Само-подобрувањето е долг, но неопходен процес. Саморазвојот и само-подобрувањето се составен дел од животот. Независен развој и само-подобрување, формирање или стекнување на нови вештини и способности е неопходно за хармонично созревање на личноста, во спротивно настанува деградација.

Важно! Ако имате паметен телефон, можете да работите со скратено работно време во секое време! Како? Добијте 5 начини да работите на вашиот паметен телефон! Прочитајте

Многумина не знаат што е само-подобрување и саморазвој и каде да го започнат патот кон личен раст.

Што е само-подобрување и зошто е потребно?

Саморазвој е стекнување нови, збогатувачки знаења и развој на одредени вештини и способности. Во тој процес, едно лице ги менува своите постоечки способности на подобро. Секоја индивидуа се карактеризира со потреба за саморазвој. Во познатата пирамида Маслов на горниот чекор е токму оваа потреба, таа е највисока.

Саморазвојот и само-подобрувањето се практично синонимни зборови. Тие го имаат истото значење.

Саморазвојот е неопходен. Тоа е движечка сила на патот на самопознавање, што обезбедува еволутивен раст. Сумирајќи, можеме да ја дадеме следната дефиниција: саморазвојот е потреба на индивидуата, насочена кон стекнување нови знаења и развој на посакуваните квалитети.

Само-подобрувањето е поделено на следниве видови:

• емотивно;
• духовно;
• физички;
• интелектуалец.

Идеалните потреби се она што ја разликува една личност од останатиот жив свет. Саморазвојот е неопходен за нормална здрава индивидуа заедно со културни, духовни и естетски потреби. Дури и луѓето со исклучително ниско ниво на желба и интелигенција имаат идеални потреби.

Свесните активности за саморазвој се многу ефикасни, носат одлични резултати. Само-подобрувањето е вистинското значење на животот. Сè додека човекот се стреми кон развој и поставува цели, тој живее во целост. Недостаток на водство и неактивност доведува до деградација.

Светот околу нас брзо се менува и треба да бидете подготвени за ова. Без само-подобрување, едно лице не може да биде навистина среќно. Самопочитта зависи од внатрешните чувства, без развој, личноста се чувствува со недостаток. Од витално значење е да се постигнат целите и да се освојат нови височини. Едно лице треба да чувствува креативна енергија и таа е директно поврзана со проценката на сопствените способности. Макотрпната работа врз себе е клучот за успех во секоја деловна активност. Упорноста, волјата и посветеноста се основни квалитети за успешно саморазвој. Овие вештини треба да се развијат.

Континуираното само-подобрување треба да ја придружува личноста во текот на неговиот животен пат.

Фази на саморазвој:

• свесност дека се потребни промени;
• ментално формирање на сликата за посакуваната иднина;
• изнаоѓање начини за постигнување на целта;
• избор на метод;
• дневни активности насочени кон стекнување нови вештини.

Со формирање на нови квалитети, едно лице почнува да расте сè повеќе и повеќе.Секој пат кога ќе си постави цели и ќе го следи патот кон нивно остварување.

Каде да започнете и како да продолжите?

Свесна желба за саморазвој и подобрување на личните квалитети започнува кога човекот јасно разбира: за да го смените животот, треба да започнете со себе. Нови навики, развој на личност, дух, обновен стил на комуникација - сето ова може целосно да го промени светот околу.

Првиот чекор на патот кон само-подобрување започнува со независна одлука да го смените вашиот живот. Ова е интересен и доброволен процес. Работа што никој нема да ја плати, а дивидендите ќе се добиваат по неопределено време. Затоа, за да стигне до крајот, едно лице мора да има моќна мотивација.

Во почетната фаза на саморазвој, навиките на индивидуата радикално ќе се променат. Haveе мора да воведувате нови практики во вашиот живот секој ден, да читате многу и да вложувате огромни напори. Тоа е доста тешко, но со текот на времето едно лице се навикнува.

Почетокот на само-подобрување е најтешкиот период, кога навиките на една личност ќе се променат, старите ќе заминат и ќе дојдат нови, кога тој ќе мора многу да чита, да размислува, да пробува различни начини и практики. Потребни се само 21 ден за да се формира нова навика. Вреди да се повторува истата практика секој ден, и по 21 ден цврсто ќе влезе во секојдневниот живот.

Првите резултати нема да бидат забележливи веднаш, затоа не се откажувајте и откажете се од она што сте го започнале кога чувствувате непријатност. Препорачливо е да ја прочитате литературата за саморазвој и само-подобрување за да бидете поподготвени за процесот. Неопходно е да се подготви план за вашиот развој и, фокусирајќи се на него, да се придвижите кон вашата цел.

Успехот зависи многу од поставувањето јасни цели и нивното закажување за нивно постигнување.

Вашата најдобра опција е да развиете план детално и да правите промени во вашиот живот од ден на ден. Колосалните трансформации ќе станат забележливи не порано од шест месеци или една година подоцна. Тоа нема да се случи толку брзо: не утре, па дури ни следниот месец. Поединци со мала мотивација, желбата да вложат сила во работата на себе исчезнува многу брзо. Потребно е да се собере целата волја во тупаница за да се продолжи напред во избраната насока. Најдобра опција е веднаш да се прифати фактот дека само-подобрувањето бара постојана работа, тогаш ќе биде полесно да се продолжи.

Неколку совети за тоа како да го направите само-развојот ефективен:

1. 1. Неопходно е да се собере група за поддршка. Да работите на себе е вистински предизвик. Секогаш треба да има лице во близина што ќе ги контролира постапките и ќе ви помогне да бидете на вистинскиот пат.
2. 2. Препорачливо е да се снабдувате со самолепливи налепници кои ќе ве потсетуваат на целта. Тие можат да бидат залепени низ целиот стан.
3. 3. Нема да биде излишно да имате убава тетратка во која треба да ги запишете сите цели и задачи. Најдобро е да се планира само подолгорочно. Закажувањето цели за наредните денови ќе ви помогне подобро да го следите вашиот напредок.
4. 4. Неопходно е да се излезе со систем на награди. Секоја недела треба да се задоволувате себе си за завршување на задачите, ако сè што е планирано е направено. Ова ќе го стимулира понатамошниот напредок.

Без оглед на желбите што може да ги има една личност: стремеж кон духовен развој или подобрување на физичката подготвеност, потребно е да се постават јасни цели. Важно е да знаете со сигурност каков резултат сакате да постигнете. Максималните детали од сонот ќе помогнат да се направи реалност.

Секој ќе има свое темпо и програма за саморазвој. Главната работа не е брзината, туку постојаноста. Клучот за успехот лежи во секојдневната пракса.

Секој што има желба за саморазвој може да ја постигне целта. Ова бара огромна мотивација, поставување на цели и редовно делување. Во овој случај, импресивните резултати нема да чекаат долго. Сосема е можно да ги ставите работите во ред во животот и во вашата глава, да се искачите на ново ниво, да ја надминете мрзеливоста и да научите како да постигнувате цели.

Саморазвој за девојчиња и жени

Секоја девојка или жена порано или подоцна размислува за своето самореализирање во животот. За време на ваквите периоди, таа поставува прашања: што ја разликува од другите, кои височини ги достигнала во животот, која е таа. Ако одговорите не се најдат на време, саморазвојот на фер сексот останува неисполнета потреба. Последователно, ова негативно влијае на нејзината самосвест и односите со другите.

За девојче и жена, самореализацијата обично се состои од академски достигнувања, успешна кариера, одлични семејни односи, уредување на секојдневниот живот, правење на она што го сака, мајчинство. Важно е фер сексот да се чувствува неопходен и побаруван од општеството.

Aената го реализира својот потенцијал исполнувајќи ги своите животни ставови, кои ги утврдија нејзините родители, општеството и наставниците.

Сфери на саморазвој на фер секс:

1. 1. Семејство: врски во двојка и деца. Природата е подредена така што една девојка од мала возраст има потреба да создаде семејство и да раѓа. Важна улога во овој процес играат хормоните и емоционалноста.
2. 2. Градење кариера. Во современиот свет, се почесто се случува жената да го турка своето семејство во втор план и да продолжи со кариера. За некои, ова е токму најважната самореализација. Материјалната независност игра важна улога.
3. 3. Примена на напор во учењето. Потребата да биде сакана од дете е својствена за многу девојки. Претставниците на фер секс сакаат нивните родители да бидат горди на нив и затоа прават огромни напори да ги покажат своите уникатни способности и таленти.
4. 4. Креативно самореализирање. Многу луѓе треба само да го изразат сопственото „јас“ преку креативност. Така, девојчињата и жените наоѓаат внатрешна хармонија, задоволувајќи ги нивните потреби за пријатно поминување на времето.

По достигнувањето на 40-годишна возраст, најчесто жената почнува да доживува криза во средниот живот. За време на таков период, се влошува копнежот за неостварени соништа и потрошени години. Сепак, за многу од фер сексот по 40 години, животот штотуку започнува и тие се мачат со негативни мисли потполно залудно.

Зрела жена е поверојатно да развие нови вештини и способности. Обично на оваа возраст, нивните деца се веќе возрасни. Потоа, има слободно време за себе, вашите хоби и хоби. Ова е идеален период за патот кон само-подобрување.

Првиот чекор е да се даде приоритет и да се постави репер. Почетокот е најтешката фаза, за да ги надминете тешкотиите, треба да ја покажете целата своја волја.

Нема готови обрасци за саморазвој. Секоја жена треба да направи свој индивидуален план и да прави промени во својот живот секој ден. Најдобро е да се започне со мали чекори. Најважниот услов е да се дејствува секој ден. На пример, можете да започнете со утринско трчање или да направите вечерна медитација.

7 совети за женско самореализирање:

1. 1. Треба да направите список со главните цели.
2. 2. Понатаму, се препорачува да се изготви чекор-по-чекор акционен план. Водени од тоа, можете да избегнете многу проблеми и да ги надминете тешкотиите.
3. 3. Преземете акција. Првиот чекор е најтежок, тогаш ќе оди многу полесно и побрзо.
4. 4. Се препорачува да побарате поддршка од роднини и пријатели. Личност на која можете да и верувате е задолжителна. Чувствувајќи помош од друг, можете да поместите планини.
5. 5. Создадете нови пријатели. Ова ќе има позитивен ефект врз расположението и самосвеста.
6. 6. Сакајте се. Невозможно е да се достигнат височини во која било област од животот без да се чувствува loveубов кон себе.
7. 7. Не се откажувај и не се откажувај од започнатото при исполнување на првите потешкотии. Важно е да се разбере: тие се неизбежни. Со текот на времето, сè дефинитивно ќе успее.

Саморазвој за мажи

Саморазвојот не е само привилегија на жената. Секој човек треба да се подобрува и развива себеси. Немајќи цели и неактивност, човекот се деградира, како и секоја личност. Природата ја утврди потребата за стекнување нови знаења, развој на вештини, работа на себе, на своите чувства и желби. Во овие области, мажите се подобруваат.

Физиологија:

• спортува;
• градење мускулна маса;
• правилна исхрана;
• редовно туширање;
• отфрлање на лоши навики.

Психологија:

• воспоставување контакти со најблиските;
• градење хармонични односи во двојка;
• интелектуален развој;
• имплементација во вашиот омилен бизнис;
• побарајте ја вашата вистинска цел.

Како да започнете само-развој за маж:

1. 1. Мажот треба да воспостави контакт со луѓето околу него. Прво на сите, треба постепено да градите нови односи во семејството. Почнете повторно да и давате комплименти на вашата сопруга или девојка, давајќи цвеќе без причина.
2. 2. Се препорачува да се постават нови цели во работниот план. Планирајте да одите напред по скалилата во кариерата или да се испробате во улога на бизнисмен.
3. 3. Грижете се за вашето тело: преминете на правилна исхрана, пријавете се во теретана, сменете го имиџот, ослободете се од лошите навики.
4. 4. Пронајдете хоби по ваш вкус.

Треба само да се започне да се движи во вистинската насока, а животот драматично ќе се промени. Најважниот услов за само-подобрување е да поставите нови цели за себе и смело да ги освојувате врвовите ден за ден.

Самоподобрување за пензионерите

Возраста за пензионирање не е време да седите во четири wallsида, да гледате телевизија деноноќно, да се фрлате во очај и да акумулирате рани. По пензионирањето, можете безбедно да се вклучите во саморазвој. Ова е точно периодот кога можете да посветите време на она што претходно недостасуваше.

Во што можат да подобрат пензионерите:

1. 1. Бабите и дедовците имаат можност да го посветат најголемиот дел од својот слободен живот на одгледување внуци. Научниците докажаа дека оние кои несебично им го посветуваат животот на внуците живеат подолго и се чувствуваат многу посреќно. Однесувањето потомци на спортски делови, танци, циркус, кино, градинка се пријатни работи што ќе помогнат да се врати мирот во умот.
2. 2. Летна куќа е исто така одличен начин да се ослободите од блузот и да ја преживеете кризата во средниот живот. Градина, зеленчукова градина, реновирање - сето ова ќе помогне да се одвлече вниманието од тажните мисли. Постојано движење, свеж воздух и заедништво со природата ќе ви помогнат да одржите голема благосостојба. И свеж зеленчук и овошје ќе имаат корисен ефект врз здравјето.
3. 3. Посветете се на помагање на загрозени деца и изнемоштени стари лица. Бесплатната работа во корист на другите ќе вдахне нов живот, ќе ви даде сила и ќе ве ослободи од мислите за вашите сопствени проблеми и рани.
4. 4. Напишете мемоари или приказна за вашиот живот. Средете ги сите стари фотографии.
5. 5. Никогаш не е доцна да научите. Возраста за пензионирање е одлично време за стекнување нови знаења. Можете да совладате компјутер, да научите да користите Интернет, да учите странски јазици, да се пријавите на јога, курсеви за масажа или да возите автомобил. Авантурата штотуку започнува.
6. 6. Совладајте нова професија што ќе донесе вистинско задоволство.
7. 7. Одете за спорт: пријавете се за базен, трчајте наутро, правете вежби, прошетајте секојдневно. Експертите препорачуваат да се прават 10 000 чекори на ден. За да го направите ова, можете да купите педометар и да ја следите вашата енергија. Физичката активност има корисен ефект врз телото и расположението.
8. 8. Комуницирајте со луѓето. Направи нови пријатели. На возраст за пензија, кругот на најблиски обично се намалува значително, а редовните состаноци со пријателите можат да предизвикаат интерес за животот.
9. 9. Посветете време на омилената деловна активност. Може да биде плетење, везови, оригами, макрама, сликање или нешто друго. Главната работа е дека активноста треба да донесе радост.

Саморазвојот и само-подобрувањето е долгорочен процес. Неопходно е да работите на себе во текот на целиот животен пат. Поставувањето цели и преземањето секојдневни чекори кон нив е клучот за успехот.

И малку за тајните ...

Гледав фасцинирано во мојот сопруг и тој не ги тргна погледите од својата убовница. Се однесуваше како за inубен идиот ...

• Саморазвој: само + развој. Тоа е, саморазвој.
• Само-подобрување: само + подобрување. Тоа е, само-подобрување.
• Развој: формирање или стекнување на нови својства, вештини и можности.
• Подобрување: подобрување, усогласување, доведување до идеалот што е.

Според речниците, развојот и подобрувањето се синоним. Следствено, зборовите саморазвој и самоподобрување треба да го имаат истото значење и, во огромното мнозинство на случаи, тие се користат на овој начин.

Но, сè уште постои разлика помеѓу подобрувањето на тоа што е и стекнување нови својства. Затоа, ќе се обидеме да не ги мешаме овие вакви слични концепти.

На Интернет, постои обид да се објасни разликата од моралната и етичката позиција. Наводно, можете да развиете какви било способности што ги сакате, а само добрите, креативни може да се подобрат.

Мислам дека е исцртано чисто од емотивен бран. Ова е обид да му се даде на зборот „совршенство“ исклучително позитивно значење, како на пример, машината за убиство да не може да биде совршена. Што може да ве спречи да подобрите какви било способности, ако тие веќе постојат?

Саморазвој, што е тоа, што треба да знаете и што да развиете

Што е саморазвој

Саморазвој е активност на една личност насочена кон задоволување на неговата потреба за стекнување нови квалитети.

Потребата за саморазвој припаѓа на идеалните (духовни) потреби. Како и во пирамидата на потреби на П.В. Симонов, и во најпопуларната пирамида на потреби според Маслоу, саморазвојот е на највисокиот чекор, како највисок.

Оваа потреба ја претставува идејата дека е потребно да се развие себеси и е главната движечка сила на патот на спознавањето, со што се обезбедува еволутивен раст на една личност.

Верувам дека за да разбереме доволно што е саморазвој, за да се одреди соодветно место за тоа во сопствениот живот, доволно е да се земе за себе само како основа само дека тоа е активност на една личност насочена кон задоволување на неговата потреба за стекнување нови квалитети.

Што е саморазвој

Се случува само-развој:

• Физички
• Емотивно.
• Интелектуалец.
• Духовно.

Овие типови на саморазвиеност резонираат добро со видовите патишта на духовниот развој што постојат во форма на духовни школи, добро опишани во книгата на Питер Успенски „Четвртиот пат“:

• Патеката на факирот е да работи со физичкото тело.
• Патот на еден монах е да работи со психо-емоционалната сфера.
• Патот на јогиот е да работиме со интелектот.

Четвртиот начин што јас овде го нарекувам духовен, бидејќи ги обединува и усогласува сите човечки способности истовремено, овозможувајќи ви да бидете водени од уникатни и нестандардни решенија.

Саморазвој: методи и насоки

Потребата за саморазвој е идеален (духовен) феномен, но манифестациите на оваа идеја можат да бидат на кое било ниво, во зависност од избраната насока.

Секое училиште на духовниот пат може да се смета за најекстремна форма на саморазвој. Само духовниот пат на „лукавата личност“, т.н. „четврти пат“, му овозможува на човекот да живее во обична средина. Останатите бараат самоодрекување и строго придржување кон традициите на училиштето.

Спомнувањето на патеките на духовниот развој тука воопшто не значи дека секој мора нужно да ги следи. Во извесна смисла, секоја личност се занимава со саморазвој, честопати дури и без да размислува за името на она што го прави.

Несвесно, едно лице избира насока што одекнува со неговиот внатрешен свет. Понекогаш насоката на саморазвој е диктирана од потребата за стекнување нови вештини за задоволување на какви било потреби, било да се тоа биолошки потреби (за храна, безбедност, материјални придобивки), социјални (да заземе одредено место во социјална група, да се добие почит и внимание) или идеален (духовно, културно, естетско, значење на животот итн.). И, и во овој случај, едно лице не прави секогаш свесен избор. Често околностите се развиваат на таков начин што изборот на насоката на саморазвој е, како да е, предодреден.

Најефективен, но и најопасен, е свесниот избор на насока. Ефективноста на свесниот избор на насока се должи на сликата за очекуваната иднина и формирањето на прилично дефинитивна цел во овој поглед. Опасноста е давање на прекумерна важност и искривено разбирање на значењето, кога сите напори се трошат на нешто што, во суштина, не е саморазвој. Оттука, некои луѓе имаат погрешен избор на насока, недостаток на резултати и придружно разочарување.

Зошто саморазвојот е важен

Идеалните потреби се најважната работа што не разликува нас луѓето од остатокот од живиот свет. Саморазвојот, заедно со духовните, културните и естетските потреби, е составен дел на нормална здрава личност. Дури и луѓето со исклучително ниско ниво на амбиција и луѓето со исклучително ниско ниво на интелигенција можат да најдат идеални потреби.

Важноста на саморазвојот лежи токму во фактот дека, давајќи му барем малку минимално внимание, лицето сè уште останува личност. Инаку, или лицето е сериозно болно, или тоа не е личност.

Зошто да се вклучите во саморазвој

Само намерни вежби за саморазвој се високо ефективни и носат значителни резултати. Ефективноста на свесното саморазвиеност е десетици илјади пати поголема од латентното саморазвој на „животот со проток“. Оваа разлика е како разликата помеѓу одење и рамномерно седење на стол. Тој што оди, дефинитивно ќе дојде некаде. А седечкиот?

Ангажирана во саморазвој, едно лице исполнува мисија што ја носи смислата на животот, а која, пак, е надвор од животот. Со сигурност може да се каже дека смислата на животот има еволутивно значење. И ова е јасно поврзано со развојот.

Во исто време, прекинувањето на сите напори за само-развој го става лицето во состојба на завршена програма. И ова не е ништо повеќе од крајот на животот. Дали ќе заврши физички или не, не е важно. Важно е дека наместо животот, само постоењето останува без смисла и цел.

Зошто на човекот му треба саморазвој

Една едноставна мисла следи од претходните рефлексии: на човекот му треба саморазвој за да биде личност, а не биоробот.

Саморазвојот е неопходен со цел барем да одиме во чекор со времето и да бидеме подготвени за промени во светот околу нас. Сè уште не зборуваме за целосна промена на нас самите. Но, светот постојано се менува, животната средина и активностите се менуваат. За да се натпреварувате во животот, на работа, во бизнис, треба да се придржувате.

Зошто саморазвој

Одговорот за што служи саморазвојот е многу едноставен: за среќа. За различни луѓе, ова може да биде сосема поинаква информација, но секогаш е поврзана со нејзиното прифаќање од одредена личност како успех. Подобрувањето на самодовербата секогаш е поврзано со прилив на огромна енергија за креативност. Благодарение на оваа енергија, едно лице е во состојба да ги достигне најневеројатните височини на полето на својата активност. Постигнувањата, пак, генерираат протоци на енергија што го прават човекот среќен. Кругот е затворен. Но, основата е сеедно исто саморазвој. Благодарение на работата на себеси, успехот стана возможен, што донесе енергија за понатамошен развој.

Саморазвој и неговите задачи

• Најосновната задача на саморазвојот е одржување на постојан еволутивен раст на една личност во текот на целиот живот.
• Обезбедете човечка конкурентност во општеството.
• Обезбедете конкурентска предност во меѓусебните борби за опстанок на човекот.
• Обезбедете алатки во процесот на само-реализирање на една личност.
• Одржувајте го нивото на самодоверба на една личност.
• Одржувајте соодветно ниво на самопочитување.

Саморазвој и неговите фази

Јас не би го разделил саморазвојот во ниту една фаза заради неговата исклучителна индивидуалност и, во повеќето случаи, мноштво. Како и причините зошто некое лице тргнува по патот на саморазвој, така и фазите низ кои поминува едно лице на овој пат имаат многу опции и меѓузависност.

Може да се разликуваат само фазите на еден циклус на саморазвој, како завршен гешталт:

1. Свесност за потребата од промена.
2. Формирање на сликата за посакуваната иднина.
3. Наоѓање и истражување начини да го добиете она што го сакате.
4. Избор на патека или метод.
5. Директно активности поврзани со стекнување нови квалитети.
6. Примена на резултатите во животот.

Стекнувајќи нови квалитети, едно лице автоматски генерира нови барања, кои се вклучени во циклусите на саморазвој и се реализираат во зависност од способностите на личноста за саморазвој.

Кој знак го карактеризира саморазвојот

Едно лице е автор на сопствениот живот, ова е најосновниот знак на саморазвој. Авторот на сопствениот живот ги реализира во пракса своите трансформации, слобода на избор, утврдување на целите и плановите во животот, се занимава со самообразование, се потчинува на своите цели и желби.

Што дава саморазвојот

Саморазвојот му дава на животот на човекот комплетност и значење.

Саморазвој како највисока форма на развој

Саморазвој како вид на развој

Видови развој на човекот:

• Физички развој: влијание врз телото, неговата тежина, сила, пропорции.
• Физиолошки развој: ефекти врз нервниот систем, варењето на храната, кардиоваскуларниот систем, породувањето итн.
• Ментален развој: сензации, перцепција на околината, размислување, меморија, чувства, имагинација. Развој на вредносни ориентации, способности, интереси.
• Социјален развој: влегување во општеството и разни општествени односи, социјален статус.
• Духовен развој: самосвест, самоспознавање, саморазвој, цел во животот, одговорност пред другите и кон себеси, разбирање на природата на универзумот и стремеж кон постојано морално подобрување.

Како по правило, саморазвојот се нарекува духовен развој. Сакам да забележам дека самопознавањето и саморазвојот и духовниот развој се меѓу идеалните потреби на една личност. Но, саморазвојот како активност е применлив за секаков вид развој, кој се карактеризира пред се со иницијатива на една личност.

Затоа, поправилно е да се зборува за саморазвој не како форма на развој, туку како форма. Вклучувањето на саморазвојот е форма на духовен развој.

Саморазвој и самопознавање

Самопознавањето е структурна компонента на самосвеста на една личност. Ова е процес на познавање на себе си, вашиот потенцијал, вашите морални, интелектуални, лични квалитети и карактерни црти.

Потребата за самопознавање, заедно со другите идеални потреби, е основниот квалитет што ги разликува луѓето од животните.

Секоја личност имаше прашања „кој сум јас“, „што е значењето на моето постоење“, на кои одговорите обично не се прифаќаат однадвор. Само преку самоспознание, човекот може да започне да одговара на овие прашања, иако обично никој не е задоволен со одговорот, и ова пребарување е бесконечно, бидејќи внатрешниот универзум на една личност е неисцрпен.

Само преку самопознавање е можно да се добие психолошка зрелост и внатрешна хармонија, психолошко и ментално здравје на една личност. Покрај тоа, единствениот начин за саморазвој и самореализација е преку самопознавање.

Саморазвојот и самопознавањето се тесно испреплетени и меѓусебно зависни феномени и нема смисла да се разгледуваат одделно.

Саморазвој и самообразование

Самообразование е актуелизирање на потребата за саморазвој. Ова е метод преку кој се реализира саморазвој, кој се состои во независно учење и совладување на какви било вештини.

Самообразованието е применливо за секаков вид развој на човекот. Со доаѓањето на информациската ера, нејзината важност се зголеми илјадници пати. Традиционалното образование во многу области безнадежно заостанува зад брзо менувачките барања на времето. Во исто време, способноста на една личност да се едуцира му дозволува да поседува најнови знаења и вештини потребни за одржување на сопствената ефикасност на доволно ниво.

Фактот дека самообразованието е селективно и се заснова на внатрешниот механизам за самоостварување, го прави многу ефикасен и ефикасен. Резултатите добиени во процесот на самообразование се од голема важност за една личност.

Предностите на самообразованието вклучуваат можност за движење со свое темпо, според сопствен план или без него, да не губите време и пари на непотребни работи и да учите од најдобрите.

Учењето да се едуцирате е значајно достигнување на патот на саморазвојот.

Саморазвој и самореализација

Самореализација - потреба за практична примена на нивните таленти, знаења и желби. Ако некое лице го следи патот на саморазвој, тогаш самореализацијата е место и начин на трансформација на резултатите во какво било плус засилување: или слава, или моќ, или пари, или топлина, loveубов и почит.

Постојат многу опции за самореализација, во зависност од видот на активност, полот и возраста. До одреден степен, можете да се реализирате и во обезбедување на основните потреби, и во добивање на потребниот социјален статус, како и по духовен, креативен и когнитивен пат. Како пример, ова е литературна, уметничка или каква било друга креативност, семејство, спорт или професионален план.

Добар ден, драги читатели на мојот блог! Мислам дека веќе го сфативме во претходниот напис: "" Затоа, во оваа статија ќе сфатиме како да разработиме маршрута до "нашите најдобри", каде да започнеме да се движиме и на што да обрнеме посебно внимание со цел да добиеме опипливи резултати во блиска иднина. Напишано е многу за тоа како да се вклучиме во саморазвој. Tryе се обидам да ја изберам главната работа, од моја гледна точка, и да ја претставам оваа главна што е можно полесно.

Значи, ќе започнеме, можеби, со проучување на фазите низ кои една личност традиционално поминува во нејзиниот развој. На крајот на краиштата, личниот раст, како и сè на овој свет, не се формира истовремено, туку поминува низ низа фази во неговиот развој.

Фази на саморазвој

• Самопознавање... Назад во IV век п.н.е., седум антички мудреци ја формулираа и испишаа на храмот на богот Аполон во Делфи апсолутната и универзална вистина: „Познај се себе си“. Размислувачката личност мора јасно да ги разбере неговите животни приоритети, идеали, квалитети што ќе му овозможат да се движи „напред и нагоре“. Само со давање одговор на прашањето: „Кој сум јас на овој свет?“, Може да се обиде да бара обележја и насока на движење.
• Поставување на цел... Целите можат да бидат долгорочни или краткорочни, но во секој случај треба да бидат флексибилни и да не се контрадикторни едни на други. Покрај тоа, резултатот од поставувањето на целите треба да биде специфичен резултат и процес - систематски вежби. Само по себе, проблемот со поставување животни цели во аспект на саморазвојот е многу важна и капацитивна тема за која ќе разговараме во една од следните публикации.
• Начини за постигнување на зададените задачи.Саморазвојот е многу индивидуален процес. Затоа, едноставно не може да има универзален совет за достигнување на височините на личниот раст. Одговорот на прашањето за начинот на подобрување на самиот себе (физички, ментален или духовен) може да се бара долго време во паметни книги или може да добиете, како што велат, „само од небото“. Приказната за американскиот бизнисмен и коцкар МЦ Дејвис ми доаѓа на ум. Случајно, поради застој во сообраќајот, откако стигна на детско предавање за уништување на дивиот свет, тој одеднаш ја најде смислата на неговиот живот. Дваесет години, бизнисменот-филантроп инвестираше во проектот Нокусе, дизајниран за триста години, деведесет милиони долари. Како резултат, засадени се осум милиони фиданки од мочуришна бор на земјиштата купени од компании за преработка на дрво.
• Дејствува... Мојот омилен израз: „Патот ќе го совлада шетачот“. На крајот на краиштата, само што започна да дејствува, да направи барем еден чекор кон сонот, може да се надева дека ќе постигне резултат.

Програмата за саморазвој вклучува различни области, вклучувајќи подобрување на карактерот, формирање на доброволни квалитети, развој на интелигенција, духовност и физичка подготвеност. Општо, саморазвојот е истовремено моќен фактор за успех во деловното работење и успех во личната сфера на животот на една личност.

