Bij het kiezen van een slaapzak is het belangrijk om rekening te houden met 3 mogelijke typen van deze reisuitrusting:

Wandelslaapzak;
- slaapzak voor kamperen;
- een slaapzak om te overnachten in extreme weersomstandigheden.

Alleen door nauwkeurig het doel van de slaapzak te bepalen, kunt u voorkomen dat u een fout maakt in uw keuze.

Belangrijke classificatie van slaapzakken naar type constructie

Iedereen die een wandeling plant, moet weten dat er twee hoofdontwerpen van een slaapzak zijn: een slaapzakdeken en een slaapzakcocon.

Slaapzak-deken Daarom is het zo genoemd dat het uiterlijk lijkt op een gewone deken, maar dan met een lange afneembare ritssluiting. Dankzij deze ritssluiting kunnen slaapzakken aan elkaar worden gekoppeld tot één ruimere structuur.

Slaapzak - dit is dezelfde dekenslaapzak, maar het verschil met een gewone dekenslaapzak is de aanwezigheid van een capuchon.

heeft de vorm van een trapezium, smaller in het beengebied en breder naar het hoofd toe. Net als een dekenslaapzak heeft dit type slaapzak een capuchon en een lange ritssluiting in de lengterichting. Cocoon-slaapzakken nemen minder ruimte in in een rugzak en worden als comfortabeler beschouwd voor individuele overnachtingen.

Het derde belangrijke keuzeaspect is de kwaliteit van de slaapzak

De eisen aan comfort, weerstand tegen vervorming en slijtage van slaapzakken zijn behoorlijk hoog. Alleen toeristische uitrusting van een fabrikant met een naam kan hieraan volledig voldoen.

Slaapzakken van bekende merken zijn altijd voorzien van een technische garantiekaart en een technisch paspoort. Het nieuwste document definieert duidelijk de soorten externe en interne stoffen, evenals de temperatuurlimieten voor het gebruik van deze toeristische uitrusting.

De temperatuurschaal op een slaapzak van hoge kwaliteit vertelt de koper over de minimumtemperaturen waarbij een toerist verzekerd is van een comfortabele slaap. Deze indicatoren kunnen voor mannen en vrouwen verschillend zijn.

Wat zegt de temperatuurschaal?

De comforttemperatuur is het temperatuurbereik waarbij een persoon kan slapen zonder het de hele nacht koud te hebben.

Extreme temperatuur is de laagste temperatuur waarbij een slaapzak een persoon beschermt tegen onderkoeling (hypothermie). Dit komt neer op ongeveer 6 uur oncomfortabele slaap, maar zonder de temperatuur tot een gevaarlijk niveau te verlagen.

Comfort T is de ondergrens van comfort voor de gemiddelde vrouw.

De T-limiet van comfort is de ondergrens van comfort voor de gemiddelde man.

Extreme temperaturen zijn een zone van mogelijke onderkoeling.

Deze weegschaal is bedoeld voor personen van 18 tot 40 jaar, die in goede fysieke conditie zijn, normaal eten en geen tekenen van onderkoeling vertonen.

Duidelijke tekenen van een kwaliteitsslaapzak

In een goede slaapzak zul je nooit zogenaamde “koude” naden zien die helemaal doorgestikt zijn. Het onderscheidt zich van een slaapzak van twijfelachtige kwaliteit door:

De aanwezigheid van een versterkte ritssluiting die het per ongeluk vastgrijpen van de stof voorkomt;
- koord waarmee de capuchon van de slaapzak wordt vastgezet;
- perfect rechte naden;
- lus voor drogen;
- hoogwaardige accessoires (polyester, katoen, flanel).

Het materiaal van de slaapzak moet kunnen “ademen”, prettig aanvoelen en geen geurtjes en vocht opnemen. Alleen in zo’n slaapzak slaap je comfortabel in de natuur.

We hebben hier eerder al over gesproken. En in dit artikel werd onder andere gezegd dat je een slaapzak moet kiezen op basis van de temperatuuromstandigheden. Het temperatuurregime wordt op slaapzakken aangegeven in de vorm van drie waarden, bijvoorbeeld – (+10, comfort -2, extreem -18). Het bleek dat sommige mensen niet helemaal goed begrijpen wat het temperatuurregime van een slaapzak is en wat de waarden aangegeven op de slaapzak betekenen. Omdat het hoofddoel van een slaapzak het handhaven van de thermische balans van een persoon is, moeten we, om te begrijpen wat de temperatuurwaarden op een slaapzak precies bepalen, eerst begrijpen wat de thermische balans van een persoon is. De menselijke warmtebalans is een toestand van een persoon waarin de hoeveelheid warmte die zijn lichaam produceert gelijk is aan de hoeveelheid warmte die het lichaam verliest als gevolg van luchtcirculatie, ademhaling, verdamping van vocht van het lichaamsoppervlak en andere dingen. Dat wil zeggen, om het eenvoudiger te maken: de warmtebalans is wanneer een persoon warm is, vanwege het feit dat hij evenveel warmte verliest als hij produceert. Er moet rekening mee worden gehouden dat de warmteoverdracht afhankelijk kan zijn van de lichaamsbouw, het geslacht en de leeftijd van een persoon. Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat vrouwen gemiddeld thermofieler zijn dan mannen en voor hen is het beter om een ​​slaapzaktemperatuur van 5 graden lager te kiezen. Hetzelfde geldt voor jongeren onder de 18 jaar (omdat op jonge leeftijd de warmte-uitwisseling hoger is dan op volwassen leeftijd). Wat betekenen de temperatuurwaarden van een slaapzak eigenlijk? Laten we, uitgaande van ons voorbeeld (+10, comfort -2, extreem -18), eerst eens kijken naar de gemiddelde waarde. Comforttemperatuur– (in ons geval -2) dit is de temperatuur waarbij een persoon kan slapen zonder zich de hele nacht ongemakkelijk te voelen. Dat wil zeggen dat het thermische evenwicht in het menselijk lichaam de hele nacht behouden blijft. De waarde - comfort -2 betekent de ondergrens van de comforttemperatuur in deze slaapzak, de bovengrens is in ons geval de eerste waarde aangegeven op het temperatuurregime van onze slaapzak, dat wil zeggen - (+10). Met de bovenste comforttemperatuurwaarde wordt bedoeld de temperatuur waarbij een persoon in een bepaalde slaapzak kan slapen zonder overmatig zweten. Extreme temperatuur(extreem -18) – deze parameter geeft de temperatuur aan waarbij de slaapzak voldoende warmte biedt om te beschermen tegen onderkoeling, maar niet zorgt voor het behoud van een volledig thermisch evenwicht. Dat wil zeggen dat in ons voorbeeld slapen in een slaapzak bij een temperatuur van -2 tot -18 graden koud en ongemakkelijk zal zijn, maar dit zal niet leiden tot ernstige onderkoeling (gevaarlijk voor het lichaam) van het lichaam en de ledematen. Maar zoals eerder vermeld, is de hittebestendigheid van het lichaam vrij individueel: voor elke persoon kunnen de temperatuurwaarden niet als absoluut worden beschouwd. Meestal worden mensen die op de een of andere manier betrokken zijn bij extreme omstandigheden, bijvoorbeeld militairen of klimmers, uitgenodigd om de temperatuuromstandigheden van slaapzakken te testen. Hun levensstijl betekent meestal dat zulke mensen beter bestand zijn tegen de kou dan mensen die het grootste deel van hun tijd in warme kamers doorbrengen. Hieruit volgt dat als u niet zeker bent van uw koudebestendigheid, het een goed idee is om een ​​warmere slaapzak te kopen.

Een toeristenslaapzak is een noodzakelijk iets voor elke reiziger. En niet alleen voor hem. Het is handig om met uw eigen slaapzak te reizen als er geen beddengoed aanwezig is of als u niet zeker bent van de kwaliteit ervan. Hoe kies je een slaapzak?

Warmte versus koelte

Eén van de belangrijkste kenmerken van een slaapzak is de mate van isolatie. Om te begrijpen welk model u moet kiezen, moet u aan het volgende denken:

1. In welke seizoenen en in welke regio wordt de slaapzak gebruikt?


2. Hoe thermofiel ben jij persoonlijk?

Er bestaat hier geen universele regel zoals “Een extreme slaapzak is voor de winter, een kampeertas is voor de zomer.” Sommige toeristen gaan het hele jaar door kamperen en nemen een lichte tas voor het hele seizoen mee, terwijl anderen in de zomer aan zee slapen in een slaapzak van het type "Tundra +". Waar u op moet letten:

1. Hogere comforttemperatuur. Dit is de grens waarboven je het theoretisch warm krijgt in een slaapzak.


2. Comfortlimiettemperatuur(of lagere comforttemperatuur). Dit is een toestand van de omgevingslucht waarin het comfortabel en gezellig is om te slapen. Nogmaals, het cijfer is zeer bij benadering.


3. Extreme temperatuur. Dit is de minimaal mogelijke temperatuur waarbij het de moeite waard is om in deze slaapzak te overnachten. Verder garandeert de fabrikant niet dat de reiziger geen last krijgt van onderkoeling.

Bij een goede slaapzak staan ​​deze nummers op een zichtbare plaats op de hoes. Als ze daar niet worden vermeld, bedenk dan in hoeverre u de mondelinge geschiedenis van de verkoper vertrouwt. Het is beter om het model op internet te controleren dan later te bevriezen.
>
Husky cocon slaapzak. Comforttemperatuur vanaf -4°C synthetische vulstof 2 lagen. Prijs: vanaf 4500 wrijven.

Lengte en breedte

En hier is het tweede punt waarmee u rekening moet houden bij het kopen van een slaapzak.

Lengte

Een eenvoudige parameter, maar om de een of andere reden weet niet iedereen de juiste slaapzak op basis van lengte te kiezen. Je moet zeker 10-20 cm bij je lengte optellen, zodat je slaapzak niet scheurt als je je lekker wilt uitrekken.

Breedte

Een goede slaapzak moet comfortabel zijn. Het zou een normale slaap en een goed herstel moeten bevorderen om de wandeling de volgende dag voort te zetten. Meestal is een slaapzakdeken rechthoekig van vorm en even breed bij de schouders en benen. De coconslaapzak loopt taps toe naar de voeten toe en heeft twee breedte-eigenschappen. Kijk in ieder geval naar je afmetingen en kies voor een optie waarmee je je comfortabel in de slaapzak kunt bewegen. Er zijn aparte modellen kinderslaapzakken en als uw kind mee reist, kunt u beter een eigen slaapzak voor hem kopen dan hem in een dekentje te wikkelen. Een slaapzak van het juiste formaat verliest geen warmte en de kans is ook kleiner dat uw kind 's nachts de dekens van zich af gooit en 's ochtends bevriest.

>
KingCamp KS3134 Junior Meisjesslaapzak lengte: 165 cm, kampeertas. Comforttemperatuur: 15 graden. vulling: synthetisch (holle vezels, 200 g/m2) Katoenen voering. Prijs: 2800 wrijven.

Verbinding

Een toeristenslaapzak kan prachtig gekleurd zijn, comfortabel op de schouders en zelfs geschikt voor temperatuuromstandigheden, maar een fout maken in de samenstelling zal volkomen ongemakkelijk zijn. Ik vind het echter moeilijk om een ​​geval van een fataal ongeschikte optie te bedenken. Behalve wol in vochtige klimaten.

Vuller

De belangrijkste soorten vulstof: dons, synthetische stoffen en een combinatie van deze twee materialen. Natuurlijk zijn er ook behoorlijk exotische soorten, bijvoorbeeld kamelenhaar en kasjmier. Ze zijn zo specifiek en zeldzaam dat we ze niet in overweging nemen. We kunnen alleen maar zeggen dat zo'n slaapzakdeken erg warm, zwaar, duur zal zijn en te goed vocht absorbeert.

Poeh

Er is nog geen synthetisch dons dat het natuurlijke dons zou overtreffen in de belangrijkste indicator: warmte. Dons wordt gebruikt in de beste en duurste slaapzakken, waarvan de extreme temperatuur -40 graden kan zijn.
Dons is een uitstekende thermische isolator; het comprimeert goed en herstelt zich na compressie. Het is de moeite waard eraan te denken dat een dergelijk vulmiddel goed vocht absorbeert en zelfs kan rotten als u de zak na elke reis niet grondig droogt. Donzen slaapzakken zijn in de regel duur en ontworpen voor professionals.

>
RedFox Top 15 SL XL Lang. Extreme temperatuur: -80°C. Lagere comforttemperatuur: -43°С Hogere comforttemperatuur: -20°С. Warmtereflecterende voering, extra isolatie aan de achterkant, geïsoleerde ritssluiting. Ganzendons, Fill Power 850+, 2 lagen. Prijs: 54.390 wrijven. Zo kies je een goede donzen slaapzak:

1. We zijn op zoek naar de FP- of Fill Power-indicator, die het volume aangeeft waarnaar 1 ounce gecomprimeerde pluisjes zal worden hersteld. Een goede waarde zou 600 of hoger zijn.


2. Dons/veren verhouding. De veer is toegevoegd zodat de pluisjes niet aankoeken, maar eerder hun vorm herstellen. Bovendien kan het toevoegen van een veer de kosten van de slaapzak verlagen. Het percentage veren mag niet hoger zijn dan 20. Dit betekent dat ergens in de markeringen van de slaapzak zal worden geschreven: "80/20".

Synthetische stoffen

Dit is een toegankelijke, praktische en goedkope optie. Moderne kunststoffen zijn hightech, slijtvast, nemen water goed af en houden warmte vast. Als u geen professionele toerist bent, heeft u hoogstwaarschijnlijk een synthetische slaapzak nodig. Als je een professional bent, is het onwaarschijnlijk dat je zo'n overzichtsartikel leest :) De goedkoopste en meest voorkomende synthetische vulstoffen zijn opvulling van polyester en holofiber. Dezelfde materialen zijn te vinden in de meeste winterjassen. Dit zijn polyestervezels die in de vorm van een spiraal zijn gedraaid (holofiber - de vezels zijn ook hol).
>
Meeuw Solo 25, kamperen. Comforttemperatuur van 10°C tot 15°C. Vulling: synthetisch 1 laag. Er is een mogelijkheid tot quilten. Prijs: 1800 wrijven.

Soms worden de vezels extra behandeld met siliconen, waardoor de slaapzak een iets groter warmtebesparend vermogen krijgt en beter herstelt na compressie. Vanwege het vermogen van dons om water op te slaan, is een synthetische slaapzak beter geschikt voor watertochten of wandelingen bij een hoge luchtvochtigheid.

Gecombineerde vulstof

Combineert de voor- en nadelen van beide typen. Dergelijke slaapzakken zijn in de regel warmer, maar voeren het water minder goed af - wat vrij logisch is, gezien wat hierboven is geschreven.

Materiaal van de voering

Er zijn twee hoofdtypen voering: synthetisch en natuurlijk (katoen). Synthetische stoffen zijn goedkoper en gemakkelijker te onderhouden en schoon te maken. Goedkope synthetische stoffen voelen echter onaangenaam aan en verwijderen het vocht niet goed. Katoen is huidvriendelijk, zacht en comfortabel. Het grootste nadeel is dat dergelijk materiaal perfect vocht absorbeert en nergens verwijdert. Als het buiten dus iets warmer is dan je had verwacht, kun je wakker worden in een natte slaapzak en ondanks alles onderkoeld raken. De membraanvoering verwijdert water perfect, en dit is het belangrijkste voordeel. Normaal gesproken is de buitenlaag van een slaapzak gemaakt met een membraan, maar tegenwoordig is er van alles op de markt. Nadeel van het membraan: hoge prijs.

Bonusmateriaal

Al het bovenstaande waren belangrijke kenmerken waar je zeker op moet letten. Als de keuze kleiner is geworden, maar er nog veel opties over zijn, laten we slaapzakken dan verder verkennen.

Mogelijkheid tot aanmeren

Er zijn ‘egoïstische slaapzakken’ en er zijn nogal ‘gezins’-opties, waarbij je twee of drie slaapzakken bij elkaar kunt zetten en iedereen samen slaapt. Meestal kunt u vergelijkbare slaapzakken combineren, zelfs als deze van verschillende merken en modellen zijn. Voor een gegarandeerd resultaat is het echter beter om identieke slaapzakken te kopen.

>
Alexika Noord. Comforttemperatuur van -5°C tot 1°C. synthetische plamuur (2 lagen). Kap, zak. Kan gecombineerd worden met een soortgelijke slaapzak. Prijs: 6900 wrijven.

Dubbele ritssluiting

Een dubbele ritssluiting helpt in twee gevallen: als de ritssluiting aan één kant kapot is en niet los wil worden gemaakt, of als je een extra ventilatiegat nodig hebt. Je been uitsteken is bijvoorbeeld erg handig.

Kap

Een goede anatomische capuchon is een belangrijk kenmerk als je een wandeling plant in redelijk koude omstandigheden, omdat deze je hoofd en nek beschermt tegen onderkoeling. In de regel kan een dergelijke kap naar de vorm van het hoofd worden getrokken en de oren en het voorhoofd bedekken.
>
BASK Karakoram 850 FP V2. comforttemperatuur van -21°C tot -13°C. Extreme temperatuur: -41°C. Ganzendons, 810 FillPower. Geïsoleerde ritssluiting, compatibel met een soortgelijke slaapzak. Prijs: 34.000 wrijven.

Compressie zak.

Een belangrijk kenmerk als je een slaapzak op je rug gaat dragen. Een compressiezak is een hoes met speciale spanbanden, waardoor je de afmetingen van de slaapzak vele malen kunt verkleinen. In extreme gevallen kan echter een compressiezak afzonderlijk worden aangeschaft.

>
Alexika Siberië. Slaapzak-deken. Comforttemperatuur van 1°C tot 6°C. synthetische plamuur (2 lagen). Gecombineerd met een soortgelijke slaapzak. Zak, anti-ritssluiting, katoenen voering. Prijs: 5900 wrijven.

Neem de EN 13537 temperatuurclassificatie van slaapzakken niet letterlijk, in die zin dat je bij bepaalde temperaturen gegarandeerd warm bent in een slaapzak.

Nee, alles is in orde met de standaard. Het geeft absoluut nauwkeurig weer wat erin staat, namelijk: de beperkende comforttemperaturen van een jonge, matig getrainde persoon, liggend in een slaapzak op een goed (warm) kleed, in lang thermisch ondergoed bij afwezigheid van windkoeling (geforceerde convectie ).

Rekening houdend met al het bovenstaande, wordt in het laboratorium bepaald:

• De bovengrens is waar een standaardman kan slapen zonder overmatig zweten, in een opengeritste slaapzak met onbedekt hoofd en armen.
• Comfort is de minimumtemperatuur waarbij een standaardvrouw comfortabel en ontspannen kan slapen.
• De ondergrens is de temperatuur waarbij een standaardman in foetushouding op zijn zij 8 uur kan slapen zonder wakker te worden van de kou.
• Extreem - de minimumtemperatuur waarbij een standaardvrouw 6 uur in een slaapzak kan verblijven zonder risico op overlijden door onderkoeling (er wordt geen rekening gehouden met bevriezing).

Waar de norm geen rekening mee houdt:

• Gevoelstemperatuur. Dat wil zeggen dat er gebruik gemaakt moet worden van een tent of bivak. Net als bij het koken van water op een brander, zal het water bij sterke wind misschien nooit koken en kun je de hele nacht niet slapen als de hitte uit je wordt geblazen.
• Jouw niveau van vermoeidheid. Als je de vorige nacht niet genoeg hebt geslapen, 5 uur in de sneeuw tot aan je middel hebt gewandeld en daarna uitgeput naar bed bent gegaan na een kopje zoete thee, of gewoon in je slaapzak bent gevallen... ook al had je een reserve Vanaf 10 graden aangename temperatuur heb je het nog steeds koud!
• Lichamelijke oefening. Een voorbereid persoon zal minder moe zijn en warmer slapen dan een onvoorbereid persoon, als alle overige omstandigheden gelijk blijven.
• Verzadiging. Voedsel is brandstof. Een goed warm diner en hete thee met snoepjes zijn de sleutel tot succes (en omgekeerd). Als je nog energie over hebt voor het avondeten.
• Isolatie van de grond. Als u het koud heeft vanaf de grond, zal de comforttemperatuur van de slaapzak niet werken, u zult het koud hebben. Dit is vooral uitgesproken bij donzen slaapzakken en dunne, slechte tapijten.
• Vochtigheid en veranderingen in de thermische isolatie-eigenschappen van een slaapzak als deze nat is. Bij een hoge luchtvochtigheid wordt de temperatuur veel scherper gevoeld. Ik geloof dat het verschil tussen droge en vochtige lucht ongeveer 5-7 “waarneembare graden” is bij dezelfde temperatuur. Bij hoge luchtvochtigheid kan (en zal) stoom condenseren op de slaapzak. Bij een donzen slaapzak zal dit leiden tot een aanzienlijke verslechtering van de thermische isolatie-eigenschappen.
• Jouw ervaring. Goede ervaring met bivakken in moeilijke omstandigheden vermindert hun invloed op u.
• Alcohol. De reactie van het lichaam op onderkoeling is de centralisatie van de bloedcirculatie, de bloedcirculatie is geconcentreerd tussen de interne organen en de hersenen. Dat wil zeggen, de vitale dingen worden in prioriteitsvolgorde verwarmd en de benen, armen, oren en neus zijn van secundair belang. Alcohol verwijdt de bloedvaten en zorgt ervoor dat het bloed de warmte gelijkmatiger verdeelt. Als u het koud heeft en uzelf niet kunt opwarmen, is alcohol gevaarlijk voor u. Bij onderkoeling zal alcohol korte tijd een gevoel van opwarming geven, maar daarna zal er sprake zijn van onderkoeling.
• Afwijkingen van de standaard. Standaardman - 25 jaar oud, 173 cm, 73 kg. Standaardvrouw - 25 jaar oud, 160 cm, 60 kg. Dunne mensen en oudere mensen krijgen het kouder.

Dus, de belangrijkste parameters van een comfortabele slaapzaktemperatuur komen naar voren, namelijk: je comfort plannen en verzorgen = eraan werken.

In detail:

• , waarin de invloed van verschillende factoren op de comforttemperatuur wordt onderzocht (pdf).

P.S. geïnspireerd door het boek van Andy Kirkpatrick en de klachten van kameraden over een koude nacht bij -3 in slaapzakken met -30 comfort (1,2 kilogram goed dons!).

Samenvatting:

1. Dankzij de volgens de norm gemeten temperaturen kunt u op een objectieve manier verschillende slaapzakken van verschillende fabrikanten vergelijken.
2. De “comforttemperatuur” van een slaapzak garandeert geen thermisch comfort bij dezelfde temperatuur buiten de tent vanwege de beperkingen van de norm.
3. Vergelijk jezelf en de omstandigheden waarin je gaat slapen met de ‘standaard testpersoon’ en de testomstandigheden om te begrijpen in welke richting de werkelijke comforttemperatuur zal afwijken.

Er is een prachtige norm EN 13537, die de thermische isolatie van slaapzakken evalueert. Hierdoor kunnen verschillende slaapzakken qua comforttemperaturen met elkaar worden vergeleken. Maar neem deze temperatuurclassificatie niet letterlijk: u zult zich op uw gemak voelen bij deze temperatuurlimiet die op het typeplaatje staat. Dat zal niet gebeuren, ik zal uitleggen waarom.

Nee, alles is in orde met de standaard. Het geeft absoluut nauwkeurig weer wat erin staat, namelijk: de beperkende comforttemperaturen van een jonge, matig getrainde persoon, liggend in een slaapzak op een goed (warm) kleed, in lang thermisch ondergoed bij afwezigheid van windkoeling (geforceerde convectie ) op zeeniveau.

Het verschil tussen de "limiet" (mannelijke) temperatuur voor een slaapzak en de "extreme" temperatuur (waarbij er geen sprake is van slaap - je kunt binnen bevriezen) is ongeveer 17-19 graden. Als het op de slaapzak aangegeven aantal lager is, is dit een reden om aan de eerlijkheid van de fabrikant te twijfelen, omdat een dergelijk verschil te wijten is aan de wetten van de natuurkunde.

Rekening houdend met al het bovenstaande, wordt in het laboratorium bepaald:

• De bovengrens is waar een standaardman kan slapen zonder overmatig zweten, in een opengeritste slaapzak met onbedekt hoofd en armen.
• Comfort is de minimumtemperatuur waarbij een standaardvrouw comfortabel en ontspannen kan slapen.
• De ondergrens is de temperatuur waarbij een standaardman in foetushouding op zijn zij 8 uur kan slapen zonder wakker te worden van de kou.
• Extreem - de minimumtemperatuur waarbij een standaardvrouw 6 uur in een slaapzak kan verblijven zonder risico op overlijden door onderkoeling (er wordt geen rekening gehouden met bevriezing).

Waar de norm geen rekening mee houdt:

• Gevoelstemperatuur. Dat wil zeggen dat er gebruik gemaakt moet worden van een tent of bivak. Net als bij het koken van water op een fornuis, zal een sterke wind het water misschien nooit aan de kook brengen en je de hele nacht wakker houden als de hitte uit je wordt geblazen.
• Jouw niveau van vermoeidheid. Als je de halve nacht niet hebt geslapen, dan de hele dag tot je middel in de sneeuw hebt gelopen, naar een hoogte hebt geklommen, uitgeput naar bed bent gegaan na een kopje zoete thee, of gewoon in een slaapzak bent gevallen... Je zult het koud hebben in elke slaapzak, ook al heeft deze een marge van 10 graden comfortabele temperatuur!
• Hoogte boven zeeniveau en uw acclimatisatie daaraan. Hoe hoger je gaat, hoe minder zuurstof er is, wat betekent dat het moeilijker is om op te warmen als je niet lang genoeg op of hoger bent gebleven (hoe lang hangt af van de hoogte).
• Lichamelijke oefening. Een voorbereid persoon zal minder moe zijn en warmer slapen dan een onvoorbereid persoon, als alle overige omstandigheden gelijk blijven.
• Verzadiging en uitdroging. Voedsel is brandstof. Een goed warm diner (pizza met kaas en vlees, een groot bord pasta met kaas en vlees, hete thee met snoep) is de sleutel tot succes. En vice versa. Als je geen zin hebt om te eten omdat je moe bent, betekent dit dat je lichaam ernstig overbelast is.
• Isolatie van de grond. Als u het koud heeft vanaf de grond, zal de comforttemperatuur van de slaapzak niet werken, u zult het koud hebben. Dit is vooral uitgesproken bij donzen slaapzakken en dunne, slechte tapijten.
• Vochtigheid en veranderingen in de thermische isolatie-eigenschappen van een slaapzak als deze nat is. Bij een hoge luchtvochtigheid wordt de temperatuur veel scherper gevoeld. Ik geloof dat het verschil tussen droge en vochtige lucht ongeveer 5-7 “waarneembare graden” is bij dezelfde temperatuur. Bij hoge luchtvochtigheid kan (en zal) stoom condenseren op de slaapzak. Bij een donzen slaapzak zal dit leiden tot een aanzienlijke verslechtering van de thermische isolatie-eigenschappen.
• Jouw ervaring. Goede ervaring met bivakken in moeilijke omstandigheden vermindert hun invloed op u. Niet alleen omdat je tijdens het bivakkeren niet veel fouten maakt (belading, tijd, locatie, bivakuitrusting, tentlocatie, tenttype, ventilatie), maar ook omdat je niet zenuwachtig wordt. Wat voor de één ‘extreem’ is, is voor de ander dagelijkse routine.
• Alcohol. De reactie van het lichaam op onderkoeling is de centralisatie van de bloedcirculatie, de bloedcirculatie is geconcentreerd tussen de interne organen en de hersenen. Dat wil zeggen, de vitale dingen worden in prioriteitsvolgorde verwarmd en de benen, armen, oren en neus zijn van secundair belang. Alcohol verwijdt de bloedvaten en zorgt ervoor dat het bloed de warmte gelijkmatiger verdeelt. Als u het koud heeft en uzelf niet kunt opwarmen, is alcohol gevaarlijk voor u. Bij onderkoeling zal alcohol korte tijd een gevoel van opwarming geven, maar daarna zal er sprake zijn van onderkoeling.
• Afwijkingen van de standaard."Standaardman" - 25 jaar oud, 173 cm, 73 kg. "Standaardvrouw" - 25 jaar oud, 160 cm, 60 kg. Dunne en oudere mensen voelen zich kouder dan ‘standaard’ mensen. Vrouwen krijgen het kouder dan mannen, hier wordt in de meetparameters rekening mee gehouden.

Zo komen de belangrijkste parameters van een comfortabele slaapzaktemperatuur naar voren, namelijk: je comfort plannen en verzorgen = eraan werken.