Tokom vrućine, klima uređaj je pravo spasenje, ne samo u uredu, već i kod kuće. Međutim, zbog toga, zrak u sobi postaje hladan i vrlo suh, a mnogi su privlačni i bolesni. Promatrač Riamo u kraljici razgovarali su sa stručnjacima i saznao kako sigurno koristiti klima uređaj.

Ventilator ili klima uređaj?

Moderni klima uređaji imaju nekoliko načina rada. Oni su ohladili zrak, sobe su ventilirane, rade na grijanju, neki modeli mogu očistiti zrak iz patogena mikroorganizama. Međutim, klima uređaj je složena i skupa jedinica, instalacija i održavanje čime je potrebno vrijeme i snagu.

Ventilator je vrlo jednostavan i relativno jeftin uređaj. Za razliku od klimatizacije, stvara samo tokove zraka, bez hlađenja i ne grijanje zraka. Ventilator nije sposoban za stvaranje oštre temperaturne razlike između ulice i sobe. Takođe ne prelazi zrak. Gotovo je nemoguće prehladiti kada koristite ventilator.

"Kupci prvo pitaju koji načini imaju klima uređaj. A zatim postavite pitanje: Može li ventilator jeftiniji i ne zahtijeva konstantno održavanje, zamijenite klima uređaj? Naravno, ovo su dva apsolutno različita uređaja. Ako odaberete ventilator u kancelariju, morat ćete se pobrinuti da papiri ne lete iz tablica, a neće se baš hladiti ", kaže Pavel klima uređaj Prodavač.

Ventilator je dobra opcija za kućnu upotrebu, iako ne dopušta kontrolu temperaturnog režima. S jakom vrućinom, klima uređaj ili podijeljeni sustav je efikasniji, posebno ako se ne radi o stanu, već o uredu u kojem se sjede mnogi ljudi. U ovom slučaju, samo klima uređaj može stvoriti udobnu temperaturu.

"Klima uređaj ima mnogo prednosti. Samo trebate naučiti kako ga pravilno koristiti, tako da ne povrijedite, "Paul note.

Zašto se može razboljeti od klima uređaja

Temperaturna razlika

Klima uređaj može drastično smanjiti temperaturu u sobi - odmah za 10-15 stepeni. Ali takav diferencijal nosi potencijalnu opasnost za ljude.

"Previše oštre temperaturne razlike dovodi do činjenice da se metabolički procesi usporavaju u tijelu, potreba za tkivima u kisiku je smanjena. U skladu s tim, reakcija imuniteta prema vanjskim uticajima je smanjen ", objašnjava Syvyakhayki infektivno osoblje.

Suhi zrak

Također je klima uređaj snažno osušen unutarnji unutarnji. Dakle, sluznice i oči suh se osuše, što stvara ne samo nelagodu, već i optimalne uvjete za razvoj patogene mikroflore.

"Naša sluz je samo zaštita tijela iz virusa i bakterija. Kad se osuši, tijelo postaje ranjivo ", kaže doktor.

Nacrt

Konačno, verovatnoća da se razboli zbog klima uređaja naglo se povećava ako je instaliran pogrešno ili ako osoba sjedi ravno pod mlazom hladnog zraka. Tijelo se prenosi i prestaje odoljeti patogenim mikroorganizmima.

"Ako hladni zrak puše po osobi, onda je to gotovo sto posto prilika da se razbolite. I ne samo zbog virusa ili bakterija - takav test ne može izdržati zglobove i unutrašnje organe ", kaže zaraznu osobu.

Sigurna upotreba klima uređaja

Pravilni klima uređaj

Prilikom postavljanja klima uređaja morate pažljivo razmisliti o hladnim zračnim tokovima se ne šalju ljudima, već u stropu ili zidu. Pored toga, filteri klima uređaja moraju se redovno očistiti.

"Bilo koji iskusni instalater može kad kažete gdje da objesite klima uređaj tako da vazdušni teče ne padaju na osobu. Također, prilikom kupovine i postavljanja klima uređaja, morate uzeti u obzir mogućnost čišćenja filtera - bolje je ako će učiniti specijalista ", rekao je prodavač AIR-a Specijalista," rekao je prodavač AIR-a Specijalista.

Potpuno postavite temperaturu

Tako da u vrućoj sezoni nije bolesna zbog superhlađenja u sobi sa klima uređajem, mora se koristiti s umom.

Prvo, temperaturna razlika između sobe i ulice ne bi trebala biti veća od 5-6 stepeni.

Drugo, nemoguće je smanjiti temperaturu ispod 21-22 stepena. Optimalna temperatura zraka u sobi je 23-25 \u200b\u200bstepeni.

Treće, potrebno je smanjiti temperaturu zraka u uredu ili kod kuće postepeno, počevši od pad 2-3 stepena u odnosu na ulicu.

"Ovim pristupom, telo ima vremena da se navikne na temperaturu, a imunološki sistem normalno radi, bez nepotrebnog stresa", kaže Syvyakov.

Četvrto, potrebno je unaprijed uključiti klima uređaj, a ne čekati kada se soba zagreva. Ne vrijedi izlaziti iz hlađene sobe odmah i ispod bodovanja, sunce ne vrijedi - bolje je proći kroz nejasnost prostorija.

Konačno, ako je ured hladan, trebali biste zadržati jaknu, džemper ili laganu kariku koja se može bacati na vaša ramena.

© Alexander Kojokhin

Zaštitite sluznicu

Da biste spriječili sušenje sluznice i oči, morate koristiti ovlaživač zraka i piti više vode. Ako se osjeti nelagoda, vrijedi kupiti sprej s morskom vodom i jednostavnim hidratantnim kapi za oči. Takođe je korisno periodično napustiti sobu i disati svjež zrak.

Za ventilaciju

Soba u kojoj radi klima uređaj, obavezno se redovno uvali. Treba učiniti svakim 2-3 sata 15 minuta - za to vrijeme soba neće imati vremena za zagrevanje, ali svježi zrak će ući u to. Istovremeno, klima uređaj treba isključiti.

"Za ventilaciju prostorije je uvijek potrebno - i ljeti, a zimi. Jer klima uređaj, šta god da je moderno, još uvijek "progoni" isti zrak. A ako je osoba ušla u sobu sa virusom, tada će klima uređaj pomoći da dođete do svih ostalih. Sa redovnom ventilacijom, ovaj se rizik može smanjiti ", kaže doktor.

Ojačati telo

Da biste smanjili rizik od prehlade, možete krenuti tokom multivitamina. Međutim, za održavanje imuniteta vrijedi sveobuhvatno: voditi zdrav način života, da jedemo pravilno, kreni se više, igraju se više, igraj se na sport. Čak će i navika hodati svake večeri pomoći će ojačati tijelo i zaštititi od ljetnih prehlade.

"Sve će to pomoći podržati imunološkog sistema, jer će oslabljeni organizam odustati od bolesti mnogo brže od jake. Pored toga, prilikom izrade ne bi trebalo prisustvovati plažama i rezervoarima. Na prvim simptomima hladnoće, morate se odmah okrenuti liječniku, odvesti bolnicu i započeti liječenje ", zaključuje doktor.

Važno je poštivati \u200b\u200bjednostavna pravila tokom rada klima uređaja, koja će biti uklonjena sa prehlade. Kad je klima uređaj uključen u vašu kancelariju u režimu hlađenja važno je postaviti temperaturu koja neće naglo u suprotnosti sa temperaturom zraka na ulici. Naravno, šta ide od ulice do ureda, požurite da se brzo ohladite, a sa svježim mislima za rad na poslu.
Međutim, postoji veliki rizik da se razbolim ako +30 na ulici, a klima uređaj radi u režimu hlađenja +17. Stoga izbjegavajte nagle padne temperature. Udobno i sigurno za zdravlje je razlika u temperaturi zraka unutar i izvan sobe u iznosu od najviše 3-5 stepeni.

Kategorički se ne preporučuje biti direktno ispod mlaznice zraka iz zraka iz klima uređaja. Stoga je poželjno čak i prije nego što se klima uređaj naziva lociranje poslova na takav način da ne izbegava direktno udaranje hlađenim zračnim fluima.

Prilikom odabira klima uređaja za ured, također je vrijedno obraćanja pažnje na nove modele klima uređaja koji djeluju u režimu uniforme "miješanja" zraka i njezine naknadne distribucije u cijeloj prostoriji.

Zajednički mit je da je u klima uređaju pomnožio najopasnije patogene bakterije legionells koji mogu prouzrokovati upalu pluća nemaju terenu. Ova vrsta bakterija pozitivno se pomnožena u vodenoj ovjesu na temperaturi od oko 30-35 stepeni Celzijusa. Temperatura kondenzata u modernim klima uređajima nije više od 15 stepeni Celzijusa, sa dobrim radom kondenzata klima uređaja trenutno se uklanja. Također, vrijedi napomenuti da je zrak u modernim podijeljenim sustavima unaprijed čist, pa je pretpostavka bolesti uzrokovana upotrebom klima uređaja vrlo nerazumna. Inovativni klima uređaji opremljeni su višestupanjskim sustavom za filtriranje zraka koji omogućava čišćenje od prašine, bakterija i alergena.

Važno je redovno čistiti filtere za klima uređaje u rokovima navedenim u uputama, koji neće samo pomoći u sprečavanju pojave kalupa i reprodukcije bakterija, ali će također produžiti radni vijek vašeg klima uređaja.

Kada koristite klima uređaj u ljetnom periodu, instalirajte temperaturu u sobu za 2-3 stepena ispod nego na ulici, u roku od nekoliko sati možete ga smanjiti za nekoliko stupnjeva, ali ne više.
- Nemojte ispod toka zraka od zraka iz klima uređaja
- Redovno očistite filtere, slijedite stanje klima uređaja
- Ugradite klima uređaj opremljen sistemom za filtriranje zraka.

Možete prehladiti od klima uređaja na više načina.

Prvo puta - protok hladnog zraka

Ako je klima uređaj pogrešno instaliran i nalaze se ispod mlaznice klima uređaja klima uređaja, a zatim je ekvivalent na pronalaženju u nacrtu. A ako ste se takođe znojili, tada se ne bile prehlade uhvaćene, jer pod takvim uvjetima postoji oštra super-hlađenje tijela. Ovo se odnosi ne samo na sobe za sobe, već i automobilski. Napokon, mnogi vlasnici automobila, u automobilu se zagrijava na suncu, pokrenute klima uređaje za svu snagu i stalno su u potoku hladnog zraka. A onda curi nos, bol u grlu, vratu i leđima, nemogućnost okretanja glave i zagrevanje.

Staza drugo - oštro hlađenje

Ne samo hladan zrak iz klima uređaja opasan, već i kontrast temperatura između zraka na ulici i u klimatiziranoj sobi. Na primjer, ako iza vrućine vrućine od 30 stepeni, a u sobi samo 18, tada tijelo doživljava prekomjerne opterećenja prilikom ulaska u različite temperaturne režime. U takvim se uvjetima čak i vrlo zdrava i očvrsnula osoba teško ne razboljeti. Ono što možemo razgovarati o oslabili i patnji od hroničnih bolesti.

Put treći - suhi zrak

Klima uređaj, poput centralnog grijanja, teško suši zrak. To se događa jer se u njemu hladi vrući zrak, voda sadrži u obliku tečnosti (kondenzata). Jeste li vidjeli koliko se vode kaplje kroz sustav odvodnje klima uređaja tokom njegovog rada? Cijele lokve i potoke. A ako postoji mala vlaga u okolnom zraku, započinje intenzivno isparava sa svih površina, uključujući površinu kože, kose, sluznice. Respiratorni trakt posebno pati. To dovodi do slabljenja zaštitnih snaga tijela i česte prehlade. Pored toga, postoji suspenzija prašine, gljivica i drugih mikroorganizama na suhom zraku, jer se ne drže na podnoj površini poda i namještaja. To doprinosi pogoršanju i alergijskih bolesti.

Četvrti način - mikroorganizmi

Unutar klima uređaja stvorila je odlične uslove za reprodukciju patogenih bakterija, koji se s tokom zraka puhanja širi u sobi. Posebno opasne legionele, koji su uzročnici teških i teških za liječenje pneumonije. Većina svega ovoga relevantno je za razgranirane klimatizacijske sisteme instalirane u velikim kompanijama, trgovinama, javnim prostorijama. Ali to se odnosi i na obične kućne klima uređaje sa svojim pogrešnim operacijom, pretjeranom kontaminacijom filtera i ne pravovremenu zamjenu.

Kako izbjeći prehlade kada koristite klima uređaje

• Instalirajte uređaj tako da protok hladnog zraka puše uz plafon. Tako će se pojaviti jednolično hlađenje sobe, a osoba prisutna u njemu neće pasti pod hladni "vjetar".
• Koristite modifikaciju sa antibakterijskim filterom i ovlaživačem.
• Ugradite model klima uređaja koji dolazi do količine vaše sobe.
• Uključite klima uređaj prije vrućine sobe kako biste radili na sobnu temperaturu tijekom dana konstanta.
• Podesite rad jedinice na temperaturi od oko 21-22 stepena i vlažnosti 60-70 posto. Razlika u temperaturama zraka u sobi i izvan prozora ne smije prelaziti 5-7 stepeni.
• Ako klima uređaj ne aktivira zrak, tada tokom svog rada pokrenite ovlaživač zraka. Prirodni ovlaživači, poput zatvorenih biljaka i akvarijuma, neće moći nadoknaditi nedostatak vlage. Štaviše, zatvorene biljke mogu umrijeti s dugim boravkom u zoni klima uređaja, a voda će brzo isparavati iz akvarija.
• Obavezno ventilirati sobu. Učinite to u večernjim i jutarnjim satu kada je zrak na ulici cool.
• Da biste ohladili zrak u automobilu, izvedite unutrašnjost, otvorite sve prozore i vrata prije nego što sjedite u njemu. Tek nakon provođenja, zatvorite mašinu i uključite klima uređaj.
• Popijte dovoljnu količinu tekućine tako da su kožu i sluznica gornjeg respiratornog trakta optimalno navlažena.
• Redovno očistite klima uređaj prema uputama, pravovremeno promenite filtere.

Ne odbijajte toplinu od korištenja klima uređaja. Uz sam, uređaj je namijenjen korist. Napokon, vrući zrak i toplina su opasni za tijelo, posebno u prisustvu bolesti kardiovaskularnog sistema. Ispravno koristite modernu tehniku \u200b\u200bi uživajte u udobnosti bez štete zdravlju.

Iz godine u godinu ljeti - ista stvar: Milioni ljudi u toploti su hladniji od klima uređaja u automobilima, uredima i apartmanima. Da biste to izbjegli i ne ostanu kod kuće s curenjem i bolesnim grlom - pročitajte jednostavan bilješki, kako pravilno koristiti klima uređaje.

Ne spuštajte temperaturu ispod 22 stepena

U toploj sezoni optimalna temperatura zraka u zatvorenom prostoru je 22-25 stepeni. Čak i ako se želite brzo ohladiti, ne biste ga trebali spustiti ispod njega. Dopušteni koridor je od 20 stepeni do 28. Sve ono što je izvan, već nanosi štetu vašem zdravlju.

Koristite ovlaživače zraka

Klima su snažno osušeni zrak, vlaga u sobi smanjuje se mnogo niži od optimalnog indikatora u 60-65%, a kao rezultat, suhoća uzrokuje neugodne senzacije u sluznici (oči, nos i grlo).

U zatvorenoj sobi se možete razboljeti od drugih stvari

U nevjerojatnoj sobi možete se sporno razboljeti iz klima uređaja, ali, reći, iz virusa ili infekcije. Ili možete započeti alergiju na malu prašinu u zatvorenoj sobi.

Ne stvaraju nacrt

Nacrt - u principu loša ideja, a definitivno ne vrijedi otvarati prozore i vrata tokom rada klima uređaja. U toplini vašeg imuniteta i tako oslabljeni, što povećava rizik od razvoja zaraznih bolesti, te nacrt uzročnih djela samo na određenom dijelu tijela, a vaš imunološki sustav može "zaboraviti" da tamo uključi zaštitne mehanizme. Kao rezultat toga, dovodi do superhlađenja i upale. Pored toga, usmjereni protok hladnog zraka može dovesti do drugih neugodnih posljedica poput mišićnog spazma.

Izbjegavajte oštar pad temperature

Treba postepeno smanjiti temperaturu u sobi, a ne uključiti klima uređaj barem nakon vas, ukrašen, ušao iz ulice. Što je manja razlika između temperatura unutar i izvana, manjeg stresa za tijelo i, dakle, ispod rizika od pogoršanja hroničnih bolesti, kao što su tonzilitis. A ako istovremeno popijete ledeno piće, učinićete još gore.

Jednom riječju potrebno je prevladati želju da se brzo ohladi i postavi temperaturu od 24-25 stepeni, barem prvo da će vaše tijelo imati vremena da se normalno prilagodi.

Instalirajte poseban režim noću

Noću vrijedi postaviti temperaturu od 25 stepeni. U snu je tjelesna temperatura fiziološki smanjena, a nelagoda koja je kad zaspi, prolazi. Ne spavajte bez pokrivača, ostavite sebe iako tanki list.

Ako postoji noćni režim u vašem klima uređaju, obavezno odaberite. I ako ne, odaberite režim u kojem zrak cirkulira ispod stropa ili usmjerava na zid nasuprot spavanju tako da se hladan zrak rasipa. Ni u kojem slučaju ne smirite struje zraka na sebi. Djeca, bez obzira koliko vruće, treba spavati u pidžamima i noćnim majicama.

Ne podnosite hladnoću u kancelariji

Ne bacajte se ili otrovate u toplim stvarima ljeti na poslu. Ako vam je neugodno i hladno od klima uređaja u uredu, recite mi o ovim kolegama i isključite klima uređaj ili barem postići temperature za ugodno za zdravlje 22-25 stepeni.

Klima uređaj treba očistiti

I zadnji. Ako ne čistite redovno klima uređaj, počet će s zračnim tokovima i distribuirati patogene bakterije.

Kako ne uhvatiti klima uređaj i ne umiru od vrućine? Ovo pitanje nastaje pred nama svako ljeto. I ti ne voliš korijen, pogotovo kada imamo odmor na nosu?

U ovom ćemo članku reći, zbog onoga što klima uređaj može biti opasno za zdravlje. Prikupljali smo i pravila za sigurnu upotrebu klima uređaja u zatvorenom prostoru i automobila.

Zašto padati sa klima uređaja

Možete se razboljeti zbog klima uređaja iz više razloga:

• Oštre kapi temperature (unesite toplinu u snažno hladnu sobu);
• Dugotrajan nalaz na niskim temperaturama (već duže vrijeme u sobi u kojoj klima uređaj radi u nastavku nego +20);
• Brzo intenzivno hlađenje organizma (nalazi se direktno ispod mlaza klima uređaja).

