Razvoj mišića u djetetu

.J rast mišića nakon rođenja. Čak i u prvoj polovini intrauterinog razvoja, mišići steknu neki oblik i gtruppurs ^ U budućnosti se njihova dužina i debljina brzo povećavaju. Raste u dužini, sa rastućim 1 zapreminom kosturnih kostiju produženje mišićnih vlakana i funkcija, ali ~ suho trup, sa kojim se "mišići pričvršćuju na pletenicu" RO ^ t ~ u debljini u maloj mjeri dogodi se do kraja do formiranja 0 u mišićima ostataka "primarnog mišićnog tkiva. Međutim, u glavnom (oko 90%) rast debljine pojavljuje se povećanjem promjera vlakana ^ u novorođenčadi, ne prelazi 10-15 Hiljade "milimetara, i za 3-4 godine porasle su u 2-2, 5 puta. U narednim godinama promjer mišićnih vlakana u velikoj mjeri ovisi o pojedincu ~ oktore organizma, a uglavnom iz motornih aktivnosti.

Novorođenče, udio mišića čini 20-22% težine. Čitavo telo, I.E., otprilike dvostruko više od zaseljenja za odrasle, muze ^ biture najčešće je 35-45% tjelesne težine. Shodno tome, tokom cijelog rođenja u državu odraslih, povećanje težine mišića trebala bi biti dvostruko više "intenzivnije od povećanja ukupne tjelesne težine. Međutim, prvi put dok dijete nije počelo hodati, mišići rastu još sporije od

^^ njih ^ prginn r. PRPM ^ Dakle, prva 4 mjeseca života, ukupna tjelesna težina se povećava dva puta, a težina mišića povećava samo za 60% i iznosi 16% tjelesne težine. Od kraja prve godine života "Pod uticajem na trening, rast mišića postepeno postaje intenzivniji ^ i do 6 godina Mišići Čini oko 22% ukupne tjelesne težine, I do 8 godina-27 ° / o. Posebno intenzivno "mišići rastu različito od 14-15 do 17-18 godina. Dakle, udio mišića u prosjeku je 14 godina, 30 ^ _, tjelesne težine i za 18-20 godina-40%.

"Razvoj pokreta. Nastanka motornog vozila, dijete je dovoljno razvijeno za obavljanje više jednostavnih pokreta.

Sposobnost mišića da se smanji još ranije - do kraja drugog mjeseca intrauterinog života. Mišićni ton postepeno se razvija, a tokom razvoja intrauterinog razvoja i dojenje doje, mišićni ton fleksoka prevladava preko tona mišića ekstenzora, koji su važni za očuvanje prirodnog položaja tijela u maternici ( Sl. 17).

Do kraja trećeg mjeseca ljudsko voće kao odgovor na dodirivanje četke može stisnuti prste u pesnicu. Čak i mjesec dana kasnije, počinje se povremeno činiti jedva uočljivim i vrlo sporim smanjenjem mišića tijela i udova, uglavnom ekstenzora. To su tzv shevings. Postepeno, oni postaju češći i tako su izgovorili da ih trudnica očigledno osjeća. Dugo prije rođenja pojavljuju se respiratorni pokreti, izraženi u malom alternativnom povećanju i smanjenju jačine prsa, kao i gutanje i sisanje pokreta. Elementarna koordinacija pokreta potrebnih za fleksiju i produženje udova za sisanje, gutanje i respiratorne pokrete, za pokrete glave, nesumnjivo se pojavljuju prije rođenja. Međutim, pokreti su izuzetno spori.

Već u prvim danima života, dete izlaže sjajnu motoričku aktivnost. U osnovi su to slučajni pokreti udova. Položaj na stomaku dijete se okreće prema glavi, a zatim Torso i, kao da se valja, padne na leđa. Ako ga držite u vertikalnom položaju, glava se nagne prema naprijed, jer je njeno težište ispred nosača, tj. Spojevi lubanje s kralježnicom, a ton stražnjih grlićarskih mišića nisu dovoljni za održavanje ispravan položaj glave.

Drugog mjeseca života dijete pretvori glavu prema svjetlu i nešto je kasnije prema zvuku. U položaju na stomaku podiže glavu i do kraja drugog mjeseca naslonjen na ruke, podiže ne samo glavu, već i grudi.

Tromjesečna beba počinje prevrtati po leđima na stomak. Pokreti njegovih ruku postepeno postaju sve sve više i više

Sl. 19. Pojava zavijanja kičme zbog sjedišta i stajanja.

figurativni. U dobi od 4-5 mjeseci počinju da su dobro kontrolirani vidom: viđenje nove stvari, dijete mu prostire ruke, hvataju i, po pravilu povlače u ustima.

Do 7 mjeseci dijete dobro zadržava sjedeći položaj, a nakon mjesec dana sjedi i drži različite predmete, diže se na noge. Postepeno, on počinje puzati na sve četiri, a do kraja godine ili u prvim mesecima drugog godine Život, prvo, a zatim pad, a zatim sve samouvjereno šeta po sobi bez pomoći.

