Som regel, for at en mann skal få oppreist penis, er det nødvendig med en ekstern stimulans, manifestert i visuell, auditiv eller taktil form. Imidlertid er det tider når opphisselse dukker opp ufrivillig. Slike tilfeller inkluderer den såkalte morgenereksjonen, som forekommer hos menn regelmessig.

Mange kvinner er interessert i spørsmålet om hvorfor menn står opp om morgenen. Generelt er dette fenomenet normalt og indikerer at en manns erektilfunksjon er i perfekt orden. Bør jeg bekymre meg hvis en mann ikke har noen ufrivillig opphisselse om morgenen?

Hvorfor får menn kramper om morgenen?

Generelt er morgenereksjon mer et betinget navn, siden ufrivillige ereksjoner hos menn kan vises om natten, og mer enn én gang. Dette fenomenet er helt normalt for menn, noen ganger kan også gutter få ereksjon. Som regel forsvinner slik ufrivillig opphisselse etter 20-30 minutter. Hos kjønnsmodne menn oppstår ereksjoner regelmessig både om natten og om morgenen. Med alderen, eller i nærvær av sykdommer eller andre problemer i det reproduktive systemet, begynner morgenereksjoner å forsvinne med jevne mellomrom.

Det er mange grunner til at menn føler seg syke om morgenen:

Ufrivillig ereksjon om morgenen er normalt for en sunn kjønnsmoden mann. Dessuten er denne prosessen veldig nyttig for reproduksjonssystemet, siden under opphisselse hos en mann fornyes arterielt blod i karene i bekkenorganene. Blodsirkulasjonen til alle organer i det genitourinære systemet øker under en ereksjon. Denne prosessen er en god forebygging mot lunger, prostatasykdommer og impotens.

Har menn det alltid om morgenen?

Siden morgenereksjoner forekommer regelmessig hos menn, er de fleste representanter for den sterkere halvdelen vant til å betrakte denne prosessen som et obligatorisk fenomen, som viser at alt er i orden i kroppen. Dette er grunnen til at mange begynner å få panikk hvis de merker manglende ereksjon i en til to dager. Du må forstå at en ereksjon kanskje ikke alltid oppstår.. Oppmerksomhet bør rettes mot denne lidelsen bare hvis det ikke er ereksjon i mer enn halvannen til to uker. Hvis du ikke har ereksjon på en uke, ikke bekymre deg.

Et midlertidig fravær av ufrivillig opphisselse om morgenen kan være forårsaket av følgende faktorer:

• Tretthet i kroppen på grunn av tung fysisk anstrengelse.
• Tretthet forårsaket av økt hjerneaktivitet.
• Stress og konstant spenning.
• Søvnforstyrrelser.
• Sult.

Hvis årsaken til mangelen på morgenereksjon er en av de oppførte faktorene, trenger du ikke å bekymre deg. Det er nok for en mann å returnere livsstilen sin til normalen, gjenopprette søvn- og spisemønstrene, kvitte seg med bekymringer og forlate hardt arbeid en stund, og den harde morgenen vil ikke ta lang tid å dukke opp.

Du bør være bekymret hvis en mann ikke har ereksjon, selv om det ikke er noen åpenbare årsaker til lidelsen. Da er det lurt å kontakte urolog eller androlog og gjennomgå en undersøkelse. Erektil funksjon kan påvirkes av mange faktorer, inkludert infeksjoner og betennelser i kroppen.

Noen ganger lar et rettidig besøk til en spesialist deg bli kvitt sykdommer, samt forhindre utvikling av prostatitt og andre ubehagelige lidelser.

Hva gjør du hvis du ikke kan gjøre det om morgenen?

Mange menn er alvorlig bekymret for manglende ereksjon om morgenen. Hvis den vanlige morgenereksjonen ikke har blitt observert på flere dager, bør du være oppmerksom på livsstil og kosthold. Det er usannsynlig at en ereksjon dukker opp hvis en mann går gjennom en vanskelig periode i livet, er nervøs og bekymrer seg mye. I tillegg kan mangel på opphisselse også være forårsaket av fysisk tretthet, for eksempel i nærvær av tunge belastninger. Dette kan være en konkurranse eller bare fysisk arbeid som involverer tunge vekter.

Noen ganger forsvinner en ereksjon som følge av psykisk stress.Årsaken er som regel stryk på jobb eller bestått eksamen ved universitetet. Vanlige årsaker til mangel på morgenopphisselse er også sykdommer, skader og en generell alvorlig tilstand i kroppen. Som regel, i slike tilfeller, kommer ereksjonen tilbake så snart forstyrrelsene i den vanlige livsstilen som er uvanlige for kroppen er eliminert.

Hvis en ereksjon ikke vises på lenge, og det ikke er objektive årsaker til fraværet, er det nødvendig å avgjøre om dette fenomenet virkelig blir et problem for en mann. I nærvær av seksuell opphisselse og normal ereksjon før samleie, viser det seg i de fleste tilfeller at morgenereksjonen rett og slett går ubemerket hen.

Hvis det, i nærvær av naturlige stimuli som skulle forårsake seksuell opphisselse, ikke er noen ereksjon, ligger problemet sannsynligvis i patologien til det genitourinære systemet. I dette tilfellet bør du ikke sette problemet på vent. Noen ganger merker menn at det er ereksjon og opphisselse, men det er ingen tidligere utholdenhet, og opphisselsen varer kortere tid. Dette fenomenet kan være et signal for utbruddet av mannlig impotens. Derfor er det viktig å konsultere en urolog når du oppdager de første tegnene på erektil dysfunksjon.

Som regel, i fravær av åpenbare årsaker til lidelser, foreskriver legen en rekke prosedyrer som vil bidra til å diagnostisere sykdommen. Generelt anbefales det å besøke en spesialist minst en gang i året for en rutineundersøkelse for å diagnostisere patologier i tide og iverksette tiltak for å eliminere dem.

DET ER VIKTIG Å VITE!

Svak styrke, en slapp penis, mangel på langvarig ereksjon er ikke en dødsdom for en manns sexliv, men et signal om at kroppen trenger hjelp og at mannlig styrke svekkes. Det er et stort antall medikamenter som hjelper en mann å få en stabil ereksjon for sex, men de har alle sine egne ulemper og kontraindikasjoner, spesielt hvis mannen allerede er 30-40 år gammel. Kapsler hjelper ikke bare med å få en ereksjon HER OG NÅ, men fungerer som forebygging og akkumulering av mannlig kraft, slik at en mann kan forbli seksuelt aktiv i mange år!

Forebygging av erektil dysfunksjon

For at en mann skal ha ereksjon hver morgen, er det nødvendig å følge en rekke regler som vil bidra til å opprettholde virilitet i mange år:

Hvordan forstørret jeg penis med 3,5 cm på 14 dager?

Hei venner! Mitt navn er Nikita Korablev, Jeg er en populær blogger og inntil nylig eier av en 13 cm penis! Ja, ja - nøyaktig 13cm! Men jeg bestemte meg for å bytte penis og jeg lyktes! Det var dette jeg ville snakke om...

Når du er liten– Kjæresten din prøver selvfølgelig å roe deg ned, å si at hovedsaken ikke er sex, men sjelen og all den jazzen. Men jeg er en ung og frisk mann, jeg var 25 – og jeg trodde på dette tullet... Helt til det øyeblikket de sendte meg en video av to friske menn som slo henne. Så mye for "sex er ikke hovedsaken"...

Jeg bestemte meg for at det var på tide å avslutte dette og begynte å studere tonnevis av litteratur om penisforstørrelse. Jeg så utenlandske videoer, oversatte engelsk litteratur på jakt etter et sett med tiltak som kunne hjelpe meg. Jeg begynte å prøve jelqing, ulike tradisjonelle metoder, kremer og geler, pumps og alt det der.

Etter 2 år kom jeg over Titan-krem, bestilte den og... den hjalp meg ikke! Selv om det hjelper annenhver person. Jeg begynte å undersøke problemet og dette er hva jeg oppdaget...

For noen er strukturen til penis annerledes - det er derfor det er så vanskelig for noen å forstørre den ved hjelp av Priapus gel. Men det er en vei ut! Genetikken og strukturen til penis kan ikke korrigeres, men du kan bruke forskjellige øvelser og metoder for penismassasje (jelqing) og sammen med Titan gel gir denne teknikken EKTE RESULTATER! Etter flere år med søk og et stort antall metoder jeg prøvde, fant jeg endelig metoden min som fungerer: TITAN GEL + JELQING klarte å forstørre penis med 3,5 cm på 14 dager, og etter noen måneders trening med ytterligere 1,5.

Totalt 5 cm til slutt! 5CM VENNER! Nå er jeg 18 cm og jeg kan være stolt av denne størrelsen! Ja, ikke stort, men det er mer enn nok til å få kvinner til å stønne av orgasme.

Bruk denne teknikken og tilfredsstill dine kvinner i sengen! Bestill Titan gel og begynn å bruke jelqing. Lykke til!

BARE I DAG! Prisen for Titan gel er 147 rubler! – varer er begrenset! Rekkefølge!

Hva bekymrer menn over hele verden mest, uavhengig av rase, sosial status eller alder? Seieren til favorittfotballlaget ditt, landingen av romvesener på månen eller konsekvensene av Tsjernobyl? Nei, vil du si, og du vil ha rett - menn er virkelig bekymret for deres reproduktive organ, alle sjelens bekymringer er dedikert til det, og det er han som er den sanne mester for det sterkere kjønn. Portalen inneholder all informasjon om mannlige kjønnsorganer her finner du svar på alle, selv de mest komplekse spørsmålene. Les hele teksten...

Det aller helligste

Nettstedet vårt er fullstendig viet til helligdommen - her får fallus sin sanne verdi, alle viktige aspekter vurderes på portalen, fra den intrauterine utviklingsprosessen og dannelsen av primære og sekundære seksuelle egenskaper til patologier i utviklingen av penis, dens skader og metoder for å korrigere det lille kjønnsorganet. Allerede i 4-5-årsalderen viser gutter selvfølgelig interesse for penis, dette er ikke den samme interessen som er iboende hos tenåringer som er opptatt av pubertetsproblemer og hormoneksplosjoner. Men ikke desto mindre, fra en ung alder, vinner fallos all oppmerksomheten til eieren, og mannen gjør mange, noen ganger ikke helt korrekte, ting "uten å tenke med hodet."

Det som kommer i forgrunnen

På siden prøvde vi å systematisere alt som bekymrer menn mest, nemlig:

• Hvilke penisstørrelser kan betraktes som ideelle.
• Hva skal jeg gjøre hvis naturen "hvilte" på reproduksjonsorganet.
• Ejakulasjonsproblemer: hva du skal gjøre hvis det skjer raskt.
• Er det mulig å forstørre penis på en trygg måte, og hva er måtene å gjøre fallusen mindre på?
• Er det mulig å unngå penisforstørrelseskirurgi og erstatte den med bruk av medikamenter.
• Hvilke medisiner og teknikker vil bidra til å gjøre penis kraftig.
• Skader og anomalier i utviklingen av penis - hvem du skal kontakte og hvilke metoder vil være effektive.

Hva er det viktigste i en person? Det stemmer – ikke et medlem, men en sjel. Det er akkurat slik bestemødre roer ned en opprørt tenåring som ikke har noe å skryte av i sjelen blant jevnaldrende. Du kan snakke så mye du vil om åndelige verdier, men bare hvis du har et kraftig seksuelt organ, føler en mann seg som en alfahann. Det er takket være hans størrelse og arbeidsegenskaper at tertiære seksuelle egenskaper dukker opp, som betyr suksess, karriereutvikling; , eller til og med erobringen av hele verden.

Lurer du på hvorfor gutter klør om morgenen? Noen ganger er ereksjonen så sterk at det gjør det vanskelig å bevege seg rundt i rommet. Slike ting diskuteres sjelden med andre mennesker. Bare Internett kan opprettholde habilitet og gi tips uten unødvendig latterliggjøring.

Artikkelen inneholder fakta som ble samlet inn som et resultat av mange års observasjon av menneskelig utvikling. Alt som gjenstår er å lese og bruke dem på deg selv.

Er merkbar verdighet om morgenen et problem?

Hvorfor har gutter boner?

1. Naturlig søvnfase.

Perioder med søvn kan deles inn i to faser: rask og sakte. Den langsomme søvnfasen er ledsaget av fullstendig avslapning av kroppen. I løpet av denne tidsperioden er alle biorytmer så langsomme som mulig. REM-søvnfasen starter en "sjekk" av ytelsen til hvert organ og system, og justerer deres aktivitet etter behov.

Det er i den raske fasen at en sovende persons pupiller kan bevege seg, øvre eller nedre lemmer rykker, pusten forteres og en ereksjon oppstår. Hvis oppvåkning skjer midt i denne fasen, oppdager menn en "bein-on" om morgenen. I praksis oppstår den oppreiste tilstanden flere ganger om natten, men ingen sporer frekvensen og varigheten av dette fenomenet. Derfor tror mange at en stigerør utelukkende oppstår om morgenen.

2. Fysiologisk tiltrekning til det motsatte kjønn.

Guttenes ville fantasi kjenner ingen grenser. Den mannlige penis kan stige til en erigert tilstand bare fra minner om en utilsiktet berøring av en kvinnes bryst, for ikke å si noe om periodiske drømmer om useriøst innhold. Erotiske tanker begynner først å irritere oss i ungdomsårene, når hormoner går over alle tenkelige grenser. I slike øyeblikk er det ingen jente i nærheten, men tankene kretser fortsatt rundt kvinnekroppen.

Etter en stund begynner et seriøst forhold, morgenboneren kan adresseres til en spesifikk lidenskap. Jo eldre menn blir, jo mer nyter de tidlige ereksjoner. Tross alt er dette et sikkert signal om at alt er i orden med reproduksjonssystemet og "det er fortsatt krutt i kolbene."

3. Full blære.

De indre organene er veldig nær hverandre. Om kvelden fylles blæren gradvis, noe som legger press på prostata og forårsaker en lett ereksjon. Vanligvis er morgenen hard-on på grunn av erotiske drømmer mye sterkere enn på grunn av ønsket om å gå på toalettet. Så de er veldig enkle å skille.

Hva skal man gjøre med det tidlige "uventede"?

Ha sex. Den mest behagelige måten å bli kvitt en ereksjon på er å få fullstendig tilfredsstillelse under intimitet. Dette er fordelen med å bo sammen med kjæresten din. Det er bedre å ikke stille spørsmålet "hvorfor har gutter boner om morgenen?", men å dra full nytte av den nåværende situasjonen. I alderdommen vil ungdommens stormfulle dager være en hyggelig trøst.

Få hjelp fra partneren din. I noen tilfeller kan eller vil ikke jenta ha sex. Hun har makten til å hjelpe kjæresten på en annen måte: med hendene, muntlige kjærtegn, osv. Selv klapping uten paring i finalen kan bringe løslatelse til de to partnerne. Du kan trygt eksperimentere med leppene og hendene dine uten frykt for å bli gravid i det mest uleilige øyeblikket.

Tilfredsstill deg selv. Tenåringer i puberteten opplever oftest morgenereksjoner. Ved 13-14 år er det ingen jente i nærheten, siden seksuell aktivitet i følge loven kan begynne først etter voksen alder. Så noen ganger må du vente på den kjære alderen eller, uten å bry deg om reglene, møtes i hemmelighet om kveldene.

Om morgenen er det ingen som hjelper fyren, så han må oppnå tilfredshet på egen hånd. Onani er mislikt i samfunnet, så det snakkes ikke fritt om det. Anonyme undersøkelsesdata sier at omtrent 98 % av mennene onanerte i ungdomsårene og omtrent 85–90 % fortsetter å gjøre det selv i familielivet.

Gå til toalettet. Ganske ofte fører vannlating til en reduksjon i ereksjon. Så det er en god idé å gå på toalettet umiddelbart etter at du har våknet.

Overse. Hvis et besøk på toalettet ikke reduserer ereksjonen din, vil en kald dusj hjelpe 100%. Det er nødvendig å okkupere tankene dine med noe alvorlig som ikke har noe med det motsatte kjønn å gjøre.

Det er best når hjemmeklær sitter løst på kroppen. Dette vil redde deg fra et vanskelig øyeblikk hvis noen stikker innom for å besøke deg om morgenen. Det er usannsynlig at en postmann eller en elmålerinspektør vil ta utseendet til en ereksjon personlig, men piggevitser blant kollegene deres kan spre seg veldig raskt.

En ereksjon som oppstår om natten og om morgenen er forklart av den spesielle tilstanden til det mannlige kjønnsorganet. Takket være den spontane blodstrømmen øker fallus betydelig i størrelse.

Full blære

Spørsmålet som bekymrer mange unge om hvorfor gutter har en erigert penis om morgenen, ble tidligere forklart av årsaken til overbefolkning, som sender et signal om dette til spinalsenteret. Når irritasjonen av det aktive punktet når sin maksimale grad, sprer den seg til nærliggende områder hvor ereksjonssenteret er plassert. Som et resultat blir penis opphisset. Tallrike medisinske studier innen den genitourinære sfæren har bekreftet feilen i denne uttalelsen.

Blant unge mennesker er det et annet svar på spørsmålet om hvorfor gutter har erektil dysfunksjon om morgenen. Årsaken til dette kan være drømmer av erotisk karakter. I praksis viser det seg at ikke alle mennesker har drømmer, og selv om de har det, kan temaet deres være knyttet til helt andre hendelser. Imidlertid er det fortsatt til stede hos menn.

Dette er normalt

Ofte bekymrer spørsmålet om hvorfor gutter har erigerte peniser om morgenen foreldre til tenåringer og yngre gutter. Morgenereksjoner synes for voksne å være et slags avvik fra normen og forklares av den tidlige utviklingen av moderne barn. Faktisk, selv hos føtale babyer, har leger observert genital opphisselse.

Bekymringer om hvorfor menns penis er oppreist om morgenen uttrykkes vanligvis av voksne, dårlig utdannede mennesker. I dag er det allment kjent at ereksjon har en direkte sammenheng med nattesøvnen, hvorav en person har to.

Den raske søvnperioden varer i omtrent tjue minutter, den langsomme søvnperioden varer opptil en time. I løpet av natten veksler fasene og erstatter hverandre med jevne mellomrom. Drømmer oppstår under en kort periode med REM-søvn. På dette tidspunktet øker pulsen, øyeeplene beveger seg og kroppstemperaturen øker litt. I denne tilstanden oppstår stimulering av penis.

Forskning

Hvis en mann våkner i fasteøyeblikket, kan penisen hans være i oppreist tilstand. En så enkel forklaring kan gis på spørsmålet om uvitende mennesker om hvorfor gutter har fallus om morgenen.

Temaet morgen og kveld ereksjon ble grundig studert tilbake på førtitallet av forrige århundre. Et og et halvt dusin unge mennesker tilbrakte lang tid i laboratorieforhold, hvor det ble installert utstyr som målte hjerneaktivitet og noterte begynnelsen og varigheten av den raske søvnfasen. Også oppførselen til sovende mennesker ble registrert av et skjult overvåkingskamera.

En undersøkelse av pasientene bekreftet naturlig forekomst av flere nattlige ereksjoner hos hver pasient, med en total varighet på ca. to timer. Som et resultat av observasjoner ble det konkludert med at hos unge, fysisk friske menn, skjer stimulering av penis om natten hver og en halv time. Varigheten av å stå kan vare fra tjue til førti minutter.

Med alderen avtar frekvensen av nattlige ereksjoner betydelig og varigheten forkortes. Hos eldre mennesker over sytti år er evnen til opphisselse fortsatt beholdt, men styrken og varigheten er minimal.

God helse

Det ble også fastslått hvorfor menns penis blir oppreist regelmessig om natten. Slik opphisselse forekommer hos mennesker som har god, sunn søvn og mange positive drømmer. Fysisk og nervøs utmattelse, kronisk mangel på søvn har motsatt effekt på ereksjon.

Mangel på oksygen

For å forstå i detalj spørsmålet om hvorfor gutta har det vanskelig om morgenen, bør vi vende oss til det fysiologiske aspektet av problemet. Når det mannlige kjønnsorganet er i en rolig, ikke-spent tilstand, reduseres blodstrømmen i det merkbart. I løpet av dagen under våkenhet blir denne tilstanden kompensert av aktiv menneskelig aktivitet, ofte forbundet med fysisk arbeid. I dette tilfellet skjer blodsirkulasjonen jevnt i kroppen, og når alle kroppens organer.

Om natten kan det å la fallus være i ro i lang tid føre til oksygenmangel i vevene. Som svar på forestående hypoksi begynner de å bli opphisset og bringer dermed hele penis i ereksjonstilstand.

Hvis nattstanding ikke skjedde, kan menn raskt miste sin seksuelle helse. Med andre ord opprettholder ufrivillig ereksjon den fysiologiske tilstanden til kjønnsorganene på passende nivå. Denne egenskapen til kroppen er spesielt viktig for de menn som ikke har vanlig sexliv på lenge.

Nattlige ereksjoner oppstår under søvn og går vanligvis ubemerket hen. Men hvorfor får menn erigerte peniser om morgenen? Dette spørsmålet kan besvares som følger. En morgenereksjon er ikke annet enn den siste nattens opphisselse som skjedde under den raske søvnfasen, da en person våknet.

Mangel på ereksjon om morgenen er ikke en dødsdom!

Hvis en mann noen ganger ikke føler seg opphisset om morgenen, bør dette faktum ikke betraktes som et helseproblem. Når svekkelsen av morgenereksjonen blir regelmessig, eller den stopper helt i lang tid, kan dette føre til at en mann blir engstelig og tenker på mulig impotens. En slik stemning forverrer bare den negative tilstanden. Hvis et slikt fenomen oppstår, vil det beste alternativet være å umiddelbart konsultere en lege.

Tatt i betraktning avhengigheten av den seksuelle sfærens fulle funksjon av livets psykologiske forhold, kan vi trygt si at jo roligere og mer stabilt en manns liv er, desto færre seksuelle problemer vil dukke opp.

Hva bestemmer seksuell aktivitet?

Hver person bør vite at seksuell aktivitet er direkte relatert til aktiviteten til hjertet og blodårene. Svekkelse av ereksjon kan påvirkes av sykdommer som koronar hjertesykdom, åreforkalkning, hypertensjon og diabetes. Konsekvensen av disse sykdommene er skade på erektilt vev.

Misbruk av alkoholholdige drikkevarer, røyking og narkotiske stoffer påvirker ikke bare seksuell helse negativt, men kan også raskt føre til fullstendig tap.

En stillesittende livsstil forbedrer heller ikke helsen, og stress og depresjon bidrar til undertrykkelse av seksuell funksjon.

Kvaliteten på natt- og morgenereksjoner kan bli betydelig påvirket av visse medisiner som brukes over lang tid. Disse inkluderer diuretika, psykotrope stoffer, beroligende midler og antidepressiva. Legemidler som senker blodtrykket og utvider blodårene kan også svekke en manns styrke, for ikke å snakke om opphisselse om natten og morgenen.

Den stabile funksjonen til reproduksjonssystemet er direkte påvirket av tilstedeværelsen av en tilstrekkelig mengde av hormonet testosteron i kroppen.

Konklusjon

Med hensyn til alt det ovennevnte, kan vi trygt si at en morgenereksjon tjener som en bekreftelse på god mannlig helse. Nå er det klart hva du skal gjøre hvis penis er oppreist om morgenen. Selvfølgelig, glede deg!

Hvis en manns penis blir opphisset etter søvn, er dette et tegn på at det reproduktive systemet fungerer godt. For noen varer denne fysiologiske prosessen ganske lenge, noe som indikerer helseproblemer. Men det er også menn som ikke har morgenereksjon i det hele tatt. Hva skal man gjøre i dette tilfellet?

Morgenereksjon: årsaker

Under en ereksjon fylles det mannlige kjønnsorganet med blod. Ufrivillig skjer denne prosessen oftest om morgenen. Det er på denne tiden av døgnet at konsentrasjonen av hormoner når sitt høydepunkt, og hjernen kontrollerer ikke behovene.

Ufrivillig ereksjon etter søvn kan skje ikke bare hos voksne menn, men også hos små gutter. I noen tilfeller kan årsaken til dette være en full blære, som aktiveres ved stimulering av nerveendene i ryggraden. De er ansvarlige for refleksereksjon.

Morgenereksjon observeres hos nesten alle menn, bortsett fra de som har problemer med potensen. Uvitenhet om de fysiologiske egenskapene til den mannlige kroppen har gitt opphav til mange utsagn som ikke har noen vitenskapelig forklaring.

For eksempel tror noen at hvis en mann har ereksjon om morgenen, betyr dette at han hadde erotiske drømmer. Ingenting som dette. Dette er ikke annet enn spekulasjoner. En ufrivillig ereksjon oppstår når REM-søvnfasen begynner. I løpet av denne perioden øker hjerneaktiviteten, og mannen drømmer.

Den vanligste myten finnes blant kvinnesamtaler. Noen tror kanskje at hvis en mann ikke har en morgenereksjon, så er han impotent. Ja, fraværet av denne prosessen om morgenen indikerer helseproblemer, men ikke i den grad.

Mer enn én ereksjon kan oppstå under søvn. I gjennomsnitt er antallet 5. Hver påfølgende ereksjon varer 7-10 minutter lenger. For eksempel kan den første vare i omtrent 12 minutter, og den andre allerede 19. Når en mann opplever sin siste ereksjon, våkner han.

I ungdomsårene er varigheten av opphisselse av kjønnsorganet om natten flere ganger lengre enn hos en voksen mann. Totalt er det lik 3 timer. Det ville være feil å si at menn i voksen alder ikke har nattlige ereksjoner. Den eksisterer, men dens varighet er kortere enn på 30-40 år.

Hva er årsakene til mangelen på morgenereksjon?

Tidligere ble tilstedeværelsen av morgenereksjoner ansett som nesten en patologi. Derfor, for å bli kvitt denne "sykdommen", kledde menn kjønnsorganene sine i en metallbøyle om natten. Ved hjelp av pinsett klamret han seg til kjønnshåret. Ved den minste bevegelse oppover trakk pinsetten i håret, og dette førte til at mannen våknet og penisen sank. Senere ble det utviklet en spesiell enhet som ga elektrisk støt.

Vitenskapen har gått frem, og nå er det kjent at tilstedeværelsen av natt- og morgenereksjon ikke er en sykdom, men et tegn på helse. Fraværet av denne fysiologiske prosessen indikerer problemer.

Hvis en mann ikke har hatt ereksjon på en stund, er det først og fremst ingen grunn til å være nervøs. Overdrevne bekymringer vil bare forverre situasjonen. Du må prøve å se på situasjonen uten følelser og bestemme årsaken til fraværet. Hovedårsakene til forsvinningen av denne fysiologiske prosessen kan være:

• hypertensjon;
• diabetes;
• hormonell ubalanse;
• hjertefeil;
• dårlige vaner (røyking);
• inaktiv livsstil;
• søvnløshet;
• utmattelse;
• depresjon;
• tar antidepressiva;
• tar beroligende midler;
• tar diuretika.

Hovedfaktorene for manglende morgenereksjon anses å være tretthet og alvorlig stress. Hvis en mann jobber hardt, vil hans maskuline styrke før eller siden gradvis forsvinne. Det samme gjelder nervøs overeksitasjon. Når en mann opplever et sterkt følelsesmessig utbrudd, for det meste negativt, vil dette først og fremst påvirke funksjonen til kjønnsorganene.

For å forhindre at dette skjer, er det nok å sove minst 8 timer om dagen, og du må legge deg senest 10 timer. Når det gjelder følelser, er dette et psykologisk problem. Konstant nervøs spenning har aldri vært til nytte for noen, så det er nødvendig å opprettholde din følelsesmessige bakgrunn.

En egen blokk med årsaker til mangelen på morgenereksjon er utviklingen av sykdommer i det reproduktive systemet. Dette gjelder bare for de tilfellene hvis det ikke er ereksjon om morgenen i mer enn en måned. Denne faktoren kan indikere utviklingen av:

• erektil dysfunksjon;
• prostatitt;
• kjønnssykdommer.

Det er umulig å diagnostisere seg selv.

Derfor er det nødvendig å umiddelbart konsultere en lege for å starte behandlingen i tide og ikke forverre situasjonen.

Hvorfor forsvinner morgenereksjoner?

Det er mye lettere å forebygge en sykdom enn å behandle den. For å forhindre at reproduksjonssystemet ikke fungerer, anbefales det å følge enkle tips:

1. Hver morgen må du gjøre øvelser. Et godt alternativ er en kveld joggetur.
2. Ernæring bør være balansert. Et riktig kosthold bør ikke inneholde mer enn 30 % fett.
3. Frisk frukt bør konsumeres uavhengig av årstid. Du kan fryse frukt og grønnsaker om sommeren for å spise om vinteren.
4. Alkoholholdige drikker påvirker ikke bare funksjonen til kjønnsorganene negativt, men også hele immunsystemet.
5. Hvis en mann røyker og ikke slutter med denne dårlige vanen, er det tilrådelig å i det minste redusere antall sigaretter han røyker per dag. Tobakk er en av de viktigste...
6. Du må overvåke vekten din. Men intens fysisk aktivitet er like farlig som å være overvektig. Du må holde deg til den gyldne middelvei.
7. Du bør ikke misbruke medisiner som øker potensen.
8. Det er tilrådelig å legge seg uten undertøy. Dette vil tillate testiklene å være i en fri posisjon og ikke bli klemt. Forhøyet temperatur påvirker også reproduktiv funksjon negativt.
9. Noen ganger er årsaken til manglende morgenereksjon en selvkritisk holdning til seg selv. Hvis en mann selv ikke kan kontrollere følelsene sine, må han se en lege og ta et kurs med spesielle medisiner.

Regelmessige seksuelle forhold anses som hovedindikatoren på utmerket mannlig helse. De bestemmer ikke bare tilstanden til kjønnsorganene, men er også ansvarlige for reproduksjonssystemet som helhet.