Svaki tehnološki uređaj, posebno koji se koristi u svakodnevnom životu, ocjenjuje se sa više pozicija, pri čemu je bitno koliko može biti štetan za čovjeka. Ovaj pristup tehničkim inovacijama ima dugu istoriju. Čak i u vrijeme nastanka istih automobila ljudi su bili zabrinuti za svoju sigurnost, jer su se bojali ovih bučnih kočija bez konja.

Sa modernim uređajima sve je mnogo jednostavnije - oni ne predstavljaju opasnost za ljudski život, ali mogu ugroziti njegovo zdravlje. Na primjer, dugotrajno sjedenje ispred monitora kompjutera uzrokuje oštećenje vida. I zašto su opasne naočare za virtuelnu stvarnost, koje su u suštini monitori za glavu? Da li dugotrajna upotreba dovodi do smanjenja vida? Postoji li još kakva opasnost od takvih uređaja? Pokušajmo odgovoriti na ova pitanja.

Vjeruje se da Oculus Rift naočale ne uzrokuju oštećenje vida i, štoviše, uzrokuju samo blagi zamor očiju. Ne, oči se umaraju, ali ne toliko kao pri korištenju kompjuterskih monitora, što je povezano sa takozvanom nepokretnošću pogleda. Gledanje u monitor znači ostati na istoj udaljenosti od subjekta, što Oculus Rift izbjegava. Fokusiranje vida uz pomoć razmatrane vrste naočara je raznoliko, jer prikazana slika stalno mijenja svoju udaljenost, čime se obezbjeđuje potrebno kretanje zenica, što je uporedivo sa onim kako se to dešava u svakodnevnom životu bez upotrebe raznih uređaja.

S tim u vezi, možemo govoriti o odsustvu direktnih prijetnji od Oculus Rifta. Opasnost u ovom slučaju proizilazi iz nečeg drugog. Uranjanje u virtuelni svijet dovodi do toga da korisnik gubi osjećaj za stvarnost. Kao rezultat toga, može doći do problema s vestibularnim aparatom. Stoga je preporučljivo praviti redovne pauze tokom procesa igre, koje će vratiti „izgubljene“ funkcije tijela i dati odmor očima. Važna je i postavka prostorije koja je nekada bila u virtuelnom prostoru. Pokušajte se riješiti nepotrebnih unutrašnjih predmeta o koje se možete spotaknuti i pasti. I sama konfiguracija prostorije može biti pomalo opasna ako su, na primjer, prisutni oštri uglovi zidova.

Sumirajući, možemo konstatovati potpunu sigurnost Oculus Rift naočala u odnosu na zdravlje igrača, ako se poštuje mjera njihove upotrebe, jer je višesatno odvajanje od stvarnog svijeta teško smatrati nečim razumnim. i korisno.

U ovom postu pokušat ću dokazati da je prikaz virtuelne stvarnosti korisniji od monitora, tableta ili telefona za strabizam, kratkovidnost i krivo držanje.

Na Geektimesu su se pojavili mnogi postovi o strukturi oka i o radu ljudskog vizuelnog sistema. Ovaj članak dopunjava ovu listu opisom naših problema s očima.

Disclamer / aksiom: displeji su štetni, jer emituju sopstvenu svetlost, a ne reflektuju. Evo glavnih neprijatelja za geekove oči: neprirodna svjetlina, pulsiranje svjetla i činjenica da zaboravljamo da trepćemo. Ali sada ih neću razmatrati.

Ideja 1. Strabizam pri korištenju VR će biti ispravljen

Strabizam se najčešće javlja prije 3 godine života. Medicina poznaje više od 20 opcija, ali uvijek postoji jedna komplikacija - mozak se "zaledi" u modusu kada se slika s jednog oka ignorira kako bi se izbjegao dvostruki vid. (Amblyopia ili lijeno oko) Vježbe bi trebale namjerno "povezati" koso oko i početi razvijati mišiće i ligamente dok se ne poravnaju.

Internet poznaje mnogo uređaja za liječenje, kako djelotvornih, tako i onih koji rade od "Chizhevsky lustera".

Unutra se nalaze 2 odvojena kanala slike, na kojima je prikazan kontrastni predmet za koji se hvata zdravo i "lijeno" oko. Očekuje se da će se na kraju sesije oči konvergirati oko ose i gledati u jednu tačku u daljini. Terapija se izvodi u nekoliko sesija.

VR ponude pristup za zamjenu složene mehaničke opreme. Displej će moći da prikaže kontrastnu sliku, a cena Google Cardboarda je 1 dolar sa dostavom na Aliexpress. U sljedećem članku govorit ću o kompaniji koja je na ovoj ideji izgradila uspješan posao.

Slažete se da se unutar ovog uređaja nalaze mehanički retrovizori kontrolirani kablovima i zupčanicima. I ja sam istaknuo sijalicu sa žarnom niti crvenom bojom. (ovo čak nisu LED diode - ovo je Iljičeva lampa!)

Složite se da ako se dijete ne mora savijati, onda njegovo držanje neće patiti od učenja.

Stoga ću mogućnost korekcije držanja pomoću VR-a ostaviti bez objašnjenja. (pogotovo što nemam argumenata protiv prevelike težine kaciga i pomaknutog centra gravitacije).

Zdravlje svima i ako bude grešaka pišite u lično.

Virtuelna stvarnost, od engleskih reči Virtual Reality, označava svet stvoren uz pomoć tehničkih uređaja, koji čovek može da percipira vidom, sluhom, kao i dodirom i mirisom. Istovremeno, korisnik doslovno uranja u ovaj svijet, jer razvija određene reakcije na sve što se u njemu događa.

Na primjer, korisnik koji igra igrice sa VR slušalicama doživjet će više emocija nego bez njih. Ovu činjenicu potvrđuje eksperiment koji su proveli naučnici, u kojem je učestvovalo 1.500 ljudi - ponuđeno im je da igraju strašne online igrice. Kao rezultat toga, kada su igrali bez VR slušalica, 8% učesnika je iskusilo osjećaj straha, a kada su igrali sa slušalicama njihov broj se povećao na 80%.

5. Zdravstvene posljedice

Već smo primijetili da su 1980-ih korisnici kaciga često doživljavali simptome kao što su mučnina, vrtoglavica, glavobolja i dezorijentacija. Bilo je čak i neočekivanih flešbekova. 1995. godine studentica Univerziteta u Čikagu učestvovala je u eksperimentu u kojem je provela nekoliko sati u virtuelnoj stvarnosti.

Trik je u tome što u 2015. godini ljudi koji su isprobali kacige i dalje pate od istih rana. Za to je čak i skovan poseban termin - "cyber bolest". John Carmack, CTO Oculus VR, otvoreno priznaje problem. Samsung savjetuje da se uzdržite od korištenja Gear VR ako se otkriju simptomi i ne preporučuje davanje kacige djeci mlađoj od 13 godina.

Većina ljudi uključenih u razvoj tehnologije to pripisuje relativno niskoj rezoluciji i brzini kadrova. Kao, hajde da poradimo još malo s fajlom - i sve će uspjeti. Međutim, Mayank Mehta, neuroznanstvenik sa Univerziteta u Kaliforniji, ima malo drugačiji stav.

Pored toga, dr. Meta je sproveo eksperiment sa laboratorijskim miševima. Ispostavilo se da kada glodavci uđu u virtuelnost, 60% neurona hipotalamusa (područje mozga odgovornog za orijentaciju u prostoru, pamćenje i snove) jednostavno se... "isključuje", a ostali pokazuju abnormalnu aktivnost. Međutim, dugoročne posljedice ovog fenomena su još uvijek nepoznate. Možda uzalud paničarimo. Ali, znate, mogućnost da čak i najkvalitetniji ekran držite na centimetar od vaših očiju ne izgleda baš zdravo.

U virtuelnu stvarnost za oči

Pogledajmo bliže kompjuterske naočale, čije koristi ili štete zabrinjavaju mnoge koji žele postati vlasnici takvih proizvoda.

Šteta od naočala za kompjuter može biti samo u jednom slučaju - ako su umetnute nekvalitetne leće ili ako ne odgovaraju određenoj osobi.

Objektivi se moraju odabrati pojedinačno, uzimajući u obzir sve karakteristike vizualnog aparata.

Ako tijekom nošenja sredstava za poboljšanje vida osjetite neugodne ili čak bolne osjećaje, bolje je odbiti nošenje i potražiti savjet od oftalmologa.

Različiti modeli računara mogu se nazvati naočarima za virtuelnu stvarnost (3d naočare). Oni su monitor na glavi koji vam omogućava da uronite u virtuelno.

Šteta od VR naočara nije jako jaka - oči se od njih umaraju još manje nego od standardnog kompjuterskog monitora. Činjenica je da se ovdje oko ne koncentriše na jednu tačku, već prati kretanje i ne miruje.

Dakle, naočare za virtuelnu stvarnost, šteta za vid od kojih je minimalna i stoga ne predstavljaju opasnost u ovom kontekstu.

Međutim, opasnost od virtuelnih uređaja je drugačija. Pretjerano uronjena u virtuelni svijet, osoba gubi orijentaciju u prostoru, što dovodi do problema vestibularnog sistema tijela. Stoga se preporučuje korištenje monitora za glavu ne više od tri sata dnevno, uz pauzu svakih pola sata.

Ne postoji konsenzus o uticaju naočara za virtuelnu stvarnost. Mnogi roditelji tvrde da kvare oči i loše utiču na djetetovu psihu. Ne postoji nedvosmislena izjava o ovome. Kod dugotrajnog nošenja naočara (više od 40 minuta dnevno) dolazi do jake napetosti mišića očiju, počinju suzeti, oticati.

Uz umjerenu upotrebu nema negativnih efekata. Proizvođači tvrde da su manje štetni za kompjuterski monitor, zbog stalnog kretanja oka, a ne fokusiranja na jednu tačku. Pretjerana igra s uređajem uzrokuje glavobolju, prostornu i vremensku dezorijentaciju i može narušiti funkcionisanje nervnog sistema.

Da li kompjuterska igrica, film ili knjiga mogu biti štetni za psihu? Ovde ima mnogo faktora – sve zavisi od tipa ličnosti, od toga koliko je čovek uronjen u virtuelno okruženje. Kaciga za virtuelnu stvarnost, možda, zaista daje veći efekat uranjanja u odnosu na kompjuter, ali ovo pitanje i dalje treba naučni dokaz.

Međutim, već sada možemo konstatovati da je potrebno oprezno koristiti kacigu za osobe sa psihičkim poremećajima, kao što su poremećena percepcija, problemi u mentalnom razvoju itd. Vrijedi odbiti korištenje kacige i onima koji su u stanju depresije ili anksioznog poremećaja.

Do ovakvih zaključaka smo došli zahvaljujući našem velikom iskustvu sa ovim uređajima: naša institucija već nekoliko godina sarađuje sa Fakultetom za psihologiju Moskovskog državnog univerziteta, gde se provode studije virtuelne stvarnosti i njenog uticaja na čoveka.

Neurolog je posebno napomenuo da je, kao iu slučaju kompjuterskih igrica, potrebno jasno razlikovati stvarni i virtuelni život: ne bježati u lijep virtuelni svijet od rješavanja problema. A glavnu rizičnu grupu ovdje predstavljaju djeca i adolescenti, kao i osobe sa tendencijom zavisničkog ponašanja.

Moj savjet svima koji sumnjaju prije korištenja VR slušalica je da odvoje vrijeme i konsultuju se sa terapeutom koji je upoznat sa negativnim efektima VR. Unatoč činjenici da je tehnologija zaista nova i da još ne postoji medicinska praksa, psihoterapeut će vam sigurno moći ukazati na moguće komplikacije ili negativne posljedice koje možete imati.

Univerzalna upozorenja su sljedeća – vrijedi se suzdržati od virtuelne stvarnosti za trudnice, starije osobe i osobe koje boluju od kardiovaskularnih bolesti, epilepsije i drugih teških mentalnih bolesti, kao i oštećenja vida. Djeca mlađa od 13 godina ne bi se trebala igrati sa kacigama niti ih koristiti pod nadzorom odrasle osobe.

Međunarodni institut za psihosomatsko zdravlje bio je jedan od prvih u Rusiji koji je počeo prakticirati liječenje određenih mentalnih poremećaja uranjanjem pacijenta u virtuelnu stvarnost. Nismo propustili da iskoristimo iskustvo stručnjaka Instituta i postavimo nekoliko eksperimenata. Prva od njih bila je posvećena terapijskoj sesiji koja je uključivala pacijenta koji boluje od arahnofobije (patološki strah od pauka).

Kako se pokazalo, pored raznih fobija, VR kacige se koriste za liječenje anksioznih poremećaja, depresije, posttraumatskog stresnog poremećaja, kao i za dijagnosticiranje i treniranje kognitivnih funkcija (pamćenje, pažnja, prostorno razmišljanje itd.). Posebno je produktivno liječenje aerofobije, uobičajenog poremećaja u kojem se osoba boji koristiti avione.

U najtežim slučajevima, napadi panike se javljaju i pri pogledu na neke unutrašnje detalje kabine aviona. Zahvaljujući tehnologiji virtuelne stvarnosti, pacijentu se prvo pokazuju igrački modeli aviona, a zatim sve sličniji pravim avionima, nudi im se da uđu u avion, polete i postepeno povećavaju vreme virtuelnog leta. U kombinaciji sa psihoterapijom može se postići vrlo dobar i brz rezultat.

Međutim, to je jedna od najvećih opasnosti – samo prema službenim statistikama, sada u svijetu ima više od 10 miliona pacijenata koji pate od raznih fobija. Ako se uzme u obzir da veliki dio ljudi ne priznaje svoj psihički poremećaj, stvarni broj može se povećati nekoliko puta.

Osoba koja, na primjer, ima latentni strah od otvorenih prostora (agorafobija) iznenada se nađe u situaciji igre usred ogromnog polja za sebe i dođe u stanje panike. Takva stresna situacija, ovisno o jačini udara, može izazvati nuspojave - od kratkotrajnog poremećaja percepcije i lošeg osjećanja do srčanog udara.

Avaj, najbolje je proučena "svijetla" strana nove tehnologije - odnosno njena primjena u psihoterapiji. Svi stručnjaci se slažu da ne postoji dovoljno statističkih podataka niti kliničkih studija za uvođenje bilo kakvih regulatornih pravila. Međutim, možemo dati preporuke koje bi mogle zaštititi vas i vaše najmilije.

Počnimo sa modernim monitorima koji ne traju prije 10 godina. Trenutno je brzina osvježavanja mnogo bolja, a opterećenje očiju je vrlo malo. Vježbanje također treba da utiče na dugotrajno zadržavanje oftalmološke regije. U virtuelnoj stvarnosti korisnik će stalno gledati sebe, u daljinu, oči će mu se stalno kretati, tako da neće doći do pogoršanja vida.

Cijene VR uređaja

Internet prodavnica naočara za virtuelnu stvarnost BESTVR Vam nudi širok izbor virtuelnih naočara za pametne telefone. Istovremeno, zaposlenici online prodavnice naočara za virtuelnu stvarnost pružiće vam svu potrebnu podršku u odabiru naočara za virtuelnu stvarnost.

Internet prodavnica naočara za virtuelnu stvarnost BESTVR - znamo mnogo o virtuelnoj stvarnosti!

Politika cijena ovisit će o modelu, proizvođaču i tipu uređaja. Koliko koštaju naočare za virtuelnu stvarnost? Cijene se kreću od 300 do 40.000 rubalja. Dakle, naočare za računar obično su skuplje od naočara za pametni telefon zbog činjenice da imaju odvojene komponente u dizajnu.

Šta je virtuelna stvarnost?

Virtuelna stvarnost je virtuelni svet stvoren uz pomoć hardvera i softvera, koji se prenosi na osobu putem sluha, kao i vida i, u nekim slučajevima, dodira i mirisa.

Hajde da razgovaramo detaljnije o najnaprednijem, danas, sistemu virtuelne stvarnosti - sistemu HTC VIVE.

HTC VIVE sistem je kaciga, kontroleri za igre i senzori pokreta. Sve ovo je povezano sa računarom. Zahvaljujući senzorima pokreta i kamerama ugrađenim u kacigu i kontrolere igre, svi pokreti igrača se jasno očitavaju. Ovo vam omogućava da doživite efekat potpunog uranjanja u virtuelnu stvarnost, da se osećate u samom centru igre, u interakciji sa virtuelnim okruženjem i bezbednom kretanju u prostoru za igru. Jednostavno rečeno, korisnik okreće glavu - lik takođe okreće glavu, osoba hoda u svojoj sobi - igrač se kreće u interaktivnoj stvarnosti.

Koliko je virtuelna stvarnost štetna i opasna?

Naravno, prije svega, roditelji „biju na uzbunu“, govoreći protiv kompjuterskih igrica općenito, a još više protiv igara virtuelne stvarnosti. Možda su u nekim pojedinačnim slučajevima u pravu, štiteći svoje dijete od ove vrste zabave, hajde da o tome detaljnije. Virtuelna stvarnost ima niz kontraindikacija:

Osoba pati od epileptičkih napadaja;

Osoba je sklona napadima;

Osoba je jako umorna ili bolesna (u ovom slučaju tijelo je oslabljeno);

Osoba je pod uticajem alkohola ili droga.

U drugim slučajevima, virtuelna stvarnost ne predstavlja apsolutno nikakvu opasnost ili štetu za igrača.

Naravno, pri odabiru igre važno je uzeti u obzir starosna ograničenja (ova ograničenja postavlja programer igre), a također je potrebna mjera u svemu. Na primjer, ako igrač ima 12 godina, a igra više od 18 igara danima, ovdje možete raspravljati o prednostima ili štetnostima igranja. Čak i najkorisniji "proizvodi", konzumirani bez mjere, polako uništavaju naš organizam.

Prednosti virtuelne stvarnosti

Virtuelna stvarnost ima mnoge prednosti:

Sposobnost potpunog poniranja u interaktivnu dimenziju;

Interakcija sa igrama na novom, impresivnom nivou.

Prilika da posjetite najljepše i najnepristupačnije kutke svijeta bez napuštanja sobe. Možete potonuti na dno okeana, zadivljujući svojom veličinom i neizmjernom ljepotom. Ili idite na putovanje u stari Egipat. Ljubitelji akcije mogu se boriti za novu svemirsku planetu ili uroniti u postapokaliptični svijet i, pokušavajući preživjeti, istrijebiti sve zombije.

Primanje novih svetlih, nezaboravnih i iskrenih emocija. Događaji koji se dešavaju toliko su realistični da se virtuelna stvarnost može pomešati sa stvarnom. Stoga će emocije i osjećaji koje ćete doživjeti biti toliko jaki, a što je najvažnije, iskreni i izazvati more oduševljenja, divljenja i pozitive da ćete ih dugo pamtiti.

Prevencija stresa;

Prilika za sve da pređu na novi nivo zabave;

To je alat koji može učiniti proces učenja još zanimljivijim;

Dobro slobodno vrijeme. Nakon napornog školskog ili radnog dana, možete se uroniti u fantastičan svijet, zaboravljajući na sve probleme, a da ne napuštate svoj dom.

Razvoj lateralnog mišljenja, brze reakcije, sposobnosti analize, brzog donošenja odluka i izbora. Sve ovo moraće da uradi "gejmer" da bi "preživeo" igru.

U zaključku, još jednom napominjemo da ako uzmete u obzir medicinske kontraindikacije, promatrate mjeru u igricama i odaberete igre prema godinama, virtualna stvarnost će vam donijeti samo korist, puno pozitivnih i novih svijetlih i nezaboravnih emocija.

Da li još sumnjate da li će doći do vašeg upoznavanja sa virtuelnom stvarnošću? Probajte, uronite u to barem na minut i poželjet ćete još i više!

U uputama za neke VR gadgete proizvođači upozoravaju: ako hodate ulicom sa kacigom ili naočalama, penjete se stepenicama, približavate se otvorenom prozoru ili uzimate oštre predmete u ruke, možda imate zdravstvenih problema.

Ali ovo su zahtjevi za sigurnu upotrebu. O opasnostima koje VR gadgeti mogu donijeti zdravlju se nejasno raspravlja. Liječnici također ne žure s komentarima: još uvijek ima malo statistike, a ono što imamo teško je generalizirati, jer su uređaji vrlo različiti.

Posebno u sigurnosnim uputama postoji klauzula gdje je zabranjeno voziti bicikl ili auto u VR kacigi.

Još uvijek ne postoji standard koji bi regulisao glavne karakteristike VR tehnologije – kvalitet slike, svjetlinu, brzinu kadrova, dimenzije i težinu. Takođe ne postoje propisi koji se tiču ​​uticaja ovih naprava na zdravlje.

Jedan od 4000 korisnika doživi vrtoglavicu, epileptične napade ili potamnjenje u očima.

Kome su VR gadgeti kontraindicirani?

Sigurnosne upute za Rift and Gear VR objavljene na web stranici Oculus službeno i kategorički zabranjuju djeci mlađoj od 13 godina da koriste uređaj. Slična ograničenja mogu se naći i kod drugih proizvođača VR tehnologije. U dobi od 13-14 godina vizualni sistem nastavlja da se formira. Zato je bolje ne koristiti VR gadgete.

Osim starosnih ograničenja, proizvođači preporučuju da se trudnice, koje pate od oštećenja binokularnog vida, psihijatrijskih poremećaja i srčanih oboljenja, prilikom korištenja VR kaciga konsultuju s liječnikom.

Dobna ograničenja su povezana sa strahom od proizvođača, jer ima vrlo malo podataka o upotrebi u ranijoj dobi.

Pavel Brand

Neurolog, dr.

Efekti na vid

Ovako naočare za virtuelnu stvarnost izgledaju sa zadnje strane.

Naše oči su prirodni fotosenzori. Snimaju svjetlosni signal i šalju ga u mozak. Mozak upoređuje slike dobijene iz desnog i lijevog oka i analizira primljene informacije. Na primjer, za određivanje udaljenosti do najbližeg objekta.

Kada nedosljedne informacije dolaze iz desnog i lijevog oka - recimo, jedna slika je svjetlija ili manje oštra, ili slike imaju različite razmjere - za mozak, analiziranje ovih slika postaje izazov. Ako je razlika mala, mozak će pokušati riješiti problem s očnim mišićima: natjerat će nas da promijenimo tačku gledišta, ponovo fokusiramo sočiva, žmirimo ili trepćemo. Istovremeno, čak i mala desinhronizacija slika, ako se snimaju duže vreme, dovoljna je za pojavu pucanja krvnih sudova u očima, glavobolje i drugih "užitaka" brzog zamora očiju.

Dinamičan i istovremeno loše usklađen zaplet VR sadržaja ne ostavlja mozgu vremena da analizira dolazne informacije i prilagodi se. Rezultat su migrene, mučnina, povraćanje, bol i "pjesak" u očima.

VR negativno djeluje na organ vida, a ujedno i na sve što je s njim povezano (može izazvati epileptični napad ili akutnu vrtoglavicu, na primjer). Osim toga, VR, kao i svaki gadžet, dovodi do fizičke neaktivnosti.

Pavel Brand

Neurolog, dr.

Utjecaj na vestibularni aparat

Vestibularni aparat je naš unutrašnji organ ravnoteže, omogućava nam da održavamo ravnotežu. To je složen kompleks brojnih receptora za ravnotežu, dopunjen informacijama iz dodira, vida i sluha.

Simptomi su isti kao i bolest kretanja. Mučnina i povraćanje su prvi cvjetovi ovog buketa. Vizuelna percepcija se može promijeniti kada je slika zamućena ili udvostručena. Ostali simptomi su dezorijentacija, pojačano znojenje i/ili salivacija, vrtoglavica, bol u glavi ili očima i letargija.

Vestibularni aparat može pokvariti funkcionisanje brzom promjenom prostorne orijentacije u VR kacigi, slično kao kod prevrtanja na moru.

VR i nelagoda: različito za svakoga

Ista osoba može se voziti roller coaster-om - a onda pozeleniti od mučnine pri laganom kotrljanju na brodu za razonodu. Nekome počinje muka u bioskopu minut nakon početka 3D sesije, drugi gledaju 3D bez problema satima.

Isto je i sa VR gadžetima. Jedna te ista osoba može doživjeti širok spektar senzacija od istog VR sadržaja s različitim zdravstvenim stanjima. To se posebno odnosi na stanje umora, nedostatka sna, jet lag, intoksikacije alkoholom ili drogama i mamurluka, stresa, anksioznosti, prehlade, migrene, pa čak i loše probave.