Dit is ongelofelijk! Ik had het niet geloofd als ik het niet zelf had geprobeerd!
Binnen een maand werden mijn borsten merkbaar groter... Zelfs mijn man waardeerde het ;)
Daarom deel ik een geheim met jullie...

Grote, stevige en ronde borsten - dit is waar veel meisjes van dromen, en niet alleen meisjes, ook mannen :) Het is echt mooi en sexy! Vandaag zullen we het hebben over hoe je borsten thuis kunt vergroten.
Helaas zal het niet mogelijk zijn om de borstklier zelf te vergroten, maar het vergroten van de borstspieren is desgewenst niet erg moeilijk. Sommige meisjes gaan naar een operatie voor borstvergroting, maar waarom hebben we het nodig? Laten we het beter hebben over hoe je borsten thuis kunt vergroten.

Maskers voor borstvergroting

Maskers voor borstvergroting en borstelasticiteit worden door veel gevorderde vrouwen en meisjes gebruikt. En hier zullen we enkele waardevolle en zeer nuttige tips geven over het maken van maskers voor de toename en elasticiteit van de vrouwelijke borst.

Elk van de vrouwen wil dat de vorm van haar borsten constant ongelooflijk mooi en natuurlijk fit is. Geliefden, om dit te laten gebeuren, moet u beslist veel tijd besteden. Denk alleen niet dat je hiervoor naar schoonheidssalons moet !! Elke vrouw thuis kan een masker voor zichzelf maken, evenals lichte massages en oefeningen. Trouwens, met behulp van dit alles kun je niet alleen je vorm verbeteren, maar ook je borsten vergroten. En dus verschillende BORSTMASKERS, evenals borstelasticiteit en verbetering van de borstvorm:

Maskers voor borstversteviging en vormverbetering:

Honing-amandel borstmasker

Het masker voedt en geeft tevens een hydraterend effect en verjongt onze borsthuid zeer goed. Het enige wat je nodig hebt is honing en amandelolie. Dat wil zeggen, je mengt gewoon honing en amandel zelf. boter, maar roer gewoon 50:50. Je moet dit prachtige masker over je hele borst verspreiden en ongeveer 22 minuten vasthouden. Vergeet niet dat het noodzakelijk is om het masker alleen met warm water af te wassen, daarna is het heel gemakkelijk om het met een handdoek af te vegen.

Radijs borstmasker

Wees niet ongerust, want dit masker zelf heeft precies een verwarmend effect, dat wil zeggen, het verbetert de bloedtoevoer naar alle weefsels zeer goed, hierdoor geeft het uw huid een uitstekende elasticiteit. Neem een ​​radijs en rasp deze op de fijnste rasp. Je krijgt een pap waarin je behoorlijk wat roest moet toevoegen. olie en meng goed. U moet dit masker eerst op gaas aanbrengen en pas daarna ongeveer 16 minuten op uw borst. Afspoelen met warm water. Pas nadat het nodig is om de borst te smeren met een verzachtende crème.

Borstmasker "honingcrème"

Deze crème wordt afgewassen met koud water. Dankzij deze crème wordt de huid van de borst gehydrateerd en wordt de vorm verbeterd. Om een ​​crème te maken, moet je ongeveer 2,5 el nemen en oplossen. lepels natuurlijke honing in 60 ml water. Verdeel de resulterende honingcrème gedurende 17 minuten over de borst.

Borstmasker van klei

Verdun 3 eetlepels in warm water. eetlepels cosmetische klei tot romig en doe nog 2 el. lepels vloeibare honing. Breng dit mengsel aan op de nek en borst. Houd 20 minuten vast.

Er is altijd veel vraag naar klei geweest bij het maken van maskers, omdat het heel goed op de huid werkt en de borstkas geen uitzondering is. De klei voedt perfect de huid van de borst, reinigt de poriën, verzacht fijne rimpels, keert stevigheid en zachtheid terug.

Elke cosmetische klei is geschikt voor de voorbereiding van dit masker: blauw, rood, wit, enz.

Kruiden borstmasker

Dankzij dit masker worden je borsten strakker, gehydrateerd, gevoed en behoorlijk elastisch. Neem een ​​paar verse blaadjes munt, citroenmelisse, paardenbloem en brandnetel, maal in een vleesmolen. 1 eetl. meng een lepel van de resulterende groene pap met 1 el. ik. kwark en 1 tl. honing. Spoel het masker af onder de douche en veeg je borst af met een ijsblokje gemaakt van een aftreksel van kruiden.

Yoghurt borstmasker

Ingrediënten: 1 eetl. lepel yoghurt, 1 theelepel vitamine E in olie, 1 ei. Om alles te mixen. Breng het resulterende mengsel aan op de borst, masseer zachtjes en laat 20 minuten intrekken. Was het masker af met warm water. Tilt hangende borsten goed op.

Gist Borst Masker

Los 20 g gist op in warm water tot de consistentie van zure room, breng het resulterende mengsel 15-20 minuten op de borst aan. Spoel het masker voorzichtig af met koud water. Voedt de huid van de borst en geeft elasticiteit.

Aardappelborstmasker

Gekookte aardappelen - 1 st, 1 theel. honing, 1 theel. room, 50 ml plantaardige olie. Prak de aardappelen met een vork en meng met de rest van de ingrediënten. Breng het masker 20 minuten op de borst aan. Afwassen met warm water, een voedende crème aanbrengen. Het masker verjongt, maakt de huid glad, geeft de borst elasticiteit.

Maskers voor borstvergroting

Appel masker:1 eetl. ik. boter, met 1 tl. Honing, en 1 eetl. ik. pap van appels of kool. Om alles te mixen. Maak een lichte massage voor borstvergroting en breng vervolgens het resulterende masker gedurende 15 minuten op de borst aan.

Tonic voor borstvergroting en verbetering:1 eetlepel aloë-sap, 1 eetlepel paardestaartinfusie, 10 druppels hoptinctuur, 4 druppels citroen en geranium etherische olie. Meng alles grondig, giet in een glazen vat. Breng 2 keer per dag aan op de borsthuid. Je kunt het mengsel een week in de koelkast bewaren.

