Ոգեշնչումը հոգևոր ուժերի մի տեսակ լարվածության և վերելքի վիճակ է, մարդու ստեղծագործական հուզմունքը, ինչը հանգեցնում է գիտության, արվեստի, տեխնոլոգիայի աշխատանքի հայեցակարգի և գաղափարի ի հայտ գալուն կամ իրագործմանը: Վ. իր ամբողջ թվացյալի համար ինքնաբերականությունսովորաբար արդյունքն է նախնականծանր աշխատանք.
Ոգեշնչումը անհրաժեշտ է ոչ միայն բանաստեղծների, գրողների և երաժիշտների, այլև յուրաքանչյուր մարդու `իրենց գործունեությունն իրականացնելու համար: Հավանաբար, չմտածված աշխատասերը, ով այսօր գիտի միայն մեկ բան, կարող է աշխատել առանց ոգեշնչման, որ այսօր պետք է գնալ աշխատանքի, աշխատել մեկ օրում, ինչ -որ մեկը նրան աշխատավարձ կվճարի, և գուցե:

Մնացած բոլորը, նպատակներին հասնելու համար կամքի ուժն օգտագործելու համար, ոգեշնչման կարիք ունեն, քանի որ կյանքը և ցանկացած աշխատանք ենթադրում են որոշակի գործողություններ, որոնք ամբողջովին սովորական են թվում, և ցանկալի արդյունքը միշտ չէ, որ ակնհայտորեն առջևում է: Գործերի այս վիճակը շատ նյարդայնացնում է առօրյա կյանքում, և ոգեշնչումը բերում է այդպիսի նպատակ, որի ձեռքբերումը դառնում է հետաքրքիր, գայթակղիչ, գրավիչ:

Որտեղի՞ց է գալիս ոգեշնչումը:

Դուք պետք է համակերպվեք ոգեշնչման և ստեղծագործության հետ, և դրա համար կան տեխնոլոգիաներ:
Ոգեշնչումը տրանս վիճակ է, երբ մարդն ամբողջությամբ ընկղմված է իր արածի մեջ եւ ավելորդ ոչինչ չի նկատում:
Երբ հավատում ես ինքդ քեզ, ամեն ինչ ավելի հեշտ է: Ինքդ քեզ հավատալը ավելի հեշտ է, երբ ամեն ինչ լավ է ընթանում: Ոգեշնչման մեջ այն պտտվում է. Այն գնացել է, ես հավատում եմ ինքս ինձ, այն ավելի լավ է ընթանում:

Հիշեք P.I.- ից ոգեշնչման բաղադրատոմսը: Չայկովսկի. «Ես նստում եմ դաշնամուրի մոտ և սկսում ինչ -որ բան նվագել ՝ գոնե մատները սեղմելով ստեղների վրա: Ես դա անում եմ այնքան ժամանակ, որքան ինձ դուր է գալիս. Մինչև ոգեշնչման գալը»: Եթե ​​դուք սպասում եք ոգեշնչման ՝ բիզնեսից և գործունեությունից դուրս, ստիպված կլինեք երկար սպասել: Ձանձրացած դեմքով չիպսեր ծամելը, հեռուստացույցին նայելը տարբերակ չէ. Մելամաղձությունը կշրջվի, ոգեշնչման չեք սպասի: Եղեք ավելի հաճախ բիզնեսով և լավ տրամադրությամբ, ոգեշնչումը ձեզ մոտ կգա ինքնուրույն:

Ոգեշնչումը սիրում է ակտիվ

Ֆիզիոլոգները ենթադրում են, որ ուղեղի օպտիմալ աշխատանքի համար ոչ թե լիարժեք հանգիստ է պահանջվում, այլ նույնիսկ «գործունեության աղմուկի» որոշակի մակարդակ: Օգտակար է բավականաչափ քնել, հանգստանալ մեդիտացիայի մեջ, բայց հետագայում ոգեշնչման համար անհրաժեշտ է «նախուտեստ»: Մայակովսկին ամենից հեշտ գրել է տրամվայ նստելիս, գիտնականները սիրում են մտածել քայլելիս կամ հանգիստ վազելիս, Էյնշտեյնը մտել է ստեղծագործական ցնցուղի տակ, երբ ցնցուղը հավասար աղմուկ է բարձրացրել և գլխի հաճելի մերսում կատարել: Լավ է, երբ դու ունես քո սիրած ծեսերը, քո ոգեշնչման բանալիները:

Երեկոյան հաճելի է մեծ օրից փախչել ձեր նախընտրած բիզնեսին, երեկոյան և ավելի մոտ գիշեր, ոգեշնչումն ավելի հաճախ է գալիս: Բայց ավելի լավ է չարաշահել սա. Այս ռեսուրսը արագ սպառվում է, որոշ ժամանակ անց անքուն գիշերներից հետո, ոգեշնչման փոխարեն, միայն ծանր գլուխ կունենաք, իսկ սուրճն այլևս չի օգնի: Առավել արդյունավետ են վաղ առավոտյան ժամերը, երբ տները լիովին հանգիստ են, իսկ պատուհանից դուրս գտնվող քաղաքը նոր է արթնանում:
Աշխատել եք մեկ ժամ `ընդմիջել, տաքանալ, լավ ցնցուղ ընդունել: Կարճ, հաճախակի հանգիստը, օրինակ ՝ 10 րոպեն մեկ ժամը, ավելի ձեռնտու է, քան երկար ժամեր առանց ընդհատումների աշխատելը:

Մեր շրջապատում այնքան քիչ բաներ և երևույթներ կան, որոնք ազդում են մեզ վրա: Եվ նույնիսկ ավելի քիչ, ինչը ձեզ ստիպում է փորձել, աշխատել և ստեղծագործել:

Մտածելով այն մասին, թե ինչ գրել հոդվածում ոգեշնչման աղբյուրների մասին, ես եկա այն եզրակացության, որ մեզանից շատերի համար նրանք անհատական ​​են: Ոմանց համար անհավանական դժվար է գտնել ոգեշնչող բան, մյուսները ոգեշնչում են գտնում իրենց շրջապատող ամեն ինչի մեջ: Այնուամենայնիվ, կան որոշ բաներ, որոնցից մեզանից շատերը ոգեշնչվում են: Այս բաները մեզ օգնում են ստեղծագործելու ուժ գտնել: Եվ շատ օգտակար է նրանց իմանալը նրանց համար, ովքեր դժվարանում են ինչ -որ բան պարտադրել իրենց, կամ ովքեր երկար աշխատանքի արդյունքում հաջողության չեն հասնում. Ոչ միայն արվեստագետների, բանաստեղծների և երաժիշտների, այլև բոլոր նրանց համար, ովքեր պարզապես փորձում են հաղթահարել նրանց ծուլությունը:

Ստեղծագործական ոգեշնչման պահերին մարդը ուժեղ ազդեցություն ունի այլ մարդկանց վրա, կարող է հեշտությամբ համոզել նրանց, համոզել իրենց կարծիքին, գաղափարին, առաջնորդել: Անձնական սեփականությունը, որը հնարավորություն է ընձեռում նման ներազդեցության հետ կապված ուրիշների վրա նման իրավիճակային ազդեցության, կոչվում է խարիզմա: Ոգեշնչման վիճակը ծագում է այն անձի մեջ, ով կրքոտ և համառորեն ձգտում է առաջադրանքին ստեղծագործական լուծման:

Ստեղծագործական ոգեշնչման խնդիրն այն է, որ դրան միտումնավոր հասնելը բավականին դժվար է: Իրականում ոգեշնչումը մարդու աշխատանքի նկատմամբ սիրո պտուղն է, ինչ -որ վառ գաղափար, որը ամուր արմատավորված է մարդու գլխում, ինչպես նաև բազմաթիվ հանգամանքների համադրություն: Մյուս կողմից, ոգեշնչման խնդիրը բխում է նրանից, որ չկա ոգեշնչման հավերժական աղբյուր: Մենք անընդհատ կարիք ունենք նոր բան փնտրելու, որը կարող է մեզ մոտիվացնել:

Ինչպես գտնել ոգեշնչման աղբյուր

Ի՞նչը կարող է դառնալ ոգեշնչման աղբյուր, ինչը մեզ կտա նման վիճակ, որը բնութագրվում է մտքերի և պատկերների շարժման հեշտությամբ, դրանց հստակությամբ և ամբողջականությամբ, խորը զգացմունքներով, երբ ճանաչողական բոլոր գործընթացները հատկապես արդյունավետ են: Մարդիկ ոգեշնչվում են տարբեր աղբյուրներից:

Հարմարավետության գոտու խախտում, դժվարություններ և փորձություններ:
Երբ խախտվում է հարմարավետության գոտին, մարդը ցանկություն է ունենում վերադառնալ իր համար հարմարավետ վիճակին: Խոչընդոտների հաղթահարումը տալիս է բավարարվածություն և ոգեշնչում նոր նվաճումներ:

Cանաչողական անհամապատասխանություն կամ հոգեբանական անհամապատասխանություն: Բացարձակապես բոլոր մարդիկ ժամանակ առ ժամանակ զգում են հոգեկան անհարմարության վիճակ, որը առաջանում է նրա մտքում հակասական գաղափարների `գաղափարների, համոզմունքների, արժեքների կամ հուզական արձագանքների բախումից: Անհամաձայնության դեպքում անհատը կփորձի իր ողջ ուժով նվազեցնել իր երկու վերաբերմունքների անհամապատասխանության աստիճանը `փորձելով հասնել համահունչության: Սա ոգեշնչման աղբյուր է:

ՎսեմացումՀոգեկան էներգիայի անցումը մի վիճակից մյուսն է: Ըստ igիգմունդ Ֆրեյդի ՝ սուբլիմացիայի ժամանակ բնազդային (հիմնականում սեռական) էներգիան անցնում է վարքի ոչ բնազդային ձևերի: Այլ կերպ ասած, սուբլիմացիան էրոտիկ չբավարարված ցանկության, զգացողության փոխակերպումն է ստեղծագործական գործունեության:

ՍերՈգեշնչման ամենաուժեղ աղբյուրներից մեկն է: Հաճախ սերը որպես ստեղծագործական ազդակի աղբյուր նույնականացվում է միայն վսեմացման հետ, բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է: Սերը միշտ չէ, որ սեռական ցանկության արտացոլումն է: Օրինակ, մայրը սիրում է իր երեխային, և դա կապված է իր սիրո օբյեկտը խնամելու և պաշտպանելու ցանկության հետ: Շատ մեծ նվաճումներ գրանցվեցին սիրո անունով, և բանաստեղծները ոգեշնչվեցին իրենց մուսաներից, որոնց կանանց նրանք իսկապես սիրում էին:

Ընթերցանություն:Գրքերը իմաստության աղբյուր են: Ընթերցանությունը երկարաժամկետ ներդրում է ձեր զարգացման մեջ: Գրքեր կարդալիս մենք անընդհատ կուտակում ենք գաղափարներ, կարծիքներ, տեսակետներ, մեջբերումներ և խորհրդանիշներ, որպեսզի հետո կարողանանք ոգեշնչված աշխատել:

Ուղեւորություններ:Նոր քաղաքներ և երկրներ, ինչպես գրքերը, միշտ նոր տպավորություններ են, հույզեր և ոգեշնչման հիանալի աղբյուր: Հաճախ ամենահետաքրքիր գաղափարները գալիս են մեզ երկար ճանապարհորդությունների ժամանակ:

Բնություն.Նրա բազմազանությունն ու գույները ոգեշնչել են մարդկանց բոլոր ժամանակներում: Քաղաքային պայմաններում բնության ազդեցությունը կարող է զգալի լինել. Պարզապես դուրս եկեք քաղաքից, և դուք կզգաք ուժի և հուզական վերելքի աճ:

Հաջողակ մարդիկ:Հաջողակ մարդիկ կարող են լինել ձեր միջավայրում, փորձեք հնարավորինս շփվել նրանց հետ ՝ որդեգրելով նրանց մտածելակերպն ու գործելակերպը: Նաև աշխարհահռչակ մարդկանց հաջողությունները կարող են օրինակ լինել և ոգեշնչել: Դա կարող է լինել նախանձի նախնական զգացում կամ, օրինակ, անկեղծ հիացմունք

Երաժշտություն և արվեստի այլ ձևեր:Նրանք մեր մեջ առաջացնում են շատ զգացմունքներ, ասոցիացիաներ, օգնում են կտրվել առօրյա կյանքից, դառնալ ստեղծագործության աղբյուր: Նկարչություն, պոեզիա (պոեզիա), երաժշտություն, թատրոն, կինո, օպերա:

Ընտանիք և մտերիմ ընկերներ- ոգեշնչման աղբյուր, իրականում դա սեր է, բայց նաև հարազատության զգացում, ինչ -որ մեկի սեփականը: Մենք բնությամբ տեր ենք և գնահատում ենք մեր ընտանիքն ու ընկերներին, ոգեշնչվում ենք նրանցով, նրանց համար նշանակալի գործեր ենք անում:

Ինքնաճանաչում:Մարդու բնության ուսումնասիրությունը, ընկղմումը մեր շարժառիթների և զգացմունքների մեջ, հաճախ օգնում է շատ բան սովորել ձեր մասին, ներառյալ ՝ ինչպես մոտիվացնել և ոգեշնչել ինքներդ ձեզ:

Սպորտ... Առողջ մարմնում `առողջ միտք: Սպորտը ազդում է մեր արտաքին գեղեցկության վրա, ինչպես նաև արթնացնում է մարմնի որոշ ֆիզիկական և քիմիական գործընթացներ, որոնք կարող են ուժ տալ ստեղծագործության համար: Օրինակ, երեկոյան վազքը կարող է ձեզ աշխուժացնել ստեղծագործությամբ և ոգեշնչել ստեղծագործությունը:

Երեխաներ:Երեխաների հետ շփվելով, մասնակցելով նրանց դաստիարակությանը ՝ մենք մեզ հաճախ նրանց մեջ ենք տեսնում: Մենք ուրախանում ենք նրանց հաջողություններով, ասես դրանք մերն են, մենք սնվում ենք նրանց անզուսպ էներգիայով և մաքուր մտքով:

Հուշեր:Դուք կարող եք ոգեշնչման համար անհրաժեշտ զգացմունքներ առաջացնել հուշերով, դրանք կարող են տարբեր լինել `կախված այն բանից, թե ինչ հետք են դրանք թողել ձեր հոգում: Ձեր կյանքի ամենաերջանիկ պահերը կօգնեն ստեղծել դրական վերաբերմունք, իսկ տխուր հույզերը կստիպեն ձեզ վերանայել ձեր անցյալը և սկսել նոր կյանք:

Բոլորս էլ ժամանակ առ ժամանակ զգում ենք, որ ոգեշնչումը ինչ -որ տեղ անհետացել է: Իրականում դա ստեղծագործական գործընթացի բնական մասն է, մի բան, որ պատահում է բոլորի հետ: Հաջորդ անգամ, երբ կհասկանաք, որ գաղափարների պակաս ունեք, օգտագործեք ցուցակից տրված խորհուրդները:

Փոխեք ձեր շրջապատը

Դուրս եկեք տնից և գնացեք ինչ -որ տեղ զբոսնելու: Դեկորացիայի փոփոխությունը կարող է ձեզ վերադարձնել ստեղծագործելու ցանկությունը. Կարող եք նորովի նայել իրերին:

Սովորեք նոր բան

Գնացեք սովորական գիտելիքներից, փորձեք նոր բան սովորել: Սովորեք տասը բառ օտար լեզվով, փնտրեք նոր երաժշտություն կամ իմացեք, թե որ համաստեղությունն է կարելի տեսնել այս գիշեր:

Ստեղծեք մատուցման տախտակ

Մտածեք այն մասին, ինչին ցանկանում եք հասնել, պատկերացրեք այն: Հավաքեք նկարներ և բառեր, որոնք արտացոլում են ձեր երազանքը հատուկ տախտակի վրա:

Վերադարձեք բնություն

Takeամանակ հատկացրեք հանգիստ զբոսանքի և վայելեք բնության գեղեցկությունը: Այգում գնացեք հեծանիվ վարելու կամ պիկնիկի:

Գնացեք գրախանութ

Գրախանութները միշտ լի են ոգեշնչման աղբյուրներով: Ուրիշի հաջող աշխատանքը սեփական ստեղծագործական գործունեությամբ զբաղվելու մեծ մոտիվացիա է:

Փորձեք աշխատանքի նոր ձև

Դուրս եկեք տուփից և փորձեք մի բան, որը նախկինում չեք արել: Օրինակ, վերցրեք ներկ, եթե ամբողջ օր տեքստ եք գրում: Եթե ​​երաժիշտ ես, փորձիր բանաստեղծությամբ հանդես գալ:

Պահեք գաղափարների օրագիր

Ձեզ հետ վերցրեք նոթատետր, որտեղ կարող եք գրառել ձեր մտքում ծագած ցանկացած գաղափար:

Իմացեք ձեր մասնագիտության պատմությունը

Իմացեք, թե ինչպես է ծագել ձեր արհեստը, ով դրա ամենահայտնի ներկայացուցիչն էր, պատմությունը միշտ լի է ոգեշնչմամբ:

Իմացեք, թե ինչով են զբաղված ձեր գործընկերները

Փնտրեք տեղեկատվություն ձեր ոլորտի այլ մարդկանց մասին: Կարող եք ոգեշնչվել նոր գաղափարներով և լուծումներով:

Լսեք անսովոր երաժշտություն

Ընտրեք ալբոմ, որը չի հնչի այնպիսին, ինչպիսին սովորաբար լսում եք: Փորձեք ընդլայնել ձեր սահմանները:

Մեդիտացիա անել

Որոշ ժամանակ հատկացրեք նստելու և պարզապես խորը շունչ քաշելու համար: Lifeամանակակից կյանքի ինտենսիվ տեմպը երբեմն հանգեցնում է այն բանին, որ ոգեշնչում գտնելու ժամանակ պարզապես չկա: Որոշ ժամանակ հատկացրեք դրա համար:

Բաժանորդագրվեք ձեզ ոգեշնչող տասնյակ մարդկանց

Մենք բոլորս կուռքեր ունենք: Որոնեք սոցիալական ցանցերում հետաքրքիր մարդկանց և ավելացրեք դրանք ձեր լրահոսում:

Ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք

Մի շտապեք ինքներդ: Ինքներդ ձեզ հանգստանալու օր տվեք: Հավանաբար ոգեշնչումը կվերադառնա այն ժամանակ, երբ դու նույնիսկ չես սպասում դրան: Պարզապես մի շտապեք ինքներդ ձեզ և մի շտապեք, կարճ ընդմիջում կատարեք:

Կարդացեք ոգեշնչող գրառում

Գնացեք ձեր նախընտրած բլոգներից մեկը և այնտեղ բարձրացնող բան կարդացեք:

Դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց

Հեշտ է ընտելանալ իրերի հաստատված կարգին: Փորձեք այն, ինչ նախկինում չեք փորձել և դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց: Մոռանալով առօրյայի մասին ՝ դուք ստանում եք նոր գաղափարների հոսք:

Հիանալի ֆիլմերը կարող են ձեզ տալ շատ նոր մտքեր: Պարզապես ընտրեք դասական ֆիլմ և անցկացրեք հիանալի երեկո:

Կարդացեք ձեր ինքնակենսագրությունը

Դուք հավանաբար ունեք մեկը, ով ձեզ ոգեշնչում է `գտեք և կարդացեք նրա ինքնակենսագրությունը:

Որոնեք ոգեշնչման մասին մեջբերումներ

Իմաստուն մարդկանց խոսքերը կարող են ոգեշնչման շատ հզոր աղբյուր լինել: Փնտրեք մեջբերումներ և ընտրեք ամենահետաքրքիր տասնյակը: Գրեք դրանք ձեր օրագրում և պարբերաբար վերընթերցեք դրանք, երբ զգաք, որ ոգեշնչման պակաս ունեք:

Պահիր օրագիր

Ձեր մտքերը կանոնավոր կերպով գրելը կուժեղացնի ձեր երևակայությունը: Եթե ​​ձեզ դուր է գալիս մարդկանց հետ կիսվել ձեր մտքերով, կարող եք օրագիր պահել առցանց:

Ինչ -որ մեկի հետ խոսեք կյանքի հիմնական դասի մասին:

Ուրիշների իմաստությունը կարող է աներևակայելի ոգեշնչող լինել: Հարցրեք ինչ -որ մեկին, թե որն էր նրա կյանքի հիմնական դասը: Դուք կարող եք լսել շատ կարևոր բան:

Համացանցում բազմաթիվ ոգեշնչող ելույթներ կան ցանկացած թեմայով ՝ արվեստից մինչև գիտություն, պատմությունից մինչև տեխնոլոգիա: Անկախ նրանից, թե ինչ եք անում, կարող եք ոգեշնչում գտնել ինքներդ ձեզ համար:

Կարդացեք դասականները

Դասական գրքերն իրենց ժողովրդականությունը ձեռք են բերել մի պատճառով: Որոնեք թեմատիկ ընտրանիներ և ընտրեք այս ժանրի մեկ գիրք, այնուհետև սկսեք կարդալ:

Փորձեք նյութի հետ

Նստեք ձեր առաջադրանքի վրա, փորձարկեք և մտածեք դրա լուծման տարբեր տարբերակների մասին ՝ առանց մտածելու վերջնաժամկետի կամ կոնկրետ նպատակի մասին: Հանգիստ փորձարկումները կարող են լինել լավ գաղափարների հիանալի աղբյուր:

Chatրուցեք ձեր ստեղծագործական գործընկերների հետ

Այլ մարդկանց հետաքրքիր նախագծերի մասին պատմությունները կարող են լինել ձեր ոգեշնչման մեկ այլ աղբյուր: Հարցրեք ձեր ստեղծագործ ընկերներին այն մասին, թե ինչ են նախատեսում անել հաջորդում և լցվեք նրանց ոգևորությամբ:

Սկսեք առանց ոգեշնչման սպասելու

Երբեմն պարզապես պետք է սկսել, և ոգեշնչումը կգա ճանապարհին: Այսպիսով, դուք պարզապես կարող եք նստել աշխատանքի և սկսել ստեղծագործական գործընթացը:

Այս հավաքածուում կարող եք գտնել եզակի, գրավիչ, թույն արտահայտություններ, որոնք կարող են տեղադրվել սյունակում «Իմ մասին Vkontakte».

Արտահայտությունը կանի. աղջիկ, ընկերոջը.

Vkontakte- ի մասին, թե ինչ գրել

Սյունակը լրացնելու համար իմ մասին VkontakteԱնձնանշանի տակ գտնվող ձեր հաշվից կտտացրեք կոճակին "Խմբագրել էջը"և անցեք «Հետաքրքրություններ» ներդիրին.

Այժմ մենք պատճենում ենք այն արտահայտությունը, որը մեզ ամենաշատը դուր եկավ և տեղադրեք այն սյունակում «Իմ մասին»:

Խորհուրդ.գրեք հնարավորինս շատ տեղեկություններ ձեր մասին, որպեսզի պարզ դառնա, թե ով եք դուք: Հետաքրքրեք մարդկանց: Գրեք, թե ինչով եք զբաղվում, սիրու՞մ եք ազատ ժամանակ, որո՞նք են ձեր կյանքի առաջնահերթությունները, ի՞նչն է ձեզ հետաքրքրում և այլն:

Դուք կարող եք ավելացնել իմ մասին VK- ումորոշ արտահայտություններ մեր ընտրանիից.

• Ես գնում եմ իմ սեփական ճանապարհով, նույնիսկ եթե այն նման չէ բոլորին, բայց իմն է:
• Ես հիանալի հասկանում եմ, որ ես աշխարհի լավագույն կինը չեմ, բայց դա կախված է նրանից, թե ում աշխարհից:
• Ինձ ճանաչող մարդիկ կարծում են, որ ես հիմա կսպանեմ նրանց: Իրականում ես շատ ամաչկոտ եմ:
• Մարդու հետ հարաբերություններ սկսելուց առաջ համոզվեք, որ դա ես չեմ:
• Իրականում, ինձ հետ հեշտ է: Պարզապես պետք է ինձ հետ լինել, այլ ոչ թե ինչ -որ տեղ այնտեղ:
• Այնքան քարեր են նետվել ինձ վրա, որ դրանցից ոչ մեկն արդեն սարսափելի չէ:
• Ես չեմ լսում նրանց, ովքեր ասում են, որ ես վատնում եմ իմ կյանքը, քանի որ գոնե ես ապրում եմ, և ինչ -որ մեկը խոսում է:
• Ես գիտեմ, թե ինչպես գլորել ամեն ինչ ՝ աչքեր, բանկեր, հիստերիա: Ես գիտեմ, թե ինչպես պատրաստել ոչնչից `ճաշ, մազ, սկանդալ: Ես կարող եմ աղբը հանել, ուղեղը: Ընդհանրապես, ես շատ ընդունակ աղջիկ եմ:
• Չգիտեմ ինչպես զղջալ եղածի ու անցածի համար: Ես կարող եմ ինչ -որ կերպ վերաբերվել անցյալին ՝ լավ կամ վատ, բայց ափսոսանքը հիմարություն է: Ափսոսանքը կառուցողական չէ, ափսոսանքի զգացումից ոչ մի օգտակար բան չի կարող ստեղծվել: Անցյալին պետք է երախտագիտությամբ վերաբերվել, քանի որ այն ինձ տվեց որոշակի փորձ, որից դասեր եմ քաղում և եզրակացություններ անում: Նույնիսկ եթե փորձը շատ դառը և դժվար է, միևնույն է, դուք դաս եք քաղում դրանից, դառնում եք ավելի խելացի, և դրա համար մենք նրան շատ շնորհակալ ենք:
• Knowանաչու՞մ ես քեզ: Եթե ​​ինձ ճանաչեի, վախից կփախչեի:
• Որքան հիշում եմ, ես միշտ ցանկացել եմ լինել «ճիշտ»: Խնդիրն այն է, որ «կոռեկտության» սահմանումներն անընդհատ փոխվում են: Միակ բանը, որն անփոփոխ է մնում, այն է, որ ճիշտ մարդիկ ինչ -որ առումով սկզբունքորեն տարբերվում են ինձանից:
• Ինձ չի հետաքրքրում, թե ինչ են ասում իմ մասին իմ թիկունքում, քանի դեռ նրանք իմ մասին սուտ են խոսում:
• Ես ոչ ոքի չեմ ապացուցի, որ ես լավն եմ: Թող փորձեն ինձ ապացուցել, որ ես վատն եմ:
• Ես ներում եմ բոլորին և իմ կյանքը կառուցում եմ այնպես, ինչպես ուզում եմ: Ինձ ոչինչ չի սպառնում:
• Ես Էյնշտեյնի թքած պատկերն եմ ... լեզվով:
• Ինձ թվում է, որ ես ձեզ չեմ թվում այնպիսին, ինչպիսին պետք է լինեի:
• Ես շատ պարկեշտ եմ! Երդվում եմ մայրիկիս ... անիշխանություն:
• Uraaaaaaaaaaaaaaa հավասարակշռեց ինձ:
• Տվեք ինձ 12 ժամ, և ես կշրջեմ Երկիրը:
• Մի շտապեք խոսել ձեր մասին: Ձեր մասին խոսակցությունը կսկսվի հեռանալուն պես:
• Դժոխք հանգամանքներով: Ես ստեղծում եմ հնարավորություններ:
• Բոլորը տեսնում են, թե ով եմ ես թվում, քչերն են զգում այն, ինչ ես եմ
• Ես ձգտելու եմ միայն լավագույնին: Ես կհասնեմ այն ​​ամենին, ինչ շատ եմ ցանկանում:
• Ես մարդ եմ, ում համար մենակությունը կենսական է:
• Ես իմ դրախտն եմ, ես իմ դժոխքն եմ:
• Ես մարդկանցից ոչ մեկին չեմ ասի այն, ինչ կա իմ ներսում: Եվ նրանք, ում ես սա ասում եմ, պարզապես մարդիկ չեն: Նրանք շատ ավելի լավն են:
• Նա ծնվել է շատ վաղուց ՝ ծնողներից գաղտնի: Ըստ սագ հորոսկոպի: Ես շատ բան չգիտեմ երաժշտության մասին, իմ ամենասիրած երգիչը Լենինն է: Հոբբին հայացքն է: Անցյալ կյանքում նա սիրված ձիու ՝ Բուդյոնիի սիրված ձին էր: Ես հավատում եմ մահվանը կյանքից հետո, սիրո բլիթներից հետո և սափրվելու կրեմից հետո: Իմ ամենասիրած զբաղմունքն ձնագնդի խաղալն է: Հինգ տարի աշխատել է Չայկովսկու անվան կոնսերվատորիայում ՝ սաքսոֆոնի դասարանում սալիկներ դնելով: Ձևավորում. Ձևավորվում է ձվի բջիջը պերմատոզոիդի հետ միաձուլումից: Ես պարբերաբար երկու բան եմ անում ՝ գումարած Անջելինա olոլիի հետ և ստելով: Ես հագնվում եմ միայն թանկարժեք մթերային խանութներում: Ես մկաններ բարձրացրեցի ինտերնետից: Բայց ես սպիտակ ագռավ եմ մութ ձիերի մեջ: Իսկ կանանց հետ հարաբերությունները չեն ավելանում ճամպրուկին: Իմ սիրած ուտեստը մեզիմն է: Ես նաև սիրում եմ Նիկոլայ Գումիլյովի աշխատանքը և գիտեմ մոտ 80 ոտանավոր Անտոն բառի համար:
• Ես սիրում եմ փոքր երեխաներին Ես սիրում եմ ամառը, ամառվա տաք անձրևը Ես սիրում եմ շատ խոսել և ծիծաղել իմ սրտի խորքից Ես սիրում եմ նայել երջանկությունից փայլող և փայլող աչքերի: Ես սիրում եմ գիշերային քաղաքը: Ես սիրում եմ նայել հին լուսանկարներին, որոնք ինձ դուր են գալիս: իմ ընկերները, ովքեր միշտ կօգնեն ինձ, պարզապես սիրում եմ անել մի բան, որը սիրում եմ ճանապարհորդել: Ես սիրում եմ ճանապարհորդել վիճել, ես սիրում եմ ուրախանալ փոքր բաներից, որոնք սիրում եմ պարզապես սիրել և սիրվել:
• Ընդհանրապես, այս կյանքում ես սիրում եմ միայն բալերով կարկանդակներ: Նրանք չեն փոխադարձում, բայց նաև չեն վարվում իրենց պես:
• Իմ մենակությունից համ ու հոտ է գալիս: Հետեւողականության սուր համը: Հավատարմության քաղցր բույրը: Դա միշտ ինձ հետ է:
• Լավատեսը բնավ նա չէ, ով երբեք չի տառապել, այլ նա, ով փրկվել է հուսահատությունից և նվաճել այն:
• Այո, ես այնքան տարօրինակ եմ ... Ինչ-որ մեկը երկար սպասված էր: Ես խելացի եմ և համարձակ, հավատարիմ եմ անկասկած: Ես լուծարված եմ ինչ -որ մեկի մեջ: Ես շոշափելի եմ ուրիշների հետ: Յուլա Ես վիրավոր եմ, իրականում, շատ համեստ: Երկնքից մի աստղ իջավ: Թայֆուն - Ես խենթ եմ: Գեղեցիկ, գանգուր և արևոտ լուսնային: Ես լուռ ու քաղցր եմ: Իհարկե, ես սիրված եմ: Ինչ -որ մեկը թունավոր է, բայց դեռ չի մոռացվել: Երբեմն անհաջող: Եվ ամեն օր ես նոր եմ: Մեկ այլ սկզբունքային. Nyվարճալի և ծիծաղելի: Ես բաց եմ բարեկամության համար: Ստորությունից ՝ կոտրված: Երբեմն դա դժվար է, ձանձրալի անհնար: Կծու պղպեղի պես: Խիտ անտառի ուղին i. Այնպես որ, բոլոր ելակ, ես նույնպես անսովոր եմ: Պարզ ու զվարճալի, երբեմն անհասկանալի: Երբեմն ես ամաչկոտ եմ, քամու պես ՝ փոփոխական: Էհ, ես շատ երազկոտ եմ: Ես ջանասեր եմ իմ աշխատանքում: Ահա թե ինչպես եմ ես տարբերվում և ամենագեղեցիկն եմ:

• Ես միշտ ճշմարտությունն եմ ասում, նույնիսկ երբ ստում եմ:
• Ես ոտքերս կձգեմ լավ ձեռքերի մեջ, գրագետ կնստեմ վզիս:
• Հիասքանչ կերպար! Trueիշտ է, «Կարմիր գլխարկը» ֆիլմում նկարահանվելիս ինձ միշտ գորշ գայլի դեր են տալիս:
• Ես նկարիչ չեմ, բայց նկարում եմ իմ երազանքները: Ես գրող չեմ, բայց գրում եմ իմ կյանքի գիրքը:
• Չեմ դիմանում, երբ ինձանից ինչ -որ բան են ակնկալում: Ես անմիջապես ուզում եմ անել հակառակը:
• Մշուշոտ, հոգու խորքում մենք գիտենք, թե ով ենք իրականում: Սա է մեր հոգու վիշտը պատճառում. Մենք այն չենք, ինչ կցանկանայինք լինել:
• Ես գլորվում եմ այնտեղ, որտեղ քոթուկը կլինի, այլ ոչ թե որտեղ էր:
• Իմ «սերը» շատ թանկ է: Ես դա ասում եմ հազվադեպ և քչերին:
• Շատերն են ինձ ճանաչում, բայց քչերը գիտեն, թե ինչպիսին եմ ես իրականում…
• Ես մեկն եմ նրանցից, ովքեր լուռ սիրում են, երկար դիմանում և կտրուկ հեռանում:
• Կարևոր չէ, թե քանի մարդ է ինձ խորհուրդ տալիս: Ես կանեմ այն, ինչ ինձ ասում է, որ պետք է անեմ:
• Ի՞նչ կարելի է ավելացնել իմ չգրված գեղեցկությանը ... Արդյո՞ք դա հրեշավոր համեստություն է:
• Իհարկե, ես վատ օրեր եմ ունենում, բայց հետո հիշում եմ, թե ինչ քաղցր ժպիտ ունեմ:
• Ես մեղմ բնավորություն ունեմ և ցավոտ արձագանքում եմ նեդրներին: Չեմ կարող պատկերացնել, թե ինչ անել նրանց հետ, եթե նրանք մեկից ավելի են լինելու:
• Ես ոչինչ չունեմ ասելու, բացի այն, որ ես հանճար եմ:
• Եվ ահա ես միակն եմ: Ո՞վ կարող է հիանալ - հիանալ, մնացածը կարող են նախանձով և կրծքից թուլացնել արմունկները:
• Ես ժամանակ չունեմ մաքրելու և լաց լինելու, ես պետք է գնամ իմ նվիրական նպատակին և վայելեմ իմ կյանքը:
• Դուք չպետք է չափազանց համառորեն հետաքրքրվեք իմ կյանքով: Դա կարող է այնքան հետաքրքիր լինել, որ հիասթափվես քոից:
• Ես հրեշտակ եմ, միայն լուսապսակի լիցքավորման և թևերի լվացում:
• Ես ապրում եմ այնպես, ինչպես ենթադրվում էր, բայց ինձ համար անհրաժեշտ է ամեն ինչ անել ...
• Երբ նրանք ինձ վանում են, ես հեռանում եմ, երբ նրանք մոռանում են ինձ, ես իմ մասին չեմ հիշեցնի ոչ հայացքով, ոչ բառով:
• Իմ հիմնական կանոնը ՝ լավ արա քո աշխատանքը և տես, թե ինչ կլինի:
• Ես տարօրինակ մարդ եմ: Կարծում եմ, որ մեզանից յուրաքանչյուրը մի փոքր խենթ է իր ձևով:
• Ես սովորաբար վատն եմ, բայց երբ լավն եմ, սատանայականորեն լավն եմ:
• Ինձ դուր չի գալիս, երբ նրանք դիպչում են իմին: Եվ էական չէ, թե ինչ է դա ՝ իր, թե մարդ:
• Ես, իհարկե, կատարյալ չեմ ... բայց դեռ գլուխգործոց եմ ...
• Ես աշխարհում միակ մարդն եմ, ում կուզենայի ավելի լավ ճանաչել:
• Առաջին: Ես լավ եմ: Երկրորդ. Բավական է «առաջինը»:

Ստեղծագործ անձնավորություններ ՝ երաժիշտներ, արվեստագետներ, դերասաններ, գրողներ, բլոգերներ, անընդհատ ոգեշնչման աղբյուրի, երևակայության թռիչքի կարիք ունեն, որն իրենց համար հզոր խթան է նրանց աշխատանքում: Դժվար է ստեղծագործել, ստեղծագործել, ստեղծագործել, զարմացնել առանց ոգեշնչման: Որտեղի՞ց են գալիս գաղափարները, և որտեղի՞ց է գալիս հենց այդ ոգեշնչումը: Լավ է, եթե մարդն ունի շատ գաղափարներ, որոնք ցանկանում է իրականացնել: Բայց ցանկացած ստեղծագործական բնույթ վաղ թե ուշ բախվում է ներքին ավերածությունների իրավիճակի, մի վիճակի, որտեղ ոչինչ չի կարող առաջարկվել աշխարհին: Ի՞նչ անել և ինչ անել, եթե մուսան լքել է ձեզ: Talksրուցում է երգչուհի, գրող, բանաստեղծուհի Ալինա Դելիսը:

«Գաղափարախոսական» ցուցակ

Սկսելու համար, ստեղծագործական ճգնաժամի դեպքում, լավ է ունենալ գաղափարների ցուցակ, այն, ինչ նախկինում դարձել էր ձեր ոգեշնչումը. Սա շատ լավ է խթանում ուղեղը և բարելավում տրամադրությունը: Երբեմն, նայելով նման ցուցակին, կարող եք տեսնել հաջողված գաղափարներ, որոնք մնացել են «հետագայում»: Միգուցե նրանց ժամանակը եկել է հենց հիմա: Կկարողանաք առաջ շարժվել և մոտենալ նոր ձեռքբերումներին:

Գաղափարը կարող է հանկարծակի ծնվել

Ոգեշնչման աղբյուր փնտրելով ՝ կարող եք գնալ ինտերնետ: Այո, սա շատ արդյունավետ գործիք է: Համացանցում կան բազմաթիվ կայքեր, բլոգեր, հարթակներ և պորտալներ, որոնք պարունակում են տերաբայթ օգտակար տեղեկատվություն: Մասնավորապես, IMDB.COM ֆիլմ -հանրագիտարանի էջը բացելով ՝ կգտնեք ֆիլմերի ընտրանիներ ըստ առարկայի և կատեգորիայի: Ի՞նչը, եթե ոչ կինոն, կարող է դառնալ նոր գաղափարների հզոր աղբյուր: Ինքներդ ձեզ համար անսպասելիորեն կարող եք գտնել այն շատ բաց թողնված «հուշումը», որը հիմք կհանդիսանա ձեր ապագա ծրագրի համար:

Լսեք ձեր ներքին ձայնը

Այն վիճակում, երբ ոչինչ չի աշխատում և որևէ բան անելու ցանկություն չկա, կարևոր է հասկանալ պատճառը: Ի վերջո, միայն դուք գիտեք, թե ինչն է ձեզ ճնշում: Փոխեք ձեր մտքերի ընթացքը և ուղղեք դրանք դրական ուղղությամբ, սա լավագույն ելքն է: Վերլուծել վերջին իրադարձությունները, հիշել հաջողություններն ու ձեռքբերումները, անդրադառնալ ապագա ծրագրի թեմային: Կարող է միամիտ թվալ, բայց լսեք ձեր ինտուիցիային: Վստահեք փորձին և հավատացեք ինքներդ ձեզ:

Մի փակեք մարդկանց

Խի՞ ես ընկել: Դա դեռ աշխարհի վերջը չէ: Գիտակցությունը փոխելու համար նայեք ձեր շրջապատի մարդկանց ապրելակերպին: Կարող եք շփվել ցանկացած ձևաչափով. Խնդրեք ձեր ընկերներին, համախոհներին, բաժանորդներին (եթե ունեք), միացեք քննարկմանը: Այցելեք, զբոսնեք, գնումներ կատարեք, բայց միշտ այլ մարդկանց ընկերակցությամբ: Ամենաանսպասելի պահին ոգեշնչման կայծ կարող է ծնվել, որն այնուհետև վերածվում է նոր նախագծի հզոր լիցքի:

Ավելի դրական!

Հանճար չի պետք հասկանալու համար, որ դրական լինելը ոգեշնչման անհավանական աղբյուր է: Ինչպես է դա աշխատում? Շատ պարզ. Հեռացեք արտաքին գործոններից, արեք այն, ինչ ձեզ հաճույք և դրական հույզեր է բերում: Այսպիսով, դուք կունենաք ձեր սեփական ծուլությունը հաղթահարելու լավ պատճառ և հետագա գործողությունների հզոր խթան:

Մրցակցային միջավայր

Նոր սխրանքների և նվաճումների հիանալի մոտիվատոր կարող է լինել այն անձի առկայությունը, ով անխոնջ աշխատում է ստեղծագործական ճգնաժամի ժամանակ: Այսինքն ՝ մրցակից ու մրցակից: Ամենաարդյունավետ գաղափարները կարող են ծնվել հենց այն ժամանակ, երբ մրցակցության ոգին և ամեն գնով հաղթելու ցանկությունը թռչում են քո մեջ: Ապացուցեք ձեր մրցունակությունը ուրիշներին և ինքներդ ձեզ: Ահա ձեր ոգեշնչումը:

Մենք ինքներս ենք փոխվում հիմնականում երկու պատճառներից մեկով `ոգեշնչում կամ հուսահատություն:

Jimիմ Ռոն.

Ողջույն, սիրելի ընթերցողներ:

Գաղտնիք չէ, որ կյանքի հաջողության հիմնական բաղադրիչը ցանկացած անձի, հատկապես ստեղծագործ մարդու համար, ոգեշնչման առկայությունն է: Առանց ոգեշնչման, բանաստեղծի համար շատ դժվար է բանաստեղծություն գրել, նկարչի համար նկարել, իսկ շինարարի համար ՝ տուն կառուցել ... Առանց ոգեշնչման, շատ դժվար է իրականացնել իր ամենօրյա աշխատանքը, այնպես չէ՞: այն?

Շատերն ունեն ոգեշնչման իրենց սեփական ուղիները: Եվ, որպես կանոն, դրանք զուտ անհատական ​​են: Ինչ -որ մեկը դա ստանում է լավ հանգստից, ինչ -որ մեկը հետաքրքիր մարդու հետ շփումից, իսկ ինչ -որ մեկին ոգեշնչում է նույնիսկ սովորական սուրճի բաժակը: Հաճախ մարդիկ պարզապես շատ են աշխատում այն ​​հույսով, որ վաղ թե ուշ ոգեշնչումը կգա իրենց մոտ, իսկ հետո, թերևս, նրանց աշխատանքը լավ կգնահատվի:

Օրինակ, ոգեշնչմամբ կատարվող անձի կողմից գրված տեքստը սկզբունքորեն տարբերվում է հենց այնպես գրված տեքստից: Նույնիսկ եթե վերջինս գրված է ավելի գրագետ և խելամիտ: Միայն ոգեշնչված գրողը կարող է կայծ վառել ընթերցողի հոգում: Միայն ոգեշնչումը կարող է հասնել տպավորիչ արդյունքների:

Իրականում ոգեշնչման ուղիները լիովին անկանխատեսելի են: Ի վերջո, դրա աղբյուրները կարելի է գտնել ամենուր:

Այսօրվա հոդվածում ես ձեզ հետ կկիսեմ ոգեշնչման իմ աղբյուրները: Դուք կիմանաք, թե ինչն է ինձ թույլ տալիս ակտիվորեն զբաղվել բժշկությամբ (չնայած նրա բոլոր թշվառությանը և սակավ աշխատավարձին), միևնույն ժամանակ պահելով իմը, որի հոդվածներից մեկը հիմա կարդում եք:

Ոգեշնչման աղբյուր համար մեկ- սրանք են իմ ծնողները և եղբայրս: Parentsնողներս ինձ նվիրեցին անգնահատելի և ամենամեծ նվերը `կյանքը: Միայն մայրիկիս, հայրիկիս և եղբայր Փաշայի շնորհիվ, ովքեր գրեթե միշտ և ամեն ինչում աջակցում են ինձ, ես վստահ եմ իմ ունակությունների վրա և պատրաստ եմ հաղթահարել ցանկացած դժվարություն:
Շնորհակալ եմ ինձ ունենալու համար:

ԵրկրորդԵս ոգեշնչված եմ հաջողակ մարդկանց իրական օրինակներից: Ոչինչ ավելի ոգեշնչող չէ, քան այն, որ իմ կողքին կան մարդիկ, որոնցից միշտ կարող ես սովորել, խորհրդակցել: Եվ հենց այն միտքը, որ որոշ ժամանակ անց ես կկարողանամ դառնալ նույն հաջողակ և հարգված մարդը, ինձ համար ծառայում է որպես էներգիայի և ոգեշնչման անսպառ աղբյուր:

Նաև ցանկանում եմ ճանաչել իմ հիվանդներին և բլոգի ընթերցողներին: Շնորհակալություն ձեր բարի խոսքերի համար, շնորհակալություն, ինչպես նաև, սիրելի ընթերցողներ, իմ բլոգում թողած մեկնաբանությունների համար: Ես շատ գոհ և երջանիկ եմ, որ բլոգի տեղեկատվությունը հետաքրքիր է, և որ ամենակարևորն է օգտակար ձեզ համար: Հավատացեք ինձ, ոչինչ չի ջերմացնում հոգին և ոգեշնչման աղբյուր է ծառայում, ինչպես երախտագիտության խոսքերն են ինձ համար, թե ինչպես:

Ոգեշնչման այս երեք աղբյուրներն ինձ համար շատ կարևոր են և նպաստում են իմ անձնական և մասնագիտական ​​աճին:

Եզրափակելով, ես կցանկանայի նշել մի քանի պատճառ, թե ինչու դուք չեք կարող գերազանցության հասնել ցանկացած բիզնեսում, լինի դա սովորական աշխատանք, բիզնես կամ բլոգեր:

Առաջին, նշենք `դա առողջություն է: Վաղուց հայտնի է, որ հիվանդ մարդը գործնականում ոգեշնչվելու ունակ չէ: Նա չի կարող համարժեք մտածել և որոշումներ կայացնել, և ավելին ՝ ընդունակ չէ ստեղծագործական գործունեության, և սա փաստ է: Եթե ​​առողջության պահպանումը ձեզ համար առաջնահերթություն չէ, ապա ոգեշնչման ճանապարհը ձեզ համար փակ կլինի: Մշտական ​​քրոնիկ հիվանդություններ, թմրամիջոցների չարաշահում, ֆիզիկական գործունեության բացակայություն, այս բոլոր գործոնները մեծ խաչ են դնում ցանկացած բիզնեսում ձեր հաջողության վրա:

Երկրորդ- վախ, անորոշություն կամ կասկած, թե ինչ եք անում: Գործողություն ձեռնարկելու վախը շատերի համար ամենապարզ և ամենատարածված խնդիրն է: Դուք պետք է սովորեք զբաղվել ձեր անապահովությամբ, հակառակ դեպքում ամբողջ գեղեցիկ կյանքը կմնա երազանք: Ամենակարևորը սկսելն է, և աշխատանքի նկատմամբ ոգեշնչումը և ոգեշնչումը կգան առաջին իսկ արդյունքներից հետո: Հավատացեք ինձ, ոչինչ ավելի ոգեշնչող չէ, քան ձեր աշխատանքի առաջին արդյունքները (շնորհիվ բուժված հիվանդների, բլոգի հոդվածների առաջին մեկնաբանությունների և այլն): «Ախորժակը ուտելուց հետո» ասացվածքի հետ համեմատությունն այստեղ տեղին է: