1.8 Արյան մեջ թթվածնի մասնակի լարվածություն

PaO2 - զարկերակային արյան մեջ թթվածնի մասնակի լարվածություն: Սա զարկերակային արյան պլազմայում ֆիզիկապես բաշխված թթվածնի լարվածությունն է մասնակի ճնշման ազդեցության տակ, որը հավասար է 100 մմ Hg (PaO2 = 100 մմ Hg): Յուրաքանչյուր 100 մլ պլազմա պարունակում է 0,3 մլ թթվածին: Հանգստի պայմաններում մարզված մարզիկների զարկերակային արյան մեջ O2-ի պարունակությունը չի տարբերվում ոչ մարզիկների մոտ դրա պարունակությունից: Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ օքսիհեմոգլոբինի արագացված քայքայումը ազատ O2-ի արտազատմամբ տեղի է ունենում զարկերակային արյան մեջ, որը հոսում է դեպի մկանները, հետևաբար PaO2-ն ավելանում է:

PvO2 - երակային արյան մեջ թթվածնի մասնակի լարվածություն: Սա հյուսվածքից (մկաններից) հոսող երակային արյան պլազմայում ֆիզիկապես լուծված թթվածնի լարվածությունն է։ Այն բնութագրում է թթվածին օգտագործելու հյուսվածքի կարողությունը: Հանգստի ժամանակ այն հավասար է 40-50 մմ Hg: Առավելագույն աշխատանքի ժամանակ աշխատող մկանների կողմից O2-ի ինտենսիվ օգտագործման շնորհիվ այն նվազում է մինչև 10-20 մմ Hg: Արվեստ.

PaO2-ի և PvO2-ի միջև տարբերությունը AVP-O2 արժեքն է՝ զարկերակային-երակային թթվածնի տարբերությունը: Այն բնութագրում է թթվածին օգտագործելու հյուսվածքի կարողությունը: ABP-O2-ը ձախ փորոքից համակարգային զարկերակներ արտանետվող զարկերակային արյան մեջ և դեպի աջ ատրիում հոսող երակային արյան մեջ թթվածնի պարունակության տարբերությունն է:

Աերոբիկ տոկունության զարգացմամբ առաջանում է կմախքի մկանների արտահայտված սարկոպլազմիկ հիպերտրոֆիա, ինչը հանգեցնում է երակային արյան մեջ թթվածնի (PvO2) նվազմանը և AVP-O2-ի համապատասխան աճին։ Այսպիսով, եթե հանգստի ժամանակ PvO2-ը տղամարդկանց և կանանց մոտ 30 մմ Hg է, ապա տոկուն վարժությունից հետո չմարզված տղամարդկանց մոտ PvO2 = 13 մմ Hg, չմարզված կանանց մոտ՝ 14 մմ Hg: Համապատասխանաբար, մարզված տղամարդկանց և կանանց մոտ 10 և 11 մմ ս.ս. Կանանց մոտ հեմոգլոբինի, BCC-ի և զարկերակային արյան մեջ թթվածնի պարունակությունը ավելի քիչ է, հետևաբար, երակային արյան մեջ թթվածնի հավասար պարունակության դեպքում կանանց մոտ ընդհանուր համակարգային AVP-O2-ն ավելի քիչ է: Հանգստի ժամանակ այն հավասար է 5,8 մլ O2-ի՝ 100 մլ արյան դիմաց՝ տղամարդկանց 6,5-ի դիմաց: Մարզվելուց հետո չմարզված կանանց մոտ ABP-O2 = 11,1 մլ O2 / 100 մլ արյուն՝ չմարզված տղամարդկանց 14-ի դիմաց: Մարզումների արդյունքում ABP-O2-ն ավելանում է և՛ կանանց, և՛ տղամարդկանց մոտ՝ երակային արյան մեջ թթվածնի պարունակության նվազման հետևանքով (համապատասխանաբար 12,8 և 15,5)։

Ֆիկի բանաձևի համաձայն (PO2 (IPC) = CB * ABP-O2) CB-ի արտադրյալը ABP-O2-ով որոշում է թթվածնի առավելագույն սպառումը և հանդիսանում է աերոբիկ դիմադրության կարևոր ցուցիչ։ Տոկունության մարզիկները արյան յուրաքանչյուր միլիլիտրում ավելի շատ թթվածին են օգտագործում, քան չմարզված մարդիկ՝ իրենց թթվածնի տեղափոխման հնարավորություններն ավելի արդյունավետ օգտագործելու համար:

1.9 Առողջության բարելավման մարզումների ազդեցությունը մարմնի հեմոդինամիկայի վրա

Առողջարարական մարզումների արդյունքում մեծանում են սրտանոթային համակարգի ֆունկցիոնալ հնարավորությունները։ Հանգստի ժամանակ սրտի աշխատանքի տնտեսում կա և մկանային գործունեության ընթացքում արյան շրջանառության ապարատի ռեզերվային հնարավորությունների ավելացում։ Ֆիզիկական պատրաստության ամենակարևոր ազդեցություններից մեկը հանգստի ժամանակ սրտի զարկերի նվազումն է (բրադիկարդիա)՝ որպես սրտի ակտիվության տնտեսման դրսևորում և սրտամկանի թթվածնի պակասի պահանջարկը: Դիաստոլի (ռելաքսացիոն) փուլի տեւողության ավելացումը ապահովում է արյան ավելի մեծ հոսք և սրտի մկանների թթվածնի ավելի լավ մատակարարում: Բրադիկարդիա ունեցող մարդկանց մոտ սրտի իշեմիկ հիվանդության դեպքերը (IHD) հայտնաբերվում են շատ ավելի հազվադեպ, քան արագ զարկերակ ունեցող մարդկանց մոտ: Ենթադրվում է, որ հանգստի ժամանակ սրտի զարկերի հաճախականության 15 զարկ/րոպե աճը 70%-ով մեծացնում է հանկարծակի սրտի կաթվածից մահվան վտանգը, և նույն օրինաչափությունը նկատվում է մկանային ակտիվության մեջ:

Մարզված տղամարդկանց մոտ հեծանիվի էրգոմետրի վրա ստանդարտ բեռնում կատարելիս կորոնար արյան հոսքի ծավալը գրեթե 2 անգամ պակաս է, քան չմարզված տղամարդկանց մոտ (140 ընդդեմ 260 մլ/րոպե 100 գ սրտամկանի հյուսվածքի համար), համապատասխանաբար, 2 անգամ պակաս և սրտամկանի: թթվածնի պահանջարկը (20-ի դիմաց 40 մլ/րոպե 100 գ գործվածքի համար): Այսպիսով, ֆիթնեսի մակարդակի բարձրացմամբ, սրտամկանի թթվածնի պահանջարկը նվազում է ինչպես հանգստի, այնպես էլ ենթառավելագույն բեռների ժամանակ, ինչը ցույց է տալիս սրտի ակտիվության տնտեսումը: Երբ ֆիթնեսը աճում է, և սրտամկանի թթվածնի պահանջարկը նվազում է, բեռի շեմային մակարդակը բարձրանում է, ինչը հետազոտվողը կարող է կատարել առանց սրտամկանի իշեմիայի և անգինա պեկտորիսի նոպայի սպառնալիքի:

Արյան շրջանառության համակարգի ռեզերվային հզորության առավել ցայտուն աճը ինտենսիվ մկանային գործունեության ընթացքում. սրտի մաքսիմալ հաճախականության բարձրացում, CO և IOC, AVP-O2, ընդհանուր ծայրամասային անոթային դիմադրության նվազում, ինչը հեշտացնում է սրտի մեխանիկական աշխատանքը: և բարձրացնում է դրա արտադրողականությունը: Արյան շրջանառության ծայրամասային կապի ադապտացիան նվազեցվում է ծայրահեղ ծանրաբեռնվածության ժամանակ մկանային արյան հոսքի ավելացմանը (առավելագույնը 100 անգամ), թթվածնի զարկերակային տարբերության, աշխատանքային մկաններում մազանոթային շերտի խտության, միոգլոբինի կոնցենտրացիայի ավելացման և աճի: օքսիդատիվ ֆերմենտների գործունեության մեջ։

Սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման գործում պաշտպանիչ դեր են խաղում նաև արյան ֆիբրինոլիտիկ ակտիվության բարձրացումը առողջարար մարզումների ժամանակ (առավելագույնը 6 անգամ) և սիմպաթիկ նյարդային համակարգի տոնուսի նվազումը։ Արդյունքում, նյարդահորմոնների արձագանքը նվազում է հուզական սթրեսի պայմաններում, այսինքն. մարմնի դիմադրությունը սթրեսի նկատմամբ մեծանում է.

Բացի առողջարար մարզումների ազդեցության տակ մարմնի պահուստային հնարավորությունների ընդգծված աճից, չափազանց կարևոր է նաև դրա կանխարգելիչ ազդեցությունը։ Ֆիզիկական պատրաստվածության բարձրացման հետ մեկտեղ (ֆիզիկական կատարողականության մակարդակի բարձրացման հետ մեկտեղ) ակնհայտ նվազում է բոլոր հիմնական ռիսկային գործոնները՝ արյան խոլեստերինը, արյան ճնշումը և մարմնի քաշը: Կան օրինակներ, երբ UFS-ի ավելացման հետ մեկտեղ արյան մեջ խոլեստերինի պարունակությունը նվազել է 280 մգ-ից մինչև 210 մգ, իսկ տրիգլիցերիդները՝ 168-ից մինչև 150 մգ։ Ցանկացած տարիքում, մարզումների օգնությամբ դուք կարող եք բարձրացնել աերոբիկ հզորությունը և տոկունության մակարդակը՝ մարմնի կենսաբանական տարիքի և նրա կենսունակության ցուցանիշները: Օրինակ, լավ մարզված միջին տարիքի վազորդների մոտ սրտի մաքսիմալ հաճախականությունը մոտ 10 հարված/րոպե ավելի բարձր է, քան չմարզվածները: Ֆիզիկական վարժությունները, ինչպիսիք են քայլելը, վազքը (շաբաթական 3 ժամ), 10-12 շաբաթ անց, հանգեցնում են BMD-ի 10-15%-ով աճի:

Այսպիսով, զանգվածային ֆիզիկական դաստիարակության առողջարար ազդեցությունը կապված է հիմնականում մարմնի աերոբիկ հնարավորությունների, ընդհանուր տոկունության մակարդակի և ֆիզիկական կատարողականության բարձրացման հետ: Արդյունավետության բարձրացումն ուղեկցվում է կանխարգելիչ ազդեցությամբ սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի գործոնների դեմ՝ մարմնի քաշի և ճարպային զանգվածի, արյան մեջ խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների մակարդակի նվազում, արյան ճնշման և սրտի զարկերի նվազում: Բացի այդ, կանոնավոր ֆիզիկական պատրաստվածությունը կարող է զգալիորեն դանդաղեցնել ֆիզիոլոգիական ֆունկցիաների տարիքային փոփոխությունների զարգացումը, ինչպես նաև տարբեր օրգանների և համակարգերի դեգեներատիվ փոփոխությունները (ներառյալ աթերոսկլերոզի հետաձգումը և հակադարձ զարգացումը): Ֆիզիկական վարժությունները դրական են ազդում շարժողական համակարգի բոլոր մասերի վրա՝ կանխելով տարիքի և ֆիզիկական անգործության հետ կապված դեգեներատիվ փոփոխությունների զարգացումը։ Աճում է ոսկրային հյուսվածքի հանքայնացումը և օրգանիզմում կալցիումի պարունակությունը, ինչը կանխում է օստեոպորոզի զարգացումը։ Աճում է ավշի հոսքը դեպի հոդային աճառ և միջողնային սկավառակներ, ինչը լավագույն միջոցն է արթրոզի և օստեոխոնդրոզի կանխարգելման համար։ Այս բոլոր տվյալները վկայում են մարդու օրգանիզմի վրա առողջության հետ կապված ֆիզիկական կուլտուրայի անգնահատելի դրական ազդեցության մասին։

Եզրակացություն

Այս դասընթացի աշխատանքում դիտարկվել են հիմնական հեմոդինամիկ բնութագրերը և դրանց փոփոխությունը ֆիզիկական գործունեության ընթացքում: Ամփոփ արդյունքներն ամփոփված են Աղյուսակ 10-ում:

Աղյուսակ 10. Հիմնական հեմոդինամիկ բնութագրերը

	Սահմանում	Բնութագրական.	Վերապատրաստման էֆեկտ
Սրտի կծկումների հաճախություն	Սրտի հաճախություն-սրտի հաճախություն: կծկումները րոպեում (սրտի հաճախականությունը):	Հանգստի սրտի հաճախության միջին մակարդակը Տղամարդկանց համար՝ 60 զարկ/րոպե, կանանց համար՝ 75, մարզվածների համար: ամուսին. -55, աչքի ընկնող մարզիկների համար՝ 50 զարկ/ր. Նվազագույնը Մարզիկների հանգստի ժամանակ գրանցված սրտի հաճախությունը 21 զարկ/րոպե է: Սրտի առավելագույն հաճախականությունը միջին. տղամարդկանց համար՝ 200 զարկ/րոպե, մարզվածների համար՝ 195, գերմարզիկների համար՝ 190 զարկ/րոպե (մարզվելու առավելագույն աերոբ ուժ), 180 զարկ/մ (առավելագույնը. անաէրոբ ուժ), HR max չմարզված կանանց համար՝ 205 զարկ/րոպե, ժամը իգական սեռի ներկայացուցիչ-195 հարված/ր.	Սրտի հաճախության նվազումը (բրադիկարդիա) տոկունության մարզման հետևանք է և հանգեցնում է սրտամկանի թթվածնի պահանջարկի նվազմանը:
CO	CO = ԿԲ / HR Արյան քանակությունը, որը դուրս է մղվում սրտի յուրաքանչյուր փորոքի կողմից մեկ կծկումով:	Չմարզված տղամարդկանց հանգստի միջին քանակը 70-80 մլ է, մարզված տղամարդկանց համար՝ 90 մլ, աչքի ընկնող մարզիկների համար՝ 100-120 մլ։ Առավելագույն աերոբիկ ծանրաբեռնվածությամբ Somax-ը չմարզված երիտասարդների մոտ՝ 120-130 մլ, մարզված՝ 150, աչքի ընկնող մարզիկների մոտ՝ 190-210 մլ: Somax չմարզված կանանց համար 90 մլ, աչքի ընկնողների համար 140-150 մլ:	Մարզումների արդյունքում CO-ի ավելացումը սրտի աշխատանքի արդյունավետության բարձրացման նշան է։
SV կամ MOK կամ Q	ԿԲ = CO * HR SV = PO2 / AVR-O2 Արյան քանակությունը, որը սրտի կողմից արտանետվում է 1 րոպեում ՄՕԿ - միջով անցնող արյան ծավալը. արյան միջոցով: անոթներ մեկ ժամանակի միավորի համար Q = P / R- Արյան հոսք	CW հանգիստը տղամարդկանց մոտ = 4-5 լ / րոպե, կանանց մոտ 3-5 լ / րոպե, CW առավելագույն միջինը չմարզված տղամարդկանց մոտ 24 լ / րոպե է, գերմարզիկների մոտ (մարզումների դիմացկունություն) և մեծ սրտի ծավալ ունեցող (1200-1300 մլ) - ավելի քան 30 լ / րոպե - դահուկորդների համար, SVmax = 38–42 լ / րոպե: Չմարզված կանայք ունեն SV-18 լ / րոպե: Ականատես կին մարզիկներն ունեն SVmax = 28-30: Հեմոդինամիկայի հիմնական հավասարումն է P-արյան ճնշումը, R-անոթային դիմադրությունը:	Տոկունության մարզման հիմնական ազդեցություններից մեկը CBmax-ի ավելացումն է: ՍՎ-ի աճը պայմանավորված է ոչ թե սրտի հաճախականությամբ, այլ CO-ով
ԴԺՈԽՔ	SBP - սիստոլիկ BP - առավելագույն արյան ճնշում աորտայի պատի վրա, որը ձեռք է բերվել SV-ի պահին DBP-Diastolic BP արյան ճնշումը, որով այն վերադառնում է ատրիում դիաստոլում:	AD-100 ստանդարտներ - 129 մմ Hg: համար մաքս. եւ 60-79 մմ Hg: 39 տարեկանից ցածր անձանց համար նվազագույնի համար 21-ից 60 տարեկան սիստոլիկ ճնշման նորմայի վերին սահմանը 140 մմ Hg է, դիաստոլիկ ճնշման համար՝ 90 մմ Hg: Փոքր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության դեպքում ADmax-ը բարձրանում է մինչև 130-140 մմ Hg, միջինը մինչև 140-170, մեծի դեպքում մինչև 180-200: ADmin, սովորաբար ֆիզիկական: բեռը նվազում է. Հիպերտոնիայի և ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության դեպքում SBPmax = 250 մմ Hg: Արյան ճնշման բարձրացումը կապված է R-ի և CO-ի ավելացման հետ:	Սպորտային գործունեությունը օգնում է նվազեցնել արյան ճնշումը, սակայն արյան ճնշումը չի անցնում նորմալ սահմաններից: Դինամիկ բեռները (մարզվել. Տոկունության համար) նպաստում են արյան ճնշման նվազմանը, վիճակագրական բեռները (մարզվել. ուժի համար)՝ արյան ճնշման բարձրացմանը։
Ռ	3.14 * R ^ 4-անոթային կամ ծայրամասային. դիմադրել է	Կախված է անոթի L երկարությունից, n- արյան մածուցիկությունից, անոթի R-շառավղից; 3.14-ը pi-ի թիվն է:	Արյան հոսքի վերաբաշխում, մազանոթացման ավելացում, արյան հոսքի արագության դանդաղում բարձր պատրաստված մարզիկների մոտ:
Bcc	BCC - շրջանառվող արյան ծավալը - արյան անոթներում արյան ընդհանուր քանակությունը:	Այն կազմում է քաշի 5-8%-ը, հանգստի ժամանակ կանանցը՝ 4,3 լիտր, տղամարդկանցը՝ 5,5 լիտր։ Բեռի տակ պլազմայի մի մասի մազանոթներից միջբջջային տարածություն արտահոսելու պատճառով BCC-ն սկզբում ավելանում է, ապա նվազում 0,2-0,3 լիտրով։ Կանանց մոտ առավելագույնը. աշխատանքային OTsKsred = 4 լիտր, տղամարդկանց համար - 5,2 լիտր: Մարզված տղամարդկանց մոտ աերոբիկ հզորության առավելագույն բեռնվածությամբ BCC միջինը = 6,42 լիտր:	BCC-ի աճ տոկունության մարզման ժամանակ:
PaO2, PvO2	PaO2, PvO2- զարկերակային կամ երակային արյան մեջ թթվածնի մասնակի լարվածություն: Մասնակի ճնշում. PaO2-PvO2 = AVP-O2 զարկերակային-երակային թթվածնի տարբերություն	PaO2-100mmHg PvO2pook-40-50mmHg PwO2max աշխատանք = 10-20mm Hg Եթե ​​PvO2-ի հանգիստը տղամարդկանց և կանանց մոտ 30 մմ ս.ս. է, ապա չմարզված տղամարդկանց մոտ դիմացկուն վարժությունից հետո PBO2 = 13 մմ ս.ս., կանանց մոտ՝ 14 մմ ս.ս.: Համապատասխանաբար, մարզված տղամարդկանց և կանանց մոտ 10 և 11 մմ ս.ս. ABP-O2 հանգստի ժամանակ = 5,8 mlO2 / 100 մլ արյուն, տղամարդկանց 6,5-ի դիմաց: Չմարզված կանանց մարմնամարզությունից հետո ABP-O2 = 11,1 mlO2 / 100 մլ արյուն, տղամարդկանց 14-ի դիմաց: ABP-O2 մարզումների արդյունքում կանանց մոտ՝ 12,8, տղամարդկանց մոտ՝ 15,51 մլՕ2 / 100 մլ արյուն։	Կմախքի մկանների սարկոպլազմիկ հիպերտրոֆիան հանգեցնում է երակային արյան մեջ PvO2 թթվածնի պարունակության նվազմանը և AVP-O2-ի ավելացմանը, հետևաբար, BMD-ն մեծանում է:

3-րդ սյունակում տրվում է ուսումնասիրված մեծությունների և դրանց սահմանափակող արժեքների համառոտ նկարագրությունը:

Զորավարժությունների ընթացքում հեմոդինամիկ պարամետրերի փոփոխության աստիճանը կախված է հանգստի ժամանակ նախնական արժեքներից: Ֆիզիկական ակտիվությունը պահանջում է սրտանոթային, շնչառական և շրջանառու համակարգերի գործառույթների զգալի աճ: Սրանից է կախված աշխատող մկանների բավարար քանակությամբ թթվածնով ապահովումը և հյուսվածքներից ածխաթթու գազի հեռացումը։ Սրտանոթային համակարգն ունի մի շարք մեխանիզմներ, որոնք հնարավորություն են տալիս հնարավորինս շատ արյուն հասցնել ծայրամաս։ Առաջին հերթին դրանք հեմոդինամիկ գործոններն են՝ սրտի կծկումների ավելացում, SV, BCC, արյան հոսքի արագացում, արյան ճնշման փոփոխություն։ Այս ցուցանիշները տարբեր են տարբեր սպորտաձևերի ներկայացուցիչների համար (ըստ սպորտի մասնագիտացման՝ արագավազորդները մարզվում են արագությամբ, մնացողները՝ դիմացկունությամբ, ծանրորդները՝ ուժով):

Սպորտային բժշկության մեջ էխոկարդիոգրաֆիայի մեթոդի կիրառումը հնարավորություն է տվել հաստատել սրտի հարմարեցման եղանակների տարբերությունը՝ կախված մարզման գործընթացի ուղղությունից։ Մարզիկների մոտ, որոնք մարզվում են տոկունություն, սրտի ադապտացիան հիմնականում պայմանավորված է թեթև հիպերտրոֆիայով լայնացումով, իսկ մարզիկների ուժով մարզումների դեպքում՝ սրտամկանի իրական հիպերտրոֆիայի և թեթև ընդլայնման պատճառով: Ինտենսիվ ֆիզիկական աշխատանքով սրտի ակտիվությունը մեծանում է։ Սիրտը պետք է աստիճանաբար մարզվի՝ ըստ տարիքի։

Շատ կարևոր է այնպիսի հեմոդինամիկ գործոնը, ինչպիսին է արյան ճնշման փոփոխությունը։ Ուսուցման գործընթացի կենտրոնացումը ազդում է արյան ճնշման վրա: Դինամիկ բնույթի ֆիզիկական բեռները նպաստում են դրա նվազեցմանը, վիճակագրական բեռները՝ բարձրանալուն։ Ֆիզիկական և էմոցիոնալ սթրեսը կարող է առաջացնել հիպերտոնիա: Թոքային զարկերակում սիստոլիկ ճնշման ցածր մակարդակը տոկունության մարզիկների սրտանոթային համակարգի բարձր վիճակի ցուցանիշ է: Այն բնութագրում է օրգանիզմի պոտենցիալ պատրաստվածությունը, մասնավորապես հեմոդինամիկան, մեծ և երկարատև ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության համար:

Մարմնի ֆիզիոլոգիական փոփոխությունները, որոնք առաջանում են տոկունության մարզման արդյունքում, կանանց մոտ նույնն են, ինչ տղամարդկանց մոտ: Այսպիսով, թթվածնի փոխադրման համակարգում մեծանում են առավելագույն ցուցանիշները (LVmax, SVmax, СОmax), լակտատի կոնցենտրացիան առավելագույն աշխատանքի ժամանակ, իսկ HRmax-ը նվազում է պարասիմպաթիկ ազդեցությունների ավելացման պատճառով: Այս ամենը վկայում է արդյունավետության և տնտեսության բարձրացման, ինչպես նաև թթվածնի փոխադրման համակարգի պահուստային հզորության ավելացման մասին։

Մարմնի վիճակը թե՛ հանգստի, թե՛ սթրեսի ժամանակ կախված է բազմաթիվ պատճառներից՝ արտաքին պայմաններից, սպորտի առանձնահատկություններից (լող, ձմեռային մարզաձևեր և այլն), ժառանգական գործոններից, սեռից, տարիքից և այլն։

Յուրաքանչյուր անձի համար վերապատրաստման ազդեցությունների աճի սահմանը գենետիկորեն կանխորոշված ​​է: Նույնիսկ համակարգված ինտենսիվ ֆիզիկական պատրաստվածությունը չի կարող բարձրացնել մարմնի ֆունկցիոնալ հնարավորությունները գենոտիպով որոշված ​​սահմանից այն կողմ: Հանգիստ սրտի հաճախությունը, սրտի չափը, ձախ փորոքի պատի հաստությունը, սրտամկանի մազանոթացումը, կորոնար արտրի պատի հաստությունը ազդում են ժառանգական գործոնների ազդեցության տակ:

Պետք է հիշել, որ ֆիզիկական վարժությունները օգնում են բարելավել առողջությունը, բարելավել պաշտպանիչ-հարմարվողական ռեակցիաների կենսաբանական մեխանիզմները, բարձրացնել ոչ սպեցիֆիկ դիմադրությունը շրջակա միջավայրի տարբեր վնասակար ազդեցություններին, միայն պարտադիր պայմանով, որ այդ վարժություններում ֆիզիկական ակտիվության աստիճանը օպտիմալ է: կոնկրետ այս անձը. Ֆիզիկական ակտիվության միայն օպտիմալ աստիճանը, որը համապատասխանում է այն կատարողի հնարավորություններին, ապահովում է առողջության խթանում, ֆիզիկական բարելավում, կանխում է մի շարք հիվանդությունների առաջացումը և նպաստում կյանքի տեւողության ավելացմանը: Օպտիմալից պակաս ֆիզիկական ակտիվությունը չի տալիս ցանկալի էֆեկտը, օպտիմալից բարձր՝ դառնում է չափից ավելի, իսկ ավելորդ վարժությունը բուժիչ ազդեցության փոխարեն կարող է առաջացնել տարբեր հիվանդություններ և նույնիսկ հանկարծակի մահ սրտի գերլարվածությունից: Արդյունքում պետք է ավելանան սպորտային նվաճումները: առողջության բարձրացում:

Հատուկ պետք է նշել առողջարար ֆիզիկական կուլտուրայի ազդեցությունը ծերացող օրգանիզմի վրա։ Ֆիզիկական կուլտուրան հիմնական միջոցն է հետաձգելու ֆիզիկական որակների տարիքի հետ կապված վատթարացումը և ընդհանուր առմամբ մարմնի և հատկապես սրտանոթային համակարգի հարմարվողական կարողությունների նվազումը: Արյան շրջանառության համակարգի փոփոխությունները, սրտի աշխատանքի նվազումը հանգեցնում են մարմնի առավելագույն աերոբային հզորության ընդգծված նվազմանը, ֆիզիկական կատարողականության և տոկունության մակարդակի նվազմանը: BMD-ի տարիքային նվազման տեմպը 20-ից 65 տարեկան չմարզված տղամարդկանց մոտ միջինում կազմում է 0,5 մլ/րոպե/կգ, կանանց մոտ՝ տարեկան 0,3 մլ/րոպե/կգ: 20-ից 70 տարի ընկած ժամանակահատվածում առավելագույն aerobic կատարումը նվազում է գրեթե 2 անգամ `45-ից 25 մլ / կգ (կամ 10% մեկ տասնամյակի ընթացքում): Բավարար ֆիզիկական պատրաստվածությունը, առողջությունը բարելավող ֆիզիկական կուլտուրայի դասերը կարող են զգալիորեն կասեցնել տարբեր գործառույթների տարիքային փոփոխությունները: Հատկապես օգտակար են ֆիզիկական աշխատանքը, ֆիզիկական դաստիարակությունը և բացօթյա սպորտը, իսկ ծխելը և ալկոհոլի չարաշահումը հատկապես վնասակար են սրտանոթային համակարգի համար։

Վերոնշյալ նյութում հետագծվում են մարմնի հիմնական հեմոդինամիկական բնութագրերի փոփոխությունների օրինաչափությունները։ Առողջության մակարդակի և մարդու ֆունկցիոնալ վիճակի միաժամանակյա բարձրացումն անհնար է առանց ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի ակտիվ, լայն և համակողմանի օգտագործման։

գրականություն

1. Ա.Ս.Զալմանով. Մարդկային մարմնի գաղտնի իմաստությունը (խորը բժշկություն) .- Մոսկվա: Nauka, 1966 .- 165 p.

2. Սպորտային բժշկություն (ուղեցույց բժիշկների համար) / խմբագրել է Ա.Վ. Չոգովաձե, Լ.Ա.

3. Սպորտի ֆիզիոլոգիա. Դասագիրք ֆիզկուլտուրայի ինստիտուտների համար / Ed. Յա.Մ.Կոցա.- Մ.: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1986.-240-ական թթ.

4. Dembo A.G. Բժշկական հսկողություն սպորտում.-M.: Բժշկություն 1988.-288s.

5. A. M. Tsuzmer, O. L. Petrishina. Անձ. Անատոմիա. Ֆիզիոլոգիա. Հիգիենա.-M .: Կրթություն, 1971.-255s.

6.V. I. Դուբրովսկի, Վերականգնումը սպորտում. - Մ .: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1991 թ.-- 208 էջ.

7. Մելնիչենկո Է.Վ. Ուղեցույցներ «Սպորտի ֆիզիոլոգիա» դասընթացի տեսական ուսումնասիրության համար Սիմֆերոպոլ 2003 թ.

8.Գրաբովսկայա Է.Յու. Մալիգինա Վ.Ի. Է.Վ.Մելնիչենկո «Մկանային գործունեության ֆիզիոլոգիա» դասընթացի տեսական ուսումնասիրության մեթոդական ցուցումներ. Սիմֆերոպոլ, 2003 թ

9.Dembo A.G. Ժամանակակից սպորտային բժշկության ակտուալ խնդիրները:-M.: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1980.-295p.

10.Բայլևա Լ.Վ. և այլ բացօթյա խաղեր: Դասագիրք ֆիզիկական կուլտուրայի ինստիտուտների համար. Մ.: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1974-208 թթ.

Ա.Ս.Զալմանով. Մարդկային մարմնի գաղտնի իմաստությունը (խորը բժշկություն) .- Մոսկվա: Նաուկա, 1966.- C32.

Սպորտային բժշկություն (Ուղեցույց բժիշկների համար) / խմբագրել է Ա.Վ. Չոգովաձե, Լ.Ա. Բուտչենկո.-Մ.: Բժշկություն, 1984.-P83:

Սպորտային բժշկություն (Ուղեցույց բժիշկների համար) / խմբագրել է Ա.Վ. Չոգովաձե, Լ.Ա. Բուտչենկո.-Մ.: Բժշկություն, 1984.-C76:

Սպորտի ֆիզիոլոգիա: Դասագիրք ֆիզիկական կուտտի ինստիտուտների համար: / Ed. Ya.M. Kotsa.- M.: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1986.-P.87.

Սպորտի ֆիզիոլոգիա: Դասագիրք ֆիզիկական կուտտի ինստիտուտների համար: / Ed. Ya.M. Kotsa.- M.: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1986.-P.29

Dembo A.G. Բժշկական հսկողություն սպորտում.-M.: Բժշկություն. 1988.-S137.

Սպորտի ֆիզիոլոգիա: Դասագիրք ֆիզիկական կուտտի ինստիտուտների համար: / Ed. Յա.Մ.Կոցա.- Մ.: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1986.-P.202

Սպորտային բժշկություն (Ուղեցույց բժիշկների համար) / խմբագրել է Ա.Վ. Չոգովաձե, Լ.Ա. Բուտչենկո.-Մ.: Բժշկություն, 1984.-S97.

...) և հարաբերական (ձախ փորոքի զգալի լայնացումով՝ աորտայի բացվածքի մեծացմամբ) աորտայի փականի անբավարարություն։ Էթիոլոգիա 1) RL; 2) ԻՑ; 3) սիֆիլիտիկ աորտիտ; 4) շարակցական հյուսվածքի ցրված հիվանդություններ. 5) աորտայի աթերոսկլերոզ; 6) վնասվածք. 7) բնածին արատ. Պաթոգենեզը և հեմոդինամիկայի փոփոխությունները: Հիմնական պաթոլոգիական գործընթացը հանգեցնում է կնճիռների (ռևմատիզմ, ...

Ուսումնասիրվող հարցի վերաբերյալ գրական տվյալներ; 2) սկզբնական փուլում գնահատել տարբեր վերապատրաստված կողմնորոշման խմբերի մասնակիցների մորֆոլոգիական և ֆունկցիոնալ ցուցանիշները. 3) որոշել աերոբ և անաէրոբ ֆիզիկական վարժությունների ազդեցությունը ներգրավվածների մորֆոլոգիական և ֆունկցիոնալ հնարավորությունների վրա. 4) իրականացնել ուսուցման գործընթացի դինամիկայի խմբերի մասնակիցների շրջանում ուսումնասիրված ցուցանիշների համեմատական ​​վերլուծություն. 2.2 ...

Մենք չգտանք էլեկտրասրտագրության տեխնիկա հիմնականում սրտի ֆիզիոլոգիական և պաթոլոգիական փոփոխությունները հայտնաբերելու համար, մինչդեռ մենք չգտանք որևէ աշխատանք, որտեղ ԷՍԳ ցուցիչները կօգտագործվեն ֆիթնեսը և ֆիզիկական ակտիվության ազդեցությունը սրտի հաճախության և արյան ճնշման փոփոխությունների վրա որոշելու համար»: 12 ԷՍԳ-ի վերլուծությունը ցույց է տվել, որ հանգստի ժամանակ 15-16 տարեկան մարմնամարզիկների ուսումնասիրված արժեքները ...

Ածխածնի երկօքսիդի մասնակի ճնշումը կամ լարումը (pCO2) CO2-ի ճնշումն է գազային խառնուրդում, որը հավասարակշռված է զարկերակային արյան պլազմայի հետ 38 ° C ջերմաստիճանում: Ցուցանիշը արյան մեջ ածխաթթու գազի կոնցենտրացիայի չափանիշ է:

pCO2 ինդեքսի փոփոխությունը առաջատար դեր է խաղում թթու-բազային վիճակի շնչառական խանգարումների դեպքում (շնչառական ացիդոզ և շնչառական ալկալոզ):

Շնչառական ացիդոզի դեպքում pCO2-ն ավելանում է թոքերի օդափոխության խանգարման պատճառով, որն առաջացնում է ածխաթթվի կուտակում,

Շնչառական ալկալոզի դեպքում pCO2-ը նվազում է թոքերի հիպերվենտիլացիայի արդյունքում, ինչը հանգեցնում է օրգանիզմից ածխաթթու գազի արտազատման ավելացման և արյան ալկալացման։

Ոչ շնչառական (նյութափոխանակության) ազիդոզներով / ալկալոզով, pCO2-ի արժեքը չի փոխվում:
Եթե ​​pH-ի նման տեղաշարժեր կան, և pCO2 ինդեքսը նորմալ չէ, ապա տեղի են ունենում երկրորդական (կամ փոխհատուցող) փոփոխություններ:
PCO2-ի տեղաշարժը կլինիկորեն գնահատելիս կարևոր է պարզել՝ արդյոք փոփոխությունները պատճառահետևանք են, թե փոխհատուցող:

Այսպիսով, pCO2-ի աճը տեղի է ունենում շնչառական ացիդոզի և փոխհատուցվող նյութափոխանակության ալկալոզի դեպքում, և շնչառական ալկալոզի նվազում և մետաբոլիկ acidosis-ի փոխհատուցում:

Պաթոլոգիական պայմաններում pCO2-ի արժեքի տատանումները գտնվում են 10-ից 130 մմ Hg-ի սահմաններում:

Շնչառական խանգարումների դեպքում արյան pH-ի փոփոխության ուղղությունը հակառակ է pCO2-ի տեղաշարժին, նյութափոխանակության խանգարումների դեպքում տեղաշարժերը միակողմանի են:

Բիկարբոնատ իոնների կոնցենտրացիան

Արյան պլազմայում բիկարբոնատների (HCO3- իոնների) կոնցենտրացիան թթու-բազային վիճակի երրորդ հիմնական ցուցանիշն է։

Գործնականում առանձնանում են փաստացի (իսկական) բիկարբոնատների և ստանդարտ բիկարբոնատների ցուցանիշները։

Փաստացի բիկարբոնատները (AB, AB) հանդիսանում են HCO3– իոնների կոնցենտրացիան փորձարկման արյան մեջ 38 ° C-ում և իրական pH և pCO2 արժեքներ:

Ստանդարտ բիկարբոնատներ (SB, SB) HCO3- իոնների կոնցենտրացիան է փորձարկման արյան մեջ, երբ այն հասցվում է ստանդարտ պայմանների. արյան ամբողջական թթվածնով հագեցվածություն, հավասարակշռություն 38 ° C-ում գազային խառնուրդով, որտեղ pCO2-ը 40 մմ Hg է:

Առողջ մարդկանց մոտ տեղային և ստանդարտ բիկարբոնատների կոնցենտրացիան գրեթե նույնն է:

Արյան մեջ բիկարբոնատների կոնցենտրացիայի ախտորոշիչ արժեքը բաղկացած է, առաջին հերթին, թթու-բազային վիճակի (նյութափոխանակության կամ շնչառական) խախտումների բնույթի որոշման մեջ:

Ցուցանիշը հիմնականում փոխվում է նյութափոխանակության խանգարումներով.

Մետաբոլիկ acidosis- ի դեպքում HCO3– արժեքը նվազում է, քանի որ ծախսված թթվային նյութերի չեզոքացման վրա (բուֆերային համակարգ)

Մետաբոլիկ ալկալոզով այն մեծանում է

Քանի որ ածխաթթուն շատ վատ է տարանջատվում, և արյան մեջ դրա կուտակումը գործնականում չի ազդում HCO3–ի կոնցենտրացիայի վրա, ապա առաջնային շնչառական խանգարումների դեպքում բիկարբոնատների փոփոխությունը փոքր է:

Երբ նյութափոխանակության ալկալոզը փոխհատուցվում է, բիկարբոնատները կուտակվում են շնչառության նվազման պատճառով, իսկ երբ փոխհատուցվում է մետաբոլիկ acidosis-ը՝ դրանց երիկամային ռեաբսորբցիայի ավելացման արդյունքում։

Բուֆերային հիմքերի համակենտրոնացում

Թթու-բազային վիճակի վիճակը բնութագրող մեկ այլ ցուցանիշ է բուֆերային հիմքերի (BB) կոնցենտրացիան, որն արտացոլում է ամբողջ արյան մեջ բոլոր անիոնների, հիմնականում բիկարբոնատների և քլորի անիոնների գումարը, մյուս անիոնները ներառում են սպիտակուցային իոններ, սուլֆատներ, ֆոսֆատներ, լակտատ, կետոնային մարմիններ և այլն:

Այս պարամետրը գրեթե անկախ է արյան մեջ ածխաթթու գազի մասնակի ճնշման փոփոխություններից, սակայն արտացոլում է հյուսվածքների կողմից թթուների արտադրությունը և մասամբ երիկամների աշխատանքը:

Ըստ բուֆերային հիմքերի չափի՝ կարելի է դատել թթու-բազային վիճակի տեղաշարժերը՝ կապված արյան մեջ ոչ ցնդող թթուների պարունակության ավելացման կամ նվազման հետ (այսինքն՝ բոլորը, բացառությամբ ածխաթթուների):

Գործնականում բուֆերային հիմքերի կոնցենտրացիայի համար օգտագործվող պարամետրը «մնացորդային անիոններ» կամ «անհայտնաբերելի անիոններ» կամ «անիոնային անհամապատասխանություն» կամ «անիոնային տարբերություն» պարամետրն է։

Անիոնների տարբերության ցուցիչի օգտագործումը հիմնված է էլեկտրաչեզոքության պոստուլատի վրա, այսինքն. Արյան պլազմայում բացասական (անիոնների) և դրական (կատիոնների) քանակը պետք է լինի նույնը:
Եթե ​​փորձնականորեն որոշենք Na +, K +, Cl–, HCO3– իոնների քանակը, որոնք առավել ներկայացված են արյան պլազմայում, ապա կատիոնների և անիոնների միջև տարբերությունը կազմում է մոտ 12 մմոլ/լ։

Անիոնների տարբերության արժեքի աճն ազդարարում է անչափելի անիոնների (լակտատ, կետոնային մարմիններ) կամ կատիոնների կուտակում, որը նշվում է ըստ կլինիկական պատկերի կամ անամնեզի:

Ընդհանուր բուֆերային հիմքերի և անիոնային տարբերության ցուցիչները հատկապես տեղեկատվական են թթու-բազային վիճակի մետաբոլիկ տեղաշարժերի դեպքում, մինչդեռ շնչառական խանգարումների դեպքում դրա տատանումները աննշան են:

Ավելորդ բուֆերային հիմքեր

Ավելորդ հիմքեր (բազային ավելցուկ, BE, IO) - տարբերությունը բուֆերային հիմքերի իրական և պատշաճ արժեքների միջև:
Ըստ արժեքի՝ ցուցանիշը կարող է լինել դրական (հիմքերի ավելցուկ) կամ բացասական (հիմքերի պակասություն, թթուների ավելցուկ)։

Ախտորոշիչ արժեքը ավելի բարձր է, քան փաստացի և ստանդարտ բիկարբոնատների կոնցենտրացիայի արժեքները: Հիմքերի ավելցուկը արտացոլում է արյան բուֆերային համակարգերի հիմքերի քանակի տեղաշարժերը, իսկ իրական բիկարբոնատները՝ միայն կոնցենտրացիան։

Ցուցանիշի ամենամեծ փոփոխությունները նկատվում են նյութափոխանակության խանգարումների դեպքում՝ ացիդոզի դեպքում բացահայտվում է արյան հիմքերի պակաս (բազային անբավարարություն, բացասական արժեքներ), ալկալոզով՝ հիմքերի ավելցուկ (դրական արժեքներ)։
Կյանքի հետ համատեղելի անբավարարության սահմանը 30 մմոլ/լ է։

Շնչառական տեղաշարժերով ցուցանիշը մի փոքր փոխվում է:

pH արժեքը ձեւավորում է բջիջների ակտիվությունը

Թթու-բազային հավասարակշռությունը վիճակ է, որն ապահովվում է ֆիզիոլոգիական և ֆիզիկաքիմիական գործընթացներով, որոնք կազմում են H + իոնների կոնցենտրացիայի կայունացման ֆունկցիոնալ միասնական համակարգ:
H + իոնների կոնցենտրացիայի նորմալ արժեքները մոտ 40 նմոլ/լ են, ինչը 106 անգամ պակաս է բազմաթիվ այլ նյութերի (գլյուկոզա, լիպիդներ, հանքանյութեր) կոնցենտրացիայից:

Կյանքի հետ համատեղելի H + իոնների կոնցենտրացիայի տատանումները գտնվում են 16-160 նմոլ/լ միջակայքում:

Քանի որ նյութափոխանակության ռեակցիաները հաճախ կապված են մոլեկուլների օքսիդացման և կրճատման հետ, միացությունները, որոնք հանդես են գալիս որպես ջրածնի իոնների ընդունող կամ դոնոր, անպայմանորեն մասնակցում են այդ ռեակցիաներին: Այլ միացությունների մասնակցությունը կրճատվում է` ապահովելով, որ կենսաբանական հեղուկներում ջրածնի իոնների կոնցենտրացիան մնում է անփոփոխ:

H +-ի ներբջջային կոնցենտրացիայի կայունությունը անհրաժեշտ է.

Թաղանթային ֆերմենտների, ցիտոպլազմայի և ներբջջային օրգանելների օպտիմալ ակտիվություն

Միտոքոնդրիալ մեմբրանի էլեկտրաքիմիական գրադիենտի ձևավորումը պատշաճ մակարդակով և բջջում ATP-ի բավարար արտադրություն:

H + իոնների կոնցենտրացիայի փոփոխությունները հանգեցնում են ներբջջային ֆերմենտների ակտիվության փոփոխության՝ նույնիսկ ֆիզիոլոգիական արժեքների սահմաններում։
Օրինակ, լյարդի գլյուկոնեոգենեզի ֆերմենտներն ավելի ակտիվ են, երբ ցիտոպլազմը թթվացված է, ինչը կարևոր է ծոմի կամ մկանային սթրեսի ժամանակ, իսկ գլիկոլիզի ֆերմենտներն ավելի ակտիվ են նորմալ pH-ում:

H + իոնների արտաբջջային կոնցենտրացիայի կայունությունը ապահովում է.

Արյան պլազմայի սպիտակուցների և միջբջջային տարածության (ֆերմենտներ, տրանսպորտային սպիտակուցներ) օպտիմալ ֆունկցիոնալ ակտիվություն,

Անօրգանական և օրգանական մոլեկուլների լուծելիությունը,

մաշկի էպիթելի ոչ սպեցիֆիկ պաշտպանություն,

Էրիտրոցիտների մեմբրանի արտաքին մակերեսի բացասական լիցքը.

Երբ արյան մեջ H + իոնների կոնցենտրացիան փոխվում է, ակտիվանում է մարմնի երկու խոշոր համակարգերի փոխհատուցման գործունեությունը.

1. Քիմիական փոխհատուցման համակարգ

Արտաբջջային և ներբջջային բուֆերային համակարգերի գործողությունը,

Н + և НСО3– իոնների ներբջջային ձևավորման ինտենսիվությունը.

2. Ֆիզիոլոգիական փոխհատուցման համակարգ

թոքային օդափոխություն և CO2-ի հեռացում,

Н + իոնների երիկամային արտազատում (ացիդոգենեզ, ամոնիոգենեզ), НСО3–ի վերաներծծում և սինթեզ։

Շնչառության իմաստը

Շնչառությունը մարմնի և շրջակա միջավայրի միջև գազերի մշտական ​​փոխանակման կենսական գործընթաց է: Շնչառության ընթացքում մարդը թթվածին է կլանում շրջակա միջավայրից և արտանետում ածխաթթու գազ։

Օրգանիզմում նյութերի փոխակերպման գրեթե բոլոր բարդ ռեակցիաները տեղի են ունենում թթվածնի պարտադիր մասնակցությամբ։ Առանց թթվածնի նյութափոխանակությունն անհնար է, և կյանքը պահպանելու համար անհրաժեշտ է թթվածնի մշտական ​​մատակարարում: Նյութափոխանակության արդյունքում բջիջներում և հյուսվածքներում առաջանում է ածխաթթու գազ, որը պետք է հեռացվի օրգանիզմից։ Մարմնի ներսում ածխաթթու գազի զգալի քանակության կուտակումը վտանգավոր է։ Ածխածնի երկօքսիդը արյան միջոցով տեղափոխվում է շնչառական օրգաններ և արտաշնչվում։ Ինհալացիայի ժամանակ շնչառական համակարգ մտնող թթվածինը ցրվում է արյան մեջ և արյան միջոցով առաքվում օրգաններ և հյուսվածքներ։

Մարդկանց և կենդանիների օրգանիզմում թթվածնի պաշարներ չկան, հետևաբար դրա շարունակական մատակարարումն օրգանիզմ կենսական անհրաժեշտություն է։ Եթե ​​մարդը, անհրաժեշտ դեպքերում, կարող է ապրել առանց սննդի մեկ ամսից ավելի, առանց ջրի՝ մինչև 10 օր, ապա թթվածնի բացակայության դեպքում 5-7 րոպեի ընթացքում անդառնալի փոփոխություններ են տեղի ունենում։

Ներշնչված, արտաշնչված և ալվեոլային օդի կազմը

Հերթականորեն ներշնչելով և արտաշնչելով՝ մարդը օդափոխում է թոքերը՝ պահպանելով համեմատաբար կայուն գազային բաղադրություն թոքային վեզիկուլներում (ալվեոլներում): Մարդը շնչում է թթվածնի բարձր պարունակությամբ (20,9%) և ցածր ածխածնի երկօքսիդի պարունակությամբ (0,03%) մթնոլորտային օդ, իսկ արտաշնչում է օդ, որտեղ թթվածինը կազմում է 16,3%, ածխածնի երկօքսիդը՝ 4% (Աղյուսակ 8):

Ալվեոլային օդի բաղադրությունը զգալիորեն տարբերվում է մթնոլորտային, ներշնչվող օդի բաղադրությունից։ Այն պարունակում է ավելի քիչ թթվածին (14,2%) և մեծ քանակությամբ ածխաթթու գազ (5,2%)։

Ազոտը և օդը կազմող իներտ գազերը չեն մասնակցում շնչառությանը, և դրանց պարունակությունը ներշնչվող, արտաշնչվող և ալվեոլային օդում գործնականում նույնն է։

Ինչու՞ է արտաշնչված օդը պարունակում ավելի շատ թթվածին, քան ալվեոլային օդը: Դա բացատրվում է նրանով, որ արտաշնչելիս օդ է ավելանում ալվեոլային օդին, որը գտնվում է շնչառական օրգաններում՝ շնչուղիներում։

Գազերի մասնակի ճնշում և լարվածություն

Թոքերում ալվեոլային օդից թթվածինը անցնում է արյան մեջ, իսկ արյունից ածխաթթու գազը մտնում է թոքեր։ Գազերի անցումը օդից հեղուկ և հեղուկից օդ տեղի է ունենում օդի և հեղուկի մեջ այդ գազերի մասնակի ճնշման տարբերության պատճառով: Մասնակի ճնշումը ընդհանուր ճնշման այն մասն է, որն ընկնում է գազային խառնուրդում տվյալ գազի մասնաբաժնի վրա։ Որքան բարձր է գազի տոկոսը խառնուրդում, այնքան համապատասխանաբար բարձր է դրա մասնակի ճնշումը: Հայտնի է, որ մթնոլորտային օդը գազերի խառնուրդ է: Մթնոլորտային ճնշում 760 մմ Hg: Արվեստ. Մթնոլորտային օդում թթվածնի մասնակի ճնշումը 760 մմ-ի 20,94%-ն է, այսինքն՝ 159 մմ; ազոտ - 79,03% 760 մմ, այսինքն մոտ 600 մմ; Մթնոլորտային օդում քիչ ածխաթթու գազ կա՝ 0,03%, հետևաբար նրա մասնակի ճնշումը 760 մմ-ից 0,03% է - 0,2 մմ Hg: Արվեստ.

Հեղուկի մեջ լուծված գազերի համար օգտագործվում է «սթրես» տերմինը, որը համապատասխանում է ազատ գազերի համար օգտագործվող «մասնակի ճնշում» տերմինին։ Գազի լարվածությունը արտահայտվում է նույն միավորներով, ինչ ճնշումը (mmHg): Եթե ​​շրջակա միջավայրում գազի մասնակի ճնշումը ավելի բարձր է, քան հեղուկում այս գազի լարումը, ապա գազը լուծվում է հեղուկում։

Ալվեոլային օդում թթվածնի մասնակի ճնշումը 100-105 մմ Hg է։ Արվեստ., իսկ դեպի թոքեր հոսող արյան մեջ թթվածնի լարվածությունը միջինում 60 մմ Hg է։ Արվեստ, հետևաբար, թոքերում ալվեոլային օդից թթվածինը անցնում է արյան մեջ:

Գազերի շարժումը տեղի է ունենում դիֆուզիայի օրենքների համաձայն, որոնց համաձայն գազը տարածվում է բարձր մասնակի ճնշում ունեցող միջավայրից դեպի ավելի ցածր ճնշում ունեցող միջավայր։

Թոքերում գազի փոխանակում

Թոքերում թթվածնի անցումը ալվեոլային օդից դեպի արյուն և ածխածնի երկօքսիդի հոսքը արյունից դեպի թոքեր ենթարկվում են վերը նկարագրված օրենքներին:

Ռուս մեծ ֆիզիոլոգ Իվան Միխայլովիչ Սեչենովի աշխատանքի շնորհիվ հնարավոր դարձավ ուսումնասիրել արյան գազային բաղադրությունը և թոքերի և հյուսվածքների գազափոխանակության պայմանները։

Թոքերում գազի փոխանակումը տեղի է ունենում ալվեոլային օդի և արյան միջև դիֆուզիայի միջոցով: Թոքերի ալվեոլները հյուսված են մազանոթների խիտ ցանցով։ Ալվեոլների և մազանոթների պատերը շատ բարակ են, ինչը հեշտացնում է թոքերից գազերի ներթափանցումը արյան մեջ և հակառակը։ Գազի փոխանակումը կախված է մակերևույթի չափից, որով տեղի է ունենում գազերի դիֆուզիան և ցրող գազերի մասնակի ճնշման (լարման) տարբերությունը։ Խորը շունչով ալվեոլները ձգվում են, և դրանց մակերեսը հասնում է 100-105 մ 2-ի։ Մեծ է նաև թոքերի մազանոթային մակերեսը։ Կա և բավականաչափ տարբերություն ալվեոլային օդում գազերի մասնակի ճնշման և երակային արյան մեջ այդ գազերի լարվածության միջև (Աղյուսակ 9):

Աղյուսակ 9-ից հետևում է, որ երակային արյան մեջ գազերի լարման և ալվեոլային օդում դրանց մասնակի ճնշման տարբերությունը թթվածնի համար կազմում է 110 - 40 = 70 մմ Hg: Արվեստ., իսկ ածխածնի երկօքսիդի համար 47 - 40 = 7 մմ Hg: Արվեստ.

Փորձնականորեն հնարավոր եղավ հաստատել, որ թթվածնի լարվածության 1 մմ Hg տարբերությամբ: Արվեստ. Հանգստի վիճակում չափահաս մարդու մոտ րոպեում 25-60 մլ թթվածին կարող է ներթափանցել արյան մեջ: Հանգստի վիճակում գտնվող մարդուն րոպեում անհրաժեշտ է մոտ 25-30 մլ թթվածին։ Հետեւաբար, թթվածնի ճնշման տարբերությունը 70 մմ Hg է: Արվեստը բավարար է օրգանիզմին թթվածնով ապահովելու համար նրա գործունեության տարբեր պայմաններում՝ ֆիզիկական աշխատանքի, սպորտային վարժությունների ժամանակ և այլն։

Արյունից ածխաթթու գազի դիֆուզիոն արագությունը 25 անգամ ավելի բարձր է, քան թթվածինը, հետևաբար, 7 մմ Hg ճնշման տարբերությամբ: Արվեստ., ածխաթթու գազը ժամանակ ունի արյունից ազատվելու համար:

Գազերի փոխադրում արյունով

Արյունը կրում է թթվածին և ածխաթթու գազ։ Արյան մեջ, ինչպես ցանկացած հեղուկում, գազերը կարող են լինել երկու վիճակում՝ ֆիզիկապես լուծված և քիմիապես կապված: Ե՛վ թթվածինը, և՛ ածխաթթու գազը շատ փոքր քանակությամբ լուծվում են արյան պլազմայում: Թթվածնի և ածխածնի երկօքսիդի մեծ մասը տեղափոխվում է քիմիապես կապված ձևով:

Հիմնական թթվածնի կրողը արյան հեմոգլոբինն է։ 1 գ հեմոգլոբինը կապում է 1,34 մլ թթվածին։ Հեմոգլոբինը ունի թթվածնի հետ համատեղվելու հատկություն՝ առաջացնելով օքսիհեմոգլոբին։ Որքան բարձր է թթվածնի մասնակի ճնշումը, այնքան ավելի շատ օքսիհեմոգլոբին է ձևավորվում: Ալվեոլային օդում թթվածնի մասնակի ճնշումը 100-110 մմ Hg է։ Արվեստ. Այս պայմաններում արյան մեջ հեմոգլոբինի 97%-ը կապվում է թթվածին: Արյունը թթվածին է բերում հյուսվածքներին օքսիհեմոգլոբինի տեսքով։ Այստեղ թթվածնի մասնակի ճնշումը ցածր է, իսկ օքսիհեմոգլոբինը` փխրուն միացություն, արտազատում է թթվածին, որն օգտագործվում է հյուսվածքների կողմից: Հեմոգլոբինի կողմից թթվածնի կապի վրա ազդում է նաև ածխաթթու գազի լարվածությունը։ Ածխածնի երկօքսիդը նվազեցնում է հեմոգլոբինի թթվածինը կապելու ունակությունը և նպաստում օքսիհեմոգլոբինի տարանջատմանը: Ջերմաստիճանի բարձրացումը նաև նվազեցնում է հեմոգլոբինի թթվածինը կապելու ունակությունը։ Հայտնի է, որ հյուսվածքներում ջերմաստիճանն ավելի բարձր է, քան թոքերում։ Այս բոլոր պայմանները օգնում են օքսիհեմոգլոբինի տարանջատմանը, ինչի արդյունքում արյունը քիմիական միացությունից ազատված թթվածին է թողարկում հյուսվածքային հեղուկի մեջ։

Հեմոգլոբինի` թթվածինը կապելու ունակությունը կենսական նշանակություն ունի մարմնի համար: Երբեմն մարդիկ մահանում են օրգանիզմում թթվածնի պակասից՝ շրջապատված ամենամաքուր օդով։ Դա կարող է պատահել այն մարդու հետ, ով հայտնվում է ցածր ճնշման պայմաններում (բարձր բարձրություններում), որտեղ թթվածնի մասնակի ճնշումը շատ ցածր է հազվադեպ մթնոլորտում։ 1875 թվականի ապրիլի 15-ին «Զենիթ» օդապարիկը երեք օդապարիկներով հասավ 8000 մ բարձրության: Երբ օդապարիկը վայրէջք կատարեց, միայն մեկ մարդ մնաց ողջ: Մարդկանց մահվան պատճառ է դարձել մեծ բարձրության վրա թթվածնի մասնակի ճնշման կտրուկ նվազումը։ Բարձր բարձրությունների վրա (7-8 կմ) զարկերակային արյունն իր գազային բաղադրության մեջ մոտենում է երակային արյանը; մարմնի բոլոր հյուսվածքները սկսում են զգալ թթվածնի սուր պակաս, ինչը հանգեցնում է լուրջ հետևանքների: 5000 մ-ից ավելի բարձրանալը սովորաբար պահանջում է հատուկ թթվածնային սարքավորումների օգտագործում:

Հատուկ մարզումների դեպքում մարմինը կարող է հարմարվել շրջակա օդի թթվածնի նվազեցված պարունակությանը: Մարզված մարդու մոտ շնչառությունը խորանում է, արյան մեջ էրիթրոցիտների քանակն ավելանում է արյունաստեղծ օրգաններում դրանց ավելացման և պահեստից արյուն մատակարարելու պատճառով։ Բացի այդ, սրտի կծկումները մեծանում են, ինչը հանգեցնում է արյան րոպեական ծավալի ավելացման:

Ճնշման պալատները լայնորեն օգտագործվում են մարզումների համար:

Ածխածնի երկօքսիդը արյան մեջ տեղափոխվում է քիմիական միացությունների՝ նատրիումի և կալիումի բիկարբոնատների տեսքով։ Ածխածնի երկօքսիդի կապը և արյան մեջ դրա արտազատումը կախված է հյուսվածքներում և արյան մեջ դրա լարվածությունից:

Բացի այդ, արյան հեմոգլոբինը մասնակցում է ածխաթթու գազի փոխանցմանը: Հյուսվածքների մազանոթներում հեմոգլոբինը մտնում է ածխածնի երկօքսիդի հետ քիմիական համադրության մեջ։ Թոքերում այս միացությունը քայքայվում է ածխաթթու գազի արտազատմամբ: Թոքերում արտազատվող ածխաթթու գազի մոտ 25-30%-ը կրում է հեմոգլոբինը։

Երբ սանրում էի, խորհուրդ տվեցին սրահից գնել Rinfoltil, ես գտա այս տղաներից։ vitamins.com.ua.

Ես կցանկանայի ամփոփել տեղեկատվությունը սուզման սկզբունքների վերաբերյալ շնչառական գազերի առումով հիմնական նոտաների ձևաչափով, այսինքն. երբ մի քանի սկզբունքներ հասկանալը վերացնում է շատ փաստեր անգիր անելու անհրաժեշտությունը:

Այսպիսով, ջրի տակ շնչելը գազ է պահանջում: Որպես ամենապարզ տարբերակ, օդի մատակարարումը թթվածնի (~21%), ազոտի (~78%) և այլ գազերի (~1%) խառնուրդ է:

Հիմնական գործոնը շրջակա միջավայրի ճնշումն է։ Ճնշման չափման բոլոր հնարավոր միավորներից մենք կօգտագործենք «բացարձակ տեխնիկական մթնոլորտ» կամ ATA: Մակերեւութային ճնշումը ~1 ATA է, յուրաքանչյուր 10 մետր ջրի մեջ ընկղմվելիս դրան ավելացվում է ~1 ATA:

Հետագա վերլուծության համար կարևոր է հասկանալ, թե որն է մասնակի ճնշումը, այսինքն. գազային խառնուրդի մեկ բաղադրիչի ճնշումը. Գազային խառնուրդի ընդհանուր ճնշումը նրա բաղադրիչների մասնակի ճնշումների գումարն է։ Հեղուկների մեջ գազերի մասնակի ճնշումը և տարրալուծումը նկարագրված են Դալթոնի օրենքներով և ամենաուղղակիորեն կապված են սուզվելու հետ, քանի որ մարդը հիմնականում հեղուկ է: Չնայած մասնակի ճնշումը համաչափ է խառնուրդի գազերի մոլային հարաբերակցությանը, օդի համար մասնակի ճնշումը կարելի է դիտարկել ըստ ծավալի կամ քաշի կոնցենտրացիայի, սխալը կլինի 10%-ից պակաս:

Երբ մենք սուզվում ենք, ճնշումը գործում է մեզ վրա համապարփակ: Կարգավորիչը պահպանում է օդի ճնշումը շնչառական համակարգում, մոտավորապես հավասար է շրջակա միջավայրի ճնշմանը, ավելի քիչ այնքան, որքան անհրաժեշտ է «ինհալացիա»-ի համար: Այսպիսով, 10 մետր խորության վրա բալոնից ներշնչված օդն ունի մոտ 2 ATA ճնշում: Նմանատիպ բացարձակ ճնշում կնկատվի մեր ողջ մարմնում։ Այսպիսով, թթվածնի մասնակի ճնշումը այս խորության վրա կլինի ~0,42 ATA, ազոտը ~1,56 ATA:

Մարմնի վրա ճնշման ազդեցությունը բաղկացած է հետևյալ հիմնական գործոններից.

1. Մեխանիկական ազդեցություն օրգանների և համակարգերի վրա

Մենք դա մանրամասն չենք դիտարկի, մի խոսքով, մարդու մարմինն ունի մի շարք օդով լցված խոռոչներ, և ցանկացած ուղղությամբ ճնշման կտրուկ փոփոխությունը հանգեցնում է հյուսվածքների, թաղանթների և օրգանների ծանրաբեռնվածությանը մինչև մեխանիկական վնաս՝ բարոտրավմա:

2. Հյուսվածքների հագեցվածություն գազերով

Ընկղմվելիս (աճող ճնշումը) գազերի մասնակի ճնշումը շնչուղիներում ավելի բարձր է, քան հյուսվածքներում։ Այսպիսով, գազերը հագեցնում են արյունը, և արյան միջոցով մարմնի բոլոր հյուսվածքները հագեցված են: Հագեցվածության մակարդակը տարբեր է տարբեր հյուսվածքների համար և բնութագրվում է «կիսահագեցվածության շրջանով», այսինքն. ժամանակը, որի ընթացքում գազի մշտական ​​ճնշման դեպքում գազի և հյուսվածքների մասնակի ճնշումների տարբերությունը կրկնակի կրճատվում է: Հակադարձ պրոցեսը կոչվում է «հագեցում», այն տեղի է ունենում վերելքի ժամանակ (ճնշման նվազում)։ Այս դեպքում հյուսվածքներում գազերի մասնակի ճնշումն ավելի բարձր է, քան թոքերի գազի ճնշումը, տեղի է ունենում հակառակ պրոցեսը` արյունից գազն արտազատվում է թոքերում, ավելի ցածր մասնակի ճնշմամբ արյունը շրջանառվում է մարմնով։ , հյուսվածքներից գազերը անցնում են արյան մեջ և նորից շրջանաձև։ Գազը միշտ ավելի բարձր մասնակի ճնշումից տեղափոխվում է ավելի ցածր:

Հիմնարար նշանակություն ունի, որ տարբեր գազեր ունենան տարբեր հագեցվածության/հագեցման արագություն՝ պայմանավորված իրենց ֆիզիկական հատկություններով:

Որքան բարձր է ճնշումը, այնքան ավելի մեծ է գազերի լուծելիությունը հեղուկներում: Եթե ​​լուծված գազի քանակն ավելի մեծ է, քան լուծելիության սահմանը տվյալ ճնշման դեպքում, տեղի է ունենում գազի էվոլյուցիա՝ ներառյալ կոնցենտրացիան փուչիկների տեսքով: Մենք դա տեսնում ենք ամեն անգամ, երբ բացում ենք գազավորված ջրի շիշը: Քանի որ գազի արտանետման արագությունը (հյուսվածքի դեհագեցումը) սահմանափակված է ֆիզիկական օրենքներով և արյան միջոցով գազի փոխանակմամբ, ճնշման չափազանց արագ անկումը (արագ վերելք) կարող է հանգեցնել գազի պղպջակների ձևավորմանը անմիջապես հյուսվածքներում, անոթներում և խոռոչներում: մարմինը՝ խաթարելով նրա աշխատանքը և նույնիսկ մահ։ Եթե ​​ճնշումը դանդաղորեն նվազում է, ապա մարմինը ժամանակ ունի հեռացնելու «ավելորդ» գազը՝ մասնակի ճնշումների տարբերության պատճառով։

Այս գործընթացները հաշվարկելու համար օգտագործվում են մարմնի հյուսվածքների մաթեմատիկական մոդելներ, ամենատարածվածը Ալբերտ Բյուլմանի մոդելն է, որը հաշվի է առնում 16 տեսակի հյուսվածքներ (բաժիններ)՝ կիսահագեցվածության / կիսահագեցման ժամանակով 4-ից 635 րոպե:

Ամենամեծ վտանգը ներկայացնում է ամենաբարձր բացարձակ ճնշմամբ իներտ գազը, առավել հաճախ՝ ազոտը, որը կազմում է օդի հիմքը և չի մասնակցում նյութափոխանակությանը։ Այդ իսկ պատճառով զանգվածային սուզման ժամանակ հիմնական հաշվարկները հիմնված են ազոտի վրա, քանի որ հագեցվածության առումով թթվածնի ազդեցությունը մեծության կարգերով ավելի քիչ է, մինչդեռ օգտագործվում է «ազոտի բեռ» հասկացությունը, այսինքն. հյուսվածքներում լուծված ազոտի մնացորդային քանակություն.

Այսպիսով, հյուսվածքների հագեցվածությունը կախված է գազային խառնուրդի բաղադրությունից, ճնշումից և դրա ազդեցության տևողությունից: Սուզման սկզբնական մակարդակների համար կիրառվում են խորության, սուզման տևողության և սուզումների միջև նվազագույն ժամանակի սահմանափակումներ՝ գիտակցաբար թույլ չտալով հյուսվածքների հագեցվածությունը վտանգավոր մակարդակների ցանկացած պայմաններում, այսինքն. դեկոպրեսիոն սուզումներ չկան, և նույնիսկ այդ դեպքում ընդունված է կատարել «անվտանգության կանգառներ»:

«Ընդլայնված» սուզորդներն օգտագործում են սուզվող համակարգիչներ, որոնք դինամիկ կերպով հաշվարկում են հագեցվածությունը մոդելներից՝ կախված գազից և ճնշումից, ներառյալ «սեղմման առաստաղի» հաշվարկը՝ այն խորությունը, որից վեր բարձրանալը պոտենցիալ վտանգավոր է ընթացիկ հագեցվածության հիման վրա: Բարդ սուզումների ժամանակ համակարգիչները կրկնօրինակվում են, էլ չենք խոսում այն ​​մասին, որ մենակ սուզումները սովորաբար չեն իրականացվում:

3. Գազերի կենսաքիմիական ազդեցությունները

Մեր մարմինը մաքսիմալ հարմարեցված է մթնոլորտային ճնշման օդին։ Ճնշման աճով գազերը, որոնք նույնիսկ ներգրավված չեն նյութափոխանակության մեջ, ազդում են մարմնի վրա շատ այլ կերպ, և ազդեցությունը կախված է որոշակի գազի մասնակի ճնշումից: Յուրաքանչյուր գազ ունի անվտանգության իր սահմանները:

Թթվածին

Որպես մեր նյութափոխանակության հիմնական մասնակից՝ թթվածինը միակ գազն է, որն ունի ոչ միայն վերին, այլև ստորին անվտանգության սահման:

Թթվածնի նորմալ մասնակի ճնշումը ~0,21 ATA է: Թթվածնի կարիքը մեծապես կախված է մարմնի վիճակից և ֆիզիկական ակտիվությունից, լիարժեք հանգստի վիճակում առողջ մարմնի կենսագործունեությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ տեսական նվազագույն մակարդակը գնահատվում է ~0,08 ATA, գործնականում ՝ ~0,14 ATA: Թթվածնի մակարդակի նվազումը «անվանականից» հիմնականում ազդում է ֆիզիկական ակտիվության ունակության վրա և կարող է առաջացնել հիպոքսիա կամ թթվածնային քաղց:

Միևնույն ժամանակ թթվածնի բարձր մասնակի ճնշումն առաջացնում է բացասական հետևանքների լայն շրջանակ՝ թթվածնային թունավորում կամ հիպերօքսիա։ Սուզվելու ժամանակ առանձնահատուկ վտանգ է հանդիսանում դրա ջղաձգական ձևը, որն արտահայտվում է նյարդային համակարգի վնասվածքով, ցնցումներով, ինչը խեղդվելու վտանգ է պարունակում։

Գործնական նպատակների համար սուզումը համարվում է ~1,4 ATA-ի անվտանգության սահման, ~1,6 ATA-ի չափավոր ռիսկի սահման: ∼2,4 ATA-ից բարձր ճնշման դեպքում երկար ժամանակ թթվածնային թունավորման հավանականությունը հակված է միասնության:

Այսպիսով, պարզապես բաժանելով 1.4 ATA թթվածնի սահմանափակող մակարդակը խառնուրդում թթվածնի մասնակի ճնշման վրա, կարելի է որոշել շրջակա միջավայրի առավելագույն անվտանգ ճնշումը և հաստատել, որ բացարձակապես անվտանգ է մաքուր թթվածին շնչելը (100%, 1 ATA): մինչև ~4 մետր խորության վրա (!! !), սեղմված օդը (21%, 0.21 ATA) - մինչև ~57 մետր, ստանդարտ «nitrox-32» թթվածնի պարունակությամբ 32% (0.32 ATA) - մինչև ~34 մետր։ Նմանապես, դուք կարող եք հաշվարկել չափավոր ռիսկի սահմանները:

Ասում են, որ հենց այս երևույթին է այն պարտական ​​իր «նիտրոքս» անվանումը, քանի որ սկզբում այս բառը նշանակում էր շնչառական գազեր. կրճատվել էթթվածնի պարունակությունը մեծ խորություններում աշխատելու համար՝ «ազոտով հարստացված», և միայն դրանից հետո այն սկսեց վերծանվել որպես «ազոտ-թթվածին» և նշանակել խառնուրդներ. բարձրացվածթթվածնի պարունակությունը.

Պետք է հաշվի առնել, որ թթվածնի մասնակի ճնշման բարձրացումը ամեն դեպքում ազդում է նյարդային համակարգի և թոքերի վրա, և դրանք տարբեր տեսակի ազդեցություններ են։ Բացի այդ, էֆեկտը հակված է կուտակվելու մի շարք սուզումների ժամանակ: Կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա ազդեցությունը հաշվի առնելու համար որպես հաշվառման միավոր օգտագործվում է «թթվածնի սահմանաչափ» հասկացությունը, որի օգնությամբ որոշվում են միանգամյա և ամենօրյա ազդեցության անվտանգ սահմանները։ Դուք կարող եք մանրամասն ծանոթանալ աղյուսակներին և հաշվարկներին:

Բացի այդ, թթվածնի ճնշման բարձրացումը բացասաբար է անդրադառնում թոքերի վրա, այս երևույթը հաշվի առնելու համար օգտագործվում են «թթվածնի դիմացկունության միավորներ», որոնք հաշվարկվում են ըստ հատուկ աղյուսակների, որոնք կապում են թթվածնի մասնակի ճնշումը և «րոպեում միավորների» քանակը: Օրինակ, 1.2 ATA-ն մեզ տալիս է 1.32 OTU րոպեում: Անվտանգության ճանաչված սահմանաչափը օրական 1425 միավոր է:

Մասնավորապես, վերը նշվածից պետք է հասկանալ, որ մեծ խորություններում անվտանգ մնալու համար անհրաժեշտ է թթվածնի նվազեցված պարունակությամբ խառնուրդ, որը հարմար չէ ավելի ցածր ճնշման դեպքում շնչելու համար: Օրինակ, 100 մետր խորության վրա (11 ATA) խառնուրդում թթվածնի կոնցենտրացիան չպետք է գերազանցի 12% -ը, բայց գործնականում այն ​​նույնիսկ ավելի ցածր կլինի: Նման խառնուրդը մակերեսի վրա շնչելն անհնար է։

Ազոտ

Ազոտը չի մետաբոլիզացվում օրգանիզմի կողմից և չունի ստորին սահման։ Բարձր ճնշման դեպքում ազոտը թունավոր ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա, որը նման է թմրամիջոցների կամ ալկոհոլի թունավորմանը, որը հայտնի է որպես «ազոտային նարկոզ»:

Գործողության մեխանիզմները հստակ պարզաբանված չեն, գործողության սահմանները զուտ անհատական ​​են և կախված են ինչպես օրգանիզմի բնութագրերից, այնպես էլ նրա վիճակից։ Այսպիսով, հայտնի է, որ հոգնածության վիճակը, կախազարդը, բոլոր տեսակի դեպրեսիաները, օրինակ՝ մրսածությունը և այլն, ուժեղացնում են ազդեցությունը։

Թեթև թունավորման հետ համեմատվող վիճակի փոքր դրսևորումները հնարավոր են ցանկացած խորության վրա, գործում է էմպիրիկ «մարտինի կանոնը», ըստ որի ազոտի ազդեցությունը համեմատելի է դատարկ ստամոքսի մեկ բաժակ չոր մարտինիի հետ յուրաքանչյուր 10 մետրի դիմաց։ խորություն, որը վտանգավոր չէ և լավ տրամադրություն է հաղորդում։ Հերթական սուզվելու ժամանակ կուտակված ազոտը նույնպես ազդում է թեթև թմրամիջոցների և ալկոհոլի նման հոգեկանի վրա, ինչի ականատեսն ու մասնակիցն է հենց հեղինակը։ Այն արտահայտվում է վառ ու «թմրամոլ» երազներով, մասնավորապես՝ գործում է մի քանի ժամվա ընթացքում։ Եվ այնուամենայնիվ, այո, ջրասուզակները մի փոքր կախվածություն ունեն: Ազոտ.

Վտանգը ներկայացված է ուժեղ դրսևորումներով, որոնք բնութագրվում են արագ աճով մինչև ադեկվատության ամբողջական կորուստ, կողմնորոշում տարածության և ժամանակի մեջ, հալյուցինացիաներ, որոնք կարող են հանգեցնել մահվան։ Մարդը կարող է հեշտությամբ ցնցվել մինչև խորը, քանի որ այնտեղ զով է կամ իբր թե ինչ-որ բան է տեսել այնտեղ, մոռանալ, որ ջրի տակ է և «խորը շնչել», դուրս թքել բերանին և այլն։ Ինքնին ազոտի ազդեցությունը մահացու կամ նույնիսկ վնասակար չէ, բայց սուզման պայմաններում հետևանքները կարող են ողբերգական լինել: Հատկանշական է, որ ճնշման նվազմամբ այդ դրսեւորումներն անցնում են նույնքան արագ, երբեմն բավական է ընդամենը 2,.3 մետր բարձրանալ «կտրուկ սթափվելու» համար։

Նախնական մակարդակի ռեկրեացիոն սուզման համար ընդունված խորություններում ուժեղ դրսևորման հավանականությունը (մինչև 18 մ, ~2,2 ATA) գնահատվում է որպես շատ ցածր: Առկա վիճակագրության համաձայն՝ ծանր թունավորման դեպքերը բավականին հավանական են դառնում 30 մետր խորությունից (~3,2 ATA), իսկ հետո ճնշման բարձրացման հետ հավանականությունը մեծանում է։ Միևնույն ժամանակ, անհատական ​​կայունություն ունեցող մարդիկ կարող են խնդիրներ չունենալ նույնիսկ շատ ավելի մեծ խորության վրա:

Միակ հակաքայլը զուգընկերոջ մշտական ​​ինքնամոնիթորինգն ու վերահսկումն է՝ ազոտով թունավորման կասկածի դեպքում խորության անհապաղ նվազումով։ «Nitrox»-ի օգտագործումը նվազեցնում է ազոտի թունավորման հավանականությունը, բնականաբար, թթվածնի կողմից պարտադրված խորության սահմաններում:

Հելիում և այլ գազեր

Տեխնիկական և մասնագիտական ​​սուզման մեջ օգտագործվում են նաև այլ գազեր, մասնավորապես՝ հելիում։ Հայտնի են ջրածնի և նույնիսկ նեոնի օգտագործման օրինակներ խորը խառնուրդներում։ Այս գազերն առանձնանում են հագեցվածության/հագեցման բարձր արագությամբ, հելիումի թունավոր ազդեցությունները նկատվում են 12 ATA-ից բարձր ճնշման դեպքում և, պարադոքսալ կերպով, կարող են փոխհատուցվել ազոտով: Այնուամենայնիվ, դրանք լայնորեն չեն օգտագործվում բարձր արժեքի պատճառով, ուստի սովորական ջրասուզակի համար գործնականում անհնար է հանդիպել դրանց հետ, և եթե ընթերցողին իսկապես հետաքրքրում են նման հարցեր, ապա նա պետք է արդեն օգտվի մասնագիտական ​​գրականությունից, այլ ոչ թե այս համեստ ակնարկից։ .

Ցանկացած խառնուրդ օգտագործելիս հաշվարկի տրամաբանությունը մնում է նույնը, ինչ վերը նկարագրված է, օգտագործվում են միայն յուրաքանչյուր գազի համար հատուկ սահմաններն ու պարամետրերը, իսկ խորը տեխնիկական սուզումների համար սովորաբար օգտագործվում են մի քանի տարբեր կոմպոզիցիաներ. քայլ առ քայլ դեպի վեր՝ ապակոմպրեսիայով: Այս գազերի բաղադրությունը օպտիմիզացված է մարմնի մեջ դրանց շարժման վերը նկարագրված տրամաբանության հիման վրա:

Գործնական եզրակացություն

Այս թեզերի ըմբռնումը թույլ է տալիս իմաստավորել դասընթացներում տրված բազմաթիվ սահմանափակումներ և կանոններ, որոնք բացարձակապես անհրաժեշտ են ինչպես հետագա զարգացման, այնպես էլ դրանց ճիշտ խախտման համար։

Nitrox-ը խորհուրդ է տրվում օգտագործել սովորական սուզվելու ժամանակ, քանի որ այն նվազեցնում է ազոտի բեռը մարմնի վրա, նույնիսկ եթե դուք ամբողջությամբ մնաք հանգստի սուզման սահմաններում, սա ավելի լավ առողջություն է, ավելի շատ հաճույք, ավելի հեշտ հետևանքներ: Այնուամենայնիվ, եթե դուք պատրաստվում եք խորը և հաճախ սուզվել, ապա պետք է հիշեք ոչ միայն դրա առավելությունների, այլև հնարավոր թթվածնային թունավորման մասին։ Միշտ ստուգեք ձեր թթվածնի մակարդակը անձամբ և սահմանեք ձեր սահմանները:

Ազոտի թունավորումն ամենահավանական խնդիրն է, որին կարող եք դիմակայել, միշտ ուշադիր եղեք ձեր և ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ:

Առանձին-առանձին, ես կցանկանայի ձեր ուշադրությունը հրավիրել այն փաստի վրա, որ այս տեքստը կարդալը չի ​​նշանակում, որ ընթերցողը տիրապետել է տեղեկատվության ամբողջական փաթեթին, որպեսզի հասկանա գազերի հետ աշխատանքը դժվար սուզումների ժամանակ: Սա բավարար չէ գործնական կիրառման համար։ Սա ընդամենը մեկնարկային կետ է և հիմնական հասկացողություն, ոչ ավելին:

Հիպոքսիան առավել հստակ հայտնաբերվում է հազվադեպ տարածության մեջ գտնվելու ժամանակ, երբ թթվածնի մասնակի ճնշումը նվազում է:

Փորձի ժամանակ թթվածնային քաղցը կարող է առաջանալ համեմատաբար նորմալ մթնոլորտային ճնշման դեպքում, բայց շրջակա միջավայրում թթվածնի պարունակության նվազման դեպքում, օրինակ, երբ կենդանին գտնվում է փակ տարածության մեջ՝ թթվածնի նվազած պարունակությամբ: Թթվածնային սովի երևույթները կարելի է դիտել լեռներ բարձրանալիս, ինքնաթիռով մեծ բարձրություն բարձրանալիս. լեռնային և բարձրության հիվանդություն(նկ. 116):

Սուր լեռնային հիվանդության առաջին նշանները հաճախ կարելի է նկատել արդեն 2500-3000 մ բարձրության վրա:Մարդկանց մեծամասնության մոտ դրանք հայտնվում են 4000 մ և բարձր բարձրանալիս: Օդի մեջ թթվածնի մասնակի ճնշումը, որը հավասար է (760 մմ Hg մթնոլորտային ճնշման դեպքում) 159 մմ, այս բարձրության վրա (430 մմ մթնոլորտային ճնշում) նվազում է մինչև 89 մմ: Այս դեպքում զարկերակային արյան հագեցվածությունը թթվածնով սկսում է նվազել։ Հիպոքսիայի ախտանիշները սովորաբար ի հայտ են գալիս, երբ զարկերակային թթվածնով հագեցվածությունը կազմում է մոտ 85%, իսկ մահը կարող է առաջանալ, երբ զարկերակային թթվածնով հագեցվածությունը իջնում ​​է 50%-ից:

Լեռ բարձրանալն ուղեկցվում է բնորոշ երևույթներով՝ պայմանավորված նաև ջերմաստիճանի պայմաններով, քամով և վերելքի ժամանակ մկանային ակտիվությամբ։ Որքան շատ է նյութափոխանակությունն ավելանում մկանային լարվածության կամ օդի ջերմաստիճանի նվազման պատճառով, այնքան շուտ են սկսվում հիվանդության ախտանիշները։

Բարձրանալուց առաջացող խանգարումները որքան շատ են զարգանում, այնքան արագ է վերելքը կատարվում։ Այստեղ վերապատրաստումը մեծ նշանակություն ունի։

Ինքնաթիռում մեծ բարձրություն բարձրանալու ժամանակ թթվածնային քաղցն ունի որոշ առանձնահատկություններ. Լեռ բարձրանալը դանդաղ է և պահանջում է ինտենսիվ մկանային աշխատանք։ Մյուս կողմից, ինքնաթիռները կարող են հասնել բարձրության շատ կարճ ժամանակում։ Բավարար պատրաստվածության բացակայության դեպքում օդաչուի գտնվելը 5000 մ բարձրության վրա ուղեկցվում է գլխացավի, գլխապտույտի, կրծքավանդակի ծանրության, սրտխփոցի, աղիներում գազերի ընդլայնման, ինչի հետևանքով դիֆրագմը դեպի վեր է մղվում, և շնչառությունն էլ ավելի է դժվարանում. Թթվածնային սարքերի օգտագործումը վերացնում է այս երեւույթներից շատերը (նկ. 117):

Օդի մեջ թթվածնի ցածր պարունակության ազդեցությունը մարմնի վրա արտահայտվում է նյարդային համակարգի, շնչառության և արյան շրջանառության խանգարումներով։

Որոշ հուզմունքին հաջորդում են հոգնածությունը, ապատիան, քնկոտությունը, գլխի ծանրությունը, հոգեկան խանգարումները՝ դյուրագրգռության տեսքով, որին հաջորդում է դեպրեսիան, կողմնորոշման որոշակի կորուստ, շարժիչի ֆունկցիայի խանգարումներ, բարձր նյարդային գործունեության խանգարումներ։ Միջին բարձրություններում ուղեղի կեղևում զարգանում է ներքին արգելակման թուլացում, իսկ ավելի բարձր բարձրության վրա՝ ցրված արգելակում։ Ինքնավար գործառույթների խախտումները զարգանում են նաև շնչառության, սրտի ակտիվության բարձրացման, արյան շրջանառության փոփոխության և մարսողության խանգարման տեսքով:

Թթվածնային սովի սուր սկիզբով, շունչ... Այն դառնում է մակերեսային և հաճախակի, ինչը շնչառական կենտրոնի գրգռման արդյունք է։ Երբեմն լինում է յուրօրինակ, ընդհատվող, այսպես կոչված, պարբերական շնչառություն (օրինակ՝ Չեյն-Սթոքս): Այս դեպքում նկատելիորեն ազդում է թոքային օդափոխությունը։ Թթվածնային սովի աստիճանական սկիզբով շնչառությունը դառնում է հաճախակի և խորը, օդի շրջանառությունը ալվեոլներում զգալիորեն բարելավվում է, բայց ածխածնի երկօքսիդի պարունակությունը և դրա լարվածությունը ալվեոլային օդում ընկնում են, այսինքն՝ զարգանում է հիպոկապնիա՝ բարդացնելով հիպոքսիայի ընթացքը: Շնչառական խնդիրները կարող են առաջացնել անգիտակից վիճակում:

Սրտի ակտիվության արագացումն ու ուժեղացումը տեղի է ունենում նրա արագացնող և ամրացնող նյարդերի ֆունկցիայի ավելացման, ինչպես նաև թափառող նյարդերի ֆունկցիայի նվազման պատճառով։ Ուստի, թթվածնային սովի ժամանակ զարկերակի բարձրացումը նյարդային համակարգի ռեակցիայի ցուցիչներից է, որը կարգավորում է արյան շրջանառությունը։

Արյան շրջանառության մի շարք այլ խանգարումներ նույնպես տեղի են ունենում մեծ բարձրության վրա։ Արյան ճնշումը սկզբում բարձրանում է, բայց հետագայում սկսում է նվազել՝ վազոմոտորային կենտրոնների վիճակին համապատասխան։ Ներշնչվող օդում թթվածնի պարունակության կտրուկ նվազմամբ (մինչև 7 - 6%) սրտի ակտիվությունը նկատելիորեն թուլանում է, արյան ճնշումը նվազում է, երակային ճնշումը բարձրանում է, զարգանում է ցիանոզ և առիթմիա։

Երբեմն դա նույնպես նկատվում է արյունահոսությունքթի, բերանի, կոնյուկտիվայի, շնչուղիների, ստամոքս-աղիքային տրակտի լորձաթաղանթներից. Նման արյունահոսության առաջացման հարցում մեծ նշանակություն է տրվում մակերեսային արյունատար անոթների ընդլայնմանը և դրանց թափանցելիության խախտմանը։ Այս փոփոխությունները մասամբ պայմանավորված են մազանոթների վրա թունավոր նյութափոխանակության արտադրանքի ազդեցությամբ:

Դրսևորվում է նաև նյարդային համակարգի դիսֆունկցիան հազվադեպ տարածության մեջ գտնվելու պատճառով ստամոքս-աղիքային տրակտի խանգարումներսովորաբար ախորժակի բացակայության, մարսողական գեղձերի գործունեության արգելման, փորլուծության և փսխման տեսքով:

Բարձր բարձրության հիպոքսիայով, նյութափոխանակությունը... Թթվածնի սպառումը սկզբում մեծանում է, իսկ հետո, ընդգծված թթվածնային քաղցով, այն նվազում է, սպիտակուցի հատուկ դինամիկ ազդեցությունը նվազում է, և ազոտի հավասարակշռությունը դառնում է բացասական։ Արյան մեջ ավելանում է մնացորդային ազոտը, կուտակվում են կետոնային մարմիններ, հատկապես ացետոն, որը արտազատվում է մեզի միջոցով։

Օդում թթվածնի պարունակության նվազումը մինչև որոշակի սահմանի քիչ ազդեցություն ունի օքսիհեմոգլոբինի ձևավորման վրա: Սակայն հետագայում, երբ օդում թթվածնի պարունակությունը նվազում է մինչև 12%, արյան թթվածնով հագեցվածությունը դառնում է մոտ 75%, իսկ երբ օդը պարունակում է 6-7% թթվածին, դա նորմալ է 50-35%: Հատկապես նվազում է թթվածնի լարվածությունը մազանոթային արյան մեջ, ինչը նկատելիորեն արտացոլվում է հյուսվածքի մեջ դրա տարածման մեջ։

Թոքային օդափոխության ուժեղացումը և թոքերի մակընթացային ծավալի ավելացումը հիպոքսիայի ժամանակ առաջացնում են ածխաթթու գազի ալվեոլային օդի և արյան սպառում (հիպոկապնիա) և հարաբերական ալկալոզի առաջացում, որի արդյունքում շնչառական կենտրոնի գրգռվածությունը կարող է ժամանակավորապես առաջանալ: արգելակվում է, և սրտի գործունեությունը թուլանում է: Հետևաբար, ածխածնի երկօքսիդի ինհալացիա բարձրությունների վրա, առաջացնելով շնչառական կենտրոնի գրգռվածության բարձրացում, արյան մեջ մեծացնում է թթվածնի պարունակությունը և դրանով իսկ բարելավում է մարմնի վիճակը:

Այնուամենայնիվ, բարձրություն բարձրանալու ժամանակ թթվածնի մասնակի ճնշման շարունակական նվազումը նպաստում է հիպոքսեմիայի և հիպոքսիայի հետագա զարգացմանը: Աճում է օքսիդատիվ պրոցեսների անբավարարության երեւույթը։ Ալկալոզը կրկին փոխարինվում է ացիդոզով, որը կրկին որոշ չափով թուլանում է շնչառության ռիթմի բարձրացման, օքսիդատիվ պրոցեսների նվազման և ածխաթթու գազի մասնակի ճնշման պատճառով։

Տեսանելիորեն փոխվել է բարձրության վրա բարձրանալիս և ջերմափոխանակություն... Բարձր բարձրությունների վրա ջերմության փոխանցումը մեծանում է հիմնականում մարմնի մակերեսից և թոքերի միջոցով ջրի գոլորշիացման պատճառով: Ջերմարտադրությունը աստիճանաբար հետ է մնում ջերմափոխանակությունից, ինչի արդյունքում մարմնի ջերմաստիճանը, որը սկզբում մի փոքր բարձրանում է, հետո նվազում։

Թթվածնային քաղցի նշանների առաջացումը մեծապես կախված է օրգանիզմի բնութագրերից, նրա նյարդային համակարգի վիճակից, թոքերի, սրտի և արյան անոթների վիճակից, որոնք որոշում են օրգանիզմի հազվագյուտ մթնոլորտը հանդուրժելու ունակությունը:

Հազվագյուտ օդի գործողության բնույթը կախված է նաև թթվածնային սովի զարգացման արագությունից։ Սուր թթվածնային քաղցով առաջին պլան է մղվում նյարդային համակարգի դիսֆունկցիան, մինչդեռ քրոնիկ թթվածնային քաղցով, փոխհատուցման գործընթացների աստիճանական զարգացման պատճառով, նյարդային համակարգից պաթոլոգիական երևույթները երկար ժամանակ չեն հայտնաբերվում:

Առողջ մարդը, ընդհանուր առմամբ, բավարար չափով է հաղթահարում թթվածնի բարոմետրիկ ճնշումը և մասնակի ճնշումը մինչև որոշակի սահմանի իջեցում, և ավելին, որքան լավ է, այնքան դանդաղ է վերելքը, և օրգանիզմն ավելի հեշտ է հարմարվում։ Մարդու համար սահմանափակում կարելի է համարել մթնոլորտային ճնշման նվազում մինչև նորմայի մեկ երրորդը, այսինքն՝ մինչև 250 մմ Hg: Արտ., որը համապատասխանում է 8000 - 8500 մ բարձրությանը և օդում 4 - 5% թթվածնի պարունակությանը:

Պարզվել է, որ բարձրության վրա մնալիս. հարմարվողականությունօրգանիզմը կամ նրա կլիմայականացումը՝ ապահովելով շնչառական խանգարումների փոխհատուցում։ Լեռնաբնակների և վերապատրաստված լեռնագնացների մոտ կարող է չզարգանալ բարձրության հիվանդություն 4000-5000 մ բարձրություն բարձրանալիս: Բարձր պատրաստվածություն ունեցող օդաչուները կարող են թռչել առանց թթվածնի ապարատի 6000-7000 մ և նույնիսկ ավելի բարձրության վրա: