Taoist massage virker som et betinget navn for en hel massage kategori. Hovedmålet er meget hurtigt at normalisere kroppens fysiske funktioner, såvel som at forbedre menneskets energi. Folk, der lider af forskellige lidelser, kan nås.

Taoistisk massage er et ret interessant fænomen. Det er ikke bare en massage session, sagen her er mere afsendt til energianytningen. Taoistisk massage tilhører DAO-undervisningen. Hans vigtigste mål er at give en permanent og ingen forstyrret strøm af energi qi gennem menneskekanalerne. Ifølge undervisningen, takket være denne massage, vil en person være i stand til at leve længe og godt.

Under massage sessionen frigives stien til strømmen af \u200b\u200benergimæsningen af \u200b\u200bQ. Hvis vi taler om den fulde cyklus af den taoistiske massage, er det iboende i en bestemt struktur udviklet i overensstemmelse med de grundlæggende transfigurationer af energi.

Alle bevægelser skal udføres efter retningen af \u200b\u200bmeridianer, der forbinder med hinanden alle de vigtigste organer i menneskekroppen.

Eksperter, praktikere af taoistisk massage, er overbeviste om, at QI er en medfødt energibalance af en person, der overføres på niveauet af gener. Processen med dens ændring og passerer gennem menneskekroppen er grundlaget for alle de dybe processer, der opstår i kroppen.

Hvis vi betragter den kinesiske undervisning fra medicinsk stilling, så er betydningen som følger: Vores krop er tvunget til at lide, når vi gør den forkerte livsstil, du kan ikke spise nok, vi bevæger os lidt og praktiserer dårlige vaner, der ofte oplever negativt følelser. Og ved hjælp af massage frigives den energi, der bidrager til helbredelse.

Grundlæggende om taoistisk massage

Dem, der først besøgte sessionen i den taoistiske massage, kan han virke ret usædvanlig. Sagen er, at vi plejede at opfatte en massage teknik, men i dette tilfælde ændres det noget. Sessionen vil være meget langvarig, og ikke kun selve teknikken er skylden. Eksperter af taoistisk massage er overbeviste om, at det er meget vigtigt at forberede din klient korrekt. Selve ideen om massage er det gennem særlige bevægelser for at frigøre sig fra alle dårlige følelser og normalisere sin psyko-følelsesmæssige tilstand.

En session af taoistisk massage er opdelt i trin. Det er nødvendigt at forberede hver enkelt del af kroppen, det er nødvendigt at lette processen, såvel som at skabe en gunstig indstilling.

Denne handling er meget mere end bare en massage. I dette tilfælde er patienten direkte involveret på grundlag af træning, hvor han lærer at lære at føle den indre harmoni, så fysisk sundhed og mental ligevægt altid er i orden.

Særligt viste sessioner af taoistiske massage til dem, der har en ikke-afbalanceret psyke, og også ofte undergår stressende virkninger. Hvis sådanne mennesker regelmæssigt vil besøge sessionerne i den taoistiske massage, vil der være en forbedring af deres følelsesmæssige baggrund plus de vil være i stand til at helbrede fra kropslige lidelser. Ikke alle er givet til at realisere dette forhold, men nok, at udøvelsen af \u200b\u200bden taoistiske massage vil give patienten mulighed for at slippe af med deres sygdomme og føle sig meget bedre.

Taoist massage ansigt

Den taoistiske ansigtsmassage er virkelig et unikt foryngende ritual. I det nyder specialister viden og traditioner i kinesisk folkeskæring. Denne helbredende praksis er skabt på baggrund af detaljeret diagnose af ansigtshud. Måske ved du allerede, at hvert stykke hud på ansigtet er ansvarlig for det andet indre organs funktion. Derfor vil en specialist med stor erfaring i det første blik på patienten kunne etablere sig fra hvilke sygdomme det lider.

Interne lidelser kan manifestere som hududslæt, sorte prikker eller rynker. Takket være harmoniseringen af \u200b\u200benergistrejer, når en specialist påvirker specifikke punkter på ansigtet, begynder stofferne at blive rengjort og forynget.

I de fleste tilfælde ledsager den taoistiske massage session stille, afslappende musik, der er nødvendig for fuld afslapning. Normalisering og restaurering af selv og dyb vejrtrækning er meget vigtige. Før du starter sessionen, rydder eksperten ansigtet ved hjælp af specielle kosmetiske produkter. Og hvis det er nødvendigt endvidere udfører peeling proceduren (de døde horny hudceller forlænges).

Derefter masseres de vigtigste biologisk aktive punkter. På grund af dette er tonen i ansigtsmusklerne signifikant, dens konturer styrkes, og blodcirkulationen af \u200b\u200blymfe og energi normaliseres. Derudover accelereres processen med rensning fra slagger. Desuden vil eksperten af \u200b\u200bden taoistiske massage adskille opmærksomhed vil betale punkter, der er ansvarlige for forskellige indre organer, det er nødvendigt at forbedre deres arbejde.

Ved hjælp af massage af sheino-kraveafdelingen vil du eliminere muskelspændingen, eliminere den negative effekt af stress, fjerne hovedpine og også få en stærk strøm af positiv energi og føle ekstraordinær lethed i din krop.

Som i massagesessionens varighed varierer i gennemsnit en procedure fra halvtreds til 80 minutter.

Taoistiske brystmassage.

Alle ved, at beboere i Kina og Japan er usædvanlige til at blive mere tidlige. Og her er den taoistiske massage stort set hjulpet. Med det er det muligt at forbedre sundheden og udseendet af ikke kun ansigterne, men også andre dele af kroppen.

Hvordan man udfører brystmassage? Først er brystet taget af palmer og ni blide rotationsbevægelser skal udføres mod midten. På samme tid bør huden ikke strække sig.

Derefter er mælkjernet dækket af palmer, du skal nøje presset. Kombiner midten af \u200b\u200bdine palmer med området af brystvorterne. Gentag manipulationen beskrevet i mængden af \u200b\u200b9 gange. Alle bevægelser udføres kun under udåndingen.

Hvem kan ty til taoistisk massage

Sørg for at være opmærksom på denne type massage til dem, der konstant står over for ugunstige miljøfaktorer. Især er disse mennesker, der misbruger alkohol, ofte nervøse, røg, nødder forkert og føler kronisk træthed. Disse er alle dem, der har svage lys og symptomer på tidlig aldring. Vær opmærksom på, at massageen kan udføre repræsentanter for begge køn.

I dag tilbydes denne procedure forskellige institutioner og et spa-centre. I de fleste tilfælde er særlige programmer til hudpleje, nakke og brystområder inkluderet i den thailandske massage session. Sådanne integrerede programmer involverer udførelse af peeling, forskellige typer massage, masker og anden hardware og andre teknikker.

Takket være thailandsk massage vil den tidligere charme og ungdom i huden blive restaureret, såvel som en person vil være i stand til at opnå tilstanden af \u200b\u200båndelig harmoni.

Hvem vil ikke tillade taoistisk massage

Det er nødvendigt at tage højde for det øjeblik, som nogle mennesker vil blive tvunget til at opgive sessionen af \u200b\u200bden taoistiske massage. Det er især forbudt at gøre alle dem, der har tunge indre patologier, infektionssygdomme eller kroniske sygdomme i faser af forværringen.

Andre kontraindikationer for thailandsk massage er allergiske reaktioner, bronchial astma, en række hudskader, læderpatologi og blødning. Det er også nødvendigt at opgive proceduren, hvis der er en øget overeximation, ondartet eller godartet uddannelse i vækstfasen. En anden kontraindikation er graviditet.

Nu ved du, hvad den taoistiske massage skal være nødvendig, og som ikke har andre tricks af denne procedure. Endelig skal du sørge for at gennemse den interessante tematiske video:

Europæerne er vanskeligt at forstå dybden af \u200b\u200bkinesiske og japanske lære. Lama, fortjente tibetlærere nægter næsten altid at formidle deres viden til en almindelig person. Vi opfatter det som et ønske om at redde deres hemmeligheder. Men i virkeligheden er det ikke engang i øvelsernes hemmeligheder, men i det faktum, at ikke hver person kan forstå og tage selve essensen. For amerikanske massagebehandlinger - en måde at slappe af rygsøjlen på og fjerne belastningen fra spændte muskler. Motivation er kun fysiologisk, men kineserne har det på andenpladsen.

Taoist massage er ikke kun en måde at genoprette rygsøjlen på. Dao var en stor lærer, havde mange beundrere, grundlagde hans undervisning. Denne undervisning er baseret på troen på, at sundhed er et holistisk system og tillader ikke nogle individuelle organer behandling. Så daoister er overbeviste om, at alle sygdomme opstår på grund af tørring og svaghed i den indre energi. En mand ruiner civilisation, teknologi og voksende har brug for at rive åndelig kommunikation med naturen. På grund af dette svækker en person og taber åndelig ligevægt.

Hvis du giver den kinesiske undervisning en medicinsk form, så vil punktet være en: kroppen lider af den forkerte livsstil:

kaotiske måltider; en stillesiddende livsstil; en tendens til skadelige vaner, modtagelighed for negative følelser.

Grundlæggende om taoistisk massage

Folk, der for første gang kommer til sessionen, er forvirrede på grund af en ikke-standard tilgang. Vi er vant til en vis teknik, men i salonen af \u200b\u200btaoistisk massage alt andet. Proceduren er lang og ikke kun på grund af selve teknikken. Eksperter udledes den vigtigste betydning af menneskelig beredskab. Ideologien af \u200b\u200bmassage er, at ved hjælp af bevægelser for at frigøre alle negative følelser og genoprette den følelsesmæssige balance.

Taoistisk massage er opdelt i flere komponenter. Hvert kropsområde fremstilles separat for at lette den tilsvarende indstilling i kabinen. Dette er ikke kun en taoistisk massage. Denne inddragelse på grundlag af læring, hvor en person indgik behovet for intern harmoni for at opretholde balance og sundhed.

Især ramt af massage på mennesker med en ustabil psyke, tilbøjelig til hyppige sammenbrud og irritation. Efter et stykke tid forbedres deres følelsesmæssige baggrund, og med dette reducerer fysisk indisposition. Ikke alle kan forstå forholdet, men det er nok, at den taoistiske massage hjælper patienten med at vokse og slippe af med mange problemer, herunder smerter i rygsøjlen.

Massage Start: Ansigt

Taoistiske massage begynder med området af nakke og ansigt. For det første er hudtilstanden diagnosticeret, fordi specialisterne i det østlige medicin er hurtigt fastslået, hvilken myndighed der har brug for akut hjælp. Ifølge undervisningen er ansigtets hud opdelt i et bestemt punkt og område. Hvert punkt og området er ansvarlig for normal drift af et særskilt organ. Hvis der er lidelser, afspejler huden dette i form af udslæt, pletter, tørhed.

Det andet trin er at rense ansigtet. Det er nødvendigt at redde overfladen af \u200b\u200bhuden fra dødt stof, før du starter massagen. Derefter begynder proceduren selv, nødvendigvis under den rolige og afslappende musik. Afslapning og absolut rolig ånde er en uundværlig tilstand.

Specialisten masserer de nødvendige punkter, som følge heraf er det muligt at opnå sådanne resultater i regelmæssige procedurer:

aktivér blodcirkulationen; Forbedre muskeltonen; fyring ansigt konturer.

Nervouspunkter behandles med palmer. Før starten af \u200b\u200bden taoistiske massage er det nødvendigt at folde palmerne sammen og forvirre hinanden. Dette vil fokusere sin energi. Den højre hånd bevæger sig kun som denne: op, højre og derefter ned. Venstre hånd film: op, derefter venstre og derefter ned. Bevægelse blød, kærtegn, afslappende.

Massage Breast.

Taoic Breast Massage giver dig mulighed for at forbedre hjertesektoren, rygsøjlen. Yderligere plus massage i en kosmetisk effekt for kvinder. Teknikken vil styrke brystmusklene og støtte en smuk form, selv i løbende sager. Bare brug for tid og systembarhed, som med øvelser. Ellers vil der ikke være nogen effekt.

Bevægelser skal udføres 9 gange for hvert bryst separat. Tag et bryst i din hånd, så det gør det glat i håndfladen. Derefter lav bløde og ømme bevægelser fra skulderen til midten af \u200b\u200bbrystet. Skynd dig ikke, bevægelser skal tage glæde og afslapning. Den underliggende tilstand er ikke at strække og miste selve huden.

Den anden del er udført på udånding og kun 10 gange for hvert bryst. Find brystet i din håndflade, så brystvorten selv kommer til hendes center. Og derefter let trykket. Det er vigtigt ikke at gøre styrkebevægelser, kun blødhed og varsel.

Massering af midten af \u200b\u200bbrystbenet aktiveres gaffelkirtlen. Det lancerer processen med at genoprette og forynge hele kroppen. Taoistiske brystmassage gør langfinger eller stor. Bevægelse kun i en cirkel, hvilket skaber et lille tryk. Massage bevægelse kun fra top til bund. I smertefulde punkter skal du stoppe lidt og uklare endvidere. Men kun forudsat at denne massage session ikke længere er den første.

Spine Massage.

Taoistiske massage har en særlig teknik påvirkning på rygsøjlen. Han lægger stor vægt på grund af det menneskelige skelet. Hver vertebra masseres separat, TAO-softwaren giver dig mulighed for at fjerne enhver spænding. Bevægelser går fra kraveområdet til benene. Taoistiske massage terapeut er ikke længere vertebraen, men det omgivende stof.

Bevægelse blød, glat. Efter at have nået den hakkede zone, skal du udføre de samme bevægelser, men op til rygsøjlen. Der lægges særlig vægt på de taoistiske massage af disse punkter, der forårsager smerte for patienten. Smerter er altid et signal om, at ubehagelige og farlige processer forekommer i kroppen. Derfor er disse punkter opvarmede, når taoistisk massage er opfyldt, især omhyggeligt og omhyggeligt.

Efter rygsøjlen går den taoistiske massage til skinkerne og hofterne. Det antages, at æltningen af \u200b\u200bde hakkede muskler stimulerer en stigning i seksuel energi. Fuld afslapning er fysiologisk, tilstrømningen af \u200b\u200bblod til organerne i det lille bækken er forbedret.

Kører til knæene ved den taoistiske massage af bevægelsen er stadig blødere. Fra knælederne går glat ned til kaviaret. Icres til ælte cirkulære bevægelser. Når du udfører taoistiske massage, bør smerter ikke forekomme. Fodmassage Gør begge hænder, ikke at glemme det højeste antal point og hver ansvarlig for organerne. Især for hjertets arbejde og hjernens tilstand. Taoist Massage skal aktivere disse punkter ved at stimulere den generelle tilstand.

Funktioner af taoistisk massage til mænd

Taoist massage til mænd adskiller sig fra det sædvanlige. Først og fremmest, at den større værdi fjernes af det seksuelle organ. Sidstnævnte er meget følsom, i hovedområdet og over hele overfladen er der mange punkter. Disse punkter er ansvarlige for normalisering af prostatakirtlen, lyset, hjertet. Øverst på punktet påvirker direkte arbejdet i mave-tarmkanalen, i midten er de forbundet med leveren. Den nederste del er ansvarlig for at kontakte urinsystemet og dets sundhed.

Massage det seksuelle organbehov fra testiklerne. For det første er de aktivt knager, hvilket forårsager testosteronvalg. Det øger styrke og giver styrke. Trykket på den intime zone i taoisteteknikken afhænger kun af menneskets følelser. Hvis en mand i løbet af taoistiske massage føles blodtår eller ulejlighed, skal trykket under ælten reduceres.

Derefter gå til hovedet og lukker det med to fingre. Først klapp på hende, at trække kødet lidt. Derefter bevægelsen langs typen af \u200b\u200bspiraler for at ælte langs hele længden. Så skal du finde et vigtigt sted - en prostata. Det er nødvendigt at finde et lille hul placeret mellem den mest prostata og bageste pass. Lys trykket på dette sted. Taoistiske massører er sikre på, at en sådan teknik bidrager til væksten af \u200b\u200bmandlig styrke og sundhed.

Restaurering af syn og øjenhelse

Kinesiske healere er i stand til ægte mirakler, sommetider returnerer, at traditionel medicin ikke kunne gøre. Der er sådan en øvelse i den taoistiske massage som palming. For at gøre dette skal du først opvarme dine hænder (i den kolde tid) eller cool (i varmen). Sæt bordet og stole på albuerne til overfladen. Lordos foldet af både og lukker øjnene og dækker dem med palmerbåde. Det er vigtigt at sidde nøjagtigt, nakken i den rigtige position. Øjnene er helt afslappet, en person bør ikke føle alt andet end mørkt.

Der er en anden øvelse fra teknikken til taoistisk undervisning. Ikke mistanke om direktøren Jan Frid afspejlede hende i sin formulering af en "BAT", hvilket gav hende en sjov form: "Skydning gennem øjnene." Albuen sat på bordet, pegefingeren strækker sig foran den, så den viste sig at være på niveauet af midten af \u200b\u200bøjnene. Og kør øjnene fra side til side, men bevæg ikke nakken. Det vil styrke den visuelle nerve og hjælper med at slappe af dine øjne.

Taoist massage er nyttig for mange. Nervøse mennesker får ro i sindet, der lider af smerte i rygsøjlen, notere faldet i sværhedsgrad.

Hvis du har fundet en fejl, skal du vælge et tekstfragment, og tryk på CTRL + ENTER.

Taoistiske massage er en gruppe af individuelle massagebehandlinger, der normaliserer arbejdet i hele organismen. Det er en del af den berømte DAO-undervisning, hvis ideologi er baseret på en persons befrielse fra de eksisterende hindringer, der ikke giver mulighed for at flytte energien normalt. Alt dette giver mulighed for at opnå indre harmoni og forbedre følelsesmæssig og fysisk tilstand.

I kinesiske lære er det angivet, at en person er aldrende på grund af tabet af intern energi, men denne proces kan genoprettes. Massageforløbet vil hjælpe med at slippe af med søvnløshed, træthed, stress, og du kan også genoprette styrken og sænke aldringsprocesserne.

Hvis du korrekt gør specielle bevægelser, kan du forbedre blodcirkulationen og metabolismen, mæt stofferne og cellerne med ilt, styrke immuniteten og gøre hudens elastik.

Du kan udføre procedurer både kvinder og mænd. Så sæt hænderne på brystet, og lav langsomt bevægelser i en cirkel, tag 9 omgange. Det står fra skulderen til midten af \u200b\u200bkroppen. Under ingen omstændigheder gør ikke skarpe bevægelser, da det kan føre til, at huden strækker sig. Sæt derefter palmen på brystet, så dets centrum er på brystvorten. Lav 10 lungepresser.

Du kan lave en massage af brystbenet placeret mellem ribbenene. Sådanne manipulationer vil bidrage til at afsløre og føre til handlinger af gaffelkirtlerne, som er ansvarlige for foryngelsen af \u200b\u200bsjælen og kroppen.

Start står fra toppen og bevæger sig ned. Cirkulære bevægelser passeret gennem dette område, lægger særlig vægt på smertepunkter. Gør hele pegefingeren. Efter manipulationer kan værftet skade i 2 timer.

Med regelmæssig array kan du forynge huden. Anbefalet før procedurerne for at foretage fuldstændig huddiagnose. Tilbage i oldtiden troede folk, at hvert websted på det er ansvarlig for et bestemt organs arbejde.

Hvis du vil foretage procedurer selv, anbefales det at udforske disse oplysninger. Aktivering af visse punkter af personen kan køre foryngelsesprocessen og rense stoffet og cellerne. Takket være massage øges muskeltonen, blodgennemstrømningen, konturens vægge styrkes, skadelige stoffer og toksiner fjernes.

Sådanne manipulationer giver dig mulighed for at slippe af med hovedpine. For kvinder er den taoistiske massage en glimrende mulighed for at bevare ansigtets ungdom og skønhed.

Øvelse nummer 1. Det vil bidrage til at styrke musklerne, reducere risikoen for rynker, øge elasticiteten og forbedre komplekset. Rul til palmen for at koncentrere sig i dem strømmen af \u200b\u200benergi. Påfør dem på ansigtet og tag en cirkel (ca. 24 gange), skift først toppen, så på siderne og ned.

Den højre hånd skal bevæge sig langs en sådan ordning: op, højre, ned, og venstre skal flytte så: op, venstre og ned. Berøringen skal være blid.

Øvelse nummer 2. Det vil hjælpe med at forbedre hudtilstanden omkring øjnene. For kvinder er dette sted et af de mest problematiske. Dæk let dine øjne, og palmerne er foldet af "båden", så øjnene og palmcentret er på samme niveau.

Føl dig som energi går fra hånden til øjnene. Flyt bevæger sig gennem dine øjne og i en cirkel i forskellige retninger. Derefter skal du slippe dine hænder på ansigtet og tage 12 trykpresset.

Øvelser nummer 3. Det bruges til at glatte rynker på panden, såvel som reducere deres risiko for udseende. En sådan energimassage vil hjælpe med at slippe af med søvnløshed og migræne. To fingre på begge sider af begge sider af næsen, nær vingerne og bevæger sig op til broen.

Efter at have nået hende over øjenbrynene, læg på siderne. Så gentag også, men klatre endnu højere og gør det hele, indtil du når håret.

Det er pålideligt kendt, på repræsentanter for stærke køn, de mest energipunkter er på den seksuelle penis, og de er ansvarlige for forskellige organer og systemer.

De punkter, der er på toppen af \u200b\u200belementets tønde, påvirker maven og milten. Aktive centre på midterdelen af \u200b\u200btønde påvirker den delikate tarm og leveren. Punkter, der ligger på basen af \u200b\u200bpenis, er relateret til nyrerne, tarmene og blæren. Testiklerne er relateret til alle kirtler.

Teknikken til taoistisk massage til mænd er som følger:

Start står med æltningsstoppet, som giver dig mulighed for at slappe af og aktivere sexcentret. Derefter flytter benene gradvist benene op; Lette spiralbevægelser, bryde testiklerne. Lav ca. 36 gentagelser. Takket være dette vil Male Testosteron blive kendetegnet, ansvarlig for styrke. Trykkraft afhænger af en mands fornemmelser; Gå til hovedet. Hold det med to fingre og lette bevægelser. Lov forsigtigt hovedet, det vil forbedre tilstrømningen af \u200b\u200bblod. Træk væk det ekstreme kød, lav spiralbevægelser i begge retninger (36 gange); Nu knuse penis langs hele længden. Gør alt i sådanne retninger: på de centrale og to sidelinjer; Følg forsænkningen mellem prostata og anus og masserer det med spiralbevægelser i begge retninger.

Det er svært at finde repræsentanter for stærkt sex, der ikke kan lide massage, mange endda sammenligne jorden med orgasme. Det anbefales at udføre massage af alle væsentlige dele af kroppen.

Hoved. Vigtige punkter er fra den occipitale side. Kom på dem med cirkulære bevægelser, gradvist skiftende til midten af \u200b\u200bkraveområdet.

Skulderblade. Opvarmningen af \u200b\u200bdenne del af kroppen vil tillade afslappet. Du kan bruge forskellige olier. Flyt bladene i en cirkel i en cirkel, let trykket.

Rygrad. Begyndende med en kravezone og cirkulære bevægelser går gennem hver vertebrale. Efter at have nået slutningen af \u200b\u200bryggen, gentag også i den modsatte retning. Derefter er det nemt at bruge rygsøjlen lidt, trykke på. Takket være disse manipulationer kan du slippe af med smerte og lindre spændinger.

Skinker og fødder. Gør cirkulære bevægelser med en lille presse og tilslutning. Dette vil give dig mulighed for at slappe af endnu mere. At lave en massage af hoften er to hænder. Tag fat i kroppen på begge sider og begynder at slå.

Gå på knæene, lav alle de samme bevægelser i en cirkel med lette slagtilfælde og periodiske patches. Gå til fødderne og massere dine fingre og intervaller mellem dem. Passere fodcenteret og gå til hælen.

Gamle healere vidste, hvordan man laver en massage, der hjalp med at genoprette synet. Mange teknikker har nået i dag. Overvej et par øvelser.

Palming. Hænder Rul, så de bliver varme, men hvis øvelsen er færdig i varmen, så er det nødvendigt at sænke dem i kulden. Luk dine øjne og hænder, foldet "båd", dække dem, så indersiden af \u200b\u200bhænderne rører den nederste del af næsen.

Palmer bør ikke røre øjet, og det er vigtigt, at lyset ikke kommer. Halsen skal være glat, hænderne er fanget om bordet, så dine fingre er afslappet. Målet er at slappe helt til at slappe af, det vil sige, før dine øjne skal være ingen hvide pletter, udelukkende sort.

Afslappende sving. Teknikken til at udføre denne øvelse er enkel, og alle kan klare det. Sid ved bordet og føl din albue i den.

Træk pegefingeren, det er vigtigt, at det er i midten af \u200b\u200bøjnene. Drej langsomt hovedet i begge retninger, men udseendet skal sendes fremad.

Hvis du gør alt rigtigt, så ved hver tur før dine øjne skal passere en finger. Regelmæssigt udførelse af denne øvelse kan du slippe af med vanen til næppe at rette visningen. Efter denne øvelse anbefales det at holde palming.

Efter et par sessioner af taoistiske massage kan du se gode resultater. En person glemmer søvnløshed, stress og endda depression. Ved hjælp af simple manipulationer kan du selvstændigt slippe af med mange sundhedsmæssige problemer.

Taoist Massage - Hvad er det

Taoist massage. - Dette er det betingede navn på hele gruppen af \u200b\u200bmassagebehandlinger. Hovedformålet er restaureringen på kort tid funktionen af \u200b\u200bden fysiske krop og dens energi. Det sker om de mest forskelligartede overtrædelser - fra energipatologier til medfødte genanomalier.

Taoist massage. Det er et temmelig interessant fænomen. Det er baseret på ikke så meget massage selv som energibesparelsesprocessen. Det er en del af DAO-undervisningen. Hovedopgaven kan kaldes tilvejebringelsen af \u200b\u200ben uhindret strøm af qi (energi) gennem menneskekanalerne. Dette er nøjagtigt grundlaget for sundhed og lang levetid.

Denne massage frigør stien for at strømme cykelstrømmene. Den fulde cyklus af taoistiske massage har sin egen struktur, der svarer til de vigtigste faser af energitransformation. Bevægelserne udføres i overensstemmelse med retningen af \u200b\u200bmeridianer, der forbinder alle vitale organer indbyrdes.

I den medicinske praksis fra Taoov Qi - dette er en medfødt energi af mennesket. Den overføres på det genetiske niveau. Dens transformation og omsætning på vores krop er grundlaget for alle interne processer, der forekommer i menneskekroppen.

Taoist massage ansigt

Taoist massage ansigt Det er en unik ritual af ansigts hudforyngelse. Til dette anvendes viden og traditioner for kinesisk traditionel medicin. Grundlaget for denne gamle sundhedsteknik er en grundig diagnose af ansigtets hud. Hvert af dets plot afspejler arbejdet i forskellige indre organer. En erfaren specialist ved hjælp af hans viden er i stand til at bestemme nedskrivningen i kroppen. De kan manifestere sig i form af hududslæt, pletter og rynker. Harmonisering af energifluxer opnås ved at påvirke visse punkter placeret på ansigtet. Samtidig lanceres processen med rensning og foryngelse af væv.

Fremgangsmåden for Taoistiske massage er normalt ledsaget af stille behagelig musik, som hjælper klienten med at slappe af for at slappe af. Det er vigtigt at genoprette selv og dyb vejrtrækning.

Før starten af \u200b\u200bsessionen skal huden først og fremmest rengøre med kosmetik. Hvis det er nødvendigt, er skrælning brugt, hvilket indebærer afskaffelse af hornede celler.

Derefter udføres massage af biologisk aktive punkter. Dette sikrer en stigning i facialmusklens tone, det hjælper med at styrke ansigtets konturer, forbedre blodcirkulationen, lymfe og energi - Qi (KI, CHI) og forbedrer også udgangen af \u200b\u200bslagger og toksiner. Derudover er specialarbejderne de punkter, der er ansvarlige for betingelserne for de indre organer. Dette forbedrer deres funktion.

Den livmoderhalsmassage af den cervikale zone hjælper med at fjerne musklernes spænding. Det eliminerer også stress og hovedpine, afgifter energi og giver en følelse af lethed. Den gennemsnitlige varighed af sessionen er fra 50 til 80 minutter.

Hvem er vist til taoistiske massage

Taoist massage. Specielt angivet af personer, der lider af ugunstige miljøfaktorer. Det anbefales også til alkoholisme, stress, rygning, ubalanceret ernæring og kronisk træthed. Behov for dem, der har kedelig hud og tegn på for tidlig aldring. Taoist massage. Det vises ikke kun for kvinder, men også til mænd.

I øjeblikket tilbydes denne procedure af mange klinikker og spa-centre. Det er normalt inkluderet i integrerede ansigtsplejeprogrammer, nakke og hals. Disse komplekser består af peelings, en række massagebehandlinger, masker, såvel som forskellige hardware og andre metoder. Massage er i stand til at genoprette den tidligere skønhed og returnere hudens ungdom. Det vil også bidrage til at få ro i sindet og indre harmoni.

Kontraindikationer for taoistisk massage

Taoist massage. Det har også en række kontraindikationer, hvor dets adfærd er forbudt eller ikke anbefalet. Det kan ikke gøres til dem, der lider af alvorlige sygdomme af indre organer, infektionssygdomme, såvel som forværringen af \u200b\u200bkroniske sygdomme.

Taoistiske massage er også kontraindiceret med allergiske reaktioner, bronchial astma, forskellige hudlæsioner, hudsygdomme og blødning. Det bør ikke udføres i tilfælde af overdreven samarbejde, maligne og godartede tumorer, tilbøjelige til vækst, såvel som under graviditeten.

DAOIC MASSAGE TIL BREAST

Som du ved, stirrer Kina og japansk ikke nok i lang tid. På mange måder fremmes teknikken til en gammel massage.

Denne type massage giver dig mulighed for at opretholde en kvindelig brysts sundhed og skønhed. Først og fremmest er der behov for et fartøj på brystet, der er egnet i størrelse. Hvis der ikke er noget sådant fartøj, kan det udskiftes af en børstehånd.

For det første skal brystet tages i palmen og lave 9 bløde rotationsbevægelser. De er lavet af skulderen til centrum. Det skal huskes, at det er umuligt at strække huden.

Derefter skal mejerkirtlerne være dækket af palmer og forsigtigt presse. På samme tid skal palmer kombineres med brystvorter. Bevægelser gentages ni gange og kun i udånding.

Taoist Massage Breasts.

Ground eller Sternum Bone, er placeret i centrum af vores bryst mellem ribbenene. Massering af brystbenet giver dig mulighed for at åbne et hjertecenter. Det aktiverer også gaffelkirtlen, som ligger meget tæt på toppen af \u200b\u200bbrystbenet. Dette jern spiller hovedrollen i taoistiske foryngelse, såvel som i det menneskelige immunsystem. Med alderen er det stærkt reduceret. Sternummassagen gør det også muligt at slippe af med åndenød, frigive negative følelser og stimulere lymfestrøm.

For denne massage skal du bruge leddet eller langfingeren. Massage udføres i små cirkulære bevægelser. Du bør starte fra toppen af \u200b\u200bbrystbenet, flytte ned.

Når der opdages nogen smertefulde punkter, skal de bruges mere tid. Men på den første session er det vigtigt ikke at overdrive det. Efter massage kan brystet ædru lidt tid.

Denne massage har en udtalt wellness og kosmetisk effekt, foryngende huden gennem clearance af energikanaler.

Gud skabte dine palmer til dig, så du kan forynge din hud fra tid til anden for at fodre den, skyde spor af stress og ødelægge virkningen af \u200b\u200btiden. I evnen til at bruge palmernes magiske egenskaber, er det meget vigtigt at vælge den rigtige tid, de nødvendige faser af månen. Månen er stærkere i perioden fra 8. til de 23. månens dage. På de andre dage er det allerede tæt på solen, og falder derfor på sin "tørreffekt". Derfor skal ritualer af foryngelse udføres i den angivne periode, hoppe 9, 14 og 19 månedage. Den mest præcise måde er et astrologisk program, der betragter månens dage i henhold til de specificerede geografiske koordinater, eller månekalenderen er til din lokalitet. I det ekstreme tilfælde kan du bruge fælles kalendere og vælge at øve den meget høje dag på månens dag - så sandsynligvis, du vil ikke forveksle.
På månens dage tæt på fuldmåne (dvs. angivet ovenfor) øges følsomheden af \u200b\u200bhuden og de helbredende egenskaber af vores palmer, og derfor vil praksis brugt i disse faser producere i to og endog i tre effekt, snarere end at blive båret ud på andre dage. Dette betyder ikke, at andre dage er forbudt at engagere sig i foryngelse, simpelthen brugt indsats vil være meget stor, og effekten er mindre. Og jeg skal stadig huske, at ikke en enkelt praksis bør gøres omfremt og året rundt. Det er altid nødvendigt at tage pauser, hvilket afspejles i denne periodicitet.
Så du skal først forberede vores medfødte magiske instrument med dig - vores palmer! Nu er det vigtigt, hvor tæt du er energisk. Distribuere palmerne af hinanden før varmen og følelsen af \u200b\u200bden bløde energispude omkring dem. Så klem hver finger hver, hver ledd. Gør det med kærlighed og opmærksomhed, men ikke for længe opholder sig på en finger, fordi du skal være opmærksom på alle lige. Efter gnidning, fange fingerspidsen over spidsen og drejes i en og den anden side, opvarmningen. Gør det også med hver finger. Efter dette skal du rulle dine håndled og lysere dem i begge retninger. Derefter rul igen gennem børsten igen, kun allerede med stor følelse, der ikke kun passerer palmerne, men også fingre og håndled. Således er den anden gnidning længere og mere grundig, såvel som mere detaljeret. Efter at have afsluttet det, sæt dig ned (du kan sidde fra begyndelsen), lukke øjnene, hold ryggen direkte, og dine hænder foran dig. Hold dem naturligt, i en halv tilstrækkelig afslappet tilstand. Overføre opmærksomheden på dem. Kig på dem intern vision og føl, hvordan energien kommer der, da varmeskallen omgiver dem og gør mættet meget blød, behagelig og penetrerende kraft. Over tid vil denne kraft øges og kan producere vidunderlige effekter. Meditere så på håndfladen, må du ikke tænke på noget andet. Du kan lidt flytte fingrene, tryk dem til palmerne, belastning og slappe af - generelt alt, hvad der vil hjælpe dig med at føle sig bedre bevægelse af energi. Denne øvelse er rettet mod udviklingen af \u200b\u200bhændernes magnetisme - den kraft, der kan skabe små vidundere med udseende og behandling. Det er muligt at udføre det ikke kun om morgenen, men også om aftenen, men ikke før søvn, men efter solnedgang. Bare nødvendigvis før de forlader aftenen, vask dine hænder grundigt og grundigt tørre dem med et håndklæde, så de er under øvelsen tørre. Hvis du er involveret i morgen Asana eller andre øvelser, så udfør arbejde med dine hænder foran dem.

Taoist Massage "Fartøjer i livet"

1. At føre til arbejdstilstand for Lao-Gong-punktet.
Så før du begynder at massere, kan du bare tage afsted for at styre energien og føle det for eksempel så. Tag et ånde, sæt dine palmer modsat hinanden eller i nærheden af \u200b\u200bkroppen, eller bare i rummet, koncentrere mig midt i palmerne midt i palmerne og føle, hvordan energi kommer fra. Palmerne skal være afslappet og lidt afrundet. Først kan det ikke fungere meget godt - bare fordi du aldrig har brugt Lao-Gong-punktet, og det ville være atrophied. I dette tilfælde kan du først miste dine palmer til hinanden for at mekanisk vækker Lao-Gong og gøre energi til at cirkulere mere aktivt. Vær ikke bange og ikke tvivl om - det er slet ikke svært, så du vil helt sikkert lykkes! Ellers kan det ikke være. Faktisk er det dybt dybere en person, og du vil føle det snart. Hvis du lærer at styre din energi, så vil der i dine hænder være et kraftfuldt værktøj til at opnå evig ungdom. Så under massage skal du trække vejret. Behagelig meditativ musik er meget ønskelig, og du kan påberåbe sig røgelse eller aromaaslo.
2. Gnid kastet hænderne: Først kan palmerne af hinanden, så med den højre hånds håndflade, den venstre hånds bageste streng, så tværtimod, så igen vil palmerne gnide hinanden.
3. Først en smule anatomi: Brug din håndflade og registrere de knogler, der går fra fingrene gennem håndfladen til håndleddet. Massage skal gøre de lodrette linjer fra bunden af \u200b\u200bpalmen op til fingerspidserne som om over hver knogle. Fordyb dine hænder i badet (skål) med varm vegetabilsk olie, stående på klar. Du kan tilføje et par dråber af din yndlings æteriske olie i olien. Hold et par sekunder i olien, træk ud og lav masseren nedenfor, holder hænderne over badet, mens olieflowerne. Opmærksomhed! Denne vare er defineret en gang om måneden, og alt andet du kan udføre en massage uden olie. Højre hånd drej din håndflade til mig selv, med din venstre hånd i bunden af \u200b\u200bpalmen, ved den ydre kant: tommelfingeren er på forsiden af \u200b\u200bhåndfladen, de andre fingre på bagsiden. Omhyggeligt begå kraftige gnidningsbevægelser begynder at bevæge sig, som om at krybe op i lillefingerens knogle til spidsen. Skynd dig ikke, masserer meget omhyggeligt og kraftigt, så en "klar" op har optaget mindst 4 sekunder. Gør det 3 gange. Så skal du arrangere hånden igen i bunden af \u200b\u200bpalmen kun nu på knogle niveauet af den navnløse finger og igen kravle op. Så gør det over alle fire retninger (det viser sig, at du udfører en massage på pegefingerens knogle, dækker din venstre hånd hele palmen), og bevæg derefter venstre hånd og tag kun tommelfingeren, grundigt uklart det også som alle dine fingre. Skift hænder. Drej derefter palmen til bagsiden til dig selv og gør alt det samme (nu tommelfingeren kryber langs ryggen af \u200b\u200bpalmen). Glem ikke at massere og negle.
3. For at dyppe venstre hånd i olien (udført en gang om måneden), skal du straks tage håndleddet af højre hånd og lave rotationsbevægelser, og skift derefter dine hænder. Arm og anklerne er nøglen til ungdom fra hver person, det er uden at opretholde, hvad en person ikke kan være ung i den perfekte tilstand.
4. Højre af venstre hånd er let let (se nedenfor - "Flight of the Midnight Butterfly"!) Bottom up for at gå i hele højre hånd, og skift derefter dine hænder.
5. Fastgør hænderne med palmer til hinanden og hold et par sekunder, nyd strømmen af \u200b\u200benergi fra den ene hånd til en anden og som om at sige farvel.

Levende vand til ansigt

Vi lærte at drive vores penne og lave en mirakelpalme fra lige. Så da disse vidunderlige palmer kan gøre forskellige mirakler, for eksempel for at gøre levende vand fra almindeligt vand! Ved hjælp af vores allerede uddannede palmer vil vi oplade vand med energi, og endda for at bede det om at forynge og udglatte rynker! For dette har du brug for renset vand.
Mængden af \u200b\u200bvand, du vil opkræve, skal være lille (0,5 liter), fordi Du har stadig kun nybegynder "batterier". Hæld vand i flade retter, så dets overflade er så bredt som muligt (det vil sige vand skal være åbent for virkningen, så det ikke behøver at lede energi for dybt - dette vil kræve yderligere omkostninger). Ritualet skal udføres om morgenen efter hygiejniske procedurer og klasser (hvis du gør noget om morgenen - yoga osv.). Pre-fortalte hændernes gnidning, som det blev fortalt tidligere. Derefter sidde ved bordet, helst - ansigt nord, ben eller kryds, eller sidde i lotuspositionen (som er foretrukket), sæt en skål med vand foran dig. Elbuer læner på bordet, så de tørrede palmer ville være lige over vandet. Spine Hold strengt lige, kropsvægt bør være helt på rygsøjlen, og ikke på albuerne. Luk dine øjne og indtast meditationstilstanden eller bare rolig dit sind. Koncentration af opmærksomhed - på palmerne. Alle handlinger vil blive kombineret med vejrtrækninger og udåndinger, der skal være meget glatte, dybe og langsomme, og der vil være en pause mellem dem, dvs. Åndedrætsforsinkelser. Alt er gjort meget afslappet og meditativt. Før du begynder at trække vejret, drej palmen til toppen og læg opmærksomheden på midten af \u200b\u200bbrystet, hvor Cardiac Chakra of Anahat ligger. Løft let dit hoved og mentalt konsultere plads til Gud til den højeste styrke. Det er ikke nødvendigt at spørge noget, men simpelthen sat til højere, og du vil føle dig som i dit hjerte, og dine palmer begynder at nedstige lyset og den fineste energi ledsaget af en dyb følelse af nåde. I processen med dette skal du gøre et langsomt åndedrag, der vælger denne strøm over. Under pause af åndedrættet drej palmen til koppen med vand og de grove afslappede børster. Hovedet er lidt sænket, og opmærksomhed overføres til midten af \u200b\u200bhovedet (Ajna) og Solar Plexus (Manipura). For nogen vil det være bedre, hvis i stedet for manipuraen vil være involveret af SVADCHISTAN (bundlivet) - føler dig selv. At mentalt samle al den energi opnået over energien i disse chakraer og sculpt installationen for at forynge huden og slippe af med rynker. Dybest set er denne installation dannet i Ajne, og den nedre chakra understøtter sit energipotentiale. Begynd at gøre udånding og direkte energi fra kroppen gennem dine fingre. Husk konstant din installation og overfør denne ide med vandets energi, mens udåndingen varer, såvel som på forsinkelsen efter udåndingen. Derefter igen udvide palmen til toppen og gentag hele handlingens cyklus. Du skal gøre 7-9 cykler. I slutningen af \u200b\u200britualet forbinder palmerne i en bøngestof og takker den højeste styrke.
Alt, vand er næsten klar! Næsten - fordi det er nødvendigt at "stå op" endnu. Energi skal være bekymret for vandets molekylære struktur og dens "interne hukommelse". Det tager cirka 15-20 minutter. Derefter kan du anvende vand med vilje, dvs. Vask hendes ansigt, øjne, ører, nakke og hænder. Når du gør dette, føler du den helbredende virkning af vand, skal fokusere på, hvordan det transmitterer din hud til dens magt.
Gennemfør regelmæssige 10-cuisine kurser med levende vand hver måned, begyndende på den voksende måne og slutter efter fuldmåne. Bole detaljer om dage for magi blev tidligere beskrevet. Bedst af alt dette ritual vil blive hentet fra dem, der regelmæssigt er involveret i yoga og meditation, såvel som virkelig troende. Forces i vand vil være flere gange mere.

Foryngelse af ansigtet

Fyld vores hænder med energi . Den bedste effekt fra det vil blive opnået, hvis du vil blive forlovet i sollys, fordi Palmer bør være godt anklaget for Sunny Prana, som gentagne gange forbedrer deres energi. Før du starter ritualet, hold i et par minutter dine palmer i solen, Giv strålerne i den "himmelske konge" for at trænge ind på dem og få den mest højkvalitets og de fleste livsgivende energi i verden. Du kan hjælpe denne proces nævnt.

Det næste skridt er gnidningen af \u200b\u200bpalmerne, styrken og følsomheden af \u200b\u200bpalmerne bør udvikles! Når du føler kraften i dine håndflader efter gnidning, skal du påtage dem alene til den anden i området i maven, så palmernes centre projiceres på hinanden. Start et membranfugl, hvor kun maven deltager - det bevæger sig på grund af reduktionen af \u200b\u200bde membranmuskler i bukhulen. Gør et ånde, tryk membranen til tarmene - mens maven stikker, gør en udånding, frigør åbningen - mens maven er blæst væk. Bryst og skuldre er stationære. I sig selv er denne vejrtrækning meget nyttig, fordi Det har en massage af indre organer, og det er ikke mindre, men sandsynligvis endnu vigtigere end ekstern massage og motion. Men nu bruger vi det til et andet formål - i rækkefølge at mætte håndfladen med en anden type energi modsat til Sunny Prana. Denne type energi opbevares i vores centrum af Hara (det i maven). Det modsatte er ikke i den forstand, at værre end solenergi, men i den forstand, at solen giver Yang Energy, og Yin's energi holdes i maven, og begge er nødvendige for at omdanne vores ansigt. Når du korrekt placerede palmerne på maven og startede et membranfugl, opnå en mental kraft af palmernes kraft og maven, som om det var en enkelt "krop", pulserende i en fælles rytme. Efter et par minutter begynder du at gøre følgende. I åndedrættet skal du trække maveens energi med palmerne, hæve dine palmer på en lille pause og sætte dem på dit ansigt, næppe røre huden, og i udånding hæld energi ud af palmerne på ansigtet. Koncentrer, at ansigtstonen øges, huden er mættet med regenerative væsker og forekommer som følge heraf - en foryngende effekt opstår! I starten vil kraften i din indvirkning være svag - det er naturligt, fordi der er en træning overalt. Men over tid vil du føle og bemærke, at dette ritual som om at få styrke, og hvis du opholdt sig af ham, vil han helt sikkert belønne dig for udholdenhed! Enhver parallel regelmæssige øvelser i yoga og meditation vil accelerere denne proces. Passerer palmer fra maven til ansigt og skal gøre seks gange.
Foryngelse: Massage. !
Rundtroer er vanskelige at overvurdere! Under deres indflydelse er vores hud god og unge mennesker lige foran! Massage kan kaldes kongen af \u200b\u200balle kosmetiske procedurer. Hvis cremer, urter, komprimerer, olier, masker, skrælning osv. Hud af forskellige mennesker forårsager forskellige reaktioner, nogle gange fuldstændig uforklarlige, vil massagen aldrig skade hende. Hvis du elsker og masserer din hud hver dag, så tvivler du ikke engang, at alle vil forveksles i din alder mindst ti eller endog tyve år!
Massage er kontraindiceret i hudsygdomme, eventuelle inflammatoriske processer, håriness og udvidede fartøjer.
Massage er en meget aktiv procedure, så 5-10 minutter for ansigtet vil være ret nok.
Massage skal udføres i stilhed eller til god musik På et afsondret sted, rene hænder på et rent ansigt oftest med fingrens puder, nogle gange med hele overfladen af \u200b\u200bfingrene og palmen. Med en massage kan du bruge næringsstofkrem eller aroma. Det vil have en ekstra nærende eller terapeutisk virkning på huden, for eksempel, hvis huden er meget tør, ødem, flabby eller rynket. Hvis ansigtets hud er meget fedt, så kan du bruge talkum.
Dette vil bidrage til en god glid af fingrene. Face Massage skal udføres på massage linjer - det er linjerne i den mindste strækning af huden. Eksklusivt gennem massage linjer skal du anvende kosmetik.
Mentalt opdele ansigtet af den lodrette linje, der passerer gennem midten af \u200b\u200bpanden, næse, læber og hage. Nå, pande massage linjer er rettet fra midten af \u200b\u200bpanden til templerne og fra øjenbryn til hårets rødder. På kinderne - fra næsen til templerne. Fra blæsernes hjørner til årets goselves. Fra midten af \u200b\u200bhagen til uches. På næse og vinger af næsen - op. Omkring øjet - fra de indre hjørner af øjnene langs det øvre øjenlåg til øjets yderste hjørner; Fra de ydre hjørner af øjnene langs bunden anæmisk for øjets indre hjørner. På nakken på forsiden - fra bunden op, på siderne - fra top til bund. Ansigtsmassagen indeholder følgende bevægelser: vibration, strøg, tryk, tapping, æltning, gnidning, klemning. Alle bevægelser udføres meget blødt afslappede fingre, lette og rytmiske bevægelser.
Intuitiv massage. Magiske fingre danser i ansigtet og den giver hud ungdom. For at gøre en massage fuldt ud styret af dit lys, skal du rense huden og dine hænder. Sid, slappe af og lad dine fingre danse på dit ansigt!

Hemmelighed - svøm ikke i tanker, drømme og minder! Kæmpe kraft vil have din massage, hvis du føler dig hvert berøring!
Tao Massage Technique - "Flight of the Full Butterfly".
En almindelig massage består i mekanisk eksponering for kroppsektionerne eller akkumulerede punkter, hvilket medfører mange reaktioner, der er beskrevet i fortidens frigivelse. Men i taoistisk massage anvendes qi - energi, fordi effekten af \u200b\u200bvirkningen øges hundredvis af gange! Under massage skal du trække vejret dybt gennem næsen og ånde ud som det var gennem Points of Lao-Gong. De er placeret i centrum af palmerne, og lige nu, hvis du fokuserer på dine hænder, kan du mærke denne særlige energisone. Dem, der udfører udledning af aldrende energi, er allerede godt følte disse punkter.
Den energi, vi absorberer sammen med vejrtrækning, har vidunderlige kvaliteter, forynger organerne. Sid på et tæppe på dine knæ eller i Lotus Pose (du kan på tyrkisk). Rygsøjlen lige, hænder med palmer ned på knæene og forbinder tipene af de store og indeksfingre på hver hånd. Luk dine øjne og følg din vejrtrækning et par sekunder. Så lav den maksimale udånding, så i lungerne er der ingen luft helt tilbage, men ikke skarpt. Maven og brystet skal være fuldt skubbet, som ved at holde sig til rygsøjlen. Fastgør nu brystet og solar plexus og begynd at lave et langsomt og glat åndedræt gennem næsen ved at fylde de fineste lunger med en tynd jetfly. Først kan det ske fra en smule spænding, fordi lungerne bliver nødt til at strække sig, fordi De er ikke vant til at trække vejret. Det vigtigste på dette stadium er ikke at skynde sig, men tværtimod, bevidst at bremse vejret, så han ikke sker for et øjeblik. Inhalér skal vare i tide. Når du føler, at den nederste del af lungerne fyldt til afslag (maven allerede er tilbudt), uden at stoppe og uden jerks, begynde at fylde midten af \u200b\u200blungerne - begynder området Solar Plexus at stige efter maven. Samtidig forbliver den øverste del af brystet stadig stationær og shred. Når vejrbølgeren fylder og den gennemsnitlige lungeafdeling, lad den gå videre og fylde og fylde op og den øverste del - brystet skal tage op og indånde gradvist ender. I slutningen af \u200b\u200bånden i din mave skal Solar Plexus og Chest fyldes så meget som muligt. Næsten uden en pause, lad os begynde udånding i samme rækkefølge: Først brystet og midterdelen af \u200b\u200bbrystet forbliver hævet, og kun maven er blæst væk. Når maven er trukket, begynder brystet at falde ned - mellemafdelingen er gennemsnittet, og derefter toppen, mens de sidste dråber af luft ikke vil forlade lungerne. Udånding, såvel som indånding bør være den mest komplette. Dette er alt salt. Efter udåndingen gentages alt. Varigheden af \u200b\u200bet åndedræt skal være mindst 10 sekunder. Det samme for udånding.
Først kan du simpelthen træne "pusten" palmer. Special energi - Biofield - løbende strømmer, bevæger sig, cirkulerer og akkumuleres på nogle punkter i kroppen. Lao-Gong er et specielt punkt, hvor om nødvendigt, simpelthen en stor mængde energi kan koncentreres. Og denne energi kan og bør kunne klare sig. Dette er, hvad den store kunst af qigong er forlovet. En af reglerne i Qigong siger: "Qi (Energy) følger opmærksomheden." Alle menneskets energi bevæger sig efter opmærksomheden. Det er ikke svært nu at forstå, hvorfor vi er så trætte og slukket, selvom det ser ud til at gøre noget. Mest heldige i denne plan kreative og målrettede mennesker, fordi deres opmærksomhed er lidenskabelig over en ide, et mål, og energi spredes ikke, men tværtimod indsamles i en retning. Derfor kunne du lide den intuitive massage så meget - din opmærksomhed var helt rettet mod hvad du gør. Og det er netop sådanne handlinger, der giver stor tilfredshed og succes!
Så før du begynder at massere, kan du bare tage afsted for at styre energien og føle det for eksempel så. Tag et ånde, sæt dine palmer modsat hinanden eller i nærheden af \u200b\u200bkroppen, eller bare i rummet, koncentrere mig midt i palmerne midt i palmerne og føle, hvordan energi kommer fra. Palmerne skal være afslappet og lidt afrundet. Først kan det ikke fungere meget godt - bare fordi du aldrig har brugt Lao-Gong-punktet, og det ville være atrophied. I dette tilfælde kan du først miste dine palmer til hinanden for at mekanisk vækker Lao-Gong og gøre energi til at cirkulere mere aktivt. Vær ikke bange og ikke tvivl om - det er slet ikke svært, så du vil helt sikkert lykkes! Ellers kan det ikke være. Faktisk er det dybt dybere en person, og du vil føle det snart. Hvis du lærer at styre din energi, så vil der i dine hænder være et kraftfuldt værktøj til at opnå evig ungdom. Så under massage skal du trække vejret. Behagelig meditativ musik er meget ønskelig, og du kan levere røgelse eller aromaaslo.

1. "Mød jorden og himlen."

Du skal lære at fokusere energien i palmerne. Dette er en forberedende bevægelse. Det er meget vigtigt, fordi prikkerne af Lao-Gong vækker og fører til harmoni for hele strømsystemet. Du skal blive lige, hæve højre hånd med palmen til himlen og mentalt samle kosmisk qi (energi yang) i den, hold din venstre hånd i bunden af \u200b\u200bindgangen til jorden og mentalt indsamle jordstoffet på jorden (Yin's energi) ind i det. I løbet af få øjeblikke skal du ændre armene på nogle steder: Højre hånd går ned, og venstre stiger gennem håndfladen af \u200b\u200bhåndfladen og frosset modsat hinanden - himlen og jorden møder, så den venstre hånd er åbenbaret at møde dysen på himlen. Efter en tid bliver hænderne igen sænket på samme måde, og i nogen tid er der på niveauet af maven modsat hinanden, himlen og jorden opstår, og i deres hænder akkumulerer fantastisk magt og eksponering for stoffet for at gå på huden; Blandingsenergier opstår, og strømmen akkumuleres i palmerne, som vil omdanne dit ansigt. Nu, i hele massage, husk det i dine palmer fantastiske magt og glem ikke at trække vejret.

Denne øvelse styrker ansigtets muskler, advarer udseendet af rynker, øger elasticiteten og forbedrer komplekset.

2. "Fjern ansigtet for at møde vinden."

Disse bevægelser stimulerer ansigtsnerver og subkutane stoffer. Metabolismen er aktiveret, blodcirkulationen forbedres.

De punkter, hvor energibesparelsen fokuserer i midten af \u200b\u200bpalmerne, koncentrerer sig om dem opmærksomhed - og føler sig varm. Du kan miste dine palmer om hinanden for at vække energi. Prøv at trække vejret gennem næsen, og træk palmerne ud.

1) Land fyldt med palmens energi til ansigt, som om at gemme ansigtet i dem og tage 24 cirkulære bevægelser på siderne ned. Det viser sig, at højre hånd bevæger sig op til ned, og venstre-venstre-ned. Touch skal være meget let, blid, penetreret og glidende. Som butterfly vinger rører dit ansigt. Glem ikke at trække vejret.
2) Sæt palmerne på kinden og sving lidt dit hoved op og ned, hvordan man ryster om håndfladen. Tryk på det samme som i den første bevægelse. 24 gange.
Blandt andet, denne bevægelse eliminerer små rynker omkring øjnene., styrker musklerne i ansigtet, er forebyggelse af rynker, genopliver huden, giver friskhed, elasticitet, returnerer en rødme og et vidunderligt humør! Selvom du bare udfører denne øvelse, som nogle gange også også kaldes "tørvask", hver dag, så vil tilstanden af \u200b\u200bdin hud forbedre mange gange! Vi begynder at leve i overensstemmelse med den guddommelige rytme, omdanne og forynge vores liv!

3. "Eye Crystals"

Inkluderer en hel række bevægelser rettet mod huden omkring øjnene og på selve øjets tilstand:
1) "Butterfly Ugings" Store fingre ligger og som om de hviler i kindbenene, og indekset og mediet sammen beskriver cirklerne omkring øjnene: en stor cirkel - op i næsen, venstre (venstre hånd) - højre (højre hånd) på øjenbryn, ned, indenfor, Indtastning, og overgang på en lille cirkel - lige langs den øverste alder for at opvarme øjnens hjørner og i det nederste århundrede er helt tæt på øjenvipper og overgangen til en stor cirkel. Sådanne cirkler skal kun udføres 22. Fingre skal være meget nemme og forsigtigt røre huden, lige til at smække det, husk, du gør en massage, ikke engang med fingrene, men energien strømmer ud af dem. Denne bevægelse er meget god fra rynker og til at tonisere huden.
2) "I mørket grotte" Luk dine øjne lidt konkave (som en skål) palmer, så Points of Lao-Gong var lige over deres øjne. I et par sekunder, der er inaktive, føler følelsen som øjne at drikke magisk energi. Derefter for at gøre 12 bevægelser gennem de lodrette øjne (op-down overvejes ad gangen), vandret, diagonalt og cirkulære bevægelser med uret og mod uret. I dette tilfælde, hele tiden at føle, hvordan energi fra palmerne hældes i øjnene. Derefter pålægges palmernes baser på øjenpredningerne og 12 gange ikke meget for at presse øjnene. Denne øvelse påvirker selv øjnene selv, øger visuel skarphed, lindrer træthed, giver livlighed og glans. Du kan gøre det og separat, altid når du bliver træt.
3) tre fingre, som det var at flytte ind i den øverste knogle af øjenpression (det vil sige hvor øjenbrynet) og ikke meget og forsigtigt lægge pres, som om at forsøge at løfte det, langsomt tæller til 36. Så overser tre fingre i den nedre knogle af eyelabies og ikkeallent og forsigtigt lægge pres, som om at forsøge at sænke det, langsomt tæller til 36.

4. "Rass skyer på den himmelske Arch"

Det handler om panden og delvist awesome. Køb og mellemfingre sat på siderne i nærheden af \u200b\u200bnæsens vinger, løft op ad næsens sider til næsen over broen, over øjenbrynene, fingrene divergerer hver i din retning (venstre venstre hånd, højre hånd) og lidt falder på whisky. Så sæt dine fingre igen på næsens vinger og gentag bevægelsen, kun dine fingre stiger over panden og diverger også til siderne. Næste gang er endnu højere - allerede i midten af \u200b\u200bpanden. Og så til hårets rødder. I denne bevægelse skal fingrene være stærkere og håndgribelige end i de tidligere. Fingers bevæger sig langsomt, Visco. Du skal lave tre sådanne cykler. Derefter begynder indekset og mellemfingrene at "tromme" på panden fra midten til templerne og bagsiden - fra templerne til midten af \u200b\u200bpanden, stiger fra broerne til hårlinjen og slipper. Denne bevægelse glatter rynker på panden og forhindrer deres udseende, advarer og behandler Hymorite, hovedpine, søvnløshed, hypertension. Glem ikke om Lao-Gong-points ånde.

5. "Stroke Phoenix Hale"

Tryk palmerne til templerne nær øjnene i øjnene. Stroking whisky til håndfladen af \u200b\u200bpalmen, der grænser op til tommelfingeren fra øjnene af øjnene til templerne. 16 gange Denne bevægelse forhindrer udseendet af rynker i øjets hjørner, stimulerer hjernens arbejde, behandler hovedpine, neurose, øjenlidelse.

6. "Stroking æbler kinder"

For at pålægge alle dine fingre på kinden med fingrens spidser til øjnene og stryge kinderne fra midten af \u200b\u200bansigtet til kanterne, bevæger sig ned til hagen, så igen op. Sådanne cyklusser er op til ned, du skal gøre 8. Glem ikke om Lao-Gong-point. Blandt andet (hudforyngelse, fejlfinding) eliminerer denne bevægelse pigmentpletter og niveauer kompleksionen, så det virkelig bliver som et udbulende æble.

7. "Lav et smil af solen"

Vejledende og langfinger placeret over overlæben, og ikke-navnet og en lille finger under bunden, så læberne er mellem fingrene. Nu føre fingrene til ørerne, som om at tegne et smil. Gøre så 22 gange. Denne øvelse reducerer de nasalistiske folder, forbedrer farven på læberne, understreger kindbenets linje, den er børstning, forbedrer arbejdet i mave-tarmkanalen.
Husk at hvis du regelmæssigt gør en massage - vil det spare dig fra mange hudproblemer! Og denne taoistiske massage har en meget høj foryngende effekt: det gør ansigtets hud med frisk, elastisk, glat, blid, eliminerer rynker, acne, pletter, linjer kompleksionen. Og derudover har den en udtalt helbredende virkning: øjenlidelighed, hoved, nervesystem, gastrointestinalkanalen.
Gå til svane hals og storslåede kapeller!

8. "Gå af IV Stammen"

en). Sæt venstre hånd i ryggen på nakken, så hun dækker den, så vidt palmlængden er nok: Palmcentret viser sig lige på nakkeens bagside og bunden af \u200b\u200bhåndfladen og fingrene på siden overflader). Gør lungerne, ømme slagtilfælde i nakke frem og tilbage lodret, som om at bebrejde sig halmen af \u200b\u200bhåndfladen. 8 gange Back-back betragtes som 1 gang. Skift derefter dine hænder. Glem ikke om Lao-Gong-points ånde.
2). For at stramme hovedet lidt fremover, sættes puderne i begge hænder i sporet, som passerer lige i midten af \u200b\u200bnakken. Udfør trykpunktbevægelser, glidende langs nakken opad. Gøre så 8 gange. Up-down anses for en bevægelse. Energien fra DOTS LAO-GONG er rettet mod fingrens spidser og strømmer lige i nakkepornet, fordeles i cervikal rygsøjlen.
3). Find dine fingre ligesom i den anden bevægelse, men på siderne af nakkeens bagside og igen lav 8 bevægelser op-down.
fire). Fingrene i højre hånd sættes på nakkeens forreste overflade til venstre for Kadyk på selve bunden af \u200b\u200bnakken (det viser sig, at det sted, hvor fingrene vil blive fastgjort til håndfladen af \u200b\u200bpalmen). Gør en strøg viskøs bevægelse op, fange den nederste overflade af hagen, hovedet er lidt kastet tilbage. Derefter pålægges den venstre hånd på nakken og lav en strækkende opadgående bevægelse. Så konstant vekslende hænder, lav kun 16 bevægelser. "Walking Stam" ikke kun toner og forynder halsens hud, men forbedrer også synet, eliminerer hovedpine, fjerner den nervøse overspænding, eliminerer neuralgi, advarer og behandler forskellige psykiske sygdomme og hjertesygdom!

9. "Mangler et bygfelt"

1. For at brænde hænder i håret, klemstrenger mellem fingrene og let, men ret håndgribeligt at trække dem op. Så gå over hele hovedet, ikke glemme om Lao-gongs ånde. Den anden version af denne bevægelse: Fuldt springende tråde mellem fingrene, nipper op. Det passer ikke til ejerne af olieagtigt hår, fordi I dette tilfælde fordeles fedtet over alt hår, og de er hurtigere forurenet og tager en uinteressant udsigt.
2. Let at presse palmer i en knytnæve, arrangere skruen af \u200b\u200bfingre på vores pande parallelt med hinanden som om på ribbenene i kraniet og tapping på hovedet for at bevæge sig ned til bunden af \u200b\u200bnakken. Derefter overfør dine hænder igen til panden og tappe ned ad hovedet. Så gør 16 gange.
3. Udfør hver gang, når du vasker hovedet. Sænkning af hovedet i bækkenet med vand (og det er bedre at endda gøre med urtekontrol, med en hårmaske på hovedet), sæt fingens puder i form af klør på hovedets hoved på panden niveau og hold furen op til prøven. Derefter flyt fingrene lidt tilbage på hovedet og gentag denne bevægelse igen. Og så nå nakken. Alt dette betragtes som en rejse. I alt for at gøre 8 sådanne rejser på hovedet. Sæt derefter de stive fingre på panden og brug de strengt furs fra panden tilbage. Også 8 gange.
"At vokse op en bygfelt" forbedrer hårvæksten, reducerer deres tab, stimulerer hjernens blodcirkulation, advarer og fjerner hovedpine, svimmelhed, epilepsi, opkastning, har en gavnlig effekt, toner tilstanden af \u200b\u200bhele organismen.

Hårforstærkende masker, hårtab

Energi er meget tynd stof, og hvis en person fejlagtigt distribuerer sin styrke, følger ikke sin egen måde, det udvikler sig ikke åndeligt, det går væk. Som et resultat, deprimeret, depression, apati og andre ubehagelige manifestationer, der forhindrer liv, der nyder livet, vises. I den kinesiske filosofi er der et begreb Tao, hvilket indebærer sandhedens vej, som alle mennesker skal komme. Det er trods alt denne vej, der fører til oplysning og åndelig berigelse.

I flere århundreder har de tilhængere af DAO grundigt at studere mulighederne for menneskekroppen, funktionerne i dets struktur og fungerende, såvel som faktorer, der kan påvirke kroppens arbejde. Således blev teknikkerne til en unik massage, som er kendt over hele verden.

Energi og Sundhed

Taoistiske massage bærer Qi's helbredende energi, som handler primært på det menneskelige energifelt. Det hjælper med at styrke tilstrømningen af \u200b\u200bmunterhed og sundhed. Komplekset indbefatter flere typer teknikker, der hver især er rettet mod "helbredelsen" af en bestemt zone.

Historien om denne kinesiske filosofi og de procedurer, der er oprettet på den, er allerede mere end 4 tusind år. Tilbage i oldtiden vidste kineserne, at hvert websted i vores krop er ansvarlig for en bestemt intern krop, og stimulering af disse områder gør det muligt at helbrede en person fra en enorm mængde sygdomme.

I hver session tildeler Taoists tre vigtige dele:

• undersøgelse og stimulering af det ydre vaskulære gitter (hoved, bryst, mave, børster, fod) For at opvarme, aktiveres processen med blodcirkulation og mætning af oxygenvæv;
• arbejde med prikker med ansvar for indre organer;
• manipulation i zoner af muskler og sener.

Det er muligt at udføre sådanne sessioner i enhver alder, uanset gulvet, men de vigtigste indikationer for sådant udstyr er:

• sygdomme i muskuloskeletalsystemet;
• overskydende vægt og cellulite;
• intervertebral Hernias;
• osteochondrose;
• hyppige hovedpine;
• undertrykt tilstand, stress, depression;
• hyppige forkølelser.

Efter flere procedurer vil du føle dig virkelige ændringer. Massagepåvirkninger vil hjælpe med at slappe af, normalisere det nervesystems arbejde og give styrkerne.

Opmærksomhed Zone - Bryst

En sådan massage er universel og egnet til både mænd og kvinder. Et stort plus er, at det kan gøres selv på egen hånd. Først skal du opvarme det valgte område. For at gøre dette skal du lave cirkulære bevægelser med palmer med uret, der skal være 9. bevægelsesretningen - fra skuldrene til midten af \u200b\u200bbrystet.

Husk, at skarpe bevægelser er forbudt, de kan ikke kun levere ubehagelige fornemmelser, men også for at fremme huden strækning. Efter opvarmning, sæt dine palmer på brystet, så brystvorten var i sit center, og tag 10 lysklik.

Gå til manipulationen af \u200b\u200bbrystet i området mellem ribbenene. Du skal udføre deres pegefinger, hvilket gør cirkulære presser. Vær ikke bange, hvis du efter sessionen vil have en lille bunke af brystet, er dette en normal reaktion. Denne teknik vil hjælpe med at opretholde hudtonen, samt forhindre mange sygdomme, herunder onkologisk natur.

Øjne - Soul Mirror

Alle ved, at dette siger, men ofte er et langt arbejde på en computer og alvorlige belastninger ikke kun i stand til at trætte øjne, men også føre til et fald i synsstyrken. I oldtiden har healere mestret special teknikker, principper og nogle øvelser, som nåede i dag.

Afhængigt af tidspunktet for året og temperaturen i rummet skal du opvarme dine hænder i køligt vejr og afkøle dem, hvis sommervinduet. Luk øjet palmer på en sådan måde, at deres indre dele vedrører bunden af \u200b\u200bnæsen. Fingre skal være tættere, så lyset ikke får, hold dem, så de ikke rører øjenlågene. Et sådant forberedende stadium bør skabe en atmosfære af ro.

Derefter sætter albuen en hånd til bordet og ret pegefingeren, så den er i midten af \u200b\u200bøjet. Gør jævnligt hovedet til højre og venstre, men ikke kig ud fra fingeren. Denne øvelse vil hjælpe med at slippe af med vane med at fastgøre visningen intensivt, hvilket betyder, at det vil reducere belastningen betydeligt.

Sådanne enkle lektioner vil være en reel frelse for dem, der ønsker at genoprette den tidligere vision.

Foryngelse af ansigtet

Klasser i henhold til kinesisk teknologi vil hjælpe med at spare taut skitser, forbedre hudtonen og gøre sit udseende mere attraktivt. Og vigtigst af alt behøver ingen økonomiske omkostninger ikke. Det ser ud til, at dette er den perfekte mulighed for kvinder. Alt dette behov er systematiske øvelser.

Den største effekt kan opnås, hvis du laver en massage dagligt på samme tid. Det er også værd at overveje, at sessionen ikke anbefales i 1 time efter måltider, og efter at øvelserne ikke spiser og ikke drik mindst 15 minutter. Vi giver nogle af øvelserne.

1. Forvarm palmer ved at gnide for at aktivere energi. Forsigtigt, overfladisk, lave cirkulære bevægelser i ansigtet (24 gange). Så du vil forbedre tonen i ansigtsmusklerne, forhindre udseendet af nye rynker, forbedre farven.
2. Dem, der har bemærket "Goose Paws" omkring øjnene eller lider af at slåhud i dette område, er det værd at udføre simpel rotation gennem dine øjne. På samme tid bør øjenlågene være lidt dækket, og palmerne foldet af "sejlsporten" er placeret således, at deres centrum er på samme niveau med eleven. I denne position gør cirkulære bevægelser gennem øjnene i en cirkel. Efter eksamen, tryk dine hænder til ansigt og tag 12 let trykket.
3. For at eliminere rynker i panden, såvel som bortskaffelse af hovedpine og migræne hjælper energi massage. For at gøre dette skal du sætte indekset og langfingeren af \u200b\u200bbegge hænder på næsens to sider (på vingerne) og rotationsbevægelserne for at føre op til broen. Når du kommer til øjenbrynene, spred dine arme. Gør igen det samme, men gradvist vinkende højere på pandens linje, såvel som det meget hår.

På vagt af mandlige sundhed

Massage er altid rart, så at have mestret almindelige teknikker, kan du give din mand en behagelig afslapningssessioner. Taoisians, såvel som mange andre, har det længe været kendt, at det største antal energipedler, der er ansvarlige for kroppens mandlige styrke og tilstand som helhed, er midt i penis. Derfor er dets stimulation meget gavnlig virkning på sundheden. Derudover er der nogle vigtige zoner.

1. Varme. Lysmassage cirkulære bevægelser skal foretages fra nakken til kraveområdet og i modsat retning.
2. Rygrad. Aktionszonen starter fra de cervikale hvirvler og ender på niveauet af loinen. Det er nødvendigt at arbejde omhyggeligt hver hvirvler, hvorefter det er at gå igen fra top til bund med bogstaver af trykte bevægelser. Det vil bidrage til at eliminere den eksisterende smerte og vil give mulighed for at slappe af.
3. Hofter og skinker. Disse dele af kroppen er simpelthen "fast" aktive punkter, hvilken indvirkning vil hjælpe med at fjerne stress. For det første gør almindelige cirkulære bevægelser, og efter at sætte palmen på begge sider, start "piskning" og kniv.

Taoist Massage er en unik kombination af traditioner, vigtig viden og hemmeligheder af kropskendskab og sjæl. Takket være et sådant udstyr vil du ikke kun føle sig mere aktiv, og slippe af med mange sygdomme og mentale problemer.

På trods af den aktive udvikling af medicin er metoder til behandling og genopretning, der kom fra dybderne på århundreder, særligt populære.

Taoisk brystmassage er en af \u200b\u200bkomponenterne, som er baseret på DAO-doktrinen. Taoistiske massage- og genopretningssystemet har til formål at genoprette de indre energiregler, hvilket gør det muligt at opnå harmoni mellem fysisk og energistatus.

Fra fysiologisk synspunkt tillader massage at forbedre blodforsyningen og mætningen af \u200b\u200biltvæv, fjerne muskelspændinger, stabilisere arbejdet i de nervøse og kardiovaskulære systemer. Hertil kommer, at taoistisk massage til kvinder har en positiv effekt på Hormonalsystemets arbejde.

Hvad er en taoistisk brystmassage, og hvad er hans hemmelighed?

Kvindebryststruktur har en række funktioner. Irononstrukturer er omgivet af en enorm mængde kapillærer, som sikrer god blodforsyning til denne zone. Overfladen af \u200b\u200blymfatiske fartøjer tillader kroppens rensning. Lymfeknuder repræsenterer en immunforskydning ved at udføre en beskyttende funktion.

Den taoistiske brystmassage gør det muligt at forbedre blodforsyningen og blodforsyningen af \u200b\u200bstoffer, eliminere venøs stasis og lymfostase, normalisere hudtilstand, øge brystets elasticitet, aktivere immunbeskyttelse for at forbedre hormonbaggrunden.

Det skal forstås, at disse praksis kan bruges som forebyggelse af brystets sygdomme, da cyster og mastopati imidlertid ikke anbefales ved behandling af disse sygdomme.

I energiplanen stimulerer massagebevægelser biologisk aktive punkter, så du kan optimere og normalisere deres aktivitet.

Indikationer for massage.

Den regelmæssige brug af brystmassage giver dig mulighed for at bevare sin elasticitet og form af kvinder efter 30 år. Han erhvervede særlig distribution hos unge mødre, der kastede amning.

I koordinering med lægen med terapeutisk eller forebyggende formål kan massagen blive vist til kvinder med mastere, cyster og forskellige størrelser af brystkirtlerne. I sjældne tilfælde kan det anbefales af personer med godartede neoplasmer, der er under konstant kontrol og observation af lægen.

Hej. Er det sandt, at taoistiske massage gør meget smertefuldt?

Massage teknik

• Før du starter proceduren, vil hænderne være varme. Til dette bør Palm forveksles med en cirkulær bevægelse hinanden, så en følelse af varme syntes.
• Hænderne skal sættes på brystet, hvilket skaber ligheden af \u200b\u200b"båden", så brystvorterne vedrører midten af \u200b\u200bpalmen.
• Masseled blødt cirkulære bevægelser mod midten til midten, det anbefales ikke at ændre retningen.
• Antallet af bevægelser skal være mere end 36, men ikke over 360.
• Under implementeringen af \u200b\u200bteknikken er det muligt at rengøre bevidstheden, når det er muligt, og forsøge at forestille sig, hvor varm og blød energi trænger ind i brystet.
• Efter at have gennemført den første fase af massage, lav en 30 sekunders pusterum, hvorefter den begynder i anden fase.
• Håndposition er altid. Lidt hæve brystet skal gøre 10 lungepresser på det.

Før du starter en massage, skal du omhyggeligt undersøge brystet. Ændring af form, størrelse (mærkbar forøgelse eller fald i en i forhold til den anden), farven på huden, udseendet af smertefulde eller smertefri tætninger i tykkelsen af \u200b\u200bbrystet, udslæt - er en kontraindikation til proceduren.

Taoi brystmassage kan også holde en mandlig partner. Det antages, at dette hjælper dannelsen af \u200b\u200bsærlige følelsesmæssige kommunikationer, såvel som dybere afslapning. Men i dette tilfælde bør en kvinde kontrollere intensiteten af \u200b\u200budførelsen, forudgående advarsel om ubehagelige fornemmelser og smerte. Teknikken til denne massage kan kombineres med udførelsen af \u200b\u200bet kompleks af særlige øvelser til brystet og et kontrastende brusebad.

Husk, at skarpe bevægelser bidrager til strækning og skade på brystets strukturer og væv, så alle manipulationer gøres let. Udseendet af smerte, ubehagelige fornemmelser under massage indikerer sin forkerte udførelse. I tilfælde af at smerten ikke abonnerer, bemærkede visuelt eventuelle ændringer i brystet, skal du straks konsultere en læge.

Det taoistiske genopretningssystem har til formål at opretholde og genoprette energibalancen ved at opnå harmoni både på fysiske og psykologiske niveauer på grund af den maksimale mulige afslapning af hele kroppen.

Anvendelsen af \u200b\u200baromolie, massageolier anbefales i tilfælde, hvor der ikke er allergiske reaktioner på deres komponenter. For at kontrollere hudens følsomhed til en bestemt olie, skal den påføres en lille mængde af dets indre håndledes overflade og forlade for 15 minutter. Hvis der på dette sted ikke er noget ødem, udslæt, rødme i huden, kan du sikkert bruge den.

Kontraindikationer for massage.

På trods af en ret blid genopretningsmetode er den taoistiske brystmassage kontraindiceret i følgende tilfælde:

1. Med inflammatoriske sygdomme i huden anbefales de fattede udslæt ikke på grund af muligheden for at sprede infektion i kroppen eller læsionen af \u200b\u200bdybere væv og strukturer af brystet.
2. Med allergiske udslæt skal massage udskydes for at fuldføre genopretning og genopretning af kroppen.
3. Under maligne neoplasmer er brugen af \u200b\u200bteknikker kategorisk forbudt, da forbedringen af \u200b\u200bblodforsyningen i denne zone fører til progressionen af \u200b\u200bonkoprocessen og øger risikoen for metastasering af andre organer og væv.
4. Med godartede neoplasmer kan adfærd af taoistiske udstyr føre til en tumorvækst, så den er forhåndsansvarligt på den behandlende læge og gennemfører en række undersøgelser for at bestemme sygdommens stadium.
5. Virale sygdomme (kold) er en relativ kontraindikation til udførelsen af \u200b\u200bdette system, ifølge anbefalinger, kan du fortsætte med massage kun efter fuld opsving.
6. Med en stigning i lymfeknuder er løbet af genoprettelsesteknikken forbudt, da dette kan medføre alvorlige lidelser.
7. I forekomsten af \u200b\u200bkapillærer, en overtrædelse af koagulationssystemet af blod, er tendensen til den nemme dannelse af hæmatomassagen strengt kontraindiceret, da den betydelige fordel er meget lavere end risikoen for alvorlige komplikationer.
8. Med pulmonal hjertesvigt er brugen af \u200b\u200bkomplekset umuligt, da det kan true livet.
9. Under graviditeten anbefales ikke teknikken på grund af en ændring i den hormonelle baggrund som følge af at stimulere brystet, hvilket kan forårsage for tidlig fødsel.
10. massagebevægelser kan forværre staten.

Rygning og alkohol er ikke kontraindiceret til brugen af \u200b\u200btaoistiske massage teknik, men det bør opgives af dårlige vaner eller for at reducere deres anvendelse, da de signifikant påvirker genoprettelsen af \u200b\u200benergibalancen og fysisk sundhed.

Hvordan man bestemmer, hvad den taoistiske brystmassage er effektiv?

Der er følgende kriterier for effektiviteten af \u200b\u200bbrugen af \u200b\u200btaoistisk brystmassage:

1. Følelse af fred og afslapning. Mange kvinder noterer sig et fald i stress og angst på den tredje dag i teknikken. Denne kendsgerning kan forklares af to grunde: en stigning i indholdet af oxytocinhormon, der er resultatet af at stimulere bryst- og delvis frigørelse fra obsessive tanker under massage.
2. Øge brystet. Ved at forbedre blodforsyningen øges mængden af \u200b\u200bbryst og dets elasticitet.
3. Øge kroppens bæredygtighed til forkølelse. Takket være tilvejebringelsen af \u200b\u200blymfottock og indirekte indflydelse på lymfeknudernes funktion.
4. Reduktion af brystets puffiness, opnået på grund af den aktive blodcirkulation, blodforsyning og lymfottock fra dette område.

Stil et gratis spørgsmål til lægen

- Dette er navnet på en hel gruppe massager, der har nået os siden tidspunktet for det gamle Kina og til denne dag er meget populære.

Teknikken til taoistisk massage er afhængig af kendskabet til lovgivningen om cirkulation af energi i menneskekroppen og er nyttig til en lang række lidelser - fra energiforsyninger til medfødte genpatologier. Det er helt unikt med hensyn til udveksling af energi og er en del af DAO-læren. Jeg vil gerne tildele en af \u200b\u200bsine vigtigste udnævnelser - sikrer den uhindrede strøm af qi gennem menneskekanalerne og genoprettelsen af \u200b\u200bkroppens fysiske og åndelige funktioner.

Hovedmålet med taoistisk massage

Hovedmålet er at fjerne alle nye forhindringer på menneskekroppen for den frie passage af vital energi. Under massage modtager patienten en mental balance, intern harmoni med sig selv, erhverver ro i sindet.

• folk, der lider af neuralitet, og især i stress;
• folk med dårlige vaner;
• i kronisk træthed;
• i forstyrrelse af fordøjelsen;
• når du sover
• tidlig aldring.

For at opnå visse resultater skal du være særlig opmærksom på:

• restaurering af korrekt vejrtrækning. Det er den korrekte vejrtrækning, der nemt kan sikre strømmen af \u200b\u200benergi;
• aktivering af biologisk aktive punkter.

Kontraindikationer:

• alvorlige indre organer;
• forværring af kroniske sygdomme;
• smitsomme sygdomme;
• allergiske reaktioner;
• blodsygdomme;
• maligne og godartede tumorer;

Ifølge resultaterne af medicinsk forskning blev det konstateret, at virkningen af \u200b\u200btaoistisk massage forbedrer blodcirkulationen, aktiverer metabolismen, mætter hjernen med ilt, forbedrer funktionaliteten af \u200b\u200bde indre organer.

I denne artikel internet side Fortæl om den taoistiske masse af penis. Det er kendt, at de mest følsomme refleksige punkter er på kønsorganerne. Ifølge traditionel kinesisk medicin er mændens anvisninger placeret på kønsorganet af mændene:

• på hovedet af et medlem: Hjerte, lunger, binyrerne, hypofysen, prostata jern;
• toppen af \u200b\u200bet medlems tønde: mave, bugspytkirtlen, milt;
• den midterste del af penis tønde: den slanke tarm, leveren;
• penis base: nyrer, fedt tarm, blære;
• Æg: Tilknyttet alle kirtlerne.

Taoistiske massage kan udføres både om morgenen og i aktiviteten af \u200b\u200bdet urogenitale system: fra 15:00 til 19:00.

Husk at for den mest komplette aktivering af de indre organer skal penis stimuleres over hele længden.

Under massage er det bedre ikke at bringe en mand til ejakulation. Det er ønskeligt, at en mand afstår fra orgasme i nogen tid efter massage. Køn har lov til at engagere sig i femten til tyve minutter efter proceduren.

1. Til at begynde med skal de refleksige zoner aktiveres. Stop massage - en vidunderlig måde at slappe af hele kroppen og stimulere det sexede centrum af en mand. Næste med lysmasserende bevægelser, lav en fodmassage, flytter fra stop op til sporets spor og fødder.
2. Derefter med lyse bevægelser af hænder på helixmassatet testiklerne. Lav mindst 36 gentagelser. Strykning af testiklerne stimulerer allokering af testosteron, hvilket øger den mandlige styrke. Vær ekstremt pænt: Denne zone i manden er meget følsom, og den stærke virkning kan være smertefuld. Trykkraft Vælg individuelt, fokuserer på en mands fornemmelse.
3. Fortsæt derefter til massageens massage. Først skal du holde hovedet mellem de to fingre og de bløde bevægelser, bryde den ned. Lidt "slå" lårets hoved for at forbedre tilstrømningen af \u200b\u200bblod. Derefter slip det ekstreme kød fra hovedet og masserer hovedet med spiralbevægelser fra atten til tredive seks gange i hver af anvisningerne.
4. Glem ikke at massere penis langs hele længden. Distribuere det med dine hænder på tre linjer: Ifølge den centrale og to side.
5. I slutningen skal du udforske skridtet og finde uddybningen mellem prostata og anus (prostata projektionspunktet).
   Ved at trykke på dette punkt efterligner reduktionen af \u200b\u200bprostata. Massage det spiral i 36 gange i hver af anvisningerne. Taoisi blev kaldt punktet "million dollars", da presset på det under samleje umiddelbart før ejakulation sænker nedlæggelsen af \u200b\u200bejakulationen og dermed øge varigheden af \u200b\u200bsamleje.

"Apple fra æbletræet", eller hvis fejl vi gentager? ... Tilskyndelser af konservative synspunkter er overbevist om, at civile ægteskab ikke er for partnere, der har alvorlige ...

Metrostationen Den levende gårdhave er bygget i bygningen af \u200b\u200bden største i disse år i Leningrad Shopping Complex - "Living Court". Dens konstruktion blev ledsaget af genopbygningen af \u200b\u200bstormagasinet. Indgangen til stationen er organiseret fra under kolonnaden af \u200b\u200bNevsky-linjen. For bekvemmeligheden af \u200b\u200bpassagerer fra lobbyen kan du straks komme ind i handel rækker.

I modstandernes Hall i "Living Court" er vægge foret med let marmor. Hvide vægge og sølvfarvet tagkontrast med sorte døre lavet af anodiseret aluminium, forsænket i nicher og et mørkt grå gulv af granit. To eskalator tunneler kommer ud af begge ender af den underjordiske hall i "Living Court". Man fører til udgangen til opbygningen af \u200b\u200b"stuen" og den anden - på dæmningen af \u200b\u200bGriboyedov-kanalen ("Nevsky Prospect - 2"). I den vestlige side af platformen er der også to små skrånende slagtilfælde til Nevsky Prospect-overførselsstationen i Moskva-Petrograd-linjen, der ligger på den nederste horisont af den mest intense transplantationsnode.

Dato for Discovery: 3. november 1967
Arkitekter: S. G. Mayofis, E. S. Beat, V. E. Shevlenko (Underground Hall); A. K. Andreev, YA. E. MOSKALENKO (UNEARTHLY LOBY)
Ingeniører Yu. A. Skobennikov (Underground Hall), S. P. Schukin (Terrestrisk lobby)
Kunstner A. L. Korolev (farvet glasvindue dedikeret til de revolutionerende begivenheder i 1917)
Overgang til stationen "Nevsky Prospekt" (2., Moskva-Petrogradskaya Line)
Metro linje: №3 | Grøn gren
Stationstimer: 5,36 - 0,28
Udgang til byen: Nevsky Prospect and Garden Street
I nærheden er: Russian Museum, Museum of Theatre Art, Hygiene Museum, Alexandria Theatre, Theatre. V. F. Kommissær, Music Comedy Theatre, Mikhailovsky Theatre, Comedy Theatre. N. P. Akimova.

Erotisk metro metro siddepladsen

Erotisk massage stue Dvor St. Petersburg, private annoncer af massuses og saloner af erotisk massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Massage til mænd metro siddepladsen

Massage til mænd Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af masseuser og massage saloner til mænd M Guest Courtyard i Skt. Petersborg.

Tantrisk massage metro siddepladsen

Tantrisk Massage Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer fra massesuses og tantrisk massage saloner m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Massage Lingam Metro Sating Yard

Lingam Massage Siddende Gård St. Petersborg, Private annoncer fra Masseuses og Lingam Massage Salons M Satering Courtyard i Skt. Petersborg.

MASSAGE YONI METRO SEATING YARD

Massage Yoni Seating Courtyard St. Petersburg, private annoncer fra masseuser og massage saloner Yoni M Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Massage til kvinder metro siddepladsen

Massage for Women Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af massuses og massage saloner til kvinder m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Massage Sakura Branch Metro Seating Yard

Massage Branch Sakura Sating Yard St. Petersborg, private annoncer af masseuses og massage saloner Sakura filial M havet gårdhave i Skt. Petersborg.

Thai massage metro siddepladsen

Thai Massage Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af massuses og saloner af thailandsk massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

BODY MASSAGE METRO SEATING YARD

Body Massage Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af massuses og saloner af massage massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

NOUR MASSAGE METRO SEATING YARD

Nuura Massage Gostiny Dvor St. Petersburg, private annoncer fra massuses og saloner Nour Massage M Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Japansk metro metro siddeplads

Japansk massage stue Dvor St. Petersburg, private annoncer af massuses og saloner af japansk massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Kinesisk massage metro siddeplads

Kinesisk massage Sæde Dvor Skt. Petersborg, private annoncer af massuses og saloner af kinesisk massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Balinesisk Metro Massage Siddende Værft

Balinesisk Massage Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af massuses og saloner af den balinesiske massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Urologisk massage metro levende gård

Urologisk massage siddepladser Courtyard St. Petersburg, private annoncer af masseuser og saloner af urologisk massage M havet gårdhave i Skt. Petersborg.

Massage prostata metro siddeplads

Prostate Massage stue Saint-Petersburg, private annoncer fra massuses og en prostata massage saloner m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Klassisk metro metro metro siddepladser

Classic Massage Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af massuses og klassiske massage saloner m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Kosmetisk Metro Metro Siddende værftet

Kosmetisk massage Sæde Courtyard St. Petersburg, private annoncer af massuses og kosmetiske massage saloner M havet gårdhave i Skt. Petersborg.

Medicinsk metro metro siddeplads

Medicinsk massage Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af masseuser og saloner af terapeutisk massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Sports Massage Metro Serie Yard

Sports Massage Sating Courtyard St. Petersburg, private annoncer af masseuser og saloner af sportsmassage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Anti-cellulite metro massage siddeplads

Anti-Cellulite Massage Sæde Courtyard St. Petersburg, private annoncer af masseuses og saloner af anti-cellulite massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Sculpturing Metro Metro Seating Yard

Sculpturing Massage Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af massuses og saloner i skulpturen Massage M Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Lympodent Metro Metro Massage Siddende værftet

Lymfatisk massage Gostiny Dvor St. Petersburg, private annoncer af masseuser og lampe og lampe Salons M havet gårdhave i Skt. Petersborg.

Massage Face Metro Seating Yard

Face Massage Sating Courtyard St. Petersburg, private annoncer fra masseuses og ansigtsmassage saloner m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Slap af massage metro stue

Relax Massage Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af massuses og saloner af afslapning massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Skønhedssalon metro siddeplads

Skønhedssalon Gostiny Yard St. Petersborg, private annoncer af massuses og skønhedssaloner M Satering Courtyard i Skt. Petersborg.

Spa salon metro siddeplads

Spa Salon Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer fra massesuses og spa saloner m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Hardware Metro Metro Serie Yard

Hardware Massage Siddende Courtyard Saint Petersburg, Private annoncer af Masseuses og Hardware Massage Salons M Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

StaroSlavan Metro Metro Metro Side

StaroSlavl Massage Sating Dvor St. Petersburg, private annoncer af masseuses og saloner af den gamle slaviske massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Cryomassage Metro Stue

Cryoissage Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer fra massuses og kryomassage saloner m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Roast Massage Metro Seating Yard

Roast Massage Sating Courtyard St. Petersburg, Privat annoncer fra Masseuses og Parlor Massage Salons M Seating Courtyard i Skt. Petersborg.

HONEY METRO METRO SEATING YARD

Honey Massage Satusing Courtyard St. Petersburg, private annoncer af masseuses og honning massage saloner m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

HONEY METRO METRO SEATING YARD

Honey Massage Satusing Courtyard St. Petersburg, private annoncer af masseuses og honning massage saloner m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Massage Gua-Sha Metro Sating Yard

Massage Guaa-Sha Guest Dato St. Petersburg, Privat annoncer fra Masseuses og Massage Salons Gua-Sha M havet gårdhave i Skt. Petersborg.

Ayurvedic Metro Metro Massage Siddende Værft

Ayurvedisk massage siddepladser Courtyard St. Petersburg, private annoncer af massuses og saloner af ayurvedisk massage m havet gårdhave i Skt. Petersborg.

Massage Garnisha Metro Sating Yard

Massage Garnash Gostiny Dvor St. Petersburg, private annoncer fra massesuses og massage saloner Garnisha M Satering Courtyard i Skt. Petersborg.

Afslappende metro massage siddepladser

Afslappende Massage Sæde Courtyard St. Petersburg, private annoncer af masseuser og afslappende saloner M havet gårdhave i Skt. Petersborg.

Massage Shiatsu Metro Seating Yard

Massage Shiatsu Sea Dvor Skt. Petersborg, private annoncer fra masseuses og massage saloner Shiatsu M havet gårdhave i Skt. Petersborg.

Massage Coggan metro siddepladsen

Massage Changan Sating Dvor St. Petersburg, Privat annoncer fra Masseuses og Massage Salons Cogan M Satering Courtyard i Skt. Petersborg.

Massage Asahi Metro Seating Yard

Massage Asahi Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af masseuser og massage saloner Asahi M havet gårdhave i Skt. Petersborg.

Massage Lomi Lomi Metro Siddende værftet

Massage Lomi Lomi Guest Dato St. Petersburg, private annoncer fra massage og massage saloner Lomi-Lomi M Satering Courtyard i Skt. Petersborg.

Massage Stone Metro Seating Yard

Massage Stone Seating Yard St. Petersburg, private annoncer fra massuses og massage saloner sten m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Massage Reiki Metro Seating Yard

Reiki Massage Sating Courtyard St. Petersburg, private annoncer af masseuses og saloner af Rake Massage M Satering Courtyard i Skt. Petersborg.

Creole Massage Metro Seating Yard

Creole Massage Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af massuses og kreolske massage saloner m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Wellness Metro Seating Yard

Wellness Guest Date Saint-Petersburg, private annoncer af massuses og saloner af sundhedsmassage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Russisk massage metro siddepladsen

Russisk massage Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af masseuser og saloner af russisk massage M havet gårdhave i Skt. Petersborg.

Svenske Metro Massage Siddende Værft

Swedish Massage Sating Dvor St. Petersburg, private annoncer af massuses og svenske massage saloner m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Tyrkisk Metro Massage Siddende Værft

Tyrkisk massage Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af masseuser og saloner af tyrkisk massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Tibetansk metro metro siddeplads

Tibetansk massage stue værftet St. Petersburg, private annoncer af massuses og saloner af tibetansk massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Vietnamesisk massage metro siddeplads

Vietnamesisk Massage Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af massuses og saloner af vietnamesisk massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Hawaiian Metro Metro Serie Yard

Hawaiian Massage Sating Dvor St. Petersburg, private annoncer af masseuser og saloner af Hawaiian Massage M havet gårdhave i Skt. Petersborg.

Indonesisian Metro Massage Siddende Courtyard

Indonesisk massage stue Dvor Skt. Petersborg, private annoncer af massuses og saloner af indonesisk massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Indiske Metro Metro Metro Serie

Indisk massage stue Courtyard St. Petersborg, private annoncer af massuses og saloner af den indiske massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Californisk Metro Metro Massage Living Court

California Massage Siddende Dvor St. Petersburg, private annoncer fra massus og saloner af Californien Massage M Satering Courtyard i Skt. Petersborg.

Malay Metro Metro Metro Living Court

Malay Massage Gostiny Dvor St. Petersburg, private annoncer fra massuses og saloner af Malay Massage M Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Maldiverne Metro Metro Serie Yard

Maldiverne Massage Gostiny Dvor St. Petersburg, private annoncer af massuses og saloner af Maldiverne Massage M Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Mexicansk Metro Metro Metro Living Court

Mexicansk Massage Living Room Yard St. Petersburg, private annoncer af massuses og saloner af mexicansk massage m Sating Courtyard i Skt. Petersborg.

Erotisk massage i fire hænder Subway Sating Courtyard

Erotisk massage i fire hænder Gostiny Yard St. Petersburg, private annoncer af masseuser og erotiske massage saloner fire hænder m side gårdhave i Skt. Petersborg.

Erotisk massage til familie par metro siddeplads

Erotisk massage til familie par Siddepladser Courtyard St. Petersburg, private annoncer af massuses og erotiske massage saloner til familie par M Sating Courtyard i St. Petersburg.