Prilikom odabira vreće za spavanje važno je imati na umu 3 moguće vrste ove putne opreme:

Vreća za spavanje za planinarenje;
- vreća za spavanje za kampiranje;
- vreća za spavanje za noćenje u ekstremnim vremenskim uslovima.

Samo tačnim odlučivanjem o namjeni vreće za spavanje možete izbjeći grešku u izboru.

Važna klasifikacija vreća za spavanje prema vrsti konstrukcije

Svi koji planiraju planinarenje trebaju znati da postoje dva glavna dizajna vreće za spavanje: vreća za spavanje-ćebe i vreća za spavanje-čahura.

Vreća za spavanje-ćebe Zato je i nazvan tako da svojim izgledom podsjeća na običnu deku, ali sa dugim odvojivim patentnim zatvaračem. Zahvaljujući ovom patent zatvaraču, vreće za spavanje se mogu međusobno povezati u jednu prostraniju strukturu.

Vreća za spavanje - ovo je ista vreća za spavanje sa ćebetom, ali njena razlika od obične vreće za spavanje je u prisustvu kapuljača.

ima oblik trapeza, sužava se u području nogu i širi bliže glavi. Kao i vreća za spavanje sa ćebetom, ova vrsta vreće za spavanje ima kapuljaču i dugački uzdužni patent zatvarač. Vreće za spavanje Cocoon zauzimaju manje prostora u ruksaku i smatraju se udobnijim za individualno noćenje.

Treći važan aspekt izbora je kvalitet vreće za spavanje

Zahtjevi za udobnost, otpornost na deformacije i habanje vreća za spavanje su prilično visoki. Samo turistička oprema proizvođača s imenom može ih u potpunosti zadovoljiti.

Vreće za spavanje poznatih brendova uvek imaju tehničku garanciju i tehnički pasoš. Najnoviji dokument jasno definiše vrste spoljašnjih i unutrašnjih tkanina, kao i temperaturne granice za korišćenje ove turističke opreme.

Temperaturna skala na visokokvalitetnoj vreći za spavanje će kupcu reći o minimalnim temperaturama na kojima je turistu zagarantovan ugodan san. Ovi pokazatelji mogu biti različiti za muškarce i žene.

Šta kaže temperaturna skala?

Ugodna temperatura je temperaturni raspon na kojem osoba može spavati a da joj nije hladno cijelu noć.

Ekstremna temperatura je najniža temperatura na kojoj vreća za spavanje štiti osobu od hipotermije (hipotermije). Ovo je oko 6 sati neugodnog sna, ali bez snižavanja temperature na opasni nivo.

Comfort T je donja granica udobnosti za prosječnu ženu.

T granica udobnosti je donja granica udobnosti za prosječnog muškarca.

Ekstremna temperatura je zona moguće hipotermije.

Ova vaga je dizajnirana za osobu od 18 do 40 godina, u dobroj fizičkoj formi, normalno jede i bez znakova hipotermije.

Jasni znakovi kvalitetne vreće za spavanje

U dobroj vreći za spavanje nikada nećete vidjeti takozvane „hladne“ šavove prošivene do kraja. Od vreće za spavanje sumnjive kvalitete razlikuje se po:

Prisutnost ojačanog patentnog zatvarača koji sprječava slučajno hvatanje tkanine;
- gajtan koji pričvršćuje kapuljaču vreće za spavanje;
- savršeno ravni šavovi;
- omča za sušenje;
- visokokvalitetni pribor (poliester, pamuk, flanel).

Materijal vreće za spavanje treba da "diše", da bude prijatan na dodir i da ne upija mirise i vlagu. Samo u takvoj vreći za spavanje vaš san u prirodi biće ugodan.

O tome smo već razgovarali ranije. A u ovom članku, između ostalog, rečeno je da vreću za spavanje trebate odabrati na osnovu njenih temperaturnih uvjeta. Temperaturni režim je naznačen na vrećama za spavanje u obliku tri vrijednosti, na primjer – (+10, udobnost -2, ekstremno -18). Kako se ispostavilo, neki ljudi ne razumiju baš ispravno koji je temperaturni režim vreće za spavanje i šta znače vrijednosti ​​​navedene na vreći za spavanje. Budući da je glavna svrha vreće za spavanje održavanje toplinske ravnoteže osobe, da bismo razumjeli šta tačno određuju vrijednosti temperature ​​na vreći za spavanje, prvo moramo razumjeti koja je toplinska ravnoteža osobe. Ljudska toplotna ravnoteža je stanje osobe u kojoj je količina toplote koju njegovo tijelo proizvodi jednaka količini topline koju tijelo gubi uslijed cirkulacije zraka, disanja, isparavanja vlage s površine tijela i druge stvari. Odnosno, da pojednostavimo, toplotna ravnoteža je kada je osoba topla, zbog činjenice da gubi onoliko toplote koliko proizvodi. Mora se uzeti u obzir da prijenos topline može ovisiti o građi, spolu i dobi osobe. Na primjer, studije pokazuju da su žene u prosjeku termofilnije od muškaraca i za njih je bolje odabrati temperaturu vreće za spavanje za 5 stepeni nižu. Isto važi i za mlade mlađe od 18 godina (iz razloga što je u mladosti razmena toplote veća nego u odrasloj dobi). Dakle, šta zapravo znače temperaturne vrijednosti vreće za spavanje? Polazeći od našeg primjera (+10, udobnost -2, ekstremno -18), razmotrimo najprije prosječnu vrijednost. Udobna temperatura– (u našem slučaju -2) ovo je temperatura na kojoj osoba može spavati bez osjećaja nelagode cijelu noć. Odnosno, toplotna ravnoteža u ljudskom tijelu će se održavati tokom cijele noći. Vrijednost - udobnost -2 označava donju granicu ugodne temperature u ovoj vreći za spavanje, gornja granica u našem slučaju je prva vrijednost naznačena na temperaturnom režimu naše vreće za spavanje, odnosno - (+10). Gornja vrijednost komforne temperature označava temperaturu na kojoj osoba može spavati u datoj vreći za spavanje bez pretjeranog znojenja. Ekstremna temperatura(ekstremno -18) – ovaj parametar označava temperaturu na kojoj vreća za spavanje pruža dovoljno topline za zaštitu od hipotermije, ali ne osigurava održavanje pune toplinske ravnoteže. Odnosno, u našem primjeru, spavanje u vreći za spavanje na temperaturi od -2 do -18 stepeni bit će hladno i neugodno, ali to neće dovesti do teške hipotermije (opasne za tijelo) tijela i udova. Ali kao što je već spomenuto, otpornost tijela na toplinu prilično je individualna; za svaku osobu vrijednosti temperature ne mogu se smatrati apsolutnim. Obično su ljudi koji su na neki način uključeni u ekstremne uslove, na primjer vojska ili penjači, pozvani da testiraju temperaturne uslove vreća za spavanje. Njihov način života obično znači da su takvi ljudi otporniji na hladnoću od ljudi koji većinu vremena provode u toplim prostorijama. Iz ovoga proizilazi da ako niste sigurni u svoju otpornost na hladnoću, onda bi bilo dobro kupiti topliju vreću za spavanje.

Turistička vreća za spavanje neophodna je za svakog putnika. I ne samo za njega. Zgodno je putovati sa svojom vrećom za spavanje gdje god nema posteljine ili niste sigurni u njen kvalitet. Kako odabrati vreću za spavanje?

Toplina VS hladnoća

Jedna od najvažnijih karakteristika vreće za spavanje je stepen njene izolacije. Da biste razumjeli koji model odabrati, razmislite o sljedećem:

1. U kojim godišnjim dobima i u kojoj regiji će se koristiti vreća za spavanje?


2. Koliko ste vi lično termofilni?

Ovdje ne postoji univerzalno pravilo poput “Ekstremna vreća za spavanje je za zimu, vreća za kampiranje je za ljeto”. Neki turisti idu na kampovanje tokom cijele godine, noseći sa sobom laganu torbu za sve sezone, dok drugi ljeti spavaju uz more u vreći za spavanje tipa “Tundra +”. Na šta treba obratiti pažnju:

1. Gornja komforna temperatura. Ovo je granica iznad koje će vam teoretski postati vruće u vreći za spavanje.


2. Udobna granična temperatura(ili niža ugodna temperatura). Ovo je stanje ambijentalnog vazduha u kojem će biti udobno i udobno spavati. Opet, brojka je vrlo približna.


3. Ekstremna temperatura. Ovo je minimalna moguća temperatura na kojoj se isplati provesti noć u ovoj vreći za spavanje. Nadalje, proizvođač ne jamči da putnik neće patiti od hipotermije.

Dobra vreća za spavanje će imati ove brojeve na vidljivom mjestu na omotu. Ako tamo nisu navedeni, razmislite o tome koliko vjerujete prodavčevu usmenu povijest. Bolje je provjeriti model na internetu nego kasnije zamrznuti.
>
Vreća za spavanje u obliku čahura. Ugodna temperatura od -4°C sintetičko punilo 2 sloja. Cijena: od 4500 rub.

Dužina i širina

I evo druge tačke koju morate uzeti u obzir kada kupujete vreću za spavanje.

Dužina

Jednostavan parametar, ali iz nekog razloga ne znaju svi kako odabrati pravu vreću za spavanje prema dužini. Svakako treba dodati 10-20 cm svojoj visini da ne pocepate vreću za spavanje ako želite da se slatko rastegnete.

Širina

Dobra vreća za spavanje treba da bude udobna. Trebalo bi pospješiti normalan san i dobar oporavak za nastavak planinarenja sljedećeg dana. Pokrivač vreće za spavanje je obično pravokutnog oblika i jednake širine na ramenima i nogama. Vreća za spavanje čahura se sužava prema stopalima i ima dvije karakteristike širine. U svakom slučaju, pogledajte svoje dimenzije i odaberite opciju koja vam omogućava da se udobno krećete unutar vreće za spavanje. Postoje posebni modeli dječijih vreća za spavanje, a ako vaše dijete putuje s vama, bolje je da mu kupite svoju vreću za spavanje nego da ga umotate u ćebe. Vreća za spavanje odgovarajuće veličine neće gubiti toplotu, a takođe je manja verovatnoća da će vaše dete noću baciti pokrivače i smrznuti se ujutru.

>
KingCamp KS3134 Junior Girl Dužina vreće za spavanje: 165 cm. Udobna temperatura: 15 stepeni. punilo: sintetika (Hollowfiber, 200 g/m2) Pamučna podstava. Cijena: 2800 rub.

Compound

Turistička vreća za spavanje može biti lijepo obojena, udobna na ramenima, pa čak i pogodna za temperaturne uvjete, ali pogriješiti u kompoziciji bit će potpuno neugodno. Međutim, teško mi je doći do slučaja smrtno nepodobne opcije. Osim vune u vlažnoj klimi.

Filler

Glavne vrste punila: paperje, sintetika i kombinacija ova dva materijala. Naravno, postoje i prilično egzotične vrste, na primjer, kamilja dlaka i kašmir. Toliko su specifični i rijetki da ih nećemo razmatrati. Možemo samo reći da će takva vreća za spavanje-ćebe biti vrlo topla, teška, skupa i previše dobro upija vlagu.

Pooh

Još ne postoji sintetika koja bi nadmašila prirodni puh u najvažnijem pokazatelju – toplini. Puh se koristi u najboljim i najskupljim vrećama za spavanje, čija ekstremna temperatura može biti -40 stepeni.
Puh je odličan toplotni izolator, dobro se sabija i oporavlja nakon kompresije. Vrijedno je zapamtiti da takvo punilo dobro upija vlagu i može čak istrunuti ako ne osušite vrećicu nakon svakog putovanja. Po pravilu, pune vreće za spavanje su skupe i dizajnirane za profesionalce.