Cacaoboter voor borstvergroting.Voor sommige vrouwen kan cacaoboter helpen de borsten te vergroten. Bovendien is het rijk aan vitamines, voedt, verstevigt en verjongt het de huid. Breng de olie aan onder de oksels en daaronder, maar ook tussen de borsten. Geef een intense massage aan deze gebieden. Olie mag niet op de borst zelf worden aangebracht.

Borstvergrotingsproducten: wat zal u echt helpen?

De belangrijkste reden voor kleine borsten is een gebrek aan het hormoon oestrogeen. In het vrouwelijk lichaam is hij het die verantwoordelijk is voor de schoonheid van vrouwelijke vormen. Wanneer het oestrogeen laag is, krijgt een vrouw een "jongensachtig" figuur: de borst wordt plat, de dijen zijn mager. Daarom, als u uw buste iets wilt vergroten, voeg dan oestrogeenbevattende voedingsmiddelen toe aan uw dieet. Merk op dat we het hebben over natuurlijke producten, en niet over pillen of voedingssupplementen.

Borstvergrotingsproducten met oestrogeen

Specerijen en kruiden: fenegriek, venkel, hopbellen

fenegriek bevat fyto-oestrogeen - een stof die lijkt op het natuurlijke vrouwelijke hormoon. Het gehalte is vooral hoog in fenegriekspruiten, die worden aanbevolen om in het dieet op te nemen.

Venkel heeft lang de reputatie verdiend van een uitstekende "leverancier" van oestrogeen. Het wordt vaak gebruikt bij de productie van thee voor moeders die borstvoeding geven (om borstvoeding te verbeteren) en borstgroeipillen. Thuis borstvergroting met venkel zal eenvoudig en lekker zijn: brouw gedroogd kruid als thee en drink het een paar keer per dag.

Het fyto-oestrogeengehalte is vooral hoog in hopbellen ... Daarom ontstond trouwens de overtuiging dat het voor vrouwen aan te raden is om regelmatig bier te drinken voor een borstvergroting. Het is echter belangrijk om te onthouden dat bierproducenten vaak niet voldoen aan de productietechnologie. En in plaats van een natuurlijk gefermenteerd hop- en moutproduct, kun je een chemische stof drinken die zeer twijfelachtig is. Daarom is het raadzaam om hopbellen "zoals ze zijn" te gebruiken, brouwen met kokend water en de drank eens in de 1-2 maanden een week drinken. Dit is precies wat onze grootmoeders deden, die met succes folkmethoden voor borstvergroting gebruikten.

Peulvruchten en soja

Deze voordelige borstvergrotingsproducten zijn voor iedereen beschikbaar. En bovendien zijn veel van hen heerlijk. Gewone erwten en bonen, maar ook linzen, kikkererwten en rode bonen zijn geschikt. Het oestrogeen dat erin zit, wordt perfect opgenomen door het vrouwelijk lichaam. Maar het is onmogelijk om het in laboratoriumomstandigheden te isoleren en het in een tablet te "insluiten". Gebruik daarom gerust natuurlijke producten.

Granen

Groenten en fruit

Eet alles! Ondanks het feit dat de meeste van hen geen natuurlijk oestrogeen hebben, zorgen groenten en fruit ervoor dat het vrouwelijk lichaam de natuurlijke hormonale balans behoudt. En ze laten niet toe dat testosteron toeneemt - een mannelijk hormoon dat, in overmaat, het vrouwelijke figuur mannelijk maakt, donker haar laat groeien waar het niet zou moeten zijn.

Gezonde vetten

Borstvergroting zonder operatie is mogelijk met het regelmatige gebruik van enkelvoudig onverzadigde vetten, die worden gevonden in lijnzaad, olijven, avocado's, noten, sesam, evenals plantaardige oliën uit deze producten. Hoge niveaus van gezond vet worden ook gevonden in hoogwaardige zeevissen. Als je geen rode vis kunt betalen, eet dan een dikke Kertsj-haring. Het resulterende vet wordt niet op de taille afgezet.

Vet voedsel voor borstgroei

Zoals u weet, is het het vetweefsel dat de aangename ronding van de vrouwelijke borst geeft. Door het te voeden met calorieën, kunt u een borstvergroting bereiken. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat samen met de borst, de taille zal groeien, en dan de heupen. En het zal in de toekomst heel moeilijk zijn om het cijfer aan te passen.

Dus bekijk producten voor vette borstgroei. En beslis of je ze moet gebruiken:

• wit brood en broodkorstjes,
• bananen,

  Er zijn veel mythes over borstvergrotingsproducten. Hier zijn er enkele.

  Kool. Deze groente heeft geen effect op de borst. Maar je moet het zeker eten. Rauwe kool is geweldig voor het reinigen van de darmen. En tegen de achtergrond van een slankere taille lijkt de borst op de een of andere manier groter.

  
  Nog steeds mineraalwater. De invloed ervan is ook indirect. Elke persoon wordt aanbevolen om tot 1,5 liter mineraalwater per dag te drinken. Deze snelheid zorgt voor de normale stofwisseling in het lichaam, de eliminatie van overtollig vet. Een slank figuur, mooie borsten ... Misschien ligt de aard van waanvoorstellingen in deze analogie?
  Rauw deeg. Een zeer schadelijk product waar u geen goed aan zult doen. Gebruik het gewoon niet.

  
  Vettig voedsel. Nog een schadelijkheid die 980 gram gewicht op de buik en dijen brengt, en slechts 20 gram geeft af aan de borsten. Je kunt ongezonde vetten krijgen van margarine, koekjes, cakes, gebakken aardappelen, mayonaise bewaren. Als je wilt experimenteren met het verhogen van borstvet, eet dan gezonde vetten. We hebben het hierboven al over ze gehad.

  
  Goed eten samen met lichaamsbeweging kan wonderen doen voor je lichaam. Dit geldt ook voor de buste, die kan worden "gevoed" met gezonde producten, versterkt met massage en fysieke activiteit. En dan genieten van zijn aantrekkelijkheid!

De grootte van hun eigen borsten baart veel vrouwen zorgen, vooral die met een klein vermogen. De eerlijke seks probeert dit op te lossen door hun toevlucht te nemen tot verschillende, waaronder folk-methoden. Sinds de oudheid gebruiken vrouwen gist voor verschillende doeleinden, ook voor borstvergroting, want het is niet voor niets dat de mensen zeggen "de borst groeit met grote sprongen".

Welke gist wordt gebruikt voor borstgroei?

In dit geval hebben we het niet over een bakkerijproduct, hoewel het ook nuttige eigenschappen heeft, maar over brouwgist. Het is een opslagplaats van een aantal componenten die het lichaam nodig heeft:

• in water oplosbare B-vitamines (thiamine, B6, thiacine, pantothenaat, foliumzuur, enz.);
• biergist bevat veel elementen die nodig zijn voor het volledig functioneren van het lichaam - kalium, fosfor, ijzer, enz.

Daarnaast is het product een natuurlijke bron van plantaardig eiwit - 15 gram per 30 gram droog product, gezonde vetten en aminozuren.

Effect van biergist op borstgroei

Veel experts zijn het erover eens dat biergist de schoonheid en jeugdigheid van vrouwen handhaaft. Bovendien bevatten ze fyto-oestrogenen - van planten afgeleide hormonen die lijken op het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen. Matige inname van voedsel met deze component leidt tot een natuurlijke toename van de borstklieren.

Biergist zit in een bekende drank - bier, daarom kan het gebruik ervan een positief effect hebben. Om echter een bevredigend resultaat te krijgen, moet u vaak veel schuimende dranken drinken, wat de gezondheid van vrouwen negatief zal beïnvloeden. Het is beter om de voorkeur te geven aan een apotheekproduct, of om ze aan te schaffen bij de bierproductie. Er is ook een mogelijkheid om biergist voor borstgroei thuis te bereiden.

Biergist - thuis koken

Het recept is eenvoudig - een glas warm gekookt water wordt genomen voor een glas bloem, het mengsel wordt 5 uur op een warme plaats toegediend. Na verloop van tijd wordt bier aan het mengsel toegevoegd - één glas (u moet een ongepasteuriseerde "levende" drank gebruiken) en 1-1,5 eetlepels kristalsuiker. Nogmaals, alles gaat in warmte.

Klaar gist wordt in glazen containers geplaatst en in de koelkast bewaard.

Hoe biergist correct gebruiken?

Om de borstomvang met gist te vergroten, moet u deze oraal innemen na een maaltijd, bij voorkeur 's ochtends. De dosering van het apotheekproduct vindt u op de verpakking. Als we het hebben over fabrieksbiergist, of onafhankelijk gekookt, dan is het dagtarief twee theelepels verdund met een glas water.

Contra-indicaties voor het gebruik van gist

Gunstig voor de borst, mag gist in sommige situaties niet worden gebruikt:

• met nierziekte (acuut verloop van de ziekte en chronische vorm van nierfalen);
• als u jicht heeft;
• als er sprake is van een individuele intolerantie voor het product.

Biergist heeft praktisch geen bijwerkingen, behalve mogelijke manifestaties van allergieën. Bovendien worden ze goed geaccepteerd door het lichaam.

Veel vrouwen zijn bang om ze te gebruiken, vanwege de mogelijke toename van het lichaamsgewicht. Ja, dit is mogelijk met een neiging tot overgewicht, maar het zal niet gebeuren als:

• maak geen misbruik van het product;
• zich houden aan de regels van een gezond dieet;
• oefen regelmatig.

Borstvergroting met gist is geen mythe, maar een hulpmiddel voor vrouwen om het gewenste resultaat te bereiken. Bovendien zal gist de structuur van haar, nagels versterken, de conditie van de huid verbeteren, wat op zich een aangename toevoeging is door het gebruik van het product.

Elke vrouw droomt van sexy heupen en borsten. Maar de natuur geeft helaas niet iedereen de gewenste borstomvang.

In dit verband, vrouwen:

• beslissen voor een borstvergrotingsoperatie;
• iemand is bezig met actieve fysieke oefeningen om het meer volumineuze en schattige vormen te geven;
• iemand schakelt over op een speciaal dieet.

Dit roept de vraag op - zijn er echt voedingsproducten voor borstvergroting?

Het is noodzakelijk om zoveel mogelijk informatie over dit onderwerp te verstrekken en te analyseren om een ​​competent en nauwkeurig antwoord op de gestelde vraag te krijgen.

Mythe of realiteit

Het is nu bewezen dat de borstomvang wordt bepaald door het niveau in het lichaam van een hormoon zoals oestrogeen.

Het is van hem dat de aantrekkelijkheid van de vrouwelijke figuur afhangt. Wanneer een vrouw een tekort aan dit hormoon heeft, wordt ze plat op alle plaatsen waar bepaalde ronde vormen zouden moeten zijn.

Dienovereenkomstig, als het lichaam de vereiste hoeveelheid oestrogeen ontvangt, zal de vrouwelijke borst in omvang en volume toenemen.

Een belangrijk punt is dat oestrogeen wordt geproduceerd in de vrouwelijke eierstokken, en het van buitenaf krijgen van dit hormoon is slechts een kunstmatige vervanging voor het gebrek aan eigen.

Er zijn twee manieren om de ontbrekende hoeveelheid oestrogeen aan te vullen:

• het gebruik van hormonale therapie (pillen, voedingssupplementen);
• het eten van voedsel dat plantaardig oestrogeen bevat ("fyto-oestrogenen").

De eerste methode brengt veel contra-indicaties en bijwerkingen met zich mee, daarom worden dergelijke methoden zeer zorgvuldig benaderd en uitsluitend in speciale gevallen gebruikt, strikt volgens het recept van de arts.

Wat de tweede betreft, dit is de veiligste en voordeligste manier om het vereiste hormoon te verhogen.

Door in de dieetvoeding op te nemen die oestrogeen bevat, kunt u het niveau ervan in uw lichaam verhogen, wat vervolgens tot een bepaald resultaat zal leiden, namelijk borstvergroting.

Maar vlei jezelf niet op voorhand met verbluffende resultaten. Door bepaalde producten te krijgen, hebben ze nog steeds geen direct effect op de groei van de borstklieren.

fyto-oestrogenen

Veel gewone voedingsmiddelen die bijna dagelijks worden geconsumeerd, bevatten fyto-oestrogenen die vergelijkbaar zijn met menselijk oestrogeen.

Door met voedsel in het menselijk lichaam te komen, worden de laatste gemakkelijk opgenomen, in staat om het tekort aan hun eigen hormoon te vervangen en te elimineren.

De belangrijkste voedselgroepen die fyto-oestrogenen bevatten zijn:

• peulvruchten- bonen, erwten, verschillende soorten bonen, linzen;
• sojaproducten- sojabonen, meel, kaas, yoghurt, boter, tofu, enz.;
• groenten- tomaten, pompoen, aubergine, broccoli en bloemkool;
• fruit en gedroogd fruit- gedroogde abrikozen, dadels, perziken, rode druiven, frambozen, aardbeien;
• bepaalde zaden en granen- vlas-, sesam-, pompoen- en zonnebloempitten, rijst, gerst, tarwe, haver;
• specerijen- kruidnagel, oregano, tijm, gember;
• kruiden- munt, klaver, venkel;
• dieren producten- vlees, vis, melk, kwark, kaas, boter, reuzel.

Uit de gepresenteerde lijst blijkt duidelijk dat er voldoende producten zijn die plantaardig oestrogeen bevatten, en we gebruiken er in principe veel elke dag.

Maar tegelijkertijd heeft niet iedereen de gewenste borstomvang.

Opgemerkt moet worden dat veel van de hierboven genoemde producten, die een bron van extra fyto-oestrogeenproductie zijn, de verandering in borstvolume niet naar boven kunnen beïnvloeden.

En het overmatige gebruik van sommige in het algemeen kan aanzienlijke schade toebrengen aan uw gezondheid.

Gist

Wat gist betreft, moet meteen worden opgemerkt dat we het hier voornamelijk hebben over biergist, dat wordt gebruikt bij de productie van bier.

Het was dankzij bier dat de mening werd gevormd dat veel mannen, door het in grote hoeveelheden te gebruiken, vrouwelijke borsten en heupen beginnen te krijgen, daarom zou het moeten bijdragen aan de groei van borstklieren bij vrouwen.

Maar gist speelt in dit geval geen rol.

Bier is in staat om:

• ten eerste, leiden tot gewichtstoename, in dit opzicht krijg je overal extra vetophopingen, ook in de buste, omdat bier een zeer calorierijk product is dat de stofwisseling en de eetlust kan verhogen.
• ten tweede, in dit geval is het geen gist, maar hop, met een hoog gehalte aan hetzelfde fyto-oestrogeen, die de verandering in de vorm van de borst echt beïnvloedt, in de richting van zijn toename. En gist is niets meer dan gewone paddenstoelen en heeft niets te maken met de grootte van de buste.

Video: In overleg met een specialist

Welke voedingsmiddelen moet je eten voor een borstvergroting?

Er kan met zekerheid worden gesteld dat veel voedingsmiddelen over het algemeen de borstgroei niet direct kunnen beïnvloeden.

Maar ze kunnen indirect het gewenste proces beïnvloeden, namelijk de productie van hun eigen oestrogeen in het vrouwelijk lichaam veroorzaken, wat op zijn beurt bepalend is in deze kwestie.

Bovendien zijn veel van de producten die fyto-oestrogeen bevatten gunstig voor de algemene gezondheidsbevordering, wat ook belangrijk is bij het bereiken van de gewenste borstvorm.

Het belangrijkste is om sommige ervan niet te veel te gebruiken en verstandig om te gaan met uw dieet.

De meest gunstige voedingsproducten voor borstvergroting zijn gemarkeerd, die bij correct gebruik het maximale voordeel hebben in deze kwestie.

Peulvruchten en soja

Deze producten kunnen in veel opzichten, of beter gezegd vanwege de grote hoeveelheid fyto-oestrogeen die ze bevatten, de borstgroei beïnvloeden.

Neem in uw dieet op:

• erwten- en linzenpap;
• soepen met bonen en dezelfde erwten;
• verschillende soorten salades, met als hoofdingrediënten peulvruchten en gezonde plantaardige oliën (olijf, lijnzaad).

Vergeet ook soja niet, die het ontbrekende hormoon bevat.

Het is beter om het in zijn gebruikelijke vorm te consumeren en niet in producten die het bevatten, aangezien het momenteel allemaal GGO's zijn, dus er kan meer kwaad dan goed zijn.

Gebruik dagelijks niet te veel peulvruchten, anders kun je gemakkelijk overal extra hoeveelheden binnenkrijgen, en niet alleen waar je ze nodig hebt.

Granen

Havermout, beroemd om zijn voordelen, bevordert de borstgroei. Je kunt het dagelijks als ontbijt eten en het als extra energiebron gebruiken. Dit is het meest onschadelijke en zeer effectieve product.

Voor de borstklieren zijn granen zoals rijst, maïs en tarwe uitstekend voedsel.

Nadat u een dagmenu voor de week hebt samengesteld, waar een verscheidenheid aan ontbijtgranen van deze granen voor het ontbijt zal zijn, kunt u:

1. zorg voor een goede spijsvertering;
2. ruim je dieet op;
3. verrijk je lichaam met extra oestrogeen.

Dit alles zal een positief effect hebben op de vorm van uw lichaam als geheel.

Een belangrijk punt bij de bereiding van granen is dat ze strikt van granen moeten worden gekookt en niet van halfverwerkte instantgranen, om de voordelen te behouden.

Groenten en fruit

Ze hebben een direct effect op de productie van het broodnodige oestrogeen door de vrouwelijke eierstokken.

Door uw dagelijkse voeding te verrijken met groenten en fruit, met de nadruk op sommige soorten, kunt u de gewenste veranderingen in uw buste opmerken.

Probeer in het zomerseizoen meer te eten:

• perziken;
• abrikozen;
• aardbeien;
• aardbeien;
• frambozen;
• kersen.

Gedroogd fruit is ook erg goed: gedroogde abrikozen, dadels.

Het zijn goede antioxidanten die helpen bij het reinigen en genezen van weefsels en het lichaam als geheel.

Groenten zijn de rijkste bron van vezels. Verhoog uw inname van verse tomaten, wortelen en komkommers.

Uitstekende bronnen van fyto-oestrogeen zijn:

1. pompoen;
2. aubergine;
3. aardappel;
4. biet.

Gezonde vetten

Aangezien het vetweefsel in de borstklieren de totale grootte van de borst bepaalt, zullen sommige voedingsmiddelen die vet bevatten, zeer gunstig zijn voor de vergroting ervan.

Deze laatste kunnen op hun beurt het gewenste volume geven en toevoegen.

Lijst van voedingsmiddelen verrijkt met gezonde vetten:

• Salo;
• bananen;
• walnoten,
• olijven;
• vlas, sesam, zonnebloempitten;
• een vis;
• zuivelproducten.

Al deze zijn beschikbaar en gemakkelijk dagelijks geconsumeerd.

Het belangrijkste is om de maat en porties te kennen, om niet te leiden tot ongewenste gewichtstoename, die moeilijk te verwijderen is van de buik, dijen en armen.

Op deze plaatsen wordt vetweefsel meer en sneller afgezet dan in de borst.

Wat helpt niet?

Alle gepresenteerde producten kunnen een indirecte invloed hebben op de borstvergroting en hebben een algemeen stimulerend effect op bepaalde processen in het vrouwelijk lichaam.

Van sommige zeer bekende en populaire producten, zelfs als ze zijn verrijkt met fyto-oestrogenen, hangt het volume en de grootte van de borstklier helemaal niet af.

Waaronder:

• kool- de belangrijkste vertegenwoordiger van de mythen over producten die de borst soms kunnen vergroten;
• nog steeds gemineraliseerd water- het kan alleen de darmen normaliseren en het metabolisme verbeteren;
• licht verteerbare koolhydraten (broodjes, gebak, snoep) en vet voedsel- meer kwaad dan goed doen.

Welke experimenten zijn over het algemeen verboden?

Sommige producten zijn niet alleen volledig nutteloos voor borstvergroting en -groei, maar kunnen ook aanzienlijke schade toebrengen aan de algehele gezondheid.

Bepaalde momenten moeten gewoon worden uitgesloten en op geen enkele manier op jezelf experimenteren, ondanks enig advies.

Onder deze zijn:

• het gebruik van verschillende zalven, wrijven en lotions bereid op basis van volksrecepten;
• overmatig bier gebruiken, in de hoop het gewenste volume te krijgen;
• het gebruik van verschillende soorten gist;
• rauw deeg eten;
• overmatige consumptie van fyto-oestrogenen.

Veel mensen bereiden verschillende kompressen, lotions, crèmes voor, brengen vellen van verschillende planten aan, enz.

Bier kan de ontwikkeling van vrouwelijk alcoholisme veroorzaken. Het heeft een nadelig effect op de gezondheid van uw lever, een van de belangrijkste bloedfilters.

Met behulp van bier krijg je snel volume in de taille en heupen, als je dat verwacht.

Gist en rauw deeg zijn een grote klap voor het spijsverteringsstelsel. U loopt het risico een gijzelaar te worden van diarree, constipatie, een opgeblazen gevoel, dysbiose.

Wanneer ze worden gebruikt, wordt grote schade toegebracht aan de darmen en de daaraan inherente microflora, die in de toekomst langdurig herstel vereist.

U mag in geen geval een overmatige hoeveelheid van bepaalde voedingsmiddelen consumeren, bijvoorbeeld peulvruchten - dit is een zeer zwaar product.

Elk misbruik van schijnbaar onschadelijk voedsel kan leiden tot onvoorspelbare gevolgen - allergieën, indigestie, hormonale onbalans, ontlastingsstoornissen, slapeloosheid, enz.

Na analyse van alle punten kunnen we concluderen dat borstvergrotingsproducten een indirect positief effect hebben.

Kortom, ze dragen bij aan de normalisatie en het herstel van het verloren proces van de productie van oestrogeen door het vrouwelijk lichaam, dat het bepalende hormoon is voor de groei en ontwikkeling van de borstklier.

Om de borsten tot het gewenste volume te vergroten, is een integrale aanpak nodig.

Het moet het juiste dieet omvatten, met een redelijke focus op de hierboven genoemde voedingsgroepen, extra lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl.

Meestal willen gelukkige eigenaren van een zeer weelderige buste het een beetje verminderen, en degenen die van nature pech hebben, willen het vergroten. Helaas is het zonder plastische chirurgie onmogelijk om snel van de eerste maat naar de derde te springen, maar het corrigeren van de vorm en het iets toevoegen van volume is eenvoudig. Er zou verlangen en geduld zijn, en dan zal de kist verschijnen.

Crèmes, zalven, voedingssupplementen, speciale pillen, hardware-cosmetologie - zullen dergelijke middelen u helpen de felbegeerde markers te krijgen of is dit gewoon weer een misleiding? In feite is een borstvergroting zonder operatie een nogal gecompliceerde procedure. Bovendien is het soms onmogelijk om de dunne lijn te bepalen tussen een kwaliteitsproduct dat herhaalde tests heeft doorstaan ​​en een subtiele reclamebeweging van ervaren marketeers. En om de een of andere reden, heel zelden, herinnert de eerlijke seks zich dat oefeningen die speciaal zijn ontworpen door instructeurs ook kleine positieve resultaten kunnen geven.

De juiste voeding: de sleutel tot succes

Om te beginnen moet je begrijpen dat wanneer een meisje op dieet gaat, het eerste wat ze doet is afvallen op haar borsten en billen, en als ze herstelt, verschijnen haar zijkanten en buik. Probeer een middenweg te vinden en begin goed te eten, zodat je lichaam geen constante stress ervaart. Stel je voor dat het menselijk lichaam een ​​huis is dat constant gebouwd moet worden. Maar nu sluit je bouwstoffen uit het dieet - eiwitten, koolhydraten, vetten, wat blijft er dan over?

Eet dus peulvruchten, dadels, broccoli, kersen, appels, knoflook, wortelen en andere groenten, fruit en kruiden die fyto-oestrogeen bevatten. Het bleek dat deze stof vergelijkbaar is met menselijke hormonen, dus het kan de grootte van de buste beïnvloeden.

Maar helaas, om een ​​positief effect te bereiken, zal de eerlijke seks al deze producten in kilogram moeten consumeren. En overmatige opname van bijvoorbeeld soja kan schadelijk zijn voor de gezondheid (kanker, obesitas, stofwisselingsproblemen, etc.). Soms moet je dus kiezen: of borstvergroting of een sierlijke taille. U kunt echter nog steeds een sterke gewichtsfluctuatie vermijden, het is voldoende om te sporten en minstens eens in de drie dagen met de pers te zwaaien, 's ochtends te rennen, oefeningen te doen. En dan zal het vet op de billen, armen en zijkanten niet verschijnen.

Maar neem in geen geval genoegen met "magische" dranken (thee, tincturen van hopbellen, kruidenafkooksels), die voor veel geld in apotheken worden verkocht, omdat ze zeer zelden effectief zijn. En in plaats van een mooie weelderige borst, kun je een hele reeks ziekten verdienen. Problemen met de maag en het endocriene systeem voor de eerlijke seks, die over een dergelijk experiment beslissen, zullen worden verstrekt.

Speciale lingerie: het kleine geheim van een succesvolle vrouw

Denk je dat het onmogelijk is om de buste in één dag te vergroten? Je vergist je, het is voldoende om speciaal ondergoed met push-up cups te gebruiken. Deze methode is goed voor degenen die willen pronken op een bedrijfsevenement of een feest met een open halslijn, maar verlegen zijn over hun vormen. Het belangrijkste is om een ​​goede en comfortabele bh te vinden die je elke dag kunt dragen.

Voedingssupplementen: mythen en realiteit

Zoals de advertentie zegt, dit is een wondermiddel, en voor alle problemen! Supplementen kunnen elk probleem oplossen, van aambeien tot kleine borsten. Een of twee capsules per dag - en je bent succesvolle, mooie skaters. Maar helaas is de realiteit anders. Lees voordat je een verpakking van dit product koopt de samenstelling ervan: gist, hop en andere stoffen waar je misschien nog nooit van hebt gehoord. Een maand van dergelijke supplementen brengt je alleen dichter bij een reis naar een endocrinoloog, maar niet bij een gekoesterde en onbereikbare droom.

Vacuümmassage: een ingenieuze uitvinding of een ander speeltje

Ongeveer twintig jaar geleden adverteerden bijna alle kanalen met kleine apparaten met macht en kracht, met behulp waarvan het mogelijk was om in slechts een maand een enorme buste op te pompen. De vergroting van de borstklieren treedt op als gevolg van de bloedstroom. Je hoeft alleen maar de cup op je borst te plaatsen en de pomp af te stellen die lucht uit het apparaat pompt.

Tegenwoordig is de vraag naar deze producten niet zo groot, omdat niet alle meisjes geloven dat een vacuümstimulator wonderen kan doen. In feite moet u meer dan een dag aan dergelijke procedures besteden om een ​​positief effect te bereiken. Meestal wordt het apparaat voor de tweede of derde week in de verre hoek van de kast gegooid en gelukkig vergeten.

Een dergelijke toename van de buste brengt zijn eigen risico's met zich mee. Ten eerste is constante mechanische belasting gedurende twintig tot dertig dagen erg gevaarlijk, omdat dit kan leiden tot microtrauma, verslapping en striae. Ten tweede, een maand nadat u stopt met het gebruik van de vacuümmassager, beginnen uw borsten te krimpen, wat een enorm nadeel is.

Magische pillen of waarom borsten met grote sprongen groeien

Hoe snel borsten vergroten zonder veel moeite? Overweegt u een pil te nemen? Doe dit in geen geval! Na een maand een pil te hebben gedronken, bereik je misschien het gewenste effect, maar nogmaals, het ondermijnt je gezondheid enorm. De vergroting van de borstklieren is te wijten aan hormonen, die zich op onvoorspelbare manieren kunnen gedragen. Dezelfde veranderingen in het lichaam treden op bij degenen die elke maand anticonceptiepillen of antidepressiva gebruiken.

Crèmes met oestrogeen: zowel willen als injecteren

Natuurlijk is het uitwendige gebruik van hormonale crèmes (met oestrogeen of fyto-oestrogeen) niet zo gevaarlijk als bij het nemen van pillen, maar de effectiviteit ervan is veel lager. Over het algemeen houdt een positief resultaat een maand aan, soms anderhalve maand. Maar als je deze producten niet elke dag op je lichaam aanbrengt, zal er geen effect zijn. Van crèmes, zalven en andere "uitvindingen" kun je een lichte volumetoename verwachten - tot vier tot vijf millimeter in de eerste week, tot een centimeter na een maand.

Seks als universeel medicijn

Zoals al lang bekend is, is regelmatige seks niet alleen prettig, maar ook gunstig voor het vrouwelijk lichaam. Het kan verkoudheid, hoofdpijn verlichten, de stemming verbeteren, de eetlust verbeteren en kan een lichte toename van de buste veroorzaken. Dit betekent natuurlijk niet dat je elke dag moet vrijen en totdat je partners helemaal uitgeput zijn, maar een keer per maand is ook geen optie.

Oefeningen om de buste te vergroten

Door elke dag een reeks oefeningen uit te voeren, zult u binnen een maand positieve resultaten opmerken: uw borsten worden strakker, elastischer en de gewenste centimeters worden toegevoegd. In dit geval is er een toename van de spieren onder de borstklieren, waardoor de grootte verandert.

• Duw omhoog van de vloer

Leg de nadruk op liggend, plaats je handpalmen op schouderhoogte, lijn je rug uit. Eén keer naar beneden, twee keer omhoog. Zorg ervoor dat het lichaam recht blijft. Doe de oefeningen snel en correct om de spieren koel te houden. Probeer twee sets van twintig keer per dag te doen.

• Halter oefening

Ga rechtop staan ​​met je voeten op schouderbreedte uit elkaar. Adem in - armen gespreid, adem uit - ga omhoog en ga dan langzaam naar beneden. In plaats van halters kunt u alle weegmaterialen gebruiken - boeken, flessen water van een halve liter, enz. In dit geval is het erg belangrijk dat het gewicht van de "gewichten" niet meer dan één kilogram is.

Door oefeningen thuis uit te voeren, zorgen meisjes niet altijd voor zichzelf, hun houding en de volgorde van belastingen. Daarom is het erg belangrijk om voor de eerste keer met een instructeur te trainen. Je kunt je aanmelden voor yoga, shapen, aerobics, waar ze je helpen bij het kiezen of ontwikkelen van een complex en je laten zien hoe je alles moet doen. De lessen worden meestal twee tot drie keer per week gegeven.

Volksrecepten voor schoonheid of voorzichtig, het is gevaarlijk!

Borstvergroting wordt voor veel vrouwen een obsessie en ze zijn bereid alle risico's te nemen om een ​​positief effect te bereiken. Maar weinig mensen denken dat veel volksrecepten een latente dreiging inhouden. Immers, als alles zo eenvoudig was, waarom is er dan zo veel vraag naar de diensten van plastisch chirurgen?

• Borsttoepassingen

Pas op, borstvergroting met mosterd kan leiden tot kanker of zwelling. Daarom is het beter om geen toepassingen te doen van brandmiddelen die de bloedstroom stimuleren. Als je toch besluit om Russisch roulette te spelen met je gezondheid, laat je dan elke maand onderzoeken door een mammoloog en ga één keer per jaar naar een oncoloog.

• Rauw deeg en gist: voor- en nadelen

Tot voor kort geloofde de schone sekse heel sterk dat je dankzij gist heel snel de derde of vierde maat kunt krijgen. Als je denkt dat je door een hele maand rauw deeg te consumeren Pamela Anderson wordt, dan heb je het mis. Het meeste dat je kunt bereiken is indigestie. Zelfs voor degenen voor wie borstvergroting een prioriteit is, is het het risico niet waard.

• Bier of wat de buik groeit

Drink meerdere keren per maand een goed, duur bier gemaakt van hop. De fyto-oestrogenen die erin zitten hebben een positief effect op borstvergroting. Is dit de reden waarom Duitse vrouwen altijd werden onderscheiden door een mooie buste? Doses moeten echter worden gecontroleerd, omdat ten eerste de buik groeit van zo'n drankje en ten tweede alcoholisme niet is geannuleerd. Maar alcoholvrij bier kan in ieder geval elke dag gedronken worden.

Tegenwoordig is het erg moeilijk om een ​​natuurlijk product te vinden. Om de kosten te verlagen en de winst te vergroten, gebruiken fabrikanten verschillende trucs en voegen ze chemie toe aan de drank. Koop daarom alleen bier dat relatief kort houdbaar is.

Kunststof: de beste optie of extreme maatregelen

Het is niet eenvoudig om snel meerdere maten borsten te vergroten. Helaas kunt u duizenden manieren proberen en geen goede resultaten krijgen. En in dergelijke gevallen beslist het eerlijke geslacht over operaties, die trouwens niet goedkoop zijn.

Als we het hebben over de voordelen, moet worden opgemerkt het hoge rendement en het snelle positieve resultaat. Wat betreft de nadelen, dit is de periode na de revalidatie en de pijn van de procedure. Maar de kwaliteit en veiligheid zijn direct afhankelijk van de vaardigheid van de chirurg en zijn ervaring.

Discussie 1

Vergelijkbare materialen

1. Lindebloesem

2. Olie en lijnzaad

3. Hopbellen

4. Oregano

5. Soja

Massage helpt de borst in vorm te houden, het helpt de zuurstoftoevoer naar de weefsels te versnellen en de bloedcirculatie te verbeteren. De borst moet gedurende 10 minuten in een cirkelvormige beweging worden gemasseerd. Je moet dit elke dag doen na je avonddouche. Essentiële oliën kunnen worden gebruikt. Gebruik voor borstvergroting geranium-, ylang-ylang- en teunisbloemolie die fyto-oestrogenen bevatten.

Augmentatie is een goede zaak, maar vergeet de borst- en decolletéverzorging niet. De huid in dit gebied is erg kwetsbaar en heeft vaak last van vroegtijdige veroudering. Daarom is het erg belangrijk om het decolletégebied constant te verzorgen met zelfgemaakte maskers.

Je hebt nu een heleboel effectieve tools tot je beschikking. Kies wat je leuk vindt en ga ervoor!

Zijn er borstvergrotingsproducten in uw arsenaal die u hebben geholpen? Deel het zeker met ons in de comments!

Vond je het bericht leuk? Steun ons, klik op Like:

Het groeit met grote sprongen! Het meest effectieve huismiddeltje voor borsten

Er is een mening dat de ideale borst in de palm van een man moet passen. Maar veel vrouwen dromen ervan dat deze handpalm zo groot mogelijk is. Statistieken zeggen dat bijna 90% van de vrouwen ontevreden is over de grootte, vorm of het uiterlijk van hun borsten. Kan dit dus veranderd worden?

Lees verder en zie hoe u uw borstomvang kunt vergroten zonder afval en scalpel.

Verstrakte huid thuis

Mooie en weelderige borsten zijn altijd het onderwerp geweest van bewondering voor mannen. Vrouwen droomden ervan om het te verhogen en gebruikten hiervoor eenvoudige volksremedies. Onze grootmoeders bedachten veel recepten voor verschillende tincturen en kompressen, die nu nog steeds relevant zijn. Iedereen vindt er wel een recept naar zijn gading.

1. Lindebloesem

Linden bevat fyto-oestrogenen die de borstgroei bevorderen. Bovendien heeft het een zeer gunstig effect op de toestand van het lichaam, met name de huid. Honderden jaren geleden was dit drankje populair onder nobele meisjes, ze dronken het om gezondheid en schoonheid te behouden.
Linden moet worden ingenomen in de vorm van een afkooksel. Om de remedie te bereiden, giet je een eetlepel lindebloemen met een glas gekookt water. Laat de bouillon een nacht trekken. Je moet de remedie 10 minuten voor het ontbijt drinken, enzovoort, elke dag een maand, en dan een pauze van twee maanden nemen.

2. Olie en lijnzaad

Lijnzaad en olie bevatten linolzuur, een enorme hoeveelheid vitamines en mineralen. Ze hebben niet alleen een positief effect op de borst, maar ook op het hele lichaam. Het kan op twee manieren worden gebruikt: extern en intern.
Lijnzaadolie kan aan verschillende salades worden toegevoegd. Het is beter om het vers te gebruiken en niet bij het frituren, anders verliest het zijn heilzame eigenschappen. Bovendien moet de olie na het douchen zachtjes in de huid van de borst worden gewreven. Resten niet wegspoelen, maar verwijderen met een papieren servet. Na een tijdje zult u merken hoe de borsten stevig worden en de huid glad en zacht is.

Tegelijkertijd kunt u lijnzaad gebruiken in de vorm van een afkooksel. Neem een ​​theelepel zaden in een glas water, giet er kokend water over en meng goed. Wikkel daarna de container met de bouillon met een handdoek en laat een tijdje staan. U moet het 20 minuten voor de maaltijd warm innemen. Deze bouillon kan ook je gezicht en borst afspoelen.

3. Hopbellen

Hop is een van de beste bronnen van fyto-oestrogenen. Het wordt gebruikt voor de bereiding van afkooksels en oliën. Je kunt het ook in de vorm van thee gebruiken, waarbij je een theelepel toppen in een glas kokend water laat trekken. Je moet de bouillon overdag drinken. Dit is een goede remedie, maar je moet er niet ijverig mee zijn, omdat overmatig gebruik kan leiden tot een falen van de eisprong en de menstruatiecyclus.
Voor uitwendig gebruik is het beter om hopbellen te gebruiken. Dezelfde bouillon kan worden gebruikt om het gezicht en de borst te spoelen. Hop kan worden gebruikt voor baden. Om dit te doen, brouwt u een paar handenvol kegels, koelt u af en voegt u de infusie toe aan het bad. Het nemen van dergelijke baden heeft een goed effect op de algemene conditie van het lichaam, ze verjongen de huid, geven het een aangenaam aroma en hebben een ontspannend effect.

Van hop kun je ook olie maken. Giet hiervoor een handvol gemalen kegels met niet erg hete (in geen geval gekookte) plantaardige olie. Koel, zeef - de boter is klaar. Je kunt het als op zichzelf staand product gebruiken of toevoegen aan crèmes.

4. Oregano

Een van de "vrouwelijke" planten. Het wordt veel gebruikt als onderdeel van verschillende kruidenpreparaten, badelixers en ook voor de bereiding van olie.
Het is handig om het te gebruiken in de vorm van een thee, die zal helpen hormonen te herstellen, te kalmeren en te ontspannen. Het bevordert niet alleen de borstgroei, het helpt ook om stress en slapeloosheid het hoofd te bieden. Om kruidenthee te maken, giet je een glas kokend water over gedroogde oregano, laat je afkoelen en drink je de hele dag door.

Een bad met oregano is erg handig. Deze procedure herstelt de normale structuur van de onderhuidse vetlaag, helpt om cellulitis aan te pakken. De bouillon geeft de huid een gouden tint en maakt hem fluweelzacht. Om een ​​bad klaar te maken, vult u een pakje oregano met een liter kokend water, laat het afkoelen en giet het in het bad. Na het bad kunt u oregano-olie aanbrengen. De olie wordt op dezelfde manier bereid als hopbellenolie.

5. Soja

Een product dat gewoon aan je dieet moet worden toegevoegd. Soja bevat een analoog van het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Je kunt sojavlees of melk eten. Soja-eiwitshakes zijn een grote hulp, die dankzij het gehalte aan arginine en glutamine het cholesterolgehalte normaliseren en de stofwisseling versnellen. En, belangrijker nog, ze stimuleren de borstgroei en behouden de spiermassa. Onthoud dat alle huismiddeltjes met zorg moeten worden gebruikt. Kies één middel, je hoeft het niet allemaal tegelijk te nemen. Controleer of u allergisch bent voor de geselecteerde plant. En u moet ook de aanbevolen doses en de duur van de opname strikt in acht nemen, om uzelf geen schade toe te brengen. Maar je moet de regelmaat niet verwaarlozen, want van één toepassing zal er geen resultaat zijn.

Al deze tools zijn ongetwijfeld goed, het gebruik ervan zal in ieder geval nuttig zijn. Vergeet alleen niet dat het best moeilijk is om een ​​verbluffend resultaat te bereiken met slechts één inname van kruiden. We raden aan om aan de inname van kruiden en lichaamsbeweging toe te voegen, wat zal helpen om de borstkas strakker, steviger en ronder te maken.

Bekijk in deze video een reeks oefeningen waarmee u uw borsten kunt vergroten.