Historie

I idrætsundervisning

Emne: Betydningen af ​​hygiejnekrav og standarder for kroppen

Førsteårsstuderende på Det Filologiske Fakultet

Deltidsstudium

Barasiy Anastasia

Lærer: Belykh Sergey Ivanovich

Donetsk 2015

Plan

· Introduktion

1. Hygiejnebegrebet og dets opgaver

1.1 Personlig hygiejne

1.2 Personlige hygiejneregler

2. Hvilehygiejne

3. Fysisk hygiejne

4. Fødevarehygiejne

5. Søvnhygiejne

6. Arbejdshygiejne

7. Hygiejne for børn og unge

8. Strålingshygiejne

• Konklusion

· Bibliografi

Introduktion

· Hygiejne- Sundhedsvidenskab, en forebyggende disciplin, der udvikler, baseret på studiet af samspillet mellem kroppen og miljøfaktorer (naturlige og sociale), standarder og foranstaltninger, hvis gennemførelse sikrer forebyggelse af sygdomme og skaber optimale betingelser for menneskers liv og velvære.

Selve udtrykket hygiejne kommer fra det græske ord, som betyder "helbredende, bringe sundhed" og kommer fra navnet på den gamle græske gudinde for sundhed Hygiejne.

Hygiejne som videnskab omfatter flere discipliner, fx personlig hygiejne, fødevarehygiejne, arbejdshygiejne, hærdningshygiejne, hygiejne af børn og unge mv.

Det er nødvendigt at skelne mellem udtrykkene "hygiejne" og "hygiejne".

Hygiejne er en videnskab, og sanitet er et sæt praktiske foranstaltninger, der har til formål at implementere hygiejnekrav. Det vil sige, at hygiejne er det teoretiske grundlag for sanitet.

Folk har altid instinktivt søgt at bevare deres liv og helbred. Derfor akkumulerede de konstant erfaring og færdigheder i at beskytte personlig og derefter kollektiv sundhed. Arkæologiske udgravninger udført i forskellige dele af kloden indikerer, at folk allerede i oldtiden kendte grundlæggende regler for at opretholde sundhed.

På det tidspunkt var der meget opmærksomhed på spørgsmål om ernæring, personlig hygiejne, forbedring af hjemmet osv.

Menneskets sundhed og livskvaliteten kan kun genoprettes og bevares, hvis hele rækken af ​​foranstaltninger relateret til hygiejne generelt anvendes.

Formålet med hygiejne er at forebygge sygdomme, sikre optimale levevilkår for kroppen, bevare sundheden og forlænge menneskets liv og sikre høj ydeevne. Hygiejne er grundlaget for forebyggelse og eliminering af sygdomme.

Ikke mange mennesker ved, at hygiejne faktisk er et sæt regler, love og metoder, der tillader kroppen at give alle de nødvendige betingelser for at eliminere sygdomme og opretholde sundhed, og ikke kun de sanitære standarder, vi er vant til.

Hygiejnister er for længst kommet til den konklusion, at det er nødvendigt at beregne særlige normer og standarder for at genoprette og opretholde sundheden for grupper af forskellige aldre, forskellige arbejdsforhold, køn, klimatiske områder osv.

Hygiejnebegrebet og dets opgaver

Hygiejne er en kompleks, alsidig videnskab, der dækker alle aspekter af menneskelivet. Hygiejne omfatter en række sektioner, hver

som dækker et selvstændigt område af hygiejnisk videnskab og praksis: fødevarehygiejne, arbejdshygiejne, hygiejne for børn og unge, stråling, rumhygiejne mv. Selv fødevarehygiejne som sådan har sine egne afsnit: fødevarehygiejne til ældre; fødevarehygiejne for børn og unge; fødevarehygiejne for personer, der er udsat for farlige arbejdsforhold; fødevarehygiejne til atleter mv.

Menneskets sundhed og livskvaliteten kan kun genoprettes og bevares, hvis hele rækken af ​​foranstaltninger relateret til hygiejne generelt anvendes (hygiejne i kroppens indre miljø, social hygiejne, miljøhygiejne). Indvirkningen på den menneskelige krop for effektivt at overvinde fysisk sygdom skal omfatte alle elementerne i et komplekst system, som hver især, brugt separat, ikke er i stand til at føre til det ønskede resultat.

Alle disse foranstaltninger, der sigter mod at eliminere sygdomme og social sygdom, vedrører begrebet "hygiejne" og er opdelt i tre hovedgrupper:

1. Hygiejne i kroppens indre miljø.

2. Social hygiejne.

3. Arbejds- og miljøhygiejne.

Hygiejnens hovedopgaver er at studere det ydre miljøs indflydelse på menneskers sundhed og ydeevne; videnskabelig dokumentation og udvikling af hygiejnestandarder, regler og foranstaltninger til at forbedre sundheden i det ydre miljø og eliminere skadelige faktorer; at øge kroppens modstand mod skadelige påvirkninger for at forbedre sundhed og fysisk udvikling, øge ydeevnen.

Målet for en person, der føler ubehag (fysisk - sygdom, social - fattigdom, psykologisk - utilfredshed med sig selv og sin plads i samfundet) er at eliminere årsagerne til denne lidelse. Samtidig er det umuligt at slippe af med nogen af ​​årsagerne til sådanne problemer ved kun at prøve at bruge et middel eller en metode, et led i et integreret hygiejnesystem. Efter at have sat sig som mål at genoprette tabt helbred, er det urimeligt at forsøge at handle lokalt på individuelle organer og systemer med biologisk aktive stoffer uden at kende til hygiejnelovene generelt.

Langvarig krænkelse af fødevarehygiejne, arbejdshygiejne, miljøhygiejne, social hygiejne kan føre (og gør) til en række forskellige lidelser, som er baseret på ændringer i metabolismen af ​​organceller forbundet med skader på det hygiejniske apparat, insufficiens eller overskud af stoffer, der kommer fra miljøet (fødevarer, luft osv.).

Den komplekse påvirkning af socio-hygiejniske, medicinsk-biologiske og miljømæssige faktorer kan føre til både en stigning i sundhedsniveauet og et fald i det. Hvis vi taler om kritiske komponenter, så er det vigtigste naturligvis, hvad og hvordan vi trækker vejret (uden ilt kan vores krop dø på få minutter). Derefter vand (her tæller vi i dage) og mad (du kan leve op til 2 måneder uden mad). Arbejde, påklædning, levevilkår, fysisk og psykisk aktivitet er vigtigt.

Personlig hygiejne

Grundlaget for menneskers sundhed er individuel (personlig) hygiejne. En person skal kende og følge reglerne for at skabe gunstige forhold for kroppens organer og systemer til at udføre deres tilsigtede funktioner. Langvarig krænkelse af fødevarehygiejne, arbejdshygiejne, miljøhygiejne og social hygiejne kan føre til en række forskellige lidelser, som er baseret på ændringer i metabolismen af ​​organceller forbundet med beskadigelse af det genetiske apparat, insufficiens eller overskud af stoffer, der kommer fra miljøet.

Personlig hygiejne er et sæt hygiejniske regler for menneskelig adfærd på arbejdet og i hjemmet. At følge reglerne for personlig hygiejne hjælper med at opretholde og styrke menneskers sundhed.

Personlig hygiejne omfatter:

1. Korrekt veksling af fysisk og mentalt arbejde, samt hvile;

2. Idrætsundervisning;

3. Korrekt ernæring;

4. Hærdning;

5. Fuld søvn.

Personlige hygiejneregler omfatter også daglige rutiner, arbejde og hvile, hudpleje, hygiejne af tøj, sko og hjem.

En klart og rationelt designet daglig rutine sparer en persons energi, bevarer hans helbred og øger den forventede levetid. Den daglige rutine kan ikke være ens for alle mennesker, uanset alder, erhverv og helbredstilstand. Der er dog generelle hygiejnekrav, som er de samme for mennesker i alle aldre: den rigtige kombination af mentalt og fysisk arbejde, fysisk uddannelse, regelmæssige måltider, vekslende arbejde og hvile.

I snæver forstand er personlig hygiejne den hygiejniske vedligeholdelse af krop, tøj og husholdningsartikler. Overtrædelser af personlige hygiejnekrav kan påvirke helbredet for både én person og meget store grupper af mennesker (virksomhedshold, familier, medlemmer af forskellige samfund og endda beboere i hele regioner).

Personlige hygiejneregler

Menneskelig hud beskytter hele kroppen mod alle former for miljøpåvirkninger. Det er ekstremt vigtigt at holde huden ren, fordi den ud over dens beskyttende funktion udfører følgende funktioner: termoregulerende, metaboliske, immun-, sekretoriske, receptor-, respiratoriske og andre funktioner.

· Vask dagligt med varmt vand. Vandtemperaturen skal være 37-38 grader, dvs. lidt over normal kropstemperatur. Op til 300 g fedt og op til 7 liter sved frigives gennem menneskehuden om ugen. For at sikre, at hudens beskyttende egenskaber ikke forringes, skal disse sekreter vaskes af regelmæssigt. Ellers skabes gunstige forhold på huden for spredning af patogene mikrober, svampe og andre skadelige mikroorganismer.

· Det er nødvendigt at tage vandprocedurer (bad, brusebad, sauna) med en vaskeklud mindst en gang om ugen.

· Hold dine hænder og negle rene. Udsatte hudområder er særligt modtagelige for kontaminering. Snavs, der indeholder patogene mikrober, kan komme fra dine hænder ind i din mund gennem maden. Dysenteri kaldes for eksempel sygdommen beskidte hænder. Hænder skal vaskes før toiletbesøg og altid efter toiletbesøg, før og efter spisning og efter kontakt med dyr (både gade og husdyr). Hvis du er på farten, skal du tørre dine hænder med en fugtig klud for at fjerne i det mindste nogle bakterier.

· Fødder skal vaskes hver dag med køligt vand og sæbe. Koldt vand reducerer sveden.

Hårhygiejne. Korrekt pleje af hovedbunden og håret normaliserer aktiviteten af ​​talgkirtlerne og forbedrer også blodcirkulationen og metaboliske processer. Derfor skal hårvaskproceduren tages ansvarligt.

· Håret skal vaskes, da det bliver snavset. Det er umuligt at sige det nøjagtige antal gange. Hyppigheden af ​​hårvask afhænger af forskellige faktorer: hårlængde, hår- og hovedbundstype, arbejdets art, tidspunkt på året osv. Om vinteren vasker man som regel håret oftere, fordi en hat ikke lader hovedbunden ånde, hvorfor der frigives meget mere talg end normalt.

· Vask ikke dit hår med varmt vand. Hår kan blive meget fedtet, da varmt vand aktiverer talgkirtlerne. Derudover hjælper sådant vand vaskemidler (sæber og shampoo) med at sætte sig på håret i form af en grå belægning, der er svær at vaske af.

· Vær forsigtig, når du vælger hårplejeprodukter (shampooer, balsam, lotion osv.). Hår absorberer vand rigtig godt, og med det stoffer, der kan skade håret, hovedbunden og kroppen som helhed.

· Efter skylning er det nyttigt at skylle dit hår med koldt vand.

· Tør dit hår efter vask, gerne med et varmt håndklæde, og lad derefter dit hår lufttørre. Det er ikke tilrådeligt at bruge en hårtørrer, fordi den tørrer dit hår meget.

· Når du reder dit hår, er det uacceptabelt at bruge andres kamme.

Mundhygiejne. Korrekt mundpleje hjælper med at holde tænderne i god stand i mange år og hjælper også med at forhindre mange sygdomme i indre organer.

· Du bør børste dine tænder hver morgen og aften.

· Det er uacceptabelt at bruge en anden persons tandbørste.

· Efter at have spist, skal du sørge for at skylle munden.

· Hvis du bemærker de første tegn på tand- eller tandkødssygdomme, skal du straks kontakte din tandlæge.

· Besøg din tandlæge mindst to gange om året for et rutinetjek.

Hygiejne af undertøj, tøj og fodtøj. Renligheden af ​​vores tøj spiller en vigtig rolle for personlig hygiejne. Tøj beskytter den menneskelige krop mod forurening, mekanisk og kemisk skade, afkøling, insekter og så videre.

· Undertøj skal skiftes efter hver vask, dvs. hver dag.

· Strømper, knæstrømper, strømper, strømpebukser skiftes dagligt.

· Tøj skal vaskes regelmæssigt.

· Det er uacceptabelt at bære andres tøj og sko

· Tøj og fodtøj skal matche de klimatiske forhold.

· Det er tilrådeligt at give fortrinsret til tøj lavet af naturlige stoffer og sko lavet af naturlige materialer.

· Klipningen af ​​tøj og sko skal tage hensyn til anatomiske træk og svare til personens størrelse.

Fritidshygiejne

Klog udnyttelse af hviletiden ved arbejdsdagens afslutning og ved arbejdsugens afslutning er en nødvendig forudsætning for restitution og opretholdelse af høj produktivitet. I dette tilfælde spiller fysisk uddannelse, sport, forskellige udendørs spil, luft og solbadning en vigtig rolle. Disse hændelser og procedurer, som hærder kroppen, hjælper med at øge stofskiftet, udvikle og styrke musklerne og tone hjertet og blodkarrene.

Definition af hygiejne som en videnskab. Emne og indhold af hygiejne. V.I.Dal i 1863 bestemt hygiejne som "kunsten eller viden om at bevare sundheden, beskytte den mod skade." Ifølge V.I. Dahls definition er en specialist, der mestrer kunsten at bevare praktisk talt raske menneskers helbred, en forebyggende læge, hygiejne eller hygiejnelæge.

Hygiejne er videnskaben om det menneskelige miljøs indflydelsesmønstre på individets og folkesundheden, samt betingelserne for dets bevarelse og styrkelse.

Hygiejne vare er at studere miljøfaktorers indflydelse på menneskers sundhed. Menneskets sundhed er en tilstand af fuldstændig fysisk, psykisk og socialt velbefindende og ikke kun fravær af sygdom og fysiske defekter (WHO).

Det menneskelige habitat forstås som et sæt af objekter, fænomener og faktorer i det omgivende (naturlige og kunstige) miljø, der bestemmer betingelserne for menneskets liv.

Miljøfaktorer kan være ætiologiske, dvs. fungere som årsag til sygdom, og risikable, dvs. under visse forhold kan de øge sandsynligheden for helbredsproblemer. Risikofaktorer omfatter forurening af atmosfærisk luft, vand, jord; overskydende kropsvægt, fysisk inaktivitet, dårlig ernæring, psykisk stress, misbrug af alkohol, nikotin mv.

Formål Hygiejne er underbygningen af ​​hygiejniske normer, standarder, regler og foranstaltninger, hvis implementering giver optimale betingelser for liv, sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse.

Hygiejne opgaver:

studere mønstrene for indflydelse af miljøfaktorer på den menneskelige krop;

identifikation af risikofaktorer i det menneskelige miljø og udførelse af hygiejnisk diagnostik;

udvikling og implementering af standarder for sikkerhed og harmløshed og miljøfaktorer for kroppen;

udvikling og implementering af tiltag til forbedring af befolkningens og miljøets sundhed.

Der er forskellige hygiejniske forskningsmetoder:

sanitær beskrivelse– at indhente oplysninger om miljøobjekters tilstand. I dette tilfælde udfærdiges en lov på baggrund af en besigtigelse af et bebygget område, et separat rum, struktur osv. Resultaterne sammenlignes med de relevante hygiejniske standarder og regler, på baggrund heraf drages en konklusion om det undersøgte objekt. Sanitære undersøgelsesmetoder blev meget brugt af zemstvo-læger, især efter værker af P.I. Kurkin, E.A. Osipova, S.M. Bogoslovsky, som introducerede sanitære-statistiske metoder i praksis med at studere den sanitære tilstand i befolkede områder og folkesundheden. Disse metoder spillede en positiv rolle, da mange undersøgelser viste indflydelsen af ​​socioøkonomiske forhold og miljømæssig sundhed på folkesundhed, sygelighed, fertilitet, forventet levetid og dødelighed. Men på grund af den kontinuerlige ændring i befolkningens levevilkår, forårsaget af processerne med industrialisering og urbanisering, fremkomsten af ​​nye fysiske, kemiske og andre indflydelsesfaktorer, kunne disse metoder ikke længere give en løsning på de stadig mere komplekse problemer ansigtshygiejne. Livet krævede brugen af ​​et kompleks af præcise forskningsmetoder for at klarlægge organismens forhold til miljøet. Samtidig har metoder til sanitær beskrivelse ikke mistet deres betydning til denne dag;

undersøgelse– er opdelt i to store metoder: objektiv og heuristisk. Objektive undersøgelsesmetoder er baseret på at bestemme karakteristika ved at måle eller registrere eventuelle indikatorer, samt uoverensstemmelser, fejl og afvigelser fra fastsatte krav. Fælles for objektive metoder er udtryk for måleresultater eller beregninger i accepterede måleenheder.

Heuristiske undersøgelsesmetoder er baseret på et sæt af logiske teknikker, metodiske regler og brugen af ​​teoretisk forskning for at opnå endelige resultater. Fælles for heuristiske metoder er subjektivitet, konstruktion af hypoteser, gæt baseret på individers antagelser.

eksperimentel– en af ​​de generelle videnskabelige erkendelsesmetoder; består i at udføre særlige forsøg og test under passende – skabte eller udvalgte – forhold. Der anvendes forskellige instrumentelle og laboratorieundersøgelser af de fysiske, kemiske, biologiske egenskaber og andre egenskaber ved det menneskelige miljø og indvirkningen på individets og folkesundheden. Forsøget bruger fysiologiske, biokemiske og kliniske forskningsmetoder. For eksempel vurderes den fysiske udvikling ved hjælp af fysiologiske tests, antropometriske målinger og en generel lægeundersøgelse.

forskning (test)– Forskellige instrumentelle og laboratorieundersøgelser af prøver af fysiske, kemiske, biologiske faktorer i det menneskelige miljø anvendes til overholdelse af hygiejniske standarder.

Fysiske metoder er ekstremt udbredt i sanitær og hygiejnisk forskning. Med deres hjælp studerer de for eksempel temperatur, luftfugtighed, bevægelseshastighed, luftens elektriske tilstand, alle typer strålingsenergi, startende med de korteste bølgelængdestråler og slutter med infrarød stråling og radiobølger af forskellige frekvenser. Fysiske metoder anvendes i vid udstrækning i kommunal hygiejne ved vurdering af klimaet i befolkede områder, i erhvervshygiejne til at karakterisere meteorologiske forhold på arbejdspladsen, forskellige former for stråling, man møder under produktionsforhold osv. Fysiske metoder er med til at bestemme stoffernes kemiske sammensætning og struktur. Således gør spektrografisk analyse det muligt at detektere en ubetydelig mængde fremmede urenheder af forskellige elementer i hovedproduktet. Luminescensanalyse kan bruges til at bestemme kvaliteten af ​​fødevarer. Radiometriske og dosimetriske forskningsmetoder er blevet fundamentale i en ny gren af ​​hygiejne - strålingshygiejne. Udviklingen af ​​præcisionsinstrumentering har åbnet muligheden for at bruge fjern- (berøringsfri) og telemetrisk udstyr. Et eksempel på dette ville være målinger af puls, kropstemperatur, blodtryk og andre indikatorer fra et kontrolcenter på jorden for astronauter under flyvningen. Disse indikatorer tjener som de vigtigste parametre til vurdering af sundhedstilstanden for en person, der er udsat for forskellige negative virkninger under flyvning.

Kemiske metoder i sanitær og hygiejnisk forskning bruges til at studere den kemiske sammensætning af luft, vand, jord og fødevarer; de er især udbredt til bestemmelse af pesticider, forskellige syntetiske stoffer og forskellige giftige stoffer, der trænger ind i biosfæren i små mængder. Kemiske metoder er karakteriseret ved høj følsomhed, som i nogle tilfælde gør det muligt at bestemme milliontedele af et milligram af et stof pr. volumenhed luft, vand eller masseenhed af ethvert produkt.

