Senovės žmonės turėjo sunkų požiūrį į problemas sprendžiant - visi, kurie buvo skirtingi, buvo silpna ar serga, tai buvo verta žudyti. Dabar atrodo barbariška, o žmonės vis dar toliau laikosi ankstesnių įpročių. Tik vietoj ašių jie sunaikina kitus žmones su egoizmu. Šis simbolių bruožas maitina baimę, primityvų baimę, kuri yra kiekvienoje iš mūsų. Tokioje valstybėje žmonės yra pasirengę elgtis kaip gyvūnai. Beveik neįmanoma visiškai atsikratyti egoizmo, tačiau pati kontroliuoti yra gana tikra. Galite padėti aštuoni paprasti būdai.

Jei paimsime savo charakterį, galite susidoroti su egoizmu

Yra tam tikri elgesio, kurie būdingi bet kuriam asmeniui. Daugelis jų buvo reikalingi išgyvenimui. Tačiau įprastomis situacijomis neturėtumėte leisti išeiti iš kontrolės. Šimtmečius žmonės bandė keisti pagal socialinius standartus. Naminiai šunų ir kačių genetinis kodas keičiasi, tas pats atsitinka su žmonėmis. Taigi jūs neturite bijoti įgimtų polinkių - kovoti ir susidoroti su jais visiškai natūraliai.

Pradėti sunaikinti egoist

Galite suvokti asmenį susidorojant su visais jo trūkumais. Jūsų instinktų ir laukinių polinkių kūrimas, valdote savo ego. Kai egoizmas pradeda pasireikšti charakteriu, pabandykite apriboti savo išvaizdą, apsimeta, kad neturite tokios funkcijos. Tačiau atsparumas blogiems polinkiams gali būti neįtikėtinai galingas. Jūs turite mokyti išlaikyti kontrolę bet kokioje situacijoje. Visas socializacijos taškas ir pats tampa yra visada išlaikyti veidą ir išlikti asmeniu.

Nebandykite paneigti savo trūkumų

Kas atsitinka, kai kas nors išsinuomoja jūsų trūkumus ir pradeda jus kritikuoti? Jūs pabudote visą primityviausią. Grįžtate į nekenksmingą būseną, kai visos problemos buvo išspręstos agresijos. Jei manote, kad kažkieno idėjos ar pati buvimas jums kelia grėsmę, tapsite agresyvi. Net jei kas nors jums patinka, bet ne patirti tuos pačius jausmus, nesuderinamas agresija. Tas pats atsitinka situacijose, kai jaučiatės silpnesnis. Jūsų egoizmas sukelia tokią nepakankamą reakciją. Jei slopinate neigiamą, vieną dieną galite nutraukti. Jūs turite išmokti atsikratyti įtampos teisingai.

Jūs galite susidoroti su egoizmu, jei suprantate, kad tai yra bet kokio asmens natūrali dalis

Tiesą sakant, tam tikra egoizmo suma jums reikia išgyventi. Kai nuspręsite visiškai jį slopinti, pamiršote apie natūralias savo asmenybės dalis. Jūs apsiribojate sau, jūs negalite atsipalaiduoti ir veikti spontaniškai. Jei turite rimtų problemų dėl egoizmo kontrolės, atleiskite situaciją. Sužinokite, kaip gyventi momentą. Laikui bėgant jūs suprasite, kad netvarka ir chaosas taip pat gali būti įkvėpimo šaltinis. Jūs neturėtumėte bijoti jų, verta juos naudoti kaip pranašumą, jei negalite atsikratyti chaoso beveik jokių sąlygų.

Jei negalite kontroliuoti visko, galite susidoroti su egoizmu

Egoizmas verčia jus kontroliuoti viską, kas jus supa. Kontrolės maniakas bando nerasti draugų, bet paklusniausių gyvūnų. Jis bando laikyti žmones ant pavadėlio, nesuteikiant jiems teisės į savo valią. Egoistas verčia žmones paklusti savo norus ir myliu jį, kaip tai yra. Tačiau iš tikrųjų keletas žmonių yra pasirengę būti naminių gyvūnėlių. Jūs turite išmokti ne tik imtis, bet ir duoti. Paimkite žmones, kaip jie yra. Jūsų patirtis gali būti puiki gyvenimo pamoka. Laikui bėgant, jūs tapsite geriau nei buvo, net jei negalite pamiršti apie egoizmą amžinai ir išsaugoti ankstesnes funkcijas.