Takođe povećavate verovatnoću da se razboli zbog:

• Kontakt sa bolesnikom;
• Isperio zrak (virusi lakše da se prođu kroz sluznice i klima uređaj suši sobu);
• Oslabljeni imunitet.

Razlog slabljenja imunološkog sistema su oštre temperaturne razlike. Na primjer, ako neprestano ulazite i ostavite iz klimatizirane sobe ili automobila.

Takođe će imunitet oslabiti ako klima uređaj radi previše intenzivan. Ili ste dugo bili na niskim temperaturama. Na primjer - ostavite klima uređaj u noći ili kad nije tako vruće vani.

Kako koristiti klima uređaj da se ne razbolite

Postoji nekoliko pravila koja treba strogo pratiti:

1. Nikad ispod mlaznog hladnog zraka. Ako se to ne izbjegne - instalirajte ekran;
2. Sobna temperatura ne smije biti niža od 10 stepeni. Ako je potrebno, čak niže - smanjite ga postepeno, 2-3 stepena na sat;
3. Klima ne treba raditi manje od +20 ° C, bez obzira koliko je htela;
4. Očistite klima uređaj najmanje jednom svake 3 mjeseca - nemojte dozvoliti mikrobe da množe u njemu. Kako to učiniti - pročitajte;
5. Uključite klima uređaj na maksimalnu brzinu puhanja samo da biste ohladili grijanu sobu. Nakon 3-5 minuta takvog posla, prevedite ga u minimalni režim;
6. Ne zaboravite na ventilaciju, ako vaš podijeljeni sistem nema zamjenu svježeg zraka;
7. Koristite ovlaživače zraka - suhog zraka pomaže patogenim organizmima da prodire u sluznice;
8. Ne koristite klima uređaj stalno - ako je postalo cool na ulici, bolje je onemogućiti;
9. Ne stvarajte nacrte. Uopšte ;
10. Za noć, povećajte temperaturu za 2-4 stepena, a najbolje isključite klima uređaj.

Ako je dan za vas udobna temperatura + 20 ... + 22 stepena, a zatim noću +25 - upravo u pravu.

Memo za vozača

Izrežite od klima uređaja u automobilu je jednostavniji. Da se to ne događa. Spremite sljedeća pravila:

1. Ne spuštajte temperaturu za više od 10 stepeni ispod onog koji je na ulici;
2. Ne ulazite u automobil i ne uključite klima uređaj u punom kapacitetu. Neka radi 2-3 minute "na cijelom zavojnicu" i sačekajte napolju. Nakon toga postavite normalnu temperaturu;
3. Ako ulica nije jako vruće - bolje je otvoriti prozor, ali ne uključuju klima uređaj;
4. Držite jedan prozor prozor 1-2 centimetri za pružanje svježeg pristupa zraku;
5. Ne uključuju brzinu izbočine do maksimuma kako bi se izbjegla hipotermija.

Pitanja i odgovori

Kako se ne riješiti vlaka iz klima uređaja

Ako se isključivanje klima uređaja ne može podesiti, jedina opcija je sakriti ili oblačiti. Bez obzira koliko je glupo izgledalo - ali zdravlje je važnije. Možete pokušati zatvoriti klima uređaje sa nečim, ali samo uz pristanak dirigenta.

Kako koristiti klima uređaj u kancelariji?

Kako spavati ispod klima uređaja?

Za vrijeme spavanja temperatura ljudskog tijela pada, a općenito postaje hladniji. Stoga povećajte temperaturu klima uređaja za 2-4 stepena. Izbjegavajte i smjer zračnog mlaza na krevetu.

Kako pobjeći iz klima uređaja na poslu

Ako je mlaz zraka iz klima uređaja usmjeren na vas. I ne možete ga izbjeći - usmjerite rolete što je brže moguće. Također smanjite brzinu puhanja na minimum. Slažete se sa kolegama o optimalnom temperaturnom režimu. Ispunite ono što ste brzo bolesni.