Najveća nefleksibilnost i direktna
likovi razlike u željezničkim šinama

Uostalom, ono što se zanimljiva stvar ispada - šta je primarni lik ili obuka? Karakter, kao prilika da se stalno trenira ili trening, koji ima redovan uticaj na prirodu?

Za mene je lik primarni. Drugi u treningu jednostavno ne odgađaju. Sjetite se ovog vječnog - nema vremena, nema snage, ne postoji mogućnost ... lik će utvrditi je li osoba stalno ili ne.

Ali šta će se dogoditi ako umjesto da se dobro, ukusni, vrlo poželjno cilj? Šta ako postoji nešto takvo što prekorače sve ostalo? A onda, kroz neki vrlo dugo, polako ide na stranu, a navika će ostati?

Kakva će biti ta navika? Nešto što će "diktirati" određeni način djelovanja? Novi lik ??

Izvući?

Ali odmah nisam posebna psihologija. Tako sam lako podijeliti par misli.

Kada razgovaraju o karakteru, najčešće podrazumijeva takav skup svojstava, kvaliteta i karakteristika, koji nameću određeni utisak na sve akcije i akcije osobe. I djela i postupke, zauzvrat formiraju okoliš, način života i stil ponašanja pojedinca.

Ali postoji i obrnuta ovisnost. Trenutno okruženje, srijeda, format svakodnevnih radnji čini osobu da se prilagodi, polako mijenja, steknu novu, neobičnom ponašanju za sebe.

Pa, na primjer, došli smo do novog posla, a primljeno je da je jednom mjesečno svi popust u zajedničkoj blagajni na čaju, kafi i šećeru. Odlično, prihvatili smo ga, postala je norma. Uobičajeni čaj i kafa podrazumijevaju prisustvo određene količine trajnog sušenja u zajedničkoj vazi. Svi znaju za to. Svi također znaju da se mogu sušiti u bilo kojoj količini, ali iz nekog razloga uzimaju ove sušilice bez rezervi na "i odjednom." Pa, jednostavno zato što ove sušilice ne uzrokuju mnogo interesa. Uvek imaju i uvek budu. Prisutnost je obuhvaćena zajedničkom blagajnicom.

Sada mijenjamo mjesto rada i dođemo u drugi tim, gdje svi žive sa svojim pivom. Mi, naravno, dovodimo naše sušilice prvog dana (takve već poznate i rođake) i sirovi na otvorenom tanjuru. Pitanje: Koliko će se ovi sušili slomiti? Odgovor: tačno onoliko koliko je potrebno, da se pojavi osoba koja može sjediti u blizini ove posude dok se ovi sušilini ne završavaju. Štaviše, ovaj pojedinac neće čak ni na pamet da ponudi nešto zauzvrat - sami ste stavili svoje sušilice za opću upotrebu.

Drugo pitanje: Koliko dugo ćemo se odnositi prema svima sa svojim sušilicama i koliko dugo ćemo ponuditi vašu ličnu kafu sa kremom? Odgovor: Sve će ovisiti o tome koliko se lično opažamo u ovom kolektivu. Ako je jednako, onda sušenje neće biti. Ako na zadnjih uloga, tada će se sušenje dugo biti veće.

Šta se promijenilo u tim situacijama?
Srijeda se promijenila, navike su se promijenile ... promijenila se jedna od demonstriranih osobina karaktera? Mala takvih grudi ... kako kažu, samo čaj i šećer.

A ako se prostirku primi u jednoj kompaniji, a smatra se nevažećim za drugi? A ako u jednoj kompaniji trebate uvijek biti u odijelu, a u drugima su dopuštene nedostajuće hlače - to će utjecati na ličnost osobe? Nepažnja na jednom mjestu neće nacrtati nepažnju u drugom?

To se ispostavilo da se povlači. I vrlo mnogo. A mi se ne nadamo ni za ovaj izvještaj. I radi na nivou mozga.

Još jedan primer. Nije u potpunosti tačno, kao što je to omjer prema sylimit akcijama, ali ipak, ako je takva stvar već bila ovisna o tome što možemo razgovarati o globalnom okruženju.

Na New Yorku univerzitetu, psiholog John Barg i njegove kolege održali su zanimljiv eksperiment. Univerzitetski studenti u dobi od osamnaest godina do dvadeset dva su ponuđeni da izraze u četiri riječi iz setova od pet riječi (na primjer, "nalazi", "HE", ",", ",", ",", ",", ",", ",", ",", ",", ",", ",", ",", ",", ",", ",", ",", ",", "" KUĆA ". Kompleti za jednu od grupa sadržavala su riječi koje su povezane sa starijim osobama: "zaboravni", "ćelav", "siva", "bore". Završivši zadatak, mladi su morali otići u drugu kancelariju da bi obavili sljedeći test.

Suština eksperimenta bila je u ovom kratkom prelazu. Istraživači su bili nezapaženi po vremenu koja je bila potrebna za prelazak hodnika. Kao rezultat toga, ispostavilo se: Mladi koji su dali prijedloge riječi vezanih za starije osobe, spustili su se hodnikom mnogo sporijim.

A sada pažnja, bliže našoj temi, na temu karaktera i obuke.
Ova veza djeluje ne samo u smjeru od mozga viđenog prema reproduciranim tijelom, već i u suprotnom smjeru - od reproduciranog tijela do impulsa mozga.

Njemački univerzitet proveo je studiju koja je bila ogledalo odraz eksperimenta Barga grupe u New Yorku. Studenti su tražili pet minuta da hodaju po sobi brzinom od 30 koraka u minuti, što je bilo oko trećine njihove normalne brzine. Nakon ove kratke vježbe, učesnici su identificirali riječi koje se odnose na starost, poput "zaboravne", "starije" i "usamljene".

Rezimirajmo male preliminarne rezultate ...
U prvom eksperimentu, skup riječi priprema misli o starosti, iako riječ "stara" nikad se nikad ne nađe. Ali čak ni ovo već daje ugradnju na ponašanje povezano sa starijim dob. U drugom eksperimentu, predloženo je da se premjesti sporije nego inače, odnosno instalacija ide prema tijelu, ali je adresirana, na kraju, direktno, direktno, direktno mozak.

Ono što je zanimljivo, u oba slučaja niko od učenika na kasnijem istraživanju nije rekao da je primijetio opću temu riječi ili da je tema pokreta utvrdila svoju aktivnost mozga. Svi testovi su inzistirali na tome da riječi čitanje nisu utjecale na svoje postupke nakon prvog eksperimenta, a usporeni prijedlog nije utjecao na rad mozga tokom drugog testa.

U oba slučaja ljudi nisu realizirali ideju o starosti, ali njihove se postupke promijenile. Sve se dogodilo nesvjesno, samo po sebi.

Vratimo se na trening, preciznije, za početak, samo se vratimo na prirodu. Lik se shvata kao:

• sistem stabilnih motiva i metoda ponašanja koji formiraju vrstu ponašanja ličnosti;
• mjera ravnoteže unutrašnjih i vanjskih svjetova, karakteristika adaptacije pojedinca u okolnu stvarnost;
• izrečena sigurnost tipičnog ponašanja svake osobe.

Ispada prilično elegantno ...
Priroda se formira, utvrđuje i kreira u cijelom ljudskom životu. Činjenica da će u nekoj fazi uzeti definiranje položaja, to će imati odlučujući učinak.

To može biti slika misli, osjećaja, motivacija, ciljeva, raditi sami ili u timu, javne instalacije, specifične životne okolnosti, kao i želja da budu svoje za određenu kompaniju. Možda je to samo pročitano tokom (ili ne za vrijeme) knjige, čuvajte se razgovora, viđen film.

Sjećate se ogrebotina i božićnih duhova? Interne instalacije su se promijenile, osoba se promijenila.

I zapamtite Ray Bradbury i njen "451 stepeni Fahrenheita"? Promijenili su ga ni duhove, već nekoliko čitanja knjiga.

Pa kako to radi na treningu?

• Nailazite na složenu vježbu ili složen broj ponavljanja i oluje ih ponovo i iznova, do konačno, ne djeluje. Šta je, ako ne i pod vodstvom i odlučnošću.
• Stalno ste izvan zone komfora, jer jedna savladana vježba automatski se ulazi u sljedeću sljedeću. Navikli ste se na stalni poziv, a vi ga uzmete i osvajate. I već mislite da je izazov normalan.
• Malo da biste ulozili cilj, morate to moći postići. I vježbanje vas čine stalno u mojoj glavi ne samo sami cilj, već i činjenicu da je za njegovo postignuće potrebno nešto učiniti. Naučite da ne znate samo ciljeve, već i da biste ih dosegli. Naučite da napravite jednostavne korake do velikog shorta.
• Inspirišete da dobijete ono što ne biste mogli, ne znate kako raditi pre dana. Bojali ste se toga, ali sada se strah promenio radoznalošću i oduševljenjem. Stalno se krećete u mozak: Kad bih mogao, šta drugo mogu? I čini se daljnjem koraku. Dakle, vaše sposobnosti rastu.
• U početnoj fazi kontrolirate svaki milimetar svog tijela - ovo je kolosalna koncentracija. Ovo je dinamična meditacija. Šta je u glavi kada vam je teško na treningu? Prazno! Postoji samo ovdje i sada. Naviknete se da radite baš ovako, a ta praznina dolazi na druge aspekte vaših aktivnosti.
• U početnoj fazi imate malo. Ali to te ne zaustavlja. Studiraš. Naučite svoj nervni sistem, mozak, receptore da se presele i ponašaju se dok su radili prije toga. To radite pažljivo, jer je očigledno. Što je, ako ne i rad vječnosti, postojanosti i samokontrole.
• Rezultati obuke ponekad moraju čekati mjesecima. I čekate. Strpljivo radite isti posao - mirno, pragmatično, bez magarca. A mozak saznaje da skrene vrijeme u rezultat. Nauči da čeka. Naučite da shvate da sve dolazi u vašem vremenu.
• U treningu daleko od svega ide savršeno. Niko nije osiguran protiv neuspjeha. Ali znate šta pasti ne može izgubiti. Stoga pokušate ponovo, takođe. Prevladavate strah od neuspjeha, naučite se nastaviti kada je sve loše i nema snage.
• Trening traje određeno vrijeme. I to se mora naći. Stoga karijeru od svojih mogućnosti i više stvrdnjavanja prioriteta. Vrijeme je ograničen resurs, tako da se naviknete na to da potroši ekonomski i produktivno.
• Obuka ne podnosi gužvu i preopterećeni mozak. Stoga svi problemi osim vježbe, idu u pozadinu, postanu beznačajni. Naučite prelaziti iz režima "MAD Race", smiri se.

Hoće, strpljenje, savršenstvo, sposobnost koncentracije, sposobnost da radimo maksimalno, odlučnost - šta je, ako ne i osobine karaktera. I učenje svega u dvorani, već vidite situaciju izvan svojih zidova.

Nekako, nekada lako zadržati unutrašnju ravnotežu u "borbi". Uspijevate učiniti više nekoliko puta. Mirniji ste pogledajte AVRAL, brže orijentisane u teškim situacijama. Odluku možete odmjeriti, pričekajte razvoj problema, pratite rezultat u budućnosti.

Da li je stvaranje karaktera? Nova osoba?
Pitam se da li ne?

A sada ću pokazati obrnuto. Prije toga razgovarali smo o pozitivnim osobinama. Ali svaka ideja arhetipa ima dvije strane kovanice. I karakter na treningu, uključujući.

Zamislite da je rezultat sve. Jednostavno je. Ovo je prvo mjesto na Svjetskom kupu. Šta osoba može učiniti za ovo prvenstvo? Da biste mnogo trenirali, dodijelite glavnu stvar i ... koncentrirajte se isključivo na sebi.

Sjetite se fraze: "Nemam vremena da vas treniram, moram se trenirati." Bukvalno zvuči pogrešno, ali ipak. Znate li lik? Vrlo poznati čovek. Zvezda Hollywood.

Pa, tako, povratak ...

• Treba mi sve, ostalo će čekati. (U hodniku se obično manifestuje kada osoba zauzima nekoliko simulatora, a Bog zabranjuje Bože, pokušat ćete ga iznevjeriti odatle. Ima pristup. Samo jedan ima pravo na tri granate na tri granate isto vrijeme.)
• Svi su mi dužni slušati, jer samo znam kako sve učiniti. Već imam 5 u ovom sportu (7,10,20 - odaberite željene) godine.
• Samo poslujem, i sve ostale gluposti. Stoga se umorim u treningu i ne mogu vratiti glupove na mjestu. Neka radi nekog drugog.

Momak, Alić, već imaš veličinu?
Krila ne kriju?
Kruna se ne miješa?

Ovo je vrh glavnih točaka. Postoji i par, ali oni su vrlo truli.

Imam dijete koje ide prema odjeljku i tamo djeca podučavaju bukvalno bore protiv pažnje trenera. I sasvim normalno se smatra da hoda po glavama drugova da bi stigli do sljedeće konkurencije. Zbog toga sam trener. Ovo je njegov položaj: pobrinite se za cestu svog susjeda kako me ne blokira.

Šta će ovaj dečko biti za 5-7 godina, ako za njega sada stoji pored svog druže, takmičar i neprijatelj? Sasvim je logično da će dalje implementirati instalaciju dobivenu na treningu.

Recite da to nije povezano sa treningom? Hmm ... ali ovo iskustvo iz nekog razloga pokazuje se da je povezano sa tijelom. A mozak će uvijek pravilno pravilno pravilno. Neće se dijeliti - trenirati ili ići na glave. On će učiniti - trenirati, hodati po glavi.

Kao da je u sektu - podižemo ruke i kažemo svi "zdravo". Akcija + Word \u003d vrlo jaka stvar.

Općenito, vježbanje rade vrlo zanimljivo. Oni će raditi ono što je skriveno i davati nove orijentire, ako je potrebno.

Na kraju dama još jedna šema. To su četiri grupe znakova koji se posebno snažno očituju u dvorani:

• stav osobe s drugim ljudima, (poštovanje, društvenost, odzivnost ili nepristojnost, individualizam, želja za isticati);
• ljudski stav prema svom radu (naporan rad, odgovornost, upornost ili pasivnost, tendencija da se okrivi, tendencija da sve uradi;
• stav osobe za sebe (samopoštovani osjećaj, samokritičnost ili arogancija, ispraznost, egocentrizam)
• čovjek do stvari (tačnost ili nagib).

Izvlačenje ove vježbe? Definitivno da!
Dakle, sve što radite, potrebno je uticati na vas. I tako dobrodošlo u vježbanje, prijatelji.

Ovdje bi, naravno, bilo lijepo dodirnuti temu, kako trenirati da ostane na treningu, ali ovo je potpuno drugačija priča. A ova je priča preduga za jedan materijal.

Edukacija karaktera djeteta

Koliko često morate čuti "ona je zlatni karakter", "Kakav grozan karakter", "likovi nisu uspoređivali" ... i šta je lik? Preveo ovu riječ doslovno znači "otisak, jurnjava" (grčki). Ovo je skup pojedinačnih karakteristika ličnosti, znakova, kvaliteta koje razlikuju jednu osobu od druge. On pokazuje kako osoba pripada okolnoj stvarnosti, ljudi, događajima, kao što reagira na vanjske podražaje, koliko on ima i za sebe.

Proces je dug i nije jednostavan, jer se lične karakteristike mogu postaviti kao u mladoj dobi i prilagoditi se utjecaju samo-obrazovanja ili utjecaja okolnosti. Kako utjecati na proces formiranja karakterističnih karakteristika djeteta tako da je odrastao prijateljski, svrhovita, fer osoba?

Osobine

Iako lik opažamo kao nešto cjelovite i nedjevite, još uvijek postoje određene karakteristike koje su osebujne s pravom (ili pogrešnom) obrazovanim ljudima:

• Marljiv. Ovaj kvalitet pokazuje kako osoba doživljava javne odgovornosti: entuzijazmom ili nevoljnom, demonstrirajući odbacivanje. Ovom karakteristikom karaktera, takve su karakteristike povezane poput lijenosti, gnoja, rasipanja (u nedostatku ljubavi prema radu) ili performanse, tačnost, štednjak (ako je dostupno)

• . Važno je za osobu da pravilno procijeni sebe i druge. Tada će se razbiti u odnosima, ostvari vlastitu vrijednost. Lično, pravilno ocjenjujući sebe, karakteristično za skromnost, dobru volju, toleranciju na nedostatke drugih. Ako je samopoštovanje precijenjeno ili podcijenjeno, takve se karakteristike manifestuju kao neuspjeh, agresivnost, sukob ili, naprotiv, opravdava, stidljivost, nedostatak aktivnog položaja
• Načelo. Pod ovom kvalitetom spremnost je slijediti njihova vjerovanja, bez obzira na vanjske okolnosti i raspoloženje. Ovo je jedna od najcjenjenijih kvaliteta, nažalost, ne može se svaka osoba može pohvaliti. Suprotni kvalitet je bez pismenog karakterom - nepostojanje odluka u odlučivanju, spremnost da djeluju s najvećim prednostima za sebe
• WillPower. Ovakva kvaliteta karaktera stvara hrabrost, sposobnost da se postupi suprotno okolnostima, spremnost da se na kraju pređe u postizanje cilja. Suprotni kvalitet njega je slabost, u kojoj osoba daje pozicije jedan za drugim, ostavlja prije prepreka, često traže uzrok neuspjeha koji nisu po sebi, već u vanjskim okolnostima

Kako odgajati dijete s jakim karakterom?

Edukacija lika počinje u ranom djetinjstvu, kada roditelji proizvode posebnu liniju ponašanja u odnosu na njihovu bebu. Ako se iz pelene nauče neko vrijeme da se bavi igračkim, tražeći neku učinku (zvukovi zveckanja, vrtilja, sposobnost da se dosegnu predmeti, prevrnu itd.), Tada ovo je utisak za fizičku aktivnost za postizanje rezultata.

Zgodno dijete može se povjeriti jednostavnim radom na kući, barem unutar dječje sobe. Odobrenje odraslih će ga nagraditi za rad.

Uzgred, vaše pohvale zapravo ne može zaslužiti dijete: recite mu ne samo laskavim za ponos riječi, već i lagano ukazujte na nedostatke, pomozite im da isprave. Glavna stvar je to učiniti samo u prijateljskoj veni, bez obzira da li je dijete pokušalo u punoj snazi \u200b\u200bili je dozvolilo sebi blago bodovanje.

Za edukaciju fundamentalnosti, ohrabrite dijete da izrazi svoj pogled bez izlaganja kritikama. Napravite s njim o nekim pravilima vaše interakcije i pomoći im je da ih promatrate, a pratite i sebe, hranjejući je pozitivnim primerom.

Postoji prekrasna obuka R. Gandapass-a na odgoju volje volje i općim voljenim kvalitetama ličnosti "Seldomademan". Ova riječ je u prevodu sa engleskog znači "čovjek koji je napravio sebe".

Autor kaže da je čovjek glavna prepreka visokoj meti. I ako u djetinjstvu, dijete će preferirati igračku računara za čitanje knjige ili će gledati kino, zaboraviti na lekcije, to može značiti da u budućnosti rizikuje sadržaj sa sudbinom prosječnog čovjeka, Prezirno pogleda od kauča do vršnjaka - milionere iz sekularne hronike, navodno je novac "nepravedan".

Da se to ne dogodi da bi bilo da dijete nije zadovoljno primitivnim postojanjem, potrebno je ublažiti sa neovisnim učenjem lekcija bez referenci na složenost programa: Prije nego što pomognete, zamolite ga da pokažete rezultate svojih napora da riješi težak zadatak. Dobar temperistički sportovi: Davanje djeteta u odjeljak, ojačat ćete ne samo njegovo tijelo, već i duh, volja za pobjedom.

Čak i ako vam se ne sviđa nešto u prirodi djeteta, ne nastojite brzo iskorjeniti ove karakteristike i neoporno: to je beskorisno. Samo svakodnevni svjesni napor djeteta i možete podići snažan karakter.

Nema sličnih članaka.

Najbolje je iskusiti poteškoće, sigurni su korisnike projekta pitanja. "U minimumu je obavezno stanje da napustite zonu komfora", kaže Dmitrij Richter. - U pravilu su jaki ljudi prevladali takve barijere i doživeli takve događaje koje nismo ni sanjali. "

"Nikada ne možete istinski osetiti ukus uspjeha ako je previše jednostavan," Elizabeth lutete potvrđuje. Takođe, ne biste trebali kriviti u svojim neuspjehom i neuspjesima drugih, već da ih uzmete visoko podignutom glavom.

2. Pročitajte knjige

Korisnici preporučuju čitanje knjiga u potpunosti različite žanrove. Autobiografija - kako bi naučio iskustvo velikih ljudi, jak duh. Fikcija - razvijati maštu i igrati složene situacije koje vam se ikada mogu dogoditi. I knjige o samoizmjeruju - da biste dobili motivaciju i naučite korisne psihološke tehnike.

Dmitrij Sergeev je po svom mišljenju ponudio listu tri glavna, radovi: Monk Robin Sharma "koji je prodao svoj Ferrari", Dale Carnegie "kako prestati brinuti i početi živjeti" i Stephen Kovi "7 visokih performansi."

3. Imajte svoje mišljenje

Snažne i zrele ličnosti se ne boje izraziti svoje mišljenje, čak i ako se vrlo razlikuje od opšte prihvaćene. Pored toga, oni se pridržavaju vlastitih stavova, uprkos kritikama. "U našim godinama ljudi sami postaju robovi drugih mišljenja, tako da je vrlo teško sačuvati individualnost razmišljanja. Naučite se riješiti mišljenja drugih ljudi i formirajte vlastiti objektivni sud ", kaže Elizabeth Lutes.

Dmitrij Sergeev savjetuje da mislite da u životu radite jer to stvarno želite, i šta - pod pritiskom drugih ili okolnosti. "Sposobnost da napustite film koji vam se ne sviđa, a ne da ga pregledate jer se novac plaća za njega. Ne postoji jelo u restoranu kojeg se baš ne sviđa, a ne pritiskati jer sam za njega platio znatan iznos. Tijekom neugodnog razgovora ustanite, okrenite se i ostavite ili šutite u tom trenutku, kada želim nešto "cvjetati" ili učiniti bez mišljenja da će netko nešto "ne" razmišljati o vama ", on navodi primjere.

4. Postavite ciljeve i tražite ih

Cilj je potreban da bi se znao gdje ići. Napišite listu onoga što želite postići nakon određenog razdoblja - tjedan, mjesec, godina. Zatim naučite rezultate, izvucite zaključke i napišite nove ciljeve. "Više specifičnosti koje se mogu izraziti u smislu i brojevima, manje apstraktnih uzroka i fraza", savjetuje Dmitrij Sergeev.

"Čovek sa slabom likom ne zna šta želi. Kontradiktoran je, neorganizovanom i stalno oklijevali ", tvrdi Artem Ivanov. Oslobodite se gadnom.

5. Govorite "Ne"

Nemogućnost izravnih i iskrenih neuspjeha daje nam slabost karaktera, korisnici pitanja su sigurni. Važno je naučiti da se brinete o svom vremenu i izlažite lične granice. "Sposobnost odlučno kažu" ne ", beznačajne poslove pružit će vam snagu da kažete" da "nešto važno", kaže Dmitrij Sergeev. "Veoma je važno da se fokusirate na nešto, odbacite sve vanjske faktore. Samo te uništavaju. Odbacite ih u korist zaista važnih slučajeva ", savjetuje Elizabeth Lutz.

6. Ažurirano na vaše okolno okruženje

Nažalost, ne sviđaju se svi sve ako se iznenada počnete mijenjati na bolje. Za nekoga, prestat ćete biti "ugodni", neko samo zavidi. Ako želite biti jaki - promijenite neugodno okruženje. "Ako su okruženi, postoje oni ljudi koji ne žele postati bolji i" povucite "dolje iza sebe, bez razvoja, bolje je smanjiti granicu komunikacije s njima. Ili ih izbrisati iz svog života. Pronađite one koji su s vama uz vas, oni koji će vam pomoći i na štetu da ćete svaki dan postati bolji ", tvrdi Dmitrij Sergeyev. "Ako ne želite da pokvarite svoj život, ostanite dalje od onih koji su već pokvarili vašu."

Vjerovatno svi, svi, ionako patimo od nesavršenosti našeg lika, da ne poreknete besmisleno ako pogledate sebi iskren izgled. Ali uvijek se može učiniti tako da su određene funkcije u karakteru, ako se ne promijene, a zatim barem ispravite. U ovom članku o odgajanju lika, reći ću vam o efikasnom, dokazanom vremenu jačanja prirode, a također davati neke preporuke za obrazovanje djeteta.

Kako podići snažan karakter

U stvari, lako je, ali pod jednim uslovom: morate eliminirati glavne faktore koji vas sprečavaju da organizujete svoj život onako kako želite. I ti su faktori u većini slučajeva isti: lijenost, raštrkana i strah. Previše je lijeno, s raštrkanim i strahom, odlučne su gotovo sve vitalne probleme ljudi. Možda se čini da sam zaboravio spomenuti loše navike. Ali štetne navike su samo posljedica naše lijenosti. Ovisnosti se pojavljuju kada ne želimo uložiti napore za postizanje ciljeva. Ali najvažnije je da se riješite ovih glavnih neprijatelja. Zato ćemo za odgoj karaktera razmotriti metode rada sa strahom, rasutim i lijenošću. Postići ću s lijenošću. Kako pobediti? Savet je ovde jedan: samo pokreće nešto za napraviti. Ako ne možete odmah promijeniti uobičajeni način života, počnite s malim, ali ... barem počnite nešto! Šta trebamo postići rezultate? Tako je, posao. Ne volimo raditi, ali treba nam. Pročitali ste ovaj članak, onda najvjerovatnije volite sjesti za računarom, da se popnete na Internet: Zašto ne pokušajte potražiti rad na Internetu (sada mnogo opcija za udaljene aktivnosti) i platite ovaj rad u prvom 3-4 sata a dan? Je li tako teško? Vjerujte mi, čak i 3-4 sata dnevnog aktivnosti (čak i ako čak i s vikendom) značajno će povećati vaše samopoštovanje - jednom i donijeti neki prihod - dva.

Kako podići karakter i volje

Sada o rasutima i strahu. Za pobjedu nad strahom trebate isto što i za pobjedu nad lijenošću - prevladavajući. Često se bojimo promjenu nečega na uobičajen način života, koji nas ionako ne sviđa - paradoks. Ako nije zadovoljan, šta se boji? Plašite li se izgubiti nešto? I šta se plašiti ako nema šta izgubiti? Ako trebate komunicirati na posao, početi ponovo iz male - druga osoba vas neće ugristi. Možda, ali, ali, prvo, retko se događa, a drugo, ko vas sprečava da presečete razgovor i ne slušate, ili jednostavno pošaljemo takva visina - i raspoloženje će se poboljšati, a vrijeme će se poboljšati, a vrijeme će se uštedjeti. Vrijeme izgleda smiješno i smiješno? Otvorit ću vam strašnu tajnu: sa velikim, niko ne radi vama, a osoba će ta tvoja apsurdnost zaboraviti ponekad brže nego što ćete ih pamtiti. Ne obraćajte pažnju na onaj koji impresionirate - samo napravite svoj posao. Najgluplji strah, koji može doći samo - ovo je strah loš u očima drugih. To je ono što trebate iskorijeniti "vatru i mač". Može se izvršiti pravdom, prema savjesti, u svom razumijevanju, ali koliko korisne stvari nije učinjeno jer se osoba bojala da dobiju neodobravanje drugih. Ukloni: samo vi znate šta će biti bolje. Imam nekoliko primjera svojih vršnjaka, koji još uvijek ovise o mišljenjima roditelja - plaše se da ih dosegnu, nauče i rade tamo gdje žele. I usput, svi neoženjeni ili neoženjeni. Naravno, ovdje i strah, i lijenost. Zašto trebam težiti nečemu kad se roditelji pobrinu? Ali roditelji nisu vječni, a šta onda? Ni porodice niti djeca ni voljene radne radove ... Stoga bacaju ova svetla i izgrađuju svoj život u vlastitom razumijevanju.

Kako formirati djetetov karakter

I evo, pored straha i lijenosti, morat ćemo raditi s raštrkanim. Scatleletion nije ni toliko kvaliteta ličnosti kao pretjerani udžbenik mozga na neblagovremenim stvarima. Koristimo pažnju: Mi se srušimo djecom za raštrkane i ne mogu se fokusirati na lekcije. U stvari, oni nisu raštrkani, koncentrirani su ... ali s druge strane. Stoga je važno naučiti da ispravno prebacite pažnju, a za to, prvo, nije, objasniti djetetu, za ono što treba da se fokusira. Pa, i što je najvažnije, tačno je motivirati ga, a najbolji motiv je to? Tako je, zanimljivo. I evo, morate se pokazati kao dobrog učitelja. Pokažite djetetu koliko je zanimljiv predmet koji će dati ta znanja. Čim ga priključite - neće biti traga iz Scatletona - bit će nevjerojatno strastveno u vezi s novim poslovima. Zašto ne biste napravili zanimljivu studiju - sada postoji puno načina za to, isti internet za pomoć. A sada o još jedno osjetljivoj temi - prekomjerna ljubav prema vašoj djeci. To ne znači da je nemoguće sipati djecu. Možete, naravno, ali umjereno. Ne možete da zadovoljite bilo koji "želite". Znajte koliko je mudro bio moj prijatelj u vezi s kćerkom kada je rekla mu da želi novi mobilni telefon? Rekao joj je: "Dušo, i zarađujete!" I ona joj je dala potpuno stvarni zadatak pisanja nekoliko radova na svojoj omiljenoj literaturi. I napisala je, nakon čega je dao novac na mobilni telefon. Možete dati djetetu bilo koji posao (naravno, sjedio za njega), neka napiše nešto ili radi u trgovini - važno je da će on zaraditi taj novac, tek tada će ih naučiti cijeniti i ne bi postao nebo i Lobotryas. Navikni se da živimo svi spremni i ne učini ništa, pa čak i da ga pokvarim ispunjenjem svake ćudljivosti, svaka ćud. Samo tako da možete ispravno formirati lik. Ali tada ne možete brinuti - vaše dijete će definitivno dobiti u životu na najbolji mogući način. Usput, razne logične i pokretne igre savršeno pomažu iz Scatletona - i za mozak i korisno za zdravlje!

Mnogo je definicija jake osobe. Najčešće je ovaj koncept povezan s takvim osobinama kao iskrenost, odgovornost i samokontrola. Ti će savjeti pomoći da ispumpate snage vaše ličnosti i zategnute slabe.

1. Razviti svoje pozitivne kvalitete

Budi iskren

Ne dozvolite da vaše riječi raspršuju radnje. Ne pokušavajte oponašati emocije koje ne doživljavate: često ljudi primjećuju lažno. Na primjer, ako se nervirate činjenicom da vaša polovica puno djeluje, pronađite snagu da kažete: "Žao mi je što sam tako ljuta i ne podržavam vas. Mislim da je ovo zato što mi nedostaješ. "

Povećajte svoju svijest

Svjesnost vam omogućava da se proučite na dubljem nivou, da biste shvatili kako se formiraju vaše ideje i reakcije, a ovo je važna faza u radu na vlastitom liku. Označite vrijeme za svakodnevni refleksiju kada se možete postaviti takvim pitanjima kao "Zašto sam reagovao na ove riječi?" I "Šta mogu učiniti da izbjegnem takvu sukobu u budućnosti?".

Meditacija takođe pomaže u povećanju svijesti. Sada postoje mnoge knjige, a majstorske klase za one koji žele prezirati njihovu svakodnevnu praksu, ali doživljavaju deficit slobodnog vremena. Koristite ih!

Razviti samokontrolu

Počnite sa svakodnevnim sitnicama. Na primjer, stavite sebi cilj da kontrolirate spontani unos hrane. Kad se sljedeći put odlučite da dogovorite noćnu užinu, zaustavite se i zapitajte se ako zaista imate gladu. Zatim popijte čašu vode. Svesno upravljajte svojim impulsima i na primjer, unesite svoje životne male navike domaćinstava, počnite da napunite krevet ujutro. Ovo će vam pomoći da razvijete disciplinu koja je korisna u drugim oblastima vašeg života.

Biti istinit vašim principima

Ako se vaše postupke ne podudaraju sa vašim vjerovanjima, uvijek ćete se osjećati neugodno. Znati i poslije reseta vaših vrijednosti i moralnih principa. Uzimaju rješenja na osnovu njih i ne daju pritisak sa strane.

Uvijek analizirajte svoja rješenja sa stanovišta njihove usklađenosti sa svojim internim postavkama.

Biti odgovoran za svoje greške i ispraviti ih

Svi su pogrešni, a kako ste sa posljedicama pogrešnih odluka odražavajte svoj lik. Priznanje vaših grešaka je pokazatelj sile, a ne slabost. Ne bojte se izviniti ako situacija treba ili nadoknadi štetu. Rekao sam "Žao mi je što sam vam dodijelio vašu ideju. Priznajem svima da je vaša ", pokazujete snagu svoje prirode i izgradite odnose s drugima na osnovu povjerenja i međusobnog poštovanja.

budi strpljiv

Apsolutno obično doživljava iritaciju u nekim situacijama. Ali strpljenje i ekstrakt mogu se obučiti. Na primjer, ako vaš kolega ne shvati informacije tako brzo kako želite misliti, možda, to je zbog činjenice da ne objašnjavate jasno? Ili možda jednostavno nema vašu tehničku pozadinu i trebali biste smanjiti upotrebu posebnih uvjeti? Saznajte i ne obavljajte brze zaključke.

Zatražite fer procjenu

Ponekad je teško biti objektivan u odnosu na sebe. Ako ozbiljno namjeravate raditi na svom karakteru, zatražite nekoga koga vjerujete, dajte vam iskrenu konstruktivnu procjenu. Pitajte o svojim snagama i slabostima, hvala vam na povratnim informacijama i počnite raditi na sebi.

2. Naučite empatiju i zahvalnost

Stavite se umesto druge osobe

Sposobnost saosećanja temelji se na prirodi karaktera. Pokušajte zamisliti da se drugi osjećaju. Možda je vaš prijatelj nedavno izgubio voljenu osobu, pa sam postao mrzovoljan i razdražljiv? Stavite se na njegovo mjesto i možete razumjeti motive njegovih postupaka. A onda će vam biti jasno da sada ne treba kritiku, već u prijateljskoj podršci.

Borba sa predrasudama

Većina ljudi ima trenutni sistem predrasuda - svjestan ili nesvjesni, od kojih mnogi nemaju nikakve veze sa stvarnošću. Na primjer, ideja da ljudi bez visokog obrazovanja nisu pametni kao maturanti univerziteta. Pogledajte oko sebe i pronađite prave primjere koji pobijaju ovo vjerovanje.

Svijest njene pristranosti je prvi korak ka prevladavanju.

Naučite iskusiti i izraziti zahvalnost

Zahvalnost je važan korak ka svijesti o sebi i svijetu oko vas. Neka bude dio svog svakodnevnog života i pogledajte kako se vaš lik mijenja. Svakog dana, prije spavanja razmislite o tri stvari za koje ste zahvalni. Možete čak voditi, pisati njihove razmišljanje u nju.

Takođe ne zaboravite da izrazite zahvalnost ljudima koji to zaslužuju. Jednostavno "Hvala" ili implementirani komentar o tome kako cijenite akcije druge osobe pomaže u obzir u sebi snažnu ličnost.

3. Pokažite liderske kvalitete

Izrazite se i pustite ih da govore

Borba s stidljivošću može koštati značajan napor, ali vaš glas treba čuti. Pokušajte aktivno sudjelovati na radnim sastancima, jasno i jasno kažite, opravdajte svoje gledište, a prije ili kasnije, drugi će vas početi slušati.

Ako nemate problema s stidljivošću, možda nećete primijetiti koliko često prekidate druge i ne dozvolite im da govore. Manifestacija suzdržavanja također svjedoči o čvrstoći karaktera. Dopustite da se drugima čuju i češće organizuju rasprave.

Biti otvoren za novo

Svaki put kada prepoznate nešto novo, formirate svoj lik. Ne propustite priliku da primijenite ovaj princip u ličnom životu i na poslu. Možete reći šefu: "Želio bih saznati više o računovodstvenom dijelu našeg projekta. Mogu li danas pritisnuti na sastanku na ovom pitanju? "

Slobodno zatražite pomoć

Neki vjeruju da je zahtjev znak slabosti. U stvari, ovo je pokazatelj snage vašeg karaktera, vašu sposobnost realizacije i formulacije vaših potreba. Vaši zahtjevi moraju biti konkretni i razumljivi. Umjesto da razgovarate: "Ne radiš ništa kod kuće!", Pokušaj reći: "Bilo bi lijepo ako danas pereš i hodaš psa."

Primjetite snage drugih

Dobri lideri znaju da podržavaju uspjehe drugih efikasnije nego podcjenjivati \u200b\u200bih. Pomozite ljudima da sebe razmotre snage u sebi i daju opkladu na njih u timu. Možete reći: "Stvarno radite da napravite prezentacije. Želite li razgovarati u ime odjela? "

Usredotočite se na uspjeh tima, a ne samo sama. Hajde da radite zajedno sa položaja "Mi", ne "ja".

Naučite se odupirati poteškoćama

Umjesto da ignorišete problem, pronađite način da ga riješite. Procijenite objektivno situaciju i izbjegavajte impulzivne reakcije. Na primjer, krećete na odjel i jedan od vaših vrijednih zaposlenika odbacuje se bez upozorenja. Ne ljuti se. Bolje mislite kako izvući iz situacije. Vjerovatno ćete morati preraspodjetiti zadatke između zaposlenih. Prikupite tim, objasnite situaciju i ponudite zajedno da razmislite o mogućnostima.