4851

06/10/2018 Իրինա Ռյաբովա:

Դպրոցի ուսուցիչ, ով աշխատում է կենսաթոշակների վրա, պատմեց այն մասին, թե որքան է նա վաստակում, ինչը նա գումար է ծախսում եւ ինչու է նրա սկզբունքը. «Ես ապրում եմ այսօր եւ հիմա»:

«Ես շատ եմ սիրում քո աշխատանքը»

59-ամյա Գալինան գրեթե 40 տարի է աշխատում է որպես կրտսեր դասի ուսուցիչ, նրանցից մոտ 5-ը, լինելով արժանի հանգստի վրա: Ընդմիջումը օրը չէր. Կինը ասում է, որ շատ է սիրում իր աշխատանքը.

«Ես արդեն գիտեի հինգերորդ դասարանում, որ ես ուսուցիչ կլինեի», - ասաց Գալինան: - Եվ իմ առաջին ուսանողը հայրենի քույրն էր, որը ինձանից հինգ տարի փոքր է: Ես ամեն օր դասեր էի անում նրա հետ:

Ի լրումն աշխատանքի սիրուց, իհարկե, խթանում է աշխատավարձը: Ավելին, մեր հերոսուհին ունի երեք երեխա, չորս թոռ եւ հինգերորդ «մոտեցման մասին»:

Եկամուտները

Գալինայի աշխատավարձը «Մաքուր» 600-700 ռուբլի է, կախված մրցանակի առկայությունից, դպրոցում տարբեր գործողություններ իրականացնելով: Գումարած կենսաթոշակ 350 ռուբլի: Ընդհանուր, 950-1050 ռուբլի:

Գալինան ապրում է իր որդու, փեսայի եւ փոքրիկ թոռնուհու հետ, 4 սենյականոց բնակարանում: Համայնքային եւ արտադրանքները հիմնականում վճարում են, երեխաները «պատասխան» սարքավորումների գնման եւ կերակուր պատրաստելու համար:

Ծախսեր

«Ես ապրում եմ այսօր եւ հիմա» կանանց հիմնական սկզբունքը: Այն առաջնորդվում էր այն բանից հետո, երբ ամուսինը մահացավ 48 տարեկան: Ըստ նրա, նա աշխատասեր եւ պատասխանատու անձնավորություն էր, նա շատ աշխատել է եւ հետաձգել ամեն ինչ, որի համար ավելի ուշ երբեւէ ապրելու է «իսկապես»: Մի մարդ հանկարծ մահացավ հանկարծ, եւ կինը հասկացավ, որ չի կարող գալ: Գալինան երբեք գումար չի հավաքում, նա վստահ է. Եթե նրանք ծախսեն դրանք, նրանք կհայտնվեն:

Սնունդ: Այս ընտանիքում սննդի վրա մի խնայեք, նրանք ամեն օր գնում են այն ամենը, ինչ ցանկանում եք, միս, ձուկ, բանջարեղեն եւ բլիթներ ամեն օր: Պատրաստվում է, հիմնականում հարս: Կարտոֆիլը չի \u200b\u200bգնում, բերում է հարազատներին տալով: Միջին հաշվով, Գալինան 250-300 ռուբլի է տալիս սննդի վրա: ամսական.

Կոմունալ ծառայություններ: Կոմունալ ծառայությունների վրա ամսական մոտ 150 ռուբլի է տեղի ունենում ինտերնետի եւ բջջային հեռախոսի հետ միասին:

Հագուստ: Հագուստի վրա կինը մի փոքր ծախսում է, այս մեծ իմաստով չի տեսնում: Նրա համար ավելի հարմար, այնքան լավ: Դպրոցում երկար տարիների աշխատանքի համար իր զգեստապահարանում հավաքված շատ բիզնեսի տարազներ են հավաքվել, մեկ բաճկոն ավելի քան 20 տարեկան է: Ավելի հաճախ պետք է գնել տարբեր ոճով կոշիկներ: Թարմացման ընդհանուր թիվը ամսական մոտավորապես 50-100 ռուբլի է:

Travels, Գալինան շատ է ճանապարհորդում Բելառուսում, հիմնականում աշխատանքի երեխաների հետ: Վերջին անգամ մայիսին Մինսկում գնացել է բուսաբանական այգի: Ամեն տարի մի կին փորձում է արձակուրդ վարել տարբեր երկրներում: Այն գտնվում էր Շվեյցարիայում, Գերմանիայում, Իտալիայում, Ֆրանսիայում: Անցյալ տարի - Բուլղարիայում: Այս տարի նախատեսվում է մեկնել Կոբեվո (Ուկրաինա): «Ամբողջ ներառական» -ի տոմսը կարժենա 350 ՄՄ, նրա հետ Գալինան ցանկանում է ավելի շատ դոլարներ վերցնել 150-ը բոլոր տեսակի փոքրիկ բաների համար: Կինը սպասում է արձակուրդներին տոմս գնելու համար:

Հանգստացեք քաղաքում: Գալինան սիրում է նստել սրճարանում հարազատների հետ: Հանգստյան օրերին գնում է պարելու առողջարանում: Լենին: Սիրում է այցելել համերգներ, թատրոն: True իշտ է, վերջերս իրեն թույլ է տալիս, որ դա հազվադեպ է, շատ բաներ աշխատանքի եւ տանը: Միջին հաշվով, տոնը տալիս է ամսական 50 ռուբլի:

Օծանելիք: Կինը օգտագործվում էր «Օրիֆլեյմ» ընկերության կոսմետիկա եւ օծանելիք: Այժմ ձեռք է բերում այն \u200b\u200bձեզ եւ սիրելիների համար: Ամեն ամիս տեւում է մոտ 100 ռուբլի:

Մատնահարդարում, պեդիկյուր, գցումԲայց Գալինան սիրում է գեղեցիկ լինել եւ պարբերաբար այցելել վարսավիրանոց, ծանոթ մանիկյուրի մասնագետ եւ պեդիկյուր տանը: Նա ամեն ամիս դրա համար ծախսում է մոտ 30 ռուբլի:

Առողջության ընթացակարգեր: Տարեկան երկու անգամ կինը անցնում է բուժիչ եւ կոսմետիկ ընթացակարգերի դասընթացներ զբոսաշրջիկների սպաում կամ առողջարանում: Լենին: Այն տալիս է դրա համար 50-100 ռուբլի: Երբեմն երեխաները սերտիֆիկատներ են տալիս այս ծառայությունների համար, որոնք կամ մարտի 8-ը:

Առողջության նախապատրաստություններ, Կինը երկար տարիներ օգտագործում է դիետիկ հավելումներ `կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներ անձեռնմխելիության ամրապնդման եւ տարբեր հիվանդություններ կանխելու համար: Դա կարծում է, որ շատ ավելի արդյունավետ եւ ավելի հաճելի է կանխարգելում իրականացնել, քան բուժվել: Դրա այս արժեքը «քաշում է» ամսական մոտ 30 ռուբլի:

Նվերներ, Գալինան սիրում է նվերներ պատրաստել իր սիրելիներին: Ամեն ամիս դրա համար ծախսում է մոտ 100 ռուբլի:

Կեռնեքներ, Այս հոդվածի ծախսերը «փակ» են: Վերջապես, դուք գնել եք. Պլազմային հեռուստատեսություն, որպես նվեր Գալինա իր ծննդյան օրը: Գնումը նրանց արժեցել է 1.100 ռուբլի:

Գրքեր, ամսագրեր աշխատանքի համար: Գալինան գնում է շատ գրքեր, ամսագրեր, որոնք օգնում են դասեր հետաքրքիր դարձնել: Այժմ շատ տեղեկատվություն է առաջադրվում ինտերնետում, բայց դա չի ցանկանում հրաժարվել տպագիր հրապարակումներից: Այժմ այն \u200b\u200bտալիս է ամսական մոտ 20 ռուբլի:

Այլ. Կինը սիրում է մասնակցել բոլոր տեսակի շնորհանդեսների, ուտեստներ, առողջապահական ապրանքներ եւ այլ բաներ: Նա կարծում է, որ ինքն իր համար շատ օգտակար է սովորում: Որպես կանոն, այն զսպված չէ, եւ գոնե ինչ-որ բան է գնում ինքներդ ձեզ կամ վերցնում ապառիկ: Վերջին բանը, որը վերցրեց ապառիկ, քնի պայուսակ, 650 ռուբլի իսկական ոչխար բուրդով, յուրաքանչյուր ամիս վճարում է 80 ռուբլի:

Եկամուտներ, ռուբլի, 950-1050 ռուբլի

Ծախսեր, շփում.

1. Սնունդ, 250-300;
2. Կոմունալ ծառայություններ. 150;
3. Հագուստ, 50-100 ռուբլի;
4. Հանգստացեք քաղաքում, 50;
5. Travel անապարհորդություն, 500 մ (մոտ 1000 ռուբլի) այս տարի.
6. Օծանելիք, 100;
7. Մատնահարդարում, պեդիկյուր, սանրվածքներ. 30;
8. Առողջապահական ընթացակարգեր. 50-100;
9. Առողջության պատրաստում. 30;
10. Նվերները սիրում են, 100;
11. Գրքեր, ամսագրեր. 20;
12. Ապրանքներ ներկայացումներից. 80:

Ընդհանուր, ամսական 910 ռուբլի (բացառությամբ արձակուրդի եւ առողջության ընթացակարգերի ճանապարհորդության)

Վերջերս մարդիկ հաճախ ինձ նման բան են ասում «Ես պատրաստվում եմ տուն գնել» կամ «Ինչ եք մտածում տուն գնելու մասին»: Ինձ դուր է գալիս երկրորդ տարբերակը: Մարդիկ, ովքեր այս հարցը տալիս են, իմ ընկերներն են, եւ թվում է, իմ կարծիքը իսկապես կարեւոր է: Այսպիսով, հիմա ես ձեզ կասեմ իմ կարծիքը այս թեմայի վերաբերյալ, չնայած միգուցե մի փոքր սխալ է, թե ինչ եք ակնկալում լսել:

James Allusher

Ես տնային տնտեսության զգալի փորձ ունեմ: Ես գնել եմ մի տուն, երբ հարուստ էր, վաճառելով իմ առաջին բիզնեսը, եւ ես ունեի նաեւ մի տուն, որտեղ ես ապրում էի իմ նախկին կնոջ հետ (ամեն ինչ ավարտվեց, ես մեծացել եմ, եւ մեկ այլ ես Մոռացել եք այս պահի մասին ... Սակայն, բավականին իմ մասին: Դուք արդեն հասկացել եք, որ ես առիթ ունեմ որոշ մանրամասնությամբ սովորելու տնային սեփականության հարցը: Եվ այսպես, ինչ եզրահանգման եկավ:

Տուն կամ այլ մշտական \u200b\u200bբնակելի տնակ չունեցող պատճառներ կան:

Պատճառ 1: Ֆինանսական

Բայց Ձեր փողերը գոլորշիանում են

Դուք պատրաստվում եք գնել, վերջապես, փայփայած բնակելի տնակը: Գնացեք բանկ եւ վերցրեք ձեր բոլոր փողերը, այն ամենը, ինչ կարողացավ կուտակել, քանի որ այսուհետ ձեր կյանքը «զարդարում է» շարունակական ֆինանսական ծախսերով: Օրինակ, հիպոթեկային վարկից օգտվելու համար ձեզ հարկավոր է հսկայական նախնական ներդրումը: «Բայց ի վերջո, անշարժ գույքի գնումը ներդրում է»: - Դուք ընդհանրացնում եք: Դե գիտեք, որ 1890-ից 2004 թվականներին ընկած ժամանակահատվածում անշարժ գույքի գներն աճել են միջին արագությամբ ... տարեկան 0,4%: Եվ սա միայն տան գինն է, պատերի եւ տանիքի սենյակները, եւ ոչ թե ամբողջ կապված տնային տնտեսությունը, ինչ ես պատրաստվում եմ պատմել ստորեւ: Այսպիսով, եթե դուք բնակարան եք գնում, օրինակ, 400,000 ԱՄՆ դոլար, կարող եք անմիջապես ասել «Good տեսություն» 100,000 ԱՄՆ դոլար (վաստակած ծանր աշխատանք) դրանցից: Դուք նույնիսկ կարող եք հիշարժան նշան դնել տան դիմաց, «RIP $ 100,000»:

