• Šta je sklad?
• Harmonija u našem životu

Šta je sklad?

Redovno koristimo određene riječi i pojmove, često ne razmišljamo ni o njihovom značenju. Život moderne osobe teško je imenovati skladan, kao i dnevnicu buke i teret problema su ometani za realizaciju ljepote i integriteta svijeta, a to je suština koncepta sklada.

Razmotrite značenje riječi "harmonija" više. U antici, koncept "harmonije" proučavao je filozofe i mislioci, od kojih je jedan bio Pythagoras. Predstavljao je ideju sklada sfera, koji se zasnivao na idealizmu i postoji do danas u novoj filozofiji Schaftsburyja, Keplera, Jordana Bruna, u modificiranom obliku.

Harmonija se smatrala glavnom osobinom da bude općenito, kao urednost svemira, koji se suprotstavljaju kao haos. Dakle, ako slijedite svjetonazor Grka drevnog razdoblja, zajedno s uvjetima "simetrija", "Narudžba" i harmonija "mjera" čini osnovu prekrasnog.

Stoljećima je značenje riječi harmonije modificirano, izvršena su nova prilagođavanja, to je tumačeno na različite načine za komunikaciju s prekrasnim. Već u estetici preporoda, harmonija je počela smatrati ne samo glavnim znakom, već i neiscrpnom izvoru kreativnosti.

Moderni teoretičari, harmonija je opisana kao jedinstvo suprotnog, suprotno jednim drugim elementima ili entitetima.

Harmonija u našem životu

Koja je tajna skladne osobe?

Pokušajmo teoriju da idemo na vježbanje i shvatimo koliko harmonija znači u životu modernog muškarca ili žene i gdje ga tražiti. Zašto su ljudi koji imaju unutrašnji sklad, češće postižu uspjeh u životu, kontaktiraju se s onima koji su brže okružuju?

Harmonizacija osobe prolazi postepeno. Za formiranje skladne uravnotežene ličnosti osobe, godinama odlazim čovjeka, a ne kao rezultat shvataju suštinu harmonije, čak i dostići impresivne rezultate u znanju ove države. Harmonija je unutarnja i vanjska.

Saznati, kako sada postići skladKorištenje podataka iz besplatnog programa Aleksej Tolkachev - " Život u punom kapacitetu».

Interni sklad se manifestuje u osobi kada jasno shvati šta želi u duši. Ako razmišljate o unutrašnjem svijetu skladne osobe, tada ne krši unutrašnje neslaganja i kontradikcije, živi i djeluje u skladu sa svojim unutrašnjim presudama. Harmonična osoba koja ima emocionalnu, duhovne, intelektualne i fizičke komponente u potpunosti je ravnoteže i ne suprotstavljaju se jedni drugima. Tajna čoveka koji je prekinuo unutrašnju harmoniju je jednostavan, ne dozvoljava sebi da bude fasciniran lošim mislima, a alarmi i tuga vožnje, I.E. On je jednostavno sretan, uzimajući se kao i on. Ovakav stav omogućava postizanje uspjeha i prosperiteta.

O uspjehu u životu, na ovaj ili onaj način, svaka osoba snovi. U bilo kojem društvu o uspjehu osobe, tri primarna kriterija ocjenjuju se tri:

• da li se osoba smatra uspješnim?
• ko su njegovi prijatelji?
• kakve ciljeve uspeo je da postigne u životu?

Harmonične odnose ljudi u društvu

"Da budem u skladu s drugima, morate biti u skladu s vama." - Martin Grey

Harmonični život daje osjećaj zadovoljstva iz činjenice da je i sam čovjek tvorac svoje sudbine, vodi punim, zasićenim životnim događajima. Prvo pravilo za postizanje harmoničnih odnosa s drugim ljudima odnosi se na njih onako kako želite da se odnose prema vama. Biti neovisan o mišljenjima drugih, samouvjereno da motiviraju jasan cilj i, istovremeno ne mogu svi uživati \u200b\u200bu teškom samokontrolu, ali ovaj pristup pomaže u postizanju uspjeha kroz samiranje sa sobom i ljudima okolo.

Razumijevanje harmonije kod muškaraca i žena javlja se drugačije. I muškarci i žene ponekad ne poduzimaju bilo kakve akcije suprotno svojim unutrašnjim presudama, što stvara internu neravnotežu. U potrazi za rješenjem koje bi izgladilo ovu neravnotežu ili ih uopšte riješili, mnogi ljudi pribjegavaju duhovnim praksama ili traže sklad u porodici, okružujući se bliskim, voljenim ljudima. U odnosima između muškarca i žene, harmonija se takođe postiže zbog njihovih razlika i unutarnjih i vanjskih.

Glavni znakovi skladne žene:

1. Sposobnost stvaranja oko sebe osećaj reda, surround blizak brizi i ljubavi.
2. Kombinacija unutarnje i vanjske ljepote.
3. Uravnotežen u odnosima sa roditeljima i zaposlenima na poslu.
4. Sposobnost da budete fleksibilna i prilagođavanje situaciji.
5. Sposobnost stvaranja i izgradnje.
6. Čist i čednost.

Glavni znakovi skladnog muškarca:

1. Povjerenje u sebe i svoje postupke.
2. Znajući kako biti iskren i zahvalan.
3. Manifestacija velikodušnosti i istovremeno suzdržanost u odnosima sa najmilijima.
4. Poštovanje drugih, njihovim ukusima, sklonostima.
5. Otpor i tvrdoću karaktera.
6. Sposobnost da budu strpljivi, a ponekad čak i osjetljiv u odnosu na dijete, njegova supruga.
7. Tolerancija na stres.

"Harmonija je ... omjer visokokvalitetnih razlika i više od agregata takvih razlika, jer nađe svoju osnovu u suštini same stvari." -G.V.F. Hegel

Harmonija se ne može shvatiti u jednom danu, ovo unutarnje državu nastaje u ljudskom životu zahvaljujući sposobnosti da živi današnji dan, volite sebe i budite iskreni prema sebi i drugima. Svaka osoba ima svoj način stjecanja harmonije, što nije manje važno i vrijedno od samog cilja je postići unutrašnji saldo u odnosu sa sobom i vanjskim svijetom.

Kako postići harmoniju u sebi i u odnosima sa ljudima?

Ovdje, možda nema određenog odgovora. Svaki vlastiti fondovi i metode traže unutrašnju harmoniju. Možete se baviti samoizradom, stvoriti, rizično djelovati ili samo živjeti danas.

Glavna stvar u svim tim akcijama, činjenica da osjećaj sreće, slobode, svet ispunjava osobu na rubove i pomaže mu da se u životu preseli lako i snažno. Uspjeh i samodovoljnost usko su povezani s tim koliko ljudi je uspjelo ispuniti svoj život skladu s harmonijom i nalogom.

Za uzroke lošeg raspoloženja, psihološkog umora, apatije, depresivno prvo što želim optužiti okoliš: drugi ljudi, nepravda života i nesavršenosti državnog uređaja. Ali u dubini duše svi znaju da uzroci nevoljama unutar osobe, u unutrašnjoj neravnoteži, u nedostatku sklada interne i vanjske. Čini se da izgleda da drugi posebno djeluju na živce, trpe strpljenje. Ako se uđete u osećanja, pronađite korijenski uzrok negativne reakcije, uvek će biti povezan sa nedostatkom unutarnje ljudske harmonije.

Okolina poput ogledala internih problema

Univerzum je jedinstveni sustav, od kojih se dijelovi u stalnom režimu razmjenjuju jedno s drugim. Exper Exper Exper-a prati i razmjenu informacija, zahvaljujući ljudima na podsvijesti uhvaćene signale o raspoloženju osobe, kvalitete njegovog karaktera. Ovo su najpouzdanije znanje, jer Prvi je utisak da je osjećaj susreta sa osobom vjeran.

Činjenica je da je percepcija okolnog svijeta izgrađena na modelu "ogledalo". Vanjski impulsi energije prolaze kroz unutrašnje filtere podsvijesti i svijesti, na taj način provociraju jednu ili drugu reakciju. Ako filteri rade na kopnaju, onda zdrava reakcija ne mora čekati. Cijela suština rada sa principom "ogledala" je realizacija razloga negativne reakcije na vanjske impulse.

Psiholozi tvrde da li je određena osoba aktivna nadražavajuća, stalno uvođenjem promatranog i agresivnog stanja, što znači da se opaženo vidi vlastite kvalitete u objektu, iz kojeg se želi riješiti ili ih jednostavno ne riješiti u sebi. Jedini svjesni odnos prema sebi, njihovim emocijama, reakcijama na okolinu mogu riješiti takvu neravnotežu.

Prije svega, morate naučiti da kontrolirate svoje stanje. S obzirom na činjenicu da je sistem razmjene energije jedan, potrebno je ići od suprotnog i naprezanja na sljedećoj vježbi.

Značenje vježbanja je u svjesnom namjernom smislu ljubavi prema drugima, a to nije nužno blisko ili prijatelji, predmeti se biraju jednostavno slučajni prolaznici.

Proces vežbanja je sljedeći:

• pronađite mirno mjesto na kojem možete gledati kako prolaze ljudi koji prolaze ljudi;
• uzmi udoban tjelesni položaj;
• opustite se i prepustite se sva negativna osećanja, maksimalno očistite glavu od misli;
• pogledajte ljude koji prolaze;
• mentalno pristupiti i zagrliti osobu koja prolazi, iskreno, iz duše.

Istovremeno, svijest se otkriva za univerzalnu ljubav za cijeli život, prirodu i sebi.

Takva se ljubav smatra emocijama koja izliječi čovjeka iznutra. S obzirom na zakon "ogledalo", energija poslana na takav način vraća se pozitivna, ispunjena ljubavlju i brigom o svijetu, korisnom.

Točak života

Gubitak unutrašnje harmonije i mirnog tika može se pojaviti zbog dezorijentacije u životu, gubitak svjetionika kretanja, osjećaj da život prolazi. U ovoj situaciji bit će vježba "kotača života" biti korisna za rekreaciju sklada, što je vizualizirani model upravljačkih programa MAN. Kotač određuje najvažnija područja života za trošenje postojećih resursa u obliku vremena i energije.

Kotač je prikazan u obliku kruga podijeljenog na segmente. Broj segmenata pojedinačno ovisi o svrhama i prioritetima osobe, veličina svakog dijela u krugu također može biti različita, iako su često prikazana jednaka održavanju sklada i integriteta sistema.

Standardne sfere na kolu su: Porodična, karijera, zdravlje, finansije, lični rast, duhovnost, odmor, odnos. Formiranje takvog modela života pomaže u struji želja, ciljeva, snova, korelacije sa postojećim resursima. Ovo je način da pogledate iz dijela svog života, cijeneći snage i slabosti ličnog upravljanja.

Vizualizacija slike života pomaže u pronalaženju uzroka interne neravnoteže. Nakon slike svih značajnih segmenata, potrebno je u trenutku procijeniti efikasnost svakog puta na skali od 10 bodova. Harmonija unutrašnjeg svijeta ovisi o razumijevanju da se vrijeme i snaga troše upravo ono što je važno za ovu određenu osobu. Da bi se postigla sklad, sve procjene moraju biti maksimalne, tek tada će se kotač moći nesmetano kretati putem života, sloj i bez stresa. Ako će barem jedan element imati niske pokazatelje, pokret će se zaustaviti, a za novi pokretanje, potrebna je kolosalna količina napora, usmjerena ukaz u zaptivnu zonu.

Kotač je obrađen jednom poslužit će kao stalni alat za kontrolu za koji osoba može uvijek usporediti i prilagoditi tok njegovog pokreta, svjesno usmjeravajući život na jedno ili drugo. Provođenje tamo gdje osoba ide na koji je skup alata, bit će lakše pronaći i zadržati unutrašnju harmoniju.

Pored globalnih aspekata (interakcija sa svijetom i razumijevanjem vlastitog pokreta u životu), mnoge tehnike koje pomažu ljudima koji su zabrinuti zbog stjecanja unutrašnje sklada, riješiti se buke problema u svijesti, nervozu.

Vježbe disanja

Koncentracija svijesti na disanje, brojanje dužine udisanja i izdisaja, povećanje trajanja udisanja i izdisaja, odgađanja disanja i takve tehnike pomažu u poboljšanju opskrbe organizma sa kisikom. Pored toga, nervni sistem opušta, toksini i šljake su izvedeni, kao rezultat, umor i nervni prenapona.

Meditacija i opuštanje

Metode meditacije i opuštanja razvijaju mnogi, svaki bira najugodnije za sebe. Ali svi su zasnovani na maksimalnom opuštanju tijela i svijesti, koncentracije u državi "ovdje i sada."

Aktivnosti i sport

Aktivne fizičke klase pomažu u pokretanju nervnog sistema, izgubite dodatne misli. Oni takođe doprinose najboljoj koncentraciji u značajnim trenucima.

Pozitivne emocije i smeh

Za razvoj sklada potrebno je da se život ispune pozitivnim emocijama. Poboljšava samopouzdanje, otkriva nove horizonte prije čovjeka, što možda nije vidljivo za alarmirani i negativni izgled.

Kreacija

Aktivnosti povezane sa kreativnošću mogu vam pomoći da znate sebe. Vjeruje se da kreativnost uvijek izvlači unutar tvorca za ideje, utjelovljujući internim iskustvima u nečemu opipljivom.

Priroda

Prednost biti u prirodi činjenica je općenito prihvaćenih. Za potragu za unutrašnjom harmonije, takav boravak je bolji ne kombinirati se sa bučnim kompanijama, već slušajte prirodu i sebe, pokušajte osjetiti jedinstvo svih živih bića. Učinkovitost vježbi disanja i meditacije u prirodi značajno povećava, sportske klase u svježem zraku imaju i korisniji učinak, tako da se njihov boravak može kombinirati s drugim alatima.

Izađite iz glave i uđite u srce. Mislite manje i osjećate se više. Ne vezujte se na misli, uronite u senzacije ... Onda će doći u život i vaše srce. Osho

Do danas postoje mnogi blogovi na različitim temama. Ali teme bloga "žive!" Bile su bliže. To je zbog osobine moje profesije. Često ljudi koji su prilično uspješni dolaze kod mene na treniranje, koji su dobro zarađeni, stalno se razvijaju. A obično trening započinje upitima: Povećati profit, razviti nove poslovne kvalitete, propisuju razvojni plan, upravljanje vremenom i tako dalje. To su, temske teme za danas za sve uspješne i poslovne. Ovdje se često ovdje, takav trening ne kreće glatko za proučavanje ličnih pitanja: poboljšati odnose sa najmilicima, zaposlenima, djecom, supružnicima; Pronađite slobodno vrijeme za svoje lične potrebe i potrebe; Učinite život zanimljivijim, svjetlijim, skladnim.

I napravio sam određene zaključke: Ljudi su naučili živjeti! Stalno su trčali niz glave, zarađuju novac, žuri na sastancima, svakodnevno se razvijaju u mnogim smjerovima, postaju bolji, pametniji, jači, poduzetniji ... a onda ih postavljam pitanje: "Zašto vam treba sve ovo?" I vidim prazninu u očima. I čuti u odgovoru naučenim, poznatim frazama: "Biti sretan." "A kad si sretan, šta? Šta radiš? Ko te okružuje, a šta ti se događa? " A osoba opisuje situaciju apsolutno suprotno današnjem načinu života.

Vrlo mnogo ima stereotip: Da biste nešto dobili, prvo morate staviti puno snage, emocija, novca, vremena, svega sebe, a uopšte da zaboravite na normalno postojanje određeno vrijeme. I tek tada vas uspjeh čeka! Samo kroz brojne pokušaje i prekomjerne napore možete postići sreću, uspjeh i harmoniju. Ali to je apsolutno pogrešno!

Glavna ideja života svake osobe je uživati \u200b\u200bu svima u popodnevnim satima: u dobivanju zadovoljstva od hrane koju jedemo; u dobijanju korist od ljudi s kojima komuniciramo; U zadovoljstvu sa posla koji radimo, itd. Uostalom, živimo jednom! I živimo danas!

Da biste privukli harmoniju u svoj život, preporučujem da uvedete par jednostavnih navika u svojim dnevnim akcijama: Vježbanje. Sport je vrijeme kada sami sebe. I čak bih preporučio da radim joga ili plešem. Uvijek daje snagu, energiju, poboljšava raspoloženje i zdravlje! Meditacija. Tijekom meditacije, osoba se može vrlo efikasno riješiti njegovu suštinu, zaista shvatiti šta treba opustiti i steći pozitivnu unutrašnju energiju! Za 10 minuta meditacije možete se opustiti za opuštanje i steći snagu za cijeli dan! Hrana. Pored činjenice da je potrebno jesti pravo i isključivo zdravu hranu, ipak bih preporučio da napravim neki ritual od obroka. Nemojte griješiti grickalice na cesti ... Poklopite na stolu, ukrasite posuđe, jedite polako, osjetite i procijenite ukus hrane, jer gurmane. Pronađite hobi za sebeIli ugodno zanimanje koje uključuje vas i odvlače se od svih svjetovnih poslova. I, po mogućnosti, uradite to sami! Veoma je važno ponekad provoditi vrijeme sami sa sobom. Usput možete razviti svoj kreativni potencijal. Okružite se samo onim ljudima s kojima sa zadovoljstvom komunicirateA koga imate za učenje. Mnogo je već rečeno o utjecaju okoliša na nas i našim uspjesima. Neću ponoviti. Samo ću reći jednu stvar koju se zabavljate sa ljudima s ljudima važan je aspekt u postizanju životne harmonije. Voli sebe! Ljubavni život!

Robin Sharma je kanadski pisac, jedan od najpoznatijih stručnjaka u Sjevernoj Americi za motivaciju, vodstvo i razvoj identiteta. Ispod su 25 jednostavnih, ali prilično efikasnih načina, kako postići sklad u vašem životu.

Manje spavaj. To će vam pomoći da svoj život učinite potpunijim i produktivnijim. Većina ljudi je dovoljno 6 sati sna za dobro zdravlje. Pokušajte se razdvojiti za 21 dan ranije, a pretvorit će se u naviku. Zapamtite: kvalitet sna je važan, a ne njegov broj. I zamislite da ćete imati 30 dodatnih sati o onome što je zaista važno.

Istaknite jedan sat ujutro za samozakoničavanje. Meditirajte, zamislite svoj dan, pročitajte inspirativne tekstove koji će vam definirati ton na dan, slušati motivacijske evidencije ili čitati sjajne knjige. Upotrijebite ovo mirno vrijeme da biste ispunili svoj duh silom i energijom da vas očekuju na dan čekanja. Jednom sedmično gledajte izlazak sunca ili izlazite na prirodu. Dobar početak dana je vrlo efikasan način obnavljanja.

Ne dozvolite da vas sitnice odvlače od važnih stvari. Zapitajte se: "Koristim svoje vrijeme i energiju na najbolji način?" Upravljanje vremenom je upravljanje životom, tako da se osjećate u svom vremenu s velikom zabrinutošću.

Koristite metodu gumene vrpce kako biste naučili svoj um da se koncentrišete na najpozitivnije elemente svog života. Stavite gumenu vrpcu na zglob. Svaki put, negativne misli dolaze na vašu glavu, kretenu za gumenu vrpcu. Vaš mozak će početi povezati bol s negativnim razmišljanjem, a uskoro ćete imati jak pozitivan način razmišljanja.

Uvijek odgovorite na telefonsko pozive entuzijazno na glas i pokažite svoje poštovanje tele. Dobri telefonski načini su vrlo važni. Da se pozivatelju date da osjeti vaš autoritet, ustanite. Ovo će dodavati prednost vašeg glasa.

Kroz dan se posjećuju inspiracija i odlične ideje. Stavite svoj novčanik nizom malih karata i ručno zabilježite ove ideje. Kad dođete kući, stavite ove kartice na istaknuto mjesto i povremeno ih pogledate. Kao što je Oliver Wyldel Holmes napomenuo: "Ljudski um, koji se povećao novom idejom, nikada se ne vraća na prethodne veličine."

Uzmite u nedjelju navečer za sebe i strogo posmatrajte ovu naviku. Koristite ovo vrijeme za planiranje nove sedmice, da biste predstavili ono što želite upoznati i šta želite postići na ovim sastancima, pročitajte nove materijale i knjige, slušajte mirno umirujuće muzike i jednostavno se opustite. Ova navika će vam poslužiti sidro, što će vam pomoći da budete koncentrirani, motivirani i efikasni za cijelu sljedeću sedmicu.

Uvijek zapamtite glavni princip da je kvaliteta vašeg života kvaliteta vaše komunikacije. Ovo je vaša komunikacija s drugima i, što je još važnije, vaša komunikacija sa sobom. Dobijate ono što se koncentrišu. Ako tražite pozitivne stvari, dobijete ih. Ovo je glavni zakon prirode.

Koncentrirajte se na ciljeve, a ne rezultat. Drugim riječima, napravite slučaj jer to volite, ili zato što će nekome pomoći ili zato što je to vrijedna vježba. Ne radite to za novac ili priznanje. Doći će sama. Dakle, svijet je uređen.

Smijte se pet minuta prije ogledala svakog jutra. Dakle, radeći Steve Martin. Smijeh aktivira mnoge korisne elemente u našem tijelu. Smeh takođe vraća tijelo u uravnoteženo stanje. Terapija smijeha se redovno koristi za liječenje raznih bolesti i nevjerojatan je lijek iz životnih problema. Dijete u dobi od 4 godine smije se u prosjeku 500 puta dnevno, a odrasla osoba s poteškoćama čini 15 puta dnevno. Oslobodite naviku da se smeje, a vaš će život postati živ.

Osvijetlite svijeću kada čitate u večernjim satima. Vrlo je opuštajuće i stvara nevjerojatnu umirujuću atmosferu. Pretvorite svoj dom u oazu, uklonjeni iz vanjskog svijeta. Ispunite ga prekrasnom muzikom, prekrasnim knjigama i predivnim prijateljima.

Da biste poboljšali koncentraciju, pročitajte korake dok hodate. Ovo je vrlo efikasna metoda. Napravite šest koraka prilikom udisanja, zadržite dah za još 6 koraka, a zatim u narednih 6 koraka izdahnite. Ako je 6 koraka previše za vas, uradite to na prikladan račun. Nakon ove vježbe, osjećat ćete se tihog, interno smirenog i koncentriranog. Ljudi prečesto omogućavaju da im um bude ispunjen bilo kojom glupošću. Svi ljudi koji rade na vrhuncu svojih sposobnosti cijene moć mirnog uma koji se stalno koncentrira na važne zadatke.

Naučite efikasno meditirati. Um prirode je vrlo bučan automobil koji želi preskočiti s jedne teme u drugu poput neaktivnog majmuna. Morate naučiti ograničiti i disciplinirati svoj um ako želite postići nešto značajno. Meditacija 20 minuta ujutro i 20 minuta u večernjim satima pružit će vam nevjerojatne rezultate ako to radite redovno 6 mjeseci. Naučnici mudraca Istoka promoviraju brojne prednosti meditacije više od 5.000 godina.

Naučite biti mirni. Čovjek u prosjeku troši manje od 30 minuta. mesec u potpunoj tišini i miru. Radite naviku da mirno sjedite i uživajte u tišini najmanje 10 minuta dnevno. Samo razmisli o onome što je za vas važno u životu. Razmislite o vašoj misiji. Tišina je zaista zlato. Kao što je majstor Xen jednom rekao, ovaj prostor između rešetki, koji drži kavez.

Poboljšajte svoju volju. Evo nekoliko ideja koje će vam pomoći da ojačate volju i postanete jača osoba. Ne dozvolite da se um oklijeva kao list papira na vjetru. Radite na tome sve vreme je koncentrirano. Ako nešto učinite, ne razmišljajte o nečemu drugom. Idemo na posao, pročitajte korake od kuće u kancelariju. Nije lako, ali vaš um će uskoro shvatiti da ih upravljate, a ne obrnuto. Vaš um na kraju trebao bi postati miran kao plamen svijeće u uglu u kojem nema nacrta.

Vaš um izgleda kao mišić. Prvo, treba ga obučiti i već gurnuti naprijed tako da postane jači. Može biti bolno u početku, ali poboljšanje će sigurno doći i utjecati na vaš lik na najpozitivniji način. Kad ste gladni, pretrpit ćete sat vremena prije sljedećeg obroka. Kada radite iznad teške zadatke i vaš um vas gura da biste uzeli svježi časopis ili ustanete i razgovarajte s nekim da se opustite, obuzmite ovaj nalet. Uskoro možete satima biti u koncentriranom stanju. Isaac Newton, jedan od najvećih fizičara, jednom je rekao: "Da sam doneo neku vrstu ljudi, tada samo zahvaljujući pacijentu razmišljanju." Newton je imao neverovatnu sposobnost da mirno sjedi i razmišlja bez pauze za duže vremenski period. Da je mogao da ga razvije u sebe, možete i vi.

Takođe možete educirati moć ograničenja u vašem ponašanju s drugim ljudima. Govorite manje (koristite pravilo 60/40 \u003d slušajte 60% vremena i ne govori ne više od 40%). Ovo vas neće učiniti samo popularnijim, ali znate puno mudrosti, jer svi koje svakamo svakodnevno mogu nas naučiti. Ograničite naviku tračeva ili osudite one koji po vašem mišljenju pogriješi. Prestanite se žaliti i pretvorite se u veselu, energičnu i snažnu ličnost. Imat ćete veliki uticaj na druge ljude. Kada vam se negativna misao pojavljuje u vašem umu, odmah ga zamijenite pozitivnim. Pozitivno uvijek dominira negativno, a vaš um uvijek treba naviknuti da razmisli o najboljima. Negativno razmišljanje je proces u kojem se negativne sheme pojavljuju ponovo i iznova. Oslobodite se svih ograničenja i postati jak pozitivni mislilac.

Napravite pokušaj spašavanja humora tokom dana. Ovo nije korisno samo sa fizičke tačke gledišta, već i dispezira stres u teškim uvjetima i stvara odličnu atmosferu, gdje god se nalazili. Nedavno je izviješteno da tauripansko pleme u Južnoj Americi ima ritual za koji se probude među noćima i međusobno govore.

Naučite da upravljate vremenom. Otprilike 168 sati. To je dovoljno za postizanje željenih ciljeva. Strogo distribuirajte svoje vrijeme. Odaberite nekoliko minuta svakog jutra da biste planirali svoj dan. Plan prema vašim prioritetima i koncentrirati se ne samo na hitnim, ali ne i glavnim zadacima (na primjer, brojni telefonski pozivi), ali posebno na onima koji su važni, iako nisu hitni, jer se ne razvijaju kao osobu i profesionalni. Važni i nisu hitni slučajevi ti slučajevi koji pružaju važne dugoročne rezultate i uključuju strateško planiranje, razvoj odnosa i strukovnog obrazovanja. Nikada ne dozvolite da se najvažnije krenu na povratak u pozadinu u odnosu na one koji su vam manje važni.

Kontaktirajte samo pozitivne fokusirane ljudeKoga možete naučiti i koji neće iscrpiti vaše žalbe na energiju i lošu konfiguraciju. Razvijanje odnosa sa onima koji su posvećeni trajnom poboljšanju i nastoji postići najbolje u životu, dobit ćete puno drumskih putnika na putu da postignete cilj koji ste postavljeni ispred.

Kaže se da je Stephen Hawking, jedan od velikih modernih fizičara, rekao da živimo na malom planeti vrlo srednje zvezde, koja se nalazi na periferiji jedne od stotina milijanskih galaksija. Jesu li vaši problemi u svjetlu ovoga? Živiš na ovoj zemlji prilično kratko. Zašto se ne posvetite da dobijete samo dobro iskustvo? Zašto se ne posvetimo ostavljanju dobrog nasljeđivanja svijetu? Sedite i napravite spisak svega što imate. Započnite sa zdravljem članova porodice - često ga prihvatamo kao dospjele. Zapišite u kojoj zemlji živite i šta jedete. Ne zaustavljajte se dok ne napravite popis od 50 bodova. Jednom nekoliko dana pogledajte ovaj popis, a vidjet ćete koliko vam je bogat život.

Morate imati misiju u životu. Ovo je skup principa koji određuju u kojem se smjeru krećete i gdje želite biti na kraju života. Misija utjelovljuje vaše vrijednosti. Ovo je vaš lični svjetionik koji vam ne dozvoljava da se siđete sa svog staze iz snova. Jednom mesečno, istaknite nekoliko sati da biste snimili 5-10 principa koji će upravljati vaš životom i uvek vas držite u fokusu. Primjer može stalno služiti drugim ljudima, biti dobar građanin, obogati se ili postanite jaki vođa. Bez obzira na misiju vašeg života, redovno iscrpljuje i revidira. Tada ako se nešto nepovoljno ili neko pokuša da vas okrene na putu, brzo ćete se vratiti na odabrani put.

Niko vas ne može uvrijediti ili vrijeđati bez vašeg odobrenja. Jedan od zlatnih ključeva sreće i velikog uspjeha je vaše tumačenje događaja koji se odvija pred vama. Ljudi koji su postigli veliki uspjeh su majstori interpretacije. Ljudi koji su postigli veličinu razvili su sposobnost da tumače negativne događaje kao pozitivan izazov koji im pomaže da rastu i presele stepenice uspjeha. Ne postoji negativno iskustvo, postoji samo iskustvo koje doprinosi vašem razvoju i jača vaš lik tako da se možete popeti na nove visine. Nema propusta, postoje samo lekcije koje smo iz njih uklonili.

Naučite brzo čitati. Čitanje je moćan način za akumuliranje dugogodišnjeg iskustva u samo nekoliko sati studija. Na primjer, većina biografija odražava strategiju i filozofiju velikih lidera ili izvanrednih ličnosti. Pročitajte ih i uzmite za uzorak. Brzo čitanje omogućit će vam da apsorbirate veliku količinu materijala u relativno kratkom vremenu.

Sjetite se imena ljudi i osjećate se dobro svima. Ova navika, zajedno sa entuzijazmom, jedna je od najvažnijih tajnih tajna. Sve u ovom svijetu su imaginarna ikona: "Želim se osjećati važno i ocijenjeno"

Ko među nama ne želimo da se ne budimo besplatno, sretni i prirodni, s ljubavlju u našim očima prema sebi i svijetu okolo? Uživajte u sebi i svu radošću višestrukog i fascinantnog u neobrađenom životu? Da, jeste uživati \u200b\u200bu činjenici da ste jedini i jedinstveni, božansko stvaranje koje vrijedi najbolje.

Promijenite se, volim sebe - i svijet oko sebe promijeniće se. Više puta smo čuli ove reči. Ali je li samo voljeti voljeti sebe? I zašto čujem pogrdne replike na vašoj adresi, slažemo li se sa njima, unovčiti sve na vaš račun?

Slični glasovi "vanzemaljaca", kao da su odjek prošlog djetinjstva, već duže vrijeme, a ponekad i cijeli njegov život, liši nas radost. Djeluje svojevrsni odbrambeni sustav koji štiti senzualni svijet, ali lišava radost osjećaja njegovog "mene". Ljubav prema sebi ponekad je povezana s ljubavlju za našim drugim ljudima.

Ovisnost o tuđem mišljenju i evaluaciji možda je glavni razlog našeg nejašenja. Kako se riješiti mišljenja o sebi o sebi i voljeti svoje "ja"? Želim vam ponuditi savjet, po mom mišljenju, jedino istinito, kao izlaz iz teškog životnog problema - "ne volite sebi" tako da ste se konačno sjećali uzbudljivim plesom života.

1. "Oni me vole i cijenem koliko volim i cijenim sebe"

Ova fraza treba biti jedini pravilan moto života na putu ljubavi. Moći ćete postati izvor radosti i ljubavi.

2. Niko nije savršen

Sjetite se riječi iz filma "u jazz samo djevojkama": "Svi imaju svoje nedostatke." Volite sebe kao i to. Nikada ne puštajte sebe ponižavajući sebe.

3. Ne upoređujte sebe sa drugima

Posebno ste i jedinstveni. Volite sebe - znači da se prema sebi postupate sa ljubavlju.

4. Uzmite svoje nedostatke

Opuštanje u nekoj situaciji može se sastaviti svetlije.

5. Poboljšati

Uvijek imate priliku postati bolji. Volite sebe - znači stalno raditi na sebi.

6. Ne razmislite o tome šta će drugi razmišljati o vama.

Oh sam zabrinut zbog onoga što mislite o njima. Formiraju svoje pozitivno mišljenje o sebi.

7. Pohvalite sebe čak i za najmanje uspjehe

Ponovite sebe: "Samo sam šarm!"

8. Zakon o osnovi vaših unutrašnjih motiva

Tada neće biti osjećaja da su učinili nešto u njihovu volju. Poštujte svoje misli, želje i snove.

9. Pokušajte sami donijeti odluke.

Dakle, možete procijeniti vlastiti značaj i neovisnost.

10. Budite sami

G orvorite i napravite ono što mislite. Istovremeno, naravno, bez kršenja interesa drugih.

A onda ćete pogledati izgled, a osmijeh sreće i ljubavi će vam blistati na licu, a vi ćete se pretvoriti ispred svog lica ... vi ćete postati izvor ljubavi, radosti, svjetla i snage. Zacijelićete u skladu s vama. Vidjet ćete, uspjet ćete! Postaćete najljepše na svijetu. Potrebno je samo biti u Ladima sa sobom. I sa mnom i sa vanjskim svijetom.

Poboljšajte i potražite sebe! Uostalom, samo trezveno u sebi moći ćemo se uzeti. Volite sebe i uživajte u životu života kao prirodno za osobu poput ptice koja leti na nebu. Ovaj svijet je za vas, ovaj život je za vas, a samim tim i ljubav - za vas!