Методи за саморазвој

1. Изберете приоритети... За да отиде на врвот без запирање или лутање, едно лице треба јасно да ја разбере насоката на движење. Стивен Кови, познат тренер и деловен консултант, привлече внимание на фактот дека повеќето луѓе денес го избираат часовникот како главна метафора во нивниот живот, додека тие треба да бидат водени, пред сè, од компасот. Главната задача на една индивидуа е да го пронајде неговиот вистински пат. Фокусот не треба да биде на брзината, плановите и распоредот, туку на приоритетите.
2. Свесност за полнотата на животот... Честопати во тек на животот, едно лице го перцепира светот или како сива вискозна материја, или во форма на шарен хаотичен калеидоскоп. За да се согледа полнотата на моментот, хармонијата на светот и неговата разноврсност, вреди да се примени принципот „да се биде тука и сега“. Во секој момент можете да си дадете команда: „Застани. Сфати. Почувствувај се “.
3. Концентрација на внимание.Индијанците имаат приказна дека човечкиот мозок е мало мајмунче. Таа постојано се качува некаде, чеша, испитува нешто, џвака, но може да се скроти. Истото мора да се стори со свеста. Кога умот ќе скокне од мисла до мисла, од идеја до идеја, кажете му: „Врати се! Погледнете тука!" Патем, сакам да ве уверам дека оваа техника работи беспрекорно. Јас го тестирав на себе и дојдов до заклучок дека со помош на самоконтрола, можете целосно да се фокусирате на задачата, отфрлајќи сè друго. Така, јас акумулирам свест и ефикасноста во процесот станува неколку пати поголема.
4. Запишете ги вашите мисли.Со цел да формирате и зајакнете каква било намера, ве советувам да ги снимите сите генијални и не баш многу мисли што ви се појавуваат во умот за одреден проблем. Користете тетратка, организатор или снимач на глас за ова. Ја дадовте инсталацијата на вашиот потсвесен ум за да генерирате идеи во дадена насока, наскоро ќе добиете многу совети и ќе разберете што и како да направите понатаму. Исто така, при разгледување размислувања, обрнете внимание на повторувачките задачи. Забележано е дека задачата одложена трипати не вреди да се потроши за нејзино решавање.
5. ВремеДобро грижете се за ваков вреден ресурс како времето. Користете техники за управување со времето. Вреди да се научи произволно заборавање, бидејќи некои од проблемите се решени сами по себе и работат на можноста да се следат и блокираат „јадечите на време“: празни разговори, комуникација во мрежи, апсорпција и реакција на непотребни информации.
6. Environmentивотна средина... Комуникација со луѓе кои можат да ве научат нешто, да инспирираат, да ве водат. Во исто време, ве советувам да ја ограничите интеракцијата со оние кои ве влечат надолу, ве оптеретуваат со лелекање и поплаки.
7. Движење кон целта... Ја совладале уметноста на мали чекори, ригорозно ќе се придвижите кон вашата цел. Најмало движење во исцртаната насока е веќе резултат.
8. Мулти-вектор... Способност да се постигнат неколку резултати во една единица на време. На пример, стоејќи на неблагодарна работа, можете да залепите слушалки со кисела музика во ушите, или можете да слушате аудио книга или да повторувате зборови на странски јазик. Која опција е поефикасна? Несомнено второто! Но, тука не можете да се занесете, ако задачата е сериозна, подобро е целосно да се концентрирате на тоа.
9. СтресТим Ферис, автор на книгата Како да се работи 4 часа неделно, советува да научите како да користите стрес. Звучи парадоксално. Не е тоа? Но, тоа е одредено ниво на стрес што создава доволна мотивација кај вас. Излегува дека постои таканаречен „добар“ стрес - емотивни испади (не секогаш со знак плус) што ве принудуваат да ја напуштите зоната на удобност.

Се разбира, оваа листа не ги исцрпува начините на саморазвој. Секоја духовна пракса, секој гуру по психологија веројатно ќе предложи многу други начини за вашето внимание. Оние опишани во оваа статија ми се чинат најразновидни.

2 моќни техники

И, конечно, би сакал да ви направам, драги читатели на мојот блог, мал подарок. Две одлични вежби кои помагаат да се врати внатрешната хармонија и да се мотивирате себеси активно да се преселите на врвот.

Прекрасна техника со која можете да го подобрите вашиот живот на неверојатен начин е опишана во книгата на виетнамски духовен водач и господар на Зен Тит Нат Хана „Мир на секој чекор“... Авторот предлага да се преиспита односот кон реалноста. „Честопати си го поставуваме прашањето: Што не е во ред? И околу тоа веднаш се формира негативно поле. Што ако можеме да научиме да го прашуваме животот: „Што е така?“ Во исто време, да ги доживеам сензациите што ги формира одговорот подолго време “.

Power Hour, техника развиена од Ентони Робинс. Во срцето на три столба: планирање на денот (десет до петнаесет минути), фокусирање на целите и значајната артикулација на ставовите. Ајде да разговараме за ставовите, или тие исто така се нарекуваат афирмации. Тие се оние кои ја програмираат свеста на одреден начин. Ова е многу моќна алатка која неверојатно ги надополнува енергетските ресурси и работи како магнет што привлекува ресурси, луѓе и настани. Еве неколку слични ставови (афирмации).

Едно лице е толку конструирано што може постојано да се подобрува: да го подобрува своето знаење, да прима нови, дури и да ја менува физичката форма. И сè, со цел да се следи трендот на времето, да се следи технологијата што брзо се развива и појавата на иновации. Или едноставно затоа што нешто во животот не ви одговара - малку пријатели, лоша работа, мала плата или проблеми во семејниот живот. За да го смените ова, не е секогаш потребно да се добие ново образование (иако никогаш не боли), да се запишете на редовни курсеви или да станете посетител на училиште. Можете да постигнете многу самостојно: променете ја фигурата, научете да размислувате на нов начин, да процените многу појави на поинаков начин, па дури и да стекнете дополнително знаење. Главната работа е правилно да разберете од каде да започнете саморазвој на поединецот, така што на крајот тие можат да кажат за вас „успешна личност“.

Што е само-развој и само-подобрување?

Денес овие зборови станаа цврсто етаблирани во вокабуларот на луѓе кои се обидуваат да научат нешто ново. Психолозите ги посветуваат своите предавања и книги на ова, тие зборуваат за тоа на телевизија, дури има и специјални курсеви за основите на саморазвојот. Па што е тоа? Објаснувачкиот речник на Ушаков дава таква дефиниција на овој концепт: развој на сопствените сили, физички и ментални, врз основа на само-активност, независно знаење. Се разбира, аматерската изведба не треба да се сфати како учество во танцови кругови.

Во едноставни термини, саморазвојот е цел комплекс на мерки што ги презема една личност, обидувајќи се да стекне нови знаења и вештини, и заедно со нив - дури и одредени квалитети. Некоја промена во карактерот и навиките исто така може да биде резултат на саморазвој. Главната работа е да го сакате самостојно, без учество на оние кои сакаат да даваат совети. И тогаш можете да го добиете резултатот прилично брзо.

Личното само-подобрување е пат на долга и макотрпна работа врз себе.

Ние изготвуваме план за акција

Кога ќе одлучиме да се промениме, замислуваме што сакаме да станеме. Затоа, треба да изготвите јасен план за акција, чие спроведување ќе доведе до посакуваната состојба. Овој план ќе стане еден вид инструкција што ќе ви помогне да ја постигнете посакуваната цел. Па, што треба да направиш?

Анализирајте го вашиот живот, спроведете еден вид ревизија. И јасно наредете ги на полиците - што ви одговара, а што не. Да се ​​знае што точно треба да се смени. И за ова мора темелно да "копате" во сè, "да шетате" во сите области од вашиот живот. Главната работа е да одговорите искрено на себе. Секоја личност има неколку такви сфери.

Сфера на здравје и фитнес

Ако одлучите да се вклучите во саморазвој, веројатно исто така треба да промените нешто во оваа област. Ако не сте задоволни од физичката форма - пријавете се во теретана или започнете џогирање наутро, држете диета или, обратно, барајте начини да добиете тежина. Или можеби посетете лекар, за посета за која претходно немаше време. И во исто време - обидете се да се разделите со лошите навики, да започнете да јадете правилно, па дури и да спиете доволно. Понекогаш овие банални работи се доволни за да светне животот со нови бои, и заедно со нова професија, се појавуваат нови пријатели, фигурата се стеснува и многу поретко се разболувате.