բ. Առնչվող ծախսեր

Անշարժ գույքի գործակալներ, հանձնաժողովներ, նոտարներ, շարժվող, վերանորոգում, հակադեպրեսանտներ - այստեղ եւ բնակարանների արժեքի 2-3% -ը:

մեջ Պահպանում

Մարդիկ ինչ-որ կերպ քիչ են մտածում այն \u200b\u200bմասին, թե որքան հաճախ ինչ-որ բան է կոտրվում տանը: Ձեր տունը մեծ է, դրա մեջ շատ բաներ կան, կենցաղային տեխնիկա, բոլոր տեսակի հաղորդակցություններ ... Օ ,, լվացքի մեքենան հոսում էր: Ծնկների պատճառով կտրեք թեւերը եւ ուղղեք իրավիճակը: Դուրս չգալ: Զանգահարեք Վարպետին, ով ձեզ կասի, որ խողովակները փտած են, դրանք քաշեցին, կտորները ընկան եւ անհրաժեշտ է փոխել ամեն ինչ: Առաքեք վարկային քարտ: Եվ կրկին, եւ կրկին ու կրկին:

Ես վարձում եմ Եթե \u200b\u200bես կոտրեցի լվացումը, ես անվանում եմ սեփականատիրոջը, եւ նա վարպետ է ուղարկում: Ամեն ինչ: Ես ոչինչ չեմ անում, քանի որ տան տերը աշխատում է ինձ համար:

Գամասեղ Դու թակարդում ես

Թույլ տվեք շատ պարզ ստեղծել, թե ինչու է տնային տնտեսությունը անընդհատ խրախուսվում է կառավարության կողմից. Բոլոր տեսակի ծրագրեր մատչելի բնակարանների եւ այդ ամենի վերաբերյալ: Քանի որ նրանք չեն ուզում, որ դուք հեռանաք: Բոլորը. Եվ բիզնեսի հիմնական տերերը, որոնց վրա աշխատում եք, եւ երկրի ղեկավարությունը, սերտորեն կապված է այս բիզնեսի հետ, շատ ձեռնտու է, որպեսզի նստեք մեկ վայրում: Այնտեղ լողալու բան չկա, եւ այստեղ որոնելու լավագույն մասնաբաժինը: Գնեք բնակարան, վճարեք հիփոթեքային վարկ եւ հարմարավետորեն հարմարվեք հին ասացվածքի «Որտեղ է ծնվել եւ եկել է հարմար»:

դ. Անբարենպաստ

Նրանք, ովքեր իրենց տիրապետում են «Իմ տունը իմ ներդրումն են» միտքը, մի մոռացեք, որ անշարժ գույքն ունի ամենակարճ ներդրումների բոլոր երեք նշանները.

• ԻՇԽԱՆՈՒԹՅՈՒՆ Դուք չեք կարող կարճ ժամանակահատվածում կանխիկացնել ձեր ներդրումները:
• Բարձր պարտքի բեռ: Շատ դեպքերում, բնակարան գնելու համար հարկավոր է մեծ գումարներ վերցնել `բանկ կամ մեկ ուրիշ:
• Դիվերսիֆիկացնելու անկարողությունը: Դուք պետք է կիսեք ձեր գումարը, եթե չցանկանաք ամբողջ ժամանակ կորցնել: Բնակելիատերերի մեծամասնության համար տունը նշանակալի է (եթե ոչ բոլորը) ներդրման մասնաբաժինը: Եվ, իհարկե, շատ ավելի շատ գերազանցում է մայրաքաղաքի այն 10% -ը, ինչը խորհուրդ է տրվում ներդրումներ կատարել մեկ ակտիվի մեջ:

Պատճառ 2. անձնական

Այստեղ ես ավելի շատ փաստարկներ կխաղամ այն \u200b\u200bբնակարանային տնտեսության դեմ, որոնք ինձ անձամբ են վերաբերում:

Բայց Դուք թակարդում եք (մաս 2)

Որոշ մարդիկ սիրում են «արմատներ ունենալ», բայց դա իմ մասին չէ: Ես երկրպագում եմ ինչ-որ բան ժամանակ առ ժամանակ փոխելու համար (գոնե երբեմն): Օրինակ, 2009-ին ես վերացրեցի այն բնակարանը, որը թողնում էր պատուհանները Ուոլ Սթրիթում: Նյու Յորքի ֆոնդային բորսայում: Դա զով էր: Դրանից առաջ ես ընդհանուր առմամբ ապրում էի հյուրանոցում: Եվ անցյալ տարի մենք որոշեցինք փոխել իրավիճակը եւ մի փոքր տեղափոխել: Այժմ ես նայում եմ պատուհանից եւ տեսնում եմ Հադսոն գետը, երբեմն հանգիստ, երբեմն բավականին փոթորիկ: Ամբողջ քայլը, ներառյալ տան ընտրությունը, մեզանից երկու շաբաթ տեւեց: Ոչ մի խնդիր. Կարող եք դատապարտել, բայց ես սիրում եմ անհոգ կյանք:

բ. Պատեր

Դուք չեք կարող փոխել պլանավորումը վարձակալված բնակարաններում: Որոշ մարդիկ, կարծես, սիրում են քանդել պատերը, հավանաբար, գեների ինչ-որ տեղ: Էվոլյուցիա նման. «Հիշեք, որ ուզում եք լավ ապրել նոր տանը` քանդեք բոլոր պատերը »: Տեսակը, ընդլայնեք տարածությունը (դեպի անսահմանություն): Ես դա չեմ հասկանում: Ես գոհ եմ պատերից, այնպես որ թող մնան այնտեղ, որտեղ կանգնած են:

մեջ Վարձում

Երբեմն մարդիկ պնդում են, որ բոլոր թափոնները. Հիփոթեքային գինը, հարկերը, տան պահպանումը, ներառված են վարձակալության գնի մեջ: Երբեմն դա ճիշտ է, բայց որպես կանոն `ոչ:

Գամասեղ Հոգեբանություն

Զգուշորեն հաշվի առեք այն պատճառները, թե ինչու եք պատրաստվում տուն գնել: Դուք զգում եք «ձախողվել», մի տիրեք ձեր սեփական բնակարանին, որտեղ կարող եք բնակություն հաստատել ընտանիքին եւ երեխաներին: Ձեզ հարկավոր է «ընտանեկան Nestshko»: Կամ գուցե դուք պարզապես ստացաք հառաչող ծնողների եւ հասարակական կարծրատիպերի ազդեցության տակ: Լուրջ մտածելը. Արդյոք դա անսխալական է եւ դժգոհ է ձեր կյանքից, առանց անշարժ գույքի սեփականության:

դ. Ընտրություն

Մինչ ես ապրում եմ շարժական բնակարանով, ես զգում եմ, որ միշտ ընտրություն ունեմ: Ես կարող եմ գնալ ցանկացած պահի: Ես կարող եմ ապրել աշխարհի տեղում, որտեղ ուզում եմ: Հետաքրքրաշարժ դառնում են հնարավորություն, նույնիսկ եթե ես երբեք չեմ օգտագործում նրան:

ե. Սթրես

Ինձ համար (ոչ բոլորի համար), տնային տնտեսությունը սթրես է: Ես տեսա, որ ծնողներս անցել են նախքան մեր տան արժեքը մինչեւ վերջ: Երբեմն նրանք շատ ամուր են կազմում: Ես տեսա, թե ինչ են անցել իմ ընկերները: Ես ինքս ինչ-որ ժամանակ տանը ունեի: Եվ, այնուամենայնիվ, ես տեսա 2008-ի ճգնաժամի մեջ, մարդիկ, ովքեր կորցրել են իրենց տները կամ հիփոթեքը վճարելու հնարավորություն, ինքնասպան են եղել: Իմ տունը սթրեսի աղբյուր է, եւ ես սթրես չեմ սիրում:

գ. Փող

Ես սիրում եմ ունենալ բանկային հաշիվ: Ես ցանկանում եմ ցանկացած պահի մուտք ունենալ իմ գումարը: Եվ ես չեմ սիրում զբաղվել անօրինական ներդրումներով: Ես ուզում եմ բաղնիք, լցված դոլարային հաշիվներով, տան ներդրման հավասար արժեքի չափով: Ես ուզում եմ լողալ այս լոգարանում (գուցե, ես դա կանեմ երեկոյան ճիշտ): Ընդհանրապես, ես ավելի շատ եմ սիրում իմ փողերը, քան շինարարական նյութերի որոշակի կարգով շինանյութերի մի փունջ ունենալ:

Ի դեպ, այժմ հիանալի ժամանակ է ներդրումներ կատարելու անշարժ գույքում: The գնաժամը եւ այդ ամենը, ես կարող էի հաշվարկել վարկավորման ուսի մեծությունը եւ շահութաբերորեն խաղալ վաճառքի վրա: Բայց դուք գիտեք ինչ: Ես երբեք իմ կյանքում տուն չեմ գնում: Ես չեմ ուզում, գիտեք, նստեք գիշերվա ընթացքում եւ արտացոլեք. «Ինչու, ինչու, անիծյալ, ես նորից կապվեցի այս ամենի հետ:

Բացի այդ, անհրաժեշտ է հավաքել եւ ուղարկել տարբեր արժեթղթերի մի ամբողջ փունջ, ճիշտ ատյաններում: Երբ այս Վոլոկոտը վերջապես ավարտվեց, ես որոշեցի հեռացնել իրերը Հոր տնից, ովքեր ոչ մեկի համար օգտակար չեն լինի:

Ինչ է այս անշնորհակալ աշխատանքը
Հայրս ապրում էր մենակ եւ ինչպես ցանկացած բնակարանում, բակալավրի միայնակ, աղբի մի ամբողջ փունջ կար: Որոշ բաներ, որոնք ես հատեցի, ոմանք նույնիսկ վաճառեցին, շատ բան ստիպված էր դուրս գալ:
Ուղղակի տոննա բաներ. Սկսած գրասենյակից եւ ավարտվում գրքերի եւ ուտեստների հսկայական տուփերով:

Եթե \u200b\u200bդուք պարզեք, ես ազատվեցի այն ամենից, ինչ նա պատճենեց իր ամբողջ կյանքը:

Այս բոլոր բաները գնելու համար հայրս շատ ժամանակ է ծախսել, ուժեր եւ փող: Եվ ես բոլորս էլ այլեւս ուղարկեցի ջանքեր: Մենք ապրում ենք մեկ օրվա ընթացքում, ոչնչացնել էկոլոգիան, պատրաստ է միայն սպառում եւ ավելի, այնքան լավ: Մենք գնում ենք տոննա ավելորդ բաներ, որոնցից մի քանիսը մոռանում են գնման առաջին օրը: Խաղալիքներ, հագուստ, գորգեր, սրբիչներ, չորանոցներ, տարբեր ռումբեր, «կյանքի որակի բարելավման համար», որոնք վերջում ստում են պահարանի եւ փոշու մեջ:

Այս պատմությունը ստիպեց ինձ անտեսել
Ես որոշեցի փորձարկել եւ մի ամբողջ տարվա ընթացքում ոչ մի նոր բան գնել:
Ինչպես կայուն աշխատանք ունեցող նրանց մեծ մասը, ինչը նշանակում է մշտական \u200b\u200bեկամուտ, ես միշտ չէի գնացել իմ ծախսած եւ հաճախ գնված բաներ, որոնք ես չէի կարող թույլ տալ: Օրինակ, զով հեռախոս `վարկի եւ նույնիսկ հոտի գանգուր 500 դոլարով:

Այժմ ես շատ հետաքրքրվեցի, կարող եմ անել առանց այս բոլոր բուտիկների, առեւտրի կենտրոնների եւ կայքերի վաճառքի:
Եվ ես ստացա: Այդ պահից ես գնեցի միայն անհրաժեշտ իրեր խանութներում (զուգարանակոնքեր) եւ ապրանքներ: Ես գնեցի ամեն ինչ աջակցվող ապրանքների կայքերում, ինչպիսիք են Ավիտոն եւ այլք:

Ահա իմ յոթ մեծ եզրակացությունները, որոնք ես իմացա այս փորձից:
1. Աշխարհը վերածվեց հսկայական խառնուրդի, ոչ անհրաժեշտ բաների մի փունջ
Երբ ես վաճառեցի անտանելի աշխատանքի արդյունքում ձեռք բերված ֆոսոն, ես այցելեցի տոնավաճառ, կայքերի կույտ, սոցիալական ցանցերի խմբեր - ամենուր վաճառում են իրերը:
Հսկայական քանակությամբ ուտեստներ, մանկական իրեր, մոնոպոդներ, Չինաստանից հագուստներ, գորգեր եւ այլ բաներ, եւ այս ամենը, ի վերջո, թաղվելու են բազմամյա կիլոմետր աղբանոցում: Արդյոք մեզ իսկապես ավելի շատ բաներ են պետք:


2. Shopogogolism - լուրջ հիվանդություն է բուժվելու համար
Երբ ես սկսեցի ձեռք բերել աջակցվող բաներ, որոնք ինձ պետք էին, այցելեցի տարբեր տոնավաճառներ եւ վայրկյաններ, ես ցնցվեցի, թե որքանով են մեզ շրջապատում հսկայական քանակությամբ ավելորդ բաներ:
Դուք հավանաբար նույնիսկ չգիտեք: Որ այս խանութներում շատ բաներ են, որոնք նույնիսկ չեն տարածվել: Դրանք այնքան ստում են պիտակներով եւ տուփերով:
Շուկայավարողները հմտորեն շահարկում են մեզ, անընդհատ համոզելով մեզ ավելի երջանիկ `գնելով այս առանձնահատուկ բանը, որ մենք ավելի երջանիկ կլինենք: Մի դառնա: Մենք պարզապես նրանց գումար ենք տալիս մեկ այլ ավելորդ աղբի համար:

3. Մարդիկ համոզված են, որ օգտագործված բաները հիգիենիկ չեն
Իրականում սա ամբողջական անհեթեթություն է: Դուք գնում եք աջակցող մեքենաներ, արդյոք դա նույնպես հիգիենիկ չէ: Ինչու բաներ վճարել բարեգործական նպատակներով. Մենք ազնիվ տեսք ունենք: Եվ նրանք ինքներս մեզ լավ բաներ են օգտագործում, թող արդեն հյուրընկալողներ ունենան:

4. Խոշոր «մեգա կենտրոններ» եւ հիպերմարկետներ ձեզ հարկավոր չեն, նրանց անհրաժեշտ է կորպորացիաներ
Այս տարվա ընթացքում ես սիրում եմ խանութներում ապրանքներ գնել տանը: Դրանք ավելի հարմարավետ եւ հավաքարար են, «ապրանքներ կարմիր գինը» գնորդների որոնման մեջ մեղքերի ամեն մեկ ծնկի մեջ չկա: Հիշեք ամանորյա վաճառքը:

Անկանում եք խնայել, գնալով հիպերմարկետ, զեղչի ժամանակահատվածում եւ, ի վերջո, շատ ավելին ծախսեք, քան պլանավորված: Զարմանալի չէ, քանի որ ամենուրեք կան թակարդներ դյուրակիր գնորդների համար: Զեղչեր, երկրորդ բանը, որպես նվեր եւ կոսմետիկա տուփի գրասենյակում ընդամենը 100 ռուբլիով: Եվ գիտեք, որ ամենամեծ մարժանն անցնում է հենց այս փոքր արտադրանքի վրա, որը, կարծես, անհրաժեշտ չէ, բայց վերցնում եք, քանի որ ձեզ համար գրեթե նվեր եք վարվում:

5. Այս ամենը նոր չէ, եւ այս ամենը իրականում արժանի չէ նրանց փողի եւ ձեր էներգիայի եւ ժամանակի:
Իմ դեբետային քարտը վերջապես «արտաշնչեց»: Ես չունեմ վարկային պարտավորություններ եւ վարկային քարտեր: Ֆինանսական ճնշում չունեմ: Ես ապրում եմ հեշտությամբ եւ հանգիստ, վերջապես սկսեցի գումար խնայել հույզերի, ճանապարհորդության համար:

Վերջապես, ես գիտակցաբար մոտենամ փողին, վախենում էի մնալ առանց փողի: Ես ոչ մի վախ չունեմ, որ տեղին չէ, ոչ թե նորաձեւ: Ես դժբախտ չեմ զգում միայն այն պատճառով, որ ես չեմ քաշում խանութների այս անվերջ լաբիրինթոսները, որոնք ունեն աչքերի տակ, խփած հագուստով, որը պետք է որեւէ բան գնել: Մյուսներն անցնում են, եւ ես չեմ: Ես այլեւս չեմ հավատում երջանկությանը, որը գում է փողի համար: Սա սուտ է, որ մենք պարտադրում ենք նրանց, ովքեր ցանկանում են մեզ վաստակել: Նրանք փորձում են մեզ ուրախացնել երջանկություն, եւ երբ մենք գնում ենք տուն եւ բացումներ, գնումներ կատարելու միջոցով, երջանկություն չկա, միայն ցանկալի աղբը, գորգերն ու զարդանախշերը:


6. Դա շատ հաճելի է, վճարեք անձին եւ ոչ թե կորպորացիան
Երբ գովազդ եք գնում, ապա հասկանում եք, որ վաճառողների մեծ մասը պարկեշտ եւ ազնիվ մարդիկ են, ովքեր ցանկանում են վաճառել ձեզ անհրաժեշտ բանը: Ոմանք վաճառում են նոր կամ գրեթե նոր բան, որ նրանք ցանկանում են ավելի էժան վճարել, քան վերցրել են, քանի որ նրան անհրաժեշտ չէ:
Շատ հաճելի է հասկանալ, որ ձեր վճարած գումարը անցնում է այս մարդու ձեռքին, եւ ոչ թե կոկորդում անիմաստ կորպորացիան:

7. Պարզվեց, որ ես իսկապես կարիք չունեմ այս բոլոր բաների
Իհարկե կան բաներ, որոնք հնարավոր չէ ձեռք բերել օգտագործման մեջ:
Այնուամենայնիվ, շատ բաներ կարող են օգտագործվել եւ մեկ այլ անձի օգտագործմամբ: Հիմա ես ապրում եմ ավելի հարուստ եւ ավելի լիարժեք կյանք: Ավելի շատ ճանապարհորդելով, լուսանկարեք, կարդացեք, եւ ես գործնականում սթրես չեմ զգում: Ոչ սթրես: Ես հասկացա, որ շատ բաների արժեքը գերագնահատվում է:

Հուսով եմ, որ իմ հոդվածը, եթե դուք չեք համոզում ձեզ ապրել իմ սկզբունքների համաձայն, ապա գոնե հացահատիկ է տեսնում վերագնահատման արժեքների համար: Դա կօգնի հասկանալ բանի բնույթը եւ որքանով ենք մենք խառնվել այս աղբի ընթացքում: The անօթեւան, որին հաջորդում են մարդիկ, իրական, արժեքավոր, լավ եւ անկեղծ: Նրանք դադարել են իսկապես ապրել, ցատկել անբուժելի մեքենա, վերածվելով նույն անբուժելի եւ անընդհատ անբավարար մարդկանց:

Քանի անգամ եք ստացել որպես նվեր ոչ թե այն, ինչ ուզում եք: Արձակուրդների ամբողջ շարքից առաջ `վճռական միջոցներ ընդունեք, որպեսզի վերջապես ձեր երազանքներն իրականանան:

Ձեզ անհրաժեշտ է `ձեզ տեղեկացնել ձեր ցանկությունների մասին: Դարձրեք այն հստակ եւ աննկատելիորեն կօգնի գրագետ կազմված (անգլերեն ցանկությունների ցուցակից, ինչը նշանակում է «ցանկությունների ցուցակ»): Սա սովորաբար բավականին կոնկրետ բաների ցանկ է, որոնք ցանկանում եք որպես նվեր ստանալ: Բայց դուք չպետք է սահմանափակեք ինքներդ ձեզ:

Ցանկությունների ցուցակ- լուրջ հոգեբանական գործիք,

որն օգնում է իրականացնել եւ պատկերացնել, եւ, հետեւաբար Հետեւել Նրա ցանկությունները .

Այսպիսով, «Գարնանը Փարիզում հանդիպելու» ցանկությունը, «նիհարել 5 կգ» եւ «Ամուսնանալ սիրով», կարող է լավ լինել «Դիոր» եւ «Քրիստոնեական Լուբուտին» կոշիկներով: Պարզապես խաղացեք նրանց տարբեր մարդկանց:

Որքան հեշտ է նվերներ տալ, երբ գիտեք Ընկերների երազանքներ:

Որոշ մարդիկ դեմ են ցանկությունների ցուցիչներին, քանի որ նախապես «պատվիրել» նվերները անակնկալ չկան: Բայց դա է Երաշխավորված ուրախություն, Բացի այդ, անծանոթ ցանկապատի հետ ծանոթության փաստը ձեզ պարտավոր չէ հետեւել նրան. Ձեր ներկայացման գաղափարը նույնպես կարող է հաջողակ լինել:

Չերլերի հավաքագրման կանոնները.

1) ցանկությունների ցանկը պետք է լինի պարզ եւ բետոն, նկարազարդերով.

2) թող այն տարբեր գներով եւ իրերի արժեքը (ընկերները պետք է ունենան ընտրություն).

3) նշեք գույները, նյութերը, չափերը, որտեղ կարեւոր է.

4) Ավելացնել հակավիրուսայինների ցանկում `այն բաները, որոնք դուք անպայման կկատարեք;

5) խուսափել շորթումից.

6) Նոր լուսնի համար կազմված փայփայուները ավելի արագ են կատարվում:

Գեղեցիկ դասավորեք ցանկությունների ցանկը եւ բաժանեք այն ընկերների եւ սիրելիների շրջանում `հատուկ ծառայություններ օգնելու համար: Մենք ընտրեցինք մի քանի կայքեր ձեր ճաշակի մեջ:

«Ես ուզում եմ» նախագիծը (www.hachoo.ru)

Նրբագեղ կայքը հաճույք է պատճառում աչքին, բայց պարբերաբար խիստ «դանդաղում է» նկարների բեռնումը եւ դա վրդովեցնում է այն: Գրանցումը էլեկտրոնային փոստով: The անկությունների ցանկում ցանկությունները ավելացվում են առցանց խանութների նկարներով եւ հղումներով, կարող եք ստեղծել ցանկությունների տարբեր խմբեր, սահմանափակել դրանց հասանելիությունը, տարածեք սոցիալական ցանցերում եւ տպեք ցուցակներում: Եթե \u200b\u200bինչ-որ մեկը ցանկանում է կատարել ձեր ցանկությունը, նա կարող է «նվեր գիրք», դա նվազեցնում է ձեր ծննդյան օրվա ծննդյան օրվա առթիվ 10 կիտրոն ստանալու ձեր հնարավորությունները:

Weel անկանում եմ լավ նախագիծ (Wish-wish.ru)

Այս կայքի ստեղծողները մեզ երազում են երազել, եւ ոչ միայն նյութը: Գրանցման համար անհրաժեշտ է անցնել էլեկտրոնային փոստը հաստատող որոնումը, լրացնելով հարցաթերթիկը եւ կարդալով օգտագործողի հսկայական համաձայնագիր: Դրանից հետո միայն այն բանից հետո կարող եք ընտրել ձեր նախընտրած տոները եւ կազմեք ցանկությունների եւ անտիների ցուցակը: Նրանք, ինչպես միշտ, կարող եք կիսել, կատարել այլ մարդկանց երազանքները, շնորհակալություն իրենց սեփական կատարման համար: Մի փոքր տարօրինակ է, որ նույնիսկ ոչ նյութական ցանկությունների համար պետք է հղում մատնանշեք առցանց խանութի հետ: Եվ զգույշ եղեք. Կիրիլական անուններով լուսանկարները բեռնված չեն կայքում:

Startwish նախագիծ (www.startwish.ru)

Առաջին հայացքից նկատելիորեն որքան է այս կայքը նման Pinterest.com- ին: Գրանցվելու համար հաշիվն օգտագործվում է սոցիալական ցանցերից մեկի կողմից (հիանալի գաղափար `ձեր ցանկությունները տեղադրեք« ձեր մասին »բաժնում): Կարող եք նշել առցանց խանութներ եւ ամենակարեւորը, բայց ամենակարեւորը `այսպիսի ցանկությունների մեջ - լուսանկար (քանի որ այն նայում է գեղագիտական): Ծրագրի հեղինակները առաջարկում են տարբեր տոներ `5-20 ցանկությունների տարբեր ցուցակներ պատրաստելու համար: Ի դեպ, դրանք կարելի է տպել եւ օգտագործել որպես մեդիտացիայի ցանկությունների քարտեզ:

Հարմարավետ ծառայություն - button «Want անկանալ»:Որը տեղադրվում է զննարկչի էջանիշներում `ցանկություններ ավելացնելու ավելի հարմար եւ արագ կատարելու համար:

Project Mywishboard.ru.

Նվերների, գրքերի, կինոնկարների, ճանապարհորդության, վերապատրաստման եւ այլ թեմաների հետ կապված ցանկությունները պատկերացնելու եւս մեկ ռեսուրս: Դիզայնը, ինչպես նախորդ նախագծում, նման է Pinterest- ին: Թույլտվություն էլ. Փոստով կամ հաշիվներ օգտագործելով սոցիալական ցանցերում: Ֆունկցիոնալությունը բավականին ստանդարտ է, համեմատաբար հազվագյուտ ծառայություններից `« + ցանկություն »կոճակը: Զննարկիչում ես: Ցանկություն նետելու ունակություն Եւ ընդհանուր նվերներ ընկերներին:

Նախագծել Wantr.ru.

Եթե \u200b\u200bցանկությունների ցուցակներով կայքերի մեծ մասը հավակնում է դառնալ սոցիալական ցանցեր (դրանք կարող են ծանոթանալ, հաղորդակցվել, առավել ակտիվ օգտվողների բաշխումն խրախուսվում է), ապա այստեղ տիրում է Գաղտնիության մթնոլորտ, Cherchers- ը չի հեռարձակվում որպես ընդօրինակման օրինակներ, նրանց դիզայնը շատ պարզ է (ցանկը առանց լուսանկարների) միայն ցանկություններն ու հակավիրուսային են: Ծառայությունը ինտեգրված է FaisBook- ում եւ Twitter- ում: Նա դա դուր կգա նրանց, ովքեր նստած են այս սոցիալական ցանցերում եւ խնամքով կարգաբերում են գաղտնիությունը յուրաքանչյուր հրապարակման համար:

Ծրագրի ցանկությունների ցուցակ ( mywishlist.ru)

Արտաքինից ծայրաստիճան պարզ, բայց բավականին հարմարավետ ծառայություններ `նվերների ցուցակների կազմման, գնումների եւ ցանկությունների ցուցակների կազմման համար (ընկերների համար մատչելիության տարբեր աստիճաններ): Գրանցում առանց էլփոստի եւ հաշվի սոցիալական ցանցերումԴուք պարզապես պետք է ընտրեք մուտք եւ գաղտնաբառ նշանակեք: Այսպիսով, դուք կարող եք գրանցել ոչ միայն ինքներդ, այլեւ ընկերներ, ովքեր որեւէ կերպ չեն հավաքի այն: Դրանից անմիջապես հետո, ասելու թույլտվությամբ, «գրանցում» կարող եք կառուցել կեռաս, ինչպես նաեւ ամենուր: Կա մի կոճակ, որն արագորեն կավելացնի գործիքագոտու դիտարկչի եւ նվերների վերապահման համար (ցանկության տերը չի տեսնի, թե ով է որոշել իրականացնել իր երազանքը):

Արդյոք պետք է նվերներ նվերներ պատրաստել եւ դրանք կիսել ընկերների հետ: Ինչ ծառայություններ եք օգտագործում:

Դուք կարող եք ճիշտ կամ անմարդկային ջանքեր ուտել, որպեսզի ինքներդ ձեզ ստիպեք ուտել առողջ սնունդ, կամ պարզապես փոխել ձեր ճաշակի սովորությունները: Եթե \u200b\u200bմարդը գնում է առաջին ուղու վրա, շատ դեպքերում նրա փորձը ավարտվում է մեկ տարվա ընթացքում, մեկ ամսվա ընթացքում եւ երբեմն մի քանի օրվա ընթացքում: Դեյվիդ Յանը ընտրեց երկրորդ տարբերակը: Եվ հիմա նա պատմում է, թե ինչպես սովորել սիրել առողջ սնունդ եւ ազատվել վնասակար սնունդից երկար տարիներ:

Մեջբերում

Եթե \u200b\u200bայս գիրքը ուղեղի լվացում է, օրինակ, «Ուտեք դա, մի կերեք այս գիրքը», ապա ես փակում եմ այս գիրքը եւ ապրեի, ինչպես ապրել եմ: Մենք կարող ենք գոհացնել: Բեմական գիրք հենց հակառակի մասին: Ինչպես պատրաստել այն, որպեսզի մենք կարողանանք երջանիկ ապրել առանց սննդի սահմանափակումների:

Հատկություններ

• Հեղինակի բոլոր եզրակացությունները հիմնված են Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության առաջարկությունների վրա:
• Դուք կսովորեք, թե որ 4 ապրանքատեսակները պետք է ամբողջությամբ վերացվեն մեր սննդակարգից `բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը նվազեցնելու համար:
• Հեղինակը տալիս է համեղ եւ առողջ խոհանոցի տասնյակ բաղադրատոմսեր:

Ում համար

Բոլորի համար, ովքեր հոգ են տանում իրենց առողջության մասին: Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ճիշտ ուտել, մինչդեռ գործնականում չեն սահմանափակում իրենք:

Հիմնական հասկացություններ

Գերժամանակակից կոնյակի ակնարկ

«Հիմա ես ուտում եմ այն \u200b\u200bամենը, ինչ ուզում եմ: Դեյվիդ Յանա սննդի համակարգը »- Արդյոք այս գիրքը կօգնի նիհարել: Գիրքը. «Հիմա ես ուտում եմ այն \u200b\u200bամենը, ինչ ուզում եմ: David Yana- ի սննդի համակարգը »բաշխվում է անվճար. Այն կարող է ներբեռնել ինտերնետում: Եվ դուք կարող եք գնել թղթի վրա հրապարակված տարբերակը. Ամբողջ վճարը Հեղինակ է փոխանցում քաղցկեղով երեխաների բուժմանը: Այս գրքի հեղինակը սննդաբանը չէ, ոչ թե բժիշկ եւ ոչ թե ֆիթնեսի մարզիչ: Դեյվիդ Յանգ - 45-ամյա ... կարդալ ավելին

Կայքի գավազան

Վնասակար եւ օգտակար սննդի մասին գիրքը ընկել է Դավիթ Յանայի թարմ գիրքը (այո, հենց այդ միլիարդատերը եւ ABBYY հիմնադիրը) պատշաճ սննդի մասին: Գրքերի տվյալները գիտական \u200b\u200bհիմք ունեն, ստուգվում են RAMS ինստիտուտի մասնագետների կողմից եւ տեղադրվում են որպես շատ պարզ եւ հասկանալի ստուգում, որը կերկարաձգի ձեր կյանքը: Եթե \u200b\u200bխմբագրական խորհուրդը գիրք է գրել Առողջ սննդի կանոնների մասին. Նա ... ամբողջովին կարդացել է

Քսենիա Գոնչարովայի ակնարկ Yulia Root- ի ակնարկ (Live-up.co բլոգ)

«Այժմ ես ուտում եմ այն \u200b\u200bամենը, ինչ ուզում եմ» գիրքը, շատ հասկանալիորեն բացատրում է ժամանակակից դիետայի հիմնական խնդիրները եւ ընթերցողներին օգնում է հաղթահարել այս խնդիրները: Գրքի հեղինակը, Դեյվիդ Յանգը ոչ մի դեպքում սննդաբան չէ, եւ ոչ թե բժիշկ, նա աշխատում է արդյունաբերության առողջ սննդից հեռու: Լինելով ֆիզիկական եւ մաթեմատիկական գիտությունների թեկնածու, նա մոտեցավ առողջ սննդի խնդրին, բացարձակապես ռացիոնալ եւ գիտական \u200b\u200bէ. Ուսումնասիրել է ազդեցության մեխանիզմները ... ամբողջությամբ կարդում է ազդեցության մեխանիզմները ...

Վերանայեք Էլենա Սիֆրինայից (BiofoodLab ծրագրի հիմնադիր)

Ինձ խենթորեն դուր եկավ Դավիթ Յանայի գիրքը: Հաճելի է, որ նա առաջին հերթին գրել է իրեն, (նշանակում է, որ նրանք դեռ մտածում են իրենց սննդի մասին), նաեւ այն անձը, ով չունի բժշկության եւ սննդի հետ մասնագիտական \u200b\u200bհարաբերություններ: Դավիթը ֆիզիկոս է, եւ նա շատ մանրակրկիտ է, քանի որ միայն կրքոտ մարդիկ կարող են անել, հաշվի են առնում մեր մարմնում առկա գործընթացները:

Ալեքսեյ Կատկովայի ակնարկ

Նաեւ հիանալի գիրք է ստացել «Հիմա ես ուտում եմ այն \u200b\u200bամենը, ինչ ուզում եմ»: - Տեղադրվել է Դեյվիդ Յանգի կողմից: Քանի որ պատշաճ սննդի թեման մեր թեման է, ես ուրախ եմ կարդալ այն: Եթե \u200b\u200bհամառոտ եք, գիրքը իսկապես դուր եկավ, լավ հայացք ճիշտ սննդի վրա, խորհուրդ եմ տալիս: Իհարկե, անունը փոքր-ինչ բղավում է, բայց, ընդհանուր առմամբ, անունները հորինում են ընթերցողին ուղղակիորեն խանութի դարակներից հետաքրքրելու համար: Գրքեր ... Կարդացեք ամբողջությամբ

Գրքի բլոգեր Սաշա Վան Էկիչ

Հիմա ես ուտում եմ այն \u200b\u200bամենը, ինչ ուզում եմ: - Duucana- ի դիետայի երկրպագուն հարմարեցրեց հայտնի համակարգը իր համար եւ թողարկեց գիրք `դրդող անունով: Հրապարակման վաճառքից ամբողջ գումարը գնում է խնամքի օգնության ֆոնդ: Որպես առանձին սննդի գիրք `թույլ: Եթե \u200b\u200bդուք գնահատում եք գիրքը, երկրպագուների դիետայի համար `հետաքրքրասեր: I'm ավում եմ, բայց ես դա չեմ առաջարկի բոլորին: Միայն նրանք, ովքեր DD- ում էին, 2/5 ...