Վերջապես, այդ երկար սպասված օրը եկավ, երբ դադարում ես ներխուժել այդ երջանիկ մարդկանց պայուսակների մեջ, եւ կարող ես վերափոխել կաբինետներով (կամ նույնիսկ աշտարակից) դեպի քլորացված լողավազան ջուր: Քանի որ ձեր ձեռքին փայփայած բաժանորդագրություն ունեք, կամ պարզապես բժշկի վկայականը, թույլ տալով դա անել հանգիստ խղճի միջոցով:

Մնում է միայն որոշել. Ինչ պետք է տանել ձեզ հետ:

Փաստաթղթեր եւ փողեր լողավազանում. Ինչ վերցնել, եւ ինչպես պահպանել անվտանգ եւ անվտանգությունը:

Նախեւառաջ, լողավազանում ձեզ հարկավոր է ...

1. Ակումբի քարտը կամ դասական անցումը լողավազան:
2. Բաժանորդագրություն Եթե \u200b\u200bունեք (եւ անհրաժեշտության դեպքում):
3. Բժշկական հավաստագիր Ձեր թերապեւտից, որ դուք իրավունք ունեք այցելել նման հաստատություններ, քանի որ «ստուգված եւ առողջ»:
4. Անձնագիր Այն դեպքում, երբ դուք կստանաք ուղղակիորեն տեղի դոկտորի տեղում:
5. Փող. Նրանք կարող են հարմար լինել, ինչպես ինքն իրեն հաճույք պատճառելը (եթե, օրինակ, ձեր զբաղմունքները միանգամյա են) եւ ավելի շատ ծառայությունների համար: Ի վերջո, միգուցե դուք կցանկանաք աշխատել լողավազանների ֆիթնեսի դիմաց, այցելել սաունա - կամ նույնիսկ սրճարանում համեղ ճաշ: Բացի այդ, որոշ լողավազաններում նույնիսկ չորացնելով մազերի վարսահարդարիչը վճարովի ծառայություն է:

Տեսանյութ. Ինչ պետք է ձեզ հետ տանել լողավազան:

Լողավազանում լողանալու սարքավորումներ. Ձեզ համար անհրաժեշտ իրերի ամբողջական ցուցակ

Սկզբունքորեն, բոլորի համար սարքավորումների ամբողջական ցուցակը ունի իր սեփականը, բայց ավանդույթներն ունեն ավանդույթներ, եւ սովորաբար լողավազանում չեն կարողանա առանց ...

• Լող (լողորդների համար): Բերմուդան հարմար է տղամարդկանց համար միայն լողավազանի դեպքում `հաճույքի համար, ոչ թե վերապատրաստում: Բերմուդայի լուրջ լողալով, սա խարիսխ է, որը կդանդաղեցնի շարժումը: Բայց սայթաքում կամ բռնցքամարտիկներ, ճիշտ: Սայթաքում է էրգոնոմիկան եւ մի վիճեք շարժումները, եւ բռնցքամարտիկները ավելի ամուր տեղավորվում են մարմնին:
• Լողազգեստ (ներարկման համար): Որն ընտրել Ահա սա, որը բաղկացած է rhinestones- ով երկու Rustles- ից, թե մեկն է, 3 եռանկյուններից: Ոչ մեկը, ոչ էլ մյուսը: Միայն ամուր լողազգեստ, որը սերտորեն կդարձնի մարմինը: Նախ, դուք չեք պատրաստվում վայրի լողափ, բայց հասարակական վայրում, երկրորդ, ուսումնական բաժինների համար, առանձին լողազգեստը ամենեւին էլ բառից հարմար չէ: Պահանջներ. Միաձուլիչ նվազագույնը 10-20% համադրություն, ոչ մի լրացուցիչ տարրեր, ներառյալ համերը, որոնք կարող են չվալխել կամ պարզապես շեղել մարզումը: Եվ հիշեք, որ լողազգեստը այն հագուստը չէ, որը «սեղմում է» գործիչը: Ընդհակառակը, լողազգեստը չափի կամ երկու -ից պակաս, թույլ կտա բոլոր թերությունները:
• Լողի գլխարկ: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք ուզում անտեսել սարքավորումների այս տարրը, առանց դրա, հիգիենայի կանոնների եւ լողավազանի օգտագործման համաձայն: Ընտրեք լատեքս կամ սիլիկոն, եթե դուք չեք ցանկանում ձեր մազերը չորացնելուց հետո, եւ կարող եք գնել տեքստիլ, որը աննկատելի կլինի (գլուխը չի սեղմում), բայց մազերը, բնականաբար, չեն սեղմում:
• Ակնոցներ , Այս աքսեսուարը պարտադիր չէ ցուցակում, բայց ջրի տակ առանց ակնոցների լողալու դժվար կլինի: Քլորացված ջուրը կպատասխանի մարզվելուց հետո աչքերի կարմրությանը եւ արցունքներին, եւ մշտական \u200b\u200bնմանատիպ բեռով եւ տեսողական կտրուկության անկում: Հետեւաբար ընտրեք փափուկ, հարմարավետ ակնոցներ եւ վայելեք ստորջրյա մարզումը: Բացի այդ, կարեւոր է ընտրել ոչ միայն հարմարավետ ակնոցներ, բայց նրանք, ովքեր դեմքի վրա հետքեր չեն թողնի, կարծես թե բժշկական բանկերը աչքերի վրա են դնում:
• Հողաթափեր: Այս ապրանքը պարզապես առաջարկված չէ, այլ պարտադիր: Առանց հողաթափերի, լողավազան կամ ցնցուղային բորբոսների ճանապարհին սայթաքելու կամ «վերցնելու» վտանգ կա: Հիգիենայի նկատառումներից ելնելով, առանց հողաթափերի լողավազան այցելելը աննկատ եւ վտանգավոր է:

Սրբիչ եւ հիգիենայի արտադրանք լողավազանում. Ինչ է դա օգտակար:

Բացի սարքավորումների վերը նշված ցուցակից, կա այն իրերի լրացուցիչ ցուցակը, որոնք ձեզ համար օգտակար կլինեն նաեւ լողավազանում.

1. Հատուկ շամպուն: Բոլոր լողորդները չոր մազերով ծանոթ են մշտական \u200b\u200bմարզումներով: Որպեսզի մազերը չկորցնեն իրենց գրավչությունը, ընտրեք շամպուններ, որոնք չեզոքացնում են քլորի վնասակար հետեւանքները եւ լարումից անմիջապես հետո ապահովում են համապարփակ խնամք:
2. Օճառ կամ ցնցուղ գել: Լվացքի միջոցով օճառի օգտագործումը ներառված է պահանջների ցանկում, այլ ոչ թե ձեր ցանկությունները: Այն մարդը, ով եկել է փողոցից (չնայած օգնությամբ), նախ պետք է ցնցուղ ընդունի, եւ միայն դրանից հետո ցատկեք կոմունալ լողավազան: Բայց լողավազանից հետո ցնցուղ ընդունելը ձեր անձնական գործն է, բայց հիշեք, որ քլորացված ջուրը բացասաբար է անդրադառնում մազերի եւ մաշկի վիճակի վրա: Այսինքն, որքան շուտ լվացաք քլորացված ջուրը, այնքան լավ:
3. Քաղաքային:
4. Սրբիչ: Ձեզ հետ կրելու համար հսկա սրբիչը չափազանց անհարմար է: Եվ մի փոքր սրբիչով մի խցանված չէ, որ քայլում է ցնցուղ: Ինչպես լինել: Մեկ տարբերակ թեթեւ, ինտենսիվորեն կլանող միկրոֆիբերի սրբիչով: Երկրորդ տարբերակը վարձակալության սրբիչ է, ճիշտ տեղում, եթե պրեմիում քարտի կրող եք:

Առաջին օգնության հավաքածուն եւ կոսմետիկան լողավազանում. Ինչ է ձեզ հարկավոր:

Լողավազանում առաջին բուժօգնության հավաքածու էր թվում `լրացուցիչ կետ: Դեռեւս որոշ դեղեր կարող են օգտակար լինել.

• Հակահիստամին: Ավաղ, ալերգիկ է ջրի ախտահանման համար հաճախակի:
• Խմորուկ կամ լակի հետքերով կանխարգելման բորբոսների համար:
• Հակասեպտիկ, վիրակապ, բշտիկներ եւ բուժքշավներ - Վնասվածքի դեպքում, որը նույնպես հազվադեպ չէ լողավազաններում:

Ինչ վերաբերում է կոսմետիկաին, առաջին հերթին, այն պետք է անջրանցիկ լինի: Ավելի լավ է ընտրել հատուկ խոնավության ապացույցներ մի քանի գերատեսչություններով, որոնք կարող են թաքնված լինել ոչ միայն դեղամիջոցներով կոսմետիկայի հետ, այլեւ փաստաթղթերով հարմարանքներ:

Մի մոռացեք գրավել բամբակյա սկավառակներով, որպեսզի երկար ժամանակ մեռնեն երկար ժամանակ եւ համառ անջրանցիկ, բայց չորացրած քլորացված ջրային թալիսման ազդեցության տակ:

Ինչը կարող է լրացուցիչ տեղափոխվել լողավազան `Lifehaki եւ խորհրդատվություն

Լողավազանի համար իրերի հիմնական ցուցակը պատրաստ է: Յուրաքանչյուրը ընտրում է իր համար, բայց մենք ձեզ կասենք, թե ինչ կարող է օգտակար լինել ...

1. Կրեմ մարմնի, դեմքի եւ ձեռքերի համար: Ինչպես գիտեք, քլորացված ջուրը խստորեն գերազանցում է մաշկը, եւ լողավազանում լողալուց հետո դա պարզապես անհրաժեշտ ինտենսիվ խոնավեցնող է:
2. Սանր եւ ռետինե կապանքներ / մազերի վրա (տիկնայք) \u200b\u200bայնպես, որ մազերը չհայտնվեն գլխարկների տակ:
3. Ֆեն. Եթե \u200b\u200bդա հնարավոր է, ավելի լավ է դա ձեզ հետ վերցնել, քանի որ մազերի չորանոցները սովորաբար զբաղված են: Եւ երբեմն վճարվում է:
4. Սպորտային սարքավորումներ (flippers, շեղբեր, տախտակ, քանդել եւ այլն): Նախապես նշեք. Հնարավոր է բերել ձեր սեփական գույքագրումը, որոշ լողավազաններում այն \u200b\u200bարգելված է, կամ մատչելի է ձեզ անհրաժեշտ գույքագրումը:
5. Հանքային ջուր եւ «խորտիկ բան»: Լողանալուց հետո միշտ արթնանում է ախորժակը: Ինչ-որ մեկը էներգիայի ծախսերը անմիջապես դարձնում է լողավազանի տեղական սրճարանում, եւ ինչ-որ մեկը մածունը վերցնում է սենդվիչներով: Ամեն դեպքում, եթե լողավազանից հետո ստիպված լինեք բիզնես, աշխատել կամ սովորել, ինձ հետ տարեք ինձ հետ:
6. Լողավազանի անջրանցիկ ժամացույց: Նրանց օգնությամբ դուք կարող եք պարզել ճշգրիտ ժամանակը, ինչպես նաեւ հետեւել ժամանակն ու հեռավորությունը, լողալու համար սարքավորումների քանակը եւ նույնիսկ կալորիականության քանակը: Օրինակ, Գարմինը լողալ կամ սխալ է փայլում:
7. Տուրբան: Անփոխարինելի բան կնոջ համար: Խնայեք թաց մազերից, որոնք կաթում են հագուստի վրա:
8. Մաքուր փոխարինող ներքնազգեստ: Լողից եւ հոգից հետո հագեք նույն ներքնազգեստը `ոչ ոգեշնչում:
9. Ստորջրյա խաղացող: Գերազանց բան, որը թույլ չի տա ձեզ ձանձրանալ երկար հեռավորությունների վրա լողալով:
10. Անթիֆ: Այս միջոցը գործնականում «մաստակ է» պրոֆեսիոնալ լողորդներ են: Մի զույգ pshikov ակնոցների այս միջոցներով, եւ դրանց մառախուղի խնդրով վերապատրաստման ընթացքում դուք չեք բախվի:
11. Beros of Silicone եւ հատուկ քթի խրոցակներ: Անփոխարինելի առարկաներ այն մարդկանց համար, ովքեր հաճախ ցուրտ են:

Լողավազանից հետո տուն վերադառնալու հիմնական խնդիրը (եւ հատկապես եթե նա տուն չի գնում, եւ դեռ պետք է ժամանակ ունենան բիզնեսի համար) - սրանք խոնավ բաներ են: Հալեցման / լողազգեստ, թաց սրբիչ եւ ապտակ - Այս ամենը պետք է ինչ-որ տեղ ծալել: Ավելին, որպեսզի չխմեք մյուս բաները:

Որոնք են ընտրանքները:

• Փաթեթում ծալեք բոլոր թաց իրերը եւ առանձին տեղափոխեք այն `կամ թափեք մեջքի պայուսակի մեջ: Փաթեթները հաճախ պատռվում եւ արտահոսում են, իսկ մեջքի պայուսակի բովանդակությունը նույնպես թաց է դառնում: Եվ գնացեք ձեր ձեռքերում մի փունջով մի փունջ (մոտավորապես. - հողաթափերի զույգերը, երկրորդը `լողազգեստի համար, երրորդը` սրբիչով եւ այլն: Հետեւաբար, այս տարբերակը առավել բյուջետային, անհարմար եւ չի օգտագործվում այն \u200b\u200bմարդկանց կողմից, ովքեր պարբերաբար այցելում են լողավազան:
• Գնեք արտահոսքից պաշտպանված հատուկ սիլիկոնային դեպքեր: Նրանք կարող են փնտրել սպորտային խանութներում: Թաց բաները կարող են ծալվել նման դեպքերի մեջ, եւ առանձին գործով հարմարանքներ `փաստաթղթերով, որոնք պետք է պաշտպանվեն խոնավությունից:
• Գնեք անջրանցիկ (մոտավոր. - Սպորտային) Kayaking պայուսակ: Նման պայուսակում կարող եք ապահով կերպով հեռացնել թաց բաները, նախապես փաթեթավորված փաթեթներով, ապա վերեւից թեքվել եւ ամրացնել:

Ուղու վրա.

Հաճախ լողորդների կամ Պլոտովի ծնողների վրա. Հարցը ծագում է. Եվ իրականում ինչ է նշանակում բաներ ստորագրել, որպեսզի սկզբնաղբյուրները չթափվեն, ընկել է նոր տիրոջը:

Հատկապես, հաշվի առնելով, որ խոնավությունն ու քլորը ազդում են այն բաների վրա, որոնք պլաստիկ ակնոցները չափազանց դժվար են ստորագրել, եւ որ մակագրությունները կարող են պարզապես հագնել իրենց մարզման գործընթացում:

Այստեղ կա 3 տարբերակ.

1. Ռետինե գլխարկը կարող է ապահով կերպով ստորագրվել ներսից գնդիկավոր գրիչով: Նա չի ջնջի եւ չի լվանում:
2. Լողազգեստով եւ սրբիչով կարող եք ճիրանով կարել նախաստորագրերով:
3. Ակնոցներ եւ այլ պլաստիկ օբյեկտներ կարող են ստորագրվել մշտական \u200b\u200bմարկերի կողմից .

Ձմեռը Ռուսաստանում, պատկերավոր խոսելով, տեւում է տարեկան ինը ամիս: Նրանք, ովքեր կարող են պարծենալ ֆինանսական կայուն կայունությամբ, նախընտրում են կանոնավոր լողում ինչ-որ տեղ տաք ծովի վրա: Մնացածը շարունակում է մնալ միայն այնպիսի այլընտրանք, որքան լողավազան: Առողջություն եւ հաճելի ընթացակարգ, որը բոլորը կարող են թույլ տալ, պարզապես դիմեք վկայագիր բժշկի եւ ստացեք լողազգեստ:

Բայց արդյոք դա օգտակար է լողավազանում, ինչպես ենք մտածում: Նման ընթացակարգերի համար կան հակացուցումներ:

Լողավազանում լողալ - պլյուսներ եւ նպաստներ

Մարմինը չունի երանգ: Want անկանում եք ամռանը ձեր մարմինը ձեւի մեջ բերել: Ձեզ հարկավոր է ուրախության լրացուցիչ մասը: Կատարյալ ելք - լողավազան:

Որն է դրա օգուտը, ինչը նպաստում է լողիին:

• Սկոլիոզի, օստեոխոնդրոզի բուժում:
• Մկանների բոլոր խմբերի զարգացումը:
• Հոդերի ամրապնդում:
• Ճիշտ կեցվածքների ձեւավորում:
• Ազատվելով գոտկատեղից լրացուցիչ սանտիմետրերից:
• Կարծրացնել մարմինը:
• Խելունության ամրապնդում:
• Սառնության կայունության բարձրացում:
• Դրական ազդեցություն սրտանոթային, նյարդային եւ շնչառական համակարգի վրա:
• Բարելավելիություն:

Լողավազան այց - դեմ

• Լողավազանում ջուրը ախտահանելու համար օգտագործվող քլորը կարող է առաջացնել Ալերգիկ ռեակցիաներ Մաշկը, աչքի գրգռումը եւ դերմատիտը:
• Լողավազանում մշտական \u200b\u200bլողալով կանանց ցուցանիշը դառնում է ցնցվող Ուսի մկանների ուժեղ զարգացում (Շաբաթը մի զույգ նստաշրջան եւ լողում է, ոչ ավելի, քան հինգ հարյուր մետր, գործիչը, իհարկե, չի տուժի):
• Լողազգեստի մարումների գույնը Քլորացված ջրից (լողավազանում չպետք է թանկարժեք լողավազան չվերցնեք):

Դիտարկեք այս պարզ կանոնները, եւ լողավազան կդառնա բացառապես ուրախության, առողջության եւ առավել դրական հույզերի աղբյուր:

Որպես ֆիզիկական սթրես, լողավազանը ցուցադրվում է բոլոր մարդկանց, անկախ տարիքից: Եվ նաեւ նրանց, ովքեր բացառված են այլ մարզաձեւեր: Ով է լինելու առավել օգտակար լողը:

• Նրանք, ովքեր ցանկանում են նիհարել.
• Նրանք, ովքեր մտահոգված են իրենց հոդերի ամրապնդում եւ մկանների մարզում:
• Նրանք, ովքեր ցուցադրվում են Սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելում.
• Մեծահասակ տղամարդիկ, ինչպես Պրոստատիտի պատրաստում.
• Ում համար Սթրես - հաճախակի երեւույթ:
• Ապագա Mamam.

Նաեւ ցույց է տալիս լողավազանը այնպիսի հիվանդություններով, ինչպիսիք են.

• Օստեոխոնդրոզ:
• Նեւրոզ:
• Բազմազան Խախտումներ (օրինակ, օդերեւութիզմ կամ փորկապություն):
• Բուսական դիստոնիա:
• Phlebeurysm:
• Placenta- ի նախադրյալը (հղի կանանց մոտ):

Ինչ հիվանդություններով լողավազանը հակացուցված է

• Քրոնիկ հիվանդություններ սրման փուլում:
• Վարակիչ հիվանդություններ.
• Ուռուցքաբանություն
• Անգինա, սրտի ռեւմատիկ վնասվածքներ:
• Մաշկի հիվանդություններ:
• Աչքի հիվանդություն:
• Բաց ձեւի տուբերկուլյոզ:
• Բաց վերքերի առկայություն:
• Միզուղիների պաթոլոգիան (ցիստիտ եւ այլն):
• Վիժման կամ վաղաժամ ծննդյան սպառնալիք:

Բացի հաշվապահական հաշվառման հակացուցումներից, մասնագետները նույնպես խորհուրդ են տալիս Շատ ուշադիր մոտենալ լողավազանի ընտրությանը, Առողջության համար ամենավտանգավոր լողավազանն այն է, որում նրանք թույլ են տալիս բժշկի կողմից վկայականի: Որպես կանոն, այնտեղ է, որ ռիսկի է ենթարկում սնկային վարակը, զրկում, քերծվածքներ կամ անձի պապիլոմիրուս:

Բոլորս գիտենք լողի առավելությունների մասին: Այն ոչ միայն ամրապնդում է իմունային համակարգը, այլեւ օգնում է մարմնին ճիշտ զարգանալ: Լողացողը ծառայում է որպես շատ հիվանդությունների կանխարգելում եւ շատ օգտակար է առողջության համար: Բժիշկները հաճախ դիմում են դասերը, որպես բուժման մաս:

Եվ եթե հարցնեք,? Պատասխանը, իհարկե, այո: Դա հենց դրանից առաջ պետք է համոզվեք, որ դրա համար հակացուցումներ ունեք: Խմբագրական «Այնքան պարզ»: Ասա ինձ, թե ով է հակացուցված դասընթացներ լողավազանում եւ ինչու:

Կարող եմ գնալ լողավազան

Մենք նույնիսկ կասեինք, որ դուք չեք կարող, բայց պետք է: Լողավազանում լողալը դաս է, որը հնարավորություն է տալիս բարելավել առողջության առողջությունը, ամրագրել կեցվածքը, բարելավել սրտի եւ թոքերի աշխատանքը, ինչպես նաեւ վերականգնել ավելորդ քաշը: Լողավազան շատ լավ գործուղումներ ազդում են նյարդային համակարգի վրա: Water ուրը հանգստացնող ազդեցություն ունի եւ օգնում է արդյունավետորեն պայքարել սթրեսի դեմ: Սա բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարդու հոգեբանական եւ հուզական վիճակի վրա:

Լողը օգնում է պայքարել բազմաթիվ հիվանդությունների հետ, բայց շատերը կարող են սրվել: Եկեք դա պարզենք, թե որ դեպքերում չպետք է զբաղվի լողալով:

1. Վարակներ եւ սրումների ժամանակաշրջան
   Սա ամենակարեւոր հակացուցումներից մեկն է: Եթե \u200b\u200bդուք վարակվել եք, կամ քրոնիկ հիվանդություն է սրվել, լողավազանն արգելված է: Ինֆեկցիոն հիվանդության մեջ անհնար է լողալ, եւ այլ մարդիկ չեն անթերի չեն ենթադրում: Քրոնիկ հիվանդությունների հաշվին, եթե դուք տառապում եք, օրինակ, ցիստիտից, ապա լողը կարող է միայն սրել իրավիճակը: Հետեւանքները կարող են շատ լուրջ լինել, ավելի լավ է հրաժարվել ջրի ընթացակարգերից:

   © Ավանդաֆոտոս:

2. Չարորակ նորագոյացություններ
   Ուռուցքաբանները առաջարկում են սահմանափակել վարժությունները չարորակ ուռուցք գտած մարդկանց: Երբ լողավազանում դասընթացներն են, ներգրավված են մկանների բոլոր խմբերը, որոնք կարող են բացասաբար անդրադառնալ հիվանդի վիճակի վրա: Այս դեպքում կարեւոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, թերեւս, կարճաժամկետ դասընթացները դեռ կարող են մնալ:

   © Ավանդաֆոտոս:

3. Սրտի հիվանդություններ
   Լողացողը հակացուցված է սրտի հիվանդությունների հիվանդություններով, ինչպիսիք են, առիթմիան, անգինան, սրտի անբավարարությունը: Միայն այստեղ ամեն ինչ այնքան էլ միանշանակ չէ: Որոշ դեպքերում բժիշկները լուր են սահմանում, որպես սրտի հիվանդության վերականգնման գործընթացի մաս: Մարդու մարմինը շատ յուրահատուկ է, ուստի յուրաքանչյուր առիթ պետք է անհատապես մոտենա:

   © Ավանդաֆոտոս:

4. Մաշկի հիվանդություններ
   Սնկերը, դերմատիտը, էկզեման եւ մաշկի շատ այլ հիվանդություններ հակացուցված են լողավազան այցելելու համար: Ոչ միայն կարող եք սրել ձեր վիճակը, քանի որ դժվար է կանխատեսել, թե ինչպես է մաշկը արձագանքում քլորացված ջրին, դուք վտանգում եք այլ լողավազանների այցելուների վտանգի տակ: Դուք նախ պետք է բուժեք, բայց միայն դրանից հետո գնացեք լող:

   © Ավանդաֆոտոս:

5. Ալերգիա
   Եթե \u200b\u200bդուք տառապում եք ալերգիա, նախքան լողավազան այցելելը, գնացեք բժշկի: Դժվար է կանխատեսել, թե ինչպես է մարմինը կարձագանքի լողավազանից ջրին:

   © Ավանդաֆոտոս:

6. Բաց վերքեր
   Լողավազանում վարակը հավաքելու մեծ հնարավորություն կա: Մի ռիսկի ենթարկեք:

   © Ավանդաֆոտոս:

7. Աչքի հիվանդություն
   Այս դեպքում ամեն ինչ շատ անհատական \u200b\u200bէ, բայց եթե աչքերի հետ կապված խնդիրներ կան, պետք է խորհրդակցել ակնաբույժի հետ: Աչքի որոշ հիվանդություններ կարող են սրվել:

   © Ավանդաֆոտոս:

8. Ամսական
   Այստեղ նույնը, ինչպես բաց վերքերով `վարակը բռնելու ռիսկը շատ մեծ է, եւ տամպոնները անպայման չեն պաշտպանում:

   © Ավանդաֆոտոս:

9. Լող հղիության ընթացքում
   Սա այլեւս չի պատկանում հակացուցումների ցանկին: Պարզապես շատ է անհանգստացնում հարցը, հնարավոր է Հղիության ընթացքում ջրվել Եվ մենք որոշեցինք պատասխանել դրան: Այսպիսով, դա հնարավոր է եւ, ավելին, շատ օգտակար: Այն օգնում է մեղմել ծանրությունը եւ նվազեցնել ողնաշարի բեռը: Այն նաեւ նպաստում է պտղի բնականոն զարգացմանը:

   

Եթե \u200b\u200bցուցակից հակացուցումներ ունեք. Անհնար է ներգրավվել ռիթմով, այն կարող է լինել չափազանց վտանգավոր: Չնայած յուրաքանչյուր դեպքում ամեն ինչ շատ անհատական \u200b\u200bէ: Շատ կարեւոր է խորհրդակցել բժշկի հետ: Գուցե դուք կարող եք լինել swamming, միայն շատ մեղմ ռեժիմով:

Եթե \u200b\u200bայս բոլոր վերքերը շրջեցին ձեր շուրջը, համարձակորեն գնացեք լողավազան: Սա կօգնի, կարծրացնել մարմինը եւ դառնալ շատ ավելի ուժեղ:

Եկատերինա Խոջուկի հիմնական հոբբին `գրականություն: Եվ նա սիրում է լավ կինոթատրոն դիտել, վայելել աշնանը, ինսուլտի կատուները եւ լսել «Փայծաղ» խումբը: Նա հետաքրքրված է ճապոնական մշակույթով, մտածողությամբ եւ ճապոնացիների ապրելակերպով, երազում է այցելել այս երկիր: Կատիան ձգտում է ապրել հագեցած, ամբողջական տպավորություններով եւ ճանապարհորդական կյանքով: Աղջկա սիրված գիրքը «« Միլան Կունդերս »լինելու« անտանելի հեշտություն է »:

Հնարավոր է լողավազան գնալ խնձորով: Հնարավոր է լողավազան ջերմաստիճանը

Հնարավոր է լողավազան գնալ եւ լողալ

Rhino- ի պատճառներն ու տեսակները

Ինչն է վտանգի տակ:

Հավանական բարդություններ

• sinusitis - ակնհայտ (Hymeror) սինուսների բորբոքում, որը տեղի է ունենում, որպես կանոն, բակտերիալ վարակի զարգացումով.
• etmoiditis - թերի սինուսի վիրուսային կամ մանրէային բորբոքում, որը գտնվում է քթի հիմքում.
• sphenoid- ը սեպի ձեւավորված սինուսների վարակի պարտությունն է, որոնք մոտ են օպտիկական նյարդի եւ կարոտիդային զարկերակի մոտ.
• torgetypanitis (Eusthaitis) - լսողական խողովակի լորձաթաղանթի բորբոքում եւ այտուցվածություն, որը հայտնում է ականջի խոռոչը (միջին ականջը):
• catarial Otitis- ը ազատագրման եւ լսողության ոսկորների լորձաթաղանթի սուր բորբոքում է:

lorcabinet.ru.