Ved hjælp af kemiske metoder bestemmer sanitære og hygiejniske undersøgelser ikke kun den kemiske sammensætning af en genstand, men også urenheder, der ikke er karakteristiske for den naturlige sammensætning, som kan have en direkte negativ indvirkning på kroppen eller tjene som en indikator for de sanitære problemer i objektet, der studeres. For eksempel indikerer tilstedeværelsen af ​​kulilte, svovldioxid eller et andet giftigt stof i luften en umiddelbar sundhedsfare. Bestemmelse af et højt indhold af kemiske forurenende stoffer i luften i boliger indikerer et sanitært problem, især utilfredsstillende ventilation af lokalerne. Det skal understreges, at der ved hjælp af kemiske metoder er fastslået en så vigtig kendsgerning som migration gennem fødekæder af nogle pesticider, som i dag er meget udbredt i landbruget. Især DDT blev ikke kun fundet i jord og planter, men også i dyrs og menneskers kroppe. Dette stof blev endda fundet i fisk fanget i havene og oceanerne.

Biologiske forskningsmetoder kan opdeles i biologiske og bakteriologiske. Biologiske metoder skal forstås som sådanne undersøgelser af miljøobjekter, hvorunder mikro- og makroorganismer og stoffer af animalsk og plantemæssig oprindelse, der karakteriserer genstandens sanitære tilstand, bestemmes. Biologiske metoder omfatter helmintologiske undersøgelser, der gør det muligt at identificere levedygtige helminthæg i forskellige miljøobjekter (jord, vand), hvilket giver grundlag for at vurdere graden af ​​fækal forurening og den umiddelbare fare for helminthinfektion.

Bakteriologiske metoder i udøvelse af sanitær og hygiejnisk forskning er ofte af afgørende betydning, da det med deres hjælp ikke kun er muligt at bestemme den generelle forurening af det undersøgte objekt, men også at isolere og identificere sanitære indikative mikroorganismer. Bakteriologisk analyse er af yderste vigtighed for vurderingen af ​​fødevarer (mælk, kød, tilberedte fødevarer), da antallet af mikroorganismer i dem under visse betingelser kan nå kolossale værdier og forårsage fødevarefordærvelse og nogle gange madforgiftning;

sanitær-statistisk metode bruges i alle masseobservationer til at underbygge pålideligheden af ​​forskningsresultater. Det er nødvendigt at studere sygdomme, fertilitet, dødelighed og fysisk udvikling af befolkningen, som er indikatorer for folks sundhedstilstand. Statistisk forskning omfatter 4 faser: udarbejdelse af programmer og en forskningsplan, indsamling af materiale, udvikling af data, analyse af materialet, udarbejdelse af konklusioner og forslag til implementering af forskningsresultater i praksis. Sanitær statistik bruger i vid udstrækning en række metoder til matematisk analyse;

epidemiologiske metoder er et sæt metodologiske teknikker baseret på analyse af karakteristika for fordeling af sygdomme i rum og tid og beregnet til at identificere problemer med forebyggelse, årsager, tilstande (risikofaktorer) og mekanismer for dannelse af sygelighed for at underbygge foranstaltninger for forebyggelse af sygdomme og vurdere deres effektivitet.

Inden for rammerne af den epidemiologiske metode kombineres fire grupper af metodiske teknikker: 1) beskrivende-evaluerende; 2) analytisk; 3) eksperimentel; 4) prognostisk.

Deskriptiv-evaluative (deskriptive) metodiske teknikker gør det muligt på et kvantitativt grundlag at identificere sygdomme karakteriseret ved den største epidemiologiske, sociale og økonomiske betydning. På dette stadie af arbejdet anvendes data fra officiel registrering af sygelighed. Epidemiologisk betydning bestemmes af befolkningens sygelighedsniveauer. Social betydning vurderes ud fra helheden af ​​negative fænomener, der er opstået i samfundet i forbindelse med spredning af en bestemt sygdom. Økonomisk betydning angiver samfundets omkostninger som følge af sygdom og forebyggelses- og bekæmpelsesforanstaltninger. I nogle tilfælde er det tilrådeligt at udføre en tværsnitsundersøgelse for at bevise sygdommens betydning ud over officielle registreringsdata. En tværsnitsundersøgelse er en engangsbestemmelse i en population af mennesker af ethvert tegn, der indikerer forekomsten af ​​en bestemt sygdom.

Analytiske metodiske teknikker består i at formulere og teste hypoteser om de årsager, der førte til spredning af sygelighed. Som et resultat af analytisk arbejde er det nødvendigt at identificere de årsager og tilstande (risikofaktorer), der førte til sygelighed, at afsløre mekanismen for årsagernes indflydelse på sygelighed, og også at finde sådanne variabler, der kan påvirkes i årsagerne. ved tilgængelige anti-epidemiforanstaltninger.

Hypoteser er formuleret på baggrund af deskriptiv epidemiologi, samt særlige undersøgelser, blandt hvilke de oftest anvendte er: 1) "case-control" metoden: en undersøgelse af denne type er baseret på en sammenligning af oplysninger om eksponeringen for virkningen af ​​den undersøgte faktor hos patienter og dem, der ikke lider af en bestemt sygdom; 2) metode til retrospektiv epidemiologisk analyse: giver dig mulighed for at identificere de mest typiske og vedvarende årsager og tilstande. dannelse af sygelighed over en vis periode; 3) metode til operationel epidemiologisk analyse: giver dig mulighed for at identificere årsagerne og tilstandene, der former forekomsten af ​​sygdom på nuværende tidspunkt.

eksperimentel metodisk teknikker indebærer at opnå ny viden, der er nødvendig for at forbedre foranstaltninger til forebyggelse og kontrol af sygdomme. I epidemiologiske undersøgelser er der tre typer forsøg: a) kontrolleret forsøg; b) ukontrolleret eksperiment; c) naturligt eksperiment.

Et kontrolleret eksperiment involverer dannelsen af ​​to grupper, hvoraf den ene er udsat for en forebyggende foranstaltning, i håbet om at neutralisere den identificerede risikofaktor, og den anden, en gruppeækvivalent i alle henseender, ikke er udsat for denne effekt. I begge grupper tages der højde for forekomsten af ​​en bestemt sygdom og resultatet af et kontrolleret forsøg er bevis på hypotesen om risikofaktoren, samt en kvantitativ vurdering af den forebyggende indsats (foranstaltning).

Et ukontrolleret eksperiment i epidemiologi er et indgreb i det naturlige forløb af sygdomsspredning som følge af sundhedsmyndighedernes daglige forebyggende arbejde. Efter en vis periode vurderes sygelighedens niveau, struktur og dynamik, og på baggrund af ændringer i disse parametre underbygges en konklusion om effektiviteten (ineffektiviteten) af daglige forebyggende tiltag.

Et naturligt eksperiment er forskellige nødsituationer. danner massesygdomme blandt befolkningen, hvis undersøgelse giver ny viden, der er nødvendig for at forbedre det forebyggende arbejde.

Prognostiske metodiske teknikker. Sættet af prognostiske metoder anvendt i epidemiologi kan opdeles i to grupper: 1) formelle matematiske prognostiske metoder; 2) deterministiske prognostiske metoder.

Ved brug af formelle matematiske metoder, forudsigelse af sygelighed for den kommende periode, bruger de et vist matematisk apparat og mener, at årsagerne og forholdene, der danner sygeligheden i fremtiden, ikke vil ændre sig væsentligt.

Ved udvikling af prognoser for udviklingen af ​​sygelighed baseret på deterministiske modeller tages der hensyn til graden af ​​indflydelse af de skiftende årsager, der danner den, på sygeligheden. Denne form for prognoser hører til området for videnskabelig forskning.

Epidemiologiens uafhængighed bestemmes således af identifikation af et originalt studieemne (epidemiologisk proces) og brugen af ​​en specifik metode til disse formål (epidemiologisk metode).

risikovurderingsmetode– i dag defineres en sundhedsrisiko som den sandsynlige udvikling af en trussel mod menneskers sundhed eller liv. Desuden er risikoen i sig selv bestemt af virkningerne af skadelige faktorer på det menneskelige miljø og kommer til udtryk i forskellige former:

i form af en matematisk sandsynlighed for, at der stadig kan udvikle sig en vis negativ effekt, den såkaldte individuelle risiko;

i form af det forventede antal tilfældige udvikling af den tilsvarende effekt blandt befolkningen, den såkaldte befolkningsrisiko;

i form af graden af ​​overskridelse af det tilladte eksponeringsniveau for farer fastsat af standarder, eller sikre niveauer bestemt af ekspertmetoder.

Risikovurderingsmetoden udføres i 4 faser:

Fareidentifikation. På dette stadium er tilstedeværelsen af ​​forurenende stoffer bevist, og graden af ​​fare bestemmes.

Vurdering af forholdet mellem dosis af et skadeligt stof og graden af ​​dets påvirkning. Under vurderingen opsummeres og analyseres data om acceptable sanitære standarder og omfanget af deres anvendelighed på risikovurderingsprojektet.

Eksponeringsvurdering, dvs. mængden af ​​skadelige stoffer, der trænger ind i menneskekroppen, deres gennemtrængningsveje, resultatet af eksponeringen samt antallet af udsatte personer.

Risikokarakteristika kombinerer data fra tre tidligere forskningsstadier. Der udføres en sammenlignende analyse af de resulterende risici med acceptable standarder, prioriteringer fastlægges og information gives til de myndigheder, der træffer den endelige beslutning om, hvor miljømæssigt tilrådeligt det er at acceptere visse risici.

Risikovurderingsmetoden kan anvendes, hvor data om eksponeringsniveauet indsamles uregelmæssigt, og data om borgernes helbred slet ikke er tilgængelige. Efter at have gennemført en risikovurdering opnås et enkelt og entydigt resultat, så metoden til at vurdere risikoen for folkesundheden er lovende.

Grundlæggeren af ​​hygiejnisk videnskab. Hygiejnehistorien som selvstændig videnskabelig disciplin begynder i 60-70'erne. XIX århundrede, da de første afdelinger for hygiejne på universiteter dukkede op i Vesteuropa og Rusland.

I 1865, en fremragende tysk videnskabsmand, læge Max Pettenkofer Leder afdelingen for hygiejne ved universitetet i München. Han var grundlæggeren af ​​eksperimentel hygiejne, da han underbyggede metoden til at studere miljøfaktorer ud fra deres indflydelse på menneskers sundhed. M. Pettenkofer brugte kreativt naturvidenskabernes metoder (kemi, fysik) til hygiejnisk forskning og standardisering af parametrene luft, jord og vand, der påvirker mennesker hver dag. Han og hans elever udviklede adskillige metoder til laboratorieforskning i hygiejne.

