Խաղը - Երեխաների եւ մեծահասակների համեմատաբար անկախ գործունեություն: Նա բավարարում է արձակուրդում, զվարճանքի, գիտելիքների մարդկանց անհրաժեշտությունը հոգեւոր եւ ֆիզիկական ուժերի զարգացման մեջ:

Շարժական խաղ Վերաբերում է խաղային գործունեության այն դրսեւորումներին, որոնցում շարժումների դերը արտասանվում է: Բջջային խաղերի համար բնութագրվում են ակտիվ ստեղծագործական շարժիչային գործողություններով, ինչը դրդում է իր հողամասի կողմից:

Այս գործողությունները մասամբ սահմանափակվում են կանոններով (ընդհանուր առմամբ ընդունված, որոնք հաստատված են գլխով կամ խաղում), ուղղված նպատակին հասնելու ճանապարհին տարբեր դժվարությունների հաղթահարմանը:

Մանկավարժական պրակտիկայում օգտագործվում են կոլեկտիվ եւ անհատական \u200b\u200bբջջային խաղեր, ինչպես նաեւ խաղերը, որոնք զբաղվում են սպորտային գործունեություն:

Հավաքական շարժվող խաղեր - Սրանք խաղեր են, որոնք միաժամանակ ներգրավված են ինչպես մասնակիցների, այնպես էլ փոքր խմբերի, այնպես էլ ամբողջ դասերի կամ մարզական բաժինների, եւ որոշ դեպքերում շատ ավելի մեծ է, քան խաղալը:

Անհատական \u200b\u200b(մեկ) շարժվող խաղեր Սովորաբար ստեղծվում եւ կազմակերպվում են երեխաների կողմից: Նման խաղերում բոլորը կարող են պլանավորել իրենց ծրագրերը, իրենց համար հետաքրքիր պայմաններ եւ կանոններ հաստատել, եւ կամքով եւ փոխել դրանք: Ընտրվում են անձնական ցանկություններ եւ բեղմնավորված գործողությունների իրականացման ուղիներ:

Սպորտային խաղեր - Սրանք համակարգված կազմակերպում են բջջային խաղեր, որոնք կայուն պայմաններ են պահանջում եւ նպաստում են սպորտային սարքավորումների հաջող յուրօրինակ տարրերին եւ
Որոշակի մարզաձեւերում ամենապարզ մարտավարական գործողությունները:

Շարժվող խաղերը սպորտի գործիքներից են: Նմանատիպ խաղերը օգտագործվում են նաեւ ուսուցիչների կողմից արտադպրոցական եւ արտերկիր դպրոցների առաջատար աշխատանքների կողմից ֆիզիկական կուլտուրայի եւ սպորտի երեխաների հետ `երեխաների եւ դեռահասների հետ` իրենց ժամանցը կազմակերպելու համար:

Շարժվող խաղերում ռոբում արտահայտված տարբեր անալիզատորների գործունեությունը բարենպաստ հնարավորություններ է ստեղծում ուղեղային ծառի կեղեվի գործառույթները վերապատրաստելու համար, նոր ժամանակավոր ձեւավորելու համար, ինչպես դրական եւ բացասական կապեր:
Բարձրացնել նյարդային գործընթացների շարժունակությունը:

Սա դրականորեն ազդում է անհատական \u200b\u200bսպորտի եւ տեխնիկական տեխնիկայի ձուլման եւ դրանց համադրությունների վրա, նախադրյալներ է ստեղծում մարտավարական գործողությունների ավելի հաջող վարպետության համար, ինչպես նաեւ հաստատում է, որ դասերը շարժական են
Խաղերը նպաստում են կամ կամքի, հատվածների, կարգապահության եւ այլ որակների բարձրացմանը, որոնք անհրաժեշտ են սպորտում հաջողության հասնելու համար:

Սպորտում բջջային խաղերի օժանդակ արժեքի նման մի քանի ընդհանուր բնութագրերը անհրաժեշտ են մեկնաբանություններով: Դրանք վերաբերում են առաջադրանքների ինքնատիպությանը, ընտրության առանձնահատկություններին եւ առանձնահատկությունների հետ կապված խաղերի անցկացման առանձնահատկություններին
Մարմնամարզություն, մեղմ աթլետիկա, դահուկների պատրաստում եւ սպորտային խաղեր:

Բովանդակություն գալիս է առաջացումից փոխանցող մարդկության փորձից
սերունդ:

Սյուժե խաղ Որոշում է խաղերի գործողության նպատակը, խաղի հակամարտության զարգացման բնույթը: Այն փոխառված է շրջակա իրականությունից, եւ պատկերավոր կերպով արտացոլում է իր գործողությունները (օրինակ, որսորդական, աշխատուժ, ռազմական, կենցաղային) կամ ստեղծվում է հատուկ առաջադրանքների ձեւով, դիմակայության սխեմայի ձեւով (օրինակ, ներսում) Ժամանակակից մարզական խաղեր): Խաղի սյուժեն ոչ միայն վերակենդանացնում է խաղերի ամբողջական գործողությունը, այլեւ անհատական \u200b\u200bտեխնիկա եւ մարտավարության տարրեր տալիս է նպատակասլացությունը, դարձնում է հետաքրքիր:

կանոններ - Խաղի մասնակիցների պարտադիր պահանջներ: Նրանք որոշում են խաղացողների գտնվելու վայրը եւ տեղաշարժը, հստակեցնում են խաղացողների վարքի, իրավունքների եւ պարտականությունների բնույթը, որոշում են խաղերի խաղերը, տեխնիկան եւ պայմանները `հաշվի առնելու իր արդյունքները: Միեւնույն ժամանակ, ստեղծագործական գործունեության դրսեւորում եւ
Նախաձեռնություն, որը խաղում է որպես խաղի կանոնների մաս:

Շարժակազմերի խաղերում շարժիչային գործողությունները շատ բազմազան են: Դրանք կարող են լինել, օրինակ, իմիտացիոն, ձեւավորված-ստեղծագործական, ռիթմիկ; գործարկել դրսեւորում պահանջող շարժիչային խնդիրների տեսքով
Մյուսները. Խաղերում կարող են առաջանալ ուղղության եւ շարժման ձգձգումների հանկարծակի փոփոխություններ ունեցող կարճ հանքեր. տարբեր նետում միջակայքում եւ թիրախում. Անցնելով խոչընդոտների հաղթահարումը, ուժի դիմադրությունը. Հատուկ ֆիզիկական պատրաստվածության գործընթացում ձեռք բերված մի շարք շարժումներ կիրառելու հնարավորություն, այս բոլոր գործողությունները կատարվում են համադրությունների եւ համակցությունների լայն տեսականիով:

Հղումների ցուցակ.

1. Zuhukov M.N. Շարժվող խաղեր. Ուսումնասիրություններ: Գամասեղի համար: Պեդ: Համալսարաններ: - Մ.: «Ակադեմիա» հրատարակչական կենտրոն, 2000. - 160 էջ:

Շարժվող խաղերը երեխայի վրա ազդելու առավել մատչելի եւ արդյունավետ մեթոդն են: Նրանց շնորհիվ սովորականը դառնում է անսովոր, եւ, հետեւաբար, հատկապես գրավիչ: Խաղն օգտագործում է բնական շարժումներ, հիմնականում զվարճալի զվարճանքի ձեւով: Խաղը երեխայի արբանյակ է, եւ նա բավարարում է բնության կողմից իրենց մեջ դրված օրենքներին `շարժման աներեւակայելի անհրաժեշտություն: Տեղաշարժվող խաղերի հիմնական նշանը ակտիվ շարժիչ գործողությունների առկայությունն է, որպեսզի դրանք ճանաչված միջոցներ եւ ֆիզիկական դաստիարակության եւ զարգացման մեթոդ: Շարժվող խաղերի օգտագործումը թույլ է տալիս զարգացնել ոչ միայն ֆիզիկական, այլեւ մտավոր հատկություններ. Դիտարկում, հիշողություն, տրամաբանական մտածողություն, հետախուզություն: Պատմության մեջ ունենալու խաղերում տեղ կա երեւակայության եւ արվեստի, պարերի եւ երգելու տարրերի տեղ: Բացի այդ, խաղերը կարող են անցկացվել երաժշտական \u200b\u200bնվագակցման ներքո: Այս ամենը ձեւավորում է գեղագիտական \u200b\u200bաշխարհայացք: Խմելու միջոցով խմելը, երեխաները շատ պայծառ ցույց են տալիս բնավորության հատկությունները եւ այլ անհատական \u200b\u200bհատկություններ:

Հոգեկան եւ ֆիզիկական զարգացման մեջ զիջող երեխաների համար խաղը կենսական անհրաժեշտություն է, քանի որ այն նպաստում է տարածության ցուցումների եւ կողմնորոշման հասկանալու զարգացմանը: Անբավարար ձեւավորված ընդհանուր շարժիչի հետ մեկտեղ, շեղումները նշվում են մակերեսային շարժունակության կազմակերպման մեջ, օրինակ, լավ, ձեւավորելու, ձեւավորելու, գրելու եւ այլն երեխաների համար, հոգեկան զարգացումով մշակել եւ շտկել շարժման գործողությունները: Սա զգալիորեն ավելի շատ ժամանակ եւ կրկնություններ է պահանջում:

Խաղի ամենակարեւոր արդյունքը ուրախությունն ու հուզական վերելքն է: Բջջային խաղերի այս հիանալի գույքի շնորհիվ, հատկապես մրցակցության տարրերով, ավելին, քան ֆիզիկական կուլտուրայի այլ ձեւեր, բավարարում են հոգեկան զարգացումը ունեցող երեխաների կարիքները: Բացի այդ, բջջային խաղերը հաշվի են առել առողջության տարիքը, նրանց ֆիզիկական պատրաստվածության աստիճանը, նպաստում են մարմնի վերականգնմանը, կարծրացման, ամրապնդմանը:

Խաղը զարգանում է

Շարժական խաղեր կազմակերպելիս անհրաժեշտ է ուշադիր հետեւել իրականացված դասերի սանիտարական եւ հիգիենիկ պայմաններին, մասնավորապես `սպորտի դահլիճի մաքրության եւ օդի ջերմաստիճանի մաքրության համար: Ոչ պակաս կարեւոր է մարմնի մարմնի եւ հագուստի մաքրությունը: Խաղի ընթացքի մեջ նյութափոխանակությունը զգալիորեն աճում է, գազի փոխանակումը եւ ջերմափոխանակման աճը աճում են: Այս առումով երեխաները պետք է դաստիարակեն իրենց ձեռքերը եւ ոտքերը համակարգված լվանալու սովորությունը, մարմինը խոնավ սրբիչով եւ ջրով ջրով սրբել, օգտագործելով ընդհանուր առմամբ ընդունված հիգիենայի եւ կարծրացման կանոններ:

Եթե \u200b\u200bառաջադրանքը լուծվում է դասում Իշխանության զարգացումԻր ծրագրում շատ ձեռնտու է ներառել օժանդակ եւ ամփոփ խաղերը, որոնք կապված են կարճաժամկետ արագության վրա `սթրեսի եւ դրա հետ անմիջական շփման մեջ թշնամու մկանների դիմադրությունը հաղթահարելու առավել բազմազան ձեւերի հետ: Նման խաղերի հիմնական բովանդակալից հիմնական բաղադրիչները ներառում են տարբեր քաշքշուկներ, ցնցում, պահպանում, հրթիռ, պայքարի, ծանրամարտի եւ այլն: Մատչելի բեռներով վարժությունները նույնպես շատ արդյունավետ են այս առաջադրանքի լուծման համար `լանջեր, քառակուսիներ, հրետակներ, բարձիկներ, շրջադարձեր, ռոտացիա, վազք, վարակված է ուսանողների կողմից` բեռնափոխադրմամբ: Սա պետք է ներառի նաեւ տարատեսակ տարբեր առարկաների նետում:

Համար right իշտ զարգացում Դուք պետք է ընտրեք խաղեր, որոնք պահանջում են ակնթարթային պատասխաններ տեսողական, ձայնային կամ շոշափելի ազդանշանների եւ պարբերական արագացումներով, հանկարծակի կանգառներով, արագ հեռավորության վրա աշխատող եւ այլ շարժիչային գործողությունների համար:

Համար Պաշտպանության զարգացում Դիմեք խաղեր, որոնք պահանջում են շարժումների ճշգրիտ համակարգման եւ թիմի թիմի գործողություններով իրենց գործողությունների արագ համակարգման դրսեւորում, որոշակի ֆիզիկական հավասարակշռություն:

Համար Կայունության զարգացում Անհրաժեշտ է օգտագործել խաղերը, որոնք կապված են գիտակցաբար բարձր սպառման եւ էներգետիկայի հետ, վարժությունների հաճախակի կրկնություններով կամ խաղի կանոնների հետեւանքով առաջացած երկար շարունակական շարժիչային գործողություններով:

Game Ուսուցում է

Շարժվող խաղերը լավագույնն են կիրառել սերտ կապի մեջ `ֆիզիկական դաստիարակության այլ միջոցների հետ` ընդհանուր, կիրառական եւ հատուկ վարժություններով ինտեգրված օգտագործման միջոցով: Պլանավորելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել դասի ընդհանուր բեռը եւ որոշել օգտագործված եւ ուսուցման առաջադրանքների իրականացման նպատակը, ժամանակը եւ տեղը: Դժվարության մակարդակը եւ տեւողությունը պետք է մատչելի լինեն ներգրավված լինելու եւ սահուն եւ աստիճանաբար աճելու համար:
Խաղերը անցկացնելիս լուրջ ուշադրություն պետք է դարձվի ընդհանուր առմամբ ընդունված նորմերի եւ անվտանգության կանոնակարգերի խստորեն պահպանմանը, ինչպես իրենք եւ հանդիսատեսը:

Մարմնամարզության դասում

Դիտարկեք հավասարակշռությունը

Խաղի նպատակը. Համակարգման ունակությունների, քաջության մշակում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն հավասարակշռության մեջ շարժիչային գործողությունների ուսուցման համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է հավասար հրամանների, որոնք կառուցված են սյունակի մեջ մեկ ընդհանուր մեկնարկային գծի միջոցով: Սյունակների միջեւ հեռավորությունը 2-3 մ է: Նախքան յուրաքանչյուր թիմ մարմնամարզական նստարանն է, որի վրա կա 3 լցոնված գնդակներ, եւ դրանից հետո 10 մ-ից հետո շրջադարձային դարակ է:

Հոլդինգ: Ըստ ազդանշանի, առաջին համարները շտապում են, վազում են նստարանով, նետվելով դրա վրա պառկած գնդակների միջով, ապա նրանք երկրորդ թվերով են փոխանցում դեպի ձախ եւ վերադարձան Երեցաց բազուկի հպում, եւ նրանք իրենք վեր են կենում սյունը: Եթե \u200b\u200bվազքի ժամանակ խաղացողը կկորցնի իր հավասարակշռությունը եւ դուրս կգա նստարանից, նա պետք է վերսկսի շարժումը նստարանի սկզբից: Եթե \u200b\u200bխաղացողը թակեց գնդակը, նա պետք է տեղ դնի: Թիմը հաղթում է, որը նախ կավարտի ամրապնդումը:

Հատելով նեղ դեղերի շուրջը

Նպատակը. Գարեջրության, վեստիբուլյար ապարատների մշակում:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է հավասար հրամանների, որոնք կառուցված են սյունակի մեջ մեկ ընդհանուր մեկնարկային գծի միջոցով: Սյունակների միջեւ հեռավորությունը 3 մ է: Յուրաքանչյուր թիմի 10 մ առաջ `երկու շրջադարձային նստարաններ զուգահեռ եւ միմյանց մոտ:

Հոլդինգ: Ազդանշանով յուրաքանչյուր թիմ, ձեռքեր պահելով, անցնում է իր հատմանը եւ սկսում է գետը տեղափոխել շրջադարձային նստարանի նեղ դարակով շղթայով, առանց ձեռքերը պոկելու: Թիմը հաղթում է, ինչը ավելի արագ ջարդելու է, առանց հավասարակշռության կորցնելու եւ առանց շղթան կոտրելու:

Պայքար մատյան

Նպատակը. Համակարգման ունակությունների, համառության եւ մարտավարական մտածողության զարգացում: Օգտագործվում է որպես ամփոփ վարժություն մարմնամարզական տեղեկամատյանում շարժիչային գործողությունների ուսուցման համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է հավասար հրամանների, որոնք տեղադրված են մեկ առ մեկ սյունակում. Առաջ տղաներից, եւ նրանց համար աղջիկների տարբեր ծայրերից: Ուղղակի տեղեկամատյանում եւ մարմնամարզական գորգերը տեղադրվում են դրա կողքին:

Հոլդինգ: Ըստ ազդանշանի, յուրաքանչյուր թիմի մեկ խաղացող բարձրանում է իր ավարտից եւ պետք է հակառակորդին հեռացնել հավասարակշռությունից `մեջտեղում կեղծ շարժումով: Մի խաղացող, որին հաջողվում է, բերում է իր թիմին 1 միավոր: Թիմը պարտվում է, ինչը ավելի շատ միավորներ կիջնի:

Ակրոբատիկ ռելե

Նպատակը. Արագաշարժության, արագության, քաջության զարգացում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն, ակրոբատիկ տարրեր սովորելու համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երեք թիմերի, որոնք կառուցված են սյուների մեջ մեկ մեկնարկային գծով: Սյունակների առջեւ 2-3 մ հեռավորության վրա տեղադրվում են երեք նստարաններից մեկը մյուսից մեկից հետո. Նրանցից յուրաքանչյուրը դրել է մարմնամարզական գորգեր: Մեկնարկային գծից 15 մ հեռավորության վրա կան հակադարձ դարակաշարեր:

Հոլդինգ: Ըստ ազդանշանի, առաջին թվերը վազում են դեպի իրենց հակադարձող դարակաշարեր, երեք երկար ծակոտկեր են կատարում երեք երկարատեւ դարակաշարերից երեք նստարանների միջոցով իրենց ուղիների վրա, շրջեք վերափոխման դարակաշարեր եւ վերադառնան հետակայել: Թիմը հաղթում է, որը նախ կավարտի ամրապնդումը:

Համակցված ճակատամարտի բատոն

Նպատակը. Արագաշարժության, արագության հզոր հատկությունների, ճկունության զարգացում: Օգտագործվում է որպես ամրոբատիկ տարրեր սովորելու ամփոփ վարժություն:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու թիմի, որոնք, իր հերթին, բաժանվում են երկու խմբի եւ ներկառուցված են հաշվիչ սյուների մեջ `միմյանցից 10 մ հեռավորության վրա: Յուրաքանչյուր խաղացող գրավում է լայն դարակաշարերի դիրքը: Խաղացողների միջեւ հեռավորությունը 70 սմ է: Սյունակների մեջտեղում դրեք մարմնամարզական գորգը: Captains (ուղեցույցներ) Ենթախմբերից մեկը ստում է խայթող գնդակ:

Հոլդինգ: Ազդանշանով, կապիտանը գլխավերեւում գնդակը փոխանցում է իր զուգընկերոջը, բռնկվեց: Նա, գնդակը վերցնելով, թեքվում է առաջ եւ հետ է տալիս երրորդ մասնակցի ոտքերի եւ այլն: Վերջին խաղացողը, ստանալով գնդակը, առաջ է անցնում նրա հետ. Մահացու Մատա, նետում է նետվելով գնդիկով նետվելով գնդակի հետ, այնուհետեւ շարունակում է վազել եւ գնդակը փոխանցում է մյուս սյունակին, եւ նա շարժվում է դեպի մյուս սյունակը: Երկրորդ սյունակի խաղացողները կատարում են նույն առաջադրանքը: Հաղթում է մի թիմ, որը նախ կատարում է առաջադրանքը:

Թույլ մի տվեք, որ Հուպը ընկնի

Նպատակը. Արագության զարգացում, արագություն: Օգտագործվում է որպես ամփոփ վարժություն `շարժիչային գործողություններ ուսուցման համար` հուպով:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է այն թիմերի, որոնք տեղադրված են շարքի մեջ մեկը մյուսի հետեւից մեկնարկային գծում. Խաղացողների միջեւ ընդմիջում եւ հեռավորությունը `1 մ: Սկսնակ տողից 6, 8 եւ 10 մ հեռավորության վրա իրականացվում են երեք տող: Առաջին աստիճանի խաղացողները ստանում են հուպ:

Հոլդինգ: Խաղն անցկացվում է երեք փուլով:

Առաջին շրջագայություն: Ազդանշանով առաջին աստիճանի խաղացողները պետք է առաջ տանեն իրենց հուպը, եւ երբ այն անցնի 6 մետր նշանը, դուրս գա եւ բռնում հատակին ընկնելու համար: Մասնակից, որը չի հասցրել բռնել իր հուպը կամ ժամանակից շուտ թողնել, դուրս է գալիս խաղից:

Մեջ Երկրորդ փուլՆույն առաջադրանքը պետք է իրականացվի, հասնելով 8 մետր նշանին, իսկ երրորդում `10 մետր: Հաղթում է մի թիմ, որը վերջին շրջագայությունից հետո կխնայի ավելի շատ խաղացողներ:

Տասը ցատկում է պարանով

Նպատակը. Արագաշարժության, արագության, ուշադրության զարգացում: Օգտագործվում է որպես ամփոփ վարժություն պարանով նետվելով ուսման համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է չորս թիմերի, որոնք կառուցված են սյուների մեջ: Ուսանողների միջեւ ընդմիջումը 1.5-3 մ է: Առաջին համարները պարան են ստանում: Անցնելու ճանապարհը նախապես բանակցվում է:

Հոլդինգ: Ազդանշանով առաջին համարները կատարում են 10 ցատկում գետնին `պայմանավորված ճանապարհով եւ պարանը փոխանցում են երկրորդ համարներին: Վերջին մասնակիցը, որն ավարտելով առաջադրանքը, գլխից վեր է բարձրանում պարանը: Թիմը հաղթում է, ինչը առաջադրանքը կկատարի մյուսների առաջ:

Ձկնորսություն «Գորտեր»

Նպատակը. Արագաշարժության, արագության, ուժի զարգացում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն ուսուցման աջակցության ցատկերի համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու թիմի, որոնք կառուցված են երկու շարքի մեջ. Մեկը մեկնարկային գծի վրա եւ շեշտը դնում է 1,5 մ դիմաց: Սկսնակ տողից 10-12 մ հեռավորության վրա տեղադրվում է ավարտի գիծը:

Հոլդինգ: Ազդանշանով խաղի բոլոր մասնակիցները սկսում են կանգ առնել ցատկերի մեջ, սեղմված, զենքի վրա ձգված աջակցությամբ («Գորտ»): Մշտական \u200b\u200bթիմի խնդիրն է հավաքել եւ զգուշավոր խաղացողներին առաջ կանգնել թիմի առջեւ, մինչեւ հասակները հասնեն ավարտի գծի: Այնուհետեւ երկու հրամաններն էլ վերադառնում են մեկնարկի եւ փոխելու տեղերի սկիզբը: Թիմը հաղթում է, որի մասնակիցները ավելի շատ «գորտեր» կբռնեն:

Աթլետիկայի դասերում

Վազք

Նպատակը.

Կազմակերպություն: Մինչեւ 10-12 ° ° կողմնակալության անվճար սահադում դասը կառուցված է ընդհանուր մեկնարկային գծի ետեւում մեկ մեքենայի մեջ: 20 եւ 50 մ դիմաց անցկացվեցին երկու հսկիչ տող:

Հոլդինգ: Ըստ ազդանշանի, բոլոր խաղացողները առաջ են ընթանում լանջի տակ, եւ առաջին 20 մ-ը պետք է հավասարաչափ գործի, առանց միմյանց շրջանցելու եւ առաջին կառավարման գծի հասնելու համար սկսեք աջից վազել: Մասնակիցը պարտված է, որը նախ կանցնի 50 մետր գիծը, չխթողելով կանոնները: Տղաների եւ աղջիկների օֆսեթը առանձնացված են:

Խոչընդոտ ռելեներ

Նպատակը. Արագության եւ ճարտարության զարգացում: Օգտագործվում է որպես ամփոփ վարժություն ռելեի փոխանցումը սովորելու համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու հրամանի, որոնք կառուցված են սյունակի մեջ, մեկնարկային գծով: Սյունակների միջեւ ընկած ժամանակահատվածը 3 մ է: Առաջին համարները ստացվում են ռելե գավազանով: Թիմերից 15 մ-ը ստեղծում են հակադարձող դարակ եւ հեռավորության կեսին, նրանք դնում են Հուպը, որի կենտրոնում գտնվող փոքրիկ սպիտակ շրջանակը նայում է կավիճով:

Հոլդինգ: Ժամը ազդանշանի, առաջին համարները գործարկել է շրջադարձային դարակ, նվիրելով է Հուպ ընկած ճանապարհին, ճեղքել այն, ապա դնում իր տեղը, որպեսզի սպիտակ շրջանակը գտնվում է կենտրոնում, իսկ վազում է, շարժակազմի մինչեւ ջնջում դարակ եւ Վերադարձեք ետ, կրկին կոտրվում է հուպի միջով, այն բանից հետո, երբ երկրորդ թվերով անցնում է գավազանին: Թիմը հաղթում է, որը նախ կավարտի ամրապնդումը:

Ցատկել մեկ ոտքի վրա

Նպատակը. Ուժի, ճարտարության, նետվելու զարգացում: Այն օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն ուսուցման երկարությամբ:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու թիմի, որոնք տեղադրված են սյուների մեջ, մեկնարկից հետո մեկը:

Հոլդինգ: Ըստ ազդանշանի, առաջին համարները կանգնած են մեկ ոտքի վրա, կատարել 5 ցատկ անընդմեջ, որքան հնարավոր է եւ կանգ առեք: Երկրորդ համարները սկսում են նույն առաջադրանքը կատարել առաջին հերթին կանգ առնելու վայրից եւ այլն: Հաղթողը որոշվում է թիմի բոլոր խաղացողների ցատկման ընդհանուր երկարությամբ:

Հոսք սկսելը

Նպատակը. Արագության զարգացում, նետվելով: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն `երկար ցատկելու համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու թիմի, որոնք տեղադրված են սյուների մեջ, մեկնարկից հետո մեկը: Մեկնարկային գծից հետո 8 մ-ից հետո երկու զուգահեռ գծեր նշում են 2 մ լայնությամբ պայմանավորված հոսքը, իսկ եւս 8 մ-ը սահմանում է հակադարձող դարակաշարերը:

Հոլդինգ: Ըստ ազդանշանի, առաջին թվերը վազում են շրջադարձային դարակաշարով, հոսքի միջով թռիչքուղով թռավ դարակաշարերը, վերադառնում են հոսքը երկրորդ թվով: Եթե \u200b\u200bխաղացողը չկարողացավ ցատկել հոսքի վրա, ապա թիմը գանձվում է 2 տույժ: Թիմը հաղթում է, ինչը կավարտի ռելենը ամենափոքր ժամանակով, հաշվի առնելով տույժերը:

Պիտակավորված նետում

Նպատակը. Պաշտպանության զարգացում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն թիրախում նետելու համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է զույգերի, որոնք ստանում են փոքր գնդիկ եւ մարմնամարզություն: Յուրաքանչյուր զույգի խաղացողները միմյանց դեմքն են դառնում միմյանցից 8 մ հեռավորության վրա, որը նշված է միջանկյալ գծերով մյուսը: Խաղացողների մեջտեղում տեղադրեք դիմահարդարումներ:

Հոլդինգ: Ազդանշանի ժամանակ զույգերով խաղացողները սկսում են գնդակը նետել տղամարդկանց մեջ, փորձելով տապալել այն: Մասնակիցը, որը հաջողության է հասել, վերադասավորում է այն ինքնուրույն մեկ գծի վրա, եւ խաղը շարունակվում է: Հաղթում է նա, ով արդյունքում դիմահարդարումը կտեղափոխի բոլորին:

Բարակ գնդակից

Նպատակը. Արագության եւ շարժունության զարգացում, գործառնական մտածողություն: Օգտագործվում է որպես ամփոփ վարժություն `թիրախ գցելու գնդակը:

Կազմակերպություն: Խաղի մասնակիցները համաձայն չեն կայքում, որի կենտրոնում տեղակայված է թենիսի գնդիկով ձեռքերում:

Հոլդինգ: Ազդանշանով խաղացողները սկսում են կամայականորեն տեղափոխվել տեղում, ձգտելով գնդակից, որը նետում է նրանց մեջ: Մասնակիցը, որին գնդակը մտել է, մտնում է առաջատարի աջակցության մի խումբ եւ փորձում է քայլել նրա հետ խաղալու համար. Կարող եք օգտագործել գնդակի փոխանցումը: Հաղթողը խաղացող է, որը ժամանակ չի ունենա սպասվելու:

Նետվելով սահմանի ընկալմամբ

Նպատակը. Արագաշարժության, ուժի զարգացում: Այն օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն գնդակը եւ նռնակները թիրախում եւ միջակայքում:

Կազմակերպություն: Բասկետբոլի վահանից 8 մ հեռավորության վրա իրականացվում է կառավարման գիծ, \u200b\u200bյուրաքանչյուր մետրից հետո `զուգահեռ գծեր, որոնք նշում են օրինակին: Դասարանը բաժանված է երկու թիմի, որոնք կառուցված են սյունակի մեջ մեկ առ մեկ `հսկիչ տողի հետեւում: Առաջին համարները ստանում են գնդակը:

Հոլդինգ: Ազդանշանում առաջին համարները նման հաշվարկով դիմավորեցին գնդակը վահանի մեջ, որպեսզի այն ցատկի որքան հնարավոր է, ապա վերցրեք այն եւ փոխանցվի երկրորդ համարներով: Հետագա ընկալումը, այնքան ավելի միավոր է մասնակիցը բերում իր թիմին: Միավորների քանակը համապատասխանում է գծապատկերային գծերին: Թիմը պարտվում է, ում խաղացողները ավելի շատ միավոր կբարձրացնեն:

Բռնել առջեւ

Նպատակը. Արագության, ճարտարության եւ ուշադրության զարգացում: Օգտագործվում է որպես ամփոփ վարժություն `ցածր կամ բարձր մեկնարկային տեխնիկայի մշակման համար ուսուցման առաջադրանքներ կատարելու համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու թիմի, որոնք կառուցված են երկու շարքում: Ձգությունների միջեւ հեռավորությունը `2-3 մ: 30-40 մ հեռավորության վրա առաջին շինգլի դիմաց, վերահսկման գիծը իրականացվում է:

Հոլդինգ: Ազդանշանով երկու թիմերն էլ բարձր (ցածր) սկսում են վազել դեպի կառավարման գիծ: Հետեւի աստիճանի խաղացողները հակված են բռնել եւ շոշափել ձեռքը, որպեսզի փչացնեն առաջընթացը: Խաղացողները, ովքեր վիտրաժային են դեպի կառավարման գիծ, \u200b\u200bպետք է կանգ առնեն եւ բարձրացնեն ձեռքը: Քանակը հաշվարկվում է: Այնուհետեւ հրամաններ են փոխում տեղերը: Թիմը հաղթում է, որին հաջողվել է ավելի շատ նվագել մեկ այլ թիմի ավելի շատ խաղացողներ:

Պինգվիններ

Նպատակը. Արագության եւ շարժունություն, նետվելով: Օգտագործվում է որպես ամփոփ վարժություն ուսուցման երկարությամբ:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու հրամանի, որոնք կառուցված են սյունակի մեջ, մեկնարկային գծով: Դրանից 15 մ տեղադրում են հակադարձ դարակաշարեր: Առաջին համարները վերցնում են բասկետբոլի գնդակը եւ սեղմում այն \u200b\u200bոտքերի միջեւ:

Հոլդինգ: Ազդանշանով առաջին համարները երկար ցատկում են, գնդակը պահելով ծնկների միջեւ, շտապել են դարակաշարը, ծրագրել այն եւ վերադառնում են գնդակը եւ այլն: Գնդակը կորցրած խաղացողը պետք է վերադառնա այն, վերադառնա այն վայրին, որտեղ այն գցեց նրան, եւ այնտեղից շարունակեք շարժվել: Թիմը հաղթում է, որը նախ կավարտի ամրապնդումը:

Նետեք գնդակը վերեւում

Նպատակը. Արագության զարգացում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն կարճ հեռավորությունների ուսուցման համար:

Կազմակերպություն: Մասնակիցները կառուցված են մեկ աստիճանի `3 մ շրջանաձեւ տրամագծի դիմաց, որում կա մի փոքր գնդակ: Շրջանը սկսում է դահիճը: Նշանակվում է երկու դատավոր. Մեկը `շրջապատում, մյուսը` դահիճի մոտ: Երկրորդ դատավորը տարբեր գույների դրոշների ձեռքում:

Հոլդինգ: Առաջին մասնակիցը գալիս է Sherng ազդանշանից մինչեւ խաղի Circle, -ը իր բերդում է գնդակը եւ նետում այն: Մինչ գնդակը թռչում է, խաղացողը արագացում է կատարում դահիճի երկայնքով, փորձելով փախչել որքան հնարավոր է գնդակի ժամանակ: Գնդակը վայրէջք կատարելու պահին, Դատավորը բարձրաձայն ասում է. «Դադարեցրեք»: - Եվ ուղու դատավորը վերցնում է տուփը հակառակ վայրի դիմաց, որտեղ այն վազում էր վայրէջքի պահին: Նույն առաջադրանքն այնուհետեւ իրականացվում է բոլոր մասնակիցների համար: Հաղթողը մեկն է, որի տուփը կդառնա շրջապատից:

Վազում են խոչընդոտներով

Նպատակը. Արագության, ցատկելու եւ ուշադրության զարգացում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն `ուղղահայաց եւ հորիզոնական խոչընդոտները հաղթահարելու համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանվում է 2-3 հրամանների, որոնք տեղադրված են սյունակի մեջ, մեկնարկային գծի վրա, մյուս կողմից `5 մ հեռավորության վրա: Նրանցից 20 մ Կան վերափոխման դարակաշարեր, եւ նրանց ճանապարհին հավասար հեռավորության վրա. Երկու խոչընդոտ է, որի միջեւ դնում է մարմնամարզական գորգը:

Հոլդինգ: Ըստ ազդանշանի, առաջին թվերը վազում են դարակաշարերի, ճանապարհին, ցատկելով խոչընդոտների միջով, շրջապտույտով վերադառնում են, որպեսզի ձեռքը դիպչում է դարպասներով, Եվ այլն Յուրաքանչյուր սխալի համար `օրինակ, եթե խաղացողը չի ցատկել պատնեշի կամ Mat - 2 տույժի ավելացում: Հաղթում է մի թիմ, որը կկատարի խնդիրը ամենափոքր ժամանակով, հաշվի առնելով տուգանայինի վայրկյանները:

Թրթուր

Նպատակը. Համատեղ գործողությունների արագության, ճարտարության, մարտավարության մշակում:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու հրամանների, որոնք տեղադրված են սյունակի մեջ, մեկնարկային գծի վրա: Յուրաքանչյուր թիմի 10 մ առաջ խայթող գնդակը դնի:

Հոլդինգ: Բոլոր մասնակիցները վերցնում են սեդայի դիրքը, թեքում են ոտքերը: Յուրաքանչյուր խաղացող գրավում է իր հետեւում նստած զուգընկերոջը `մաշկի վրա: Այսպիսով, ամբողջ սյունը նման է թրթուրին: Ըստ ազդանշանի, երկու թիմերը, այլընտրանքով ոտքերը, ապա հետույքը տեղափոխվում են տպված գնդակներ, վերադառնում են նրանց եւ նույն կերպ վերադարձնել: Թիմը հաղթում է, ինչը կկատարի առաջինի առաջադրանքը, առանց գտնելու:

Հալածանքը հաշմանդամությամբ

Նպատակը. Արագության, ճարտարության եւ ուշադրության զարգացում:

Կազմակերպություն: 3-4 մ ընդմիջումով, մյուսը `երկու զուգահեռ ուղիղ գծեր` A եւ V. Ավարտված գիծը `B. Line- ի գծից 8-10 մ հեռավորության վրա, բաժանվում է երկու թիմի եւ կառուցված են երկու թիմի դասվում է տողերի վրա, համապատասխանաբար: Երկրորդ թիմի մասնակիցները գրավում են անհարմար դիրքորոշում `կենտրոնանալով ամրացնելը, դադարեցնել ստելը, տխուր, կանգնելով շարժման ուղղությամբ եւ այլն:

Հոլդինգ: Ըստ ազդանշանի, մասնակիցները շտապեցին դեպի C տող, իսկ խաղացողները, որոնք կանգնած են տողերի վրա, փորձեք բռնել եւ տեղադրել այն խաղացողներին, որոնք նշված են 1-ին կետի վրա: Այնուհետեւ հրամաններ են փոխում տեղերը: Թիմը պարտվում է, ինչը ավելի շատ միավորներ կիջնի:

Սպորտային խաղերի դասում

Թռչող գնդակը

Նպատակը. Արագության, ճարտարության զարգացում: Օգտագործվում է որպես ամփոփ վարժություն `ձկնորսության ուսուցման եւ բասկետբոլում գնդակը փոխանցելու համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանվում է մի քանի հրամանի, որոնք իր հերթին կատարում են առաջադրանքը: Խաղն անցկացվում է մի քանի փուլերով:
Թիմը ներկառուցված է մեկ մեքենայի մեջ `1 մ հեռավորության վրա լարված լարերից` դրոշներով լարված լարերով, որի բարձրությունը 2,5 մ է: Յուրաքանչյուր խաղացող գնդակի ձեռքում:

Հոլդինգ: Ազդանշանով, առաջին թիմի մասնակիցները պետք է գնդակը փոխանցեն լարը եւ արագորեն վազում դրա տակ, գնդակը բռնեք մյուս կողմում: Խաղացող, ով չի հասցրել գնդակը բռնել նախքան վայրէջքը, դուրս է գալիս խաղից: Այնուհետեւ նույն առաջադրանքը կատարվում է երկրորդ հրամանատարությամբ: Երկրորդ փուլում հեռավորությունը աճում է մինչեւ 1,5 մ, երրորդում `մինչեւ 2 մ եւ այլն: Հաղթում է թիմը, որում վերջին շրջագայությունից հետո ավելի շատ խաղացողներ կլինեն:

Մրցավազք գնդակներ մի շրջապատում, ափի քայլերով

Նպատակը. Արագության, ճարտարության եւ ուշադրության զարգացում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն բասկետբոլում գնդակի կառավարման եւ փոխանցման համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու թիմի, որոնք կառուցված են միմյանց հակառակ կողմում `բասկետբոլի դատարանի առջեւի գծի վրա: Յուրաքանչյուր Shange կավիճի յուրաքանչյուր ուրվագծի առջեւ, 6 մ տրամագծով: Առաջին սենյակները բասկետբոլի գնդակ են ստանում:

Հոլդինգ: Ազդանշով, առաջին համարները սկսում են գնդակը պահել ճիշտ քայլերով շրջապատի մեջ, առաջին փուլը դարձնելով աջ կողմով, իսկ երկրորդը, ձախ կողմում, մեկնում է գնդակը մի կողմ: Թիմը հաղթում է, ինչը առաջին հերթին կկատարի առաջադրանքը:

Գնդակի ընդհատում

Նպատակը. Արագության, ճարտարության եւ գործառնական մտածողության զարգացում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն `ձկնորսության ուսուցման եւ բասկետբոլում գնդակը փոխանցելու համար:

Կազմակերպություն: Խաղի մասնակիցները ստանում են գնդակը եւ կառուցված են շրջանակի մեջ: Ընտրվում է գնդակի ընդհատիչը, որն անցնում է շրջանակի կենտրոնում:

Հոլդինգ: Ազդանշանով խաղացողները սկսում են փոխանցել գնդակը, իսկ Interceptor- ը, վազելով շրջանի մեջ, փորձում է այն ընդհատել թռիչքի մեջ, հատակին կամ մասնակիցների ձեռքով խզվել: Գնդակը տիրապետելով, նա ստանում է գնդակը կորցրած խաղացողի տեղը: Խաղացողները շահում են, ովքեր չեն կատարել մեկ սխալ, ձկնորսության եւ գնդակի գնդակների մեջ:

Նետում է զամբյուղում

Նպատակը. Արագաշարժության, ուշադրության եւ ճշգրտության զարգացում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն `բասկետբոլում զամբյուղի նետում սովորելու համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու թիմի: Թիմերի մասնակիցները գրավում են բասկետբոլի դատարանի կեսը եւ ազատ նետումից հետո կառուցվում են սյունակի մեջ: Առաջին համարները գնդակի վրա են:

Հոլդինգ: Ազդանշանով կապիտանները ռինգում նետում են նետում, այնուհետեւ վազում են վահան, վերցրեք գնդակը եւ փոխանցում երկրորդ համարները: Թիմը պարտվում է, թե ում համար սահմանված ժամանակ խաղացողները ավելի շատ գնդակներ են նետվելու զամբյուղի մեջ:

Labelebream ռելե

Նպատակը. Արագության զարգացում, շարժումների ճշգրտություն, Ուշադրություն: Այն օգտագործվում է որպես վոլեյբոլում գնդակների գնդակներ պատրաստելու համար որպես ամփոփ վարժություն:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու թիմի: Յուրաքանչյուր թիմի մասնակիցները կառուցված են վոլեյբոլի պլատֆորմի իրենց կեսին երկու հաշվիչ սյուների վրա `ցանցի տարբեր կողմերում, հարձակման գծերի հետեւում: Captains- ը ստանում է գնդակը:

Հոլդինգ: Ազդանշանով կապիտանները վերեւից երկու ձեռքով տեղափոխում են գնդակի փոխանցումը ցանցից մինչեւ իր թիմի հակառակ սյունը եւ վազում են իրենց սյունակի ավարտին: Նա, ով հասցեագրված է գնդակին, նույն կերպ այն ցանցի միջոցով ուղարկում է հաջորդ խաղացողին եւ այլն: Թիմը հաղթում է, որը նախ կավարտի ամրապնդումը:

Մարտարվեստը վահանում

Նպատակը. Արագության, ճարտարության, ուշադրության զարգացում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն բասկետբոլում գնդակի պայքարը սովորելու համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու թիմի, որոնք կառուցված են սյունակի մեջ, բասկետբոլի դատարանների միջին գծի մեկ-ով եւ հաշվարկվում են կարգով: Սյունակների միջեւ հեռավորությունը 2-3 մ է:

Հոլդինգ: Ուսուցիչը բասկետբոլի գնդակը նետում է վահան եւ զանգում է խաղի ցանկացած մասնակից: Երկու թիմերի խաղացողները փախչում են այս համարի տակ եւ շտապեցին գնդակը, փորձելով տիրանալ նրանց հակառակորդի առաջ: Նա, ով հաջողության է հասնում, իր թիմի հետ 1 միավոր է բերում եւ անմիջապես երկար փոխանցում է իր սյունակի ուղեցույցի խաղացողին, եւ նա, ընդունելով գնդակը, արագորեն փոխանցում է երկու ձեռքով դեպի վերջինը Խաղացողը դասարանում, որը, ստանալով գնդակը, բարձրացնում է այն: Գնդակի համար պայքարը կորցրած մասնակիցը անցնում է սյունակում իր նախկին տեղում հաջորդ քայլերով, փորձելով բռնել գնդակը, որը փոխանցվում է մրցակիցների թիմի ղեկավարներին: Եթե \u200b\u200bհետ կանչման քայլերով վազքը ստացվում է, որ նախկինում իր տեղում է, ապա նրա թիմը հաշվեգրվում է 1 միավոր: Եթե \u200b\u200bոչ, ապա եւս 1 միավոր է ստանում մրցակիցների թիմ: Հաղթում է մի թիմ, որի խաղացողները ավելի շատ միավոր կբարձրացնեն:

Դահուկների ուսուցման դասում

Մեկ լեռնաշղթայի վրա

Նպատակը. force repulning ձողիկների, հավասարակշռության, ուշադրության զարգացում: Օգտագործվում է որպես ամփոփ վարժություն `լոգարիթմական քայլով շարժվելով ուսման համար:

Կազմակերպություն: Դասը կառուցված է մեկ մեքենայի մեջ: Ուսանողների միջեւ ընդմիջումը 2 մ է: Յուրաքանչյուր մասնակից անում է դահուկը ինքնին, եւ ուսուցիչը նշում է մեկնարկային եւ ավարտի գիծը 20-50 մ հեռավորության վրա:

Հոլդինգ: Ազդանշանի ժամանակ խաղի բոլոր մասնակիցները փորձում են հնարավորինս արագ իրենց դահուկավազքի մուտքի ավարտի գծի մուտքի վրա `մեկ սահնակով, բարձրացնելով մյուս վերեւը եւ ձողերը մղելով: Խաղից դուրս եկած խաղացողը դուրս է մնացել ձյան բարձրացված դահուկներին: Հաղթողը դառնում է նա, ով առաջին հերթին ավարտում է:

Ապա աջ կողմում, ապա ձախ կողմում

Նպատակը. Force repulning ձողիկների, հավասարակշռության, արագության, ճարտարության զարգացում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն `սահադաշտի լեռնադահուկային սպորտի համար լեռնադահուկային քայլով:

Կազմակերպություն: Դասը կառուցված է մեկնարկային գծի մեկ հեռախոսով: Ուսանողների միջեւ ընկած ժամանակահատվածը `2 մ. Մեկնարկային գծից 20-30 մ-ից հետո նշվում է ռոտացիայի մի շարք:

Հոլդինգ: Ազդանշանի ժամանակ խաղացողներ, ձողիկներ սեղմելով, աջ դահուկի վրա պտտվելու տողում են, իսկ ետ - ձախ կողմում: Նա, ով առաջին հերթին կկատարի առաջադրանքը, երբեք ձյան վրա ազատ ոտքի մեջ չգալու:

Ձնառատ լանջին

Նպատակը. Արագաշարժության եւ քաջության զարգացում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն դահուկների իջեցման համար:

Կազմակերպություն: 15-18 ° լանջով բլրի վրա դասը բաժանվում է երկու թիմի:

Հոլդինգ: Ազդանշանով երկու թիմերի խաղացողներն այլընտրանքորեն ծագում են լեռնադահուկային սպորտի լանջին բարձր դարակաշարով, փորձելով չընկնել: Յուրաքանչյուր ընկած թիմի համար գանձվում է տուգանային կետ: Հաղթում է մի թիմ, որը կունենա ավելի քիչ տուգանային ակնոցներ:

Ծագում միասին

Նպատակը. Արագաշարժության եւ քաջության զարգացում, ուշադրություն: Օգտագործվում է որպես ամփոփ վարժություն `դահուկավազքի ուսուցման համար:

Կազմակերպություն: Դասը բաժանվում է երկու թիմի սլայդի, որոնք կառուցված են մեկնարկային գծի հետեւում գտնվող երկուսի սյունակում: Մասնակիցների յուրաքանչյուր զույգ ունի մեկ զույգ դահուկներ:

Հոլդինգ: Ազդանշանով խաղացողները, փորձելով չընկնել, այլապես գլորվել լանջը, կանգնելով մեկ զույգ դահուկների վրա: Հետեւի զուգընկերոջ հետեւում կանգնած է ճակատը գոտու համար: Զույգը մի ծագում ունեցավ, առանց ընկնելու իր թիմի հետ 1 միավոր է բերում: Թիմը պարտվում է, ինչը ավելի շատ միավորներ կիջնի:

Հարձակման գագաթներ

Նպատակը. Արագաշարժության եւ արագության զարգացում: Օգտագործվում է որպես ամփոփիչ վարժություն դահուկների տեխնիկայի համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու թիմի, որոնք կառուցված են մեկ աստիճանի սլայդի դիմաց:

Հոլդինգ: Ազդանշանով բոլոր խաղացողները շտապեցին առաջ, փորձելով հնարավորինս արագ բարձրանալ ձնառատ լեռան գագաթին: Թիմը հաղթում է, բոլոր խաղացողները, որոնց խաղացողները հավաքվելու են մյուսի առաջ:

Թափուր

Նպատակը. Արագության, համակարգող կարողությունների եւ ուշադրության զարգացում: Օգտագործվում է որպես ամփոփ վարժություն `դահուկների տեխնիկայի ուսուցման համար:

Կազմակերպություն: Սնձի մեջ դասը կառուցված է երկու շրջանակներում: Ուսանողների միջեւ ընկած ժամանակահատվածը `2 մ: Մի շրջապատում կան աղջիկներ, մյուս կողմում` տղաներ: Շրջանակների միջեւ հեռավորությունը 10 մ է: Յուրաքանչյուր շրջապատում նրանք ընտրում են առաջատար:

Հոլդինգ: Ազդանշանով վարելը սկսեց շրջանցել դրսից եւ ընտրելով դրանում կանգնած խաղացողներից մեկին, առնչվում է ձեռքին, եւ իրենք շարունակում են շարժվել: Awesame Skiers- ն անմիջապես շրջվում եւ վազում է հակառակ ուղղությամբ, փորձելով հնարավորինս արագ շրջել շրջապատը եւ վերցնել իրենց նախկին (թափուր) տեղը: Նույնը փորձում է անել եւ քշել, շարժվելով իր նախորդ ուղղությամբ: Առաջատարը դառնում է մի խաղացող, որը չի հասցրել տեղ զբաղեցնել:

Ծագում ձյունով

Նպատակը. Արագաշարժության, քաջության զարգացում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն դահուկների իջեցման համար:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու թիմի, որոնք կառուցված են սյունակի մեջ, մեկնարկային գծի ետեւում գտնվող լեռան գագաթին: Բոլոր խաղացողները բերում են երկու ձյուն: Ծագման ավարտին `ավարտի գծից 5 մ, տեղադրեք շարժական վահան 1 × 1 մ:

Հոլդինգ: Ազդանշանով խաղացողները շրջվում են լանջից դուրս գալով եւ վահան անցնելով, դրա մեջ երկու ձյուն նետեք: Յուրաքանչյուր ձյան համար թիմի նպատակին գանձվում է 1 միավոր: Թիմը պարտվում է, ում խաղացողները ավելի շատ միավոր կբարձրացնեն:

Ստուգման տուփ

Նպատակը. Համակարգման կարողությունների զարգացում: Օգտագործվում է որպես օժանդակ վարժություն դահուկների իջեցման համար:

Կազմակերպություն: Խաղն իրականացվում է առանց ձողիկների փոքր լանջին: Դասարանը բաժանված է երկու հրամանների, որոնք միանգամից կառուցված են սյունակի մեջ: Աջ կողմում իջնելու հատվածներից մեկում նրանք տեղադրում են տուփը, տեղակայված են պահեստային տուփերով դատավորը:

Հոլդինգ: Առաջին թիմի ազդանշանային խաղացողների մոտ մեկը մյուսի հետեւից `10 վայրկյան ընդմիջումով: Սկսեք սահիկից եւ փորձեք ընտրել վանդակը ծագումով, առանց հետաձգելու հետեւյալ մասնակիցներին: Դատավորը անմիջապես փոխարինված է տուփով, անմիջապես փոխարինում է նոր անդամին: Առաջին հրամանի առաջադրանքը կատարելուց հետո բոլոր տուփերը վերադարձվում են: Այնուհետեւ նույն առաջադրանքը կատարվում է երկրորդ հրամանատարությամբ: Հաղթում է թիմը, որի խաղացողները կընտրեն ավելի շատ դրոշներ:

Դարպասին մի թեքեք

Նպատակը. Համակարգման ունակությունների եւ քաջության մշակում: Օգտագործվում է որպես ամփոփ վարժություն `դահուկավազքի ուսուցման համար:

Կազմակերպություն: Խաղն իրականացվում է երկար հովանոց լանջին, որի կողքին տեղադրվում է լեռնադահուկային փայտի դարպասը: Դարպասի դիմաց են դատավորները: Դասարանը բաժանված է երկու հրամանի, որոնք կառուցված են սյունակի մեջ, մեկնարկային գծով:

Հոլդինգ: Ազդանշանով խաղացողները այլ կերպ են իջնում \u200b\u200bդահուկների լանջից, փորձելով քշել ճանապարհին կանգնած բոլոր դարպասներով, սնուցելով, չվնասելու նրանց: Յուրաքանչյուր ժամանցի կամ թեքված դարպասների համար գանձվում է տուգանային կետ: Հաղթում է մի թիմ, որը խտացնում է ավելի քիչ տուգանային ակնոցներ:

Մրցավազք փոխադարձ հետապնդում

Նպատակը. Բարձր արագության դիմացկունության, համակարգման կարողությունների զարգացում: Օգտագործվում է որպես վերապատրաստման վարժություն, երբ պատրաստվում են լեռնադահուկային սպորտի դասընթացների լիզինգի ստանդարտներին:

Կազմակերպություն: Դասարանը բաժանված է երկու թիմի, որոնք շարադրվում են միմյանց հակառակ շարքերում, որի միջեւ հեռավորությունը 100 մ է: Յուրաքանչյուր խաղացողի ձախ կողմում սահմանվում է շրջադարձային նշանի միջոցով:

Հոլդինգ: Ազդանշանով խաղացողները շտապեցին առաջ, վաճառասեղանի մրցակից խաղացողի վանդակը, եւ, ճիշտ դրոշով, հետ կանգնել, փորձելով բռնել հակառակորդի հետ եւ դիպչել նրա ձեռքին: Նա, ով կկարողանա դա անել ուսուցչի կողմից նշված ժամանակի համար, բերում է իր թիմին 1 միավոր: Հաղթում է մի թիմ, որը ավելի շատ միավորներ կխփի:

Tatyana Kreminskaya,
Ֆիզիկական կուլտուրայի ուսուցիչ, հատուկ ուղղիչ դպրոց - Գիշերօթիկ թիվ 11, Քեմերովո շրջան, Մեժդուրեչենսկ:

Մենք առաջարկում ենք շարժական խաղերի եւ ռելեի մի քանի տեսակներ, որոնք (ուսուցչի հայեցողությամբ) կարող են ներառվել ֆիզիկական կուլտուրայի դասում, ինչպես նաեւ օգտագործեք երիտասարդ մարմնամարզիկների հետ արտադպրոցական աշխատանքներում: Դա կախված է այն խնդիրներից, որ ուսուցիչը իրեն սահմանում է ուսանողների վերապատրաստման մակարդակից եւ դասերի անցկացման պայմանների: Մարմնամարզության դասերի խաղերը նախագծված են ընդհանուր վարժությունների իրականացման գործում ներգրավված ուշադրությունը ակտիվացնելու համար: Բնականաբար, խաղերի շարժիչային պարունակությունը թույլ է տալիս ձեզ նպատակային իրականացնել եւ բազմակողմանիորեն ֆիզիկական պատրաստվել մարմնամարզության հետ:

Խաղեր ծանուցում

«Խումբ, Մեռնո»:

Խաղացողները միմյանցից կիսագնդի շարքերում են, դեմքը դեպի այն ղեկավարը, ով թիմը ներկայացնում է եւ միաժամանակ կատարում է պարզ վարժություններ: Բոլոր ուսանողները պետք է իրականացնեն վարժությունները նրա հետեւից, եթե ուսուցիչը թիմի առաջ պրեղտարկեց «խումբ» բառը: Եթե \u200b\u200bնա չասաց այս խոսքը, ապա նրանք անշարժորեն զբաղված են: Այս կանոնը խախտելը կամ ճիշտ թիմը չկատարել է, փոքր քայլ առաջացրեք կարգի եւ շարունակել խաղալ: Խաղը տեւում է 3-4 րոպե: Իր ավարտից հետո շարքերում մնում է միայն առավել ուշադիր: Խաղի համար թիմերի օրինակելի հավաքածուն հետեւյալն է. «Վերցրեք այն», - «Սմիրնո»: «Ձեռքեր առաջ»: «Կանգնեք», - " Ձախ », -« Right վերելակ »: եւ այլն:

Ընտրանք 1 «արգելված շարժում»:

Խաղում են դիրքի դիրքը կամ կառուցված են շրջանի մեջ (կիսաշրջան): Ուսուցիչը նրանց առջեւ է: Նա զանգում եւ կատարում է մի շարք շարժումներ (լիցքավորման տեսակը), որը դրանից հետո բոլորը կրկնում են: Սկսելուց առաջ մեկ կամ երկու «արգելված շարժում», որը չպետք է արվի (օրինակ, «ձեռքը գոտիում», «թեքվել առաջ» եւ այլն): Խաղացողը, ով սխալ է թույլ տվել եւ ավարտվել է ուսուցչին «արգելված շարժում», պետք է մի քայլ առաջ անցնի:
Խաղից դուրս գալով երեք սխալներ:

Ընտրանք 2 «արգելված շարժում»

«Արգելված տարր»: Կեղեւներից որեւէ մեկի դասերի ընթացքում ուսուցիչը զանգում է մեկ կամ մի քանի արգելված տարրեր, որոնք հրթիռի վրա աշխատանքի ընթացքի մեջ չեն կարող իրականացվել: Տարբեր առաջադրանքներով առանձնանում են, ուսուցիչը ժամանակ առ ժամանակ առաջարկում է կատարել «արգելված տարրը»: Հնարավոր է համաձայնեցվել, որ եթե դա սխալմամբ զբաղվի, այն կատարում է որպես «պատիժ» 10 (20) հրում է արագության մեջ ընկած կանգառը:

«Ձեռք բերիր քեզ»:

Դասարանը բաժանված է երկու թիմի, որոնք տեղադրված են շարադրություններում, դահլիճի տարբեր ծայրերում `նրա մեջտեղում, հաշվարկելով թվերի կարգով: Ուսուցիչը ցանկացած համար է կանչում: Խաղացողը պետք է արագ հասնի դահլիճի կեսին եւ ցույց տա 3 տարբեր վարժություններ: Այնուհետեւ քայլում եք մեկ այլ թիմի խաղացող եւ ցույց է տալիս 3 նոր վարժություններ, որոնք նման չեն նախորդի: Այն դեպքում, երբ վարժություններից մեկը կրկնվում է, թիմը գանձվում է 1 տուգանային կետ: Խաղը տեւում է 5-6 րոպե:, այն ամփոփվում է տուգանային կետերի չափով:

«Բռնում - Մի բռնել»:

Խաղում նստեք նստարանին կամ կանգնեք ՇԵՐՈՌ: Առաջատար թենիսի գնդակի ձեռքում: Նա գնդակը նետում է խաղացողներից մեկին, օրինակ, ցանկացած գիմնազիա զանգահարելիս, օրինակ, «հեղաշրջում», «Կուվոկ» եւ այլն: Այն կարող է նաեւ զանգահարել բառ (օրինակ, «Կրուն», «եղունգ»: - EtC. Հաղթողը որոշվում է տուգանային կետերի ամենափոքր քանակով:

«Խոսքը բանալին է»:

Յուրաքանչյուր հրթիռի ուսանողների դասերի դասընթացի մեջ գտնվող ուսուցիչը անվանում է բառը, առանց որի իր թիմերից ոչ մեկը չպետք է կատարվի, նա ներկայացնում է թիմը կամ այլ պատվերների դեպքում օգտագործելու կամ դիտավորյալ կերպով հալեցնելու համար (օրինակ Պետք է ասել. «Ուշադրություն» կամ «Սկսել», «Շարունակեք», «կարող է լինել» եւ այլն): Ուսումը պետք է ուշադիր հետեւի ուսուցչի ելույթին եւ թիմերին: Թիմի սխալ կատարման համար ներգրավված թիմը ստանում է 1 տուգանք: Հաղթողը որոշվում է դասերի ավարտից հետո տուգանային կետերի ամենափոքր քանակությամբ:

«Ուշադրություն, սկսեք»:

Ուսանողները կանգնած են շարքերում կամ երկու կամ երեք սյունակում: Ուսուցիչ: Show ուցադրում է վարժության որոշակի հաջորդականությամբ 1, 2, 3, 4 եւ 5. Այն դեպքում, երբ հրամանը տալիս է. «Զորավարժություն 3 (կամ որեւէ այլ) - Սկսեք»: Աշակերտները միաժամանակ կատարում են վարժություն: Մեկը, ով սխալվում է, ստանում է տուգանային կետ: Եթե \u200b\u200bնրանք զբաղվում են կոչումով, հնարավոր է պնդել, որ սխալ շարժումը քայլ է կատարում: Թիմը, որի աստիճանում 3-4 րոպե հետո: Հաղթողները հայտնի կշարունակվեն ավելի շատ խաղացողներ:

«Թռչակներ եւ սողում»:

Խաղացողներ - տղաները հաշվարկվում են առաջին երկրորդ եւ հեշտ վազքի վրա, դահլիճի երկայնքով շարժվելով, դիտելով 4-5 քայլ: Ըստ ուսուցչի թիմի «Ձեռքեր կողմերին», առաջին համարները կանգ են առնում ոտքի դիրքում, եւ երկրորդ համարները տեղադրվում են ոտքերի միջեւ: Եթե \u200b\u200bուսուցիչը բարձրացրեց իր ձեռքերը, երկրորդ համարները կանգ են առնում եւ ստանձնում են կանգառի դիրքը, որը թեքվում է ծնկների աջակցությամբ, եւ առաջին համարները ցատկում են երկու ոտքով: Այնուհետեւ առաջին եւ երկրորդ համարները փոխում են դերերը: Զորավարժությունների խաղը տեւում է 2-3 րոպե: Դրանից հետո, որից հետո նշվում են առավել ուշադիր աշակերտներ:

Խաղերը, որոնք օգտագործում են տարբեր տեսակի շարժումներ մարմնամարզության դասերում

Խաղերը, որոնք նշված են ստորեւ, այլեւս խնդիր չեն ստուգել վերեւում նկարագրված խաղերին ներգրավված ուշադրությունը, բայց ներառել տարբեր տեսակի շարժումների հետ կապված մի շարք ընդհանուր վարժություններ:

«ԳՅԵՍՏ ԳՅՈՒՂԻ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐ»:

Այս խաղում, որը կարելի է անվանել «դահուկային պատեր», բոլորը ցրվում են դահլիճի շուրջը, եւ ընտրված առաջատարը բռնում է եւ փորձում է հանրահավաքը կատարել փախուստի վրա: Հիասքանչը դառնում է նոր առաջատար, եւ խաղը շարունակվում է: Դուք կարող եք պայմանավորվել կատարման շուրջ, սպառելով ավելի պարզ մարմնամարզական վարժությունները `« կուլեր »,« Հերոններ »եւ այլն:
Խաղի մեկ այլ վարկածում բոլորը ազատորեն շարժվում են սրահի շուրջը, որտեղ տեղադրված են մարմնամարզական նստարաններ: Վազելով առաջատարից, խաղացողները կարող են ցատկել նստարանին: Այս դեպքում առաջատարը պետք է հետապնդի մեկ այլ խաղացող, որը ժամանակ չուներ ցատկել կեղեւի վրա կամ կախվել մարմնամարզական պատի վրա:

«Walkers»:

Խաղի համար ձեզ հարկավոր են երկու զուգահեռ բարեր եւ գորգեր: Երկու մրցակցող թիմերը մեկ առ մեկ վերանում են 5-6 մ սյունակում, նախքան երկայնությամբ կանգնած բարերը: Ազդանշանով թիմերի առաջին թվերը, որոնք գալիս են Բրյուսեւ, վերցրեք կանգառի դիրքը եւ վերափոխվում են այլընտրանքային ձեռքերը, տեղափոխվում են հրթիռի հակառակ ծայրը, որին վերադառնում եք երկրորդ խաղացողի ձեռքը, որը Կրկնում է վարժությունը եւ այլն հաղթում է թիմը, ավելի արագ ավարտելով առաջադրանքը: Այնուամենայնիվ, ուսուցիչն իրավունք ունի տուգանային ակնոցներ տալ հրետակոծությունից, շարժման ընթացքում ոտքերը բուծելու, ոչ թե գուլպաներ, ինչպես նաեւ հրետանային վաղաժամկետ վազք:

«Մուտքի կանգառի մեջ»:

Հավասար թվով խաղացողներ ունեցող երկու թիմեր բախվում են միմյանց 5 մ մարմնամարզական տեղեկամատյանների ծայրերից: Log- ի կեսը նշվում է կավիճով: Ըստ թիմի, յուրաքանչյուր թիմի առաջին թվերը վազում են մատյանին, ցատկելով կանգառի դիրքի վրա, տեղեկամատյանների վրա եւ շրջվելով ձեռքերով, սկսեք շարժվել դեպի մեջտեղ: Հասնելով դրան, բոլորը ցատկում են մատյանից եւ վազում են իր թիմին, շոշափելով հաջորդ խաղացողի ձեռքը եւ հասնել սյունակի վերջում: Մարտկոցը կրկնում է վարժությունը: Խաղի մեկնարկից առաջ պարզվում է, որ անհրաժեշտ է սկսել տեղեկամատյանները հենց սկզբից, աշնանը հետ կանգնել եւ շարունակել շարժվել: Հաղթում է մի թիմ, որն ավելի վաղ ավարտեց առաջադրանքը եւ ավելի փոքր թվով սխալներով:

«Ով է ավելի ուժեղ»:

Թիմերին մոտավորապես հավասար երկուը կառուցված են զուգահեռ բարերի ծայրերի դեմ (ինչպես խաղի «Walkers» խաղի մեջ), ըստ ուսուցչի ազդանշանի, առաջին թիմի համարը վազում է ձողերի եւ ճկունության դիրքը եւ ձեռքերը դադարեցնելով: Միեւնույն ժամանակ, ձեռքի թեքման անկյունը պետք է լինի առնվազն 90 °, բայց անհրաժեշտ է ձեռքերը ամբողջությամբ խառնել: Յուրաքանչյուր հրթիռների համար ունեցվածքը կատարելուց հետո խաղացողները ցատկում եւ վազում են իրենց սյուները, անցնելով հաջորդ խաղացողին ռելեի: Այն թիմը, որն ավարտեց ավելի մեծ թվով pushups, պարտված է:

«Անցեք, մի ընկեք»:

Երկու պարաններով (5-7 մ) հարթակի վրա (5-7 մ), նշանակվում է 2 մ լայն միջանցք: Դասարանը բաժանված է երկու հրամանների: Մեկը գտնվում է միջանցքում մեկնարկի գծի վրա, մյուսը `փչովի (վոլեյբոլով) գնդիկներով 5 մ կողմերի վրա (աջ եւ ձախ) միջանցքից:
Ազդանշանով, միջանցքում տեղակայված թիմի խաղացողները, մեկը մյուսի հետեւից, կամայական ընդմիջումով, կանգնել իրենց ձեռքերում եւ փորձել «անցնել» միջանցքի երկարությունը դարակաշարով: Եթե \u200b\u200bձեռքերում ճանապարհորդելը ընկնում է, հակառակորդի հավաքականի խաղացողները շտապում են դրան: Եթե \u200b\u200bնրանք կարողանան մտնել այս խաղացողի մեջ, նա դուրս է գալիս խաղից դուրս: Եթե \u200b\u200bխաղացողը ժամանակ ունի ավելի շուտ վեր կենալ դարակաշարերի մեջ, քան գնդակը երկմտել, նա իրավունք ունի շարունակել շարունակել: Այնուհետեւ հրամաններ են փոխում դերերը: Հաղթողները որոշվում են խաղից թոշակառուի ամենափոքր թվով:

«Ձեռքերի վրա վազում»:

Խաղացողները զուգորդվում են զույգերի մեջ: Յուրաքանչյուր զույգ վերցնում է դադարի դիրքը, որը ստում է ձեռքերը ուսի ուսի վրա: Ձեռքերը սահմանում են հարեւան կապի ժապավենը: Ազդանշանի ժամանակ զույգը շարժվում է դադարի մեջ, ստելով սահմանված նշանը, այնուհետեւ այն վերադարձվում է նաեւ: Մեկ այլ մարմնավորման մեջ զույգերը տեղակայված են մեկնարկի գծում: Մեկը ստում է դադարեցման դիրքը, իսկ մյուսը դա տանում է տիբի համար: Ազդանշանի վրա զույգերը շարժվում են սահմանված նշանին, իսկ հետո, փոխելով տեղերը, վերադարձրեք: Այս խաղային վարժությունները կարող են օգտագործվել ռելեի տեսքով:

«Թրթուր»:

Դասարանը բաժանված է երկու թիմի:
Թիմերից յուրաքանչյուրի խաղացողները գրավում են սյունակում նստած կանգառի դիրքը, ձեռքերը պահելով թիմի հետեւից ոտքի հետեւից: Մրցակիցները տեղակայված են մեկնարկի գծի դիմաց (գլխաշոր): Ըստ ազդանշանի, եւ «թրթուրները» առաջ շարժվում են դեպի նշան (8-10 մ), այնուհետեւ վերադարձել: Թիմը ավարտում է առաջինը: Թիմը, որի խաղացողները անջատվում են շարժման ընթացքում, տալիս են տուգանային կետ: 3 տուգանային կետերի համար, անկախ առաջնությունից ավարտի ժամանակ, հաշվարկվում է թիմը:

«Դադարեցման գնդակի հետ»:

Խաղը բաժանվում է երկու թիմի, որոնցից ոչ ավելի, քան 5 հոգի: Տեղադրված են կայքում, (աթոռներ, գորգեր, ձի եւ այլն): Խաղն իրականացվում է մեկ փչովի գնդակի կամ գնդակով:
Շարժվելով կանգ առնելով նստած թեքված ոտքերի վրա, երկու թիմերի խաղացողներն էլ փորձում են հարվածել մրցակիցներին (յուրաքանչյուր թիմի համար 3-ից 3-ը) հարվածել գնդակը: Միեւնույն ժամանակ ծեծել գնդակի վրա, փոխանցել այն, կարող եք մտնել խաղի գլուխ, կոճղեր, ոտքեր: Թիմում հատուկ խաղացողներ չկան. Հետեւաբար, ուղեցույցների պաշտպանության, հողերի պաշտպանությունն իրականացվում է խաղացողներից որեւէ մեկի կողմից: Գնդակը (գնդակը) կարող է փոխանցվել օդով, հատակին, կարող եք ծեծել այն, թակել, գլորում եւ այլն:
Թիմ, 8-10 րոպե: Խաղերը ավելի շատ նշաններ են նետում, հաղթող ճանաչեցին:

«Միլ»:

Խաղի համար ձեզ հարկավոր են ցածր խաչմերուկ եւ գորգեր: Հավասար կոմպոզիցիա Երիտասարդ ուսանողների երկու թիմեր զուգահեռ սյուններով 5-6 մ խաչմերուկով ծածկված են:
Ըստ ազդանշանի, յուրաքանչյուր թիմի առաջին թվաքանակները, որոնք վազում են խաչմերուկում, մեկի լամպով եւ մյուսի խթանով հեղափոխություն դեպի կանգ: Անցնելով 180 ° շրջադարձով, նրանք վազում են իրենց թիմին, անցնելով գույնը դիպչելով երկրորդ համարին եւ վերադառնալ հետեւից: Հաղթում է մի հրաման, որը կավարտի առաջադրանքի կատարումը: Դուք կարող եք բարդացնել խաղալու խնդիրը `տեղադրելով 2-3 հեղաշրջումներին շեշտադրման համար 2-3 հեղաշրջում կատարելու պահանջը, համաձայնեցրել է կատարել մեկ այլ շրջանակ:

«Որսալով որսալու համար»:

Մարմնամարզության գորգը կամ դահլիճի կեսը, կճեպներից զերծ, պայմանականորեն կոչվում է «ճահիճ»: Դրա ափերը նայում են տարածքը սահմանափակող երկար պարանով ձեւավորված տողերով: Նրանք գտնվում են «որսորդներ», փչովի գնդակով: Խաղացողների եւս կեսը `« Գորտը »(6-10 հոգի) գտնվում է մարմինների« ճահճի »մեջ: Kochki- ն մարմնամարզական օղակներ են (յուրաքանչյուր գորտի համար) կամ մարմնամարզական գորգեր (մեկ գորգ երկու գորտի վրա):
Ազդանշանով որսորդները սկսում են գնդակը նետել, փորձելով մտնել գորտ: Նրանք խորտակվում են գնդակից, սեղմելով, բարձրահասակ, բայց առանց իրենց բեկորները թողնելու: Խաղացողը չի թողնում խաղացողին, բայց այս դեպքում որսորդների թիմը հաշվարկվում է: Խաղը տեւում է 3 րոպե:, որից հետո մրցակիցները փոխում են տեղերը: Հաղթողը որոշվում է ստացված ամենամեծ թվով:
Խաղի կանոններն արգելված են որսորդների կողմից, գնդակը նետելով, համընկնում են «ափի» եզրին, եւ գորտը թողնում է իրենց «կոճղերը»: Խաղի այս կանոնների խախտման դեպքում հակառակորդ թիմը գրանցում է մեկ միավոր:

«Sappers»:

Հրամանները մրցում են կճեպի տեղաբաշխման, վարժություններ կատարելու եւ կճեպերի մաքրման մեջ: Օրինակ, առաջին ազդանշանի վրա անհրաժեշտ է մարմնամարզիկ պահեստ տեղադրել մարմնամարզիկ պատին, ամրացնել կասեցված կամուրջը եւ դրեք մարմնամարզության գորգը ներքեւում: Առաջինը ավարտած թիմը ստանում է 10 միավոր, երկրորդը `8 միավոր:
Երկրորդ ազդանշանի համաձայն, հոսքի հավաքականների խաղացողները պետք է տեղավորվեն պատին նստարանին, տեղափոխվեն կամուրջ եւ կատարեն «խորության մեջ» ճանապարհորդությունը: Առաջին տեղի համար թիմը գանձվում է 10 միավոր: Դրանից հետո ազդանշանը տրվում է կճեպերի մաքրմանը, որոնց համար հաղթողներին տրվում է 10 միավոր:

«Գնացեք շուրջը շուրջը»:

Մինչեւ երկու թիմերը մարմնամարզիկ ձի են դրել առանց բռնակի: Ազդանշանով թիմերի առաջին թվաքանակները ցրվում են իրենց ձիու վրա: Յուրաքանչյուրը, կանգ առնելով, պետք է շրջանցի շուրջը: Այնուհետեւ նրանք կատարում են թիմի այլ խաղացողներ: Ձիից յուրաքանչյուր կաթիլի համար գանձվում է 1 տուգանային կետ: Հաղթում է մի թիմ, որն ավարտեց խաղը առաջին եւ պակաս սխալներից:

«Մի կորեք հավասարակշռությունը»:

Այս խաղում ուսանողները մրցում են միմյանց հետ, առանց թիմերի տարանջատման: Թռիչքները կատարվում են մարմնամարզական ձիու բարձրությունից (մարմնամարզական տուփ, պլինտ): Det անկանալով խորությունը ցատկելուց հետո, խաղացողը պետք է կատարի կանոնները.
Մի հեռացեք տեղից, մի դիպչեք Մատայի ձեռքերը: Խաղի ընթացքում սահմանվում է ցատկման որոշակի հաջորդականություն: Դրանք ընտրվում են ըստ դժվարությունների աստիճանի (օրինակ, խմբավորելու, ոտքերի, ոտքերի, բացի, փայլում են 180 ° -ով եւ այլոց): Հասնելով ցատկման ճշգրտության ճշգրտության սահմանափակում, խաղացողները կրկնում են դրանք հակառակ կարգով: Հյուրընկալողը եւ խաղացողներն իրենք են սահմանում դպրոցականներ, ովքեր ավելի հստակ կատարում են ցատկել եւ վայրէջք կատարել, առանց ընկնելու եւ առաքման:
Ընտրանք 2.

Խաղացողը ձեռքին փոքր գնդիկով խորը ցատկում է: Թռիչքի ընթացքում հարկավոր է թենիսի գնդակը նետել թիրախում (հրետանային կամ գորգ), որը ցատկելուց 8-10 մ է: Մեկ այլ դեպքում խաղացողը կատարում է ցատկ, եւ նրա թիմակիցը կամ հաղորդավարը նետում է գնդակը, որը նա պետք է բռնի եւ հողեր, առանց հավասարակշռության կորստի:

«Փոխանցեք գնդակը ստում»:

Երկու թիմեր տեղակայված են միմյանց կողքին գտնվող սյունակում (պատահական խաղացողների 1.5 մ): Վերցրեք կեռիկի դիրքը կրունկների վրա: Յուրաքանչյուր սյունակում գտնվող ուղեցույցները տրվում են գնդակի վրա: Ազդանշանով դրանք իջնում \u200b\u200bեն հետեւի մասում, առանց նախնական դիրքը փոխելու եւ գնդակը փոխանցում սյունակում: Նույն ձեւով երկրորդ համարը գնդակը փոխանցում է ընկերոջը հետեւից: Վերջինս ընկնում է մեջքին, հպում է հատակի գնդակը գլխի հետեւում եւ դրանից հետո նա գնդակը ձեռքով փոխանցում է. Խաղացողը, ով առաջ է: Թիմը, առաջին ավարտը Baton- ի հետ, գնդակը փոխանցելով երկու ուղղություններով, հաղթում է:

Ընտրանք 2.

Սյունակում գտնվող խաղացողները նստած են միմյանց վրա, բայց առաջին համարները գրավում են գնդակի ոտքերը ոտքերը պառկած են մեջքին եւ գնդակը անցնում են մեջքին: Այսպիսով, գնդակը գալիս է վերջին խաղացողին, որից հետո բոլորը դառնում են (նստած) 180 °: Ոտքերի միջեւ գնդակը պահող փակող նվագարկիչը նույնպես շրջվում է շրջապատի շուրջը եւ վերադառնում է ետ (պառկած նրա մեջքին), գնդակը փոխանցում է սյունակի սկզբում: Գլխի խաղացողը, գնդակը ստանալով, կրկին շրջվում է (բոլորը դա անում են նրա հետեւից) եւ բարձրացնում գնդակը: Հաղթում է մի թիմ, որն ավարտվեց գնդակի փոխանցմամբ եւ առանց սխալների:

«Կամուրջ եւ կատու»:

Երկու հրամանների խաղացողները տեղակայված են մեկնարկային գծում: Նրանց դիմաց 5-10 մ-ով պարանը նշում է երկու շրջանակ, 1 մ տրամագծով: Ազդանշանն առաջին համարները առաջ են ընթանում եւ հասնում են առաջին շրջանի: Այնուհետեւ երկրորդ համարները շտապում են առաջ, դրանք բեռնված են կամրջի տակ եւ վազում են երկար շրջանի, որտեղ նրանք վերցնում են կանգառի դիրքը (կատուի պես վերադառնալով): Այժմ առաջին համարը անցնում է երկար շրջանակի եւ կարում է այն խաղացողի ներքո, որը ստանձնեց դադարեցման դիրքը: Դրանից հետո եւ խաղացողները, ձեռքեր պահելով, վազում են իրենց թիմին: Հենց որ անցնեն մեկնարկի գիծը, նոր խաղացողներն էլ հերթով փախչում են, եւ նրանք, ովքեր եկել են սյունակի ավարտին: Հաղթանակը հաղթեց թիմին, ով առաջին հերթին ավարտեց խաղը:

Game Քարտի համարը 1
Խաղի անվանումը. «ԳՅՈՒՂԻ ԵՎ ԴԻՏՔ»
Բովանդակություն: Կառուցված է դահլիճի կեսին (հարթակներ) սյունակում մեկ առ մեկ: Սյունակի աջ կողմում `խոռոչ, ձախ կողմում` գետը: Գետի միջով դուք պետք է լողալ (գնալ, ընդօրինակել լողորդի շարժումը), ջրամբարի միջոցով `ցատկել: Ըստ ուսուցչի ազդանշանի «Տեղափոխել - ճիշտ»: Երեխաները թեքվում են աջ եւ ցատկում առաջ: Նա, ով ցատկեց մյուս կողմը, համարվում է գետի մեջ ընկած: Նա օգնում է դուրս գալ, ձեռքը կերակրելով: Բոլորը վերադառնում են եւ կառուցված են դահլիճի կեսին: Ազդանշան «Գետ - աջ»: Երեխաները թեքվում են ձախ եւ «լողում են մյուս լողափ»: Ձեռքը ծառայում է, նա վերադառնում է ընկերներին: Հաղթում է մի խաղացող, ով ավելի քիչ սխալներ է թույլ տվել:

Խաղային քարտ թիվ 2
Խաղի անվանումը. «Սովկա»
Բովանդակություն: Խաղացողները տեղակայված են կայքում կամայականորեն: Ընտրված «Սովկա»: Նրա բույնը `մի կողմ տեղից: Ուսուցչի խոսքերից հետո. «Օրը գալիս է. Ամեն ինչ կյանքի է կոչվում». Երեխաները գնում են, վազում, թռչունների թռչունների ընդօրինակում են: «Գիշերային գալը, ամեն ինչ սառեցնում է» բառերից հետո, խաղացողները կանգ են առնում այդ դիրքում, որում նրանք գտան դրանք: Սովուկան գնում է որս. Ոլորուն է իր բույնում: Ուսուցիչների գործիչներ «Օր ...»: Sovice- ը մտնում է բույն, որը խաղում է «կյանքի է կոչվում»:

Game Քարտի համարը 3
Խաղի անվանումը. «Բռնել մի շրջան»
Բովանդակություն: Տարածքի մեջտեղում 4 - 5 մ տրամագծով շրջանակ է նկարում: Զբաղվածը շրջանով: Ընտրում է առաջատարը (Catcher): Այն դառնում է շրջանի կենտրոնում: «Մեկ անգամ, երկու, երեք - բռնում» ազդանշանով: Երեխաները վազում են, հատելով շրջանակը: Առաջատարը պետք է դիպչի նրանց, առանց շրջապատը թողնելու: Առանձնահատուկը համարվում է բռնված եւ ժամանակավորապես խաղից դուրս: 1 - 1,5 րոպե հետո «մնա» ազդանշանը: Հաշվարկված բռնել: Հնարավորությունների մասին ընտրվում է նոր առաջատար:
Կանոն. Կարող եք միայն շրջապատել:

Game Քարտի համարը 4
Խաղի անվանումը. «Բռնելով ժապավեններով»
Բովանդակություն: Խաղում կանգնել մի շրջանակի մեջ: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի գունավոր ժապավեն, որը դրված է գոտու կամ դարպասի հետեւում: Շրջանի կենտրոնում կա ձկնորսություն: Ազդանշանի միջոցով «վազիր»: Երեխաները ցրվում են կայքում: Ձկնորսությունը վազում է խաղալու համար, ձգտելով որեւէ մեկից ժապավեն վերցնել: Կորցնելով այն ժամանակավորապես հեռանում է մի կողմից: Ըստ ուսուցչի նշանի «մի շրջանակի»: Բոլորը վազում են շրջանի մեջ: Բռնում է հաշվարկները վերցված եւ դրանք վերադարձնում են երեխաներին:
Ընտրանքներ. «Ոտքեր երկրից»: Դուք չեք կարող բռնել ժամանակն աճող օբյեկտի հասնելու համար:
"Գնդիկով". Առաջատարը պետք է սպասվի վազող գնդակի միջոցով:
"Squat". Անհնար է որսալ խաղացողին:

Մոլեխաղեր քարտ 5
Խաղի անվանումը. «ԲՈՒՐՔԵՐ»
Բովանդակություն: Խաղը զույգեր են դառնում միմյանց հետ, ձեռքերը պահելով: Առջեւում 3 - 4 մ հեռավորության վրա `քշված: Երեխաների երգչախումբ:
Gori, Gori հստակ, դուրս գալը:
Նայեք երկնքին - Թռչունների ճանճը,
Զանգերը զանգում են,
Մի անգամ, երկու, երեք - վազք:
«Run» բառից հետո Վերջին զույգի վրա կանգնած երեխաները ձեռքերում են եւ առաջ են վազում սյունակի երկայնքով. Մեկը ձախ կողմում, իսկ մյուսը `ճիշտ: Run առաջ, փորձեք նորից ձեռքերը վերցնել եւ դառնալ առաջատար: Նա փորձում է ավելի շուտ բռնել զույգից մեկը, քան երեխաները ժամանակ կունենան հանդիպել եւ ձեռքեր վերցնել: Եթե \u200b\u200bդուք ի վիճակի եք դա անել, բռնելով այն ձեւավորում է նոր զույգ եւ դառնում է սյունակից առաջ: Առանց զույգի մնացորդը առաջատար է: Խաղն ավարտվում է, երբ բոլոր զույգերն աշխատում են մեկ անգամ:

Քաղաքային բյուջեի կրթական հաստատություն

№15 հիմնական ուսումնական դպրոց

Կատարված ֆիզիկական կուլտուրայի ուսուցիչ.

Babitskaya O.V .__________

Չկոտրեփ

2017 թ

Բովանդակություն.

Բացատրական գրություն: Ներածություն

Բացօթյա խաղեր:

Տեղափոխել խաղեր գնդակի հետ:

Շարժական արձագանքման խաղեր:

Հաշվել

Գրականություն:

Ներածություն

Երկար ժամանակ խաղը մարդկային կյանքի խանդավառ մասն էր, օգտագործվել է երիտասարդ սերնդի ֆիզիկական զարգացում:

«Խաղի» հայեցակարգը ներառում է խաղային բանահյուսության շատ տարբեր ձեւեր, որոնցից յուրաքանչյուրը, ի վերջո, նպաստում է երեխաների համապարփակ զարգացմանը. Ֆիզիկական, մտավոր, մտավոր: Մոլեխաղեր գործողությունները մարդու կողմից առաջացած կարիքների շարքում են, մկանների պատրաստման եւ ներքին օրգանների անհրաժեշտությունն է, արտաքին տեղեկատվություն ստանալու անհրաժեշտությունը:

Խաղի խաղը կապված է երեխաների համար հեղինակավոր ֆիզիկական եւ շարժիչային վարժությունների հետ, խաղի մեջ միշտ դրված է նոր, անհայտի տարրը:

Շարժվող խաղ. Երեխայի կյանքի բնական արբանյակ կա, ուրախ հույզերի աղբյուր, որն ունի հսկայական կրթական ուժ: Ժողովրդական շարժվող խաղերը մանկավարժության ավանդական գործիք են: Դարերի գնահատումը նրանց մեջ պայծառորեն արտացոլում էր ժողովրդի, ազգային հիմնադրամների, ազնվության, քաջության գաղափարը, ուժի, ճարպակալման, ճարպկության արագության ցանկությունը , կամք եւ հաղթանակի ցանկություն: Դա խաղն է, որն ապահովում է անհատականության կրթական ներուժի զարգացումը, դրա անհատականությունը, ստեղծագործական վերաբերմունքը գործունեության նկատմամբ, աշխարհի ժողովուրդների շատ խաղերը նման են միմյանց, եւ գրեթե բոլոր ազգերը ամենասիրված ատրիբուտներից մեկը ,

Վերջերս մեր երեխաները տանում են ցածր ապրելակերպի ապրելակերպ, ֆիզիկական դաստիարակության եւ սպորտային գործունեությունը հեռուստատեսությունից եւ համակարգչից փոխարինել, երեխաների առողջությունը վատանում է: Բացի այդ, ժամանակակից դպրոցում գնդակը դառնում է տրավմատիկ առարկաներից մեկը. Շատ հաճախ երեխաներ, առանց վաղ եւ փոքր դպրոցական տարիքում ֆիզիկական հմտությունների պատշաճ զարգացում ստանալու, ապագայում նրանք վնասվածքներ են ստանում խոզանակների եւ մատների համար: Տարբեր գնդակների (փոքր, մեծ) վարժություններ դինամիկ եւ հուզական են: Նպաստել ուժի, սպորտի եւ էներգիայի որակների, համակարգող ունակությունների, պարզ եւ բարդ շարժիչային ռեակցիաների արագության մասին, պահանջում են շարժումների եւ դրանց կենսաքիմիական ռացիոնալիզացիայի կենտրոնացման եւ փոխելու հնարավորության, տարածական, ժամանակավոր, դինամիկ ճշգրտության հնարավորության դրսեւորում:

Դրանք արդյունավետորեն ազդում են ինչպես մտավոր գործընթացների զարգացման (ուշադրություն, ընկալում, հիշողություն, երեւակայություն) եւ ֆիզիոլոգիական (ուժեղացնում է արյան շրջանառությունը, շնչառությունը, նյութափոխանակությունը):

Նպատակը. Երեխաների առողջության ամրապնդում, առողջ ապրելակերպի հմտությունների ձեւավորում եւ ուսանողների ֆիզիկական զարգացում:

Առաջադրանքներ.

1. Wellive Motor փորձ եւ հարստացում նոր, ավելի բարդ շարժումներով
2. Շարժիչային հմտություններ եւ դրանց օգտագործումը խաղային իրավիճակների փոփոխության մեջ
3. Ստեղծագործական հնարավորությունների եւ ֆիզիկական հատկությունների զարգացում
4. Անկախության եւ գործունեության ապացույցներ `նոր, ավելի բարդ շարժումներով
5. Հաղորդակցություն հասակակիցների հետ տարրական ստանդարտներին եւ հարաբերությունների կանոններին:

Երիտասարդ ուսանողների շրջանում բջջային խաղեր իրականացնելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել Անատոմոսը `այս տարիքի երեխաների ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները, իրենց օրգանիզմի հարաբերական ազդեցությունը` տարբեր շրջակա միջավայրի ազդեցությունների եւ արագ հոգնածության միջոցով: Երիտասարդ ուսանողի կմախքը դեռ շարունակում է ձեւավորվել: Աճառի հյուսվածքի զգալի շերտը որոշում է ոսկորների ավելի մեծ ճկունությունը, հատկապես ողնաշարի: Մկանանկատությունը համեմատաբար թույլ է (մասնավորապես, մեջքի մկանները եւ որովայնի մամուլը): Աջակցության ապարատի ուժը նույնպես փոքր է: Հետեւաբար, տարբեր շարժումներով շարժակազմերի խաղերը մեծ նշանակություն ունեն, առանց երկար մկանների սթրեսի:

Երեխաները ցույց են տալիս մեծ շարժիչային գործունեություն խաղերում, հատկապես այն դեպքերում, երբ հոսանքը, վազքը եւ այլ գործողությունները, որոնք պահանջում են ուժեղ եւ էներգիա բարձր ծախսեր, ակտիվորեն կարճաժամկետ ընդհատումներով են: Այնուամենայնիվ, նրանք բավականին արագ հոգնում են, մանավանդ միապաղաղ շարժումներ կատարելիս: Հաշվի առնելով վերը նշված, ֆիզիկական ակտիվությունը շարժական խաղերի դասարանում պետք է խստորեն ճշգրտվի եւ սահմանափակ: Խաղը չպետք է շատ երկար լինի:

Փոքր ուսանողների ուշադրության գործառույթները դեռ բավարար չափով չեն զարգացած, դրանք հաճախ ցրված են, մի կետից մյուսը անցեք: Այս առումով նրանք ցանկալի են առաջարկել կարճաժամկետ շարժվող խաղեր, որոնցում խոշոր շարժունակությունը փոխարինում է կարճաժամկետ փոխանցումներով: Կանոնների պարզությունն ու քչերը որոշվում են 6-9 տարի երեխաների ուշադրության եւ համեմատաբար վատ զարգացած կամ համեմատաբար վատ զարգացած որակյալ հատկություններով: Այս դարաշրջանի երեխաները ակտիվ են, ինքնուրույն, հետաքրքրասեր, միեւնույն ժամանակ փնտրեք, որ ընդգրկվեն պահվող խաղերում, եւ խաղի ընթացքում նրանք փորձում են հասնել համառորեն կարճ ժամանակահատվածում. Նրանք դեռ չունեն բավարար զսպվածություն եւ համառություն: Նրանց տրամադրությունը հաճախ փոխվում է: Նրանք հեշտությամբ նեղվում են խաղի ձախողումներից, բայց նրա կողմից տարված, նրանք շուտով մոռանում են վիրավորված լվացարանի մասին:

1-3 դասերի երեխաները շատ ակտիվ են, բայց, իհարկե, չեն կարող հաշվարկել դրանց հնարավորությունները: Նրանց բոլորը, ըստ էության, ցանկանում են ջրվել, այնպես որ գլուխը պետք է նրանց նշանակի կարողությունների համաձայն: Կարող եք նաեւ նշանակել նախորդ խաղում հաղթող խաղացողին, խրախուսելով այն չբռնվելու համար, կատարեց առաջադրանքը ավելի լավ, քան մյուսները, ընդունեցին խաղի ամենագեղեցիկ դիրքը եւ այլն:

Առաջատարի ընտրությունը պետք է նպաստի նրանց ուժերը եւ զինակիցների ուժերը ճիշտ գնահատելու ունակության զարգացմանը: Առաջարկվում է ավելի հաճախ փոխել այն հանգեցնել, որ հնարավորինս շատ երեխաներ այցելեցին այս դերը:

Փոքր երեխաների համար խաղերում ազդանշաններն ավելի լավ են կիրառել ոչ թե սուլիչ, բայց բանավոր թիմերը, որոնք նպաստում են ազդանշանային համակարգի զարգացմանը, այս տարիքում դեռ շատ անկատար է: Նաեւ լավը լավն են: Երգչախմբի կողմից արտահայտված ինքնաբուխ բառերը զարգացնում են խոսքը երեխաների մոտ եւ միեւնույն ժամանակ թույլ են տալիս նրանց պատրաստվել գործողությունների կատարմանը վերջին Cleattee- ում: Այս տարիքում գտնվող երեխաները շատ վիրավոր են, ուստի խորհուրդ չի տրվում դրանք հանել սխալների խաղից:

Խաղի մեջ խախտումներին չհամապատասխանելը կանոններին չհամապատասխանելը, գլուխը պետք է լինի հանդուրժող, հիշելով, որ դա հիմնականում առնիք է, կոլեկտիվ խաղեր խաղալու եւ երեխաների անբավարար ընդհանուր ֆիզիկական զարգացում:

Գերակշռող տեղը զբաղեցնում է խաղը, կարճ անջատիչներով, ուղիղ գծով, մի շրջանով, ուղղությունների փոփոխությամբ. Խաղերը "Dogonia - Runny" եւ վստահությամբ. խաղերը մեկ կամ երկու ոտքերի վրա ցատկելով, ցատկերով `պայմանական խոչընդոտներով եւ առարկաների միջոցով (ցածր նստարան); Խաղերը փոխանցման, նետելու, ձկնորսության եւ նետելու միջակայքի եւ նպատակների նպատակների, կոնների, ավազի պայուսակների, խճանկարների, խճանկարների, խճանկարների, խճանկարների, Խաղեր տարբեր նմանական կամ ստեղծագործական շարժումներով:

Պատանիների դասարանների խաղերի մեծ մասը իրականացնելու համար անհրաժեշտ է պայծառ, գունագեղ գույքագրում, քանի որ երեխաները տեսողական ընկալիչ ունեն, դեռ թույլ են, եւ ուշադրությունը ցրված է: Գրապահոցը պետք է լինի հեշտ, հարմար ծավալով, բավարարեք երեխաների ֆիզիկական հնարավորությունները:

Դասի ընթացքում բաշխումը, բջջային խաղերը առաջարկվում են հետեւյալ կերպ: Արագության եւ ճարտարության զարգացման դասի հիմնական մասում ավելի լավ է խաղեր իրականացնել - վազում է («գայլեր գետի մեջ»), որում երեխաները արագորեն վազում են, այտուցվելով, ցատկում են: Խաղեր ռիթմիկ քայլում եւ լրացուցիչ մարմնամարզական շարժումներ, որոնք պահանջում են խաղային կազմակերպություններ, ուշադրություն, շարժումների հետեւողականություն, նպաստում են ընդհանուր ֆիզիկական զարգացմանը (օրինակ, «Ով է մոտենում» խաղին: Ավելի լավ է դրանք ներառել դասի նախապատրաստական \u200b\u200bեւ վերջնական մասում:

Յուրաքանչյուր խաղ ունի որոշակի կանոններ, որոնք յուրաքանչյուր մասնակից պետք է դիտարկել: Ժամանակակից երեխաները քիչ խաղեր են ճանաչում: Հետեւաբար, հաշվի առնելով երեխաների դասի անհատական \u200b\u200bառանձնահատկությունները, նրանք նախ պետք է ուսուցանեն նրանց, ներկայացնեն որոշակի խաղի կանոնները, որպեսզի օգնեք կազմակերպել, որ ապագայում երեխաները կարող են ինքնուրույն խաղեր անցկացնել:

Բացօթյա խաղեր:

«Սովկա»

Պատրաստում: «Sovice» ընտրված խաղերի քանակից: Նրա բույնը `մի կողմ տեղից: Այն կարող է ուրվագծվել մարմնամարզության նստարանով: Կայքում խաղալը կամայականորեն «սովկա բույնում» է:

Խաղի բովանդակությունը: Ազդանշանի կապարով. «Օրը գալիս է, ամեն ինչ կյանքի է կոչվում»: - Երեխաները սկսում են առաջադրվել, ցատկել, ընդօրինակելով թիթեռների թռիչքը, թռչունները, բզեզները, պատկերելով գորտեր, մկներ, կիտեններ: Երկրորդ ազդանշանի համաձայն. «Գիշերը գալիս է, ամեն ինչ սառեցնում է - բու վթարները»: - Խաղացողները կանգ են առնում, սառեցրեք դիրքում, որում նրանք գտան դրանք: «Սովկկա» գնում է որս: Նկատելով շարժվող խաղացողին, նա նրան ձեռքով է տանում եւ տանում դեպի իր բույնը: Մի ելք, այն կարող է ձեռք բերել երկու կամ նույնիսկ երեք խաղացող: Այնուհետեւ «Սովկան» կրկին վերադառնում է իր բույնը, եւ երեխաները սկսում են արագորեն տապալել գետնին:

Հաղթող խաղացողներ, ովքեր երբեք չեն բռնել: Կարող եք նշել նաեւ լավագույն առաջատարը `ավելի շատ խաղացողներ:

Խաղի կանոններ :

«Սովուչկան» երկար ժամանակ արգելվում է նույն խաղացողին դիտելու եւ կոտրելու համար:

Որսի «Սովիսկայի» 2-3 ելքներից հետո այն փոխարինվում է այն մարդկանցից, որոնք երբեք չեն հեռացել:

«Երկու եւ երեք»

Խաղում եմ ամբողջ հարթակով: «Երկուսի» վրա: Խաղում եմ զույգի հետ ցանկացած մոտակայքում: «Երեք» -ի վրա: Վերցրեք զորքերը:

«Թեյ, թեյ, կտրեք»:

Ընտրում է երեխաների շրջանում: Այն երեխաները, որոնք նա դիպչել է, համարվում է բռնել: Նրանք վեր են կենում, ոտքերը լայն տարածում, ձեռքերը կողմերից եւ ասում. «Թեյ, թեյ, կտրված»: Listance անկացած խաղացող կարող է օգնել բռնել բռնել, եթե այն կոտրվի ոտքերի միջեւ:

«SITIKI-CANDY-LIPOMPO»

Մասնակիցների թիվը. 6 հոգուց

Խաղը ձեւավորել, դեմք դնելով կենտրոն: Հանգեցնելով դեպի կողմըՔանի որ չպետք է տեսնի, թե ով է ընտրում «պողպատը»: Մեկնարկեց առաջադրանքը -show ույց տվեք տարբեր շարժումներ, որոնք պետք է անմիջապես հետ մնանՆրան, կրկնել խաղալը. Ծափահարեք ձեր ձեռքերը, Squat, Bounce,սպառնում է մատը եւ այլն: Բոլոր խաղացողները, բացառությամբ առաջատարի, նկարագրելու ընթացքումԲառի տեղաշարժ. «Sitalki-Candy-Lipompo»: Գրելը կոչվում է շրջանով, եւ նաՆա սկսում է քայլել նրա ներսում, նայելով խաղացողներին հրամայելով:Սկսեց կայսրորեն փոխել շարժումը, ընտրելով մի պահ, երբԴա անելը չի \u200b\u200bնայում դրան: Եթե \u200b\u200bջրամատակարարումը կռահում է, որ այն փոխվում էՆա դեր է խաղում, եւ եթե ոչ, խաղը շարունակվում է:

«Դատարկ տեղ»

Գոլ Բարելավել վարման հմտությունները, զարգացնել ճարտարություն:

Խաղում ենք շրջապտույտ, ընտրեք առաջատար: Խաղը սկսելով, նա անցնում է խաղացողների կողքին, նրանցից մեկը սայթաքում է ուսին եւ շարունակում է հետագայում շրջել: Խայտաբղետը արագորեն վազում էԱռաջատարի հակառակ կողմը: Դրանցից որն է հասնելումի շրջանակի ազատ տեղում, նա զբաղեցնում է այն եւ ուշԱյն դառնում է առաջատար:

«Լավագույն շրջան»

Գոլ Բարելավել վարման հմտությունները:

Բոլոր խաղացողները բաժանվում են չորս թիմերի, ձեռքեր եւ ձեւ են վերցնումՉորս շրջանակ: Այս շրջանակները պետք է հավասարապես հանվենԳծված է շրջանակի խաղահրապարակի կենտրոնում: Ըստ թիմի ազդանշանիՓորձելով ձեռքերը չփախցնել, որքան հնարավոր է շուտ մտնելԿենտրոնական շրջան:

Խաղի կանոններ . Թիմերը չպետք է խառնվեն միմյանց: ՀաղթողԱյն թիմը, որը կարողացավ շրջել, չի կոտրում ձեռքերը:

«MOUSETRAP»

Գոլ Զարգացնել ճարտարություն:

Մասնակիցները բաժանվում են երկու անհավասար ենթախմբերի: Փոքր քանակություն(խաղացողների մոտ մեկ երրորդը) կազմում է շրջան, մկաններ: Մնացածը մկներ են, դրանք շրջապատի հետեւում են: Խաղացողներ, որոնք կազմում են շրջանmousetrap, բարձրացրեք ձեռքերը բարձրացված ձեռքերը: Մկնիկի նվագարկիչներվազել շրջապտույտ եւ անմիջապես փախչել: «Claw» - ի կողմից: Խաղում է B.Շրջանակը իջեցնում է ձեռքերը եւ կուլտուրան: Mousetrap- ը համարվում է slammed: Մկները, ովքեր ժամանակ չունեին շրջանառությունից դուրս մնալու համար, համարվում է բռնել: Դրանք դառնում են շրջանի մեջ, եւ խաղը շարունակվում է: ԵրբՁկների մեծ մասը բռնել են, խաղալով փոփոխվող դերեր:

«Հարեւանի ձեռքերը»

Գոլ Զարգացրեք ուշադրությունը, խելքը:

Խաղում եմ շրջագծով: Խաղի գլուխը անցնում է շրջանակի մեջ եւ,Դադարեցնելով որոշ խաղերի շուրջ, ասում է. «Ձեռքեր»:

Խաղում են, թե ում հետ են վերաբերվում բառերը, պետք է հանգիստ կանգնեն, բայցՆրա աջ կողմում կանգնած խաղալը պետք է ճիշտ բարձրացնիՁեռքը եւ ձախ կողմում կանգնած. Ձախ:

Խաղի կանոններ Եթե \u200b\u200bխաղացողներից որեւէ մեկը սխալվի (չի բարձրացնումՁեռքը կամ կարգավորումը), ապա դուրս է գալիս խաղից դուրս:

Salk «ոտքերը երկրից»

Թռչող «Սալկի» -ից, խաղալը պետք է արցունացնի ոտքերը գետնից (հատակ): Այդ նպատակով նրանք բարձրանում են ցանկացած ապրանքի վրա կամ նստում, ընկնում, ոտքերը բարձրացնում: Այս դիրքում «Salka» - ը իրավունք չունի խոռոչելու նրանց:

Salk «Եկեք ձեռքը»

Այս խաղում, փախչելով «Սալկ» բղավոցներից. «Ձեռք տվեք»: Եթե \u200b\u200bխաղացողներից որեւէ մեկը ձեռքը վերցնի նրա հետ, ապա առաջատարը հանրահավաքի իրավունք չունի: Եթե, մյուս կողմից, մեկ այլ խաղացող կմիանա, այսինքն, դրանք կլինեն երեքը, քշելը իրավունք ունի ցանկացած ծայրահեղություն կրելու:

«Գտեք ինքներդ ձեզ մի քանի»

Գոլ Զարգացրեք ուշադրությունը:

Մասնակիցները մտնում են զույգ, ձեռքերը պահելով: Առաջատարի նշանի վրաԽաղում են ցրումը: Մեկ այլ ազդանշանի վրա նրանք պետք է արագԳտեք ձեր ընկերոջը:

Խաղի կանոններ . Արգելվում է մղել, վեր կենալ ձեր հետիսկական զույգ:

«SEINE»

Խաղահրապարակ 20 * 30 մ. Կայքի ձախ եւ աջ կողմերում որոշվում են փրկարարական «Ձկներ» տեղերը, որոնք սահմանափակվում են կայքի լայնության գծերով: Մնացած տարածքը «ջուր» է, որի վրա «ձուկ» է լողում: Խաղի սկզբում բոլոր մասնակիցները բաժանված են «ձկների» (2-3 մասնակիցների) եւ «բնիկների» (այլ մասնակիցների): «Ձուկը» գտնվում է կայքի մի կողմում գտնվող տներում, իսկ «Նեմը» պատկերող խաղացողները վերցվում են ձեռքերով, կազմելով շղթա: Ազդանշանի վրա «ձուկ» թողնում են տներ եւ գնում «ջուր», լողալ «ջրի» վրա կամ վազել մյուս կողմից: Պատկերելով «NEM» - ը, շղթան պահելով, վազեք նրանց մոտ: Նրանք փորձում են շրջապատել մեկ կամ մի քանի «ձուկ»: Երբ շղթայի կլաստերի երկու ծայրահեղ խաղացողների ձեռքերը, մատանին ձեւավորելով, բոլոր «ձուկը», որոնք հայտնվեցին դրանում, համարվում են բռնել եւ դուրս գալ խաղից: Այսպիսով, նրանք խաղում են մինչեւ 2-3 «ձուկ» մնալ ազատության վրա:

«Water ուր»

ՏողՓակ է աչքերով աչքերով շրջապատում: Խաղում շարժվելովԲառեր:Պապի ջուր, ինչ եք նստում ջրի տակ, մի փոքր նայում է,Մեկ րոպե: Շրջանակը դադարում է:Ջրային վեր կացավ եւ առանց աչքի բացման, գալիս է մեկըխաղում. Նրա խնդիրն է որոշել, թե ով է նրա առջեւ:ՋրայինԿարող է դիպչել նրա առջեւ կանգնած խաղացողին, բայց աչքերը բացելը անհնար է: ԵթեջրայինԳուշակիր, Օ.Ես փոխում եմ դերը եւ այժմ մեկը, ում անունը կոչվել է, առաջատար է դառնում:

« Coast and River »

Այս խաղը պահանջում է խնամքի խնամք: Երկրի վրա երկու տող գծվում է մոտ մեկ մետր հեռավորության վրա: Այս տողերի միջեւ -գետ, Եվ եզրերինԱփոր Բոլոր տղաները կանգնած են ափերի վրա: Ներկայացնողը ներկայացնում է հրամանը: գետ, Եվ բոլոր տղաները ցատկում են գետը: Ըստ թիմիափ Բոլորը ցատկում են ափին: Ներկայացնողը թիմերին արագ եւ պատահականորեն ներկայացնում է խաղացողներին շփոթելու համար: Օրինակ, ափ, գետ, գետ, գետ, ափ, գետ, գետ, գետ ... Եթե թիմըափ Ինչ-որ մեկը պարզվեց ջրի մեջ, նա դուրս է գալիս խաղից: Խաղից կան նաեւ աննկատելի խաղացողներ, որոնք գետի ընտրանու ժամանակ էին ափին: Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչեւ որոշվի առավել ուշադիր մասնակիցը: Դա կարելի է շնորհավորել եւ նորից սկսել խաղը:

«Կափարիչներ»

Վեց խաղացողներ վեր են կենում զույգերով, պահելով երկու ձեռքերը, եւ դրանք բարձրացնում: այնքու Դրանք տեղակայված են միմյանցից մի փոքր հեռավորության վրա: Մնացած բոլոր խաղացողները վերցվում են զենքով, կազմելով շղթա: Նրանք պետք է անցնեն ծուղակի միջով: Բամբակյա կաթիլներ սպիլներ, այսինքն. Տղաները, որոնք պատկերում են թակարդը, ձեռքերը իջեցված: Նրանք, ովքեր խաղում էին անօդաչու սարքը, զույգ են ձեւավորում եւ նույնպես ծուղակ են դառնում: Այս խաղում բացահայտվում է ամենահիասքանչը եւ արագ տղաներից `նա, ով հասցրել էր խաղի ավարտը` ոչ մի անօդաչու թռչելու համար:

«Կորշուն եւ ընկերություն»

Խաղացողներից մեկը ընտրում է «Crucible» - ը, մյուսը `« Զարմացնելը », մնացածը` «հավեր»: Նրանք դառնում են «եռանդ», կազմելով սյուն: Բոլորը պահում են միմյանց: Ըստ «Կորշուն» ազդանշանի, այն թռչում է բույնից եւ փորձում է բռնել «հավը», որը վերջին անգամ սյունակում է: «Ամփոփումը», ձեռքերը դեպի կողմերը քաշելը, «Կորշուուս» -ը չի տալիս «հավը» գրավել: Բոլոր «հավերին» հաջորդում են «Կորշուն» շարժումները եւ արագորեն շարժվում «խոշորացման» համար: Դա անհնար է. Ձեռքեր նկարել եւ ձեռքերով պահել «խաչաձեւ»:

«ԿԱՐԱՍԻ ԵՎ ՊԻԿ»

Կես երեխաները կազմում են շրջանակ `« խճանկարներ լճակի մեջ »: Խաղը հեռավորությունից `երկու քայլ: Մնացած խաղացողները բաժանված են 2-րդի »: Որը շրջանի հետեւում է, իսկ «Կարաս» -ը: Վազում է շրջանակի ներսում: «Pike» - ի համաձայն, արագորեն խնայում է մի շրջանով, փորձելով բռնել «կարաս»: Դուք շտապում եք տեղ զբաղեցնել մի քանի խաղացողների համար («խճանկարներ»): «Pike» - ը բռնում է նրանց, ովքեր ժամանակ չունեին կանգնելու «խճանկարների» համար: 3-4 կրկնությունից հետո հաշվարկվում է «Կարաս» բռնակը. «Քարաս» պատկերող երեխաները եւ «Կարաս» պատկերող երեխաները փոխում են դերերը. Նշանակվում է նոր «պիկ»:

«Ագռավներ եւ ճնճղուկներ»

Երկու զուգահեռ գծեր գծված են 1-1,5 մ հեռավորության վրա: Դրանք չափվում են եւս 4-5 մետրով, եւ դրանք գրված են գծի երկայնքով: Առաջին երկու տողերը մեկնարկային գիծն են, երկրորդը- Դոմինիա: Թիմերը միմյանց հետ կառուցվում են առաջին տողերի շուրջը, այսինքն: 1-1,5 մ հեռավորության վրա: Թիմերը երկուսը, նրանցից մեկը կոչվում էՃնճղուկներ, Իսկ երկրորդը -ագարակներ: Ներկայացուցիչը վեր կենում է թիմերի եւ զանգեր բառեր.Ճնճղուկ կամագարակներ: Եթե \u200b\u200bներկայացուցակից ասաց.ագռավ Այնուհետեւ ագռավները բռնություն են գործադրում ճնճղուկների հետ, որոնք փորձում են փախչել երկրորդ տողի համար, այսինքն: թաքցնելՏուն Բոլոր բռնել ճնճղուկները դառնում են անկյուններ: Եթե \u200b\u200bհյուրընկալողը ասում էՃնճղուկներ, Այդ ճնճղուկները վազում եւ բռնում են ագռավը: Խաղը կարող է շարունակվել այնքան ժամանակ, քանի դեռ խաղացողը չի մնում նույն հրամանատարության մեջ: Կամ խաղը անցնում է որոշակի քանակությամբ ժամանակներ, իսկ հետո թիմը պարտվում է, որում ավելի շատ խաղ:

"Բարեւ"

Յուրաքանչյուր ոք ստանում է շրջապատի ուսի ուսի վրա: Մեքենա վարելը անցնում է շրջապատի արտաքին մասում եւ վնասում խաղացողներից մեկին: Վարորդ եւ խաղում, որոնք բուժվում են, տարբեր ուղղություններով շրջում են շրջանակի արտաքին մասում: Հանդիպելով, նրանք թափահարում են իրենց ձեռքերը եւ ասում. Բարեւ: Դուք դեռ կարող եք զանգահարել ձեր անունը: Այնուհետեւ նրանք ավելի հեռու են վազում, փորձելով անվճար տեղ զբաղեցնել շրջանի մեջ: Նա, ով մնաց առանց տեղ, դառնում է առաջատար:

«Նապաստակ առանց լոգովայի»

Խաղի մասնակիցները դեմքի են միմյանց, բարձրացնելով բարձրացված ձեռքերը: Դա -lair Hare. Երկուսն ընտրվում են ջրով -նապաստակ մի քանազորորսորդ ՆապաստակՊետք է փախչիորսորդՄիեւնույն ժամանակ, նա կարող է թաքնվելլերՆրանք: Կանգնեք խաղերի միջեւ: Նա, ում նա վեր կացավ իր մեջքը, դառնում էնապաստակԵւ փախչում էՈրսորդ. Եթե որսորդություն » Չակշանանապաստակ Այնուհետեւ նրանք փոխում են դերերը:

«Լուսացույց»

Խաղահրապարակը երկու տող է գծում միմյանցից 5-6 մ հեռավորության վրա: Խաղում կանգնել մեկ տողի ետեւում: Առաջատարը տողերի միջեւ մոտավորապես մեջտեղում կանգնած է խաղին: Վարորդական զանգեր որոշակի գույն: Եթե \u200b\u200bայս գույնը խաղալը ներկա է հագուստի մեջ, նրանք ազատորեն անցնում են առաջատար գծի: Եթե \u200b\u200bհագուստի մեջ նման գույն չկա, ապա մեքենայությունը կարող է բոցավառվել խաղացողի գծերի միջեւ վարվող տարածքը: Առանձնահատուկը դառնում է առաջատար, Եթե \u200b\u200bխաղացողները շարժվեցին դեպի մյուս կողմը, ապա առաջատարը կրկին հետ է բերում եւ զանգում նամակը:

«Գայլերը ռավիում»

Կայքում նկարում է միջանցքը(Ditch) մինչեւ 1 մետր լայնություն: Ես կարող եմ ZIGZAG նկարել, որտեղ արդեն ավելի լայն է: ՄեջrMU load րի բեռնում -Գայլեր: Դրանցից քիչ են, ընդամենը 2 կամ 3. Բոլոր մյուս խաղացողները -նահակ - Փորձելով ցատկել ջրամբարի վրա եւ ոչ թե հիանալի լինել: Եթե \u200b\u200bնապաստակը հուզվեց, նա դուրս է գալիս խաղից կամ դառնում էԳայլ: Գայլեր կարող է սպասվելԶայծվել Միայն RB- ում լինելը:Նահակ ditch- ը չի բռնում, բայց ցատկում է: Եթե \u200b\u200bNoGaնապաստակ շոշափեց RVA- ի տարածքը, դա նշանակում է, որ նաՉհաջողվեց թվով Եվ այս դեպքում նույնպես դուրս է գալիս խաղից:

«Գարշապարը»

12-20 մարդ է պետք խաղի համար:

Ձեւավորվում են երկու շրջանակ, արտաքին եւ ներքին, նույն թվով խաղացողներ: Ներքին շրջանից մեկ անձ եւ արտաքին ձեւի մեկ զույգ (բոլորը պետք է հիշեն իր զուգընկերոջը): Առաջատար արտաքին շրջանակի հրամանատարության ժամանակ սկսվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ եւ ներքին դեմ: Առաջատարը ծառայելու է այն հրամաններին, որ յուրաքանչյուր զույգ պետք է կատարի եւ շատ արագ: Զույգը, որը կլինի վերջինը, դուրս է գալիս խաղից:

Օրինակ, եթե ներկայացուցողը բղավում է.Մեջք - մեջքի! Այսպիսով, զույգերը պետք է միանան մարմնի այս մասերին: Զույգը, որ վերջինս դա անելու է, դուրս է գալիս խաղից: Հաղթում է մի զույգ, որը ավարտվում է:

Առաջատար հրամանները կարող են լինել հետեւյալը.

palm to Palm

Ականջը դեպի պատրաստ

Ծնկի գալ

Գարշապարը գարշապար

Ծնկի դեպի պատուհանը

Անկյուն գարշապարը

Մեջք - մեջքի

Գարշապարը քթի եւ այլն:

«Կորսերա, ցավ, ընկույզ»

Խաղում է 3-ի շրջանակում մեկը մյուսի հետեւից, դեմքը դեպի կենտրոն: Մեքենա է դառնում կենտրոնում: Առաջնորդը բոլորին տալիս է անվան անունը. Առաջինը եռյակում - The Bumps, երկրորդը, երրորդը: Ազդանշանի ժամանակ առաջատարը ասում է. «Ընկույզ» ասենք: Բոլոր խաղերը, անունով ընկույզ, պետք է փոխանակվեն: Քայլում եմ, որպեսզի ձգտենք դառնալ թափուր տեղ: Եթե \u200b\u200bնա հաջողության է հասնում, առաջատարը դառնում է առանց տեղում գտնվող խաղացողը: Եթե \u200b\u200bվարորդը կասի «կաղին»: Երկրորդի կողքին կանգնած խաղացողները փոխվում են, եւ եթե «կռվում է»: Այնուհետեւ առաջին խաղում: Կարող եք բոլոր երեք անունները բղավել ոչ թե կարգի: Խաղացողները հաղթում են, ովքեր երբեք ջրեր չեն եղել: Դուք կարող եք կառուցել յուրաքանչյուր ուղեւորություն, ոչ թե սյունակում, այլ մի շրջանակում:

«Շտապեք տեղի ունենալ»

Խաղում է շրջան եւ հաշվարկվում է համարների կարգով: Վարորդը դառնում է շրջանի կենտրոնում: Նա բարձրաձայն զանգում է ցանկացած սենյակ: Համարակալված համարները պետք է անհապաղ փոխվեն տեղերում: Խմելը փորձում է դուրս գալ դրանցից եւ զբաղեցնել իր տեղը: Մնացածը առանց տեղում է քշել: Սենյակները չպետք է փոխվեն:

«Տեղերի փոփոխություն»

Խաղը բաժանվում է երկու հավասար հրամանների: Դահլիճի երկու հակառակ կողմերում երկու սահմաններ են նշվում երկու հրամանների համար: Մեկ թիմը դառնում է մեկ այլ սահման ավելի, մյուսը, մեկը մյուսի հետեւից: Հեռավորությունը թիմերի միջեւ առնվազն 12-15 մետր: Գլխի ղեկավարի խոսքով, յուրաքանչյուր թիմ միաժամանակ անցնում է հակառակ սահմանին, այսինքն, հրամանը տարբերվում է տեղերում: Կարող եք տարբեր եղանակներով շարժվել, վազել, այտուցվել, երկու ոտքով, մեկ եւ այլն: Շարժման ձեւը որոշվում է նախապես: Թիմը հաղթում է թիմը, որը ամրացված է, հակառակ կողմում տեղեր գրավելու համար:

«Ամենաարագը»

Խաղացեք երկու թիմեր, յուրաքանչյուր խաղացող հաշվարկվում է կարգով եւ հիշում դրանց թվերը: Դրանք դառնում են ընդհանուր շրջանակ (մեկից հետո) դեմքը դեպի կենտրոն: Countric- ի կենտրոնում կայանում է գնդակը: Առաջնորդը զանգում է ցանկացած համարի, երկու թիմերից այս թվով խաղացողները դուրս են գալիս դրսում (երկուսն էլ վազում են մեկ ուղղությամբ) եւ հասնում են այն վայրին, երբ նրանք կանգնած էին, վազելով դեպի գնդակը, վազելով գնդակը, նրանց վրա պահելու համար: Ով դա անելու է նախ, իր թիմը բերում է հաղթող կետ: Խաղն անցկացվում է 3-5 րոպե: Հաղթում է թիմում, որի խաղացողներն ավելի շատ միավորներ են վաստակել:

«Spotnya Վերջին»

5-7 հոգուց բաղկացած երկու թիմ դառնում են միմյանց եւ գոտին վերցնում: Մեկ սյունը հակառակն է մյուսին: Ազդանշանում յուրաքանչյուր սյունակի առաջին խաղացողը ձգտում է բեռնել մեկ այլ թիմի փակող խաղացող: Հպումը հաշվարկվում է, եթե իր թիմի խաղացողները չազատվեն ձեռքերը: Դա անելու համար դրանք պետք է լինեն շատ շարժուն եւ ուշադիր հետեւեն թիմի շարժմանը `թրթուրներ, որոնք փորձում են կիրառել պատասխան գործող ներարկում: Յուրաքանչյուր պատշաճ հպման հրամանի համար կետը գանձվում է: Խաղը տեւում է 3 - 4 րոպե, որից հետո հաղթողը որոշվում է թիմի կողմից, ով ավելի շատ միավորներ է վաստակում:

«Երրորդ լրացուցիչ քայլել»

Արթնանալով մի զույգի վրա, խաղալով շրջվելով վեր կենալով եւ դանդաղ անցեք մեկ ուղղությամբ, ձեռքեր պահելով կամ ձեռքով: Չամրացված ձեռքը գոտու վրա: Վազում է, երբ նա սպառնում է վտանգը, գրավում է ցանկացած զույգի, ծայրահեղ ձեռքով վերցնելով, եւ այդ ժամանակ անհնար է բռնել: Առաջին խաղացողը, ով պարզվեց, որ զույգի երրորդ կողմը պետք է փախչի առաջատարից եւ նույնպես փախչող: Միացեք ցանկացած զույգ աջ կամ ձախ, ձեռքով գրավելով ծայրահեղությունը: Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ քշվածը չի բռնում որեւէ մեկին փախչելու: Այնուհետեւ բռնել է, փոխելով դերը առաջատարի հետ: Այս խաղում ջրային եւ վազքի ժամանակը թույլատրվում է շրջել շրջանակի միջով, սակայն արգելվում է զույգերով շոշափել խաղացողներին առանց անհրաժեշտության:

2. Շարժական խաղեր գնդակի հետ:

«ՍԱԼԿԻ»

Խաղի նպատակը Կայունության, արագության եւ համակարգման կարողությունների զարգացում:

Խաղի կանոնները.

Պարզ տարբերակ: Խաղում ազատ տեղակայված դահլիճում (կայքում): Մասնակիցներից մեկը քշվում է: Նա տալիս է գնդակը, որը նա բարձրացնում եւ բարձրաձայն ասում է. «Ես - սալկա»: Salka- ն փորձում է բռնել եւ դիպչել մեկին խաղալուց: Գնդակը փոխանցվում է գնդակին, - ասում է բարձրաձայն. «Ես Salka» - եւ խաղը շարունակվում է:

Նոր առաջատարին չի թույլատրվում անմիջապես շոշափել խաղացողի ձեռքը: Հաղթողներն են այն տղաները, ովքեր չեն նոսրացվել:

Մեծ թվով մասնակիցների հետ խաղ անցկացնելիս ավելի լավ է պլատֆորմը բաժանել երեք կամ չորս անկախ կայքերի: Այնուհետեւ տնակը եւ խաղերի խումբը վազում են միայն իրենց հողամասի մեջ:

Ամբողջական ընտրանքներ. ա) Ընտանիքի արտաշնչելը, կարող եք անցնել տանիքի ճանապարհը, ապա սալկան սկսում է հետապնդել իրեն ճանապարհը, կամ մեկ այլ խաղացող; բ) Կան մեկ կամ երկու տուն (ուրվագծված շրջանակներ), որտեղ խաղացողներին թույլ չեն տալիս: Լինել տանը ավելի քան 10 վրկ: չթույլատրված; գ) Պարկին չի թույլատրվում շոշափել իրը, ով վնասվածք է ստացել կճեպը, բարձրանալով մարմնամարզական պատը, կառչելով խաչմերուկին, բառը, ոտքերը պատռեց: Կանոնները արգելվում են կաղամբ կարելիով, ավելի քան 5C վազք: Դերը փոխելով հետապնդվող փոփոխություններին:

«Զանգահարող համարներ»

Խաղի նպատակը Ուշադրության զարգացում, առաջադրանքների պատշաճ կատարումը:

Խաղի կանոնները.

Խաղացողները կառուցված են սյուներներով `15-20 մ դարակաշարերի դիմաց եւ հաշվարկվում են կարգով: Ուսուցիչը բարձրաձայն զանգում է որոշ թիվ, օրինակ, «5» -ը: Հինգերորդ թիմի համարները վազում են դարակաշարով, գնդակի հետ տարբեր առաջադրանքներ իրականացնելով, լողալ այն եւ վերադառնալ իրենց տեղեր: Ով է նախ կանցնի ավարտի գիծը (այն անցկացվում է չորս քայլով սյուների առջեւ), ստանում է մեկ միավոր: Եթե \u200b\u200bավելի քան երկու հրաման է խաղում, արդյունքը մատակարարվում է նույն ձեւով, ինչպես նախորդ խաղի մեջ: Եթե \u200b\u200bերկու թիմեր են խաղում, ապա երկրորդի ավարտը չի ստանում թեստային կետեր:

Ուսուցիչը խաղացողներին անվանում է ցանկացած կարգով եւ չի դադարում խաղը, մինչեւ բոլորը սկսեն մեկ երկու անգամ: Ակնոցների հաշվարկը կարող է հանգեցնել օգնականի:

« Գնդակի միջին

Խաղի նպատակը Արագության զարգացում, ճշգրտություն:

Խաղի կանոններ :

Խաղում են մի քանի շրջանակ: Յուրաքանչյուր շրջանի կենտրոնում `կեսը, որը այլապես գնդակը նետում է իր ընկերներին, եւ դրանք փոխանցում են այն շրջանակի մեջ: Գնդակը ստանալով վերջին խաղացողից, միջինը բարձրացնում է այն: Հաղթում է թիմը, առաջին ավարտը գնդակների փոխանցմամբ: Դրանից հետո կարող եք փոխել կենտրոնական նվագարկիչը:

Եթե \u200b\u200bգնդակը անցնելիս նա ընկավ իր ձեռքերից, այն պետք է բարձրացվի եւ շարունակի խաղը: Միջինքը չի թույլատրվում ինչ-որ մեկին բաց թողնել խաղացողներից, այն պետք է գնդակը այլընտրանք փոխանցի յուրաքանչյուրին:

«Մրցավազք գնդակներ սյուններով»

Խաղի նպատակը Արագության եւ ճարտարության զարգացում:

Խաղի կանոնները.

Խաղը բաժանվում է երկու, երեք կամ չորս թիմերի եւ սյունակում դառնում է մեկ առ մեկ: Դուք կանգնած եք վոլեյբոլի գնդակի դիմաց: Ուսուցչի ազդանշանը սկսում է գնդակների փոխանցումը: Երբ գնդակը կանգնած է կանգնած, նա առաջ է մղում գնդակի հետ (բոլորը քայլում են քայլ), դառնում առաջինը եւ սկսում է գնդակի վերադարձը եւ այլն:

Այնուհետեւ կարեւոր է վերահսկել, որ գնդակը ուղիղ ձեռքերով փոխանցվում է թեքումով, իսկ սյունակներում խաղացողների միջեւ հեռավորությունը առնվազն կես մետր է:

«ՄԵՏԿՈ ՆԱԽԱԳԾՈՒՄ»

Խաղի նպատակը Գնդակ նետելիս արագաշարժության զարգացում:

Խաղի կանոններ :

Երկու թիմ է կառուցվում երկու շարքի մեջ, մեկը մյուսի դեմ, 10-12 մ հեռավորության վրա: Ոչ-ոքի գծի կեսին, որի կողքին դրվում են տասը քաղաք: Նույն թիմի խաղացողները ձեռք են բերվում գնդակի (թենիսի, գորգ) եւ ազդանշանի վրա, միեւնույն ժամանակ գնդակներ նետեք, որպեսզի կարողանաք քաղաքներ ներխուժել (որքան հնարավոր է): Մի կրակայր քաղաքը մեկ քայլ ավելի մոտ է դնում այդ թիմին, որը գնդակներ նետեց:

Մեկ այլ թիմ հավաքում է գնդակները եւ նաեւ թակում է քաղաքները: Այժմ իջեցված քաղաքները ավելի մոտ են տալիս նույն թիմին: Այնուհետեւ դերասանը կրկին կատարում է առաջին հրամանը, եւ չորս անգամ այլընտրանք:

Հաղթում է մի թիմ, որը ավելի շատ քաղաքներ կդառնա (ընդհանուր առմամբ չորս նետում):

«Որսերներ եւ բադեր» («շրջանաձեւ Lapte»)

Խաղի նպատակը Համակարգման ունակությունների մշակում, ճշգրտություն:

Խաղի կանոնները.

Խաղը բաժանվում է երկու թիմի, կատուներից մեկըՀանքաքար «Որսորդներ» - դառնում է մի շրջանակի մեջ (տողից առաջ), երկրորդը `« բադերը »` շրջանակի կեսին: «Որսերներ» վոլեյբոլի գնդակը: Ազդանշանով նրանք սկսում են շրջել «բադերը»: Յուրաքանչյուր խաղացող կարող է գնդակը ղեկավարել թիմակիցը նետելու համար: «Բադեր», շրջանագծի ներսում վազում են, դրանք պահվում են գնդակից, փռշտում եւ բարձրահասակ: Duck «Duck» - ը թողնում է շրջանակը: Խաղն ավարտվում է այն ժամանակ, երբ շրջանակում «բադ» չի լինի, որից հետո խաղացողները փոխում են դերերը: Թիմը հաղթում է, ովքեր հաջողվել է ավելի քիչ ժամանակով «բադեր» կրակել:

Ուսուցիչը կարող է խաղի ժամանակը դնել գնդակը նետելու «բադերի» մեջ: ԱպաԱրդյունք Այն ամփոփվում է «բադերի» քանակով, այս ընթացքում նոկաուտի ենթարկվեց:

Խաղի կանոններն արգելված են, նետելով գնդակը, խառնաշփոթը: Շրջանակում իրավունք չունի գնդակը ձեռքերով բռնել: Դրանք չեն համարվում նոկաուտի, եթե գնդակը վերակառուցվի դրանցում հատակից:

«Շրջանաձեւ լապտիտում» շրջանակներում խաղացողներին թույլատրվում է բռնել նետված գնդակը: Անհաջող փորձով խաղացողը թողնում է շրջանակը, բայց եթե գնդակը ձեռքին էր, նախկինում դաջված խաղացողը վերադառնում է շրջան: Եթե \u200b\u200bշրջապատից դուրս մեկը չկա, ապա գնդակը բռնելով թիմը հաշվարկվում է պահեստային կետի եւ մի որոշ ժամանակ անց թակելով շրջանում:

Երկրից խաղացողի բարձրացումը նույնպես չի հաշվարկվում, չի թույլատրվում շրջանցել շրջանի գիծը:

« Բռնել գնդակը

Խաղի նպատակը Արագության զարգացում:

Խաղի կանոնները.

Խաղային Description. Մարմնամարզիկ ձողերը 2-4 միջանցք են պատրաստում մինչեւ 30 սմ լայնությամբ եւ 3-4 մ երկարությամբ: Երեխաները բաժանվում են 3-4 թիմերի եւ շարված միջանցքների սկզբում: Առաջինը գլորում է գնդակը, վազում է նրա հետեւից եւ փորձում է բռնել նրան, չթողնելով նրան դուրս գալ միջանցքից: Այնուհետեւ նա գնդակը փոխանցում է հաջորդին, այն դառնում է աճող կառուցում կամ նստում է աթոռին: Թիմը հաղթում է, ինչը ոչ միայն արագ է, այլեւ ճիշտ է կատարում առաջադրանքը:

Ուշադրություն:

Ուսուցիչը կանգնած է միջանցքի մյուս ծայրում եւ հետեւում է վարժության ճիշտությանը. «Մի գնդակը մի շպրտեք, եթե ժամանակ չունեք դրան հասնելու համար: Ծածկեք գնդակը ձեռքով նավով »: Առաջարկում է նոր առաջադրանքներ. Բռնել գլանաձեւ գնդակը բառերից հետո. «Մեկ կամ երկու-երեք: Բռնում »; Բռնել միջանցքի վերջում, մեջտեղում, դրոշի մեջ:

«Շտապեք բռնել»

Խաղի նպատակը Հմայիչ եւ համակարգման կարողությունների զարգացում:

Խաղի կանոններ :

Խաղն իրականացվում է չորս ենթախմբերում, որոնք կանգնած են շրջանակներում: Առաջատար յուրաքանչյուր շրջանակի կենտրոնում: Երեխաները գնդակը նետում են միմյանց, փորձելով քշել առանց շոշափելու կամ չբռնեցին այն: Եթե \u200b\u200bնա հաջողության հասնի, նա գրավում է այն տեղը, ով անհաջող նետեց գնդակը: Վերջինս անցնում է շրջապատի կեսին:

Ուշադրություն:

Ուսուցիչը վերահսկում է, որ երեխաները երկար ժամանակ չեն պահում գնդակը, նրանք չէին նետում նույն երեխային: Եթե \u200b\u200bերկար ժամանակ չեք կարող բռնել գնդակը, նորը նշանակվում է: Խաղը կարող է բարդ լինել. Մուտքագրեք երկու ջրելու եւ երկու գոլի տեղափոխում:

«Անցնել»

Խաղի նպատակը Համակարգման ունակությունների մշակում, սովորեք ճշգրիտ եւ ուժեղ նետում հորիզոնական թիրախում:

Խաղի կանոնները.

Խաղացողները կառուցվում են սյունակի մեջ, որը գտնվում է պատի մեջ, 3-4 մ հեռավորության վրա: եւ ցատկում եւ այլն:

Ուշադրություն:

Ուսուցիչների հատուկ մեկնաբանություններն օգնում են երեխաներին ճիշտ լրացնել առաջադրանքը: Եթե \u200b\u200bգնդակը վատ է ցատկում հատակին, ասում է. «Գնդակը նետելով պատին»: Եթե \u200b\u200bերեխաները ցատկելիս թաքցնում են գնդակը. «Մի ուշացեք ցատկով»:

«Կրակոցներ»

Խաղի նպատակը Գնդակը փոխանցելու եւ նպատակին նետելու տեխնիկայի բարելավում:

Խաղի կանոններ :

Խաղացեք վոլեյբոլի խաղահրապարակի վրա: Խաղը բաժանվում է 2 հավասար թիմերի, որոնցից յուրաքանչյուրը նշանակվում է կապիտան: Կապիտանները հրապարակներում են գտնվում կայքի առջեւի գծերի հետեւում, հակառակ կողմերում, այսինքն, որպեսզի հակառակորդի թիմը գտնվում է կապիտան եւ իր թիմի միջեւ: Խաղացեք վոլեյբոլի գնդակ:

Խաղացողը, որին գնդակը նետեց նրան, պետք է լքի դաշտը եւ գնա իր կապիտան: Հիթը չի հաշվարկվում, եթե գնդակը ընկավ գլխին կամ գետնից: Երբ խաղացողի մեջ ձկնորսությունը կամ մեկ այլ հիթ հարվածը կարող է բարձրացվել կամ լուսավորված գնդակը, բայց եթե նա դուրս գա կայքից դուրս մրցակցի կողմից, ապա թիմը կորցնում է այն: Երբ թիմում բոլոր խաղացողները նոկաուտի են ենթարկվում դաշտից, կապիտանը գալիս է դաշտում: Հաղթում է մի թիմ, որը նոկաուտի է ենթարկել բոլոր խաղացողների, ներառյալ կապիտան:

«Մի տվեք գնդակը ջրին»

Գոլ Բարելավել գնդակի հետ աշխատելու հմտությունները:

Խաղի սկզբում մեքենա վարելը կայքի կեսին է: ՀանգստանալԽաղացողներ, վազում են կայքի շուրջը պատահական կարգով, նետեքԳնդակը: Խմելը փորձում է տիրանալ գնդակին: Այդ տեղիցՈրտեղ նա հասցրել է գնդակը բռնել, նա գնդակը նետում է ցանկացած խաղացողի: ՄեջԽաղացողին հարվածելու դեպքը առաջնային է դառնում, իսկ նախկին առաջատարըՄասնակցում է խաղի բոլորի հետ խաղի մեջ:

Խաղի կանոններ 1. Խաղացողը, որում գնդակը մղվում էր, բարձրացնում էՁեռքը եւ բարձրաձայն արտասանվում են. «Ես քշում եմ»:

2. ցանկացած խաղացող իրավունք ունի բարձրացնել կամ բռնել գնդակը ցատկված գնդակըԽաղացողից, ով առաջատար է եղել եւ շարունակում է խաղը:

«Գնդակը ժամանակին»

Գոլ Մշակել ճարտարություն, արագություն:

Խաղում է շրջան: Ուսուցիչը տալիս է խաղացողներինԳնդակի տարբեր վայրեր: Հետո ասում է. «Գնդակը առումով է»: ԽաղումՄիեւնույն ժամանակ սկսեք դրանք փոխանցել զինակիցներին: Եթե \u200b\u200bմեկ գնդակբռնել մեկ այլ, այսինքն. երկուսն էլ կլինեն մեկ խաղացողի ձեռքում, ապա նադուրս է գալիս խաղից:

Խաղի կանոններ Յուրաքանչյուր խաղացող արագորեն փոխանցում է գնդակը, բացակայում էԱյլ խաղալ:

"Վառարան"

Խաղային Description. Խաղացողները ընտրում են առաջատար, որը դառնում է շրջանի մեջ: Ամբողջը դառնում է բոլոր խաղացողները հաշվարկվում են համարների կարգով: Առաջնորդի ազդանշանի միջոցով սկավառակը հարվածեց գնդակը հատակին եւ առաջացնում է ցանկացած համար: Խաղասենյակը, որը կոչվում էր վազում շրջանի մեջտեղում եւ փորձում է գնդակը բռնել: Մնացած խաղացողները գործում են տարբեր ուղղություններով: Հենց նոր առաջատարը կբռնի գնդակը, նա ասում է. «Մնացեք»: Խաղում, պետք է կանգ առնի եւ կանգնի տեղում, եւ առաջատարը փորձում է գնդակը ստանալ ցանկացած խաղացողի մեջ: Խաղացողները կարող են զգալ գնդակից, առանց քննարկելու իրենց տեղը: Եթե \u200b\u200bմեքենա վարելը չի \u200b\u200bընկնում խաղացողի մեջ, նա պետք է վազի գնդակի հետեւից. Խաղացողները կրկին ցրվում են կայքում: Գնդակը բռնելուց հետո, քշված ասում է. «Մնացեք»: Եթե \u200b\u200bառաջատարը ընկնում է որեւէ մեկի մեջ, նրանք փոխում են տեղերը, եւ խաղը շարունակվում է:

«Գտեք գնդակը»:

Գոլ Մշակել ճարտարություն, բարելավել գնդակի հետ աշխատելու հմտությունները:Խաղում ենք շրջան, միմյանց մոտ, դեմքը կենտրոնումՇրջանակ: Առաջատարը գալիս է շրջապատի կեսին: Բոլոր երեխաները ձեռքեր են պահումետ Նրանցից մեկը տալիս է միջին չափի գնդակը: Երեխաները սկսում են գնդակը միմյանց փոխանցել իրենց մեջքին: Խմելու փորձեք կռահել, թե ով ունի գնդակը: Անդրադառնալով մեկին, ապա մեկ այլ երեխայի,Նա ասում է. «Ձեռքեր»: Այս խնդրանքով խաղը պետք է անհապաղՁգվում է երկու ձեռքերը առաջ:

Խաղի կանոններ - ուղեցումը դառնում է նա, ով գնդակ ուներ, կամ ովգցեց գնդակը:

«Salka and Ball»

Խաղացողները վազում են տեղում, փախչելով առաջատարի հետապնդումներից եւ միմյանց փոխանցեք գնդակը, խնդիրն է գնդակը փոխանցել առաջատարին, քանի որ գնդակով խաղացողը անհնար է: Այս դեպքում առաջատարը պետք է հետապնդի նոր խաղացող: Խաղի ընթացքում կանոններին թույլատրվում է սեղմել գնդակը խաղի ընթացքում, ընդհատել այն: Եթե \u200b\u200bգնդակը առաջատարի ձեռքին էր, նա փոխարինում է խաղացողին, մեղավոր է գնդակի կորստի համար:

«Ball հարեւան»

Խաղերը կենտրոնում դառնում են շրջանի դեմքին `միմյանցից քայլի հեռավորության վրա: Երկու խաղացողներ, որոնք կանգնած են շրջանի երկու հակառակ կողմերում, վոլեյբոլի գնդակով: Գլխի տեղադրված ազդանշանի վրա խաղացողները սկսում են գնդիկները միմյանց փոխանցել աջ կամ մեկ ուղղությամբ թողնել մի ուղղությամբ, որպեսզի մեկ գնդակը բռնել մյուսի հետ: Կորցնում է խաղացողին, ով ունի երկու գոլ: Խաղը սկսվում է նախ, գնդիկները ստանում են երկու խաղացող, որոնք կանգնած են շրջանակի հակառակ կողմերում: Խաղի վերջում նշեք լավագույն խաղացողները: Գնդակը պետք է փոխանցվի յուրաքանչյուր խաղացողի, ոչ ոքի չթողնելով, գնդակը գցած խաղացողը պետք է բարձրացնի այն եւ վերադառնա իր տեղը:

Արագության խաղեր:

«Գնդակը ափի մեջ»

Գրապահոց. Փոքր գնդակ կամ հարթ ոլոռ

Խաղացողների նվազագույն քանակը, 6-8:

Խաղում էին շարված անընդմեջ, ձեռքերը պահելով բաց ափի մեջ հետեւի հետեւում:

Վարորդը գնում է նրանց մեջքին եւ, վերջապես, գնդակը իջեցնում է ինչ-որ մեկի ափի մեջ: Այս նվագարկիչըպետք է անսպասելիորեն հեռանա աստիճանը եւ նրա հարեւանները. Փորձեք գրավել այն, առանց գալուՄիեւնույն ժամանակ տեղից: Եթե \u200b\u200bդա հաջողվի, գրավվածը տատանվում է առաջատար վայրերի հետ: ԵթեՈչ, խաղացողը վերադառնում է տեղում, եւ խաղը շարունակվում է:

«COLEPKO»

Գրապահոց. Օղակ կամ փոքր նմանատիպ օբյեկտ, հեշտությամբ թաքնված ափի մեջ:

Տեղ, մարզասրահ, բացօթյա խաղահրապարակ:

Խաղացողների նվազագույն քանակը. 7-8 ..

Մշակում է. Արձագանքում, դիտում:

Խաղացողները մի քանի քայլ են կառուցվում որոշ պատի առաջ եւ նրանց հակառակն ենԱռաջատար. Խաղացողները իրենց առջեւ պահում են ծալովի «նավակ» արմավենու: ԱռաջատարՆաեւ ծալում է «նավի» ափը եւ օղակով թաքնվում նրանց միջեւ:

Իր հերթին, մոտենալով յուրաքանչյուր խաղացողի, հյուրընկալողը «նավի» վերեւում պահում է «նավը»Խաղացող, ձեւացնելով, որ նա է, նա ասում է ռինգը:

Բոլոր խաղացողների շրջանցիկ ավարտից հետո (դրանցից մեկը պարտադիր է)Փոխանցված) Ներկայացնողը ասում է. «Ռինգի օղակը, գնացեք դռան»:

Այդ խաղացողը, ով ունի մատանին, պետք է սպառվի այնպես, որ այն գրավվի եւ դիպչիձեռքի պատը: Եթե \u200b\u200bնա հաջողության հասնի, նա փոխեց դերերը կապարի հետ:

«Ալիքներ»

Փոքրիկ շարժվող, բայց շատ հետաքրքիր խաղ:

Խաղացողների թիվը սահմանափակ չէ, բայց օպտիմալ թիվը 3-ից 10-ն է (կարող եք եւ ավելին,Բայց հետո անհրաժեշտ է ունենալ բավարար քանակությամբ ժամանակ եւ ֆոնդհամբերություն):

Խաղի նկարագիրը:

Խաղում ենք միմյանց մոտ: Յուրաքանչյուր ստի ձախ ձեռքը աջ ծնկի վրաՄի հարեւան, իսկ աջը `մյուսի ձախ ծնկի վրա: Եթե \u200b\u200bշրջանակը փակված չէ, ապա ծայրահեղՄի ձեռքը դրեք ձեր ծնկի վրա: Խաղի ընթացքի մեջ պետք է արագորեն ծնկի ափի ծնկի գալը, չհանգստացնելով հաջորդականությունները. Մի ձեռքը մյուսի հետեւից: Եթե \u200b\u200bինչ-որ մեկը իր հերթին ապտակեց կամ պարզապես բարձրացրեց իր ձեռքը, նա մաքրվեց «ձերբակալված ձեռքով»: Ի վերջոԿան մեկ կամ մի քանի հաղթողներ: Խաղի ընթացքում ձեզ անհրաժեշտ ավելի շատ հետաքրքրության համարՊահեք բարձր տեմպ:

Խաղի կանոնները..

1. Անհրաժեշտ է ծնկի վրա դնել 1 անգամ խիստ հաջորդականությամբ:

2. Սխալության դեպքում նվագարկիչը հեռացնում է ընդամենը մեկ ձեռքը `« վառարան »:

Եթե \u200b\u200bխաղացողԵրկու անգամ սխալվեցի, նա դուրս է գալիս խաղից:

4. համարում է:

1. Դառնում է պատկանելությունը. Կաղնու վրա `աստղազարդ եւ Daw: Flew Home Skzorets,Եւ կարդացեք վերջը: 2. Մկները ինչ-որ կերպ դուրս եկանՏեսարան, որը ժամ է:Մեկ երկու երեք չորս!Mouses- ը ցնցվեց կշիռների համար:Հանկարծ ահավոր զանգեր եղան:Հանգիստները դուրս են եկել:3. Մեղուները դաշտում թռան,alsed, հուզվեց: Մեղուները նստեցին ծաղիկների վրա:Մենք խաղացինք - դու քշում ես: 4. Zaitsev սպիտակուցները վերաբերվում էին նրանց, նրանք ծառայում էին գազարին,Բոլոր ընկույզներն իրենք էին ուտումԵվ դու ասացիր քեզ: 5. Ապակե դռների հետեւում տորթերով արջ է:Բարեւ, Misha FriendՈրքան է Պեյթը:Մանրը արժե երեք, բայց ինչ-որ բան քշել: 6. Երեք դելֆին նավարկեց,Թողեք մեջքի հետեւը, թռավ երեք կողմից: Դուք, շնաձկ, դուրս եկեք: 7. մեկ անգամ, երկու, երեք, չորս, հինգ, -Մենք հիմա ուզում ենք խաղալ:«Այո» եւ «Ոչ» խոսակցությունները չեն խոսումՀամենայն դեպս քշելու համար: 8. անգամ, երկու, երեք, չորս, հինգ,Ընկերներ մի հաշվեքեւ առանց կյանքի ընկերոջ ամուր,Դուրս եկեք շրջապատից: 9. մեկ անգամ, երեք, երեք, չորս, հինգ,Մենք հավաքվեցինք խաղալու համար:Քառասուն թռավ դեպի մեզ եւ քշեց քեզ: 10. Ձիերը թալանում են երկար մանեով ցատկում դաշտերով, այստեղ եւ որտեղ է նա գնացել - դուրս եկեքՀաղթեց: 11. Թել, ասեղ - դուրս եկավ կոմսոմոլիկ:12. Երկրորդ հարկից երեք դանակ Flew - կարմիր, կապույտ, կապույտ - Ընտրեք որեւէ մեկին: 13. Ավտոտնակում կան մեքենաներ - Volga, Seagull, Zhiguli - Ընտրեք ինքներդ ձեզ բանալիները: 14. Tsar - Tsarevich, King, King, Korolev, Sapozhnik, դերձակ, ով եք դուք նստած կլինեք ճշտելու ճաղատների վրա: 15. Կրրոկոդիլը քայլեց, ապխտեց խողովակը, խողովակը ընկավ եւ գրեց. «Մուսեթելը գործարկվեց, դուրս եկավ, դուրս եկավ»: 16. Eni-Beni, Ricky - Faki, Turbo - Urbo, սինթեզներ, eus, bes, Kosmodeus - Batz.17. Էնիկան - Բենիկովը կերավ պելմեններ, քանի բամբակյա էր կերել: 18. Մի ամիս դուրս եկավ մառախուղից, դանակ հանեց գրպանից. Ես կկտրեմ, ես կխփեմ, դուք դեռ քշում եք: 19. Խնձորը շրջելով պարտեզի երկայնքով եւ ընկավ հենց ջրային բուլվարում: 20. Ես մեքենան քշեցի մութ անտառով, որոշ հետաքրքրության համար, inti - inti - հետաքրքրություն, դուրս եկեք «C» տառով:

Գրականություն:

Առողջապահական մշակույթ մանկուց Ս. Ա. Իսաեւը «Փոփոխություններ եւ դինամիկ դադարներ է ունենում դպրոցում», գործնական ձեռնարկ, Մոսկվայի օդային մամուլ, 2010

Հանրաճանաչ օգուտ ծնողների եւ ուսուցիչների համար Լ. Պ. Ֆատեւա «300 բջջային խաղեր երիտասարդ ուսանողների համար»:

Օգնել ուսուցիչներին Dow: ՄԱՍԻՆ. Խաղատուն «Ֆիզիկական կուլտուրան մանկապարտեզում»: