Svadhisthana čakra yra virš šaknies Muladhara čakros – tiesiai po bamba, virš gaktos kaulo.

Pagrindinės Svadhisthana čakros savybės

Žodis „Svadhisthana“ kilęs iš dviejų sanskrito žodžių: „Sva“ ir „Adhisthana“, kur „Sva“ reiškia „savas“, o „Adhisthana“ reiškia „buveinė arba vieta“. Todėl pažodžiui šis žodis gali būti išverstas kaip „savo namai“.

Jei Svadhisthana čakra yra subalansuota, tada žmogus jaučiasi gerai ir yra savarankiškas, lengvai užmezga santykius su žmonėmis, turi užuojautą, intuiciją, veda sveiką gyvenimo būdą.

Kai sakralinė čakra yra išbalansuota, žmogus patiria emocinį nestabilumą, partnerio išdavystės baimę, seksualinę disfunkciją, depresiją. Besaikis maisto, narkotikų, alkoholio, sekso vartojimas, emocijų slopinimas gali sukelti Svadhisthana čakros disbalansą.

Svadhisthana čakros spalva yra oranžinė, raudonos ir geltonos spalvos derinys. Raudona reiškia energiją, o geltona – laimę. Oranžinė spalva simbolizuoja entuziazmą, aistrą, laimę, kūrybiškumą, patrauklumą, sėkmę, padrąsinimą, emocijas.

Svadhisthana čakros simbolis yra šešių žiedlapių lotoso gėlė. Sakralinė čakra yra susijusi su Mėnuliu, kurio ciklai keičiasi. Ant šešių žiedlapių yra užrašai: बं ban, भं bhaṃ, मं maṃ, यं yaṃ, रं raṃ ir लं laṃ. Šie užrašai atspindi šiuos aspektus, dar žinomus kaip vrittis: prisirišimas, negailestingumas, sunaikinimo troškimas, kliedesys, panieka ir įtarumas.

Už ką atsakinga Svadhisthana čakra:

• Emocijos.
• Seksualumas.
• Reprodukcija.
• Noras.
• Malonumas.
• Savarankiškumo jausmas.
• Asmeniniai santykiai.
• Lytiniai ir reprodukciniai organai.
• Inkstai.
• Šlapimo pūslė.
• Apatinė virškinamojo trakto dalis.
• Tiesioji žarna.

Svadhisthana čakros disbalanso požymiai:

• Emocinis nestabilumas.
• Irzlumas.
• Kaltė.
• Drovumas.
• Neatsakingumas.
• Per didelis sekso troškimas arba, priešingai, lytinio potraukio trūkumas.
• Egoizmas.
• Noras pabūti vienam.
• Per didelis maisto kiekis arba, atvirkščiai, apetito stoka.
• Alkoholizmas, narkomanija.

Svadhisthana čakros gydymas ir aktyvinimas

Norėdami išgydyti Svadhisthana čakrą, jums nereikia papildomų pastangų ar specialių žinių, viskas, ko jums reikia, yra daryti tai, kas jums patinka. Reguliariai dainuokite, šokite, užsiimkite joga ar kita energinga veikla.

Taip pat išbandykite meditaciją ir vizualizuokite oranžinę, kuri yra šventosios Svadhisthana čakros spalva, ir, svarbiausia, paleiskite visas jus slegiančias mintis ir emocijas. Išmokite atsikratyti nesveikų emocijų, žmonių ir neigiamų prisiminimų, kad išlaisvintumėte savo neigiamą emocinį bagažą ir sukurtumėte erdvę bei energiją savo gyvenimui pagerinti.

Masažas ir akupresūra taip pat padeda suaktyvinti sakralinę čakrą. Be to, į savo meniu įtraukite oranžines daržoves ir vaisius.

Norėdami suaktyvinti ir normalizuoti Svadhisthana čakros darbą, galite naudoti jogos pozas, kristalus ir eterinius aliejus.

Jogos pozos (asanos), suaktyvinančios Svadhisthana čakrą: Surya Namaskar (12 pozų kompleksas), Dvi-Pada-Pitham (poza ant dvikojų), Salamba Bhujangasana, Jathara Parivritta (pilvo sukimosi poza), Gomukhasana (karvės galvos poza), Baddha Konasana (fiksuoto kampo poza), Upavishta Konasana (poza). Platus kampas).

Kristalai, skirti subalansuoti Svadhisthana čakrą: gintaras, citrinas, topazas, mėnulio akmuo, ugnies agatas, oranžinis špinelis, ugnies opalas.

Eteriniai aliejai Svadhisthana čakrai suaktyvinti: rozmarinas, kadagys, sandalmedis, jazminas, rožė, ylang-ylang.

Mantra Svadhisthana čakrai: TAU

Mudros:Šakti mudra

Meditacija Svadhisthana čakrai suaktyvinti

Antroji čakra – Svadhisthana

Čakros vieta: dubenyje, tarp gaktos kaulų.

Spalva: dažniausiai oranžinės spalvos, bet ir geltonos su rausvu atspalviu.

Papildoma spalva: mėlyna.

Simbolis: apskritimas, apsuptas penkių ar šešių lotoso žiedlapių. Kartais į šį apskritimą įdedamas kitas apskritimas ir jame rašomos raidės, kurios perteikia garsą „tau“. Iš šio apskritimo nukrypsta stiebas, simbolizuojantis čakros ryšį su likusiomis čakromis ir su visuotine galia. Kartais apskritime nupieštas sidabriškai pilkas pusmėnulis.

Raktiniai žodžiai: pokyčiai, seksualumas, kūrybiškumas, kitų supratimas, sąžiningumas, vidinė stiprybė, pasitikėjimas.

Pagrindiniai principai: kūrimas, gyvybės atgaminimas.

Vidinis aspektas: emocijos, seksas.

Energija: kūryba.

Amžiaus vystymosi laikotarpis: nuo trejų iki aštuonerių metų.

Elementas: vandens.

Jausmas: liesti ir ragauti.

Garsas:"tau".

Kūnas: eterinis kūnas.

Nervų rezginys: kryžkaulis.

Su čakromis susijusios hormoninės liaukos: lytinės liaukos – kiaušidės, sėklidės – prostata ir limfinė sistema.

Su čakromis susiję kūno organai: dubens, limfinės sistemos, inkstų, tulžies pūslės, lytinių organų ir visų organizmo skysčių (kraujo, limfos, virškinimo sulčių, sėklų skysčio).

Problemos ir ligos, kylančios dėl čakros disbalanso: raumenų mėšlungis, alergijos, fizinis trapumas, vidurių užkietėjimas, seksualinis disbalansas ir lytinio potraukio stoka, nevaisingumas, trukdžiai ir depresija, kūrybiškumo stoka.

Aromatiniai aliejai: rozmarinas, rožinis, ylang-ylang, kadagis, sandalmedis, jazminas.

Kristalai ir akmenys: gintaras, citrinas, topazas, mėnulio akmuo, ugnies agatas, oranžinis špinelis, ugnies opalas.

Seksualinė čakra dar vadinama sakraline čakra, sanskrito kalba vadinama Svadhisthana. Jis yra dubens srityje, o jo žiedlapiai yra maždaug dviejų pirštų pločio žemiau bambos. Jo stiebas yra susijęs su kryžkaulio sritimi ir jo nerviniu rezginiu.

Sekso čakra yra nefiltruotų originalių emocijų, seksualinės energijos ir kūrybiškumo centras. Ji simbolizuoja pokyčius ir individualumą per supratimą apie kito unikalumą.

Seksualinės čakros energijos sklinda iš pagrindinės čakros ir susilieja su jomis. Kai pagrindinė čakra yra tinkamai subalansuota, stabili ir stabili, ji suteiks pasitikėjimo ir sekso čakra. Jei pagrindinė čakra yra išbalansuota ir nestabili, tai paveikia sekso čakrą ir viską, kas su ja susijusi. Tokiais atvejais žmogus gali patirti nepasitikėjimą savimi ir savo jėgomis, bet daugiausia – jį supančiu pasauliu.

Kita svarbiausia šios čakros funkcija paremta pasitikėjimu, su kuriuo žmogus suvokia pasaulį: kito supratimu. Esame dėmesingi ir rūpestingi mus supančiam gyvenimui, ypač dėmesingi kitų žmonių jausmams, su jais atsiskaitome. Visa tai vyksta, kai jaučiamės kaip nepriklausoma ir lygiavertė visuma, kaip žmogus. Šis jausmas įgyjamas ankstyvoje vaikystėje ir priklauso nuo to, kaip su vaiku susiję tėvai ir artimiausia aplinka. Kai čakra nesubalansuota, žmogus gali nesirūpinti kitais dėl per didelio susitelkimo į save ar priklausomybės ar net dėl ​​simbiotinių santykių, kai žmogus nesuvokia, kur eina jo „aš“ ribos ir ribos. kito pradininko.

Sekso čakra yra seksualumo, seksualinio malonumo, įskaitant vaisingumo jausmą ir lytinį potraukį, centras. Sekso čakra yra atsakinga už seksualumą plačiau. Tai tiesiogiai susiję su lytiniais santykiais, taip pat su tuo, kaip mes suvokiame savo seksualumą, su santykiu su seksu, kurį gavome gimdami. Su šia čakra siejama tai, kaip mes priimame ir vertiname save kaip vyrus ir moteris, remdamiesi socialinėmis normomis, atsižvelgdami į amžiaus ypatybes ir gyvenimo periodus. Seksualinė čakra atsakinga už seksualumo suvokimą, seksualinių partnerių pasirinkimą, už daugybę emocijų, asociacijų, susijusių su seksu. Mūsų seksualiniai stereotipai yra įterpti į šį energijos centrą, kaip ir kiti stereotipai, kuriuos mums įskiepijo visuomenė. Būtent ši čakra sugeria mažo vaiko aplinkoje vyraujančias normas dėl sekso – ar tai būtų priėmimo, natūralumo ir grožio normos, ar nuodėmingumo ir tabu jausmai. Ši čakra „pasisavina“ įvairias vyriško ir moteriško „veikimo“ sampratas, kalbant apie seksualinius ir meilės santykius.

Seksualinė čakra yra gebėjimo būti kūrybingam, kurti, gimti – sukurti kažką naujo, nešančio jūsų individualumo atspalvį, šaknis. Jos šaknys yra smalsumo, nuotykių dvasios ir naujovių pasikeitimas. Gebėjimas kelti klausimus, neprisirišti tik prie to, kas egzistuoja, klausti apie nežinomą ir nauja bei tai įvaldyti.

Seksualinė čakra taip pat atsakinga už mūsų reprodukcinius organus, kurie suteikia gyvybę naujam žmogui, kurio asmenybė ir egzistavimas, viena vertus, atspindi jo tėvus (fiziškai, genetiškai ir dvasiškai), kita vertus, jo asmenybę ir statusą. būti nepriklausomam nuo kitų. Svadhisthana yra atsakinga už visą kūriniją. Ji atsiranda žmoguje kaip neatsiejama jo dalis, bet tada gyvena savo gyvenimą.

Antroji čakra – tai čakra, kuri leidžia išryškėti mūsų vidiniams gebėjimams ir suaktyvina vidinę jėgą, kuri pasireiškia gebėjimu idėjas paversti realybe, suaktyvinti pirminį potencialą ir paversti jį kažkuo konkrečiu. Vaikas yra kaip tik toks pradinis potencialas, kai jis yra sperma ir kiaušinėlis, tada embrionas motinos įsčiose, o tada, gimęs, tampa tobula, tikra būtybe.

Vidinės stiprybės prasmė – gebėjimas išreikšti savo išskirtinumą, realizuoti savo potencialą, nebijant kitų žmonių reakcijos, neprašant leidimo ir pritarimo bei be baimės naudojant savo talentus.

Dažnai žmonės leidžia įvairiems veiksniams daryti įtaką savo brandiems pasirinkimams dėl poreikio būti visuomenės dalimi ir dėl išstūmimo baimės. Kai žmogus gerai suvokia savo vidinę jėgą, kai turi aukštą savigarbą ir aukštą pasitenkinimo savimi laipsnį, jis neleidžia tokio pobūdžio manipuliacijų ir neaukoja savo individualumo visuomenės pritarimui.

Vietoj to jis gerbs kitų išmintį, patirtį ir talentus, jaus, kad jie dalijasi su juo, moko jį, savo mokymo metodais stiprina asmenines jėgas. Taigi jis neleis žmonių galiai apakinti, jie netaps jam „guru“, prie kurio kojų jis suglaus savo būties individualumą.

Seksualinės čakros disbalanso būsena gali rimtai paveikti žmogaus gebėjimą atsistoti už save ir nedvejodamas eiti savo asmeniniu keliu, vedančiu į savirealizaciją.

Tuo tarpu individualumo demonstravimas visai nereiškia atsukti visuomenei nugarą, priešingai, tinkamai subalansavus seksualinę čakrą, žmogus jaučiasi aktyvus savo šeimos narys, aktyvus tos gyvenvietės, visuomenės, kurioje gyvena, pilietis. jis gyvena, ir jis nori būti aktyvus nuo troškimų, kad jie būtų geresni, atneštų jiems sielos ramybę.

Sekso čakra simbolizuoja tariamą dvilypumą – norą išlaikyti savo individualumą, bet būti visumos dalimi. Tiesą sakant, toks dvilypumas neegzistuoja, nes mes, kaip išbaigtos ir vientisos būtybės, kūnu, siela ir dvasia esame visatos dalis.

Sąžiningumas sau ir kitiems yra viena iš funkcijų, už kurią atsakinga sekso čakra. Sąžiningumas yra laisvė nuo baimės ir nerimo. Kai antroji čakra yra tvirtoje pusiausvyroje, žmogus visų pirma gali būti sąžiningas su savimi. Daugeliu atvejų dėl įvairių priežasčių žmonės leidžiasi į iliuzijas, „užsimerkia“, apgaudinėja save. Daugelis šių priežasčių kyla dėl nepasitikėjimo visata.

Kai žmogus nėra tikras, kad visata su juo elgiasi kaip su mylimu vaiku, jame kyla daug baimių ir nerimo dėl ateities ir kitų žmonių. Dėl to žmogus nesugeba būti sąžiningas savo aplinkai. Sąžiningumo stoka kyla iš baimės kaip nors įskaudinti žmones sakant tiesą, darant tiesą ar net mąstant tiesą. Kai žmogus pasitiki savo vidinėmis jėgomis, jis supranta, kad niekas pasaulyje negali pakenkti jo sielai, jei jis išliks nuoširdus.

Svadhisthana čakra atsakinga už meilės ir neapykantos, užuojautos ir antipatijos jausmus, pripildo eterinį žmogaus kūną energija. Skirtingai nuo mooladharos, sakralinė čakra yra švelnesnė, šiek tiek moteriška. Šiame straipsnyje aš jums pasakysiu, kaip išvystyti svadhisthana čakrą ir normalizuoti jos darbą.

Sakralinė čakra yra dubens srityje, tarp bambos ir gaktikaulio, 3-4 centimetrai žemiau bambos. Netinkamą antrosios čakros darbą liudija pavydas, įtarumas, priklausomybė nuo kūniškų malonumų. Išsamiau jau kalbėjau apie. Būtinai sekite nuorodą, jei dar neskaitėte.

Svadhisthana čakros atidarymas atliekamas keliais būdais, kuriuos derinant galima pasiekti gerų rezultatų. Tai apima meditaciją, giedojimą ir aktyvavimą per taškus ant rankų ir kojų.

Sakralinė čakra atitinka specialius taškus ant rankų ir kojų, per kuriuos aktyvuojama svadhisthana.

Šie taškai pažymėti paveikslėlyje – žiūrėkite nuotrauką.

Patogiai atsisėskite ant grindų ar treniruoklių kilimėlio. Stenkitės sėdėti tiesia nugara. Pradėkime dirbti su sustojimais.

Dešiniuoju nykščiu masažuokite aktyvųjį dešinės pėdos tašką pagal laikrodžio rodyklę. Vienu metu su kairės rankos pirštu – taškas ant kairės kojos. Jei negalite dirbti su dviem taškais vienu metu, atlikite veiksmus paeiliui.

Pratimo metu kvėpavimas yra ritmingas. Įkvėpkite, tada mintyse suskaičiuokite iki 5. Tada iškvėpkite. Vėl suskaičiuokite iki 5. Vėl įkvėpkite... ir taip toliau.

Pirmasis būdas... Įkvėpdami įsivaizduokite oranžinį šviesos spindulį, patenkantį į kiekvienos pėdos taškus. Be to, ši šviesa pakyla aukščiau kojomis, pereina per visą kūną iki pečių ir žemyn rankomis iki nykščių.

Iškvėpdami stebėkite, kaip oranžinė šviesa iš nykščių patenka į aktyvius pėdų taškus. Tęskite pratimą 5-10 minučių.

Antras būdas... Įsivaizduokite oranžinį šviesos spindulį, kuris patenka į jūsų kojas su kiekvienu įkvėpimu, užpildydamas jūsų pėdų taškus oranžine šviesa.

Atlikę darbą su pėdomis, pereikite prie darbo su aktyviais rankų taškais. Masažuokite juos pagal laikrodžio rodyklę. Pirmiausia taškas dešinėje, tada kairėje rankoje.

Šis pratimas padeda atverti svadhisthana čakrą, jei ji užblokuota, ir padeda normalizuoti jos darbą.

Čakrų vizualizacija ir meditacija

Pradėkime medituoti apie svadhisthaną. Atsistokite ant kėdės sėdimoje padėtyje. Ištieskite pečius, kad stuburas būtų tiesus.

Kelias minutes kvėpuokite iki 5, kaip aprašyta aukščiau. Tęskite šį kvėpavimą.

1. Įkvėpdami įsivaizduokite oranžinį šviesos spindulį, kuris patenka per jūsų pėdas, keliauja aukštyn jūsų kūnu ir galiausiai patenka į sakralinę čakrą.
2. Iškvėpdami įsivaizduokite, kaip oranžinė šviesa palieka čakrą ir patenka į jūsų aurą.

Atliekant pratimą reikia susikoncentruoti ties svadhisthana, stengtis pajusti šią čakrą savo kūne. Toje vietoje galite jausti nedidelę vibraciją arba karštį.

Pratimo trukmė ne trumpesnė kaip 5 minutės, tai padės atverti antrąją čakrą.

Čakros ir elementų atitikimas

Sakralinė čakra atitinka Vandens stichijos elementą, kuris yra būtinas kiekvieno žmogaus gyvenimui. Vandenį planetoje atstoja lietūs, jie liejasi ant žemės, užpildo upelius ir upes, o paskui teka į jūras ir vandenynus. Vanduo cirkuliuoja, išgaruodamas iš rezervuarų ir vėl lyja ant žemės.

Vandens elementas skatina gijimą ir gijimą. Neatsitiktinai vandens kurortai ir SPA procedūros yra ypač populiarios.

Indijos tradicijoje lotoso žiedas yra žmogaus dvasinio tobulėjimo simbolis.

Jos šaknys panardintos į rezervuaro dumblą ir dumblą, tačiau gėlė prasiskverbia per purvino vandens tirštą ir atsiveria saulės spinduliais.

Lygiai taip pat žmogus yra paniręs į savo proto ir susikaupusio nuovargio „dumblinį vandenį“. Mūsų užduotis – pakilti virš egoistinių troškimų kaip lotoso žiedas, tada aukštesnis „aš“, aukštesnė sąmonė galės pražysti dvasinės šviesos spinduliais.

Puikus dvasinio „aš“ lotosas pasirodys vandens paviršiuje tik tada, kai bus nuplauti vidiniai nešvarumai.

Meditacija

Užimkite bet kokią patogią meditacijos pozą. Vienintelė sąlyga – tiesi nugara. Įsivaizduokite saulėtekį ir dienos pradžią. Nukreipkite savo vidinį žvilgsnį į baseiną, kuriame panardinamos lotoso žiedo šaknys.

Jie auga iš dumblo ir dumblo tvenkinio dugne. Pagalvokite apie situacijas savo gyvenime, kai patyrėte bejėgiškumo ir baimės jausmą.

Įsivaizduokite lotoso šaknų galią, padedančią gėlei pakilti per purviną vandenį, leidžiančią jai išsiskleisti vandens paviršiuje. Tokių jėgų kartais prireikia ir mums, kad išsisuktume iš sunkių gyvenimo situacijų – iš kliedesių ir chaoso, kurių priežastimi tapome patys.

Įsivaizduokite gražią lotoso gėlę, žydinčią ryto saulėje. Apsauginiai tamsūs žiedlapiai nukrenta, ir lotosas pasirodo prieš mus visoje savo šlovėje.

Panašiai vyksta ir žmogaus dvasinis tobulėjimas – jo dėka nušveičiamas apsauginis sluoksnis, gali atsiverti mūsų aukštasis „aš“.

Jei lotosas pražysta anksčiau laiko, kai „dvasinė saulė“ dar nepakankamai šildo, jis gali išblukti. Todėl nereikėtų skubėti dvasinio tobulėjimo keliu. Klausykite savo intuicijos.

Tačiau kai saulė įgaus jėgų ir pakils virš horizonto, jos šilti spinduliai padės atsiskleisti gležnam lotoso pumpurui.

Meditacijos metu įsivaizduokite, kaip vyksta jūsų dvasinis tobulėjimas, kaip žydi jūsų gražus lotosas.

Ši meditacija skatina pasinerti į Vandens stichiją, taigi ir svadhisthana čakros vystymąsi.

Mantra antrajai čakrai

Prieš atlikdami pratimus su mantromis, turite padirbėti su kvėpavimu. Pirmiausia užsiimkite meditacijos pozą. Ideali sėdėjimo padėtis sukryžiuotomis kojomis.

Įkvėpkite skaičiuodami iki 5: įkvėpkite, sulaikykite kvėpavimą 5 sekundes, tada iškvėpkite ir vėl palaikykite 5 sekundes.

Tęskite šį kvėpavimą 5-10 minučių. Susikoncentruokite į šnerves, pajuskite, kad pro jas patenka oras. Stenkitės jausti oro temperatūrą.

Dabar galite pereiti prie pagrindinės dalies. Svadhisthana čakros mantra skamba kaip „tu“. Yra dar vienas variantas, kuris kai kam atrodys patogesnis – tai mantra „uuu“.

Giliai įkvėpk. Lėtai iškvėpdami kartokite garsą „woo“.

Geriausias sakralinės čakros mantros raktas yra d, kuris yra vienu tonu aukščiau nei pirmosios čakros c.

Jūsų dainavimo garsas turi būti švelnus. Atkreipkite dėmesį, kur jis rezonuoja. Turėtumėte jausti vibraciją dubens srityje. Norint pasiekti šį efektą, gali tekti kartoti mantrą kelis kartus. Jei ne, pabandykite dainuoti „woo“ garsą aukštesniu tonu. Raskite jums tinkamą toną.

Po treniruotės su garsu „uuu“ eikite į garsą „tu“:

• visų pirma giliai įkvėpkite;
• tada kartu su iškvėpimu pradėkite kartoti pirmąją mantros dalį „Wa-a-a“;
• palaipsniui užmerkite lūpas ir pereikite prie garso „mmm“, toliau dainuodami, kol baigsis oro tiekimas;
• Kai iškvėpimas baigiasi, dar kartą įkvėpkite ir vėl kartokite mantrą.

Tęskite pratimą keletą minučių ir patys nuspręskite, kuris garsas jums labiausiai tinka: „tu“ ar „woo“. Kiekvienas žmogus yra unikalus. Ir pirmas variantas kažkam labiau tinka, o kažkam antrasis.

Mantros kartojimas yra puikus būdas lavinti ir lavinti svadhisthaną. Tai nereikalauja daug pastangų, tačiau leidžia pasikrauti pozityvumo ir patekti į palaimingą būseną.

Jantra, skirta svadhisthanai

Jantra yra ypatingas mistinis simbolis, naudojamas meditacijoje. Svadhisthana čakros jantra atrodo kaip mėlynai pilkas ratas. Apskritimo viduje yra baltas pusmėnulis.

Prieš pradėdami meditaciją, paruoškite jantros atvaizdą. Galite atspausdinti spausdintuvu arba piešti patys.

Sėdėkite lotoso pozoje arba sėdėkite turkiškai. Padėkite jantros vaizdą priešais save taip, kad galėtumėte jį aiškiai matyti.

Sutelkite dėmesį į mėlyną apskritimą, jis simbolizuoja apsaugą, o jo spalva rodo atsipalaidavimą ir ramybę.

Pusmėnulis reiškia Vandens stichijos elementą, kuris yra susijęs su jausmingumu, emocijomis ir mūsų reakcija į malonumą ar skausmą. Mėnulis yra moteriška energija, jo fazės valdo atoslūgius ir atoslūgius, taip pat turi įtakos moters menstruaciniam ciklui.

Daugelį amžių Europoje moteriška energija buvo slopinama kultūrinių ir religinių nurodymų, todėl daugelis moterų sutrikdė šio energijos centro darbą.

Praktikos, skirtos aktyvinti svadhisthaną, padeda atverti ir harmonizuoti moteriškas energijas. Tik nepamirškite, kad pereiti prie jų galite tik uoliai perdirbę pirmąją čakrą, kuri suteiks stabilų pagrindą vystymuisi.

Meditacija

Įsivaizduokite, kad sėdite jantros rate, tai suteikia saugumo ir saugumo jausmą.

Dabar sutelkite dėmesį į baltą pusmėnulį. Kaip jau minėta, tai simbolizuoja Vandenį. Pagalvokite apie šio elemento ypatybes?

Vanduo gali įgauti bet kokio indo, kuriame atsiduria, formą. Ji juda laisvai. O jei jos kelyje iškyla kliūtis, ji arba ją apeina, arba nuplauna galinga srove.

Žmogus yra linkęs slopinti neigiamas emocijas, o tai veda į energijos sąstingį, didėja vidinė įtampa. Kaip atsikratyti negatyvumo? Vienas iš natūralių būdų žmonėms yra verkti.

Tęskime. Pagalvokite apie tai, kad Vanduo nuolat keičia savo tekėjimo kryptį. Jei žmogus kabinasi į pasenusias idėjas ar norus, kuriuos reikėtų paleisti ilgą laiką, tada svadhisthana čakroje atsiranda blokada.

Tačiau vien mintis apie nuobodžios rutinos laužymą ir stereotipų atsisakymą daugeliui iš mūsų verčia jaustis baimingai ir nesaugiai.

Pagalvokite, kokios gyvenimo aplinkybės trukdo jūsų dvasiniam augimui. Galbūt jie susiję su darbo ar meilės santykiais. Galbūt tai idėjos ar nuostatos, kurios jums buvo įskiepytos prieš daugelį metų ir kurių niekaip negalite atsikratyti, nors jos jau seniai netelpa į jūsų gyvenimą.

Taip pat svarbu priimti savo seksualumą tokiu pavidalu, kokiu jį tau suteikia gamta. Neverta jo dirbtinai mažinti ar, priešingai, stiprinti – siekiant atitikti abejotinus visuomenės standartus.

Pažvelkite į savo vidinį pasaulį. Kokias kliūtis ten matote? Jei baimė tave vargina, dirbk su ja. Jis uždaro mūsų sielą tamsoje, neleisdamas jai prasiveržti į dvasinių tiesų šviesą. Pasistenkite atsikratyti visko, kas sukuria blokus energijos judėjimo kelyje.

Labai svarbu būti sąžiningam su savimi. Nemėginkite savęs apgaudinėti. Priimk visas savo baimes ir trūkumus.

Už ką atsakinga

Jei pirmąją čakrą apibūdinsite vienu žodžiu – tai bus žodis „instinktai“, jei antrąją čakrą bandysite apibūdinti vienu žodžiu – tai bus žodis „emocijos“. Visų pirma, ši čakra yra atsakinga už emocinių poreikių tenkinimą, tačiau kalbame apie pirmines (pagrindines) emocijas (tai apima: pyktį, panieką, pasibjaurėjimą, sielvartą/kančią, baimę, kaltę, susidomėjimą, džiaugsmą, gėdą, nuostabą). Antroji čakra yra šių nefiltruotų, originalių emocijų centras. Šios čakros dėka žmogus geba emociškai reaguoti, paprastai ne tik parodo ar priima jas be gėdos ir vertinimo, bet iš to gauna pasitenkinimą. Bet koks šių pirminių emocijų pasireiškimas yra susijęs su antrąja čakra, o ne tik su seksualumu susijusiu aspektu, nors erotiškumas ir jausmingumas, žinoma, čia yra pirmoje vietoje.

Antrasis energijos centras yra mūsų kūrybinės realizacijos, mūsų talentų realizavimo centras. Jis yra atsakingas už mūsų, kaip individo, unikalumo ir nepanašumo atskleidimą. Tai vyksta ne tik per kūrybą „gryna“ forma (menas, šokiai, dainavimas), bet ir emocijų raiška, seksas. Jei pirmasis energijos centras parodo, kaip mes reaguojame, tai antrasis parodo, kaip mes save reiškiame, kaip parodome save pasauliui.

Antrasis energijos centras – tai ne tik intymių santykių, bet ir apskritai santykių (ne tik tarp žmonių, bet ir įvairių jėgų bei reiškinių santykių) zona. Svarbiausia šios čakros funkcija – gebėjimas suprasti kitų jausmus, jausti jų savijautą, „skaityti emocijas“. Ši čakra suteikia informacijos apie objektuose vykstančius procesus ir juos sukeliančias priežastis, leidžia spręsti apie kitų žmonių energetines galimybes.

