Šis paprastas pratimas, kurį galima atlikti bet kokio amžiaus ir bet kokio kūno tipo, per trumpiausią įmanomą laiką išvystys jūsų energiją, sustiprins visų organizmo sistemų veiklą ir pradės vidinį savęs gijimo procesą. Reikia tik 5 minučių. Bet tai turi didžiulį poveikį. Darant tai vos 3 kartus per dieną, atstos visavertis fizinis lavinimas. Šiuo atveju pratimas nesukelia nuovargio, o tik padidina energijos tiekimą.

Jei tai darysite nuosekliai keletą savaičių, tai lems laipsniškus jūsų savijautos pokyčius. Taps prieinami vidinės energijos suvokimo ir kontrolės lygiai, apie kuriuos Indijos jogos meistrai rašė legendose.

Pratimas iš tikrųjų nėra naujas. Mes neišradinėjame dviračio iš naujo. Tai yra senovės Tibeto kūno tobulėjimo sistemos dalis. Pagrindinė jo paslaptis yra ta, kad ją galima atlikti visiškai izoliuotai ir derinti su bet kokia fizine veikla ar net visiškai nedalyvaujant. Jis neturi kontraindikacijų ir nereikalauja žinių apie jogos apimtis. Viskas, ką jums reikia žinoti, bus aprašyta toliau.
Galite užsiimti fitnesu ar kultūrizmu, įtraukdami tai į savo tvarkaraštį, pakelkite savo fizinės jėgos lygį, atskleisdami subtiliausius energijos lygius. Arba būkite užsiėmusi biuro darbuotoja ar namų šeimininkė, visiškai nesugebanti savimi pasirūpinti – ir naudokite ją visą dieną, kad atkurtumėte jėgas ir atsinaujintumėte viduje. Jokių apribojimų nėra.

Jums reikės tik kelių kvadratinių metrų ir geriausia vėdinamos patalpos.

Drabužiai neturėtų būti varžantys. Idealiu atveju jo bus minimumas.
Niekas neturėtų tavęs stebėti. Reikalingas susikaupimas ir vidinė ramybė.

Prieš atlikdami, pravartu minutę ar dvi šiek tiek pašildyti. Bėkite vietoje, ištempkite sąnarius.

Atsistokite tiesiai, įsitikinkite, kad šalia nėra vietų, į kurias galėtumėte netyčia atsitrenkti.

Ištieskite rankas į šonus, delnais žemyn. Pradėkite suktis pagal laikrodžio rodyklę aplink savo ašį. (Jei įsivaizduojamas ciferblatas po kojomis žiūri į tave). Atlikite 10-12 apsisukimų vidutiniu greičiu. Ir tada 3-5 apsisukimai prieš laikrodžio rodyklę.

Sustabdyti. Delnus suglauskite priešais krūtinę (kaip maldoje), o žvilgsnį nukreipę į tam tikrą tašką tiksliai prieš akis, įkvėpkite ir iškvėpdami tvirtai prispauskite delnus vienas prie kito. Giliai įkvėpkite ir dar kartą paspauskite iškvėpdami. Ir taip kelis kartus. Tai sustabdys galvos svaigimą ir stabilizuos energijos sferų atsipalaidavimą. Tai energijos sukimosi greičio stabilizavimo etapas. Tada nuleiskite rankas ir tiesiog stovėkite atsipalaidavę ir tiesiai vieną ar dvi minutes, žiūrėdami išsklaidytomis akimis priešais save.

Toks sukimasis aplink save sukasi nematomas mūsų kūno energetines sferas (esančias stuburo lygyje ir sąnariuose) ir priverčia jas intensyviai sugerti energiją iš supančios erdvės. Faktas yra tas, kad jie nuolat sukasi, o mūsų sveikata ir tikrasis mūsų vidinės energijos kiekis priklauso nuo to, kaip teisingai jie tai daro. Rotacija gali susipainioti ir sulėtėti dėl patirto įvairaus pobūdžio psichinio streso, nusėdusio pasąmonėje. Ir tai gali palaipsniui neigiamai paveikti savijautą ir sveikatą.

