Hva er min oppmerksomhetstest. Oppmerksomhetstest

Vi inviterer deg til å gå gjennom en mindfulness test. Vi har valgt ut noen klassiske gåter for deg. Noen av dem vil bare kreve oppmerksomhet, andre - oppmerksomhet og evnen til å bygge logiske kjeder. Vil du akseptere utfordringen?

Mindfulness Test: Regler

Vår mindfulness-test er presentert i bilder og består av ulike typer gåter: finn en feil, finn forskjeller og trekk logiske konklusjoner.

Alle oppgaver (samt svar, selvfølgelig) er tilgjengelig online og helt gratis. Svarene er gitt under spoilere. Skal vi starte?

1. Finn 10 personer på bildet

Så den første oppgaven i testen vår er en oppvarming. Skjuler seg i dette bildet 10 personer. Finn dem! På egenhånd legger vi til at den 10. personen ikke er veldig godt synlig, så hvis du finner ni personer, er dette allerede et godt resultat.

[gjemme seg]

2. Finn bilder blant kaffebønnene

La oss gå videre til den andre oppgaven - vanskeligere. Skjuler seg i dette bildet tre marihøner og tre babyansikter. Din oppgave er å finne dem så raskt som mulig.

[gjemme seg]

3. Finn 15 forskjeller

La oss nå prøve et annet mindfulness-problem. Se på bildet og finn 15 forskjeller mellom høyre og venstre del.

[gjemme seg]

4. Logikk i bilder: et enklere alternativ

Den fjerde oppgaven er av en helt annen type - for å bestå den trenger du ikke bare oppmerksomhet, men også logikk. De sier at slike bilder ofte ble funnet i barneblader i sovjettiden, men de er fortsatt interessante den dag i dag – inkludert voksne. Så se på bildet og svare på en rekke spørsmål:

Hvilken årstid er det nå?
Konkretiser spørsmålet - hvilken måned er det nå?
Har leiligheten innlagt vann?
Er det bare gutten og pappaen som bor i leiligheten, eller er det noen andre? Hvis ja, hvem?
Hva er pappas jobb?

Vi ser at gutten har på seg filtstøvler, så åpenbart det er vinter nå. Denne versjonen bekreftes av svaret på neste spørsmål (se neste svar). I tillegg indikerer den kanoniske løsningen at søylen til høyre er en komfyr, og to sirkler under hverandre, med en kjede, er en åpen luftventil. Siden den er åpen betyr det at ovnen er oppvarmet, og dette er nok et argument for vinteren. Men etter vår mening er det ikke alle som kjenner igjen en komfyr her, og enda mer er det ikke alle som kjenner igjen en åpen ventil. Vi gir denne informasjonen kun for referanse, siden sesongen kan settes uten denne logiske kjeden.
Det henger en kalender på veggen til venstre, og han viser oss sitt siste ark, derfor, det er desember nå.
Det er ikke rørleggerarbeid i huset, ellers hadde ikke gutten brukt en slik servant, som mange av oss bare så på landet eller i bygdene.
I nær høyre hjørne ser vi dukker, så i dette huset er det i hvert fall også pike.
Et telefonndoskop kastet over skuldrene hans og en medisinsk hammer liggende på bordet indikerer at far mest sannsynlig doktor.

P.S. I den kanoniske versjonen av problemet ble det også spurt om gutten nå går på skolen eller ikke. For å svare var det nødvendig å se at bare de første syv dagene ble krysset ut på kalenderen, det vil si at ferien ennå ikke var kommet, derfor måtte gutten gå på skolen. Kvaliteten på bildet, etter vår mening, tillater oss imidlertid ikke å se de overstrekede og ikke-overkryssede dagene, så vi stilte ikke dette spørsmålet, men skrev om det kun for referanse.

[gjemme seg]

5. Logikk i bilder: et vanskeligere alternativ

Et annet bilde av samme sort, og også fra sovjettiden. Men nå har vi forberedt et vanskeligere puslespill: det er flere spørsmål her, og noen svar krever mer logiske trinn. Vil du prøve? Så, spørsmål:

Hvor mange gutter er i denne turgruppen?
Kom de i dag eller ikke?
Hvordan kom de til dette stedet?
Hvor langt er det herfra til nærmeste landsby?
Hvilken side av jorden blåser vinden fra, nord eller sør?
Hvilken tid på døgnet er det?
Hvor ble det av Shura?
Hva heter gutten som var på vakt i går?
Oppgi dagens dato (dag og måned).

Gruppen består av fire personer. Det er 4 navn på vaktlisten, 4 tallerkener og 4 skjeer er synlige på rastematten.
Gutta har kommet ikke i dag, da edderkoppen klarte å veve et nett mellom teltet og treet.
Årene som står nær treet sier at gutta seilte hit på båten.
Den nærmeste landsbyen er sannsynligvis nær, som en levende kylling kom til gutta. Det er usannsynlig at hun ville ha gått langt fra hønsegården sin, og det er usannsynlig at unge turister ville ha båret en levende kylling med seg. Dermed er det et hønsehus i nærheten, noe som gjør at det er stor sannsynlighet for at bygda også ligger i nærheten.
Flammen fra brannen avvek merkbart til høyre, det vil si at vinden blåser i denne retningen. På trærne er de venstre grenene merkbart lengre, derfor er det sør. Så vinden blåser fra sør.
Hvis venstre er sør, faller skyggene mot vest, derfor er solen i øst, så nå morgen.
Shura er borte fange sommerfugler- bak buskene kan du se nettet til en gutt som jakter på sommerfugler. Hvorfor tar ikke Shura bilder? For i følge forfatterens intensjon er det som stikker ut av sekken med bokstaven B et stativ til kameraet. Derfor heter gutten som tar bilder Vasya.
Så Shura fanger sommerfugler, og Vasya tar bilder. Kolya sitter ved siden av sekken (dessuten, som vi forsikret oss om i det andre spørsmålet, kom ikke gutta i dag, så Kolya kan ikke være på vakt uansett). Dermed er navnet på gutten som står ved bålet Petya. Vi ser på listen ved treet: hvis Petya er på vakt i dag, betyr det at han gjorde det i går Kolya.
Siden Petya er på vakt i dag, er det den 8. i dag. Når det gjelder måneden, har du ikke glemt hintet vårt, har du? Sovjetisk mysterium. Da var "vannmelon"-månedene august og september. Vi har sommerfugler og blomster, så det er nok ikke høst enda. Så august. Svar - 8 august.

[gjemme seg]

La oss gå videre til det sjette problemet. Dette bildet har feil. Finn henne!

Feilen ligger ikke i figurene som er de første som fanger blikket, men i ordene. Ord "å finne" skrevet to ganger.

[gjemme seg]

7. Tegning med 28 feil

Og igjen kompliserer vi oppgaven - fra en feil vi går videre til 28 unøyaktigheter og ulogiske. Det er så mange av dem på dette bildet med et landlig landskap. Prøv å finne dem alle.

