Virtuvė vaidina svarbų vaidmenį sveikam gyvenimo būdui. Sveikos mitybos technika yra jos pagrindinis bruožas. Mūsų sąraše yra 8 elementai, kurie yra būtini visiems geros mitybos gerbėjams.

Esminė sveikos mitybos technika

1. Sulčiaspaudė

Sulčiaspaudė yra šio sąrašo viršuje. Vienas iš geriausių būdų įsitikinti, kad jūsų kūnas gauna mikroelementų, yra pradėti spausti šviežius vaisius ir daržoves. Be akivaizdžios naudos sveikatai, yra dar viena premija - neprilygstamas šviežiai spaustų sulčių skonis!

Kai sulčiaspaudė yra gerai matomoje vietoje, ji skatina sultis dažniau. Jei jis yra paslėptas kažkur nepatogioje vietoje, jis gali pasiteisinti ne kasdien paruošti sultis. Tai neturėtų būti leidžiama.

2. Maišytuvas

Jei virtuvėje turite maišytuvą, tai gali labai pakeisti jūsų sveikatą. Kai tik įmanoma, rinkitės galingą modelį. Šie maišo ir mala beveik viską! Maišytuvu galite greitai ir lengvai paruošti sveiką maistą, kuris gydo iš vidaus: kokteilius, žemės riešutų sviestą, pesto, humusą, naminius ledus, sriubas, padažus, pagardus ir gėrimus.

Kiti patogūs virtuvės reikmenys

3. Stiklo laikymo indai

Džiovintus vaisius, riešutus ir sėklas geriausia pirkti dideliais kiekiais. Tai taupo laiką ir pinigus. Tačiau maišeliai, į kuriuos jie supakuoti, yra tokie dideli, kad nėra prasmės juos slėpti virtuvės spintelėje.

Šiuos maisto produktus geriausia laikyti dideliuose stikliniuose induose (geriausia tamsaus stiklo, padedančio apsaugoti vertingas maistines medžiagas nuo ryškios saulės šviesos). Pasirinkite stiklainius, kurie puikiai dera su jūsų virtuvės dizainu, kad galėtumėte juos laikyti matomoje vietoje arba virtuvės spintelėje. Turėdami po ranka, galite lengvai paruošti greitus, gražius ir sveikus patiekalus.

4. Centrifuga salotų lapams džiovinti

Tai didelis dubuo su dangteliu ir rankena, kuri sukasi pagal laikrodžio rodyklę ir džiovina žoleles per kelias sekundes.

Šiandien atėjus stiprioms cheminėms medžiagoms ir pesticidams, purškiamiems ant šviežių produktų, labai svarbu kruopščiai nuplauti daržoves. Bet kas mėgsta valgyti šlapius žalumynus? Čia praverčia salotų centrifuga, nepriekaištinga savo paprastumu ir efektyvumu.

5. Spirulizatorius daržovėms

Turime omenyje mašiną, kuri gali suteikti daržovėms keisčiausią formą! Tai puikus būdas gaminti skanius žalius makaronus ar linksmas salotas. Naudokite bet kokias daržoves po ranka, bet ypač tinka morkos, cukinijos ir agurkai.

Yra keletas skirtingų daržovių smulkintuvų tipų, kuriuos galite pasirinkti pagal savo poreikius ir biudžetą.

6. Vandens filtras

Gerti daug vandens yra patikimiausias kelias į stiprią sveikatą ir sveikatą.

Vandens filtras yra geriausias sprendimas visada turėti švarų geriamąjį vandenį ir nesijaudinti dėl to, kokių cheminių medžiagų jame yra, ar kokią žalą aplinkai daro plastikiniai buteliai. Kuo lengviau gauti geriamojo vandens, tuo geriau! Yra daug įvairių tipų vandens filtrų - nuo paprasto filtro ąsočio iki sudėtingų modelių su jungtimis prie pagrindinių namuose naudojamų vandens šaltinių.

7. Aštrūs peiliai

Didžioji dalis laiko, praleisto virtuvėje, praleidžiama pjaustant, smulkinant ir dalijant maistą. Šiam darbui svarbu turėti aštrius peilius, nes buki peiliai yra ne tik slegiantys ir neveiksmingi, bet ir labai pavojingi.

Kokybiški peiliai gali tarnauti visą gyvenimą. Pasirinkite su medine, o ne plastikine rankena, gerai pagaminta, su plieniniais ašmenimis.

8. Komposto dėžutė

Išspaudus sultis, lieka daug pyrago. Į virtuvę įdėkite komposto dėžę, kad produktas nebūtų perkeltas. Dėl šios priežasties daržovių minkštimas ir odelė gali būti pakartotinai naudojami kaip kompostai daržovių sode.

Kompostas - organinis augalų augimas

BORK dalijasi dėmesingu požiūriu į maisto gaminimą namuose. Įmonės atstovai pasiūlė pasiimti bet kokią jų įrangą ir įvertinti, kokia ji naudinga žmogui, kuris stebi, KĄ ir KAIP gaminti. Idėja man patiko, aš sutikau. O dabar mano virtuvėje susiformavo tikras bandymų poligonas. Bendrovė atsiuntė visą buitinės technikos sąrašą. Iš pradžių elgiausi kukliai, bet paskui nutolo: „Padarykime šį, šį ir šį! O tai taip pat! Ar tai įmanoma? Ar tai įmanoma? Tikrai? Nagi!“ Iš viso buvo pristatyta 10 skirtingų įrenginių.

Mano virtuvė pasikeitė. Visos prekės ženklo „namų apyvokos prekės“ yra pagamintos iš vieno prabangaus metalo dizaino ir pradeda džiuginti iškart išpakavus. Kruopštus instrukcijų tyrimas atskleidė, kad yra įvairių puikių maisto gaminimo nustatymų. Net arbatą galima užvirinti keliolika skirtingų būdų, priklausomai nuo jos rūšies ir norimo stiprumo. Visa įranga turi laikmačius ir išmaniuosius režimus: jei pasirinksite tinkamą, parinktys su „nepakankamai paruošta“ arba „perkepta“ neįtraukiamos. Jūsų maistas kuo atidžiau eina nuo prekystalio prie lėkštės.

Dabar pereikime nuo žodžių prie darbų ir paruošime skanią sveiką vakarienę! Nutariau žmonai pasigaminti žuvies pyragų ir šparagų, sau jautienos ant kaulo, o desertui - ledų ...

Yra tiek daug visiškai naujų dėžučių, kad akys apakina. Nuo ko pradėti, viskas taip pat skanu:

3.

Pirmiausia nusprendžiau surinkti ir prijungti visus įrenginius ir tik tada nuosekliai išbandyti kiekvieną įrenginį:

4.

Kalbant apie surinkimą, sokopress pasirodė sudėtingiausias. Yra trys konteineriai, kurie turi būti teisingai įdėti vienas į kitą, ir tai nėra lengva išsiaiškinti skrendant:

5.

25.

Nuotraukų apdorojimo metu mėsmalė veikia taip pat, kaip ir „MacBook“ ventiliatorius. Tai yra, labai tylu. Mėsą galite susukti net vidury nakties:

26.

Sveikas gyvenimo būdas (HLS) yra šaunus ir madingas. Tūkstančiai mesti rūkyti ir, kaip sakoma, keliasi ant slidžių. Buitinės technikos gamintojai suprato, kad gali uždirbti pinigų, ir pradėjo gaminti ir išdėstyti daugybę prietaisų - kaip sveikos gyvensenos prietaisų. Šiais metais segmentas aktyviai vystėsi, tapo populiarus ir įdomus. Tarp daugelio „sveikų“ naujovių mes pasirinkome penkis geriausius: jie buvo pradėti pardavinėti Rusijoje 2017 m. Ir bus aktualūs kitais metais. Peržiūrėkite vaizdo įrašą ir perskaitykite teksto versiją.

„Panasonic“ orkaitė - garai, konvekcija, receptai

Japonai 2017 metais Rusijoje pristatė tikrą sveikos gyvensenos viryklę. Tai gali būti dvigubas katilas, konvekcinė orkaitė arba viskas iš karto - virkite su konvekcija ir garais. Trys garo režimai - mažas, vidutinis ir didelis. Keturi konvekciniai režimai: fermentacija, skrudinimas, skrudinimas garu ir sveikas skrudinimas (be aliejaus). Galimas platus temperatūros diapazonas (190–230 ° C). Maistą galima gaminti dviem lygiais vienu metu.

„Panasonic NU-SC101“. Kaina - 26 000 rublių *

Automatinių receptų ir automatinių programų, skirtų įvairiems produktams ir patiekalams ruošti, buvimas leidžia gaminti jame net ir nelabai įgudusiems virėjams. Orkaitė yra kompaktiška, darbo kameros tūris nėra labai didelis - 15 litrų, bet visa vištiena tiks. Elektroninis valdymas su sukamuoju reguliatoriumi. Į komplektą įeina du kepimo skardos, du grotelės ir kulinarijos knyga. Tačiau kaina įkandama: japonai akivaizdžiai ima pinigus ne tik už įrangą, bet, kaip įprasta, „už prekės ženklą“.

Pagrindinės „Panasonic NU-SC101“ charakteristikos:

- galia: 1230 W.
- maksimali temperatūra: 230 ° С
- matmenys (H × W × D): 35,5 × 35,1 × 45,5 cm
- tūris: 15 l
- vandens indas: 300 ml
- svoris: 10,8 kg
- dvisluoksnis durų stiklas

* Visos medžiagos kainos galioja paskelbimo dieną.

„Electrolux“ maišytuvas - fitnesui ir namams

Patogu, kai padariau kokteilį ar baltymų kokteilį ir, niekur nepylęs, pasiėmiau su savimi į sporto salę, į darbą ar bėgti. Tai galima padaryti naudojant naują „Electrolux“ fitneso trintuvą ESB2900. Į komplektą įeina trys plastikiniai stikliniai (du iš 300 ml ir vienas - 600): tiesiog pakeiskite dangtelį smulkinimo peiliu į įprastą ir viską - atneškite sveiką skanėstą ten, kur jums reikia. Lazda - šalčio akumuliatorius - padės išlaikyti turinį vėsų ir šviežią.

„Electrolux“ ESB2900. Kaina - 9000 rublių

Kartu su maišytuvu tiekiamas pjaustymo indas (0,5 l), todėl, pavyzdžiui, į kokteilius ir kokteilius galite dėti riešutų, ir apskritai jis bus naudingas gaminant maistą namuose. Į komplektą įeina ir malūnėlis (kavos malūnėlis) - dar daugiau universalumo. Darbo greitis yra du. Yra pulso režimas. Šio kompaktiško ir mielo maišytuvo galia yra 300 W: jūs neturėtumėte jo sutraiškyti ledo, bet susitvarkysite su likusia dalimi. Jūs taip pat negalite paskambinti biudžeto maišytuvui. Matyt, žymėjimas „už sveiką gyvenimo būdą“.

Pagrindinės „Electrolux ESB2900“ charakteristikos:

- galia: 300 W
- du darbo greičiai
- pulso režimas
- korpusas: nerūdijantis plienas ir plastikas
- smūgiams atsparūs akiniai ir malūnėlis
- Plastikiniai puodeliai ir smulkintuvas be BPA
- stikliniai dangteliai su rankenomis - lengva nešiotis

„Samsung“ mikrobangų krosnelė - su oro džiovintuvu

Yra klaidinga nuomonė, kad mikrobangų krosnelė yra kenksminga. Tai netiesa. Be to, dėl to, kad, pavyzdžiui, nėra kontakto su verdančiu vandeniu (kaip virimo metu), produktuose lieka žymiai daugiau vitaminų ir maistinių medžiagų. 2017 metais korėjiečiai papildė jau apskritai „sveiką“ prietaisą - mikrobangų krosnelę - oro džiovintuvu, kuris atvedė jį tiesiai į sveikos gyvensenos segmentą, taip pat leido patekti į mūsų TOP.

„Samsung MW3500K“ ( MG23K3575AS). Kaina - 11 000 rublių

Mikrobangų krosnelėje „Samsung MW3500K“, be „airgil“ funkcijos, leidžiančios gaminti maistą visiškai be aliejaus arba su minimaliu jo kiekiu, yra įdomus režimas, kuris trumpai pailgina kepimą ir „sutvarko“ apetitą keliančią plutą (įsijungia grotelės).

Orkaitė taip pat gali išlaikyti patiekalą šiltą, atitirpinti ir gaminti pasaulio virtuves pagal automatinius receptus. Virtuvės spintelės viduje esanti biokeramika daro ją higieniškesnę ir palengvina valymą.

Pagrindinės „Samsung MW3500K“ savybės:

- tūris: 23 l
- maksimali galia - 2300 W
- mikrobangų galia - 800 W
- šeši mikrobangų galios lygiai
- grilio galia (kaitinimo elementas)
- 15 automatinių oro kondicionieriaus programų
- matmenys (H × W × D): 27,5 × 48,9 × 39,2 cm
- svoris: 13 kg

„Hotpoint“ rinkinys „sous vide“ - namuose, kaip restorane

Ar kada ragavote patiekalo, paruošto „sous vide“ metodu - vakuuminėje pakuotėje, žemoje temperatūroje (iki 90 laipsnių)? Geruose restoranuose jie dabar yra madingi. Jei dar ne, būtinai pabandykite. Indai yra ne tik sveiki (švelnus terminis apdorojimas - naudingosios medžiagos geriau išsilaiko), bet ir labai skanūs - nes vakuuminėje pakuotėje išlieka visos sultys ir aromatai.

„Hotpoint SV GHX0“ ir „GHB0“. Kaina - 15 000 rublių

„Hotpoint SV GHX0 VS GHB0“ yra rinkinys, leidžiantis dažniau palepinti save ir savo šeimą „sous vide“ patiekalais. Jame yra 1300 W didelio tikslumo panardinamas termostatas (šildo vandenį), siurblys ir knyga su 50 sveikos mitybos receptų. Elektroninis šildytuvo valdymas leidžia valdyti virimo laiką ir temperatūrą. Jis signalizuos, kai patiekalas paruoštas, ir išsijungs, jei „pajus“, kad nepakanka vandens.

Tokio paprasto, apskritai, prietaiso kaina (net jei jų yra du), žinoma, nėra labai humaniška. Bet dalykas madingas, todėl kol kas tai yra. Labiausiai tikėtina, kad per 2018 metus iš konkurentų reikėtų tikėtis tokių rinkinių atsiradimo (kinai juos gamina jau seniai, tik jie mūsų rinkoje tikrai nesusitiko), o tai gali lemti kainų sumažėjimą.

Pagrindinės „Hotpoint SV GHX0 VS GHB0“ savybės:

- galia: 1300 W
- universalus tvirtinimas prie indų
- automatinis išjungimas be vandens
- laikmatis
- termostatas
- garso signalas gaminant maistą

Visi žino, kad virtuvei reikia viryklės ir šaldytuvo. Bet ką apie mažus buitinius prietaisus? Yra tiek daug jo veislių, kad galite supainioti. Ir be kai kurių įrenginių mes galime puikiai - ar jie tikrai reikalingi?

Visus mažus virtuvės prietaisus galima suskirstyti į šias kategorijas:

• maistui gaminti
• malimui ir maišymui
• gėrimams gaminti
• kita įranga

Šiame straipsnyje ir jo tęsinyje mes analizuosime, kokias funkcijas atlieka maži maisto gaminimo prietaisai, o apie likusius prietaisus „Quartblog“ perskaitysite artimiausiu metu. Sekite naujienas!

Mikrobangų krosnelė

Ką jis daro? Sunku įsivaizduoti modernią virtuvę be mikrobangų krosnelės. Jame galite pašildyti ir atšildyti maistą, paruošti pusgaminius ir paprastus patiekalus, o išplėstiniu funkcionalumu-kepti sudėtingus patiekalus ir kepti ant grotelių.

Ar tai tikrai būtina? Mikrobangų krosnelė labai palengvina gyvenimą: maistą šildyti patogiau nei keptuvėje ar puode, o atšildymas vyksta daug greičiau. Jei nėra vietos mikrobangų krosnelei, galite nusipirkti orkaitę su mikrobangų funkcija.

Skrudintuvas (mini orkaitė, elektrinė orkaitė)

Ką jis daro?Šis prietaisas yra kompaktiškas orkaitės, mikrobangų krosnelės ir skrudintuvo pakaitalas. Kiekvienos mini orkaitės galimybės priklauso nuo jos dydžio ir funkcionalumo: kai kurios gali susidoroti tik su kaitinimu ir greitu kepimu, o kitos yra beveik tokios pat geros kaip pilnavertės orkaitės.

Ar tai tikrai būtina? Jei turite didelę virtuvę ir jau turite orkaitę, mikrobangų krosnelę ir skrudintuvą (arba jums to nereikia), skrudintuvas jums nenaudingas. Priešingu atveju tai puiki galimybė sutaupyti vietos ir pinigų.

Multivarkas ir garlaivis

Ką jis daro? Klasikinė daugiafunkcinė viryklė sujungia slėginės viryklės, ryžių viryklės, viryklės, dvigubo katilo ir duonos virimo aparato funkcijas. Maža to, naudojant multivarką, galite virti troškinį, sriubą ar kompotą net neįjungę viryklės. Kai kurie modeliai turi pažangias funkcijas: juose galite kepti, kepti ir gaminti naminius jogurtus. Jei iš visų aukščiau išvardytų dalykų jums reikia tik garuoti patiekalus, tada pasirinkite įprastą garintuvą - tai kainuos mažiau.

Ar tai tikrai būtina? Daugialypis katilas arba dvigubas katilas yra didžiulis laiko ir pastangų taupymas. Kadangi pats prietaisas stebi visus procesus, jums nereikia žinoti, kaip gaminti maistą, ir jums nereikia jaudintis, kad kažkas sudegs ar užvirs. Šie prietaisai yra kompaktiški, tačiau jūs vis tiek turite rasti jiems vietą, o daugiafunkcinė viryklė, turinti gerą funkcionalumą, nėra pigi (bet vis tiek pigesnė nei vidutinė orkaitė), todėl jūs turite patikėti gaminti maistą daugialypėje viryklėje arba stovėti prie viryklės save.

Kam ypač naudinga multivarka?

• sveiko maisto mėgėjai;
• tie, kurie laikosi dietos;
• jauni tėvai;
• tiems, kurie turi mažai laisvo laiko;
• tie, kurie nemėgsta arba nemoka gaminti.

Konvekcinė orkaitė

Ką jis daro? Oro džiovintuvas atlieka mini orkaitės, mikrobangų krosnelės funkcijas ir dalį daugiafunkcinės viryklės funkcijų: be kepsninės gali kepti, troškinti, garuoti, virti, rūkyti, kepti, pašildyti, džiovinti ir pan. Visas funkcijų sąrašas priklauso nuo konkretaus modelio. Oro džiovintuvas atrodo kaip stiklinis dubuo su dangčiu, o virimas vyksta tuo pačiu principu, kaip ir konvekcinėje orkaitėje - dėl karšto oro.

Ar tai tikrai būtina? Jei jums reikia aukščiau išvardytų gaminimo būdų, tada orkaitės ar mini orkaitės nebeužtenka. Paprastai pasirinkimas kyla tarp daugiafunkcinės viryklės ir oro džiovintuvo, tačiau tai yra atskira didelė tema. Jei namuose turite oro džiovintuvą, galite atsisakyti orkaitės, tai yra, sutaupyti vietos virtuvės komplekte ir laimėti pinigų.

Elektrinis grilis

Ką jis daro?Šis prietaisas labiau veikia kaip grotelių keptuvė, o ne klasikinė grotelė ant grotelių. Reljefinis prietaiso dugnas ir dangtelis spaudžia ir šildo maistą iš abiejų pusių, kad būtų greitai, tolygiai kepti ir atrodytų gražios juostelės. Be mėsos ir daržovių, naudodami elektrines groteles galite pasigaminti skrebučių ir karštų sumuštinių.

Ar tai tikrai būtina? Elektrinė grotelė leidžia greitai ir lengvai paruošti skanius pusryčius arba antrus, bet pakeičiama orkaitės ar grilio keptuvės naudojimu.

Kebabų gamintojas

Ką jis daro? Tikra kepsninė namuose be kepsninės yra tikra. Kebabų gamintojai dažniausiai būna vertikalios formos: iešmai yra pastatyti aplink centrinį šilumos šaltinį ir nuolat sukasi, kad kebabas būtų iškepęs tolygiai.

Ar tai tikrai būtina? Neįsivaizduojate, kaip ištverti gerą orą einant į kepsninę? Norite nustebinti savo svečius? Tokiu atveju jums reikia kebabo gamintojo. Bet jis tikrai nėra įtrauktas į privalomų virtuvės prietaisų sąrašą.

Skrudintuvas

Ką jis daro? Leidžia per minutę pusryčiams gauti kelias burnoje tirpstančias skrudintos duonos riekes. Maloni premija - kepimo laipsnis yra lengvai reguliuojamas, o išjungimas įvyksta automatiškai, tai yra, duona nesudegs.

Ar tai tikrai būtina? Jei skrudinta duona yra įprasta jūsų meniu funkcija, prietaisas bus labai naudingas. Duona pasirodys gražesnė nei iš keptuvės ir greičiau nei iš orkaitės. Tik mini orkaitė (skrudintuvas) gali konkuruoti su skrudintuvu.

Sumuštinių ir vaflių virimo aparatas

Ką jis daro? Dažnai karšti sumuštiniai, sumuštiniai ir vafliai ruošiami tuo pačiu prietaisu su keičiamais įdėklais, tačiau parduodami ir atskiri prietaisai. Mechanikoje sumuštinių virimo aparatas arba vaflinė yra panaši į elektrinę grotelę ir netgi gali ją pakeisti, jei yra įdėklas su šonkauliais.

Ar tai tikrai būtina? Jei turite elektrinę grotelę, ji puikiai atliks sumuštinių gamintoją, nors ir yra didesnio dydžio. Bet jei jūs taip pat mėgstate kepti vaflius, pufus ar garbanotus blynus, pažvelkite į modelį su keičiamais įdėklais šioms užduotims atlikti.

Duonos gamintojas

Ką jis daro?Šviežia naminė duona, šviežia iš orkaitės - jei tai malonumas, kurį vertinate, duonos gaminimo aparatas jums padės: jums tereikia į jį įkelti recepto ingredientus, o visa kita atliksite, įskaitant tešlos minkymą.

Ar tai tikrai būtina? Viskas priklauso nuo jūsų meilės duonai. Dauguma daugiafunkcinių viryklių taip pat turi duonos gaminimo funkciją, jau nekalbant apie orkaitę, tačiau tešlą teks minkyti rankomis. Galbūt ieškoti geros kepyklos netoli savo namų?

Gruzdintuvė

Ką jis daro? Patogus įrankis ruošiant gruzdintas bulvytes, spurgas ir įvairius patiekalus traškioje duonelėje. Susideda iš talpyklos, į kurią pilamas aliejus, ir tinklinio krepšio, skirto produktams nuleisti. Kai kurios riebios keptuvės taip pat gali būti naudojamos fondiu.

Ar tai tikrai būtina?Žinoma, nebent valgysite tik gilius riebalus (o tai mažai tikėtina), galite juos virti paprastoje gilioje keptuvėje / puode arba lėtoje viryklėje. Taip, virti specialioje riebioje gruzdintuvėje yra greičiau ir lengviau, tačiau galite apsieiti ir be to.

Blynų gamintojas

Ką jis daro? Mažas apvalus batonėlis su nelipniu paviršiumi ir vienodu kaitinimu: ant jo užpilkite tešlą ir paskirstykite ar net pamerkite į pačią tešlą (vadinama panardinta blynų gaminimo priemone) ir - voila! - pusryčiams paruošti geriausi blynai.

Ar tai tikrai būtina? Blynai yra plonesni ir greičiau iškepa, todėl Maslenitsa išvakarėse ar didelei šeimai prietaisas bus naudingas. Bet jei nenorite ieškoti vietos po blynų virimo aparatu, keptuvė ir įgūdžiai ją lengvai pakeis.

Kiaušinių viryklė

Ką jis daro? Verda kiaušinius. Tai daroma tik su garais, todėl baltymai yra švelnesni. Specialūs nustatymai padės jums gauti norimos konsistencijos kiaušinį: kietai virtą, „maišelį“ arba minkštą. Silikoniniai kiaušinių katilai yra specialiai suprojektuoti taip, kad būtų lengviau virti kiaušinius.

Ar tai tikrai būtina? Daugelis namų šeimininkių mano, kad šis prietaisas virtuvėje yra visiškai nereikalingas, nes išvirti kiaušinius puode, naudojant laikmatį, norint gauti norimą rezultatą, nėra taip sunku.

Jogurto gamintojas

Ką jis daro? Leidžia iš pieno ir raugo paruošti naminį jogurtą, raugintą keptą pieną, kefyrą ir net varškę.

Ar tai tikrai būtina? Jei pieno produktai yra svarbi jūsų dietos dalis ir norite kontroliuoti ingredientus, jogurto gamintojas įsišaknys jūsų virtuvėje.

Šaldiklis

Ką jis daro? Leidžia namuose pasigaminti minkštų ledų be ledo kristalų.

Ar tai tikrai būtina? Jei jums patinka šis skanėstas ir norite eksperimentuoti su skoniais, šis prietaisas bus puikus jūsų virtuvės prietaisų priedas. Bet, žinoma, visai neprivaloma.