Հնարավոր է լողավազան գնալ հազի հետ. Պլյուսներ եւ դեմ

Յուրաքանչյուր մայր, ով զբաղվում է լողով, գոնե մեկ անգամ մտածել է, հնարավոր է հազի լողավազան գնալ: Այո, եւ մեծահասակը կարող է բախվել նման երկընտրանքի. Վաղը եւս մեկ դասընթաց, եւ հազը չի անցնում: Մի կողմից, ջրային միջավայրը շատ օգտակար ազդեցություն է թողնում շնչառական օրգանների վրա, մյուս կողմից, մարմնում կա պաթոլոգիական գործընթաց, եւ դրա հոսքը կարող է սրվել չմտածված գործողությունների միջոցով:

«Mulching» - երկիմաստի հայեցակարգը: Այս ախտանիշը կարող է լինել սուր շնչառական հիվանդության (բրոնխիտ, տրախիտ, լարիինգիտ, ֆարինգիտ, թոքաբորբ), ալերգիկ հիվանդության, բրոնխիալ ասթմայի, սրտի հիվանդության, ստամոքս-աղիքային տրակտի եւ ուղեղի, մնացորդային երեւույթի, մնացորդային երեւույթ: Շատ նշված պետություններով անհնար է լողալ:

Պարզելու համար հազի պատճառը եւ, համապատասխանաբար, լողավազան այցելելու հարցը լուծելու համար ծնողները անպայման պետք է ունենան հիվանդ երեխային մանկաբույժ կամ տեղամասային թերապեւտ: Հատկանշական է, որ բժշկի կարծիքը կարող է արմատապես տարբերվել մոր մտքից, քանի որ մայրերը հաճախ թերագնահատում կամ վերագնահատում են իրավիճակի լրջությունը:

Կարեւոր է Ամենայն հավանականությամբ, մանկաբույժը թույլ կտա երեխային հազի գնալ լողավազան միայն այն դեպքում, եթե փոքրիկ հիվանդը գործնականում առողջ է: Միեւնույն ժամանակ, խաչմերուկը համարվում է տուժած հիվանդության մնացորդային երեւույթ: Հազը կարող է նաեւ լինել նորմային տարբերակ, օրինակ, գիշերային քունից հետո կարճաժամկետ:

Եթե \u200b\u200bերեխան ունի սուր վարակիչ հիվանդության ակնհայտ նշաններ (ORVI, գրիպ եւ այլն), կարող եք այցելել լողի բաժին միայն վերականգնումից հետո: Այստեղ ծնողները անպայման պետք է ունենան մանկաբույժի սովետները: Անհնար է ռիսկի դիմել իրենց երեխաների առողջությունը եւ վտանգել այլ այցելուների վարակը այլ այցելուների վարակ:

Լողավազանների այցելությունների պլյուսները, երբ հազում են

Լողավազանում լողալը հազալով կարող է օգտակար լինել (իհարկե, եթե բժիշկը չի արգելում մարզումներին):

Սրանք այս առավելություններն են.

• Թաց օդի ինհալացումը հեշտացնում է փչոցը: Լողավազանից հետո մի մարդ կարող է ավելի շատ հեռացնել, բայց ավելի արդյունավետ: Ըստ այդմ, շնչառական տրակտը ավելի արագ մաքրվում է:
• Լողը յուրօրինակ շնչառական մարմնամարզություն է, որը ցուցադրվում է շնչուղիների հիվանդություններում, դրսեւորելով հազը:
• Class րի դասերը ֆիզիկական գործունեություն են տալիս, եւ որքան շատ մարդիկ շարժվում են, այնքան ավելի լավ է արյան մատակարարումը թոքերը եւ ինտենսիվորեն տեղափոխում բրոնխների փչոցը:

Հակացուցումներ երեխաների եւ մեծահասակների համար

Սուր փուլում չոր կամ խոնավությամբ լողավազանով զբաղվելը հակացուցված է, իսկ երեխաները, եւ մեծահասակները, անկախ նրանից, թե որքան հիվանդ է զգում: Բացի այդ, բժիշկը կարող է ժամանակավորապես (մինչեւ ամբողջական վերականգնումը) արգելել հետեւյալ պետությունների հատվածը.

1. մարմնի բարձր ջերմաստիճանը.
2. snot, կոկորդը եւ սուր շնչառական հիվանդության այլ դրսեւորումները.
3. Ականջի բորբոքում, թերի սինուսներ եւ ֆարոլե նուշ:

Վերոնշյալ հակահարվածները վերաբերում են ինչպես մեծերին: Բացի այդ, նրանք անցանկալի են լողավազան գնալ վերականգնման համար նաեւ մի շարք այլ պաթոլոգիական պայմաններով.

1. Քրոնիկ թոքերի հիվանդությունների սրացում.
2. տուբերկուլյոզ:

Եթե \u200b\u200bմարդը հազում է եւ տառապում է ալերգիկներից մինչեւ քիմիական նյութերը, որ ավազանի աշխատողները ախտահանում են ջուրը, հիվանդությունը կարող է սրվել շշնջալով բուռն ճնշմամբ: Հետեւաբար, մարմնի անհատական \u200b\u200bգերզգայունությունը նշված նյութերին կարող է նաեւ համարվել հակացուցություն `հազի ընթացքում լողավազան այցելելու համար:

Հազը նշան է, որ շնչառական տրակտի լորձաթաղանթը բորբոքվում է: Ուղեւորություն դեպի լողավազան, կարող է սրել պաթոլոգիական փոփոխությունները `հիվանդի հետեւանքով հետեւյալ գործոնների ազդեցության պատճառով.

• Քլորի պարունակող քիմիական նյութեր, որոնք լավ ախտահանում են ջուրը եւ ոչ պակաս խստորեն նյարդայնացնում են մաշկը լորձաթաղանթներով: Ֆարիինգիտի եւ Լարինգիտի հետ նման լոգանքի պատճառով կարող է առաջանալ արտանետվող հազի հարձակումը:
• Ձմռանը ջերմաստիճանի կաթիլներ, որոնք հատկապես նկատելի են ձմռանը: Լողավազանից հետո, տաք հոգի, փայլուն մարդը դուրս է գալիս եւ արագ սառեցնում: Նման գերհագեցումը կարող է առաջացնել բորբոքված բրոնխիի եւ հազի ամրապնդման ռեֆլեքսային սպազմ:
• Լողավազանի ճանապարհին գտնվող նոր վիրուսներով եւ բակտերիայով վարակի բարձր ռիսկ `լողավազանի ճանապարհին գտնվող կողպեքի կամ բակտերիաների հետ:

Հազի ֆոնի վրա լողավազան այցի արդյունքը կարող է լինել տարբեր բարդությունների տեսքը.

• Ինֆեկցիայի խորը մարմնում խորը մարմնով, բոնխիտ, թոքաբորբ:
• Շնչառական տրակտի խոչընդոտ (սպազմ եւ այտուցվածություն), որն ամրապնդում է արդեն գոյություն ունեցող հազը:
• Տենդային պետություն:
• Նոր վարակիչ հիվանդություն: Հիվանդությունից հետո եւ նույնիսկ ավելի շատ իր Midstro- ում մարդու անձեռնմխելիությունը սպառված է, ուստի նորը շատ հեշտ է «վերցնել»:
• Շուտի անկում ուժերի, գլխապտույտի համար: Շտրող շնչառական հիվանդություններով եւ հազով, թուլացած օրգանիզմի համար ցանկացած ֆիզիկական ուժ լուրջ փորձություն է:

Անհրաժեշտ է հղումներ, եւ որտեղ պետք է դրանք ձեռք բերել

Առողջության վկայականը կարող է պահանջվել միայն այն դեպքում, երբ պլանավորված է լողավազան առաջին ուղեւորությունը: Այն կարող է ձեռք բերել կլինիկայում բնակության վայրում իր շրջանի բժշկի մոտ:

Եթե \u200b\u200bերեխան կամ մեծահասակն արդեն այցելում են լողավազան, ապա բժշկական փաստաթղթեր անհրաժեշտ չեն (բացառությամբ հիվանդությունների վերջին 2 ամիսների ընդհատումների կամ երեխաների համար անձնական հանգամանքների): Դոկտոր գնալու դեպքում, երբ հազը հիմնականում անհրաժեշտ է ինքներդ ձեզ համար `պարզել այս ախտանիշի տեսքի պատճառը եւ համոզվել, որ ոչ մի միջամտություն չկա:

Կարեւոր է Բժշկական վկայականի անհրաժեշտությանը վերաբերող բոլոր հարցերը պարզաբանելու համար լավագույնս պետք է առաջ ընթանալ մարզահամալիրի կառավարման վրա. Յուրաքանչյուր հաստատություն ունի իր պահանջները: Գործող սանիտարական կանոնների համաձայն Ռուսաստանի Դաշնություն (Sanpine 2.1.2.1188-03) Լողավազանի համար բժշկական փաստաթղթերը անհրաժեշտ են միայն այն դեպքում, երբ քաղաքն ունի անբարենպաստ համաճարակաբանական իրավիճակ հատուկ հիվանդությունների վերաբերյալ: Բայց երեխաների մոտ enerobiosis հետազոտության արդյունքների վերաբերյալ պարտադիր է:

Այսպիսով, չնայած ջրային սպորտի բոլոր օգուտներին, հազը եւ լողավազանը միշտ չէ, որ համատեղելի են: Հակացուցումները շատ են, առանց բժշկի չի կարող անել: Եթե \u200b\u200bնա «լավ» չի տալիս լողավազան այցելելու համար, մի ռիսկի դիմեք առողջությանը: Լողալու ցանկությունը կարող է վերածվել հազի ուժեղացման, բարեկեցության կամ նույնիսկ նոր հիվանդության վատթարացման:

mykashel.ru.

Հնարավոր է պտուղով լողավազան գնալ: Հնարավոր է լողավազան լողալ:

Ռետինե առակ է, որի հետ հազարավոր մարդիկ են ամեն տարի դիմակայում: Հաճախ պատահում է, որ ռինիտը միակ ցուրտ ախտանիշն է, իսկ հետո մարդիկ հարց ունեն. Հնարավոր է համատեղել ծանոթ դասերը այս փոքր ախտանիշով: Օրինակ, արժե այցելել լողավազան, եթե մարդը անձրեւոտ քիթ ունի:

Այս առիթի վերաբերյալ կարծիքները տարբեր կլինեն: Ոմանք պնդում են, որ լողավազանն ակնհայտորեն արժե քայլել անձրեւոտ քթով, քանի որ դասերը օգնում են վերականգնվել շուտ: Մյուս կողմից, կարծիք կա, որ անհրաժեշտ է սպասել HOIDE- ին տանը եւ վերականգնումից հետո: Եկեք դիտարկենք ռինիտում լողավազան այցելելու տարբեր ընտրանքներ, առավելություններ եւ թերություններ:

Etiology Rinita

Եթիոլոգիան նշանակում է «պատճառ» բժշկական տերմինաբանության լեզվով: Եվ գրեթե միշտ բժշկի բուժումը եւ առաջարկությունները թելադրված են էթոլոգիական գործոններով: Իհարկե, բժիշկները հաշվի են առնում նաեւ հիվանդության պաթոգենետիկ գործոնը, այսինքն `մարդու մարմնի պաթոլոգիական փոփոխությունները:

Արձագանքելով մի հարցի, որպեսզի գնացեք լողավազան անձրեւոտ քթով լողավազան, մենք պետք է հաշվի առնենք, թե որտեղից է նա գալիս: Rinith- ը կարելի է բաժանել մի քանի կատեգորիաների.

1. Վիրուսային ռինիտ: Ամենատարածված տարբերակը, երբ պատճառական գործակալը վիրուս է: Ամենից հաճախ նա հարվածում է ոչ միայն քթը, եւ դու զգում ես զույգ, որովհետեւ կա շնչառական հիվանդության սուր ժամանակահատված: Դուք գլխացավ ունեք, կա հազ, անձրեւոտ քիթ, բարձր ջերմաստիճան, թափանցիկ առատ արտահոսք քթիից: Իհարկե, սա վիրուս է: Դուք թույլ եք, քնկոտություն, սովորական աշխատանքը բավարարելը դժվար է:

Բնականաբար, դուք կարող եք թակել ջերմաստիճանը եւ շարունակել աշխատել սովորական ռիթմով, բայց այն միայն կխաղա վերականգնումը, քանի որ մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումը պաշտպանական արձագանք է, որն ուղղված է վիրուսային մասնիկների ոչնչացմանը:

1. Բակտերիալ ռինիտ, սինուսիտ: Ամենից հաճախ, դա տեղի է ունենում փոխանցված վիրուսային ռինիտի ֆոնի վրա, որպես բարդություն կամ քրոնիկ ռինիտից, սինուսիտով տառապող մարդկանց: Այն բնութագրվում է կանաչ եւ դեղին խիտ սեկրեցմամբ, որոնք, արդյունքում, ձեռք են բերում սպիտակ երանգ: Նման ցրտի առանձնահատկությունն այն է, որ այն հաճախ անցնում է առանց ջերմաստիճանի եւ այլ ախտանիշների ավելացման, այնպես որ լավ եք զգում:
2. Սնկային վարակ: Հնարավոր է նաեւ, երբ լորձաթաղանթը զարմացած է սնկից: Բայց այս նկարը առավել հաճախ նկատվում է իմունային ցածր կարգավիճակի ֆոնին կամ սնկերի հետ վարակի հատուկ դեպքերով:
3. Վասոմոտոր Ռինիտը տեղի է ունենում, եթե նախկինում տարվել եք vasoconducting դեղամիջոցներով կամ ինչ-ինչ պատճառներով անոթների տոնայնությունը խանգարում է:
4. Ալերգիկ ռինիտ: Եթե \u200b\u200bդուք ալերգիա ունեք ինչ-որ նյութի նկատմամբ, օրինակ, փոշին, բույսերի փոշին, կենդանիների բուրդը եւ այլն: Այն բնութագրվում է թափանցիկ գույնի առատ արտանետմամբ, կարող է լինել նաեւ աչքերի կարմրություն, փռշտոց, արցունքաբեր, քվինի այտուցվածություն եւ այլն:

Կան տհնի քթի այլ տեսակներ, որոնք կապված են այլ էթոլոգիական գործոնների հետ, օրինակ, օզեն, հիպերտոֆիկ ռինիտ եւ այլն: Բայց դրանք շատ ավելի քիչ հավանական են, ուստի նրանք չեն ազդի դրանց վրա այս հոդվածում, քանի որ հիմնական թեման է, հնարավոր է լողավազանով լողալ, անձրեւոտ քթով:

Փաստարկներ, լողավազան այցելելու օգտին

Ժամանակակից բժիշկները շատ դեպքերում համոզված են, որ այն չպետք է սահմանափակի հիվանդ մարդու ֆիզիկական գործունեությունը, եթե նա չունի բարձր ջերմաստիճան:

Ընդհանրապես, կարելի է ասել, որ նույնիսկ եթե հիվանդ եք, այլ մարդկանց համար վտանգներ չեք կարող պատկերացնել, եւ լողավազանը կարող է նույնիսկ վերականգնել ձեզ: Դրա համար կան մի քանի պատճառներ.

ՓՈՂԵՐԻ ԴԵՄ Լողավազանում լողալու դեմ

Մյուս կողմից, կարծիք կա, որ անհրաժեշտ չէ ֆիզիկական ջանքեր գործադրել, եթե ունեք անձրեւոտ քիթ, եւ հատկապես սուր փուլում: Ինչու

• Սպորտի ընթացքում դուք ծախսում եք հսկայական էներգիա, որն այժմ անհրաժեշտ է հիվանդության դեմ պայքարելու համար: Այսինքն, պարզվում է, որ հետաձգում եք վերականգնումը.
• Լողավազանում այն \u200b\u200bշատ հեշտ է վերարկուով, դուք կարող եք փչել այն լողավազանից պահարանի սենյակ կամ ցնցուղի մեջ անցնելու ընթացքում: Դրա պատճառով հիվանդությունը ավելի կբավարարվի բարդությունների տեսքի պատճառաբանությամբ.
• Չնայած քլորացված ջուրը հուսալիորեն է, եթե հիվանդ եք սնկային կամ վիրուսային վարակով, եւ այն գտնվում է սուր փուլով, դուք հատկապես վտանգավոր եք շրջապատի մարդկանց համար, քանի որ մենք արտանետում ենք շրջապատի պաթոգենության գործոնները.
• Շաղ տալը եւ այլ լուրջ բորբոքային գործընթացները միանշանակ հակացուցումներ են լողավազան այցելելու համար: Սա միայն այն դեպքում, երբ կծու փուլը sinusitis:

Ոչ մի դեպքում չպետք է զբաղվի լողալով, եթե ձեզ մոտ ախտորոշվում են գրիպով կամ «սուր տոնզիլիտ»: Ֆիզիկական մեծ քանակությամբ ֆիզիկական ճնշումը կարող է բարդություններ առաջացնել սրտանոթային համակարգի համար:

Ինչ կարող է լինել հետեւանքները:

Չնայած բոլոր «համար» եւ «դեմ», դուք պետք է հստակ գիտակցեք, որ հիվանդության ընթացքում լողավազանում լողալը կարող է առաջ տանել:

Մենք նշում ենք, որ քլորացված ջրով քթի լորձաթաղանթի լոգանքը կամ լվացումը բուժում չէ, եւ պատճառահետեւանքային գործակալը ոչ մի տեղ չի վերանում: Նաեւ հիպոթերմային մեծ հավանականությունը, հարվածում է նախագծին եւ այլն: Նման վերահսկողության պատճառով քթի սինուսները, ներքին եւ միջին ականջը, միջին եւ ստորին շնչառական տրակտը, եւ նույնիսկ ուղեղի կճեպերը կարող են գնալ:

Ինչ բարդություններ կարող են լինել:

1. Sinusitis, Frontitis, Sinusitis, Etmoid - Այսինքն, բորբոքային գործընթացները քթի սինուսների մեջ: Դրանք դժվար են եւ երկար ժամանակ բուժվում են, մանավանդ վերջին երկուսը, քանի որ բժիշկները դժվար է «ձեռք բերել» նրանց `գանգի մեջ գտնվող ոսկորների խորացման պատճառով: Սա գործարկված բակտերիալ վարակի բնորոշ հետեւանք է: Հատկապես խորամանկությունը սինուսիտ է, որը կարող է ամբողջովին աննկատ մտնել քրոնիկ ձեւ:
2. Evstachitis- ը Eustachius խողովակի բորբոքումն է, որը կապում է ներքին ականջի խոռոչը քթի խոռոչով: Ավելին, վարակը կարող է տեղափոխվել ներքին ականջի մեջ.
3. Otitis - ներքին ականջի բորբոքում.
4. Meningitis - Sinusitis- ի խիստ բարդությունը ուղեղի կեղեւի բորբոքումն է.
5. Բրոնխիտներ, տոնզիլիտներ, ադենոիդիտ եւ այլն, շնչառական տրակտում վարակի բացթողման դեպքում:

Իհարկե, կարող են լինել այլ հետեւանքներ, որոնց վերաբերյալ կարող եք երկար խոսել: Հարկ է նշել, որ վտանգը եւ նենգ ռինիտը մանրէային են, քանի որ այն գրեթե կարող է շարժվել քթի բոլոր կազմավորումներին:

Դատավճիռ

Հարցին միանշանակ պատասխան չկա, թե արդյոք հնարավոր է լողավազանում լողալ անձրեւոտ քթի մեջ: Բայց եթե լավ եք զգում եւ մի քանի այցից հետո վատթարացում չունեք, կարող եք ապահով կերպով հետագա գնալ:

Բայց այն դեպքում, երբ մարմնում տաք, քսուկներ ունեք, ցավը գլխիս, թուլություն, ձեզ հարկավոր չէ ստիպել ինքներդ ձեզ սպորտ խաղալ: Սպասեք 5-7 օր, երբ անցյալի նախադասության մեջ նշված վարակի ախտանիշները ուժասպառ կլինեն, հետո կգնան լողավազան:

stopillness.ru:

Թույլատրվում է այցելել լողավազան, երբ հազում է, եւ ինչ վտանգի տակ է

Շատերին հետաքրքրում է, հնարավոր է լողավազան գնալ այդպիսի անցանկալի ախտանիշի ներկայությամբ, որքան հազը: Պատահական չէ, քանի որ նման ընթացակարգը համարվում է առողջություն: Ոմանք վստահ են, որ նա չի վնասի: Հազը կարող է դրսեւորվել տարբեր պատճառներով: Գնացեք լողավազան, ունենալով նման ախտանիշ, կարող եք միայն մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո: Դրա շնորհիվ դուք կարող եք ճշգրիտ վստահ լինել, որ ընթացակարգը կշահի:

Հազով լողավազան այցելելը պետք է համապատասխանի բժշկի հետ

Հազի դրսեւորման պատճառ

Մտածող դրսեւորումը կարող է պայմանավորված լինել առավել բազմազան պատճառներով: Որոշ դեպքերում գնացեք լողավազան, որի հետ կարող եք լինել: Cumming- ը կարող է լինել բնական կամ պաթոլոգիական: Նման ախտանիշը անհրաժեշտ է շնչառական տրակտը մաքրելու համար բոլոր տեսակի կլաստերներից:

Որպեսզի որոշենք, թե հնարավոր է նրա հետ քայլել լողավազան, անհրաժեշտ է պարզել դրա տեսքի պատճառը:

Հազը մարմնի պաշտպանիչ ռեֆլեքս է: Այն թույլ է տալիս մաքրել շնչուղիների տրակտը լորձի կամ օտարերկրյա օբյեկտներից: Դուք կարող եք ազատվել դրանից, միայն իմանալով Ալեսի արմատային պատճառը: Ամենից հաճախ կորը կապված է հետեւյալ խանգարումների հետ.

• ասթմա;
• շնչառական վարակ;
• բրոնխիտ;
• ասթմայի բրոնխի տեսակը;
• թոքաբորբ.

Սովորաբար հազը տարբեր հիվանդությունների նշան է:

Հիվանդության տեսքի նման հիմնարար պատճառները առավել տարածված են: Այնուամենայնիվ, հազը կարող է նաեւ դրսեւորվել, ինչպես.

• շնչառական համակարգի հիվանդություններ;
• Պաթոլոգիաներ որոշ ներքին օրգանների աշխատանքի մեջ.
• Խախտումներ GCT- ի աշխատանքի մեջ.
• խախտումներ սրտանոթային համակարգի աշխատանքի մեջ.
• Միակցիչ հյուսվածքի պաթոլոգիաներ;
• խանգարումներ նյութափոխանակության մեջ;
• բուժում `օգտագործելով որոշ դեղեր;
• Հոգեբանական փոփոխություններ:

Որոշ դեպքերում պայմանական վաղաժամկետ հազարը կարող են ինքնաբուխ հայտնվել: Այս դեպքում, մեծ հավանականությամբ, կարելի է պնդել, որ օտար մարմինը գտնվում է շնչառական համակարգում, ինչը դժվարացնում է շնչառությունը: Նման խախտմամբ ցանկալի է անհապաղ շտապօգնություն առաջացնել:

Հազը կարող է նաեւ վկայել սրտի խնդիրների առկայության մասին:

Հազի հարձակումը կտեւի այնքան ժամանակ, մինչեւ օտար մարմինը ներկա լինի մարմնում:

Cumming- ը կարող է ազդարարել նաեւ ցանկացած նյութի անհատական \u200b\u200bանհանդուրժողականության մասին: Այս դեպքում թերապիայի համար անհրաժեշտ կլինի ամբողջությամբ վերացնել շրջապատի հետ շփումը: Միայն դրա շնորհիվ կկարողանան վերացնել հազը: Ստանդարտ հակամենաշնորհային դեղերը անարդյունավետ կլինեն:

Անցումը հաճախ դրսեւորվում է նիկոտինի կախվածությամբ մարդկանց մեջ: Հնարավոր է ազատվել անցանկալի ախտանիշներից միայն նիկոտինի ամբողջական լքվածության պայմաններում: Ծխողների մեջ ծալելը սովորաբար ցույց է տալիս խոչընդոտող բրոնխիտի առկայությունը: Նման հիվանդությունը կարող է բարդություններ առաջացնել: Կարեւոր է ժամանակին սկսել բուժումը: Հակառակ դեպքում թերապիան երկար կլինի: Դժվար կլինի ազատվել հիվանդությունից:

Հազը կարող է հայտնվել, երբ մարմնում հայտնվում են ալերգենները

Որոշ դեպքերում անցնելը կարող է լինել նորմայի նշան: Այս դեպքում դա թմրամիջոցների միջամտության կարիք չունի:

Երեխայի մեջ փչող լողավազան

Այցելություն լողավազան - Առողջապահության կարգը: Նրա շնորհիվ դուք կարող եք զգալիորեն բարելավել ձեր բարեկեցությունը: Այն հատկապես օգտակար է երեխաների համար: Լողի շնորհիվ երեխան ավելի դիմացկուն է տարբեր հիվանդությունների: Սովորաբար, նման երեխաները շատ ավելի քիչ եւ ավելի հաճախ են, քան իրենց հասակակիցները, ովքեր չեն մասնակցում լողավազանին:

Շատ ծնողներ հետաքրքրում են. «Հնարավոր է հանգեցնել երեխայի լողավազան, որն այդպիսի անցանկալի ախտանիշ ունի»: Հաճախ երեխաները ցնցվում են ցնցումներով, հավատալով, որ դա դրական ազդեցություն կունենա մարմնի վրա, եւ հիվանդությունը ավելի հեշտ կընկնի:

Փորձագետները պնդում են, որ լողավազանում գտնվող հազի եւ այլ պաթոգեն ախտանիշներով, երեխան հնարավոր չէ իրականացնել: Առաջարկվում է նախապատվությունը տալ լողալին եւ մեծերին նման նշանով: Հիվանդության դեպքում լողավազան այցելելը կարող է ոչնչացնել պետությունը կամ հանգեցնել նոր պաթոլոգիաների առաջացման: Հանգստի ընթացակարգը անհրաժեշտ կլինի հետաձգել մինչեւ ամբողջական վերականգնումը:

Լողավազան այցելելու առավելությունները կլինեն միայն ամբողջ բուժումից հետո

Հատկանշական է, որ որոշ բժիշկներ, ընդհակառակը, կարծում են, որ հազի ներկայությամբ լողավազան այցելելը միայն կշահի: Նրանք դա բացատրում են նրանով, որ դրա մեջ գտնվող ջուրը պարունակում է իր կազմի քլորի մեջ: Սուզվելու լվացումը կնպաստի շնչառական համակարգի մաքրմանը: Այնուամենայնիվ, լողավազանի դրական ազդեցությունը հիվանդություններում, որոնք ուղեկցվում են ցնցումով, ապացուցված չէ:

Լողավազանները հաճախում են հսկայական թվով մարդկանց: Նրանցից ոմանք կարող են լինել վարակների կրողներ եւ հիվանդությունների լայն տեսականի: Լողի համար հազալով երեխա տալը, ծնողները ենթարկվեցին նրա վտանգի մարմնին: Ծնող երեխան ունի թույլ պաշտպանիչ գործառույթներ: Հավանական է մեծ հավանականություն, որ հիվանդ մարդու հետ շփվելուց հետո այն կդառնա վարակված: Այս դեպքում երեխայի վիճակը զգալիորեն կվատթարանա: Կլինեն նշանակալի բարդություններ:

Լողավազան այցելելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ

Կարող եք այցելել Սալայի լողավազան միայն այն դեպքում, եթե ախտանիշը պաթոլոգիական չէ: Առողջ մարդը կարող է սպանել օրական 20 անգամ: Նման նշանը նորմ է: Ունենալով այն, կարող եք ապահով նախապատվություն տալ լողալին:

Բարդեր լողավազան այցելելուց հետո

Թաց կամ չոր հազով լողավազանը կարող է հրահրել տարբեր բարդությունների տեսքը: Այդ իսկ պատճառով շատ ավելի դժվար կլինի կանխել ցնցումը: Լողանալուց հետո կարող է առաջանալ մարմնի ջերմաստիճանի արագ աճ: Հնարավոր է նաեւ զարգացնել.

• otita;
• լարիինգիտ;
• ֆարինգիտ;
• Բրոնխիտ:

Հազով լողավազան այցելելը կարող է գործարկվել Լարինգի բորբոքմամբ: Փորձագետները բխում են բարդությունների հետեւյալ առաջին նշանները.

• կտրուկ գլխացավանքի առաջացումը.

Երեխայի լողավազանից հետո, բացի հազի, կարող է քիթ դնել

• մարմնի ջերմաստիճանի էական աճ;
• Քթի հատվածների սահմանադրություն:

Նման նշանների տեսքով անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել մասնագետների օգնությանը: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի ունենա ոչ ալեսիա, որը հայտնվեց ամբողջ մարմնում: Լողավազան այցելելուց հետո հազը կարող է ուժեղացնել: Դա հրահրելու է անքնության տեսքը: Բացի այդ, ջրազրկում կարելի է դիտարկել, որը ուղեկցվում է փսխում եւ հեղուկ աթոռով:

Լողավազան այցելելուց հետո հիվանդը կարող է թույլ տալ: Դա կարող է պայմանավորված լինել կտրուկ հազի հարձակմամբ: Այսպիսով, նման անցանկալի նշանի ներկայությամբ, քանի որ հազը պետք է հրաժարվի ցանկացած ֆիզիկական գործողությունից, ներառյալ լողավազան այցը: Հակառակ դեպքում, բարդությունների տեսքը հնարավոր չէ խուսափել:

Տեսանյութից դուք կսովորեք, դուք կարող եք ունենալ փողով այցելելու համար.

bolezni.com:

Հնարավոր է լողավազան պտուղով եւ երեխային մորթել. Կոմարովսկի

• Վարակիչ - պաթոգեն վիրուսները կործանարար ազդեցություն են ունենում էպիթելի վիճակի վրա: Քթի խոռոչում բակտերիաների կոնցենտրացիայի բարձրացման պատճառով լորձաթաղանթը արտադրում է գաղտնիքը, որը ցուցադրում է պաթոգեն միկրոօրգանիզմներ: Վարակիչ գործակալների վերարտադրության մեջ նկատվում են կանաչ կամ դեղին գույնի մածուցիկ գաղտնիքների ուժեղացված արտադրանք: Պաթոլոգիական գործընթացը ուղեկցվում է ԼՕՌ օրգանի ներքին կեղեւի այգին, մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում, պարանոցի եւ գլխի ցավի աճ, ախորժակ, փսխում, հորդորում է.
• Ալերգիկն առաջանում է ալերգենի հետ շփման ժամանակ: Թափանցիկ հեղուկի քթի ուռուցք, թափանցիկ հեղուկի քոր առաջացում եւ ընտրություն Կարող է բույսերի փոշին եւ վեճերը, կենցաղային քիմիական նյութերի, կենդանիների բուրդի, սառը կամ տաք օդի ներբալացում: Հոսքի տեւողությունը նույնացվում է սեզոնային եւ տարեցտարի համար.
• Վասոմոտորը (նյարդայնական) - առաջընթաց է ապրում այլ հիվանդությունների ֆոնի վրա, ինչպիսիք են սինուսիտը, Frontitis- ը, երբ քթի բաժանումը կորել են.

• Ատրոֆիկ կամ դեղամիջոց - ախտորոշվել է, երբ քթի լորձաթաղանթը նիհար է: Դրա պաշտպանիչ գործառույթները նվազեցնում են վասերկուկային դեղերի երկարաժամկետ կնքումը, զարկերակային հիպերտոնիայի անկարգ բուժումը: Հիվանդները բողոքում են քթի խոռոչում չորության զգացումից, առատ թափանցիկ լիցքաթափում, քոր առաջացում, փռշտոց;
• Վնասվածք - քթի ներքին կեղեւի ամբողջականության խախտմամբ, գաղտնի աճի արդյունքում: Նեղացված գործոնները ներառում են օտարերկրյա օբյեկտների քթի ալիքների ներթափանցում:

• Արյան շրջանառության ակտիվացումը նպաստում է պաթոգեն միկրոօրգանիզմների ակտիվ բուծմանը.
• Սպորտային գործունեության մեջ սպառվում է էներգիան, ինչը մարմնի համար կենսական նշանակություն ունի վիրուսների դեմ պայքարի համար.
• long րի երկար մնալը կարող է առաջացնել հիպոթերմիա, ինչը բարենպաստ պայմաններ է վարակի տարածման համար.
• Գրիպը եւ սառը պաթոլոգիաները պահանջում են համապատասխանություն մահճակալի վրա: Ֆիզիկական ուժը կարող է սրել հիվանդի վիճակը, առաջացնել բարդություններ, ինչպիսիք են բրոնխիտը, տրախիտը, մենինգիտը, թոքաբորբը:
• Լորձաթաղանթի սուր բորբոքման մեջ քլորացված ջրով քթի հարվածների գրգռումը առաջացնում է փափուկ հյուսվածքների այտուցվածություն.
• Քլորը հզոր անտիգեն է, որը կարող է հրահրել ոչ ստանդարտ ռեակցիա (ալերգիա) մարմնի գերագնահատմամբ տեխնիկական խառնուրդը:

• Նվազեցնել զբաղմունքի ժամանակը `գերհզորացումը կանխելու համար.
• Փչող արտանետումների համար պրոֆեսիոնալ մարզիկները կատարում են նուրբ վարժությունների համալիր;
• ցնցուղ ընդունել;
• Լողանալուց հետո քթի շարժումները լվանալով հոսող ջրով, աղով;
• Հիդրոֆեսորը չորացնելուց հետո չորացրեք երեխային, չոր մազերը.

Եզրակացություն

gorlonos.com

Հնարավոր է երեխային հազի գնալ լողավազան. Կոմարովսկի

Հազը վարակիչ կամ ալերգիկ հիվանդությունների նյարդայնացնող ախտանիշ է, որը փոխում է հիվանդի ապրելակերպը եւ մեծապես ավելի է սրվում: Հատուկ տհաճության չորությունն ու կոկորդի գրգռումը առաջացնում են լողի մարդկանցով զբաղվող մարդկանց: Հետեւաբար, հարցը կարող է լինել երեխայի հետ հազի հետ լողավազան գնալը կամ մեծահասակն ավելի հրատապ է մնում:

Պատասխանը պարզելու համար անհրաժեշտ է հիմնել շնչուղիների բորբոքման ձեւավորման պատճառը, ինչպես նաեւ սովորեք հազի տեսակը: Բացի այդ, կարեւոր գործոն է բորբոքման զարգացման մեխանիզմը, հիվանդի ընդհանուր վիճակը, ինչպես նաեւ ջրի ընթացակարգերի ընթացքում բեռի մակարդակը:

Լողավազան այցի գովազդները

Լորձաթաղանթի բորբոքում եւ Nasopharynx- ը ուղեկցում է շնչառական համակարգում ավելի քան քսան տեսակի բորբոքում: Հետեւաբար, անհնար է միանշանակ հրաժարվել հանրային լողավազան այցելելուց: Մի մասնակցեք ջրային համալիրներին, եթե հիվանդը տառապում է շնչառական համակարգի վիրուսային կամ մանրէային վնասվածքից, բայց կարող եք լողալ տնային լողավազաններում:

Հիշեք, որ սուր շնչառական հիվանդությունները կարող են անցնել օդով: Վարակից խուսափելու համար մի մասնակցեք լողավազանների, ցուրտ եւ գրիպի ուժեղացման ընթացքում:

Համարվում է, որ լողավազանում լողավազանում լողալը որոշակի կանոնների համաձայն չի հակացուցված, բայց նույնիսկ կարող է օգնել շատ ավելի արագ հաղթահարել հիվանդությունը: Water րի ընթացակարգերի առավելությունները հետեւյալն են.

1. Water րի ջերմ ջերմաստիճանի լողալը թույլ է տալիս տաքացնել այն մարմինը, որն օգնում է ազատվել հազից եւ ռինիտից:
2. Լողավազան կանոնավոր այցով, իմունային համակարգը բարձրանում է, ինչը թույլ է տալիս ակտիվ պայքարել վիրուսների եւ վարակների դեմ:
3. Եթե \u200b\u200bհիվանդը լողանում է տնային լողավազանում, ապա կարող եք կապեր ավելացնել ապաքինման վճարներից մինչեւ ջուր, ինչպես նաեւ ծովային աղ: Դա կօգնի բարձրացնել պաշտպանիչ գործառույթները եւ հանդես կգա որպես կանխարգելում:
4. Եթե \u200b\u200bլողանալուց անմիջապես հետո խմեք թեյի բուժումը, հիվանդը կզգա ուժերի զգալի ալիքը: Ինչպես պատրաստել խմիչք, կարելի է գտնել այս նյութում:
5. Բացի այդ, լողավազաններում, որպես կանոն, լավ խոնավեցված օդը: Սա կօգնի վերականգնել լորձաթաղանթների աշխատանքը եւ բարելավել շնչուղիների ցուցակը:
6. Water ուրը լողալը կօգնի հազի բուժման մեջ, որն ուղեկցվում է Nasopharynx Mucosa- ի ոչ օպտիմիզացված բորբոքմամբ:

Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ արյան շրջանառության վրա ազդեցությունը կարող է առաջացնել վտանգավոր միկրոօրգանիզմների վերարտադրումը: Նման գործընթացը կհանգեցնի հիվանդության զարգացմանը, այնպես որ հրաժարվեք այցելել ջրային կենտրոններ հազի բակտերիալ ստուգաբանության մեջ:

Հակացուցումներ

Միշտ չէ, որ կարող եք լողավազան լողալ: Water րի ընթացակարգերը խստիվ արգելվում են շնչառական տրակտի վարակիչ, վիրուսային կամ բակտերիալ բորբոքման մեջ: Բացի այդ, հրաժարվել լողավազան այցելելուց, թույլ կողմերի եւ ցրտերի ջերմաստիճանում:

Մի երեխա, ով հիվանդ է գրիպով կամ ցրտից, կարող է վարակել առողջ մարդկանց:

Հազը օգտակար է լոգարանում բուժելու համար: Երբ կարող եք այցելել վարողներ, եւ որ այս հոդվածից կարող եք սովորել:

Այլ հակացուցումներ ներառում են.

• Անատոմիական խանգարումների առկայությունը շնչառական համակարգում.
• Սուր Hymorite- ով, որը ուղեկցվում է կոկորդի գրգռմամբ.
• Եթե \u200b\u200bհազը ուղեկցվում է սուր ռինիտով.
• Բորբոքման ակտիվ փուլում, որն ուղեկցվում է պաթոգեն միկրոօրգանիզմների վերարտադրությամբ:

Մի հաճախեք լողավազան, երբ հազում եք գրիպի կամ մրսածության ֆոնին: Սուր շնչառական հիվանդությունները պահանջում են անկողնային եւ ինտեգրված բուժում, եւ այս պահին ջրային համալիրներ այցելելը կարող է միայն վատթարանալ հիվանդի վիճակը

Անսահմանափակ բեռները, վարակիչ հազով, կարող են հրահրել բրոնխիտի կամ Լարինգիտի ձեւավորումը: Եթե \u200b\u200bերեխան ունի թույլ իմունային համակարգ, կա թոքերի կամ տուբերկուլյոզի բորբոքում զարգացնելու ռիսկ:

Իմացեք, թե ինչպես կարելի է բուժել հազը այս հոդվածում բրոնխիտի ֆոնի վրա:

Հիվանդության առաջընթացը կարող է առաջանալ քլորացված ջրի հետեւանքների պատճառով: Հեղուկը ուժեղ ուռուցք է տալիս շնչառական համակարգում, ինչը կկոտրի թթվածնի նորմալ անկարողությունը: Հետեւաբար, լողավազանից անմիջապես հետո երեխան կարող է սկսել պատռվել եւ բողոքում է լորձաթաղանթների ուժեղ գրգռման մասին:

Հիշեք Երկար լողը կարող է առաջացնել հիպոթերմացում, ինչը կհանգեցնի հիվանդության զարգացմանը:

Հայտնի երեխաների բժշկի կարծիքը

Ըստ Կոմարովսկու մանկապատանեկան բժշկի, նախքան լողավազան այցելելը, երբ հազը հայտնվում է, անհրաժեշտ է ստեղծել պաթոլոգիական գործընթացի ձեւավորման պատճառ: Բերանի լորձաթաղանթի եւ շնչառական տրակտի բորբոքում տեղի է ունենում ոչ միայն արտաքին գործոնների հետեւանքների պատճառով: Երբեմն հազի ձեւավորման պատճառը ընկած է իմունային համակարգը նվազեցնելու մեջ:

Շնչառական համակարգի վարակիչ բորբոքում է էպիթելը պարտվում է վիրուսներից եւ այլ պաթոգեն միկրոօրգանիզմներով: Այս դեպքում տեղի է ունենում կործանարար ազդեցություն, ինչը վտանգավոր է հիվանդի համար: Բորբոքման զարգացման ընթացքում բարենպաստ բուսական աշխարհ է ստեղծվում հիվանդության մանրէային բնույթի զարգացման համար: Այս առումով հիվանդը ամեն հինգ րոպեի ընթացքում թռչում է:

