Elke persoon ervaart een staat in zijn leven wanneer de betekenis van het bestaan \u200b\u200bis verloren, dekt ondraaglijk verlangen, de verven van de wereld zullen vullen, en ik wil deze wereld zonnig plaatsen, of om jezelf uit zijn gezicht te wissen. De sluwheid van Handra is dat ze als een moeras zuigt, en hoe meer je erin vliegt, hoe sterker het trekt. Handra verandert in apathie, apathie - depressief en depressie - in de terughoudendheid om te leven. Hoe deze toestand te overwinnen en stop met het dragen van rouw en je mislukte leven?

Er is een uitgang. Psychologen hebben in hun arsenale bewezen werkwijzen van strijd met de gevolgen van Handra. Maar laten we het eerst uitzoeken in zijn oorzaken en gevolgen. De vijand moet in het gezicht weten. Met kennissen is het altijd gemakkelijker om het eens te zijn dan met vreemden. Speciale technieken die zijn ontwikkeld door psychologen te oefenen, worden geholpen van de staat van "weightlessness". Ze zullen leren omgaan met depressie en vertellen me wat te doen als je handen verlaagd zijn, zonder energie en verlangen om te leven.

"Virus" -verwerkers

Waar komt deze vermoeidheid vandaan? Wetenschappers zeggen dat de neiging tot depressieve staten wordt geërfd. Genetische predispositie kan echter slechts in 40% van de gevallen worden getraceerd, de resterende 60% komt tot andere factoren. Gelukkig is zelfs erfelijke chandra behandelbaar. Maar alvorens verder te gaan met het elimineren van de gevolgen, is het noodzakelijk om mogelijke redenen om te gaan door ze te genereren. Psychologen associëren apathie om zes belangrijke redenen:

1. Spanning.
2. Avitaminosis.
3. Eetpatroon.
4. Mentale overspanning.
5. Ontvangst van drugs.

Behandeling van slecht humeur

Met zichtbare redenen uitgereikt. De meesten van hen kunnen worden geëlimineerd zonder toevlucht te nemen tot de betrokkenheid van specialisten. Maar wat te doen met onbewuste provocateurs van depressie, wat onmogelijk is om "blote handen" te nemen? Ze worden meestal het weer in de stemming gevraagd. In psychotherapie zijn er methoden die ons in staat stellen om het onderbewustzijn te brengen om "schoon water schoon te maken en de ware oorzaken van Handra te tonen. Psychologen beweren dat veel mensen die depressie ervaren vastzitten in een moeilijke levensituatie en het eruit zien. De Practitioner Art Therapist Elena Tararina ontwikkelde de methodologie van de auteur die helpt zonder letsel voor de psyche om een \u200b\u200bnegatieve geschiedenis van zijn leven te leiden en de vernietigende gevoelens in creatief te vernietigen.

Techniek "Tekening van depressie door plantaardige olie"

De techniek is om je ervaringen te tekenen, en geen vertrouwde potloden of verven, maar boter. Conventionele zonnebloemolie. Het unieke karakter van deze methode is dat tekening met een zacht, transparant, plastic materiaal niet kan nadenken over de kwaliteit en het gevoel van de foto, maar om uzelf volledig in de ervaring te onderdompelen. Deze techniek wordt kunsttherapie genoemd en wordt gebruikt om depressieve staten te behandelen. Hiermee kunt u de oorzaak van de Handra vinden en neutraliseren, destructieve gevoelens ontcijferen, de stemming verbetert en zelfs het leven verandert. Voor het tekenen van gevoelens, dunne vellen papier, zijn zonnebloemolie en katoenwand vereist.

1. Creëer een sfeer die je ziel kalmeert: brandende wierook, plaats stille muziek of zet alles uit en zet stilte in.
2. Sta jezelf toe om in die negatieve toestand te verdiepen, die je van krachten en vitale energie berooft. Lear mentaal en in de details van de details van de situatie die je vrede verhindert.
3. Concentreer je op emoties. Laat ze praten en zeg jezelf (schreeuw, zweer, woedend) als ze nodig hebben.
4. Breng je ervaringen op papier over en trek die 'monsters' die al je destructieve gevoelens genereren.
5. Breng de tekening aan op het venster en scan het met uw "X-ray" -teken. Dit is een "snapshot" met een diagnose van je slechte ziel.
6. Besteed een grondige diagnose van de tekening: Noem het; Beschrijf wat je op papier ziet; Denk aan of het mogelijk is om de afbeelding toe te voegen aan het onderdeel dat de spanning erin zal verminderen. Corrigeer of voeg toe wat een foto positief maakt.

Voer uitrusting uit elke keer dat u in de emotionele val komt, verlies de kracht en zin van het leven.

Techniek "Drie minuten bewustzijn"

Deze techniek zal angst verwijderen, stelt u in staat onszelf te realiseren "hier en nu" haalt u uit zinloos "zelfvertrouwen" en de staat wanneer het lijkt erop dat alles hopeloos slecht is. Veranderingen in uw gemoedstoestand, u zult voelen na de eerste sessie. Met systematisch gebruik van de techniek is uw mentale toestand volledig genormaliseerd.

1. Zit soepel, maar gratis. Voel me vol vertrouwen in je eigen lichaam.
2. Concentreer je op gedachten, maar maak je geen zorgen, maar kijk maar dat ze een na de andere float. Dus je zult een afstand van elkaar en gedachten creëren.
3. Realiseer je gevoelens waarin je vastzit en nu pijn, teleurstelling, woede, belediging, etc. ervaart, weiger ze niet en weerstand. Herken ze het recht om te zijn.
4. Voel je lichaam. Merk op welke sensaties het op dat moment ervaart. Neem ze, zelfs als het onaangename spanning is, druk, zwakte, nerveuze treking, enz.
5. Verken je adem. Voel je als tijdens de adem, je borstbeweging, de maag, hoe lucht door de neus, mond passeert en de longen vult.
6. Focus in het algemeen op je lichaam. Neem een \u200b\u200bongemak, waar het ook is - in spieren, ademhaling, interne organen. Verwijder de spanning, "Ademhaling" daar een nieuw leven en nieuwe energie. En uitgeput, laat alles gaan wat ongemak brengt. Herhaal totdat je een verlichting voelt.
7. Door apparatuur uit te voeren, is het niet nodig om drie minuten te bevestigen. Het kan precies zoveel duren als je moet ontspannen. Het belangrijkste, vergeet niet om het toe te passen als je impotentie, druk, stress of niet kunt ontdoen van obsessieve negatieve gedachten.

De voorgestelde technieken zijn een beproefde manier om het positieve in te gaan wanneer alles slecht is. Wees niet lui om ze op je eigen depressieve toestand te ervaren en ze zullen je zelfgemaakte psychotherapeuten worden waarop je contact kunt opnemen met een moeilijk moment van je leven.

In de moderne wereld heeft een persoon veel tijd veel meer dan zijn fellow, bijvoorbeeld in de 18-19 eeuw, bracht het de zogenaamde denken naar de wereld rond.

Eerder had een persoon geen extra energie op onzin, zoals reflecties over de zin van het leven, over de betekenis van het zijn, en nu, denk alsjeblieft hoeveel je wilt. Als gevolg hiervan werd de persoon niet tevreden met die voordelen, wat hij had, begon hij iets groots te willen hebben, maar wat hij wenst dat hij het niet begrijpt. Oh, een paradoxaal genoeg had een persoon geen energie en enthousiasme als gevolg van de vrijgelopen vrije tijd, integendeel, vanwege zijn overaanbod, het werd veel zwakker, tegen en groot als gevolg van depressie en apathie veroorzaakt door mentale reflecties over het leven. Ja, het was in een dergelijke situatie dat de meeste vertegenwoordigers van het menselijk ras.

Is er een oplossing voor het probleem?

Natuurlijk zijn er twee soorten oplossen van dit moeilijke probleem. De eerste weg is kortetermijn, maar korte termijn en de tweede integendeel.

In het eerste geval is een persoon al een tijdje genoeg om alle voordelen die hij heeft op te geven. Sindsdien zal een tent kopen en naar de wandelcampagne gaan. Neem gewoon geen eten en water mee, met deze situatie het verlies van het levenstoon, deze aspecten zijn absoluut niet nodig. Na 1-2 dagen doorgebracht in het koude bos, hongerig en met dorst zul je waarschijnlijk heroverwegen, wat ze eerder hadden. Je krijgt energie en doel waaraan je wilt streven, ik garandeer je. TRUE, deze staat zal lang duren en je moet zoiets weer doen. Hoe zeg je iets is enige ontbering, angst. U kunt bijvoorbeeld van een parachute springen of extreme sporten innemen.

Nu is het de moeite waard om de tweede manier te verduidelijken, zoals al zei op de lange termijn. Je moet de enige en unieke hobby vinden, of een interessante bezigheid als in het Russisch. Het kan een studie zijn van astronomische lichamen met behulp van een telescoop, fietsen, pick-up, liggende oudheden met metaaldetector, breien, professioneel koken, elke andere bezetting. Het hangt allemaal af van je fantasieën, luister, onthoud wat je in de kindertijd wilde doen en implementeer ze in de echte wereld. Als psychologen geïnstalleerd, helpt de hobby een persoon om energie, betekenis van het leven, hunkeren naar het leven te krijgen. Je hebt geen vrije tijd om over het slechte na te denken, je zult bezig zijn met iets spannends voor jou.

We willen je het verbazingwekkende verhaal van Thomas Etheater vertellen uit de stad Pattingham (op de foto). Deze schattige man als niemand anders had het recht om te zeggen: "Ik heb geen kracht om te wonen! Ik voel me heel slecht!" Maar hij kwam op verschillende manieren ...

We publiceren dit verhaal helemaal in staat om het te lezen en te denken: "Wel, ja, er zijn geen situaties erger dan ik ..." en ging verder om hun verdriet te rouwen. Laat de keuze van onze held je inspireren, zelfs in de moeilijkste omstandigheden om je handen niet te verlagen, focus je niet op hun eigen problemen en word een engel voor iemand anders ...

Ziek kind

Volgens talrijke statistische studies verlaat elke tweede vader de familie na een gehandicapt kind wordt geboren of wordt een zware diagnose gemaakt. En als de zin "kinderontcologie" klinkt, dan praten we in totaal ongeveer 80%.

Wanneer Tom Joey, dat was toen 21, zide ze de aanwezigheid van een dochter niet. Het meisje toonde hem een \u200b\u200bfoto van een glimlachende dochter met een teddybeer.

- Ze is charme! Zei de man, maar zag plots in zijn nieuwe schattige tranen in zijn ogen.

Een vreselijke diagnose van neuroblastoom werd drie maanden na de geboorte van Kelly afgeleverd. De baby leed veel operaties en cursussen chemotherapie, bijna al zijn leven doorgebracht in ziekenhuizen. Wanneer bij drie jaar, trok de kanker zich terug, het meisje begon snel alles te kruipen wat gemist heeft: zingen, dansen, kleuterschool, vriendschap met andere kinderen. De baby leerde verschillende zinnen in het Frans en vroeg om het in de voorbereidende klasse naar school te schrijven.

Het meisje vertelde iedereen. Maar hij was niet bang, en ze konden niet elders anders zijn.

Binnenkort, na een ander onderzoek van de dochter, verzekerden artsen - er is niets om bang te zijn. De jonge familie was blij, maar niet lang. Na 2 maanden was er een terugval ... maar nu had het meisje de beste papa ter wereld, die in de buurt was. Ze vroeg om zijn achternaam naar Ettother te veranderen. Stiefvader werd voor haar en haar moederprins van een sprookje, een ridder op een wit paard. Dit gebeurt niet in de realiteit van eenzame moeders met patiënten met kinderen, want dus? ...

Het paar begon zich voor te bereiden op een echte bruiloft met een jurk, een cake en een menigte vrienden, want tijdens de ziekte was het meisje helemaal niet tot de vakantie ...

Onverwachte beurt

Op de een of andere manier ging 's morgens de jonge vader serveren, een ontbijt bereiden in de keuken en plotseling flauwt. Hij kwam alleen in het bewustzijn in het ziekenhuis, omdat de vrouw een kruising veroorzaakte.

Artsen verbergden niets van de 29-jarige man:

- Sorry, maar je hebt kanker. Hij raakte 11 procent van de hersenen aan. We zullen proberen de tumor te verwijderen, maar de kans op succes is verwaarloosbaar.

Maar Tom zei niet: "Ik voel me slecht en geen kracht om te leven," en stond deze onverwachte slag van het lot.

In eerste instantie was hij in een staat van shock, dan woede, die al snel voorbijging. Toen was hij gefrustreerd - tenslotte zou hij geen tijd hebben om de gekoesterde verlangen van zijn dochter te vervullen - om haar een broer te geven ... en toen crashte al zijn bewustzijn dorst om elke resterende dag met 100% te leven, tot de laatste druppel . Heb tijd om alles voor je familie te doen, geef haar zoveel mogelijk liefde.

"Ik vroeg de vragen van de artsen, hoe laat me nog steeds: maanden, jaren? Hij voelde zich als een held van melodrama. "

Baby die onvermoeibaar wordt gesproken met papa:
- Ik heb deze domme kanker twee keer gewonnen. Als je vecht, dan zal je zeker herstellen! Je bent groot en sterk!

Het was in het voorjaar van 2012. Artsen probeerden de tumor te verwijderen, maar het werd niet volledig geïmplementeerd. Vervolgens - vermoeiende therapie, een jaar waarna de artsen overgingen.

- We kunnen niets meer doen. - ze zeiden.

Het moeilijkst was om dit nieuws te informeren Kelly.

"Je ziet, schattig - de lelijke dij in het hoofd van de vader kan niet worden verwijderd. Ik ga naar de hemel, en waarschijnlijk snel. We moeten sterk zijn ... "

Het meisje huilde al heel lang en belde toen zijn vader en herhaalde opnieuw:

- Ik heb deze buitenkanker twee keer gewonnen. Als je met hem vecht, zul je zeker genezen! Je bent zo sterk, papa!

Deze kruimel begreep niets en had nog niet geraden dat haar eigen analyses weer verschrikkelijk waren. De dokter waarschuwde dat oncologie waarschijnlijk terugkeert, en er is maar één manier om het te voorkomen - om behandeling te ondergaan volgens de nieuwste methode, die een halve miljoen pond waard was.

Geen kracht om te leven? Zet het doel!

Tom wist het over en leed aan bewustzijn dat hij de baby niet kon helpen. Hij wendde het hele internet, sprak lange tijd met de artsen en kwam tot de conclusie dat hij maximaal 3 jaar had. Dan - de oproep van Mother, die nog niet heeft geweten. Hij vroeg haar om vergeving voor de pijn die ze hadden veroorzaakt, geroepen tot nederig met wat de wereld voor de ouders zou verlaten.

Thomas nam een \u200b\u200bstuk papier en ging zitten om een \u200b\u200blijst met gevallen te schrijven die tijd tot de dood moet hebben. Het bleek slechts drie punten:

1. Speel met Joey een echte vrolijke bruiloft.
2. Verzamel 1/2 miljoen voor Kelly-behandeling.
3. Ga naar de wedstrijd met de deelname van het favoriete team "Manchester United".

Hij kon niet liegen en lijden, klagen hoe hij erg slecht was, terwijl zijn kruimel in gevaar was. Hij zwoer dat voordat zijn dood het gewenste bedrag zou verzamelen, zodat ze een besparingbehandeling krijgt.

De staat van onze held werd gestaag verslechterd, maar het werk aan de collectie van fondsen werd niet tegen een moment gestopt. Terwijl Thomas nog steeds in staat was om te lopen, omzeilde hij alle winkels en cafés van de stad en vroeg om eigenaren om de dozen voor donaties van het kassa tegemoet te komen. Echtgenoten plaatste posten op internet, georganiseerde beurzen, concerten, liefdadigheidsavonden en verkopende armbanden. Zelfs hun eigen bruiloft hebben ze de collectie van fondsen gemaakt - weigerden ongepaste geschenken te zijn, vragen gasten om de bijdrage aan de bankrekening. De bruidegom voelde vreselijk en hield haar benen nauwelijks, maar glimlachte naar de camera en nodigde uit.

Wonder!

En in mei 2015 werd de baby Fletcher geboren, hoewel de artsen ondubbelzinnig verklaarden dat hun patiënt geen vader kon zijn. Hij woonde echter zelfs een bevalling bij, gedurende 11 uur die haar hand in zijn hand in zijn hand houdt, hoewel zijn gezondheid gestaag werd verslechterd. Toen gebeurde het tweede wonder - het gekoesterde bedrag voor de behandeling van dochter werd verzameld.

Het belangrijkste was het hele leven, en alsof "vrijgegeven" zelf, een man rende. Gekocht door de tickets van zijn vrouw voor het spel van zijn favoriete team bleef liggen op de tafel. Maar naast hem waren degenen die hij hield. De dochter zat naast de vader aan zijn zachte speelgoed, geloofde dat ze zijn lijden zouden faciliteren. Op het bed met zijn vader lag een beetje zoon. Joey gaf zichzelf een woord om het te laten groeien met een echte heer, zoals vader.

29 september, op 32-jarige leeftijd, deed Thomas Etoether niet. Voor zijn dood schreef hij een brief met instructies voor zijn kinderen met geloof in het feit dat ze wachten op een prachtige toekomst.

Erfenis

Hij kon liegen en lijden, huilen: "Er is geen kracht om te leven, ik wil dood, ik voel me heel moeilijk!". Maar hij liet een verbluffende erfenis achter. En dit is helemaal geen ronde hoeveelheid in de bank, maar iets veel meer.

Onze held is een voorbeeld voor degenen onder ons die worstelen met ernstige levensduur

Maar wat zo niet genoeg kracht? Wanneer er geen hoop en liefdevolle mensen in de buurt is?

Er is er iemand die altijd klaar is om te helpen, je pijn met je te delen. Hij is in staat om te genezen wanneer artsen hun zin nemen. Hij kan een komma plaatsen waar alle mensen lang een punt hebben. Dit is een liefhebbende God die naar het kruis is gegaan voor het spijt van de sorry van onze zonden en ons verleden, het menselijke pad van lijden. Zelfs de dood is niet verschrikkelijk bij hem, omdat het slechts het begin van een nieuw leven is. Om met God te verzoenen!

De beste manier om de krachten te vinden om te leven is om je leven aan God toe te vertrouwen. Doe het, ervaar het! Je zegt dat er geen kracht meer is om te leven? God heeft een geweldige manier voor jou.

Navigatie van het artikel "Geen sterkte om te leven. Hoe om te gaan met het gebrek aan krachten? ":

Wat mensen in gedachten houden als ze zeggen dat ze hebben " geen kracht om te leven"? Deze uitdrukking beschrijft een hele reeks staten. Deze kunnen het verlies van aspiraties en verlangens, ongevoeligheid en onverschilligheid, verlies van interesse omvatten in zaken en dingen die voorheen belangrijk waren voor een persoon, een aanzienlijke beperking van sociale contacten.

« Geen kracht om te leven"Het kan ook betekenen dat een daling van de rente in beroepsactiviteiten, de terughoudendheid om routinematige verantwoordelijkheden uit te voeren, die niet verdwijnt, zelfs na een lange rust, de afwezigheid of een scherpe daling van de eetlust, de vertraging in fysieke en mentale reacties, de depressief Stemming, is ongevoelig, gesmeerde speech, gebrek aan initiatief, verstoring van de aandachtconcentratie.

De staat van apathie, uitputtenhouding, angst, het gevoel dat er geen kracht is om te leven, kan zich voordoen als gevolg van een sterke overwerk of een reactie op zware stress. Als een persoon al heel lang in spanning zat, weerziet en negeerde hij de behoeften van zijn lichaam, hij risico's om al zijn kracht te verspillen.

De toestand van het verlies van krachten kan voor een korte tijd en na een paar dagen rusten om door te geven. In dit geval kunnen we zeggen dat het menselijk lichaam veel moeite heeft voor zelfregulering en herstel.

Moeilijkheden komen voor wanneer onafhankelijk de pijnlijke toestand werkt, werkt niet. Met depressie, apathie, angst in een persoon heeft weinig kracht, en ze verdwijnen heel snel. Er wordt aangenomen dat als een dergelijke staat niet twee weken en meer passeert, het erg belangrijk is om de specialist te bezoeken. Een psycholoog en niet-medische psychotherapeut kunnen helpen uit te zoeken wat de persoon precies zoveel kracht kost en het omgaat met psychische problemen.

Helaas, onredelijke overtuigingen in de voordelen van "positief denken", duwen mensen om te negeren wat er met hen gebeurt. Vaak proberen mensen hun conditie-alcohol, drugs, die onmiddellijk reliëf opleveren, maar in de toekomst kan het een pijnlijke staat verdiepen.

Welk effect kan worden verwacht van psychotherapie of medicijnen als er geen kracht is om te leven

Psychotherapie kan helpen de oorzaak van een pijnlijke staat te elimineren. Het kan de tijd nemen om te bestuderen hoe de persoon "valt" in een uitgeputte toestand, die precies bindt, hoe de spanning wordt gemaakt en wordt aangemaakt.

Met de hulp van psychotherapie kan een persoon beseffen hoe hij zijn probleem "creëert, zoals hij zelf, niet realiseert, zijn pijnlijke toestand ondersteunt, wat in zijn macht om de huidige volgorde van dingen te veranderen.

Met een psycholoog zal een persoon erachter komen hoe hij zijn probleem moet oplossen of aanzienlijk verlichten, zal leren omgaan met de staat zelf, wanneer "geen kracht om te leven."

In situaties, een extreem acute toestand, wanneer een persoon een lange tijd doorwerkt en "zijn toestand niet opmerkte, vertrekt hij meestal met het verkrijgen van psychologische ondersteuning. En toen is het eerst noodzakelijk om contact op te nemen met de arts voor psychotherapie om mogelijk te zijn.

Psychotherapie en psychiatrie kunnen met succes samenwerken en niet om elkaar te confronteren. De door de dokter aangewezen tabletten kunnen helpen om de staat van een persoon te verlichten, zal hem in een stabiele toestand ondersteunen, zodat het normaal kan leven en geen sociale aanpassing kan verliezen.

Medicijnen kunnen echter geen psychologische en psychotherapeutische bijstand vervangen. Ze zullen de oorzaak van psychische problemen niet elimineren. Medische voorbereidingen nemen, zal de persoon zelf en zijn beeld van gedachten niet veranderen.

Als, bijvoorbeeld, alleen pillen drinken, maar niet iets veranderen op hun wegen van interactie met de wereld, dan bij het annuleren van de medicijnen, kan de oude staat weer optreden.

Een persoon keert terug naar de vertrouwde manier van contact met de wereld en de omliggende mensen.

Maar het is deze methode die hem "leidde" tot de zeer moeilijke toestand wanneer er geen kracht is om te leven. Daarom kan alleen bewust zijn van hun gedragsmethoden en hun verandering zich beter te voelen zonder medicijnen.

Welke voorwaarden of ziekten verbergen zich achter de apathie en angst?

De staat van uitputting en apathie kan een teken zijn van sommige somatische processen - bijvoorbeeld vermindering van immuniteit, sommige ziekten van metabolisme, problemen met wervelkolom, cardiovasculaire ziekten, nierziekten, infecties. Als je een staat van apathie hebt, duurt lang genoeg - het kan een symptoom zijn van een ziekte, en het zou nuttig zijn om eerst een medisch onderzoek te passeren of om de nodige bloedtesten te passeren.

Maar je hebt bijvoorbeeld somatische ziektes uitgesloten. Dan zal het belangrijk zijn om erachter te komen wanneer er geen kracht is om te leven - je zult voldoende psychologische hulp zijn, of je moet bovendien een psychiater raadplegen.

Depressie

Als een persoon meer dan 2 weken heeft een laagste humeur, apathie, vermoeidheid, wordt alles met moeite gegeven, er is geen kracht om te leven - het kan een manifestatie van depressie zijn.

Depressie is een van de affectieve stoornissen. De psycholoog en de niet-medische psychotherapeut zullen helpen om te gaan met de kenmerken van het karakter van een persoon die de opkomst van depressie beïnvloedt en ze veranderen.

Als een pijnlijke toestand langer duurt dan twee maanden, kan een persoon zijn gebruikelijke acties niet uitvoeren, zorg voor hem, werk, slaap, eetlust, vertraagt, de sociale contacten minimaliseert, suïcidale gedachten verschijnen, in de extreme mate - de persoon liegt, de muur, zorg er dan voor dat u een arts raadplaatst. Met medicatie-ondersteuning is depressie psychotherapie het meest effectief.

Angsten en fobieën

Soms ervaart een persoon een paniek, zal verlamming vrezen in een strikt gedefinieerde situatie wanneer er geen objectieve reden is voor angst. Een man is bang, ondanks het feit dat hij de betekenisloosheid van zijn angsten begrijpt. Hij heeft gewoon geen kracht om met zijn angsten om te gaan. Dus.

De cirkel van deze aandoeningen is erg divers. Agorafobie - Angst voor open ruimtes. Claustrofobie is de angst voor gesloten ruimtes. Sociophobia - Angst van openbare plaatsen en openbare toespraken. Aerophobia - angst vliegen met het vliegtuig.

Er zijn meer exotisch: arachnophobia (angst voor spinnen), coolerofobie (angst voor clowns) en vele anderen. En als je op de een of andere manier met CoolerOfobia kunt wonen, draait Sociophobia in de meest uitgesproken vorm praktisch een persoon in een gehandicapte persoon. Het valt absoluut uit de samenleving: een wandeling Een drukke plaats, naar de winkel, in de kliniek wordt een onweerstaanbaar obstakel.

Psychologen van verschillende psychotherapeutische aanwijzingen werken effectief met angsten en fobieën.

Paniekstoornis, paniekaanvallen

Dit is een extreem onaangename toestand, iets dat lijkt op fobieën, wanneer plotseling en helaas paniek angst voor de dood, waanzin ontwikkelt, Angst, gevoel van onderbrekingen in het hart, luchttekort, etc.

De complexiteit bestaat ook in het feit dat mensen met paniekstoornis al jaren kunnen worden behandeld met een cardioloog, therapeut. Maar hun behandeling is een kort en zwak effect, omdat de ziekte gebaseerd is op mentale problemen. Bij het werken is genoeg om met een psycholoog te werken.

Echter, als een persoon al een paar maanden thuis liegt, heeft hij geen kracht om te leven, hij gaat helemaal niet naar alles, omdat hij niet met paniek kan omgaan, dan moet u een arts raadplegen. De dokter zal een verloop van ondersteunende medicijnen aanwijzen. Ze stabiliseren de staat en maken het mogelijk om psychotherapie te beginnen.

Gegeneraliseerde angststoornis

Menselijk manifesteert zich in vrouwen in het midden en ouder. Elke reden, gesprek, gedachte kan leiden tot angst, angst, catastrofale fantasieën. Deze angsten zijn erg vermoeiend en leiden tot het feit dat een persoon geen kracht heeft om te leven.

Meestal klagen dergelijke patiënten over arteriële drukproblemen, met hart, met spijsvertering, dat wil zeggen, somatische klachten. Ze gaan met deze klachten naar een neuroloog, therapeut, cardioloog.

In het geval van alarmerende stoornis kan de verhoogde druk echter een gevolg zijn van het hoge gehalte aan adrenaline in het bloed, dat is ontwikkeld in reactie op angst, depressie en angst dat de persoon zich niet realiseert, maar toch niet Cadeau.

De psycholoog zal helpen te begrijpen welke kenmerken van het karakter de opkomst van depressie, angst, angst en hulp de gebruikelijke sjablonen van respons en gedrag veranderen, leren hoe ze op andere manieren hun behoeften kunnen voldoen.

Het gebeurt dat een persoon een beroep had op een psycholoog, niet uitgaande dat zijn psychiaterhulp nuttig zal zijn. Als een psycholoog opmerkt dat in het proces van psychotherapie, talrijke angsten en fobieën, het gevoel van vervolging, niet afnemen, overtreding en inconsistentie detecteren, de schrijver van denken, opgelost op angsten, leegte in het hoofd - zal hij adviseren over de psychiater . Indien nodig zal de arts de juiste behandeling benoemen.

In de regel ondersteunen antidepressiva de behandeling van de bovenstaande ziekten. Moderne antidepressiva met de juiste keuze, correct voorgeschreven dosis en nette acceptatie veroorzaken geen verslaving en schenden niet het denken. Ze zijn veel veiliger dan alcohol en drugs. En als hij, samen met drugsbehandeling, een persoon een koers van gewone psychotherapie ondergaat, ontvangt hij het resultaat dat bij hem blijft voor het leven en na de afschaffing van antidepressiva.

In de moeilijkste gevallen kan een persoon zijn toestand zelf niet realiseren. Toen hebben zijn familieleden geen kracht om bij hem te leven. En familieleden, het opmerken van veranderingen in een persoon, kunnen hem aanbieden om de dokter te bezoeken en hem allerlei soorten ondersteuning te bieden.

Als je het gevoel hebt dat je geen kracht hebt om te leven, kun je professionele ondersteuning krijgen van de psycholoog.

Ik zal u helpen begrijpen welke redenen ten grondslag liggen aan uw toestand. Om te zien welke kenmerken van uw karakter de opkomst van depressie, angst of angst kunnen beïnvloeden, welke manieren u kunt onderhouden om zich gemakkelijker te voelen.

We zullen verduidelijken wat ons gebruikelijke contact met de wereld en de omliggende mensen "LED" in een moeilijke staat wanneer er geen kracht is om te leven. Bewustzijn van hun gedrag, waar en wat de krachten worden begroet, welke interne processen zijn gebaseerd op zo'n energieverbruik, hun verandering, de nieuwe ervaring om hun behoeften te herkennen en te voldoen, zal het zich beter voelen.

Geen kracht om te leven. En niets zal in de toekomst veranderen. Er zal niets goeds zijn en het leven zal niet beter zijn. Ik heb gezondheidsproblemen (zwakte, snelle vermoeidheid, benauwdheid, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid). Het voorkomt om normaal te leven. Meerdere keren toepassen op artsen, maar de reden kon het niet vinden. Ik ben ook zwak met karakter, ik heb geen grip, er is geen vertrouwen in mezelf. Dus ik zal nooit goed kunnen verdienen. Ik kan niet met mensen werken, omdat Ik voel me slecht van spanning die optreedt bij het communiceren met mensen. En met papieren kan informatie niet werken vanwege concentratieproblemen. Ik kan geen bevallen en een kind verhogen, geef hem alles wat je nodig hebt. Ik heb geen mannen nodig. Niemand wilde dat ik zijn vrouw werd. Ik begrijp ikzelf dat, zoals ik, ik heb niemand nodig. Waarom leven, als er geen zin heeft in dit leven en het belangrijkste is geen kracht en energie om te leven? Ik ben zo moe. Zeer ... ik droom van de dood, dat al mijn kwellingen zullen eindigen. Ik weet wat ik moet doen, ik zal het niet krijgen. Ik wil het begrijpen.
Ondersteuningswebsite:

Moe, Leeftijd: 33/09/16/2016

Antwoorden:

Hallo! In feite, als u een installatie op een ambulance-uiteinde hebt, wordt het nog harder en moe. Zie je, je bent in zo'n geweldige leeftijd dat de resultaten van een soort om heel vroeg, zelfs tussenproduct te brengen. En er is al levenservaring. Ja, je kunt een aantal prestaties schatten, de oorzaken van mislukkingen identificeren als ze dat waren. Maar overweeg zo'n scenario, ik hoop dat je dat niet zult doen. Persoonlijk zijn mijn zorgen het meest gerelateerd aan uw gezondheid. Wat is de reden voor deze problemen? Het eerste dat bij de geest komt, is een zwakke immuniteit, veel van deze lijden. Symptomen zijn kenmerkend en moeilijkheden bij het communiceren met mensen kunnen het uitleggen. Streng het, je voelt het tij van kracht, verbetert de prestaties, het vertrouwen verschijnt. Hoewel, er kunnen problemen zijn met de wervelkolom, in het bijzonder, de cervicale afdeling. Het hoofd kan ziek zijn en draaien, er kan een zwakke aandachtsconcentratie zijn. Maar hiermee kan iedereen effectief werken, het is nog steeds belangrijk om een \u200b\u200bgeschikte dokter te vinden. Wees niet lui, neem contact op met verschillende artsen. Je hebt absoluut nergens te haasten. Koop de nodige assays, gebruik andere diagnostische methoden. Het kennen van exacte oorzaak zal de behandeling niet te moeilijk en lang zijn. En wanneer u zich beter wilt voelen, verschijnt het verlangen naar iets om te streven opnieuw. Denk aan mogelijk werk, iets overwegen voor jezelf. Er zijn veel industrieën die u waarschijnlijk niet weet. Je kunt een verscheidenheid aan berichten proberen, je hebt niets nodig en iemand aan het schuiven. Als je niet van een plek houdt, ga dan. Maar vroeg of laat je je keuze. Ja, en het persoonlijke leven, tegen en groot, alleen de kwestie van de tijd. Maar als je nu denkt aan voortijdig verlaten leven, kun je het jezelf echt geloven dat er geen kans is. Probeer het niet te doen. Ik wens je een goede gezondheid en succes!

Arina, leeftijd: 50 / 17.09.2016

Hallo! Ik heb ook grote problemen met concentratie. Daarom, wanneer ik het boek net lees, moet ik vaak al het paragraaf opnieuw opnieuw lezen om te begrijpen wat er is geschreven. Met mensen heb ik bijna niets om te communiceren! Ik maak me constant en verlegen, wanneer het zelfs net onder de mensen is. En wanneer je met iemand moet communiceren, is de eend helemaal horror! Soms wil ik gewoon gaan liggen en liegen, voor mij alle luiheid, constant depressie en vermoeidheid. Ik heb alleen een virtuele communicatie. Ik communiceer bijna alleen met mensen op internet, want alleen daar heb ik vrienden. Maar weet je, je hebt nog steeds een heel leven voor de boeg! Net zoals mij! We moeten niet wanhopen. Heeft u een hobby? Probeer meer tijd om hem te geven. Misschien heb je talenten! Ik ben bezig geweest met muziek, ik schrijf gedichten. Open je potentieel! Nou, als je niet eens werkt, moet je niet wanhopen. Dan moet je gewoon leven en genieten van wat je lucht ademt, op de grond gaan. Sommige zijn in het algemeen gehandicapt, maar ze verheugen zich in het leven, verheugen zich op elk moment. Je bent nog steeds erg jong! Al het beste en interessant vooraan!

Paul, leeftijd: 25 / 09/17/2016

Denk aan je voeding! Zwakte en snelle vermoeidheid kunnen worden veroorzaakt door een gebrek aan vitamines. Ik beveel het vitamine-complex tegen vermoeidheid. Daarnaast heb je een concentratie.

Vyacheslav, leeftijd: 18/17/2016

Hallo! Het is de moeite waard om contact op te nemen met de psychotherapeut, neem de behandeling, drink antidepressiva en vitamines. Je kijkt anders naar de wereld. Het is moeilijk voor jou om met papieren te werken en in het grote team, probeer dan iets anders, kleine kantoren en organisatie, kinderen, voorschoolse instellingen, werk in de servicesector, maatschappelijk werker, kan met dieren, enz. Bekijk de orthodoxe datingsites, maak kennis, communiceer, je kunt vrienden vinden en de tweede helft kunnen. Niet stof, houd vast!

Irina, leeftijd: 28 / 17.09.2016

Geduld aan u en troepen! Iedereen is uniek, en jij, inclusief, accepteer jezelf, en neem contact op met God, heb je eigen manier, we zijn niet in staat om veel momenten te begrijpen, maar er moet veel leven zijn waardig voor jou en geduld!

Meliss, Leeftijd: 26 / 17.09.2016

En u kunt geen kind in een pleeggezin nemen en uw kind heeft een salaris om te betalen. En de betekenis van het leven verschijnt.

Nn, Leeftijd: 31 / 17.09.2016

Hallo.
Ik begrijp je, het is een stomme toestand, wanneer je mezelf in één woord 'moe', goed of 'erg moe' kunt uiten. Dit is wanneer je al lang 'moe' bent. Bovendien is de vermoeidheid niet fysiek, maar de soulvolle. Het wordt moeilijk om zelfs de meest gewone dingen te doen: sta in de ochtend, kook voedsel, stap in het appartement en ga zo maar door.
Denk alsjeblieft na over wat je precies maakt, het meest bezorgd. Als er geen fysieke pijn is, dan is het hele probleem in het hoofd, namelijk in de psychologie. Je hebt een rust, soulvol nodig als het gewoon niet nodig is om iets te zoeken om te wachten op iets uit het leven, niets om over iets na te denken, maar gewoon een beetje ontspannen. Als je niet eens op vakantie gaat, dan gewoon, tenminste, om naar de natuur te gaan, gaan liggen en de hele dag om het boek te lezen door de telefoon uit te schakelen. Waarom niet. Ook kunnen zielverlof en nieuwe krachten in de kerk worden verkregen. Gewoon staan \u200b\u200ber zal bidden en gemakkelijker worden in de ziel.
Denk alsjeblieft niet dat je niets zult hebben, van wat je zou willen, het is dat niet. Het leven, het is soms niet logisch. Alles zal veranderen, soms is het belangrijkste ding om te halen wanneer het moeilijk is en dan opent het leven een nieuwe pagina. Verlies alsjeblieft niet het geloof.

Sergey, Leeftijd: 27 / 18.09.2016

In feite, voor veel mensen bent u onmisbaar voor familieleden, vrienden, zeker. Ja, ze geven het misschien niet uit met woorden, bel je je niet elke dag, maar het zal heel pijnlijk zijn als ze plotseling met je gebeuren. Wat betreft het huwelijk, het is gewoon een loterij. Veel slimme en mooie, die alleen zijn. En tegelijkertijd, veel meisjes met een gewoon uiterlijk die geen speciale talenten hebben die werken aan het meest veeleisende werk, en tegelijkertijd in een gelukkig huwelijk zijn. Dus hier is het niet jouw functies. Alles kan op enig moment op enig moment veranderen. En het kwam vast en omdat je geen geneugten in het leven ziet. Dus ze moeten worden gemaakt. Koop jezelf iets moois uit kleding. Vraag om de cursussen van wat ik lang wilde leren, eindelijk, je kunt borduren - het is erg rustgevend. Je kunt naar het weekend naar de dichtstbijzijnde grote stad gaan, om naar musea te gaan, gewoon een wandeling maken. Als je gelovigen bent - ga vaker naar de kerk. Je bent niet alleen - je moet niet denken dat je erger bent dan al heel veel mensen precies dezelfde problemen.

Svetlana, leeftijd: 36 / 18.09.2016

Vorige aanvraag Volgende aanvraag
Terug naar bovenkant van de sectie

Laatste aanvragen om hulp

13.03.2019 Ik denk ernstig aan zelfmoord. Ik ben heel eng om te sterven, en ik wil niet dat mijn dochter mij vindt. Maar hoe te leven en waarom weet ik het ook niet. Moe van vechten voor je eigen toereikendheid.

13.03.2019 Lange tijd was ik niet op school, achterblijft achter. Ik zou graag met mijn moeder willen praten, maar ze zal me niet begrijpen, er zijn geen vrienden. Ik heb niemand nodig, moe van alles.

13.03.2019 De ziel is erg slecht en gedachten over zelfmoord. Hij wil geen relatie, en ik barst in hoop en begrijp niet hoe je deze liefde voor hem kwijt bent.

Lees andere verzoeken