Forbedre dit liv og nå dine mål i stand til at hjælpe vores fantasi. Ved hjælp af særlige teknikker kan den udvikles og bruges til sit eget trivsel.

Hver kan bruge fantasien. Denne ekstraordinære evne er direkte relateret til mange aspekter af livet. Ved hjælp af fantasi vil hver person være i stand til at legemliggøre sine fantasier til virkelighed, efter at have sendt impulsen til hjernen for aktive handlinger.

Hvad er fantasien

Ved hjælp af realismeprincippet fratager vi sig muligheder for at fantasere og derved lukke udviklingens stier på mange områder. Der er flere grunde til at hjælpe dig med at indse behovet for at udvikle fantasi.

1. Udviklingen af \u200b\u200bfantasi bidrager til hjernens træning, udviklingen af \u200b\u200bsindets fleksibilitet og gør tænkning mere produktiv. Ved hjælp af udviklingen af \u200b\u200bfantasi bliver du smartere, hurtigt opbygge logiske kæder og løse multi-way-opgaver.

2. Fantasi bidrager til udvinding af viden fra det underbevidste. Ved hjælp af fantasier akkumulerer en person sin egen energi og styrer impulsen til hjernen til implementering af kreative ideer og ideer. Imagination danner magt til vellykket og produktivt liv ved hjælp af ekstraordinære løsninger på dine opgaver.

3. Ved hjælp af fantasi kan du opnå meget større højder i din karriere, fordi tænkning, der kan generere ideer, giver dig en fordel ved at udvikle din egen virksomhed, manifestationer af kreative tilbøjeligheder. En person med en god fantasi er i stand til kreative friske løsninger og ideer, der hjælper kvalitetsarbejde.

Hvordan man udvikler fantasi

Psykologer er alvorligt bekymrede over, at moderne børn næsten ikke har nogen fantasi og styrkeligt udviklet fantasi. På mange måder ser de skylden af \u200b\u200btv-gear og gadgets, der ikke tillader muligheden for at udvikle sindets fleksibilitet. Metoden til indgivelse af de enkle oplysninger giver ikke mad til at tænke, og det fører til opdagelsen af \u200b\u200bviden, der ikke tillader evnen til at bruge de dele af hjernen, der er ansvarlig for kreativitet. De samme problemer observeres hos voksne, som til fordel for moderne videoer ophørte med at bruge litteratur og belaste hukommelsen og hjernen til at løse problemer uafhængigt.

For at aktivere hjerneaktivitet skal du følge de enkle regler, og snart vil du bemærke positive ændringer, der vil forbedre din hukommelse og intellektuelle muligheder.

1. En af de daglige regler er mental modellering af livssituationer. Forestil dig scener i alle de mindste detaljer, tilføj nye dele. For eksempel forestil dig dit ophold på ethvert sted. Tilføj i fantasi af stille musikalsk akkompagnement, smag af retter, bystøj eller naturlyde. Sådanne øvelser giver dig mulighed for nemt at reproducere i fantasien mange muligheder for at udvikle arrangementer.

2. Glem ikke at læse. Læsning udvikler din fantasi, enriches ordforråd. Ofte fundet litterære teknikker, der fremkalder dig at læse mellem linjer, indlæse hjernen, så den kan analysere den foreslåede tekst, for at se arbejdets helte, repræsenterer dem i den foreslåede situation. Hjernen er en muskel, og jo oftere du angiver det, jo mere produktivt bliver dit liv.

3. Få dig en dagbog, hvor du vil registrere dine tanker, følelser og erfaringer. Tanker, der vises på papir, gør hjernen arbejde med en dobbelt styrke, søger de rigtige ord til at beskrive, hvad der skete med dig. Denne metode vil også hjælpe dig med at øge ordforrådet og undervise de korrekt udtrykkelige tanker.

4. Kommuniker med folk, der bogstaveligt talt brænder i mange ideer. Deres rige fantasi og energi vil blive overført til dig. Efter at have kastet ind i fantasiens verdener og nye ideer, vil du simpelthen ikke kunne opgive disse fascinerende klasser.

I dag på stedet for psykologisk assistance online http: // site Du, Kære besøgende, Lær at udvikle en fantasi hos børn og voksne, og for hvilke det skal udvikles.

Fantasi er en ubevidst, automatisk eller bevidst, kontrolleret skabelse i hovedet af mentale billeder, billeder, repræsentationer, fantasier og visualiseringer, oftere i en let trance (pleje af virkelighed).

Det er nødvendigt at udvikle fantasien til hver person, men nogen har den udviklet som om automatisk, siden barndommen, i forbindelse med interaktion med de "rigtige" forældre, pædagoger, jævnaldrende. Barnet kan udvikle fantasien godt, spille forskellige spil, lytte og læse spændende bøger, kigge gennem film osv.

Til hvem det ikke er meget heldigt med voksnes opmærksomhed og følsomhed under uddannelsen, og der er en fattigdom af de billeder, der opstår i hovedet, er det nødvendigt at vilkårligt engagere sig i udviklingen af \u200b\u200bfantasi, både hos børn og voksne.

Hvad er personen til at udvikle fantasi?
Ved hjælp af fantasi kan en person skabe ideer, kreative planer, design og simulere, orientere i forskellige situationer, arbejde med hukommelse, skabe din fremtid og indse fortiden ... Abstrakt, fantasi, drøm, og selvfølgelig forestille sig, barn og voksen forstår godt læst, især kunstværk osv. etc.

Nå, det vigtigste, Udviklet fantasi vil hjælpe en person med følelsesmæssigt psykologiske problemer, neurose og personlighedsforstyrrelser at kende og ændre sin indre "I", slippe af med disse problemer en gang for alle.

De fleste psykoterapeutiske teknikker og metoder til behandling af psykologiske problemer er bygget på fantasi af forskellige problemssituationer og skaber en ny imaginær sammenhæng til dette problem, som helbreder neuroter, hjælper med at løse problemer i forhold, eliminere depression og stress osv.

Så hvordan man udvikler en fantasi hos børn og voksne - øvelser

For at udvikle din fantasi tilbydes du enkle øvelser, der kan være velegnet til både børn og voksne.

Kontroller, hvordan udviklet fantasi er:
Prøv at bruge et lille eksperiment. Luk dine øjne og fortæl mig, hvor meget vinduer i dit hjem eller lejlighed.
Det vigtigste her er ikke selve antallet, men hvordan du kom til ham. Naturligvis, ved hjælp af fantasi, introducerede du hver af vinduerne i sindet.

Vi bruger alle fantasien i en form eller en anden til at løse vores presserende problemer.

Som Aristoteles sagde: "Sjælen kan ikke tænke uden at tegne."
Fantasi "det er mere end bare en vision i sindet. Ved hjælp af fantasi skaber eller rekonstruerer eller rekonstruerer en vis følelsesmæssig holdning. Du kan bruge fantasien i kombination med lugten, røre, høre og endda smag.

Du, virkelig, det skete at huske din yndlingsret på den sultne mave, og så levende, at lige "salte flyder." I dette tilfælde har vi en fysisk reaktion på et tankebillede. Dette er beføjelse til fantasi.

For at udvikle en fantasi skal du bruge alle 5 sanser: Vision, Hør, Rør, Lugte, Smag - Hvad er din skarpere?
Vi opfatter alle anderledes og føler verden rundt. Selvom vi alle er i brug med alle de samme fem sanser, er deres betydning for alle forskellige. Denne forskel er produceret siden barndommen på det underbevidste niveau.
Nogle reagerer bedre på visuelle incitamenter og mindre "på lydinformation. De kan have en svagere opmærksom på den kinestetiske opfattelse (tanging).

Selvfølgelig er der ingen mennesker, der kun koster en af \u200b\u200bde sensoriske måder af viden. Fuldstændigheden af \u200b\u200boplysningerne om verdensmiljøet leveres af alle fem følelser, og alligevel er hver af os en af \u200b\u200bsanserne stærkere.

Forskere, der beskæftiger sig med adfærdsmodeller, mener, at de fleste mennesker har den mest aktivt visuelle opfattelse. Du tror måske, at vi i samme omfang ejer alle fem følelser. Det ville være et usædvanligt fænomen, men sandsynligvis føler du bare ikke forskellen, fordi det er næsten umærkeligt.

De observerede forskelle påvirker også fantasiens karakter. En visuelt orienteret person trækker straks "billede" i sindet. Mennesker med forværre hørelse omfatter straks deres "lydudstyr" og først og fremmest høre lydene og stemmerne i sindet. Det forværrede berøring tyder primært på bevidsthed, hvad er billedet af "til berøring".

Det mest komplette billede er dannet i vores fantasi, når alle sanser fungerer. Dette fænomen bruges af neuro-sproglig programmering (NLP), og mange bøger og forskning er afsat til ham. Richard Bendler og John Greender formulerede på Milton Erikson, Richard Bendler og John Greender en model for opfattelse og behandling af information af menneskelig bevidsthed og kaldte denne model NLP. Disse processer er vigtige for selvkundskab og interpersonel kommunikation.

Motion - hvordan man udvikler en fantasi

1. Se omhyggeligt på en af \u200b\u200bde geometriske figurer på billedet "Square, en cirkel, trekant. Luk dine øjne og prøv at trække hende i tankerne.

2. Overvej omhyggeligt i flere øjeblikke noget tredimensionelt emne "Orange, et glas vand, en bordlampe. Luk dine øjne og forestiller elementet.

3. Forestil dig skoleklassen, hvor du studerede i barndommen.

4. Forestil dig dit hjem eller lejlighed. Mentalt gå gennem værelserne.

5. Forestil dig nogle af bekendtgørelserne.

6. Forbered din refleksion i spejlet.

Gør disse øvelser dagligt i en måned for at udvikle fantasi. Klasser vil tage dig lidt længere, end du har brug for at læse om dem. Men hvordan vil du blive overrasket, når Bemærk, hvordan rigere er din fantasi.

Hvis du ikke får dig selv til at udvikle din fantasi selv, eller har du allerede psykologiske problemer, så kan du

Da Einstein sagde, vil logikken levere dig fra et punkt til et andet, og fantasien kan overføre dig overalt. Folk med udviklet fantasi er drømmere, der ved, hvordan man kan nyde livet, som selv i de sværeste situationer kan komme med en uventet beslutning. Derfor er det meget vigtigt at udvikle en fantasi hos voksne og ikke sætte den hos børn. Vi ved alle, hvordan børn elsker at forestille sig, men voksne forstår ofte ikke, om det er dumt i den deraf følgende måde at tænke på en lille mand. Som følge heraf vokser folk, almindelige individer, ude af stand til kreativ tænkning. Men vores mål: at bevise, at du i enhver alder kan udvikle en fantasi.

Hvad er fantasi?

Fantasi er den type kreative tænkning på en person, hvor han selvstændigt skaber nye billeder, ideer, åbner hidtil usete horisonter. Meget ofte bliver drømmerne operatører i et bredt udvalg af livsfelter:

• Sergey Pavlovich Korolev drømte om at erobre kosmos og blev den førende udvikler og konstruktør af missiler i Sovjetunionen.
• Pablo Picasso havde en utrolig fantasi, i denne kan se, om man kigger på sine strålende malerier, som forresten ikke alle kan forstå.
• Alexander Flemming drømte, at han ville finde en medicin fra infektioner. Så det skete, han åbnede penicillin, som reddede mange mennesker fra forfærdelige sygdomme.
• Den store eksperimentator Thomas Edison fremhævede sin glødelampe hele verden. Dette blev dog forud for ikke kun en udviklet fantasi, men også utroligt hårdt arbejde.

Du kan fortsætte uendeligt, der er mange mennesker med en udviklet fantasi blandt videnskabelige og kreative figurer.

En af de typer af fantasi er en rekreative tænkning, takket være, hvilken personen "tænker", hvad der ikke har set før, hvilket ikke stod på tværs i fortiden. I modsætning til hukommelse er den rekreative fantasi kendetegnet ved utrolig fleksibilitet og dynamik.

Kompleksiteten af \u200b\u200budviklingen af \u200b\u200bfantasi er, at det er svært at formalisere, kontrollere og underkaste en algoritme. Den gode nyhed vil dog være, at fantasien er tilgængelig for hver person, derfor er det muligt at udvikle det til enhver tidsperiode.

Husholdningsapparater og øvelser til udvikling af fantasi

For at fantasien i sig selv er det nødvendigt at stimulere disse dele af hjernen, der er ansvarlig for livserfaring. Det viser sig, at jo mere irritation modtager en person, jo mere udviklede sin fantasi. Så, husstandsmidler til udvikling af fantasi, tilgængelig for hver person:

• Det er nødvendigt at kommunikere med et stort antal mennesker.
• Deltag i en række offentlige arrangementer.
• Hver dag for at opfylde nye og nye ting.
• Du behøver ikke at gå langs den rullede vej, du bør vælge ukendte stier. Dette gælder ikke kun for fodgænger- eller bilvandringer, men også beslutningstagningsmetoder.

Overvej 2 meget produktive metoder, der hjælper med at udvikle fantasi i enhver alder.

Vi udvikler fantasi ved at udvide antallet af modeller af verden

Verdensmodellen opfattes af forskellige mennesker på forskellige måder, så det er svært at tale om objektivitet i fortolkningen af \u200b\u200bvirkeligheden. Denne formulering viser ordsproget "til smag og farve af kammerater." Enhver model af verden kan dog udvides ved at forsøge at forstå synspunktet for andre mennesker og deres ide om verden. I dagligdags kommunikation, prøv at sætte dig selv på stedet for samtalepartneren og se verden med sine øjne. Eksperiment - I dag er du et barn, i morgen er en ældre nabo, og dagen efter i morgen - fighteren vendte tilbage fra hæren. Alle disse mentale reinkarnationer vil have en positiv måde at påvirke din kreative tænkning på.

Læsning - Fortæl mig, hvad din yndlingsbog og jeg vil fortælle hvem du er!

Bøger er en uudtømmelig simulator for fantasi. Som de siger, "Bogen er et lille vindue, gennem det hele verden er synligt." Under læsning af kunstnerisk litteratur visualiseres billeder. For udvikling af fantasi anbefales det at vælge detektive romaner, eventyr, videnskabelig og populær fiktion. Helt effektivt påvirker fantasien hos mennesker og poesi. Men elskere læser en dag. Nat bør være opmærksom på, at bøger ikke er den eneste måde at udvikle kreativ tænkning og fantasi på. Over tid bliver ivrige læsere vant til at få andres tanker, deres sind arbejder ikke fuldt ud, så bøgerne skal skifte med andre øvelser. Den optimale læserrytme for hver af deres egen, som regel, kan anses for at læse 1-5 bøger om måneden.

Øvelser til udvikling af fantasi i kreativ krise

Manglen på fantasi er ofte bekymret for kreative personligheder, som i deres kald er tvunget til konstant at arbejde med fantasi. Vi giver flere øvelser, der vil hjælpe med at opdage forfatterens talent eller øve fantasi:

• Tag et håndtag eller blyant og flydende beskrive det sted, hvor du kan lide at slappe af.
• Forestil dig, at en uventet gæst klokken 4 skal gå til dig. Hvad fortæller du ham? Skriv det på papir.
• Skriv en lille historie om et filosofisk emne, for eksempel, hvad er meningen med livet?
• Opret en besked til dig selv i fremtiden. Kontakt dig selv efter 10 år, spørg eller rådgive, fortæl mig om dig selv og prøv at gætte, hvad du vil være travlt i fremtiden.
• Find 250 klasse muligheder, hvis du har en ekstra uge.

Gaming øvelser udvikler fantasi

• Kører en ven DRUDLA er enkle billeder, der ligner doodler, der indeholder flere fortolkninger. En person er inviteret til at sige, at han ser i billedet. Det er interessant, at der ikke er nogen rigtige og forkerte svar. Svarsøgningsprocessen selv er en træningssession.
• Ord spil. Standardspil kan kompliceres af nye regler. For eksempel skal du kun ringe til disse ord, hvis betegnelser passer ind i en fem liter tønde. Eller ring kun de varer, der er i huset.
• Beskrivelse af billeder. Meget effektiv metode, især for børn. Vis barnet nogen illustration og bede om at fortælle, hvad han ser. Du vil blive overrasket over den ubegrænsede fantasi af en lille forsker.
• Voksne vil elske et sådant spil. Under en tur til metroen eller anden offentlig transport forsøger du at komme med en biografi af enhver passager - navnet, efternavnet, årets fødselsår, de vigtigste øjeblikke i livet. Gæt hans slags aktivitet og hobby. Et sådant spil kan blive en fremragende version af tidsfordrivet med venner i parken eller noget andet overfyldt sted.

Computer øvelser til udvikling af fantasi

Det er umuligt at beskrive alle teknikker til en persons fantasy træning. Nu bred populær er en række online simulatorer, der giver mulighed for at fantasere og udvikle fantasi overalt - på en tur, i en pause på arbejdspladsen, hjemme.

Vores Brain Apps Service repræsenterer en række vidunderlige spil, der hjælper med at udvikle fantasi og kreativitet. Disse er spil fra afsnittet "Tænk". Vi anbefaler også at besøge opgavesektionen, hvor du finder interessante gåder med trick.

Husk at fantasi er en gave, du skal bruge. Hvis du ikke bruger en fantasi, kan du meget snart blive til en almindelig og kedelig person, der ikke er interesseret i nogen. Tør!

Kokken instruerede den kreative opgave, og du ved ikke fra hvilken ende til det at komme? Børn beder om at fortælle et eventyr, men udover "Kolobba" i hovedet kommer ingenting? Pigen ønsker overraskelser, og du kan ikke forstå, hvad det betyder?

Det er på tide at begynde at lede efter oplysninger om Sådan udvikler du en fantasi hos voksne. Det er trods alt med sit fravær, at alle vanskeligheder, der måtte opstå i de mange andre situationer, der er beskrevet ovenfor, er forbundet.

Men vær ikke ked af det, og straks masser af information: Fra denne artikel lærer du den mest effektive, men samtidig enkle teknikker til udvikling af fantasi hos en voksen. Gør dig klar til at rejse til fantasiens verden!

Til at begynde med vil vi forstå, hvad fantasi er, og hvorfor mange mennesker har det. Så hvad betyder dette ord?

Imaginationen kaldes en persons evne til at generere forskellige billeder, ideer og ideer i sin bevidsthed. Det er aktivt, når du specifikt forestiller dig noget, og det sker passivt, det vil sige ubevidst.

For eksempel, hvis du følte sult, og din hjerne straks udstedte et billede af en appetitlig burger eller stegt kød - var fantasien forbundet; Hvis du søgte billedet fra ferien og husket, hvordan det var godt at ligge på stranden - det fungerede det.

Således, hvis en person siger, at han ikke har nogen fantasi, så er det slet ikke. Denne evne har hver, men den er udviklet på forskellige måder. Og som enhver anden evne eller dygtighed kan fantasi udvikles.

Denne evne er mere aktiv hos små børn, unge og drenge. Det er i disse perioder af liv, som vi vil kende verden, vi drømmer, vi bygger ambitiøse planer. Med alderen uddyber en person normalt i visse tanker, studere, arbejde, der kun gør opmærksom på virkelige ting og presserende problemer.

Og hvis du ikke er en kreativ person, der har hele livet, er forbundet med billeder, men en seriøs programmør eller salgschef, så opfinder lyse ideer hvert år vanskeligere. En mand begynder at tænke på stereotyper og ser verden for bogstaveligt talt.

Konsekvensen af \u200b\u200bdette bliver kedelige samtaler, manglende evne til at gøre verden omkring sig selv smukke og farverige. Hvordan man skal håndtere det?

Faktisk udvikler fantasien ikke for kompliceret selv for voksne. Dernæst vil forskellige teknikere og metoder blive listet, der vil hjælpe med at klare problemet med fraværet af aktiv fantasi.

Hovedbetingelsen for succesen af \u200b\u200bdisse øvelser er åbenhed over for forsøg og manglende begrænsning. Den enkleste af dem udføres kun i dit hoved, og derfor er det ikke nødvendigt at frygte fejl - ingen vil se dem. Og de metoder, der involverer interagerer med andre mennesker, vil hjælpe dig med ikke kun at udvikle fantasien, men har også det sjovt.

1. Aktivér "Imagining" ved visualisering

Måske er visualiseringen den nemmeste måde at aktivere fantasiets arbejde og udvikle det. Essensen af \u200b\u200bdenne øvelse er i detaljeret mental reproduktion af et bestemt emne, sted, handlinger.

Du skal starte med lille: Prøv forsigtigt at overveje objektet liggende på bordet, og luk derefter dine øjne og præsentere det. Dette kan være noget, for eksempel en bog eller en telefon.

2. Udvikle fantasi, læse bøger

Visualisering af begivenheder fra bøger er tæt forbundet med den foregående vej. Først her er opgaven sværere - du skal holde mange tegn i mit hoved, billederne, for at tvinge dem til at flytte og interagere. Prøv ikke at bare læse i bogstaverne og ordet, absorbere visse oplysninger, men for at generere et holistisk billede.

Over tid vil læsning bøger være det samme spændende besættelse som at se film ... eller måske endnu bedre! Efter alt, læs bogen, er det muligt ikke at være begrænset til direktørens fantasi, men for at give vilje til sin egen fantasi, men samtidig udvikle det.

3. Afspilning af foreningen

Associative tænkning er udviklet af de fleste voksne. Nå, hvad, og forestil dig en orange farve med ordet "orange" vil lykkes i hver. At spille dette spil med et hold, kan du ikke kun have det sjovt, men også øge fantasievnen.

4. opfinde kotops og andre ukendte dyr

Hvor kom navnene på den medicinske og weevil fra? Nogen kom op med dem! Desuden den nemmeste måde. Når dyret fodrer på honning, betyder det, at det er nødvendigt at kalde det en medicinsk enhed, og den fugl med en lang næb - Donomos.

På trods af at navnene du næppe vil komme ind i lærebøgerne af biologi, kan denne besættelse være meget munter og fascinerende. Kombinationen af \u200b\u200bforskellige ord og opfinde nye vil helt hjælpe med at udvikle fantasi ikke kun hos børn, men også hos voksne.

5. Kommuniker til kunst

Faktisk nyder alle kreative mennesker denne måde at udvikle visse kvaliteter i sig selv. Hvis du mangler ideer, inspiration eller fantasi, gå til kunstgalleriet eller en udstilling, se film og masterklasser.

Se, hvordan andre gør det. Nogle gange kan et strålende ophavsretskoncept fødes fra små stykker og ideer. Og hvis du regelmæssigt ser kreativiteten af \u200b\u200bdine yndlingsforfattere, vil vores egne ideer også vente længe i lang tid.

Del en artikel med en ven: