Folkemedicin tilbyder mange måder at tabe sig på. Alle er bløde nok og kræver ikke overholdelse af hårde kostvaner. Blandt dem er de mest effektive infusioner og bedøvelser af helbredende urter, der hjælper med at opnå resultater på grund af tilbagetrækning af unødvendige væske og slagger, normaliseringen af \u200b\u200bmetabolisme. Besøg badet hjælper også med at fjerne overskydende vægt ved rensning. Gælder forskellige saft, såvel som ingefær og æbleeddike.

Folk vægttab veje

At håndtere overvægtige, folk brug forskellige planterHolder helbredende egenskaber, naturlige produkter, hvorfra gavnlige kamre, drikkevarer, infusioner og andre midler opnås. De vigtigste opgaver af urte gebyrer omfatter: normalisering af metabolisme, fjernelse af overskydende væske, slagge og toksiner, restaurering af mave-tarmkanalen.

Slanking opstår på grund af sin egen organisme, der begynder at rense, slippe af med alle indskud, forsvandt en irrepressibel appetit og ønsket om at bruge skadelige produkter.

Folks måder at slippe af med ekstra kilo er umiddelbart umulig. Slankning forekommer langsomt, men med den rigtige brug af midler er der et fald i mængder, den vitale tone øges også, og immuniteten styrkes.

Hvis du beslutter dig for at kæmpe for harmoni, glem ikke om sikkerhed Og ikke falde i ekstremer. Folk opskrifter Der er et stort beløb, der vælger fra dem, bruge test. Hvordan udføres det? Alt er meget enkelt - start med en lille dosering. Så overvej nogle folkeskrifter for vægttab.

Længe før det civiliserede samfund, blev folk indsamlet og høstet forskellige planter. De behandlede forskellige lidelser og styrket sundhed. Vi kan også bruge dem, men det er nødvendigt. overvej reglerne for opbevaring og madlavning folkemedlemmer. Hvad skal du vide om det?

Nedenfor er inviteret til at tage nogle mest effektive planter.Hvorfra rensemidlerne forbereder:

Folkhelende urter anvendt for at tabe sig opdelt i flere typerHver af dem er udstyret med sine egenskaber. En gruppe fungerer som et blødt afføringsmiddel, den anden bidrager til fjernelse af slagger og overskydende væske, den tredje kan undertrykke appetitten, fjerde - tilsættende energier og styrke kroppen.

Skær den forhøjede appetitkan af urter som: Dyagil, Spirulina, Hørfrø, Altea Root. Spirulina er terapeutisk alger, som indeholder mange nyttige stoffer. Som et middel til vægttab, dets evne til at svulme, komme ind i maven, som er skabt af følelsen af \u200b\u200bmæthed og befolkning.

Ofte opstår overskydende vægt på grund af væskeakkumulering i kroppens væv. Fra denne krop øges i mængder. Hjælp til at tabe sig vil være sådan græs, som: Bear ører, plantain, cruising ark, burdock, horsetail. Disse planter bidrager til udgangen af \u200b\u200ben ekstra væske, og toksiner med slagger vises med den. De har en diuretisk effekt, så det er nødvendigt at tage dem med forsigtighed for ikke at provokere dehydrering.

Afførende effekt. Besidder følgende planter:

Takket være dem er tarmene forsigtigt renset, dets arbejde er normaliseret, hvilket er en vigtig del af kampen for en slank figur. Derfor kan denne opskrift tilskrives de hurtige metoder til at slippe af med overskydende vægt derhjemme.

Juster leveren og galdeblæren Og for at tabe sig, vil de hjælpe sådanne urter som: en hirse, majsboder, barbaris, mælkebøtte, bodice, immortelle. Infusioner og bedøvelser af disse græsser Forbedre fordøjelsesprocessen, fødevarer absorberes godt uden at give fedt at blive deponeret.

Den naturlige energiindustri har en tonisk effekt, de bidrager til mobilitet og aktivitet. Disse omfatter: ginseng, eleutherococcus, gurkemeje, citrongræs, rosmarin, ingefær. De accepteres strengt i henhold til instruktionerne, der ikke overstiger de angivne doser.

Banya.

Folkemidlet, der bidrager til det hurtigste vægttab, omfatter bade. Vores forfædre værdsatte muligheden for at falde i badet og søgte at være regelmæssigt i den. Takket være denne procedure opstår vægttab efter en kort periode. Badet fjerner hævelsen, huden er forbedret, blodcirkulationen, hun stimulerer fedtforbrænding. Det er umuligt at overvurdere kvinder, der ønsker at slippe af med cellulite.

Hvis du er vant til at bade procedurer, skal du bære dem godt, og du skal tabe hurtigt, så prøv at bruge en radikal måde. For at gøre dette er det nødvendigt at allokere i dit diagram en hel dag til vedtagelse af badprocedurer. På denne dag vil dine hoveddrikke være grøn te og naturlig tomatjuice. Fra morgen drikker du kun disse drikkevarer. Efter frokost skal du besøge badet og bekymre sig i det, efter at have ankommet tre gange. Koldt vand hæld ikke. Middag skal bestå af grøntsager med kyllingebryst. Vasket 3-4 timer, gå i seng. Om morgenen er du ikke underlagt 2-4 kg.

Det viser sig, at du kan tabe sig godt med de sædvanlige og enkle produkter. Alle kender produkter som græskar, gulerødder, rødbeder, tomater, kål, agurk, boghvede. Men for at forbedre resultatet prøv at drikke frisk juice.

Ingefær rod

Ofte brugt roden af \u200b\u200bingefær. Burning Spice hjælper med at fjerne toksiner styrker immunitet, kampe mikrober. I grunden bruger te. Hvis du bare bliver bekendt med Ginger Tea, vil du have nok et halvt glas. Dosis øg gradvis, højst 1,5 liter om dagen.

Hvis der er meget overskydende vægt, vil ingefæren med hvidløg hjælpe med at tabe sig. Te kan koges som dette:

Renset frisk gingerrot (4 cm) og hvidløg (2 tænder) slibning. Denne kiste foldes ind i hermetisk beholder og hæld kogende vand. Insisterer 40 minutter og reparer det. Te er klar.

Du kan tilføje mynte og kardemomme. Du får brug for:

• Ingefær rod.
• Et lille hammerkortamom.
• appelsinjuice.
• Mynte blade.
• Citronsaft.

I en blender knuser vi mynte, tilføjer ingefær, kardemomme, hæld dem med kogende vand. Insistere i 30 minutter. Derefter flimmer de og forbinder med citron og appelsinsaft. Drikk kold drink.

Apple Vinegar.

Det vil bidrage til at tabe naturlige æbleeddike. Det refererer til populære folkemæssige retsmidler til vægttab. Det er forberedt uafhængigt eller køber i butikken. Påfør både udenfor og indeni.

For vægttab skal du tage ind, forberede sig sådan:

1. Et glas vand tager 1 tsk. Apple eddike. Du skal drikke før du spiser 2-3 gange om dagen.
2. Opløs i et glas varmt vand 1 spsk. l. Apple eddike og 1 tsk. Honning. Drikk Drik 30 minutter før måltider.

Denne kombination bidrager til styrkelsen af \u200b\u200bimmuniteten, har en gavnlig virkning på gastrointestinalkanalen, renser kroppen.

Drikkevarer, hvor æbleeddike, bedre drikke gennem røretFor at forhindre skade på tandlægen emalje. Efter modtagelse er det bedre at skylle munden med vand. Med ulcerative sygdomme og gastritis med øget surhed er æbleeddike kontraindiceret.

Alle listede folkemedicin vil være effektive, hvis du sammen med dem vil gennemgå din holdning til modtagelse, vil du flytte mere og lære at nyde ikke kun mad.

Uden et moderne arsenal af medicin, medicinsk udstyr, hospitaler, brugte vores forfædre de gaver af natur, øjenlåg, der akkumulerede viden om de mirakuløse egenskaber af planter og urter. I mangel af ernæringseksperter blev den korrekte kost af ernæring, kost, sportshaller og specielle vægttabsprogrammer, tidligere generationer voksne utroligt sunde mennesker, "ikke belastet" ekstra kilo vægt. Hvad er hemmelighederne med kendskab til traditionel medicin og hjælpe urter til at tabe sig?

Typer af urter og hvordan de brænder fedt

Nulstil vægt ved hjælp af phyto terapi, vil tage længere tid end oversøiske tabletter eller mirakel sult. Urter til vægttab er nyttige som en måde at slippe af med overskydende masse og for at genoprette kroppens sunde funktion.

Piger, der ønsker at justere formens mønstre, rense leveren og tarmene fra toksiner, markere den resistente effekt gennem et par uger. Højere kropsmasseindeks tabe sig, når optagelse i kosten vil hjælpe med at høste græs til vægttab:

• Brændende fedt. Ginger, gurkemeje, citrongræs bryder effektivt væk lipidaflejringer i problemområder af mave, hofter, talje.
• Diuretiske urter.. Overdreven reserver af væske med henblik på vægttab vil bidrage til at bringe kamille, Senna, Burdock. Når du bruger disse urter, er der en hurtig effekt af vægtaflastning - op til 2 kg. De første par dage.
• Viser Bile.Normalisering af leverenes arbejde, mens du græsser vægttab. At være brugt affald påvirker toksiner negativt metaboliske processer, immunitet, generel tilstand. Kropsrensning vil returnere hudens sundhed, vil fremskynde processerne til at brænde indlandsfedt og vægttab.
• Enhancement Metabolism. Urter. Den afførende handling af havtorn, Ukrop, Senna, Fennikel anvendes aktivt, når de vejes lidelse. Leaves Lamberry, lakrids, racubarier bidrager til normaliseringen af \u200b\u200bde metaboliske processer i fordøjelseskanalen.
• Slankende appetit Urter. , Laminaria, Fuus Bubble har ejendommen for at øge i maven, i lang tid skaber en vildledende følelse af mæthed. DYAGIL Ordinært, Alta (Root) omslutter tarmvæggene, "bedrager" receptorer og fodrer signalet om mæthed.

At reducere appetitten og hurtig tabt vægt

Hovedproblemet med dem, der ønsker at slippe af med overskydende vægt, bliver ... nej, ikke for doven, og en banal følelse af sult. Maven-vant til betydelige volumener føler sig ikke mætning, mens størrelsen af \u200b\u200bportionerne, og hjernen anvender et signal til at "spise". Sea Urter vil komme til redning for vægttab - alger, der klare en følelse af sult: hævelse og langsomt fordøjer tarmene, de stimulerer følelsen af \u200b\u200bmæthed.

Ikke mindre effektivt på vægttab vil være græs med klæbende, slimhinder. Alteas rod, sesam, linnedfrø, pre-stjålet kogende vand eller hældt kefir om natten, når de bruges til morgenmad, vil en følelse af "fylde" give, reducere appetitten, ringer til snacks.

Diuretiske urter.

Når vægten taber vægt, giver effekten af \u200b\u200boverskydende vægt urter, der besidder diuretiske egenskaber: bærer cears, kamilleapotek, horsetail, plagain, brænding. Pasting af overskydende væske fra subkutant fedtindhold, diuretiske vægttabsorganer accelerere kroppens metaboliske funktioner, ødelægge lipider med lav densitet. For ikke at forstyrre vandelektrolytbalancen i kroppen, idet der tages urter champs, genopfyldes væskesætningerne ved anvendelse af mindst 2 liter rent drikkevand om dagen.

Afføringsmidler til rensning af kroppen

Fitua Preparations med en afførende effekt: Senna Altai, mælkebøtte, crushina, anis, yarrow, hjælper med at slippe af med fast. Fyld en spiseskefuld græs med et glas kogende vand, lad os bryde i 20 minutter. Påfør blad til vægttab med rensningsegenskaber, det følger mellem måltiderne i en dosering på 50-100 ml.

At forbedre metabolismen

Naturens gaver, som har til formål at stimulere fordøjelsessystemet, samtidig forbedre kroppens metaboliske evner, bør tilskrives snarere til krydderier. Ved at tilføje ingefær, anis, gurkemeje, rosmarin græs, skarp rød peber til færdige retter, rosmarin, skarp rød peber, vil du opnå en betydelig succes, når vægttab. Hoppe fedtsyrer, proteinmad, disse krydderier må ikke absorberes af overskydende kalorier, der lægger folder på maven eller taljen.

Hvilke proportioner bruger og hvordan man tager urter?

Fordelen for dem, der ønskede at tabe sig, bringer frisklavede champs og tinkers at være forberedt i 12-14 timers brug. Det gennemsnitlige volumen af \u200b\u200bkost, koleretiske urtete til vægttab over dag med diuretikum, fra 500 ml til 1 liter. For at mætte kroppen med nyttige sporstoffer, fyld bestanden af \u200b\u200bvitaminer og ikke være sultne, spis dagligt op til 300-400 g tang (i den friske form) eller tag mindst 2-3 st. Spoons af tørre, finfordelte planter.

Tilsæt fedtforbrænding krydderier som krydderier til slankende til kød, fisk, sød (men kost!) Retter. Pas på med proportioner: Forbedring af metabolisme, de kan forårsage en stigning i appetitten. Prøv derfor at overholde principperne om rationel mad, forbinde den fysiske anstrengelse.

For at forberede en lækker, nyttig i vægttab te fra urter, skal du bruge:

• Tørre urter. (Pharmacy Fee eller indsamlet personligt). En spiseskefuld planter påvirker processerne med vægttab vil blive påkrævet for et glas kogt vand.
• Kogt vand. Temperaturen til madlavning og i stedet for strålen - 90 ° C. I mangel af termoer, koges urteopsamling i en vandgrønt, men sådan te med varmebehandling vil dog miste nogle af de gavnlige stoffer og sporstoffer.
• Termos.. For at afsløre buket af aromaer af urter og lade det brygge te til vægttab, vil du have brug for fra en halv time til to timers tid. Derefter skal den færdige infusion være belastning.

Regler for modtagelse af phyto drikkevarer til vægttab

1. Bind. Fortyndet med vand i et forhold på 1: 1, tager afkogningen af \u200b\u200bhelbredende urter 100 ml portioner.
2. Modtagelsestidspunktet. De fleste af de vegetabilske informationer med henblik på vægttab tages 25-30 minutter til hovedmåltidet. Glucere er effektive på tom mave. Tag det stimulerende metabolisme af krydderier samtidigt med måltider.
3. Hyppighed af brug. Den korrekte kost til vægttab forudsætter 5-6 engangsmenu. Derfor, på dagen vil du drikke 7-8 gange te på urter: fra morgen en tom mave, før hvert måltid og foran en nat hvile.
4. Kursusvarighed. Ønsker du at sikre vægttab på urter minus 25 kg pr. Måned? Brygge daglige friske infusioner, skiftende en række urter; Balance strøm og tilføj øvelse. Resultaterne af en sådan omfattende indvirkning på kroppen med henblik på vægttab vil være klart mærkbart efter et par måneder.

Liste over mest effektive urter og gebyrer, der bidrager til vægttab

Vælge, hvad urt til at drikke for at tabe sig, bemærk at læger af herbalister, ernæringseksperter hævder, at de bedste græs til vægttab er dem, der vokser i dit område. Den genetiske hukommelse af kroppen hjælper med at opnå effekten hurtigere og mere pålidelige, og lokale planter accelererer metaboliske processer uden at forårsage allergiske reaktioner.

Altai græs senna fra ekstra vægt

Officiel medicin anvender den afførende virkning af anthraglycosider indeholdt i Græssen af \u200b\u200bSenna, til behandling af kronisk forstoppelse, såvel som fedme II og III grad. Cassia, som ellers kaldet denne plante, er kendt fra oldtiden. Bruges som en komponent, der samler urter med henblik på vægttab.

Sennas spiseskefuld i kombination med en mælkebøtte og en pebermynte er skilt med halv times kogt vand og insisterede på 15 minutter. Ved at tage færdige Cassia tabletter, glem ikke, at de indeholder et koncentrat af det aktive stof, så doseringsforstyrrelsen kan føre til problemerne i gastrointestinalkanalen. Foretrækker færdige teer til vægttab med græsgræs som ingrediens.

Hellebore.

De mirakuløse egenskaber ved Frostite er forbundet med den forbedrede rensning af kroppen fra akkumulerede toksiner. Jo mere stabbing, jo længere processen med vægttab. Tilbagetrækning af skadelige salte, slagger, frysesgraven fryser samtidig dig om de gavnlige stoffer, der er nødvendige for den sunde funktion af kroppen. Følg derfor nutritionistens anbefalinger for at undgå forgiftning og bivirkninger:

• Dosering. Den daglige dosis af modtagelse, når vægttab er 0,2 g eller den fjerde del af en teskefuld.
• Ansøgningstid. Efter natten sove, på tom mave, drik en fryser. For hurtig slankning mellem måltider og urter skal den gå fra en halv time til to timer.
• Overholdelse af kost. Den rationelle ernæring af små portioner, overtrædelsen i kosten af \u200b\u200blangsomme kulhydrater, vegetabilsk mad, proteiner vil bidrage til at styrke effekten af \u200b\u200bat tabe sig fra urtens af en fryser.

Bardakosh.

De sædvanlige værter, der bruges som krydderier, mayoran - og der er et mystisk græs kaldet "Bardakosh", hvilket hjælper vægttab. Rig på pektiner, rutine, garvningsstoffer og carotene krydderier er kendt siden tidspunktet for det gamle Egypten. Wise Avicenna beskrev Bardakos som "græs til udmattelse", der noterer sig de unikke egenskaber af planten effektivt bidrage til vægttab.

Forbedring af blodcirkulationen, Mayoran hjælper med at forbedre udbuddet af muskelnæringsstoffer, brændende fedtbestande. Tubylstoffer og pektiner rengøres forsigtigt af tarmene, og de diuretiske egenskaber hjælper med at fjerne overskydende væske, reducere vægten. For vægttab er effektivt i infusion af teskefuld græs og 250 ml kogende vand. Deling af en del i to dele, tag et halvt bord om morgenen på tom mave og før sengetid om natten.

misteltroe.

Denne plante af slægten Ivvy føles perfekt, knyttet til grenene af frugttræer, poplas, acacia, birk. Sharo-lignende græsbøsninger med en meter diameter, blomstre i foråret, hvilket giver snehvide frugter. Organiske syrer, kulhydrater, phenol, såvel som de mest værdifulde højere fedtsyrer, har sammen egenskaberne for at stimulere processen med vægttab til 5 kg pr. Uge.

Overfladen af \u200b\u200bnaturlige plantesiisoner bør henføres til ulemper ved brug af græs, hvilket medfører at berusende kroppen i overdosis. Varigheden af \u200b\u200banvendelsen af \u200b\u200bet kursus er 14 dage med et interval på 2-3 uger. Bivirkninger kan være lette svimmelhed, kvalme. Derfor, inden du bruger smeltende fejl, skal du høre en specialist, der vil bede om den korrekte modtagelsesordning og tilladt dosering.

Vinde almindelige

Den rigeste kemiske sammensætning omfattende polyphenoler, flavonoider, tanniliske stoffer, steroler, alifatiske kulhydrater, organiske syrer, gør det muligt at zipuly et effektivt middel til vægttab. Hjælpevægt hjælper græs "lidt komplet" og mennesker med en diagnose af "fedme" II, III grad.

Tilvejebringelse af en omfattende effekt på kroppen ved diuretisk effekt; evne til at fjerne slagger, rengøring af galdekanaler; Omslutter tarmene og giver en følelse af mæthed, Zimitrubka er en del af populære te til vægttab. Adgangskursus - op til 3 måneder. Slagene af græs flyver kalium, hvilket er nødvendigt for at opretholde hjertesystemets sundhed. Fyld manglen på det mest værdifulde mineral vil hjælpe modtagelse af vitaminer, det øgede forbrug af produkter, der er rige på kalium.

Monastery Collection.

Monastery Tea, der indeholder urter til vægttab, er sikkert, når det anvendes: strengt verificeret andel af hver ingrediens stammer fra det fjerne XIX århundrede. En vellykket kombination af afføringsmidler, diuretiske, stimulerende egenskaber, der reducerer appetitten, hjælper med at smide en måned fra 3 til 10 kg. I sammensætningen af \u200b\u200bemballagen af \u200b\u200bklosteret er indsamlingen til stede:

• Fennikel. Frugt af planten påvirker følelsen af \u200b\u200bsult, hvilket reducerer trangen til gluttony, hvilket fremskynder vægttab.
• Kamille.. Græsset viser effektivt en væske, der forbedrer fordøjelsen, stimulerende lipid-spaltningsprocesser.
• Linden Blossom. Normalisering af hormonbalancen og sat til det endokrine system, planteblomster er nyttige til vægttab med rensningsegenskaberne.
• Blackcraft blomster.. Forbedre metaboliske processer, når vægttab på grund af forbedring af fordøjelsessystemets funktion.
• Mælkebøtte. Dette græs genopretter kaliumreserver, som er med et hurtigt tempo fra kroppen, når vægttab.
• Senna. Besiddelse af den afførende effekt hjælper Cassia Grass med at rense leveren fra slagger.
• Pebermynte. Dette duftende lægemiddelgræs reducerer hyppigheden af \u200b\u200bopfordringer til at spise noget ", der påvirker mætningsreceptorer.

Sådan brygger du urtete til vægttab: Opskrift

Hvad er opskrifterne af urter, infusioner og mirakel te kan koges hjemme for vægttab:

1. Lækker, duftende ingefær te er opkrævet om morgenen af \u200b\u200bmunterhed, vil give et godt humør. For at forberede en 300 ml af en drikkevare med ingefær, skal du rengøre den friske rodrot fra skindene og placere 4-5 cirkler i en kop. Solka af en hel citron vil give piquancy te til vægttab. Fyld med kogende vand, lad os bryde i 1 time. Mitigate en skarp, ryddelig bitter smag vil hjælpe en teskefuld honning.
2. Morgeninfusion af sjæle, Melissa med citron og honning, drak på en tom mave, vil lancere udvekslingsprocesserne af vægttab, forsigtigt eliminere kroppen fra toksiner og unødvendige kilo. En halv teske med en frisk ledende citrus søster på skeden af \u200b\u200bhver type græs skal hælde et glas kogende vand. Dæk låget og afkøles op til 40-50 °. Perfekt, sætter ind i en tonisk drink til slankende honning, klump af citron.

Skade og kontraindikationer til brugen af \u200b\u200burte gebyrer

Urter til vægttab kan skade deres helbred, hvis de er samlet i miljømæssigt ugunstige områder på byens territorium langs motorveje eller veje. Hvis du ikke bor langt fra en støjende megalpolis, skal du give præference til færdige urte gebyrer, der sælges gennem apotekets netværk.

For at undgå sundhedsproblemer besluttede han at tabe sig på urter, der skulle afholdes en lægeundersøgelse med et besøg på den behandlende læge, efter behov - smalle profiler. Ved at besøge ernæringseksperten vil du være i stand til at udvikle et slankende program ved hjælp af urte gebyrer.

Der er kontraindikationer til brugen af \u200b\u200b"urte" kost:

1. Leverysygdomme, kronisk nyresygdom.
2. Problemer med mave eller tarm, der kræver lægemiddelindtagelse.
3. Graviditet, amning.
4. Individuel intolerance over for gebyrens komponenter.
5. Allergiske reaktioner på urter.

Mange kvinder drømmer om at finde slank, ikke efterlader unødvendige kilo, figur. Men ikke alle kan udtømme sig selv med kostvaner, sultestrejser og fysisk anstrengelse. Men moderne narkotika, der lover at nemt fjerne overskydende fedt fra nødlidende steder, mange af de smukke kønsrepræsentanter forårsager vild frygt.

Derefter forbliver de kun én mulighed - brug af folkemæssige retsmidler, som uden meget indsats og finansielle omkostninger hjælper med at nå målet.

Der er ganske få forskellige muligheder. Men vi vil overveje de mest almindelige og bevist dem.

De mest effektive folkemæssige retsmidler, der gør det muligt at opnå en slank og strammet figur, er beskrevet nedenfor.

Juice.

Dette er ikke muligheden, når saftene er den eneste komponent i den daglige kost. Det bruger friskpresset juice fra hvidkål. Dette er et meget effektivt værktøj, da det længe har vist sig, at denne grøntsag indeholder stoffer, der aktivt kan forbrænde fedtarter akkumuleret i kroppen.

I processen med den valgte måde at tabe sig, er det meget vigtigt at overholde modtagelsesplanen: En mølle juice skal indtages tre gange om dagen i en halv time før hovedmåltidet. Kurset skal vare mindst en måned.

Også meget effektivt hjælper med at forfølge drømmen om selleri juice. Takket være denne komponent er overdreven væske og akkumulerede skadelige stoffer meget godt afledt af kroppen.

Også komponenter af selleri er i stand til at genoprette kroppens metaboliske processer. Modtagelsesplanen for den friskpressede sellerijuice ser sådan ud: To spiseskefulde juice foran et måltid. Kurset skal vare mindst to uger.

Drikkevarer.

Drikkevarer, der bidrager til hurtig vægttab, er nemt. En meget vigtig rensende rolle for kroppen spiller en honningdrink.

Til forberedelse vil der kræves et glas varmt vand, hvor en spiseskefuld honning opløses, og to dråber frisk citronsaft er nødvendigvis tilsat. Tag den resulterende væske, du har brug for to gange om dagen: Om morgenen på tom mave og en time før middag.

Bidrager også til slankekraften af \u200b\u200ben drink baseret på naturlige æbleeddike. Til madlavning vil der blive behov for et glas renset vand, hvor to teskefulde naturlige eddike kan opløses.

Tag denne drink efter ethvert måltid. Kursets varighed bør være mindst tre måneder.

Takket være denne væske er appetitten signifikant reduceret, slagger og toksiner fra kroppen fjernes, og fedtaflejringer reduceres.

Bad

Især vil jeg gerne nævne badet for vægttab, som er meget effektive i kampen mod ekstra kilo. Men det er vigtigt at tage højde for, at brugen af \u200b\u200bdenne metode ikke er mulig mere end to gange om ugen. Før nedsænkning i vandet, kan du ikke ikke spises. For mennesker med hjertesygdom er denne metode ikke tilgængelig.

Der er flere muligheder for madlavning. Men for hver af dem er det nødvendigt at observere den samme temperatur - inden for 38 ° C. For den første mulighed vil det kræve en sammensætning med 200 gram havsalt og 500 gram mad soda, som opløses i vand. Tagens tid for et sådant bad skal ikke være mere end 20 minutter.

For at reducere mængden af \u200b\u200bfedtindskud i vand tilsættes 200 gram naturlig honning og to dråber af enhver æterisk olie.

Opdeler kropsfedtaflejringer med tilsætning af 200 gram sennep pulver. Det er meget vigtigt, at tiden i sådant vand udgjorde ikke mere end 10 minutter. Også proceduren af \u200b\u200bdenne art fremskynder metaboliske processer i kroppen og forbedrer blodcirkulationen.

For at fjerne den for store mængde væske og øge hudens elasticitet anvendes vandet med tilsætning af en kalkinfusion. Til forberedelse anvendes 150 gram kalkfarve, som hældes 2500 gram kogende vand.

Placer beholderen med dette indhold på ovnen og kog. Fjern fra ovnen og lad i 1 time. Derefter strække den færdige infusion og tilsæt til vandet.

Folkemedicin for reduktion af appetitten

Ethvert lægemiddelgræs har en vis indflydelse på kroppen. For at tabe sig med et sådant middel er det nødvendigt at samle hele sammensætningen. Overvej de vigtigste typer af medicinske urter og deres indvirkning på kroppen:

1. Hørfrø, Dyagil Medicinal, Roten af \u200b\u200bAltea - virker på undertrykkelsen af \u200b\u200bfølelsen af \u200b\u200bsult og udgør ofte en slags beskyttende splas på gastrisk vægge;
2. Horsetail, smeltedigel og birk blade, burdock - fjern overdreven væske fra kroppen og akkumulerede slagger;
3. Cumin, Dill, Anise, Cortex Cortex - har en afførende effekt på tarmene og rense den fra toksiner og slagger;
4. ImmorTenMot, Barbaris, Mælkebøtte, Voloda - Øge produktionen af \u200b\u200bgalde og bidrage til at forbedre leverenes arbejde og galdeblære;
5. Rosemary, ingefær, gurkemeje - bidrager til mere intensivt udgifter til kalorieindhold;
6. Dandelionens rødder og burdock - påvirker kroppens valutakurser og derved genopretter dem.

Du kan liste i lang tid forskellige urte gebyrer og skalaer forberedt på dem og infusioner, fordi der er mange af dem. Det er værd at være opmærksom på kun de mest almindelige og effektive.

Opskrifter af urteoverkørelser og indflydelse på vægttab:

Bad - Effektiv folkemusik Afhjælpning til vægttab

Badet refererer også til et folkemusikhjælp, der bidrager til at brænde fedtindskud. Når man anvender denne mulighed, observeres et stort antal positive faktorer:

• takket være denne metode fremgår der mulighed for meget hurtigt vægttab;
• eyeflow fjernes fra kroppen;
• blodcirkulationen forbedres signifikant;
• evnen til at slippe af med cellulite.

For at proceduren skal bringe det højest mulige resultat, er det nødvendigt at allokere for hele dagen. For denne dag skal de vigtigste kilder til ernæring være tomatjuice af naturlig oprindelse og toning grøn te.

Hurtigt vægttab folk derhjemme

Der er flere effektive folkemetoder, der giver dig mulighed for hurtigt at tabe sig hjemme:

1. Brugen af \u200b\u200bgræskar i enhver form hjælper ikke kun meget hurtigt mister ekstra kilo, men også for at forbedre hele organismen, fordi denne grøntsag genopretter metabolismen i kroppen. Græskar kan kombineres med andre grøntsager eller koge grød med yderligere tilsætning af en lille mængde ris;
2. Kapsportinjuice er også meget hurtigt påvirket af fedtindskud. For at gøre dette skal du bruge juice kun hvidkål;
3. De koleretiske gebyrer, der i deres sammensætningsmælkebøtte, udmortelle, sprinkler, springer hurtigt de akkumulerede fedtstoffer og derved bidrager til et effektivt vægttab på kortest mulig tid.

Folkemedlemmer for slankende mave

Maven er det mest problematiske krop sted. Det er her, først og fremmest udsættes fedtakkumuleringer. For at løse dette problem er der også folkemetoder, der tillader uden store vanskeligheder og økonomiske ressourcer til at fjerne hadede folder:

1. Brug urter, der reducerer følelsen af \u200b\u200bsult. For at gøre dette, roden af \u200b\u200bAltea, hørfrø;
2. Intestinal stimulering, som på kort tid kan reducere tallet af taljen betydeligt. Til dette er mejeriet serum perfekt. Det er nødvendigt at tage det på tom mave, foran morgenmaden;
3. Indpakning, for hvilket laminarium blade anvendes. Før proceduren er meget vigtig for at tage et bad og gøre en opvarmning massage. Processen er, at problemzonen behandles med tilberedte alger, så er fødevarefilmen sat oven på laminen, og derefter skal der være isolerede tøj. Fjern ikke lag i en time;
4. Rensning af tarmene ved hjælp af særlige enema. Til proceduren fremstilles en speciel opløsning, som omfatter 2 liter renset vand og to spiseskefulde naturlige æbleeddike.

Du kan stadig liste forskellige metoder, men enhver mulighed skal understøttes af lægens anbefalinger, da du med forkert modtagelse undertiden kan sætte uoprettelig skade på kroppen.

Hvad skal opføre sig omhyggeligt

Ved anvendelse af alger er en manifestation af en allergisk reaktion mulig, så inden udførelsen af \u200b\u200bproceduren er det nødvendigt at kontrollere.

Bad og bad kan også være velegnet til alle, fordi mange lider af kardiovaskulære sygdomme.

Under graviditet og amning er det meget forsigtigt at håndtere koger og påvirkninger, da nogle af urterne er kontraindiceret. Badene er generelt strengt forbudt.

Ikke altid vægttab i dyre klinikker og saloner er effektiv. Tidspasning, og hadede fedtindskud returneres i store mængder. Årsagen er, at vægtreduktionsprocessen er kompleks. Det er umuligt at tilbringe fedtsugning en gang, spise skadelige produkter, ikke engagere sig i sportsøvelser og forblive slank. Det er nødvendigt at nærme sig tabe.

Folk, der bor i noget terræn (i byen, i landsbyen) forsøgte altid at være sund, og det betyder slank. Det er trods alt ikke hemmelighed, at overskydende fedt i kroppen banker ned det rette arbejde af organer og fartøjer. Hans akkumulerende, mand begynder at opleve svaghed, bevægelser gives med stor indsats. Som følge heraf opstår der forskellige sygdomme, følelsen af \u200b\u200blivskvaliteten tabt. Derfor bruger folk folkemusik for vægttab effektiv hjemme.

Som nævnt ovenfor er processen med vægttab kompleks. I hjemmet skal du følge og følge følgende principper:

• korrekt ernæring;
• forbrug af produkter, der reducerer vægten;
• urter;
• bad adoption;
• wraps;

Nu om hvert princip mere detaljeret.

Korrekt ernæring

Hvordan man taber af folkemusikens retsmidler hjemme? Mange bliver bedt om sådanne spørgsmål. Selvfølgelig skal du spise rigtigt. Hvor korrekt? Vi finder ud af det.

1. Jeg udelukker sukker.
2. Vi bruger en masse vegetabilsk mad: grøntsager og frugter. Der lægges særlig vægt på ananas, grapefrugter og appelsiner.
3. Vi drikker flydende, nemlig vand. Antal - 8 glas. Sørg for at følge hævelsen. Vi udelukker sodavand, te og kaffe. De mest korrekte drikkevarer: grøn te, mineralvand, kissel, compote og juice fra friske bær.
4. Nægter brugen af \u200b\u200bkulhydrat mad: kager, slik, kager. Det er sjældent bitter chokolade.
5. Til morgenmad - grød. Kog grød på vandet. Smør tilføjer ikke. Den rigtige grød omfatter: Frugt havregryn, ris med græskar, boghvede med gulerod.
6. Nå og lang tygge mad (ca. 15 minutter).
7. Vi erstatter skade på nytte. I stedet for sukker spiser vi honning, i stedet for svinekød - oksekød eller kalvekød. Solsikkeolie erstattes med Olive, Mayonnaise (sur creme, creme) - på lavfedt yoghurt.
8. Gøre en diæt forskelligartet. Altid købe nye produkter med lille kalorieindhold, forberede kost retter.

Forbrug af produkter, der reducerer vægten

Ud over at overholde punkterne i korrekt ernæring skal kosten omfatte klid. Denne kilde til fiber, nyttige elementer og vitaminer anvendt i antikken. Brasubi er godt slukket sult og reducerer den samlede kalorieindhold. Som et resultat af modtagelsen af \u200b\u200bklid bliver fordøjelsen etableret.

Fremmer slankende roden af \u200b\u200bingefær. Den indeholder fiber, fedtstoffer, vitaminer og kulhydrater, takket være, at kroppens modstand mod skadelige faktorer øges. Slankende te forbereder te på følgende opskrift: Skær hele roden og kløften af \u200b\u200bhvidløg (2 stk.). Hæld 2 liter kogende vand og insistere. Indersåltid - 2 timer. Du skal drikke nyttig te før måltider. Slanking kommer på grund af følelsen af \u200b\u200bmæthed.

Urter.

For at tabe sig hurtigt og effektivt ved hjælp af folkemekanismer, skal du tænde Herbs Champs i din menu. Vi giver de mest effektive opskrifter:

10 gram af hypericumet, 10 gram yarrow hælde kogende vand i mængden af \u200b\u200b2 glas. Insistere og tage ind.

20 gram tokolniki græs, 20 gram tricolor violet, 20 gram af pebermølle, 30 gram lakrids rod, 40 gram senna græs, 30 gram crawling skorpe, 30 koriander gram blandes sammen. En spiseskefuld urteblanding hæld 1 kop kogende vand. Gør det bedre fra aftenen, så om natten blev græsset blæst væk. Det samlede kursus er 4 uger.

Mint peber, fennikel græs, mælkebøtte og persille mix med rødder af kravle. Roten af \u200b\u200bcrash for at tage i mængden af \u200b\u200b60 gram, de resterende græs på 20 gram. Færdighed 2 skeer. Hæld dem med kogende vand (2 briller) og insistere. Tag en tom mave om morgenen.

Den positive kvalitet af enhver infusion af urter er evnen til at rense den lukkede tarm såvel som bly tryk og metabolisme til normale indikatorer.

Separat nævner vi sådan en nyttig urt, som en hirse. Dens egenskaber er uvurderlige. Det fjerner antibiotika, toksiner og slagger fra en syg organisme. Normaliserer den nødlidende hormonelle baggrund.

Med henblik på slankning høstes græsset på to måder:

1. Græsset frøene knuses til pulverets tilstand og accepteres før måltider. Sørg for at drikke vand. Mængde - 1 teskefuld.
2. Jordfrø hælder kogende vand (2 briller) og skræl i brand. Efter halvdelen af \u200b\u200bvandet fordampes, fjern frøene fra pladen, stammen og afkølet ved stuetemperatur. Tag 1 spsk hver time.

I naturen er der en plante, der indeholder værdifulde elementer, nyttige vitaminer og aminosyrer. Disse er selleri. Ved at tilføje det til måltider kan du rense den foretede organisme og reducere sandsynligheden for kræft i kræft.

Pure Intestine er en anden indikator i processen med vægttab. Hørfrø hjælper ham med at klare forstoppelse og inflammatoriske processer. Ud over vitaminer og sporstoffer indeholder dette frø en fiber, hvilket er så vigtigt for normal fordøjelse.

Effekten af \u200b\u200bat modtage hørfrøet kommer i to dage. Det anbefales at drikke det i 2 uger. I praksis anvendes tre opskrift på madlavning af hørfrø:

1. Bland Berry Kissel (HOT) med hørfrø. Giv tid til hævelse. Køligt og tag ind. Takket være Hørets egenskaber giver et sådant Kissel organismen i lang tid.
2. Hørfrø (1 spiseskefulde) hæld kogende vand i mængden af \u200b\u200b1 kop. Skræl på langsom brand (30 minutter). Tage før måltider.
3. Skære ske af frø hælde kogende vand. Forlad om natten. Tage over dagen.

Der er urter, der hjælper med at bruge kalorier. Disse omfatter rosmarin, ingefær og gurkemeje. Sørg for at tilføje dem til retter. Ulempen ved disse urter er evnen til at rejse appetit.

Bad adoption.

Slankende folkemekanismer derhjemme omfatter helbredende bade for hele kroppen. Følgende er effektive.

Med sjæle

Opskrift: 400 gram tørt græs Hæld koldt vand (mængde 5 liter). Sat for gas. Bringe til kogende tilstand. Fjern beholderen med stolpen fra pladen og stamme godt. Tilføj når badning i et bad. Badet forbedrer det tabende vægtvalg af sved og forbedrer forsyningen af \u200b\u200bcelleblod (fartøjer). Vægttab processen går hurtigere. Du skal tage dette bad med daglig badning. Effekten opstår efter 15 bade.

Med lipoj

Opskrift: 300 gram græs (du kan tage nogen del: bark, nyrer, blomster, blade) Hæld vand (mængde 5 liter). Koge. Fjern fra ovnen. Belastning. Tilføj til bad. Bad med Linden infusion fjerner salt og hjælper aktivt din krop til at forbrænde fedtsedimenter. For tiden i badet skal du lyve 15 minutter. Tag det bedre, før du går i seng. Kursus - 14 procedurer.

Med sennep.

Opskrift: sennep i mængden af \u200b\u200b100 gram opløses i en liter vand (temperatur 38 ° C). Opløsningen tilsættes til badet. Liggende i badet har du brug for 10 minutter. Det er bedre at gøre det før du går i seng om natten. Gå ud af badet Du skal grundigt skylle kroppen fra Sennep-infusionen varmt vand, tørre ud for at tørre tørt tilstand og lægge sig ned under tæppet. Tag 10 gange. Ud over vægttab er badet effektivt i ent-sygdomme.

Med Birch.

Opskrift: 600 gram birketræ blade hæld kogende vand i mængde af 3 liter. Sæt på ovnen og kog. Stamme ved hjælp af gasbind eller små siver. Tilføj til bad ved badning. Birkinfusion hjælper kroppen med at ødelægge fedtindskud, forbedrer blodforsyningen og fører til normen for vandsaltbalancen. Antal bad - 15.

Soda

Opskrift: Rør saltet (300 gram) med sodavand (100 gram). Hæld i badet. Beliggende i et sådant sodavand, har du ikke brug for mere end 15 minutter. Et sådant bad er veludsliplede slagger.

Wraps.

Du kan tabe sig med wraps. Metoden er kendetegnet ved effektivitet og effektivitet. Der er en forudsætning for hastighedens varmencen i løbet af kurset, det vil sige, at wraps skal udføre dagligt.

Ved udførelse af proceduren er der brug for følgende indpakningstilbehør:

• film til mad;
• hård urin;
• aktivt stof;
• skrubbe;
• sæbe;
• håndklæde for at tørre kroppen;
• indpakningshåndklæde (du kan bruge et bredt tørklæde).

Procedure Procedure:

1. Vask under brusebadet. Brug sæbe og skrubbe.
2. Du kan grundigt bruge hårde stive problemer. Skylle.
3. Skrevet håndklæde.
4. Påfør den aktive ingrediens.
5. Pak filmen.
6. Topdæksel med et håndklæde eller tørklæde.

I en sådan tilstand skal du være 30 minutter.

Det aktive stof bruger individuelt ler, kaffe tyk og honning. Obligatorisk tilstand er naturen af \u200b\u200bde angivne produkter.

Folkemedicin for vægttab derhjemme (mad, urter, bad), selvfølgelig give resultater. Men fysiske øvelser Dette resultat er forbedret. Så tag reglen om at lave gymnastiske øvelser hver dag. Tidspunktet for besættelse betyder ikke noget.

Det er nødvendigt at starte øvelsen med en opvarmning, som kan omfatte dans eller kører. Efter opvarmning, fortsæt til øvelserne:

1. Skråninger. Stå op. Sæt dine ben lidt bredere end dine skuldre. Hæv hænderne op. Længe, \u200b\u200bså venstre hånd rørte det rigtige ben. Tværtimod: Højre hånd tryk på venstre ben. Gentag 10 gange til venstre og højre hånd (ben).
2. Rotation af kroppen. Stå op. Hænder sted på hendes bælte. Drej til venstre, så højre. Gentag rotationen 20 gange.
3. Hæve og skille sig mod hænder. Stå op. Sæt dine ben lidt bredere end dine skuldre. To hænder hæve op, så lavere. Efter lægning på siderne og igen lavere. Gentag skilsmissen og hæver 20 gange.
4. Squat. Stå op. Placer dine hænder på bæltet. Nu sving (prøv at stå op på sokkerne). Hænder, når der hylder løfte til skulderniveauet. Gentag squatting 15 gange.
5. Hæve benene lyver. Lig på bagsiden. Ben og hænder lige. Hæv dine ben og langsomt, skynd dig ikke, nedre ned. Slap af. Tage følgende tilgang. Antallet af tilgange er 10.
6. Skråninger på afføringen. Tag en stabil stol. Sid på det. Hold hænderne øverst over dit hoved. Langsomt læne sig tilbage og returner langsomt ryggen i den oprindelige position. Antallet af skråninger og hæver - 15.
7. Cykelben. Tag stillingen liggende. Hænder bøjes. Placer dem under dit hoved. Flyt dine fødder på en sådan måde, som om du rejser på cykel. Gør det i 5 minutter.
8. Løft kroppen. Lig på bagsiden. Sæt hænderne under hovedet. Nu har du ikke travlt, gå op i siddepositionen og tilbage. Gentag mindst 20 tilgange.
9. Avlsbener til positionen liggende. Lig på bagsiden. Hænder under hovedet. Placer dine ben øverst på 90 ° og langsomt gravet dem til side. Så fej igen. Gentag, ikke sænkning af mine ben, 20 gange.

I hjemmet vægttab vil det være værd at købe en vis opgørelse. For eksempel, hoop, håndvægte, stor bold og træning tæppe.

Udfører ovenstående øvelser, du gør kroppen stærkere, slankere og sundere.

Endelig brug tips:

• Sørg for at hælde.
• Vær ikke nervøs. Stress øger appetitten.
• Nøje følge tilstanden.
• Dagligt belast din krop fysisk.
• Hvis det er muligt, foretrækker bilen vandreture.
• Tænk positivt.

Nu kender du vejen til harmoni, som helt sikkert vil føre dig til det efterlængte resultat.

Hvis du drømmer om hurtigt at tabe sig, husk at en streng kost, forskellige stoffer - ikke altid de mest succesfulde muligheder! I dag er der interessant, og vigtigst af alt, fuldstændig harmløse folkemusik metoder til vægttab, som vil hjælpe med at fjerne den ekstra vægt og gøre din figur slank og attraktiv!

5 muligheder, hvordan man taber vægt: folkemetoder - til mange valgnummer 1!

Hvis du vil tabe sig hurtigt og effektivt, er det først og fremmest nødvendigt at more ind og trygt gå på dit mål. Glem ikke, at et ønske ikke er nok, så du skal huske, at hvis du overholder alle råd og anbefalinger nedenfor, vil du snart nyde et glimrende resultat! Forsink ikke tiden, kampen mod overskydende vægt begynder lige nu!

Juice som et folkemusik afhjælpe: Fra at tabe sig (hurtigt og effektivt!) Du er kun få skridt

Naturlig juice, som du ved, et meget nyttigt produkt for mennesker i enhver alder, det viser sig at blive brugt i forskellige sygdomme, såvel som forebyggelse. Derudover anbefaler folket at drikke juice for at reducere overskydende vægt. Men hvilket er den mest nyttige, lad os finde ud af det.

En af de mest nyttige fedtforbrændingsjuice overvejes fra hvidkål. Det skal drikke hver dag (3 gange) 1 kop i en halv time før måltider, alt dette skal gøres i en måned for at se et virkelig fantastisk resultat. Fedtstoffer vil blive brændt lige før øjnene!

I andenpladsen er selleri. Saften fra det er meget rig på stoffer, som i bogstavelig forstand af ordet fjerner overskydende væske og skadelige stoffer fra kroppen, normalisere alle metaboliske processer i den. Det skal være fuld af to uger 2 spiseskefulde før måltider.

Hvis du er hele tiden, spekulerer du på, hvordan du hurtigt taber af folkemæssige retsmidler, er svaret enkelt - drik frisk juice fra de ovennævnte produkter, og resultatet vil ikke gøre dig selv vente! Husk: Dette er en af \u200b\u200bde mest effektive og harmløse måder at slippe af med overskydende vægt.

Folkemedicin for vægttab: Effektive drikkevarer af deres eget forberedelse i trenden!

Drikkevarer, som derefter vil blive diskuteret, er også en af \u200b\u200bde mest effektive metoder til at slippe af med overskydende vægt. De, som friske, meget hurtigt og nemt forbereder. En af de mest chassis er drikken baseret på honning. Hvad du har brug for til madlavning:

• 1 l. Honning skal opløses i 250 ml knap varmt vand (på ingen måde varmt!);
• tilsæt et par dråber citronsaft.

Dette afhjælpning skal drikke 2 gange: På tom mave om morgenen og bogstaveligt talt en time før modtagelse af middag. Som du ved, stimulerer dette værktøj perfekt kroppens rensningsprocesser, hvilket udleder alle de ekstra stoffer fra det.

Også en meget effektiv drink, som praksis shows, et middel, der er kogt på basis af æbleeddike overvejes. Nogle mennesker anser ham om noget svært, fordi denne eddike normalt kun importeres, og det er nogle gange meget svært at finde det i små byer eller landsbyer. Imidlertid overbeviser effektiviteten af \u200b\u200bdrikken stadig indsatsen, få de ønskede ingredienser og køb det. Hvordan forbereder han sig? Meget let! Det er nødvendigt at opløse 2 timer. Spoons af eddike i et glas vand og drikker omkring 3 måneder efter at du har forsøgt. Opmærksomhed! Efter brug skal midlerne omhyggeligt skylle mundhulen med almindeligt vand! Som du ved, viser denne eddike slagger, reducerer appetitten og reducerer fedtindskud, derudover stimulerer det aktive arbejde i nyrerne, hvilket også er meget nyttigt for helbredet.
Et eksperiment blev endda udført, hvor flere mennesker valgte sådan behandling med folkemedicin. Fedme og andre sygdomme, de efter en lægeundersøgelse i de fleste tilfælde ikke blev observeret. Derfor kan du sikkert tale om sikkerhed, og det vigtigste, effektiviteten af \u200b\u200bdenne metode.
Folkemedicin for vægttab: Opskrifter af infusioner og modsatte

Forskellige infusioner og afkøb betragtes som meget effektive. Og en af \u200b\u200bde mest populære er havre afkogning, som accelererer metabolisme, reducerer fedtaflejringer og viser slagger og toksiner. Det er meget simpelt: det er nødvendigt at vaske og hælde 1 kop flager med 1 liter vand. Vi forlader dem i tolv timer, så hælder vi i den emalje kasserolle og koge og kog derefter og dækker og koger i 90 minutter. Når afkogningen blev fremstillet og afkølet, skal den overføres til glasskålene (for eksempel til en krukke) og sættes i køleskabet. Det er nødvendigt at drikke dette værktøj inden for en måned, før brug, og foran måltidet på 1,5 kopper drikker i ren form.

Majs afkogning anses for meget effektiv. Det er nødvendigt at tage majsstyggere, hæld et glas kogende vand 1 tsk. og kog omkring 1 minut; insistere og belaste. Dette blad bruges i 30 minutter før du tager mad (125 ml hver gang). Effektiv af undertrykker appetit.

Infusion af ingefær normaliserer fordøjelsen og forbedrer mavesekretionen. For sin madlavning brugt:

• ginger Root (du skal tage et lille stykke, op til 5 cm);
• hvidløg (2 kortformede tænder);
• vand (ca. 2 liter).

Vi skar fine de to første ingredienser og hæld kogende vand i termoerne (du kan i andre røv, men det er nødvendigt at lukke det tæt, rense håndklædet eller enhver klud for at holde sig varm og lægge et varmt sted) insistere på 1,5 timer . Så er det nødvendigt at belaste alt og drikke i løbet af dagen. Dette sker inden for 2 uger.

Bade som folkemusik retsmidler for hurtig slankende

For at vedtagelsen af \u200b\u200bterapeutiske bade er virkelig nyttig, er det nødvendigt at klare overholde alle installationer. For det første er en meget vigtig faktor, at disse procedurer er værd at producere kun en tom mave, det er også vigtigt at huske, at hvis du har hjerte-relaterede sygdomme, har du i øjeblikket menstruation, eller du er gravid, strengt forbudt at bruge dette Metode til at tabe sig! For det andet skal vandtemperaturen ikke være lavere og ikke højere end 37-38 grader. Hvad er badene, lad os se.

Meget ofte tilføjes havsalt (200 gram) og mad soda (500 gram) til vandet - det er nødvendigt at ligge i det i 20 minutter - og voila, du vil tabe med 1-2 kg! Honning, æterisk olie, sennep pulver osv. Den sidste ingrediens accelererer metablicitet i kroppen, forbedrer blodtilførslen til huden og forbrænder overskydende fedt. Mange kærlighed tilføjer en linden tinktur, der positivt påvirker metaboliske processer, forbedrer hudens tilstand osv. Og selve tinkturen er meget enkel: 150 gram kalkblomster Bland med kogende vand - 2,5 liter - Kog og insistere 1 time, stamme og hæld i badet. Mange og mænd, og kvinder foretrækker folkemekanismer for vægttab. Anmeldelser Sendt om forskellige fora og websteder indikerer, at de er ret effektive og harmløse, og dette er det vigtigste, er det ikke?

Hvordan man taber hurtigt: Folkemedicin eller henviser til magi?

Mange overtroiske mennesker er helt sikre på, at magi er det bedste værktøj til at slippe af med overskydende vægt. Selv i det gamle århundrede var der forskellige konspirationer rettet mod vægttab, og de handlede faktisk! Så hvorfor ikke drage fordel af dem nu? Mange magiske giver en sådan opsætning: hver morgen skal du blive et spejl og en højt sikker stemme for at udtale alle dine ønsker, i dette tilfælde - at blive ejer af en slank luksuriøs figur! Snart vil dit ønske blive til virkelighed, og du vil begynde at tabe sig. Det vigtigste er, at denne ritual "har afstrømning" - tro, du skal tro på mig selv og gældende. Mange, der læser det, smil "med en smirk", men troende og håber ingen forbyder, og som du ved, vores tanker og ord er ofte materialiseret, så alt kan være!
Vælg din egen metode og tabe sig!

Selvfølgelig vælger alle sin egen vægttab metode og deler aktivt det med deres slægtninge og kære, som også vil slippe af med overskydende vægt. Og hvis du stadig spekulerer på, hvordan du taber sig ved folkemidlet, anmeldelser, forskellige blogs, artikler og andre hjælpe dig med at finde ud af hvad, og gør dit valg.

Men det er vigtigt at huske, at du har brug for meget alvorligt at nærme sig dette problem for ikke at skade sundheden, så det er bedst at konsultere en læge, inden du anvender en eller anden måde. Thug på sundhed!