Kasdienis šio pratimo atlikimas iš naujo paleidžia ir stabilizuoja energijos sferų sukimąsi, palaipsniui sugrąžindamas visas sistemas į normalias. Pratimą reikia daryti nuolat ir kasdien. Labai gerai, jei galite tam skirti laiko 3 kartus per dieną: ryte, pietums ir vakare. Kasdieninė kelių savaičių praktika neabejotinai duos rezultatų. Pamatysite patys, pajusite vidinę energiją ir pastebėsite, kad nebevargote. Ateityje priėjimų skaičių galite sumažinti iki dviejų per dieną: ryte ir vakare. Ir tada, kai pajusite, kad jūsų būklė normalizavosi („nuolat esate savo formos viršūnėje“) - iki vieno karto per dieną. Tačiau nenustokite to daryti visiškai. Atlikite šį pratimą profilaktiškai bent kartą per dieną, palaikydami stabilų savo energetinių sferų funkcionavimą.

Nurodytas apsisukimų skaičius (10-12 + 3-5) yra minimalus lygis, norint pradėti treniruotę. Tada reikia padidinti apsisukimų skaičių, taip pat galite padidinti sukimosi aplink savo ašį greitį. Kiekio matas – normali savijauta: sukimosi metu ir po jo pykinimas ir galvos svaigimas yra nepriimtini. Jei net ir po sukimosi stabilizavimo procedūros pykina, reikia sumažinti apsisukimų skaičių ir sukimosi greitį! Arklių varyti nereikia. Savaitę ar dvi ir pamažu jūsų rezultatai visada augs. Palaipsniui padidinkite apsisukimų skaičių iki 30 (+ 7-8 priešinga kryptimi). Vėlgi, vengiant nemalonių pojūčių, laiku stabdant galvos svaigimą.

Palaipsniui čakros atsipalaiduos, augs, pereis į harmoningą būseną, o kartu su jomis jūsų būklė palaipsniui gerės. Tik aiškiai atsiminkite štai ką: sukdami pagal laikrodžio rodyklę rutuliai atsiveria į kolekciją, o sukdami prieš laikrodžio rodyklę užsidaro ir apgaubia tai, kas buvo sukaupta. Jei susimaišysite, kur kreiptis, galite net prarasti sąmonę. Būk atsargus! Pirma, jūs atsiveriate, kad gautumėte energijos ir užpildytumėte energetinę sistemą energijos dalelėmis iš supančios erdvės; tada uždarai sistemą ir paskirstai tai, kas susikaupė, nukreipdama į vidų į save – sukiesi prieš laikrodžio rodyklę ir tada sustoji.

Tai yra visas principas. Jūs turite tai suprasti ir kompetentingai remtis savo studijomis. Tik jūs galite sužinoti, kiek apsisukimų jums reikia ir kiek jums pakanka. Pažengusiame lygyje po mėnesio ar šiek tiek daugiau galėsite laisvai suktis 30 ir daugiau kartų be jokio galvos svaigimo ar pykinimo ir visiškai juos pamiršite. Laikui bėgant, jūs netgi galite padidinti apsisukimų skaičių iki 100 ar net daugiau, tačiau gudrybė ta, kad tai nėra ypač reikalinga. Pakanka mažiau pastangų, svarbiausia – pastovus.

Aukščiausias šio pratimo lygis, kurį galima pasiekti, yra jo atlikimas ilgą laiką nuosekliai keičiant sukimosi kryptį. Pavyzdžiui: 30 pagal laikrodžio rodyklę – 10 prieš laikrodžio rodyklę, tada be sustojimo, vėl pagal laikrodžio rodyklę, tada vėl prieš laikrodžio rodyklę. Ir taip kelis kartus, pirmyn ir atgal. Tuo pačiu metu čakros yra treniruojamos labai sunkiu režimu. Jei tai darysite dideliu greičiu, prieš tai atlikę kvėpavimo pratimus, tiesiogine prasme galite pajusti, kaip energija įsiurbiama viduje ir pradeda vibruoti kūne! Tai labai aukštas lygis. Ir geriausia yra tai, kad jūs galite tai pasiekti patys! Be guru ir skaitant specializuotos literatūros tomus. Su šiuo vieninteliu 5 minučių pratimu.

Vienintelis niuansas, kurį jums bus naudinga žinoti: vėliau, sukaupęs energiją, jūsų kūnas ims duoti jums ženklus, kad jums reikės ją paskirstyti į kai kurias atsilikusias, užsikimšusias kūno vietas. Norėsite atlikti tempimą, traškėjimą, sąnarių masažą ar tiesiog mankštinti raumenis reguliariai mankštindamiesi. Energijos perteklių norėsite išlieti, galbūt sportuodami, bėgiodami ar šokdami. Nesipriešink. Vadovaukitės savo vidiniais nurodymais ir pojūčiais, o jūsų kūnas padės jums pasiekti optimalią savijautą.

Sukimasis yra pagrindinis visatos judėjimas: sukasi planetos, Saulės sistema, galaktika ir viskas, kas užpildo kosminę erdvę. Pagrindiniams žmogaus energijos centrams, kurie Vedų tradicijoje vadinami čakromis, o daoizmo tradicijoje - dantianais, taip pat būdingi vadinamieji „sūkuriai“, tai yra, energijos sukimai. Pats žodis „čakra“, išvertus iš sanskrito, reiškia „ratas“ arba „diskas“. Sukimasis gali vykti tiek į dešinę, tiek į kairę, tai yra, pagal laikrodžio rodyklę ir priešinga kryptimi. Sukimas pagal laikrodžio rodyklę gali būti sutartinai vadinamas vyrišku arba yang. Kadangi „yang“ energija yra aktyvi, procesų aktyvavimą skatina posūkiai į dešinę. „Yin“ energija yra rami, moteriška, o posūkiai prieš laikrodžio rodyklę gali kompensuoti „yang“ posūkius arba nurimti ir sumažinti procesų aktyvumą.

Garsiausios sakralinės praktikos, kuriose naudojamas sukimosi principas, yra Tibeto praktika "Renesanso akis. Penki tibetiečiai". , kurios tikslas – atjauninti kūną ir sustiprinti žmogaus energetinį potencialą bei garsiąją sufijų sūkurinę, „karališką“ meditaciją transo būsenai pasiekti, kurią sudaro žmonių sukimasis aplink savo ašį nuo pusvalandžio iki kelių valandų. . Įdomu, kad Tibeto praktikai paprastai rekomenduoja sukimąsi pagal laikrodžio rodyklę, o sufijai – griežtai prieš laikrodžio rodyklę.

Kalbant apie kosminius objektus, pavyzdžiui, Žemė sukasi iš vakarų į rytus, o stebint iš Šiaurės žvaigždės arba šiaurinio ekliptikos ašigalio, sukimasis vyksta prieš laikrodžio rodyklę. Nuostabiausia, kad visos Saulės sistemos planetos, išskyrus Venerą, sukasi ta pačia kryptimi. Tai reiškia, kad visatoje sukimasis vyksta įvairiomis kryptimis. Praktikai, dirbantys su čakrų energija, mano, kad čakrų energijos sukimasis pagal laikrodžio rodyklę „įsiurbia“ išorinę energiją į kūną, o atvirkštinis sukimasis ištraukia energiją, tai yra leidžia jai spinduliuoti. Kai kurių Rytų ezoterinių mokyklų pasekėjai šią sukimosi savybę naudoja energijai siurbti ir čakrų valymui – jei toje vietoje, kur yra čakra, pradedama sukti delną prieš laikrodžio rodyklę, tada energija išsiskiria, taigi ir čakras. energetinis centras yra harmonizuotas. Atitinkamai, norėdami papildyti čakros energijos potencialą, turite pasukti delną pagal laikrodžio rodyklę.

Jei jaučiatės blogai širdyje, neturite jėgų, esate pavargę, trūksta energijos ar norite pritraukti ką nors naujo į savo gyvenimą, išbandykite šią senovinę Himalajų energijos praktiką. Tai leis jums pašalinti visus esamus vidinius blokus, išlaisvinti užsistovėjusią neigiamą energiją, pagerinti fizinę būklę ir pritraukti malonių pokyčių į jūsų gyvenimą.