>
RedFox Top 15 SL XL Long. Ekstremna temperatura: -80°C. Donja komforna temperatura: -43°S Gornja komforna temperatura: -20°S. Postava koja reflektuje toplotu, dodatna izolacija u predelu leđa, izolovani patent zatvarač. Guščji puh, Fill Power 850+, 2 sloja. Cijena: 54.390 rub. Kako odabrati dobru vreću za spavanje:

1. Tražimo indikator FP, ili Fill Power, koji označava zapreminu do koje će se vratiti 1 unca komprimovanog paperja. Dobra vrijednost bi bila 600 ili više.


2. Omjer dolje/pero. Pero se dodaje kako se paperje ne bi stvrdnulo, već da bi vratilo svoj oblik. Dodatno, dodavanje perja može smanjiti cijenu vreće za spavanje. Procenat sadržaja perja ne bi trebao biti veći od 20. To znači da će negdje u oznakama vreće za spavanje pisati: “80/20”.

Sintetika

Ovo je pristupačna, praktična i jeftina opcija. Moderna sintetika je visokotehnološka, ​​otporna na habanje, dobro uklanja vodu i zadržava toplinu. Ako niste profesionalni turista, najvjerovatnije vam je potrebna sintetička vreća za spavanje. Ako ste profesionalac, malo je vjerojatno da ćete pročitati takav članak o pregledu :) Najjeftinija i najčešća sintetička punila su poliester i holofiber. Isti materijali se nalaze u većini zimskih jakni. To su poliesterska vlakna uvijena u obliku spirale (holofiber - vlakna su također šuplja).
>
Galeb Solo 25, kamp. Komforna temperatura od 10°C do 15°C. Ispuna: sintetika 1 sloj. Postoji mogućnost prošivanja. Cijena: 1800 rub.

Ponekad se vlakna dodatno obrađuju silikonom, pa će vreća za spavanje dobiti nešto veću sposobnost uštede topline i bolje će se oporaviti nakon kompresije. Zbog sposobnosti puha da skladišti vodu, sintetička vreća za spavanje je pogodnija za vodene izlete ili planinarenja u uvjetima visoke vlažnosti.

Kombinirani filer

Kombinira prednosti i nedostatke oba tipa. Takve vreće za spavanje su u pravilu toplije, ali slabije odvode vodu - što je sasvim logično, s obzirom na gore napisano.

Materijal obloge

Postoje dvije glavne vrste podstava: sintetička i prirodna (pamuk). Sintetika je jeftinija i lakša za održavanje i čišćenje. Međutim, jeftina sintetika je neugodna na dodir i ne uklanja dobro vlagu. Pamuk je prijatan za kožu, mekan i udoban. Njegov glavni nedostatak je što takav materijal savršeno upija vlagu i ne uklanja je nigdje. Shodno tome, ako je napolju malo toplije nego što ste očekivali, možete se probuditi u mokroj vreći za spavanje i, uprkos svemu, postati pothlađeni. Membranska obloga savršeno uklanja vodu i to je njena glavna prednost. U pravilu, vanjski sloj vreće za spavanje je napravljen od membrane, ali sada ima svega na tržištu. Nedostatak membrane: visoka cijena.

Bonus Features

Sve navedeno su važne karakteristike na koje svakako treba obratiti pažnju. Ako se izbor suzio, ali je ostalo još mnogo opcija, istražimo vreće za spavanje dalje.

Mogućnost pristajanja

Postoje "sebične vreće za spavanje", a postoje i prilično "porodične" opcije, kada možete spojiti dvije ili tri vreće za spavanje i svi zajedno spavaju. Najčešće možete kombinirati slične vreće za spavanje čak i ako su različitih marki i modela, međutim, za zajamčeni rezultat bolje je kupiti identične vreće za spavanje.

>
Alexika Nord. Komforna temperatura od -5°C do 1°C. sintetičko punilo (2 sloja). Kapuljača, džep. Može se kombinovati sa sličnom vrećom za spavanje. Cijena: 6900 rub.

Dvostruki zatvarač

Dvostruki patentni zatvarač pomoći će u dva slučaja: ako je brava patentnog zatvarača s jedne strane pokvarena i ne želi se otkopčati ili ako vam je potreban dodatni otvor za ventilaciju. Na primjer, ispružiti nogu je vrlo zgodno.

Hood

Dobra anatomska kapuljača je važna karakteristika ako planirate planinarenje u prilično hladnim uslovima, jer štiti vašu glavu i vrat od hipotermije. U pravilu se takva kapuljača može povući u oblik glave, pokrivajući uši i čelo.
>
BASK Karakoram 850 FP V2. komforna temperatura od -21°C do -13°C. Ekstremna temperatura: -41°C. Guski dole, 810 FillPower. Izolirani patent zatvarač, kompatibilan sa sličnom vrećom za spavanje. Cijena: 34.000 rub.

Kompresijska vreća.

Važna karakteristika ako ćete nositi vreću za spavanje na leđima. Kompresijska vreća je navlaka sa posebnim trakama za zatezanje, koja vam omogućava da višestruko smanjite dimenzije vreće za spavanje. Međutim, u ekstremnim slučajevima, kompresiona vrećica se može kupiti zasebno.

>
Alexika Siberia. Vreća za spavanje-ćebe. Komforna temperatura od 1°C do 6°C. sintetičko punilo (2 sloja). U kombinaciji sa sličnom vrećom za spavanje. Džep, zaštita od zatvarača, pamučna podstava. Cijena: 5900 rub.

Ne shvatite EN 13537 temperaturnu ocjenu vreća za spavanje doslovno, u smislu da vam je zagarantovano toplo u vreći za spavanje na određenim temperaturama.

Ne, sve je u redu sa standardom. Sasvim tačno prenosi ono što je u njemu napisano, a to su: granične komforne temperature mlade, umjereno obučene osobe, koja leži u vreći za spavanje na dobrom (toplom) tepihu, u dugom termo donjem rublju u nedostatku hlađenja vjetrom (prisilna konvekcija ).

Uzimajući u obzir sve navedeno, laboratorijski se utvrđuje:

• Gornja granica je na kojoj standardni muškarac može spavati bez pretjeranog znojenja, u raskopčanoj vreći za spavanje s nepokrivenom glavom i rukama.
• Udobnost je minimalna temperatura na kojoj standardna žena može udobno spavati u opuštenom položaju.
• Donja granica je temperatura na kojoj standardni muškarac u fetalnom položaju na boku može spavati 8 sati, a da se ne probudi od hladnoće.
• Ekstrem - minimalna temperatura na kojoj standardna žena može ostati u vreći za spavanje 6 sati bez opasnosti od smrti od hipotermije (smrzline se ne uzimaju u obzir).

Šta standard ne uzima u obzir:

• Hladan vjetar. Odnosno, mora se koristiti šator ili bivak. Poput kipuće vode na gorioniku, na jakom vjetru voda možda nikada ne proključa i možda nećete moći spavati cijelu noć ako se vrelina izduva iz vas.
• Vaš nivo umora. Ako niste dovoljno naspavali prethodnu noć, hodali 5 sati po snijegu do pojasa, a zatim otišli u krevet iscrpljeni nakon šolje slatkog čaja, ili jednostavno upali u vreću za spavanje... čak i ako je imala rezervu od 10 stepeni ugodne temperature, i dalje će vam biti hladno!
• Fizička obuka. Pripremljena osoba će biti manje umorna i spavat će toplije od nespremne osobe, pod uslovom da je sve ostalo jednako.
• Satiety. Hrana je gorivo. Dobra topla večera i topli čaj sa slatkišima su ključ uspjeha (i obrnuto). Ako vam je ostalo energije za večeru.
• Izolacija od tla. Ako vam je hladno sa zemlje, ugodna temperatura vreće za spavanje neće raditi, biće vam hladno. Ovo je posebno izraženo kod punih vreća za spavanje i tankih, loših prostirki.
• Vlažnost i promjene u termoizolacijskim svojstvima vreće za spavanje kada je mokra. Sa visokom vlažnošću, temperatura se osjeća mnogo oštrije. Vjerujem da je razlika između suhog i vlažnog zraka oko 5-7 “osjetljivih stupnjeva” na istoj temperaturi. U uslovima visoke vlažnosti, para se može (i hoće) kondenzovati na vreći za spavanje. Za vreću za spavanje, to će dovesti do značajnog pogoršanja svojstava toplinske izolacije.
• Vaše iskustvo. Veliko iskustvo bivaka u teškim uslovima smanjuje njihov uticaj na vas.
• Alkohol. Odgovor tijela na hipotermiju je centralizacija cirkulacije krvi, cirkulacija krvi je koncentrirana između unutrašnjih organa i mozga. Odnosno, vitalne stvari se zagrijavaju po prioritetu, a noge, ruke, uši i nos su od sekundarnog značaja. Alkohol širi krvne žile i uzrokuje da krv ravnomjernije raspoređuje toplinu. Ako vam je hladno i ne možete se zagrijati, alkohol je opasan za vas. U uslovima hipotermije, alkohol će kratkotrajno dati osećaj zagrevanja, ali onda dolazi do hipotermije.
• Odstupanja od standarda. Standardni muškarac - 25 godina, 173 cm, 73 kg. Standardna žena - 25 godina, 160 cm, 60 kg. Mršavi ljudi i stariji ljudi postaju hladniji.

dakle, pojavljuju se glavni parametri temperature udobne vreće za spavanje, a to su: planiranje i briga o udobnosti = rad na tome.

u detaljima:

• , koji ispituje uticaj različitih faktora na temperaturu udobnosti (pdf).

P.S. inspirisan knjigom Andyja Kirkpatricka i pritužbama drugova na hladnu noć na -3 u vrećama za spavanje sa -30 udobnosti (1,2 kilograma dobrog puha!).

Sažetak:

1. Temperature mjerene prema standardu omogućavaju vam da objektivno uporedite različite vreće za spavanje različitih proizvođača.
2. “Temperatura udobnosti” vreće za spavanje ne garantuje vam toplinsku udobnost na istoj temperaturi izvan šatora zbog ograničenja standarda.
3. Uporedite sebe i uslove u kojima ćete spavati sa „standardnom osobom za testiranje“ i uslovima testiranja da biste razumeli u kom pravcu će odstupiti stvarna ugodna temperatura.

Postoji divan standard EN 13537, koji procjenjuje toplinsku izolaciju vreća za spavanje. Zahvaljujući njemu, različite vreće za spavanje se mogu uporediti u pogledu udobnih temperatura. Ali nemojte ovu temperaturnu ocjenu shvatiti doslovno – da će vam biti ugodno na ovoj temperaturnoj granici koja je napisana na natpisnoj pločici. Neće, objasniću zašto.

Ne, sve je u redu sa standardom. Sasvim tačno prenosi ono što je u njemu napisano, a to su: granične komforne temperature mlade, umjereno obučene osobe, koja leži u vreći za spavanje na dobrom (toplom) tepihu, u dugom termo donjem rublju u nedostatku hlađenja vjetrom (prisilna konvekcija ) na nivou mora.

Razlika između "granične" (muške) temperature vreće za spavanje i njene "ekstremne" temperature (na kojoj nema govora o snu - unutra možete dobiti promrzline) je oko 17-19 stepeni. Ako je broj naveden na vreći za spavanje manji, to je razlog za sumnju u poštenje proizvođača, jer je takva razlika posljedica zakona fizike.

Uzimajući u obzir sve navedeno, laboratorijski se utvrđuje:

• Gornja granica je na kojoj standardni muškarac može spavati bez pretjeranog znojenja, u raskopčanoj vreći za spavanje s nepokrivenom glavom i rukama.
• Udobnost je minimalna temperatura na kojoj standardna žena može udobno spavati u opuštenom položaju.
• Donja granica je temperatura na kojoj standardni muškarac u fetalnom položaju na boku može spavati 8 sati, a da se ne probudi od hladnoće.
• Ekstrem - minimalna temperatura na kojoj standardna žena može ostati u vreći za spavanje 6 sati bez opasnosti od smrti od hipotermije (smrzline se ne uzimaju u obzir).

Šta standard ne uzima u obzir:

• Hladan vjetar. Odnosno, mora se koristiti šator ili bivak. Poput kipuće vode na štednjaku, jak vjetar možda nikada neće natjerati vodu da proključa i držati vas budnim cijelu noć ako se vrućina izbaci iz vas.
• Vaš nivo umora. Ako niste spavali pola noći, pa cijeli dan hodali do pojasa po snijegu, penjali se na visinu, otišli u krevet iscrpljeni nakon šolje slatkog čaja ili jednostavno upali u vreću za spavanje... Bit će vam hladno u bilo kojoj vreći za spavanje, čak i ako ima marginu od 10 stepeni ugodne temperature!
• Nadmorska visina i vaša aklimatizacija na nju.Što više idete, to je manje kisika, što znači da je teže zagrijati se ako niste bili dovoljno dugo na njemu ili više (koliko dugo ovisi o nadmorskoj visini).
• Fizička obuka. Pripremljena osoba će biti manje umorna i spavat će toplije od nespremne osobe, pod uslovom da je sve ostalo jednako.
• Zasićenost i dehidracija. Hrana je gorivo. Dobra topla večera (pica sa sirom i mesom, veliki tanjir tjestenine sa sirom i mesom, topli čaj sa slatkišima) ključ je uspjeha. I obrnuto. Ako ne želite da jedete jer ste umorni, to znači da vam je telo ozbiljno preopterećeno.
• Izolacija od tla. Ako vam je hladno sa zemlje, ugodna temperatura vreće za spavanje neće raditi, biće vam hladno. Ovo je posebno izraženo kod punih vreća za spavanje i tankih, loših prostirki.
• Vlažnost i promjene u termoizolacijskim svojstvima vreće za spavanje kada je mokra. Sa visokom vlažnošću, temperatura se osjeća mnogo oštrije. Vjerujem da je razlika između suhog i vlažnog zraka oko 5-7 “osjetljivih stupnjeva” na istoj temperaturi. U uslovima visoke vlažnosti, para se može (i hoće) kondenzovati na vreći za spavanje. Za vreću za spavanje, to će dovesti do značajnog pogoršanja svojstava toplinske izolacije.
• Vaše iskustvo. Veliko iskustvo bivaka u teškim uslovima smanjuje njihov uticaj na vas. Ne samo zato što ne griješite puno pri bivaku (opterećenje, vrijeme, lokacija, oprema za bivak, lokacija šatora, tip šatora, ventilacija), već i zato što se ne nervirate. Ono što je za jednog “ekstremno”, za drugog je svakodnevna rutina.
• Alkohol. Odgovor tijela na hipotermiju je centralizacija cirkulacije krvi, cirkulacija krvi je koncentrirana između unutrašnjih organa i mozga. Odnosno, vitalne stvari se zagrijavaju po prioritetu, a noge, ruke, uši i nos su od sekundarnog značaja. Alkohol širi krvne žile i uzrokuje da krv ravnomjernije raspoređuje toplinu. Ako vam je hladno i ne možete se zagrijati, alkohol je opasan za vas. U uslovima hipotermije, alkohol će kratkotrajno dati osećaj zagrevanja, ali onda dolazi do hipotermije.
• Odstupanja od standarda.“Standardni muškarac” - 25 godina, 173 cm, 73 kg. “Standardna žena” - 25 godina, 160 cm, 60 kg. Mršave i starije osobe osjećaju se hladnije od “standardnih” ljudi. Žene postaju hladnije od muškaraca, to se uzima u obzir u parametrima mjerenja.

Tako se pojavljuju glavni parametri udobne temperature vreće za spavanje, a to su: planiranje i briga o udobnosti = rad na tome.