U pravilu, da bi muškarac popravio penis, potreban je vanjski stimulans koji se manifestira u vizualnom, slušnom ili taktilnom obliku. Međutim, postoje trenuci kada se uzbuđenje pojavljuje nenamjerno. Takvi slučajevi uključuju takozvanu jutarnju erekciju, koja se kod muškaraca javlja redovno.

Mnoge žene zanima pitanje zašto muškarci ustaju ujutro. Općenito, ova pojava je normalna i ukazuje na to da je erektilna funkcija muškarca u savršenom redu. Da li treba da brinem ako muškarac nema nehotično uzbuđenje ujutru?

Zašto muškarci ujutro imaju grčeve?

Općenito, jutarnja erekcija je više uvjetni naziv, jer se nevoljne erekcije kod muškaraca mogu pojaviti noću, i to više puta. Ova pojava je sasvim normalna za muškarce, ponekad i dječaci mogu dobiti erekciju. U pravilu, takvo nevoljno uzbuđenje nestaje nakon 20-30 minuta. Kod spolno zrelih muškaraca erekcije se redovno pojavljuju i noću i ujutro. S godinama, ili u prisustvu bolesti ili drugih problema u reproduktivnom sistemu, jutarnje erekcije počinju periodično nestajati.

Postoji mnogo razloga zašto se muškarcima ujutro muka:

Jutarnja nevoljna erekcija je normalna za zdravog spolno zrelog muškarca.Štaviše, ovaj proces je vrlo koristan za reproduktivni sistem, jer se tokom uzbuđenja kod muškarca obnavlja arterijska krv u žilama zdjeličnih organa. Tokom erekcije povećava se cirkulacija krvi u svim organima genitourinarnog sistema. Ovaj proces je dobra prevencija protiv kongestije, bolesti prostate i impotencije.

Imaju li ga muškarci uvijek ujutro?

Budući da se jutarnje erekcije kod muškaraca javljaju redovno, većina predstavnika jače polovine navikla je ovaj proces smatrati obaveznim fenomenom, što pokazuje da je u tijelu sve u redu. Zbog toga mnogi ljudi počinju paničariti ako primjete nedostatak erekcije jedan do dva dana. Morate shvatiti da se erekcija možda neće uvijek pojaviti.. Na ovaj poremećaj treba obratiti pažnju samo ako nema erekcije duže od jedne i po do dvije sedmice. Ako nemate erekciju nedelju dana, ne brinite.

Privremeni izostanak jutarnjeg nevoljnog uzbuđenja može biti uzrokovan sljedećim faktorima:

• Umor tijela zbog teškog fizičkog napora.
• Umor uzrokovan povećanom moždanom aktivnošću.
• Stres i stalna napetost.
• Poremećaji spavanja.
• Gladovanje.

Ako je razlog za nedostatak jutarnje erekcije jedan od navedenih faktora, onda ne morate da brinete. Čovjeku je dovoljno da vrati svoj životni stil u normalu, vrati navike spavanja i ishrane, riješi se briga i ostavi naporan posao na neko vrijeme, a jutarnji napori se neće dugo pojaviti.

Trebali biste biti zabrinuti ako muškarac nema erekciju, iako ne postoje očigledni razlozi za poremećaj. Tada je preporučljivo kontaktirati urologa ili androloga i podvrgnuti pregledu. Na erektilnu funkciju mogu utjecati mnogi faktori, uključujući infekcije i upale u tijelu.

Ponekad vam pravovremena posjeta specijalistu omogućava da se riješite bolesti, kao i da spriječite razvoj prostatitisa i drugih neugodnih poremećaja.

Šta učiniti ako ne možete to učiniti ujutro?

