একজন ব্যক্তির গন্ধের অনুভূতি কীভাবে বিকাশ করা যায়। গন্ধের অনুভূতি কীভাবে উন্নত করা যায় গন্ধের অন্যান্য সূচকগুলিও উন্নত হয়েছে

আপনার গন্ধ অনুভূতি পুনরুদ্ধার কিভাবে? এই বিচ্যুতি কাটিয়ে ওঠার জন্য বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে। চিকিত্সা প্রক্রিয়া রোগের কারণের উপর নির্ভর করবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কার্যকর লোক প্রতিকার ব্যবহার করে ঘরে বসে আপনার নিজের উপর একটি ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করা সম্ভব হবে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন।

গন্ধ হারানোর কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে। মানুষের মধ্যে, অনুনাসিক অংশটি coveringেকে থাকা শ্লেষ্মা ঝিল্লি ফুলে যেতে পারে। এটি একটি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ দ্বারা শরীরের ক্ষতির কারণে। অন্যান্য কারণের:

সাইনোসাইটিস;
ব্যাকটেরিয়া রাইনাইটিস;
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস;
অনিশ্চিত অনুনাসিক অংশ;
অনুনাসিক পলিপ.

অ্যানোসমিয়া কখনও কখনও শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে নেতিবাচক পরিবর্তনের কারণে ঘটে, যদি শরৎ ঘ্রাণ সিলিয়া গোপনে নিমজ্জিত থাকে।

গন্ধের অনুভূতির জন্য দায়ী নিউরোপিথেলিয়াম ধ্বংস হয়ে গেলে লঙ্ঘন দেখা দেয়। এটি তীব্র ভাইরাল সংক্রমণের অগ্রগতির কারণে। অন্যান্য কারণগুলি রাসায়নিকের শ্বাস -প্রশ্বাসের সাথে সম্পর্কিত যার বিষাক্ত প্রভাব রয়েছে।

কিছু রোগীর মধ্যে গন্ধের অনুপস্থিতিতে, রোগটি একটি ক্র্যানিয়াল ট্রমা দ্বারা উদ্দীপিত হতে পারে, যেখানে ক্র্যানিয়াল ফোসার (সামনে) খুব বেসের একটি ফ্র্যাকচার রয়েছে। কারণগুলি হল ভিন্ন প্রকৃতির টিউমার, নিউরোসার্জিক্যাল ম্যানিপুলেশন, নিউরোটক্সিক ওষুধের ব্যবহার, জন্মগত রোগ, উদাহরণস্বরূপ, ক্যালম্যানের সিন্ড্রোম।

লঙ্ঘন প্রায়ই রিসেপ্টরগুলির পরাজয়ের দ্বারা উস্কে দেওয়া হয় যা গন্ধের অনুভূতির জন্য দায়ী অঙ্গগুলির মধ্যে, পথের মধ্যে। এই পরিবর্তন অনেক রোগের জটিলতা। সমস্যাটি বিষাক্ত পদার্থের সাথে বিষক্রিয়ার সাথে যুক্ত। এর মধ্যে রয়েছে: নিকোটিন, মরফিন, অ্যাট্রোপিন।

বিচ্যুতি একটি স্থিতিশীল আকৃতি অর্জন করতে সক্ষম। একে হাইপোসমিয়া বলা হয়। এই ধরনের রূপান্তর অনুনাসিক পলিপ, একটি ম্যালিগন্যান্ট বা সৌম্য প্রকৃতির টিউমার, একটি বাঁকা অনুনাসিক অংশ দ্বারা সৃষ্ট হয়।

রোগ নির্ণয়ের সময়, সমস্যাগুলি উস্কে দেওয়ার কারণগুলি স্থাপন করা সম্ভব:

ঘ্রাণজনিত পথগুলি পর্যাপ্তভাবে বিকশিত হয় না।
আঘাতের কারণে, আঘাতের কারণে, মাথার ওসিপিটাল অঞ্চলে পড়ার ফলে, যার ফলে বাল্ব এবং ঘ্রাণশক্তি নষ্ট হয়ে যায়।
প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি ইথময়েড সাইনাসগুলিকে প্রভাবিত করে।
নরম সংলগ্ন সেরিব্রাল পৃষ্ঠ, আশেপাশের এলাকায় প্রদাহ।
টিউমার মধ্যমা, অন্যান্য গঠন ভলিউম্যাট্রিক।
ধূমপান.
শরীরের বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সঙ্গে যুক্ত নেতিবাচক রূপান্তর।
বিষাক্ত পদার্থের এক্সপোজার (মেথ অ্যাক্রিলেট, ক্যাডমিয়াম, অ্যাক্রিলেট)।
পারকিনসন্স রোগ।
লুই বডি ডিমেনশিয়া।
আলঝেইমার রোগ.

যদি আপনি একটি প্রবাহিত নাক পরে একটি স্বাভাবিক গন্ধ অনুভূতি ফিরে প্রয়োজন, এটি traditionalতিহ্যগত recipষধ রেসিপি যা পরীক্ষা করা হয়েছে এবং ইতিবাচক ফলাফল দিতে চালু করার জন্য যথেষ্ট। বাড়িতে, একটি বিশেষ ব্যায়াম করা হয়, যা পরিবর্তনশীল শিথিলতা এবং অনুনাসিক উইংসের টানাপোড়নের সাথে যুক্ত।

এই ধরনের ম্যানিপুলেশন সম্পাদন করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই প্রতিষ্ঠিত পদ্ধতি কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে। টেনশন সময় শিথিল সময়কাল অতিক্রম করা উচিত নয়। ম্যানিপুলেশন দিনের বেলা সঞ্চালিত হয়, বেশ কয়েকবার যথেষ্ট। ব্যায়াম প্রতিদিন করা হয় যতক্ষণ না একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয় এবং স্বাভাবিক অবস্থা পুনরুদ্ধার হয়।

সর্দি -কাশির সমান্তরাল চিকিৎসা, নাক দিয়ে গন্ধ কমে যাওয়া এবং ঘ্রাণ পুনরুদ্ধার করা ধোয়া দ্বারা সম্পন্ন করা যেতে পারে।

লবণ জল সংক্রমণের সাথে সাইনাস থেকে শ্লেষ্মা বের করতে ব্যবহৃত হয়।

একটি সমাধান প্রস্তুত করতে, আপনাকে 200 মিলি সিদ্ধ পানিতে 1 চা চামচ পাতলা করতে হবে। সমুদ্রের লবণ। আপনি টেবিল লবণ ব্যবহার করতে পারেন। ম্যানিপুলেশন চলাকালীন, একটি আঙুল দিয়ে একটি নাসারন্ধ্র বন্ধ করা এবং লবণ পানিতে ধীর গতিতে টানতে হবে। পদ্ধতিটি তাড়াহুড়ো ছাড়াই সাবধানে সঞ্চালিত হয়। এই থেরাপি শিশু রোগীদের জন্য আদর্শ এবং গন্ধের অভাবকে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করে। আয়োডিনের কয়েক ফোঁটা অতিরিক্ত 200 মিলি দ্রবণে েলে দেওয়া হয়।

অপরিহার্য তেল ব্যবহারের জন্য গন্ধের স্বাভাবিক অনুভূতি পুনরুদ্ধার করা সম্ভব হবে। এটি একটি এনামেল পাত্রে জল toালা প্রয়োজন (200 মিলি প্রয়োজন), তারপর এটি সিদ্ধ করা আবশ্যক। ফলে তরলে 3 টেবিল চামচ যোগ করুন। তাজা চিপানো লেবুর রস এবং 5 ফোঁটা অপরিহার্য তেল। এই উদ্দেশ্যে, লেবু বালাম, পুদিনা বা ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করুন। ফলে medicষধি রচনা ইনহেলেশনের জন্য প্রস্তুত।

পাত্রের উপরে, আপনাকে আপনার মাথা নিচু করতে হবে এবং আপনার নাক দিয়ে বাষ্প শ্বাস নিতে হবে। 2-3 দিনের জন্য পদ্ধতিটি সম্পাদন করে একটি ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে। সুতরাং রোগী কেবল যে সমস্যা দেখা দিয়েছে তা থেকে মুক্তি পায় না, রাইনাইটিসেরও চিকিত্সা করে। অবস্থার উন্নতি হওয়ার সাথে সাথে ইনহেলেশন বন্ধ করা উচিত নয়। প্রাপ্ত প্রভাবকে একীভূত করার জন্য অতিরিক্ত 1-2 ম্যানিপুলেশন করা নিশ্চিত করুন।

যদি গন্ধের অনুভূতি না থাকে তবে আপনার সুগন্ধি বাতি ব্যবহার করা উচিত। এগুলি বিভিন্ন অপরিহার্য তেলের সাথে একত্রিত করা প্রয়োজন। ল্যাভেন্ডার, কমলা, পুদিনা, রোজমেরি, লেবু বালাম, ম্যান্ডারিনের উপযুক্ত তেল। বাষ্পীভূত তেলগুলি সহজেই শ্বাস নেওয়া যায়, তাই ক্রিয়াটি দ্রুত গতিতে ঘটে।

থেরাপিউটিক প্রভাব শুরু করার আগে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। কিছু অপরিহার্য তেল মানুষের অ্যালার্জি ট্রিগার করতে পারে।

আপনি আপনার গন্ধের অনুভূতিটি পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং তাজা লেগে যাওয়া লেবুর রস বা সাইক্লেমেনের সাহায্যে প্রগতিশীল রাইনাইটিস থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এটিকে বিভিন্ন উপায়ে সরঞ্জামটি ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়েছে। দিনের বেলা 4 বার রস একটি পাইপেট দিয়ে ুকানো উচিত। আরেকটি বিকল্প হল আপনার নাসারন্ধ্র দিয়ে রস চুষা। পাস ছাড়া প্রতিদিন চিকিৎসা করা প্রয়োজন। থেরাপিউটিক কোর্স 2-3 দিন।

সর্দি -কাশির জন্য, মেন্থল তেল উচ্চ মাত্রার কার্যকারিতা দ্বারা চিহ্নিত। এটি প্রতিটি অনুনাসিক প্যাসেজের মধ্যে কবর দেওয়া হয়। নাকের বাইরের দিকের তৈলাক্তকরণের কারণে কর্মক্ষমতার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করা এবং ইতিবাচক পরিবর্তন শুরুর মুহূর্তকে ত্বরান্বিত করা সম্ভব।

অনুশীলনে, প্রোপোলিস সহ রাইনাইটিসের চিকিত্সার উচ্চ সুবিধা প্রমাণিত হয়েছে। অনুনাসিক প্যাসেজ তৈলাক্ত করার জন্য বাড়িতে এটি থেকে একটি মলম তৈরি করা সহজ। এটি করার জন্য আপনার প্রয়োজন:

প্রোপোলিস (1 চা চামচ);
মাখন (3 চামচ);
জলপাই তেল (3 চামচ)।

এই উপাদানগুলি একটি সুবিধাজনক পাত্রে স্থাপন করা হয় এবং জলের স্নানের মধ্যে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয় যতক্ষণ না রচনার অভিন্ন ধারাবাহিকতা অর্জন করা হয়। পুনরুদ্ধারের উদ্দেশ্যে তুলা সোয়াব ব্যবহার করা অনুমোদিত। তারা মলম মধ্যে চুবানো হয় এবং অনুনাসিক গহ্বর মধ্যে স্থাপন করা হয়। পদ্ধতিটি 15-20 মিনিট সময় নেয়। এই জাতীয় থেরাপিউটিক পরিমাপ দিনে 2 বার করা উচিত।

যদি গন্ধের অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যায়, রোগী কোন অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই এটি ফেরত দিতে সক্ষম হবে। আপনার প্রয়োজন হবে চিনির বিটের রস এবং প্রাকৃতিক মধু। তাজা চিপানো বীটের রস অল্প পরিমাণে তরল মধুর সাথে মিশ্রিত হয়, উপাদানগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয়।

রচনাটি অনুনাসিক গহ্বরে প্রবেশের জন্য ব্যবহৃত হয়। অবস্থার উল্লেখযোগ্য উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত আপনার চিকিৎসা করা প্রয়োজন। প্রভাবের দ্রুততম অর্জনের জন্য, পদ্ধতির সংখ্যা 5 তে উন্নীত করা হয়। প্রয়োজনে আপনি তুলার প্যাড বা তুলোর পশমের ছোট টুকরো ব্যবহার করতে পারেন, যা পণ্যের সাথে 10-15 মিনিটের জন্য নাসারন্ধ্রের মধ্যে রাখা হয়।

প্রবাহিত নাকের পরে, তাজা সেল্যান্ডাইন প্রায়শই পুনরুদ্ধারের উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, যা থেকে রস বের করা হয়। এটি কয়েক ফোঁটা উভয় নাসারন্ধ্র মধ্যে illedোকানো প্রয়োজন। পদ্ধতির মধ্যে সময়ের ব্যবধান 2 ঘন্টা হতে পারে।

রসুনের রস অ্যানোসমিয়া থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। ঠান্ডার সাথে গন্ধ কমে গেলে এর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। রস পানিতে মিশিয়ে দিতে হবে। এটি করার জন্য, 1 টি রসের জন্য 10 টি জল পান করুন। রচনা তুলো swabs সঙ্গে impregnated হয়। তারা 15 মিনিটের জন্য প্রতিটি অনুনাসিক প্যাসেজ ইনজেকশনের হয়। পদ্ধতির সংখ্যা প্রতিদিন 2-3। রসুনের জীবাণুনাশক প্রভাব আপনাকে আবার গন্ধ এবং রাইনাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে দেয়।

গন্ধের অনুভূতি হ্রাস পেয়েছে কিনা, একজন ব্যক্তি নিজেই পরীক্ষা করতে সক্ষম হবেন। এটি করার জন্য, আপনাকে যে কোনও সাবানের গন্ধ শ্বাস নিতে হবে। যদি কোন সমস্যা না হয়, তাহলে ব্যক্তিটি এটি ভালভাবে অনুভব করে। যদি কোন গন্ধ না থাকে, তাহলে আপনি এটি অনুভব করতে পারবেন না। হাইপোক্সিয়ার বিকাশ বিভিন্ন ডিগ্রি শক্তির ভিনেগারের গন্ধ অনুভব করতে অক্ষমতার দ্বারা প্রমাণিত হয়।

যদি কোন সন্দেহ থাকে, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যিনি সময়মতো প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করতে সক্ষম হবেন, যা অবস্থার আরও অবনতির বিকাশ রোধ করবে। নেতিবাচক পরিবর্তনের কারণগুলির সঠিক নির্ণয় যে কোনও বয়সে রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। থেরাপির কৌশল এবং বৈশিষ্ট্যগুলি এর উপর নির্ভর করবে।

কিছু ক্ষেত্রে, লোক প্রতিকারের মাধ্যমে বিচ্যুতি মোকাবেলা করা সম্ভব। একটি ভাল রেসিপি হল পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়া নদীর বালি এবং টেবিল লবণের মিশ্রণ। উপাদানগুলি একই পরিমাণে নেওয়া হয়। ফলস্বরূপ ভর একটি প্যানে ছড়িয়ে দেওয়া হয়, তারপরে পাত্রে চুলায় রাখা হয়।

প্রথমে, মিশ্রণটি শুকানো হয়, তারপরে এর তাপমাত্রা 50 ডিগ্রি সেলসিয়াসে আনা হয়। এর পরে, আপনাকে একটি বিশেষভাবে প্রস্তুত কাপড়ের ব্যাগে রচনাটি pourেলে দিতে হবে, যা পরে বাঁধা। ভরা ব্যাগটি নাকের ব্রিজে (20 মিনিট) লাগানো হয়। থেরাপিউটিক কোর্সে 9 টি পদ্ধতি রয়েছে। এগুলি প্রতিদিন বা 1 দিনের বিরতিতে করা যেতে পারে।

আমরা স্বাভাবিক শ্বাস -প্রশ্বাস এবং গন্ধ এবং স্বাদের উপলব্ধি নিম্নলিখিত উপায়ে পুনরুদ্ধার করি: প্রাকৃতিক তরল মধু দিয়ে একটি মুদ্রা (আপনি 5 কোপেক নিতে পারেন) গ্রীস করুন, এটি নাকের পিছনের মাঝখানে সংযুক্ত করুন। মুদ্রা পতন বা চলন্ত থেকে রোধ করার জন্য, এটি একটি আঠালো প্লাস্টার দিয়ে সংশোধন করা হয়।

পুরানো তামার মুদ্রা ব্যবহার করা ভাল। পদ্ধতিটি প্রতিদিন করা উচিত, এর সময়কাল আধা ঘন্টা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য কমপক্ষে 15 টি প্রক্রিয়া প্রয়োজন।

একটি ছোট অ্যালুমিনিয়াম প্লেটের জন্য স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করা সম্ভব হবে। এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন, তারপর শুকনো এবং নাকের সেতুতে প্লাস্টার দিয়ে আঠালো করা প্রয়োজন। বিছানায় যাওয়ার আগে এই ম্যানিপুলেশনটি করা ভাল যাতে আপনি সারা রাতের জন্য প্লেটটি রেখে যান। সমস্যাটি কাটিয়ে ওঠা এবং procedures টি প্রক্রিয়া সম্পাদন করার পর ঘ্রাণক্রিয়া পুনরুদ্ধার করা সম্ভব।

ফ্লুর পরে, আপনি নিম্নলিখিত মিশ্রণটি ব্যবহার করতে পারেন:

জল - 200 মিলি;
লেবুর রস - 10 ফোঁটা;
কলোন - 10 ফোঁটা।

জল 50 ° C তাপমাত্রায় preheated করা আবশ্যক। এর পরে, এতে রস যোগ করা হয় এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা হয়। ফলস্বরূপ রচনাটি গজ বা সুতির কাপড়ের টুকরো দিয়ে গর্ভবতী হতে হবে। এটি সম্পূর্ণ অনুনাসিক পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা হয়। পদ্ধতিটি প্রায় 6 মিনিট সময় নেয়। চিকিত্সা কোর্সের সময়কাল 10 টি পদ্ধতি, যা প্রতিদিন ফাঁক ছাড়াই সঞ্চালিত হয়।

ফ্লু হওয়ার পর, স্ব-চিকিত্সার সময়, রোগীরা ভিয়েতনামী বালাম "গোল্ডেন স্টার" প্রয়োগ করতে পারেন। পণ্য সহ একটি বন্ধ পাত্রে সরাসরি সূর্যের আলোতে 2-3 ঘন্টার জন্য রেখে দেওয়া উচিত।এভাবে, রচনাটি উষ্ণ হয়। এর পরে, এটি অনুনাসিক পিঠ এবং কপালের মাঝখানে ঘষতে হবে। পছন্দসই প্রভাব অর্জনের জন্য, প্রতিদিন 7-10 পদ্ধতি সম্পাদন করা যথেষ্ট।

যখন হাইপোক্সিয়া উপস্থিত হয়, তখন একটি নীল বাতি দিয়ে উষ্ণ করা প্রয়োজন। বাড়িতে যদি এমন কোনও ডিভাইস না থাকে তবে এটি একটি সাধারণ ডেস্কটপ বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়, মূল জিনিসটি হ'ল লাইট বাল্বের শক্তি 40 ওয়াট। রোগীকে অবশ্যই সানগ্লাস পরতে হবে। ল্যাম্পশেড বাতি থেকে সরানো হয়। মাথা পিছনে কাত করা উচিত। এটি আলোকে অনুনাসিক গহ্বরে প্রবেশ করতে দেবে। নাক থেকে প্রদীপের সর্বোত্তম দূরত্ব 25 সেমি।