Prioriteten for skabelsen og dannelsen af ​​hygiejnisk videnskab i Rusland tilhører Alexey Petrovich Dobroslavin og Fedor Fedorovich Erisman.

A. P. Dobroslavin(1842-1889) – studerende, og derefter den første private adjunkt, professor i afdelingen for hygiejne ved Military Medical Academy of St. Petersburg. Han lagde grundlaget for udviklingen af ​​hushygiejnisk videnskab på grundlag af eksperimentelle forskningsmetoder. Takket være ham begyndte systematisk undervisning i hygiejne på medicinske fakulteter i Rusland. A.P. Dobroslavins store fortjeneste i den praktiske implementering af forebyggende medicin. Han grundlagde og var den permanente leder af Ruslands første by sanitære station i St. Petersborg og provinsen zemstvo. I efteråret 1889, mens han kæmpede mod endnu et udbrud af tyfusfeber i St. Petersborg, blev Alexei Petrovich smittet og døde den 4. december i fuldt flor af sine kreative og fysiske kræfter. For Rusland var dette et stort tab. A.P. Chekhov skrev om A.P. Dobroslavins for tidlige død: "Tyfoidfeber inficerede en af ​​hans værste fjender."

F. F. Erisman(1842-1915) blev født i Schweiz. Ved universitetet i Zürich modtog han en medicinsk grad og forsvarede sin afhandling med titlen som doktor i medicin om emnet: "Om amblyopi, hovedsageligt af alkohol- og tobaksoprindelse." I den betragtede han dårlige vaner som årsagen til øjenskader. I 1869 kom F. F. Erisman og hans kone, den første kvindelige læge, Doctor of Medicine N. P. Suslova, til Rusland. I St. Petersborg begynder han en privat praksis i øjensygdomme, hvor han lægger stor vægt på at finde årsagerne til den høje forekomst af nærsynethed. I 1870 blev F. F. Erismans klassiske værk "The Influence of Schools on the Origin of Myopia" udgivet. Dette markerede videnskabsmandens overgang fra oftalmologi til hygiejne.

Opblomstringen af ​​F. F. Erisman er forbundet med navn og gerninger af zemstvo forebyggende medicin, inden for rammerne af hvilke zemstvo-læger udførte betydeligt arbejde med at studere den sanitære tilstand i forskellige amter, undersøge zemstvo, parochiale uddannelsesinstitutioner og skoler i forskellige afdelinger.

I Moskva skabte F. F. Erisman et hygiejnisk laboratorium. Nu er det et forskningsinstitut, der bærer hans navn. Under hans ledelse blev nye bygninger og klinikker på det medicinske fakultet bygget på Novodevichy Field, hvor der er et monument over ham nær den hygiejniske bygning.

Vanskelige arbejds- og levevilkår, dårlige skoleforhold var også afgørende for det lave sundhedsniveau, især for børn og unge.

I 20'erne af det 20. århundrede i Sovjetrusland udviklede hygiejnisk videnskab og praksis sig intensivt. Der er en differentiering af hygiejnisk viden med tildeling af særlige discipliner: social hygiejne og sundhedsorganisation, kommunal hygiejne, arbejdshygiejne, fødevarehygiejne, hygiejne af børn og unge og noget senere militær- og strålehygiejne. Differentiering gik enten langs vejen til en dybdegående undersøgelse af faktoren (arbejdskraft, ernæring, stråling, naturlige miljø i befolkede områder) eller i henhold til specificiteten af ​​befolkningsgrupper - børn og unge, militært personel.

Sovjetiske hygiejnister ydede et stort bidrag til skabelsen og dannelsen af ​​visse grene af hygiejnisk videnskab: Nikolai Aleksandrovich Semashko - den første folkekommissær for sundhed (social hygiejne), Alexey Nikolaevich Sysin (forfatter af udkastet til dekret "Om republikkens sanitære organer ” (1922), kommunal hygiejne), August Andreevich Letavet (erhvervshygiejne), Grigory Vitalievich Khlopin (betydeligt bidrag til udviklingen af ​​alle grene af hygiejne), Alfred Vladislavovich Molkov (grundlægger af hygiejne for børn og unge), Vladimir Aleksandrovich Ryazanov ( kommunal hygiejne, atmosfærisk hygiejne), Fedor Grigorievich Krotkov (strålehygiejne), Sergei Nikolaevich Cherkinsky (kommunal hygiejne, vandforsyning) V. A. Pokrovsky, S. M. Grombach og andre.

I 1922 blev dekretet fra Folkekommissærrådet "Om republikkens sanitære organer" vedtaget, som bestemte statens karakter af deres handlinger. Dette dekret formulerede endelig de sanitære myndigheders rettigheder inden for forebyggende sanitært tilsyn. Det samme dekret fastlagde kategorierne af sanitetslæger, deres rettigheder og ansvar og understregede behovet for at udvikle specialiseringen af ​​sanitetslæger, øge antallet af epidemiologer, huse sanitetslæger og andre specialister.

Sanitetslæger fik ret til med henblik på sanitære inspektioner at komme ind i alle offentlige og private lokaler uden undtagelse, og ret til at rejse spørgsmål med de sovjetiske udøvende organer vedrørende pålæggelse af disciplinære og administrative sanktioner for overtrædelse af sanitære krav. De havde også ret til at anlægge sager ved lokale folkedomstole, retsforfølge de ansvarlige for sanitære krænkelser og fungere som officielle anklagere eller eksperter.

Den Store Fædrelandskrig krævede nye tilgange til sanitære og anti-epidemiske forsyninger til tropper og beboere i befriede territorier. Hovedrollen i skabelsen af ​​sanitære og anti-epidemiologiske anliggender i hæren tilhørte oberst General of Medical Service, Acad. USSR Academy of Medical Sciences Efim Ivanovich. Smirnov . Den specialiserede sanitære og hygiejniske tjeneste blev dannet i det andet år af den store patriotiske krig og omfattede frontlinje- og hærhygiejnister - sanitære inspektører. I riffeldivisioner på det tidspunkt (og under hele krigen) blev sanitære og anti-epidemiologiske spørgsmål løst af cheferne for sanitære delotoner af medicinske bataljoner - divisionsepidemiologer; i riffelregimenter og bataljoner - militærlæger, paramedicinere og andre repræsentanter for sundhedsvæsenet service. Et vigtigt specialiseret led i deres arbejde var hærens sanitær-epidemiologiske afdelinger og frontlinje sanitær-epidemiologiske laboratorier, som udførte alle former for laboratoriekontrol i felthæren.

Medicinsk kontrol og sanitært tilsyn over organiseringen af ​​ernæring i de aktive hærtropper var rettet mod forebyggelse af sygdomme, herunder mave-tarmsygdomme, vitaminmangel, ernæringsdystrofier samt forebyggelse af madforgiftning, giftige infektioner mv.

Ud over ernæring var spørgsmål om vandforsyningshygiejne også vigtige: foranstaltninger til rensning og desinficering af vand. Der blev lagt særlig vægt på vandkilder, som nazisterne behandlede med giftige stoffer under deres tilbagetog.

I de vanskelige krigsår var gennemførelsen af ​​sanitære og hygiejniske, anti-epidemi- samt behandlings- og forebyggende foranstaltninger i den aktive hær og baglæns, især blandt den befolkning, der var beskæftiget med forsvarsarbejde og befriet fra koncentrationslejre, klart koordineret.

Hæren og frontlinjens hygiejnister fra den Røde Hær deltog aktivt i at rense slagmarker og begrave ligene af soldater, der blev dræbt i kamp. Under de nazistiske troppers tilbagetog faldt vores lod til opgaven at begrave ligene af fjendtlige soldater og officerer. Krigserfaring siger, at den eneste metode til rationel sanitær rensning af slagmarker, der har vist sig i praksis, er jorddesinfektion af menneske- og dyrekroppe samt andre sanitetsfarlige genstande, fjernelse og desinfektion af spildevand og andre foranstaltninger til desinfektion, desinficering og deratisering i befolkede områder, jernbane-, vej- og vandtransport; uniformer, sko og placering af soldater i feltforhold og befolkede områder blev kontrolleret.

Alle disse begivenheder bidrog til den Røde Hærs kampeffektivitet, civilbefolkningens sundhed, deres evne til at arbejde på forsvarsanlæg, bevarelsen af ​​ældres og børns liv, rehabiliteringen af ​​fanger fra terrorbekæmpelseslejre og sikrede derved sejren over fjende.

I mange år af efterkrigstiden var sanitetsvæsenets hovedopgaver og funktioner tæt forbundet med genoprettelse af den nationale økonomi, industrialiseringen af ​​landet, udforskningen af ​​det ydre rum, forebyggelse af epidemier og smitsomme sygdomme. gennemførte, forebyggende og løbende sanitære tilsyn blev udført over industrivirksomheder, offentlige forsyningsvirksomheder, medicinske institutioner, fødevarefaciliteter, uddannelsesinstitutioner osv. De regulatoriske og juridiske rammer for sanitære og epidemiologiske forsyninger af landets befolkning blev dannet.

Den nuværende fase af hygiejneudvikling. Siden 1999 har primær medicinsk forebyggelse været reguleret af den føderale lov "om befolkningens sanitære og epidemiologiske velfærd." Ifølge loven befolkningens sanitære og epidemiologiske velfærd- dette er en sundhedstilstand for befolkningen, det menneskelige miljø, hvor der ikke er nogen skadelig indvirkning af miljøfaktorer på en person, og der er gunstige forhold for hans liv.

Implementering af forebyggende foranstaltninger udføres gennem statsligt sanitært og epidemiologisk tilsyn , aktiviteter til at forebygge, opdage og undertrykke overtrædelser af lovgivningen i Den Russiske Føderation for at beskytte folkesundheden og miljøet. Beføjelserne til at udføre statens sanitære og epidemiologiske tilsyn i Rusland er overdraget til Federal Service for Surveillance in the Sphere of Protection of Consumer Rights and Human Welfare (forkortet til Rospotrebnadzor), ledet af G. G. Onishchenko.

