Hvorfor spenningen forsvinner hos kvinner. Hva å gjøre hvis det er et ønske om å ha sex

Mange rettferdige sexrepresentanter antyder at menn er nødvendige utelukkende sex. Men dette er ikke tilfelle, fordi noen representanter for den sterke delen av menneskeheten ikke har lyst til å ha sex og hva de skal gjøre med selv de ikke forestiller seg. Seksuell kontakt er noe, uten som en voksen person er vanskelig å gjøre. Men det er også slike menn som relaterer seg til sex likegyldig, som er kategorisk umulig å bli ansett som en normal tilstand.

Hvis en mann ikke vil ha lang tid med sex med sin kvinne, bør du ikke umiddelbart tenke at han endret orienteringen, fordi andre problemer med mental og fysiologisk helse kan oppstå. Å omhyggelig håndtere årsaken til fremveksten av dette problemet og lære å løse det, det er verdt å vurdere situasjonen nærmere.

Vanlig intimt liv på to voksne er normen. Men hvis fyren mistet ønsket om å ha sex, så indikerer dette tilstedeværelsen av en annen type problem. En mann kan ikke ha intim nærhet på grunn av fysiologiske eller psykologiske patologier som kan være som følger:

representant for det sterke kjønet opphørte å tiltrekke seg sin partner;
på grunn av en feil, møtte en mann psykologisk impotens;
fyren har fysiologisk impotens eller andre sykdommer i den intime sfæren;
representant for det sterke kjønet begynte å interessere andre menn;
fyren er glad i pornografi og er engasjert i selvtillit, som erstatter ham et fullverdig intimt liv helt;
holdningen til kvinnen til partneren serverer alt ønsket om å etablere et intimt liv.

Ikke utelukk det faktum at årsaken til motviljen til seksuelle relasjoner hjemme kan være det faktum at en mann har en elskerinne på siden, og hun tilfredsstiller det helt. Fraværet av sexens ønske kan være konsekvensen av mekanisk skade eller medfødte patologier. Tilstedeværelsen av noen infeksjoner som overføres under kjønn, kan også permanent avvise ønsket om å etablere denne prosessen.

Hvilke faktorer påvirker attraksjonen?

Når spørsmålet er hvorfor er det ikke noe ønske om å ha sex, du kan svare fra synspunktet for fysiologi og psykologi. Hva spesielt faktoren forårsaket mangelen på attraksjon, kan finne ut eksklusivt en erfaren medisinsk spesialist.

Fysiologiske faktorer

Hvis en kvinne går foran en mann i sexy undertøy, har et vakkert utseende og figur, det er vanskelig å tro at sex ikke vil være. Men fortsatt er det tilfeller når interessen til en vakker dame fortsatt ikke oppstår. Årsaken til en slik likegyldighet kan være slike fysiologiske faktorer som den offensive av impotens, tilstedeværelsen av forskjellige sykdommer og infeksjoner, medfødte defekter av utviklingen av det mannlige kjønnsorganet. Hvis vi snakker om mannlige eldre aldre, så kanskje deres fysiologi tydelig gjør det klart at det er på tide for dem å hvile, men mangelen på interesse for sex på en ung mann er akkurat det han snakker om alvorlige problemer med fysiologisk helse.

Psykologiske faktorer

Ofte er psykologiske skader mer kompliserte enn fysiologiske. For eksempel, hvis en kvinne forteller kjæresten sin, var han ekkelt med ham, han vil nesten ikke gjøre det. Ønsket i denne prosessen vil ikke oppstå hvis partneren ikke passer det estetisk, men samtidig kritiserer det hele tiden og forblir utilfreds.

Hvis fyren i barndommen så det seksuelle samleieen til foreldrene, så kunne det være i minnet i lang tid og forårsake avsky til en slik fysiologisk prosess. Eliminer psykologiske faktorer som fører til dette problemet, vil være vanskelig, men det er ikke noe uvirkelig.

Har du noen gang opplevd problemer med potens?

JaIkke

Hvordan heve libido?

For å øke mannen, hvis det ikke er noen patologiske sykdommer i fysiologisk karakter, må du ikke nødvendigvis drikke piller, fordi det kan gjøres slik:

tilstedeværelse av foreløpig kjærtegn før sex;
praksis av rollespill;
se erotisk kino eller korte ruller;
kjemper med begrensninger, usikkerhet i seg selv og andre psykologiske faktorer som slo av ønsket om å elske;
Å spise mat som er naturlige afrodisiakum, bruk av ånder fra denne serien.

En liten utgang

Selv en ung, sunn mann kan ha seksuelle problemer. Men det betyr ikke at fyren aldri vil ha sex lenger. En ung mann trenger bare å vende seg til legen i tide og avsløre den nøyaktige årsaken til problemet. Jo tidligere begynt å bekjempe den ubehagelige situasjonen, jo raskere vil det være i stand til å vinne og gå tilbake til sexlivet.

For noen mennesker, situasjonen når ønsket om å ha sex var tapt, er dramatisk og svært forstyrrende vanskeligheter. Dessverre er flertallet av menn med et slikt problem ikke bestemt seg for å be om hjelp fra en spesialist, og dermed forverret situasjonen. Faktisk er bare rettidig påvisning av årsakene til mangelen på lyst til nærhet og eliminere dem nøkkelen til suksess.

Som praksis har vist, fraværet av seksuell tiltrekning er et hyppig problem med moderne menn.Samtidig er ikke alle tilfeller et tegn på impotens og seksuell impotens. For å bestemme årsakene og graden av utvikling av seksuelle problemer, er det nødvendig med en omfattende diagnose og inspeksjon av legen. Den reduserte seksuelle attraksjonen er herdbar, hvis du velger behandlingsteknikken på riktig måte.

Hvorfor har menn ikke noe ønske om å ha sex?

Hvis det er situasjoner hvor ønsket om nærhet til kvinnen forsvinner, er de mer sannsynlig å være forbundet med fysisk overarbeid, psyko-følelsesmessig ubalanse, nervøse lidelser eller ugunstig atmosfære. I tilfelle at det ikke er synlige grunner til en redusert libido, og mangelen på lyst er permanent, er det i dette tilfellet hjelp av en spesialist nødvendig.

For referanse! I saker som knyttet til libido og andre seksuelle funksjoner, kan flere smale spesialister hjelpe på en gang - en andrologist, en sexolog, psykoterapeut og en psykolog, en urolog.

Generelt kan årsakene til seksuell likegyldighet være:

psykologiske faktorer;
fysiologiske faktorer påvirker.

Når det gjelder de psykologiske årsakene til nedgangen i Libido, inkluderer de psyko-følelsesmessige lidelser, stress og konfliktsituasjoner, et ugunstig psykologisk klima i forhold til en kvinne, krise i relasjoner, fysisk og mental overstrain.

Fysiologiske årsaker regnes som sykdommer i urogenitalsystemet, for eksempel:

orchit;
prostatitt;
bakterielle infeksjoner;
ureretritt og andre.

I tillegg kan slike patologiske prosesser som overflødig vekt, egenskaper av rotenasjonsorganets anatomiske struktur, påvirkning av skadelige vaner føre til fravær av vedlegg. Vel, leger legger særlig vekt på systemiske sykdommer - diabetes, patologi av det kardiovaskulære systemet, sykdommer i mage-tarmorganene, etc. Men statistikk sier at den vanligste årsaken til mangelen på libido er prostatitt.

Undersøkende faktorer

For å nøyaktig bestemme hvilke årsaker som påvirkes av mannlig libido, må du generelt vite en rekke faktorer som kan påvirke den seksuelle attraksjonen til en mann. Fordel følgende av dem:

psykiske sykdommer;
systemiske sykdommer;
sykdommer i urogenitalt system;
testosteron sexhormonnivå;
mottak av visse medisiner, for eksempel for trykk eller antidepressiva;
skadelige matvaner, alkohol eller tobakk
overdreven eller utilstrekkelig nivå av fysisk aktivitet;
stress toleranse;
misnøye eller tilfredshet med forholdet til en kvinne.

For referanse! Utsikten er at reduksjonen i Libido er et naturlige aldersfenomen faktisk feilaktig. I en sunn og aktiv mann kan seksuell tiltrekning lagres på ett nivå, uavhengig av alder.

Årsakene til reduksjonen av libido kan være hormonelle lidelser, problemer med ereksjon, utmattelse av kroppen, graden av fedme, samt feil livsstil.

Hvordan returnere et ønske?

Den mest effektive behandlingen for mangel på seksuell tiltrekning hos menn er kompleks terapi. Den inneholder parallell bruk av flere metoder samtidig, nemlig:

Fysiske aktiviteter - Power Weight Athletics Training for å stimulere testosteronproduksjon, samt anaerob masse i form av å gå, løpe, svømme, etc., som stimulerer blodsirkulasjonen og erektilfunksjonen.
Mottak av narkotika - Nesten alle av dem er rettet mot den ekstra utviklende testosteron av kroppen. Følgende effektive libido stimulanter er preget:

Andriol TC. - det sikreste og effektive stoffet som er foreskrevet moderne leger;
Metyltestosteron - Denne agenten er foreskrevet for de mennene, en reduksjon i testosteron som var forårsaket av overvekt, så vel som med hypofysier og dysfunksjon av testikler;
- Vegetasjon Forberedelse for å stimulere libido og seksuelle funksjoner uten skade;
, og - disse pillene er foreskrevet en mann med lav libido hvis impotens bidratt til dette;
Carnitine, Seltsink og Zincter - Vitaminpreparater, som også deltar i utviklingen av testosteron og bidrar til dette.

Psykoterapi økter - Det kan være kognitiv atferdsterapi for å eliminere negative følelser, trening for å kontrollere alarmen og øktene til et par for å gjenopprette et gunstig klima i relasjoner.

I tillegg anbefaler eksperter spesiell oppmerksomhet til dating, da det er mulig å øke libidoen ved hjelp av Aphrodisiac-produkter. Mange smaker i parfymer og oljeestere har de samme egenskapene, som kan brukes i hverdagen for å aktivere libido.

Opinion: Psykolog Vladivostok Sudrin Oleg

Mange står overfor dette problemet. Men ikke alle prøver å løse det. Noen ganger - bare fordi de ikke oppfattes seriøst. Imidlertid er nedgangen i seksuell tiltrekning i stand til å forgifte livet på alvor ...

I hvilke tilfeller kan vi snakke om en reduksjon i seksuell tiltrekning?

Hva er det - ingen interesse for sex eller manglende evne til å håndtere? Nedgangen i seksuell oppføring er fysiologisk og patologisk. Ved evaluering er det nødvendig å bli styrt av pasientens seksuelle grunnlov, for å kjenne aldersnormer, ta hensyn til psyko-emosjonell tilstand og hormonell status. Redusere attraksjonen er først og fremst forsvinningen av ønsket om å ha sex. Selv om fysiologiske reaksjoner som morgen og til og med spontane ereksjoner kan opprettholdes. Men hvert tilfelle er individuelt.

Hvis en person opplever seksuell opphisselse og til og med en orgasme i fravær av et ønske om å ha sex, kan vi snakke om en reduksjon i seksuell oppføring?

Nei, i dette tilfellet snakker vi om en annen orientering av den bevarte seksuelle oppføringen. Denne tilstanden kan bli observert, for eksempel med pornofiler - avhengighet av pornografi. I økende grad oppstår slike problemer hos menn som går inn i den virtuelle virkeligheten på Internett.

Når skal reduksjonen i seksuelle fradrag betraktes som en alvorlig lidelse?

Hvis vi snakker om en patologisk form, må du lete etter årsaken: Sannsynligvis skjedde sammenbruddene i andre organer og systemer. Redusere attraksjonen er det samme symptomet som temperaturen - et tegn på sykdommen som må behandles. Hvis det ikke er noen patologier, er situasjonen mer komplisert. Folk relaterer seg annerledes på deres helse. Noen av lungekreften fortsetter å røyke og kommer ikke til å søke medisinsk behandling, hælde smerten av alkohol. Og andre passerer en forebyggende inspeksjon på tannlegen en gang hver sjette måned, når tennene ennå ikke er skadet. Regelmessig sexliv er en omfattende helseindikator og den hyggeligste måten å opprettholde deg i form. Ingen døde fra fravær av sex. Men det er mulige konsekvenser av en lang abstinens - Mioma, mastopati, prostata adenom. For noen er en reduksjon i seksuell privatperson et alvorlig problem som krever en løsning. Og noen tolererer alt roligt, og intervensjonen er ikke nødvendig. Men etter min mening, i sistnevnte tilfelle, gjør en person ikke helt full av livet, som manifesterer seg.

Hvor ofte klager pasientene om nedgangen i seksuell tiltrekning?

Dette symptomet observeres hos 50% av pasientene som søkte om sex. Ofte er han ledsaget av Anorgazmia (mangel på orgasme), vaginisme (frykt for seksuell samleie), seksuell og psykologisk disharmoni.

Hvilke behandlingsmetoder brukes i slike situasjoner?

Alt avhenger av det spesifikke tilfellet og mannen. Patogenetisk behandling er rettet mot årsaken. Den komplekse tilnærmingen tar hensyn til livsstilen, psykohygien, relasjoner, partnernes rolle analyseres, "Sex lanserer" -systemet blir utviklet, de erogene sonene blir studert, et kurs av spesiell fysisk utdanning, fysioterapi er utnevnt. Farmakoterapi og psykoterapeutiske teknikker er mye brukt. Med denne tilnærmingen er vellykket behandling og korreksjon 80-90%.

Det er en mening at problemet med seksuelle innskudd er hovedsakelig en kvinnelig "problemer". Hvem i virkeligheten forekommer dette symptomet oftere - hos menn eller kvinner?

Gitt at testosteron mannlig hormon er ansvarlig for attraksjonen, bør nivået på attraksjon i menn være høyere enn kvinners. Men etter min mening, i dag, er en reduksjon i seksuelle entreder angående normen omtrent det samme i både menn og kvinner. Selv om det i løpet av de siste 15 årene er det representanter for sterkt sex som begynte å ta stillinger, spesielt i megalopolis.

Hvilke bestemmelser kan jeg snakke i dette tilfellet?

Den mest gjennomsnittlige, såkalte betingede fysiologiske rytmen (UFR) innebærer ønsket og evnen til å lede seksuelt liv 2-3 ganger i uken, under de gunstigste forholdene. Selvfølgelig oppstår oscillasjoner, fordi ønsket er påvirket av mange faktorer, som sykdommer, søvnforstyrrelser, kronisk mental tretthet, relasjoner av relasjoner.

Er det en reduksjon i seksuell oppføring med en livsstil?

Loven er gyldig her: verre, jo mindre, og tvert imot, men selvfølgelig, ikke høyere enn alderen og konstitusjonell norm.

Hva er hovedårsakene til fremveksten av dette problemet hos menn, kvinner?

Menn har en negativ innvirkning av "vanedannende" til partneren når hun slutter å spille rollen som elskerinne, og snu til mor, "kamerat". I praksis kommer jeg i økende grad på tvers av situasjoner når kvinner kommer til resepsjonen, trygg på at mannen falt syk og "ganske svekket som en mann." Se det i leger. Og den sanne grunnen er på internett og onani. Hos kvinner er nedgangen i seksuell eiendom oftest observert i mental og fysisk utmattelse. Spesielt etter fødselen av barnet. Stor betydning for bevaring av desering har en tilstrekkelig søvn. Vel, og selvfølgelig dreper de sin mekanistiske, uhøflighet, primitivisme i seksuelle scenarier. Dessverre ble anekdotene om gjennomtenkt undersøkelse av taket under samleie ikke vises på grunnen.

Hvor lenge kan seksuell tiltrekning reduseres etter fødselen?

Maksimal rehabilitering varer opptil tre år. Men synlige forbedringer bør være merkbare seks måneder etter fødselen av babyen. Hvis de ikke er det, er det verdt å konsultere en sexolog, som i dette tilfellet utvikler deaktualiseringen av seksuell oppførsel (senker betydningen av sex) og barnslighet (delvis tap av seksuelle ferdigheter). I en slik situasjon går noen ektemenn "til bevaring", og ikke alltid reversibel - spesielt i en alder etter 40-50 år, eller kjempet elskerinne. Svært vanlig klage: "Kona suget meg og betaler ikke oppmerksomhet til meg." Spesielt trist, hvis på en tid da barnet trenger pappa, og en kvinne i mannen hennes, tilbyr han å "leve separat."

Er "selektiv" nedgang i seksuell tiltrekning - for eksempel når en mann og kone "blir sliten" fra hverandre?

Selvfølgelig, hvis folk ikke er interessert i hverandre, forsvinner ønsket. Det er viktig å forstå hva jeg skal ta vare på relasjoner og prøve å like sin mann eller kone trenger en levetid, og ikke bare før bryllupet. Hvis ektefellene har tid til å forstå dette i tide, klarer de å redde og dekorere ekteskapet. Jeg har til og med utviklet et spesielt program "andre bryllupsreise". Ifølge mine observasjoner kan mye korrigeres. Dessuten innrømmer parene ofte at deres andre bryllupsreise er enda bedre enn den første.

Journal jeg vil ha et barn

Skilsmisse - og hva skjer nå?

Det er 7 skilsmisse for 10 ekteskap. Det viser seg at den ødelagte familien er en statistisk norm. Men skilsmissen oppleves i de fleste tilfeller hardt. Det er umulig å bli vant til det. Det ble vanskelig å komme sammen med hverandre, for rundt om i verden, opplever familiens institutt en krise. Samfunnet foreslår ikke lenger kriteriene for riktig familieliv. Kone er en god elskerinne: Dette er nok for mannen sin å føle seg lykkelig i ekteskap og forstått at hans familieliv var i stand til? Min mann har mye penger, og han er ikke grådig: dette er nok for kona å være fornøyd med sitt familieliv? Nei, nå nei.

Konseptet endret seg?

Her tidligere, for rundt 100 år siden, fokuserte folk på de eksterne kriteriene for vellykket ekteskap: kona er trofast, økonomisk og barn elsker - utmerket. Mannen tjener, ikke treffer, går ikke og barna elsker - hva annet å ønske. Og nå ble kriteriene for vellykket familieliv individuell. Hvis folk er lange, ofte, og om mulig, føles samtidig gleden av å kommunisere med hverandre, til tross for at de bor sammen, sover i samme seng og bruker ett bad. - Dette er familie lykke. Det er klart at følelser og forhold er sjelden stabile hvis de ikke støttes av kulturelle standarder og offentlige forventninger. Alle er glade for at barn lærer godt, er en kulturell suksessrate. I samfunnet, hvor ikke fem personer ble ansett som suksess, og vekten, ville alle være glade for fulle barn. Tidligere, da ekteskapet stod på alle forståelige familie roller, adskillelse av ansvar, var det sosialt designet kriterier for riktig, god familie. Hvis folk forsto at deres familie samsvarer med disse kriteriene, følte de seg godt, var fornøyd med "seg selv, deres lunsj og kone." Hvis det ikke er noen kriterier for en god familie i samfunnet, er det ingen vedvarende og lange følelser som støtter et gift liv. I dag er det bra - vi bor sammen. Det ble dårlig - de løp bort.

Vi er det samme blodet ...

Men her vil barn aldri ha mor og pappa skilt. Den stabile sammensetningen av familien er svært viktig for barnet. Her fungerer "en slags tribalbevissthet, som er karakteristisk for alle mennesker. Så, krigerne og jegerne i den primitive stammen gjorde seg i henhold til de viktigste hellige reglene. Navnene på kroppen av et Totem-dyr ble servert av ørnens navn, Eagle's Claw, Eagle Feather ... Når alle krigerne i stammen sammen - Hele Totem-dyret er oppnådd, som gir beskyttelse og lykke til til alle. Forestill deg nå: Strukturen i familien-stammen endrer seg. Ingen Beak Eagle eller Bison Head, stammen svekkes, og barn mister en følelse av sikkerhet og selvtillit. Dette gjelder barn i alle aldre. Og selv om foreldrene bryter opp av gjensidig avtale. Jeg husker en tenåring, en gutt i år 14. Mamma og pappa levde ikke sammen i lang tid, men formelt ble ekteskapet bevart, det var respekt for hverandre og samarbeid. På et tidspunkt bestemte seg for å skille seg fra formelt. Gutten for denne nyheten reagerte hardt. Jeg forklarte som dette: "Hvis vennene mine finner ut at jeg har en ufultbar familie, vil jeg slutte å respektere meg." I familiens psykologi antas det at nedleggelsen av familiegrensene og omfordeling av funksjoner tar opptil syv år. Videre kan denne omfordeling av funksjoner være "feil". Etter at skilsmisse begynte å leve separat, og mor - med en liten datter og en tenåringsønn. Pappa viste sjelden, sluttet å spille en betydelig rolle i familien. Gutten bestemte seg for at nå "Head of Bizon" burde være. Han kan ikke tjene penger ennå, men kan gjøre alt hjemme som en voksen mann: å heve søsteren og ta med poteter fra butikken. Denne strategien varte på følelsesmessig funksjon: sønn med mamma sitter på kjøkkenet, de planlegger utgifter, diskuterer hvordan å utdanne jenta. Videre gikk fyren to ganger, fordi han ville lede sin søster til musikk, så på sport. For å gå på skolen stoppet, forvirret venner. Å fullt ut ta på seg ansvaret for en voksenfar eller mor - uutholdelig for en baby nosa.

Retur, vi føler oss dårlige uten deg!

Hvis skilsmissen skjedde ikke ved gjensidig avtale, hvis en ektefelle ble skadet av skilsmisse - ble han kastet, da ble barna traumatisert enda mer. De ser lidelsen, hvilken en manns kjære levert til en annen, lik den kjære personen. Og de elsker dem begge foreldrene. De kan ikke være på noen, og foreldrene venter ofte på at barn skal stå med hver av dem på den ene siden av barrikene. I en slik situasjon forsøker barna å returnere alt tilbake, for å gjøre mor og pappa gjenforenet. Begynte brudd, som om å fortelle en manglende forelder: "De resterende med oss \u200b\u200btakler ikke. Du ser - merkene ble verre, de er opptatt av stadig, med andre barns kraft, øl, sigaretter, så overalt. " Jeg husker tvillingguttene nektet å spise uten pappa. Moren deres var kategorisk mot skilsmissen og trodde at pappa ble vinket, og hennes direkte ansvar for å redde ham. Hun diskuterte denne versjonen med sine sønner, skjulte ikke sin sorg fra dem. Barn "hørte" mamino meldinger og begynte å prøve forskjellige atferd som ville tiltrekke seg pappa tilbake til familien. Matavvisningen viste seg å være den mest effektive. Mamma ringte pappa på telefonen og sa: "Ikke spis." Pappa kom, til tross for at han har hatt en annen familie i flere år ... mens barn prøver å returnere alt tilbake, går livet til livet. Men kreftene blir ikke brukt til ikke å utvikle seg normalt, kommunisere, se etter deres interesser og hobbyer, men for å redusere lidelsen, si Moms, gi henne muligheten til å ikke miste kontakten med pappa. Barn skaper illusjonen om at ingenting har endret seg.

Er det behandlet?

Forfallet av familien er dårlig for barn, men lever også i en konflikt, formell familie er også dårlig også. Det vet ikke noen som for et barn verre: foreldrenes skilsmisse eller deres ulykkelige ekteskap. Samarbeidet mellom foreldrene om barnet bør ikke stoppe. Foreldre er bedre å være sammen på viktige arrangementer for barn - fødselsdager, konkurranser, etc. Begge foreldrene må beskytte om betydelige løsninger - valg av skole, behandling av alvorlige sykdommer, alt som kanskje merkbart påvirker barnets liv. Hvis foreldrene fortsatt ikke kan være enige, er psykoterapi av skilsmissen bare for dem. Viktig Hvis skilsmissen skjedde, kan skaden for et barn reduseres. Det er psykoterapi for skilsmisse, som løser denne oppgaven. Noen teknikker kan påføres uavhengig. 1. Fortell barn om deres beslutning om å skille seg fra. Fortell meg at dette er din generelle løsning, dere begge vil være fra det bedre. Jo vanskeligere og enstemmig det vil bli uttalt til barn, desto mindre vil de prøve å returnere alt tilbake. 2. Fortell barna: Til tross for at mor og pappa ikke vil leve sammen nå, forblir de fortsatt foreldrene sine og elsker barn. Fortell meg hvordan kommunikasjonen av barn vil bli arrangert med foreldrene som ikke vil leve med dem. Strengt holder seg til denne avtalen. 3. Den foreldre, som etterlater familiens territorium, må gjøre det etter å ha snakket samme dag.Anna Varga, psykolog.

for å lære mer om hjelpen du kan få, klikk her.

I dette materialet, la oss snakke om ønskene til en kvinne, og om de som er knyttet til seksuell spenning, og viktigst, hvis en kvinne ikke føler seg som sådan, som ligger til grunn for dette og hvordan man skal overvinne slike problemer.

Hvis en kvinne ikke har seksuell lyst, hvordan man skal handle i slike tilfeller?

Først bør du snakke litt om noen andre ting. For eksempel, hvis du sitter på kjøkkenet, og chatter med en kjæreste på ulike emner, blant annet, er det intensjonsproblemet adressert, du kan snakke mer om det. Kjæresten sier at hun ikke medfører henne til en mann, og hun vet ikke hvorfor. Hun er gift, mannen er en veldig god mann, ikke drikker, røyker ikke, hun elsker henne, bryr seg, men av en eller annen grunn opphever han ikke henne. Og det er det! Som et resultat blir sex hver gang gjennomføringen av noen gravaktig plikt.

Dette, det faktum at stillhet plutselig kom, og hver av oss begynte å sortere ut ulike situasjoner forbundet med intimt liv og de øyeblikkene da det ikke var noe ønske om sengetøy. Det var ikke noe slikt på verifisering at det var lignende situasjoner i nesten hvert liv. Umiddelbart kom minnet spørsmål knyttet til metodene og metodene for økende seksuell lyst, hvis den delvis mistet i en kvinne. Sant, det var sjelden å høre at en kvinne hadde helt fraværende libido, men det viser seg at dette er mulig. Naturligvis kom en datamaskin og Internett til redning. Ja, hjelp av profilspesialisten er nødvendig primært, men likevel var det interessant å lære alt om hva som er koblet til et så delikat problem.

Hva er det seksuelle ønske i den kvinnelige halvdelen?

Verifikasjonen kom ut at den er direkte relatert til libido og med seksuell deponering. I sin tur antar både at begge seksuelle partnere har et ønske om å ha sex og medføre dem til hverandre. Hver av de voksne sunne menneskene burde ha et seksuelt lyst, som gradvis dannes, starter med en tenåringsperiode. Hvert stadium av livet er preget på sin egen måte å sexuell tiltrekning.

Etter at vi møtt på Internett, kom til følgende konklusjoner:

Om lag 40% og menn, og kvinner fra tid til annen har problemer i seksuelt liv, som er basert på forskjellige grunner.
De fleste kvinner foretrekker ikke å snakke sine partnere om hva han forventes fra dem i sex.
Det er tilfeller der slike problemer er en konsekvens av noen fysiologiske dysfunksjoner.
Hvis du ser på forskjellige kilder, viser det seg at mer enn en tredjedel av alle kvinner aldri følte alle følelsene og følelsene som er forbundet med begynnelsen av orgasme. Men hvis minst en gang vil oppleve det, vil det se etter at dette føles hele sitt liv.
Absolutt feil godkjenning at fraværet av seksuell lyst er noe ett enkelt problem. Et lignende problem skjer på grunn av tilstedeværelsen av en rekke forskjellige faktorer.
Ofte avtar excitability betydelig dersom prevensjonsmidler stadig tas, siden eggstokkene er i statisk stilling, oppstår hormonell oppdatering ikke.
I hjertet av forsvinden (reduksjon) av intimt ønske, ligger kvinner psykologiske og fysiologiske problemer.
Mye avhenger av mannen, fra hvordan han oppfører seg, men det ville være galt med hele skylden på en partner.
En del av problemene knyttet til fraværet av seksuell tiltrekning er ganske mulig å løse mest, men i enkelte tilfelle er bistanden fra sexologen nødvendig.
Et sett med øvelser ble utviklet, som er å øke blodstrømmen i kjønnsorganene og et lite bekken, øker libido. Dette kan inkludere yoga, aerobic og noen andre fysiske programmer.
Nedgangen i Libido er ofte en naturlig prosess, siden naturen selv regulerer reproduksjonsperioden, eller når det er upassende tid for sex. Dette inkluderer inkompatibilitet av partnere, postpartum periode, alvorlig sykdom, når det ikke bare før kjønn. Men det skjer at problemer med fysiologisk karakter kan vokse til patologi.
En kvinne, som barn, trenger mer tid til å sove i forhold til menn, som følge av hva du trenger å sove litt lenger enn partneren din. Så vil libido være i orden.
I de fleste tilfeller er en rekke faktorer basert på en reduksjon i seksuell tiltrekning. Derfor er det nødvendig å grundig nærme seg løsningen på problemet, analysere alle forholdene, gi den riktige vurderingen.
Ved utkoblingsstaten har tilstedeværelsen av østrogen og testosteron en betydelig effekt. Og ikke bare dem.
Hver dame har sin egen seksuelle struktur (dette kan estimeres på grunnlag av en rekke objektive forhold). Derfor har hun slike mennesker som bare er iboende. God profesjonell, snakker med en kvinne, kan raskt evaluere hennes seksuelle behov.

Som regel, når partnere bare begynner å møte, er deres seksuelle attraksjon på et ganske høyt nivå. Men gradvis blir lidenskapen gradvis redusert, en mann og en kvinne blir vant til hverandre, ikke flere hemmeligheter, sex blir i noen grad et vanlig fenomen (i det minste ikke begrunnet som før). Hvis et slikt jevn nivå tilfredsstiller begge, så er det ingen grunn til tap av lyst. Men det er situasjoner hvor seksuell tiltrekning helt forsvinner på opprinnelsen til en viss periode. En mann eller en kvinne partner blir uinteressant, de har ikke rett til sex. Hvis et ønske forsvinner fra en kvinne, er det veldig betydelig å slå på mannlig stolthet. Det er nødvendig å analysere alle forholdene og årsakene som har blitt grunnlaget for en slik reduksjon i seksuelt lyst.

Årsaker til problemer

Årsakene til de kvinnelige representanter for de kvinnelige interkoulasjonsproblemene er forskjellige. Alle oppførte grunner til at en reduksjon i ønsket om seksuell nærhet kan oppstå, kan ha en fysiologisk eller psykologisk opprinnelse.

Forholdet mellom påvirkning av hormoner om nedgangen i kvinnelig seksuell oppføring

Den fysiologiske faktoren i undertrykkelsen av seksuell tilbøyelighet kan brytes i kroppen.

Testosteron er et kjønnshormon som er ansvarlig for libido for både mann og kvinne. Tendensen til hans nedgang de siste årene, forekommer dessverre før fristen, det vil si, til den trettiårige alderen. Den seksuelle aktiviteten hos kvinner og menn er redusert på grunn av feilen til et annet hormon - prolactin. Den svekkede libido hos kvinner blir observert etter levering, når amming baby.

Aldersfaktor

Den fysiologiske faktoren hos kvinner med en reduksjon i seksuell tiltrekning kan være aldersrelaterte endringer

Svekkelse og mangel på libido hos kvinner kan oppstå når den når

premenopausal og menopausal alder. Den ovariefunksjonen i denne tidsperioden er gradvis festet og få østrogen er produsert. Den seksuelle samleie forårsaker en ubehagelig følelse og jevn smerte, siden fettet i skjeden minker. For mange kvinner tar den fulle avvisningen av sexliv i denne alderen ikke ubehag i fysisk og psykologisk plan.

Sykdom som en faktor for å redusere seksuell aktivitet

Den fysiologiske faktoren for å redusere ønsket om seksuell nærhet kan bli både vanlige sykdommer og gynekologiske.

I diabetes mellitus, kardiovaskulær patologier og sykdommer i urinsystemet, lite bekken og andre sykdommer hos kvinner, oppstår seksuell kulde ofte.

Skadelige vaner og deres innvirkning på seksuell tiltrekning

Til den fysiologiske faktoren hos kvinner, med en reduksjon i seksuell tiltrekning, inkluderer vaner.

Dråper er skadelige, for eksempel: overdreven bruk av alkohol, narkotikamisbruk og røyking, bidrar til undertrykkelse av seksuell oppføring. Skadelige vaner forårsaker bremsing av nerveimpulser i hjernen som er ansvarlig for seksuell tiltrekning. I utgangspunktet er oppført avhengigheter og gleden mottatt fra dem.

Den fysiologiske faktoren for en nedgang i seksuell lyst hos kvinner er vaginisme. I vaginismen av skjeden i skjeden, er det ufrivillig spasmodisk redusert, noe som forårsaker smertefulle opplevelser fra begge partnere når samleie. Vaginisme kan skyldes erfarne seksuelle trakassering, vold og andre lignende faktorer.

Seksuell tiltrekning redusert av infeksjon

Den fysiologiske faktoren i fravær og reduksjon av seksuell tiltrekning kan være forskjellige infeksjoner i kjønnsorganene.

Det er kjent at slike infeksjoner forårsaker ubehag i de eksterne kjønnsorganene og i skjeden. Med en uttalt calpitis kan ubehagelige og til og med smertefulle opplevelser forekomme med seksuell kontakt.

Redusere kvinnelige libido som følge av psykiske lidelser

Begrunnelsen som førte til nedgangen i seksuell tiltrekning hos kvinner, kan være helt annerledes.

Årsaken kan oppleve stress, fysisk tretthet, uendelige stridigheter med en partner, situasjonen poserer ikke for sex, fraværet av en mannlig forståelse av kvinnelige preferanser og ønsker, så vel som andre faktorer. I tillegg kan årsaken til mangelen på ønsket om nærhet med en mann i en kvinne stå sin religiøse utdanning, naturlig sjokkerende og komprimering, og kanskje eventuelle støt forbundet med seksuelle øyeblikk av en svak gulvrepresentant. Ofte blir menn ikke ansett som kvinnelige problemer, og tar dem til vanlige lunger, og tross alt tar en kvinne, noen ganger på den viktigste byrden av ansvaret for familien: å lage mat eller middag i tide for å finne tidspunktet for klassene med Barn, inneholder boligtid, etc. og ofte må hun kombinere det med arbeid. Det er også verdt å merke seg en annen grunn til mangel på libido blant unge damer - uerfarenhet eller frykt for å bli gravid.

Hvilke tiltak kan brukes i fravær av seksuell tiltrekning hos kvinner?

Først av alt er det nødvendig å finne årsaken til motviljen til å ha sex. Terapeutisk behandling av seksuell sykdom kan startes med mottak av antidepressiva, homøopatiske midler, samt besøk til psykoterapeutiske økter. Med en slik sykdom som diabetes er det også problemer med intimt liv også mulig, og her bør kvinnen være mer alvorlig knyttet til behandlingen av denne sykdommen, noe som vil bidra til å forbedre livets kvalitet. Det er verdt å merke seg at for at problemet med det personlige livet til en kvinne forsvant fullt ut å bruke narkotikabehandling, er det ikke nok, det er også nødvendig å aktivt delta sin seksuelle partner.

Mulige bivirkninger i behandlingen av sex disharmoni

I løpet av perioden med å sende en kvinne i behandlingen av disharmoni i seksuelt liv, kan søvnen hennes bryte, ofte hodepine vises ofte, ofte ser ut som følsomheten til brystet. I tillegg øker økningen i vaginal utslipp, utseendet på tegn på vektøkning, øker fetthuden, så vel som forekomsten av akne er mulig. Og bruken av hormonelle legemidler forårsaker ofte en økning i hårveksten på kroppen.

Hvis et par har visse intime problemer, er det ikke nødvendig å forsinke med deres tidligere avgjørelse, ellers kan denne omstendigheten forårsake avskjed. Eksperter anbefaler å gi litt hvile i seksuelle relasjoner og diversifisere livet med andre nye følelser. Dette vil bidra til å returnere sexy trang til hverandre, og ønsket vil overflyte begge partnere.

Lytt til noen tips som kan være nyttige for å vekke seksuell lyst.

Først må du lære å nyte det du kan oppleve slike sanser som en berøring, ryktet og lukt. Delight kan bringe lyden av utmerket musikk, lukt av elsket parfyme, smak av mild frukt. Alle disse øyeblikkene spiller en stor rolle i restaureringen av kvinnelige libido. Ved å skape en avslapningssituasjon med avslapning og inkludere riktig musikk, prøv å slappe av og "oppløse" i den vakre lyden av musikken, og la til side alle livsproblemene. Du kan legge til smaken av kjente ånder og en vase med modne fersken til musikk ... Slike terapi er gunstig for oppvåkning av seksuell tiltrekning og øker ønsket om å motta mild hengivenhet og kyss.

Ofte passer en kvinne ikke hennes utseende: Figuren gitt til hennes natur, funksjonene i ansiktet, som ikke er montert i skjønnhetens kokoner, etc., og likevel lider kvinnen av en følelse av ens egen fullstendighet når Hun føler seg seksuelt uattraktivt. Det kan hjelpe et vanlig speil der en kvinne er verdt å se oftere, finne bare positive øyeblikk i refleksjonen. Damen bør forbedres i å understreke sin attraktivitet, fordi menns smak kan være veldig forskjellige, og hvis du liker de slanke damene, foretrekker andre "pyshek". Hver kvinne har sin egen personlighet, og det skal huskes! Tross alt, din personlige karisma, din egen sjarm kan være din manns lyst!

Leger sexopatologer i en stemme hevder at hovedpoenget med seksuell konvergens tjener foreløpige saker. Og forskyvningen av Preludes en lengre periode kan være en god start å styrke seksuell lyst. Partneren bør vite at langsiktige kjærtegn er bare nødvendig, og han må vurdere dette med forståelse. Også verdt strømpe av noen sexy leker, som vil betydelig bidra til å diversifisere sex. Med seksuell handling kan du bruke spesielle geler som er opprettet for smøring av kjønnsorganer, som i tillegg til det som bidrar til å forhindre tørrhet, inneholder komponenter som stimulerer libido. Det har vist seg at kvinner betaler seksuell tid, ikke lider av mangelen på seksuell tiltrekning. Så prøv å gjøre ditt intime liv ganske fullt!

Det seksuelle ønske om en kvinne avhenger direkte av sin livs tone. Å heve tonen, du hevder et ønske. Det har vist seg at det er mulig å øke seksuelt lyst med fysisk anstrengelse. Elementary 30-minutters gange, svømming eller jogging vil merkbart øke nivået på libido hos kvinner. Samtidig sier ingen at det løper rundt en gang, du vil umiddelbart ha en mann, nei. Fysisk anstrengelse må være vanlig, og spesiell oppmerksomhet må betales til bestemte muskelgrupper som er ansvarlige for seksuell nytelse. Husk de fantastiske øvelsene i Kegel - de er bare egnet for øvelser. Dessuten kan du utføre dem flere ganger om dagen på et hvilket som helst sted som er praktisk for deg: på gaten, hjemme eller til og med på vei til jobb. Bare reduser musklene i inngangen til skjeden, og vil ikke passere og flere dager, da resultatet vil legge merke til.

Vi beseirer hormonell feil i kroppen din med en kvalifisert lege. Vanligvis brukes hormonbehandling for nylig fødte kvinner, ammende mødre eller kvinner i overgangsalderen. I tillegg er den hormonelle feilen noen ganger observert hos kvinner som overlevde sterk stress. I alle fall vises mangelen på testosteron, østrogen og feromoner i kroppen din. Eventuelle hormonelle legemidler som en lege vil skrive til deg, det er nødvendig å drikke strengt i samsvar med oppskriften, ellers er det fare for forringelse ikke bare av seksuelt liv, men også helse.

Det har lenge vært kjent at riktig ernæring kan løse mange problemer, inkludert seksualitet. Øk libido i begge kjønn kan spesielle produkter - Aphrodisiacs. Brann lidenskap forsvinner skarp mat ved hjelp av pepper, løk, hvitløk, ingefær, ingefær, fennikel, kanel, kardemomme, anis, dritt og gurkemeie. De verdensberømte afrodisiakene regnes som mollusker, østers, laks og kveite. Fettsyrer inneholdt i dem bidrar til en økning i seksuell lyst. Det er også erogenstimulanter blant våre daglige produkter, som mørk sjokolade, mango, fiken, bananer, nøtter, egg, avokado og lever.

Til hjelp av kvinner for å øke sin libido er ikke maktløs og tradisjonell medisin. Hjelper oftest i slike situasjoner slike medisinske urter som vill yams, aloe, ginseng, damian og selleri. De brukes i ulike avkok, tinkturer, innåndinger, samt som krydder for retter. Aloe kan brukes i naturlig form, for eksempel med honning.

De fleste problemer med å senke libido behandles på et psykologisk nivå. Årsaken er forverring av relasjoner med en mann, strid, mangler, konflikter, mistanker blir ødelagt av sexliv i 80% av tilfellene. Vanligvis lider den første kvinnen, og den eneste løsningen på problemet er en ærlig samtale. Rengjøring. Fortell en mann om mistankene dine og tvil i det, hør på sin posisjon på dette. Jo før du finner svarene på alle spørsmålene, jo raskere, føl deg gleden av Socia igjen matet på deg. Imidlertid er det ganske lanserte saker der bare en psykolog eller psykoterapeut kan hjelpe, trenger ikke å være sjenert for å kontakte dem.

Lag en rekke til ditt nåværende sexliv, fordi kjedsomhet og dullness i hverdagen alltid gjør din egen virksomhet, og uten å lage nye gnister, risikerer flammen din først å falme, og deretter å komme seg ut i det hele tatt. Gis til fantasier med en mann, og kanskje spille og i henhold til reglene. Prøv å være den mest åpne med partneren din, ikke skjul dine ønsker og fantasier fra det. Kvelden med åpenbaringer er den perfekte løsningen på problemet, spesielt når det strømmer jevnt inn i øvelsen av dine mest intime ønsker.

Ikke rart kvinner elsker menn-romantikere, faktisk, romantikk er bare viktig for å utvide kvinnelig seksuell lykke. Everyday hverdag og rutine tar bort fra oss alle mulige tid, det er ikke tritt for selv de enkleste tingene. Og kvelden med sin andre halvdel, som vil passere med stearinlys for langsom romantisk musikk, lover å være rett og slett uforglemmelig og være sikker på å vekke i deg de lyseste seksuelle begjærene. Først av alt løser denne situasjonen problemene med den følelsesmessige sammenhengen mellom de to kjærlige hjerter, du vil begynne å bedre forstå hverandre, tillit og følelse. Ikke glem å dekke bordet til denne hendelsen, det bør ikke bare lysene, men også retter med innholdet i afrodisiakums, samt lysvin. Ordne slike kvelder hver måned, og det vil være mye mindre problemer i seksuelle vilkår.

Vi tar med deg en liten ordbok til denne artikkelen:

Orgasme - kutt av skjoldene i skjeden og livmoren, som utføres i prosessen med samleie, og gir både fysisk og moralsk tilfredsstillelse. Under en kjønnsloven er en kvinne i stand til å oppleve single og flere orgasmer.
Vaginisme er en spastisk reduksjon av vaginale muskler, perfekt ufrivillig.
Frigidity er en kvinnelig gulv. Den manifesteres i en betydelig reduksjon i nivået av libido til hele fraværet av et ønske om å inngå en seksuell forbindelse, så vel som den perfekte avsky for sex. Det er delt inn i flere typer: psykologisk og fysiologisk, så vel som sant og imaginært.
Libido - det direkte ønske om en person å inngå en seksuell forbindelse. For tiden anses perioden for sammenbrudd av libido hos kvinner å være alderen fra 20 til 22 år.
Ønsket er en spesiell tilstand av psyken til en person som reflekterer behovet for kvalitativ form. Ønsker er delt inn i mange arter, inkludert gjennomførbare og umulige, vanlige og engangs, sterke og svake, eksplisitte og skjulte. Ønsket er absolutt hver person når som helst, inkludert søvnperioden.
Aphrodisiacs er stoffer som bidrar til forbedring av seksuell tiltrekning til partneren.

Det er ingen hemmelighet at et fullt sexliv ikke bare er en viktig del av det harmoniske forholdet mellom en mann og en kvinne, men også grunnlaget for deres helse. Det har gjentatte ganger blitt bevist av ulike forskere som folk som utfører aktivt seksuelt liv, har sterkere immunitet, de er mye rushing, mer aktive og positive. Disse menneskene er glade i sitt personlige liv og er vellykkede på jobb. Derfor, hvis det er et ønske om å ha sex, må du lete etter årsakene og løse problemer, og ikke miste hjertet og si farvel med et mettet intimt liv.

Det er klart at seksuelle relasjoner blir ikke så voldelige som før, og mannen er ikke så attraktiv og ikke så romantisk, som i gamle dager. Vi gjør mer tid til å jobbe, hverdagen, barn og middag med stearinlys blir til vask, strykejern og matlaging. Men øl mage og uoppmerksomhet mann, evigikke-shuffles. og kukenes tretthet er langt fra de eneste årsakene til hvilke forhold mellom dem blir kalde og passive.

Feil fritid.

Hvis du er trøtt på jobben, og deretter utvidet på kjøkkenet, og deretter til og med resten av fritiden din på en datamaskin og TV - blir fraværet av seksuell tiltrekning en naturlig konsekvens. Tenk på hvor og hvordan du bruker fritiden din.Spytte nye bilder av venner -på nett eller ser på neste serie - tidsfordriv, som definitivt vil svare på din libido entambiguously.

Full 8-9-timers søvn, kveldsgur, besøker treningshallen - her er bare noen få alternativer for fritid, som vil endre holdningen til sex.

Permanent stress.

Å finne i en tilstand av stress fører til at et hormon er produsert i kroppen vår -cortisol. . Konsekvensene av dette er manglende evne til en person å slappe av. Hormonanalysen vil hjelpe deg med å bli kvitt ikke bare fra konstant spenning, men fra overflødig vekt og kanskje fra flere kroniske sykdommer. For å selvstendig redusere nivået på dette hormonet, må du minst 20-30 minutter for å gjøre fysisk anstrengelse. Passion for sport, periodisk fotturer vil ha en positiv effekt på din sensualitet.

Fascinasjon med kosthold.

Merkelig nok, men diett kan også negativt påvirke ditt ønske om å ha sex. Alle dietter er basert på å begrense noen matvarer, som følge av hvilken kroppdet er ikke tillatt et stort antall vitaminer og sporstoffer som bare er nødvendige for seksuell tiltrekning. Derfor, hvis du har et ønske om å ha sex, gjennomgå kostholdet ditt. Husk at det er nødvendig å spise 5 ganger om dagen, samtidig som det ofte bruker produkter som inneholder vitaminer av glede, lykke og stimulere seksuell tiltrekning. Dette er en bitter sjokolade, jordbær, bananer, valnøtter, rosiner, honning, fiken og svisker.

P-piller.

Hvis du har mistet ønsket om å ha sex, kan du ta prevensjonspiller. Eventuelle forebyggende verktøy inneholder hormoner, i noen av dem ganske litt, men de kan fortsatt påvirke reduksjonen av seksuell tiltrekning. Derfor, hvis du la merke til en slik effekt etter å ha tatt tabletter, kontakt legen din, og den vil løse problemet med en enkel erstatning for narkotika.

Du ble nylig mor.

Naturen skapte så kjente kvinner som etter fødselen av barn, er all oppmerksomhet rettet mot en liten mann, som hun gir hele tiden sin. Men mannen er også en person, og du intime relasjoner er viktige: å opprettholde helse, godt humør og fysisk form. Vær oppmerksom på deg selv og partner, be om hjelp fra slektninger, skjul en sykepleier, til slutt.

Du er syk.

Redusere ønsket om å ha sex kan bli konsekvensen av sykdommer som: hypothyroidisme, diabetes og andre lignende sykdommer som på en eller annen måte er relatert til et brudd på en hormonell bakgrunn. Spenningen kan delvis forsvinne i overgangsalderen, og underPMS . Med løsningen av slike problemer, bør du også referere til en gynekolog. Det kan skrive deg medisinske preparater, vitaminer eller tildele ultralyd.

Det er andre personlige psykologiske årsaker hvorfra enhver kvinne står overfor fra tid til annen.

Monotoni.

Monotonien i sengen er en av de vanligste årsakene til tapet av verdens interesse for hverandre. Spesielt hvis vi snakker om folk som bor sammen om flere tiår. Utgang fra denne situasjonen er felles sexy fantasier. Det er viktig for tillit og åpenhet i hver partner. Felles syn påKamasutra. og rollespill vil bli en utmerket måte å gjenoppta seksuell tiltrekning på. Den samme utmerkede effekten har felles reiser og eventuelle endringer i situasjonen.

Dårlige relasjoner med partner.

Det er selvfølgelig ikke kombinere noen personlige problemer, husholdningsforskjeller, vrede for mannen sin og lignende ting med relasjoner i sengen. Men folk er vi alle følelsesmessige, spesielt hvis vi snakker om en kvinne som er svært vanskelig å glemme, slappe av og få tilfredshet fra sex i tilfelle av uløste problemer. Derfor, hvis et ønske har gått for å ha sex - tenk hva du er bekymret for hvem du er fornærmet eller hva du forstyrrer deg så mye. Bestem disse problemene og bare da med en rolig sjel og med sexy spenning gå til sengs. Hvis årsaken til din lidelse er mannen - snakk med ham på dette emnet, forklar ham, diskutere alle detaljene, godta. Dette vil bidra til å etablere relasjoner med din ektefelle på alle nivåer, og natten vil bli uforglemmelig og følelsesmessig rik. Hvis du ikke klarer å etablere relasjoner med partneren selv - kontakt en spesialist.

Misnøye seg selv.

Det anbefales å ty til sin egen hjelp, og da når du opplever en indre kamp med deg selv. For eksempel er du ulykkelig med figuren din eller anser deg selv ikke attraktiv og stygg. Ofte vises denne typen komplekser hos kvinner etter graviditet eller med alderen. Tro at alle disse problemene er løst. Samtale med en psykoterapeut, besøke bassenget, solarium, frisør,shopping. eller bare sammenkomster med kjærester - fantastiske måter å returnere tillit og gjenoppta seksuell tiltrekning.

Har ønsket om å ha sex? Aldri betale på problemet. Ikke senk hendene dine. Se av grunner, løse dem. Tross alt, for enhver kvinne, er det viktigste å føle seg vakkert, elsket og ønskelig, og for dette må du begynne å handle, og du må begynne med deg selv.