Mnogi muškarci su ozbiljno zabrinuti zbog nedostatka erekcije ujutro. Ako uobičajena jutarnja erekcija nije zabilježena nekoliko dana, obratite pažnju na svoj način života i prehranu. Malo je vjerovatno da će se erekcija pojaviti ako muškarac prolazi kroz težak period u životu, nervozan je i mnogo brine. Osim toga, nedostatak uzbuđenja može biti uzrokovan i fizičkim umorom, na primjer, u prisustvu teških opterećenja. Ovo može biti takmičenje ili samo fizički rad koji uključuje velike težine.

Ponekad erekcija nestaje kao rezultat mentalnog stresa. Razlog je u pravilu neuspjeh na poslu ili polaganje ispita na fakultetu. Takođe česti razlozi za nedostatak jutarnjeg uzbuđenja su bolesti, povrede i opšte teško stanje organizma. U pravilu se u takvim slučajevima erekcija vraća čim se otklone poremećaji uobičajenog načina života koji su neuobičajeni za tijelo.

Ako se erekcija ne pojavljuje duže vrijeme, a ne postoje objektivni razlozi za izostanak, potrebno je utvrditi da li ova pojava zaista postaje problem za muškarca. U prisustvu seksualnog uzbuđenja i normalne erekcije prije seksualnog odnosa, u većini slučajeva ispada da jutarnja erekcija jednostavno prođe nezapaženo.

Ako u prisustvu prirodnih nadražaja koji bi trebalo da izazovu seksualno uzbuđenje, nema erekcije, verovatno je problem u patologiji genitourinarnog sistema. U tom slučaju ne biste trebali odlagati problem. Ponekad muškarci primjećuju da postoji erekcija i uzbuđenje, ali nema prethodne izdržljivosti, a uzbuđenje traje kraće. Ova pojava može biti signal za početak muške impotencije. Zato je važno obratiti se urologu kada otkrijete prve znakove erektilne disfunkcije.

U pravilu, u nedostatku očiglednih uzroka poremećaja, liječnik propisuje niz postupaka koji će pomoći u dijagnosticiranju bolesti. Općenito, preporučuje se posjećivanje specijaliste barem jednom godišnje na rutinski pregled kako bi se na vrijeme dijagnosticirali patologije i poduzele mjere za njihovo otklanjanje.

VAŽNO JE ZNATI!

Slaba potencija, mlohav penis, nedostatak dugotrajne erekcije nisu smrtna kazna za seksualni život muškarca, već signal da je tijelu potrebna pomoć, a muška snaga slabi. Postoji veliki broj lijekova koji pomažu muškarcu da postigne stabilnu erekciju za seks, ali svi oni imaju svoje nedostatke i kontraindikacije, posebno ako muškarac već ima 30-40 godina. Kapsule pomažu ne samo da postignete erekciju OVDJE I SADA, već djeluju kao preventivna mjera i akumulacija muške moći, omogućavajući muškarcu da ostane seksualno aktivan dugi niz godina!

Prevencija erektilne disfunkcije

Da bi muškarac imao erekciju svakog jutra, potrebno je pridržavati se brojnih pravila koja će pomoći u održavanju muškosti dugi niz godina:

Kako sam povećao penis za 3,5 cm za 14 dana?

Zdravo prijatelji! Moje ime je Nikita Korablev, popularan sam bloger i donedavno vlasnik penisa od 13 cm! Da, da - tačno 13 cm! Ali odlučila sam da promenim penis i uspela sam! Ovo je ono o čemu sam hteo da pričam...

Kad si mali- tvoja devojka, naravno, pokušava da te smiri, da kaže da nije glavni seks, već duša i sav taj džez. Ali ja sam mlad i zdrav čovek, imao sam 25 godina – i verovao sam u ove gluposti... Sve do trenutka kada su mi poslali snimak dvojice zdravih muškaraca koji je udaraju. Toliko o "seks nije glavna stvar"...

Odlučio sam da je vrijeme da ovo okončam i počeo sam proučavati gomilu literature o povećanju penisa. Gledao sam strane video zapise, prevodio englesku literaturu u potrazi za nizom mjera koje bi mi mogle pomoći. Počeo sam da isprobavam jelking, razne tradicionalne metode, kreme i gelove, pumpice i sve te stvari.