যদি কোনও ব্যক্তির গন্ধ না থাকে তবে কোয়ার্টজ সাহায্য করবে। কোয়ার্টজের একটি ছোট টুকরো একটি কাচের পাত্রের মধ্যে রাখা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, একটি জার, এবং পাথরটি ভালভাবে গরম হওয়ার জন্য 3 ঘন্টার জন্য একটি রৌদ্রোজ্জ্বল জায়গায় রেখে দেওয়া উচিত। নাকে পাথর বসাতে হবে। চিকিত্সা সেশন 20 মিনিটের জন্য স্থায়ী হওয়া উচিত। পাথর নড়বে না তা নিশ্চিত করা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, এটি অতিরিক্তভাবে স্থির বা স্থির, আপনার আঙ্গুল দিয়ে ধরে রাখা।

সব ক্ষেত্রে নয়, বিশেষজ্ঞদের যোগ্য সাহায্য ছাড়া এই রোগ মোকাবেলা করা সম্ভব। এটি বয়স্কদের বা গুরুতর প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত পরিস্থিতিতে প্রযোজ্য হতে পারে। একটি মেডিকেল প্রতিষ্ঠানে, শ্লেষ্মা পৃষ্ঠের রোগ দ্বারা উত্তেজিত গন্ধ এবং স্বাদ হ্রাস, বিশেষ ব্যবস্থা দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। তাদের মধ্যে নিম্নলিখিত হল:

বহির্মুখী এবং অন্তogenসত্ত্বা উত্সের কারণগুলি নির্মূল করা, যা কেবল কারণই নয়, প্যাথলজি সমর্থন করে।
প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে বিশেষভাবে নির্বাচিত ওষুধের একটি জটিল ব্যবহার, যা রাইনাইটিস উপশম করে।
ফিজিওথেরাপি।
ফিজিওথেরাপি বাস্তবায়ন।
শরীরে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ, যদি এই বা জরুরী অবস্থার জন্য ইঙ্গিত থাকে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ইএনটি রোগের থেরাপি ব্যথাহীন। প্যাথোজেনেসিসের সমস্ত লিঙ্কের সামগ্রিকতার উপর সঠিক প্রভাবের কারণে ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করা সম্ভব। এই প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, রোগীরা অনুনাসিক শ্বাস -প্রশ্বাসের প্রক্রিয়ায় ইতিবাচক পরিবর্তন অনুভব করতে শুরু করে এবং ঘ্রাণজনিত কাজ ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার করা হয়।

যদি আপনি বিশেষভাবে নির্বাচিত ofষধ ব্যবহার করে ল্যাভেজ, অনুনাসিক সাইনাসের শ্লেষ্মা ঝিল্লি সেচ করেন, তাহলে অনুনাসিক উত্তরণগুলি সর্বোত্তমভাবে পরিষ্কার হয়। সমস্ত পুঁজ, বিষাক্ত পদার্থ, এলার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার কারক এজেন্ট নাক এবং সাইনাসের শ্লেষ্মা ঝিল্লি থেকে সরানো হয়। নিষ্কাশন বৈশিষ্ট্যগুলির পুনরুদ্ধার সম্পূর্ণরূপে অর্জন করা সম্ভব।

ইমিউনোমোডুলেটরি থেরাপির একটি কোর্সের সাথে প্রয়োজনীয় স্যানিটাইজিং পদ্ধতির পুরো সেটটি একত্রিত করতে ভুলবেন না। এটি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা স্বাভাবিককরণ আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করতে দেয়। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সা প্রক্রিয়াটি সরলীকৃত, যেহেতু শরীর নিজেই রোগের কারক এজেন্টের সাথে লড়াই করতে পারে।

যদি জটিল এবং সময়মত থেরাপি করা হয়, তবে এটি কেবল ফাংশন পুনরুদ্ধার করা সম্ভব নয়, তবে একটি স্থিতিশীল, দীর্ঘমেয়াদী ক্ষমা নিশ্চিত করাও সম্ভব হবে।

যখন গন্ধ অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যায়, এটি একটি বরং কঠিন সমস্যা বলে মনে করা হয়। কারণগুলি সঠিকভাবে বুঝতে এবং জটিলতার সম্ভাবনা দূর করার জন্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন।

অনুনাসিক শ্বাস -প্রশ্বাসের ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে, অনুনাসিক গহ্বর স্যানিটাইজ করা হয়। এর পরে, ডাক্তার অনুনাসিক প্যারানাসাল সাইনাসের জন্য থেরাপির পরামর্শ দেন। রোগের তীব্রতার উপর ভিত্তি করে, শরীরে ওষুধের প্রভাব বা চিকিত্সার অতিরিক্ত অস্ত্রোপচার পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।

যখন ঘ্রাণ ফাংশনের অবনতি শ্বাসযন্ত্রের রোগের সাথে যুক্ত হয়, তখন রক্ষণশীল চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি অনুনাসিক গহ্বরের যান্ত্রিকভাবে বাধাগুলি অপসারণ করে যা বাতাসকে অবাধে প্রবাহিত হতে বাধা দেয়।

প্রায়শই, অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সার পরেই একটি ইতিবাচক প্রভাব অর্জন করা যায়। যখন পলিপ উপস্থিত থাকে, সেগুলি কেবল অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সরানো যায়। অ্যালার্জির লক্ষণীয় ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা হয়।

কখনও কখনও অ্যানোসমিয়া কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের জৈব ক্ষত, ট্রমা, ভাইরাস, শিশুদের মধ্যে সংক্রমণের কারণে হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পূর্বাভাস প্রতিকূল। একটি আঘাতমূলক অসুস্থতার সাথে, একটি স্থায়ী চরিত্র সাধারণত পরিলক্ষিত হয়। মোট সংখ্যা থেকে মাত্র 10% রোগীর মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থা বা বর্তমান অবস্থার উল্লেখযোগ্য উন্নতি অর্জন করেছে।

অপরিবর্তনীয় প্রক্রিয়াগুলি চিকিত্সা করা যায় না। এটি বয়সের বৈশিষ্ট্যের কারণে। যদি ঘ্রাণ স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে রূপান্তরকে বিপরীত করার কোন কার্যকর উপায় নেই।

প্রশ্নবিদ্ধ লঙ্ঘনের মুখোমুখি হলে, এখনই যোগ্য সহায়তা নেওয়া ভাল। সঞ্চালিত পরীক্ষা এবং প্রাপ্ত ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, ডাক্তার সবচেয়ে উপযুক্ত পদক্ষেপ নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে। আপনার নিজের স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করা এবং স্ব-ওষুধের মাধ্যমে জটিলতা সৃষ্টি না করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি অনেক কারণে আপনার গন্ধের বোধ উন্নত করতে চাইতে পারেন। শুরুতে, গন্ধের অনুভূতি স্বাদ কুঁড়ির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। নাক চেপে খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন! ওয়াইন, কফি এবং বিয়ার, এমনকি চায়ের সুগন্ধ বর্ণনা করার জন্য এটি একটি প্রয়োজনীয় দক্ষতা। এবং সাধারণভাবে, যদি আপনার ফুলের সূক্ষ্ম সুবাস, বা কারও ত্বক, বা পতিত পাতাগুলি আলাদা করার সুযোগ থাকে তবে আপনি জীবন থেকে আরও বেশি আনন্দ পান। এছাড়াও, আপনি কি জানেন যে গড়ে মানুষের নাক প্রায় 10,000 স্বতন্ত্র সুগন্ধকে আলাদা করতে পারে?

ধাপ

আপনি কখনই গন্ধ পেয়েছেন সেদিকে আরও মনোযোগ দিন।এটি প্রায়ই পেশী সম্পর্কে "এটি ব্যবহার করুন বা হারান" বলা হয়, কিন্তু গন্ধের অনুভূতি সম্পর্কেও একই কথা বলা যেতে পারে। আপনি যত বেশি আপনার অনুভূতি ব্যবহার করবেন, তারা তত ভাল পাবেন! গন্ধ বর্ণনা করতে শিখুন। আপনি এমনকি একটি "ঘ্রাণ ডায়েরি" রাখতে চাইতে পারেন! অতিরিক্ত অনুশীলনের জন্য, কেউ যদি আপনার চোখ বেঁধে থাকাকালীন আপনার নাকের কাছে বিভিন্ন জিনিস নিয়ে আসে এবং আপনার কাছে কী আনা হয়েছিল তা ঘ্রাণ দ্বারা চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন।

বিভিন্ন গন্ধে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান সেদিকে মনোযোগ দিন।গন্ধের জন্য দায়ী স্নায়ুর শেষগুলি আবেগের জন্য দায়ী মস্তিষ্কের অংশের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত থাকে, যা আপনার যৌক্তিকতাকে পটভূমিতে ফেলে দেয়। গবেষণা দেখায়, উদাহরণস্বরূপ, ফাস্ট ফুড প্যাকেজিং, তাজা রুটি বা পেস্ট্রি এর সুবাস রাস্তাঘাটের সম্ভাবনা বাড়ায়; পেপারমিন্ট এবং দারুচিনি ঘনত্ব উন্নত করে এবং চালকের বিরক্তি হ্রাস করে; লেবু এবং কফি পরিষ্কার চিন্তা এবং সাধারণভাবে একটি উচ্চ স্তরের ঘনত্ব অবদান রাখে।
অতিরিক্ত শ্লেষ্মা উৎপাদনকারী খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার গন্ধের অনুভূতি হ্রাস পায়, অথবা এমনকি সর্দি লাগলে সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়? নাকের ঝিল্লিগুলির অবরোধ, যেখানে ঘ্রাণ স্নায়ু যায়, গন্ধের মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতা হ্রাস করে এবং স্থির খাবার (দুধ, পনির, দই এবং আইসক্রিম) এড়ানো সাহায্য করতে পারে।
- গলার পেছনের অংশে নাকের সংবেদনশীল কোষগুলোতে চলার মাধ্যমে মানুষ স্বাদ গ্রহণ করে। যদি এই চ্যানেলটি কোন ধরনের বাধা দ্বারা ব্লক করা হয়, তাহলে আপনার স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতা পরিবর্তিত হয়।
এমন পদার্থ এড়িয়ে চলুন যা আপনার গন্ধের অনুভূতি নষ্ট করতে পারে।কিছু ঠান্ডা smellষধ গন্ধ হারিয়ে ফেলতে পারে, যেমন কিছু জিকাম ইন্ট্রানাসাল ওষুধ যা স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সতর্কতা আছে। ধূমপান আপনার গন্ধ বোধকেও প্রভাবিত করে। আপনার অ্যালকোহল খরচ সর্বনিম্ন রাখুন, কারণ রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা বাড়ার সাথে সাথে গন্ধের মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতা হ্রাস পায়।
আপনার ডায়েটে দস্তা যুক্ত করুন।হাইপোসমিয়া (গন্ধের অনুভূতি হ্রাসের চিকিৎসা নাম) প্রায়শই শরীরে জিঙ্কের অভাবের সাথে যুক্ত হয়। আপনার গন্ধের অনুভূতি উন্নত করতে, জিংক সমৃদ্ধ খাবার যেমন ঝিনুক, মসুর ডাল, সূর্যমুখী বীজ, পেকান খান এবং প্রতিদিন কমপক্ষে 7 মিলিগ্রাম জিঙ্ক সহ মাল্টিভিটামিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের কথা বিবেচনা করুন।
খেলাধুলার জন্য প্রবেশ করুন।গবেষণা দেখায় যে ব্যায়ামের পরে আপনার গন্ধের অনুভূতি তীব্র হয়, তাই এখানে ফিট থাকার আরেকটি কারণ!
হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।বাতাসে বর্ধিত আর্দ্রতা নাকের আর্দ্রতা বাড়ায়, যা গন্ধের অনুভূতি উন্নত করে।
একটি গন্ধ সনাক্ত করার চেষ্টা করার সময়, একটি দীর্ঘ একটি পরিবর্তে ছোট, অগভীর শ্বাস নিন।লক্ষ্য করুন বিড়াল এবং কুকুর যখন শুঁক দেয় এটি সুবাস ক্যাপচার করার ক্ষমতা বাড়ায়।
খাবার কেনার সময় মনে রাখবেন এই মুহূর্তে শরীরের যা প্রয়োজন তার সবচেয়ে ভালো গন্ধ পাওয়া যায়। তাই খাওয়ার জন্য কেনাকাটা করার সময়, আপনার পছন্দের যেকোনো স্বাদ বেছে নিন। উদাহরণস্বরূপ, রাইয়ের রুটি নির্বাচন করার সময় এবং কোন পনিরটি এর সাথে সবচেয়ে ভাল যায় তা নির্ধারণ করার সময়, রুটি এবং পনিরের সুবাসে শ্বাস নেওয়া ভাল এবং আপনার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত এমনটি বেছে নেওয়া ভাল। অবশ্যই, কোন গন্ধটি সবচেয়ে ভাল তা দেখায় যে শরীরের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। এমনকি ওষুধ বা ভিটামিনের গন্ধও আপনাকে বলতে পারে যে আপনার এই মুহূর্তে কী সারতে হবে। (যাইহোক, দয়া করে ওষুধ বা নতুন ভিটামিন গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।) পারিবারিক কেনাকাটার পরিকল্পনা করার সময়, একটি প্রবণতা রয়েছে যে একই পরিবারের সদস্যদের জীব, যদি আপনি সবাই একসাথে খেয়ে থাকেন এবং একই খেলাধুলা করেন, একই জিনিস চাইবেন (উদাহরণস্বরূপ, কার্ডিও ট্রেনিং করা একটি পরিবারের ভিন্ন স্বাদের পছন্দ আছে একটি পরিবার পাওয়ার লিফটিং করছে)।

সতর্কবাণী

সব গন্ধ মনোরম নয়। যদি আপনার গন্ধের অনুভূতি উন্নত হয়, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনি আরো অপ্রীতিকর গন্ধ বাছছেন।
গন্ধের হঠাৎ ক্ষতি প্রায়শই উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণে হয়, যেমন সাইনোসাইটিস বা সাধারণ সর্দি। কদাচিৎ, গন্ধের ক্ষয় রোগের সাথে যুক্ত থাকে যেমন ক্র্যানিয়াল স্নায়ু I (ঘ্রাণীয় স্নায়ু), অনুনাসিক পলিপের ফাইবারাস সিস্টোসিস, হাইপোথাইরয়েডিজম, পারকিনসন্স রোগ, আল্জ্হেইমের রোগ, কালম্যান সিন্ড্রোম। আপনার যদি হঠাৎ দুর্গন্ধ বন্ধ হয়ে যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সাইনোসাইটিস;
ব্যাকটেরিয়া রাইনাইটিস;
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস;
অনিশ্চিত অনুনাসিক অংশ;
অনুনাসিক পলিপ.

রোগ নির্ণয়ের সময়, সমস্যাগুলি উস্কে দেওয়ার কারণগুলি স্থাপন করা সম্ভব:

ঘ্রাণজনিত পথগুলি পর্যাপ্তভাবে বিকশিত হয় না।
আঘাতের কারণে, আঘাতের কারণে, মাথার ওসিপিটাল অঞ্চলে পড়ার ফলে, যার ফলে বাল্ব এবং ঘ্রাণশক্তি নষ্ট হয়ে যায়।
প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি ইথময়েড সাইনাসগুলিকে প্রভাবিত করে।
নরম সংলগ্ন সেরিব্রাল পৃষ্ঠ, আশেপাশের এলাকায় প্রদাহ।
টিউমার মধ্যমা, অন্যান্য গঠন ভলিউম্যাট্রিক।
ধূমপান.
শরীরের বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সঙ্গে যুক্ত নেতিবাচক রূপান্তর।
বিষাক্ত পদার্থের এক্সপোজার (মেথ অ্যাক্রিলেট, ক্যাডমিয়াম, অ্যাক্রিলেট)।
পারকিনসন্স রোগ।
লুই বডি ডিমেনশিয়া।
আলঝেইমার রোগ.

সমস্যার সহজ সমাধান

সর্দি -কাশির সমান্তরাল চিকিৎসা, নাক দিয়ে গন্ধ কমে যাওয়া এবং ঘ্রাণ পুনরুদ্ধার করা ধোয়া দ্বারা সম্পন্ন করা যেতে পারে।

লবণ জল সংক্রমণের সাথে সাইনাস থেকে শ্লেষ্মা বের করতে ব্যবহৃত হয়।

কার্যকর প্রতিকার

এই উপাদানগুলি একটি সুবিধাজনক পাত্রে স্থাপন করা হয় এবং জলের স্নানের মধ্যে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয় যতক্ষণ না রচনার অভিন্ন ধারাবাহিকতা অর্জন করা হয়। পুনরুদ্ধারের উদ্দেশ্যে তুলা সোয়াব ব্যবহার করা অনুমোদিত। তারা মলম মধ্যে চুবানো হয় এবং অনুনাসিক গহ্বর মধ্যে স্থাপন করা হয়। পদ্ধতিটি কয়েক মিনিট সময় নেয়। এই জাতীয় থেরাপিউটিক পরিমাপ দিনে 2 বার করা উচিত।

রচনাটি অনুনাসিক গহ্বরে প্রবেশের জন্য ব্যবহৃত হয়। অবস্থার উল্লেখযোগ্য উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত এটি চিকিত্সা করা প্রয়োজন। প্রভাবের দ্রুততম অর্জনের জন্য, পদ্ধতির সংখ্যা 5 তে উন্নীত করা হয়। প্রয়োজনে, আপনি তুলার প্যাড বা তুলোর পশমের ছোট টুকরো ব্যবহার করতে পারেন, যা পণ্যটির সাথে একসাথে নাসারন্ধ্রের মধ্যে স্থাপন করা হয়।

বিভিন্ন পদ্ধতির রূপ

ফ্লুর পরে, আপনি নিম্নলিখিত মিশ্রণটি ব্যবহার করতে পারেন:

অন্যান্য সহজ রেসিপি

থেরাপির গুরুত্বপূর্ণ দিক

বহির্মুখী এবং অন্তogenসত্ত্বা উত্সের কারণগুলি নির্মূল করা, যা কেবল কারণই নয়, প্যাথলজি সমর্থন করে।
প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে বিশেষভাবে নির্বাচিত ওষুধের একটি জটিল ব্যবহার, যা রাইনাইটিস উপশম করে।
ফিজিওথেরাপি।
ফিজিওথেরাপি বাস্তবায়ন।
শরীরে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ, যদি এই বা জরুরী অবস্থার জন্য ইঙ্গিত থাকে।

পেশাগত সাহায্য

অতিরিক্ত উপকরণ
কিভাবে সঠিকভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায়! রেসিপি সহজ!

একটি শিশুর অ্যাডিনোটমি পোস্টোপারেটিভ সময়ের বৈশিষ্ট্য: তাপমাত্রা, পুষ্টি, পুনর্বাসন

সাইনোসাইটিসের সাথে হলুদ, পরিষ্কার এবং অন্যান্য অনুনাসিক স্রাবের কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

খুঁজে বের করা: পলিপ এবং এডিনয়েড কি একই জিনিস?

সাইটে সমস্ত তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে উপস্থাপন করা হয়। কোন সুপারিশ প্রয়োগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

, শ্বাসযন্ত্রের রোগ সম্পর্কে চিকিৎসা পোর্টাল Pneumonija.ru

একটি সক্রিয় লিঙ্ক নির্দেশ না করে সাইট থেকে তথ্য সম্পূর্ণ বা আংশিক অনুলিপি নিষিদ্ধ।

কীভাবে আপনার গন্ধের অনুভূতি ফিরে পাবেন এবং বাড়িতে কী করবেন

গন্ধ হল প্রধান ইন্দ্রিয়গুলির মধ্যে একটি যা প্রত্যেক ব্যক্তির দ্বারা সম্পন্ন। এটা লক্ষণীয় যে আমরা জন্মের পরপরই গন্ধ চিনতে শুরু করি, কিন্তু বয়সের সাথে সাথে এই অনুভূতি ধীরে ধীরে নিস্তেজ হয়ে যায় এবং এটি একটি শারীরবৃত্তীয় আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। কিন্তু হঠাৎ করে এই অনুভূতি হারিয়ে যাওয়া অনেকদিনের জন্য অস্থির হতে পারে। যে ব্যক্তি গন্ধের অনুভূতি হারিয়ে ফেলে সে স্নায়বিক, খিটখিটে এবং রাগী হয়ে ওঠে। এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ সংবেদনশীল অঙ্গগুলির অকার্যকরতা মস্তিষ্ক এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র সহ আমাদের দেহের অন্যান্য অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যক্রমে ত্রুটি সৃষ্টি করে।

এই নিবন্ধে, আমরা আপনার গন্ধের অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে গেলে কী করতে হবে, কীভাবে বাড়িতে এটি পুনরুদ্ধার করতে হবে এবং এটি আবার ঘটতে বাধা দিতে হবে তা আমরা খুঁজে বের করব।

যখন আমরা আমাদের গন্ধ বোধ হারিয়ে ফেলি

গন্ধ চেনার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে, একজন ব্যক্তি অবিলম্বে ভাবতে শুরু করে কেন গন্ধের অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে গেছে। এর কারণগুলি নিম্নরূপ:

যদি গন্ধের অভাব রেকর্ড করা হয় তবে এর কারণগুলি কোনওভাবে নাকের কাজের সাথে সম্পর্কিত। যেহেতু তিনিই একজন প্রধান অঙ্গ যা একজন ব্যক্তিকে এই অনুভূতি প্রদান করে। এবং শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি ফুলে যাওয়া তার কর্মহীনতার কারণ হতে পারে। প্রায়শই, গন্ধের হারিয়ে যাওয়া অনুভূতিটি রাইনাইটিসের আসন্ন সূত্রপাতকে নির্দেশ করে এবং কখনও কখনও গন্ধের অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার বিষয়টি ইতিমধ্যে পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে পাওয়া যায়। নীচে আমরা লোক প্রতিকারের সাথে গন্ধের অনুভূতি কীভাবে ফিরিয়ে আনব, গন্ধ পুনরুদ্ধারের উপায় এবং এর তীব্রতা পরীক্ষা করার পদ্ধতি বিবেচনা করব।

গন্ধ ক্ষতির প্রকারভেদ

গন্ধের অনুভূতি দুই ধরনের হতে পারে:

হাইপোসমিয়া, গন্ধের অনুভূতি হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত;
অ্যানোসমিয়া, যার মধ্যে গন্ধের অনুভূতি সম্পূর্ণ অনুপস্থিত।

এই দুই ধরনের ব্যাধি জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। তারা আমাদেরকে বিশ্বকে স্বাভাবিকভাবে উপলব্ধি করতে দেয় না এবং স্নায়ুতন্ত্রকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এজন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই হারিয়ে যাওয়া ফাংশনটি পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন। এই জন্য, লোক, includingষধ সহ traditionalতিহ্যগত এবং অপ্রচলিত উভয় পদ্ধতি এবং পদ্ধতি রয়েছে।

আপনার গন্ধ অনুভূতি পুনরুদ্ধার করার উপায়

যদি ঠান্ডার পরে আপনার গন্ধের অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যায়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন কি করতে হবে। সম্ভবত, তিনি স্থানীয় ওষুধ লিখে দেবেন, যা traditionalতিহ্যবাহী ভাসোকনস্ট্রিক্টর, যেমন ন্যাপথাইজিন, ফার্মাকোলিন এবং অন্যান্য। কিন্তু তাদের অপব্যবহার করা উচিত নয়।

ভাসোকনস্ট্রিক্টর এজেন্টগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার বিপরীত প্রভাবের হুমকি দেয়। তারা শ্লেষ্মা ঝিল্লির আরও বেশি ফুলে উঠতে পারে, যা ঘ্রাণ পুনরুদ্ধারে বিলম্ব করবে এবং রোগীর ক্রোধ বাড়াবে।

পুনরুদ্ধারের আগেও নাকের সম্পূর্ণ কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারের ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে। যে কোনও অনুশীলনকারী ডাক্তার আপনাকে বলতে পারেন কীভাবে ঠান্ডার জন্য স্বাদ এবং গন্ধ ফিরিয়ে আনা যায়। বাড়িতে বাষ্প স্নান বা নেবুলাইজার দিয়ে ভেজা ইনহেলেশন ব্যবহার করে এটি করা যেতে পারে। এগুলি নাকের প্যাসেজ এবং গভীর অংশে শ্লেষ্মা নরম করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা এটিকে প্রাথমিকভাবে অপসারণ করতে সহায়তা করবে।

আপনি সাধারণ জলীয় বাষ্প এবং বাষ্প উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন medicষধি গুল্মের ডিকোশন থেকে। আপনাকে দিনে তিনবার, গড়, 20 মিনিট এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে হবে। আপনাকে আপনার নাক দিয়ে নিরাময় বাষ্প শ্বাস নিতে হবে এবং আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়তে হবে। এই পদ্ধতিটি কার্যকর হবে, ঠান্ডার একেবারে শুরুতে এবং তার উচ্চতার সময়।

প্রায়শই, যখন জিজ্ঞাসা করা হয় যে গন্ধ এবং স্বাদের অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে গেলে কী করবেন, আমাদের মা এবং দাদিরা প্রচলিত medicineষধের রেফারেন্স বইয়ের দিকে ফিরে যাওয়ার পরামর্শ দেন, যা এই অনুভূতি পুনরুদ্ধারের জন্য বেশ কয়েকটি রেসিপি সরবরাহ করে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে গন্ধের অনুভূতি ফিরিয়ে আনার লক্ষ্যে অনেক "দাদীর" পদ্ধতিগুলি একই সাথে একটি সাধারণ রোগের লক্ষণগুলি অপসারণ করতে সক্ষম যা নাকের সংবেদনশীলতার লঙ্ঘনের কারণ হয়েছিল। এটি সর্বোত্তম যদি, সেগুলি ব্যবহার করার আগে, আপনি একজন ডাক্তারের কাছ থেকে উপযুক্ত পরামর্শ পান যিনি গন্ধ হারানোর সমস্ত বস্তুনিষ্ঠ কারণ সম্পর্কে ভালভাবে অবগত হবেন। নাকের গহ্বরে অস্ত্রোপচারের পরে ঠান্ডা এবং পুনর্বাসনের পুনরুদ্ধারের উভয় চিকিত্সা নাক এবং এর ঘ্রাণীয় রিসেপ্টরগুলির কার্যকারিতা সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করে।

চলুন traditionalতিহ্যগত toষধের দিকে ফিরে যাই। ঘ্রাণ ফাংশন পুনরুদ্ধার করার জন্য প্রস্তাবিত প্রথম জিনিস হল শ্বাস -প্রশ্বাস। নীচে কিছু জনপ্রিয় রেসিপি দেওয়া হল যা ফ্লুর পরেও ব্যবহার করা যেতে পারে:

তুলসী তেলের নিhaশ্বাস ন্যাপকিনে লাগানো;
ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেল দিয়ে বাষ্প নি inশ্বাস;
ল্যাভেন্ডার এবং পুদিনা তেলের সাথে লেবুর রসের জলীয় দ্রবণ দিয়ে শ্বাস নিন।

শ্বাস -প্রশ্বাস ছাড়াও, কর্পূর এবং মেন্থল তেলের মিশ্রণ দিয়ে অনুনাসিক জ্বালানো ঘ্রাণ পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং, অবশ্যই, আমাদের দেশে জনপ্রিয়, সেদ্ধ আলু বাষ্পের শ্বাস, যা আমরা সাধারণত সব ধরনের ENT রোগের চিকিৎসা করি। গন্ধ হারানোর ক্ষেত্রে, এই "দাদীর" পদ্ধতিটি দুর্দান্ত কাজ করে।

লোক উপায়

হারানো ঘ্রাণ পুনরুদ্ধারের অন্যান্য জনপ্রিয় পদ্ধতি হবে:

একটি নীল বাতি দিয়ে অনুনাসিক এলাকা উষ্ণ করা;
পর্যায়ক্রমিক উত্তেজনা এবং নাকের মুখের পেশী দুর্বল হওয়া;
স্যালাইন দিয়ে অনুনাসিক প্যাসেজ ধুয়ে ফেলা;
নাকের সেতুর সাথে মধু-গন্ধযুক্ত ধাতব মুদ্রা সংযুক্ত করা;
গুঁড়ো inalষধি bsষধি একটি মিশ্রণের ইনহেলেশন - উপত্যকার লিলি, ক্যামোমাইল, পুদিনা এবং ক্যারাওয়ে;
একটি তীব্র গন্ধ নিয়মিত ইনহেলেশন;
প্রোপোলিসের অ্যালকোহল টিংচারের সাথে মিশ্রিত পেপারমিন্ট তেলে ভেজানো turষধি তুর্নাদের অনুনাসিক অংশে ভূমিকা;
Saষির ডিকোশন গ্রহণ করা, যা ইএনটি অঙ্গগুলির অনেক রোগের জন্য একটি কার্যকর ওষুধ।

উপরোক্ত কমপক্ষে কয়েকটি লোক পদ্ধতির নিয়মিত ব্যবহারের সাথে এর প্রভাব সুস্পষ্ট হবে। তাদের সাহায্যে, আপনি তার গন্ধের অনুভূতিটি তার ক্ষতির কয়েক বছর পরেও ফিরে পেতে পারেন।

আপনার গন্ধের অনুভূতি কীভাবে পরীক্ষা করবেন

যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার গন্ধ এবং স্বাদের কোন অনুভূতি নেই, তাহলে আমরা আপনাকে প্রথমেই বলেছি যে প্রথমে কি করতে হবে। এখন যা আছে তা হল কাজ করা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হারানো ঘ্রাণ ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করা। এবং ঘ্রাণঘটিত রিসেপ্টরগুলি কিছুটা পুনরুদ্ধার করার পরে, তাদের কাজ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এবং আপনি এটি বাড়িতে করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি বিশেষ পরীক্ষা পরিচালনা করতে হবে, যার সারাংশ হবে বিভিন্ন গন্ধের নাকের মধ্যে পার্থক্য করা।

এই পরীক্ষাটি বেশ কয়েকটি পর্যায়ে গঠিত হবে এবং তাদের প্রতিটিতে কাজটি আরও কঠিন হয়ে উঠবে। সুতরাং, প্রথম পর্যায়ে, আপনাকে তিনটি ভিন্ন বস্তুর গন্ধ আলাদা করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, লন্ড্রি সাবান, অ্যালকোহল এবং ভ্যালেরিয়ান ড্রপ। দ্বিতীয় পর্যায়ে, কাজটি জটিল হতে পারে এবং গন্ধ দ্বারা চিনি এবং লবণ আলাদা করার পরামর্শ দেওয়া হবে। এর পরে, আরও জটিল গন্ধ স্বীকৃতি সাপেক্ষে হবে - পোড়া ম্যাচ, চকলেট, কফি বিন, ইত্যাদি।

স্বাস্থ্যকর গন্ধযুক্ত ব্যক্তিরা এই পরীক্ষাটি সমস্যা ছাড়াই পাস করে। কিন্তু যদি এটি পাস করার প্রক্রিয়ায় আপনার অসুবিধা হয় বা আপনি সুগন্ধ স্বীকৃতিতে ভুল করে থাকেন, আমরা সুপারিশ করছি যে আপনি অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যান। যত তাড়াতাড়ি ঘ্রাণ হ্রাস সনাক্ত করা হয়, পরে এটি পুনরুদ্ধার করা সহজ হবে।

উপসংহার

অনেক মানুষ ভুল করে বিশ্বাস করে যে গন্ধের অনুভূতি ততটা গুরুত্বপূর্ণ নয় যেমন উদাহরণস্বরূপ, দৃষ্টি এবং শ্রবণ। কিন্তু এই কেস থেকে অনেক দূরে। ব্যক্তিত্ব এবং স্বাস্থ্যের সুরেলা বিকাশের জন্য, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে একজন ব্যক্তির সমস্ত ইন্দ্রিয়গুলি কার্যক্রমে থাকে। অন্যথায়, নিউরোসিস, সাইকোসিস, উদাসীনতা এবং হতাশার সম্ভাবনা বেশি। অতএব, যদি আপনি নিজেকে আপনার ঘ্রাণ নিয়ে সমস্যা অনুভব করেন, তাহলে তাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাধান করা প্রয়োজন।

হ্যালো. এবং যদি ঠান্ডার পরে বা ধুলায় অ্যালার্জির পরে (ডাক্তাররা নির্ধারণ করতে পারেন না), আমার গন্ধের অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে গেছে, আমি কীভাবে এটি প্রশিক্ষণ দিতে পারি? উপরে বর্ণিত পদ্ধতি এবং ভিডিওতে প্রস্তাবিত পদ্ধতিগুলি কোনও ফলাফল দেয় না। কিভাবে হবে?

হ্যালো! এআরভিআই -এর পরে, আমার গন্ধের অনুভূতি 3 মাসেরও বেশি আগে অদৃশ্য হয়ে গেছে, আমি কোনও গন্ধকে আলাদা করতে পারি না। কোথায় যেতে হবে এবং কি করতে হবে? ইএনটি এবং নিউরোপ্যাথোলজিস্ট তাদের কাঁধ ঝাঁকান। কেউ জানে না কি করতে হবে। ধন্যবাদ।

ফ্লুর পরে আমি আমার গন্ধ বোধ হারিয়ে ফেলেছি। এটা এমন নয় যে তারা বলে যে তার অনেক পরিণতি আছে। এখন আমি বুঝতে পারি যে আমি কী বোকা ছিলাম যখন আমি ভ্যাকসিন না নেওয়ার এবং বাধা রিফ না পরার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম, আমি ভেবেছিলাম ফ্লু আমাকে প্রভাবিত করবে না, কিন্তু এখন আমি এটি বের করছি।

আমি এক মাসেরও বেশি সময় ধরে আমার গন্ধ অনুভব করিনি। নিউরোলজিস্ট প্রতি অন্য দিন মিলগামা এবং নিউরোমেডিন ইনজেকশন লিখে দেন। কোর্স শেষে, আমি গন্ধ আলাদা করতে শুরু করি। কিন্তু এটি এখনও পুরোপুরি সুস্থ হয়নি

আমি তৃতীয় কঠিন পর্যায়ে লবণ এবং চিনি রাখব)))।

গন্ধের অনুভূতি দীর্ঘদিন ধরে অদৃশ্য হয়ে গেছে।ডক্টররা সাহায্য করতে পারেন না।প্রথমে তারা অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, তারপর সাইনোসাইটিস, এবং এখন পলিপোসিস নির্ণয় করে এবং অনুমান করা হয় যে এই কারণে গন্ধের অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে গেছে।

গন্ধের অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার এক মাস পরে, আমি কোন ডাক্তারের কাছে যাব? সাহায্য।

আমি একই সমস্যা আছে। আমার নাক ধোয়ার পদ্ধতি আছে। কিছু কারণে, আমার কাছে মনে হচ্ছে আমার পুরো ফ্রন্টাল সাইনাস আটকে আছে, বুঝতে পারছি না কি (

প্রধান ইএনটি রোগ এবং তাদের চিকিৎসার ডিরেক্টরি

সাইটের সমস্ত তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে একেবারে সঠিক বলে দাবি করে না। চিকিত্সা অবশ্যই একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার দ্বারা করা উচিত। স্ব-yourselfষধ নিজেকে আঘাত করতে পারে!

ঠান্ডার সাথে গন্ধের অনুভূতি কীভাবে পুনরুদ্ধার করবেন

সর্বাধিক ক্ষেত্রে, সর্দি রাইনাইটিসের সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়, যার ফলস্বরূপ গন্ধ হ্রাস হয়। একজন ব্যক্তির গন্ধ বা স্বাদ নেই। কী করবেন এবং কীভাবে গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করবেন?

গন্ধ অনুভূতি সম্পর্কে সংক্ষেপে

দুর্গন্ধের মধ্যে পার্থক্য করতে অক্ষমতা হল সর্দি -কাশির একটি পরিণতি, যার পর দীর্ঘদিন ধরে নাক দিয়ে জল বের হওয়ার চিকিৎসা করা হয়নি। গন্ধ হারানোর অন্যান্য কারণ রয়েছে। এগুলো হলো মাথার আঘাত এবং তার বক্রতা এবং ফাটল আকারে অনুনাসিক অংশের ক্ষতি, নাকের মধ্যে পলিপের উপস্থিতি এবং ধূমপান, ক্ষতিকারক রাসায়নিকের ইনহেলেশন এবং নিওপ্লাজমের উপস্থিতি।

জন্মগত ত্রুটি হিসেবে গন্ধের অভাব খুবই বিরল। ডাক্তাররা এই ধরনের লঙ্ঘনকে গন্ধের মধ্যে পার্থক্য করে: অ্যানোসমিয়া এবং হাইপোসমিয়া। পরেরটির সাথে, গন্ধের অনুভূতি সাময়িকভাবে বা পর্যায়ক্রমে দুর্বল হয়ে যায়। কিন্তু অ্যানোসমিয়ার সাথে, কোন সুগন্ধকে আলাদা করার ক্ষমতা সাধারণত হারিয়ে যায়।

লোক প্রতিকার দিয়ে গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করা

Traditionalতিহ্যবাহী ofষধের পিগি ব্যাংকে নাক দিয়ে পানি পড়ার পরে আপনার গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধারের জন্য অনেক টিপস রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, বিকল্প টান এবং নাকের ডানার শিথিলকরণ একটি ভাল ব্যায়াম। কিন্তু একই সময়ে, উত্তেজনার সময়কাল শিথিলতার চেয়ে দীর্ঘ হওয়া উচিত। ব্যায়াম সারা দিন কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত, এবং অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত এবং গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন এটি করুন।

সাধারণ ঠান্ডার চিকিত্সা করার জন্য এবং একই সাথে গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করার জন্য, লবণ জল দিয়ে সাইনাসগুলি ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি করার জন্য, এক গ্লাস গরম সিদ্ধ পানিতে এক চা চামচ টেবিল লবণ (বা আরও ভাল সমুদ্রের লবণ) মিশ্রিত করুন। এরপরে, আপনার একটি আঙুল দিয়ে একটি নাসারন্ধ্র coverেকে রাখা উচিত, এবং অন্যটি লবণ পানিতে ধীরে ধীরে, সাবধানে আঁকুন। এটি লক্ষ করা উচিত যে শিশুদের চিকিত্সার জন্য পদ্ধতিটিও ভাল। আপনি এক গ্লাস জলে 2 ফোঁটা আয়োডিন যোগ করতে পারেন।

অপরিহার্য তেলের ব্যবহার আপনাকে আপনার গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে। এটি করার জন্য, একটি এনামেল পাত্রে এক গ্লাস জল ফুটিয়ে নিন, এক বা দুই টেবিল চামচ লেবুর রস এবং 2-3 ফোঁটা পুদিনা, লেবুর বালম, ল্যাভেন্ডার (alচ্ছিক) তরলের সাথে যোগ করুন। আপনি এই inalষধি রচনা উপর বাঁক এবং আপনার নাক মাধ্যমে বাষ্প মধ্যে আঁকা, শ্বাস নিতে হবে। এই পদ্ধতিটি গন্ধের অনুভূতি ফিরে পেতে এবং 2-3 দিনের মধ্যে রাইনাইটিস নিরাময়ে সহায়তা করবে।

যখন আপনি স্বস্তি অনুভব করেন তখন অবিলম্বে শ্বাস বন্ধ করবেন না। প্রভাব সংহত করার জন্য আরও কয়েকটি ম্যানিপুলেশন চালিয়ে যান।

রাইনাইটিস উপশম এবং গন্ধ অনুভূতি পুনরুদ্ধারের একটি চমৎকার মাধ্যম হল সাইক্ল্যামেন বা লেবুর রস। এগুলি নাসারন্ধ্রের স্বাভাবিক প্রত্যাহার বা দিনে কয়েকবার দিনে 4 বার 2 টি ড্রপ পাইপ করে ব্যবহার করা হয়।

মেন্থল তেলের ব্যবহারও ভালো প্রভাব দেয়। এটি 3 ফোঁটাতে অনুনাসিক প্যাসেজগুলিতে প্রবেশ করা হয় এবং প্রভাব বাড়ানোর জন্য, নাককে বাইরে থেকে লুব্রিকেট করুন।

রাইনাইটিস নিরাময় এবং গন্ধ অনুভূতি পুনরুদ্ধারের জন্য প্রোপোলিস একটি খুব কার্যকর এবং প্রমাণিত প্রতিকার। আপনি বাড়িতে প্রোপোলিস-ভিত্তিক মলম তৈরি করতে পারেন এবং এটি দিয়ে অনুনাসিক প্যাসেজগুলি লুব্রিকেট করতে পারেন। সুতরাং, আপনাকে এক চা চামচ প্রোপোলিস, তিন চা চামচ মাখন এবং জলপাই তেল নিতে হবে। মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান পানির স্নানে একত্রিত হয়। আপনি এই মলম মধ্যে তুলো swabs ভিজিয়ে এবং আপনার নাক মধ্যে naminut রাখতে পারেন। এই ধরনের ম্যানিপুলেশন দিনে দুবার চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধারের অন্যতম কার্যকর উপায় হল মধুর সাথে মিশ্রিত বীটের রস। এটি সারা দিন 3-5 বার নাকের মধ্যে ুকিয়ে দেওয়া হয়, অথবা, আবার, তুলার সোয়াবগুলি আর্দ্র করা হয় এবং নাকের মধ্যে োকানো হয়।

গন্ধের হারিয়ে যাওয়া অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে, তাজা সেল্যান্ডিনের রস প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। প্রতি দুই ঘণ্টায় প্রতিটি নাসারন্ধ্রে দুই থেকে তিন ফোঁটা দেওয়ার সুপারিশ করা হয়।

রসুনের রস আপনাকে ঠান্ডায় হারানো গন্ধের অনুভূতি ফিরে পেতে সহায়তা করবে। এটি 1:10 অনুপাতে পানিতে মিশ্রিত করা হয়, তুলার সোয়াবে ভিজিয়ে দিনে 2-3 বার এক মিনিটের জন্য নাকে ইনজেকশন দেওয়া হয়। রসুনের জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য দ্রুত রাইনাইটিস নিরাময়ে এবং আবার গন্ধ পেতে সাহায্য করবে।

অ্যারোমা ল্যাম্প অনুনাসিক রিসেপ্টরগুলির কাজ পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। এগুলি কমলা এবং পুদিনা, ল্যাভেন্ডার এবং লেবু বালাম, ম্যান্ডারিন এবং রোজমেরির অপরিহার্য তেলের সাথে ব্যবহার করা উচিত। বাষ্পীভূত তেলগুলি পুরোপুরি শ্বাস নেওয়া হয়, নিরাময়ের প্রভাব দ্রুত অর্জন করা হয়। এটি মনে রাখা উচিত যে উপরের কিছু তেল অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে।

আপনার গন্ধ অনুভূতি পুনরুদ্ধার করার জন্য সহজ প্রতিকার

গন্ধ হারানো একটি ঘন ঘন এবং খুব অপ্রীতিকর ঘটনা। গন্ধের মধ্যে পার্থক্য করতে অক্ষমতা পূর্ববর্তী সর্দি -কাশির পরিণতি, যার পরে একটি প্রবাহিত নাক দীর্ঘদিন ধরে চিকিত্সা করা হয় না। অনুনাসিক সাইনাসের শ্লেষ্মা ঝিল্লি ফুলে যায় এই কারণে যে প্রচুর পরিমাণে নিtionsসরণ হয়, যা প্রায়শই রাইনাইটিস, সাইনোসাইটিস, এআরভিআই এর সাথে থাকে। গন্ধের অনুভূতি অদৃশ্য হওয়ার অন্যান্য কারণগুলি হল মাথার আঘাত, অনুনাসিক অংশের যান্ত্রিক ক্ষতি (এর ফাটল, বক্রতা), অনুনাসিক সাইনাসে পলিপ গঠন, ধূমপান, বিষাক্ত ও রাসায়নিক পদার্থের শ্বাস -প্রশ্বাস, টিউমার গঠন।

খুব কম সাধারণ একটি গন্ধের জন্মগত অভাব, যা চিকিত্সা করা প্রায় অসম্ভব। ডাক্তাররা গন্ধের পার্থক্যের সাথে 2 ধরণের লঙ্ঘনের পার্থক্য করে: হাইপোসমিয়া এবং অ্যানোসমিয়া। হাইপোসমিয়ার সাথে, গন্ধের অনুভূতি সাময়িকভাবে বা পর্যায়ক্রমে দুর্বল হয়ে যায় এবং অ্যানোসমিয়ার সাথে একজন ব্যক্তি সাধারণত কোন সুগন্ধকে আলাদা করা বন্ধ করে দেয়। কাকোসমিয়াকেও আলাদা করা হয়, যেখানে সুগন্ধের ভুল ধারণা রয়েছে (প্রায়শই এটি টিউমার গঠনের ইঙ্গিত দেয়)।

লোক medicineষধে, গন্ধ অনুভূতি পুনরুদ্ধারের জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সহজ উপায় সাধারণ।

একজন ডাক্তার যে medicationsষধগুলি লিখে দেবেন, সেই সঙ্গে লোক প্রতিকারগুলি চিকিত্সার কোর্সকে পরিপূরক করবে এবং আপনাকে দ্রুত পূর্ণ জীবনে ফিরতে সাহায্য করবে।

গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধারের জন্য একটি কার্যকর অনুশীলন হল নিম্নলিখিত ক্রিয়া: নাকটি অবশ্যই উত্তেজিত হবে, তারপর শিথিল হবে, কমপক্ষে সেকেন্ডের জন্য এটিকে উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থায় ধরে রাখুন। আপনাকে কমপক্ষে এক সপ্তাহের জন্য অনুশীলনটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার এবং সাধারণ সর্দির চিকিত্সা উভয়ই, লবণাক্ত জল দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি করার জন্য, 250 মিলি গরম জল নিন, এতে এক চিমটি লবণ মিশ্রিত করুন (একটি ছুরির ডগায় যথেষ্ট), ভালভাবে নাড়ুন। আপনার আঙুল দিয়ে একটি নাসারন্ধ্র Cেকে রাখা, অন্য নাসারন্ধ্রটি পানিতে টানতে চেষ্টা করা উচিত যাতে এটি স্বরযন্ত্রের কাছে পৌঁছে যায়। ধীরে ধীরে, সাবধানে পানিতে আঁকুন। এই পদ্ধতিটি সর্দি -কাশির শিশুদের জন্যও উপযুক্ত। একই পদ্ধতির জন্য, আপনি অন্যান্য সহজ উপায় ব্যবহার করতে পারেন - সমুদ্রের জল বা লবণ এবং আয়োডিন দিয়ে মিশ্রিত জল। এক গ্লাস উষ্ণ জলের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে 1 চা চামচ। লবণ এবং 8-9 ফোঁটা আয়োডিন।

বাড়িতে গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে, আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে পারেন: একটি এনামেল পাত্রে এক গ্লাস পানি সিদ্ধ করুন, 1 টেবিল চামচ pourেলে দিন। লেবুর রস, ল্যাভেন্ডার বা পুদিনা অপরিহার্য তেল 1-2 ড্রপ যোগ করুন। ফলস্বরূপ রচনাটির উপর আপনাকে গভীরভাবে শ্বাস নিতে হবে, পর্যায়ক্রমে প্রতিটি নাসারন্ধ্রকে coveringেকে রাখতে হবে। পুনরুদ্ধারের জন্য, কমপক্ষে 10 টি প্রক্রিয়া সম্পাদন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ভালভাবে গন্ধ অনুভূতি পুনরুদ্ধার করে এবং সাইক্ল্যামেন বা লেবুর রস দিয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। এগুলি কেবল সাইনাসে আস্তে আস্তে টেনে আনা যায়।

মেনথল তেল (প্রতিটি 3-4 ড্রপ) নাকের মধ্যে beুকানো যেতে পারে, একই সাথে নাকের বাইরে এবং মন্দিরগুলিকে তেল দিয়ে তৈলাক্ত করা যায়।

প্রোপোলিস এবং এটি থেকে তৈরি সহজ পণ্যগুলির একটি দুর্দান্ত নিরাময় প্রভাব রয়েছে। এটি 1 চা চামচ লাগবে। প্রোপোলিস, 3 চা চামচ। সবজি এবং 3 চা চামচ। মাখন (প্রি-গলিত)। একটি সমজাতীয় ভর পেতে সমস্ত উপাদানগুলি ভালভাবে মেশান। এতে তুলো বা গজ সোয়াব ভিজিয়ে রাখুন। এই tampons সঙ্গে, আপনি নাসিকা বন্ধ করতে হবে, nash ছেড়ে। এই পদ্ধতিটি দিনে 2 বার করা উচিত - সকালে এবং ঘুমানোর আগে।

বিট পাতা (100 গ্রাম) এবং 1 চা চামচ থেকে তৈরি রস দ্রুত গন্ধ অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। মধু

একটি গরম ফ্রাইং প্যানে কয়েক টেবিল চামচ ভিনেগার েলে দিন। বাষ্পীভবন প্রক্রিয়া শুরু হলে, বাষ্পগুলি সাবধানে শ্বাস নিতে হবে। এই পদ্ধতির সাহায্যে বাষ্পীভবনকারী ভিনেগারের প্রবেশ থেকে চোখকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।

গন্ধের অনুভূতি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করার জন্য herষধি গুল্ম থেকে একটি পাউডার তৈরি করা যেতে পারে। পুদিনা, উপত্যকার লিলি, জিরা, মার্জোরাম, ক্যামোমাইল নিন। আপনি গাছের ফুল ও পাতা নিতে পারেন এবং নিতে পারেন। শাকগুলিকে ভালভাবে শুকিয়ে নিন, গুঁড়ো করে নিন, যা পরে নাসারন্ধ্রের মধ্য দিয়ে শ্বাস নিতে হবে। একই ভেষজ থেকে, আপনি বাড়িতে ইনহেলেশনের জন্য একটি প্রতিকার প্রস্তুত করতে পারেন। গুল্ম সমান অনুপাতে গ্রহণ করা আবশ্যক, মোট আয়তন 2 টেবিল চামচ। দুই গ্লাস ফুটন্ত পানিতে ,েলে নিন, কম তাপে 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপরে ফল থেকে প্রাপ্ত পণ্যটি তাপ থেকে সরান, প্যানের উপর এক মিনিটের জন্য শ্বাস নিন। এক সপ্তাহের জন্য পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

গন্ধের হারানো বা দুর্বল অনুভূতি পুনরুদ্ধার করার জন্য তাজা সেল্যান্ডাইন রস ব্যবহার করা দরকারী। প্রতিটি নাসারন্ধ্রে, আপনাকে প্রতি মিনিটে 3 বার একটি ড্রপ করতে হবে। বাঁধাকপির রস একই inalষধি প্রভাব আছে। অনুনাসিক উত্তেজনার জন্যও রসুন ব্যবহার করা যেতে পারে। টাটকা রসুনের রস 1:20 অনুপাতে উষ্ণ জলে মিশ্রিত হয়। যদি আপনি এই পদ্ধতির জন্য পেঁয়াজের রস ব্যবহার করেন, তাহলে এটি 1:50 অনুপাতে পানিতে মিশ্রিত হয়। অ্যালার্জির অনুপস্থিতিতে প্রভাব বাড়ানোর জন্য, কয়েক ফোঁটা প্রাকৃতিক মধু যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ইমিউন সিস্টেমের সাধারণ শক্তিশালীকরণ এবং একটি প্রবাহিত নাকের চিকিত্সার জন্য, milkষি যোগ করা দুধ গ্রহণ করা দরকারী (1 গ্লাস দুধের জন্য, 1 টেবিল চামচ geষি)।

বাড়িতে, আপনি নিম্নলিখিত চিকিত্সা পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে পারেন। গরম জলে (37 থেকে 42 ডিগ্রি পর্যন্ত), আপনার হাত 10 মিনিটের জন্য ধরে রাখতে হবে। ঠান্ডা হওয়ার সাথে সাথে গরম জল যোগ করুন। এই উষ্ণতা আপনাকে দ্রুত প্রবাহিত নাক থেকে মুক্তি দিতে এবং সময়ের সাথে সাথে গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে দেয়।

সাধারণ সুবাস প্রদীপ, যা কক্ষগুলিতে স্থাপন করা যায় এবং দিন এবং রাতে চালু করা যায়, এছাড়াও রিসেপ্টরগুলির কাজ পুনরুদ্ধারে সহায়তা করবে। অপরিহার্য তেল বাষ্পীভবন ভালভাবে শ্বাস নেওয়া হয় এবং নিরাময়ের প্রভাব দ্রুত অর্জন করা হয়। অপরিহার্য তেলের সাহায্যে, আপনি নাক, পিঠ, বাহু এবং পায়ের ব্রিজের হালকা ম্যাসাজও করতে পারেন। তেলগুলি ত্বকে দ্রুত শোষিত হয় এবং তারপর রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে। এটি একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ প্রভাব, এবং যখন আপনি নাকের সেতু ম্যাসেজ করেন, তখন প্রভাবটি সরাসরি ক্ষতস্থানের উপর পড়ে। ম্যাসেজ পদ্ধতি প্রতিদিন করা যেতে পারে, অপরিহার্য তেল নির্বাচন করে যা আপনার অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া নেই।

লোক প্রতিকার দিয়ে কীভাবে গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করা যায়

এবং কিভাবে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা যায় সে সম্পর্কে আরও অনেক কিছু

গন্ধের সমস্যা

ফরওয়ার্ড>
2 এর 1 পৃষ্ঠা

খারাপ ঠান্ডার পরে আমার এমন সমস্যা হয়েছিল।

গন্ধের অনুভূতির বিকৃতি নিম্নরূপ প্রকাশ করা হয়েছিল: পেঁয়াজের গন্ধ আমার কাছে সুগন্ধির গন্ধ মনে হয়েছিল, এবং অন্যান্য মনোরম গন্ধগুলি ঘৃণ্য বমি বমি ভাবের মধ্যে পরিবর্তিত হয়েছিল। এই অবস্থা প্রায় এক বছর স্থায়ী হয়েছিল।

কিভাবে স্মেল পুনরুদ্ধার করতে

হাইপোসমিয়া পার্থক্য করুন - গন্ধের অনুভূতি দুর্বল, এবং অ্যানোসমিয়া - গন্ধের অভাব, গন্ধের মধ্যে পার্থক্য করতে অক্ষমতা।

অ্যানোসমিয়াতে, যা সর্দি -কাশির পরে প্রায়শই ঘটে, অন্তর্নিহিত রোগের (সাইনোসাইটিস, ফ্রন্টাল সাইনোসাইটিস ইত্যাদি) চিকিত্সা করা প্রয়োজন। একই সময়ে, traditionalতিহ্যগত smellষধ গন্ধ অনুভূতি পুনরুদ্ধার করার জন্য বেশ কয়েকটি কার্যকর প্রতিকার প্রদান করে।

নাকের পেশীগুলিকে কীভাবে চাপ দেওয়া এবং শিথিল করা যায় তা শিখতে হবে (কমপক্ষে 1 মিনিটের জন্য তাদের টান রাখুন)। এই ব্যায়ামটি 10 দিনের জন্য করুন।

একটি সুপরিচিত যোগ পদ্ধতি ভালভাবে সাহায্য করে - নাক দিয়ে উষ্ণ লবণাক্ত পানিতে আঁকা (ছুরির ডগায় এক গ্লাস পানিতে লবণ যোগ করুন)। আপনার আঙুল দিয়ে একটি নাসারন্ধ্র বন্ধ করুন এবং নাসারন্ধ্রটি ধীরে ধীরে পানিতে টানুন যতক্ষণ না এটি গলায় থাকে। অন্যান্য নাসারন্ধ্র দিয়ে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। মোট 10 টি পদ্ধতি রয়েছে।

সামান্য উষ্ণ গোল্ডেন স্টার বালাম নাকের সেতু এবং কপালের মাঝখানে ঘষুন। চিকিত্সা পদ্ধতির কোর্স।

একটি ছোট অ্যালুমিনিয়াম প্লেট ধুয়ে নিন, শুকনো মুছুন এবং রাতারাতি আঠালো প্লাস্টারের সাথে সংযুক্ত করুন। প্রভাব তিনটি পদ্ধতির পরে হবে।

আপনার নাক সমুদ্রের পানি বা লবণাক্ত জল দিয়ে আয়োডিন দিয়ে ধুয়ে নিন (8 ফোঁটা আয়োডিন এবং 1 মিষ্টি নিন

লিনেন ব্যাগ প্রস্তুত করুন, যার মধ্যে একটি ফ্রাইং প্যানে উত্তপ্ত নদী েলে দিন

টেবিল লবণের সাথে বালি (1: 1)। তাপমাত্রা 50 ডিগ্রী, কয়েক মিনিটের জন্য ব্যাগ প্রয়োগ করুন। পদ্ধতিগুলি প্রতিদিন বা প্রতি অন্য দিন করুন।

এক গ্লাস পানি 50 ডিগ্রী গরম করুন, এতে 10 ফোঁটা লেবুর রস এবং কলোন যোগ করুন। দ্রবণ দিয়ে গজটি পরিপূর্ণ করুন এবং এটি এক মিনিটের জন্য নাকের উপর লাগান। চিকিত্সা অবশ্যই 10 টি দৈনিক পদ্ধতি।

১ copper১ এর আগে তামার মুদ্রা ঠিক করুন, মধু দিয়ে গন্ধযুক্ত, নাকের পিছনে প্লাস্টার লাগান। কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য রাখুন।

ফলাফল দৈনিক পদ্ধতির পরে হবে।

একটি এনামেল পাত্রের মধ্যে এক গ্লাস পানি ,ালুন, একটি ফোঁড়া আনুন, এক ফোঁটা লেবুর রস এবং 1 ড্রপ যোগ করুন

ক্যামোমাইল ফুল, মার্জোরাম, ভ্যালি ফুলের লিলি, ক্যারাওয়ে বীজ এবং পুদিনা দিনে 3 বার মিশ্রিত করুন এবং গন্ধ নিন। চিকিত্সার কোর্সটি এক সপ্তাহ। মিশ্রণটি একটি সিল করা পাত্রে রাখুন।

এবং ইতালীয় বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক গবেষণায় গন্ধের ক্ষমতা এবং প্রতিক্রিয়ার গতির মধ্যে সরাসরি সংযোগ স্থাপন করা হয়েছে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের গন্ধের অনুভূতি কমে যায়। তবে বিশেষ ব্যায়ামের মাধ্যমে এই প্রক্রিয়া বন্ধ করা যায়।

ঘ্রাণশক্তির স্মৃতি কীভাবে বিকাশ করা যায়? একই বোতলের পাঁচটি নিন (পরিষ্কার ওষুধের বোতলগুলিও ভালো করবে), পাঁচটি ভিন্ন সুগন্ধি সুগন্ধি খুঁজে নিন - এটি পারফিউম, কলোন, ইউ ডি টয়লেট এবং এমনকি তরল সাবান হতে পারে। কাগজে 1 থেকে 5 নম্বর লিখুন এবং বোতলের নীচে আটকে দিন। এটি তাদের 1/3 পূরণ করতে এবং aাকনা দিয়ে শক্তভাবে বন্ধ করতে থাকে (গন্ধ মেশানো উচিত নয়)। কাজটি 5-7 মিনিটের বেশি করবেন না, অন্যথায় আপনি দ্রুত গন্ধে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন এবং তাদের পার্থক্য করা বন্ধ করবেন। ক্লাসের পরে রুমটি বায়ুচলাচল করতে ভুলবেন না। প্রতিটি কাজ পয়েন্টে মূল্যায়ন করা হয়: কোন ত্রুটি নেই - 10 পয়েন্ট, 1 টি ত্রুটি - 8 টি পয়েন্ট, 2 টি ত্রুটি - 6 টি পয়েন্ট, 3 টি ত্রুটি - 4 টি পয়েন্ট, 4 টি ত্রুটি - 2 টি পয়েন্ট, 5 টি ত্রুটি - 1 পয়েন্ট।

কাজ 1. স্মৃতিতে সংরক্ষণ করুন

1. 5 টি সুগন্ধি বোতল নিন, টেবিলে তাদের সংখ্যা লিখুন। একবারে বোতলগুলি খুলুন এবং গন্ধ এবং তাদের ক্রমটি মুখস্থ করুন। অবিলম্বে lাকনা বন্ধ করতে ভুলবেন না। এই কাজের জন্য আপনাকে 2-3 মিনিট সময় দেওয়া হয়।

2. তোমার গন্ধ মনে আছে? এবার শিশিগুলো মেশান। তাদের মধ্যে যে কোনটি বেছে নেওয়া, খুলুন এবং নির্ধারণ করুন এই গন্ধটি কী ছিল। টেবিলে ভিয়াল নম্বরগুলি লিখুন এবং আপনার উত্তর পরীক্ষা করুন। যদি সংখ্যা মেলে না, তাহলে এটি একটি ত্রুটি। ভুলের সংখ্যা গণনা করুন এবং পয়েন্টগুলিতে আপনার উত্তর দিন।

টাস্ক 2. একটি ছবি তৈরি করা

1. পুরাতন ম্যাগাজিন থেকে মানুষের ছবি কেটে ফেলুন (আপনি তাদের পারিবারিক প্রতিকৃতির সাথে মিশিয়ে দিতে পারেন), তাদের মধ্যে মাত্র পাঁচটি বেছে নিন যা পাঁচটি গন্ধের সাথে মিলবে। প্রতিটি ব্যক্তির জন্য গন্ধ সংজ্ঞায়িত করার সময়, অন্তর্দৃষ্টি উপর নির্ভর করুন, বলুন: "এই গন্ধ একটি মোটা মানুষের জন্য উপযুক্ত, গন্ধ সমৃদ্ধ এবং ভারী ..." নির্বাচিত ছবি এবং বোতলগুলির সংখ্যা লিখুন। গন্ধ দ্বারা সৃষ্ট উপস্থাপনাগুলি লিখুন এবং আঁকুন।

2. শিশিগুলো নাড়ুন। কোনটি নিন এবং, গন্ধযুক্ত, মনে রাখবেন এটি কোন ছবির সাথে মিলে যায়। মনে রাখার পর সব শিশি নম্বর লিখে রাখুন। আগে এবং পরে অমিল একটি ত্রুটি বলে মনে করা হয়, ত্রুটির সংখ্যা গণনা করুন।

টাস্ক 3. কোন রঙ?

পারফিউমাররা গন্ধকে রঙের সঙ্গে যুক্ত করে। যেমন সঙ্গীতশিল্পীদের একটি "রঙ শ্রবণ" আছে: উদাহরণস্বরূপ, সুরকার রিমস্কি-কর্সাকভ, স্ক্রিবিন, চিউরলিওনিস, সঙ্গীত শুনছেন, একই সাথে এটি রঙে দেখেছেন। "রঙের গন্ধের অনুভূতি" খেলতে, আপনাকে টিউন করতে হবে। আপনার চোখ বন্ধ করুন, আপনার সময় নিন, সম্ভবত প্রথমে রঙটি খুব কমই দৃশ্যমান হবে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি এটি বাতাসে ছড়িয়ে পড়া দেখতে শিখবেন, এটি ছায়ায় ঝলমল করতে পারে, একটি বিন্দুতে সংকীর্ণ এবং আবার প্রসারিত হতে পারে।

1. বোতলগুলি ক্রমানুসারে নিন এবং ঘ্রাণটির রঙ দেখার চেষ্টা করুন। এগুলি আঁকুন এবং লিখুন।

2. শিশিগুলো নাড়ুন। যে কোন একটি এবং গন্ধ নির্বাচন করা, মনে রাখার চেষ্টা করুন কোন রঙটি এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। টেবিলে মনে রাখার পর শিশিরের সংখ্যা লিখুন। ভুলের সংখ্যা গণনা করুন।

টাস্ক 4. স্পর্শ করতে

এখন স্পর্শকাতর সংবেদন (অর্থাৎ বিভিন্ন বস্তুকে স্পর্শ করা) এর সাথে গন্ধ যুক্ত করার চেষ্টা করুন। 8-10 কার্ডবোর্ডের স্ট্রিপ, চামড়ার কাঠি, পশম, কাপড়, অন্যান্য উপকরণ, পিছনে নম্বর।

1. স্ট্রিপগুলি অনুভব করুন। যখন গন্ধ হয়, আপনার রুক্ষতা বেছে নেওয়া উচিত যা এটির সাথে সবচেয়ে ভাল মেলে। সম্ভবত আপনার আঙ্গুলের নীচে একটি দড়ির অনুভূতি, একটি সূক্ষ্ম সুগন্ধের সাথে মিলিত হয়ে, আপনাকে একটি দোলনায় দোলানো মেয়ের চিত্র দেবে, এবং তার চুল থেকে এমন একটি মনোরম ঘ্রাণ বের হবে ... সংখ্যার মধ্যে চিঠিপত্রটি লিখুন বোতল এবং ফালা।

2. বোতলগুলি নাড়ুন এবং নিজেকে দুবার পরীক্ষা করুন। পয়েন্ট গণনা করুন।

কাজ 5. একটি গন্ধ আঁকুন

গন্ধ কল্পনা করার চেষ্টা করুন। কল্পনা করুন। যদি ছবিগুলি জটিল হয়, প্রথমে সেগুলোকে শব্দে বর্ণনা করার চেষ্টা করুন, এবং তারপর সেগুলিকে একটি লাইনে পরিণত করুন।

1. প্রতিটি গন্ধের জন্য এটি করুন, 1 থেকে 5 পর্যন্ত বোতল রাখুন।

2. বোতলগুলি নাড়ুন এবং আপনার মনে পড়লে চেক করুন। ঘ্রাণ নেওয়ার সময়, এটির সাথে সম্পর্কিত গ্রাফিক প্রতীকটি মনে রাখবেন। ফলাফল লিখুন এবং ত্রুটির সংখ্যা গণনা করুন।

টাস্ক 6. একটি ভাল মেজাজ তৈরি করুন

সর্বাধিক অপ্রীতিকর থেকে সবচেয়ে মনোরম পর্যন্ত সমস্ত গন্ধগুলি সাজান। আপনি কেন এটি করেছেন তার উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন। ফিরে যাও তোমার অতীতে, শৈশবে; স্মৃতি আসবে এবং গন্ধের সাথে যাবে। সম্ভবত একটি গন্ধ বিচ্ছেদের সাথে যুক্ত, অন্যটি প্রিয়জনের সাথে। লিখুন এবং প্রতিটি ছবি আঁকুন।

1. এই ক্রমে বোতলগুলি সাজানোর পরে, টেবিলে তাদের সংখ্যা লিখুন।

2. বোতলগুলি নাড়ুন এবং ত্রুটিগুলি গণনা করে নিজেকে পরীক্ষা করুন।

যখন আপনি দু sadখ বোধ করেন, সবচেয়ে অপ্রীতিকর থেকে সবচেয়ে মনোরম থেকে সুগন্ধি বোতলগুলি সাজান - এবং আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে আপনার খারাপ মেজাজ ... অদৃশ্য হয়ে যায়।

কাজ 7. গান শুনুন

গন্ধ শোনার চেষ্টা করুন: এটি হতে পারে বাঁশির নি voiceসঙ্গ কণ্ঠস্বর, সেলোর উষ্ণ, গভীর শব্দ, অথবা পুরনো দুর্গে ওক দরজার ক্রিকের মতো।

1. প্রতিটি গন্ধের শব্দ যথাক্রমে 1 থেকে 5 শব্দে বর্ণনা করুন।

2. বোতল নাড়ুন এবং নিজেকে পরীক্ষা করুন। ভুলের সংখ্যা গণনা করুন।

ফলাফল

এখন নিজেকে যাচাই করুন:

আপনি 7 থেকে 22 পয়েন্ট পেয়েছেন। মন খারাপ করবেন না। আবার ব্যায়াম করুন। আপনি অবশ্যই আপনার ঘ্রাণশক্তির স্মৃতিশক্তি উন্নত করবেন।

আপনি 23 থেকে 48 পয়েন্ট পেয়েছেন। আপনার একটি স্বাভাবিক ঘ্রাণশক্তি আছে। করা ভুলগুলিতে মনোযোগ দিন এবং আরও কিছু অনুশীলন করুন।

আপনি 49 থেকে 64 পয়েন্ট পেয়েছেন। আপনার একটি ভাল ঘ্রাণশক্তি আছে।

আপনি 64 থেকে 70 পয়েন্ট স্কোর করেছেন। অভিনন্দন, আপনার একটি দুর্দান্ত ঘ্রাণশক্তি রয়েছে। আপনি টেস্টার হিসেবে কাজ করতে পারেন।

একটি সহজ পরীক্ষা।একটি সাধারণ পরীক্ষা দিয়ে জিমন্যাস্টিকস আপনার জন্য কার্যকর কিনা তা পরীক্ষা করতে পারেন। ব্যায়াম শুরু করার 2-3 সপ্তাহ পরে, আপনার নাকের ডগায় একটি আয়না আনুন। এর উপর একটি ভুল দাগ তৈরি হওয়া উচিত। যদি স্পটের প্রান্তটি ডান বা বাম দিকে কেন্দ্রের কাছাকাছি অবস্থিত হয়, তাহলে এর মানে হল যে নাকের এই অর্ধেকটি শ্বাস নিতে কম জড়িত। কুয়াশা উভয় দিকে না হওয়া পর্যন্ত অনুশীলন চালিয়ে যান।

নাক দিয়ে থাকুন

যে কেউ মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে বাধ্য হয় সে জানে যে এটি একটি যন্ত্রণা। কিন্তু একটি উপায় আছে! বিশেষ জিমন্যাস্টিকস বিনামূল্যে অনুনাসিক শ্বাস নিতে সাহায্য করে।

এটি বাইরে বা একটি ভাল বায়ুচলাচল রুমে করা ভাল। যাদের অনুনাসিক শ্বাস নিতে সমস্যা হয় তাদের জন্য ব্যায়াম করার 2-3 মিনিট আগে ভাসোকনস্ট্রিক্টর ড্রপ নাকে beুকিয়ে দিতে হবে।

বসা, দাঁড়ানো, এমনকি শুয়ে থাকার সময় জিমন্যাস্টিকস করা যেতে পারে, উচ্চ তাপমাত্রায় প্রয়োজন হয় না।

শ্বাস -প্রশ্বাস ছাড়ুন

1. উভয় নাসারন্ধ্র দিয়ে 30-60 সেকেন্ডের জন্য সমানভাবে শ্বাস নিন। প্রতিটি ব্যায়ামের পরে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

2. অনুনাসিক সেপ্টামের বিরুদ্ধে ডান নাসারন্ধ্র টিপুন এবং নাকের বাম অর্ধেকের সাথে 30-60 সেকেন্ডের জন্য সমানভাবে এবং শান্তভাবে শ্বাস নিন।

3. অনুনাসিক সেপ্টামের বিরুদ্ধে বাম নাসারন্ধ্র টিপুন এবং সমানভাবে, 30-60 সেকেন্ডের জন্য নাকের ডান অর্ধেক দিয়ে শান্তভাবে শ্বাস নিন।

যদি প্রথমে আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া কঠিন হয়, তবে আপনার মুখ দিয়ে সময়ে সময়ে শ্বাস নিন।

4. যত তাড়াতাড়ি অনুনাসিক শ্বাস -প্রশ্বাস উন্নত হয়, একটি অভিন্ন, শান্ত ছন্দ থেকে, জোর করে (তীব্র) অনুনাসিক শ্বাস -প্রশ্বাসে যান, ঘাড়, কাঁধের কাঁধ এবং বুকের পেশীগুলি সক্রিয়ভাবে কাজ করে।

যাইহোক, জোরপূর্বক অনুনাসিক শ্বাস -প্রশ্বাস মাথা ঘোরা, মাথাব্যথার কারণ হতে পারে, যেহেতু মস্তিষ্কের জাহাজে অক্সিজেনের বর্ধিত প্রবাহের সাথে, তাদের মধ্যে থাকা স্নায়ু শেষগুলি অত্যধিক উত্তেজিত হয়ে যায়, ভাসোস্পাজম এবং ফলস্বরূপ, মস্তিষ্কে অক্সিজেনের অপর্যাপ্ত সরবরাহ। অতএব, 2-3 চাঙ্গা শ্বাস নেওয়ার পরে, স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসে স্যুইচ করুন।

ব্যায়ামের সময়, আপনি আপনার মুখে চুইংগাম রাখতে পারেন এবং তারপরে আপনি অনিচ্ছাকৃতভাবে আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নেবেন।

2-3 মিনিটের জন্য দিনে কয়েকবার জিমন্যাস্টিকস করুন, এবং শীঘ্রই আপনি আপনার নাক দিয়ে অবাধে শ্বাস নেবেন। ওহ, কি সুগন্ধি আনন্দ!

আমাদের গন্ধের অনুভূতির অবস্থা সামগ্রিকভাবে শরীরের স্বাস্থ্যের অবস্থার একটি বৈশিষ্ট্যপূর্ণ সূচক। অতএব, গন্ধের মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতার উন্নতি পুরো জীবের কার্যকারিতার উন্নতি প্রতিফলিত করবে। এবং, সর্বপ্রথম, গন্ধের অনুভূতির অবনতি কি সম্ভব এবং আমাদের গন্ধের অনুভূতি কীভাবে সাজানো হয়েছে তা থেকে জানা দরকারী।

আপনার গন্ধের অনুভূতি উন্নত করা বেশ কয়েকটি কাজ করে অর্জন করা যায়। যে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ গন্ধের অনুভূতি উন্নত করতে সহায়তা করে, কারণ তারা সামগ্রিক রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। কিন্তু, সর্বোপরি, এটি মুখের জিমন্যাস্টিকের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। যে ব্যায়ামগুলি নাকের উপরের অংশে স্থানীয় রক্ত সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করে তা ভালভাবে পুনরুদ্ধার করে এবং ঘ্রাণ ক্ষমতাকে উন্নত করে। নাকের উপরের অংশ উষ্ণ করার মাধ্যমে এই প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করা যায়।

যে পেশীগুলি নাসারন্ধ্রকে প্রসারিত করে তাদের জন্য ব্যায়াম করা খুবই সহজ: শ্বাস নেওয়ার সময়, নাককে যতটা সম্ভব প্রশস্ত করুন 5-6 সেকেন্ডের জন্য, শ্বাস ছাড়ার সাথে, পেশীগুলি শিথিল করুন; অনুশীলনটি আরও 4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

অনুনাসিক পেশীর জন্য ব্যায়াম (এটি নাকের ডানায় অবস্থিত) 5-6 সেকেন্ডের জন্য ইনহেলেশনের সময় টান সহ 5 বার করারও পরামর্শ দেওয়া হয়: নাকের ডগায় আঙুল টিপুন এবং একই সাথে টিপুন সর্বাধিক বল দিয়ে আপনার নাক দিয়ে আপনার আঙুল এবং আপনার নিচের ঠোঁটটি টানুন; কোন নড়াচড়া করা উচিত নয়, এবং মুখের অন্যান্য পেশীগুলিও নড়াচড়া করা উচিত নয়।

গর্বিত পেশীর জন্য ব্যায়াম (এটি নাকের সেতুর উপরে) একই অবস্থার অধীনে করা হয়: ভ্রুর মাঝখানে এক বা দুটি আঙ্গুল রাখুন; ভ্রুতে আপনার আঙ্গুল দিয়ে টিপুন, এবং সমস্ত শক্তি দিয়ে ভ্রু নাকের সেতুতে সরানোর চেষ্টা করুন, কিন্তু একই সাথে ভ্রুও সরানো উচিত নয়।

নাক দিয়ে ব্যায়াম গন্ধ অনুভূতি উন্নত করতে সাহায্য করে। এই ব্যায়ামটি সম্পাদন করুন, নাকের উপরের অংশ বরাবর বাতাসের চলাচলে বিশেষ মনোযোগ দিন, উপরের অনুনাসিক প্যাসেজের মাধ্যমে, অর্থাৎ ঘ্রাণঘটিত রিসেপ্টরগুলি যেখানে রয়েছে সেখান দিয়ে। একই উদ্দেশ্যে, আপনি "ফ্রেশ স্ট্রিম" অডিও রেকর্ডিং ব্যবহার করতে পারেন।

যোগীদের সুপরিচিত কৌশল স্থানীয় রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে: নাক দিয়ে উষ্ণ সামান্য লবণাক্ত পানিতে আঁকা। একটি আঙুল দিয়ে একটি নাসারন্ধ্র বন্ধ করা, ধীরে ধীরে খোলা নাসারন্ধ্র দিয়ে পানিতে টানুন যতক্ষণ না এটি গলায় থাকে। তারপর জল থুতু আউট হয়। অন্যান্য নাসারন্ধ্রের সাথে একই কাজ করুন।

যদি একজন ব্যক্তি সক্রিয়ভাবে তার গন্ধ অনুভূতি ব্যবহার না করে, সময়ের সাথে সাথে এটি খারাপ হতে শুরু করে। এবং এই কারণে, গন্ধ অনুভূতিও প্রশিক্ষিত হতে হবে। আপনি যত বেশি আপনার ঘ্রাণশক্তি ব্যবহার করবেন, ততই ভালো পাবেন। উদাহরণস্বরূপ, ব্যায়াম করার একটি ভাল উপায় হল চোখের উপর বেঁধে রাখা এবং বিভিন্ন সুগন্ধির উৎস না দেখে তাদের চিহ্নিত করা। গন্ধ শনাক্ত করার সময়, একটি দীর্ঘ নয়, বেশ কয়েকটি ছোট শ্বাস নিন। পশুরা যখন কিছু শুঁকে তখন ঠিক তাই করে। এটি সঠিকভাবে গন্ধ সনাক্ত করতে সাহায্য করে।

আপনার চারপাশের সমস্ত গন্ধ অন্বেষণ করুন। আবেগের সমতলে আপনার গন্ধের অনুভূতি স্থানান্তর করুন: অনুভব করুন যে এই গন্ধগুলি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে, তারা কী সংবেদন এবং প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

আপনার নাক দিয়ে যে কোনো অতি ক্ষীণ গন্ধ পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন এবং সেই গন্ধের ছায়াগুলি আলাদা করুন। সূক্ষ্ম গন্ধের জন্য আরও ভাল বোধ করার চেষ্টা করুন। প্রাপ্ত ইমপ্রেশন এবং আবেগগুলি মনে রাখবেন। জঙ্গলে এই ধরনের প্রশিক্ষণ পরিচালনা করা ভাল, যেখানে গন্ধের অনুভূতি অন্য কোথাও তৈরি হয় না, যেহেতু বন গন্ধে পূর্ণ।

গন্ধ কোথা থেকে আসছে তা সনাক্ত করার অভ্যাস করুন।

এই ধরনের শিশুদের শিক্ষা তার নিজের এবং সন্তানের জন্য উপযোগী: শিশু সুগন্ধি বস্তু শুঁকে এবং আপনাকে তার অনুভূতি সম্পর্কে বলে। বন্য স্ট্রবেরি স্ট্রবেরি থেকে আলাদা গন্ধ। আপনার বাচ্চার চোখ বন্ধ করে এই বা অন্যান্য অনুরূপ বেরির নাম দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান। তাকে দুর্গন্ধযুক্ত উদ্ভিদ চিনতে শেখান: পুদিনা, কৃমি, ডিল। বিপুল সংখ্যক সুবাস মুখস্থ করার ফলে কল্পনা, কল্পনাপ্রবণ চিন্তার বিকাশ ঘটে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক একজন শিক্ষকের কাছ থেকে এই পরামর্শ ব্যবহার করতে পারেন।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র হল ঘ্রাণশক্তির স্মৃতি বিকাশ। ফুল, bsষধি, ফল, পতিত পাতা এবং সদ্য পতিত তুষার, একটি পরিচিত ব্যক্তি বা একটি পরিচিত কক্ষের স্মরণ করুন, মূল্যায়ন করুন, তুলনা করুন। যা কিছু মনে আসে। এটি সাবানের গন্ধ, একটি গাড়ি, একটি বিড়াল, কফি, একটি বন হ্রদ হতে পারে ... জৈবিকভাবে সক্রিয় পাঠ্য "সামার্স টেল" আপনাকে গন্ধ এবং ইতিবাচক আবেগের জগতে নিজেকে নিমজ্জিত করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার ডায়েটে জিঙ্কের পরিমাণ বাড়ান। শরীরে জিঙ্কের অভাবে গন্ধের অনুভূতি কমে যেতে পারে। আপনার গন্ধের অনুভূতি বাড়ানোর জন্য, আরো দস্তা-সুরক্ষিত খাবার যেমন মসুর ডাল, সূর্যমুখী বীজ, আখরোট এবং একটি মাল্টিভিটামিন সম্পূরক যা জিংক রয়েছে তা খান। কিছু এলার্জি-বিরোধী ওষুধ গন্ধের ধারণাও উন্নত করে।

ঘরের বাতাসকে আর্দ্র করুন। বাতাসের আর্দ্রতা বৃদ্ধি অনুনাসিক শ্বাস -প্রশ্বাসের উন্নতির দিকে নিয়ে যায় এবং ফলস্বরূপ, গন্ধের অনুভূতিতে উন্নতি ঘটায়। যতবার সম্ভব রুমে বায়ুচলাচল করুন, ধুলো সরান। রাসায়নিক, কস্টিক এবং গন্ধযুক্ত সামগ্রী ব্যবহার করার সময়, আপনার নাকের যত্ন নিন, প্রতিরক্ষামূলক মুখোশ ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন যে শক্তিশালী এবং অপ্রীতিকর গন্ধের দীর্ঘায়িত সংস্পর্শ আপনার ঘ্রাণ ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে।

আপনার গন্ধের অনুভূতি কীভাবে উন্নত করা যায়

হাইপোসমিয়া একটি রোগের জন্য একটি বৈজ্ঞানিক শব্দ যার অর্থ গন্ধের অনুভূতির অবনতি, যার সাথে মানুষের জীবনের গুণমানের একটি অনিবার্য হ্রাস ঘটে: প্রায়শই আশেপাশের দুর্গন্ধের দুর্বল ধারণার সাথে একজন ব্যক্তি খাদ্যের স্বাদ নেওয়া সম্পূর্ণ বন্ধ করে দেয়, কারণ উদাহরণ

ঘ্রাণ সিস্টেমের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করার জন্য, আপনাকে আপনার ডায়েটে আমূল সংশোধন করতে হবে, পাশাপাশি শ্বাস -প্রশ্বাস এবং শারীরিক ব্যায়াম করতে হবে।

আপনার গন্ধের অনুভূতি কীভাবে উন্নত করা যায় সে সম্পর্কে নির্দেশাবলী।

আসুন শুরু করি, যথারীতি, নিয়ম এবং ডায়েট সামঞ্জস্য করে। এটি এমন পণ্যগুলির ব্যবহার ছেড়ে দেওয়া মূল্যবান যা শরীরের ঘ্রাণজনিত সিস্টেমে শ্লৈষ্মিক ভর জমা করে। যখন তারা নাকের মধ্যে জমা হয় এবং স্নায়ু শেষকে প্রভাবিত করে, তখন এটি শ্লেষ্মা যা আমাদের অনুভূতির ক্ষমতা এবং আশেপাশের দুর্গন্ধকে হ্রাস করার কারণ করে। এই বিষয়ে, পনির, দুধ, মাখন খাওয়ার মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ করুন এবং যতই দু sadখজনক মনে হোক না কেন, কিন্তু আইসক্রিম।

সর্দি এড়ানোর চেষ্টা করুন। ঠান্ডা হবেন না, কারণ খুব বেশি সময় ধরে ঠান্ডা takingষধ গ্রহণ করা আপনার ঘ্রাণতন্ত্রের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এই ওষুধগুলির সংমিশ্রণে কিছু উপাদানের কারণে, আপনি হয়ত নির্দিষ্ট কিছু গন্ধ অনুধাবন করতে পারেন, অথবা তাদের বিভ্রান্ত করতে পারেন, অথবা সেগুলি বিকৃতভাবে উপলব্ধি করতে পারেন - তালিকাভুক্ত বিকল্পগুলির মধ্যে কোনটিই সেরা ফলাফল নয়।

আমাদের খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে: ধূমপান এবং অ্যালকোহল উভয়ই একজন ব্যক্তির গন্ধ চিনতে সক্ষমতার উপর সবচেয়ে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। এবং আপনি সিগারেট প্রত্যাখ্যান একটি ব্যক্তিগত ট্র্যাজেডি হিসাবে গ্রহণ করা উচিত নয়! এতে দোষের কিছু নেই, এবং আপনার নিজেকে বোঝানো উচিত নয় যে আপনি তাদের ছাড়া একটি দিনও বাঁচবেন না। ধূমপান ছাড়ার ক্ষেত্রে, ঘ্রাণ ক্ষমতা উন্নত করার জন্য সুস্পষ্ট সুবিধা ছাড়াও, লোকেরা যেমন বলে, একটি ওয়াগন এবং উপযোগিতা এবং ভালতার একটি ছোট্ট গাড়ি! আপনার স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করুন।

গন্ধের অনুভূতি কীভাবে উন্নত করা যায়, জিংকযুক্ত খাবার যেমন মসুর, আখরোট বা সূর্যমুখী বীজের সমস্যা সমাধানে খুবই উপকারী। এটি মাল্টিভিটামিন সম্পূরক গ্রহণ করাও মূল্যবান, যা শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এই মাইক্রোএলিমেন্ট ধারণ করে।

ভুলে যাবেন না যে আত্মার শক্তি শরীরের শক্তির মধ্যেও রয়েছে, অর্থাৎ আমাদের শারীরিক খোলস। আপনার শারীরিক আকৃতি বজায় রাখুন - সর্বদা ভাল অবস্থায় থাকুন। নিয়মিত ব্যায়াম, অ্যারোবিক এবং অ্যানোবিক ব্যায়াম আপনার গন্ধের অনুভূতি বাড়িয়ে তুলতে পারে। বিশ্বে কোন কিছুই তাজা বাতাসের মতো ব্যক্তির উপর উপকারী প্রভাব ফেলে না - যতবার সম্ভব এটি পরিদর্শন করুন।

সাধারণ গৃহস্থালীর রাসায়নিকের সাথে কাজ করার সময়, উদাহরণস্বরূপ, যখন মেশিনে অভ্যাসগতভাবে ওয়াশিং পাউডার ,ালা হয়, তখন একটি প্রতিরক্ষামূলক গজ ব্যান্ডেজ পরুন। গৃহস্থালি লন্ড্রি এবং পরিষ্কারের পণ্যগুলিতে সক্রিয় উপাদানগুলি থাকে যা নাকের মধ্যে স্থির থাকে, শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে জ্বালাতন করে এবং গন্ধের গুণমানকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

শ্বাস -প্রশ্বাসের অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার গন্ধের অনুভূতি কীভাবে উন্নত করা যায়? সহজ এবং সহজ: আপনার নাকের পেশী শক্তিশালী করার জন্য সহজ ব্যায়াম করুন। আপনার মুখ বন্ধ করুন এবং আপনার নাক দিয়ে পাঁচটি ধীর শ্বাস নিন। এই ক্ষেত্রে, আপনার হাত ঘাড়ের পিছনে রাখুন বা পেটের উপরের অংশে রাখুন। আরেকটি প্রাথমিক ব্যায়াম উচ্চস্বরে পড়া। শব্দগুলি উচ্চস্বরে এবং স্পষ্টভাবে উচ্চারণ করতে হবে, দৃly়ভাবে ব্যঞ্জন উচ্চারণ করতে হবে

আপনার অ্যাপার্টমেন্টের কক্ষগুলোকে প্রায়ই বায়ুচলাচল করুন; নিয়মিত ভেজা পরিষ্কার করা আবশ্যক।

আপনার গন্ধের অনুভূতি প্রশিক্ষণের জন্য, চোখ বেঁধে বিভিন্ন গন্ধ চিনতে চেষ্টা করুন। কয়েকটি ছোট শ্বাস দিয়ে গন্ধ শনাক্ত করার চেষ্টা করুন। এই কৌশলটি আপনাকে যথাসম্ভব সঠিকভাবে চিনতে দেবে।

অপ্রীতিকর গন্ধ এড়ানোর চেষ্টা করুন: অনুনাসিক মিউকোসায় দীর্ঘ সময় ধরে এগুলি আপনার গন্ধের অনুভূতি হ্রাস করতে পারে।

গন্ধের অনুভূতি হারিয়ে গেছে: বাড়িতে গন্ধ এবং স্বাদের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে কী করবেন

যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক গন্ধ এবং স্বাদ পায় না, তখন সে একটি পরিপূর্ণ জীবন যাপন করতে পারে না এবং উপভোগ করতে পারে না। এই ধরনের লঙ্ঘন অবশ্যই আদর্শ থেকে বিচ্যুতি। এই সাদা কাগজটি তাদের জন্য যারা তাদের গন্ধ বোধ হারিয়ে ফেলেছে। রোগ নির্ণয় কী এবং এইরকম পরিস্থিতিতে কী করা উচিত সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল। আমরা কেবল কারণগুলি কভার করি এবং সাধারণ চিকিৎসার তালিকা করি।

গন্ধ এবং স্বাদ নষ্ট হওয়ার বিভিন্ন প্রকার ও কারণ

গন্ধজনিত রোগের ধরন

আসুন সংক্ষিপ্তভাবে বিভিন্ন ধরণের ঘ্রাণজনিত রোগের অবস্থা বর্ণনা করি:

সাধারণ অ্যানোসমিয়া - গন্ধের অনুভূতি সম্পূর্ণ অনুপস্থিত, অর্থাৎ, একজন ব্যক্তি কোনও সুবাস শ্বাস নেয় এবং নাকের গন্ধ হয় না;
আংশিক অ্যানোসমিয়া - একজন ব্যক্তি কিছু গন্ধ গ্রহণ করে, কিন্তু কিছু করে না;
নির্দিষ্ট অ্যানোসমিয়া - এক বা একাধিক গন্ধ নির্ধারণ করা অসম্ভব;
সম্পূর্ণ হাইপোসমিয়া - সমস্ত গন্ধের সংবেদনশীলতার একটি সাধারণ হ্রাস;
আংশিক হাইপোসমিয়া - কিছু গন্ধের উপলব্ধি হ্রাস পায়;
ডাইসোমিয়া (প্যারোসমিয়া এবং ক্যাকোসমিয়াও) - গন্ধগুলি ভুলভাবে স্বীকৃত (আনন্দদায়কগুলি অপ্রীতিকর দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়) বা অস্তিত্বহীন সুবাস অনুভূত হয়;
সাধারণ হাইপারোসমিয়া - সমস্ত গন্ধের সম্পূর্ণ সংবেদনশীলতা;
আংশিক হাইপারোসমিয়া - নির্দিষ্ট সুগন্ধের অতি সংবেদনশীলতা;
অগ্নোসিয়া - গন্ধের অনুভূতি উপস্থিত, কিন্তু ব্যক্তি গন্ধের বৈশিষ্ট্য দিতে সক্ষম নয়।

গন্ধের অনুভূতি কমে যাওয়াকে ডাক্তাররা হাইপোসমিয়া বলে। যদি গন্ধের অনুভূতি হারিয়ে যায়, তাহলে আমরা আরেকটি ব্যাধি - অ্যানোসমিয়ার কথা বলছি। উভয় ক্ষেত্রেই অর্জিত এবং জন্মগত হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। গন্ধের উপলব্ধির অর্জিত দুর্বলতা যথাক্রমে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের জৈব ক্ষতির পটভূমির বিপরীতে বা গন্ধের কেন্দ্রীয় ক্ষয়, যথাক্রমে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের জৈব ক্ষতির কারণে তৈরি হয়।

জন্মগত প্রকৃতির গন্ধের অনুভূতির সম্পূর্ণ ক্ষতি একটি অস্বাভাবিক কাঠামো বা শ্বাসনালী, নাক এবং মাথার খুলির অংশের ঘাটতি বিকাশের সাথে যুক্ত। উচ্চ গন্ধের অনুভূতি হাইপারোসমিয়া শব্দ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, গন্ধের ধারণার বিকৃতি - প্যারোসমিয়া এবং ঘ্রাণ হ্যালুসিনেশনও হতে পারে। লোকেরা কেন তাদের গন্ধের অনুভূতি হারায় তা বোঝার জন্য, আপনাকে শ্রেণিবিন্যাসের সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে। পেরিফেরাল অ্যানোসমিয়াকে উত্তেজিত করার কারণ অনুসারে, এটি বিভিন্ন প্রকারে বিভক্ত।

অ্যানোসমিয়ার ফর্ম

শ্বাসযন্ত্রের অ্যানোসমিয়া

শ্বাসযন্ত্রের অ্যানোসমিয়া বিকশিত হয় কারণ অনুনাসিক প্যাসেজের মধ্য দিয়ে গন্ধহীন বায়ু ঘ্রাণ বিশ্লেষকের পেরিফেরাল বগিতে প্রবেশ করে না। এটি প্রায়ই নাকের মধ্যে ম্যালিগন্যান্ট এবং সৌম্য নিউওপ্লাজম, অনুনাসিক সেপ্টামের বক্রতা, পলিপস, অ্যাডেনোডাইটিস, নাকের শঙ্খের হাইপারটর্ফিয়া সহ ঘটে।

কার্যকরী অ্যানোসমিয়া

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এবং ভাইরাল সংক্রমণের সাথে নাকের টিস্যু ফুলে যাওয়ার কারণে কার্যকরী অ্যানোসমিয়া দেখা দেয়। এছাড়াও, হিস্টিরিয়া এবং নিউরোসিসে সহগামী বিচ্যুতি হিসাবে এই ব্যাধি ঘটে। কারণটি দূর হয়ে গেলে, রোগী গন্ধের স্বাভাবিক অনুভূতিতে ফিরে আসে।

অপরিহার্য অ্যানোসমিয়া

অপরিহার্য অ্যানোসমিয়া বিষাক্ত বা টিউমারের ক্ষত, তীব্র সংকোচন, নাসোফ্যারিনক্স এবং নাকের আঘাত, ঘ্রাণীয় এপিথেলিয়ামের এট্রোফি এবং হাইপোট্রোফি, নাসোফ্যারিনক্সের পোড়া, প্রদাহ ফোকাস থেকে উদ্ভূত হয়। এই কারণগুলি ঘ্রাণ বিশ্লেষকের পেরিফেরাল অংশকে বাধা দেয়।

বয়স অ্যানোসমিয়া

বয়স-সম্পর্কিত অ্যানোসমিয়া অনুনাসিক মিউকোসার মধ্যে এট্রোফিক প্রক্রিয়ার ফলাফল। শ্লৈষ্মিক এপিথেলিয়াম ক্ষতিগ্রস্ত হয়, অনুনাসিক গহ্বর অতিরিক্ত শুকিয়ে যায় এবং গন্ধের ক্ষয়ক্ষতি ঘটে।

একতরফা অ্যানোসমিয়া

একতরফা অ্যানোসমিয়া বা হাইপোসমিয়ার বিকাশ ঘ্রাণ বাল্ব এবং অন্যান্য পথের ক্ষতির সাথে যুক্ত। এই ব্যাধি সামনের ক্র্যানিয়াল ফোসার মধ্যে ফোড়া বা টিউমারের সাথে থাকে, যখন অ্যানোসমিয়া এবং হাইপোসমিয়া শুধুমাত্র প্রভাবিত দিকে পরিলক্ষিত হয়।

মস্তিষ্কের অ্যানোসমিয়া

ঘ্রাণজনিত কর্টিক্যাল সেন্টারে যখন সেরিব্রাল অ্যানোসমিয়া স্থানান্তরিত হয়, তখন দুর্গন্ধ হ্রাসের অনুভূতি বিশেষ। একজন ব্যক্তি স্থির করতে সক্ষম হন যে কোথাও থেকে একটি ঘ্রাণ আসছে, কিন্তু সে এটি চিহ্নিত করতে সক্ষম নয়।

পেরিফেরাল অ্যানোসমিয়ার বিপুল সংখ্যক ক্ষেত্রে, গন্ধের ক্ষতির সাথে সাথে, স্বাদ উপলব্ধি হ্রাস পায় বা বিকৃত হয়, আমরা নীচে এটি সম্পর্কে কথা বলব।

যেসব রোগ গন্ধের ক্ষমতা কেড়ে নেয়

কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত গন্ধের কার্যকারিতা, অর্থাৎ, ইন্ট্রাসেরিব্রাল অ্যানোসমিয়া, প্রায়শই নিম্নলিখিত রোগগুলির মধ্যে একটির লক্ষণ, অংশ বা পরিণতি হয়:

আলঝেইমার রোগ;
এথেরোস্ক্লেরোটিক বা অন্যান্য প্রক্রিয়ার পটভূমির বিরুদ্ধে মস্তিষ্কে দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র সংবহন ব্যাধি;
এথময়েডাইটিস - এথময়েড সাইনাসের একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
সামনে ক্র্যানিয়াল ফোসায় সেরিব্রাল নিউওপ্লাজম, উদাহরণস্বরূপ, ফ্রন্টাল গ্লিওমা;
মেনিনজিওমা;
মেনিনজাইটিস;
প্রচারিত এনসেফালোমেলাইটিস;
আরাকনোয়েডাইটিস - মেনিনজেসের সিরাস প্রদাহ;
মাথায় আঘাত (মস্তিষ্কের আঘাতজনিত আঘাত);
ক্র্যানিয়াল ফোসার মধ্যে টিউমার প্রক্রিয়া;
জন্মগত রোগবিদ্যা কলম্যান সিন্ড্রোম;
বিভিন্ন etiologies একটি প্রবাহিত নাক সঙ্গে অনুনাসিক যানজট;
এআরভিআই, ফ্লু এবং সর্দি সহ গন্ধের সাময়িক ক্ষতি;
সাইনোসাইটিসের সাথে গন্ধের অনুভূতি হ্রাস;
ভাসোমোটর বা ব্যাকটেরিয়াল রাইনাইটিস সহ ঘন প্রবাহিত নাক;
ড্রপ পরে গন্ধ ব্যাধি (কিছু vasoconstrictor অনুনাসিক ড্রপ দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সঙ্গে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেয়);
পলিনিউরোপ্যাথি (ডায়াবেটিস মেলিটাসের একটি ব্যাধি)।

আমরা তালিকাভুক্ত করেছি যে কোন রোগে গন্ধের অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি যদি এই জাতীয় লক্ষণের মুখোমুখি হন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার এই সমস্ত ব্যাধি রয়েছে। সঠিক কারণ শুধুমাত্র পরীক্ষার পরে নামকরণ করা যেতে পারে। নিউরোটক্সিক প্রভাব, মাথার এলাকায় বিকিরণ থেরাপি, বিষাক্ত রাসায়নিকের শ্বাস -প্রশ্বাস যা কোষের পুনর্নবীকরণকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে সেগুলির দীর্ঘমেয়াদী গন্ধের অনুভূতিতে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। নিউরোসার্জারির ক্ষেত্রে অপারেশন সম্পর্কেও একই কথা বলা যেতে পারে। এটি যোগ করা উচিত যে, অন্যান্য কারণের মধ্যে, কিছু ব্যক্তির স্বাদ এবং গন্ধের ক্ষতি ধূমপান এবং বার্ধক্যের সাথে যুক্ত।

স্বাদের রোগের ধরন

স্বাদ উপলব্ধির দুর্বলতার নিম্নলিখিত রূপ রয়েছে:

ডাইজিউসিয়া - স্বাদের ভুল ধারণা, উদাহরণস্বরূপ, টকের সাথে যোগাযোগের সময় তিক্ততার অনুভূতি;
সাধারণ হাইপোজিউসিয়া - যে কোনও পদার্থের স্বাদ বোঝার অক্ষমতা;
হাইপোজিউসিয়ার মারধর ফর্ম - নির্দিষ্ট পদার্থের স্বাদের লঙ্ঘন;
জেনারেল এজুসিয়া - টক, মিষ্টি, নোনতা এবং তেতুর মতো মৌলিক স্বাদ বোঝার অক্ষমতা;
এজুশিয়ার একটি নির্দিষ্ট ফর্ম - নির্দিষ্ট পদার্থের উজ্জ্বল বৈশিষ্ট্যগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস;
সিলেক্টিভ এজুসিয়া - স্বাদের কিছু শেড চিনতে সমস্যা।

স্বাদের ব্যাধির কারণ

স্বাদ স্বীকৃতির সমস্যাগুলির জন্য উত্তেজক কারণগুলি প্রায়শই হয়:

মুখের স্নায়ুর আংশিক বা সম্পূর্ণ পক্ষাঘাত;
ঘা সংক্রান্ত মস্তিষ্কের আঘাত;
সর্দি;
মুখে ক্যান্সার;
ভৌগলিক ভাষা;
মুখে থ্রাশ;
Sjogren এর জেনেটিক রোগ;
তীব্র ভাইরাল হেপাটাইটিস;
বিকিরণ থেরাপির;
থ্যালামিক সিনড্রোম;
দস্তা এবং ভিটামিন বি 12 এর অভাব;
ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া;
কানের প্লাস্টিকের পরিণতি।

মৌখিক আঘাত বা দীর্ঘ ধূমপানের ইতিহাসের কারণে মানুষ স্বাদের মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতা হারাতে পারে।

গন্ধ এবং স্বাদ হারানোর ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন, এবং স্ব-dangerousষধ বিপজ্জনক হতে পারে

কোন চিকিত্সা গন্ধ এবং স্বাদের অনুভূতি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে?

গন্ধ অনুভূতি পুনরুদ্ধারের সাধারণ তথ্য

সংবেদনশীল অঙ্গগুলির কার্যক্ষমতার ক্ষেত্রে প্রথম পদক্ষেপ হল ডাক্তারের কাছে যাওয়া। কেবল তিনিই নির্ণয় করতে পারবেন যে কীভাবে গন্ধের হারিয়ে যাওয়া অনুভূতির চিকিৎসা করা যায়। সাধারণ পুনরুদ্ধারের পদ্ধতিগুলি নীচে বর্ণিত হয়েছে। গন্ধের অনুভূতি কখন ফিরে আসবে এবং আদৌ আসবে কিনা তা জানা যায়নি, তবে আপনাকে এখনও ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শ মেনে চলতে হবে।

পটভূমির বিরুদ্ধে গন্ধের অর্থে পরিবহন বিচ্যুতিগুলির সাথে চিকিত্সার সেরা ফলাফল আশা করা যেতে পারে:

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস;
ব্যাকটেরিয়া রাইনাইটিস;
সাইনোসাইটিস;
পলিপ;
অনুনাসিক গহ্বরের জৈব ক্ষতি;
টিউমার প্রক্রিয়া।

লোকেরা প্রায়শই এর পরে গন্ধ নেওয়ার ক্ষমতা ফিরে পায়:

অ্যালার্জির জন্য সম্পূর্ণ নিরাময়;
সাধারণ এবং স্থানীয় অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি;
কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহার;
নাকে পলিপের ছিদ্র;
নাকের সেপ্টাম সংশোধন করা;
দীর্ঘস্থায়ী হাইপারপ্লাস্টিক সাইনোসাইটিসের জন্য অস্ত্রোপচার চিকিত্সা।

অনেক রোগী ডাক্তারদের জিজ্ঞাসা করে কিভাবে দীর্ঘ গন্ধের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে হয়। আসল বিষয়টি হ'ল ডাক্তারের কাছে প্রাথমিক দর্শন সফল চিকিত্সার সম্ভাবনা বাড়ায়। এবং রোগের অবহেলার ক্ষেত্রে, একটি সম্পূর্ণ নিরাময়ের সম্ভাবনা অনেক কম। এই কারণেই আপনাকে অবিলম্বে হাসপাতালে যেতে হবে এবং উত্তেজক কারণগুলি সন্ধান করতে হবে, যদি আপনার কান বন্ধ হয়ে যায়, আপনি পণ্যের স্বাদ অনুভব করেন না, দিনের বেলা বা শুধুমাত্র সন্ধ্যায়, গন্ধের অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যায় । সম্ভবত এগুলি একটি উন্নয়নশীল সুপ্ত রোগের লক্ষণ।

প্রায়শই, লোকেরা নাক দিয়ে পানি পড়ার সময় গন্ধের অনুভূতি এবং স্বাদের অঙ্গ নিয়ে সমস্যার অভিযোগ করে। সুতরাং, এই ধরনের চিকিত্সা সফল হওয়ার জন্য, আপনার বাড়িতে উপযুক্ত পরিস্থিতি তৈরি করুন। ঘুমানোর আগে গরম গোসল করুন। বাড়িতে 60-65% আর্দ্রতা বজায় রাখুন, এটি একটি হাইগ্রোমিটার দিয়ে পরিমাপ করুন এবং প্রয়োজনে হিউমিডিফায়ার এবং আয়নাইজার ব্যবহার করুন। খুব গরম মাইক্রোক্লিমেট এড়িয়ে অ্যাপার্টমেন্ট বা বাড়িটিকে প্রায়শই বায়ুচলাচল করুন। প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ পানীয় যেমন মুরগির ঝোল, ভেষজ চা এবং স্বচ্ছ পানি পান করা আপনাকে দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করবে।

আমরা সহায়ক ব্যবস্থাগুলির নাম দিয়েছি, এবং ওষুধগুলি একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। এরপরে, আসুন গন্ধ এবং স্বাদের অভাবে চিকিত্সার দিকনির্দেশগুলি সম্পর্কে কথা বলি।

বৈপরীত্য স্নান

গন্ধ বা বিভিন্ন রোগের প্রবণতার অভাবে, জটিল চিকিত্সা নির্ধারিত হয়। এটা ধারনা করা হয় যে কনট্রাস্ট স্নান ঘন ঘন সর্দি -কাশির জন্য উপকারী, কারণ তারা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।

ইনহেলেশন

যদি আপনার ডাক্তার প্রবাহিত নাকের সাথে গন্ধ এবং স্বাদের ক্ষতির সাথে যুক্ত হন, তাহলে উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারিত হবে। এটি প্রায়ই লোক প্রতিকারগুলিও সংযুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বাড়িতে, ইনহেলেশন করা সহজ, যার জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:

ফুটন্ত জল, মিলিলিটার;
লেবুর রস - 10 ফোঁটা;
ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল - 5 ফোঁটা;
চা গাছের অপরিহার্য তেল - 5 ফোঁটা;
গোলমরিচ অপরিহার্য তেল - 5 ফোঁটা।

সুগন্ধি দ্রবণ প্রস্তুত হওয়ার সাথে সাথে আপনি এর বাষ্পে শ্বাস নিতে পারেন। আমরা পর্যায়ক্রমে প্রতিটি নাসারন্ধ্র শ্বাস নিই। পুরো পদ্ধতিটি 10 মিনিট বা আরও বেশি সময় নেয়। একটি সম্পূর্ণ কোর্স - 10 ইনহেলেশন।

নাকের জন্য জনপ্রিয় প্রস্তুতি

যদি রোগী গন্ধের অভাবের অভিযোগ করে, তাহলে রোগ নির্ণয় অনুযায়ী শুধুমাত্র ডাক্তার দ্বারা ওষুধগুলি বেছে নেওয়া হয়। যদি সমস্যাগুলি প্রবাহিত নাকের সাথে সম্পর্কিত হয়, তাহলে নিম্নলিখিত ওষুধগুলি সাহায্য করতে পারে:

এই ওষুধগুলির সঠিক ব্যবহারের সাথে, রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়, এপিথেলিয়াল রিসেপ্টরগুলির সংবেদনশীলতা ফিরে আসে। কোর্সের পরে, তীব্র সংক্রামক প্রক্রিয়ার অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম হয় এবং প্রবাহিত নাক অদৃশ্য হয়ে যায়।

যেসব ভাইরাস প্রায়ই শ্বাসকষ্ট সৃষ্টি করে, তাদের হত্যা করতে অক্সোলিনিক মলম ব্যবহার করা হয়। এবং এই দিকটিতেও আরবিডল ত্রুটিহীনভাবে কাজ করে।

Aqualor স্প্রে এবং Bioparox এরেসোল এছাড়াও কার্যকরভাবে সাধারণ ঠান্ডা বিরুদ্ধে যুদ্ধ।

সচেতন থাকুন যে অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে পরিচালিত হতে পারে যখন রাইনাইটিসের জটিল রূপগুলি, উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘস্থায়ী, বিরক্তিকর। যদি একটি ব্যাকটেরিয়া রাইনাইটিস নির্ণয় করা হয়, তাহলে অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

যখন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া রোগের কারণ হয়, তখন একটি প্রবাহিত নাক এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি এন্টিহিস্টামাইন দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, যেমন:

প্রবাহিত নাক দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলা

অনুনাসিক প্যাসেজ থেকে শ্লেষ্মা অপসারণ এবং কার্যকরভাবে তাদের ময়শ্চারাইজ করার জন্য, নিম্নলিখিত উপাদানগুলির সমন্বয়ে একটি স্যালাইন দ্রবণ প্রস্তুত করুন:

আপনি স্যালাইন, অ্যাকুয়ালর, অ্যাকুমারিস এবং তাদের অ্যানালগগুলিও ব্যবহার করতে পারেন। ধোয়াটি নিম্নরূপ করা হয়: আমরা একটি সিরিঞ্জ দিয়ে তরল সংগ্রহ করি, সিঙ্কের উপর বাঁক এবং আমাদের মাথাটি অন্যদিকে ঘুরিয়ে দিই। মসৃণভাবে একটি নাসারন্ধ্রের মধ্যে দ্রবণ pourালুন, স্রোত অনুনাসিক অংশের মধ্য দিয়ে যায় এবং দ্বিতীয় নাসারন্ধ্র থেকে প্রবাহিত হয়। অনুনাসিক ল্যাভেজ নাক এবং নাসোফ্যারিনক্সের বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার পরিপূরক। বাড়িতে এই নিরাপদ পদ্ধতিটি দিনে তিনবার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিছু বিশেষজ্ঞ প্রতিটি ধোয়ার দ্রবণে 2 ফোঁটা আয়োডিন যুক্ত করার পরামর্শ দেন।

নাকের জন্য প্রোপোলিস সহ লোক রেসিপি

স্বাদ এবং গন্ধ ধরার ক্ষমতা দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে, আপনি একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন, এটি প্রস্তুত করা কঠিন নয়, এর জন্য আমরা গ্রহণ করি:

propolis - 1 অংশ;
মাখন - 3 অংশ;
উদ্ভিজ্জ তেল - 3 অংশ।

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন, ফলস্বরূপ পণ্যের সাথে তুলা সোয়াবগুলি ভিজিয়ে নিন এবং উভয় নাসারন্ধ্রের মধ্যে রাখুন। ধারণ সময় এক ঘন্টা এক চতুর্থাংশ। এই সহজ ম্যানিপুলেশন সকালে এবং রাতে করা হয়।

কিভাবে স্বাদ ব্যাধি চিকিত্সা?

আসুন সর্বাধিক জনপ্রিয় ওষুধগুলি তালিকাভুক্ত করি যা স্বাদ উপলব্ধি পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহৃত হয়:

Hyposalix - মৌখিক গহ্বর moisturizes;
এরিথ্রোমাইসিন ম্যাক্রোলাইড শ্রেণীর একটি অ্যান্টিবায়োটিক;
ক্যাপটোপ্রিল - ধমনী উচ্চ রক্তচাপ এবং দীর্ঘস্থায়ী হৃদযন্ত্রের চিকিত্সার জন্য একটি প্রতিকার;
মেথিসিলিন - ইন্ট্রামাসকুলার প্রশাসনের জন্য একটি ওষুধ;
অ্যাম্পিসিলিন একটি আধা-সিন্থেটিক অ্যান্টিবায়োটিক যা সংক্রামক রোগের বিরুদ্ধে ব্যবহৃত হয়
রোগ;
Timalin - intramuscular ইনজেকশন জন্য সমাধান;
জিঙ্কটারাল - জিংক দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করার জন্য একটি ওষুধ;
ইমিউনাল একটি ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট ড্রাগ।

গর্ভাবস্থায় বিশেষ করে সাবধানে আপনার চিকিত্সা করা প্রয়োজন যাতে ওষুধগুলি শিশুর উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে না পারে। এছাড়াও, প্রসবের পরে, ওষুধগুলি সাবধানে নির্বাচন করা উচিত, যেহেতু অনেক পদার্থ মায়ের দুধে প্রবেশ করে।

গন্ধ এবং বিকৃত স্বাদের দুর্বল অনুভূতি গুরুতর লক্ষণ যা শরীরের ত্রুটি নির্দেশ করে। খুব প্রায়ই, সময়মত ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে, একটি অসুস্থতা থেকে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার ঘটে। তাড়াতাড়ি চিকিত্সা শুরু করলে পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায় এবং স্বাভাবিক সংবেদনশীল কার্যকারিতা ফিরে আসে। আপনার ফোরামে লেখা উচিত নয় এবং ইন্টারনেটে জাদু সরঞ্জামগুলি সন্ধান করা উচিত নয়। প্রতিটি ক্ষেত্রে, অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সা আলাদা হবে। যদি আপনি শ্রবণশক্তি এবং / অথবা স্বাদে দুর্বলতা সন্দেহ করেন - একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনার অভিযোগগুলি সম্পূর্ণরূপে জানান।

মন্তব্য (4)

আমি একবার আংশিক কার্যকরী অ্যানাসোমির অভিজ্ঞতা পেয়েছিলাম যখন আমার অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের জ্বলজ্বল হয়েছিল। একটি খুব অপ্রীতিকর ঘটনা যখন গন্ধের অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যায়, একটু ভয় পায়। আমার গন্ধের অনুভূতির সম্পূর্ণ কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে, আমাকে এলার্জির তীব্রতা দূর করতে ইনজেকশন নিতে হয়েছিল। ইতিমধ্যে চিকিত্সা চলাকালীন, গন্ধের অনুভূতি ধীরে ধীরে ফিরে আসতে শুরু করে।

সম্প্রতি আমার মা অভিযোগ করতে শুরু করেন যে তিনি তার গন্ধ বোধ হারিয়েছেন। পূর্বে, তিনি খুব স্পষ্টভাবে গন্ধ আলাদা এবং এমনকি সবচেয়ে সূক্ষ্ম ঘ্রাণ গন্ধ করতে পারে। এখন তার প্রায়ই নাক ভরা থাকে এবং গন্ধ হয় না। বিশেষত প্রায়ই এটি বসন্তে শুরু হয়, যখন গাছগুলি প্রস্ফুটিত হতে শুরু করে। তারপর সে ফোলা উপশম করতে অ্যান্টিহিস্টামাইন নেয়। এবং শীতকালে, রুমে খুব শুষ্ক বাতাসের কারণে তার গন্ধের অনুভূতি কমে যায়।

সম্ভব হলে আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাতের পরে আকর্ষণ ফিরে পেতে সাহায্য করুন

ঝেন আপনাকে বিচলিত করতে চায় না, কিন্তু মস্তিষ্কের আঘাতজনিত আঘাতের পরে, পিঠের দুর্গন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা 0 এর সমান যদি আপনি সম্প্রতি এটি অনুভব করেন এবং আপনি আঘাতের পরিণতি শুরু না করেন, তাহলে আপনাকে জরুরীভাবে উপরেরটির এমআরআই করতে হবে শ্বাসনালী এবং এর পরে পুরো মাথা, একজন ভাল ইএনটি ডাক্তারের জরুরী পরামর্শ, পাশাপাশি নেফ্রোলজিস্ট এবং ভাস্কুলার সার্জন অনকোলজিস্ট যাতে তারা কারণ খুঁজে পান এবং তাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি থাকতে পারে

সাইটে পোস্ট করা সামগ্রীর সমস্ত অধিকার কপিরাইট এবং সংশ্লিষ্ট অধিকার আইন দ্বারা সুরক্ষিত এবং কপিরাইট ধারকের লিখিত অনুমতি এবং পরবর্তী mixfacts.ru পোর্টালের মূল পৃষ্ঠার একটি সক্রিয় লিঙ্ক ছাড়া পুনরুত্পাদন বা ব্যবহার করা যাবে না। ব্যবহৃত উপকরণ। বিজ্ঞাপনের উপকরণের বিষয়বস্তুর জন্য সম্পাদকরা দায়ী নন।

সাইটে সমস্ত নিবন্ধ শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে। স্ব-notষধ করবেন না, সময়মত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সাইটটিতে এমন সামগ্রী থাকতে পারে যা 16 বছরের কম বয়সীদের দ্বারা দেখা নিষিদ্ধ।

কীভাবে বিকাশ করা যায়, গন্ধের অনুভূতি উন্নত করা যায়

আছে শারীরিক ব্যায়াম, আছে অ্যারোমাথেরাপি, আছে ম্যাসাজের বিশেষ পয়েন্ট।

সাধারণভাবে, যদি আপনি যা করতে পারেন তা করেন: ডাক্তারদের কাছে যান, নাকের একটি স্ন্যাপশট নেন এবং যেমন একটি সঠিক নির্ণয় যার কারণে আপনার নাক দুর্গন্ধকে খারাপভাবে উপলব্ধি করে না, তাহলে আমরা traditionalতিহ্যবাহী ofষধের প্রমাণিত পদ্ধতিতে ফিরে যাব । অথবা এমনকি এটা করেনি, কিন্তু শুধু ভাল গন্ধ পেতে চান।

আমি বিভিন্ন উপায় অফার করব, এবং আপনি কোনটি পছন্দ করেন তা চয়ন করুন। আমার নিজের থেকে আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি সবকিছু ব্যবহার করুন এবং দিনে অন্তত 15 মিনিট আপনার নাকের দিকে মনোযোগ দিন।

শরীরচর্চা

পূর্বাঞ্চলীয় দার্শনিকদের মতে, আপনার গন্ধ বোধের জন্য দায়ী পয়েন্টগুলি নিতম্বের উপর অবস্থিত। অতএব, মেঝেতে বসুন এবং আপনার পা সামনের দিকে প্রসারিত করুন। এখন আপনার নিতম্বের উপর কিছু দূর হাঁটার চেষ্টা করুন।

অলস হবেন না! এবং শক্ত মেঝেতে আপনার নিতম্ব দিয়ে পনেরো ধাপ নিন। প্রভাব উন্নত করতে, পিছনে পকেট সহ শর্টস রাখুন এবং সেখানে শিশুদের পিস্তল থেকে কিছু প্লাস্টিকের বল, জপমালা বা গুলি রাখুন - এটি কেবল আপনার গন্ধের অনুভূতিই উন্নত করবে না, সেলুলাইটও প্রতিরোধ করবে।

আকুপ্রেশার

আপনার নাকের ডানার উপরে আপনার নাকের উপর ছোট ছোট বিষণ্নতা রয়েছে। অর্থাৎ, এটি সেই জায়গা যেখানে নাকের হাড়ের অংশ শেষ হয় এবং কার্টিলাজিনাস অংশ শুরু হয়। বৃত্তাকার গতিতে দিনে অন্তত পাঁচ মিনিটের জন্য এই গহ্বরগুলিকে উভয় পাশে ম্যাসাজ করুন।

মাথার পিছনে, মেরুদণ্ড যে জায়গায় খুলির সাথে সংযোগ স্থাপন করে, অর্থাৎ মাথার খুলি এবং প্রথম সার্ভিকাল কশেরুকার মধ্যবর্তী স্থানে, সেখানে গন্ধের অনুভূতির জন্য দায়ী একটি বিন্দু এবং তার স্ব-ম্যাসেজ, অনুনাসিক যানজট দূর হয় এবং মাথার রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। এবং যেহেতু গন্ধের অনুভূতি এমন একটি জিনিস যা মূলত মস্তিষ্কের কাজের উপর নির্ভর করে, তাই এটি ম্যাসেজ করা প্রয়োজন।

অ্যারোমাথেরাপি

তুলসী এসেনশিয়াল অয়েল খুব ভালোভাবে গন্ধের অনুভূতি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। এটি কেবল একটি আশ্চর্যজনক তেল যা বিস্ময়কর কাজ করে। শুধুমাত্র একটি প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেল কিনলে।

উচ্চমানের অপরিহার্য তেল অপরিহার্যভাবে অন্ধকার এবং কাচের বোতলগুলিতে বিক্রি হয় এবং "100% প্রাকৃতিক তেল" উপস্থিত থাকতে হবে।

একটি সুগন্ধি বাতি কিনুন। টিনের বাটিতে ছোট মোমবাতিগুলি তার কাছে বিক্রি করা হয়।

প্রদীপের নীচে তুলসী অপরিহার্য তেল 3-5 ড্রপ এবং এক চা চামচ জল রাখুন। নীচে একটি মোমবাতির জন্য একটি কুলুঙ্গি আছে, একটি মোমবাতি জ্বালান এবং সেখানে রাখুন। যখন উত্তপ্ত হয়, তেল বাষ্পীভূত হয় এবং একটি সুবাস দিয়ে ঘরটি পূরণ করে যা আপনার শ্বাসযন্ত্রের নালীতে প্রবেশ করে এবং এটির চিকিৎসা করে।

বাতাস, বিশেষ করে ফিটোম্যানিয়ার জন্য http://fitomania.com

আপনার গন্ধের অনুভূতি কীভাবে উন্নত করা যায়

পদক্ষেপ সম্পাদনা

সতর্কতা সম্পাদনা

সব গন্ধ মনোরম নয়। যদি আপনার গন্ধের অনুভূতি উন্নত হয়, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনি আরো অপ্রীতিকর গন্ধ বাছছেন।
গন্ধের হঠাৎ ক্ষতি প্রায়শই উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণে হয়, যেমন সাইনোসাইটিস বা সাধারণ সর্দি। কদাচিৎ, গন্ধের ক্ষয় রোগের সাথে যুক্ত থাকে যেমন ক্র্যানিয়াল স্নায়ু I (ঘ্রাণীয় স্নায়ু), অনুনাসিক পলিপের ফাইবারাস সিস্টোসিস, হাইপোথাইরয়েডিজম, পারকিনসন্স রোগ, আল্জ্হেইমের রোগ, কালম্যান সিন্ড্রোম। আপনার যদি হঠাৎ দুর্গন্ধ বন্ধ হয়ে যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

অতিরিক্ত নিবন্ধ

পেটের মেদ থেকে মুক্তি পান

খুঁজে বের করুন যখন বাম বাহুতে ব্যথা হৃদয়ের সাথে যুক্ত

কেগেল ব্যায়াম করুন

ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পান

টনসিলের যানজট থেকে মুক্তি পান

সঠিক ভঙ্গি এবং মাথার অবস্থান

উচ্চ ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা হ্রাস করুন

আপনার বাইপোলার ডিসঅর্ডার আছে কিনা তা নির্ধারণ করুন

আবেগ অনুভব করতে শিখতে আপনার গন্ধের অনুভূতি কীভাবে বিকাশ করা যায়?

স্পষ্টতা দৃশ্যমান জগতের পরিধি প্রসারিত করে! কীভাবে আপনার গন্ধের বোধকে মানসিক পর্যায়ে বিকাশ করবেন? জেনে নিন কার্যকর পদ্ধতি!

গন্ধ অনুভূতির কি ক্ষমতা আছে?

গন্ধের অনুভূতির সাহায্যে, একজন ব্যক্তি বিভিন্ন গন্ধ গন্ধ করতে সক্ষম হয়। প্রথম নজরে, সবকিছু সম্পূর্ণ পরিষ্কার। কিন্তু বাস্তবে, মানুষের গন্ধ অনুভূতি - সম্ভাবনা খুব কম বিকশিত হয়!

গন্ধ (বা ঘ্রাণ) মনে করা হয় যে নাকের রিসেপটররা কি অনুভব করতে পারে। আসলে, সবকিছু অনেক বিস্তৃত: প্রতিটি আবেগের নিজস্ব স্বাদ আছে!

যারা অতি সংবেদনশীলতা তৈরি করেনি তারা আবেগের গন্ধ নিতে অক্ষম। এই ক্ষেত্রে, এটি অজ্ঞানভাবে অনুভূত হয়।

উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন ব্যক্তি কিছু "খারাপ" জায়গায় আসে, তখন সে মানসিকতার উপর চাপ অনুভব করতে পারে - এটি বিভিন্ন লোকের অনেক আবেগের ফল যারা বিল্ডিংয়ে ঘন এবং "আটকে" হয়ে গেছে।

অথবা যখন একজন ব্যক্তি অন্যের জন্য কিছু আবেগ অনুভব করে - সহানুভূতি বা প্রতিপক্ষতা - যদিও সে তাকে মোটেই জানে না। এবং কিছুক্ষণ পরে, দেখা যাচ্ছে যে এই অনুভূতিগুলি সত্য ছিল। মনে রাখার চেষ্টা করুন, আপনার সম্ভবত এরকম কিছু ছিল।

কল্পনা করুন: যদি কেউ কিছু গর্ভধারণ করে, আপনি তা আগে থেকেই অনুভব করতে পারেন! যদি কেউ প্রতারণার চেষ্টা করে, তাহলে আপনি আগে থেকেই মিথ্যার গন্ধ পাবেন। যদি ব্যক্তিটি বিশ্বাসযোগ্য হয়, আপনি এটি অনুভব করতে পারেন!

স্বচ্ছতার বিকাশ আপনার জীবনে দুর্দান্ত সাফল্য আনতে পারে! এই মহাশক্তি বিকাশের একটি সহজ পদ্ধতি শিখুন!

আপনার গন্ধের অনুভূতি কীভাবে বিকাশ করা যায়?

এটি করার জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত অনুশীলনগুলি সম্পূর্ণ করতে হবে।

1. প্রথম পর্যায়ে, একজন ব্যক্তির কাজ হল চারপাশের সমস্ত গন্ধ, কীভাবে সেগুলি পরিবর্তিত হয় তা বুঝতে নিজেকে অভ্যস্ত করা। এটি করার জন্য, আপনাকে মনোযোগের ঘনত্ব বিকাশ করতে হবে, দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি কাজে মনোনিবেশ করতে সক্ষম হবেন।

2. অনুশীলনকারী বর্তমান বিষয় থেকে বিভ্রান্ত হয়, শিথিল হয় এবং গভীর শ্বাস নেয়। তারপর সে তার চারপাশের গন্ধ অনুভব করতে শুরু করে। একজন ব্যক্তি এই সুগন্ধগুলি কী তা নির্ধারণ করার এবং তাদের উত্সগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করে।

এটি সর্বত্র করা উচিত: বাড়িতে, রাস্তায়, কর্মক্ষেত্রে, গাড়িতে, পাতাল রেল, প্রতিষ্ঠানে ইত্যাদি।

3. আপনার গন্ধের অনুভূতি ক্রমাগত প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য এটি দরকারী। এটি বিভিন্ন গন্ধ শ্বাস -প্রশ্বাসের মাধ্যমে করা যেতে পারে, যেমন মশলা বাক্সগুলি প্রায়শই খোলা এবং ঘ্রাণ শ্বাস নেওয়া।

একজন ব্যক্তির কাজ হল কেবল দৃষ্টি ও শ্রবণশক্তির সাহায্যে কীভাবে এলাকাটি অন্বেষণ করতে হয় তা শিখতে নয়, তার গন্ধের অনুভূতিও ব্যবহার করা।

5. সুপার গন্ধ বিকাশের জন্য আপনার অবচেতন মনের প্রোগ্রামিং very খুবই কার্যকর।

এর জন্য, অনুশীলনকারীকে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এবং সন্ধ্যায় ঘুমানোর আগে মানসিক সূত্রটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে। এটি একটি icalন্দ্রজালিক সময় যখন অবচেতন মন পরামর্শের জন্য উন্মুক্ত!

সূত্রের পাঠ্য: "আমি অতি গন্ধ পাই, আমি আমার চারপাশের সমস্ত গন্ধ এবং কম্পন অনুভব করি! আমি অতি সংবেদনশীলতা এবং অতিরিক্ত অনুভূতির উপলব্ধির মাত্রা বৃদ্ধি করি!

এই সাধারণ ব্যায়ামের প্রভাবগুলি খুব দ্রুত আসবে, আপনি শীঘ্রই লক্ষ্য করবেন যে আপনি আগের চেয়ে অনেক ভাল বোধ করছেন।

আপনার গন্ধের বোধ বিকাশ করতে এবং সূক্ষ্ম জগতের গন্ধ পেতে শুরু করার জন্য, আপনার নিয়মিত প্রশিক্ষণ প্রয়োজন। বস্তুগত ক্রিয়াকলাপ দ্বারা যে কোন অভিপ্রায় নিশ্চিত হওয়া আবশ্যক। আপনি যদি নিয়মিত এই অনুশীলনগুলি অনুশীলন করেন তবে আপনি এই মহাশক্তিকে জাগিয়ে তুলতে পারেন!

উপাদানগুলির গভীর বোঝার জন্য নোট এবং বৈশিষ্ট্য নিবন্ধ

¹ গন্ধ - গন্ধের অনুভূতি, বাতাসে ছড়িয়ে থাকা পদার্থের গন্ধ শনাক্ত করার ক্ষমতা (উইকিপিডিয়া)।

আমরা মেসেঞ্জারে আছি

একটি উত্তেজনাপূর্ণ রহস্যময় অভিজ্ঞতা! ব্ল্যাক হোল দিয়ে ভ্রমণ!

এই রহস্যময় অভিজ্ঞতা আপনার কল্পনাকে বিস্মিত করবে এবং আপনাকে আপনার জীবন এবং আপনার চারপাশের বিশ্বের দিকে একটি নতুন উপায়ে দেখবে!

চক্র বিন্দু একটি ছোট বিন্দু যার অন্তহীন সম্ভাবনা রয়েছে!

বিন্দু চক্র যখন "ঘুমায়", এটি একটি ছোট বিন্দু মাত্র, কিন্তু যখন একজন ব্যক্তি এটি খুলতে সক্ষম হয়, তখন বিন্দু একটি শক্তিশালী শক্তিতে পরিণত হয়।

"বিপাসনা" - জ্ঞানের ধ্যান

বিপাসনা হল সচেতনতার একটি কৌশল, আলোকিত করার কৌশল। তিনি বিপাসনার জন্য অন্যদের চেয়ে বেশি মানুষকে আলোকিত করেছেন ..

কিভাবে আমি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার মাধ্যমে লক্ষ্য অর্জনকে ফলাফলে পরিণত করি!

এই টিপসগুলো মেনে চললে লক্ষ্য অর্জন সম্ভব ...

68 গোপনীয়তা: অর্থের যাদু। গোপন 18 - কিভাবে বেতন পেতে হয়?

কিভাবে বেতন পেতে হয় জানতে চান? এটি সহজ - আপনার জীবনে এই কয়েকটি সহজ রহস্য প্রয়োগ করুন এবং অর্থ আপনার কাছে আসবে।

আপনি কি থেরাপিউটিক রোজা চেষ্টা করতে চান, কিন্তু আপনার সন্দেহ আছে? তাহলে এই পর্যালোচনা আপনার কাজে লাগবে!

কিউরেটিভ রোজার বিষয়ে কীভাবে সিদ্ধান্ত নেবেন এবং এটি কি মূল্যবান? যারা প্রথমবার রোজার অভিজ্ঞতা চেষ্টা করতে চান, তাদের জন্য এটি কার্যকর হবে ..

কিছু করার ইচ্ছা নেই? শূন্যে প্রেরণা? নিশ্চিতকরণের রহস্য কী তা খুঁজে বের করুন!

এই নিবন্ধে, জানুন কিভাবে নিশ্চিতকরণ আপনাকে কর্মে প্ররোচিত করতে পারে! এই গুরুত্বপূর্ণ তথ্য মিস করবেন না!

বাদামের উপকারিতা ঠিক কি?

সবাই জানে যে বাদাম মানুষ দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার করে আসছে। কিন্তু বাদামের উপকারিতা ঠিক কি? তাদের কি কোন দ্বন্দ্ব আছে? সবকিছু ..

ভেরিকোজ শিরা: কিভাবে নিজেকে পরিত্রাণ পেতে?

ভেরিকোজ শিরাগুলি আরও বেশি সাধারণ। কিভাবে এই রোগ থেকে পরিত্রাণ পেতে?

আগুনের গোলা কীভাবে কাচ ভাঙেনি তা আমার কাছে রহস্যই থেকে গেল!

অনেকেই যুক্তি দেন যে এলিয়েনদের সাথে মুখোমুখি হওয়া বেশ বাস্তব এবং UFO গুলি সত্যিই বিদ্যমান। আগুনের গোলা যা আমাদের ..

কিভাবে দ্রুত বিয়ে করবেন? সমস্যা সমাধানের শক্তিশালী ষড়যন্ত্র!

আপনি যদি সত্যিই শীঘ্রই বিয়ে করতে চান, তাহলে এই প্রমাণিত ষড়যন্ত্রটি ব্যবহার করুন!

কিভাবে দ্রুত telekinesis শিখতে?

টেলিকাইনেসিস শিখতে, আপনার হাত এবং শক্তি প্রস্তুত করতে হবে! এখানে কিছু শক্তিশালী অনুশীলন আছে!

কিভাবে আবেগ পরিচালনা করবেন? এটি আপনাকে আপনার জীবনকে সুখী করতে সাহায্য করবে!

একজন ব্যক্তির মেজাজের বিশাল সম্ভাবনা থাকে যার দ্বারা সে জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে! কিভাবে ম্যানেজ করতে হয় তার রহস্য আমরা প্রকাশ করি ..

68 গোপনীয়তা: অর্থের যাদু। অর্থ সংগ্রহের জন্য কার্যকর বিনামূল্যে কোর্স

এই অর্থ সংগ্রহের কোর্স অনেক মানুষকে ধনী করেছে ...

আপনার আকাঙ্ক্ষার গোপন চাবি!

আপনি যদি ভালবাসা, অর্থ বা নতুন কিছু শিখতে চান, তাহলে আকাঙ্ক্ষার এই গোপন চাবিটি আপনার জন্য!