Բորբոքային գործընթացը կարող է ուղեկցվել մարմնի բարձր ջերմաստիճանով, կրծքավանդակի, ցրտերի, լեթարգության, հոգնածության, աշխատանքային կարողությունների կորստի վրա լորձաթաղանթ, ցավոտ սենսացիաների այտուցվածություն: Բացի այդ, հիվանդները հաճախ բողոքում են ախորժակի կորստից եւ քունը կոտրելու մասին:

Եթե \u200b\u200bհազը դրսեւորվում է գիշերը, բուժում է բորբոքումը շատ ավելի դժվար է: Ինչպես է անցնում թերապիան այստեղ:

Եթե \u200b\u200bկոկորդի հազը եւ գրգռումը առաջացել են սուր շնչառական հիվանդության ֆոնի վրա, պետք է հրաժարվեն հանրային վայրեր այցելելուց: Այս դեպքում դուք սպառնալիք եք տալիս ձեր կողքին գտնվող բոլոր մարդկանց համար:

Ալերգիկ հազը տեղի է ունենում երկարաժամկետ շփման հետ որոշակի խթանման հետ: Նման հազը հրահրում է քոր առաջացումը, այրումը, պոկելը, լորձաթաղանթների այտուցումը, ինչպես նաեւ մեծ թվով լորձաթաղանթի ձեւավորում:

Տնային քիմիական նյութեր, փոշի, ծաղկող, կենդանիների բուրդ, օծանելիք, սննդի որոշ ապրանքներ հիմնական խթաններն են:

Բացի այդ, հազը կարող է հայտնվել սինուսիտի, Frontitis- ի, Լարինգիտի ֆոնի վրա:

Եթե \u200b\u200bհազը հայտնվեց ներքին կեղեւի գրգռման ֆոնի վրա, ալերգենի նկատմամբ հատուկ զգայունության պատճառով, ջրի ընթացակարգերը չեն արգելվում, եւ երեխան արժանի չէ:

Կարեւոր է Խստորեն հակացուցված է լողավազանների այցերին մեծ թվով սեկրեցներ եւ հաճախակի հազ:

Ինչպես ասում է Կոմարովսկին, լողավազանն արժանի չէ այցելել միայն այն ժամանակ, երբ երեխան դժգոհում է աղքատ բարեկեցության եւ բարձր ջերմաստիճանի մասին: Եթե \u200b\u200bերեխան նորմալ է, եւ հազը հայտնվեց որպես ոչ վարակիչ բնույթի ռեֆլեքս գործընթաց, մի ժխտիր նրան դասարանում: Բացի այդ, ջրային կենտրոններ առաջարկվում է ալերգիկ հազի համար:

Լողավազան այցելելու նախադրյալները միայն գրիպից կամ ցրտից հետո լիարժեք վերականգնում են: Եթե \u200b\u200bհիվանդի առողջությունը բարելավվել է, բայց պատյանները չեն անցել: Անհրաժեշտ չէ ջրի կենտրոններ այցելել: SuperCooling- ը կարող է հրահրել բորբոքման կրկնությունը:

Հիմնարար կանոններ

Այսպիսով, հավատարիմ մնացեք երեխաների բժշկի խորհուրդներին եւ մի խախտեք հետեւյալ կանոնները.

1. Վերականգնման անմիջապես հետո ջրի դասերը պետք է կարճվեն:
2. Մի տեւեք:
3. Սառը սեզոնում սահմանափակեք լողավազանից:
4. Լոգանքի ընթացքում սենյակի բոլոր պատուհանները պետք է փակվեն:
5. Վերականգնումից անմիջապես հետո մի մասնակցեք լոգանքներն ու սաունաներին:
6. Լողանալ ոչ ավելի, քան տասը րոպե:
7. Ոչ վարակիչ բնույթի հազի միջոցով հնարավոր է լողալ միայն սովորական ջերմաստիճանի ջերմաստիճանում մի քանի աստիճանի վերեւում:
8. Լողավազանից հետո անհրաժեշտ է տաք ցնցուղ ընդունել:
9. Water րային ընթացակարգերից անմիջապես հետո անհրաժեշտ է չորացնել եւ հագնել տաք հագուստ:
10. Մի գնացեք դրսում, մինչդեռ երեխայի մազերը ամբողջովին չոր են:

Եզրակացություն

Հնարավոր է լողավազան այցելել հազի հետ, բայց միայն բորբոքման էթոլոգիայի համաձայն: Հետեւաբար, մի մոռացեք չափել երեխայի մարմնի ջերմաստիճանը, ինչպես նաեւ հարցնել երեխայի ընդհանուր բարեկեցությունը:

Մանկաբույժների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս հազի ընթացքում ջրի ընթացակարգեր չվերցնել: Հնարավոր չէ ավելացնել ջրի ջերմաստիճանը հանրային լողավազաններում, այնպես որ հիպոթերմայի մեծ ռիսկ կա: Նման գործընթացը կդառնա հիվանդության զարգացման եւ երեխայի բարեկեցության վատթարացման պատճառ:

gorlonos.com

Հնարավոր է անձրեւոտ քթով գնալ լողավազան |

Գրեթե բոլոր մարդկանց մոտ անձրեւոտ քթի առաջացումը անհանգստություն եւ դժգոհություն է առաջացնում: Նորերը անընդհատ փչելու անհրաժեշտությունը, ձեզ հետ կրեք քթի միջոցները, տան թերապեւտիկ ընթացակարգերը պահելը բավարար ջանքեր եւ ժամանակ են պահանջում: Բացի այդ, հիվանդությունը փոխում է օրվա ծանոթ ռեժիմը, որը ներառում է լողավազան, քանի որ ջրային բուժում, քլորացված ջուր եւ մարմնի ընդհանուր հովացումը կարող է երկիմաստորեն ազդել ռինիտի վրա:

Եթե \u200b\u200bխնձորը հայտնվել է լողավազան հաճախող երեխայի մեջ, ապա շատ ծնողներ զերծ են մնում ջրի ընթացակարգերից մոտ մեկ շաբաթ `վերականգնման համար: Կան այդպիսի (բայց նրանց փոքրամասնությունը), որոնք շարունակում են իրենց սերունդներին զով ջրի մեջ դասեր բերել `կարծրացման հույսով:

Ինչպես ճիշտ է ընթանում. Հնարավոր է մեծահասակ տղամարդուն խնկով կամ ծավալի քթով տառապող երեխային, լողավազան լողալու համար: Դրանով զբաղվելու համար նախ պետք է հասկանալ, որ ռինիտի ռինիտը:

Runny քթի տեսակները մեծահասակների եւ երեխաների մոտ

Գաղտնիության լորձաթաղանթային թաղանթի ուժեղացված արտադրությունը, որը հակառակ դեպքում, որը կոչվում է Snot, ցույց է տալիս ինչ-որ անապահով, պաթոլոգիական գործընթացի քթի խոռոչի զարգացման մասին: Դեպքերի ճնշող մեծամասնության, այս բորբոքային գործընթացը, բայց դրա պատճառները տարբեր են: Օտար վիրուսային մանրէային միկրոֆլորայի քթի խոռոչի ներթափանցումը հանգեցնում է վարակիչ բնույթի ռինիտին:

Լորձաթաղանթի մեմբրանի էպիթելի շերտի ոչնչացումը պաթոգեն միկրոօրգանիզմների կողմից, հսկայական քանակությամբ տոքսենիկ եւ պիրոգեն նյութերի ձեւավորում, մազանոթային ցանցի բնականոն գործունեության խախտում ձեւավորում է վարակիչ ռնգեղենի կլինիկական պատկեր:

Հիվանդները նշում են թուլության եւ աննկատելիության առաջացումը, սահմանափակումների, լորձաթաղանթողական խնձորի որոշ դեպքերում, բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը: Ռինիտի այլ ձեւերից նման բորբոքման առանձնահատկությունն է հարբածության սինդրոմը եւ քթի բովանդակության թարախի անմաքուր:

Մեծահասակների մոտ եւ երեխաներին կարելի է ախտորոշել ալերգիկ ծագման անձրեւոտ քիթ: Կախված ալերգենի տեսակից, այն կարող է հայտնվել դրվագիկ, սեզոնային կամ տարեվերջ:

Ալերգիկ ռինիտով հիվանդը չի անհանգստացնում լատարգին, տապը կամ բորբոքված արտանետումը քթից: Կլինիկական ախտանիշները կազմված են լորձաթաղանթ թափանցիկ օձերից, փռշտոցից, աշտարակներից, քթի գերբնակվածությունից:

Հաճախ կա անձրեւոտ քթի վազոմոտոր կամ նեյրոգեն: Դրա տեսքը պայմանավորված է քթի լորձաթաղանթի արյան մատակարարման Neuro-Reflex- ի կարգավորման փոփոխությամբ: Այն իրեն դրսեւորվում է անհավասար իրավիճակներում տարբեր հիվանդների մեջ, ինչ-որ մեկի վրա կտրուկ լույսի կամ հոտի վրա, ինչ-որ մեկի վրա `օդի ջերմաստիճանի անկման ֆոնի վրա:

Անձը չի անհանգստացնում ոչ մի հարբածության, ոչ առատ լորձաթաղանթով լիցքաթափումից քթից: Այն միայն եզրակացվում է, հոտի եւ թափանցիկ քթի բաժանված լորձաթաղանթ մեմբրանի խախտում:

Իհարկե, ռինիտի յուրաքանչյուր ձեւը պահանջում է առանձին որոշում լողավազան զբոսանքի հնարավորության վերաբերյալ: Ամեն դեպքում, ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ, ով ճշգրիտ ախտորոշում է բորբոքման ձեւը եւ համբերատար կտա որոշակի առաջարկություններ լողավազանում զբաղմունքների վերաբերյալ:

Հնարավոր է լողավազան ներգրավվել տարբեր տեսակի runny քթի

Վասոմոտոր Ռիտինի հետ պատասխանը միանշանակ է. Կարող եք: Ավելին, այն անհրաժեշտ է նույնիսկ անհրաժեշտ է, քանի որ որոշակի ջերմաստիճանի ջրային միջոցի ազդեցությունը նպաստում են արյան մատակարարման կարգավորման մասնակի վերականգնմանը, անոթների երանգը, ծանր եւ բուժում:

Ինչ վերաբերում է ալերգիկ բնության անձրեւոտ քիթը, ապա յուրաքանչյուր դեպքում լուծումը անհատապես եւ տանում է իր հաճախող բժիշկը: Պետք է հիշել, որ լողավազանում ջուրը քլորացված է եւ կարող է սրվել հիվանդության ընթացքը:

Հետեւաբար, ավելի լավ է լողալ այդ ժամանակահատվածներում, երբ ալերգիկ գործընթացը չի սրվում: Եթե \u200b\u200bռինիտի կլինիկական ախտանիշները հայտնվել են ալերգենների սեզոնային կամ դրվագ ազդեցության պատճառով, ապա լողավազանում դասերը ավելի լավ կասեցնում եւ կենտրոնանում են հիվանդության բուժման վրա:

Վարակիչ ռինիտի նշանների, կարծիքների եւ ծնողների եւ բժիշկների նշաններ համաձայն չեն, հատկապես վերականգնման ժամանակահատվածի մասին: Եթե \u200b\u200bմեծահասակ կամ երեխա նշվում է թուլության, թուլության տեսքով, մշտական \u200b\u200bմարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման ձեւով, այսինքն, բորբոքման կտրուկ շրջան կա, ապա լողավազանում դասերի անցնումն այն է, որ այն միանշանակ անհնար է: Դա չպետք է արվի, նույնիսկ եթե մարմնի ջերմաստիճանը նորմալ է, բայց մարդը ունի լատարգիա եւ քթից լիցքաթափում:

Շատ հիվանդներ նորացնում են լողի դասընթացները, ինչպես նաեւ նորմալացվում են, բայց կան մնացորդային երեւույթներ `ոչ քթի արտանետումների տեսքով: Սխալ կերպով հավատում են, որ ջրի ընթացակարգերը կարող են արագացնել վերականգնումը: Բայց իրականում դա այդպես չէ: Լողավազանի զով ջրի մեջ մարմնի սառեցումը կարող է խստացնել բորբոքային գործընթացը եւ նույնիսկ հանգեցնել բարդությունների:

Բացի այդ, քլորացված ջուրն ամենեւին չի խանգարում քթի խոռոչը, ըստ որոշ մարդկանց: Ընդհակառակը, քլորը շատ բացասական է ազդում վնասված լորձաթաղանթի վրա, այն վրդովեցնում է այն եւ կանխում է էպիթելի շերտի վերականգնումը: Եվ մնացորդային ռինիտի երեւույթներով լողավազան բազմաթիվ այցելություններ կարող են խստացնել հիվանդի վերականգնումը եւ վերականգնելը:

Յուրաքանչյուր դեպքում, լողավազանով դասերի հարցը պետք է որոշվի հաճախող բժշկի հետ: Հակառակ դեպքում, ջրի ընթացակարգերը ոչ միայն կօգնեն վերականգնվել, բայց հիվանդի վիճակը կվատանա:

Ռետինը խնդիր է, որի հետ յուրաքանչյուր մարդ կանգնած է ցրտի հետ, բազմիցս հանդիպել է: Քիթից հարմարավետությունն ու լորձաթաղանթումը տեղի են ունենում nasopharynx բորբոքման պատճառով: Գրեք լորձի հիպերսիան կարող է ալերգենի կամ վարակիչ գործակալներ (բորբոս, վիրուս, մանրէներ): Հնարավոր է լողավազան գնալ անձրեւոտ քթով: Որոշ մարդիկ վստահ են, որ լողավազան այցը ընդամենը արագացնում է վերականգնումը, քանի որ քլորացված ջուրը նպաստում է լորձաթաղանթի քթի հարվածների լվացմանը եւ լորձաթաղանթի ախտահանումը:

Բայց արդյոք իսկապես ճիշտ է, եւ ինչն է հղի լողավազանով ցրտի սուր զարգացման ժամանակահատվածում: Հասկացվի, որ Rhinitis- ը ախտանիշ է, որը ցույց է տալիս մարմնում վարակի առկայությունը, մասնավորապես վերին շնչուղիների մեջ: Քթի լորձի ընտրությունը տեղի է ունենում, որպես կանոն, գրիպով կամ ցրտից:

Rhino- ի պատճառներն ու տեսակները

Nasopharynx Mucosa- ի մածուցիկ գաղտնիքը, որը հետապնդում է, որը կոչվում է Snot, ազդարարում է խոռոչի մեջ պաթոլոգիական ռեակցիաների զարգացմանը: Որպես կանոն, դրանք պայմանավորված են շնչուղիների վերին գերատեսչությունների բորբոքմամբ: Շնչառական տրակտի բորբոքումներով բոցավառումը կարող է ալերգենային կամ պաթոգեն միկրոօրգանիզմներ - ռինովիրուսներ, ստրեպտոկոկ, կորոնավիրուսներ, enteroviruses, pofaffer գավազան եւ այլն:

Սառը անձրեւոտ քթի առաջացման ամենատարածված պատճառն է, որոնց պաթոգենները պաթոգեն վիրուսներ են: Վարակը կործանարարորեն ազդում է նասոֆարիքում փափուկ հյուսվածքների վիճակի վրա, առաջացնելով լորձաթաղանթի վերին էպիթելի շերտի գրգռվածություն եւ բորբոքում: Տոքսինների բորբոքման կենտրոնացման համակենտրոնացման բարձրացման պատճառով օրգանիզմը սկսում է մեծ քանակությամբ պիրոգեն արտադրել, որոնք խթանում են ջերմաստիճանի բարձրացումը: Ահա թե ինչու ցուրտ ունեցող հիվանդները նման տհաճ ախտանիշներ են ունենում որպես տենդ, արագ հոգնածություն, ախորժակի, գլխաշորերի, գլխի, քնկոտության, սրտխառնոցի պակաս եւ այլն:

Ռինիտի առաջացման պատճառը միշտ չէ, որ վարակ է կամ ալերգիկ: Մեծահասակների եւ երեխաների մոտ բավականին հաճախ ախտորոշում է այսպես կոչված վազոմոտորային (նեյրոգեն) ռինիտը: Դրա տեսքը ավելի շատ պայմանավորված է NasopharyNX- ում արյան շրջանառության խախտմամբ, ապակե ձեւով ծածկված բջիջների կողմից արյան անոթների ընդլայնում եւ բշտիկաձեւ ծածկույթների ինտենսիվ սինթեզ:

Ըստ մասնագետների, Վասոմոտորի եւ որոշ տեսակի ալերգիկ ռինիտի հետ, դուք դեռ կարող եք այցելել լողավազան: Բայց բաժանվեցին բժիշկների կարծիքների վարակիչ անհեթեթության մասին: Ոմանք կարծում են, որ չափավոր ֆիզիկական ուժերը կօգնեն հաղթահարել հիվանդությունը, մյուսները պնդում են, որ արյան շրջանառության ակտիվացումը միայն կարժենա մարմնում վարակի տարածման գործընթացը:

Լողավազան սառը - փաստարկներով «համար»

Որոշ բժիշկներ չեն տեսնում լողավազան այցի արգելքը պարտադրելու կտրուկ անհրաժեշտությունը, եթե անձրեւոտ քիթը հոսում է առանց մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման: The րամբարով փակվելու համար անհրաժեշտ է քլոր ավելացնել դրան, որը ախտահանում է ջուրը եւ ոչնչացնում պաթոգենիկ միկրոօրգանիզմները: Այլ կերպ ասած, քլորացված ջրի սուզվելը նույնիսկ օգնում է լվանալ քթի սինուսներին եւ մաքրել լորձաթաղանթը վարակումից:

Վասոմոտոր Ռիտինի հետ փորձագետները նույնիսկ առաջարկում են այցելել լողավազաններ: Բավականին բարձր ֆիզիկական ուժերը խթանում են արյան շրջանառությունը, որի պատճառով նորմալացվում է NaSopharynx հյուսվածքների տրոֆը: Գործնական դիտարկումների համաձայն, վազոմոտոր ռինիտ ունեցող մարդիկ, որոնք պարբերաբար զբաղվում են սպորտով, 2-3 շաբաթվա ընթացքում հաղթահարում են խնդիրը:

Բացի այդ, ինտենսիվ բեռները խթանում են անհեթեթ անձեռնմխելիությունը եւ դրանով իսկ բարձրացնում են մարմնի դիմադրությունը վարակների նկատմամբ: Այդ իսկ պատճառով մարդիկ, ովքեր անընդհատ զբաղվում են սպորտով, հիվանդ են ցրտից, մեկ տարվա ընթացքում ոչ ավելի, քան 2-3 անգամ:

Լողավազան - փաստարկներ «դեմ»

Lauret's Barricades- ը, որը գտնվում է մյուս կողմից, կտրականապես խորհուրդ չի տալիս այցելել լողավազաններ ցանկացած տեսակի Rhinit- ում: Փաստն այն է, որ լողը թանկարժեք էներգիայի ծախսերի առանձին հոդված է, որը մարմինը անհրաժեշտ է վարակի դեմ պայքարի համար: Բացի այդ, Nasopharynx- ի սուր բորբոքմամբ քլորացված ջուրը միայն վատանում է լորձաթաղանթի վիճակը, առաջացնելով քթի հարվածների ուժեղ գրգռում եւ այտուցվածություն:

Long րի երկարաժամկետ հիմնադրումը կարող է հրահրել ԼՕՌ օրգանների տեղական գերհզորացումը եւ դրանով նպաստել վարակի տարածմանը: Ավելին, արյան շրջանառությունը ուժեղացնելիս, արյան հոսանքով պաթոգեն գործակալները ավելի արագ են ամբողջ մարմինը, ինչը հետագայում հանգեցնում է բարդությունների:

Հնարավոր չէ մոռանալ, որ ցուրտը վարակիչ հիվանդություն է, որը փոխանցվում է օդային կաթիլով: Ավելի քիչ սերտ շփում եւ վարակի կրիչի հետ զրույցը կարող է հանգեցնել շնչառական հիվանդության զարգացում այլ հանրային այցելուներից: Մասնագետների եւ այլ մարդկանց վարակի հավանականությունը նվազեցնելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս զերծ մնալ առնվազն մեկ շաբաթից:

Լողավազանում լողալը հղի է գերհոգնածությամբ, բարդությունների զարգացումով եւ այլ մարդկանց վարակի միջոցով:

Ինչն է վտանգի տակ:

Վարակիչ ռինիտի զարգացման ընթացքում մարմնի իմունային պաշտպանությունը թուլանում է, ուստի բժիշկների մեծամասնությունը դեռ խորհուրդ է տրվում զերծ մնալ ֆիզիկական չափազանց մեծ ջանքերից զերծ մնալու համար: Խոշոր բեռները էներգիայի մեծ սպառում են, որը հրահրում է մարմնի դիմադրության նվազում պաթոգեն վիրուսներին եւ մանրէներին: Այնուամենայնիվ, լողորդների մասնագետները չեն կարող թույլ տալ նույնիսկ շաբաթական հանգստանալ դասերից, քանի որ դա կհանգեցնի ֆիզիկական ձեւի կորստի: Հետեւաբար, դրանք մշակվում են մեղմ վերապատրաստման ծրագրերով, որոնք հնարավորություն են տալիս չխանգարել լողավազանում դասերը:

Լողավազանում լողալու բացարձակ հակացուցումը գրիպն է եւ սուր տոնզիլիտը, որը կարող է բարդություններ տալ սրտի եւ երիկամների վրա:

Որպես կանոն, անգինայի եւ գրիպով հիվանդների մոտ, մարմնի ջերմաստիճանը խստորեն աճում է: Փորձագետների կարծիքով, նշված հիվանդությունները «ոտքերի վրա» տեղափոխելու կամ «ալիքների վրա» խստորեն արգելվում է: Լուրջ ֆիզիկական ջանքերը կարող են սրվել առողջության վիճակը եւ առաջացնել այդպիսի բարդություններ, ինչպիսիք են Tracheitis- ը, սուր բրոնխիտը, թոքաբորբը եւ մենինգիտը:

Հավանական բարդություններ

Վիրուսային եւ բակտերիալ անձրեւոտ քիթը պահանջում է համարժեք դեղերի բուժում: Nasopharynx- ի քլորացված ջրի սանիտարական ջրահեռացումը կօգնի վերացնել բորբոքումի կիզակետը լորձաթաղանթի մեմբրանում: Ավելին, ագրեսիվ քլորով քթի հարվածների տեղական գերշահառումն ու գրգռումը կարող են վնաս պատճառել թերի սինուսների եւ լսող խողովակի վնասի, որի անցքը ուղղակիորեն թողարկվում է նազոֆակի խոռոչի մեջ:

Ռինիտի ուշացած բուժումը եւ հիվանդությունը «ալիքների վրա» տեղափոխելու փորձերը հաճախ ենթադրում են հետեւյալ բարդությունների մշակում.

sinusitis - ակնհայտ (Hymeror) սինուսների բորբոքում, որը տեղի է ունենում, որպես կանոն, բակտերիալ վարակի զարգացումով. Etmoiditis - թերի սինուսի վիրուսային կամ մանրէային բորբոքում, որը գտնվում է քթի հիմքում. Sphenoid- ը սեպի ձեւավորված սինուսների վարակի պարտությունն է, որոնք մոտ են օպտիկական նյարդի եւ կարոտիդային զարկերակի մոտ. Torgetypanitis (Eusthaitis) - լսողական խողովակի լորձաթաղանթի բորբոքում եւ այտուցվածություն, որը հայտնում է ականջի խոռոչը (միջին ականջը): Catarial Otitis- ը ազատագրման եւ լսողության ոսկորների լորձաթաղանթի սուր բորբոքում է:

Վերոնշյալ հիվանդությունները ռինիտի հնարավոր բարդությունների ամբողջ ցուցակը չեն: Առողջության ամենամեծ վտանգը Nasopharynx- ի անբավարար (մանրէային) վնասվածք է, որը հղի է լորձաթաղանթի բուրիչով եւ վերափոխման թարախակույտի զարգացումով:

Ամփոփելով, կարելի է ասել, որ լողավազան այցելելը ցրտից կարող է վերածվել մարզիկի եւ սիրահարների սիրողական, լուրջ բարդություններով: Այս հարցում անհնար է կենտրոնանալ այն մարդկանց կարծիքների վրա, ովքեր պնդում են, որ սեպը զարդարում է »: Եթե \u200b\u200bքթի գերբնակվածությունն ուղեկցվում է ջերմությամբ, փխրուն մարմնով եւ հիվանդությամբ, ապա դեռ արժե զերծ մնալ դասերից առնվազն 5-7 օր:

Երբ երեխան քթի միջով նորմալ շնչառություն ունի, դա պատճառ է հանդիսանում ծնողների մտահոգության համար: Պաթոլոգիական գործընթացը ուղեկցվում է լոր-օրգանների լորձաթաղանթի բորբոքմամբ, երբ ենթարկվում է արտաքին պաթոգեններին: Եթե \u200b\u200bռնգեղջը դրսեւորվում է շնչառական հիվանդությունների ֆոնի վրա, օպտիմալ կերպով սահմանափակել այցը հանրային վայրեր, որովհետեւ Հիվանդը սպառնալիք է ներկայացնում ուրիշների համար:

Ինչ անել այն դեպքերում, երբ ներքին կեղեւի գրգռումը դրսեւորվում է որպես մարմնի գերզգայունություն հզոր հակագեների նկատմամբ: Երեխան պետք է մեկուսացվի հասարակությունից, թե չպետք է փոխի ռեժիմը, ապրելակերպը եւ գնացեք լողավազան, անձրեւոտ քթով:

Ինչպիսի անձրեւոտ քիթ կարող է այցելել լողավազան

Նախքան միանշանակ պատասխան տալը, խորհուրդ է տրվում որոշել ցրտի էթոլոգիան: Կախված ռինիտի առաջացման պատճառներից, կան մի քանի տեսակներ.

Վարակիչ - պաթոգեն վիրուսները կործանարար ազդեցություն են ունենում էպիթելի վիճակի վրա: Քթի խոռոչում բակտերիաների կոնցենտրացիայի բարձրացման պատճառով լորձաթաղանթը արտադրում է գաղտնիքը, որը ցուցադրում է պաթոգեն միկրոօրգանիզմներ: Վարակիչ գործակալների վերարտադրության մեջ նկատվում են կանաչ կամ դեղին գույնի մածուցիկ գաղտնիքների ուժեղացված արտադրանք: Պաթոլոգիական գործընթացը ուղեկցվում է ԼՕՌ օրգանի ներքին կեղեւի այգին, մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում, պարանոցի եւ գլխի ցավի աճ, ախորժակ, փսխում, հորդորում է. Ալերգիկն առաջանում է ալերգենի հետ շփման ժամանակ: Թափանցիկ հեղուկի քթի ուռուցք, թափանցիկ հեղուկի քոր առաջացում եւ ընտրություն Կարող է բույսերի փոշին եւ վեճերը, կենցաղային քիմիական նյութերի, կենդանիների բուրդի, սառը կամ տաք օդի ներբալացում: Հոսքի տեւողությունը նույնացվում է սեզոնային եւ տարեցտարի համար. Վասոմոտորը (նյարդայնական) - առաջընթաց է ապրում այլ հիվանդությունների ֆոնի վրա, ինչպիսիք են սինուսիտը, Frontitis- ը, երբ քթի բաժանումը կորել են.

Մարմնի բարձրորակ ջերմաստիճանը, թմրամիջոցների առատ լորձաթաղանթով, երեխային փռշտոցը հակացուցվում է լողավազանով

Հղման համար! Մանկաբուժության մեջ Վասոմոտոր Ռինիտը տեղի է ունենում 7 տարեկանից բարձր հիվանդների մոտ:

Ատրոֆիկ կամ դեղամիջոց - ախտորոշվել է, երբ քթի լորձաթաղանթը նիհար է: Դրա պաշտպանիչ գործառույթները նվազեցնում են վասերկուկային դեղերի երկարաժամկետ կնքումը, զարկերակային հիպերտոնիայի անկարգ բուժումը: Հիվանդները բողոքում են քթի խոռոչում չորության զգացումից, առատ թափանցիկ լիցքաթափում, քոր առաջացում, փռշտոց; Վնասվածք - քթի ներքին կեղեւի ամբողջականության խախտմամբ, գաղտնի աճի արդյունքում: Նեղացված գործոնները ներառում են օտարերկրյա օբյեկտների քթի ալիքների ներթափանցում:

Երեխայի ընդհանուր վիճակը, ցրտի առաջացման գնահատված բեռը եւ բնույթը պետք է կանխորոշեն ծնողների խառնաշփոթը. Հնարավոր է լողավազանով լողավազան:

Թույլատրվում է այցելել ջրային համալիրներ, որոշ կլինիկական դեպքերում այն \u200b\u200bնույնիսկ առաջարկվում է, ալերգիկ, վազոմոտորի, դեղորայքի ռաբլիայի դրսեւորում:

«Դեմ» փաստարկները այցելում են լողավազան Ռիտինով

Խնդրի վերաբերյալ բժիշկների կարծիքները կարող են գնալ կրտսեր լողավազան `ռինենապես բաժանված: Մուկոնազալի քարտուղարի տեղաբաշխման հարցում ջրային ընթացակարգերի սահմանափակման վերաբերյալ առաջարկություններ:

Արյան շրջանառության ակտիվացումը նպաստում է պաթոգեն միկրոօրգանիզմների ակտիվ բուծմանը. Սպորտային գործունեության մեջ սպառվում է էներգիան, ինչը մարմնի համար կենսական նշանակություն ունի վիրուսների դեմ պայքարի համար. Long րի երկար մնալը կարող է առաջացնել հիպոթերմիա, ինչը բարենպաստ պայմաններ է վարակի տարածման համար. Գրիպը եւ սառը պաթոլոգիաները պահանջում են համապատասխանություն մահճակալի վրա: Ֆիզիկական ուժը կարող է սրել հիվանդի վիճակը, առաջացնել բարդություններ, ինչպիսիք են բրոնխիտը, տրախիտը, մենինգիտը, թոքաբորբը: Լորձաթաղանթի սուր բորբոքման մեջ քլորացված ջրով քթի հարվածների գրգռումը առաջացնում է փափուկ հյուսվածքների այտուցվածություն. Քլորը հզոր անտիգեն է, որը կարող է հրահրել ոչ ստանդարտ ռեակցիա (ալերգիա) մարմնի գերագնահատմամբ տեխնիկական խառնուրդը:

Շնչառական հիվանդությունները փոխանցվում են օդային կաթիլով: Բացահայտ փոխադրողի հետ սերտ կապի մեջ մեծանում է առողջ մարդկանց վարակի ռիսկը, ուստի մասնագետները խորհուրդ են տալիս 7-10 օրվա ընթացքում սահմանափակել հիդրոքրոկրոսները հիվանդության ընթացքում:

Վարակված երեխան սպառնալիք է ուրիշների առողջության համար:

Եթե \u200b\u200bհիվանդի բարեկեցությունը բարելավվել է, բայց լորձաթաղանթի հատկացումները առկա են մնացորդային ձեւին, սա նախադրյալներ չեն ջրային համալիրներին այցերի վերսկսման համար: Լողային դասերը `ռեզիտալությամբ մնացորդային երեւույթներով, կարող են խստացնել լորձաթաղանթի վերականգնումը, երեխայի վերականգնման գործընթացը:

Նրբություն: Սովորական ռիթմով շնչառական հիվանդությունները «ոտքերի վրա» տեղափոխելու փորձերը հղի են Hymorovy- ի, սեպի եւ կծու մեղքերի վնասմամբ, լորձաթաղանթի բորբոքում:

Լողավազանն ու խնձորով այցելելու առավելությունները

«Որովհետեւ» ծանրակշիռ փաստարկը քլորի կրաքարի միջոցով ջրի ախտահանման գործոն է: Քլորացված ջրի մեջ ընկղմվելով, քթի սինուսները լվանում են, մաքրեց լորձաթաղանթը վարակիչ գործակալներից: Չափավոր ֆիզիկական ուժը խթանում է ոչ հատուկ անձեռնմխելիությունը, նորմալացրեք հյուսվածքների գավաթը, ինչը նպաստում է արագ վերականգնմանը:

Վարակիչ ռեւլուզման զարգացումով լոգանքը հակացուցված չէ: Ծնողները պետք է դիմակայեն ջրի օպտիմալ ջերմաստիճանին, ապահովեն, որ սենյակում նախագծեր չկան, սահմանափակել հիդրոպրոցեսորի ժամանակը 5-10 րոպե:

Եթե \u200b\u200bայս պայմաններն ընդունելի են տնային միջավայրի համար, ապա դժվարության ջրային համալիրներում:

Հղման համար! Water րային համալիրների արգելքի տակ, որը զուգորդվում է պարանոցի աշնանը: Թեժ զույգերը արտադրում են լորձաթաղանթի քրտնաջան լորձաթաղանթի այտուցվածություն: Այս ախտանիշների դրսեւորումը վտանգավոր է ԼՕՌ օրգաններում անատոմիական փոփոխություններ ունեցող անձանց համար, քթի բաժանման կորություն:

Դոկտոր Կոմարովսկին պնդում է, որ եթե երեխայի մեջ ցուրտ, ալերգիկ, նեյրոգեն եւ ատրոֆիկ էթոլոգիա, երեխայի նորմալ մարմնի ջերմաստիճանը, չկան հազարավոր գրոհներ, երեխան ուրախ է, որ հնարավոր է հաճախել snot լողավազան:

Լողավազաններում լողավազանները ոչ ավելի, քան 10 րոպե ջրի ջերմաստիճանը սովորականից 5 աստիճանով 5 աստիճանով, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում երեխայի մարմնի վրա

Նվազեցնել զբաղմունքի ժամանակը `գերհզորացումը կանխելու համար. Փչող արտանետումների համար պրոֆեսիոնալ մարզիկները կատարում են նուրբ վարժությունների համալիր; ցնցուղ ընդունել; Լողանալուց հետո քթի շարժումները լվանալով հոսող ջրով, աղով; Հիդրոֆեսորը չորացնելուց հետո չորացրեք երեխային, չոր մազերը.

Բժիշկը ծնողների ուշադրությունը գրավում է այն փաստի վրա, որ քլորացված ջուրը նվազեցնում է երեխայի տեղական անձեռնմխելիությունը, հրահրում է լորձաթաղանթի գրգռումը, որը կարող է առաջացնել մռայլ քթի զարգացում: Հետեւաբար, հիվանդության ընթացքում, հատկապես ինկուբացիոն ժամանակահատվածում (2-ից 7 օր), խորհուրդ է տրվում զերծ մնալ լողավազան այցելելուց:

Սահմանափակումները չեն տարածվում բաց ջրամբարների վրա:

Եզրակացություն

Հնարավոր է երեխային մեկնել լողավազան, որը խորտակվում է մարմնի, էթոլոգիայի եւ ռնգեղության զարգացման աստիճանի անհատական \u200b\u200bբնութագրերով, հիվանդի ընդհանուր վիճակը:

Բժիշկների մեծամասնությունը խորհուրդ է տալիս լքել դասերը հիվանդության ընթացքում: Թուլացած օրգանիզմի համար ջրի ջերմաստիճանը ամբողջովին ճիշտ չէ, ինչը մեծացնում է գերհզորացման ռիսկը, արդյունքում `հիվանդության առաջընթացը, բարդությունների զարգացումը:

Ինչպես գիտեք, հղիության ընթացքում լողավազանում լողալը շատ օգտակար է: Բայց շատ ապագա մայրեր վախենում են բռնել վարակը, ուստի նրանք հրաժարվում են լրացուցիչ հաճույք ստանալուց եւ հաշտեցնել մարմինը: Այս նյութում քննարկվում է, թե արդյոք հանրային լողավազանը կարող է այցելել, կամ արժե զերծ մնալ:

Ինչու է համարվում, որ դուք չեք կարող մասնակցել լողավազան:

Երիտասարդ սիգերին հարցնելով, հնարավոր է հղիանալ լողավազանում, գրեթե 20% -ը արձագանքում է «ոչ» -ին: Նրանք դա բացատրում են այն փաստին, որ ձեր ոտքերի վրա կարող եք վարակիչ բորբոքում կամ բորբոս ընտրել: Բայց սա հեռու է դրանից: Այս մտահոգություններն ավելի հարմար են քաղաքային ջրամբարի համար անթափանցիկ ջրով, որտեղ ազատ կարձակվի անմաքրություն:

Լողավազանի հետ, մնացած ամեն ինչ: Եթե \u200b\u200bհաստատությունը հարգում է իրեն, նրանք պարբերաբար, օրվա ընթացքում մի քանի անգամ վերցնում են ջրի փորձություն `տարբեր ձողիկների առկայության համար: Բացի այդ, հղի կանանց համար լողավազանն ապահով է այն իմաստով, որ ջուրը զտվում է այնտեղ եւ քլորացված: Այն չի տալիս գոյատեւել վնասակար մանրէներ:

Միակ վտանգը, որը ներկայացնում է հղիության համար, մեծ կլաստերի մեծ կլաստերի հետ լողավազան է: Այս դեպքում որովայնի տրավմա ստանալու վտանգ կա, բայց դա չի կարելի թույլ տալ, եթե չես սուզվում եւ ամբողջ ժամանակ նայիր:

Լողավազան այցելելու հակացուցումը վատ բարեկեցություն է, տարբեր ծագման վարակիչ եւ վիրուսային հիվանդություններ եւ ցուրտ սեզոն (այնպես, որ թաց գլխով փողոցում ցրտահարեք): Այլ դեպքերում հղի կանայք կարող են լողավազան գնալ առանց վախի:

Ինչ պետք է հիշել լողավազան այցելելիս:

Լողավազան այցելելուց առաջ պետք է իմանաք, թե ինչպես են անհրաժեշտ հղիությունը լողալ այնտեղ, ավելի ճիշտ `նախազգուշական միջոցներ: Դրանք բաղկացած են պարտադիր ռետինե կոշիկներով, որոնք ձեզ հարկավոր է միայն կրակել ուղղակի մուտքի ջրի մեջ: Գլխարկ հագեք գլխին: Այն կփրկի կնոջը բորբոսից եւ հնարավոր լիցք:

Պետք է դանդաղ լողալ, չլինի ջուրը: Հղի ավազանում դասերը հանգիստ են, առանց կտրուկ շարժումների: Ավելի լավ է մոտ լինել կողքին:

Դուք չեք կարող լողալ լողավազանի մեջտեղում: Հղի կինը կարող է վատ դառնալ, գլուխը շրջել կամ բերել ցրված ոտքը: Դրանից վտանգավոր է, որ կինը ջուր է ավելացնում եւ ուժեղ վախ կզգա:

Ինչ կարելի է անել լողավազանում:

Լողավազանում հղի կինը կարող է կատարել տարբեր վարժություններ, որոնք կօգնեն նրան հանգստացնել մկանները եւ հեռացնել ուժեղ լարվածությունը: Բացի այդ, ջրի դասերը օգնում են նախապատրաստվել ծննդաբերությանը, հեշտացնում են դրանց ընթացքը:

Որպես լողավազանում հղի կնոջ դասեր, կարող եք Mahi ոտքերը դարձնել: Ուղղակի կոկիկ, այնպես որ ոչ միայն շոշափելու այլ լողորդներին, այլեւ մի հապաղեք համատեղը: Կողքը պահելը, թեթեւ քառակուսիները, ընդամենը մի քանի վայրկյան թեքում են մի քանի ոտքի սանտիմետր: Կողքին լանջեր պատրաստելը, հանգստանալով: Հղի կանանց համար լողավազանում այս վարժությունները խնայող գործողություն են ցավից եւ լարվածությունից: Մի փոքր կտրեք կոճղի վրա, ձեռքերը պահելով գոտկատեղին: Լողավազանով լողալով լողալը կարող է լինել հղիության վաղ շրջանում:

Լողավազանում հղի կնոջ վարժությունները կարող են իրականացվել կամայական, գլխավորը `նետվելով նետվելուց, ուժեղ լանջերից եւ ամբողջական ջոկատներից խուսափելն է:

Water րի օգուտներն անգնահատելի են: Անհրաժեշտ է ոչ միայն մարմնի ներսում, այլեւ դրսում: Water ուրը փափկացնում է եւ հանգստացնում է մկանները ամբողջ մարմնի վրա, հեռացնում է արգանդի երանգը: Երեխան իրեն հարմարավետ եւ հեշտ է զգում: Այդ իսկ պատճառով խորհուրդ է տրվում հղի կանանց մոտ դասեր անցկացնել լողավազանում ծննդյան մեջ:

Եվ ինչպես լողալ լողավազանով հղի կանայք օգուտ քաղելու համար: Դարձրեք այն ձեզ համար պետք է ծանոթ լինեք: Հիմնական բանը հարմարավետ եւ հարմարավետ լինելն է: Պետք չէ շտապել, կտրուկ շարժումները կսպանեն երեխային: Ընդհակառակը, լողավազանում հղի վարժությունները պետք է արվեն այնքան սահուն եւ դանդաղ, ասես երազում դա արեց: Լողավազանում արժե ամուսնուն կամ ընկերուհուն տանել: Նրանք կօգնեն կատարել բազմաթիվ օգտակար վարժություններ եւ կլինեն անվտանգության մոտ: Եվ վերջին հարցը. Որքան հաճախ է պետք լողալ հղի կնոջ լողավազանում: Հաճախակը կախված է ապագա մոր բարեկեցությունից: Եթե \u200b\u200bդա լավ տրամադրության մեջ է, այն չի տանջում թունավորումոզը, ապա կարող եք շաբաթական 2-3 անգամ մեկնել լողավազան: Լողավազանը հիանալի հնարավորություն է լարվածությունը հանգստանալու եւ հեռացնելու համար: Բացի այդ, լողը բարելավում է իմունային համակարգի աշխատանքը, ինչը նվազեցնում է վիրուսային հիվանդությունների ռիսկը: