"Questa meditazione utilizza i chakra insieme alla musica per aprire e armonizzare i chakra, aiutando a raggiungere un profondo silenzio interiore".
Osho

Suoni di chakra. (Meditazione dei suoni dei chakra)

Questa meditazione utilizza i suoni emessi dal meditatore alla musica per aprire, armonizzare e prendere coscienza dei chakra.

Questa tecnica può portarti a un silenzio interiore profondo e calmo. Ciò avviene sia cantando i propri suoni sia semplicemente ascoltando la musica internamente. Questa tecnica può essere eseguita in qualsiasi momento della giornata. Si può fare stando in piedi, seduti in una posizione comoda o, se si preferisce, sdraiati.

Prima fase: suoni - 45 minuti
Può essere fatto stando in piedi, seduti o sdraiati. Se sei in piedi, rilassa le ginocchia e piegale un po', ma non molto. Tieni la colonna vertebrale dritta. Respira nella tua pancia. Non dimenticare di aprire la bocca - "rilascia" e rilassa la mascella inferiore. Chiudi gli occhi e ascolta la musica. Se ne hai voglia, crea i tuoi suoni, non necessariamente monotoni. Inizia a ricrearli dal primo chakra. Il suono può essere su una nota o variare. Lascia che la musica ti guidi, anche se puoi sperimentare con i tuoi suoni. Mentre ascolti la musica o i tuoi suoni che emetti, sentili pulsare proprio al centro del tuo chakra, anche se all'inizio sembra un gioco di immaginazione.

Osho suggerisce di usare l'immaginazione "per sintonizzarsi su ciò che è già presente". Quindi continua a fare questa tecnica anche se stai immaginando i chakra. Con la consapevolezza, la tua immaginazione può portarti a sperimentare la vibrazione interiore di ogni centro.

Dopo aver riprodotto i suoni nel primo chakra, sentirai il tono della musica che sale nel chakra successivo. Se lo desideri, puoi continuare a produrre i tuoi suoni. Ecco come si sale al settimo chakra. Mentre ti sposti da un chakra all'altro, consenti al tuo suono di salire sempre più in alto.

Dopo che il settimo chakra ha "risucchiato", il tono inizierà a diminuire, scendendo attraverso i chakra fino al primo. Quando senti che il tono della musica inizia a calare, ascolta e riproduci i suoni in ogni chakra. Senti come il tuo corpo si svuota all'interno come un flauto di bambù, permettendo a ogni suono di vibrare dalla sommità della testa alla base della colonna vertebrale. C'è una pausa alla fine della sequenza prima di iniziare la salita successiva. Questo movimento su e giù viene ripetuto tre volte.

Sii aperto e mentre mantieni la tua attenzione sul chakra, lascia che immagini diverse appaiano nella tua immaginazione. Non c'è bisogno di creare immagini, basta essere ricettivi a qualunque cosa accada. Queste immagini possono essere colori, motivi o immagini della natura.

Seconda fase: immobilità - 15 minuti
Seduto o sdraiato con gli occhi chiusi, osserva in silenzio tutto ciò che accade dentro di te.

Musica per la meditazione:

Puoi scaricare musica per la meditazione.
Suoni di meditazione Chakra - Parte 1 (45 minuti, 40.9 Mb)

Meditation Chakra Sounds - Parte 2 (15 minuti, 14,2 Mb)

Durante il suono di ciascuno dei chakra, puoi anche immaginare i colori:

MULADHARA - Primo chakra - rosso
Situato tra l'ano ei genitali, è considerato il chakra della radice, il "fondamento della vita". Serve come ricevitore del flusso energetico della Terra, energizza altri chakra, è un luogo di concentrazione di istinti, impulsi e vitalità. La sua energia è diretta verso funzioni di sopravvivenza.
Determina la fiducia nel mondo e la forza interiore Sul piano fisico è responsabile dell'energia utilizzata per costruire il corpo e del lavoro degli organi genitali esterni.

SVADHISTHANA - Secondo chakra - arancione
Situato all'apice dell'osso pubico. Determina la vita sessuale, la soddisfazione di vita, la capacità di donarsi. Sul piano fisico, è responsabile del lavoro del canale del colon, degli organi genitali interni, della sessualità e delle funzioni riproduttive.

MANIPURA - Terzo chakra - giallo
Situato sopra l'ombelico. Determina il nucleo di una persona, il suo io interiore, la coscienza e la connessione con la forza interiore. Lo sviluppo di questo chakra è associato all'acquisizione di forza e saggezza. Sul piano fisico, è responsabile del plesso solare, del lavoro dei canali del fegato, del pancreas, del duodeno, dello stomaco.

ANAKHATA - Quarto chakra - colore smeraldo, il colore dell'erba primaverile
Situato a livello del cuore. Determina la capacità di amare, la sensibilità verso le altre persone. Nel corpo, regola il lavoro del canale cardiaco, la circolazione sanguigna e tutti gli organi del torace.

VISHUDHA - Il quinto chakra è blu, il colore del cielo soleggiato.
È deposto nella gola, quasi sotto la laringe. Determina la capacità di comunicare, l'attività creativa e la consapevolezza della propria individualità. Responsabile della funzione della crescita, del funzionamento del canale renale, della zona della gola, della tiroide e dei linfonodi.

AJNA - Sesto chakra - blu
Situato tra le sopracciglia, è talvolta chiamato "terzo occhio". Determina lo sforzo volitivo, l'intuizione, l'intelligenza e l'aspetto cosciente della creatività. Sul piano fisico, coordina il lavoro delle ghiandole endocrine, è responsabile del lavoro del canale cerebrale.

SAHASRAR - Settimo chakra - viola
Situato al centro del "coperchio del teschio" (corona). Riceve l'energia del Cosmo, nutre altri chakra, controlla i sottili processi di interazione di tutti i centri energetici del corpo. Collega la natura corporea, mentale e spirituale di una persona. Determina la capacità per il più alto discernimento e coscienza.

Goditi la tua meditazione!

I chakra possono essere aperti non solo con esercizi di meditazione e respirazione. Lavorare con i chakra attraverso i suoni attiva efficacemente i centri energetici!

Cosa influenza lo stato dei chakra?

La nostra salute, il benessere, l'attività, il desiderio di agire, le relazioni con gli altri e il desiderio di raggiungere i nostri obiettivi dipendono in gran parte dal lavoro corretto e attivo dei chakra.

Lo stato dei chakra influenza anche le capacità intellettuali di una persona e il desiderio e la crescita spirituale.

Una persona ha sette chakra principali, che si trovano lungo la colonna vertebrale, a partire dalla base della colonna vertebrale e terminando nella parte superiore della testa. Il loro stato dipende dalle emozioni e dai pensieri di una persona.

Affinché il tuo corpo possa utilizzare energia 24 ore su 24, è necessario eseguire il lavoro con i chakra, ovvero l'attivazione dei chakra per il libero scambio di energie tra di loro.

Chakra è come un fiore di energia. Può arrotolare i suoi petali in un bocciolo, aprirli leggermente o aprirli completamente, cioè può essere attiva o dormiente.

Lavorare con i chakra attraverso i suoni: tecnica di esecuzione

Ogni chakra ha il suo suono. All'inizio, il suono viene cantato a voce bassa e gradualmente passa a uno più acuto, cercando di trovare l'altezza che risuona con il corpo.

Le vibrazioni emesse dal canto risvegliano il corrispondente centro energetico. Per ogni chakra, il suono pronunciato è individuale, ad esempio:

• Il primo chakra corrisponde al suono "O"
• Secondo chakra - "U"
• Terzo chakra - suono "A"
• Quarto chakra: il suono "Ehi"
• Il quinto chakra è "Io"
• Sesto - "M"
• Il settimo chakra è il suono "H" pronunciato nel naso.

Pronuncia i suoni nel modo più completo ed esteso possibile. Allo stesso tempo, osserva le sensazioni che sorgono nel tuo corpo. Se senti vibrazioni, formicolio o calore nell'area del chakra che vuoi rafforzare, allora stai facendo tutto bene.

Basato sui materiali del libro "Chakras" di Anodea Judit

Note e articoli di approfondimento per una più profonda comprensione del materiale

¹ Chakra o padma nelle pratiche spirituali dell'Induismo è il centro psicoenergetico nel corpo sottile di una persona, che è il luogo di intersezione dei canali nadi attraverso i quali scorre il prana (energia vitale), nonché un oggetto di concentrazione nel pratiche di tantra e yoga (

Questa meditazione utilizza i chakra insieme alla musica per aprire e armonizzare i chakra, aiutando a raggiungere un profondo silenzio interiore.

1° stadio della meditazione Suoni dei chakra - 45 minuti

Si esegue stando seduti, in piedi o sdraiati. Se sei in piedi, rilassa le ginocchia, ma non piegarle troppo. Chiudi gli occhi. Tieni la colonna vertebrale dritta. Respira nella tua pancia. Il suono passa attraverso una bocca costantemente aperta. Non dimenticare di "lasciare andare" la mascella inferiore, tenerla rilassata. Mentre ascolti la musica, inizia a cantare e immagina il suono proveniente dal tuo chakra inferiore. Sentendo un aumento del tono della colonna sonora, spostati al chakra successivo, aumentando anche il tono del tuo canto. Quando raggiungi il settimo chakra, torna al primo attraverso tutti e sette i chakra. Ci vorranno circa due minuti. Ripeti l'intero ciclo tre volte.

2° stadio della meditazione Suoni dei chakra - 15 minuti

Seduto o sdraiato con gli occhi chiusi, osserva in silenzio tutto ciò che accade dentro di te.

Puoi aggiungere visualizzazioni di colore al suono di ogni chakra:

1° chakra - rosso
2° chakra - arancione
3° chakra - giallo
4° chakra - colore smeraldo, il colore dell'erba primaverile
5° chakra - blu, il colore del cielo soleggiato.
6° chakra - blu
7° chakra - viola

Cos'è il suono? Il suono è onde elastiche che si propagano in un mezzo elastico e creano vibrazioni meccaniche che il nostro orecchio percepisce. Che prosaico... Ma in effetti, il suono per una persona è di grande importanza. I due criteri, suono e luce, sono uno stato che denota che il "paziente" è più vivo che morto quando li percepisce.

Non c'è esagerazione in questo - nel cuore di ogni corpo solido, la sua struttura cristallina è proprio il SUONO - vibrazioni acustiche a livello atomico, che attraverso molte ottave risonanti si manifestano nella gamma dei suoni che ascoltiamo. Cioè, ogni oggetto del nostro mondo "suona" costantemente e tutta questa polifonia forma un'immagine "acustica" del mondo, che è la vera IMMAGINE DEL MONDO, che determina tutte le nostre azioni ed è quasi al di fuori del nostro controllo.

Ogni parola che possiamo dire non è solo una "parola" - è " suono"," Immagine energetica "di quei processi che realmente esistono e determinano tutta la nostra vita. A partire dalle vibrazioni che stanno alla base del nostro nome e fanno sì che tutti Aleksandrov, Oleg, Ekaterin, ecc. sottilmente simili tra loro. E termina con le parole principali: POTERE, AMORE, MORTE, ecc., Che uniscono in sé tutto il nostro mondo o le sue enormi sezioni. La conoscenza di ogni parola, la capacità di pronunciarla arbitrariamente in teoria ci dà la capacità di controllare tutto ciò che accade. L'unico problema è che le parole della nostra lingua non hanno quasi alcuna relazione con il loro vero suono originale.

La voce umana è uno strumento unico per influenzare la realtà, molto più sottile e potente delle nostre azioni fisiche. La capacità di emettere suoni è inerente a qualsiasi oggetto della realtà. Ma la maggior parte di loro può suonare solo in una chiave, formare una serie armonica che corrisponde pienamente alla loro struttura interna. E la voce umana può teoricamente creare qualsiasi armonia, entrando in risonanza con la maggior parte degli oggetti della realtà.

C'è un lato spirituale della voce associato al nostro mondo interiore. La voce è un riflesso delle corde della nostra anima, è una radiografia dei nostri pensieri, atteggiamenti interni e attitudine al mondo. Proprio come non puoi essere ingannato dall'espressione dei tuoi occhi, se non sei sincero, così la voce non può mentire.

Non può, perché è un bio-strumento molto sottile che contiene un numero enorme di vibrazioni diverse che hanno origine nelle nostre emozioni. Quello che pensiamo al momento, come ci relazioniamo alla situazione, "sintonizza" istantaneamente la voce in un modo o nell'altro, il che significa che simula involontariamente questa o quella situazione in cui ci troviamo, così come la reazione del tuo interlocutore , dopotutto, tiene conto non solo di cosa stai parlando, ma anche di come, con quale timbro della tua voce presenti le informazioni, con quale intonazione. A proposito, gli animali capiscono il nostro discorso con l'aiuto dell'intonazione.

Naturalmente, la gamma di suoni che emettiamo è limitata a una certa gamma da circa 20 Hz a 20 kHz), ma con il corretto schema ritmico, questi suoni possono "suonare all'unisono" con qualsiasi armonia acustica che operi anche a livello molecolare e subatomico. livello. Una manifestazione ben nota di questo fatto è la capacità di "rompere con una voce" oggetti di vetro, ma qui si tratta piuttosto di un effetto meccanico delle onde sonore. E la voce è capace di trasportare un'energia diversa e molto più potente. Questa sua caratteristica, infatti, è alla base dell'utilizzo della VOCE a livello dei ritmi theta (i ritmi theta è il ritmo del cervello con una frequenza di 4-8 Hz. Solitamente il cervello lavora a questa frequenza in uno stato di rilassamento profondo del cervello o, più semplicemente, semiaddormentato, oltre che in stato di trance).

Il potere della VOCE è noto a tutti. Non appena sentiamo la voce di un'altra persona, possiamo subito apprezzare la sua forza. Qualsiasi grave "crollo" interno si manifesta necessariamente nelle intonazioni della voce, e viceversa, da alcune sfumature riconosciamo inequivocabilmente la potenza interiore dell'interlocutore. Il tono della voce di un'altra persona ci dà molte più informazioni del suo aspetto. Se imparassimo ad ascoltare correttamente, basterebbero poche parole pronunciateci da qualsiasi interlocutore in qualsiasi lingua per la sua valutazione corretta e accurata. E se impariamo a usare correttamente la VOCE, allora il nostro vantaggio quando interagiamo a livello di ritmi theta diventerà innegabile. È a livello dei ritmi theta che ha luogo la meditazione mantra.

Il segreto è che VOICE POWER è un processo di irradiazione di energia, la nostra forza personale verso l'esterno. Se lo dirigiamo verso un oggetto adatto, compensiamo la perdita di energia dovuta all'energia di questo oggetto. Ma se non possiamo usare correttamente VOICE POWER, allora semplicemente sprechiamo energia.

L'uomo moderno è molto loquace e se ogni parola pronunciata avesse forza, avrebbe completamente esaurito il suo potenziale energetico in poche ore. E questo è mortale. Pertanto, i meccanismi che ci hanno privato del POTERE DELLA VOCE sono essenzialmente meccanismi che ci proteggono dalla nostra stessa loquacità. Da questo punto di vista, guadagnare VOICE POWER può essere molto pericoloso.

Considera una situazione comune: una conversazione a "voce alzata". Alzare il volume di una voce al di sopra di un certo livello nella maggior parte dei casi attiverà le strutture che la impregnano di potere. Un forte grido diretto ad un altro produce lo stesso effetto di un impatto fisico - quando ci si urla "schiacciati con una voce", il nostro primo desiderio istintivo è quello di "rimpicciolirsi in una palla", di ridurre la superficie di contatto con il traumatico fattore. Ma una persona normale può urlare per non più di pochi minuti e, se riesce a entrare nella gamma tonale corretta, solo pochi secondi. Durante questo periodo, spenderà tutta l'energia che ha. Cioè, può urlare più a lungo, ma il suo grido perderà la sua forza e produrrà solo un'impressione comica. E poi tutto dipende dall'effetto prodotto.

Se il grido raggiunge l'obiettivo, il tono della voce dell'interlocutore cambia completamente. Si basa sulle intonazioni "colpevoli", "ingrazianti", "deboli" nella voce di un'altra persona. E queste intonazioni svolgono lo stesso ruolo di VOICE POWER, ma di segno opposto. VOICE POWER ci permette di concentrare l'energia su un'altra persona o su qualsiasi oggetto per agire su di lui, e VOICE WEAKNESS permette alla nostra energia di fluire fuori dal nostro corpo, come il sangue scorre da una ferita aperta. In effetti il ​​meccanismo è lo stesso, solo il trauma, la "ferita" viene inferto a livello energetico.

Di conseguenza, l'"attaccante" ripristina molto rapidamente l'energia sprecata e persino reintegra la fornitura a spese dell'energia della "vittima". Cioè, VOICE POWER viene utilizzato per lo scopo previsto: uno strumento che consente di estrarre energia dal mondo esterno. E dal punto di vista dei processi energetici del livello del ritmo theta, questa è l'opzione corretta ed efficace. Ma è piuttosto raro.

Ora te lo dico quali parole non dovrebbero mai essere pronunciate? perché distruggono la nostra salute e i nostri cari:

Mi fa ammalare; - Non riesco proprio a digerirlo; - si trova nel fegato; - cattivo gusto da questo caso; -Fa male vedere; - i miei occhi non vedrebbero; -questi bambini hanno un mal di testa; -la testa gira; -prendere a cuore; -cosa compassionevole; - c'è una pietra sul cuore; - Non ho un membro per questo; - Sto solo impazzendo; -Mi sta attraversando tutta la gola; - nessun diritto di voto; - soffoca il risentimento; - Ho un sacco di malattie; - sedimento sgradevole.

E poiché il suono è associato alla musica, c'è un modo per controllare una persona attraverso la musica. Si chiama psichedelico, molti successi moderni hanno i suoi elementi.

Tra tutti i suoni che una persona è in grado di emettere, la RISATA gioca un ruolo speciale. Molti animali possono emettere suoni minacciosi o d'amore, ma solo una persona può ridere con tutta la sua forza, con tutta la sua forza. LAUGHTER è un'armonia molto speciale, uno schema unico di ritmi theta.

Quando ridiamo, ci eleviamo al di sopra di tutti quelli che ci circondano, LA RISATA è un'espressione di completa superiorità. Qualsiasi altra intonazione: minaccia, attrazione, sottomissione, ecc. significa un qualche tipo di interazione, partecipazione a qualche tipo di gerarchia. LAUGHTER ci mette al di sopra del mondo intero. Il segreto è che la capacità di ridere vive dentro ognuno di noi. Basta risvegliarlo, rilasciarlo all'esterno. E se lo fai abbastanza spesso, allora questo da solo potrebbe essere sufficiente. In effetti, la risata è il punto di partenza. Puoi imparare a imitare VOICE POWER, ma puoi ancora solo ridacchiare in modo codardo. E la voce di una persona che sa ridere a tutta forza porta sempre gli elementi del ritmo corretto.

Con quel POTERE VOCE che hai, puoi attivare i tuoi centri energetici. I suoni corrispondenti a ciascun chakra dovrebbero essere cantati. Ogni suono di un mantra provoca una vibrazione creata in quel chakra. Per tonalità, i suoni per i chakra vanno dal basso verso l'alto: 1° chakra in tonalità DO, 2° in tonalità RE, 3°-MI, 4°-FA, 5°-SAL, 6°-LA, 7 -I- SI. Tutti gli esercizi vengono eseguiti entro 5 minuti. per ogni centro.

sanscrito Mantra del chakra della radice - "LAM", si pronuncia in un canto, seduti in posizione comoda, sulla nota "DO". Cerca di concentrarti sul chakra inferiore mentre lo fai. Il suono del mantra ti aiuterà a liberare l'energia stagnante dal chakra e a portarla in equilibrio.

Mantra del chakra sacrale - "TU", si pronuncia anche in un canto e sulla nota PE. Ma ad essere onesti, il tuo corpo stesso ti dirà la tonalità e potenza sonora... Perché ogni chakra umano è unico. Puoi persino giudicare dallo stato del tuo centro su come otterrai il suono per primo.

Il mantra chakra Manipura suona come "RAM". Concentrati sull'inspirazione sul chakra e sull'espirazione suona la nota MI. Liberando il chakra dai fenomeni stagnanti, eliminiamo le nostre emozioni represse, rianimando l'energia in questo chakra.

Il mantra del chakra del cuore suona come YAM. Si pronuncia già su una nota più alta "FA". Tutte le esperienze che portiamo attraverso il nostro cuore vengono purificate con questa meditazione sonora. Puoi immaginare visivamente un lago nel petto, che sta diventando sempre più ampio. Non per niente si dice della persona russa che è famoso per l'ampiezza della sua anima e la generosità del suo cuore. Lascia che il tuo cuore sia generoso e amorevole. Non è una vergogna.

Chakra della gola associato alla creatività e al discorso orale. La mancanza di energia in questo chakra rende una persona timorosa. Il chakra della gola è associato alla musica. Ogni parola che pronunciamo produce vibrazioni nello spazio. Possono essere dannosi o benefici, a seconda delle nostre intenzioni. Il mantra di questo chakra è "HAM"... Quando si lavora con questo mantra, è necessario un suono ancora più alto per purificarlo. Questo è il suono della nota "SALT". Quando lo fai, prova a prendere un suono sempre più alto finché non inizi a soffocare.

Mantra del 6° chakra del Vishuddhaè il principale, divino. Si crede che questo sia il suono dell'universo. Questo è il suono "OM"... Ma quando si medita su questo suono, si pronuncia come "AUM"... Mentre espiri, inizia a emettere silenziosamente il suono "A", quindi, senza fermarti, dì "U", quindi chiudi le labbra ed emetti il ​​suono "MMM" al conteggio di 8. Questo suono dovrebbe vibrare in tutta la testa .. Quindi fai un respiro profondo e ripeti il ​​mantra.

Una delle meditazioni più semplici su 7° centro energeticoè un meditazione sulla fiamma di una candela accesa... Fissa la fiamma della candela finché i tuoi occhi non si stancano. Questo esercizio è anche benefico per gli occhi in quanto li energizza con l'energia della luce.

Chiama il tuo medico quando sei malato. Ma soprattutto, chiama chi ti ama, perché non c'è medicina più importante dell'amore. Osho.

Rendi bella la vita intorno a te. E lascia che ogni persona senta che incontrarti è un dono. Osho.

Nessuno dovrebbe seguire nessuno, ognuno dovrebbe entrare nella propria anima. Osho.

Se hai mentito una volta, sarai costretto a mentire mille e una volta per coprire la prima bugia. Osho.

Non prendere la vita come un problema, è un mistero di straordinaria bellezza. Bevilo, questo è vino puro! Sii pieno di esso! Osho.

Non ho biografia. E tutto ciò che è considerato una biografia è assolutamente privo di significato. Quando sono nato, in quale paese sono nato, non importa. Osho.

Se non cambi subito, non cambierai mai. Non hai bisogno di infinite promesse. O cambi o non lo fai, ma sii onesto. Osho.

Se sei calmo, tutto il mondo diventa calmo per te. È come un riflesso. Tutto ciò che sei si riflette pienamente. Ognuno diventa uno specchio. Osho.

Tutto ciò che è stato vissuto può essere attraversato; ciò che è soppresso è impossibile scavalcare. Osho.

Cadere fa parte della Vita, alzarsi in piedi è il suo Vivere. Essere vivi è un dono ed essere felici è una tua SCELTA. Osho.

Il bambino viene pulito, non c'è scritto nulla su di esso; non c'è alcuna indicazione su chi dovrebbe essere - tutte le dimensioni sono aperte per lui. E la prima cosa da capire: un bambino non è una cosa, un bambino è un essere. Osho

Solo occasionalmente, molto raramente, permetti a qualcuno di entrare in te. Questo è l'amore. Osho.

Finché non puoi dire di no, il tuo sì non avrà alcun senso. Osho

Dentro ogni anziano c'è un giovane, perplesso per quanto accaduto. Osho.

Una donna innamorata di te può ispirarti a tali altezze che non avresti mai sognato. E lei non chiede nulla in cambio. Ha solo bisogno di amore. E questo è il suo diritto naturale. Osho.

Le ragioni sono dentro di noi, fuori sono solo scuse... Osho

Prima di bussare alla porta giusta, una persona bussa a migliaia di porte sbagliate. Osho.

Morire per qualcuno, per qualsiasi cosa, è la cosa più facile del mondo. Vivere per qualsiasi cosa è la cosa più difficile. Osho.

Impara a ridere di più. La risata è santa come la preghiera. La tua risata aprirà in te mille e una rose. Osho.

Il peccato è quando non ti godi la vita. Osho.

Cosa c'è di sbagliato in qualcuno che ride senza motivo? Perché c'è un motivo per ridere? Ci vuole una ragione per essere infelici; non hai bisogno di un motivo per essere felice. Osho.

La più grande paura del mondo è la paura delle opinioni degli altri. Nel momento in cui non hai paura della folla, non sei più una pecora, diventi un leone. Un grande ruggito si sente nel tuo cuore: il ruggito della libertà. Osho.

Smetti di pensare a come ottenere amore e inizia a dare. Dando, ricevi. Non c'è altro modo... Osho

Quando pensi di ingannare gli altri, stai solo ingannando te stesso. Osho.

L'unico criterio per la vita è la beatitudine. Se non senti che la vita è beatitudine, allora sappi che stai andando nella direzione sbagliata. Osho.

I miracoli accadono in ogni momento. Non succede altro. Osho.

Non scappare da te stesso, non puoi essere nessun altro. Osho.

Le persone credono nell'immortalità dell'anima, non perché sanno, ma perché hanno paura. Più una persona è codarda, più è probabile che creda nell'immortalità dell'anima - non perché sia ​​religioso; è solo un codardo. Osho.

L'amore è paziente, tutto il resto è impaziente. La passione è impaziente; l'amore è paziente. Una volta capito che la pazienza è amore, capisci tutto. Osho.

L'unica persona sulla terra che possiamo cambiare siamo noi stessi Osho.

In questo preciso momento, puoi abbandonare tutti i problemi, perché sono tutti creati da te. Osho.

Che differenza fa chi è più forte, chi è più intelligente, chi è più carino, chi è più ricco? Dopotutto, alla fine, importa solo se sei una persona felice o no? Osho.

Senza di te, questo Universo perderà un po' di poesia, un po' di bellezza: mancherà la canzone, mancheranno le note, ci sarà un vuoto. Osho.

Se puoi aspettare per sempre, non devi aspettare affatto. Osho.

L'atto più disumano che una persona possa compiere è trasformare qualcuno in una cosa. Osho.

Esci dalla testa e vai nel cuore. Pensa di meno e senti di più. Non attaccarti ai pensieri, immergiti nelle sensazioni... Allora anche il tuo cuore rinascerà. Osho

Basta guardare perché stai creando un problema. La soluzione a un problema è proprio all'inizio, quando lo stai solo creando - non crearlo! Non hai problemi: è sufficiente capire solo questo.

La sofferenza è il risultato di prendere la vita sul serio; la felicità è il risultato del gioco. Pensa alla vita come a un gioco, goditela. Osho.

La testa pensa sempre a come ottenere di più; il cuore sente sempre come dare di più. Osho.

Se non sai come dire "No", anche il tuo "Sì" è inutile. Osho.

Qualsiasi verità presa in prestito è una bugia. Finché non lo sperimenti tu stesso, non è mai vero. Osho.

Non insegnare agli altri, non cercare di cambiarli. Basta cambiare te stesso: questo sarà il tuo messaggio. Osho.

Non aspettarti la perfezione e non chiederla o pretenderla. Ama la gente comune. Non c'è niente di sbagliato nella gente comune. La gente comune è insolita. Ogni persona è così unica. Rispetta questa unicità. Osho.