Galite sunaikinti egoizmą, tikėdamiesi pasmerkti žmones

Tiems, kurie mėgsta kontroliuoti viską, yra ir įprotį nuolat pasmerkti visus. Jie jaučiasi saugūs tik tada, kai viskas susideda iš jų nuomonių ir atitinkamai skonio. Jei norite atsikratyti tokios tendencijos, nustoti pasmerkti ir kritikuoti visus aplink. Sužinokite, kaip padaryti visus, kaip jie yra, nekeiskite jų pagal savo įsitikinimus, tai vis dar neįmanoma, todėl jūs tik sugadinate save ir savo artimuosius ar draugus.

Pamiršote apie egoizmą, jei išmoksite atsispirti sau

Kiekviename iš mūsų yra chuliganas. Galbūt mūsų tėvai, draugai ar giminaičiai buvo įžeisti. Dabar bet koks konfliktas, kurį suvokiate kaip agresyvaus elgesio priežastis. Jūs esate iš karto piktas ir suvokiate pašnekovą kaip grėsmę. Jūs judate baime. Būti nuolat agresijos ir baimės yra neįprastai, jūs tiesiog negalite tinkamai galvoti. Kontroliuokite savo egoizmo protrūkius, pabandykite nustatyti, kas daro tai padaryti.

Jūsų egoizmas gali būti jūsų draugas.

Jei turite problemų su pykčio spinduliais, esate impulsas, kuris dažnai apgailestauja, ir nuolat ginčijasi su žmonėmis, pabandykite pažvelgti į savo problemą į veidą. Ji kyla dėl baimės. Šios baimės priežastis yra nesaugumo jausmas. Galite sau leisti būti silpni tik tada, kai esate įsitikinę savo saugumu. Stebėkite, kas sukelia jums rūpesčius. Kodėl jūs nuolat jaučiatės grėsmę? Pradėkite mąstyti kitaip, įsivaizduokite, kad ramybė ir komfortas jus supa. Egoizmas yra natūralus jausmas, sunku jį kontroliuoti, nes juos skatina instinktai. Bet jei išmoksite jį priimti ir teisingai kontroliuoti save, gyvenimas gali pasikeisti neįtikėtinu būdu.

Egoizmo pavadinimas įvyko iš žodžio "ego", ty įvardis "I". Jis yra būdingas kiekvienam asmeniui pagrįstomis ribomis. Tačiau, jei egoizmas užima viršų per kitus jausmus, jis gali trukdyti bendrauti su žmonėmis, todėl turėtumėte galvoti apie tai, kaip atsikratyti egoizmo užmegzti ryšius su kitais ir asmeniniu gyvenimu.

Egoizmo pasireiškimas

Egoizmas yra visiškai tinkamas žmogaus elgesio modelis, kuriame jos veiksmai siekiama gauti naudos už save. Savo interesai visada yra didesni už svetimus žmones. Ilgą laiką buvo manoma, kad priešingai egoizmo yra altruizmas, nors dabar šis apibrėžimas retai naudojamas.

Altruizmas yra pasireiškiantis atsidavimas, nesavanaudiškas siekis, kad kiti žmonės turėjo geriausią. Altruistai susitinka tarp paprastų žmonių.

Egoizmo filosofija

Daugelis filosofų laikosi nuomonės, kad veiksmai, kuriais siekiama kitų žmonių naudai, nėra panašios į paprastą kičą. Šį elgesį sukelia tam tikri siekiai, pagrįsti paprastu egoizmu. Egoizmas kilęs iš tų laikų, kai asmens gyvenimas buvo pavaldus gyvūnų instinktais. Egoizmas yra geresnio gyvenimo siekių parama.

Beržinystė, asmuo reikalauja apie savo tėvus, kad gautų dėmesį ir meilę. Pasibaigus pasekmė yra ir kitų siekių ir tikslų - uždirbti meilę su artimaisiais ir draugais, gauti gerą išsilavinimą ir gerą darbą, turėti šeimą ir vaikus, į kuriuos mylėti ir rūpintis. Visa tai žmogus daro tik mylimą tik už save.

Prieš pasakydami apie tai, kaip atsikratyti egoizmo, pastebime, kad atsitinka dvi rūšys - racionalus egoizmas ir hedonizmas.

Racionalus egoizmas yra savo individualumo pasireiškimas. Tai yra egoizmo tipas, kuris pasireiškia nepažeidžiant kitų žmonių, kad apsaugotų savo interesus.

Geodonizmas yra pernelyg didelė egoizmas, palaimingas, ne veiksmingas, žala kitiems žmonėms. Tai yra tokia egoizmo natūra, kuri reikalauja pagalvoti apie tai, kaip įveikti egoizmą. Tačiau žmonės, manydami, kad visos priemonės yra prasmės pasiekti norimą, nei tada, kai jie nemano, kaip atsikratyti šio simbolių bruožų.

Svarbu, kad asmuo būtų skirtumų tarp siekių ne tik su savo, bet ir svetimais žmonėmis. Tai padės ateityje kenksmingos kitiems žmonėms, būkite humaniški į juos. Tačiau neturėtume pamiršti, kad mūsų pačių interesai yra ne mažiau svarbūs nei kitų žmonių interesai. Todėl viskas, ko jums reikia laikytis "aukso viduryje".

Nuo ankstyvos vaikystės mes įkvėpėme, kad egoizmas yra blogas. Ir iš tiesų tai yra. Vaikai nežino, kaip atkreipti dėmesį į kitų žmonių poreikius. Nors jie yra maži, toks elgesys yra pagrįstas. Tik tada, kai vaikai auga, per didelis egoizmas trukdo visuomenėje. Štai kodėl būtina suprasti, kad veidas, kai jis yra įmanomas, ar ne.

Kiekvienas asmuo turėtų turėti neigiamą ir teigiamą elgesį. Todėl reikia atsižvelgti į egoistinio elgesio pasekmes. Jei egoizmo pasireiškimas atlieka žmones naudai, tai nėra blogo dalyko. Nuo savanaudiškų troškimų turėtų būti atmestas, jei jis gali sukelti neigiamų pasekmių.

Prieš manote, kaip atsikratyti egoizmo, būtina apsvarstyti, kaip tie, kurie supa save, bus gydomi tam tikru veiksmu ir norėtų būti elgiamasi su jumis.

Mano žmona turi gerą nuotaiką, ji džiaugiasi ir nori padaryti gerus artimuosius. Tai lemia jo žmoną, kad padarytų skanią vakarienę. Ji vadovaujasi savo norus, bet tai yra malonus ir kt. Tokiame egoism nėra blogo dalyko.

Žmona nori nusipirkti brangų dalyką sau, o pinigai reikalingi atlikti reikiamą įsigijimą vienam iš šeimos narių. Jo žmonos aktas gali pakenkti jai artimiems žmonėms. Tai neturėtų būti daroma net su dideliu troškimu gauti dalyką. Mąstymas ne tik apie save, bet ir apie savo artimuosius, galite lengvai atsikratyti egoizmo jausmo.

Atsižvelgti į kitų interesus, priimti sprendimus, sąmoningai priversti save padaryti dovanas žmonėms, praleisti mėnesio vieną sumą kitiems žmonėms, užsiimti savanoriška veikla - todėl jūs priprasti prie to, kad esate ne vienintelis žmogus šiame pasaulyje Ir sugeba prašyti, kitaip kiti, ir jūs neturite galvoti apie tai, kaip atsikratyti egoizmo - jūs tiesiog pamiršite apie jį.

Įveikti egoizmą

Kaip atsikratyti ego? Patvirtinant savo individualumą klausimas yra labai susijaudinęs ir teisinga linija, kuri apibūdina norą įgyvendinti savo ego. Tačiau gana didelė žmonių dalis siekia rasti sprendimą, kaip atsikratyti ego, nes jie klaidingai tiki, kad ji stipriai neleidžia jiems gyventi ir nesuteikia vaisių siekiuose ir pastangose.

Žmogaus psichologijoje Ego išsprendžia labai svarbius klausimus, būdamas pagrindines pačių širdies priemones tam tikriems objektams, reiškiniams ir savybėms. Tuo pačiu metu, jo sąskaita, pagrindinė dalis savimonės yra įgyvendinama, be kurios nėra galimybės iš asmens ir asmens apskritai galimybės egzistavimą.

Toks klaidingas noras atsikratyti ego, žmogus visiškai egzistuoja tik savo intelekto gyvenimo sąskaita, nesugebėdama džiaugtis pasiekimais. Tai reiškia, kad ji virsta laisvo kūrybinio asmens tarnu. Nėra tokių žmonių pavyzdžių istorijoje, nes nė vienas iš kriauklių negalėjo vienodas su tam tikrais mūsų pasaulio objektais ar reiškiniais.

Sumy atsikratyti egoizmo, praradus ego asmenį nepraranda individualumo, bet negalės atsidurti tarp visuomenės, nes jis nenustatys savo priklausomybės bet kuriai jos kategorijai. Tiesą sakant, jis nesupranta, ką tiksliai visuomenė reiškia visiems žmonėms, vertins individualumą ir atsisakyti bendravimo, perkeliant jį nuo visų galinių planų.

Objektyviai kalbant, pažymėjo ambicijų, dėl kurių jis turi pabandyti, kurie prarado ego yra ne visuomenės narys iš esmės, nes jis nežino apie jo reikšmę joje. Tuo pačiu metu daugelis yra mokomi už tiesą, kuri praranda ego reiškia pereiti nuo paprastųjų kanonų žmonių sąveikos, pagal kurią noras pasinaudoti konkrečiu atveju ir situacijas. Anksčiau jis paėmė smulkumo tipą, o šiandien tai nėra bendras reiškinys, nes dauguma žmonių nori palikti po sau didelę nugaros ar veiksmų.

Noras likti istorijoje yra tai, kas padeda asmeniui įgyvendinti savo kūrybinį ir intelektinį potencialą gauti savo naudą. Tuo pačiu metu, taip pat turėtų būti teigiama, kad garsūs altruistai ir globėjai buvo žmonės, kurie sėkmingai neutralizavo savo ego.

Tai nėra tokia, nes kitaip jie nežino nieko žinomo. Todėl ego yra neatskiriama žmogaus sąmonės lygių dalis, kuri jam suteikiama jam ir kuria savo norą. Dėl šios priežasties ego ir negali būti neutralizuota, neįmanoma apriboti, neįmanoma sunaikinti - jis visada bus suteiktas žinoti apie jo egzistavimą.

Sveikinimai visiems draugams! Dar kartą, klausydamiesi Vadim Zelanda knygos "", ty skyriuje, kuriame jis kalba apie destruktyvius žiedus (1 knyga "kosmoso galimybės"), aš atėjau į išvadą, kad pendulums prilimpa asmeniui už jo trūkumus ir taip provokuoja asmenį jam agresijai. Galbūt tai nėra visiškai standartinis pažvelgti į dalykus, bet, mano nuomone, asmuo turi tik vieną silpną vietą - tai jo ego.

Tai yra, dabar aš kalbu apie ego - kaip asmeniškai klasteris, todėl siūlau ne tik suprasti, kaip nugalėti egoizmą ir įveikti ego, bet kaip pareikšti tvarką tamsiuose mano sielos kampuose. Pereikime diskusiją?

Ego ir egoizmo

Pažiūrėkime apibrėžimus:

Ego (lat. Ego - "I") - pagal psichoanalitinę teoriją, žmogaus asmens dalis, kuri žino tiek "aš", ir liečiasi su pasauliu visame pasaulyje per suvokimą. Ego planavimas, vertinimas, įsiminimas ir kiti būdai reaguoja į fizinės ir socialinės aplinkos poveikį.

Egoizmas - elgesys, nustatomas pagal savo naudos idėją, naudą, kai asmuo kelia savo interesus virš kitų interesų.

Matote, net ego vertimu iš lotynų kalbos reiškia "aš", tai tik "žmogaus asmens dalis". Ir šis dalinio planavimas (kaip pasirodyti visuomenėje), vertinimas (vertinama situacija, pats ir kiti), įsiminimas (kad asmuo pamatė, išgirdo asmeninę patirtį). Be to, remiantis nustatytais įrenginiais reaguoja į fizinės ir socialinės aplinkos poveikį.

Ar tai blogai? Ne, ne blogai, jei asmuo nėra būdingas: jis nesmerkia, nesukelia įvairių kompleksų, ji nepriima nusikaltimo, nekelia jo nuomonės kitiems; Jei žmonės nėra dedami. Galų gale, idealizacijų ir neigiamų programų buvimas daro silpną asmenybę, užkirsti kelią geriausiam asmeniui saviraiškai.

Analizuojame "egoiz". Egoizmas yra elgesys, kurį apibrėžė savo naudai. Pasirodo, kad ego filtruoja visas savo pajėgumus ir, remdamasi tuo, bando nutraukti padėtį savo naudai, o dažnai rodyti nepasitenkinimą ir agresiją. Tai yra, užpuolimas, asmuo apsaugo savo trūkumus. Pasakykite man - ar tai galia? Kaip sakoma: "Jei esate piktas, tu ne teisus." Be to, spinduliuojančios neigiamos energijos, asmuo juda ir pritraukia dar didesnes problemas savo gyvenime.

Tikroji žmogaus esmė

Bet žmogus, kurį aš nešiojau kita dalis, švari ir nepriekaištinga, yra tiesa. Ir jei ego yra asmens silpnumas, tada aš esu jo stiprumas, jo kūrybinis komponentas ir kelias į genijus. Tarp visko, kai asmuo eina į savo tikrąją esmę ir eina palei gyvenimo kelią, yra įtrauktas išorinis ketinimas, ir tada visi. Kaip matote, šiuo atveju nereikia ginti ir gauti viso pasaulio sau. Tikiuosi, kad argumentai yra sverianti, tęsiate?

Kaip įveikti ego

Nereikalaujama kovoti su egoizmu, todėl prarasite savo jėgą. Čia jūs turite veikti skirtingai, būtent: stebėti savo neigiamas mintis ir emocijas (egoacction - neigiamas atsakas į viską), pakeiskite juos teigiamai ir palyginti su kitais žmonėmis, ir dėl savęs. Tai nėra kova, tai yra jūsų tikrosios YA pozicijų stiprinimas.

Pavyzdžiui, mano istorija: ji atsitiko man šiek tiek daugiau nei prieš dvejus metus, aš tiesiog vaikščiojo programa Christie Marie Sheldon "Meilė ir aukščiau" ir suprato, kaip. Ir taip, aš nuėjau į duonos parduotuvę, sustojo eiti per kelią, o šalia manęs sulėtėjo automobilis, kad susmulkintas akmuo skrido. Na, su kumščiu vairuotojui aš, žinoma, neskubėjau, bet aš maniau labai nemalonius dalykus apie jį, ir tada supratau: "O, kas aš esu?" Aš iš karto pataisau save ir psichiškai kalbėjau su Lailingos mašinos takas: "Palaimink tai švarus meilė ir šviesa, palaiminkite švariu energijos šaltiniu".

Tai gerai, kad prisiminiau, bet tik būtų geriau siųsti meilę ir palaiminimą vietoj neigiamų minčių. Aš nusprendžiau, kad kitą kartą norėčiau tai padaryti. Kitą kartą mažasis automobilis buvo beveik užgrobtas man pėsčiųjų kirtimui, bet aš iš karto išsiuntiau savo palaiminimą vairuotojui. Aš išlaikiau kelią ir šaukiau ir bijo, ir nuo to, kad jis buvo apaugęs su neigiama reakcija.

Ir taip pat pridėti jėgos žmogui ir suderinti jo būklę, taip pat išbandė save.

Tai viskas. Linkiu jums sėkmės šiame kelyje. Jei turite kokių nors klausimų, mielai atsakysiu.

Su meile ir pagarba, Elena Azhevskaja.

Siūlome aptarti svarbiausią visų mūsų gyvenimo klausimą ir tai, ką mes gimėme čia. Kaip atsikratyti egoizmo? Mes visi turime egoizmą, tai reiškia, kad norime turėti laimę, o ne suteikti kitiems. Arba mes reikalaujame, ir tada mes reikalaujame. Egoizmas tik vienas dalykas. Ir ši koncepcija turi visus įsipareigojimus. Jei jis keičiamas dėl nesavanaudiškumo su vidinio gyvenimo pagalba, malda, tada laimės ateis į atėjimą, bet tai nebus tikslas

Kaip atsikratyti egoizmo santykiuose

Pasak visų išminčių ir šventųjų Raštų, savanaudiškumas visada sukelia kančias. Tai gali atrodyti, kad tai nėra, bet tai tiesa, tai tik laiko klausimas. Pavyzdžiui, artimi santykiai visada yra stipriausi savanaudiškumas, visi nori sau, nors atrodo, kad bandoma.

Vienaip ar kitaip turėsite iš dalies arba su mirtimi ar anksčiau. Ir tuo stipresnis prisirišimas, kad egoizmas taip pat yra stipresnis ir skausmas. Taip pat tas pats su bet kokiu jausmu, malonumu, su visais ne nuolatiniais. Vedos mokosi, Buda mokė. Kas sakė, kad visos laikinos kančios.

Ir čia, materialiame pasaulyje viskas yra laikina, tačiau yra išeitis - dvasinė energija, malda, Dievas, šventumas ... bet suprasti, jums reikia labai rimtai valyti kūną pirmiausia, tada širdies. Mūsų pačių nešvarumai ir nuodėmė sukuria atskirus ir nepriklausomybės iliuziją, ego nustato mažus asmeninius, gyvūnų interesus, bet kai jūs pabudote ir pakratykite visą šį purvą, tai tampa baisu, ką mes darome.

Galų gale, yra kūrėjas, yra įstatymų, ir tada aš esu nustebęs: kur liga kilusi iš kur kančia, problemos ir kažkas kaltina ... mes net nežinome, kaip naudoti kūną, nes tai daro Ne gyvena su beveik, neryški chemija, šlakas, atskirtos nuo gamtos - tuo pačiu dalyku mūsų protu, protas paprastai yra atjungtas dėl alkoholio, sekso ..

Ortodoksų šventieji tėvai, ypač, pavyzdžiui, Sergijus Radonezh, paprastai kalba lengviau - kad visas šis gyvenimas turi būti įdėti į viską. John Zlatoust palygino ją su viešbutį, norėdami įsišaknijusi, paspaudžiant čia, ir tada toliau. Ir dažniausiai, dabar žmonės eina ten, kad ortodoksi vadinama pragarą. Ir nieko nuostabaus su tokiu gyvenimu ..

Mes visi turime egoizmą, tai reiškia, kad norime turėti laimę, o ne suteikti kitiems. Arba mes reikalaujame, ir tada mes reikalaujame. Egoizmas atneša tik kančias ir netrukdysime psichologo patarimų, kad atsikratytume jo. Ir ši koncepcija turi visus įsipareigojimus. Jei jis keičiamas dėl nesavanaudiškumo su vidinio gyvenimo pagalba, malda, tada laimė ateis į save, bet tai nebus tikslas.

Sin reiškia gyvenimą sau ir jo troškimus, kuris yra visų kančių šaknis. Švarus ir tikroji laimė yra nesavanaudiškumas, jei mes darome kažką sau - nebus laimė. Nesidomi ir atrakinami tik turėdami tik didesnį tikslą - toks asmuo gaus ir materialinės laimės, tai sako John Zlatoust, ir Vedos sako.

Laimė priklauso ne nuo veiklos, bet nuo teisingo tikslo išdėstymo, jei tikslas yra teisingas, tai yra, bent jau virš reikšmingų tikslų, atrodo entuziazmas ir nesuvokiamas su medžiaga, kuri padidina materialinės sėkmės tikimybę.

Nes tuo daugiau mes galvojame apie problemą ar susieta su kažkuo - kuo daugiau kančių ir situacija eina tik blogėja. Ir dar vienas įdomus faktas iš Vedų dėl materialinės laimės: kiek mes gauname iš laimės objekto - tiek daug iš ten, mes taip pat gausime kančias.

Tai yra absoliučiai šiame pasaulyje. Todėl verta galvoti apie svarbiausią dalyką, priešingu atveju jis anksčiau ar vėliau turėsite pajusti beprasmiškai gyvenančio gyvenimo sunkumą, ir, pasak Vedų, tai yra stipriausia kančia, nes mes visi esame čia už a Nors mes elgiamės kaip amžinai. Laikas nejaučia, neišvengia neišvengiamai. Buda Dhammapad pataria nepraleisti laiko, nes praleista sudėtinga jam sukėlė jį.

Klausykitės gydytojo, dėstytojo, specialisto, Vedų kultūros specialisto paskaitos, O. G. Torsunova dėl egoizmo temos

Sąmoningas kelias į geresnį gyvenimą. Nėra nieko nenatūralus ir blogas, jei tik egoizmas Nepradeda užtempti visų kitų mūsų emocijų: užuojauta, gailestingumas, dėmesys šalia, gėdos ir kt. Neįmanoma uždaryti nevaisingos meilės sau: Jūs turite padaryti savo darbą sau. Aš pradėjau priimti tai, kas egoizmas Yra kiekvienas. Svarbu suprasti, kaip ją išsiųsti į teisingą kelią, kad gautumėte tinkamiausią rezultatą jums ir kitiems: tai egoizmas daro mus geriausiu iš geriausių, pasirinkite prestižinę studijų vietą ir sutinkate su gera padėtimi sau šviesi ateitis.

Pabandykite galvoti apie kitą asmenį ir padėti jam. Pasaulyje tūkstančiai žmonių yra mažiau laimingi už jus. Jei pasiekėte daug, kaimyną. Nereikia išversti visą atlyginimą vienai iš daugelio pagalbos lėšų: dalyvauti labdaros veiksme tiesiogiai. Jūs galite padėti maitinti benamiai arba rinkti pinigus už vystyklų pirkimą, kuris bus paimtas į artimiausio namo kūdikį. Socialinėje jūsų miesto tarnyboje jūs eisite, yra mažas pajamas gaunančių šeimų, kuriems reikia pagalbos. Galų gale, galite organizuoti vienkartinę dalį arba "Flash Mob": pasivaikščiojimas per istorinį centrą su vežimėliu neįgalais. Deja, jie dažnai mato gatvę tik iš savo buto lango.

Pradėkite savo augintinį. Kartu tik už groteles egoizmasir neduokite kačiuko ar triušio į namus. Bet jei sąlygos leidžia jums, jei jau galvojote apie tai - pabandykite. PET bus jūsų šeimos narys. Tai visiškai priklauso nuo jūsų: neįmanoma ignoruoti, tai neįmanoma toliau gyventi tik už save. Jums reikės maitinti, vaikščioti gyvūną tam tikru laiku. Jis jums disciplinuoja ir manote apie kitą tvarinį, kuris jus myli ir laukia.

Tapkite komandos nariu. Nesvarbu, kaip suprantate: Jūs pradėsite žaisti kvartetą ant vamzdžio arba eikite su savo biuro darbuotojais. Kiekvieno bendro bendruomenės jausmas padeda racionaliai naudoti savo išteklius, o pačių "aš", dirbau kartu, dažnai turi būti supakuoti, kad būtų geriau įvykdyti užduotį. Pabandykite jaustis kaip bendradarbiaujant kai kuriam projektui, turite galimybę apsvarstyti bet kokį sprendimą, net jei jis prieštarauja savo įrengimui.

Pastaba

Jei jūsų artimieji kaltina jus į egoizmą, neskubėkite atsakyti į tą patį. Pabandykite įrodyti, kas jums patinka ir vertiname kiekvieną šeimos narią ir draugus. Jie bus dėkingi ir džiaugiasi, nes galbūt jiems trūksta dėmesio ir supratimo.

Naudingi patarimai

Jei negalite susidoroti su savanaudiškumu, pasitarkite su psichologu. Tikintieji gali eiti į šventyklą ir pasikalbėti su kunigu.

Šaltiniai:

• Psichologija: tai, ką žinome apie egoizmą

Kaip dažnai klausiate savęs: kodėl aš esu protingas, gražus, linksmas - jaučiuosi kaip nesėkmė? ". Atsakymas jums žino save: nesate tikri. Patikimiausias žmogus žino, kaip ginčytis ir apsaugoti savo interesus, ir neaišku kaltinti save bet kokiai progai. Asmeninis gyvenimas ir karjera pirmiausia sėkmingiau nei antroji. Šis sąrašas gali būti tęsiamas į begalybę. Taigi, kas nesuteikia daugeliui iš mūsų tikėti savo jėga?

Instrukcija

Praeitis praeityje
Kaip taisyklė, yra dvi pagrindinės priežastys savęs pasitenkinimo. Pirmasis yra vaikystėje, kai buvo suformuota kaip asmuo, tėvai, draugai ar mokytojai sutraiško juos su savo įgaliojimais, dažnai privertė jus komentarų, paniekino kažką, neklausė jūsų nuomonės. Antrasis - šalia jūsų ilgą laiką buvo (ir gal yra) asmuo, kuris nuolat abejoja viskas. Akivaizdu, kad galėčiau "užsikrėsti" ir jūs.

Siekiant, psichologai pataria realizuoti savo ryškiausią pasipiktinimą ir bandyti juos vėl išgyventi su didžiausia emocine jėga. Niekada nevėlu psichiškai pakeisti savo praeitį. Jūsų tikslas yra paversti praeities krovinį vertingu paveldėjimu, patirtimi, gyvenimo potencialu. Ir nepamirškite, kad neturėtumėte gėdytis už sunkius savo gyvenimo akimirkas (skyrybų, nesėkmingo interviu, pinigų praradimas). Jei jį įveikiate, tada jūs tapsite stipresnis. Šios išlaidos didžiuojasi.

Pasidalink su manimi
Biblijoje yra nuostabių žodžių: "Mylėk savo artimą, kaip ir sau". Viskas išgirdo šią frazę, bet ne visi žino, kad norint mylėti ką nors, pirmiausia turite išmokti mylėti save. Ši meilė nėra egoizmas, o ne apgaulė, o ne arogancija. Tai yra asmens pagrindas.

Norite sukurti gerų dalykų, bet tuo pačiu metu apsvarstykite save blogai? Bet gal kažkas blogai daryti kažką gero? .. Galite išeiti iš uždarojo apskritimo, tik keisti savo požiūrį į save. Pirmadienį, nuo rytoj ir nuo šio sekundės. Veikia!

Tokį tipo turtą drovumas Ir efektyvai suteikia daug sunkumų: vargu ar galite bendrauti su kitais žmonėmis, jūs negalite atsistoti sau ir pasakyti "ne" tiems, kurie tai, kad tai naudoja, perkelia savo pareigas. Neįmanoma ištverti šią situaciją ir anksčiau ar vėliau turėsite įveikti sau drovumas ir plėtoti pasitikėjimą sau.

Instrukcija

Pradėkite nuo mažų - sužinokite, pirmiausia eiti, parodyti veiklą. Tai nėra sunku - pirmiausia turite pradėti sveikinimą, nepažįstamiems žmonėms gatvėje su klausimu apie laiką ar kaip eiti kažkur. Gera vieta šioms - parduotuvėms, pardavėjų konsultantai privalo reaguoti į klientus, todėl jūs kreiptis į juos dažniau paprašius kelis klausimus, patikrinti ir paklausti.

Jei ketinate aplankyti, net ir įmonei, pasiruoškite iš anksto - perskaitykite filmą ar spektaklį, kurį visi sako, pažvelgti į naujausias naujienas. Būkite pasiruošę dalyvauti pokalbyje arba pasakyti savo pažįstamą kažką naujo. Pokalbis yra labai lengva pradėti: "Ar girdėjote?" Arba "Aš šiandien sužinojau ...". Pabandykite taip kelis kartus ir pamatysite, kad tai nėra taip sunku susieti.

Išmokti pasakyti "ne". Jei tiesiog naudojate jus, tada jūs turite jį sustabdyti, gana mandagiai, bet kieta forma. Tie žmonės, kurie naudoja kitus savo naudai, paprastai puikūs psichologai, todėl pirmą kartą jie supranta, kad jūs nebebus ketinate ištverti ir nebebus su jumis su pakartotiniu naudojimu.

Savęs ir žinokite apie naujausius įvykius pasaulyje, jus domina tai, kas vyksta aplink jus, žinių ir gyvenimo patirtis padės jums remti pokalbį bet kuriuo metu, ir tai išplėsta atsakyti į klausimą. Pasitikėjimas savo žodžiais ir išreiškė įvertinimus - tai geriausia priemonė įveikti jūsų drovumas.

Jei jūsų drovumas Susijęs su tam tikra išvaizda, tai nėra problema. Galite juos ištaisyti bet kokiu būdu - su tinkamai taikomu makiažu ar sporto sale pagalba. Jūs turite suprasti, kad dažniausiai šie trūkumai, išskyrus jus, nėra matomi visiems. Inspirate. sau Pasitikėjimas, kad jūs ne blogiau nei likusi, bet daugeliu būdų tai dar geriau - galų gale, jūs dirbate sau ir ugdyti, atsikratyti trūkumų.

Šaltiniai:

• Kaip įveikti drovumą, drovumą ir nesaugumą?

Užtikrinkitearba drovumas - nepatogumo jausmas nepažįstamoje ar priešiškoje situacijoje. Susipažinkite su kitų dėmesiu kaip pernelyg didelė, žmogus laukia triukų nuo jų, jo elgesys tampa skaičiuojamas ir neveiksmingas. Neįmanoma įveikti drovumo per naktį, nes jums reikia analizuoti savo elgesį ir pakeisti nuomonę kaip sauir apie kitus.

Instrukcija

Kvėpuoti giliai ir sklandžiai. Uždarykite akis, išjunkite viską, įskaitant nuo baimės. Įsivaizduokite, kad įkvėpti šviesos energiją, kuri padeda jums išlaisvinti ir iškvėpti tamsią orą, savo. Gerkite orą per visą kūną taip, kad šviesa būtų įsiskverbusi į visas kūno ląsteles ir išeis iš baimės.

Rasti drovumo priežastį. Kokiomis situacijomis dažniau esate robetas, kuris nustatė tokį elgesio stereotipą?

Visoje visuomenėje pažvelkite į kitus. Atkreipkite dėmesį, kad kiekvienas turi daugiau nei kas nors kitas, įskaitant jus. Labai tikėtina, kad yra tų, kurie laukia, kai išjungsite. Atvirkščiai, pamatysite, kad likusi dalis gali būti neteisinga ir nesąmonė yra ne rečiau arba net dažniau nei jūs.

Vaizdo įrašas šia tema