স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলা আপনাকে কার্যকরভাবে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে, ফোলা মোকাবেলা করতে এবং শ্বাসকে স্বাভাবিক করতে দেয়। এটি একটি মোটামুটি সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের পদ্ধতি যা বাড়িতে করা যেতে পারে এটি স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না। পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে, আপনি কিছু সুপারিশ অনুসরণ করা উচিত।

স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলুন

এই পণ্য অনুনাসিক গহ্বর উপর একটি disinfecting প্রভাব আছে। এই পদার্থের সাহায্যে জমে থাকা শ্লেষ্মা, ধুলো এবং ক্ষতিকারক অণুজীবের অঙ্গ পরিষ্কার করা সম্ভব হবে। এছাড়াও, লবণ ফোলা মোকাবেলা করতে এবং কৈশিকগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

স্যালাইন দ্রবণ অনুনাসিক গহ্বরের রেখাযুক্ত কোষগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। এই কারণে, স্থানীয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়। এই টুল ব্যবহার করে আপনি নিম্নলিখিত ফলাফল অর্জন করতে পারেন:

• সেল ফাংশন উন্নত;
• অনুনাসিক গহ্বর পরিষ্কার;
• ধুলো এবং microorganisms পরিত্রাণ পেতে;
• বন্ধ করা;
• অনুনাসিক গহ্বরের নির্বীজন নিশ্চিত করুন।

পদ্ধতিটি সঠিকভাবে পালন করা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্যই উপকারী। যাইহোক, কিছু সুপারিশ মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে দেবে।

ওয়াশিং নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে করা যেতে পারে:

1. এডিনয়েডাইটিস। এই কৌশলটি ব্যাকটেরিয়ার বিস্তারকে মোকাবেলা করতে এবং রোগের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। এর অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, অ্যাডিনয়েডগুলি অপসারণের পরে স্যালাইন দ্রবণটি প্রায়শই নির্ধারিত হয়, ব্যবহারের সাথে প্রতিকারের পরিপূরক।
2. সাইনোসাইটিস। রোগের দীর্ঘস্থায়ী ফর্মগুলিতে, ওষুধের ব্যবহার কয়েক সপ্তাহের জন্য নির্দেশিত হয়।
3. . এই সময়ে, অনেক ওষুধ ব্যবহার করা যাবে না। স্যালাইন দ্রবণ শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করার একমাত্র নিরাপদ উপায়।
4. ধুলাবালি এলাকায় কাজ. প্রতিরোধমূলক ধুয়ে ফেলা শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। এর মধ্যে রয়েছে ফোলাভাব, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং ক্রাস্টের চেহারা।

আপনার যা জানা দরকার

ভাল ফলাফল অর্জন করতে, আপনাকে কিছু সুপারিশ মেনে চলতে হবে:

1. 1 পদ্ধতির জন্য আপনাকে 100-150 মিলি তরল নিতে হবে।
2. প্রতিটি সেশনের জন্য আপনাকে একটি তাজা পণ্য ব্যবহার করতে হবে।
3. তরলের তাপমাত্রা প্রায় 36 ডিগ্রি হওয়া উচিত। একটি গরম পণ্য একটি পোড়া কারণ হতে পারে, যখন একটি ঠান্ডা একটি হাইপোথার্মিয়া হতে পারে এবং প্রদাহ বাড়িয়ে তোলে।
4. একটি তীব্র প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার সাথে যুক্ত ক্ষেত্রে, পদ্ধতিটি দিনে 4 বার সঞ্চালিত হয়। এটি 1-2 সপ্তাহের মধ্যে করা উচিত।
5. যদি ধুয়ে ফেলা জটিল থেরাপির অংশ হয়, তাহলে ধুয়ে ফেলার পরপরই স্প্রে ব্যবহার করা যেতে পারে।
6. প্রতিরোধের জন্য, ওয়াশিং সপ্তাহে 2-3 বার বাহিত হয়।

অনুনাসিক প্যাথলজি সহ লোকেদের জন্য এবং যারা ধুলো কক্ষে কাজ করতে বাধ্য হয়, পদ্ধতিটি অবশ্যই ক্রমাগত করা উচিত।

নাক ধোয়ার জন্য সমুদ্রের লবণের দ্রবণ কীভাবে প্রস্তুত করবেন:

পাতলা করার জন্য রেসিপি

স্যালাইন দ্রবণ তৈরি করা খুবই সহজ। এটি করার জন্য, 1 লিটার জলে 2 ছোট টেবিল চামচ লবণ মেশান। সামুদ্রিক লবণ এই উদ্দেশ্যে আদর্শ। এটি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটিতে স্বাদযুক্ত সংযোজন, রঞ্জক বা প্রিজারভেটিভ নেই। যদি আপনার হাতে সামুদ্রিক লবণ না থাকে তবে আপনি সাধারণ টেবিল লবণ ব্যবহার করতে পারেন।

জল গরম হওয়া উচিত, কিন্তু গরম নয়। এটি লবণ দ্রবীভূত করতে সহায়তা করবে, তবে শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে পোড়া সৃষ্টি করবে না। সমাধানটি ব্যবহার করার আগে, চিজক্লথের মাধ্যমে এটি ছেঁকে নিন। এটি দ্রবীভূত লবণের কণা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে, যা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে আঘাতের কারণ হতে পারে।

আপনার নাক ধুয়ে ফেলতে, আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে:

1. একটি স্পাউট সহ একটি বিশেষ ডিভাইস বা কোন পাত্র নিন।
2. সিঙ্কের উপর বাঁকুন এবং আপনার মাথা ডানদিকে ঘুরিয়ে দিন। একটি অনুনাসিক উত্তরণ উপরে অবস্থিত করা উচিত, এবং দ্বিতীয় - নীচে।
3. পদ্ধতিটি সম্পাদন করার জন্য আপনাকে আপনার শ্বাস ধরে রাখতে হবে।
4. আপনার মুখ সামান্য খুলতে হবে। এটি পানির প্রবাহ নিশ্চিত করবে যা নাসোফারিক্সে প্রবেশ করেছে।
5. ডান অনুনাসিক খোলার প্রবেশদ্বারে পাত্রের থলি রাখুন এবং ধীরে ধীরে তরল ঢেলে দিন।
6. যখন গহ্বরটি পণ্য দিয়ে পূর্ণ হয়, তখন এটি দ্বিতীয় অনুনাসিক খোলার বাইরে প্রবাহিত হতে শুরু করবে।
7. একটি ফ্লাশ প্রায় 5 সেকেন্ড স্থায়ী হওয়া উচিত।
8. তারপরে আপনাকে আপনার মাথাটি বাম দিকে ঘুরিয়ে আবার ম্যানিপুলেশনগুলি চালাতে হবে।
9. আপনার নাক ধোয়ার পরে, আপনাকে আপনার নাকটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ফুঁ দিতে হবে।

পদ্ধতি শুরু করার আগে, আপনি নিশ্চিত করুন যে অনুনাসিক প্যাসেজ পেটেন্ট হয়। যদি গুরুতর ফোলা থাকে এবং শ্লেষ্মা একটি বড় জমা হয়, তবে পদ্ধতিটি সম্ভব হবে না। এই পরিস্থিতিতে, আপনাকে প্রথমে আপনার নাক ফুঁ দিতে হবে এবং শুধুমাত্র তারপর একটি স্যালাইন সমাধান ব্যবহার করুন।

কীভাবে আপনার নাক ধুয়ে ফেলবেন সে সম্পর্কে ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী

আজ, ফার্মেসিগুলি সাধারণ সর্দির জন্য প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন ওষুধ বিক্রি করে। কিন্তু সবসময় এই সমস্যার সম্মুখীন একজন ব্যক্তি তার জন্য সঠিক ওষুধ বেছে নিতে পারেন না। যেহেতু তাদের মধ্যে কিছু সর্দি নাকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বিশেষভাবে কার্যকর নয়, অন্যদের অনেকগুলি contraindication রয়েছে। ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে পছন্দটি বিশেষত সমস্যাযুক্ত হয়ে ওঠে। অবশ্যই, প্রত্যেকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে পারে যার অর্থ সাহায্যের জন্য চালু করা।

তারপরও আমাদের জনসভার কথা ভুলে গেলে চলবে না। আজকাল, সামুদ্রিক লবণ বিশেষভাবে জনপ্রিয়, এটি অন্য কোনের মতো, একটি বিরক্তিকর সর্দি থেকে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে উপশম করতে পারে না। সমুদ্রের লবণের প্রধান সুবিধা হ'ল এটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং আমাদের গ্রহের ক্ষুদ্রতম বাসিন্দা উভয়ই ব্যবহার করতে পারে। এবং দ্বিতীয়ত, এটি খুব সস্তা। প্রতিটি ব্যক্তি এটি সামর্থ্য করতে পারে, যা নতুনভাবে ব্যয়বহুল ওষুধ সম্পর্কে বলা যায় না।

সামুদ্রিক লবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলা উপকারী কারণ লবণ যখন নাসোফারিক্সে প্রবেশ করে, তখন এটি জীবাণুকে মেরে ফেলে এবং তাদের বিস্তার রোধ করে। নোনা জল দিয়ে ছোট বাচ্চাদের নাক ধুয়ে ফেলা ভাল, যাদের জন্য ভাসোকনস্ট্রিক্টর প্রভাব সহ ওষুধগুলি নিরোধক। উপরন্তু, সাধারণ ঠান্ডা জন্য একটি সঠিকভাবে পাতলা প্রতিকার এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না।

স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে সর্দি নাকের চিকিত্সা করা

স্যালাইন দ্রবণটি সাইনোসাইটিস, রাইনাইটিস, ফ্রন্টাল সাইনোসাইটিস, সেইসাথে এআরভিআই-এর প্রথম পর্যায়ে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়। এই দ্রবণটির নিয়মিত ব্যবহার পুঁজের ম্যাক্সিলারি সাইনাস পরিষ্কার করতে পারে, যার ফলে খোঁচা এড়ানো যায়। শ্লেষ্মা ঝিল্লি ফুলে যাওয়ার কারণে ক্রমাগত নাকের ভিড়ের জন্য লবণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিয়মিত পদ্ধতিগুলি ফোলা উপশম করবে।

বিশেষজ্ঞরা প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, বিশেষত যখন শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলি তাদের শীর্ষে থাকে। আপনি যদি এই মুহূর্তটি মিস করেন এবং আপনার সর্দি শুরু হয়, হতাশ হবেন না, একই স্যালাইন দ্রবণ লক্ষণগুলি উপশম করতে, ভিড় কমাতে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করতে সহায়তা করবে।

এবং তাই, আপনি যদি এই চিকিত্সাটি করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে প্রথমে আপনাকে "সঠিক" লবণ কিনতে হবে। "সঠিক" শব্দের অর্থ কোন যোগ বা স্বাদ ছাড়াই লবণ। অতএব, এই পণ্যের জন্য প্যাকেজিংয়ের উপাদানগুলি পড়তে ভুলবেন না। এটিতে কোনও অতিরিক্ত উপাদান থাকা উচিত নয়।

স্যালাইন দ্রবণ দুই ধরনের হতে পারে: শক্তিশালী এবং দুর্বল। স্ট্রং জমে থাকা শ্লেষ্মা থেকে অনুনাসিক গহ্বর এবং নাসোফ্যারিনক্স পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়। একটি দুর্বল সমাধান প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, সেইসাথে রোগের প্রথম পর্যায়ে, যখন একজন ব্যক্তি একটি সর্দি নাকের প্রথম লক্ষণ দেখায়। একটি দুর্বল সমাধান সীমাহীন সংখ্যক বার ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি নিরীহ।

এই জাতীয় সমাধান প্রস্তুত করা কোনও সমস্যা তৈরি করবে না। আপনাকে 250 মিলি উষ্ণ সেদ্ধ জলে এক চিমটি লবণ পাতলা করতে হবে, তারপরে দিনে 4-5 বার দ্রবণটি পিপেট করুন। 2-3 ফোঁটা তরল একটি নাকের মধ্যে পড়া উচিত।

যদি ইনস্টিলেশন পদ্ধতিটি আপনাকে অপ্রীতিকর আবেগের কারণ করে তবে আপনি লবণের একটি উষ্ণ সংকোচ প্রস্তুত করতে পারেন। এটি করার জন্য, চুলায় অল্প পরিমাণে লবণ গরম করুন, এটি একটি ফ্যাব্রিক ব্যাগে রাখুন এবং বাঁধা ব্যাগটি নাকের সেতুতে রাখুন।

লেবুর রসের সাথে লবণও কম কার্যকর নয়। একটি ফলের লেবুর রসের সাথে 2 চা চামচ লবণ মেশান, তারপরে প্রস্তুত মিশ্রণটি 100 মিলি হালকা গরম জলে পাতলা করুন। প্রয়োজনে আপনার নাকে এই প্রতিকারটি কবর দিতে হবে। এই প্রতিকার দ্রুত ফোলা উপশম করে এবং একটি vasoconstrictor প্রভাব আছে।

অনুপাত

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, উচ্চ মানের রান্নার জন্য, আপনার কোন সংযোজন ছাড়াই বিশুদ্ধ লবণ ব্যবহার করা উচিত। স্যালাইন দ্রবণটি বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে, যা আমরা এখন আলোচনা করব।

সমাধান নং 1 - দুর্বল সমাধান

আপনাকে নিতে হবে:
- সমুদ্রের লবণ 1 চা চামচ;
- 500 মিলি ফুটানো উষ্ণ জল (দুই গ্লাস)।

আপনাকে জল সিদ্ধ করতে হবে, তারপরে এতে লবণ পাতলা করুন এবং গরম হওয়া পর্যন্ত শীতল করুন। ধুয়ে ফেলার পদ্ধতিটি দিনে দুবার করা উচিত। প্রতিটি ধোয়ার আগে, ঔষধি তরল গরম করুন। ঠান্ডা লবণাক্ত সমাধান ব্যবহার কঠোরভাবে contraindicated হয়।

জানা জরুরী!আপনি যদি সিদ্ধ জলের পরিবর্তে কেবল গরম জল ব্যবহার করেন তবে সমাধানটি ফিল্টার করতে ভুলবেন না।

রেসিপি নং 2 - ঘনীভূত সমাধান

আপনাকে নিতে হবে:
- 2 চা চামচ সমুদ্রের লবণ;
- 250 মিলি ফুটানো জল।

প্রথমে আপনাকে একটি সসপ্যান বা আপনার জন্য সুবিধাজনক অন্য পাত্রে জল ফুটাতে হবে। তারপর পানি বন্ধ করে তাতে লবণ দিন এবং ভালো করে নাড়ুন। মনে রাখবেন যে সমাধানটি অত্যন্ত ঘনীভূত হবে।
পদ্ধতিটি প্রয়োজন হিসাবে দিনে কয়েকবার সঞ্চালিত করা আবশ্যক। মনে রাখবেন যে প্রতিবার ব্যবহারের আগে ঔষধি তরল অবশ্যই গরম করা উচিত।

জানা জরুরী!এই দ্রবণটি অত্যধিক ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি ভারী দূষিত এবং ধূলিকণাযুক্ত বায়ুর পরিস্থিতিতে কাজ করা লোকেদের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়েছে। একটি সাধারণ সর্দির চিকিত্সার জন্য, একটি দুর্বল দ্রবণ ব্যবহার করা ভাল, যেহেতু একটি ঘনীভূত দ্রবণ শ্লেষ্মা ঝিল্লির তীব্র শুকিয়ে যেতে পারে।

রেসিপি নং 3

আপনাকে নিতে হবে:
- লবণ 2.5 চা চামচ;
- 1000 মিলি ফুটানো জল।

এই সমাধানের প্রস্তুতি পূর্ববর্তী পদ্ধতির মতই, শুধুমাত্র অনুপাত ভিন্ন। আপনার নাক ধুয়ে ফেলা উচিত দিনে একবার সামান্য উষ্ণ তরল দিয়ে।

জানা জরুরী!এই পণ্যটি গার্গল হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

কীভাবে বাড়িতে আপনার নাকটি সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলবেন

পদ্ধতির জন্য আপনার একটি বিশেষ চাপাতার প্রয়োজন হবে। এটি যোগীদের দ্বারা ব্যবহৃত একটি ডিভাইস হতে পারে - একটি নেটি-টপ, বা একটি বিশেষ অ্যাকোয়া মারিস ডিভাইস। সাধারণভাবে, আপনি কোন ডিভাইসটি ব্যবহার করেন তা বিবেচ্য নয়। মূল জিনিসটি হল চাপাতার থলিটি নাকের ছিদ্রে ফিট করে। এছাড়াও, আপনার হাতের তালু ব্যবহার করে ধোয়ার জন্য একটি বিকল্প রয়েছে, যা আমরা নীচে আলোচনা করব।

পদ্ধতি 1।বাথরুমে পদ্ধতিটি করা ভাল। বাঁকুন এবং আপনার মাথা পিছনে কাত করুন যাতে আপনার ডান নাসারন্ধ্র আপনার বাম থেকে উঁচু হয়। স্পাউট ব্যবহার করে, তরলটি ডান নাকের ছিদ্রে প্রবেশ করান। আপনি যদি সবকিছু সঠিকভাবে করেন তবে সমাধানটি বাম নাকের ছিদ্র দিয়ে প্রস্থান করবে। যদি আপনি না পারেন, আপনার মাথার অবস্থান পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। এর পরে, বাম নাকের জন্য পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

পদ্ধতি 2।আপনার হাতে কোনো সরঞ্জাম না থাকলে, আপনার হাতের তালু ব্যবহার করুন। এটি করার জন্য, আপনার হাতের তালুতে দ্রবণটি স্কুপ করুন, আপনার মাথা নিচু করুন এবং আপনার বাম নাকের ছিদ্র দিয়ে এবং তারপরে আপনার ডানদিকে আপনার প্রস্তুত করা দ্রবণটি আঁকুন। মুখ দিয়ে পানি বের হতে হবে।

জানা জরুরী!ধুয়ে ফেলার পরে, আপনাকে আপনার নাকটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ফুঁ দিতে হবে যাতে অবশিষ্ট তরল বেরিয়ে আসে। এটি করার জন্য, দৃঢ়ভাবে সামনে ঝুঁকুন এবং মেঝেতে আপনার দৃষ্টি নিচু করুন। এই অবস্থানে, একটি নিয়ম হিসাবে, অবশিষ্ট জল বেরিয়ে আসতে শুরু করে।

মনোযোগ!কোন অবস্থাতেই পদ্ধতির পরে আপনার বাইরে যাওয়া উচিত নয়, কারণ ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে নাসোফারিনক্সে দ্রবণের ছোট অবশিষ্টাংশগুলি গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

এটা কি গর্ভাবস্থায় সম্ভব?

লবণের দ্রবণ দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলা শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনুমোদিত নয়, তবে এটি সুপারিশ করা হয়। আসল বিষয়টি হ'ল এই সময়ের মধ্যে মহিলাদের ওষুধ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি শিশুর ক্ষতি করতে পারে। কিন্তু স্যালাইন দ্রবণ এক্ষেত্রে নিরীহ।

যেহেতু গর্ভবতী মহিলারা বেশি বাঁকতে পারে না, তাই তাদের স্যালাইন তরল স্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি মিথ্যা অবস্থান নিতে হবে এবং আপনার মাথাটি শক্তভাবে পিছনে ফেলতে হবে। তারপরে, একটি পাইপেট ব্যবহার করে, প্রতিটি নাকের মধ্যে 4-5 ফোঁটা ফেলে দিন। এর পরে, অবিলম্বে উঠবেন না, কিছুক্ষণ শুয়ে থাকা ভাল, তারপরে সমাধানটি নাসোফারিনক্সে যাওয়ার সময় পাবে। পদ্ধতির পরে আপনার নাক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ফুঁ দিতে ভুলবেন না, এটি আপনার নাকে জমে থাকা শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে।

ইনস্টিলেশনের অসুবিধা হল একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ শ্লেষ্মা, যাতে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে, মুখের মধ্যে এবং তারপর শরীরে প্রবেশ করতে পারে।

বাচ্চাদের জন্য নাক ধুয়ে ফেলা

একটি শিশুর জন্য, পদ্ধতিটি একটি পাইপেট বা একটি মেডিকেল রাবার বাল্ব দিয়ে করা যেতে পারে। স্যালাইন দ্রবণটি দুর্বল হওয়া উচিত যাতে শিশুর শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে না যায়।

আপনার নাকে সমুদ্রের লবণ ফোঁটাতে একটি পাইপেট ব্যবহার করা খুব সহজ। শিশুকে বালিশে পিঠ দিয়ে শুতে হবে এবং তার মাথা পিছনে ফেলে দিতে হবে। মা তারপর একটি পাইপেট ব্যবহার করে তরল পরিচালনা করতে পারেন।

আপনি আপনার শিশুকে সম্পূর্ণ ধুয়ে দিতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে সাবধানে শিশুটিকে তুলতে হবে, তার মাথা বাথটাবের উপর কাত করতে হবে এবং চাপাতার থলি ব্যবহার করে বাম নাকের ছিদ্রে এমন কোণে দ্রবণটি ইনজেকশন করতে হবে যাতে তরলটি ডানদিকে প্রবাহিত হয়। তারপর ডান নাসারন্ধ্র দিয়ে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। পদ্ধতির পরে, শিশুর তার নাক ভালভাবে ফুঁ দিতে হবে।

এটি সন্তানের অবস্থা উপশম করতেও সাহায্য করবে। এই ডিভাইসটিকে জনপ্রিয়ভাবে "নজল পাম্প" বলা হয়। আগে লিঙ্ক করা একটি পৃথক নিবন্ধে এই সম্পর্কে আরও পড়ুন.

নাক ধোয়ার যন্ত্র - অ্যাকোয়ামারিস এবং ডলফিন

অ্যাকোয়া মারিসএকটি বিশেষ ডিভাইস যা প্রতিদিন সমুদ্রের লবণ দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ডিভাইসটি সহজেই এমন একটি দ্রবণকে ধাক্কা দেয় যা ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং ধুলোর অ্যালার্জেনগুলিকে সরিয়ে দেয় এবং এছাড়াও ফোলা এবং গুরুতর প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়।

ফার্মেসিগুলি সর্দির চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ওষুধ বিক্রি করে। তাদের মধ্যে কিছু ব্যয়বহুল, অন্যগুলি খুব সস্তা, এমন ওষুধ রয়েছে যা অত্যন্ত কার্যকর এবং এমন কিছু রয়েছে যার প্রভাব খুব দুর্বল। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindications একটি সংখ্যা সম্পর্কে ভুলবেন না। রাইনাইটিস চিকিত্সার জন্য কিছু ওষুধ সম্পূর্ণ নিরাপদ, অন্যদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindications একটি তালিকা আছে যা প্রায় একটি পৃষ্ঠা জুড়ে। কিভাবে আমরা রাইনাইটিস চিকিত্সার লোক পদ্ধতি মনে রাখতে পারি না? নাক ধুয়ে ফেলার জন্য সামুদ্রিক লবণের প্রায় কোনও উল্লেখযোগ্য contraindication এবং বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। এই পণ্য অত্যন্ত কার্যকর এবং কম খরচে.

কি লাভ

সামুদ্রিক লবণ দিয়ে একটি সর্দি নাকের চিকিত্সা প্রাপ্তবয়স্ক এবং বিভিন্ন বয়সের শিশুদের উভয়ের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে। এই প্রাকৃতিক ঔষধের প্রায় কোন গুরুতর contraindication বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। আপনি একটি ফার্মেসিতে খুব কম দামে এই পণ্যগুলি কিনতে পারেন, যা সাধারণ সর্দি-কাশির জন্য বিজ্ঞাপনের ওষুধ সম্পর্কে বলা যায় না।

নোনা জল দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলা থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক উভয় উদ্দেশ্যেই খুব উপকারী।এই সমাধানের প্রধান দরকারী গুণাবলী হল:

• এটি বিভিন্ন গ্রুপের প্যাথোজেনের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।
• নাকের দেয়াল ময়শ্চারাইজ করে।
• ফোলাভাব এবং প্রদাহ কমায়।
• শ্লেষ্মা এবং ক্রাস্টের অনুনাসিক গহ্বর পরিষ্কার করে।

সমুদ্রের জলের দ্রবণ দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলা বিশেষত প্রায়শই ছোট বাচ্চাদের জন্য নির্ধারিত হয় যাদের জন্য বিভিন্ন অনুনাসিক ড্রপ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। আমাদের অবশ্যই ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে একটি সঠিকভাবে মিশ্রিত লবণের দ্রবণ অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না এবং আসক্তির দিকে পরিচালিত করে না।

অনুনাসিক ড্রপ প্রস্তুত করতে, আপনি শুধুমাত্র ফার্মাসিতে কেনা সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করতে পারেন। এটি সুগন্ধি, রং এবং অন্যান্য অন্তর্ভুক্তি মুক্ত হওয়া উচিত।

ইঙ্গিত

বাড়িতে সামুদ্রিক লবণ দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে রাইনাইটিস সহ বেশ কয়েকটি প্যাথলজির জন্য। সমুদ্রের লবণের দ্রবণ ব্যবহারের জন্য প্রধান ইঙ্গিতগুলি হল:

• সাইনোসাইটিস।
• সামনের অংশ।

এই সমাধানটি ইএনটি অঙ্গগুলির অন্যান্য প্যাথলজির ক্ষেত্রে অনুনাসিক গহ্বর ধুয়ে ফেলার জন্য নির্ধারিত হতে পারে, তবে শুধুমাত্র জটিল থেরাপির অংশ হিসাবে। একটি দ্রবণ দিয়ে নিয়মিত অনুনাসিক প্যাসেজগুলি ধুয়ে, আপনি কার্যকরভাবে পিউলিয়েন্ট বিষয়বস্তুর অনুনাসিক উপাঙ্গগুলি পরিষ্কার করতে পারেন এবং অস্ত্রোপচার এড়াতে পারেন। ডাক্তাররা যারা নাক বন্ধ করে ভুগছেন তাদের ঘন ঘন নাক ধুতে পরামর্শ দেন। সামুদ্রিক লবণ দ্রুত ফোলাভাব এবং প্রদাহ দূর করতে পারে।

অনেক ডাক্তার শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের প্রাদুর্ভাবের সময় অনুনাসিক প্যাসেজগুলি ধুয়ে ফেলার পদ্ধতি অবলম্বন করার পরামর্শ দেন। আপনি যখনই রাস্তায় বা ভিড়ের জায়গা থেকে আসবেন তখনই আপনাকে এটি করতে হবে। তবে যদি এই মুহূর্তটি ইতিমধ্যে মিস হয়ে যায় এবং একটি সর্দি নাক একজন ব্যক্তিকে কাটিয়ে ওঠে তবে এটিও কোনও সমস্যা নয়। একটি স্যালাইন দ্রবণ আপনাকে দ্রুত রাইনাইটিস এবং ঠান্ডার অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

কি লবণ কিনতে হবে

আপনি যদি বাড়িতে সামুদ্রিক লবণ দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলতে চান তবে আপনাকে প্রথমে এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত লবণ কিনতে হবে। একটি ক্রয় করতে, আপনাকে একটি ফার্মেসিতে যেতে হবে, একটি প্রসাধনী দোকানে নয়। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে সুগন্ধযুক্ত সমুদ্র স্নানের লবণ নাক ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহার করা যাবে না।

লবণ নির্বাচন করার সময় ভুল না করার জন্য, আপনাকে প্যাকেজে লেখা রচনাটি সাবধানে পড়তে হবে। আপনার যদি কোনও সন্দেহ থাকে তবে ক্রয়টি প্রত্যাখ্যান করা এবং অন্য প্রস্তুতকারকের পণ্যগুলি সন্ধান করা ভাল। আপনি যোগ করা অপরিহার্য তেলের সাথে প্রাকৃতিক সমুদ্রের লবণ কেনা উচিত নয়। এটি একটি প্রাকৃতিক উপাদান হওয়া সত্ত্বেও, এটি শুধুমাত্র রাইনাইটিস বৃদ্ধি করতে পারে না, তবে গুরুতর অ্যালার্জিও হতে পারে।

ফার্মাসিতে আপনি প্রাকৃতিক সমুদ্রের জলের উপর ভিত্তি করে তৈরি ওষুধও কিনতে পারেন। সবচেয়ে সাধারণ অ্যাকোয়া মারিস এবং ডলফিন।

কিভাবে সমুদ্রের লবণ পাতলা করা যায়

সমুদ্রের লবণের দ্রবণ ঘনীভূত বা দুর্বল হতে পারে। প্রথমটি বিভিন্ন ইটিওলজির সর্দি নাকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, দ্বিতীয়টি প্রায়শই প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, পাশাপাশি সর্দির প্রথম পর্যায়ে, যখন রোগের লক্ষণগুলি সবেমাত্র উপস্থিত হয়। ঘনীভূত দ্রবণটি বেশ দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি সম্পূর্ণ নিরীহ।

আপনি এক গ্লাস সেদ্ধ, সামান্য উষ্ণ জল এবং এক চিমটি লবণ থেকে খুব দুর্বল স্যালাইন দ্রবণ প্রস্তুত করতে পারেন। সবকিছু ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং প্রতিটি অনুনাসিক প্যাসেজে 3-4 ফোঁটা দিন, দিনে 5 বার পর্যন্ত। এই ধরনের প্রতিরোধমূলক চিকিত্সার সময়কাল প্রায় এক মাস হতে পারে।

নাক ধোয়ার জন্য সমুদ্রের লবণের সমাধান প্রস্তুত করতে, আপনি বিভিন্ন রেসিপি চয়ন করতে পারেন।

দুর্বল পাতলা

ড্রাগ কার্যকর হওয়ার জন্য, নির্দিষ্ট অনুপাত কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে।একটি দুর্বল সমাধান তৈরি করতে যা সর্দির শুরুতে এবং প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে একটি সর্দির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, আপনাকে অবশ্যই এই রেসিপিটি অনুসরণ করতে হবে:

• 1 চা চামচ সামুদ্রিক লবণ নিন।
• দুই পূর্ণ গ্লাস জল প্রস্তুত করুন।

পানিকে একটু উষ্ণ অবস্থায় ঠাণ্ডা করে তাতে এক চামচ লবণ মিশিয়ে দেওয়া হয়। দিনে কয়েকবার নাক ধুয়ে ফেলতে হবে, প্রতিবার দ্রবণের প্রয়োজনীয় অংশটি সামান্য গরম করে। আপনি আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ ধুয়ে একটি ঠান্ডা লবণ সমাধান ব্যবহার করতে পারবেন না.

ব্যবহারের আগে, লবণাক্ত দ্রবণটি ফিল্টার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে দ্রবীভূত লবণের কণা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে জ্বালা না করে।

ঘনীভূত রচনা

যারা বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে কাজ করে বা পরিবেশগতভাবে প্রতিকূল এলাকায় বাস করে তাদের পর্যায়ক্রমে একটি শক্তিশালী স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে তাদের অনুনাসিক প্যাসেজ ধুয়ে ফেলা উচিত। এই জাতীয় সমাধান প্রস্তুত করতে, আপনাকে উত্তপ্ত জলের গ্লাস প্রতি দুই চা চামচ লবণ নিতে হবে।

জল একটি ছোট saucepan মধ্যে ঢেলে এবং একটি ফোঁড়া আনা হয়। এর পর এতে লবণ ঢেলে ভালো করে মেশান। আপনি এই তরল দিয়ে আপনার নাকটি দিনে দুবারের বেশি ধুয়ে ফেলতে পারেন না যে এই রচনাটি খুব ঘনীভূত এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা এবং শুষ্কতা হতে পারে।

একটি খুব ঘনীভূত লবণের দ্রবণ শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে নাক ধুয়ে ফেলতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার এই ধরনের চিকিত্সার অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়।

গড় ঘনত্ব

একটি গুরুতর সর্দি নাকের জন্য, আপনি সমুদ্রের লবণের একটি মাঝারি ঘনীভূত সমাধানও ব্যবহার করতে পারেন।এটি পূর্ববর্তী সমাধানগুলির মতো একইভাবে মিশ্রিত করা হয়, শুধুমাত্র এটি দ্রবীভূত করার জন্য আপনাকে প্রতি লিটার উষ্ণ জলে 2.5 চা চামচ সমুদ্রের লবণ নিতে হবে। সাধারণত, এই দ্রবণটি দিনে একবার অনুনাসিক প্যাসেজগুলি ধুয়ে ফেলতে ব্যবহৃত হয়।

মাঝারি ঘনত্বের একটি দ্রবণও অরোফ্যারিক্সের রোগের জন্য গার্গল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

লেবুর রস সমাধান

আপনার যদি একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈঠকের পরিকল্পনা করা থাকে এবং আপনার অবিলম্বে একটি সর্দি দূর করতে হবে, তবে আপনি লেবুর রস যোগ করে একটি রেসিপি অবলম্বন করতে পারেন। ওষুধ প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক গ্লাস জল, দুই চা চামচ সামুদ্রিক লবণ এবং এক চামচ লেবুর রস নিতে হবে। এই ঔষধি রচনাটি দ্রুত ভিড় দূর করবে এবং সর্দি কমিয়ে দেবে। এটি প্রায়শই ব্যবহার করা যায় না, কারণ শ্লেষ্মা ঝিল্লি খুব শুষ্ক হয়ে যায়।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, শিশুদের চিকিত্সা করার জন্য আপনাকে একটি শক্তিশালী সমাধান পাতলা করতে হবে, সামান্য লবণযুক্ত জল নিন।
সামুদ্রিক লবণ দিয়ে কীভাবে আপনার নাক ধুয়ে ফেলবেন

লবণ জল দিয়ে আপনার নাকটি সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলার জন্য, আপনাকে যোগীদের দ্বারা ব্যবহৃত একটি বিশেষ চা-পাতা প্রস্তুত করতে হবে। একটি বাথটাবের উপরে পদ্ধতিটি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে একটি ছোট বেসিন দিয়ে এটি করা বেশ সম্ভব।

প্রথম উপায়

রোগী বাথটাবের কাছে দাঁড়িয়ে থাকে, সামান্য তার মাথা সামনের দিকে এবং পাশে কাত করে। এটি প্রয়োজনীয় যে ডান নাকের ছিদ্র বাম থেকে বেশি। তারা স্রোতের শক্তি সামঞ্জস্য করে, ডান নাসারন্ধ্রে লবণের রচনাটি সাবধানে ঢালা শুরু করে। যদি রোগী সঠিকভাবে সবকিছু করে তবে তরলটি এলোমেলোভাবে নীচের নাকের ছিদ্র থেকে প্রবাহিত হবে। যদি এটি না ঘটে তবে মাথার অবস্থান পরিবর্তন করা উচিত।

একটি নাকের ছিদ্র ধুয়ে ফেলার পরে, দ্বিতীয় অনুনাসিক উত্তরণের সাথে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। একটি পদ্ধতিতে এক লিটার পর্যন্ত লবণাক্ত জল ব্যবহার করা যেতে পারে।

দ্বিতীয় উপায়

বাড়িতে যদি কোনও বিশেষ চাপানি না থাকে তবে এটি কোন ব্যাপার না। আপনি আপনার তালু ব্যবহার করে আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ ধুয়ে ফেলতে পারেন। আপনার হাতের তালুতে প্রস্তুত স্যালাইন দ্রবণটি স্কুপ করুন এবং বাম এবং ডান নাসারন্ধ্র দিয়ে পর্যায়ক্রমে শ্বাস নিন। একই সময়ে, মুখ খোলা উচিত, এবং এটি থেকে তরল প্রবাহিত হয়।

আপনার নাক ধুয়ে ফেলার পরে, আপনার নাকটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ফুঁ দিতে হবে যাতে শ্লেষ্মা এবং অবশিষ্ট তরল অনুনাসিক গহ্বর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা যায়। আপনার যদি মনে হয় আপনার নাকে পানি আছে, তাহলে আপনার মাথাটা একটু সামনের দিকে কাত করা উচিত, এই অবস্থানে তরল দ্রুত সরে যাবে।

পদ্ধতির পরে, কয়েক ঘন্টার জন্য বাইরে যেতে নিষেধ করা হয়। এই সুপারিশ শীতকালে বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক।

এটা কি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সম্ভব?

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নাকের জন্য সমুদ্রের লবণও সুপারিশ করা যেতে পারে। একটি শিশু বহন করার সময়, একজন মহিলার অনেক ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয় এবং এই ক্ষেত্রে সমুদ্রের লবণের সমাধান একেবারেই নিরীহ।

গর্ভাবস্থার পরবর্তী পর্যায়ে, মহিলাদের জন্য সামনে বাঁকানো খুব কঠিন, তাই আপনার পিঠে শুয়ে পিপেট দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলা ভাল। একবারে প্রতিটি নাসারন্ধ্রে 5 ফোঁটা পর্যন্ত স্থাপন করা যেতে পারে। পদ্ধতির পরে, আপনাকে কয়েক সেকেন্ডের জন্য শুয়ে থাকতে হবে যাতে তরলটি নাসোফারিনক্সে প্রবেশ করে।

নাকের মধ্যে স্যালাইন ড্রপ ব্যবহার করার অসুবিধা হল যে তরলটি নাসোফারিনক্সে প্রবাহিত হয়। এতে প্যাথোজেনিক জীবাণু রয়েছে যা সিস্টেমিক রোগের কারণ হতে পারে।

শিশুদের জন্য চিকিত্সার বৈশিষ্ট্য

একটি ছোট শিশুর নাক ধুয়ে ফেলার জন্য, তারা প্রায়শই একটি ছোট রাবার সিরিঞ্জ বা সুই ছাড়াই একটি নিষ্পত্তিযোগ্য সিরিঞ্জ ব্যবহার করে। শিশুদের শুধুমাত্র সামুদ্রিক লবণের দুর্বলতম তরল ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়, কারণ তাদের শ্লেষ্মা ঝিল্লি সূক্ষ্ম।

খুব ছোট বাচ্চাদের জন্য, আপনি পিপেট থেকে স্যালাইন দ্রবণ ড্রপ করে তাদের নাক ধুয়ে ফেলতে পারেন। শিশুটিকে তার পিঠের উপর শুয়ে থাকতে হবে, তার মাথার নীচে একটি ভাঁজ করা ডায়াপার রেখে। নাক ধুয়ে ফেলার পরে, একটি অ্যাসপিরেটর ব্যবহার করে অবশিষ্ট তরল অপসারণ করা হয়, তারপরে নাকের ছিদ্র শুকনো তুলো দিয়ে ব্লট করা হয়।

স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির চূড়ান্ত পর্যায়ে জীবাণুমুক্ত পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে শিশুর অনুনাসিক শ্লেষ্মাকে লুব্রিকেট করা।

সামুদ্রিক লবণের দ্রবণ দিয়ে ক্রমাগত আপনার নাক ধুয়ে ফেলা দ্রুত নাক থেকে মুক্তি পেতে এবং বিভিন্ন জটিলতা এড়াতে সহায়তা করে। ধুয়ে ফেলার জন্য, আপনি ফার্মাসিতে তৈরি প্রস্তুতি কিনতে পারেন বা সেগুলি নিজেই প্রস্তুত করতে পারেন। লবণ এবং জলের ডাক্তার-প্রস্তাবিত অনুপাত অনুসরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে কীভাবে আপনার নাক ধুয়ে ফেলবেন তা আধুনিক তরুণদের অনেক প্রজন্মের কাছে পরিচিত একটি পদ্ধতি। এমনকি প্রাচীনকালেও, আমাদের দাদীরা প্রকাশের সময় নাক ধুয়ে ফেলার জন্য স্যালাইন দ্রবণ ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছিলেন।

আজ, এই পদ্ধতিটি কেবল ভুলে যাওয়া নয়, তবে বাড়িতে অনেকের দ্বারা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। নোনা জল দিয়ে অনুনাসিক গহ্বর ধুয়ে ফেলা থেকে প্রাপ্ত ইতিবাচক প্রভাব কম খরচে অর্জন করা হয় এবং শরীরের জন্য ক্ষতিকারক নয়।

অধিকন্তু, একটি সর্দি নাক নিরাময়ের প্রভাব ইতিমধ্যে প্রথম ধোয়া পদ্ধতিতে লক্ষণীয়। শ্বাসযন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য এটি প্রয়োজনীয়।

সেখানে জমে থাকা শ্লেষ্মা, ধুলো এবং অণুজীব থেকে গহ্বর পরিষ্কার করার জন্য লবণের জল দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলতে হবে, যেহেতু লবণাক্ত দ্রবণটি শরীরে একটি জীবাণুনাশক প্রভাব ফেলে। উপরন্তু, টেবিল লবণ অনুনাসিক গহ্বরের ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করে এবং কৈশিকগুলিকে শক্তিশালী করে।

লবণাক্ত দ্রবণ অনুনাসিক গহ্বরের পৃষ্ঠের আস্তরণের কোষগুলির কার্যকলাপকে উন্নত করে, যার ফলে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়।

সুতরাং, লবণাক্ত সমাধান সাহায্য করে:

• কোষের কার্যকারিতা উন্নত করা।
• অনুনাসিক গহ্বর পরিষ্কার করে।
• অনুনাসিক গহ্বর থেকে ধুলো এবং অণুজীব অপসারণ করে।
• ফোলা উপশম করতে সাহায্য করে।
• অনুনাসিক গহ্বর নির্বীজন।

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্য লবণ দিয়ে সঠিকভাবে নাক ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে বিশেষ নিয়মগুলি অবশ্যই অনুসরণ করা উচিত যাতে ফলাফলটি আমাদের প্রত্যাশা পূরণ করে। লবণ জল শরীরের শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে সর্দি-কাশির কারণের সংখ্যার বিকাশকে হ্রাস করে এবং চিকিত্সার সময় হ্রাস করে।

কিভাবে সঠিকভাবে একটি লবণাক্ত সমাধান প্রস্তুত?

স্যালাইন দ্রবণ সঠিকভাবে প্রস্তুত করুন!

ধুয়ে ফেলার জন্য প্রয়োজনীয় স্যালাইন দ্রবণটিতে একেবারেই কোনও নেতিবাচক contraindication নেই এবং তাই এটি গর্ভাবস্থায় ছোট শিশু এবং এমনকি মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে। সমাধান প্রস্তুত করার জন্য প্রয়োজনীয়তাগুলি অনুসরণ করুন, অন্যথায় আপনি পছন্দসই প্রভাব পেতে পারেন না।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এবং তাদের ব্যবহারের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য সেরা ড্রপ

আসুন লবণের দ্রবণ প্রস্তুত করার সময় যে প্রাথমিক কৌশলগুলি ব্যবহার করা উচিত তা দেখুন:

• প্রথমে ঘরের তাপমাত্রায় সিদ্ধ পানিতে এক চা চামচ সোডিয়াম ক্লোরাইড বা টেবিল লবণ দ্রবীভূত করুন এবং সবকিছু ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
• দ্রবণ প্রস্তুত করার অনুপাত প্রতি গ্লাস জলে এক চা চামচ লবণ। যদি আপনার লবণের প্রতি সংবেদনশীলতা বেড়ে যায়, তাহলে আপনার লবণের পরিমাণ অর্ধেক কমাতে হবে।
• লবণ সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হওয়ার পরে, আপনি ধোয়ার প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন।

টেবিল লবণ ছাড়াও, সামুদ্রিক লবণ অনুনাসিক গহ্বর ধুয়ে ফেলার জন্য ভাল। এই জাতীয় সমাধান প্রস্তুত করার সময়, এটি দ্রবীভূত স্ফটিক অপসারণ করার জন্য ব্যবহারের আগে ফিল্টার করা উচিত।

লবণ (নিয়মিত) ছাড়াও, আপনি জলে 1 ড্রপ আয়োডিন যোগ করতে পারেন।

কিছু ক্ষেত্রে, লবণ এবং বেকিং সোডার সমান অংশ প্রতি গ্লাস ফুটানো পানি ব্যবহার করা হয়। এই সমাধানটি বিভিন্ন অণুজীবের অনুনাসিক গহ্বরকে পুরোপুরি পরিষ্কার করে।

স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলার পদ্ধতি

স্যালাইন দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলার জন্য বেশ কয়েকটি কৌশল রয়েছে, সহজ থেকে সবচেয়ে পরিশীলিত। আসুন বাড়িতে সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং গ্রহণযোগ্য বেশী তাকান।

আপনার নাক ধুয়ে ফেলার জন্য, আপনাকে একটি পিপেটে অল্প পরিমাণে প্রস্তুত দ্রবণ নিতে হবে এবং আপনার মাথাটি পিছনে কাত করার পরে এটি একটি অনুনাসিক প্যাসেজে ফেলে দিতে হবে।

স্যালাইন দ্রবণটি আপনার নাকে প্রায় বিশ সেকেন্ড ধরে রাখার পরে, সাবধানে এটি আপনার নাক থেকে বের করুন। তারপর দ্বিতীয় নাসারন্ধ্রে অনুরূপ ক্রিয়া সম্পাদন করুন। পদ্ধতিটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত। হালকা শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রভাব তাত্ক্ষণিকভাবে প্রদর্শিত হবে।

স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে অনুনাসিক গহ্বর ধুয়ে ফেলার আরেকটি পদ্ধতি প্রস্তুত দ্রবণের জন্য একটি জলাধার হিসাবে একটি ছোট কেটলি ব্যবহার করার উপর ভিত্তি করে:

• প্রস্তুত দ্রবণটি কেটলিতে ঢেলে দেওয়া হয় এবং মাথাটি পাশে কাত করা হয়।
• একটি সুনির্দিষ্ট এবং সাবধানে চলাফেরার সাথে, কেটলির থলিটি একে একে প্রতিটি নাসারন্ধ্রে প্রবেশ করান এবং দ্রবণটি ঢেলে দিন যাতে এটি অন্য অনুনাসিক উত্তরণ থেকে বেরিয়ে আসে।
• পদ্ধতির পরে, আপনার মাথাটি সামনের দিকে কাত করা উচিত যাতে অবশিষ্ট দ্রবণটি নাক থেকে বেরিয়ে আসে।

পিনোসোল তেল - পর্যালোচনা, ওষুধের উপাদান এবং এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য

নাক ধোয়া সম্পর্কে আরও তথ্য ভিডিওতে পাওয়া যাবে।

এই পদ্ধতির সময় মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া উচিত। কখনও কখনও জলে কেবল লবণ মিশ্রিত হয় না, তবে বেকিং সোডাও যোগ করা হয়, যার পরিমাণ সর্বনিম্ন হওয়া উচিত।

সঠিকভাবে সঞ্চালিত হলে উভয় পদ্ধতিই কার্যকর এবং নিরাপদ। অনুনাসিক গহ্বরের এই ধোয়া কার্যকরভাবে পরিষ্কার করতে, পুরো মিউকাস মেমব্রেনকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং নাক থেকে সেখানে বসতি স্থাপনকারী ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলিকে অপসারণ করতে সহায়তা করে।

সকালে এবং সন্ধ্যায় নাক দিয়ে পানি পড়ার ক্ষেত্রে স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। শরীরের সম্পূর্ণরূপে সর্দি নাক পরিত্রাণ না হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়া বাহিত করা উচিত, সেইসাথে প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে। এই লোক প্রতিকার নিরাপদ এবং প্রস্তুত করা সহজ।

আপনার যদি দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহজনক প্রক্রিয়া থাকে তবে এই পদ্ধতিটি কমপক্ষে দশ দিনের জন্য ব্যবহার করা উচিত।

উপসংহারে, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে অনুনাসিক গহ্বর ধুয়ে ফেলার জন্য লবণাক্ত দ্রবণ ব্যবহার তার পৃষ্ঠের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে এবং সমস্ত বিদ্যমান সংক্রামক এজেন্টগুলিকে সরিয়ে দেয়। উপরন্তু, আপনি অতিরিক্ত নগদ খরচ ছাড়াই দ্রুত সমাধান নিজেই প্রস্তুত করতে পারেন।

আরও পড়ুন:

• আপনার নাক ধোয়ার জন্য কীভাবে সমুদ্রের লবণ পাতলা করবেন:...

সামুদ্রিক লবণ একটি অনন্য প্রতিকার যা প্রায়ই অনুনাসিক রোগের চিকিত্সার জন্য ENT অনুশীলনে ব্যবহৃত হয়। এটি শ্বাসযন্ত্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং এর কার্যকারিতার ব্যাঘাত গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে। লবণের দ্রবণের জীবাণুরোধী, প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, আপনি যদি প্রতিদিন সামুদ্রিক লবণ দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলেন তবে রাইনাইটিস এবং সাইনোসাইটিস অনেক দ্রুত চলে যায়।

হ্যালোথেরাপি (লবণ চিকিত্সা) থেরাপির একটি কার্যকর নন-ড্রাগ পদ্ধতি। সামুদ্রিক লবণের অনন্য রচনাটি বিভিন্ন রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে। এটিতে প্রচুর পরিমাণে আয়োডিন রয়েছে, যা এর সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ক্রেডিট করা হয়। এই মাইক্রোলিমেন্টের একটি নিরাময়, এন্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে এবং শরীরের হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে। আয়োডিন ছাড়াও, সামুদ্রিক লবণে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, লোহা এবং তামা রয়েছে - গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যা স্নায়ু এবং পেশীবহুল সিস্টেমের কার্যকারিতা, সেইসাথে হেমাটোপয়েসিসের প্রক্রিয়াগুলিতে জড়িত।

নাক ধোয়ার জন্য কীভাবে সঠিক সামুদ্রিক লবণের দ্রবণ তৈরি করবেন তা জেনে, পদ্ধতির প্রাথমিক নিয়ম, আপনি বাড়িতে ইএনটি অঙ্গগুলির জটিল রোগের চিকিত্সা করতে পারেন। এই ধরনের প্যাথলজিগুলির চিকিত্সার এটি একটি খুব সহজ কিন্তু কার্যকর পদ্ধতি।

নাক শ্বাসযন্ত্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, তাই এর অবস্থা অবশ্যই পর্যবেক্ষণ করা উচিত। এটি ময়শ্চারাইজ করে, শ্বাস নেওয়া বাতাসকে উষ্ণ করে এবং গন্ধের প্রক্রিয়ায় জড়িত। সর্দি এবং অ্যালার্জিজনিত রোগগুলি এই অঙ্গের কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে, যা গুরুতর এবং খুব বিপজ্জনক জটিলতার কারণ হতে পারে।

সামুদ্রিক লবণ দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলার জন্য নির্দেশিত হয়:

• বিভিন্ন রাইনাইটিসের চিকিত্সা (অন্যান্য ওষুধের সংমিশ্রণে);
• অনুনাসিক মিউকোসার শুষ্কতা হ্রাস;
• শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে শ্লেষ্মা অপসারণ;
• ম্যাক্সিলারি এবং অন্যান্য সাইনাসের প্রদাহের কারণে ফোলা উপশম করা;
• অ্যালার্জেন থেকে অনুনাসিক গহ্বর পরিষ্কার করা;
• এট্রোফিক রাইনাইটিস বিকাশের সময় মিউকোসা পুনরুদ্ধার।

একটি সর্দি নাকের জন্য সামুদ্রিক লবণের একটি সমাধান সেরা থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি। সক্রিয় ভাইরাল সংক্রমণের সময়কালে, এটি শরীরকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

পদ্ধতি contraindications

সমুদ্রের লবণের প্রচুর উপকারিতা সত্ত্বেও, সবাই এটি ব্যবহার করতে পারে না। কিছু শর্ত এবং রোগ আছে যেখানে স্যালাইন ধুয়ে ফেলা উচিত নয়:

• ওটিটিস;
• অনুনাসিক গহ্বরে অজানা ইটিওলজির টিউমার;
• পর্যায়ক্রমিক নাক থেকে রক্তপাত;
• সামুদ্রিক লবণের উপাদানগুলিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া।

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে পদ্ধতিটি সম্পাদন করার সময়, আপনাকে অবশ্যই সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে এবং প্রস্তাবিত অনুপাতগুলি পালন করতে হবে। অন্যথায়, বাড়িতে সামুদ্রিক লবণ দিয়ে একটি ঘা নাক ধুয়ে শরীরের ক্ষতি হতে পারে।

কিভাবে সঠিকভাবে অনুনাসিক rinsing জন্য সমুদ্রের লবণ পাতলা?

আজ, অনেক ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানি ইএনটি রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সামুদ্রিক লবণ যোগ করে বিপুল সংখ্যক পণ্য উত্পাদন করে। তবে নাক ধুয়ে ফেলার জন্য একটি সমাধান প্রস্তুত করা বাড়িতে কঠিন নয়। এর জন্য প্রয়োজন:

• লবণ (সমুদ্র);
• সেদ্ধ জল;
• স্ট্যান্ডার্ড গ্লাস;
• চা চামচ

কিভাবে সঠিক স্যালাইন দ্রবণ প্রস্তুত করবেন? নিম্নলিখিত অনুপাতগুলি একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য উপযুক্ত: এক গ্লাস জলের জন্য (36 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি নয়) এক চা চামচ লবণ। রোগের তীব্রতা এবং রোগীর বয়সের উপর নির্ভর করে, ডাক্তার একটি ভিন্ন অনুপাত নির্ধারণ করতে পারেন।


ধুয়ে ফেলার জন্য সামুদ্রিক লবণ স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে ব্যবহার করা উচিত। এটি করার আগে, গ্লাসটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে গরম সেদ্ধ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি চামচ দিয়ে একই কাজ করা উচিত।

কীভাবে সমুদ্রের লবণ দিয়ে আপনার নাকটি সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলবেন - নির্দেশাবলী

পদ্ধতিটি সম্পাদন করার জন্য, আপনাকে একটি সংকীর্ণ এবং মসৃণ ঘাড় সহ যে কোনও পাত্র নিতে হবে, যাতে এটি কোনও সমস্যা ছাড়াই একটি অনুনাসিক উত্তরণে ফিট করে। আপনি চা তৈরির জন্য একটি নিয়মিত কেটলি, একটি নেটি পাত্র, একটি সিরিঞ্জ বা একটি নিষ্পত্তিযোগ্য সিরিঞ্জ ব্যবহার করতে পারেন। কোন ডিভাইসটি বেছে নেওয়া হয়েছে তা রোগীর জন্য সুবিধাজনক হওয়া উচিত। কিন্তু আপনি সঠিকভাবে সমাধান সঙ্গে আপনার নাক ধুয়ে কিভাবে জানতে হবে।

"দাদির" ধোয়ার পদ্ধতি

আপনার হাতে সুবিধাজনক এবং উপযুক্ত কিছু না থাকলে, আপনি "ঠাকুমার" উপায়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলতে পারেন। এই পদ্ধতিটি এমনকি বাড়িতে না করা সহজ। অনুনাসিক ধোয়ার জন্য সমুদ্রের লবণ নিম্নরূপ ব্যবহার করা হয়:

1. পণ্যটির এক চা চামচ সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত জলে নাড়াচাড়া করা হয়।
2. প্রস্তুত লবণের দ্রবণটি আপনার হাতের তালু দিয়ে স্কূপ করা হয়।
3. দ্বিতীয় হাতের আঙ্গুলগুলি একটি নাসারন্ধ্র টিপুন এবং বিপরীত হাতটি ধীরে ধীরে তালু থেকে তরল আঁকতে থাকে।
4. ক্রিয়াগুলি সঠিক হলে, সমাধানটি মুখ দিয়ে প্রবাহিত হবে।
5. এর পরে, পদ্ধতিটি অন্য নাকের ছিদ্র দিয়ে সঞ্চালিত হয়।

এই ধোয়ার পদ্ধতিটি বেশ সহজ, তবে সবার জন্য উপযুক্ত নয়। ছোট শিশু এবং শিশুদের জন্য, অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত।

একটি কেটলি ব্যবহার করে

পদ্ধতিটি বাথরুমে সর্বোত্তমভাবে সঞ্চালিত হয়। তারা এটি নিম্নরূপ করে:

1. একটি চাপানি বা নেটি পাত্রে লবণ যোগ করুন এবং জল দিয়ে পাতলা করুন।
2. মাথাটি সিঙ্কের উপরে কাত হয়ে একদিকে বাঁকানো হয়েছে।
3. টিপটের থলিটি উপরে অবস্থিত নাকের ছিদ্রে ঢোকানো হয়।
4. সবকিছু সঠিকভাবে সম্পন্ন হলে, তরল সমান্তরাল নাসারন্ধ্র থেকে প্রবাহিত হবে।
5. এর পরে, সমস্ত ক্রিয়া পুনরাবৃত্তি করা হয়, কাত করা এবং বিপরীত দিকে মাথা ঘুরানো।

ধোয়ার পর কিছুক্ষণ শুয়ে বিশ্রাম নিতে হবে। পদ্ধতির পরে তাজা বাতাসে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

একটি সিরিঞ্জ ব্যবহার করে, ডুচ

নাক ধোয়ার জন্য অন্যান্য উপযুক্ত ডিভাইস ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি নিয়মিত সিরিঞ্জ বা একটি মেডিকেল সিরিঞ্জ ব্যবহার করে ম্যানিপুলেশন চালানো খুব সুবিধাজনক।

1. সমাধানটি আঁকতে নির্বাচিত ডিভাইসটি ব্যবহার করুন।
2. তারপর মাথাটি বাথটাব বা সিঙ্কের উপর নিচু করা হয় এবং বাল্ব বা সিরিঞ্জের ডগা নাকের ছিদ্রে ঢোকানো হয়।
3. ধীরে ধীরে সিরিঞ্জ চেপে বা সিরিঞ্জ প্লাঞ্জার চাপার পরে, তরল অনুনাসিক উত্তরণে প্রবাহিত হতে শুরু করবে এবং অন্যটি দিয়ে প্রবাহিত হবে।
4. সমস্ত পদক্ষেপ দ্বিতীয় দিক থেকে ডিভাইস সন্নিবেশ দ্বারা পুনরাবৃত্তি করা হয়।

শিশুদের জন্য অনুনাসিক rinsing বৈশিষ্ট্য

কখনও কখনও এই পদ্ধতিটি শিশুদের জন্য প্রয়োজন হয়, কারণ যখন তাদের নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া হয় না, তখন শিশুরা স্তনে আটকে থাকতে পারে না এবং সঠিকভাবে খেতে পারে না। 0 থেকে 12 মাস বয়সী শিশুদের জন্য, তুলার উল দিয়ে নাক পরিষ্কার করার পরে সমুদ্রের লবণের একটি দ্রবণ একটি পাইপেট দিয়ে প্রবেশ করানো হয়। তারপরে, কয়েক মিনিটের পরে, অবশিষ্টাংশগুলি একটি বিশেষ ডিভাইস - একটি অ্যাসপিরেটর দিয়ে টানা হয়।

কিভাবে একটি সন্তানের জন্য একটি সমাধান প্রস্তুত? এই ক্ষেত্রে এর শক্তি অর্ধেক হতে হবে। এক গ্লাস ঠাণ্ডা সেদ্ধ পানির জন্য আধা চা চামচের একটু কম প্রয়োজন। আপনি দিনে 3-4 বার শ্বাস-প্রশ্বাস উন্নত করতে পদ্ধতিটি চালাতে পারেন। প্রতিটি মোড়ে 2-3 ফোঁটা দিয়ে পর্যায়ক্রমে শিশুদের ইনস্টিল করা হয়। বড় বাচ্চাদের (2-5 বছর বয়সী) নাক ধুয়ে ফেলতে, একটি সিরিঞ্জ বা একটি ছোট সিরিঞ্জ ব্যবহার করা ভাল।

সর্দি এবং সাইনোসাইটিসের জন্য কত ঘন ঘন আপনার নাক সামুদ্রিক লবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে?

একটি সাধারণ সর্দি, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে ম্যাক্সিলারি এবং অন্যান্য সাইনাসে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার বিকাশ ঘটায়, যা গুরুতর পরিণতিতে পরিপূর্ণ। জটিল রাইনাইটিস চিকিত্সার জন্য ভাল সাড়া দেয়, তবে সমুদ্রের লবণ দিয়ে অনুনাসিক প্যাসেজ ধুয়ে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে সাহায্য করে। দিনে 3-4 বার এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করলে শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফোলাভাব কমে যায় এবং শ্বাস নেওয়া সহজ হয়। এছাড়াও, সামুদ্রিক লবণের উপাদানগুলির একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ক্ষত-নিরাময় প্রভাব রয়েছে, যা পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ায়।

সাইনোসাইটিস এবং সাইনোসাইটিসের জন্য, ধুয়ে ফেলার সংখ্যা 5-6 পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে। যাইহোক, আপনার জানা উচিত যে এই জাতীয় রোগের চিকিত্সা একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে কঠোরভাবে করা উচিত। উপরন্তু, অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের প্রয়োজন হতে পারে।

একজন গর্ভবতী মহিলা কি সামুদ্রিক লবণ দিয়ে তার নাক ধুয়ে ফেলতে পারেন?

সামুদ্রিক লবণ গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য নিষিদ্ধ নয়। তদুপরি, এটিই একমাত্র প্রতিকার যা এই কঠিন সময়ে মহিলা শরীরের কোনও ক্ষতি করে না এবং ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করে না। সমাধান প্রস্তুত করার জন্য প্রস্তাবিত অনুপাত বৃদ্ধি করা উচিত নয়। তাজা পণ্যের শেলফ লাইফ একদিন, তাই আপনাকে পরের দিন একটি নতুন প্রস্তুত করতে হবে।

আপনি প্রথমে কেমন অনুভব করেন তার উপর নির্ভর করে, পদ্ধতিটি দিনে 6 বার পর্যন্ত করা উচিত। আপনি পুনরুদ্ধার হিসাবে, তাদের সংখ্যা 3-4 হ্রাস করা যেতে পারে. একটি ধোয়ার জন্য আপনাকে প্রায় 50-60 মিলি প্রস্তুত স্যালাইন দ্রবণ নিতে হবে।

আয়োডিনযুক্ত সমুদ্রের লবণ দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলা কি সম্ভব?

যেহেতু সামুদ্রিক লবণেও আয়োডিন থাকে, তাই ধোয়ার জন্য আয়োডিনযুক্ত লবণ ব্যবহার করা অর্থপূর্ণ। এই জাতীয় সমাধান ব্যবহার করে ম্যানিপুলেশনগুলি চালানো সম্ভব, তবে শুধুমাত্র সীমিত সংখ্যক দিনের জন্য। এই ক্ষেত্রে চিকিত্সার কোর্সটি 1-2 সপ্তাহের বেশি হওয়া উচিত নয়। দীর্ঘ সময় ব্যবহারে এই উপাদানটি শরীরে জমা হতে পারে। অত্যধিক পরিমাণে আয়োডিন থাইরয়েড গ্রন্থির ব্যাঘাত এবং শরীরের অন্যান্য সমস্যা হতে পারে।

রিন্সিং দ্রবণটি একইভাবে প্রস্তুত করা হয় যেমন সমুদ্রের লবণ মিশ্রিত হয়। এটি দিনে 3-4 বারের বেশি নয় উপরের নির্দেশাবলী অনুসারে ব্যবহার করা উচিত। যাইহোক, এই সমাধানটি সর্দি-কাশির জন্য স্বরযন্ত্রটি ধুয়ে ফেলার জন্য কার্যকর।