"Ova meditacija koristi čakru zajedno s muzikom da otvori i uskladi čakre, pomažući u postizanju duboke unutrašnje tišine."
Osho

Zvuci čakre. (meditacija zvuci čakre)

Ova meditacija koristi zvukove koje meditira muzici da otvori, uskladi i postane svjesna čakri.

Ova tehnika vas može dovesti do duboke, mirne unutrašnje tišine. Ovo se dešava i pevanjem sopstvenih zvukova i jednostavnim internim slušanjem muzike. Ova tehnika se može raditi u bilo koje doba dana. Može se raditi dok stojite, sjedite u udobnom položaju ili, ako želite, ležeći.

Prva faza: zvukovi - 45 minuta
Može se raditi stojeći, sjedeći ili ležeći. Ako stojite, opustite koljena i poprilično ih savijte, ali ne mnogo. Držite kičmu uspravno. Dišite u stomak. Ne zaboravite otvoriti usta - "osloboditi" i opustiti donju vilicu. Zatvorite oči i slušajte muziku. Ako želite, stvarajte svoje zvukove, ne nužno monotone. Počnite ih rekreirati od prve čakre. Zvuk može biti na jednoj noti ili varirati. Pustite da vas muzika vodi, iako možete eksperimentisati sa sopstvenim zvucima. Dok slušate muziku ili svoje zvukove koje ispuštate, osjetite kako pulsiraju u samom centru vaše čakre, čak i ako vam na prvi pogled izgleda kao igra mašte.

Osho predlaže korištenje mašte "da se prilagodi onome što već postoji". Zato nastavite da radite ovu tehniku ​​čak i ako zamišljate čakre. Sa svjesnošću, vaša mašta vas može dovesti do doživljaja unutrašnje vibracije svakog centra.

Nakon puštanja zvukova u prvoj čakri, čućete kako se ton muzike uzdiže u sledeću čakru. Možete nastaviti proizvoditi vlastite zvukove ako želite. Ovako se penjete do sedme čakre. Dok prelazite od čakre do čakre, dozvolite da vaš zvuk ide sve više i više.

Nakon što je sedma čakra "zazvučala", ton će početi da se smanjuje, spuštajući se kroz čakre do prve. Kada čujete da ton muzike počinje da opada, slušajte i reprodukujte zvukove u svakoj čakri. Osjetite kako vaše tijelo iznutra postaje prazno poput bambusove frule, dopuštajući svakom zvuku da vibrira od vrha glave do osnove kičme. Postoji pauza na kraju niza prije početka sljedećeg uspona. Ovaj pokret gore-dolje se ponavlja tri puta.

Budite otvoreni i dok svoju pažnju držite na čakri, dozvolite da se različite slike pojave u vašoj mašti. Nema potrebe za kreiranjem slika, samo budite prijemčivi za sve što vam se dogodi. Ove slike mogu biti boje, uzorci ili slike prirode.

Druga faza: nepokretnost - 15 minuta
Sjedeći ili ležeći zatvorenih očiju, u tišini promatrajte sve što se događa u vama.

Muzika za meditaciju:

Možete preuzeti muziku za meditaciju.
Zvukovi čakre meditacije - 1. dio (45 minuta, 40,9 Mb)

Zvukovi meditacije čakre - 2. dio (15 minuta, 14,2 Mb)

Tokom zvučanja svake od čakri možete zamisliti i boje:

MULADHARA - Prva čakra - crvena
Nalazi se između anusa i genitalija. Smatra se korijenskom čakrom, "temeljom života". Služi kao prijemnik toka energije Zemlje, energizira druge čakre, mjesto je koncentracije instinkata, impulsa i vitalnosti. Njena energija je usmjerena na funkcije preživljavanja.
Određuje povjerenje u svijet i unutrašnju snagu.Na fizičkom planu odgovoran je za energiju koja se koristi za izgradnju tijela i za rad vanjskih genitalnih organa.

SVADHISTHANA - Druga čakra - narandžasta
Nalazi se na vrhu stidne kosti. Određuje seksualni život, zadovoljstvo životom, sposobnost da date sebe. Na fizičkom planu, odgovoran je za rad kanala debelog crijeva, unutrašnjih genitalnih organa, za seksualnost i reproduktivne funkcije.

MANIPURA - Treća čakra - žuta
Nalazi se iznad pupka. Određuje srž osobe, njenu unutrašnjost, svijest i povezanost sa unutrašnjom snagom. Razvoj ove čakre povezan je sa sticanjem snage i mudrosti. Na fizičkom planu, odgovoran je za solarni pleksus, za rad kanala jetre, gušterače, duodenuma, želuca.

ANAKHATA - Četvrta čakra - smaragdna boja, boja proljetne trave
Nalazi se u nivou srca. Određuje sposobnost ljubavi, osjetljivost prema drugim ljudima. U organizmu reguliše rad srčanog kanala, cirkulaciju krvi i svih organa grudnog koša.

VISHUDHA - Peta čakra je plava, boja sunčanog neba.
Položen je u grlo, skoro ispod larinksa. Određuje sposobnost komunikacije, kreativnu aktivnost i svijest o vlastitoj individualnosti. Odgovoran je za funkciju rasta, funkcionisanje bubrežnog kanala, područja grla, štitne žlijezde i limfnih čvorova.

AJNA - Šesta čakra - plava
Smješten između obrva, ponekad se naziva i "treće oko". Određuje voljni napor, intuiciju, inteligenciju i svesni aspekt kreativnosti. Na fizičkom planu koordinira rad endokrinih žlijezda, odgovoran je za rad moždanog kanala.

SAHASRAR - Sedma čakra - ljubičasta
Nalazi se u sredini "poklopca lobanje" (krune). Prima energiju Kosmosa, hrani druge čakre, kontroliše suptilne procese interakcije svih energetskih centara tela. Povezuje tjelesnu, mentalnu i duhovnu prirodu osobe. Određuje sposobnost najvišeg razlučivanja i svijesti.

Uživajte u meditaciji!

Čakre se mogu otvoriti ne samo meditacijom i vježbama disanja. Rad sa čakrama kroz zvukove efikasno aktivira energetske centre!

Na šta utiče stanje čakri?

Naše zdravlje, dobrobit, aktivnost, želja za djelovanjem, odnosi s drugima i želja za postizanjem ciljeva uvelike ovise o pravilnom i aktivnom radu čakri.

Stanje čakri takođe utiče na intelektualne sposobnosti osobe i želju za duhovnim rastom.

Osoba ima sedam glavnih čakri, koje se nalaze duž kičmenog stuba, počevši od podnožja kičme i završavajući na vrhu glave. Njihovo stanje zavisi od emocija i misli osobe.

Da bi vaše tijelo koristilo energiju 24 sata, mora se provoditi rad sa čakrama, odnosno aktiviranje čakri za slobodnu razmjenu energija između njih.

Čakra je poput energetskog cvijeta. Svoje latice može smotati u pupoljak, lagano ih otvoriti ili potpuno otvoriti, odnosno može biti aktivna ili u stanju mirovanja.

Rad sa čakrama kroz zvukove: tehnika izvođenja

Svaka čakra ima svoj zvuk. U početku se zvuk pjeva tihim glasom i postepeno prelazi na viši, pokušavajući pronaći visinu koja rezonira s tijelom.

Vibracije koje emituje pevanje bude odgovarajući energetski centar. Za svaku čakru, izgovoreni zvuk je individualan, na primjer:

• Prva čakra odgovara zvuku "O"
• Druga čakra - "U"
• Treća čakra - zvuk "A"
• Četvrta čakra - zvuk "Hej"
• Peta čakra je "ja"
• Šesto - "M"
• Sedma čakra je zvuk "H" koji se izgovara u nosu.

Izgovarajte zvukove što je moguće potpunije i razvučeno. Istovremeno, posmatrajte senzacije koje se javljaju u vašem tijelu. Ako osjećate vibraciju, trnce ili toplinu u području čakre koju želite da ojačate, onda sve radite kako treba.

Na osnovu materijala iz knjige "Čakre" Anodee Judit

Bilješke i dodatni članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Čakra ili padma u duhovnim praksama hinduizma je psihoenergetski centar u suptilnom tijelu osobe, koje je mjesto ukrštanja nadi kanala kroz koje teče prana (vitalna energija), kao i predmet koncentracije u prakse tantre i joge (

Ova meditacija koristi čakru zajedno sa muzikom za otvaranje i harmonizaciju čakri, pomažući u postizanju duboke unutrašnje tišine.

1. faza meditacije Zvukovi čakre - 45 minuta

Izvodi se sjedeći, stojeći ili ležeći. Ako stojite, opustite koljena, ali ih nemojte previše savijati. Zatvori oci. Držite kičmu uspravno. Dišite u stomak. Zvuk prolazi kroz stalno otvorena usta. Ne zaboravite da „pustite“ donju vilicu, držite je opuštenom. Dok slušate muziku, počnite da pevate i zamislite zvuk koji dolazi iz vaše donje čakre. Kada čujete povećanje tona zvučnog zapisa, pređite na sljedeću čakru gore, pojačavajući i ton svog pjevanja. Kada dođete do sedme čakre, vratite se kroz svih sedam čakri do prve. Ovo će trajati oko dvije minute. Ponovite cijeli ovaj ciklus tri puta.

2. faza meditacije Zvukovi čakre - 15 minuta

Sjedeći ili ležeći zatvorenih očiju, u tišini promatrajte sve što se događa u vama.

Zvuku svake čakre možete dodati vizualizacije boja:

1. čakra - crvena
2. čakra - narandžasta
3. čakra - žuta
4. čakra - smaragdna boja, boja prolećne trave
5. čakra - plava, boja sunčanog neba.
6. čakra - plava
7. čakra - ljubičasta

Šta je zvuk? Zvuk su elastični valovi koji se šire u elastičnom mediju i stvaraju mehaničke vibracije koje naše uho percipira. Kako prozaično ... Ali u stvari, zvuk za osobu je od velike važnosti. Dva kriterija, zvuk i svjetlost, su stanje koje označava da je "pacijent" više živ nego mrtav kada ih percipira.

U ovome nema preterivanja - u srcu svakog čvrstog tela, njegova kristalna struktura je upravo ZVUK - akustične vibracije na atomskom nivou, koje se kroz mnoge rezonantne oktave manifestuju u opsegu zvukova koje čujemo. Odnosno, svaki predmet našeg svijeta neprestano “zvuči” i sva ta polifonija formira “akustičnu” sliku svijeta, koja je stvarna SLIKA SVIJETA, koja određuje sve naše postupke i gotovo je izvan naše kontrole.

Svaka riječ koju možemo reći nije samo "riječ" - to je " zvuk"," Energetska "slika onih procesa koji stvarno postoje i određuju cijeli naš život. Počevši od vibracija koje su u osnovi našeg imena i čine sve Aleksandrov, Oleg, Ekaterina itd. suptilno slični jedno drugom. I završavajući sa glavnim riječima - MOĆ, LJUBAV, SMRT itd., koje u sebi spajaju cijeli naš svijet ili njegove ogromne dijelove. Poznavanje svake riječi, sposobnost da je proizvoljno izgovorimo teoretski nam daje mogućnost da kontroliramo sve što se događa. Jedini problem je što riječi našeg jezika nemaju gotovo nikakve veze sa svojim izvornim pravim zvukom.

Ljudski glas je jedinstven instrument utjecaja na stvarnost, mnogo suptilniji i moćniji od naših fizičkih radnji. Sposobnost stvaranja zvukova svojstvena je svakom objektu stvarnosti. Ali većina njih može zvučati samo u jednom tonu, formirati harmonijski niz koji u potpunosti odgovara njihovoj unutarnjoj strukturi. A ljudski glas teoretski može stvoriti bilo kakvu harmoniju, ulazeći u rezonanciju s većinom predmeta stvarnosti.

Postoji duhovna strana glasa povezana s našim unutrašnjim svijetom. Glas je odraz struna naše duše, on je rendgenski snimak naših misli, unutrašnjih stavova i odnosa prema svijetu. Kao što vas ne može prevariti izraz očiju, ako ste neiskreni, tako ni glas ne može lagati.

Ne može, jer je to vrlo suptilan bio-instrument koji sadrži ogroman broj različitih vibracija koje nastaju u našim emocijama. Ono što u ovom trenutku mislimo, kako se odnosimo prema situaciji, momentalno "naštimava" glas na ovaj ili onaj način, i samim tim nehotice simulira ovu ili onu situaciju u kojoj se nalazimo, kao i reakciju vašeg sagovornika , uostalom, vodi računa ne samo o tome o čemu pričate, već i o tome kako, kojim tonom svog glasa iznosite informaciju, s kojom intonacijom. Inače, životinje razumiju naš govor uz pomoć intonacije.

Naravno, raspon zvukova koje emitujemo ograničen je na neki raspon od oko 20 Hz do 20 kHz), ali uz ispravan ritmički obrazac, ovi zvuci mogu "zvučati unisono" s bilo kojim akustičnim harmonijama koje djeluju čak i na molekularnom i subatomskom nivo. Poznata manifestacija ove činjenice je sposobnost da se stakleni predmeti "glasom razbiju", ali ovdje je to prije mehaničko djelovanje zvučnih valova. A glas je sposoban da nosi drugačiju i mnogo moćniju energiju. U stvari, ova njegova karakteristika leži u osnovi upotrebe GLASA na nivou theta ritmova (theta ritam je ritam mozga sa frekvencijom od 4-8 Hz. Obično mozak radi na ovoj frekvenciji u stanju duboka relaksacija mozga ili, jednostavnije, u polusnu, kao iu stanju transa).

Moć GLASA je svima poznata. Čim čujemo glas druge osobe, odmah možemo cijeniti njegovu snagu. Svaki ozbiljniji unutrašnji "slom" nužno se manifestuje u intonaciji glasa, i obrnuto, po nekim prizvucima nepogrešivo prepoznajemo unutrašnju snagu sagovornika. Ton glasa druge osobe nam daje mnogo više informacija od njenog izgleda. Kada bismo naučili da pravilno slušamo, tada bi za njegovu ispravnu i tačnu procjenu bilo dovoljno nekoliko riječi koje nam bilo koji sagovornik izgovori na bilo kom jeziku. A ako naučimo da pravilno koristimo GLAS, tada će naša prednost u interakciji na nivou theta ritmova postati neosporna. Mantra meditacija se odvija na nivou theta ritmova.

Tajna je da je MOĆ GLASA proces zračivanja energije, naše lične snage prema van. Ako ga usmjerimo na odgovarajući objekt, tada nadoknađujemo gubitak energije zbog energije ovog objekta. Ali ako ne možemo pravilno koristiti GLASOVNU SNAGU, onda jednostavno trošimo energiju.

Savremeni čovek je veoma pričljiv, i da je svaka izgovorena reč nosila snagu, za nekoliko sati bi potpuno iscrpio svoj energetski potencijal. A ovo je smrtonosno. Stoga su mehanizmi koji su nas lišili MOĆI GLASA u suštini mehanizmi koji nas štite od naše vlastite pričljivosti. Sa ove tačke gledišta, dobijanje GLASOVNE MOĆI može biti veoma opasno.

Razmotrite uobičajenu situaciju - razgovor "povišenog glasa". Podizanje jačine glasa iznad određenog nivoa će u većini slučajeva aktivirati strukture koje ga prožimaju snagom. Glasan vrisak usmjeren na drugog proizvodi isti efekat kao i fizički udar - kada nas viču, "zgnječeni glasom", naša prva instinktivna želja je da se "skupimo u loptu", da smanjimo površinu kontakta sa traumatskim faktor. Ali normalna osoba može vrištati ne više od nekoliko minuta, a ako uspije ući u pravi tonski raspon, onda samo nekoliko sekundi. Za to vrijeme će potrošiti svu energiju koju ima. Odnosno, može duže vrištati, ali će njegov vrisak izgubiti snagu i proizvesti će samo komičan utisak. A onda sve zavisi od postignutog efekta.

Ako povik stigne do cilja, tada se ton sagovornikovog glasa potpuno mijenja. Zasnovan je na "krivim", "zadovoljnim", "slabim" intonacijama u glasu druge osobe. I ove intonacije igraju istu ulogu kao GLAS, ali sa suprotnim predznakom. MOĆ GLASA nam omogućava da koncentrišemo energiju na drugu osobu ili na bilo koji predmet kako bismo na nju djelovali, a GLASNA SLABOOST omogućava da naša energija teče iz našeg tijela, kao što krv teče iz otvorene rane. U stvari, mehanizam je isti, samo je trauma, "rana" nanesena na energetskom nivou.

Kao rezultat toga, "napadač" vrlo brzo vraća izgubljenu energiju i čak dopunjava zalihe na račun energije "žrtve". Odnosno, VOICE POWER se koristi za svoju svrhu - kao alat koji vam omogućava da izvučete energiju iz vanjskog svijeta. A sa stanovišta energetskih procesa nivoa teta ritma, ovo je ispravna i efikasna opcija. Ali to je prilično rijetko.

Sad ću ti reći koje reči nikada ne treba izgovoriti jer uništavaju naše zdravlje i naše najmilije:

Muka mi je; - Jednostavno ne mogu da ga svarim; - sjedi u jetri; - loš ukus iz ovog slučaja; -Boli vidjeti; - moje oči ne bi videle; -ova djeca imaju jednu glavobolju; -glava se vrti; - uzeti k srcu; -kakvo saosećajno; - na srcu je kamen; - Nemam člana za ovo; - Samo ću poludjeti; -Sve mi je u grlu; - bez prava glasa; - guši ogorčenost; - Imam gomilu bolesti; - neprijatan sediment.

A pošto je zvuk povezan sa muzikom, postoji način da se kontroliše osoba kroz muziku. Zove se psihodeličan, mnogi moderni hitovi imaju svoje elemente.

Među svim zvukovima koje je čovjek sposoban proizvesti, SMIJEH ima posebnu ulogu. Prijeteće ili ljubavne zvukove mogu ispuštati mnoge životinje, ali samo se čovjek može smijati punom snagom, punom snagom. SMIJEH je vrlo posebna harmonija, jedinstveni obrazac theta ritmova.

Kada se smijemo, izdižemo se iznad svih oko nas, SMIJEH je izraz potpune superiornosti. Bilo koja druga intonacija - prijetnja, privlačnost, pokornost, itd. znači neka vrsta interakcije, učešće u nekoj vrsti hijerarhije. SMIJEH nas stavlja iznad cijelog svijeta. Tajna je u tome da sposobnost smejanja živi u svakom od nas. Dovoljno ga je samo probuditi, pustiti napolje. A ako to radite dovoljno često, onda bi samo ovo moglo biti dovoljno. U stvari, smeh je polazna tačka. Možete naučiti oponašati MOĆ GLASA, ali se još uvijek možete samo kikotati na kukavički način. A glas osobe koja zna da se smeje punom snagom uvek nosi elemente ispravnog ritma.

Sa tom MOĆI GLASA koju imate, možete aktivirati svoje energetske centre. Treba pevati zvukove koji odgovaraju svakoj čakri. Svaki zvuk mantre izaziva vibraciju stvorenu u toj čakri. Po tonalitetu, zvukovi za čakre idu odozdo prema gore: 1. čakra u tonalitetu DO, 2. u tonalitetu RE, 3.-MI, 4.-FA, 5.-SAL, 6.-LA, 7 -I- SI. Sve vježbe se izvode u roku od 5 minuta. za svaki centar.

sanskrit Mantra korijenske čakre - "LAM", izgovara se pojanjem, sjedeći u udobnom položaju, na notu "DO". Pokušajte da se koncentrišete na donju čakru dok to radite. Zvuk mantre će vam pomoći da očistite ustajalu energiju iz čakre i dovedete je u ravnotežu.

Mantra sakralne čakre - "TI", takođe se izgovara u napjevu i na noti PE. Ali da budem iskren, vaše tijelo će vam samo reći tonalitet i snaga zvuka... Jer svaka ljudska čakra je jedinstvena. Možete čak suditi prema stanju vašeg centra o tome kako ćete prvo dobiti zvuk.

Mantra čakra Manipura zvuči kao "RAM". Koncentrišite se na udah na čakru, a na izdisaju zvučite MI notu. Čišćenjem čakre od ustajalih pojava, eliminišemo potisnute emocije, oživljavamo energiju u ovoj čakri.

Mantra srčane čakre zvuči kao YAM. Izgovara se već na višoj noti "FA". Sva iskustva koja nosimo kroz svoje srce pročišćavaju se ovom zvučnom meditacijom. Vizuelno možete zamisliti jezero u grudima koje postaje sve šire i šire. Za rusku osobu ne uzalud kažu da je poznat po širini duše i velikodušnosti srca. Neka vaše srce bude velikodušno i puno ljubavi. Nije sramota.

Grlena čakra povezana sa kreativnošću i usmenim govorom. Nedostatak energije u ovoj čakri čini osobu uplašenom. Grlena čakra je povezana sa muzikom. Svaka riječ koju izgovorimo proizvodi vibracije u prostoru. Oni mogu biti štetni ili korisni, ovisno o našim namjerama. Mantra ove čakre je "HAM"... Kada radite sa ovom mantrom, potreban je još viši zvuk da bi se ona pročistila. Ovo je zvuk na noti "SALT". Kada to učinite, pokušajte uzimati sve jači i jači zvuk dok se ne počnete gušiti.

Mantra 6. čakre Vishuddhe je glavni, božanski. Vjeruje se da tako zvuči svemir. Ovo je zvuk "OM"... Ali kada meditirate na ovaj zvuk, on se izgovara kao "AUM"... Dok izdišete, počnite tiho da emitujete zvuk "A", zatim, bez prestanka, recite "U", zatim zatvorite usne i proizvedite zvuk "MMM" na broj do 8. Ovaj zvuk treba da vibrira po celoj glavi.. Zatim duboko udahnite i ponovite mantru.

Jedna od najjednostavnijih meditacija na 7. energetski centar je meditacija na upaljeni plamen svijeće... Gledajte u plamen svijeće dok vam se oči ne umore. Ova vježba je također korisna za oči jer ih energizira svjetlosnom energijom.

Pozovite svog doktora kada ste bolesni. Ali što je najvažnije, zovite one koji vas vole, jer nema leka važnijeg od ljubavi. Osho.

Uljepšajte život oko sebe. I neka svaka osoba osjeti da je susret s vama dar. Osho.

Niko ne treba da prati nikoga, svako treba da ide u svoju dušu. Osho.

Ako ste jednom lagali, onda ćete biti primorani da lažete hiljadu i jedan put da biste prikrili prvu laž. Osho.

Ne shvatajte život kao problem, on je misterija zadivljujuće lepote. Pijte iz njega, ovo je čisto vino! Budi pun toga! Osho.

Nemam biografiju. A sve što se smatra biografijom je apsolutno besmisleno. Kada sam rođen, u kojoj sam zemlji rođen, nije bitno. Osho.

Ako se trenutno ne promijenite, nikada se nećete promijeniti. Ne trebaju vam beskrajna obećanja. Ili se mijenjate ili ne, ali budite iskreni. Osho.

Ako ste mirni, cijeli svijet postaje miran za vas. To je kao odraz. Sve što jesi se u potpunosti odražava. Svako postaje ogledalo. Osho.

Sve što je doživljeno može se preći; ono što je potisnuto nemoguće je prekoračiti. Osho.

Pad je dio Života, ustati na noge je njegovo Življenje. Biti živ je dar, a biti srećan je vaš IZBOR. Osho.

Dijete je čisto, ništa ne piše na njemu; nema naznaka ko bi on trebao biti - sve dimenzije su mu otvorene. I prva stvar koju treba shvatiti: dijete nije stvar, dijete je biće. Osho

Samo povremeno, vrlo rijetko, dozvolite nekome da uđe u vas. To je ono što je ljubav. Osho.

Sve dok ne možete reći ne, vaše da neće imati nikakvog smisla. Osho

Unutar svake starije osobe nalazi se mladi, zbunjen onim što se dogodilo. Osho.

Žena zaljubljena u tebe može da te inspiriše na takve visine o kojima nisi ni sanjao. I ne traži ništa zauzvrat. Samo joj treba ljubav. I to je njeno prirodno pravo. Osho.

Razlozi su u nama samima, spolja su samo izgovori... Osho

Pre nego što pokuca na prava vrata, čovek pokuca na hiljade pogrešnih vrata. Osho.

Umrijeti za nekoga, za bilo šta, najlakša je stvar na svijetu. Živjeti za bilo šta je najteža stvar. Osho.

Naučite se više smijati. Smeh je svet kao i molitva. Vaš smeh će otvoriti hiljadu i jednu ružu u vama. Osho.

Greh je kada ne uživate u životu. Osho.

Šta fali tome da se neko smeje bez razloga? Zašto postoji razlog za smeh? Potreban je razlog za nesreću; ne treba ti razlog da budes srecan. Osho.

Najveći strah na svijetu je strah od mišljenja drugih. Onog trenutka kada se ne plašiš gomile, više nisi ovca, postaješ lav. Veliki urlik se čuje u tvom srcu - huk slobode. Osho.

Prestanite razmišljati o tome kako dobiti ljubav i počnite davati. Davanjem, dobijate. Nema drugog načina... Osho

Kada mislite da obmanjujete druge, obmanjujete samo sebe. Osho.

Jedini kriterijum za život je blaženstvo. Ako ne osjećate da je život blaženstvo, onda znajte da idete u pogrešnom smjeru. Osho.

Čuda se dešavaju svakog trenutka. Ništa drugo se ne dešava. Osho.

Ne bežite od sebe, ne možete biti niko drugi. Osho.

Ljudi vjeruju u besmrtnost duše, ne zato što znaju, već zato što se boje. Što je osoba kukavija, veća je vjerovatnoća da vjeruje u besmrtnost duše – ne zato što je religiozan; on je samo kukavica. Osho.

Ljubav je strpljiva, sve ostalo je nestrpljivo. Strast je nestrpljiva; ljubav je strpljiva. Kada jednom shvatite da je strpljenje ljubav, shvatićete sve. Osho.

Jedina osoba na zemlji koju možemo promijeniti smo mi Osho.

U ovom trenutku možete odbaciti sve probleme, jer ih sve stvarate vi. Osho.

Koja je razlika ko je jači, ko je pametniji, ko je lepši, ko je bogatiji? Na kraju krajeva, važno je samo da li ste srećna osoba ili ne? Osho.

Bez vas, ovaj Univerzum će izgubiti nešto poezije, neke lepote: pesma će nedostajati, note će biti prazna. Osho.

Ako možete čekati zauvijek, ne morate uopće čekati. Osho.

Najnehumaniji čin koji osoba može učiniti je pretvoriti nekoga u stvar. Osho.

Izađite iz glave i uđite u srce. Mislite manje, a osjećate više. Ne vežite se za misli, uronite u senzacije... Tada će i vaše srce oživjeti. Osho

Samo gledajte zašto stvarate problem. Rješenje problema je na samom početku, kada ga samo stvarate – nemojte ga stvarati! Nemate nikakvih problema - dovoljno je razumjeti samo ovo.

Patnja je rezultat ozbiljnog shvaćanja života; blaženstvo je rezultat igre. Zamislite život kao igru, uživajte u njoj. Osho.

Glava uvek razmišlja kako da dobije više; srce uvek oseća kako dati više. Osho.

Ako ne znate kako da kažete “Ne”, vaše “Da” je takođe bezvrijedno. Osho.

Svaka pozajmljena istina je laž. Dok to sami ne doživite, to nikada nije istina. Osho.

Ne učite druge, ne pokušavajte da ih promijenite. Dovoljno je da promijenite sebe - ovo će biti vaša poruka. Osho.

Ne očekujte savršenstvo i nemojte ga tražiti niti zahtijevati. Volite obične ljude. Nema ništa loše u običnim ljudima. Obični ljudi su neobični. Svaka osoba je tako jedinstvena. Poštujte ovu jedinstvenost. Osho.