U Rusiji svake godine postoji sve više škola tenisa. Ovaj trend dovodi do zdrave konkurencije i poboljšanih treninga za buduće šampione. U ovom članku objavljujemo našu ocjenu najboljih teniskih škola u Moskvi.

DTSSH "Belokamennaya"

Ko je glavni: Počasni trener Rusije Vladimir Kamelzon i potpredsjednica Moskovske teniske federacije Natalia Kamelzon

Vitalia Dyachenko, Daria Gavrilova i Evgeny Donskoy

Prednosti i karakteristike: bogata istorija i uspjesi maturanata; Na terenima škole održavaju se prvenstva Moskve, RTT takmičenja i turniri serije ITF

Dječija sportska škola tenisa "Belokamennaya" osnovana je 1994. Rad škole ima za cilj razvoj dječijeg sporta, obuku sportista visoke klase, organizaciju i održavanje takmičenja za djecu i profesionalce.

U toploj sezoni nastava se održava na otvorenim terenima (6 zemljanih terena), a od oktobra do aprila - na zatvorenim. Različiti turniri i kampovi za trening održavaju se tokom cijele godine.

Osnivač škole Vladimir Naumovič Kamelzon, koji je tri godine radio u Sjedinjenim Državama, iz prve ruke zna kako funkcionira čuvena akademija Nick Bollettieri i kako rade druge poznate teniske akademije. Trenersko osoblje "Belokamenne" sastoji se od 15 stručnjaka sa posebnim tjelesnim odgojem.

2008. godine, u čast 100. godišnjice Ruske teniske federacije, "Belokamennaya" je priznata kao najbolja dječja i omladinska škola tenisa.

Akademija Aleksandra Ostrovskog

Ko je glavni: Aleksandar Ostrovski, Irina Doronina, Aleksandar Zlatoustov

Značajni učenici / štićenici: prvakinja juniora "Wimbledona" Anastasia Potapova

Prednosti i karakteristike: najnovija infrastruktura; na školskim terenima održavaju se turniri serije ITF, Tennis Europe i RTT

Akademija Aleksandra Ostrovskog u Himkiju otvorena je u septembru 2011. Škola zadovoljava visoke standarde i nudi posjetiteljima širok spektar usluga - od satova tenisa do iznajmljivanja terena i prodaje specijalizirane opreme.

Prostor Akademije uključuje 11 terena (od kojih 7 sa tvrdom podlogom i 4 terena od gline), svlačionice, fitnes bar, bazen, sobu za masažu, lounge-zonu. Osim toga, škola se može pohvaliti vlastitim hotelom i teniskim terenom za plažu.

Akademija redovno održava otvorene sate i majstorske tečajeve sa profesionalnim igračima i vodećim ruskim teniserima. Takvi poznati tenisači kao što su Elena Dementyeva, Evgeny Kafelnikov, Anastasia Myskina, Dmitry Tursunov i mnogi drugi pohađali su školu u Himkiju kao počasni gosti.

Napominjemo i da je u februaru 2016. godine u Tuli otvoreno podružnica Akademije Aleksandra Ostrovskog, koja zapravo radi od decembra 2015. godine.

Istinski konsultantski centar za tenis Olge Panove

Ko je glavni: profesionalni treneri WTA / ATP Olga Panova i Andrey Smirnov

Značajni učenici / štićenici: Aleksandra Panova, Irina Hromačeva

Prednosti i karakteristike: analitički pristup, konsultacije o svim pitanjima u različitim teniskim centrima

Od prvih dana svog postojanja, Tennis True Consulting Center proglasio je razvoj tenisa u Rusiji svojom misijom. Idejni inspiratori centra Olga Panova i Andrey Smirnov bave se ne samo praktičnim aktivnostima, već i posvećuju veliku pažnju poučavanju teorijskim osnovama tenisa.

Službena web stranica centra objavljuje zanimljive i informativne informacije za sve kategorije igrača i njihove roditelje. Portal Tennis True Portal pomaže roditeljima da pronađu informacije o izboru trenera, pročitaju članke o ponašanju djeteta na terenu, o velikim opterećenjima u tenisu za djecu i još mnogo toga.

Škola tenisa Darije ChurakoveNRGTenis

Ko je glavni: dvostruka svjetska prvakinja u tenisu na pijesku, zaslužena majstorica sporta Rusije Daria Churakova

Prednosti i karakteristike:časovi dječije joge i tenisa na pijesku, kampovi za obuku u evropskim zemljama

Škola dvostruke svjetske prvakinje u tenisu na pijesku Darije Churakove nudi učenicima vlastiti pogled na učenje igranja tenisa.

Treninzi u školi tenisa NRG ne uključuju samo rad na teniskom terenu, već i časove opće kondicije, dječje joge, kao i tenisa na pijesku. U trenažnom procesu Daria Churakova i njeni pomoćnici posvećuju posebnu pažnju radu nogu, postavljajući pravilnu tehniku ​​udarca, sigurnost pri ozljedama, raspodjelu tjelesne težine tokom igre i ispravnu ‘strukturu’ tijela tokom igre.

Škola ima dugogodišnje iskustvo u organiziranju i provođenju kampova obuke i takmičenja izvan zemlje u zemljama poput Francuske, Grčke, Hrvatske, Španije i Italije. Glavna baza NRG Tenisa nalazi se u Italiji, u gradu Bibione, gdje svake godine odlaze najbolji učenici škole.

Škola tenisa Anna Chakvetadze

Ko je glavni: bivša peti reket svijeta Anna Chakvetadze

Prednosti i karakteristike: metodologija koju je lično razvila Anna Chakvetadze, besplatni časovi za djecu iz porodica sa niskim prihodima

U jesen 2015. otvorena je škola tenisa bivšeg petog reketa svijeta, Anna Chakvetadze. Trenutno na njemu uče djeca od 4 do 16 godina. Nastava se održava pod vodstvom iskusnog trenerskog tima i prema metodologiji koju je osobno razvila Anna Chakvetadze.

Trenersko osoblje škole sastoji se od tri stručnjaka koji imaju iskustvo u radu s djecom. Chakvetadze se lično bavi onima koji žele profesionalno igrati tenis, ali istovremeno prati i rad u drugim grupama. Jedan od glavnih zadataka škole je obrazovati svog igrača, koji će se u budućnosti glasno i samouvjereno izjašnjavati na svjetskom nivou.

Chakvetadze takođe redovno vrši selekciju djece iz porodica sa niskim prihodima. Najbolji dobijaju pravo na besplatno učenje.

1. Ruska škola tenisa

Škola ima više od 8 godina, nastava se održava na otvorenim i zatvorenim terenima u gotovo svim okruzima Moskve. U dječije grupe pozivaju se djeca od 3 do 14 godina. Cijena: od 1200 rubalja po lekciji.

2. Međunarodna teniska akademija u Khimkiju

Ovdje je otvorena škola tenisa za djecu i mlade. Akademija ima šest zemljanih terena - tri otvorena i tri zatvorena, četiri svlačionice, fitnes bar, sobu za masažu i prodavnicu tenisa. Nastava može započeti od treće godine (zajedno sa roditeljima); postoje grupe djece (4-7 godina) i tinejdžera (8-15 godina). Cijena: od 2.000 rubalja mjesečno

3. Evropska škola tenisa

Školu predaju samo profesionalni sportisti čije kvalifikacije potvrđuje njemačka teniska federacija Deutsche Tennis Bund. Nastava se održava u 14 zatvorenih i otvorenih prostora u Moskvi. Škola prima djecu od 4-5 godina. Treninzi se mogu održavati ne samo na ruskom, već i na engleskom, francuskom i njemačkom jeziku. Cijena: od 800 rubalja po lekciji.

4. Dječija škola tenisa "Tenniscountry"

Škola prima djecu od 3 godine. Nastava se održava širom Moskve - samo 18 sudova. U dječjim vježbama koristi se posebna oprema - veće i ispuhane loptice, manje mreže i razne mete. Cijena: od 2.500 rubalja mjesečno.

5. Teniski klub "Pirogovsky"

Klub se nalazi na obali akumulacije Pirogov. Članovima kluba na raspolaganju je 7 zatvorenih terena sa profesionalnom podlogom Casali Softplay. Klub ima školu tenisa za odrasle i djecu. Na nastavu se pozivaju djeca od 4-6 godina, djeca i juniori od 6-18 godina. Cijena: od 2.400 rubalja mjesečno

6. Teniski klub "Arma" i škola Stolyarova

Tenisku školu vodi zaslužni majstor sporta Andrey Stolyarov. Škola ima na raspolaganju 5 zatvorenih prostora sa profesionalnim Hard AC jastukom za igru ​​ispod kupole od 18 metara. Na nastavu se pozivaju djeca od 5 do 12 i od 12 do 16 godina. Posmatranje dece za upis u grupe vrši se u august(od 11.00 do 19.00).

7. Škola tenisa "Vulkan"

U školi Vulkan djecu su 10 godina učili tenisu. Za to vrijeme ovdje je razvijen sveobuhvatan i efikasan sistem obuke za djecu od 4 do 14 godina. Na usluzi mladim teniserima - izolovani šljunkoviti tereni. Roditelji mogu gledati vježbanje s balkona. Cijena: od 3.500 rubalja / mjesec, probna obuka je besplatna.

8. Palata dječjih sportova (DDS)

U DDS -u postoji nekoliko teniskih terena - možete trenirati u zatvorenom ili na otvorenom. Zaručeni su učenici sportske škole №24 je besplatan, tarife za sve su također prihvatljive - od 600 rubalja / lek ili 2250 rubalja / pretplata za 4 lekcije.

9. Dječija sportska škola "Tennis Park"

Ovdje se djeca od 3 do 16 godina profesionalno uče tenisu. Škola djeluje pod pokroviteljstvom Ruskog teniskog saveza. Nastava se održava na 10 zatvorenih terena sa profesionalnom podlogom RuKort Tour. Roditelji mogu gledati trening iz prostora za opuštanje kroz velike prozore. Cijena: od 400 rubalja / lekciju .

10. Teniska sekcija u Lužnjikiju

Djeca od 6 godina su pozvana na časove. Možete trenirati i u grupama i pojedinačno. ...

***
Ostale sportske škole i sekcije Moskve - u

Časovi tenisa za odrasle

Tenis za odrasle savršen je način za oslobađanje od napetosti nakon posla i održavanje tijela u tonusu. Za razliku od fitnessa, opterećenja tenisa su neprimjetna, razigrana i s velikim zadovoljstvom. Osim blagodati za tijelo, dobit ćete i više raznolikosti u toplom odmoru - mnogi hoteli imaju terene

Moskovska škola tenisa za odrasle Global Tennis nudi vam sve vrste treninga - lične, podjeljene i grupne sate tenisa izvode se pod vodstvom iskusnih trenera. Ako već igrate, spremni smo vam udovoljiti - na našim časovima iskustvo se stječe ne samo za sportaše početnike, već i za napredne igrače, za koje smo odredili zasebne grupe.

Zašto vrijedi igrati tenis?

Igranje tenisa za odrasle odličan je način za mršavljenje i održavanje mišića u tonusu. Kao što znate, intervalni trening, koji radi na principu izmjenjivanja intervala opterećenja visokog i niskog intenziteta, jedna je od najefikasnijih metoda treninga za mršavljenje, jer vam omogućuje efikasnije sagorijevanje kalorija. Isti princip funkcionira i u tenisu - u igri morate brzo doći do lopte, napraviti precizan i oštar udarac itd.

S takvim opterećenjima uključene su sve mišićne skupine, što pridonosi razvoju snage i izdržljivosti. Redovne sate tenisa učinit će vašu figuru fitnom, a raspoloženje odlično!

Satovi tenisa za odrasle nisu samo korisni za tijelo, već i za duh! Potreba da brzo reagirate na leteću loptu i dobijete pravi hitac poboljšava vašu reakciju i brzinu donošenja odluka - baš kao u stvarnom životu. Stečene vještine i psihološko olakšanje pomoći će vam da se popete na ljestvici karijere.

Naše prednosti

Ako tražite tenisku sekciju za odrasle nedaleko od posla ili kuće, požurimo vam udovoljiti - naši tereni nalaze se u raznim četvrtima Moskve. Na pješačkoj udaljenosti od metroa, parkirališta za automobile štede dragocjeno vrijeme.

Proces obuke je što udobniji zbog visokokvalitetne pokrivenosti naših sudova i dostupnosti sve potrebne opreme. Naši profesionalni treneri pružit će vam ugodnu igru ​​i stabilan rast vještina. Većina naših učenika može držati loptu u igri nakon mjesec dana redovne vježbe!

Koji plan vježbanja odabrati?

Ako vam je cilj usavršiti tehniku ​​sviranja i pripremiti se za natjecanje, ili ako vam je cilj podići razinu s 0 na savladano, tada je najbolji izbor individualne lekcije ili podijeljeni trening.

Preporučujemo igranje tenisa za odrasle početnike na grupnim satovima jer ćete se na njima okušati u igri s različitim protivnicima i aktivno provoditi vrijeme.

Trening tenisa za odrasle odvija se u nekoliko faza, ovisno o razini treninga. U probnoj lekciji trener određuje vaš nivo, nakon čega slijedi raspodjela u grupi prema nivou igre.

Tenis je jedan od najprestižnijih sportova, naši klijenti su uspješni i poslovni ljudi. Stoga štedimo vaše vrijeme i živce pomno planirajući raspored rada. Istovremeno, uzimamo u obzir efikasnost radnog opterećenja za integrirani rast vaših vještina.

Radnim danima i vikendom naši sudovi su vam uvijek otvoreni! Ako i dalje imate pitanje gdje igrati tenis - dođite nam!

Prijavite se za vježbanje