Denne gåten har mange mulige svar. Det som er ulogisk for den ene, anser den andre som ganske sannsynlig eller resultatet av dårlig tegning (ikke veldig høye kunstneriske evner til forfatteren). Det er imidlertid mulig at det faktum at alle ser noe eget i bildet (inkludert "sine egne feil") er en annen grunn til å sjekke oppmerksomheten og logikken deres. Vi presenterer vår versjon av 28 feil i figuren.

Vinden blåser i forskjellige retninger: røyken fra skorsteinen går i den ene retningen, og trærne bøyer seg i den andre.
Tiden på året er ikke definert - det er trær med løvverk, og de som allerede har kastet det.
Også om sesongen: Åkeren både høstes og sås samtidig.
Salen er synlig på hesten, men det er ingen krage.
Hesten pløyer i feil retning (går dit alt allerede er pløyd).
Hesten pløyer alene (det er ingen brøytemann som holder plogen).
To trær vokser midt på jordet, mens alt rundt dem pløyes.
Den høyeste furua har en gren med ulikt bladverk (til høyre).
Solen skinner fra en merkelig vinkel: skyggen fra mannen faller i den ene retningen, fra porten - i den andre.
Det er ingen skorstein (og røyk) i skyggen av huset.
En bølget skygge faller fra porten, ikke en rett.
Porten har fem horisontale bord, men bare fire kaster skygge.
Porten er faktisk gravd ned i bakken, den har ingen hengsler eller noe annet, på grunn av det ville den åpne seg.
Busken i venstre fremre del ser ut til å vokse på et gjerde, og gresset i venstre del av bildet faller like oppå gjerdet.
Huset har trinn (terskel), men ingen dør.
Gardinene på huset henger ute.
Mannen ser for stor ut for et slikt hus - å dømme etter høyden hans, vil vinduene være plassert et sted i magen hans.
Hunden ser større ut enn sauen.
Sauen i forgrunnen mangler et bein.
En sau har en svart hale, minner veldig om en hunds.
Hunden og noen andre gjenstander har ikke en skygge, eller den faller til en tredje side.
Sauer minker uforholdsmessig fra forgrunnen til det fjerne.
Tunet er inngjerdet kun på den siden som ser på oss, på baksiden, der feltet er, er gjerdet ikke synlig.
I bakgrunnen kan du se en blå innsjø, som er tydelig over horisonten (eller er det en foss som er for merkelig i formen).
Vognen med høy i bakgrunnen er mye høyere enn et menneske.
Vognen til venstre for huset mangler ett håndtak og ett hjul. Hvis den er ødelagt, så er det ikke så veldig tydelig hvorfor den ble stående midt i fjøset, som trolig brukes i øyeblikket (siden det høstes høy på åkeren).
Røret er nøyaktig midt på taket og på kanten. Dette alternativet er akseptabelt i teorien, men i praksis er det ikke veldig vanlig.
Fargen på røret samsvarer med fargen på taket; det er trolig laget, som taket, av halm eller tre, altså av noe som brenner godt, noe som neppe er mulig.

Hvordan bli mer oppmerksom? ".

Til slutt foreslår vi at du ser en kjent offentlig tjenestemelding, som også inneholder en oppmerksomhetsoppgave.

Ta testen og finn ut konsentrasjonsnivået ditt

Du gjetter sikkert at psykologien allerede har kommet opp med mer nøyaktige verktøy, i stedet for boller med olje, for å diagnostisere en så viktig mental funksjon som oppmerksomhet. Hvis du tror at bitter sannhet er bedre enn søte løgner, kan du ta en sjanse. Vi inviterer deg til å sjekke konsentrasjonsnivået for deg selv, og hvis du også er en leder, nivået av fravær hos dine underordnede. De neste tre oppmerksomhetstestene er de mest pålitelige testene som for tiden eksisterer innen psykologi.

Münsterberg-teknikk

er en sammenhengende bokstavelig tekst, blant hvilke det er ord. Fagets oppgave, å lese teksten, er å finne disse ordene så raskt som mulig. Du har to minutter på deg til å jobbe. Før du tar testen, skriv den ut på papir, finn en stoppeklokke eller be en venn om å være dommer. Hvert ord som er funnet er understreket med en blyant. Etter at emnet er ferdig, er det nødvendig å telle antall understrekede ord og sammenligne med riktig svar.

bsolntsevtrgshchoirayonzshguchnovest'khhegchyafactsukexamtrochagshch

gckprocuratororgstabeyuteoriyantobzheubhama'hockeytruitsfzuigtele

visorboljshchehyuelgshbmemoryshogeyuzzhpzhdregschknodvosperceptiontsukengo

frakhwafyproldloveloveavyfprodspectacljachsimtbyunbyerjoywufts

yeoljnarodoldjbshyrreportagezhdorlafyseefbeaukonkurransefnyuvskaya

proprietyjheyudshschgloginepppprswimmingfailbeprtcomedyschl

odkuidespairenfrlnyachvtjheftasenlaboratorygshdshiutstrrilont

ovasjoner.

I denne testen er 23 ord kryptert. Hvis du går glipp av 2 minutter, betyr det at oppmerksomhetsspennet ditt er under gjennomsnittet. Hvis du har funnet alle ordene på 2 minutter, er dette et godt resultat. Hvis du i det hele tatt har tid igjen, er dette et flott resultat. Hvis du fant mindre enn 23 ord, legger du til en straff på 5 sekunder for hvert manglende ord (terskeltiden er nøyaktig 2 minutter).

Schulte tabeller

Tabellen er et sett med tall (fra 1 til 25) plassert i tilfeldige celler. Emnet skal vise og navngi alle tallene fra én til tjuefem så raskt som mulig. Du kan fikse tallene bare med et blikk eller med en penn, men ikke etterlate merker. Fem tabeller for fem forsøk er gitt. Det er nødvendig å registrere tiden brukt på dette arbeidet.

Evaluering av resultater.

Konsentrasjon av oppmerksomhet på et godt nivå - hvis tiden brukt på hvert av bordene ikke er mer enn 40 sekunder inkludert.
Konsentrasjon av oppmerksomhet på et tilstrekkelig nivå - hvis det ikke brukes mer enn 50 sekunder på hvert av bordene.
Konsentrasjonen er svak - hvis det brukes mer enn 50 sekunder på hvert av bordene.

Metode "10 ord"

Denne testen er basert på det nære forholdet mellom oppmerksomhetsspenn og korttidshukommelse. Emnet leses ti tilfeldige ord, valgt uten åpenbare semantiske og assosiative sammenhenger. Etter en enkelt lesing foreslås det å gjengi alle ordene i hvilken som helst rekkefølge. Hvis du jobber på egen hånd, må du bare lese ti ord én gang, lese hvert konsept nøye og gjengi dem ved å bøye fingrene.

Det gis 5 sett med 10 ord (for fem forsøk).

1. Bok, rose, domino, yacht, kanin, briller, murstein, rede, nål, kontrabass.

2. Sump, prins, katt, butikk, skolepult, fotball, sky, maneter, bilde, termometer.

3. Øks, tordenvær, vin, rustning, zoo, samurai, fabrikk, vekt, baron, malm.

4. Kino, eple, tekanne, mirakel, neshorn, oktober, finish, pensel, korn, papir.

5. Kål, sverd, pute, vei, sag, bakke, gjerde, pipe, bryllup, mygg.

Evaluering av resultater.

Konsentrasjonen av oppmerksomhet er god hvis det etter en lesing er mulig å gjengi 8 eller flere ord. Konsentrasjonen av oppmerksomhet er tilfredsstillende hvis du kan gjengi 7 ord. Konsentrasjonen av oppmerksomhet er svak hvis det er mulig å gjengi mindre enn 7 ord.

——————————————————————————————————-

Gå så gjennom dette, ta et par øvelser du liker og tren oppmerksomheten. For en måneds arbeid i glede (øvelser er veldig spennende!). Du vil forbedre konsentrasjonen med 50-70%.

Lykke til, du vil lykkes, jeg vet, for jeg gjorde det!

Oppmerksomhet, som minne, er hovedferdigheten i livet vårt. Uten oppmerksomhet er det vanskelig for et barn å huske noe nytt, gjenta det som er sagt og bruke det i livet. Et barn trenger oppmerksomhet for utvikling, for å komme videre, for læring, for å tilegne seg ny kunnskap og ferdigheter.

Det er nødvendig å utvikle ikke bare oppmerksomhet, men også minne, tenkning og logikk.

Oppmerksomhetstester for barn

Test en

Se nøye på det følgende bildet, geometriske former er avbildet her på forskjellige måter. Du har ett minutt på deg til å fullføre denne testen. Finn identiske geometriske former.

Hvis det ikke var mulig å finne de samme geometriske figurene på ett minutt, gjenta øvelsen.

Test to

Se nøye på følgende bilde, det viser forskjellige objekter. Du har ett minutt på deg til å fullføre denne testen. Finn to ekstra bilder blant alle bildene.

Test tre

Se nøye på alle fire bildene, de viser ulike gjenstander, klær og grønnsaker. Du har ett minutt på deg til å fullføre denne testen. Finn en ekstra gjenstand i hver rute.

Test fire

Se nøye på denne testen, her tegnes et rektangel med et bestemt mønster, men ikke helt. Du har ti sekunder på deg til å fullføre denne testen. Hvilken figur, og under hvilket nummer skal settes inn.

Test fem

Se nøye på følgende bilde. Her er barn avbildet og bokstaver skrevet. Du har ett minutt på deg til å fullføre denne testen. Dechiffrer barnas navn ved hjelp av bokstaver og si navnene deres.

Test seks

Se nøye på følgende bilde, her er tegnet: en firkant, en trekant, en sirkel og en rombe.

Den øverste linjen inneholder prøver som alle andre geometriske former må fylles med. Et haketegn er tegnet i en firkant, et minustegn er skrevet i en trekant, et plusstegn er skrevet i en sirkel, og en prikk er i en rombe. Det gis ett minutt til å fullføre oppgaven.

Test syv

Se nøye på neste test, her er en bil og et flagg som indikerer målstreken. Du har ti sekunder på deg til å fullføre oppgaven. Vi må bringe bilen til mål.

Test åtte

Regelmessighetstest.

Se nøye på bildene, de viser forskjellige gjenstander. Du har ett minutt på deg til å fullføre denne testen. I denne testen må du finne et mønster og tegne neste eller savnede element.

Test ni

Se nøye på disse to bildene. Du har ti sekunder på deg til å fullføre denne testen. Finn ti forskjeller i disse bildene.

Test ti

Se nøye på neste labyrint, den viser en ape og en banan. Du har ett minutt på deg til å fullføre denne testen. Hjelp apen med å finne bananen.

Øvelser for utvikling av oppmerksomhet, hukommelse og tenkning hos barnet

Oppgave 1 "Gjør og fortell"

Lær barnet ditt å fokusere på enhver enkel aktivitet, for eksempel tegning. Forklar barnet høyt hva det skal gjøre, korriger ham, uttal hver bevegelse til barnet. Kommuniser mer med barnet og kommenter høyt om dets handlinger.

Lær barnet ditt å følge hvert trinn i rekkefølge. Gradvis vil barnet lære å gjøre alt konsekvent på egen hånd.

Oppgave 2 "Finn varen"

For utvikling av oppmerksomhet er spillet godt egnet, finn objektet. Se på en gjenstand i rommet, for eksempel en pyramide. Beskriv pyramiden for barnet slik at det forstår hva du beskriver og sier hva det er.For eksempel er denne gjenstanden høy, den har mange detaljer, beskriv hva disse detaljene er, hvilken farge og størrelse de har, og så videre.

Oppgave 3 "La oss se på hverandre"

Øvelsen "Se på hverandre" utvikler barnets oppmerksomhet godt, forbedrer hukommelsen, den er veldig enkel, interessant og morsom. Barnet ditt vil like å spille dette spillet. La barnet se nøye på deg i noen sekunder. Så snur han seg bort og forteller deg alt han kan huske om deg.

For eksempel hårfarge, beskrivelse av ansiktet, hva du har på deg, hvilken farge og så videre. Hvis barnet ikke kunne fortelle mye, ikke skjenn ham ut, spill dette spillet igjen. Ved å studere deg, andre gang vil barnet være mer oppmerksomt enn første gang.

Du kan til og med trenge å spille dette spillet i revers, se på barnet ditt, snu deg bort og beskrive hva du husker. Barnet ditt vil trekke konklusjoner fra det du sa og det han gikk glipp av. Du kan si disse konklusjonene ved å dykke ned i detaljene sammen.

Øvelse 4 "Hinder meg"

En interessant øvelse "Hinder meg." Her kan du leke tre sammen far, mor og barn. Pappas rolle er å stille ulike spørsmål til barnet, for eksempel hvilken farge har kuben, har bilen hjul, hvor er ballen, hva heter du osv. Barnet må raskt svare på spørsmål.

Morens rolle er å distrahere barnet når det svarer på spørsmål. Hvis barnet ditt var i stand til å svare på spørsmål og ikke ble distrahert, belønn ham. Neste gang vil han prøve enda bedre.

To personer kan spille dette spillet, for eksempel et barn resiterer et dikt eller gjenforteller et eventyr, og du distraherer ham.

Oppgave 5 "Vær forsiktig"

Nylig, veldig ofte i barnebøker, tilbyr de øvelser for utvikling av hukommelse og oppmerksomhet. For eksempel:

Et bilde tegnes, barnet ser og husker det som vises på det. Etter to-tre minutter lukkes boken, og barnet må fortelle hva det husket. Dette er en enkel oppgave, men den trener hukommelsen godt.

En slik øvelse kan brukes til et hvilket som helst emne, se på det, husk det og fortell det for eksempel:

Det er et teppe på gulvet på rommet ditt. Vurder nøye tegningen som er avbildet på teppet med barnet, la barnet huske denne tegningen. Du kan se i to eller tre minutter. Se så bort fra teppet og prøv å fortelle hva du husker. Neste gang kan du se på et eller annet maleri eller skulptur og snakke om det. Hver neste leksjon må du redusere memoreringstiden.

Oppgave 6 "Prøv å huske"

Det er mange måter å utvikle observasjon, oppmerksomhet og visuell hukommelse på. La oss vurdere en av dem.

For eksempel:

For barn tar vi fem forskjellige varer. Det kan være en blyant, penn, farget viskelær, ball, hoppetau. La barna undersøke alle disse gjenstandene, og legg dem deretter i en mørk pose. Barna skal bytte på å fortelle hva de husker.

Eldre barn og voksne kan også bruke denne øvelsen.

For eksempel:

La oss ta flere, syv eller ti varer. Det kan være en skje, et krus, en koppholder, en medalje, en vakker stein, og så videre. Alle disse elementene må vurderes raskt og nøye for memorering, ett minutt er gitt. Legg så i en mørk pose og prøv å fortelle hva du husker.

For hver neste leksjon bør memoreringstiden reduseres, og antall elementer bør økes.

Oppgave 7 "Fokus på"

Sett en klokke foran TV-en når en interessant tegneserie eller eventyr vises. Sett barnet foran TV-en, barnet skal se på sekundviseren i to minutter uten å vende blikket mot TV-skjermen. Barnet skal ikke bli distrahert av TV-en, han skal fokusere på klokkens sekundviser.

Oppgave 8 "Husk og fortell"

Se nøye på bildet, her tegnes tall, det skrives et ord under hvert tall. Se nøye på bildet i ett minutt, lukk så dette bildet og prøv å skrive alle tallene på papir og skriv et ord under hvert tall.

Hva fikk du? Hvis det er mange feil, prøv å huske bare den øverste linjen fra null til fire, deretter fra fem til ni.

Sammenlign det du skrev med bildet, hvis det er feil, gjenta øvelsen.

Oppgave 9 "Husk og tegn etter hukommelsen"

Se på neste bilde. Her tegnes perler, små perler tegnes med fargeblyanter, og store perler må farges.

Se nøye på de fargede perlene, lukk dem og prøv å farge de andre perlene fra minnet.

Hva fikk du?

Sjekk om du har malt kulene riktig eller ikke.

Oppgave 10 "Prøv å gjette"

Sjekk ut den nye puslespilløvelsen. En del av ordet er skrevet her, den andre delen av ordet er tegnet som et bilde. Du må se nøye etter og si hvilket ord som var ment.

Etter at du har gjettet alle ordene i rebus, lukker du rebus og skriver alle ordene i alfabetisk rekkefølge fra minnet.

Pedagogiske spill for barn

Spill 1 Pathfinder

Spillet "Pathfinder" utvikler minne.

Hovedessensen i spillet er å huske sporene etter dyr og gjenta dem.

I dette spillet vises dyrespor på skjermen i noen sekunder, se nøye og husk rekkefølgen sporene vises i. Deretter må du vise hvilket spor som dukket opp først, og hvilket andre. Les spørsmålet riktig.

Spill 2 "Diamonds"

Spillet "Diamonds" utvikler minne.

Hovedessensen i spillet er å huske rekkefølgen på de opplyste figurene på skjermen og gjenta den.

Figurer lyser opp på skjermen etter tur, husk tenningsrekkefølgen til disse figurene og gjenta den. Dette kan gjøres ved hjelp av musen eller markøren på tastaturet.

Hvis du svarte riktig, fortsetter du å score poeng og spille videre.

Spill 3 "Hastighetssammenligning"

Spillet "Speed comparison" utvikler hukommelse og oppmerksomhet.

Et objekt vises på skjermen, du husker det og sammenligner det med neste objekt, hvis objektet er det samme, svarer du "ja", hvis forskjellige objekter svarer "nei". Du kan svare ved å bruke knappene under "ja" og "nei".

Hvis du svarer feil tre ganger, slutter spillet. Hvis du svarer riktig, fortsetter du å spille videre og scorer poeng.

Spill 4 "Kompleks høyhastighetstrafikk"

Spillet "Complex high-speed movement" utvikler hukommelse og oppmerksomhet.

Hovedessensen i spillet er å huske det forrige elementet og sammenligne det med det nåværende på skjermen.

Et objekt vises på skjermen, du husker det og sammenligner det med neste objekt, hvis objektet er det samme, så svar "ja", hvis forskjellige objekter svarer "nei", hvis objektene er like, svar "delvis samme".

Dette spillet er designet for å øke hastigheten. Hvis du svarer feil tre ganger, slutter spillet. Hvis du svarer riktig, fortsetter du å spille videre og får poeng.

Spill 5 "Husk og klikk"

Spillet "Husk og klikk" utvikler hukommelse og oppmerksomhet.

Hovedessensen i spillet er å huske tallene i tabellen og klikke dem i stigende rekkefølge.

I dette spillet er det gitt en tabell med tall, først vises tallene på skjermen, de må huskes, deretter lukkes tallene. Husk hvor det minste tallet er plassert og klikk på denne cellen, klikk deretter på cellen der neste nummer går i stigende rekkefølge.

Hvis du svarer riktig, scorer du poeng og fortsetter å spille videre.

Spill 6 "Numerisk dekning"

Spillet "Numeric Coverage" utvikler hukommelse og oppmerksomhet.

Hovedessensen i spillet er å huske den forrige figuren og sammenligne den med den nåværende på skjermen.

I dette spillet vises tall på skjermen i noen sekunder, du må huske dem, så forsvinner de, og et tomt vindu gjenstår, må du huske og skrive tallene du husker i det tomme vinduet. feil tall tre ganger, slutter spillet.

Spill 7 "Memory Matrix"

Spillet "Memory Matrix" utvikler hukommelse og oppmerksomhet.

Hovedessensen i spillet er å gjengi posisjonen til de skyggelagte figurene.

I hver runde vises et spillefelt som består av celler, et visst antall celler males over, resten forblir ledig. Du må huske plasseringen av disse cellene og gjenta posisjonen deres etter at de forsvant på skjermen. Hvis du markerer cellene riktig, så scorer du poeng og går videre til å spille.

Spill 8 "BrainFood"

Spillet "BrainFood" utvikler hukommelse og oppmerksomhet.

Hovedessensen av spillet i hver runde er vist et sett med elementer, du må velge fra settet en som ennå ikke er valgt i tidligere runder.

I dette spillet tilbys drikke og mat på skjermen. Du må velge en. I hver neste runde må du velge en annen rett som skiller seg fra de tidligere valgte rettene. Du må huske og alltid velge forskjellige retter og drikke. Svarer du riktig, så tar du poeng og fortsetter å spille videre.

Spill 9 Super Memory

Spillet "Super Memory" utvikler hukommelse og oppmerksomhet.

Hovedessensen av spillet hver runde vises et nytt objekt på skjermen, du må spesifisere det ved å klikke på det.

I dette spillet starter en runde og et bilde vises på skjermen, i neste runde vises et annet bilde og det gamle bildet lagres. Du trenger bare å klikke på et nytt bilde, gamle bilder trenger ikke å klikkes på nytt Svarer du riktig, så scorer du poeng og fortsetter å spille videre.

Spill 10 "Spatial Velocity Comparison"

Spillet "Spatial speed comparison" utvikler hukommelse og oppmerksomhet.

Hovedessensen av spillet på skjermen er en serie tegninger; de må sammenlignes med den forrige tegningen og svare på om den gjentas eller ikke.

I dette spillet dukker det opp en figur på skjermen, du må huske den, så forsvinner den og en annen figur dukker opp. Sammenlign figuren på skjermen med den forrige figuren. Du kan svare ved å bruke knappene under "ja" og "nei" Svarer du riktig, tar du poeng og spiller videre.

Hemmelighetene til brain fitness, vi trener hukommelse, oppmerksomhet, tenkning, telling

Hvis du vil overklokke hjernen din, forbedre ytelsen, pumpe opp hukommelse, oppmerksomhet, konsentrasjon, utvikle mer kreativitet, utføre spennende øvelser, trene på en leken måte og løse interessante gåter, så meld deg på! 30 dager med kraftig hjernekondisjon er garantert for deg :)

Superminne på 30 dager

Så snart du melder deg på dette kurset, starter en kraftig 30-dagers trening for utvikling av superminne og hjernepumping for deg.

Innen 30 dager etter at du abonnerer, vil du motta interessante øvelser og lærerike spill i posten din, som du kan bruke i livet ditt.

Vi vil lære å huske alt som kan kreves i jobb eller privatliv: lære å huske tekster, sekvenser av ord, tall, bilder, hendelser som skjedde i løpet av dagen, uken, måneden og til og med veikart.

Penger og tankegangen til en millionær

Hvorfor er det pengeproblemer? I dette kurset vil vi svare på dette spørsmålet i detalj, se dypt inn i problemet, vurdere forholdet vårt til penger fra et psykologisk, økonomisk og emosjonelt synspunkt. Fra kurset vil du lære hva du må gjøre for å løse alle dine økonomiske problemer, begynne å spare penger og investere dem i fremtiden.

Hurtiglesing på 30 dager

Vil du lese interessante bøker, artikler, e-postlister og så videre veldig raskt.? Hvis svaret ditt er "ja", vil kurset vårt hjelpe deg med å utvikle hurtiglesing og synkronisere begge hjernehalvdelene.

Med synkronisert, felles arbeid av begge halvkuler, begynner hjernen å jobbe mange ganger raskere, noe som åpner for mange flere muligheter. Merk følgende, konsentrasjon, persepsjonshastighet forsterke mange ganger! Ved å bruke hurtiglesingsteknikkene fra kurset vårt kan du slå to fluer i en smekk:

Lær å lese veldig raskt
Forbedre oppmerksomhet og konsentrasjon, siden de er ekstremt viktige når du leser raskt
Les en bok om dagen og fullfør arbeidet raskere

Vi setter fart på hodetelling, IKKE hoderegning

Hemmelige og populære triks og life hacks, egnet selv for et barn. Fra kurset vil du ikke bare lære dusinvis av triks for forenklet og rask multiplikasjon, addisjon, multiplikasjon, divisjon, beregning av prosenter, men også utarbeide dem i spesielle oppgaver og lærerike spill! Mental telling krever også mye oppmerksomhet og konsentrasjon, som er aktivt trent i å løse interessante problemer.

Konklusjon

Elsk barna dine, skap komfortable forhold for dem å leve og utvikle seg, hjelp dem med å utvikle oppmerksomhet og hukommelse ved hjelp av tester, pedagogiske spill og øvelser. Vi ønsker deg lykke til.

Oppmerksomhet er en klar konsentrasjon av bevissthet.

Det er veldig viktig for enhver person å ha god oppmerksomhet; med god oppmerksomhet forbedres hukommelse, tenkning og fantasi.

Oppmerksomheten til hver person er forskjellig, noen navigerer raskt, og noen trenger tid til å tenke, konsentrere seg, noen går seg vill i enkle situasjoner.

Vi inviterer deg til å ta oppmerksomhetstesten. Testen består av ti oppgaver. Det gis ti sekunder for hver oppgave.Møtes du innen ti sekunder, så er alt bra med deg, du er en oppmerksom person, møttes du ikke innen ti sekunder, så må du øve, løse øvelser og ta vare på dine Merk følgende.

Test for utvikling av hukommelse og oppmerksomhet

Test en

Finn to "N" på ti sekunder.

Test to

Finn på ti sekunder, to O uten hale.

Test tre

Du har ti sekunder på å finne to niere.

Test fire

Finn ti toere på ti sekunder.

Test fem

Finn C på ti sekunder.

Test seks

Finn alle tallene i rekkefølge fra 1 til 90 på tre minutter.

Test syv

Om ti sekunder må du finne en panda blant snømennene.

Test åtte

Finn det skjulte symbolet på ti sekunder.

Test ni

Finn de fire tallene 669 på ti sekunder. De kan plasseres i hvilken som helst rekkefølge.

Test ti

Finn bokstaven Q på ti sekunder.

Hva er testresultatene dine. Klarte du å møte tiden du fikk og svare riktig?

Hvis du ikke lykkes første gang, ikke fortvil, ta vare på deg selv og se på følgende øvelser, disse øvelsene bidrar til å utvikle oppmerksomhet og forbedre hukommelsen. Bli opptatt hver dag.

Enkle øvelser for å utvikle god oppmerksomhet og hukommelse

La oss starte med det enkleste, du må gå til matbutikken. Ikke ta med deg et jukseark som det er skrevet en vareliste på, skriv det ned og prøv å huske hva du skrev, gå så til butikken. Hvis situasjonen er helt håpløs, så ta med deg handlelisten din, men prøv å ikke få den ut av sekken. Kjøp som et minne, og helt til slutt, ta det ut og sjekk om du har kjøpt alt eller ikke.
Når du snakker med ansatte, med en nabo på trappeavsatsen, med en kjæreste eller venn, prøv å huske så mye som mulig: øyenfarge, klær, noen små ting gjort på klær eller på en person. Lytt nøye til hva de sier til du, fordyp deg i hver detalj .Etter samtalen, prøv å huske alt til minste detalj og bla igjen i hodet.På denne måten kan du trene opp auditiv og visuell hukommelse.
Tren deg selv til å lese, det kan være når som helst i lunsjpausen eller før sengetid. Du kan lese én til fem sider først, og gradvis prøve å nå minst ti eller tjue sider. Les nøye. Etter at du har lest den, prøv å gjenfortelle den så detaljert som mulig. Hvis det ikke er tid til å gjenfortelle det du har lest, så kan du gjøre dette mens du spiser hjemme eller går på butikken.
På vei til jobb eller til butikken kan du huske antall hus eller antall biler som passerer. Dette er bra for hukommelsestrening.
Prøv å huske prislappene i butikken for varene du kjøper. Etter å ha husket prisene, kan du sammenligne dem med prisene til en annen butikk.
Hvis du tilbereder en ny rett, prøv å huske den i henhold til den nye oppskriften. Du kan prøve å skrive det fra minnet, på papir og deretter sjekke det med originaloppskriften.
Lær et dikt utenat, glede din kjære eller kjære med det. Lær ordene til en ny sang. På vei til jobb eller til butikken kan du nynne på en ny sang for deg selv.
Hvis du er til fots, prøv å endre ruten og ta en annen vei. Se nøye med hvilke nye og interessante ting du så mens du gikk, kanskje vakre hus og uvanlige skilt på butikker, kanskje vakre blomster eller luftige blå juletrær. Når du kommer hjem, husk den nye ruten din og gå over den igjen i hodet. Hva husker du om ham? Hva er ditt inntrykk av denne ruten? Hva nytt så du?

Øvelser for utvikling av oppmerksomhet og hukommelse

Oppgave 1 "Husk og skriv"

Se nøye og husk følgende bilde, dette bildet viser dyr, pattedyr, fisk. Det gis ett minutt til memorering.

Lukk nå bildet og skriv på papir fra hukommelsen alle dyrene, pattedyrene og fiskene i alfabetisk rekkefølge.

Skriv i hvilken retning dyrene ser. Husker du ikke alle dyrene eller i feil rekkefølge, så gjenta øvelsen.

Oppgave 2 "Husk og skriv i riktig rekkefølge"

Se på den neste pyramiden, den består av tall, ett siffer legges til i hver påfølgende linje. Husk først de tre første linjene, lukk pyramiden og skriv tallene fra minnet.

Sjekk selv om du husker alt riktig eller ikke.

Husk nå en linje til og skriv fire linjer fra minnet. Legg til én linje hver neste gang og husk.

Husk og skriv alle tallene i pyramiden i sin helhet.

Oppgave 3 "Husk og legg ned prikker fra hukommelsen"

Se på følgende bilde, det er delt i to deler, sirkler er tegnet øverst på bildet, og det er ingen sirkler nederst på bildet. Husk i hvilke celler sirklene er tegnet, lukk det første bildet og tegn sirkler fra minnet i den andre delen av bildet. Det gis ett minutt til memorering.

Sjekk hva du har. Hvis du har feil, gjenta øvelsen igjen.

Oppgave 4 "Husk ordene og skriv fra hukommelsen"

I denne øvelsen gis tre kolonner med forskjellige ord, les og memorer dem. Det gis ett minutt til memorering. Lukk ordene og skriv dem ned på papir fra minnet i samme rekkefølge.

Se hva du har. Hvis du skrev feil, se nøye igjen og gjenta øvelsen.

Så se igjen på ordene og lukk dem. Skriv alle ordene i alfabetisk rekkefølge. Gjenta om nødvendig.

Oppgave 5 "Husk og tegn former"

Se på følgende bilde i ett minutt. Lukk deretter dette bildet og prøv å tegne disse figurene i samme arrangement på papiret.

Hvis du synes det er vanskelig å huske alle detaljene, ikke bli motløs, ta bare den øverste delen av bildet og prøv å huske det. Se så nederst på bildet og prøv å tegne detaljene i det nederste bildet på papir.

Etter at du har tegnet detaljene på papir, prøv å sammenligne med bildet. Hva fikk du? På den nederste delen, prøv å tegne den øverste delen av bildet fra minnet. Hvis det er feil, prøv å gjenta øvelsen.

Oppgave 6 "Husk og skriv tall og ord fra hukommelsen"

Se nøye på bildet, her er det tegnet ti tall, det er skrevet et ord under hvert tall Se nøye på bildet i ett minutt, lukk så dette bildet og prøv å skrive alle tallene på papir og skriv et ord under hvert tall.

Hva fikk du? Hvis det er mange feil, prøv å huske bare den øverste linjen fra null til fire, deretter fra fem til ni.

Sammenlign det du skrev med bildet, hvis det er feil, gjenta øvelsen.

Oppgave 7 "Husk og tegn etter hukommelsen"

Se på neste bilde, det viser en klokke. Se nøye hvilke tall som er tegnet på den mer, mindre, hvilke streker på tallene. Se på bildet i ett minutt, lukk deretter bildet og prøv å tegne en klokke på papir.

Hva fikk du? Hvis du ikke klarte å huske og tegne alt helt, del klokken i to og husk halvparten. Prøv så å huske den andre halvdelen og tegn den på papir. Gjenta om nødvendig.

Oppgave 8 "Husk og skriv i forskjellige farger"

Se på neste oppgave, tallene er skrevet her i to forskjellige farger. Se nøye på disse tallene i ett minutt og prøv å huske dem.

Lukk disse tallene og prøv å skrive på papir alt du husker. Sjekk selv, hvis det er mange feil, prøv å huske de to første linjene og skriv dem deretter.

Prøv så å huske og skriv de to andre linjene. Hvis alt stemmer, kan du øve og skrive alle fire linjene.

Prøv å huske de to siste linjene og skriv dem, og husk deretter de to linjene i midten og skriv dem også. Ikke glem at noen tall er skrevet med rødt.

Oppgave 9 "Husk og fortsett mønsteret fra hukommelsen"

I denne øvelsen er det gitt eksempler på mønstre, de må huskes og fortsettes på samme måte som i eksempelet.

Prøv først å fullføre oppgaven under nummer én.

Husk mønsteret under nummer én, lukk mønsteret og fortsett å koble sammen sirklene i henhold til mønsteret for minne Se nå på mønstermønsteret under nummer to. Lukk prøven og koble sammen trekantene som et minne.

Etter å ha fullført oppgaven under nummer to, fortsett til oppgaven under nummer tre. Her må du huske i hvilken rekkefølge rutene henger sammen. Etter at du har husket, lukk bildet og prøv å koble rutene på samme måte.

Oppgave 10 "Husk og tegn former"

Se på de to neste bildene i 20 sekunder, lukk dem og si hvor mange identiske figurer som er tegnet i disse bildene. Tegn dem fra minnet.

Se nå på disse to bildene igjen i 20 sekunder og lukk bildene.

Hvor mange forskjellige bilder vises i disse to bildene.

Test deg selv. Gjenta om nødvendig.

Pedagogiske spill for utvikling av oppmerksomhet

Spill 1 "Ubåter"

Spillet "Ubåter" utvikler oppmerksomhet.

Ubåter beveger seg i sjøen i følgende retninger: venstre, høyre, ned, opp. Spørsmålet dukker opp på skjermen: "Hvor peker båtene?", "Hvor beveger båtene seg?". Se nøye på spørsmålet, på båtenes bevegelse og retning. Bruk pilene for å svare riktig på spørsmålet. For riktig svar får du poeng og spiller videre. Hvis du har tre feil svar, avsluttes spillet.

Spill 2 Stroop Challenge - Start på nytt

Hovedessensen i spillet er å sammenligne verdien på venstre kort og fargen på høyre kort.

Det er nødvendig å bestemme navnet på fargen på venstre kort som samsvarer med fargen på teksten på høyre kort. Hvis det stemmer, svar "ja", hvis det ikke stemmer, svar "nei". Nedenfor er to knapper "ja" og "nei". Du kan bruke piltastene på tastaturet. Hvis du svarer riktig, scorer du poeng og går videre til å spille.

Spill 3 "Rød-svarte Schulte-bord"

Spillet "Red-black Schulte tables" utvikler oppmerksomhet.

Hovedessensen i spillet er å klikke riktig på de svarte rutene i stigende rekkefølge, og de røde rutene i synkende rekkefølge.

Dette spillet veksler mellom tall og knapper. Les spørsmålet riktig og trykk på riktig tall. Først må du trykke på det minste svarte tallet, deretter det maksimale røde tallet, nå igjen det minste svarte tallet, deretter det maksimale røde tallet, og så videre.

Spill 4 "Finn figuren"

Spillet "Finn figuren" utvikler oppmerksomhet.

Hovedessensen i spillet er å finne et par til det skjulte bildet.

I dette spillet tegnes mange objekter; fra dem må du velge ett objekt som ligner på et gitt objekt. Hvis du har valgt riktig, så scorer du poeng og spiller videre.

Spill 5 "Sharp eye"

Vigilant Eye-spillet utvikler oppmerksomhet.

Hovedessensen i spillet er å huske hvor fuglen, skipet og solen er og deretter indikere hvor de var.

En skjerm åpnes i noen sekunder, en fugl, et skip og solen tegnes på den. Du må huske hvor de er. Deretter vises spørsmålet: "Klikk hvor skipet var." Du må angi hvor skipet var. Deretter vises spørsmålet: "Klikk hvor fuglen var." Du må angi hvor fuglen var. Deretter vises spørsmålet: "Klikk hvor solen var." Du må svare på hvor solen var og så videre. Hvis du svarte riktig, tjen poeng og spill videre.

Spill 6 "Klikk i riktig rekkefølge"

Spillet "Klikk i riktig rekkefølge" utvikler oppmerksomhet.

Hovedessensen i spillet er å klikke i rekkefølge på alle tallene i tabellen i stigende rekkefølge.

I dette spillet trekkes et bord med tall. Se nøye og klikk på alle tallene i stigende rekkefølge Hvis du treffer alle tallene riktig, scorer du poeng og fortsetter å spille.

Spill 7 "Flankerende oppgave"

Spillet "Flankerende oppgave" utvikler oppmerksomhet.

Hovedessensen i spillet er å indikere hvor fuglen flyr i midten av flokken.

I dette spillet flyr en fugleflokk over himmelen, du må finne ut hvor den sentrale fuglen flyr. Du kan svare ved å bruke markøren. Hvis du svarer riktig, ta poeng og gå videre.

Spill 8 "Flyplass"

Spillet "Airport" utvikler oppmerksomhet.

Hovedessensen i spillet er å indikere hvor det blå flyet flyr og hvor det røde flyr fra.

I dette spillet flyr helikoptre, fly og forskjellige fly over himmelen. Et fly er tegnet i midten, det er nødvendig å svare riktig på spørsmålene som stilles og indikere: "Hvor flyet flyr" og "Hvor flyet flyr fra." Svarer du riktig, scorer du poeng og spiller videre.

Spill 9 "Visuelt søk"

Spillet "Visuelt søk" utvikler oppmerksomhet.

Hovedessensen i spillet er å finne en figur som ikke er som de andre.

I dette spillet er det gitt forskjellige geometriske figurer, du må finne blant alle figurene en som er ulik de andre.Hvis du svarer riktig, så ta poeng og spill videre.

Spill 10 "Klikk i riktig rekkefølge pluss"

Spillet "Klikk i riktig rekkefølge pluss" utvikler oppmerksomhet.

Dette spillet får et bord fylt med tall. For å fullføre spillet må du finne og klikke alle tallene i stigende eller synkende rekkefølge, avhengig av oppgaven. Hvis oppgaven er: «Klikk på tallene i synkende rekkefølge», må du først finne det største tallet og flytte fra det til det minste. Hvis oppgaven er: "Klikk på tallene i stigende rekkefølge," så leter du etter det minste tallet og flytter fra det til det største. Men hvis du gikk glipp av et nummer, er livet fjernet.

Hemmelighetene til brain fitness, vi trener hukommelse, oppmerksomhet, tenkning, telling

Superminne på 30 dager

Så snart du melder deg på dette kurset, starter en kraftig 30-dagers trening for utvikling av superminne og hjernepumping for deg.

Innen 30 dager etter at du abonnerer, vil du motta interessante øvelser og lærerike spill i posten din, som du kan bruke i livet ditt.

Vi vil lære å huske alt som kan kreves i jobb eller privatliv: lære å huske tekster, sekvenser av ord, tall, bilder, hendelser som skjedde i løpet av dagen, uken, måneden og til og med veikart.

Penger og tankegangen til en millionær

Hurtiglesing på 30 dager

Lær å lese veldig raskt
Forbedre oppmerksomhet og konsentrasjon, siden de er ekstremt viktige når du leser raskt
Les en bok om dagen og fullfør arbeidet raskere

Vi setter fart på hodetelling, IKKE hoderegning

Konklusjon:

Oppmerksomhetstester hjelper deg med å fokusere og utvikle oppmerksomheten din. Ta oppmerksomhetstester, løs øvelser og spill lærerike spill for å utvikle oppmerksomhet. Vi ønsker deg lykke til.

I arbeidet til en HR-spesialist i utvelgelse av personell er bruk av ulike tester til stor hjelp. Tester bidrar til å objektivt sammenligne kandidater med hverandre. Tester bidrar til å unngå subjektivitet overfor søkeren fra rekruttererens side. Tester hjelper til med å teste ferdigheter eller kunnskaper som ikke kan testes på noen annen måte under intervjuet. Hovedkravet for tester er validitet. Det er ingen forståelig russisk oversettelse av dette begrepet i ett ord, og derfor brukes det engelske språket. Det betyr følgende: "denne enheten måler virkelig det den skal måle."

Det er viktig å advare HR-nybegynnere - la oss gå til et sitat fra A.A. Krymovs bok. " ":
«Faktisk er bruk av tester bare nyttig i kombinasjon med andre, mer kjente utvalgsverktøy: biografianalyse, intervjuer, observasjon. Men det er en fare: etter å ha lest tolkningen av testen, kan du få en "halo-effekt", det vil si at du begynner å se på en person gjennom testresultatene. Så det er bedre å snakke med personen først, og deretter teste: her vil testen heller bidra til å bekrefte eller avkrefte dine personlige inntrykk.

I dag har vi - oppmerksomhetstester. De kan brukes i utvelgelsen av sekretærer, personlige assistenter, ulike typer funksjonærer, de samme HR-inspektørene (i tillegg til å kontrollere fagkunnskaper) og andre spesialister som har oppgavene å jobbe med dokumenter og andre data som krever konsentrasjon.

Den mest brukte er Münsterberg-metoden. Teknikken er rettet mot å bestemme selektiviteten og konsentrasjonen av oppmerksomhet. Testen ble utviklet av den tysk-amerikanske psykologen Hugo Munsterberg (1863-1916), en representant for praktisk psykologi (psykoteknikk), som underviste ved Harvard University.
Münsterberg studerte spørsmålene om bedriftsledelse, yrkesvalg, yrkesveiledning, industriell opplæring, tilpasning av teknologi til en persons mentale evner og andre faktorer for å øke produktiviteten til arbeidere og inntekten til gründere. Munsterberg mottok et internasjonalt sertifikat for denne testen i 1934 i London, teknikken hans er fortsatt veldig populær.

Testen er bra fordi den er enkel å bruke, gir et nesten umiddelbar resultat – det tar bare noen få minutter fra man gir en oppgave til en kandidat til man får et resultat.

Münsterberg-teknikk (selektiv oppmerksomhet)

Teknikken - Korreksjonstest ("Bourdons test") har en viss popularitet.
Metoden for å studere oppmerksomhet "Korreksjonstest" ble laget av B. Bourdon i 1895. I eksperimentet blir forsøkspersonen presentert for en side fylt med noen tilfeldige tegn. Det kan være tall, bokstaver, geometriske former, miniatyrtegninger. Emnets oppgave er å finne et bestemt tegn og på en eller annen måte fremheve det - understreke, krysse ut, markere. Hva slags skilt og hva som må gjøres er spesifisert i veiledningen.

Bourdon test(test og instruksjon i Word-format)

En annen vanlig test er.
Studien utføres ved hjelp av spesielle skjemaer, hvor det er 25 røde og 24 svarte tall. Observanden må først finne de svarte tallene i stigende rekkefølge, deretter de røde tallene i synkende rekkefølge.

Metode rød-svart tabell (bytter oppmerksomhet)(test og instruksjon i Word-format)

Bourdon-test (DOC 58 Kb)
Münsterberg-metoden (RTF 57.101 Kb)
Metodikk rød-svart tabell (bytter oppmerksomhet) (RTF 72.123 Kb)

Les også

Husk og husk: myter og fakta om hukommelse
Til dags dato er det ingen bevis for at minnet er ubegrenset. Samtidig mislyktes også forsøk på å finne hukommelsens grenser. Hvilke faktorer har en negativ innvirkning på vår evne til å huske? Hvordan påvirker interessen og hyppigheten av å bruke informasjon kvaliteten på memoreringen? Vurder de vanligste mytene og misoppfatningene om mulighetene til hukommelsen vår: fra påvirkningen av psykologisk holdning og ernæring på kvaliteten på hukommelsen til aldersgrensene for hukommelsen og prosentandelen av hjernen vi bruker.
Lytterens kraft
Siden lytting tas for gitt, er mange kommunikasjonsproblemer forbundet med det. De kunne lett unngås hvis folk visste det grunnleggende om å forstå andres tale. Den gjennomsnittlige, uforberedte lytteren vil bare forstå og beholde omtrent 50 % av samtalen, og etter 48 timer synker denne relativt lave frekvensen til enda mer deprimerende 25 %. Hvordan unngå feilberegninger og feil forårsaket av utilstrekkelig og utilstrekkelig lytting?

Artikler i denne delen

Personlighetspsykotypingsteknikk som et verktøy for HR-spesialister og personaltjenester
Å effektivisere HR-avdelingen eller personaltjenesten er et spørsmål som lederen av nesten alle store eller mellomstore bedrifter tenker på mer enn én gang i løpet av arbeidsuken. Den moderne HR-tjenesten (Human Resources) opererer i multitasking-modus. Hennes ansatte…
Hvordan lage arbeidssaker med egne hender: trinnvise instruksjoner
"Case studies" (fra den engelske case study - case study) - en av metodene for å vurdere personell til ulike formål, fra kandidaters egnethet for arbeid til reserve av opprykk til lederstillinger. Den ble oppfunnet i 1860 ved Harvard...
Psykogeometri eller hvilken form er din kandidat?
Psykologer har utviklet ganske mange typologier av karakter og personlighet, spesielt - og i forhold til vurdering av søkere til VIP-stillinger. Hvilken er bedre? Svaret er enkelt: den du vet hvordan du skal jobbe med. Jeg foreslår at du lærer en enkel...
Saksmetode som en av personalvurderingsmetodene
Personalvurdering ved hjelp av casemetodikk blir mer og mer populært i russiske selskaper. HR-offiserer går gradvis fra utvelgelsesspørreskjemaer til rask vurdering ved bruk av projektive metoder. Jeg har for lenge siden konkludert med at projektive metoder i valg av personell har en rekke fordeler
Saker for sekretærer
Leseferdighetsvurdering Foreslå at en kandidat som blir intervjuet for stillingen som sekretær fyller ut noen av de interaktive diktatene som presenteres på nettstedet gramota.ru. Du bør følge lenken til nettstedet http://www.gramota.ru/class/coach/idictation/, velg teksten, fyll ut de tomme cellene ved å velge en ...
Populære kandidatvurderingsmetoder
På det nåværende stadiet av økonomisk utvikling kommer menneskelige ressurser i forgrunnen, foran økonomiske, materielle, teknologiske og informasjonsmessige betydning. For å effektivt bruke det menneskelige potensialet til organisasjonen, er det nødvendig å evaluere kandidater riktig under utvalget. Det er mange metoder...
Lønnsregnskapsførerprøve
Sak: Når må en bedrift betale sykemelding til en pensjonert ansatt? Følgende er avklarende spørsmål som søkeren må stille, og riktige svar på dem: Spørsmål: Sykemeldingen er åpen i 30 kalenderdager fra ...
Revisorprøve
Spørsmål 1. Velg de mest likvide komponentene i omløpsmidlene: a) kundefordringer b) kontanter c) varelager Likviditet - eiendelenes evne til å snu ...
Personalvurdering: bekjent er ikke blind
Personalvurdering er ikke en mote, men en objektiv nødvendighet når man skal ansette nye medarbeidere, vurdere kandidater for forfremmelse, omorganisere en bedrift, optimalisere ledelsesstrukturen og velge former for motivasjon. Personalvurdering har alltid vært gjennomført, men inntil nylig fantes det ingen effektive metoder for dette; Jeg måtte bare stole på den subjektive opplevelsen til lederen eller personalansvarlig. Men forholdene endrer seg, og prinsippene som har eksistert urokkelig i mange år har vist seg å være ineffektive, og en virksomhet basert på et team bygget på denne måten er lite konkurransedyktig.