Nakon 2 godine naišla sam na Titan kremu, naručila je i... nije mi pomogla! Iako pomaže svakoj drugoj osobi. Počeo sam da istražujem problem i evo šta sam otkrio...

Kod nekih je struktura penisa drugačija – zato je nekima tako teško da ga povećaju uz pomoć Priapus gela. Ali postoji izlaz! Genetika i struktura penisa se ne mogu korigovati, ali možete koristiti različite vježbe i metode masaže penisa (jelqing) i zajedno sa Titan gelom ova tehnika daje PRAVE REZULTATE! Nakon nekoliko godina traženja i ogromnog broja metoda koje sam isprobao, konačno sam pronašao svoju metodu koja radi: TITAN GEL + JELQING uspeo sam da povećam penis za 3,5 cm za 14 dana, a nakon nekoliko mjeseci treninga još 1.5.

Ukupno 5 cm na kraju! 5CM PRIJATELJI! Sada imam 18 cm i mogu biti ponosna na ovu veličinu! Da, nije ogroman, ali je više nego dovoljan da žene zastenju od orgazma.

Koristite ovu tehniku ​​i zadovoljite svoje žene u krevetu! Naručite Titan gel i počnite koristiti jelqing. Sretno ti!

SAMO DANAS! Cijena Titan gela je 147 rubalja! – roba je ograničena! Red!

Šta najviše brine muškarce širom svijeta, bez obzira na rasu, društveni status ili godine? Pobjeda vašeg omiljenog fudbalskog tima, spuštanje vanzemaljaca na Mjesec ili posljedice Černobila? Ne, reći ćete, i bićete u pravu - muškarci su istinski zabrinuti za svoj reproduktivni organ, njemu su posvećene sve brige duše, a upravo je on pravi gospodar jačeg pola. Portal sadrži sve informacije o muškim genitalijama, ovdje ćete pronaći odgovore na sva, pa i najsloženija pitanja. Pročitajte ceo tekst...

Svetinja nad svetinjama

Naša stranica je u potpunosti posvećena svetištu - ovdje falus dobiva svoju pravu vrijednost, na portalu se razmatraju svi važni aspekti, od intrauterinog procesa razvoja i formiranja primarnih i sekundarnih spolnih karakteristika do patologija razvoja penisa, njegove povrede i metode korekcije malog genitalnog organa. Već u dobi od 4-5 godina dječaci pokazuju interesovanje za svoj penis, naravno, to nije isti interes koji je svojstven tinejdžerima koji su zaokupljeni problemima puberteta i hormonalnih eksplozija. No, ipak, od malih nogu, falus osvaja svu pažnju svog vlasnika i čovjek radi mnoge, ponekad i ne sasvim ispravne, stvari „ne razmišljajući svojom glavom“.

Šta dolazi do izražaja

Na stranici smo pokušali sistematizirati sve što najviše brine muškarce, a to su:

• Koje veličine penisa se mogu smatrati idealnim.
• Što učiniti ako je priroda "odmarala" na reproduktivnom organu.
• Problemi s ejakulacijom: šta učiniti ako se dogodi brzo.
• Da li je moguće bezbedno povećati penis i koji su načini da se falus smanji?
• Da li je moguće izbjeći operaciju povećanja penisa i zamijeniti je upotrebom lijekova.
• Koji lijekovi i tehnike će pomoći da vaš penis bude moćan.
• Povrede i abnormalnosti penisa - kome se obratiti i koje metode će biti efikasne.

Šta je glavno u čoveku? Tako je – ne član, već duša. Upravo tako bake smiruju uzrujanog tinejdžera koji među vršnjacima nema čime da se pohvali u duši. O duhovnim vrijednostima možete pričati koliko god hoćete, ali samo ako imate moćan polni organ, muškarac se osjeća kao alfa mužjak upravo se zahvaljujući njegovoj veličini i radnim kvalitetama pojavljuju tercijarne seksualne karakteristike, što znači uspjeh, napredovanje u karijeri , ili čak osvajanje cijelog svijeta.

