Om echte harmonie mee te bereiken. Hoe harmonie in de douche te bereiken

Waar Zoeken naarniet in externe omstandigheden van het menselijk bestaan, maar binnen mensen. Moet de ziel van elke persoon ontwikkelen.
Help hem genadig, tolerant, gewoon vriendelijker.

B. Akunin.

We moeten leren om kalm te blijven in de periode van snelle activiteit en intern bewegen, alleen blijven.

Indira gandhi

God is innerlijke harmonie. Osho.

Wat is interne harmonie? Harmonie vertaald uit het Grieks betekent communicatie, orde, consentie, fluctuaties, toestemming, samenhang, evenredigheid, slanke volgorde, naleving. - Dit is eenheid in multipliciteit. Dat wil zeggen, Harmony is ontworpen om perfecte communicatie tussen tegengestelde eigenschappen te zijn.

Er is niets waardevoller dan in harmonie, in harmonie met het geheel. Van hoeveel afhangt van, in feite zijn hele leven, zijn relatie, zowel met zichzelf als de wereld als geheel.

Ik stel een experiment voor: observeer twee verschillende mensen, een harmonieus en niet-harmonisch persoon. Wat ben je meer op plezier? Het antwoord is duidelijk. Iemand die geen innerlijke harmonie voelt, heel vaak uiterlijk, omgeving, vrijetijdsbesteding om het beste te verlangen. Een harmonieus persoon, integendeel, straalt de energie van liefde uit, zowel voor zichzelf als aan andere mensen. Hij is kalm, verheugt zich en geniet van zijn leven. Dit is een zelfvoorzienend persoon. Hij roddelt niet, bekritiseert niet, keert niet ontevredenheid uit, het is niet op de kosten van andere mensen. De ogen van een dergelijke persoon gloeien door een pacificatie. Als je deze persoon bent, kun je de kracht en charme voelen. Mensen strekken zich intuïtief uit tot zo'n persoon, voelen hun wijsheid en het bezit van de waarheid. Een harmonieuze man van verlangen valt altijd samen met de mogelijkheden.

Hoe ziet je eruit als een persoon? Hoe interne harmonie te vinden? Waar te beginnen?

En je moet beginnen met interne werk aan jezelf, over je zelfverbetering en persoonlijke groei. Wat zit er achter deze woorden?

Om een \u200b\u200bintern harmonieus persoon te zijn, zou je jezelf in mijn aard moeten begrijpen. Ontwikkel je goddelijke geschenk en hun talenten. Het is noodzakelijk om een \u200b\u200bgrondige analyse te maken, begrijpt u dat u voorkomt dat u een gelukkige, vreugdevolle en gezonde persoon bent? Om dit te doen, moet je jezelf kennen, jezelf beantwoorden op de vraag, wie ik ben wat ik wil, waarom ben ik hier. Dit zijn zeer belangrijke vragen die u nodig heeft om antwoorden te vinden. Als je doel is om de innerlijke harmonie voor altijd te vinden (en niet op korte tijd), dan moet je in dit geval zich voorbereiden op een lang en hard werken aan jezelf, over je interne kwaliteiten.

Zoals we in de samenleving wonen en constant in een soort mensen om ons heen zijn, innerlijke harmonie (zoals vele andere persoonlijke kwaliteiten) worden tijdens de relatie bestudeerd.

Innerlijke harmonie lijkt van liefde op zichzelf, van het accepteren en begripvol, zowel jezelf als andere mensen. Oudgebruikt ons: Cognosce Te Ipsum ,. Ze geloofden dat de absolute waarheid in deze uitdrukking werd gesloten. En om jezelf te kennen, moet je heel je leven leren.

Veel mensen proberen ten onrechte harmonie te bereiken door de verwerving van externe materiële voordelen. Maar de staat van harmonie verwijst naar de spirituele categorie, het kan niet worden bereikt door de acquisitie van verschillende materiële voordelen. Een dergelijk pad zal niet leiden tot het bereiken van de gewenste. Materiële voordelen verschijnen als een weerspiegeling van het spirituele leven.

Als we simplistisch zeggen, moet harmonie niet worden bereikt, het moet worden ontdekt. Harmonie is onze ware aard. Het openen van zijn ware aard, bewust van zijn waarden, installaties, houding tegenover zichzelf en aan mensen, een begrip dat leidt tot innerlijke harmonie verschijnt.

Wat doe je bijvoorbeeld wanneer de situatie is uitgevouwen, niet zoals je zou willen? Wat doe je, welke gedachten en gevoelens heb je? Als je boos en onverschillig bent, voel je ontevredenheid en irritatie, dan moet je begrijpen dat negatieve emoties en gevoelens nooit opkomende conflicten op te lossen. Als u innerlijke harmonie wilt bereiken, leer dan rustig te reageren op problemen. Probeer conflicten om constructief, rustig, zonder emoties op te lossen.

Het is onmogelijk om een \u200b\u200bvolledig gelukkig persoon te voelen als het voortdurend vergezelt spiritueel ongemak. In zo'n staat is het niet mogelijk om volledig van het leven te genieten. Niets bevalt - noch de oplopende warme zon, noch de successen van familieleden en geliefden of hun eigen prestaties. Maar als ware harmonie en spirituele evenwicht heersen, dan elke ochtend, zelfs als maandag langverwacht en vreugdevol is. Een gelukkige persoonlijkheid met veel anticipatie verwijst naar eventuele evenementen, nieuwe vergaderingen, seizoenen seizoenen. Waarom gebeurt dit? Wat is het geheim van echt gelukkige mensen, waarom is het gemakkelijk om harmonie en evenwicht te vinden, en er is geen ander?

Geluk in onze handen

Een andere grote Petrel - Maxim Gorky voerde aan dat ieder van ons werd geboren voor een gelukkig leven, evenals elke vogel voor vluchten. Mee eens, met een dergelijke verklaring kan het niet oneens zijn. Maar het meest ten onrechte geloven dat geluk iets is dat niet afhankelijk is van ons. Dit gevoel of wordt gegeven door de Heer God, of niet. In feite haasten we leuk om een \u200b\u200bbanale uitdrukking te teleurstellen - geluk in je handen. Voel de mentale harmonie, je kunt ook met je eigen inspanningen. Bovendien zijn psychologen erop vertrouwen dat geluk gemakkelijk is om op te treden. Wilt u een eenvoudig recept kennen - bestudeer de waardevolle aanbevelingen zorgvuldig en volg de onderstaande regels.

Maak het bereik van doelen niet

Allereerst is het niet nodig om geluk te vinden om het enige doel te worden. Ze komt onverwacht naar degenen die het niet verwachten. Als de hele tijd nadenken over deze belangrijkste component van harmonieus bestaan, dan kun je, zoals ze zeggen "ontbranden". En de wachttijd zal veranderen in een vreselijke nachtmerrie, marteling. Doe verschillende dingen - terwijl vreugde onderweg is, stop niet met het genieten van het leven, vangen succesvolle momenten en geniet ervan. Misschien zullen er situaties van mislukkingen zijn, problemen - niet ontmoedigd. Het lot presenteert soms lessen, het leren van ons om meer patiënt en wijs te zijn.

Er is niet zoiets dat er een solide zwarte strook is, de wetten van het leven zijn niet zo gearrangeerd. Het zal zeker grijs markeren, dan wit en alles, zoals ze zeggen, eruit komen. Dus bestuderen we goud en universele regels, dankzij waaraan de vuurtoren van hoop, vreugde en welvarende bestaan \u200b\u200bop ons prachtige land zeker in de levensduur van elke lezer zal flitsen.

Regels van het gelukkige leven

Er zijn enkele dingen die niet kunnen worden gekocht voor elke rijkdom op de planeet. Deze omvatten onze gezondheid die voor jonge nagels moet worden verzorgd. Velen beginnen te laat na te denken over hun lichaam, de code wordt waargenomen serieuze ziekten. Maar om de gezondheid in goede staat te behouden, is niet helemaal moeilijk als het niet over congenitale pathologieën gaat. Wat is hiervoor nodig:

Goede gezondheid

Opstaan \u200b\u200bmet zonsopgang. Nee tevergeefs worden mensen uit de oudheid vroeg in de ochtend wakker. Immers, de biologische klok, de dag van de dag van de dag, een zekere tijd van slaap - dit alles is niet zo uitgevonden. En melding - degenen die opstaan \u200b\u200bmet hanen, beginnen op tijd te werken - altijd in het winnen. Zo'n alles wordt gelegd, ze hebben een stabiele en goede inkomsten, in het huis is er altijd schoon, gezellig, warm en bevredigend. Elk genoeg rinkelen voor alles - om te werken, rust, entertainment, chat met familie. En ze hoeven niet constant te haasten, er is genoeg tijd voor de tijd.
Daily Make Medicinal Gymnastics. Laat het aerobics, gewone bewegingen, yoga, qigong - maakt niet uit. Vanwege de activiteit heeft de persoon verbeterde bloedstroom, congestieve, ontstekingsremmende processen, uitstekende coördinatie, een sterke geest, een goed humeur uitgesloten. Ook mag oefening geen overtollige vet, gifstoffen accumuleren en het niveau van schadelijk cholesterol verhogen. Bijgevolg worden schepen, gastro-intestinale organen, hart, longen, bot- en zenuwstelsels in goede staat bewaard.
Nadat de lessen de contrasterende zielen accepteer, breng de harde handdoek mee - activeer alle punten, laat de huid stil zijn met frisheid, de microcirculatie van bloed verbetert. Dankzij deze procedure wordt de huiddeksel altijd uitgetrokken, de secties van de hersenen zijn geactiveerd, wat verantwoordelijk is voor rustige, zelfbeheersing, visie, hoorzitting, eetlust. Direct na de douche past het gemak, steekt een kolossale stroom van energie, opgewektheid.
Geschikt passend. Ja, ieder van ons zondigt voor gerookt, olieachtig, zoet voedsel. Het is niet nodig om de schadelijke producten volledig te elimineren, die ze gewoon in een minimale hoeveelheid en af \u200b\u200ben toe consumeren. Werk op groenten, fruit, zeevruchten, vis, wit vlees, noten.
Drink zoveel mogelijk water. Normaal gesproken moet u ten minste 2 liter per dag consumeren, kan worden toegevoegd aan het dieet van groene thee, kruidenafkoffering, compotes, sappen.
Werken met mate. Je hoeft niet af te breken en probeer alles op één dag te doen. Arbeid moet licht en ontspannen zijn. Alleen kunt u genieten van uw type activiteit en tegelijkertijd de gezondheid behouden. Hetzelfde geldt voor en studeer. Behandel je pad als een abonnement voor een veelbelovende toekomst. Leer voor plezier, maar niet lui zijn.
Het huis moet niet vergezeld gaan van alcoholgebruik. Beter neem een \u200b\u200bglas lichtdrankje - thee, smoothie, medische cocktail.
Tijdens het ontbijt, diner en diner. Het is niet nodig om te veel te eten, lichte snacks van noten, peren, enz. Zijn ook nuttig.
Elke maaltijd moet achter een familietafel worden gehouden in de aanwezigheid van alle huishoudens. Het is niet genoeg dat de tafel vers bereid is gerechten, en een positieve houding is belangrijk. Eten tussen het lachen, grappen, in de atmosfeer van welwillendheid en wederzijds respect is een belangrijk aspect voor een uitstekende gezondheid.
Ga op tijd naar bed. Niet nodig om naar de tv te kijken waarin de massa van negatief is. Beter in te schakelen de oude komedie of lichte muziek, en bij de O'Clock 21-00 ga op vrede. Het lichaam moet rusten en dromen om in de hoop zuiver bedlinnen te duiken om zoete en regenboogdromen te zien.

Bovendien moet worden gezegd dat als er mentale problemen zich voordoen, - neem contact op met een specialist. Een bezoek aan een psycholoog is geen schande, maar een banale manier om problemen op te lossen met de deelname van een professional in relaties.

Geestelijke gezondheid

Meestal ontstaat het spirituele ongemak als gevolg van psychische problemen. Er is een verwarring van onderzoek en oorzaken. Bijvoorbeeld, dames die niet lukken om zich gelukkig te voelen met een soort man, hebben het vaakst negatief betrekking op alle vertegenwoordigers van de sterke helft. Eén woord - geiten! Is alles zo ondubbelzinnig? Misschien is het logisch om aandacht te besteden aan je eigen gedrag. Het is belangrijk om alle stappen die aan de scheiding voorafgingen te analyseren. Geloof me, zelfkritiek interfereert niet met iemand. Als een onaangename situatie ontstond, wees dan, behandel je persoon met humor en beschouw je niet dat alleen slechte persoonlijkheden je omringen.

Optimisme, openheid en vriendelijkheid worden een uitstekende sleutel tot een welwillende relatie vanaf de zijkant, vooral de mannen trekt aan.

Leer te zeggen "Dank u"

Onze generatie is misschien wel ondankbaar. Psychologen beweren dat ondankbare mensen, uiteindelijk, in volledige eenzaamheid blijven en ze houden niet van anderen. Hier praten we niet alleen over specifieke dank voor iets. We weten niet hoe we dankbaar moeten zijn voor het geven van ons leven. Vreemd, maar zelfs in de aanwezigheid van een goed huis, uitstekend werk, gezonde en schattige kinderen, slaagt er een succesvolle huwelijksmens te halen en op te richten. Nog erger wanneer we de vriendelijkheid aan onze kant van anderen niet opmerken. We accepteren alles zo goed en vergeten om op te merken dat dit een geschenk van het lot is.

De oorzaak van alles is een egoïstische aard waarvoor slechts weinig en helemaal slecht is. Meer en meer nodig hebben. Herinnert het u aan iets van de Russische literatuur? Denk eraan ... de oude grootmoeder van een sprookje over de gouden vis ook Roptala, en het was allemaal een beetje. En waarmee het blijft - met een gebroken truc. Instructief, weet je, het verhaal dat niet overbodig is om opnieuw te lezen.

Het is onmogelijk om het geluk volledig te voelen, als het niet dankbaar is. Leer te zeggen dankzij ouders, kinderen, echtgenoten, vrienden en leven voor alles wat je hebt en wat anders niet is. Op dit moment zullen de harmonie en vrede worden geregeld.

Je bent al blij

Je moet altijd zeker zijn dat geluk in je leven er al is. Zelfs als de stresssituatie ontstond - wees optimistisch. Zorg ervoor dat je jezelf overtuigt dat het niet lang is. Schakel uw aandacht op iets positiefs. Zelfheid, onzelfzuchtigheid zal niet tot iets goeds leiden, maar zal de depressieve toestand verergeren. Welk geluk in dergelijke gevallen kan gezegd worden.

Let op de kinderen. Ze zullen nooit "stijgen" over wat ze werden verteld. Op het negatieve van het baby kort geheugen. En volwassenen doen het gewoon alsof de kralen aan de draad hangen alle ervaringen, fragmenten van collega's, grofheid van tieners, verlies van een portefeuille, een tekort aan tijd. In werking, een verwende stemming en toenemen, zoals een sneeuwbal, depressie, droevige gedachten, enz.

Pas geen problemen aan

Iemand die zei dat gedachten een eigendom hebben om te materialiseren. Permanente angsten, angsten dat er iets zal gebeuren, een ongeluk zal worden verleend, een vreselijke ziekte wordt geboren, kinderen zullen slechte mensen zullen groeien, zal leiden tot het feit dat dit alles uitkomt. Als de echtgenoot voortdurend in zijn adres zal horen dat hij een vrouw is, zullen zijn ogen op een bepaald moment worden aangepakt ten opzichte van andere vrouwen. Stop, stop met zinloze hysteries, elimineer pessimisme, kijk naar de toekomst alleen met wijd open ogen, vol goede hoop op geluk.

Het lot van het programma

Om je leven alleen te programmeren voor succes, succes en welzijn, omgaan met je eigen gevoelens. Als negatief voortdurend ontstaat, bent u in de depressieve toestand, en er is hier geen reden voor - het is slecht. Nou, deze persoon kan geen kans hebben om een \u200b\u200bharmonieus bestaan \u200b\u200bte hebben. Stel je voor dat je gedachten een vel met een negatief zijn en onmiddellijk deze bijsluiter in de geest breken, waaruit alleen problemen zijn. Denk aan wat brengt plezier, het verhoogt een glimlach - over het lawaai van golven, een lichte nachtbries, onthoud de glimlach van je baby, het moment waarop we bloemen gaven, of tevreden met het aangename nieuws.

Beheer uw instelling

Waarschijnlijk het meest bekend bij de aandoening wanneer, met een volledig wolkenloze stand van zaken, verdriet ontstaat, verdriet, belediging. Kortom, de kattenkrabber op de ziel. Het kan ook mogelijk zijn, zodat het tegenovergestelde met ernstige problemen sterk stijgt.

ten eerste moet u een arts raadplegen en de gezondheid controleren;
ten tweede neemt in geen geval geen belangrijke dingen in deze staat aan. Vooral als de stemming slecht is.

De situatie zal heel snel herstellen, in ieder geval zal de ziel worden opgelucht, vreugde zal ontstaan, en dan kunt u dompelen met uw hoofd in ernstige onderhandelingen, om belangrijke projecten op te nemen.

Begin met jezelf

Probeer niet om mensen te veranderen, geloof me - dit is een ondankbare les. Wat de zelfkrititaliteit van de persoon ook is, met wie u communiceert, maar de woorden van kritiek van u zullen met het negatieve worden ervaren. Het is ook waard om te begrijpen dat het leren van anderen gemakkelijker is dan jezelf veranderen. We hebben altijd vertrouwen dat slimmer, serieuzer en wijzer anderen. Dit is in ieder geval niet het geval, het gelooft bijna iedereen. Het proces van veranderingen in een eigen houding ten opzichte van de omgeving kost veel minder tijd en zal zonder consequenties passeren. Bovendien, die zichzelf hebben veranderd, krijgt u meer vrienden, voelt u respect, wat zeker zal bijdragen aan een zekere harmonie en evenwicht.

Denk alleen goed en leef doelbewust

Je wilt iets kopen, een huis kopen of bouwen, een auto, ontmoet de tweede helft. Denk je aan alsof je verlangen was voldaan. Stel je jezelf voor binnen prachtig gemeubileerde huisvesting, vliegend op hoge snelheid dure auto. Nadenken over positieve genieten, aantrekken, naar mijn geluk gaan.

Klein in gedachten, moeten je dromen in een soort shell worden ingericht. Dat wil zeggen, specifieke doelen doen en geleidelijk naar hen verhuizen. Vergeet niet te tikken van Chipollino. Hij droomde van het huis, maar in de cursus gonte hij een steen. Specifieke formulering geeft het signaal aan ons onderbewustzijn en alle gevallen, plannen zijn precies gericht op het bereiken van gewenste verlangens.

Laten werknemers vragen op het werk

Als er conflicten optreden bij collega's, werden de autoriteiten gescreend, de ondergeschikten zijn geschaad - nadenken er niet over na. Denk eraan: werkmomenten moeten binnen de grenzen van het kantoor blijven. Thuis, je moet licht gaan en de negatieve herinneringen in verband met de huidige situatie volledig afsnijden. Innuse zelfverdediging, spirituele kwelingen, angsten over het verlies van de werkplek kan leiden tot een zenuwinzinking. Wees eenvoudiger, maak je respect en laat iedereen begrijpen - je bent geen sancties en gemoedsrust en kalm voor jou belangrijker dan de vacature. Werk kan altijd worden gevonden, maar het is moeilijk om de zenuwen te herstellen.

Leer vergeven

Wrok, misleiding, grof zei woord, schandaal - deze en andere onaangename momenten kunnen leiden tot een ernstige stoornis. Mensen die niet in staat zijn om alleen maar slechter te vergeven. Helaas weten ze niet wat een golf van positieve, plezier is gedekt als je de wrok vergeeft en make-up met een hapje. Laat dan niet hechte relaties zijn, maar er zal geen barrière zijn die elke minuut kwelt.

Dit omvat ook onwil om met een bepaald kenmerk van het karakter van een persoon te verdragen. Als dit geen crimineel moment is, geen leugens - moet je vergeven en accepteren. Denk eraan - de oudere man, hoe slechter het wordt. Er waren geen gevallen dat mensen tot de oude leeftijd in een positieve kant veranderen. Omdat de karaktereigenschap niet toestaat om in een relatie te blijven, te vertrekken en na te denken over een nieuw leven.

. Laat het Main Motto van je leven zijn - "Ik zal me liefhebben en respecteren als ik mezelf met liefde behandel." Hierdoor voelt u niet alleen de spirituele harmonie, maar wordt ook een bron van goed en vreugde.
Iedereen heeft zijn nadelen. Woon niet op uw problemen, fysieke pathologieën. Er zijn praktisch geen perfecte mensen in de wereld. Sta jezelf niet toe om te beledigen en vernederen, laten we vechten en nog beter - communiceer niet met Hamami.
Je hoeft jezelf en anderen nooit te vergelijken. Onthoud eens en voor altijd - je bent perfectie zelf, je individualiteit is uniek, zoals jij - niet meer.
Accepteer alstublieft uw zwakheden en nadelen. Als het niet mogelijk is om zwakke punten te corrigeren, brengt u ze over naar de rang van exclusiviteit, voordelen.
Werk aan jezelf. Je kunt het hele leven verbeteren. Verbeter je humeur, maar je bewijst je liefde zelf.
Stop met terug te kijken. Genoeg om je zorgen te maken over wat anderen aan je zullen denken. Natuurlijk hebben we het niet over Frank veroorzaakt gedrag. Maar leven zoals je wilt. Laat jezelf je kleine vreugde toestaan, dip in de relatie als in de buitenkant met je hoofd.
Moedig jezelf aan. Elke succesvolle deal moet worden beloond, dus lof uzelf, laat u geschenken.
Want wat je viel, alles zou in je eigen akkoord van het hart moeten gaan. Dan zal het nooit twijfel zijn dat iemand je iets dwong.
Neem zelf beslissingen. Wat het ook was, iedereen leert over hun fouten. Na verloop van tijd zullen uw intuïtie en kennis stoppen met loslaten.
Draag geen maskers, wees jezelf. Speel niet, doe niet alsof, doe wat je aan het juiste denkt.

Communiceer met mensen, doe wat hobby, laat het zwemmen, tekening, macrame, spel op piano, enz. Selecteer vaker, adem vers en schoon lucht, bewonder de verven van de natuur, luister naar de roest van het gebladerte, het geluid van de regen. Stadsbuffle, het lawaai van auto's, het snelle ritme van het leven is moe en brengt naar de ziel. Privacy met vrienden of dichtbij de rivier of de zee, wandeling in het bos is niet alleen nuttig voor mentaal evenwicht en harmonie, maar ook om de gezondheid te versterken.

Dusver.
Oprecht, vyacheslav.

Menselijk geluk wordt bepaald door veel verschillende factoren. De basis is echter interne harmonie. Het kan worden omschreven als de afwezigheid van eventuele tegenstrijdigheden op zich. Deze sleutel tot welvaart en harmonie moet worden gezocht, niet door de externe omstandigheden waarin een persoon wordt gedwongen om te leven, namelijk in hem. Het is absoluut noodzakelijk om deel te nemen aan zijn spirituele ontwikkeling. Letterlijk in de Griekse taal betekent harmonie orde, communicatie, toestemming, naleving, evenredigheid. Harmony verzamelt veel verschillende elementen in eenheid. Aldus Personifieert Harmony de relatie tussen tegengestelde factoren en eigenschappen. Als een persoon in harmonie is met de hele wereld, dan kan dit worden gezien als de grootste waarde. De gehele menselijke harmonie hangt volledig af van zijn hele leven. Het niveau van interne harmonie bepaalt ook de relatie met de omliggende mensen. Besteed je persoonlijk zo'n experiment. Observeer gewoon twee mensen. Eén persoon moet tegelijkertijd harmonieus zijn, maar de andere is dat niet. Denk nu welke het meest aangenaam is. Uiteraard krijgt uw sympathie een harmonieus persoon. Die mensen die geen innerlijke harmonie hebben, hebben vaak gebreken in uiterlijk. Hun omgeving, werk, vrije tijd hebben expliciete wijzigingen nodig.

Integendeel, de harmonieuze intern man zal letterlijk liefde voor zichzelf uitstralen. Het zal nadenken over anderen. Meestal zijn dergelijke mensen erg kalm. Ze kunnen echt genieten van hun eigen leven en verheugen zich in kleinigheden. Harmonische mensen kunnen zelfvoorzienend worden genoemd. Dergelijke mensen zullen niet vallen op roddels, critici die aan iemand zijn gericht. Hoor niet van hen en ontevredenheid. Dergelijke mensen zullen zichzelf niet beweren ten koste van anderen. In de ogen van een harmonieus persoon zal worden gelezen door vrede. Als je in de buurt van zulke mensen bent, zul je zeker hun onbeperkte charme en kracht voelen. Andere mensen bereiken puur intuïtief een harmonieus persoon. Ze voelen tenslotte speciale wijsheid en ware kennis. Alleen bij harmonieuze verlangen zal zeker samenvallen met de mogelijkheden. Hoe breng je je toestand tot het gevoel van harmonie? Wat moet er precies worden gestart als je begrijpt dat gewoon harmonie dan ben je gebrek? Het begin van de acquisitie van interne harmonie zou je werk op jezelf moeten zijn. Je moet streven naar zelfverbetering. En het is onmogelijk zonder persoonlijke groei.

Wat betekent precies deze woorden? Om harmonie in jezelf te krijgen, is het absoluut noodzakelijk om volledig te begrijpen. Dit kan worden gedaan door de ontwikkeling van zijn capaciteiten en talenten. Grondig analyseren en begrijpen wat er precies vandaag voorkomt dat je een volledig gelukkige en vrolijke persoon wordt. Om dit te doen, antwoord jezelf persoonlijk voor zo'n vraag: door wie ik in wezen ben en wat ik precies wil. Deze vragen en antwoorden die u zelf kunt geven, zijn erg belangrijk. Als je droomt dat harmonie voor altijd in je nestelt, en niet op een beperkte periode, moet je voorbereid zijn op een koppig en solide werk aan jezelf en je eigen interne kwaliteiten. Innerlijke harmonie, zoals andere persoonlijke kwaliteiten, zal worden ontwikkeld door relaties met anderen. We leven tenslotte niet alleen zichzelf, maar in de samenleving. Om deze reden moeten we constant aansluiten met relaties met mensen om ons heen en dicht bij ons. De bron van innerlijke harmonie is liefde voor zichzelf. Alleen ik begreep en nam mijn eigen persoonlijkheid, je zult je innerlijke gevoel harmonieus voelen. In de oudheid was het belang van de absolute waarheid aan zichzelf gehecht. Veel mensen bij onwetendheid proberen harmonie te krijgen door materiële externe voordelen en elementen van het leven te kopen.

Maar je moet begrijpen dat de harmonie helemaal een spirituele categorie is. En het is onmogelijk om het te bereiken ten koste van specifieke materiële dingen. Dit pad kan niet leiden tot de gewenste resultaten. Integendeel, materiële voordelen en hun aantal zijn een gevolg of een weerspiegeling van een menselijk spiritueel leven, in het bijzonder het gevoel van innerlijke harmonie. Om duidelijk te zijn hoe je harmonie bereikt, moet worden gezegd dat het beter is om er niet voor te bereiken of te streven, maar om te ontdekken. Iedereen de natuur creëerde oorspronkelijk harmonieus. Daarom, om voor iedereen intern een natuurlijk harmonieus te zijn. Onthoud hoe kinderen zich gedragen. Het zijn kinderen die de personificatie van innerlijke harmonie zijn, en volwassenen zullen niet in dit verband belemmeren om een \u200b\u200bvoorbeeld van hen te nemen. Verbinden met zijn innerlijke aard en het volledig begrijpen van zijn waarden, prioriteiten, installaties en attitudes ten opzichte van andere mensen, zoekt u het uiterlijk van een diep begrip. Het creëert op zijn beurt ook een premie voor innerlijke harmonie. Denk eraan hoe je je gedraagt, als de situatie niet in de manier is die je wenste. Wat probeer je in dit geval te nemen, welke emoties, gevoelens en gedachten in je hoofd verschijnen? Als u gewend bent om in dergelijke omstandigheden boos te zijn en op te nemen, tonen, tonen irritatie en ontkoppel de ontevredenheid, dan kunt u weten dat het onmogelijk is om de moeilijkheden en conflicten effectief met negatieve emoties op te lossen. Als je de innerlijke harmonie wilt vinden, moet je eerst leren om te reageren op problemen absoluut rustig.

Conflicten proberen op te lossen door een constructieve benadering, waardoor het uiterlijk van negatieve emoties op zich niet toestaat. Opgemerkt moet worden dat we in de loop van het leven moeten communiceren met mensen die in een andere fase zijn in de ontwikkeling van hun eigen bewustzijn en ziel. Maar deze communicatie wordt ook weerspiegeld op onszelf. Als een persoon met wie we moeten communiceren, is intern niet harmonieus, dan is het belangrijk voor ons om onze bron van liefde en rust te vinden. Anders kunnen tegenstrijdige gevoelens ook in u worden gevormd, vooral als u al op de weg staat om harmonie te verkrijgen. De bron van kalmte en liefde wordt aanbevolen om ook naar binnen zelf te zoeken. Dus hij zal onafhankelijk zijn van gedrag en attitudes jegens jou andere mensen. Probeer in het uiterlijk van de minste negatieve gevoelens bij te houden. Ze mogen nooit worden ondergedompeld. Aldus is het geheim van de overname van harmonie op zich dat het noodzakelijk is om een \u200b\u200bdergelijke interactie van de geest, de ziel en impulsen van het hart, die in evenwicht is te creëren. Leef in harmonie met de aanwijzingen van je hart en de gemoedstoestand van de ziel, dan blijft geluk, liefde en harmonie voor altijd bij je!

De bron van echt geluk is niet in de dingen om ons heen, het ligt in ons. De vreugde komt niet alleen, het kost haar een man die weet hoe je goed in kleinigheden moet opmerken, weet precies wat hij wil, vrede en dimensie heeft. Vaak leiden alledaagse problemen en problemen ons af van de kennis van de innerlijke "I", die de genade en de charme van het leven niet laten. Houd de tijd aan jezelf en laten we omgaan met hoe je gelukkiger kunt worden.

Wat is de harmonie van de ziel?

Een persoon die in evenwicht tussen zijn innerlijke wereld en extern is, is vrijwel alles in staat. Hij realiseert duidelijk wat hij wil van het leven, welke toppen moeten veroveren. Het heeft geen invloed op de druk van anderen, de principes van andere mensen en grillen, opgelegde ideeën en meningen van geliefden en vrienden.

Luister naar jezelf en bepaal wat je ontbreekt voor geluk, en wat voorkomt verheugde elke nieuwe dag als het geschenk van de hemel. Negatieve factoren moeten het gevecht onmiddellijk beginnen. Soms is dit proces niet kort, dus hoop niet op snelle resultaten. Maar als het begin is toegestaan, is het al geweldig. Als het onmogelijk is om de omstandigheden nu of in principe te beïnvloeden, probeert u de houding tegenover hen te veranderen, onredelijk negatief in de douche voorkomt dat u door gaat.

Hoe mentale harmonie te bereiken

Begin liefde en waardeer jezelf, zie je voor- en nadelen. Ideale mensen bestaan \u200b\u200bniet, maar je kunt altijd streven naar perfectie. Werk aan je mentale kwaliteiten en zorg voor de fysieke schaal, zoals ze zeggen: "In een gezond lichaam - een gezonde geest."
Denk niet dat anderen over je zullen zeggen. De belangrijkste taak voor u is uw persoonlijke houding. Behalve jij, niemand kan je gelukkig maken. Focus op uw verlangens en sensaties, ondanks de mening van het bedrijf. Individueel en gratis zijn.
Neem zelf beslissingen. Zelfs als je je vergist - niet eng, omdat het jouw keuze was, en nu kun je conclusies trekken. Fouten zijn net zo belangrijk als succes, ze helpen ons onze weg te vinden.
Woon hierbij. De gehechtheid aan het verleden heeft nog steeds niemand gelukkig gemaakt. Zodat er geen - vrijgave is. Er is iets nieuws en helder op de site van de oude plaats. Het is noodzakelijk om te dromen over wat er in de toekomst zal gebeuren, maar te moeilijk om dronken te worden, het leven maakt vaak coole bochten, en het bedoelde kan niet uitkomen. Het is geen wanhoop waard - wanneer een deuren gesloten zijn, andere altijd openen.
Gebruik ontspanning. Dit is een rusttoestand, de ontspanning van de spieren van het lichaam. Het helpt bij het verwijderen van de spirituele stress, vermindert de prikkelbaarheid, verbetert de stemming en het welzijn. Het kan zowel meditatie op verschillende technieken en gewoon stilte, aangename muziek, tijd in de natuur zijn.
Kopieer de wrok en woede niet, deze gevoelens staan \u200b\u200bniet toe om evenwicht en kalmte te bereiken.
Ontwikkel een gevoel voor humor, het helpt om moeilijkheden te overwinnen en weerstand te bieden tegen slecht humeur.

Keer terug van de langdurige zomervakantie, ik wil opnieuw met veel plezier om de lezers van deze blog hartelijk te begroeten, met jou Artem Bukanov.

Het thema van vandaag besloot ik te kiezen om na te denken over hoe je bij mezelf harmonie kunt krijgen.

De meeste mensen zijn ongelooflijk veel nodig om.

Voordat u doorgaat om deze harmonie te vinden, hoeft het eerst te beslissen dat er harmonie is en waar het uit bestaat.

Iedereen begrijpt dat het mogelijk is om harmonie alleen bij zichzelf in de ziel te winnen, en dat er geen "magische pillen" dit niet zal helpen.

Laten we het definiëren, dankzij wat we interne harmonie kunnen behalen. En hier is alles eenvoudig in ongelofelijkheid

Leven als
Doe wat plezier brengt
In staat zijn om onszelf te zijn - hierbij, en niet degene die de samenleving wil zien

Voor degenen die twijfelen aan de loyaliteit van deze verklaring, wil ik onmiddellijk aandacht besteden aan zo'n nuttig ding als de beschermende reactie van ons lichaam.

Met verschillende stimuli en het resultaat is anders, maar toch kan één gemeenschappelijke oriëntatie erin worden getraceerd. Wanneer je ziek wordt, worstelt je lichaam met een virus: verhoogde temperatuur, loopneus - dit zijn typische tekenen van de ziekte.

Met onze psychologie is alles de mogelijkheid: ongelukkige agressie op het milieu, apathie, depressie en zijn voor de hand liggende tekenen die u niet deelneemt aan uw bedrijf.

Je bent niet lui om te doen wat je wilt, toch? Daarom allereerst.

Hoe te vinden "zijn koning"?

Nadat we hebben besloten over de reden dat het voorkomt dat we een volwaardig leven leven, hebben we nog steeds bewustzijn van de noodzaak om op zoek te gaan naar "jouw". En hoe het te vinden, als het tot voor kort jij en in de cursus niet was dat ik iets kwijt ben? Laten we in orde zijn:

Gooi alle geluiden in het hoofd

We zijn op zoek naar onszelf, toch? Daarom viert we meteen al deze chatter van anderen over stabiliteit, mode, "iedereen leeft", "zo geaccepteerd", "wat anderen denken" en "Oh, God, ben je meestal normaal?!".

Je brengt echt alleen plezier "je" levensstijl en niet en niet opgelegde gedragspatronen.

Zoek naar je ya

Absoluut elke persoon heeft zijn eigen roeping - wat hij zal voelen als vis in het water. Meestal is het goed voor je en geeft plezier aan de les.

Als u niet met de start werkt om "uw" race van de lessen te bepalen, onthoud dan wat u graag in de kindertijd doet - het is op dit moment van het leven dat we niet eens worden belast met de verplichtingen en kiezen voor lessen in de douche. Tekening, muziek, sport, wetenschap - het kan alles zijn.

Handelen!

Het is niet de moeite waard om te zitten en wacht op het weer bij de zee, maak het mogelijk om plezier te maken, en niet wat je in nood doet. Laat zelfs al hun vaardigheden verloren (en misschien hebben ze ze niet eens), maar nog steeds beginnen, en dan zul je zien hoe het zal trainen.

Meer belangrijke impulsiviteit denken

Deze verklaring is natuurlijk van toepassing, niet aan iedereen, maar over zijn belang moet aan iemand worden gedacht. Zoals onze voorouders zeiden, en ze wisten veel over dingen: "Denk eerst - doe het dan!".

Daarom is het niet nodig om banen te gooien, te studeren en zo verder te beginnen, een nieuw leven te beginnen. Niet! Richt je gewoon je energie om je levensomstandigheden te verbeteren door het te maken dat je je echt afvraagt.

Naast de "klassen in de ziel" is het ook belangrijk om uw mening en principes niet te veranderen, omdat een morele prostitutie, vergeef me - niet de beste bondgenoot voor zelfvoorziening.

A - Geen minder belangrijke kwaliteit voor het verkrijgen van harmonie, in plaats van anderen.

Dus, we hebben geleerd hoe we harmonie met jezelf kunnen winnen, en wat je in dit geval je aandacht moet besteden.

Zorg ervoor dat u uw mening in de opmerkingen, vertel uw vrienden en blijf bij ons, zie u!

Altijd met jou, Artem en Sasha