Den videnskabelige udvikling af forskellige hygiejniske problemer i Rusland udføres af Research Institute of Occupational Medicine ( Izmerov Nikolay Fedotovich , Doktor i medicinske videnskaber, professor, akademiker ved det russiske akademi for medicinske videnskaber, hædret videnskabsarbejder i Den Russiske Føderation), Forskningsinstituttet for menneskelig økologi og miljøhygiejne opkaldt efter A. N. Sysin fra det russiske akademi for medicinske videnskaber (beæret videnskabsarbejder af Den Russiske Føderation, vinder af prisen fra USSR's Ministerråd, akademiker fra Det Russiske Akademi for Medicinske Videnskaber Yuri Anatolyevich Rakhmanin), Forskningsinstitut for Ernæring ved Det Russiske Akademi for Medicinske Videnskaber (Tutelyan Viktor Aleksandrovich, akademiker i Russian Academy of Medical Sciences, Professor, Doctor of Medical Sciences), Research Institute of Disinfectology" of Rospotrebnadzor (Doctor of Medical Sciences, Professor Shestopalov Nikolay Vladimirovich), Research Institute of Hygiene and Health Protection of Children and Adolescents (Tilsvarende medlem af den russiske Academy of Medical Sciences, Doctor of Medical Sciences, Professor Vladislav Remirovich Kuchma), St. Petersburg Research Institute of Radiation Hygiene opkaldt efter professor P. V. Ramzaev (Doctor of Medical Sciences, Professor Romanovich Ivan Konstantinovich), den ældste forskningsinstitution i landet, oprettet i 1927 – Federal Scientific Center hygiejne opkaldt efter F. F. Erisman ( Akademiker fra det russiske akademi for medicinske videnskaber, professor, hædret videnskabsmand i Den Russiske Føderation Anatoly Ivanovich Potapov), forskningsarbejde inden for hygiejne udføres også ved hygiejneafdelingerne på medicinske universiteter og institutter for avanceret uddannelse af læger.

Send dit gode arbejde i videnbasen er enkel. Brug formularen nedenfor

Studerende, kandidatstuderende, unge forskere, der bruger videnbasen i deres studier og arbejde, vil være dig meget taknemmelig.

opslået på http://www.allbest.ru/

WEST KAZAKHSTAN STATE MEDICINSKE UNIVERSITET OPkaldt EFTER MARAT OSPANOV

Afdeling: Almen hygiejne og økologi

Speciale: Almen medicin

Emne: Historie om dannelse og udvikling af hygiejne

Færdiggjort af: Abilova D.Zh.

Gruppe: 319 B

Aktobe-2016

Introduktion

Hygiejne er en forebyggende lægevidenskab, der studerer miljøfaktorers og industrielle aktiviteters indflydelse på menneskers sundhed, ydeevne og forventet levetid, udvikling af standarder, optimale, videnskabeligt baserede krav og sanitære foranstaltninger rettet mod at forbedre sundheden i befolkede områder, levevilkår og aktiviteter for mennesker. Fremragende filolog og læge V.I. Dahl definerede hygiejne som "kunsten eller viden om at bevare sundheden, beskytte den mod skade."

Republikken Kasakhstan bevæger sig med succes ad vejen til økonomisk og social udvikling, båndene til udlandet styrkes, og handelsomsætningen er stigende. Viden om det grundlæggende i hygiejne fra læger i alle erhverv er nøglen til den korrekte tilgang til forebyggelse af et betydeligt antal sygdomme, vil hjælpe med at uddanne den yngre generation i de bedste traditioner for en sund livsstil og forlænge den gennemsnitlige forventede levetid for befolkning.

Begrebet "hygiejne", mål, mål, emne for undersøgelse

Hygiejne er en videnskab, der studerer indflydelsen af ​​forskellige miljøfaktorer og industrielle aktiviteter på menneskers sundhed, ydeevne og forventet levetid, samt udvikler praktiske foranstaltninger rettet mod udvikling af menneskeligt arbejde og liv.

Sanitet er den praktiske del, der udfører alle aktiviteter inden for hygiejnevidenskab.

· Hygiejnesektioner:

1. fødevarehygiejne;

2. fælles;

3. børn og unge;

4. stråling;

6. militær.

· Mål og mål:

Mål: forebyggelse af sygdom blandt befolkningen, forbedring af arbejds- og levevilkår, beskyttelse og forbedring af miljøet.

Mål: primær forebyggelse, skabe betingelser for at understøtte menneskeliv.

· Metoder til hygiejnisk forskning:

1. Epidemiologiske metoder til undersøgelse af folkesundhed

2. Sanitære inspektionsmetoder

3. Metoder til hygiejnisk eksperiment

4. Metoder til sanitær undersøgelse

Fysiske metoder: måling af temperatur, fugtighed, belysning;

Kemiske metoder: urenheder;

Bakteriologiske metoder: dyrkning af mikroorganismer;

Biologiske metoder: dyreforsøg (to måneder gamle killinger);

Kliniske observationer;

Radiologiske metoder;

Organoleptiske metoder;

Mikroskopiske metoder.

Udviklingen af ​​hygiejne i de primitive og slavesystemer

Fremkomsten og udviklingen af ​​hygiejne har en lang historie. Dens oprindelse i det primitive samfund var empirisk (eksperimentel) viden opnået gennem observationer i løbet af mange generationer. På grundlag af denne viden opstod færdigheder, skikke og religiøse instruktioner opstod, hvis overholdelse bidrog til forebyggelse af sygdomme og bevarelse af sundhed. Allerede i de gamle tider blev den vigtige rolle af forebyggende foranstaltninger realiseret. Det blev således anbefalet at holde hjem og krop ren, ikke at forurene jorden, spise sikre plante- og dyreprodukter, vælge rene, ikke sumpede floder og søer til drikkevand, isolere patienter med smitsomme sygdomme mv.

Udviklingen af ​​empirisk hygiejne i slaveperioden er tydeligst bevist af ideerne om forebyggelse og forebyggende foranstaltninger, der blev udbredt i landene i det antikke øst (det gamle Indien, det gamle Kina, det gamle Egypten), det antikke Grækenland og det antikke Rom.

De hygiejniske regler, der blev brugt i det antikke Indien i de dage (4-3 tusind f.Kr.) blev senere (1000-500 f.Kr.) inkluderet i Manu og Ayurvedas lovkodeks og andre historiske kilder. De anbefalede at holde huse rene, bortskaffe husholdningsaffald langt fra hjemmene og undgå mæthed. Der var endda detaljerede regler for pleje af kroppen og håndtering af redskaber. Det blev anset for gavnligt at indtage mælk, honning og friske plantefødevarer; årstidens, vejrets og klimaets indflydelse på menneskers sundhed blev bemærket. Der blev lagt stor vægt på offentlig hygiejne. Så allerede i 4-3 årtusinder f.Kr. i byen Mohenjo-Daro i Nordvestindien var der bykloaker, brønde, bade og bassiner, samt bade opvarmet af varm luft.

Ved udgravninger i årene blev der også opdaget rester af fortove, vandforsyning og kloakering af lerrør. Babylon og Nineveh i Mesopotamien, og i dokumenterne fra den assyrisk-babylonske stat allerede i 3-4 tusind f.Kr. var der love om isolering af smitsomme patienter under en epidemi.

hygiejne primitiv slave epidemiologisk

Udvikling af hygiejne i middelalderen

Hygiejnisk viden blev bredt udviklet i det antikke Grækenland. De gamle grækere udmærkede sig i både personlig og offentlig hygiejne. I enkelte poleis (bystater) allerede i det 7. århundrede f.Kr. der var vandledninger med vandhavne. I det 6. århundrede f.Kr. En ny byplanlægning opstod, hvor boligområder blev gennemskåret af brede lige gader. Denne indretning bidrog til god ventilation og belysning af boligområder. Et kloaksystem blev bygget i Athen. Der blev udført sanitært tilsyn med salg af mad og drikkevarer, placering og opførelse af bygninger. De gamle grækere var kendetegnet ved "ønsket ... om den størst mulige udvikling af kroppens fysiske styrke, integritet og skønhed, især blandt unge mennesker" (F.F. Erisman). Det blev opnået ved spartansk uddannelse, baseret på fysisk træning, gymnastik, hærdning, deltagelse i konkurrencer og overholdelse af den såkaldte "hygiastik" - diæter for de sunde. I det antikke Rom nåede udviklingen af ​​offentlig hygiejne endnu større højder. Der blev bygget 30 akvædukter (vandrør), hvoraf den første var i 614 f.Kr. Akvædukterne blev rejst på buer, hvis højde nåede 30 m. Op til 1000 liter bjergvand per person blev leveret til byen om dagen. Flydende spildevand og atmosfærisk nedbør blev fjernet gennem et omfattende system af skjulte kanaler, opsamlet i en stor kloak, der nåede 4 m bred og 5 m høj, og udledes i Tiberfloden. Akvædukter og kloakstrukturer eksisterer i Rom den dag i dag, og er fremragende monumenter af antikkens sanitære strukturer. På trods af de utvivlsomme resultater var niveauet af hygiejnisk viden i staterne i den antikke verden stadig lavt, og elementerne af offentlig og personlig sanitet, der blev indført, var hovedsageligt de riges privilegium. Derfor var ødelæggende epidemier hyppige, og den gennemsnitlige levealder var 25-30 år. I løbet af feudalismens æra i Vesteuropa begyndte en mørk periode med stagnation og tilbagegang på alle områder af livet, herunder i udviklingen af ​​hygiejne. Den almægtige kirke forbød behandling af sygdomme, da den betragtede det som en indblanding i den Almægtiges vilje, grusomt forfulgte dem, der vovede at handle anderledes, og opfordrede til at opgive alle hygiejniske foranstaltninger, idet den prædikede askese. Som et resultat begyndte de gamles hygiejnedyrkelse at blive glemt og udryddet, og middelalderbyer blev til ynglepladser for infektion. Husene var trængt ind i smalle, krogede gader, ikke asfalterede, sporede og fulde af snavs. Affald og sjusk blev smidt ud af vinduerne, olielamper eller stearinlys blev brugt til belysning, hvorfra der var en tæt stank, og alt omkring var dækket af sod. De vaskede sig sjældent, i baljer. Der var ingen offentlige bade. Manglen på enhver sanitet var en af ​​hovedårsagerne til de ødelæggende epidemier af pest, tyfus, kolera, kopper, dysenteri osv., der rystede middelalderen. I det 14. århundrede døde en fjerdedel af Europas 100 millioner indbyggere af pesten.

Den eneste undtagelse i Europa i denne periode var lægeskolen i Salerno nær Napoli (1100-tallet). Gennem århundreder udviklede dets videnskabsmænd "Salernos sundhedskodeks", som omfattede tusindvis af hygiejniske vers. Kodekset blev oversat til europæiske sprog og genoptrykt hundredvis af gange.

