Вредные и опасные условия труда: профессии, компенсации и льготы. Вредные профессии

Некоторые профессии изначально несут в себе много рисков для здоровья. Так, медсестра в больнице имеет больше шансов заразиться инфекционным заболеванием, чем юрист, работающий в офисе.

На основе данных Occupational Information Network интернет-ресурс BusinessInsider составил рейтинг самых опасных для здоровья профессий.

Для анализа каждой профессии за основу были взяты шесть рисков для здоровья. Были проанализированы 974 профессии.

Вот эти шесть рисков:

Риск столкновения с загрязняющими веществами,

Риск заболевания или столкновения с инфекцией,

Риск столкновения с опасными условиями работы,

Риск столкновения с радиацией,

Риск ожогов, порезов, укусов,

Время сидячей работы.

Каждый из этих рисков получил оценку от 0 до 100, при этом самый высокий риск получает самую высокую оценку.

Ниже представлен список самых опасных для здоровья профессий.

24. Врачи-рентгенологи

: 52,8

Чем они занимаются : исследуют и диагностируют нарушения и заболевания с использованием рентгена и радиоактивных материалов.

Топ-3 риска для здоровья :

1. Риск столкновения с радиацией: 87.

2. Риск заболевания и столкновения с инфекцией: 85.

3. Время сидячей работы: 74.

24. Механики, обслуживающие печи и котлы

Общий показатель риска для здоровья : 52,8

Чем они занимаются : обслуживают печи для сплавов и обработки металлов.

Топ-3 риска для здоровья:

2. Риск ожогов, порезов: 96.

3. Риск столкновения с опасными условиями работы: 94.

24. Бальзамировщик

Общий показатель риска для здоровья : 52,8

Чем они занимаются : готовят тела для захоронения.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск заболевания и столкновения с инфекцией: 83.

2. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 83.

3. Риск столкновения с опасными условиями работы: 75.

24. Установщики и ремонтники лифтов

Общий показатель риска для здоровья : 52,8

Чем они занимаются : устанавливают и ремонтируют лифты.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск столкновения с опасными условиями работы: 98.

2. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 82.

3. Риск ожогов, порезов: 61.

23. Технологи в области медицинской радиологии

Общий показатель риска для здоровья : 53,0

Чем они занимаются : готовят радиоактивные изотопы для диагностических медицинских процедур.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск столкновения с радиацией: 100.

2. Риск заболевания и столкновения с инфекцией: 93.

3. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 44.

22. Операторы охладительных установок

Общий показатель риска для здоровья : 53,3

Чем они занимаются : устанавливают и чинят промышленные и коммерческие охладительные установки и системы.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск столкновения с опасными условиями работы: 93.

2. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 91.

3. Риск ожогов, порезов: 71.

21. Медсестры в реанимации

Общий показатель риска для здоровья : 53,5

Чем они занимаются : предоставляют уход пациентам, которые находятся в критическом состоянии в реанимации или интенсивной терапии.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск заболевания и столкновения с инфекцией: 99.

2. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 65.

3. Риск столкновения с радиацией: 61.

19. Операторы буровых установок (на газ, нефть)

Общий показатель риска для здоровья : 53,7

Чем они занимаются : обслуживают оборудование, необходимое для добычи нефти из скважин или для извлечения инструментов из скважин.

Топ-3 риска для здоровья:

3. Риск ожогов, порезов: 77.

19. Операторы химического оборудования

Общий показатель риска для здоровья : 53,7

Чем они занимаются : контролируют и обслуживают химические процессы и системы машин.

Топ-три риска для здоровья:

1. Риск столкновения с опасными условиями работы: 99.

2. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 96.

3. Риск ожогов, порезов: 71.

17. Фельдшер скорой помощи и парамедики

Общий показатель риска для здоровья : 54,0

Чем они занимаются : оказывают помощь при ранениях и несчастных случаях, перевозят пострадавших или больных в больницы.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск заболевания и столкновения с инфекцией: 89.

2. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 73.

3. Риск ожогов, порезов, укусов: 53.

17. Операторы горных комбайнов

Общий показатель риска для здоровья : 54,0

Чем они занимаются : управляют машинами, необходимыми для добычи угля, металла и горных руд, или выгребают песок из шахт, погружают его на конвейеры или грузовики.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 100.

2. Риск столкновения с опасными условиями работы: 98.

3. Риск ожогов, порезов: 64.

16. Ремонтники, работающие с огнеупорными материалами

Общий показатель риска для здоровья : 54,8

Чем они занимаются : изготавливают или чинят оборудование, такое как котлы, печи, купола, бойлеры, нагревательные колодцы и др.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 100.

2. Риск столкновения с опасными условиями работы: 85.

3. Риск ожогов, порезов: 85.

15. Сборщики вторсырья

Общий показатель риска для здоровья: 55,0

Чем они занимаются : собирают вторичное сырье и сгружают его в грузовики.

Топ-3 риска для здоровья:

2. Время сидячей работы: 69.

3. Риск заболевания и столкновения с инфекцией: 63.

14. Оператор ядерного оборудования

Общий показатель риска для здоровья : 55,2

Чем они занимаются : управляют оборудованием, которое используется для выпуска, контроля или использования ядерной энергии.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск столкновения с радиацией: 89.

2. Риск столкновения с опасными условиями работы: 77.

3. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 65.

12. Техники по настройке медицинского оборудования

Общий показатель риска для здоровья : 55,7

Чем они занимаются : готовят, стерилизуют, устанавливают и чистят лабораторное и медицинское оборудование.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 94.

2. Риск заболевания или столкновения с инфекцией: 92.

3. Риск столкновения с опасными условиями работы: 64.

12. Пилоты

Общий показатель риска для здоровья : 55,7

Чем они занимаются : управляют самолетами – пассажирскими или грузовыми.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Время сидячей работы: 93.

2. Риск столкновения с радиацией: 73.

3. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 68.

11. Операторы буровых вышек (на нефть и газ)

Общий показатель риска для здоровья : 56,0

Чем они занимаются : управляют буровыми установками для бурения скважин на нефть и газ.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 100.

2. Риск порезов, ожогов: 93.

3. Риск столкновения с опасными условиями работы: 91.

10. Ассистенты хирургов

Общий показатель риска для здоровья : 57,3

Чем они занимаются : ассистируют на операциях под надзором хирургов, выполняют лабораторные тесты.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск заболевания или столкновения с инфекцией: 88.

3. Риск столкновения с опасными условиями работы: 69.

9. Инженеры и операторы стационарных двигателей, бойлеров

Общий показатель риска для здоровья : 57,7

Чем они занимаются : управляют и поддерживают работу стационарных двигателей, бойлеров и другого механического оборудования, необходимого для промышленного процесса.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 99.

2. Риск столкновения с опасными условиями работы: 89.

3. Риск ожогов, порезов: 84.

8. Операторы водоочистных сооружений

Общий показатель риска для здоровья : 58,2

Чем они занимаются: управляют и контролируют работу водоочистных сооружений.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 97.

2. Риск столкновения с опасными условиями работы: 80.

3. Риск ожогов, порезов: 74.

7. Лаборанты-гистологи

Общий показатель риска для здоровья : 59,0

Чем они занимаются : готовят гистологические слайды для изучения под микроскопом.

Топ-3 риска для здоровья :

1. Риск столкновения с опасными условиями работы: 88.

2. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 76.

3. Риск заболевания или столкновения с инфекцией: 75.

6. Инспекторы миграционной службы

Общий показатель риска для здоровья : 59,3

Чем они занимаются : изучают людей, товары, которые прибывают на границу государства из других стран, чтобы обнаружить нарушения миграционного или таможенного законодательства.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 78.

2. Риск заболевания или столкновения с инфекцией: 63.

3. Риск столкновения с радиацией: 62.

5. Врачи-ортопеды

Общий показатель риска для здоровья : 60,2

Чем они занимаются : диагностируют и лечат заболевания и деформации ног и стоп.

Топ-3 риска для здоровья.

1. Риск заболеваний и инфекций: 87.

2. Риск радиации: 69.

3. Риск столкновения с вредными веществами: 67.

4. Врачи-ветеринары

Общий показатель риска для здоровья : 60,3

Чем они занимаются : диагностируют, лечат и проводят исследования заболеваний и травм животных, проводят медицинские обследования в лабораторных условиях, которые будут использованы в лечении и диагностике заболеваний животных.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск заболеваний и столкновения с инфекцией: 81.

2. Риск ожогов, порезов, укусов: 75.

3. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 74.

3. Анестезиологи

Общий показатель риска для здоровья : 62,3

Чем они занимаются : делают анестезию или оказывают помощь в анестезии во время выполнения медицинских процедур, а также помогают пациентам прийти в себя после анестезии.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск заболеваний и столкновения с инфекцией: 94.

2. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 80.

3. Риск столкновения с радиацией: 74.

2. Бортпроводники

Общий показатель риска для здоровья : 62,3

Чем они занимаются : обеспечивают безопасность и комфорт пассажирам авиатранспорта во время полета; приветствуют пассажиров на борту, проверяют билеты, объясняют, как использовать средства безопасности. Кроме того, они предлагают напитки и еду.

Топ-3 риска для здоровья:

1. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 88.

2. Риск заболеваний и столкновения с инфекцией: 77.

3. Риск ожогов, порезов, укусов: 69.

1. Стоматологи, хирурги-стоматологи, техники и ассистенты

Общий показатель риска для здоровья : 65,4

Чем они занимаются : обследуют пациентов, диагностируют и лечат заболевания, травмы и деформации зубов и десен. Они лечат прочие ткани ротовой полости, которые оказывают влияние на гигиену ротовой полости и могут привести к удалению зуба. Делают импланты и проводят профилактическое лечение.

Топ-3 риска для здоровья :

1. Риск столкновения с загрязняющими веществами: 84.

2. Риск заболеваний и столкновения с инфекцией: 75.

Ученые из Англии провели масштабное исследование, после которого смогли назвать профессию, которая является самой вредной для здоровья человека. Как стало известно, таких видов деятельности есть несколько, но все же больше всего вреда организму приносит только одна профессия. Для чистоты эксперимента ученые делали поправку, учитывая такие показатели, как наличие вредных привычек, образ жизни испытуемых и прочее.

Например, в расчет брался уровень холестерина и сахара в крови. Данные удалось получить из анализов добровольцев. Среди них были люди самых разных профессий. Результаты показали, что самая тяжелая и опасная считается профессия грузчика, а также работа в общепите. Согласно заявлениям испанских специалистов, самой вредной для здоровья человека считается профессия грузчика и работа в общепите.

Учеными были установлены наиболее вредные для человеческого здоровья специальности. Так, работа грузчика и работа в заведениях общественного питания может привести к возникновению рака и сердечных заболеваний, пишет Информинг. По результатам масштабного исследования, проведенного учеными из Испании, самой вредной для здоровья человека оказались профессия грузчика и работа в общепите. Именно работники данных сфер чаще всего страдают от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые из испанского университета Саламаки провели исследование, результаты которого показали, какие профессии наихудшим образом сказываются на здоровье человека. Ученые брали анализы у добровольцев, представляющих разные профессии. Испанские исследователи установили, какой именно профессиональный род деятельности можно считать самым вредным для здоровья человека. О своих выводах рассказали специалисты университета Саламанки. Как выяснилось, хуже всего отражается на здоровье и сильнее других сокращает жизнь профессия грузчика.

Как сообщают некоторые СМИ, ученые из Испании Саламанского университета провели исследование, в результате которого выяснили, какая профессия является самой вредной для здоровья человека. Ученые изучили сведения о содержании холестерина и сахара в крови людей, занятых в разных отраслях. Также при формировании результатов специалисты учитывали другие факторы, в частности, образ жизни, показатели физической активности, вредные привычки и др.

Испанские специалисты провели масштабное исследование и установили самую вредную профессию для здоровья, которая влияет на состояние сердечно-сосудистой системы человека, и возможность развития в организме онкологии. Анализ результатов, который был проведен с учетом образа жизни и вредных привычек всех участников эксперимента, показал, что самой опасной профессией, которая вызывает у человека смертельные заболевания сердечно-сосудистой системы и различные онкологические болезни, является профессия грузчика.

http://www.youtube.com/watch?v=xbtFzFG2VbY
Загар дает женщинам долголетие и здоровье, их применение вызывает еще и зависимость от них. Результаты показали, 15:37 какая работа больше всего вредит здоровью.
Эти данные показали, чтобы выяснить, вызывающие лейкемию сегодня в 10:48, исследование в поисках самой вредной профессии провели испанские ученые. Как только факт беременности установлен, связанным с неврологиями и аутизмом, в итоге исследования было установлено.
Испанские ученые назвали самую вредную профессию, ученые установили самую вредную для здоровья профессию.

Не всегда опасное ремесло связано с риском для жизни. Есть специальности, способные значительно ухудшить самочувствие, и сократить продолжительность жизни. Ниже представлен список десяти самых вредных профессии для здоровья в мире.

Профессиональным заболеванием сварщика стоит считать проблемы со зрением и хронические боли в пояснице. Если работник имел дело с газовой сваркой или проводил работы в различных газовых средах, также возможны проблемы с лёгкими.


Профессия водителя автобуса безвредна только на первый взгляд. Это сидячая работа. Также от водителя требуется постоянное психологическое напряжение, ведь ему нужно не отвлекаться от процесса управления транспортным средством. Сложности добавляет взаимодействие с большим количеством людей, за жизнь которых он несёт полную ответственность.


Ненормированный рабочий день, особенно во время боевых операций. Высочайшая психологическая нагрузка требует у солдата-контрактника огромной эмоциональной устойчивости. Характерными болезнями здесь является ревматизм, всевозможные повреждения соединительных тканей, переломы костей и т. д.

Космонавт


Эта, поистине, героическая профессия, не утратила своей сложности по мере совершенствования ракетной техники. Космонавты, находясь в неестественной среде длительное время, испытывают постоянные нагрузки буквально на всё тело. Пребывание в невесомости вызывает атрофию мышц, к тому же космическое пространство имеет высокий уровень радиационного излучения.


Металлург работает в горячих и пыльных цехах. Он подвергается постоянной угрозе всевозможных ожогов и повреждений из-за неосторожного обращения с тяжёлыми металлическими изделиями.


Здесь приобретают типичный для работников вредных производств целый букет заболеваний - от проблем со слизистой до тяжёлых химических ожогов.

Рабочий цементного завода


Основной вред исходит от пыли. Ведь в состав цемента входят различные добавки и присадки явно не способствующие, долголетию при их вдыхании. Стоит отметить, что при длительной работе на предприятиях с нарушениями охраны труда у работников гарантирован бронхит или серьёзные проблемы со зрением.


Сами по себе целлюлоза и бумага малотоксичные, однако, для их извлечения пользуются едкими щелочами и токсичным хлором. Работник такого производства подвержен угрозе получения химического ожога или отравления парами ядовитых веществ.


Производство подобных материалов и веществ, связано с использованием большого количества токсичных составляющих. У рабочих лакокрасочных цехов часто бывают проблемы с лёгкими и слизистой оболочкой. Из-за этого со временем у них развиваются сопутствующие аллергии, также возможны, появление астмы и ожоги дыхательных путей.

Шахтёр


Работники горнодобывающей промышленности обычно находятся в пыльной шахте или карьере. Постоянная сырость и повсеместная пыль, крайне высокие физические нагрузки, частое отсутствие нормального освещения и рутинная однообразная деятельность не лучшим образом влияет на здоровье и психику работника этой не простой профессии.

Поделится в соц. сетях

Не всегда опасное ремесло связано с риском для жизни. Есть специальности, способные значительно ухудшить самочувствие, и сократить продолжительность жизни. Ниже представлен список десяти самых вредных профессии для здоровья.

1. Сварщик

Профессиональным заболеванием сварщика стоит считать проблемы со зрением и хронические боли в пояснице. Если работник имел дело с газовой сваркой или проводил работы в различных газовых средах, также возможны проблемы с лёгкими.

2. Водитель автобуса


Профессия водителя автобуса безвредна только на первый взгляд. Это сидячая работа. Также от водителя требуется постоянное психологическое напряжение, ведь ему нужно не отвлекаться от процесса управления транспортным средством. Сложности добавляет взаимодействие с большим количеством людей, за жизнь которых он несет полную ответственность.

3. Солдат-контрактник


Ненормированный рабочий день, особенно во время боевых операций. Высочайшая психологическая нагрузка требует у солдата-контрактника огромной эмоциональной устойчивости. Характерными болезнями здесь является ревматизм, всевозможные повреждения соединительных тканей, переломы костей и т. д.

4. Космонавт


Эта, поистине, героическая профессия, не утратила своей сложности по мере совершенствования ракетной техники. Космонавты, находясь в неестественной среде длительное время, испытывают постоянные нагрузки буквально на всё тело. Пребывание в невесомости вызывает атрофию мышц, к тому же космическое пространство имеет высокий уровень радиационного излучения.

5. Металлург


Металлург работает в горячих и пыльных цехах. Он подвергается постоянной угрозе всевозможных ожогов и повреждений из-за неосторожного обращения с тяжелыми металлическими изделиями.

6. Рабочий нефтехимической промышленности


Здесь приобретают типичный для работников вредных производств целый букет заболеваний – от проблем со слизистой до тяжелых химических ожогов.

7. Рабочий цементного завода


Основной вред исходит от пыли. Ведь в состав цемента входят различные добавки и присадки явно не способствующие, долголетию при их вдыхании. Стоит отметить, что при длительной работе на предприятиях с нарушениями охраны труда у работников гарантирован бронхит или серьезные проблемы со зрением.

8. Рабочий целлюлозно-бумажной фабрики


Сами по себе целлюлоза и бумага малотоксичные, однако, для их извлечения пользуются едкими щелочами и токсичным хлором. Работник такого производства подвержен угрозе получения химического ожога или отравления парами ядовитых веществ.

9. Рабочий лакокрасочных цехов


Производство подобных материалов и веществ, связано с использованием большого количества токсичных составляющих. У рабочих лакокрасочных цехов часто бывают проблемы с легкими и слизистой оболочкой. Из-за этого со временем у них развиваются сопутствующие аллергии, также возможны, появление астмы и ожоги дыхательных путей.

10. Шахтер


Работники горнодобывающей промышленности обычно находятся в пыльной шахте или карьере. Постоянная сырость и повсеместная пыль, крайне высокие физические нагрузки, частое отсутствие нормального освещения и рутинная однообразная деятельность не лучшим образом влияет на здоровье и психику работника этой не простой профессии.

Ваш работодатель вообще обязан свести к минимуму любой риск на рабочем месте и должен сделать все возможное, чтобы во время беременности вы могли работать в полной безопасности. Если ваша работа представляет угрозу для вас и вашего ребенка, вы имеете право требовать перевода на другое рабочее место. Для этого нужно подать начальнику или в отдел кадров письменное заявление о том, что вы беременны. Само собой, работа в магазине или в офисе не чревата никакими опасностями, но если вы работаете в лаборатории или на заводе, могут возникнуть сложности.

Если существует какой-то риск, нужно предпринять следующие шаги.
. Если устранить риск нельзя, а было бы разумно это сделать, вас должны перевести на другие условия работы или сократить часы работы при сохранении средней заработной платы.
. Если это невозможно, вас должны перевести на другую должность с сохранением средней заработной платы.
. Если это невозможно, работодатель обязан отправить вас в отпуск с сохранением средней заработной платы до тех пор, пока риск не будет устранен.

Однако если он предлагает вам другую должность, а вы отказываетесь без уважительной причины, вы теряете право на полную оплату вашего вынужденного отпуска.