✨ Šį pratimą geriausia atlikti gatvėje, kieme, parke, miške, proskynoje. Tačiau tai galite padaryti ir namuose erdviame kambaryje ar treniruočių kambaryje. Svarbiausia, kad ši vieta jums patiktų. Atsistokite tiesiai, pažiūrėkite į dangų, ištieskite rankas į šonus. Šiais veiksmais sveikinate energiją, ateinančią iš kosmoso ir iš žemės. Dabar pradėkite suktis taip greitai, kaip leidžia jūsų sveikata.

✨ Bet prieš tai teisingai pasirinkite sukimosi kryptį. Jei jaučiatės blogai ir norite patobulinti savo kūną, pasukite į kairę, taip galite išvalyti kūną nuo jį blokuojančių energijos.

✨Jei norite sukaupti kūrybinę energiją, nusiteikti bet kokiems pokyčiams ir naujiems potyriams, tuomet pasukite į dešinę pusę, su savo kūnu pasisavindami reikiamą energiją. Sukite ir kartokite frazes, kurios padės jums gauti tai, ko norite iš šios praktikos. Pvz.: „Esu atviras kosminei energijai“, „Esu pasiruošęs naujiems potyriams“ ir tt Jie gali būti kartojami mintyse, pašnibždomis ar net šaukiami. Kai pajusite, kad laikas baigti sukimąsi, tada sustokite, sukryžiuokite rankas širdies srityje ir stovėkite kelias sekundes.

✨ Ši praktika paremta 7-osios galvos čakros atidarymu. Jis užpildys jūsų jungiančius kanalus tarp dangaus ir žemės reikiama jėga, kuri gali atverti jūsų subtilius centrus ir pritraukti jums energijos. Atlikite šią pratimą taip dažnai, kaip norite.

Atminkite, kad ne visi iš karto patirs stebuklą, turite būti kantrūs ir tęsti šią praktiką. Būkite atviri viskam naujam!

Originalas paimtas iš

Kaip manote, ar malonu turėti tokią ligą kaip venų varikozė ar hemorojus? Ypač tie, kurie jau yra susipažinę su šiomis ligomis, žino, kad geriau būtų jų išvengti.

Daugelio ligų priežastis yra kraujo mikrocirkuliacijos nutrūkimas vienoje ar kitoje kūno dalyje. Kaip padėti sau ir užkirsti kelią kraujo stagnacijai bei pašalinti blokus organizme?

Kaip atkurti kraujotaką dubens srityje? Paprastas, bet efektyvus pratimas „Apskritimai ir aštuntukai“

Pratimo esmė ta, kad sukame dubenį skirtingomis plokštumomis. Kad ir koks paprastas atrodytų šis pratimas, daugelis pastebės, kad kai kuriose plokštumose pratimas veikia gerai, o kitose – ne, todėl nepasiduokite bandydami pasiekti teisingą atlikimą. Pratimai puikiai išlaisvina seksualinę energiją. Apskritimus ir aštuoniukes galite atlikti bet kurioje padėtyje: stovint, sėdint, gulint ant pilvo ar gulint ant nugaros. Geriau pradėti pratinti prie komplekso stovint.

Pirmas

Sukite 8 apskritimus lygiagrečiai grindims pagal laikrodžio rodyklę ir 8 apskritimus prieš laikrodžio rodyklę.

Antra

Susukame į šonus kilpomis ištemptas 8 aštuones (kaip begalybės ženklą) į vieną pusę ir 8 aštuonetes į kitą pusę.

Jūs pats galite sugalvoti papildomų plokštumų, skirtų aštuoniukams sukti, pavyzdžiui, įstrižai.

Pratimas duoda nuostabių rezultatų:

• Dingsta blokai ir spaustukai,
• atkuriama kraujotaka,
• prasideda savireguliacija, prasideda atsigavimas.

Ir esmė čia ne tik dinamikoje, bet ir sūkurinių energijos srautų, kuriuos paleidžiame kūne, veikime.

Tai labai sena praktika. Tai viena ar kita forma yra daugelio dvasinių judėjimų dalis. Rekomenduoju tai daryti kasdien. Turėtumėte pradėti nuo vienos minutės lengvo tempo, palaipsniui didindami iki 30 minučių labai greito tempo. Jei gyvenate privačiame name ir turite vietą šalia namo ar sode, kur nėra objektų, į kuriuos galėtumėte užkliūti ar atsitrenkti, tai yra geriausios sąlygos šiai praktikai. Tiems, kurie gyvena mieste ir dėl to yra priversti mokytis bute, yra šiek tiek sunkiau. Bet vis tiek rekomenduoju daryti bent tris užsiėmimus lauke – pajuskite savo reakciją šioje praktikoje, mokykitės patys. Ir tik po to pradėkite suktis po butą.

Praktikos aprašymas

1. Pradėkite sukimąsi pagal laikrodžio rodyklę (galite prieš laikrodžio rodyklę – bet prieš treniruotę nuspręskite sukimosi kryptį – ir tada visada sukite ta pačia kryptimi). Nekreipkite žvilgsnio į daiktus, „bėgančius“ priešais jūsų žvilgsnį. Išsklaidykite žvilgsnį – prieš jus turėtų pasirodyti stabilus vaizdas, kuriame viskas atrodo neaiški ir neaiški.
2. Po to apkabinkite visą Visatą savo sąmone. Pajuskite Visatos begalybę su žvaigždėmis, planetomis, galaktikomis, juodosiomis skylėmis, ūkais... ir pradėkite ją sukti kartu su savimi. Sukurkite stiprų jausmą, kad sukate Visatą. Įsivaizduokite, kad jūsų stuburas yra Visatos ašis. Rankos turi būti kuo plačiau išskėstos į šonus, stuburas tiesus, o krūtinė atskirta, tarsi širdis būtų atvira kažkam labai gražaus ir geidžiamo. Galite šiek tiek suspausti rankas į kumščius arba, jei norite, ištiesinti atsipalaidavusius pirštus (delnai nukreipti žemyn arba šiek tiek į priekį).
3. Po kurio laiko pasijusite tarsi patekę į kitą dimensiją.
4. Sukite taip, lyg šoktumėte. Visą laiką koncentruokite dėmesį į tai, kad jūs sukate Visatą ir kad jūsų stuburas yra Visatos ašis. Būkite nepaprastai buvimas „čia ir dabar“, kuo stipriau suvokdamas savo egzistavimą.
5. Baigęs sukimąsi sėdi ant grindų (geriausia lotoso pozoje, kas gali; gali tiesiog sukryžiuoti kojas) ir bent penkias minutes sėdi užmerktomis akimis, išplėsdamas sąmonę iki begalybės ir jauti Begalinį vandenyną. Energija, kuri yra aplink tave. Tegul energija užpildo visą jūsų esybę. Būkite atviri ir kiek įmanoma atsipalaidavę.

Galite pasirinktinai pridėti prie drabužių dalių, kurios gali pakilti nuo sukimosi ir sukurti tūrį. Tai gali būti sijonas. Bet galite naudoti įprastas audinio juosteles (skarelių pavidalu) - vienas galas surišamas mazgu (kad būtų nedidelis svoris), o kitas pririšamas prie diržo (pavyzdžiui, prie medžiaginio diržo - diržas gali taip pat tiesiog surišti per juosmenį ir surišti mazgu). Taip mazgais galite surišti 4 juosteles – vieną priekyje, kitą gale ir dvi šonuose – sukant šios juostelės pakils iš tos pusės, kur mazgas surištas. Ilgis parenkamas pagal pageidavimą (taip pat ir panašių tvarsčių skaičius).

Nedarykite šio pratimo po valgio. Po valgio turi praeiti mažiausiai trys valandos. Tačiau bet kuriuo atveju iš pradžių (ypač po to, kai iškart po sukimosi atsisėdate medituoti) galite pykinti. Eikite per jį. Ir nepamirškite apie laipsnišką pripratimo prie šios būsenos procesą.

Tai labai galinga praktika. Galiu pasakyti, kad tam skirtos dešimt minučių prilygsta šimtui įprastos jūsų sielos evoliucijos metų.

Dar kartą norėčiau atkreipti jūsų dėmesį į atsargumą, kurio reikia laikytis važiuojant ratu. Įsitikinkite, kad nėra aštrių kampų. Jei staiga praradote pusiausvyrą, jokiu būdu nesustokite – nedelsdami atsisėskite. Nesistenkite atgauti pusiausvyros – tai labai didelė tikimybė nukristi.

parsisiųsti (2,51 Mb – 2,5 minutės)

Vienaip ar kitaip, bėgant metams tarp praktikų susikaupė kai kurie pagrindiniai klausimai, kai kuriuos dalykus galima papildyti, o kai kuriais atvejais dar labiau įkvepiančius praktikuoti tuos, kurie abejoja ar jau pamiršo šios praktikos egzistavimu; Aš jį paskelbiau.

[ Šis vaizdo įrašas yra „VKontakte“. ]

Bene dažniausiai užduodamas klausimas, kuria kryptimi sukti ir kuo šie du metodai skiriasi. Keista, kad šis klausimas užduodamas nuolat, ypač turint omenyje, kad jau seniai atsakiau daug kartų ir beveik iškart po praktikos.

Bet aš atsakysiu dar kartą. Abu variantai veikia. Vienas variantas veikia su muladhara čakra, o kitas su sahasrara čakra. Muladhara yra sahasraros atspindys. Veidrodinis atspindys. Jei Sahasrara sukasi pagal laikrodžio rodyklę (jei žiūrima iš viršaus), tai muladhara sukasi prieš laikrodžio rodyklę (vėlgi, stebėtojui, kuris yra virš galvos, bet stebėtojui iš apačios, taip pat sukimasis pagal laikrodžio rodyklę). Aš asmeniškai manau, kad svarbiau dirbti su Sahasrara čakra, todėl kaip pagrindinį variantą paskyriau sukimąsi pagal laikrodžio rodyklę, praktiškai sakydamas, kad galima ir prieš laikrodžio rodyklę.

Abi čakros yra svarbios. Vienas dirba su Kundalini energija ir kylančia Šakti, kitas (sahasrara) dirba su besileidžiančiu iš dvasinės tikrovės Šakti. Tačiau šios energijos yra dvasinės. Tiesą sakant, galų gale, kai vienas pakils arba kitas kris, bus toks pats Apšvietos efektas. Tie. du keliai, vedantys į vieną tikslą. Todėl iš esmės nesvarbu, kuria kryptimi suksite – rezultatas galiausiai bus toks pat. Bet vis tiek rekomenduočiau suktis pagal laikrodžio rodyklę, nes „Path“ yra minkščiausias ir lengviausias.

As irgi daviau maza

Klausimas neįprastas ir įdomus. Pabandykite ko nors paklausti apie tai. Esu tikras, kad pirmas dalykas, kuris pasirodys jūsų pašnekovo veide, yra šypsena, o tada atsiras paprastas atsakymas. Kažkas kaip: „Kadangi kairė koja trumpesnė už dešinę“. Arba taip: "Nes lengviau bėgti prieš laikrodžio rodyklę." Kai kas net atsako, kad taip žmonės sugeba sulėtinti laiką. Anekdotai, tik nedaugelis iš tikrųjų žino, kodėl jie važiuoja prieš laikrodžio rodyklę. Tiesą sakant, iki šiol aš pats nežinojau apie tokį įdomų faktą. Ir aš niekada neuždaviau sau šio klausimo, kol jis natūraliai neįsisuko man į galvą per rytinį bėgiojimą.

1 variantas. Bėgimas prieš laikrodžio rodyklę buvo išrastas senovės Graikijoje.

Ekspertai teigia, kad atsakymas paprastas ir logiškas.

Reikalas tas, kad senovės graikai laiką nustatydavo pagal saulę ir, bėgdami prieš laikrodžio rodyklę, laiką jiems buvo lengviau nustatyti pagal savo šešėlį.

Jei atvirai, aš nelabai suprantu, kaip lengva apskaičiuoti laiką. Tačiau žmonės apie tai kalba, todėl ši nuomonė turi teisę egzistuoti.

Dabar taip pat intensyviai diskutuojama apie naujus dalykus.

2 variantas. Dauguma planetos žmonių yra dešiniarankiai.

Todėl Tarptautinė lengvosios atletikos federacijų asociacija nusprendė, kad visi sportininkai turi bėgti prieš laikrodžio rodyklę.

Anot komisijos, jei sportininkai yra dešiniarankiai, tai jų dešinė koja yra stipresnė, vadinasi, jos vieta yra ant išorinės apimties, nes jai tenkantis krūvis bus didesnis.

Įdomu, ką apie tai galvoja kairiarankiai? Tačiau neteisybė.

3 variantas. Nes taip žirgai bėgioja hipodrome.

Kai raitelis ragina žirgą botagu, laikydamas jį dešinėje rankoje, šis išsigąsta ir nusuka į kairę pusę.

Nežinau, kaip jausitės pasirinkę šį variantą, bet mane labai nustebino tokia prielaida. Žmonės taip bėga, nes taip bėga arkliai – juokingas absurdas.

Pasirinkimo numeris 4. Priežastis – pagoniški religiniai motyvai.

Pagonys tikėjo, kad judėjimo kryptis bėgant turi būti nukreipta į saulę, tiksliau – į jų garbinamą dievą.

Įdomi prielaida, ar ne?

5 variantas. Judėjimo metu mūsų žmogaus kūnas pasislenka į dešinę.

Bet aš vis dar nesuprantu, kaip vyksta šis pokytis. Keista hipotezė, bet ji taip pat galioja tarp visų kitų.

Jei jums reikia bėgimo batelių, bet nežinote, kaip juos išsirinkti, skaitykite toliau.

Pasirinkimo numeris 6. Sukant į kairę užtikrinamas didelis ir pakankamas kraujo pritekėjimas į pagrindinį viso kūno organą – širdies raumenį.

Nežinau kaip jūs, bet manau, kad tai savotiškas klaidingas supratimas, nes kraujo judėjimo per kraujagysles greitis akimirksniu padidėja esant menkiausiam kūno apkrovimui.

Šiuo atveju pats bėgimas yra tokia apkrova. Taigi intensyvi kraujotaka užtikrinama bėgimo metu net ir nesukant į kairę.

7 variantas. Dešinė koja yra ilgesnė už kairę ir jos sūpynės bus atitinkamai didesnės.

Šis atsakymas ne tik privertė nusišypsoti, bet ir prajuokinti.

Variantas Nr.8. Laikydamiesi fizikos dėsnių, galima išgauti tokią prielaidą.

Kai sportininkas bėga prieš laikrodžio rodyklę, kampinio greičio vektorius, apie kurį visi žinome iš mokyklos, yra nukreiptas aukštyn ir sportininkas nejaučia pasipriešinimo savo judesiui sukdamas į kairę.

Visi tie patys ekspertai tvirtina, kad jei jis bėga pagal laikrodžio rodyklę, tai būtent dėl ​​to bėgikas yra prispaudžiamas prie žemės jo judėjimo kryptimi. Ir jį slegia, nes kampinio greičio vektorius bėgant pagal laikrodžio rodyklę yra nukreiptas žemyn, o pasukęs į dešinę jaučia pastebimą pasipriešinimą savo judėjimui.

Štai kodėl žmonės bėga prieš laikrodžio rodyklę. Iš savęs galiu pasakyti, kad tai 8-asMan šis variantas labiau patinka nei ankstesni.

Žinote, aš bandžiau nubėgti porą ratų pagal laikrodžio rodyklę tiesiog savo malonumui. Jis nubėgo, apsisuko ir nubėgo į priešingą pusę.

Jaučiausi nejaukiai ir neįprastai, nes turėjau pasukti į dešinę. Štai kodėl aš labiau linkstu į paskutinį atsakymą.

Manau, kad tikrai verta paprašyti kairiarankio draugo taip pat bėgti, o jei jam patogiau bėgti ratu prieš laikrodžio rodyklę, tada galime daryti išvadą, kad fizika viską nusprendžia. Nepamiršk.

Video tema

Štai ką žmonės sako apie bėgimą prieš laikrodžio rodyklę.

Denisas Statsenko buvo su jumis. Sveikos gyvensenos visiems! Iki