Razvoj vertikalnog položaja tijela ili cijelog tijela dovodi do niza značajnih promjena u uređaju motora: Prvo, ton i kontraktilna sposobnost mišića ekstenzije dramatično se povećavaju; Drugo, poljuni tla-_ypchnip | i ^ vt- ^ r "t-" q gp ^ gp ^ koristi se za sačuvanje ravnoteže, pružiti

proljeće VL i ja nIR PRA_ HPLB, Trčanje.-Hear i olakšati rad mišića s dugotrajno očuvanjem vertikalnog položaja tijela. Kralježnica novorođenčeta u cijeloj dužini je slabaizrečena izbočina, okrenuta prema pošti; U donjem dijelu, izbočina se izražava više - ovo Cross. PVP-k.Odchikyvy.y Bend. Savijanje vrata za obrazac do kraja drugog mjeseca, kada se ton stražnjih grličkih mišića povećava i dijete počinje prvo podići glavu u položaju koji leži na stomaku, a zatim ga drži vertikalnim položajem telo. Konveksnost vrata grlića materice postaje dobro izgovorena mnogo kasnije, kada dijete samostalno uštedi pozu sjedišta. Istovremeno, TGTRR PT-_Schetly otkriva konveksnost srednjeg dijela dosvalor - bezobrazan savijanje. Položaj za šivanje sjedenje i ~ Oso " ali Stojeći doprinosi obrazovanju lumbalni zavoj suočiti

konveksno ispred. Obično ovaj zavoj postaje primetan samo 2. godine života (Sl. 19).

U djece predškolskog uzrasta, zavoje se formiraju i snažno ovise o položaju tijela. Nakon dugog laganja, na primjer, nakon noćnog sna, savijanje vrata, a posebno lumbalni mogu u potpunosti nestati, ponovo se pojaviti i poboljšati do kraja dana pod utjecajem sjedenja i hodanja. Čak i u najmlađim školskim godinama, zavoj preko noći su dovoljno spljošteni. Varijabilnost zavoja postepeno nestaje.

Za djecu predškolskog uzrasta karakterizirana je ekstremna fleksibilnost tijela koja se objašnjava velikom debljinom i fleksibilnošću intervertebralnog hrskavice i kasnog oaka epifize kralježaka. Savijanje kralježnice se formiraju i nakon toga fiksiraju pod uticajem pritiska iz gornjih delova tela. Smjer pritiska ovisi o držanje, I.e. pozira kad sjedim, stojimo i hodamo.

Jedan od glavnih uslova za pravilan razvoj djeteta je dobro formirana i funkcionalna podrška za roman sistem. Do rođenja, strukturna razlika fermentacija kostiju sistema nije dovršena. Značajka koštanog tkiva kod djece je da je epifiza cijevnih kostiju, kosti četkice i stopala sastoji se od hrskavice tkiva.

Prve jezgre osu osifikaciji u hartiložnom tkivu ležale su na 7-8 čeku intrauterine razvoja embrija. Nakon rođenja djeteta, kosti kostur se povećava, istovremeno, ali struktura koštanog tkiva je obnovljena. Fetus i novi rođeni, ima vlaknastu strukturu, za 3-4 godine je tanjirsku strukturu kostiju.

Kostno tkivo djece sadrži veću količinu vode i organizaka ganskih tvari i manje mineralnih supstanci. Te se karakteristike odlikuju kostima djeteta iz kostiju odrasle osobe, oni su u djetetu više stubova, elastični pritisak i savijanje. Imaju manju krhkost. U vezi s debljim percepcijom lomova u djece često se održavaju.

Rast kostiju nastaje zbog dobrog opskrbe krvlju. Nakon pojave stubova, izduženje kostiju događa se zbog klipe hrskavice tkiva, koja se nalazi između beskonačne epifize i metafigije. Rast kočnica u debljini javlja se na trošku periosteuma, dok je sa strane prostora koštane srži porast veličine kosti u promjeru.

Značajke lobanjekod djece

Novorođena lobanja ima razvijeniji mozga u odnosu na prednji dio i sastoji se od parova i spaređenih kostiju, koje su odvojene šavovima. Šavovi su zatvoreni za neon u toalni period, savladajte u potpunosti do 7 godina. Tamo gdje su kosti kockice, na određenim mjestima se formira posipanje:

1) velika - između frontalnih i tamnih kostiju, dimenzija 2,5 x 3 cm;

2) mali - između okcipitalnih i tamnih kostiju;

3) strana - dva sa svake strane.

Ako se pojavi rano zatvaranje velikih izvora i za šav šavove, ovo može ukazivati \u200b\u200bna mikrocefaliju.

Značajke kralježnicedijete

Kralježnica u novorođenčadi nema zavoja, ravno je, sa malom zloupotrebom Zada. Uz razvoj motoričkih sposobnosti, zavoji kralježnice se razvijaju.

1) do grlića materice (savijanje Kleand) nastaje kada dijete počne zadržati glavu;

2) kyphos dojke (savijanje prisilnih) događa se kada se dijete sjedi;

3) lumbard Lordoz pojavljuje se nakon 9-12 mjeseci, kada dijete počne hodati.

Kishoza prsa konačno se formira za 6-7 godina, lumbalna lordoza - u školskoj dobi. U dobi od 5-6 godina, težište je ispod pupka, a starost od 13 godina je isti nivo prekrcaja iliacko koštanih kostiju.

Značajke bebe grudi

U prvoj godini života grudi ima oblik bačve: širok, rebra su vodoravno. Kad je dijete naučilo hodati, prsa je nešto spuštena, a rebra stiču kosi položaj. Rebra djeteta bit će poražena, dubina djetetovog daha ovisi o turneji dijafragme.

Značajke cevastih kostiju djeteta

Dijete ima cevaste kosti sastoje se od određenih dijelova. Dijafiza i epifizi su međusobno povezani slojem biranja metafiza. Na tim mjestima postoji bogata opskrba krvlju i spor protok krvi koji osigurava stvaranje cijevnih kostiju.

Značajke kosti bebe karlice

Kosti zdjelice kod djece prve godine života izgledaju kao lijevak. Kalvičke kosti na ženskom i muškoj vrsti razvijaju se tokom puberteta.

Zubi. U početku djeteta teže mliječne zube (vidi tablicu 11, 12).

Razina biološke zrelosti procjenjuje se na mrtvima zuba trajnih zuba. Broj trajnih zuba koji se pojavljuju smatra se u iznosu gornje i donje čeljusti.

Manje zuba govori o usporenom kretanju razvoja stalnih zuba.

U određenom redoslijedu se takođe pojavljuje stotinu zalogaja.

Grid mliječnih zuba formira se za 2,5 godine. Karakteristično je za: Male praznine između zuba, odsustvo izbrisanja zuba, distalne površine gornjeg i donjeg reza nalaze se u jednoj frontalnoj ravnini, gornji rez malo pokrivaju niže.

U dobi od 3,5-6 godina nastaju međudentalni nedostaci, zubi su rane, donji i vrh se ne podudaraju. Pojavljuje se ravni zalogaj. Mliječni ugriz važan je za razvoj govora i sposobnost žvakanja hrane.

Nakon početka gumice trajnih zuba, miješani ugriz pojavljuje se kada se prvi stilizirani zubi počinju pojavljivati \u200b\u200bi padajući mliječni zubi.

Za 5 godina se pojavljuju prvi stalni zubi, drugi kutnjaci su rummirani oko 11 godina. Treći molari se pojavljuju u 17-20 godina.

Postoji formula za zube:

gde je n godina deteta.

Studija kostiju se vrši inspekcijom koja se vrši odozgo prema dolje. Istovremeno, formiranje forme i simetrije, sudjelovanje grudi u AK-u koji diše, prisustvo skeletne deformacije. Držanje djeteta ocijenjeno je kada stoji. U slučaju kršenja položaja postoji bočna zakrivljenost kralježnice - skolioze.

Prilikom ispitivanja gornjih i donjih ekstremiteta određuju se njihova dužina i prisustvo deformacija.

Inspekcija kostiju se vrši u određenim namijenjenim: u FAS-u, na strani, sa leđa, također određuje kršenje hodnika.

Prema rezultatima inspekcije sastavljen je testna karta.

Prema rezultatima ispitivanja, izvršeni su sljedeći zaključci:

1) bez odstupanja kada svi predmeti imaju negativan rezultat;

2) manja odstupanja pod pozitivnim odgovorima prema str. 3-7;

3) značajna odstupanja sa pozitivnim odgovorima prema zahtjevu 1, 2, 8, 9, 10. U ovim slučajevima, konsultacije su potrebni RUP, detaljniji pregled sa korištenjem geografske analize.

Značajke razvoja mišićnog sistema djeteta

Mišići embriona počinju da se postavljaju na 6-7 ne-trudnoće. Do 5 godina, mišić djeteta razvijen je kao definitivno, mišićna vlakna su kratka, tanka, nježna i gotovo ne uklapaju se u potkožni sloj.

Mišići djece rastu do perioda seksualnog razvoja. Na olovku godine života čine 20-25% tjelesne težine, za 8 godina - 27%, za 15 godina - 15-44%. Povećanje mišićne mase nastaje zbog promjena veličine svake miofibrile. U razvoju mišića, važna uloga se igra u režimu dobnog doba, u starijem dobu - sportove.

U razvoju mišićne aktivnosti djece, obuke, ponovljivosti i poboljšanja brzih vještina igraju veliku ulogu. Uz rast djeteta i razvoju mišićavih vukova, intenzitet rasta snage mišića povećava se. Indikatori mišićne snage određeni dinamo metroa. Najveće povećanje snage mišića događa se u koji raste 17-18 godina.

Različiti mišići se razvijaju neravnomjerno. U prvim mi je život, formirani veliki mišići ramena i podlaktica. Do 5-6 godina motoričke se vještine razvijaju, nakon 6-7 godina, sposobnosti za pisanje, modeliranje, crtanje se razvijaju. Od 8-9 godina, obim mišića ruku, nogu, vrata, ramena povećava se. Tokom puberteta označen je rast mišića, leđa, noge. Za 10-12 godina se poboljšava koordinacija pokreta.

U periodu puberteta, neugodnost, nespretnost, oštrina pokreta pojavljuje se zbog porasta mišićne mase. Vježbe ugradnje u to vrijeme trebale bi biti strogo definirane.

U nedostatku tereta motora na mišiće (hipoksi gluposti) postoji kašnjenje u razvoju mišića, revolucionarne, vegetativne distonije može se razviti, kršenje rasta kostiju.

Za razne sportove, postoji dozvoljeni način da se proteže u dječjoj sportskoj školi sa sudjelovanjem u ljubomoru.

U 7-8 godina, sportovi, umjetnička gimnastika, planinsko skijanje skijanja, klizanje, klizanje.

Od 9 godina, vježbe na trampolinu, biatlon, skijanje prehrana, skačući sa odskočne daske, šah.

U 10 godina, dozvoljeno je početi bacati odbojke, košare, borbu, akademsko veslanje, ručno rađena lopta, ograde, fudbal, hokej.

U 12 godina - boks, bicikl.

U 13 godina - teška atletika.

U 14 godina - stalak pucanje.

Istraga mišićnog sistema djeteta

Studija mišićnog sistema vrši se vizuelno i instrumentalno.

Vizualno i palpatorijski procijenjena stupanj i ujednačenost razvoja mišićnih grupa, njihov ton, snagu, motoričke aktivnosti.

Mišićna snaga na majici djeci određena je mučenjem da uzme igračku. Starija djeca imaju ručnu dinamometriju.

U instrumentalnom pregledu mišićnog sistema mjeri se mehanička i električna uzbudljivost elektromiografskih ćelija, Chronaximetra.

U ovom članku:

Razvoj mišićnog sistema započinje u fazi intrauterine formiranja tijela djeteta. Kako mišići rastu i rastu, oni će se primjetno promijeniti i na kraju određenog perioda u potpunosti se formiraju.

U djetinjstvu mišićni sistem ima neke funkcije, od kojih se glavno smanjuje u odnosu na debljinu odraslih vlakana. Pored toga, vrijedno je napomenuti da aktivnije opskrbe krvlju mišićima sa povećanom količinom nervnih vlakana.

U svakom dobi, mišićni sistem djeteta ima svoje karakteristike. Mišićne sposobnosti na jednoj ili drugoj fazi ovisit će o njima.

O razvoju mišića u ranoj dobi

Tokom prve godine života, mišićni sistem djeteta dovoljno je loše razvijen, kao i pojedini nervni vlakri odgovorni za rad mišića. U ovom periodu djeca su primijetila povećani ton mišića udova, koji se izlivaju na aktivne, rosalinirane i haotične pokrete.

Razvoj koštanog tkiva u ranoj dobi doprinijet će formiranju i razvoju mišićnog sistema, rastu mišića. Već nekoliko meseci nakon
rođenje bebi je u stanju da mu drži glavu u bilo kojem položaju, a nakon 3-4 meseca - da to uradi već dugo vremena.

Također, nakon nekoliko mjeseci nakon rođenja, djeca su u stanju savladati vještine okretanja krevetića, hvatajući pokrete. Otprilike do kraja prve polovine godine dijete mirno održava igračku, premještajući je iz jedne ruke na drugu.

Za 6-7 mjeseci, razvoj mišićnog sistema kod djece dostiže nivo kada se mogu početi pokušavati držati u sjedećem položaju. Važno je da roditelji ne počnu saditi mrvicu prije tog vremena kada će mu mišići biti stvarno spremni za to, jer postoji rizik od formiranja visokog opterećenja i, kao rezultat, deformacije brzih kostiju.

Prvi pokušaji odupiranja nogama bez podrške
babys se pojavljuju ne prije 8 mjeseci. Hodanje, ne trebaju podršku, većina djece neće naučiti ne ranije od godine.

Veoma je važno da je beba imala dovoljan nivo fizičke aktivnosti u prvoj godini života, utječeći na razvoj mišićnog sistema. Odrasli moraju osigurati da mrvicu, savladava nove pokrete ili biće u igri igre, na primjer, na primjer, u mannetu.

Stalne ponude u oružju, u krevetiću ili kolica ograničava mišićne sposobnosti mrvica, koje će negativno uticati na razvoj mišićnog sistema i dovest će do razvoja sporog i flabby mišića.

Što trebate znati o razvoju mišića u predškolskom i školskom dobu

Fizička vježba i sport imaju veliki utjecaj na razvoj mišićnog sistema u predškolskom i školskom dobu. Tokom prijelaznog perioda, kada tinejdžeri izgledaju kutni i ne u stanju da kontroliraju postupke zbog nekog kršenja koordinacije, vježbanje ih treba odabrati i ispravno biti odabrana i dozirana.

Nedostatak tereta motora može odgoditi razvoj mišićnog sistema, dovode do pretilosti,
poremetiti prirodni rast kostiju i prouzrokovati histoniju traženja vegeta.

Važno je shvatiti da su kod svake godine djeca dostupna različiti sportovi. Na primjer, u višim predškolskim i mlađim školskim dob, optimalni sportovi skijaju, klizanje, ritmička gimnastika. Starija djeca mogu početi baviti skakanjem iz odskočne daske, skijaške lutke, skačući na trampolinu i biatlonu. Već od 10 godina, timski sportovi, poput odbojke, hokeja, fudbala i akademskog veslanja, ograde i borbe.

Za 11-12 godina djeca mogu ubrzati razvoj mišićnog sistema klizajući klizanje sportovima, streličarstvom, veslanjem, kao i laganim atletikom. Godinu dana kasnije možete isprobati svoju snagu u biciklizmu i boksama, a od 13. godine možete se uključiti u tešku atletiku i stajati pucanje.

Naravno, možete razviti nove sportove bez povreda i trebate samo kontrolirati iskusni trener, koji temeljito posjeduje znanje o dječjoj fiziologiji u svakoj fazi djetetovog života.

O urođenoj mišićnoj anomaliji

Proces razvoja mišićnog sistema ne može tako nesmetano ići, pogotovo kada postoji takav problem kao urođena mišićna anomalija. Inspekciju takvih momaka, ljekari prvenstveno pružaju procjenu stupnja razvoja mišićnog sistema, obraćajući posebnu pažnju na sljedeće pokazatelje mišića:

• ton;
• aktivnost;
• sila;
• nivo evolucije.

Zdrava djeca imaju elastične, simetrično razvijene mišiće,
što može imati nekoliko stupnjeva razvoja.

Prvi stepen - sa jasno određenim konturama mišića, uočljiv je čak i u stanju odmora, sa zategnutim noževima, nacrtan trbuh.

Drugi stepen - Karakterizirano umjerenim razvojem mišića i udova sa uočljivom promjenom uzorka i zapremine tokom napona.

Treći stepen - Mišići praktično nisu podložni kontrolira, pa čak i za vrijeme napetosti, trbuh raspada. Obično je treći stepen razvoja mišića karakterističan za djecu koja imaju prehrambene probleme, pate od hroničnih somatskih bolesti, vodeći stil niskog trošenja.

Posljednji stepen razvoja mišića je atrofija, karakterizirana smanjenom masom mišićnih tkiva, slabljenja ili čak potpunog gubitka kontraksele sposobnosti mišićnih vlakana.

Šta je mišićna asimetrija

Kad je u pitanju
na asimetriji mišića, podrazumijeva se neravnomjernom razvoju pojedinih grupa. Možete otkriti asimetriju koristeći usporedbu istih mišića s obje strane tijela, na udovima ili licem djeteta. Da biste dobili najtačnije podatke koriste centimetru traku.

Asimetrični razvoj mišića može utjecati na ozljedu prenesene u djetinjstvu, kao i reumatske bolesti, patologija nervnog sistema.

Mišićni ton: Šta trebate znati

Drugi fenomen povezan s razvojem mišićnog sistema u djetinjstvu je mišićni ton. Pod njim vrijedi razumjeti refleksni stres mišića uzrokovanih središnjim nervnim sistemom i povezan sa metaboličkim procesima u tijelu.

Smanjenje ili povećanje nivoa nazvanog tona
u skladu s tim, hidrotenzija atonija ili mišića, dok se prirodni ton naziva Nimonijom. Procijenite nivo tona, prema rezultatima vizuelnog pregleda djeteta, položajima svojih udova. Ako je beba u prvom mjesecu udova polu-savijena, a koljena su pritisnuta na stomak, onda vrijedi razgovarati o hipertonusu. Kako će se nivo tona smanjiti, a beba će uskoro moći ležati izduženih rukama i nogama.

Smanjenje nivoa tona kod djece u starijim dob može uzrokovati poremećaj držanja i dovesti do stvaranja lumbalne lordoze, nadimanje trbuha itd.

Zaključak

Da bi se osigurao normalan razvoj mišićnog sistema u dječiju i adolescenciji, redovni trening će pomoći, uključivanjem različitih mišićnih grupa u procesu. Trening i pojedinačni pokreti u vježbama ne bi trebali biti dosadni i monotonirani. Važno je da su djeca zainteresirana za proces, jer će samo u ovom slučaju izbjeći i fizički i emocionalni umor.

Časovi se moraju dozirati, lagano i ugodno u ranoj dobi. Kako djeca raste, tereti se mogu povećati.

Ako se u procesu pristupite kompetentno, tada u zdravom, umjereno obučenom djetetu ili tinejdžeru neće uzrokovati poteškoće.

Opterećenje na mišiće treba biti ujednačeno kako bi se izbjegla nerazvijenost pojedinih grupa i kršenja njihove funkcionalnosti. Samo ciljane i redovne fizičke vježbe osigurat će skladan razvoj mišićnog sistema kod djece i njihov fizički razvoj u cjelini uz poboljšanje organa i tijela.

Od samog rođenja, vaše dijete se počinje boriti za postojanje. Na putu evolucije najjače pobjeđuje. Priroda pomaže u razvoju vaše bebe iz malenog stvorenja u potpunosti i jak u svakom pogledu članica ljudskog društva. Možda vam se čini da će vaša mrvica provesti puno vremena - samo laži i ne radi ništa. Ali u stvari nije slučaj - u ovom trenutku postoji rast i razvoj organizma sa brzim tempom. A kad se dijete kreće s ručkama, zategnite noge, trenira i razvija svoje tijelo. Njegovi mišići i kosti se koriste za dobivanje tereta i djeteta se razvija i postaje jača. Snaga mišića pomoći će mu da drži glavu, sjedi i drži leđa, puzi, drži predmete na ručke. A kralježnici mišići i noge obučeni takvim pokretima i pokretom u budućnosti će mu pomoći da napravi prve korake. Promišljeni roditelji zainteresirani su za skladno i postepeno čine dijete jače, pomažući mu u tome uz pomoć korisnog i preporučenog u pedijatrima opisanog u nastavku. Postanite lični trener za vašu bebu - pomozite mu da postane snažan iz prvih mjeseci života. Ove 4 jednostavne vježbe pomoći će bebi da postane velika i jaka.

1. Vrijeme Tomber

Obično dijete održava većinu dana na leđima. A njegovi mišići su opterećeni u ovom položaju i vlaku osrednje. Ali kada se dijete prevrne na trbuh, tada mišićne grupe odmah uključuju, prije toga nisu primile opterećenja, a ton i teret za mišiće tijela - nazad, trbuh, vrat i ramena više puta se povećavaju. Već u prvim danima nakon rođenja možete koristiti takve vežbe za odobravanje udruženja pedijatara Amerike. Početak od nekoliko puta do 3-5 minuta. Vježbe najbolje rade u obliku igre, stavite bebu na trbuh na pokrivaču ili prostirku. Lezite pored njega, a u atmosferi smiješne komunikacije, bavite se obukom. Speake lice, pokažite igračku za bebe, privlače pažnju na drugi način tako da se dijete spoji i radi s različitim mišićima. I tako neophodno za razvoj sile obuke, to će biti radosna igra i zabava za njega.

Uzimajući mrvicu, onda tu je, napravite ga više pokreta, dakle, naprezanje različitih mišićnih grupa.

U početku, s takvim razredima dijete može uočiti vježbe bez entuzijazma. Ali nakon nekoliko časova, situacija vježbanja sa tatom ili mamom bit će radosna i poznata za njega, a ojačani mišići uživat će u vježbama i kretanju. Nakon nekog vremena beba može trošiti sve više vremena na trbuhu (do 20 minuta dnevno). S vremenom će započeti, zgrabiti predmete i postati dovoljno jak da ili puzi. Stručnjaci preporučuju da ne zaustavljaju takve vježbe, čak i nakon što dijete neće samostalno okrenuti leđa na trbuhu.

2. Zatezanje

Druga važna i korisna vježba za razvoj mišića kod djece zategnuva se u položaj koji sjedi. Ova vježba pomaže ojačati mišiće ramena, trbuha, ruku i leđa. Čak i ako radite sav posao za bebu, povucite ga, mišići preša djeteta su smanjene. I pokušaji izjednačavanja glave pomoći bebi da dobije osjećaj ravnoteže.

Mama na notici!

Zdravo) Nisam mislio da bi problem strijelara utjecao na mene, a ja ću pisati o tome))), ali nigdje ne ide, pa pišem ovdje: kako sam se riješio strijelara nakon rođenja ? Bit ću jako drago ako će vam moj način pomoći ...

Da biste pravilno izvršili ovu vježbu, morate staviti dijete na leđa i sigurno ga odnijeti ručkama, nježno i glatko podizanje. Ovim vježbama se moraju izvesti ne prije više od mjesec dana i pol nakon rođenja bebe. Ako mrvica još uvijek loše drži glavu, umjesto da ga izvuče iza ručica, podržavajte ga postavljanjem jedne ruke za leđa, a druga ispod stražnje strane.

Trebate pokrenuti vježbu, podićim bebu za nekoliko centimetara od površine. Vježba će biti zabavnija ako vam je lice blizu lica bebe ili će biti zabavnije za mrvice ako poljubite dijete svaki put kada se digne.

3. Vježbanje "Bike"

Verovatno ste već čuli za jednu od metoda olakšavanja patnje novorođenčadi tokom Kolike - povlačenjem u trbuh. Ova vježba ima druge bonuse - jačanje mišića nogu, koljena, kuka i mišića štampe, povećava fleksibilnost.

Postavite bebu na leđa i učinite ga nogama kružnim pokretima koji oponašaju vožnju bicikla. Sudijo, osmijeh, izvozi sve u zabavnom i radosnom obliku komunikacije - dijete bi se trebalo zabavljati od nastave. Ponovite pokret 3-5 puta - zaustavite pauzu. Nastavite vježbati dok ne bude zanimljivo i radosno za dijete.

4. Vježbe za dizanje utega

Na djetetu iz prirode treba razviti pokrete hvatanja. Patnji predmeti su odličan način za razvijanje vještine hvatanja, koordinacije pokreta, a također pomaže u razvoju mišića u području ramena, ruku, rukama. Nakon što beba samostalno počne da hvataju predmete rukama, pokupi ga za to i koriste teške predmete sigurno za to sa takvim trenirama kao i utega. Motivirajte mrvicu da uzmete predmete u rukama, podignite ih i spustite ih.

Newbornorođene mišiće razvijene su relativno dobro i iznose 20-22% ukupne tjelesne težine, kod djece 1-2 godine 16,6%. U 6 godina masa skeletnih mišića dostiže 21,7%, a zatim se povećava na 33% tjelesne težine kod žena i 36% u muškarcima. Mišićava vlakna u snopovima leže labave, debljina njih je mala - u većini mišića od 4 do 22 mikrona. Tetion su slabo razvijeni. U budućnosti rast mišića javlja se neravnomjerno ovisno o njihovoj funkcionalnoj aktivnosti, kako kroz zadebljanje postojećih vlakana i formiranjem novih. U prvim godinama života mišići gornjih i donjih ekstremiteta i njihove tetive brzo rastu. U periodu od 2 do 4 godine primećeno je ojačan rast dužine mišića leđa i veliki bobica mišića. Mišići koji pružaju vertikalni položaj tijela (u statici i pokretu) intenzivno se povećavaju sa 7 godina i, posebno u adolescentima, od 12 do 16 godina. Poprečne dimenzije mišićnih vlakana do 18 godina dostižu 20-30 mikrona.

Fascija u novorođenčadi tanka, labava, iz mišića se lako razdvajaju. Formiranje fascia započinje prvim mjesecima djetetovog života i međusobno povezano s funkcionalnom aktivnošću mišića.

Mi smo sh y g o l. U novorođenčadi mišići mišića slabo su razvijeni, osim kružnih mišića usta i obraza; Pružanje čina sisanja. Frontalni i okcipitalni trbušni mišići izraženi su relativno dobro, iako se kaciga tetive nije razvijena, a labav je spojen na kost krova lubanje, što doprinosi formiranju hematoma tokom generičkih ozljeda. Također nije dovoljno formirani mišići za žvakanje, njihov intenzivni razvoj primijećen je u prvim godinama života (razdoblje zuba mliječnih zuba, posebno autohtonih). Tokom ovog perioda relativno veliki grozdovi masne vlakne pojavljuju se između površine i dubokih letaka temporalne fascije nad Zelly ARC-om, između vremenske fascije i temporalnog mišića, kao i između posljednjeg i peristeuma, koji pružaju glavu Novorođenčad i djeca prvih godina života. Zaobljeni obrisi. Do 5-8 godina mišići glave i njihove fascia su dobro razvijeni.

Mi smo sh y i Novorođenče i njihove tetive su slabo razvijene. Mojmi su izričili i velike mišiće, lutke i stepenište su bolji. Do 5-7 godina svi su mišići dobro razvijeni, u 10-14 godina, mišići vrata se razlikuju od odrasle osobe. Konačni razvoj mišića postiže se do 20-25 godina.

Vrat djeteta je relativno kratak zbog visokog stajanja grudi, tako da u novorođenčadi i djeci do 2-3 godine, trouglovi vrata su veći nego kod odraslih.

S tim u vezi, orijentacija vaskularnih nerživih formacija se mijenja. Karakteristično za odrasle, položaj Trouglova vrata zauzimaju nakon 15 godina.

Ploče cervikalne fascije novorođenčadi su tanke, labave, tako da se međusobno komuniciraju. U međufacijalnim prostorima ima malo vlakana, iznos se primjetno povećava samo 6-7 godina i dostiže konačni razvoj po periodu puberteta.

Mi smo s y sa p i n s Razvijena slaba, posebno duboka. Imaju mnogo veći kontraktilni dio od tetive. Vlakna najširih mišića usko su susjedna za vanjski kosi trbušni mišić, tako da je lumbalni trokut jedva zakazan. Ojačani rast "svih mišića leđa slavi se od 2 do 4 godine, za 5-6 godina i tokom puberteta.

Mi smo t c y r u d i. Muskulatura grudi kod djece prvih godina života slabo su razvijeni, posebno duboki mišići. Oni su dobro kontaktirani za 5-6 godina, intenzivno plaćaju za 10-12 godina (razdoblje drugog djetinjstva). Najveće starosne karakteristike svojstvene su dijafragmom, ima novorođenčad dobro razvijene, težina je 5,3% svih mišića (kod odraslih 1,02-1,34%). To je zbog njegove primarne vrijednosti u činu disanja, jer su međudržavni mišići slabo razvijeni. U novorođenčadi i djeci mlađoj od 5 godina, dijafragma se nalazi visoko, koja je povezana s vodoravnim položajem rebara. Kupola dijafragme je konveksna, njegovo objašnjenje dobro je razvijeno. Grizu i lumbalni trouglovi relativno su više od odraslih. Deo tetive traje 12-15% svog područja. Do 7 godina dijafragm stječe poziciju kao odraslu osobu.

Trbušni mišići Novorođenče je proporcionalno duže nego kod odraslih, jer se vlakna ovih mišića produže zbog pritiska unutrašnjih organa. U novorođenčetu nisu dovoljno razvijeni, pa se ublažavanje prednjeg trbušnog zida ne izražava; UPONEUROZIS mišićna tender, širok. Mišićni slojevi teško su odvojeni jedna od druge, jer fascia, pokrivajući mišiće, slabo razvijeni. Prijelaz mišićnog dijela u aponeurozu nije izražen. Mišićni dio vanjskog kosi mišića relativno je kraći, a niži snopovi unutarnjeg kosi mišića bolje su razvijeni nego kod odraslih. Tempile savjeti ravnog trbušnog mišića nalaze se visoko i u ranom djetinjstvu nisu uvijek simetrične s obje strane. Vagina živih trbušnih mišića imaju uobičajeni princip strukture. Ima slabo razvijeni stražnji zid. Bijela linija trbuha jasno je izražena, širina ga u blažim postupku je 558 mm, na dnu pupka 12-16 mm, posebno ožičenje na "mjestima spajanja sa skakačima ravnih mišića. AT Vrh bijele linije i u pupkoj regiji, otkriva se slova.

Kanal utora je kratak, širok (10-15 mm). Prsten površinskog utora (promjer 0,7-1,4 cm) ograničen je na medijalne i bočne noge aponeuroze vanjskog kosi mišića trbuha. Medijalna noga razvija se slabiji bočni, nema izmjenjivih vlakana, vidljive su samo od 2. godine djetetovog života. Poprečna fasada je u redu, preliv vlakana gotovo je ne. Duboko ingvinalni kanalski prsten u obliku udubljenja u obliku lijevka u poprečnom fasciji, prekriven peritoneumom, njenim promjerom. 2-4 mm. Groin kanal konačno se formira za 3 godine. Salvetinski prsten novorođenčadi relativno je nizak, njegov donji deo ojačan je raskrsnicom, gornji deo je slabiji od nižeg i često je mesto za pojavu pupčane kile.

Intenzivno povećanje mišićne mase, jačanje aponeuroze, zapečatljive fascije, za vrijeme se dječje šetnje (1-3 godine).

Mi smo t a c o n e h o s t e Razvio slabo. Od karakteristika mišića udova novorođenčadi, treba napomenuti značajnu dužinu kontraksela, tako da je obim udova (posebno podlaktica i nižih nogu) u proksimalnim i distalnim odjeljenjima gotovo isti. U odraslih, u donjoj trećini podlaktice i potkoljenice, praktično se lociraju samo mišićni tetivni tetivni. Mišići dubokih slojeva različito su diferencirani, često predstavljaju zajednički mišićni sloj. Mišići gornjeg udova iznose 27% ukupne mišićne mase, a mišići donjeg udova - 38%, dok su u odrasloj osobi, odnosno 28% i 54%.

novorođenče ima niz značajki topografije gornjih i donjih ekstremiteta. Feral kanal je njegova unutrašnja rupa široka, dužina kanala je mala. Vanjski otvor je i široka (ovalna lisica), smještena odmah ispod paketa utor, ispunjen labavim vlaknima. Mišićne i vaskularne lake u novorođenčadi su relativno širi i nalaze se vertikalno nego kod odraslih, zbog oblika lijevka zdjelice.

Formirani su kosti-vlaknasti kanali i stopalovirajuća vagina "i stopala. Od karakteristika njihove strukture, treba napomenuti da novorođena sinovijska vagina djevojaka i palac gornjeg udova ne komunicira sa zajedničkim sinovijskim vaginalnim zglobovima, Veza se formira tokom 1. godine života.

Mišići udova se intenzivno razvijaju do 5-6 godina i za vrijeme puberteta, a mišići četkice i stopala različito su diferencirani.