Сферата на емоции и ставови кон животот

Многу често, тоа е перцепцијата на животот што го попречува понатамошниот развој на една личност, па дури и решавањето на голем број проблеми. Емоциите, иако не треба, но често се мешаат во донесувањето правилни одлуки и можат да ги расипат односите со другите. Бес, завист, рамнодушност, гнев, раздразливост - само мал дел од негативните, "инхибиција" на нашиот развој. Затоа, мора да се научи да се справи со нив. И, ако е тешко, свртете се на разни духовни практики, можеби на медитација. Или контактирајте психолог како последно средство - да прочитате специјална литература на оваа тема.

Финансиска и материјална сфера

Ова е област која луѓето најмногу сакаат да ја менуваат. Не сум задоволен од работа, недоволна плата, вечен недостаток на пари. Ако барем една од овие точки се однесува на вас, дури и не размислувајте: треба да се промените. Наједноставната работа е да научите како да трошите помалку, но тоа не е баш правилен пристап - подобро е да научите како да заработувате повеќе. Решението може да биде промена на работното место, разговор со шефот за покачување на платата или подобрување на знаењето. Последново е најправилно. Покрај тоа, за ова не е секогаш потребно да се запишат на курсеви, обуки или на институтот. Многу може да се научи од книгите и Интернетот дури и без да се напушти домот. Можеби дури и ќе решите да отворите сопствен бизнис.

Сфера на комуникација

Исто така се нарекува социјална. Ова е нашиот однос со луѓето - семејството, колегите, пријателите, шефот, па дури и случајните познаници. Како да избегнете конфликтни ситуации, како да ја постигнете својата цел и во исто време да не навредувате никого, како да воспоставите хармонични односи со најблиските и роднините? Психолозите имаат напишано еден тон книги на оваа тема. Ако читањето не ви помогне, можете лично да отидете кај специјалист. И нема ништо срамно во ова - понекогаш се доволни само една или две сесии за да разгледаме нов или овој проблем во врската, што значи - да го решиш, да простиш навреди и да ја претвориш комуникацијата во задоволство.

Сфера на интелигенција

Не зборуваме за стекнување нови знаења. Личен раст значи подобрување на меморијата, развој на креативно размислување, внимание и интелектуални способности. Дури и можноста за правилно поставување цели и нивно постигнување. Психолошките тестови и вежби можат да помогнат тука, тие се слободно достапни на Интернет. Нема да работи да се промени себе си во сите области одеднаш. Подобро е да се започне со само еден, и постепено да се додаваат други. Да започнеме со тоа - да се трудам за ова секој ден најмалку половина час, трошејќи ги на книга, обуки, утрински вежби или правилна компилација на биографија. Било кое од овие дејства ќе даде резултат - повеќе од гледање серија, завршување на ново ниво во играта или ставање лајкови на социјалните мрежи.

Само-подобрувањето на една личност може да ја промени неговата природа. Во спротивно, надежта ќе умреше.

Што ќе помогне во саморазвојот?

Постојат само две правила кои ќе ви помогнат да го промените вашиот живот на подобро. Првиот е да ги завршите задачите поставени за себе секој ден, не заборавајќи за нив за време на викендите и празниците. Второто е да не се плашите да се соочите со критики од другите: поради зависта, тие може да се обидат да ве одвратат да барате нова работа или да градите односи со поранешни пријатели. Човечка природа е да жали за губитниците и да им завидува на успехот на другите. И, ако треба да се соочите со ова, подобро е веднаш да одлучите сами: дали вреди да продолжите да комуницирате со такви луѓе. А сепак - постојат седум совети кои ќе ви помогнат во саморазвојот:

• Ова е трошка, но: обидете се да не одложувате работи што можат да се направат сега.
• Кога учите нешто ново, не плашете се. Чувствувајте се самоуверено, дури и ако не работи сè.
• Обидете се да донесете одлуки брзо. Понекогаш предолгото тежина носи до непотребни загуби и пропуштени можности.
• Секогаш обидувајте се да изгледате добро: бидете убаво облечени и со насмевка на лицето. Добрата волја треба да дојде од вас. И, ако сето ова е поддржано од добра физичка форма - генерално одлична.
• Бидете сигурни да комуницирате со луѓе кои имаат многу да научат, само не завидувајте им на нивниот успех, туку обидете се да разберете како го постигнале тоа.
• Чувајте еден вид Дневник за вашето саморазвој. Во него, можете да ги забележите вашите успеси и да го прославите она што сè уште не е постигнато.
• Вечерта, пред спиење, секогаш обидувајте се да се подготвите за позитивно утре. Будењето во добро расположение ќе ви го олесни остварувањето на целите.

Саморазвојот е нешто што можете да го правите цел живот. Откако научивте една работа, ќе сакате да совладате нешто друго. Можеби дури и нешто за што никогаш порано не сме размислувале. На пример, сликарство или планински велосипедизам. И во исто време - уживајте во животот, сакајте ги своите најблиски, земете добра плата и најдете време да читате интересни книги. И сето ова ќе ви помогне да станете успешна личност. И можеби дури и во многу блиска иднина. Вие само треба да го сакате тоа.

Тешко е да се замисли човечкото постоење без личен саморазвој. Ова е важен дел од нашиот живот, постојана работа врз нас самите и подобрување на сопствениот живот.

Саморазвојот е важен дел од нашиот живот. Од раѓање до смрт, едно лице и неговата душа постојано учат нешто, се менуваат себеси, се подобруваат. Секој ден да станувате подобри од вчера - вака треба да звучи мотото на вистинска личност која сака да постигне успех во животот. Невозможно е да достигнете максимални височини и да се пронајдете без лично саморазвој.

Сите неуморно инсистираме дека треба да се промениме, но поради некоја причина, само неколку почнуваат да прават дури и најмала

чекори за ова.Зошто е тоа така? Некој е тешко да го промени својот режим, навики, други се оправдани со недостаток на време, а на третиот му недостасува мотивација. Повеќето луѓе едноставно не знаат како да започнат правилно, но практични и дефинитивно ќе ви помогне.

Всушност, сè не е толку едноставно, се разбира. И ако погледнете во суптилниот авион на личност која неуморно се движи напред и на некој што не може да се донесе ниту чекор, тогаш можете да најдете огромна разлика во состојбата на нивните суптилни тела и енергетски канали или чакри... Прво, може да има „дупки“ во кожурецот на една личност низ кој поминува огромно трошење енергија. Колку и да се труди човек, тој не може да биде исполнет со енергија. Оттука, се разбира, постои дефект, целата „неподготвеност“, дури и ако се натерате да направите нешто, брзо излегувате. Покрај секојдневните работи, веќе нема сила за повеќе. Со текот на времето, тие стануваат товар. Второ, работата на чакрите е многу важна. Повеќе за ова подолу.

Можете да поминете низ дијагностика на чакра од фотографија токму сега и да ја дознаете состојбата на вашата енергија.

Главните човечки непријатели на патот кон саморазвој.

Нашата главна цел е да ги промениме сопствените животи, но за да го постигнеме тоа, мора да се ослободиме од најлошите непријатели кои постојано се мешаат со нас. Имено:

• погрешна рутина и навики;
• недостаток на време;
• недостаток на мотивација.

Треба да ги поправиме овие три големи проблеми што ги попречуваат нашите, и тогаш резултатот нема да чека уште долго. Не е лесен процес, но вреди.

Промена на сопствената рутина и навики. Како да бидете во чекор со сè?

Хаотичниот режим на живот е еден од главните проблеми на современиот свет. Многу работи што едно лице не секогаш има време да ги направи поради неправилно распределување на своето време, завршуваат со неуспеси и ги поттикнуваат луѓето во. Но, повеќето од нас се навикнати да живеат на овој начин, а навиката, особено лошата, е нешто што е многу тешко да се ослободи. Но, ништо не е невозможно, а решението, по правило, се наоѓа на најнеочекуваното место.

Едно лице мора да развие во себе голем број потребни навики кои можат да му го променат животот, и токму тоа е

важна фаза во личното саморазвој. За три недели, секој од нас е во можност да се навикне на нов ритам, само треба да започнете.

Но, како по правило, не само почетокот и стравот да не се добие посакуваниот резултат ги исплаши луѓето. Да се ​​вратиме на суптилниот плани да видиме што друго ги разликува луѓето кои секогаш брзо постигнуваат цели и продолжуваат да се движат напред кон личен саморазвој. Зошто се толку успешни?

Ако ја прочитате статијата за, тогаш можете да ја видите регуларноста помеѓу личното саморазвиеност и состојбата на живата чакра, што покрај материјалниот свет, протокот на пари, нашето „стори“ е исто така главно за наша волја! Тоа е, ако чакрата е жива во одлична состојба, тогаш лицето има голема Волја, желба постојано да „прави“ и да го подобрува својот живот! Сè гори во неговите раце. Парите доаѓаат лесно, како сами по себе, како резултат на нејзиниот развој.

Ако чакрата е запушена, не работи со полн капацитет, тогаш нема голема работа, големи пари и нема потреба да се зборува за голема волја. Каков вид на саморазвој и стремеж напред, сè завршува само со мисли и максимум со читање написи за саморазвој. И штом станува збор за „правење“, тоа е тоа, волјата веќе не е доволна.Но, лесно е да се поправат! Поминете низ дијагностиката од фотографијата и ќе ја знаете причината за вашата неликвидност во животот.

Да претпоставиме дека сè е во ред со вас, со цел, енергијата не исцрпува, вие сте весели, весели, среќни и се стремите да го подобрите вашиот живот понатаму.

Кои навики треба да ги развиете во првата фаза за три недели?

1. Чудно е доволно, но токму позитивните мисли се еден од важните чекори на патот кон саморазвој. Лесните чувства можат радикално да го променат животот на подобро.
2. Дневен режим... Ова е нешто што повеќето луѓе целосно го игнорираат, а всушност неговото почитување гарантира ред и успех во бизнисот. Одете на спиење пред 12 часот наутро и разбудете се во 6-7 часот наутро. Набудувајќи го ова златно правило, наскоро ќе забележите дека сте започнале да правите многу повеќе, бидејќи вашата продуктивност се зголеми. Планирајте го вашиот ден, наскоро тоа брзо ќе стане навика и ќе забележите како се менува вашиот живот.
3. РазвијтеЧитајте книги, поминувајте помалку време на социјалните мрежи, научете нови и корисни работи. Новите, исто така, треба да бидат селективни и мерени. За ова веќе пишувавме на нашата веб-страница. Откријте како работи.
4. Не заборавајте дека едно лице не е само физичко тело. Бидејќи се занимавате со саморазвој, невозможно е да не започнете со езотерично знаење.Постојат многу толкувања на ова знаење, но ќе сметаме дека езотеризмот е знаење за духовната природа на една личност и природните можности на секој да создава на суптилен план, менувајќи го физичкиот свет. Ние нема да навлеземе длабоко во ова денес, само порачајте видео по пошта и денес ќе пробате како можете да го промените физичкиот свет со вашите мисли. Веднаш за време на едноставни практики, ќе видите како работи. (Ако, се разбира, ќе сториш, а не само да слушаш)

Не заборавајте дека личното саморазвојување започнува со овие едноставни, но ефективни навики кои треба да станат дел од вашиот живот. Ако сè ви одговара (и не може да биде поинаку), тогаш ќе забележите наплив на сила и енергија, ќе добиете многу дополнително време, а успехот нема да трае долго.

Улогата на мотивацијата во саморазвојот.

Колку и да читате статии, тешко е да се постигнат резултати без мотивација. Токму таа е клучот на патот кон само-развој, вашиот поттик, овозможувајќи ви да не се предавате во случај на неуспех. Па, каде можам да ја најдам, оваа мотивација?

Белите книги можат да помогнат само ако навистина сакате. Но, се случува некое лице да го прочита материјалот, осветлено, си рече „Дефинитивно ќе започнам утре“. Но, утре никогаш нема да дојде, треба да започнете веднаш: ако сакавте нешто, почнавте да се стремите кон тоа. Прочитајте мотивациони, што има одговори на многу ваши прашања.

Самореализацијата е исто така силна мотивација. Станете подобри, докажете си на себе и на другите дека можете да ги промените. Главната работа што треба да се запамети е дека секогаш има неуспеси и не доаѓа сè одеднаш, но никогаш не треба да се откажувате, а потоа ќе добиете сè за што се стремите.

Саморазвојот е главниот пат до успехот.

Секоја личност мора да се развие, да стане подобра од вчера. Инаку, која е поентата да се живее ако секогаш стоите на едно место и не се стремите кон ништо?

Јас, Маноило Оксана, сум вежбачки исцелител, тренер, духовен тренер. Сега сте на мојата страница.

Нарачајте ја вашата дијагноза од мене по фотографија. Јас ќе ви кажам за вас, за причините за вашите проблеми и ќе ги предложам најдобрите начини за излез од ситуацијата.