Zanima me zašto se muškarci svrbi ujutro? Ponekad je erekcija toliko jaka da otežava kretanje po prostoriji. O takvim stvarima se rijetko razgovara s drugim ljudima. Samo internet može održati nepristrasnost i dati savjete bez nepotrebnog ismijavanja.

Članak sadrži činjenice koje su prikupljene kao rezultat višegodišnjeg posmatranja ljudskog razvoja. Ostaje samo da ih pročitate i primenite na sebe.

Da li je vidljivo dostojanstvo ujutro problem?

Zašto se momci hvataju?

1. Prirodna faza sna.

Periodi spavanja mogu se podijeliti u dvije faze: brzu i sporu. Sporotalasna faza sna je praćena potpunim opuštanjem tijela. Tokom ovog vremenskog perioda, svi bioritmovi su što je moguće sporiji. REM faza spavanja započinje „provjeru“ rada svakog organa i sistema, prilagođavajući njihovu aktivnost po potrebi.

U brzoj fazi se zjenice osobe koja spava mogu pomjerati, gornji ili donji udovi se trzaju, disanje se ubrzava i dolazi do erekcije. Ako se buđenje dogodi usred ove faze, tada muškarci ujutro otkrivaju "kost". U praksi se stanje erekcije javlja nekoliko puta tokom noći, ali niko ne prati učestalost i trajanje ove pojave. Stoga mnogi ljudi vjeruju da se uspon javlja isključivo ujutro.

2. Fiziološka privlačnost prema suprotnom polu.

Divlja mašta dječaka nema granica. Muški penis može se podići u stanje erekcije samo od sjećanja na slučajni dodir ženske grudi, a da ne govorimo o periodičnim snovima neozbiljnog sadržaja. Erotske misli prvi put počinju da nas nerviraju u adolescenciji, kada hormoni prelaze sve zamislive granice. U takvim trenucima nema devojke u blizini, ali misli se i dalje vrte oko ženskog tela.

Nakon nekog vremena, počinje ozbiljna veza, jutarnja borba može se posvetiti određenoj strasti. Što su muškarci stariji, to više uživaju u ranoj erekciji. Uostalom, ovo je siguran signal da je sa reproduktivnim sistemom sve u redu i da „u bocama još ima baruta“.

3. Puna bešika.

Unutrašnji organi su veoma blizu jedan drugom. Uveče se mjehur postepeno puni, što vrši pritisak na prostatu i izaziva blagu erekciju. Obično je jutarnja erekcija zbog erotskih snova mnogo jača nego zbog želje za odlaskom u toalet. Tako da ih je vrlo lako razlikovati.

Šta učiniti sa ranim "neočekivanim"?

Imati seks. Najprijatniji način da se riješite erekcije je potpuno zadovoljstvo tokom intimnosti. Ovo je prednost zajedničkog života sa svojom devojkom. Bolje je ne postavljati pitanje „zašto se momci ujutru hvataju?”, već da u potpunosti iskoristite trenutno stanje stvari. U starosti će burni dani mladosti biti prijatna utjeha.

Potražite pomoć od svog partnera. U nekim slučajevima djevojka ne može ili ne želi da ima seks. Ona ima moć da pomogne svom dečku na drugi način: rukama, oralnim milovanjem itd. Čak i maženje bez parenja u finalu može doneti oslobađanje dvojici partnera. Možete sigurno eksperimentirati sa svojim usnama i rukama bez straha da ćete začeti dijete u najnepovoljnijem trenutku.

Zadovolji se. Tinejdžeri tokom puberteta najčešće imaju jutarnje erekcije. Sa 13-14 godina u blizini nema djevojčice, jer prema zakonu seksualna aktivnost može početi tek nakon punoljetstva. Tako da ponekad morate čekati drage godine ili se, uprkos pravilima, tajno sastajati uveče.

Ujutru momku nema ko da pomogne, pa mora sam da postigne zadovoljstvo. Masturbacija je u društvu mrštena, pa se o njoj ne priča slobodno. Podaci anonimnog istraživanja govore da je oko 98% muškaraca masturbiralo tokom adolescencije, a otprilike 85-90% nastavlja to činiti čak iu porodičnom životu.

Idi u toalet. Vrlo često mokrenje dovodi do smanjenja erekcije. Stoga je dobra ideja posjetiti toalet odmah nakon buđenja.

Ignoriraj. Ako posjet toaletu ne smanji vašu erekciju, hladan tuš će vam pomoći 100%. Neophodno je zaokupiti svoje misli nečim ozbiljnim što nema veze sa suprotnim polom.

Najbolje je kada kućna odjeća opušteno pristaje uz tijelo. Ovo će vas spasiti od nezgodnog trenutka ako neko ujutro navrati da vas posjeti. Malo je vjerovatno da će poštar ili inspektor za električna brojila izgled erekcije shvatiti lično, ali bodljikave šale među njihovim kolegama mogu se vrlo brzo proširiti.

Erekcija koja se javlja noću i ujutro objašnjava se posebnim stanjem muškog genitalnog organa. Zahvaljujući spontanom protoku krvi, falus se značajno povećava u veličini.

Puna bešika

Pitanje koje zabrinjava mnoge mlade zašto momci ujutro imaju penis u erekciji prethodno je objašnjeno uzrokom prenatrpanosti, što o tome šalje signal spinalnom centru. Kada iritacija aktivne tačke dostigne svoj maksimalni stepen, širi se na susedna područja u kojima se nalazi centar erekcije. Kao rezultat toga, penis postaje uzbuđen. Brojne medicinske studije u oblasti genitourinarne sfere potvrdile su pogrešnost ove tvrdnje.

Među mladima postoji još jedan odgovor na pitanje zašto momci ujutro imaju erektilnu disfunkciju. Razlog tome mogu biti snovi erotske prirode. U praksi se ispostavlja da nemaju svi ljudi snove, a čak i ako imaju, njihova tema može biti povezana sa potpuno različitim događajima. Međutim, još uvijek je prisutan kod muškaraca.

Ovo je normalno

Često pitanje zašto momci ujutro imaju penise u erekciji zabrinjava roditelje tinejdžera i mlađih dječaka. Jutarnje erekcije odraslima se čine kao neka vrsta odstupanja od norme i objašnjavaju se ranim razvojem moderne djece. U stvari, čak i kod fetalnih beba, doktori su primetili genitalno uzbuđenje.

Zabrinutost oko toga zašto je muški penis u erekciji ujutro obično izražavaju odrasli, slabo obrazovani ljudi. Danas je opšte poznato da erekcija ima direktnu vezu sa noćnim fazama sna, kojih osoba ima dve.

Period brzog spavanja traje dvadesetak minuta, period sporog spavanja traje do sat vremena. Tokom noći, faze se izmjenjuju i povremeno zamjenjuju jedna drugu. Snovi se javljaju tokom kratkog perioda REM sna. U tom trenutku puls se ubrzava, očne jabučice se pokreću i tjelesna temperatura se lagano povećava. U tom stanju dolazi do stimulacije penisa.

Istraživanja

Ako se muškarac probudi u trenutku posta, onda njegov penis može biti u erekciji. Tako jednostavno objašnjenje može se dati na pitanje neznalica zašto momci ujutro imaju falus.

Tema jutarnje i noćne erekcije temeljito je proučavana još četrdesetih godina prošlog stoljeća. Desetak i pol mladih provelo je dugo vremena u laboratorijskim uslovima, gdje je ugrađena oprema koja je očitavala moždanu aktivnost i bilježila početak i trajanje faze brzog sna. Takođe, ponašanje usnulih osoba zabilježeno je skrivenom nadzornom kamerom.

Pregledom pacijenata potvrđena je prirodna pojava nekoliko noćnih erekcija kod svakog pacijenta, u ukupnom trajanju od oko dva sata. Kao rezultat opservacija, došlo se do zaključka da se kod mladih, fizički zdravih muškaraca, stimulacija penisa javlja noću svakih sat i po. Trajanje stajanja može trajati od dvadeset do četrdeset minuta.

S godinama se učestalost noćnih erekcija značajno smanjuje, a trajanje skraćuje. Kod starijih osoba starijih od sedamdeset godina, sposobnost uzbuđenja je još uvijek zadržana, ali su snaga i trajanje minimalni.

Dobro zdravlje

Utvrđeno je i zašto muški penis noću redovno postaje erektan. Takvo uzbuđenje se javlja kod ljudi koji imaju zdrav, zdrav san i mnogo pozitivnih snova. Fizički i nervni umor, hronični nedostatak sna imaju suprotan efekat na erekciju.

Nedostatak kiseonika

Razumijevajući detaljno pitanje zašto je momcima teško ujutro, trebali bismo se okrenuti fiziološkom aspektu problema. Kada je muški genitalni organ u mirnom, neuzbuđenom stanju, brzina protoka krvi u njemu primjetno se smanjuje. Tokom dana tokom budnosti, ovo stanje se nadoknađuje aktivnom ljudskom aktivnošću, često povezanom s fizičkim radom. U ovom slučaju, cirkulacija krvi se odvija ravnomjerno u tijelu, dostižući sve organe tijela.

Noću, ostavljanje falusa u mirovanju na duže vrijeme može dovesti do nedostatka kisika u tkivima. Kao odgovor na nadolazeću hipoksiju, počinju da se uzbuđuju i na taj način dovode cijeli penis u stanje erekcije.

Ako ne dođe do noćnog stajanja, muškarci bi brzo mogli izgubiti seksualno zdravlje. Drugim riječima, nevoljna erekcija održava fiziološko stanje genitalnih organa na odgovarajućem nivou. Ovo svojstvo organizma posebno je važno za one muškarce koji dugo nemaju redovan seksualni život.

Noćne erekcije se javljaju tokom spavanja i obično ostaju neprimećene. Ali zašto muškarci ujutro dobiju penise u erekciji? Na ovo pitanje se može odgovoriti na sljedeći način. Jutarnja erekcija nije ništa drugo do posljednje noćno uzbuđenje koje se dogodilo tokom brze faze sna, kada se osoba probudila.

Nedostatak erekcije ujutro nije smrtna kazna!

Ako se muškarac ponekad ujutro ne osjeća uzbuđeno, tu činjenicu ne treba smatrati zdravstvenim problemom. Kada slabljenje jutarnje erekcije postane redovno, ili potpuno prestane na duže vrijeme, to može uzrokovati anksioznost muškarca i razmišljanje o mogućoj impotenciji. Takvo raspoloženje samo pogoršava negativno stanje. Ako dođe do takvog fenomena, onda bi najbolja opcija bila da se odmah obratite liječniku.

Uzimajući u obzir ovisnost punog funkcioniranja seksualne sfere o psihičkim uvjetima života, možemo sa sigurnošću reći da što je život muškarca mirniji i stabilniji, to će se manje seksualnih problema pojaviti.

Šta određuje seksualnu aktivnost?

Svaka osoba treba da zna da je seksualna aktivnost direktno povezana sa radom srca i krvnih sudova. Na slabljenje erekcije mogu uticati bolesti kao što su koronarna bolest srca, ateroskleroza, hipertenzija i dijabetes. Posljedica ovih bolesti je oštećenje erektilnog tkiva.

Zloupotreba alkoholnih pića, pušenja i opojnih supstanci ne samo da negativno utječe na seksualno zdravlje, već može brzo dovesti i do njegovog potpunog gubitka.

Sjedilački način života također ne poboljšava zdravlje, a stres i depresija doprinose suzbijanju seksualne funkcije.

Na kvalitet noćne i jutarnje erekcije mogu značajno uticati određeni lekovi koji se koriste tokom dužeg vremenskog perioda. To uključuje diuretike, psihotropne lijekove, lijekove za smirenje i antidepresive. Lijekovi koji snižavaju krvni tlak i proširuju krvne žile također mogu oslabiti mušku potenciju, a da ne spominjemo noćna i jutarnja uzbuđenja.

Na stabilno funkcionisanje reproduktivnog sistema direktno utiče prisustvo dovoljne količine hormona testosterona u organizmu.

Zaključak

Uzimajući u obzir sve navedeno, sa sigurnošću možemo reći da jutarnja erekcija služi kao potvrda dobrog muškog zdravlja. Sada je jasno šta da radite ako vam je penis u erekciji ujutro. Naravno, radujte se!

Ako muški penis postane uzbuđen nakon sna, to je znak dobrog funkcionisanja reproduktivnog sistema. Kod nekih ovaj fiziološki proces traje dosta dugo, što ukazuje na zdravstvene probleme. Ali ima i muškaraca koji uopšte nemaju jutarnju erekciju. Šta učiniti u ovom slučaju?

Jutarnja erekcija: uzroci

Tokom erekcije, muški polni organ se puni krvlju. Nehotično, ovaj proces se najčešće javlja ujutro. Upravo u ovo doba dana koncentracija hormona dostiže svoj vrhunac, a mozak ne kontrolira potrebe.

Nehotična erekcija nakon spavanja može se dogoditi ne samo kod odraslih muškaraca, već i kod malih dječaka. U nekim slučajevima uzrok tome može biti puna bešika, koja se aktivira stimulacijom nervnih završetaka u kralježnici. Oni su odgovorni za refleksnu erekciju.

Jutarnja erekcija se opaža kod gotovo svih muškaraca, osim onih koji imaju problema s potencijom. Nepoznavanje fizioloških karakteristika muškog tijela dovelo je do mnogih izjava koje nemaju naučno objašnjenje.

Na primjer, neki vjeruju da ako muškarac ima erekciju ujutro, to znači da je imao erotske snove. Ništa slično ovome. Ovo nije ništa više od nagađanja. Do nevoljne erekcije dolazi kada počne REM faza spavanja. U tom periodu se povećava moždana aktivnost, a čovjek sanja.

Najčešći mit se nalazi u ženskim razgovorima. Neko može pomisliti da ako muškarac nema jutarnju erekciju, onda je impotentan. Da, izostanak ovog procesa ujutro ukazuje na zdravstvene probleme, ali ne u toj mjeri.

Tokom spavanja može doći do više od jedne erekcije. U prosjeku, njihov broj je 5. Svaka naredna erekcija traje 7-10 minuta duže. Na primjer, prva može trajati oko 12 minuta, a druga već 19 minuta. Kada muškarac doživi posljednju erekciju, probudi se.

U adolescenciji, trajanje noćnog uzbuđenja genitalnog organa je nekoliko puta duže nego kod odraslog muškarca. Ukupno je jednako 3 sata. Bilo bi pogrešno reći da muškarci u odrasloj dobi nemaju noćnu erekciju. Postoji, ali je kraće nego za 30-40 godina.

Koji su razlozi za nedostatak jutarnje erekcije?

Ranije se prisustvo jutarnje erekcije smatralo gotovo patologijom. Stoga, kako bi se riješili ove "bolesti", muškarci su noću oblačili svoje genitalije u metalni obruč. Koristeći pincetu, uhvatio se za stidne dlake. Na najmanji pokret prema gore, pinceta je čupala dlake, što je izazvalo buđenje muškarca i potonuće penisa. Kasnije je razvijen poseban uređaj koji je isporučivao strujni udar.

Nauka je iskoračila, a sada je poznato da prisustvo noćne i jutarnje erekcije nije bolest, već znak zdravlja. Odsustvo ovog fiziološkog procesa ukazuje na probleme.

Ako muškarac već neko vrijeme nije imao erekciju, onda prije svega nema potrebe za nervozom. Pretjerane brige samo će pogoršati situaciju. Morate pokušati sagledati situaciju bez emocija i utvrditi razlog njenog izostanka. Glavni razlozi nestanka ovog fiziološkog procesa mogu biti:

• hipertenzija;
• dijabetes;
• hormonska neravnoteža;
• Otkazivanje Srca;
• loše navike (pušenje);
• neaktivan način života;
• nesanica;
• umor;
• depresija;
• uzimanje antidepresiva;
• uzimanje tableta za smirenje;
• uzimanje diuretika.

Glavni faktori za nedostatak jutarnje erekcije smatraju se umor i jak stres. Ako muškarac naporno radi, tada će prije ili kasnije njegova muška snaga postepeno nestati. Isto važi i za nervnu prenadraženost. Kada muškarac doživi snažan emocionalni izliv, uglavnom negativan, to će prije svega uticati na funkcionisanje genitalnih organa.

Da se to ne bi dogodilo, dovoljno je spavati najmanje 8 sati dnevno, a u krevet morate ići najkasnije 10 sati. Što se tiče emocija, ovo je psihološki problem. Konstantna nervna napetost nikada nikome nije koristila, pa je neophodno održavati svoju emocionalnu pozadinu.

Poseban blok razloga za nedostatak jutarnje erekcije je razvoj bolesti reproduktivnog sistema. Ovo se odnosi samo na one slučajeve ako ujutro nema erekcije duže od mjesec dana. Ovaj faktor može ukazivati ​​na razvoj:

• erektilna disfunkcija;
• prostatitis;
• venerične bolesti.

Nemoguće je sami postaviti dijagnozu.

Stoga je potrebno hitno konsultovati ljekara kako bi se liječenje započelo na vrijeme i kako se situacija ne bi pogoršala.

Zašto nestaju jutarnje erekcije?

Mnogo je lakše spriječiti bolest nego je liječiti. Kako biste spriječili kvar reproduktivnog sistema, preporučuje se pridržavanje jednostavnih savjeta:

1. Svako jutro morate raditi vježbe. Dobra alternativa je večernji trčanje.
2. Ishrana treba da bude uravnotežena. Pravilna ishrana ne bi trebalo da sadrži više od 30% masti.
3. Svježe voće treba konzumirati bez obzira na doba godine. Voće i povrće možete zamrznuti ljeti za jelo zimi.
4. Alkoholna pića negativno utiču ne samo na funkcionisanje genitalnih organa, već i na čitav imunološki sistem.
5. Ako muškarac puši i ne napusti ovu lošu naviku, onda je preporučljivo barem smanjiti broj cigareta koje popuši dnevno. Duvan je jedan od glavnih...
6. Morate pratiti svoju težinu. Međutim, intenzivna fizička aktivnost jednako je opasna kao i prekomjerna težina. Morate se držati zlatne sredine.
7. Ne biste trebali zloupotrebljavati lijekove koji povećavaju potenciju.
8. Preporučljivo je ići u krevet bez donjeg rublja. To će omogućiti da testisi budu u slobodnom položaju i ne budu stisnuti. Povišena temperatura također negativno utječe na reproduktivnu funkciju.
9. Ponekad je razlog za nedostatak jutarnje erekcije samokritičan odnos prema sebi. Ako čovjek sam ne može kontrolisati svoje emocije, onda treba posjetiti liječnika i uzeti kurs posebnih lijekova.

Redovni seksualni odnosi smatraju se glavnim pokazateljem odličnog muškog zdravlja. Oni ne samo da određuju stanje genitalnih organa, već su odgovorni i za reproduktivni sistem u cjelini.