Во Русија секоја година има с and повеќе школи за тенис. Овој тренд води кон здрава конкуренција и подобрена обука за идните шампиони. Во оваа статија го објавуваме нашиот рејтинг на најдобрите тениски школи во Москва.

DTSSH "Белокаменаја"

Кој е задолжен:Почесен тренер на Русија Владимир Камелзон и потпретседател на Московската тениска федерација Наталија Камелзон

Виталија Дјаченко, Дарија Гаврилова и Евгениј Донској

Предности и карактеристики:богата историја и успеси на дипломирани училишта; Московските шампионати, натпреварите на РТТ и турнирите од серијата ИТФ се одржуваат на терените на училиштето

Детското тениско спортско училиште „Белокаменаја“ е основано во 1994 година. Работата на училиштето е насочена кон развој на детски спортови, обука на спортисти од висока класа, организирање и одржување натпревари за деца и професионалци.

Во топла сезона, часовите се одржуваат на отворени игралишта (6 глинени терени), а од октомври до април - на затворени. Во текот на целата година се одржуваат разни турнири и кампови за обука.

Основачот на училиштето, Владимир Наумович Камелзон, кој работи во САД три години, знае од прва рака како функционира познатата академија Ник Болетери и како функционираат другите познати тениски академии. Тренерскиот штаб на „Белокаменаја“ се состои од 15 специјалисти со посебно физичко образование.

Во 2008 година, во чест на 100 -годишнината од Руската тениска федерација, „Белокаменаја“ беше признаена како најдобра детска и младинска тениска школа.

Академија Александар Островски

Кој е задолжен:Александар Островски, Ирина Доронина, Александар Златостов

Значајни ученици / одделенија:шампионка на јуниорската „Вимблдон“ Анастасија Потапова

Предности и карактеристики:најновата инфраструктура; на терените на училиштето, се одржуваат турнири од серијата ИТФ, Тенис Европа и РТТ серии

Академијата Александар Островски во Химки беше отворена во септември 2011 година. Училиштето исполнува високи стандарди и им нуди на посетителите широк спектар на услуги - од часови по тенис до изнајмување терени и продажба на специјализирана опрема.

Просториите на Академијата вклучуваат 11 терени (7 од нив со тврда површина и 4 глинени игралишта), соблекувални, фитнес бар, базен, соба за масажа, дневна зона. Покрај тоа, училиштето може да се пофали со сопствен хотел и тениско игралиште на плажа.

Академијата редовно одржува отворени часови и мастер класи со професионални играчи и водечки тениски специјалисти од Русија. Познати тенисерки како Елена Дементиева, Евгениј Кафелников, Анастасија Мискина, Дмитриј Турсунов и многу други го посетуваа училиштето во Химки како почесни гости.

Исто така, забележуваме дека во февруари 2016 година, во Тула беше отворена филијала на Академијата Александар Островски, која всушност работи од декември 2015 година.

Олга Панова Тениски вистински консултантски центар

Кој е задолжен:професионални обучувачи ВТА / АТП Олга Панова и Андреј Смирнов

Значајни ученици / одделенија:Александра Панова, Ирина Хромачева

Предности и карактеристики:аналитички пристап, консултации за сите прашања во различни тениски центри

Уште од првите денови од своето постоење, Консалтинг центарот „Тенис вистина“ го прогласи развојот на тенисот во Русија како своја мисија. Идеолошките инспиратори на центарот Олга Панова и Андреј Смирнов се ангажирани не само во практични активности, туку и посветуваат големо внимание на наставата на теоретските основи на тенисот.

Официјалната веб -страница на центарот објавува интересни и информативни информации за сите категории играчи и нивните родители. Тенискиот вистински портал им помага на родителите да најдат информации за избор на тренер, да читаат написи за однесувањето на нивното дете на теренот, за тешки товари во детскиот тенис и многу повеќе.

Тениско училиште на Дарија ЧураковаНРГТенис

Кој е задолжен:двократен светски шампион во тенис на плажа, почесна мајсторка за спорт на Русија, Дарија Чуракова

Предности и карактеристики:часови по детска јога и тенис на плажа, кампови за обука во европските земји

Училиштето на двократниот светски шампион во тенис на плажа Дарија Чуракова им нуди на студентите сопствен поглед за учење тенис.

Обуката во тениската школа NRG вклучува не само работа на тениско игралиште, туку и часови по општа кондиција, детска јога, како и тенис на плажа. Во процесот на обука, Дарија Чуракова и нејзините помошници посветуваат посебно внимание на работата на нозете, поставување правилна техника на удирање, безбедност при повреди, распределба на телесната тежина за време на играта и правилна „структура“ на телото за време на играта.

Училиштето има долгогодишно искуство во организирање и спроведување кампови за обука и натпреварување надвор од теренот во земји како Франција, Грција, Хрватска, Шпанија и Италија. Главната база на тенисот НРГ се наоѓа во Италија, во градот Бибионе, каде секоја година одат најдобрите ученици на училиштето.

Тениско училиште Ана Чакветадзе

Кој е задолжен:поранешен петти рекет на светот Ана Чакветадзе

Предности и карактеристики:методологија развиена лично од Ана Чакветадзе, бесплатни часови за деца од семејства со ниски примања

Во есента 2015 година, беше отворена тениската школа на поранешниот петти рекет на светот, Ана Чакветадзе. Во моментов, во неа учат деца од 4 до 16 години. Часовите се одржуваат под водство на искусен тренерски тим и според методологијата развиена лично од Ана Чакветадзе.

Тренерскиот кадар на училиштето вклучува тројца специјалисти кои имаат искуство во работа со деца. Чакветадзе лично се занимава со оние кои сакаат професионално да играат тенис, но во исто време ја следи работата и во други групи. Една од главните задачи на училиштето е да го едуцира својот играч, кој во иднина гласно и сигурно ќе се изјасни на светско ниво.

Чакветадзе, исто така, редовно спроведува избор за деца од семејства со ниски примања. Најдобрите добиваат право да учат бесплатно.

1. Руско тениско училиште

Училиштето е постаро од 8 години, часовите се одржуваат на отворени и затворени судови во скоро сите области на Москва. Деца од 3 до 14 години се поканети во детските групи. Цена: од 1 200 рубли / лекција.

2. Меѓународна тениска академија во Химки

Тука е отворена детска и младинска тениска школа. Академијата има шест глинени игралишта - три на отворено и три затворени, четири соблекувални, фитнес бар, соба за масажа и продавница за тенис. Часовите може да се започнат на возраст од 3 години (заедно со родителите); има групи деца (4-7 години) и тинејџери (8-15 години). Цена: од 2.000 рубли / месечно

3. Европско училиште за тениска игра

Училиштето го предаваат само професионални спортисти, чии квалификации ги потврдува германската тениска федерација Дојче Тенис Бунд. Часовите се одржуваат на 14 внатрешни и надворешни области во Москва. Училиштето прифаќа деца од 4-5 години. Обуките може да се одржуваат не само на руски, туку и на англиски, француски и германски јазик. Цена: од 800 рубли / лекција.

4. Детско тениско училиште „Тенис -земја“

Училиштето прифаќа деца од 3 години. Часовите се одржуваат низ Москва - само 18 судови. Во тренинзите за деца, се користи специјална опрема - поголеми и испуштени топки, помали мрежи и разни цели. Цена: од 2.500 рубли / месечно.

5. Тениски клуб „Пироговски“

Клубот се наоѓа на брегот на резервоарот Пирогов. Членовите на клубот имаат на располагање 7 затворени игралишта со професионална површина Casali Softplay.Клубот има тениско училиште за возрасни и деца. Деца 4-6 години, деца и јуниори на возраст од 6-18 години се поканети на часови. Цена: од 2.400 рубли / месечно

6. Тениски клуб „Арма“ и училиштето на Столиаров

Тениско училиште предводено од почесниот мајстор за спорт Андреј Столјаров. Училиштето има на располагање 5 затворени простории со професионална хартија за напојување со AC AC под купола од 18 метри. Деца од 5 до 12 и од 12 до 16 години се поканети на часови. Гледање децаза запишување во групи се одвива во август(од 11.00 до 19.00 часот).

7. Тениско училиште „Вулкан“

Во училиштето Вулкан децата учат тенис 10 години. За тоа време, овде е развиен сеопфатен и ефикасен систем за обука за деца на возраст од 4 до 14 години. За млади тенисери има изолирани глинени терени. Родителите можат да го следат тренингот од балконот. Цена: од 3.500 рубли / месечно, пробната обука е бесплатна.

8. Детска спортска палата (ДДС)

Постојат неколку тениски игралишта во ДДС - можете да тренирате во затворени простории или на отворено. Ангажирани се ученици од спортското училиште №24 е бесплатен, тарифите за секого се исто така прифатливи - од 600 рубли / лекција или 2250 рубли / претплата за 4 лекции.

9. Детско спортско училиште „Тениски парк“

Тука децата од 3 до 16 години професионално се учат на тенис. Училиштето работи под покровителство на Руската тениска федерација. Часовите се одржуваат на 10 затворени терени со професионална површина на РуКорт турнеја. Родителите можат да го следат тренингот од просторот за релаксација преку големи прозорци. Цена: од 400 рубли / лекција .

10. Тениски дел во Лужники

Деца од 6 -годишна возраст се поканети на часовите. Можете да тренирате и во групи и индивидуално. ...

***
Други спортски училишта и делови од Москва - во

Часови по тенис за возрасни

Тенисот за возрасни е совршен начин да се ослободите од напнатоста после работа и да го одржите телото тонирано. За разлика од фитнесот, тениските оптоварувања се незабележливи, игриви и со големо задоволство. И покрај придобивките за телото, ќе добиете поголема разновидност во вашиот одмор во бањата - многу хотели имаат судови

Московската школа за тенис за возрасни Глобалниот тенис ви нуди сите видови на обука - лични, сплит и групни тениски часови се изведуваат под водство на искусни и насловени тренери. Ако веќе сте играчка личност, ние сме подготвени да ве задоволиме - во нашите часови, искуството се стекнува не само за почетниците спортисти, туку и за напредните играчи, за кои доделивме одделни групи.

Зошто вреди да се игра тенис?

Играњето тенис за возрасни е одличен начин за губење тежина и одржување на мускулите во тон. Како што знаете, интервалната обука, која работи на принципот на наизменични интервали на оптоварувања со висок и низок интензитет, е еден од најефикасните методи за обука за губење тежина, бидејќи ви овозможува поефикасно да согорувате калории. Истиот принцип работи и во тенисот - во играта треба брзо да стигнете до топката, да направите точен и остар удар итн.

Со такви оптоварувања, сите мускулни групи се вклучени, што придонесува за развој на сила и издржливост. Редовните часови по тенис ќе ја подобрат фигурата и расположението ќе ви биде одлично!

Часовите за тенис за возрасни не се корисни само за телото, тенисот е добар и за духот! Потребата да реагирате брзо на летечка топка и да го добиете вистинскиот удар ја ублажува вашата реакција и брзина на донесување одлуки - исто како и во реалниот живот. Стекнатите вештини и психолошкото олеснување ќе ви помогнат да се искачите по скалите за кариера.

Нашите предности

Ако барате тениски дел за возрасни недалеку од работа или дома, тогаш побрзаме да ве задоволиме - нашите терени се наоѓаат во различни области на Москва. Пешачење од метро, ​​паркинг за автомобили заштедуваат драгоцено време.

Процесот на обука е што е можно поудобен поради висококвалитетната покриеност на нашите судови и достапноста на целата потребна опрема. Нашите професионални тренери ќе ви овозможат удобна игра и стабилен раст на вештини. Повеќето од нашите студенти можат да ја одржат топката во игра по еден месец редовна вежба!

Кој план за вежбање да изберете?

Ако целта ви е да ја усовршите техниката на играње и да се подготвите за натпревар, или ако целта ви е да го подигнете нивото од 0 на мајстор, тогаш најдобриот избор се индивидуални часови или тренинг во сплит.

Препорачуваме да играте тенис за возрасни почетници во групни часови, бидејќи на нив ќе се испробате во играта со различни противници и ќе трошите време активно.

Тенискиот тренинг за возрасни се одвива во неколку фази, во зависност од нивото на тренинг. Во пробна лекција, тренерот го одредува вашето ниво, по што има распределба до групата според нивото на игра.

Тенисот е еден од најпрестижните спортови, нашите клиенти се успешни и деловни луѓе. Затоа, ние ви заштедуваме време и нерви со внимателно закажување на работниот распоред. Во исто време, ја земаме предвид ефикасноста на обемот на работа за интегриран раст на вашите вештини.

Во работните денови и викендите, нашите судови се секогаш отворени за вас! Ако с still уште имате прашање каде да играте тенис - дојдете кај нас!

Пријавете се за тренинг