Forbedre livet ditt og oppnå dine mål i stand til å hjelpe vår fantasi. Ved hjelp av spesielle teknikker kan det utvikles og brukes til eget velvære.

Hver kan bruke fantasien. Denne eksepsjonelle evnen er direkte relatert til mange aspekter av livet. Med hjelp av fantasi, vil hver person kunne legemliggjøre sine fantasier i virkeligheten, etter å ha sendt impulsen til hjernen for aktive handlinger.

Hva er fantasien

Ved hjelp av realismprinsippet frarøver vi seg muligheter til å fantasere, og dermed lukke utviklingsveiene på mange områder. Det er flere grunner til å hjelpe deg med å realisere behovet for å utvikle fantasi.

1. Utviklingen av fantasi bidrar til hjernens trening, utviklingen av fleksibiliteten i sinnet og gjør tenkning mer produktiv. Ved hjelp av utviklingen av fantasi blir du smartere, raskt bygget logiske kjeder og løse flere oppgaver.

2. Fantasi bidrar til utvinning av kunnskap fra det underbevisste. Med hjelp av fantasier samler en person sin egen energi, som styrer drivkraften til hjernen for implementeringen av kreative ideer og ideer. Fantasi danner kraft for vellykket og produktivt liv ved hjelp av ekstraordinære løsninger til dine oppgaver.

3. Med hjelp av fantasi kan du oppnå mye større høyder i karrieren din, fordi tenkning som kan generere ideer gir deg en fordel i å utvikle din egen virksomhet, manifestasjoner av kreative tilbøyeligheter. En person med en god fantasi er i stand til kreative friske løsninger og ideer som hjelper kvalitetsarbeid.

Hvordan utvikle fantasi

Psykologer er seriøst bekymret for at moderne barn har praktisk talt ingen fantasi og scargily utviklet fantasi. På mange måter ser de skuppen til fjernsynsutstyr og gadgets som ikke tillater muligheten for å utvikle fleksibiliteten i sinnet. Metoden for å arkivere den enkle informasjonen gir ikke mat til å tenke, og dette fører til oppdagelsen av kunnskap, og tillater ikke muligheten til å bruke de delene av hjernen som er ansvarlig for kreativitet. De samme problemene blir observert hos voksne som til fordel for moderne videoer, opphørte å bruke litteratur og belaste minnet og hjernen til å løse problemer uavhengig.

For å aktivere hjernens aktivitet, følg de enkle reglene, og snart vil du legge merke til positive endringer som vil forbedre minne og intellektuelle muligheter.

1. En av de daglige reglene er mental modellering av livssituasjoner. Tenk deg scener i alle de minste detaljene, legg til nye deler. For eksempel, forestill deg ditt opphold på noe sted. Legg i fantasien til stille musikalsk akkompagnement, smaker av retter, bystøy eller naturlyder. Slike øvelser vil tillate deg å enkelt reprodusere i fantasien mange alternativer for å utvikle hendelser.

2. Ikke glem å lese. Lesing utvikler din fantasi, beriker vokabular. Ofte funnet litterære teknikker som provoserer deg til å lese mellom linjer, last hjernen, slik at den kan analysere den foreslåtte teksten, for å se arbeidets helter, representere dem i den foreslåtte situasjonen. Hjernen er en muskel, og jo oftere du strekker det, jo mer produktivt ditt liv blir.

3. Få deg en dagbok der du vil registrere dine tanker, følelser og erfaringer. Tanker som vises på papir, gjør hjernen til å fungere med en dobbel styrke, og leter etter de riktige ordene for å beskrive hva som skjedde med deg. Denne metoden vil også hjelpe deg med å øke ordforrådet og lære de riktige uttrykkende tankene.

4. Kommunisere med folk som bokstavelig talt brenner i mange ideer. Deres rike fantasi og energi vil bli overført til deg. Etter å ha kastet inn i verden av fantasier og nye ideer, vil du bare ikke kunne gi opp disse fascinerende klassene.

I dag på stedet for psykologisk hjelp på nettet http: // nettsted Du, kjære besøkende, lærer å utvikle en fantasi hos barn og voksne, og som det må utvikles.

Imagination er en bevisstløs, automatisk eller bevisst, kontrollert skapelse i hodet av mentale bilder, bilder, representasjoner, fantasier og visualiseringer, oftere i en lett trance (omsorg for virkeligheten).

Det er nødvendig å utvikle fantasien til hver person, men noen har den utviklet seg som om automatisk, siden barndommen, i ferd med interaksjon med de "rette" foreldrene, lærere, jevnaldrende. Barnet kan utvikle fantasien godt, spille forskjellige spill, lytte og lese spennende bøker, se gjennom filmer, etc.

Til hvem det ikke er veldig heldig med oppmerksomhet og følsomhet for voksne under utdanning, og det er en fattigdom av bildene som oppstår i hodet, er det nødvendig å engasjere seg i utviklingen av fantasi, både hos barn og voksne.

Hva er personen til å utvikle fantasi?
Ved hjelp av fantasi kan en person skape ideer, kreative planer, design og simulere, orientere i ulike situasjoner, jobbe med minne, skape din fremtid og innse fortiden ... abstrakt, fantasi, drøm og selvfølgelig fantasi, barn og voksen forstår godt lest, spesielt kunstverk, etc. etc.

Vel, det viktigste, Utviklet fantasi vil hjelpe en person med følelsesmessig psykologiske problemer, neurose og personlighetsforstyrrelser til å kjenne og forandre sin indre "jeg", bli kvitt disse problemene en gang for alle.

De fleste psykoterapeutiske teknikker og metoder for behandling av psykiske problemer er bygget på fantasien til ulike problemstillinger, og skaper en ny imaginær sammenheng med dette problemet, som helbreder nevroter, bidrar til å løse problemer i relasjoner, eliminerer depresjon og stress, etc.

Så, hvordan utvikle en fantasi hos barn og voksne - øvelser

For å utvikle fantasien din, tilbys du enkle øvelser som kan være egnet for både barn og voksne.

Sjekk hvordan utviklet fantasi er:
Prøv å tilbringe et lite eksperiment. Lukk øynene dine og fortell meg hvor mye vinduer i ditt hjem eller leilighet.
Det viktigste her er ikke tallet selv, men hvordan du kom til ham. Naturligvis, med hjelp av fantasi, introduserte du hver av vinduene i sinnet.

Vi bruker alle fantasien i en eller annen form for å løse våre presserende problemer.

Som Aristoteles sa: "Sjelen kan ikke tenke uten å tegne."
Fantasi "Det er mer enn bare en visjon i sinnet. Med hjelp av fantasi skaper eller rekonstruerer eller rekonstruerer vi en viss følelsesmessig holdning. Du kan bruke fantasien i kombinasjon med lukten, berøring, hørsel og til og med smak.

Du, det skjedde egentlig å huske din favorittfat på den sultne magen, og så levende at de rette "salter flyter". I dette tilfellet har vi en fysisk reaksjon på et tankebilde. Dette er kraften i fantasi.

For å utvikle en fantasi må du bruke alle 5 sanser: visjon, hørsel, berøring, lukt, smak - hva er din skarpere?
Vi oppfatter alle annerledes og føler verden rundt. Selv om vi alle i tjeneste med alle de samme fem sansene, er deres betydning for alle forskjellige. Denne forskjellen er produsert siden barndommen på det underbevisste nivået.
Noen reagerer bedre på visuelle insentiver og mindre "på lydinformasjon. De kan ha en svakere oppmerksom på den kinestetiske oppfatningen (tanging).

Selvfølgelig er det ingen mennesker som bare koster en av de sensoriske måtene for kunnskap. Fullstendigheten av informasjonen om verdensmiljøet er gitt av alle fem følelser, og likevel er hver av oss en av sansene sterkere.

Forskere som arbeider med atferdsmodeller mener at de fleste har den mest aktivt visuelle oppfatningen. Du kan tenke at i samme grad eier vi alle fem følelser. Det ville være et uvanlig fenomen, men mest sannsynlig føler du ikke forskjellen fordi det er nesten umerkelig.

De observerte forskjellene påvirker også fantasienes karakter. En visuelt orientert person trekker umiddelbart "bilde" i sinnet. Personer med forverrende hørsel, inkluderer umiddelbart deres "lydutstyr" og først og fremst høre lydene og stemmer i sinnet. Den forverrede berøring foreslår primært bevissthet, hva er bildet av "til berøring".

Det mest komplette bildet er dannet i vår fantasi når alle sansene fungerer. Dette fenomenet brukes av neuro-språklig programmering (NLP), og mange bøker og forskning er viet til ham. Stole på Milton Erikson, Richard Bendler og John Greender formulerte en modell for oppfatning og behandling av informasjon av menneskelig bevissthet og kalt denne modellen NLP. Disse prosessene er viktige for selvkunnskap og mellommenneskelig kommunikasjon.

Øvelse - Hvordan utvikle en fantasi

1. Se forsiktig på en av de geometriske figurene i bildet "-feltet, en sirkel, trekant. Lukk øynene dine og prøv å tegne henne i tankene.

2. Vurder nøye for flere øyeblikk noen tredimensjonale emne "oransje, et glass vann, en bordlampe. Lukk øynene og forestill deg elementet.

3. Forestill deg skoleklassen der du studerte i barndommen.

4. Tenk deg hjemme eller leiligheten din. Mentalt gå gjennom rommene.

5. Forestill deg noen av bekjente.

6. Forbered refleksjonen i speilet.

Gjør disse oppgavene daglig i en måned for å utvikle fantasi. Klasser vil ta deg litt lenger tid enn du trengte å lese om dem. Men hvordan vil du bli overrasket når du legger merke til hvor rikere er fantasien din.

Hvis du ikke får deg til å utvikle fantasien selv, eller du allerede har psykologiske problemer, så kan du

Som Einstein sa, vil logikken levere deg fra ett punkt til et annet, og fantasien kan overføre deg hvor som helst. Folk med utviklet fantasi er drømmere som vet hvordan man kan nyte livet, som selv i de vanskeligste situasjonene kan komme opp med en uventet beslutning. Derfor er det svært viktig å utvikle en fantasi hos voksne og ikke sette det på barn. Vi vet alle hvordan barn elsker å forestille seg, men voksne forstår ofte ikke om det er dumt i den påfølgende en slik måte å tenke på en liten mann. Som et resultat, folk, vanlige individer, ikke i stand til kreativ tenkning vokse. Men vårt mål: å bevise at i alle aldre kan du utvikle en fantasi.

Hva er fantasi?

Fantasi er typen kreativ tenkning på en person der han selvstendig skaper nye bilder, ideer, åpner hidtil usete horisonter. Svært ofte blir drømmene operatører i et bredt utvalg av sfærer:

• Sergey Pavlovich Korolev drømte om å erobre Cosmos og ble den ledende utvikleren og konstruktøren av missiler i Sovjetunionen.
• Pablo Picasso hadde en utrolig fantasi, i denne kan se om han ser på hans strålende malerier, som forresten, ikke alle kan forstå.
• Alexander Flemming drømte at han ville finne et legemiddel fra infeksjoner. Så det skjedde, han åpnet Penicillin, som reddet mange mennesker fra forferdelige sykdommer.
• Den store eksperimentatoren Thomas Edison fremhevet sin glødelampe hele verden. Dette ble imidlertid foregått av ikke bare en utviklet fantasi, men også utrolig hardt arbeid.

Du kan fortsette uendelig, det er mange mennesker med en utviklet fantasi blant vitenskapelige og kreative figurer.

En av typer fantasi er en rekreasjons tenkning, takket være hvilken personen "tenker" hva som ikke har sett før, som ikke kom over i det siste. I motsetning til minne er rekreasjonsfotasjonen preget av utrolig fleksibilitet og dynamikk.

Kompleksiteten i utviklingen av fantasi er at det er vanskelig å formalisere, kontrollere og subjugate en algoritme. Den gode nyheten vil imidlertid være at fantasien er tilgjengelig for hver person, derfor er det mulig å utvikle det når som helst.

Husholdningsapparater og øvelser for utviklingen av fantasi

For at fantasien i seg selv, er det nødvendig å stimulere de delene av hjernen som er ansvarlige for livserfaring. Det viser seg at de mer irriterende som mottar en person, desto mer utviklet sin fantasi. Så, husholdningenes midler for utviklingen av fantasi, tilgjengelig for hver person:

• Det er nødvendig å kommunisere med et stort antall mennesker.
• Delta i en rekke offentlige arrangementer.
• Hver dag for å oppfylle nye og nye ting.
• Du trenger ikke å gå langs den rullede veien, du bør velge ukjente baner. Dette gjelder ikke bare fotgjenger- eller bilvandringer, men også beslutningsmetoder.

Vurder 2 svært produktive metoder som bidrar til å utvikle fantasi i alle aldre.

Vi utvikler fantasi ved å utvide antallet modeller av verden

Verdens modell oppfattes av forskjellige mennesker på forskjellige måter, så det er vanskelig å snakke om objektivitet i tolkningen av virkeligheten. Denne ordlyden viser ordtaket "til smaken og fargen på kameratene." Imidlertid kan enhver modell av verden bli utvidet ved å prøve å forstå synspunktet til andre mennesker og deres ide om verden. I hverdagsskommunikasjon, prøv å sette deg i stedet for samtalepartiet og se verden med øynene. Eksperiment - I dag er du et barn, i morgen er en eldre nabo, og dagen etter i morgen - fighteren returnerte fra hæren. Alle disse mentale reinkarnasjonene vil ha en positiv måte å påvirke din kreative tenkning på.

Lese - Fortell meg hva din favorittbok og jeg vil fortelle hvem du er!

Bøker er en uuttømmelig simulator for fantasi. Som de sier, "Boken er et lite vindu, gjennom det hele verden er synlig." Under lesing av kunstnerisk litteratur visualiseres bilder. For utvikling av fantasi, anbefales det å velge detektiv romaner, eventyr, vitenskapelig og populær fiksjon. Ganske effektivt påvirker fantasien til mann og poesi. Men elskere leser en dag. Natt bør være oppmerksom på at bøkene ikke er den eneste måten å utvikle kreativ tenkning og fantasi. Over tid blir ivrig lesere vant til å få andres tanker, deres sinn er ikke fullt ut, så bøkene må vekslende med andre øvelser. Den optimale leserrytmen for hver sin egen, som regel, kan anses å lese 1-5 bøker per måned.

Øvelser for utviklingen av fantasi i kreativ krise

Mangelen på fantasi er ofte bekymret for kreative personligheter, som i deres kall er tvunget til å kontinuerlig jobbe med fantasi. Vi gir flere øvelser som vil bidra til å oppdage forfatteren talent eller praksis fantasi:

• Ta et håndtak eller blyant og fargerikt beskrive stedet du liker å slappe av.
• Tenk deg at en uventet gjest på 4 er å gå til deg. Hva forteller du ham? Skriv det på papir.
• Skriv en liten historie på et filosofisk tema, for eksempel, hva er meningen med livet?
• Lag en melding for deg selv i fremtiden. Kontakt deg selv etter 10 år, spør eller gi råd, fortell meg om deg selv og prøv å gjette hva du vil være opptatt i fremtiden.
• Finn 250 klassealternativer hvis du har en ekstra uke.

Gaming Øvelser Utvikling av fantasi

• Kjører en venn. Drudla er enkle bilder som ligner doodler som inneholder flere tolkninger. En person er invitert til å si at han ser i bildet. Det er interessant at det ikke er riktig og feil svar. Svarsøkprosessen selv er en treningsøkt.
• Ordspill. Standard spill kan være komplisert av nye regler. For eksempel må du bare ringe disse ordene, utbetegnelsene som passer i en fem-liters fat. Eller ring bare de elementene som er i huset.
• Beskrivelse av bilder. Veldig effektiv metode, spesielt for barn. Vis barnet enhver illustrasjon og be om å fortelle hva han ser. Du vil bli overrasket over den ubegrensede fantasien til en liten forsker.
• Voksne vil elske et slikt spill. Under en tur til t-banen eller annen offentlig transport, prøv å komme opp med en biografi av noen passasjer - navnet, etternavnet, fødselsåret, livets hovedmomenter. Gjett hans slags aktivitet og hobby. Et slikt spill kan bli en utmerket versjon av tidsfordriv med venner i parken eller noe annet overfylt sted.

Datamaskinøvelser for utvikling av fantasi

Det er umulig å beskrive alle teknikkene for en persons fantasy trening. Nå bredt populær er en rekke online-simulatorer, noe som gjør det mulig å fantasere og utvikle fantasi hvor som helst - på en tur, i en pause på jobben, hjemme.

Vår Brain Apps-tjeneste representerer en rekke fantastiske spill som bidrar til å utvikle fantasi og kreativitet. Dette er spill fra "tenkning" -delen. Vi anbefaler også at du besøker oppgaveseksjonen der du finner interessante gåter med triks.

Husk at fantasi er en gave som du bør bruke. Hvis du ikke bruker en fantasi, kan du snart bli en vanlig og kjedelig person som ikke er interessert i noen. Tør!

Kokken instruerte den kreative oppgaven, og du vet ikke fra hvilken ende for å komme? Barn ber om å fortelle et eventyr, men i tillegg til "Kolobka" i hodet kommer ingenting? Jenta ønsker overraskelser, og du kan ikke forstå hva det betyr?

Det er på tide å begynne å lete etter informasjon om Hvordan utvikle en fantasi hos voksne. Tross alt er det med sitt fravær at alle vanskeligheter som kan oppstå i de mange andre situasjonene som er beskrevet ovenfor, er forbundet.

Men ikke vær opprørt og stild tonnevis av informasjon: Fra denne artikkelen vil du lære den mest effektive, men samtidig enkle teknikker for utviklingen av fantasi i en voksen. Gjør deg klar for å reise til Fantasies World!

Til å begynne med vil vi forstå hvilken fantasi som er og hvorfor mange mennesker har det. Så hva betyr dette ordet?

Fantasien kalles en persons evne til å generere ulike bilder, ideer og ideer i sin bevissthet. Det er aktivt når du spesifikt forestiller noe, og det skjer passivt, det vil si ubevisst.

For eksempel, hvis du følte sulten, og hjernen din umiddelbart utstedt et bilde av en appetittvekkende burger eller stekt kjøtt - fantasien var forbundet; Hvis du søkte på bildet fra ferien og husket hvordan det var godt å ligge på stranden - det fungerte det.

Dermed, hvis en person sier at han ikke har fantasi, er dette ikke i det hele tatt. Denne evnen har hver, men den er utviklet på forskjellige måter. Og som enhver annen evne eller ferdighet, kan fantasi utvikles.

Denne evnen er mer aktiv hos små barn, ungdom og gutter. Det er i disse livsperioder som vi vil kjenne verden, drømmer vi, vi bygger ambisiøse planer. Med alderen dyner en person vanligvis i visse tanker, studier, arbeid, trekker bare oppmerksomhet til virkelige ting og presserende problemer.

Og hvis du ikke er en kreativ person som har alt liv, er knyttet til bilder, men en seriøs programmerer eller salgsansvarlig, blir det vanskeligere å finne lyse ideer. En mann begynner å tenke med stereotyper og ser verden for bokstavelig talt.

Konsekvensen av at dette blir kjedelige samtaler, manglende evne til å gjøre verden rundt seg vakkert og fargerik. Hvordan håndtere det?

Faktisk utvikler fantasien ikke for komplisert selv for voksne. Deretter vil ulike teknikere og metoder bli oppført som vil bidra til å takle problemet med fraværet av aktiv fantasi.

Hovedbetingelsen for suksessen til disse oppgavene er åpenhet for eksperimenter og mangel på begrensning. Den enkleste av dem utføres bare i hodet ditt, og derfor er det ikke nødvendig å frykte feil - ingen vil se dem. Og de metodene som involverer interaksjon med andre mennesker, vil hjelpe deg med å ikke bare utvikle fantasien, men også ha det gøy.

1. Aktiver "Imagining" ved visualisering

Kanskje visualiseringen er den enkleste måten å aktivere fantasienes arbeid og utvikle den. Essensen av denne øvelsen er i den detaljerte mental reproduksjon av et bestemt emne, sted, handlinger.

Du må begynne med Small: Prøv å vurdere objektet liggende på bordet, og lukk øynene og presentere den. Dette kan være noe, for eksempel en bok eller en telefon.

2. Utvikle fantasi, lese bøker

Visualisering av hendelser fra bøker er nært knyttet til den forrige måten. Bare her er oppgaven vanskeligere - du må holde mange tegn i hodet mitt, bildene, for å tvinge dem til å flytte og samhandle. Prøv å ikke bare lese i bokstavene og ordene, absorbere visse opplysninger, men for å generere et helhetlig bilde.

Over tid vil lesebøker være den samme spennende okkupasjonen som å se på filmer ... eller kanskje enda bedre! Tross alt, å lese boken, er det mulig å ikke være begrenset til Fantasien av regissøren, men å gi vilje til sin egen fantasi, men samtidig utvikle den.

3. Spiller foreningen

Associative tenkning er utviklet av de fleste voksne. Vel, hva, og forestill deg en oransje farge med ordet "oransje" vil lykkes i hver. Spiller dette spillet med et lag, du kan ikke bare ha det gøy, men øker også fantasiens ferdighet.

4. Oppfinne Kotops og andre ukjente dyr

Hvor kom navnene på medisinsk og weevil fra? Noen kom opp med dem! Videre, den enkleste måten. Når dyret feeds på honning, betyr det at det er nødvendig å kalle det en medisinsk enhet, og den fuglen med en lang nebb - Donomos.

Til tross for at navnene du ikke vil gå inn i lærebøkene til biologi, kan dette okkupasjonen være veldig munter og fascinerende. Kombinasjonen av forskjellige ord og oppfinnsomme nye vil perfekt bidra til å utvikle fantasi ikke bare hos barn, men også hos voksne.

5. Kommunisere til kunst

Faktisk nyter alle kreative mennesker denne måten å utvikle visse egenskaper i seg selv. Hvis du mangler ideer, inspirasjon eller fantasi, gå til kunstgalleriet eller en utstilling, se filmer og masterklasser.

Se hvordan andre gjør det. Noen ganger kan et strålende opphavsrettskonsept bli født av små biter og ideer. Og hvis du regelmessig ser på kreativiteten til dine favorittforfattere, så vil våre egne ideer også vente lenge i lang tid.

Del en artikkel med en venn: