4.1. U slučaju nezgoda ili situacija koji mogu dovesti do nesreća i nesreća, bravar je dužan prestati sa radom, odmah izvijestiti o radnom menadžeru, dispečeru ili smjeru alarmnog i komunikacijskog udaljenosti i daljnju su u skladu s njihovim uputama ili u skladu s njihovim uputama ili nadalje u skladu s njihovim uputama ili da se poštuju u skladu Uz alarmni signalni menadžer i plan komunikacije za uklanjanje nezgoda.

U slučaju takvih situacija, radeći pomoću mašine za podizanje, kontroliranim sa poda, bravar, koji obavlja dužnosti terijera, dužan je:

obustaviti uspon i kretanje tereta;

izostaviti teret, a ako nije moguće, poduzmite mjere za ogradu mesto pod opterećenjem;

isključite prekidač;

da se osobi odgovorne za sigurnu proizvodnju radova dizalicama, o situaciji.

4.2. Kada se požar pojavi u prostorijama specijaliziranih radionica, slajd za sortiranje, bravar bi trebao:

odmah prijavite požar na šefu posla i u zaštiti od požara, što ukazuje na tačno mjesto njene pojave;

isključiti ventilaciju opskrbe i ispuha;

izostaviti teret (prilikom rada s mašinom za podizanje, kontrolirano sa poda);

onemogući električnu opremu (isključite mašinu za podizanje i zajednički prekidač);

preokrenite okolinu i, ako je potrebno, dovedite ljude iz opasne zone;

dolazak u iskorjenjivanje požara pomoću postojećih alata za gašenje požara.

4.3. Ako postoji požar, požar u blizini radnog mjesta, bravar treba isključiti električni alat, blokirati dovod zraka iz zračne linije do pneumatskog crijeva za alat, zajedno s drugim radnicima za prenošenje rezervoara sa benzinom, kerozinom i drugim zapaljivim tečnostima i supstance na sigurno mjesto.

4.4. Kada treba koristiti električnu opremu za sunčanje, treba koristiti samo ugljični dioksid ili prašak za gašenje požara, bez usmjeravanja mlaznog ugljičnog dioksida i praha prema ljudima. Kada koristite aparat za gašenje požara ugljičnog dioksida kako biste izbjegli frostbite, ne smijete biti preuzete rukom preko utičnice za gašenje požara.

4.5. Gašenje požara iz unutrašnjeg opskrbe za gašenje požara treba izračunati od dvije osobe:

jedan prevrće rukav iz dizalice do lokacije vatre, drugi - na naredbi kotrljanja otvara dizalicu.

4.6. Kada gasim fokus sunčanja, plamen bi trebao biti prekriven tako da vatra ispod nje ne pogađa neku osobu.

4.7. Kad gasim fokus sunčanja, pijesak ili lopata ne bi se trebali podizati na nivo očiju kako bi se izbjeglo brušenje u njima.

4.8. Ispravljanje stavljanja sa gorim smještenim na udaljenosti manjem od 2 m od napona dijelova kontakt mreže dopušteno je samo ugljičnim aparatima za gašenje požara.

Moguće je ugasiti fokus osvjetljenja vodom, pjenem, pjenem i zračnim pjenama za gašenje požara samo nakon prijavljivanja šefa posla ili druge odgovorne osobe da je napon iz kontakt mreže uklonjen i on je utemeljen.

Ako je pjena umetnuta u nezaštićene dijelove tijela, potrebno ga je izbrisati maramicom ili drugim materijalom i oprati vodenim otopinom sode.

4.9. Isparenje u centru pažnje, smješteno na udaljenosti od više od 7 m od kontaktne žice, koja se napaja, dopuštena je bez uklanjanja napona. U ovom slučaju potrebno je osigurati da mlaz vode ili otopine pjenivanja ne približava kontaktnu mrežu i drugim dijelovima koji su pod naponom, za udaljenost manje od 2 m.

4.10. Kad se sunčate na čovjekovoj odjeći, potrebno je ugasiti vatru što je brže moguće, ali nemoguće je srušiti plamen u nezaštićenim rukama. Neuspješna odjeća treba brzo izgubiti, poremetiti ili otplatiti, izlijevati vodu. Na muškarcu u gorući odjeću, možete baciti gustu tkaninu, ceradu, koja nakon likvidacije plamena treba ukloniti kako bi se smanjio toplinski učinak na ljudsku kožu. Istovremeno, nemoguće je ojačati ljudsku glavu, jer to može dovesti do pričvršćivanja respiratornog trakta i trovanja do otrovnih proizvoda za sagorevanje.

4.11. Ako se dogodila neka nesreća, potrebno je odmah osloboditi žrtvu iz utjecaja traumatičnog faktora, da mu pruži prvu pomoć i informiše šefa nesreće.

Vlakna (dijetalna vlakna) jedna je od glavnih komponenti biljnih proizvoda. Iako tijelo ne probavi, već igra važnu ulogu za zdravlje.

Vlakna se odnose na grupu složenih ugljikohidrata. Pronalaženje u tijelo, ne probavi se i ne učestvuje u formiranju energije. Ali njegova upotreba je neophodna za zdravu prehranu: vlakna smanjuje nivo "lošeg" holesterola. Zbog sporog asimilacije, ona sprječava oštre emisije glukoze i inzulina u krv, doprinosi normalizaciji težine, jer je u stanju "nabreknuti" i nanijeti osjećaj sitočine već duže vrijeme. Nerastvorljivi vlakni djeluju kao spužva, koja proizlaze iz razmjene proizvoda iz tijela, ima blagotvoran učinak na crijevnu mikrofloru, ima prebiotički efekat.

Rastvorljiva i netopljivih vlakana

Topivo tkivo, padajući u probavni trakt, interakterira vodom i formira gel koji koriste bakterije debelog creva. Izvori rastvorljivih vlakana: ječam, zob i ovseni mekinje, lanene sjemenke, šargarepa, šljive, mahunarke, jabuke, citrusi i dr.

Neaktivno vlakno nije izložen enzimima soka za gastric. Njegova glavna svrha je čišćenje probavnog trakta iz nesivestiranih ostataka hrane i drugih proizvoda za razmjenu. Izvori nerastvorljivih vlakana: pšenični brano, mahunarke, smeđi pirinač, povrće povrća, voće itd.

Shutterstock.com

Dnevna norma vlakana

Postoji određena dnevna norma od 25-30 g / dan! Međutim, povećanje količine vlakana ne povećava njegovu korisnu akciju, što više vjeruje i podrazumijeva zdravstvene probleme.

Vlakna doprinosi promociji nepotrebne hrane duž probavnog trakta, dok se apsorpcija hranjivih sastojaka smanji za crijevne zidove. Ako jedete više od 40-60 grama vlakana dnevno, tijelo neće moći asimilirati dovoljan broj vitalnih komponenti hrane, prije nepodnošljive hrane napusti tijelo. Istovremeno, višak prehrani vlakana može značajno smanjiti apsorpciju željeza, kalcijuma, cinka i drugih elemenata. Ako dramatično počnete povećavati unos vlakana u prehrani, može dovesti do nepoželjnih efekata - proliv, nadimanje i višak plinskog stvaranja. Preporučuje se povećati dozu unosa vlakana postepeno, nekoliko tjedana dok dnevna doza ne dosegne preporučenu normu.

Privučem vašu pažnju da je većina naučnog istraživanja izvršena ne na aditivima direktno vlakna, već na proizvode - povrće i voće. Ne možete upoređivati \u200b\u200b"goli" vlakno i sadržiti povrće i voće! Mnogi ljudi, učenje o prednostima vlakana, napravite istu grešku: dodajte pšenicu ili raži u suhom. Ali u ovom obliku pogoršavaju samo situaciju i provocirali zatvor. Suva mesnica mora se koristiti s velikom količinom tekućine, u suprotnom, udarajući crijeva, oni apsorbiraju svu vodu i oslobađaju problem. Nema potrebe za kupnjom gotovih prešanih mekinja ili vlakana, potrebna dnevna norma može se dobiti sa običnim proizvodima. Dakle, dijetalna vlakna moraju ući u vaše tijelo voća, povrća, mahunarki, orašastih plodova i krup.

Pretplatite se na projekt Workout i dobiti našu fitnes materijale za autorska prava u svom glasniku. I također se pridružite našoj i smršavjeti prema uputstvu iskusnog trenera i nutricionista.

Sadržaj

Uprkos činjenici da danas postoji ogroman broj modernih metoda i sredstava za praktično zagarantovanu kontracepciju, postoji veliki broj parova koji ne žure za upotrebu i pribjegavanje prekida seksualnog odnosa ili jednostavnog izračunavanja ženskog ciklusa.

Značajke ženskog organizma

Drugi anatomijski školski tečaj je poznat da je trudnoća rezultat spajanja muških i ženskih ćelija. I svi isti udžbenik govori da trudnoća ne može uvijek doći, a u strogo određenim danima ciklusa, kada je ženski organizam spreman za ovaj događaj. Stoga se može zaključiti da planiranje trudnoće treba biti fokusirano na ovih dana, na osnovu ličnog ženskog kalendara.

Međutim, nije potrebno zaboraviti da ljudsko tijelo nije uvijek podložno matematičkim zakonima. Stoga apsolutna tačnost prilikom izračunavanja trenutka ovulacije i povoljne za koncepciju danima nije uvijek moguće. Žensko tijelo nije sat, ne radi uvijek kao što želim. A proces razvoja jaja može uticati na najčešće prehlade ili neke zarazne bolesti, stresne situacije i loše navike. Stoga je moguće da će u navodnim danima koncepcija biti nemoguća. I naprotiv, neuspjeh može dovesti do trudnoće kada se ne očekuje za sve proračune.

Značajke muškog organizma

I ako se ženski organizam, ispostavi, može predstaviti iznenađenja, ispada da dane možete računati s velikim kruhom. Ali parovi koji zanemaruju kontracepciju i na starom način koji pribjegavaju prekidu seksualnog odnosa mogu biti taoci dosadne greške, čiji će izvor postati muški organizam.

I ovdje je važno shvatiti da je sperma udaljena od jedinog fluida koja se oslobađa iz penisa tokom sistema. Drugi proizvod muškog organizma je bezbojan sluz, nazvan mazivom u podmazivanju, a s liječnicima sa Cooper Fluidom ili preeokulacijom. Ova viskozna masa pug razlikuje se od penisa tokom snažnog uzbuđenja prije erupcije sjemena. Zahvaljujući ovom mazivu, prodor penisa olakšava se u ženskom tijelu, a pored toga, tragovi mokraćne kiseline, koji smanjuju vitalnu aktivnost spermatozoze, ispire se iz zidova uretre.

Broj ovog maziva je potpuno pojedinačni i zdravstveni ovisan čovjek i karakteristike njegovog tijela. Ali budući da je osoba holistički organizam, u kojem nema hermetipi i particija, studije naučnika potvrđuju da često postoje male, ali dovoljne za zamišljanje broja spermatozoze u mjeri.

Zatrudni od muškog podmazivanja

Dakle, prisustvo spermatozoe u muškoj mazivo pouzdano je potvrđeno. I za pojavu trudnoće, ima dovoljno pojedinačnih spermatozoze. Dakle, zaključak je očit - možete zatrudnjeti iz muške podmazice.

Koja je verovatnoća takvog ishoda? Nedvosmisleno kažu da je nemoguće. Verovatnoća je nesumnjivljena, ali rizik u ovom slučaju je niži nego sa nezaštićenim seksom koji završava ejakulacijom. Na mnogo načina vjerovatnoća pojavljivanja trudnoće ovisi o kvaliteti i količini podmazivanja, od prisutnosti održivog spermatozoa.

Glavni izvor sperme, sperme i podmazivanja proizvode se različitim žlijezdama, ali u Cooper-u tečnost može dobiti semenske ćelije ne samo na kanal iz prethodnih sjemenki, posebno ako je nedavno bio takav seksualni čin. I iako je takva spermatozoa često već niska, ali ponekad je i dalje moguće postići jaja.

Ako je muškarac fizički zdrav, nema loše navike koje utječu na kvalitetu i količinu sjemena, tada je vjerovatno da postane trudna iz Cooper Fluida ima puno iznad.

Povratak na prekid akata

Pa ipak, statistika kaže da pouzdanost prekida seksualnog odnosa, kao metode za sprečavanje neželjene trudnoće, vrlo velika i pristupa 75%.

Ako uporedite ovu verziju kontracepcije s najvišom metodom - primjenom kondoma, tada sigurnost dostiže 98%.

Pa, nemoguće je ne uzeti u obzir vrlo kalendar menstrualnog ciklusa. Ispada da faktori koji utječu na vjerojatnost da su zatrudnila čak i kad prekidaju seksualni čin zaista je zaista mnogo i da ih unesem u obzir sve, nažalost, nemoguće.

Ali prekid akata nužno utječe na oba partnera. To utječe na muškarce u odraslu dobi. Dakle, redovni hobi se ne preporučuje na ovaj način, pogotovo ako smatramo da danas ima ugodnije i jednostavnije načine sprečavanja neželjene trudnoće.

Šta prijeti prekidu seksualnog odnosa?

Česta upotreba ove metode prevencije može dovesti do nepoželjnih posljedica.

Za oba partnera

• smanjenje kvalitete seksualnih odnosa;
• mala vjerovatnost zaštite;

Za muškarca

• nervni poremećaji, smanjenje samopoštovanja i depresivnih stanja;
• neželjena prerana ejakulacija za oba partnera, koja krši željeni razvoj seksualnog čina;
• postepeno smanjenje potencije, dodatno utječe na smanjenje kvalitete seksa.

Za čovjeka nije lako tokom seksa da kontroliše njihova osjećanja i do nekoliko sekundi do orgazma da prekine Soti. Pored toga, proizveden izvan vagine, ali u blizini, ejakulacija može izazvati i trudnoću. Da, i prekid akata u ovom obliku je neprirodan. Prisilna kontrola o onome što se događa dovodi do psihološke napetosti i značajno usporava prirodne fiziološke procese.

Za ženu

• ispravljanje pražnjenja zbog nemogućnosti opuštanja i straha od ofanzive nekontrolirane ejakulacije u muškarcu;
• hronični neprimanje hormona i drugih komponenata sperme koje utječu na normalno funkcioniranje ženskog organizma;
• psihološke tenzije i nezadovoljstvo seksualnim odnosima.

Stoga se seksualni odnos ne može nazvati punim, a rješenje glavnog zadatka metode je zaštititi od ofanzive - nije zagarantovano. Da ne spominjem psihološku nelagodu i određenu opasnost za partnere.

Ostale opcije trudnoće

Ako se kraće, pojavi se novi seksualni odnos, a zatim u kanalu ureage može biti održiva spermatozoa. Oni spadaju u podmazivanje prilikom obnavljanja seksa.

Opasno, u smislu začeća, razdoblje je obilježeno prisustvom ovulacije. Ovisno o stanju ženskog organizma, ovaj se proces može pojaviti u različitim vremenima i s različitim frekvencijama.

Povoljno za začeću mogu se smatrati na dan ovulacije ili šest dana prije njega. Također je moguće zatrudnjeti nakon ovulacije, to ovisi o održivosti muških i ženskih ćelija. Prema statistici, stanična veza nastaje u roku od 24 sata nakon izlaska jaja.

Verovatnoća začeća utiče na kvalitetu semena. U nekim, posebno zaraznim, bolestima dramatično smanjuje broj oplodnje spermatozoz. Manje ih postaju u mazivo. U kiseloj mediju unutar tela žene umiru, ne dolaze u gol.

U pojedinim muškarcima, spermatozoa je tako aktivna da se na povišenoj uzbudljivosti objavljuje već s mazivom. S takvom održivošću, spermatozoa ništa ne sprečava da ide u gol - ćelije jaja.

Kada sa oralnim selom, spermija padne u stomak, sva spermatozoa umire. Ako nakon oralnog seksa penis prodire u vaginu, trudnoća je sasvim moguća. Stoga je bolje ne zaboraviti na tačnu kontracepciju i u ovom slučaju.

Kratak post

Od svega navedenog moguće je jednostavan zaključak: Trudnoća se može pojaviti s bilo kojim načinom nezaštićenog seksualnog odnosa, ako je zanemareno modernom kontracepcijom. Stoga ljekari preporučuju još uvijek da budu zaštićeni, ne zaboravljajući da bi bila pouzdanost odabranih sredstava, kondom je jedino što sprečava i trudnoću i sprečava širenje infekcija prenesenih tokom seksualnih odnosa.

Pregledi objave: 2 160

Mnogi poriv za dijetu da ograniči, a ponekad čak i potpuno napuštaju potrošnju crvenog mesa *. Ali kako to može uticati na zdravlje?

* Crveno meso uključuje sisarni meso i neke ptice sa crvenim nijansama zbog prisustva mioglobina proteina. Najčešće vrste crvenog mesa na policama ruskih prodavnica - govedina, svinjetina i janjetina.

Smanjenje potrošnje crvenog mesa može nam lišiti potrebne za tijelo minerala i vitamina, a posebno cinka i vitamina D, koji su od vitalnog značaja za zdravlje žena.

Analiza pregleda podataka Nacionalna prehrana i prehrana Velike Britanije pokazale su da žene koje konzumiraju manje od 40 g crvenog mesa dnevno, postoji nedostatak takvih elemenata u tragovima kao cink, glačalo, vitamin B12, vitamin D i kalijum.

Šef studije, Nutricionistička Emma Derbyshire izjavila je da poziv za sve grupe stanovništva o smanjenju potrošnje crvenog mesa može dovesti do nedostatka hranljivih sastojaka u tijelu, što je posebno opasno za ljude koji su uključeni u određene rizične grupe.

Prema Emmi, Derbishire, studija je dokazala ovisnost između niske potrošnje crvenog mesa i nedovoljnog nivoa hranjivih sastojaka važnih za zdravlje.

Stručnjaci su analizirali 2021. godine starije žene u dobi od 11 do 64 godine koje su učestvovale u pregledu nacionalne dijeta i hrane Velike Britanije.

Pokazalo se da britanske žene stare od 19 do 64 godine konzumiraju prosječno 47 g crvenog mesa dnevno, a 43% žena konzumira manje od 40 g crvenog mesa dnevno.

Ovi su pokazatelji mnogo niži od gornje granice preporučene potrošnje crvenog mesa, što je 70 g dnevno.

Kao rezultat toga, ukupni prosječni dnevni unos željeza i cinka bio je ispod norme u 30,5 i 9,8% učesnika za pregled, respektivno.

Potrošnja riboflavina i kalijuma bila je niža od onih potrebnih za tijelo u 14,7%, odnosno 25,1% žena.

Pokazalo se da 48,5% britanske žene doživljava nedostatak Selene.

Prosječna potrošnja vitamina D iznosila je 1,98 mg, što je i ispod norme.

Žene koje konzumiraju manje od 40 g crvenog mesa dnevno, doživljavaju akutniji deficit elemenata u tragovima (posebno željeza, cinka, vitamina B12 i kalijuma) u poređenju sa ženama koje konzumiraju 40 do 69 g crvenog mesa dnevno.

Normalni nivo željeza izuzetno je važan za zdravlje žena. Konkretno, željezo je potrebno za održavanje reproduktivne funkcije. Nedostatak željeza može narušiti ne samo zdravlje majke, već i njegovo buduće dijete.

Cink je dio mnogih enzima i potreban je za podršku rastu imunoloških ćelija, kao i za zdravlje kose, kože i noktiju. Cink je takođe važan element u tragovima za žene reproduktivne dobi.

5.1.1. Na parkiralištima mogu nastati sljedeće glavne hitne slučajeve i na putu putničkih vlakova:

Sigurnost automobila može dovesti do požara ili eksplozije;

Okupljanje valjanih zaliha sa šinom;

Sastav pukotina na sljedeći način;

Zaustavljanje prisilnog vlaka (isključenje električne energije, neispravnost kotrljanja zaliha, željezničke pruge i drugih razloga);

Otkrivanje eksplozivnih uređaja, ostalih sumnjivih predmeta.

5.1.2. U slučaju nužde, dirigent je dužan odmah izvijestiti o šefu vlaka ili vlaka elektromehaniku i nastaviti obavljati svoje upute.

5.1.3. Dirigenti koji su u blizini, u alarmu dužni su odmah doći na scenu i sudjelovati u pružanju žrtava prve pomoći, spriječiti nezgode ili eliminirati hitne slučajeve.

5.1.4. Kad se sunčate u automobilu koji se nalazi u točki formacije, što može dovesti do požara ili eksplozije:

Odmah izvijestiti o šefovoj glavi;

Organizirajte evakuaciju ljudi, materijalne vrijednosti, servisne dokumentacije;

Dobivanje uklanjanja vatre pomoću primarnih alata za gašenje požara.

5.1.5. Kad se dim otkrije u automobilu, izgled mirisa dima ili otvorene vatre tokom polaznika vlaka, dirigent odmah, odmah izazvao dirigent koji se nalazi na odmoru, dužan je:

1) Zaustavite željeznički kraj (osim kada je voz u tunelu, na mostu, vijadukt, akvadukt, nadvožnjak ili ispod mosta i na drugim mjestima koja ne dozvoljavaju evakuaciju putnika i sprečavaju gašenje požara).

U slučaju kada je pronađena pojava požara dok je pronalaženje vlaka na mjestima koja isključuju stop, treba ga zaustaviti odmah nakon plijena ovih mjesta.

Istovremeno, u nedostatku šefa vola i vlaka elektromehanika u hitnom automobilu, uzrokuju ih duž lanca kroz provodnike susjednih automobila ili interne komunikacije i informirati lokomotivni vozač;

2) Otvorite vrata svih kupea, proglasite i organizirati evakuaciju putnika da biste otvorili automobil (u vedrem vremenu dana), a noću isključite sve potrošače osim hitnog rasvjetnog kruga (noću) i Signalizacija, otvorena i popravljena predloška i krajnja vrata (a u nedostatku visoke platforme i pregača) oba tambura u hitnom automobilu i objedini ih na kvaoni;

3) Otvoreni prinosi za hitne slučajeve (Windows), gde im je predviđeno dizajnom automobila, a u nedostatku hitnih rezultata u automobilu i nemogućnosti evakuacije putnika kroz tambournu vrata, razgradi ili otvaraju Windows koji se nalazi iza vatrenog vatrogasaka u toku evakuacije putnika.

Približni tekst obavijesti o putnicima sljedeći: "Građani putnici! U vezi s mogućom opasnošću od požara, molimo vas da napravite automobil hitno. Sva vrata i hitni izlazi su otvoreni. "

5.1.6. Ako se aktivira vatrogasna instalacija, provodnik vagona mora osigurati da njegova čitanja treba postići u slučaju otkrivanja požara da poduzmu mjere u skladu sa zahtjevima stavova 5.1.5, 5.1.7, 5.1.8 ove upute, I u slučaju lažnog odgovora, nazovite elektromehanika vlakova.

5.1.7. Kada se evakuiraju putnike, potrebni su provodnici hitne i susjednih automobila, ne dopuštaju paniku i kontra pokret, da dovode putnike u susjedne vagone i na terenu.

Ovisno o lokaciji požara, evakuacija putnika (ako je moguće), uzimajući u obzir činjenicu da se požar proteže u suprotnom toku smjera vlaka.

5.1.8. Istovremeno sa evakuacijom putnika i nakon toga, vodeći su vodiči automobila, bez čekanja elektromehanike i vlaka u voznu vatru primarne agencije za gašenje požara i ugradnju gašenja požara pomoću vode Snabdevanje iz sistema vagona. Za vrijeme gašenja vatre nakon evakuacije putnika, vrata za premještanje iz automobila do vagona na susjednim automobilima trebaju biti zatvorena.

5.1.9. Svi zaposlenici treniraju brigade trebaju doći na kamin sa gašenjem požara ili s drugim sredstvima za gašenje požara i sudjelovati u evakuaciji putnika i gašenja požara.

5.1.10. Po dolasku na lokaciju požara, šef vola, dirigent sagorevajućim vagonom mora se lično provjeriti u potpunoj evakuaciji putnika iz automobila, koristeći gas masku za ove svrhe, SP-20 i vlak Elektromehanika mora ukloniti osigurači baterije na upravljačkoj ploči (ako je moguće) i osigurača i obavezno se nalazi u kutiji na ladici za bateriju (u svrhu potpune de-energije).

5.1.11. Ako brojite repni dio sastava i gorućeg automobila, kao i ograde vlaka u zraku, dirigent mora poslužiti lokomotivnim signalima vozača utvrđenim ugrade signalizacije na Željeznicama Ruske Federacije.

5.1.12. Pričvršćivanje lijevih grupa vagona i preplanulih automobila trebaju biti u skladu s uputama za pokretne vlakove i manevriranje rada na željeznicama Ruske Federacije.

5.1.13. Prije dolaska teritorijalnog vatrogasnog odjela ili požarnog vlaka, željeznička brigada trebala bi poduzeti sve mjere mjere za spašavanje putnika i uklanjanju požara koristeći sva raspoložive gašenje požara i individualnu zaštitu. Nakon dolaska tima Sastav vatrene jedinice u mestu incidenta vodi se njenim uputama.

5.1.14. Kada koristite pjenu (ugljeni dioksid, prašak) aparat za gašenje požara, tok pjene (prah, ugljični dioksid) ne može se usmjeriti na ljude. Ako je pjena pogođena nezaštićenim dijelovima tijela, izbrisati ga šalom ili drugim materijalom i oprana vodenim otopinom sode.

5.1.15. Kad se električna oprema za sunčanje, primjenjuju se samo ugljični dioksid ili prašak za gašenje požara. Kada koristite aparat za gašenje požara ugljičnog dioksida, nemojte rukovati utičnicu za gašenje požara.

5.1.16. Kada pari na plamen pijesak, lopata ne podiže nivo oka da ne izbegne brušenje u njima.

5.1.17. Spremanje paljenje predmeta koje su manje od 2 m od kontakt mreže dopuštene su samo ugljičnim divljač, airosolom ili prahom za gašenje požara, a da ne raste na krov automobila.

Moguće je guljeti paljenje predmeta sa gašenjem požara za pjenu, pjenu i zračni pjenu tek nakon uputa na glavi radova ili druge odgovorne osobe da se napon iz kontakt mreže uklanja i on je utemeljen.

5.1.18. Isparenje paljenje predmeta koji se nalazi na udaljenosti od preko 7 m od kontaktne žice pod naponom dopušteno je bez uklanjanja napona. U ovom slučaju potrebno je osigurati da mlaz vode ili pjene ne prilazi kontaktnoj mreži i drugim dijelovima koji su pod naponom, za udaljenost manje od 2 m.

5.1.19. Kada se kompozicija prekine na putu, potrebni su vodiči pretražinih vagona za podizanje prijelaznih mjesta i zatvoriti krajnja vrata u tipku. Provodnici grupe vagona moraju aktivirati ručne kočnice. Šef vlaka i vlaka Elektromechanik, zajedno sa lokomotivom brigadom, otkrivaju uzrok samostalnosti.

Dok se slijede vlakom do PTO-a, gdje će se proizvesti puna inspekcija automatskog parka, proći kroz krajnja vrata vagona, između kojih se dogodio Samorassor, treba zatvoriti.

5.1.20. Kada se u vanrednim situacijama pojave kada je potrebno isključiti napajanje i isključiti električne krugove, nanošenje hitno zatvaranja. Ako na štitu ne postoji dugme, svi prekidači se stavljaju u nultu poziciju, a zatim otvorite poklopac donjeg dijela električnog ormara za distribuciju i uklonite osigurače crvenim oznakama.

Osigurači koji su na električnom distribucijskom štitu mogu se ukloniti samo posebnom ručkom.

5.1.21. Ako postoji strana buka ili prekida glatkoću tečaja, dirigent je dužan zaustaviti željeznički kraj i postaviti crveni signal, duž lanca kako bi se natjerali glavu željeza i treniraju elektromehanicu da identificiraju uzrok i Donošenje operativnih mjera.

5.1.22. Kad se invalidski kolica zaglavi - automobil vrši UZOM (vibracija, mljevenje) - dirigent je dužan zaustaviti željeznički dizalicu, postaviti crveni signal i na lanac nazvati glavom vlaka i vlaku elektromehaniku za određivanje Uzrok i odluka o osiguravanju sigurnosti vlaka. U prisustvu klizača na parovima na kotačima, distributer zraka isključuje korištenjem ručke za odbacivanje autorizma (okrenite se preko cijevi hranjive tvari), zrak iz rezervnog spremnika proizvodi se povodom ispušnog ventila.

5.1.23. Kada se aktivira sistem kontrole grijanja (SKNB), lampica upozorenja svijetli i distribuiran je kontinuirani poziv. Dirigent mora odmah:

Zaustavite željezničku zaštitu - bilo gdje;

Postavite crveni signal;

Nazovite lanac vlaka i voznog elektromehanika;

Pazite da signal duplici duplici susednih vagona, sve do šefa vlaka i elektromehanika vlaka ne stignu na dodir sva slova.

Ako valjkasti okvir ima grijanje, tada se brzo rješenje prihvaća zajedno s vozačem vlaka, a režim pokreta vlakova postavljen je na najbližu stanicu kako bi se zamijenilo snimanje kotača ili hvatanje vagona. Pozistorni SCNB sistem (P) Prilikom rezanja lanca iz mehaničkih oštećenja, poprimaju akustični i svjetlosni signali. Kad se ovi signali pojave, dirigent mora izazvati elektromehanika vlakova. Ne zaustavljajte voz.

Zaustavljanje staničnog dizalice vrši se kada se SCBB i SCBB (P) aktiviraju samo kontinuiranim zvučnim signalom.

5.1.24. Prilikom primanja informacija o pripremi terorističkog Zakona o vozu, dirigent mora odmah prijaviti na šehu vlaka.

5.1.25. Kada se u vlaku otkrije eksplozivni uređaj, dirigent mora:

Zaustavite željeznički kraj (osim u slučajevima navedenim u prvom stavku podstavka 1) stava 5.1.5, kako bi se osigurala ograda i zaštita otkrivenog eksplozivnog uređaja;

Sudjeluju u evakuaciji putnika;

Da obavestim šefa voza.

5.1.27. Ako se aktivira eksplozivni uređaj, dirigent mora zaustaviti obuku za zaustavljanje dizalice, nazovite šefa vlaka i poduzmite mjere za spašavanje putnika i pružanje prve pomoći.

5.1.28. U školjkanju vanjskog vlaka potrebno je poduzeti mjere za zaštitu putnika iz poraza - da ih postave uz bočne zidove automobila ispod nivoa otvora prozora i informišu glavu vlaka.

5.1.29. Prilikom pucanja unutar vagona, dirigent mora obavijestiti o tome šefu vlaka i djelovati u skladu sa svojim uputama.

5.1.30. Kada su otkrili nepoznate vrećice, bitovi i drugi strani su sumnjivi predmeti, dirigent mora izolirati pristup njima putnicima i odmah obavijestiti šefa vlaka, pripadnike vlačne brigade i službenika za provođenje zakona i službenika za provođenje zakona.

5.1.31. Prilikom servisiranja lokomotive s jednim mašinista u vanrednim situacijama na daljini ili željezničkoj stanici, gdje ne postoji inspektor vagona, dirigenta, prema uputama šefa vlaka, treba:

Prilikom popravljanja kompozicije (automobil) koristite dobre kočione cipele. Kada se postave i uklanjaju, potrebno je držati se jednom rukom za okvir nosača;

Sa ogradom kompozicije u skladu su sa zahtjevima uputstava za alarm na željeznicama Ruske Federacije. Ograde vlaka iz glave mora proizvesti dirigent glavnog automobila, a iz repa vlaka - dirigent repnog šargarepe;

Skraćenom testiranje kočnice, za proizvodnju glatkog otvaranja krajnjeg dizalice, dok je jednom rukom držanje kočione rupu.

Prilikom obavljanja ovih radova u svim slučajevima treba održati sa strane platna.

Radovi moraju biti proizvedeni u rukavicama.