I modsætning til Europa var middelalderen i øst en periode med fremgang for forskellige vidensgrene, herunder lægevidenskab og hygiejne. Den største videnskabsmand og fremragende læge, der levede på det tidspunkt (980-1037), tadsjikeren Abu Ali Ibn Sina (Avicenna), opnåede verdensomspændende berømmelse. Hans grundlæggende 5-bindsværk, "The Canon of Medical Science", dækker mange spørgsmål om hygiejne. Avicenna lægger således stor vægt på bopælsstedets indflydelse på menneskers sundhed og giver anbefalinger, der ikke er langt fra moderne krav: ”Den, der vælger et opholdssted, skal vide, hvordan jorden er der, hvor høj eller lav jorden er. , åben eller lukket, hvad er der vand... er (dette sted) udsat for vinden eller er det i en pit og hvilken slags vinde er der - er de sunde eller kolde, samt hvilken slags hav, sumpe , bjerge og miner er i nærheden... Det er nødvendigt, at vinduerne og dørene vender mod øst og mod nord, østenvindene kan trænge ind i bygningen, og solen kan nå et hvilket som helst sted i dem.”

Ibn Sina fremhæver især sammenhængen mellem årstiderne, klimaet og individuelle sygdomme, overvejer spørgsmålet om påvirkningen af ​​forurenet luft og antager den ubestridelige eksistens af patogener, der er usynlige for øjet, som overføres til mennesker ikke kun gennem vand, men også gennem luften .

I XV-XVI århundreder. AD, efter en lang periode med stagnation, er hygiejnisk viden og forebyggende foranstaltninger igen ved at udvikle sig i Europa, hvilket blev lettet af overgangen fra feudalisme til industriel kapitalisme. På dette tidspunkt begyndte fabrikker at udvikle sig hurtigt, hvis arbejdsforhold var vanskelige og førte til mange sygdomme, som nødvendiggjorde undersøgelse, behandling og forebyggelse af sygdomme hos industriarbejdere. I 1700 dukkede det berømte værk af den Paduanske læge B. Ramazzini (1633-1714) op - "Reflections on the Diseases of Craftsmen", hvor arbejdsforhold og erhvervssygdomme hos arbejdere i 52 erhverv først blev beskrevet. Ramazzinis arbejde var ikke det første inden for arbejdshygiejne. Tilbage i 1437 skrev Ulrich Ellenbog bogen "Om giftige og skadelige dampe og dampe af metaller", og den berømte Paracelsus i 1532-1534. Værker om sygdomme hos minearbejdere og støberiarbejdere blev offentliggjort. Disse kilder behandlede dog kun nogle få erhvervssygdomme. B. Ramazzinis arbejde, som han brugte næsten 50 år på at skrive, var den første manual, der dækkede næsten al industriel patologi, der eksisterede på det tidspunkt.

Udvikling af hygiejne i Republikken Kasakhstan

Historien om dannelsen af ​​den sanitære og epidemiologiske tjeneste i republikken er tæt forbundet med væksten og forbedringen af ​​selve sundhedssystemet i Kasakhstan.

En af de første medicinske videnskabelige institutioner, der åbnede i vanskelige år, var det regionale sanitære og bakteriologiske institut i 1925 i Kyzyl-Orda.

I 1927 blev resolutionen fra RSFSR's Folkekommissærs råd udstedt "Om godkendelse af reglerne om republikkens sanitære organer". Faktisk er denne dato tidspunktet for fødselen af ​​SES som et uafhængigt organ i sundhedsvæsenets struktur.

En betydelig fremdrift i aktiviteterne i SES modtaget med frigivelsen af ​​resolutionen fra Centralkomiteen for All-Union Kommunistparti (b) "Om lægehjælp til arbejdere og bønder (12/18/29), som bestemmer den yderligere udvikling af lægehjælp til arbejdere. Resolutionen fulgte udviklingen af ​​Code of Labor Law, først udgivet i 1918. Løsning af problemer Arbejdsbeskyttelse på Ruslands territorium siden 1919 blev behandlet af Statens industri- og sanitærinspektorat, som i 1934 blev behandlet overføres til sundhedsmyndighederne.

I 1930. En sanitær og epidemiologisk afdeling er ved at blive oprettet under republikkens sundhedsministerium. Siden 1931. Er åbningen af ​​et medicinsk institut relateret? på grundlag af hvilket i 1943. Fakultetet for Sanitet og Hygiejne blev åbnet (den første rektor - og Forskningsinstituttet for Sundhed og Hygiejne i Almaty, sidstnævnte havde til opgave at forske i spørgsmål om arbejdshygiejne og industriel sanitet.

I 1934. For første gang i republikken oprettes 2 SES mellem distrikter (Almaty og Østkasakhstan).

I 1939. De republikanske Brucellose og Almaty Anti-Plague Stationer blev oprettet; i 1940 blev Sanitærinstituttet omdannet til Institut for Epidemiologi og Mikrobiologi med en sanitær og hygiejnisk afdeling. I begyndelsen af ​​40'erne arbejdede 232 sanitetslæger og 128 epidemiologer, omkring 90 udryddere allerede i republikken.

I 1950 Et medicinsk institut blev åbnet i Karaganda, hvis første rektor var P.M. Pospelov, på grundlag af hvilket et sanitært og hygiejnisk fakultet blev åbnet i 1959. Dette fakultet fortsætter med at uddanne læger til SSES i republikken den dag i dag.

I 1944, i Kasakhstan, i Almaty, blev Forskningsinstituttet for Regional Patologi åbnet, og i 1958, i Karaganda, Institute of GT og PZ under Ministeriet for Sundhed i Republikken Kasakhstan, som beskæftiger sig med spørgsmål om arbejdsmiljø i vores republik. Desuden er de medicinske institutters hygiejneafdelinger og den praktiske sundhedstjenestes arbejdshygiejniske afdelinger intensivt involveret i arbejdshygiejne. Dannelsen af ​​arbejdsmiljø i republikken er tæt forbundet med sådanne navne som akademikere fra National Academy of Sciences i Republikken Kasakhstan prof. B.A. Atchabarov, B.E. Altynbekov og G.A. Kulkybaev; professorer: V.A. Kozlovsky, E.Zh. Zharkinov, Sh.I. Imanaliev, Zh.T. Turlybekov, A.A. Mamyrbaev, T.A. Tatkeev, Z.K. Sultanbekov, A.A. Abdikulov, V.L. Reznik, S.K. Karabalin, K.K. Toguzbaeva, U.I. Kenesariev, E.N. Sraubaev, A.A. Musina, A.Zh. Sharbakov, K.Sh. Shaysultanov og andre.

Fremkomsten af ​​hygiejne som en uafhængig videnskab

Indtil 1800-tallet fortsatte hygiejnen med at være empirisk.

Naturvidenskabernes udvikling i midten af ​​1800-tallet satte hygiejnen på et eksperimentelt spor og lagde grundlaget for en selvstændig disciplin. Grundlæggerne af videnskabelig-eksperimentel hygiejne var M. Pettenkofer, K. Flüge, M. Rubner i Tyskland, E. Parks og J. Simon i England, M. Levy i Frankrig, A.P. Dobroslavin og F.F. Erisman er i Rusland.

Max Pettenkofer har en hædersplads i hygiejnehistorien. Efter at have modtaget en medicinsk uddannelse studerede han derefter hos den berømte kemiker O. Liebig. I 1865 oprettede han den første afdeling for hygiejne ved universitetet i München, og i 1879 blev han leder af det hygiejniske institut, som han organiserede. I udviklingen af ​​hygiejne i Rusland i 18-19 århundreder. en særlig rolle blev spillet af de progressive synspunkter om vigtigheden af ​​forebyggende foranstaltninger fra den geniale videnskabsmand M.V. Lomonosov, såvel som de fremragende grundlæggere af indenlandsk klinisk medicin - M.Ya. Mudrov, N.I. Pirogov, S.P. Botkin, G.A. Zakharyin og andre. hans værk "Om reproduktion og bevarelse af det russiske folk" (1761), sagde M.V. Lomonosov, at "hele statens ejendom og rigdom ligger i reproduktion og bevarelse af folkets sundhed" og opfordrede i denne forbindelse til at tage pleje af børns sundhed, sikring af korrekt ernæring, levevilkår, sanitære forhold osv. Han studerede også minearbejdernes arbejdsforhold og udviklede teorien om naturlig ventilation af miner. Hans fortjenester omfatter også udviklingen af ​​kemi og fysik i Rusland - discipliner, der var grundlæggende for at skabe grundlaget for videnskabelig og eksperimentel hygiejne. En af M.V. Lomonosovs tilhængere var S.G. Zybelin er den første medicinstuderende, den første russiske professor i medicin, den første læge, der i sine praktiske og undervisningsaktiviteter lagde særlig vægt på spørgsmålene om sygdomsforebyggelse. Hans studerende, professor ved Moskva Universitet, M.Ya. Mudrov blev den første terapeut-hygiejnist, grundlæggeren af ​​militær hygiejne. Han udviklede et helt system af hygiejniske foranstaltninger til at forebygge sygdomme. I 1808 blev M.Ya. Mudrov begyndte først at holde et kursus med forelæsninger om militær hygiejne på universitetet, og den 9. juli 1809 holdt han en tale til russiske læger "Om fordelene ved militærhygiejneartikler eller videnskaben om at bevare militært personel sundhed." I sin tale identificerede han ikke kun opgaverne med militær hygiejne, men også hygiejneopgaverne generelt. M.Ya. Mudrov ejer det populære udtryk: "... det er lettere at forebygge sygdomme end at behandle dem. Og dette er hans (lægens) første pligt." Hans elev, en genial kirurg, N.I. Pirogov (1810-1882) skrev i 1863 i "Kommentarer til udkastet til det generelle charter for de kejserlige russiske universiteter": "... og hvorfor hygiejne betragtes som et tilsætningsstof til generel terapi og farmakologi er uklart ." Pirogov anså forsømmelse af hygiejne for at være en af ​​de historiske misforståelser. Han var overbevist om, at "fremtiden hører til forebyggende medicin." "Jeg tror på hygiejne, det er her, vores videnskabs sande fremskridt ligger," sagde N. I. Pirogov.

Andre grundlæggere af russisk klinisk medicin var også faste tilhængere af forebyggelse. Den fremragende kliniker G.A. Zakharyin bemærkede: "Jo mere moden den praktiske læge er, jo mere forstår han kraften i hygiejne og behandlingens relative svaghed...".

Ifølge det nye charter af 1863 begyndte undervisningen i hygiejne som en selvstændig disciplin at blive introduceret på russiske universiteter.

Således blev grunden til udviklingen af ​​hygiejnisk videnskab i Rusland lagt ikke kun af sociale ændringer, men også af de avancerede synspunkter fra repræsentanter for klinisk medicin, den offentlige mening og resultaterne af fysik, kemi, fysiologi og patologisk fysiologi.

Grundlæggerne af videnskabelig og eksperimentel hygiejne i Rusland var F.F. Erisman (1842-1915) og A.P. Dobroslavin (1842-1889). Fedor Fedorovich Erisman, der er indfødt i Schweiz, men "fra en schweizer blev han til en russer, elskede oprigtigt Rusland og gav alle de bedste år af sit liv til at tjene det" (I.M. Sechenov). I 1869 flyttede en ung øjenlæge F.F. Erisman fra Zürich til St. , dårligt tryk.” lærebøger osv..” Han foreslår at ændre belysningen, ellers trykke lærebøger, han designer selv et skrivebord, som dengang blev introduceret på alle skoler ("Erismans skrivebord") og selv i dag er en prototype til skolemøbler.

Seriøst interesseret i hygiejne- og sanitetsspørgsmål udvidede F.F. Erisman sin viden om hygiejnemetodologi i et 2-årigt praktikophold hos M. Pettenkofer, og fortsatte derefter sine aktiviteter som hygiejneassistent. Han studerer dybt og omfattende spørgsmål om skolehygiejne, befolkningens levevilkår, kvaliteten af ​​drikkevand og vandforsyning til befolkningen, ernæringsforhold for fabriksarbejdere osv. I 1872-1877. F.F. Erisman skriver det første værk, der er blevet almindeligt kendt - "Hygiene Guide", og i 1877 udkommer det andet store værk - "Professional Hygiene, or Hygiene of Mental and Physical Labor".

Fra 1882 til 1896 underviste F.F. Erisman ved Moskva Universitet, hvor han siden 1984 ledede afdelingen for hygiejne, som han først organiserede på det medicinske fakultet. På hans initiativ blev Hygiejnisk Institut åbnet i Moskva, og der blev organiseret en bysanitetsstation på afdelingen, som forskede i fødevarer, vand og jord. I 1887 udgav F.F. Erisman en ny bog - "Course of Hygiene", om hvilken I.M. Sechenov skrev: "Han arbejdede utrætteligt, han var en fremragende professor og fandt tiden til at skrive en omfattende og højt værdsat hygiejnelærebog af specialister." I 1892 organiserede F.F. Erisman Moskva Hygiene Society, den første og permanente leder, som han var for en årrække. I en alder af 28 var Alexey Petrovich Dobroslavin allerede professor i hygiejne, og i 1871 ledede han den første afdeling for hygiejne i Rusland ved St. Petersburg Medical-Surgical Academy. Han lagde sammen med F.F. Erisman grundlaget for eksperimentel hygiejne i Rusland. Dobroslavin anså det for nødvendigt, at alle sanitære anbefalinger har et stærkt videnskabeligt og eksperimentelt grundlag, og at laboratorieforskningsmetoder aktivt introduceres i hygiejnernes praktiske arbejde. Til dette formål organiserer han et hygiejnisk laboratorium, hvori der udføres forskelligartet eksperimentelt arbejde med hygiejne i hjemmet, mad, vandforsyning, skolehygiejne osv. Desuden på hans initiativ et særligt sanitært laboratorium til undersøgelse af fødevarer. er oprettet i St. Petersborg, det første hygiejniske tidsskrift "Sundhed" åbnes ", det "Russiske Selskab til Beskyttelse af Folkesundheden" er organiseret. A.P. Dobroslavin bliver grundlæggeren af ​​den første hygiejniske skole i Rusland, hvorfra fremtrædende hygiejnister dukkede op - M.Ya. Kapustin, S.V. Shidlovsky et al.

Tak til A.P. Dobroslavin og F.F. Erisman, deres elever og tilhængere, hygiejnisk videnskab i Rusland nåede forrest og bidrog til den videre udvikling af sanitetsvidenskab. I 70-80'erne af det 19. århundrede begyndte sanitære kommissioner, sanitære råd og stationer at blive oprettet i store russiske byer og provinser, og de første sanitære læger dukkede op.

Konklusion

Hygiejne som en gren af ​​medicin er således kommet langt i udviklingen, hvor den er opstået som en selvstændig funktionel forebyggende disciplin.

Hygiejne såvel som naturlige miljøforhold (udsættelse for sollys, luft, vand) er midler til fysisk uddannelse. Fysisk kultur bør ikke være begrænset til fysiske øvelser alene i form af sport, gymnastik, udendørsspil og andet, men bør omfatte både offentlig og personlig hygiejne på arbejde og i livet, brugen af ​​naturens kræfter, det korrekte arbejdsregime og hvile.

Hygiejne er videnskaben om sundhed, skabelsen af ​​gunstige forhold for opretholdelse af menneskers sundhed, korrekt tilrettelæggelse af arbejde og hvile og forebyggelse af sygdomme. Dens mål er at studere leve- og arbejdsvilkårenes indflydelse på folks sundhed, forebygge sygdomme, sikre optimale betingelser for menneskelig eksistens, bevare hans sundhed og levetid. Hygiejne er grundlaget for sygdomsforebyggelse.

Hygiejnens hovedopgaver er at studere det ydre miljøs indflydelse på menneskers sundhed og ydeevne;

videnskabelig dokumentation og udvikling af hygiejnestandarder, regler og foranstaltninger til at forbedre sundheden i det ydre miljø og eliminere skadelige faktorer; videnskabelig begrundelse og udvikling af hygiejniske standarder, regler og foranstaltninger til at øge kroppens modstandsdygtighed over for mulige skadelige miljøpåvirkninger med henblik på at forbedre sundhed og fysisk udvikling, øge ydeevnen.

Udgivet på Allbest.ur

Lignende dokumenter

Definition af hygiejne, dens sektioner og forskningsmetoder. Historie om dannelsen af ​​hygiejne og sanitær-epidemiologisk service. Faktorer, der påvirker folkesundheden. Hygiejniske standarder, regler og krav, begrebet maksimal tilladt koncentration.

træningsmanual, tilføjet 03/03/2009


Generelt koncept og hovedopgaver inden for hygiejne. Metoder til sanitær undersøgelse af miljøet. Bidraget fra Hippokrates, Aristoteles, Claudius Galen, Avicenna, M. Lomonosov, F. Erisman til udviklingen af ​​hygiejne som videnskab. Grundlæggende hygiejnelove, deres essens og indhold.

præsentation, tilføjet 15.09.2015


Hygiejne er en medicinsk, forebyggende disciplin. Historie om udviklingen af ​​hygiejne i det antikke Grækenland og Romerriget. A.P. Dobroslavin er den første professor i hygiejne i Rusland. Moskvas hygiejneskole F.F. Erisman. Dannelse af eksperimentel hygiejne.

abstract, tilføjet 11/01/2012


Udviklingshistorie, funktioner og opgaver inden for hygiejne som forebyggende lægevidenskab. Definition af sundheds- og miljøbegreber. Essensen af ​​"negative" og "positive" love om hygiejne. Moderne hygiejnisk prænosologisk diagnostik.

præsentation, tilføjet 26.11.2016


Regionale centre for hygiejne og epidemiologi som et grundlæggende led i den sanitære og epidemiologiske tjeneste i Republikken Belarus: tjenestens historie, struktur, organisering af statens sanitære tilsyn, personale; lovgivningsmæssige rammer; udviklingsmuligheder.

kursusarbejde, tilføjet 22/04/2013


Historien om udviklingen af ​​hygiejne - en medicinsk forebyggende disciplin, dens opgaver. Grundlæggerne af hygiejnisk videnskab i Vesteuropa. Grundlæggende principper for hygiejnisk regulering. Vurdering af risikoen for skadelige virkninger af miljøfaktorer på sundheden.

abstract, tilføjet 29.10.2013


Historien om udviklingen af ​​medicinområdet, der studerer indflydelsen af ​​leve- og arbejdsforhold på menneskers sundhed. Ideer om forebyggelse i den antikke verden, middelalderen og det borgerlige samfund. Mål og egenskaber for hygiejne. Fremme af hygiejneviden og sund livsstil.

præsentation, tilføjet 27.01.2016


præsentation, tilføjet 16.02.2014


Historien om dannelsen af ​​den sanitære-epidemiologiske tjeneste i republikken, dens forbindelse med væksten og forbedringen af ​​selve sundhedssystemet i Kasakhstan. Udviklingen af ​​industriel sanitet og aktiviteterne af videnskabsmænd, der deltog i det.

præsentation, tilføjet 25.01.2015


Historie om dannelse og udvikling af hygiejne. Hippokrates' definition af ren luft, vand og jords rolle. Udvikling af tilgange til forbedring af vandforsyning, forebyggelse af gastrointestinale sygdomme, caries og fluose af forskere Daulbaev, Smelyanskin, Koryakin.

Hygiejne som videnskab er et meget bredt begreb, der dækker næsten alle aspekter af menneskers liv. Ordet hygiejne kommer fra græsk hygiejne s, hvilket betyder "bringer sundhed." Der er mange definitioner af hygiejne, men måske betyder de alle én ting: hygiejne er videnskaben om menneskelig forbedring og bevarelse.

Hygiejne omfatter mange sektioner, såsom: hygiejne, hygiejne for børn og unge, arbejdshygiejne, personlig hygiejne, kommunal hygiejne, miljøhygiejne, militærhygiejne mv. Da emnet for webstedet er fuldstændig inkluderet i konceptet "hygiejne", vil vi for at lette forståelsen i denne sektion af webstedet kun dække emnet personlig hygiejne.

Personlig hygiejne - et sæt regler for menneskelig adfærd i hverdagen og på arbejdet. I snæver forstand er hygiejne den hygiejniske vedligeholdelse af krop, tøj og husholdningsartikler. Overtrædelser af personlige hygiejnekrav kan påvirke helbredet for både én person og meget store grupper af mennesker (virksomhedshold, familier, medlemmer af forskellige samfund og endda beboere i hele regioner).

REGLER FOR PERSONLIG HYGIEJNE

1. Kropshygiejne. Menneskelig hud beskytter hele kroppen mod alle former for miljøpåvirkninger. Det er ekstremt vigtigt at holde huden ren, fordi den ud over dens beskyttende funktion udfører følgende funktioner: termoregulerende, metaboliske, immun-, sekretoriske, receptor-, respiratoriske og andre funktioner.

• Vask dagligt med varmt vand. Vandtemperaturen skal være 37-38 grader, dvs. lidt over normal kropstemperatur. Op til 300 g fedt og op til 7 liter sved frigives gennem menneskehuden om ugen. For at sikre, at hudens beskyttende egenskaber ikke forringes, skal disse sekreter vaskes af regelmæssigt. Ellers skabes gunstige forhold på huden for spredning af patogene mikrober, svampe og andre skadelige mikroorganismer.

• Det er nødvendigt at tage vandprocedurer (bad, brusebad, sauna) mindst en gang om ugen.

• Hold dine hænder og negle rene. Udsatte hudområder er særligt modtagelige for kontaminering. Snavs, der indeholder patogene mikrober, kan komme fra dine hænder ind i din mund gennem maden. Dysenteri kaldes for eksempel sygdommen beskidte hænder. Hænder skal vaskes før toiletbesøg og altid efter toiletbesøg, før og efter spisning og efter kontakt med dyr (både gade og husdyr). Hvis du er på farten, skal du tørre dine hænder med en fugtig klud for at fjerne i det mindste nogle bakterier.

• Fødder skal vaskes hver dag med køligt vand og sæbe. Koldt vand reducerer sveden.

2. Hårhygiejne. normaliserer aktiviteten af ​​talgkirtlerne og forbedrer også blodcirkulationen og metaboliske processer. Derfor skal hårvaskproceduren tages ansvarligt.

• Håret skal vaskes, så snart det bliver snavset. Det er umuligt at sige det nøjagtige antal gange. Hyppigheden af ​​hårvask afhænger af forskellige faktorer: hårlængde, hår- og hovedbundstype, arbejdets art, tidspunkt på året osv. Om vinteren vasker man som regel håret oftere, fordi en hat ikke lader hovedbunden ånde, hvorfor der frigives meget mere talg end normalt.

• Vask ikke dit hår med varmt vand. Hår kan blive meget fedtet, da varmt vand aktiverer talgkirtlerne. Derudover hjælper sådant vand vaskemidler (sæber og shampoo) med at sætte sig på håret i form af en grå belægning, der er svær at vaske af.

• Vær forsigtig, når du vælger hårplejeprodukter (shampooer, balsam, lotion osv.). Hår absorberer vand rigtig godt, og med det stoffer, der kan skade håret, hovedbunden og kroppen som helhed.

• Efter skylning er det nyttigt at skylle dit hår med koldt vand.

• Det er tilrådeligt at tørre dit hår efter vask med et varmt håndklæde, og derefter lade dit hår lufttørre. Det er ikke tilrådeligt at bruge en hårtørrer, fordi den tørrer dit hår meget.

• Når du reder dit hår, er det uacceptabelt at bruge andres kamme.

3. Mundhygiejne. Korrekt mundpleje hjælper med at holde tænderne i god stand i mange år og hjælper også med at forhindre mange sygdomme i indre organer.

• Du skal børste tænder hver morgen og aften.

• Det er uacceptabelt at udnytte en anden person.

• Efter at have spist skal du sørge for at skylle munden.

• Hvis du bemærker de første tegn på tand- eller tandkødssygdomme, skal du straks kontakte din tandlæge.

• Besøg din tandlæge mindst to gange om året for rutinemæssig kontrol.

4. Hygiejne af undertøj, tøj og sko. Renligheden af ​​vores tøj spiller en vigtig rolle for personlig hygiejne. Tøj beskytter den menneskelige krop mod forurening, mekanisk og kemisk skade, afkøling, insekter og så videre.

• Undertøj skal skiftes efter hver vask, dvs. hver dag.

• Strømper, knæstrømper, strømper, strømpebukser skiftes dagligt.

• Tøj skal vaskes regelmæssigt.

• Det er uacceptabelt at bære andres tøj og sko

• Tøj og sko skal matche de klimatiske forhold.

• Det er tilrådeligt at give præference til tøj lavet af naturlige stoffer og sko lavet af naturlige materialer.

• Snittet af tøj og sko skal tage hensyn til anatomiske træk og svare til personens størrelse.

5. Sengehygiejne.

• Hvert familiemedlem skal have deres eget håndklæde og deres egen seng.

• Sengetøj skal skiftes ugentligt.

• Sovepladsen skal være behagelig.

• Før du går i seng, er det nødvendigt at ventilere soveområdet.

• Inden du går i seng, anbefales det at skifte dit undertøj til en natkjole eller pyjamas.

• Prøv ikke at tillade kæledyr på sengen.

Og lidt mere om hygiejne:

Oprindelsen af ​​hygiejne som videnskab går tilbage til oldtiden. Historiske dokumenter viser, at de gamle folk i Egypten, Indien og Kina havde enkle hygiejniske regler for pleje af kroppen, ernæring, valg af kilder til vandforsyning og forebyggelse af infektionssygdomme.

Hygiejnen fik en betydelig udvikling i det antikke Grækenland, hvor der blev overvåget opførelse af huse og salg af fødevarer, installation af kloaksystemer osv. Til hygiejniske formål brugte grækerne i vid udstrækning forskellige former for fysiske øvelser og hærdning. Tænkeren, videnskabsmanden, lægen i det antikke Grækenland Hippokrates (460-377 f.Kr.) skabte de første værker om hygiejne: afhandlinger "Om en sund livsstil", "Om luft, vand og jord".

I det antikke Rom blev sanitære foranstaltninger udført endnu bredere. Vandledninger, offentlige badehuse og kloaksystemer blev installeret i byer. Kontrol over driften af ​​disse strukturer blev udført af specielt ansatte embedsmænd - aediles. Men i det antikke Rom og Grækenland, hvor klasseuligheden var udtalt, blev hovedvægten lagt på at beskytte og fremme sundheden for repræsentanter for de herskende klasser. Derfor blev der observeret høje sygeligheds- og dødelighedsrater blandt de fattigste dele af befolkningen.

I middelalderen (senV- midten XVII c.) I feudalismens periode faldt hygiejnen i forfald. Dette blev i høj grad lettet af religiøse synspunkter, som bidrog til fuldstændig glemsel og benægtelse af hygiejneregler. Næsten ingen sanitære faciliteter blev bygget i byerne. Alt dette var årsagen til ødelæggende epidemier af kopper og pest. For eksempel i XIV V. I Europa døde 25 millioner mennesker af pestepidemien, det vil sige en fjerdedel af hele befolkningen.

Under renæssancen (XV- XVIIårhundreder) i forbindelse med ændringer i socioøkonomiske forhold og udviklingen af ​​naturvidenskab, er interessen for hygiejne igen ved at dukke op.

I de efterfølgende perioder skete der en gradvis genoplivning af hygiejnisk viden. I Rusland udviklede hygiejnen sig på en original måde, og vores forfædre lærte at udføre sanitære foranstaltninger tidligere end andre folk. Historiske materialer tyder på, at man selv i det gamle Rus kendte nogle oplysninger om hygiejniske regler for forebyggelse af infektionssygdomme, om kropspleje, ernæring og byforbedring. For eksempel

i det gamle Novgorod allerede iXIV. vandforsyning og kloakering blev bygget.

I XIX V. hygiejnen begyndte at udvikle sig hurtigt, hvilket skyldtes en række årsager: den hurtige vækst i industrien i byerne, alvorlig udnyttelse af arbejdere, ugunstige levevilkår osv. Under kampen for deres rettigheder fremsatte arbejderklassen krav om forbedret sanitet arbejds- og levevilkår.

Dette stimulerede udviklingen af ​​hygiejne, som også i høj grad blev lettet af succeserne inden for naturvidenskab, fysik, kemi og andre videnskaber. Anvendelsen af ​​fysiske, kemiske og mikrobiologiske metoder i hygiejnen har åbnet mulighed for videnskabelig underbygning af hygiejniske normer og regler samt for udvikling af effektive sanitære foranstaltninger. Dermed sluttede stadiet med akkumulering af empirisk hygiejnisk viden, og udviklingsstadiet for eksperimentel (videnskabelig) hygiejne begyndte. I anden halvleg XIX V. hygiejne er blevet en selvstændig videnskab.

Grundlæggerne af den videnskabelige hygiejne anses for at være M. Pettenkoffer i Tyskland, A. P. Dobroslavin og F. F. Erisman i Rusland og E. Parke i England. De mest fremtrædende repræsentanter for russisk medicin, naturvidenskab og kultur udtrykte konstant progressive tanker om behovet for at udvikle forebyggende medicin. Dette bidrog i høj grad til udviklingen af ​​hygiejne i Rusland. Nobelprisvinderen akademiker I.P. Pavlov skrev: "Kun ved at kende alle årsagerne til sygdomme bliver ægte medicin til fremtidens medicin, det vil sige hygiejne i ordets brede forstand."

A. P. Dobroslavin (1842-1889) og F. F. Erisman (1842-1915) bestemte den sociale retning

hygiejne, begyndte at udføre eksperimentel forskning og tog sig af personaleuddannelse. A.P. Dobroslavin organiserede landets første afdeling for hygiejne ved Militærmedicinsk Akademi i Sankt Petersborg (1871) og åbnede et eksperimentelt hygiejnisk laboratorium. Han udførte videnskabelig forskning inden for mange områder af hygiejne og udførte frugtbart pædagogiske og sociale aktiviteter. Han udgav et kursus i to bind om hygiejne.

F. F. Erisman ledede afdelingen for hygiejne ved Moskva Universitet i 1882 og organiserede en bysanitetsstation med det.

I 1892 oprettede F. F. Erisman Moscow Hygienic Society.

- Kilde-

Laptev, A.P. Hygiejne/ A.P. Laptev [og andre]. – M.: Fysisk kultur og sport, 1990.- 368 s.

Visninger af indlæg: 31