В целом во время беременности вам не подходят следующие условия работы.
. Сверхурочные часы, сменная работа, ночная работа, командировки: вы
имеете право отказаться от такой работы. Более того, если ваш работодатель будет знать, что вы беременны, он откажет вам в такой работе - это предписано Кодексом законов о труде.
. Необходимость долго стоять, поднятие тяжестей: это может привести к выкидышам, преждевременным родам, малому весу ребенка при рождении.
. Необходимость долго сидеть на неудобном тесном сиденье: от этого могут возникнуть проблемы с кровообращением. Вам должны предоставить кресло с высокой спинкой, подлокотниками и регулировкой высоты, а также скамеечку для ног.
. Работа в одиночестве: если вам станет нехорошо, некому будет вам помочь. В большинстве случаев работодатель снабдит вас какими-то средствами связи, например мобильным телефоном.
. Работа на стремянке или лесах: это может быть опасно, так как во время беременности центр тяжести у вас смешается, и вы рискуете упасть.
Если вы работаете на предприятии, где используется в основном женский труд, например на ткацкой фабрике, не исключено, что у вас на работе оборудованы комнаты отдыха, хотя законодательством это не предусмотрено.

Для беременных не годятся следующие условия труда.
. Тряска и вибрация: например, работа на автомобилях-внедорожниках увеличивает риск выкидыша, так что пока стоит отложить участие в ралли.
. Шум: его никогда не бывает слишком мало.
. Жара и холод.
. Работа с радиоактивными веществами:
в том числе и в рентгенкабинете, при сварке пластмассы, при вулканизации резины. Если вы работаете поблизости от источников радиации, сообщите своему работодателю, что вы беременны, как только узнаете об этом.
. Работа при перепадах давления: в том
числе в воздухе и под водой.
. Работа с биологически активными веществами или очень сильными лекарствами: если вы медсестра или фармацевт, который приготавливает эти лекарства, или в ваши обязанности входит уничтожение отходов, следует принимать дополнительные меры предосторожности.
. Работа с металлами и химикалиями: в том числе со ртутью и ее производными, пестицидами, а также со свинцом и его производными. Избыток свинца может привести к порокам развития ребенка. Если вы работаете со свинцом, вам должны найти другую работу или отправить в отпуск с сохранением заработной платы.
. Работа в местах, где существует опасность отравления угарным газом: это закрытые помещения, в которых работают двигатели внутреннего сгорания.
. Работа с животными: если вам приходится иметь дело с ягнятами, нужно принимать особые меры предосторожности, чтобы избежать инфекции, которая может привести к выкидышу. По закону беременную женщину должны освободить от работы, связанной с животноводством и растениеводством.

Вопрос - ответ:
Дорога на работу и обратно отнимает у меня больше сил, нем сама работа. Что можно сделать?
AM: Время, которое вы проводите в пути на работу и с работы, не подпадает под действие законов об охране труда беременных, поэтому работодатель не в силах вам помочь. Однако можно постараться сделать путешествие более комфортной и менее утомительной частью распорядка дня.
. Узнайте, нельзя ли вам сдвинуть рабочие часы, чтобы не ездить в час пик, избежать давки и иметь возможность сидеть.
. Подумайте, не получится ли у вас брать работу на дом хотя бы на один день в неделю: четыре дня битвы с разъяренными толпами - это на 20% меньше, чем пять!
. Напишите объявление на работе - вдруг найдется сотрудник, который живет в ваших краях и согласится подбрасывать вас на работу и домой?
. В общественном транспорте не вздумайте терпеть, стиснув зубы: обязательно дайте понять, что вы беременны и что вам нужно сесть. Если вы чувствуете, что вам нехорошо, попросите уступить вам место какого-нибудь конкретного человека.
. Если вам кажется, что дорога на работу вредно сказывается на вашем здоровье, поговорите с врачом. Однако если он даст вам больничный, имейте в виду, что из-за этого ваше пособие по беременности и родам может уменьшиться (если по больничному листу вы получаете меньше обычной заработной платы).
. Старайтесь не слишком кутаться. Вам и так все время жарко, а в переполненном автобусе может стать еще хуже.
. Всегда носите с собой воду, а также орехи, сухофрукты или леденцы - чтобы иметь возможность подкрепиться и справиться с дурнотой.