Antroji čakra taip pat atsakinga už kūno, proto ir emocinės būsenos harmoniją, kai ji yra pusiausvyroje, visi šie trys komponentai taip pat yra pusiausvyroje.

fiziologija

Visų pirma, ši čakra atsakinga už medžiagų apykaitą, detoksikaciją ir organizmo atjauninimą. Netinkamas antrosios čakros darbas gadina išvaizdą, pablogina veido bruožus, šlakuoja ir sendina organizmą, apsunkina natūralaus atsigavimo ir regeneracijos funkciją.

Kūno lygmeniu jis reprezentuoja simpatinį autonominės nervų sistemos padalinį (būtent jis aktyvuojasi stresinėse situacijose), atlieka endokrinines funkcijas antinksčiuose, kepenyse, blužnyje ir tulžies pūslėje. Veikia tokias kūno dalis kaip: dubens ertmę, šlapimo pūslę, inkstus, moters lytinius organus, sėklides, prostatą ir visus kūno skysčius (kraują, limfą, virškinimo sultis, sėklų skystį). Atsakingas už kūno temperatūros palaikymą, virškinimą, užtikrina lytinę potenciją, prostatos ir pieno liaukų darbą. Tvarko vaisingumą.

Netinkamas antrosios čakros darbas gali sukelti tokius sutrikimus kaip: Urogenitalinės sistemos ligas, impotenciją, frigidiškumą, raumenų spazmus, alergijas, fizinį trapumą, vidurių užkietėjimą, seksualinį disbalansą ir lytinio potraukio stoką, nevaisingumą, bet kokias traumas gimdymo metu ar gimdymo problemas, depresija, kūrybiškumo nebuvimas.

Spynos

Čia, kaip ir pirmosios čakros atveju, yra didelis „stresas“, kuris blokuoja jos darbą: kaltės jausmas. Tai destruktyvi būsena, sukelianti beviltiškumo jausmą. Visos kitos blokados išauga iš kaltės jausmo: nesugebėjimas mylėti priešingos lyties, kito kaltinimas slėpti savo klaidas, susierzinimas, nepilnavertiškumo jausmas, pyktis ir noras įskaudinti kitą, savo aistros slopinimas, savo lyties neigimas. Kaltės jausmas skatina ir sukelia daugybę baimių, susijusių su seksualumu (baimė, kad esate „ne lygyje“, „išlaidumo“ baimė, pasmerkimo baimė).

Atskirai paliesiu požiūrį į seksą šios čakros blokadų kontekste. Kaip jau minėjau aukščiau, viskas prasideda nuo savo seksualumo slopinimo per kaltės jausmą. Dėl šio jausmo ir gėdos seksualumas yra sulaikomas, slopinamas ir net visiškai atmetamas („Neturiu jėgų užsiimti tokiomis nesąmonėmis (seksu), darbas svarbiau“ arba „Neturiu laiko pasitenkinti). mano vyras, yra tiek daug neplautų indų) ... Žmogus nepripažįsta, kad seksas sugrąžina gyvybingumą ir stiprina savigarbą, pasitikėjimą savimi, o ne atvirkščiai (jei jums atsitinka priešingai, vadinasi, elgiatės neteisingai!). Kartais kaltės jausmas būna toks stiprus, kad žmogus ima traktuoti seksą kaip niekšišką, amoralų užsiėmimą, kuris atima jėgas (šiuo atveju seksas tikrai atima jėgas, nes tokiam žmogui seksas yra tik fizinis krūvis ir trintis, o ne energetinė sąveika). Išduosiu mažą paslaptį: ten, kur gyvena mūsų seksualumas, vis dar nėra asmenybės, yra tik gamta, spontaniškumas. Kai tik bandome „savo galvą“ įvesti į seksualumą, mūsų charakterio savybės, natūralus seksualumas atsitraukia, o tada energija palieka seksą. Į seksą neatsineškite savo charakterio bruožų, pamirškite asmenybę – ji dar nesusiformavo gamtos lygmenyje, ji gims vėliau. Kai žmogus pirmą kartą susiduria su savo natūraliu seksualumu, jis išsigąsta, išsigąsta nuo to, kad jam atrodo, kad ši stichija išpūs viską aplinkui, kad partneris neatlaikys tokio antplūdžio. Nebijokite šio sprogimo, nebijokite neatsispirti gamtos antpuoliui, nebijokite pasiduoti šiai stichijai ir mirti. Tai iš tikrųjų panašu į mirtį, viso to, kas sena, mirtį, todėl tai taip baisu. Jūs, jūsų partneris ir jūsų seni santykiai mirsite, o tą pačią akimirką gims dar kažkas. Po šio orgazmo sprogimo gims naujas pasaulis.

Kaltės jausmas dėl seksualumo apraiškų, kaip taisyklė, įkvepia artimiausioje aplinkoje vaikystėje ir paauglystėje, apie tai parašyta daugybė straipsnių ir knygų, todėl šią temą čia praleisiu. Paminėsiu tik tai, kad seksualinių kompleksų turintys žmonės gėdijasi ne tik dėl savęs, bet ir dėl bet kokių seksualinių partnerio apraiškų, jie stengiasi blokuoti seksualumą ne tik savyje, bet ir išnaikinti visas jo apraiškas išorėje (erotika ir seksas kine). arba menas, paaugliai, bučiniai gatvėje, „šunų vestuvės“ – visa tai sukelia gėdą, norą pasmerkti ar nusigręžti).

Blokuojant šią čakrą per kaltės jausmą yra vienas niuansas: čakra pradeda veikti neteisingai ne tik dėl šio jausmo buvimo, bet ir dėl savo kaltės neigimo (atsakomybės atsisakymo). Požiūris „kodėl jie tai padarė su manimi, aš nekaltas“ - blokuoja čakrą ne mažiau, o gal net labiau.

Neteisingas antrosios čakros darbas daro žmogų užsispyrusį ir reiklų partnerio atžvilgiu. Pasipiktinimo ir pykčio jausmas seksualiniams partneriams, atsirandantis dėl nesusipratimo, kad partneris tik skaito mūsų požiūrį į save, taip pat gali būti seksualinių problemų priežastis (jei laikome save neseksualiais, partneris to mumyse nepamatys, jei mes bjaurimės savo lytiniais organais, tada mūsų partneris su jais elgsis taip pat). Tai viena iš makšties infekcijų, niežėjimo, uždegimų priežasčių. Visuomenės suvokimas, kaltės jausmas, seksualumo smerkimas, tikėjimas, kad seksas ir lytiniai organai yra nešvarūs ar kažkas „gėdingo“, noras sutapti su partneriu seksualiniu požiūriu (lūkesčiai, kuriuos sugalvojame patys) ir kt. sukelti daugybę problemų, susijusių su žmogaus seksualumu, lytiniais organais ir moterų menstruaciniu ciklu.

Nematydamas savyje aistros, žmogus niekada jos nepamatys seksualiniame partneryje (nors objektyviai partneris gali būti aistringesnis), nepaisant to, žmonės, kurių antroji čakra nesubalansuota, savo seksualinių problemų šaltinį dažnai mato savo partneryje (tai ypač aktualu). tiesa moterims: daugelis mano, kad jų vyras kaltas dėl prasto seksualinio gyvenimo, kad jis yra bejausmis, drovus ir pagarsėjęs, nieko nesugebantis, nors iš tikrųjų taip nėra). Čia tiesa paprasta: niekas tavęs nenori, kol tu nenorėsi savęs. Įprastas seksas be meilės ir aistros daro daugiau žalos nei naudos. Jei nori parodyti savo kūnui, kaip jo nemyli ir negerbi, užsiimk tokiu aistringu, be emocijų seksu. Po tokio sekso apima nusivylimo ir nešvarumų jausmas, kuris turi įtakos lytinių organų sveikatai.

Jei užblokuota, silpna antroji čakra sukelia seksualinio potraukio stoką, silpną libido, frigidiškumą, impotenciją ir apskritai susidomėjimo (skonio) praradimą gyvenimu, tai per didelis antrosios čakros aktyvumas paverčia gyvenimą malonumo ieškojimu, padaro asmenį itin seksualų, „seksualiai nepasotintą »: Seksualinis pasileidimas, iškrypimas (seksualinis iškrypimas, nimfomanija moterims ir sadizmas vyrams) be tikro malonumo, be sotumo. Žmogus tampa savo intymių troškimų ir jausmų vergu, antrosios čakros vergu. Tokie žmonės visą gyvenimą gali praleisti seksualiniuose nuotykiuose, nuolat keisdami intymius partnerius ir niekada negaudami visiško pasitenkinimo. Žmogus, kaip ir narkomanas, bet kokia kaina siekia gauti kitą juslinio narkotiko dozę. Tačiau laikui bėgant nesubalansuota antroji čakra reikalauja vis intensyvesnio malonumo (skaitykite apie dopaminą ir jo lygį). Viena vertus, tai paaiškinama jautrumo nublankimu, kita vertus, priklausomybe nuo senų, pažįstamų ir reguliariai pasikartojančių pojūčių.

„Seksualinė čakra“ yra atsakinga už seksualumą platesne prasme. Su šia čakra siejama tai, kaip mes priimame ir vertiname save kaip vyrus ir moteris, remdamiesi socialinėmis normomis, atsižvelgdami į amžiaus ypatybes ir gyvenimo periodus. Pavyzdžiui, jauna mergina turi savo seksualumą ir savęs jausmą, suaugusi moteris ir jos mama yra visiškai skirtingos, subrendusi moteris turi trečią, net ir sena moteris turi savo seksualumą, atitinkantį jos gyvenimo laikotarpį. Viskas turi atitikti amžių. Vyrai turi tą patį.

Sutrikus čakros darbui, žmogus negali sukurti šeimos arba santuoka išyra per kelerius metus. Jei santuoka dėl kokių nors priežasčių išlieka, tada šeimyninės laimės nėra, moteris negali susilaukti vaikų, įvyksta persileidimai arba vaikai gimsta negyvi, su deformacijomis, paveldimomis ligomis.

Jei antroji čakra neveikia tinkamai, rezultatas gali būti isterija ir nesugebėjimas suvaldyti emocijų. Tai ypač ryšku pas moteris (nors pasitaiko ir vyriškų pykčio priepuolių), kai jos „sprogsta“ dėl smulkmenų ir tuomet joms sunku sustoti, laiku „įkąsti“ liežuvį. Netinkamam antrosios čakros darbui taip pat būdingas sąmoningas ar pasąmoningas noras patirti skausmą (būtent šis troškimas verčia moteris įžeidinėti ir žeminti isterijos būsenoje esančius vyrus, jos tiesiogine prasme „bėga“ į puolimą ir bausmę, nes jie nesąmoningai supranta tokio elgesio destruktyvumą).

Antroji čakra – emocijos. Jei jūsų emocijos ir jausmai jus sunaikina, jūs tikrai darote kažką ne taip. Emocijos ir jausmai turi tik kūrybinį aspektą (padeda ką nors priimti ar duoti). Bet kokia emocija yra tik į gerą, svarbiausia emociją parodyti nedelsiant, adekvačią situacijai. Emocijos naikina kūną ir psichiką tik tada, kai atsiranda pavėluotai ir netinkamu adresu arba visai nepasirodo. Kai emocinė reakcija įvyksta iš karto, tai tik padeda organizmui susidoroti su emocijomis fiziologiniu lygmeniu, nes suaktyvina reikalingus cheminius procesus (gamina tam tikrus hormonus). Mažas nukrypimas: kai treniruotėse ar užsiėmime išlavinate kažkokią emociją, tuomet laikinai pasineriate į tą būseną ir mintyse grįžtate į tą periodą, todėl emocijų pasireiškimas čia yra tinkamas ir naudingas bei jūsų reakcija. yra adekvatus.

Užgniaužti troškimai niekada neišnyksta. Konfliktas tarp troškimo (ar tai būtų seksualinis potraukis, noras save realizuoti, ar kūrybinės intencijos įkūnijimas) ir jo slopinimo ar nesugebėjimo jo išreikšti gali sukelti nuolatinio nepasitenkinimo ir tuštumos jausmą. Šią tuštumą žmogus gali bandyti kompensuoti įvairiomis priklausomybėmis – pinigais, maistu, alkoholiu, atsitiktiniais seksualiniais santykiais, kurie neparemti jausmais ir pan. Pasauliui siunčiami signalai sako: „Aš nesugebu išreikšti savo norų“. Gebėjimas išreikšti savo emocijas ir troškimus yra skirtumas tarp žmonių, kuriems Visata palankiai vertina ir lepina dovanomis, ir žmonių, kurie „visada dėl to įsižeidžia“. Negausite to, ko norite, kol to nepareikšite, tai yra norma. Niekas neatspės ir nenuspės jūsų norų.

Kartais nutinka taip, kad žmogus taip uždraudė pačiam patirti emocijas, kad jos tikrai išnyksta, tačiau reakcijos kūno lygmenyje išlieka. Tokiais atvejais, kai „kyla“ emocija, žmogus gali pradėti drebėti (be emocijų, ar nesuvokdamas, kokias emocijas jis šiuo metu jaučia), arba padažnėti pulsas, padažnėti širdies plakimas, staigus silpnumas. baigta – visa tai yra cheminės emocijos, kuri turėjo būti šioje vietoje, apraiškos, tačiau jai buvo uždrausta pasirodyti.

Antroji čakra daro mus dėmesingus ir rūpestingus supančios tikrovės atžvilgiu, taip pat suteikia galimybę užjausti kitus žmones, suprasti jų jausmus ir su jais atsiskaityti. Tačiau šios apraiškos negali būti sveikos be tvirto pirmosios čakros pagrindo ir jausmo, kad esi nepriklausoma ir lygia visuma, žmogus. Jei nėra pagrindo, tada santykiai bus nesveiki, simbiotiški, kai žmogus nesuvokia, kur eina jo „aš“ ribos ir prasideda kito žmogaus ribos (atsiranda priklausomybė nuo santykių). Jei žmogus turi silpną pagrindą (pirmąjį energijos centrą), empatija virsta gailesčiu, nes ją išprovokuoja kaltės jausmas, kuris dar labiau ardo antrąją čakrą. Kitas nesubalansuotos antrosios čakros kraštutinumas yra visiškas nesirūpinimas kitais dėl per didelio susitelkimo į save.

Antrosios čakros pasireiškimas pirmiausia yra individualumo pasireiškimas. Žmogus niekada nepamatys savyje individualumo, kol nepriims kito individualumo. Suprasdami kitą žmogų ir pripažindami jo teises bei ribas suvokiame savo individualumą. Tai įmanoma tik tada, kai gerbiame kito unikalumą ir individualumą (taigi gerbiame savo individualumą), nenorime jo perdaryti, smerkti. Jei žmogus nuolat smerks kitus (jų gyvenimo būdą, žodžius, veiksmus, apsirengimo būdą), jis niekada nesugebės kūrybiškumo, nes kūryba yra laisvė, o jis neleidžia sau būti laisvas, smerkia save taip pat stipriai kaip ir kitus. ... Jei nepripažįsti kitų pasirinkimo laisvės, vadinasi, nevertini ir savo laisvės. Tokiam žmogui sunku rasti savo unikalų gyvenimo kelią ir jį įgyvendinti. Šį blokadą atpažinti nesunku: žmogus nejaučia veiksmų laisvės, minčių ir emocijų laisvės, negali pasakyti visko, kas jam patinka ir kam patinka. Tokius žmones nesąmoningai erzina nelaisvės pasireiškimas lauke: jie yra aršūs zoologijos sodų, narvų, antkaklių, tvorų ir bet kokios prievartos, judėjimo suvaržymo priešininkai, tai juos nervina, nes viduje jie jaučiasi tarsi narve – nelaisvi ir nepajėgūs keistis. . Pavyzdys iš gyvenimo: mes su vyru buvome pas draugus (važiavo per miestą), žmona skundėsi, kad aplink visus naujus pastatus pastatytos tvoros, kad dabar negali vaikščioti po kiemus, atsiduri užrakintas. visur, kaip narve. Išėję pasivaikščioti po apylinkes, pakeliui nesutikome nė vienos tvoros.

Kai antroji čakra yra pusiausvyros sutrikimo būsenoje, žmogus išgyvena nerimą ir nepasitenkinimą (nerimas dėl daugybės susikaupusių emocijų, jos tiesiogine prasme niežti viduje, o nepasitenkinimas dėl nesugebėjimo jų išreikšti, kartais net dėl ​​negebėjimo „vadinkite juos vardu“). Čia galiu rekomenduoti paskaityti emocijų ir jausmų žodyną – labai jaudinanti patirtis.

Antrosios čakros disbalanso būsena galų gale gali būti išreikšta gyvenimo džiaugsmo nebuvimu (koks ten džiaugsmas, jei vienas dalykas neįmanomas, tada kitas, o kažkas dėl draudimų apskritai gyvena kaip kalėjime), nuovargis ( nes tik kūrybinė saviraiška suteikia energijos, o jie ją blokuoja, atsisako įgyvendinti), kūrybinių impulsų, troškimų, santūrumo ir kompleksų trūkumas.

Kai čakra yra išbalansuota, žmogus tampa įtarus ir pavydus. Pavydo priežasčių yra daug, bet jos susijusios su vienu dalyku: nepasitikėjimas pasauliu ir partneriu, nepagarba jo riboms, nesugebėjimas skaityti žmonių emocijų (nesuprantu, kas vyksta, todėl pavydėsiu tiesiog tuo atveju), o ne savimeilė (net jei aš esu pats, man tai nepatinka, kaip ji gali mane mylėti? Tikriausiai ji mane apgaudinėja). Visos šios savybės ir mintys yra tiesiog antrosios čakros disbalanso rezultatas.

Kitas nestabilios antrosios čakros bruožas – nesugebėjimas laukti ir kantrybės stoka. Žmogus nejaučia to, kas vyksta teisingumo, nepasitiki Visata, nesuvokia, kad viskas ateina laiku. Kai žmogus jaučiasi pasaulio dalimi, matydamas sąveikas ir ryšius, jis suvokia, kad reikia laiko ką nors suvokti ir savo nekantrumu situaciją tik apsunkina.

Kai sekso čakra yra išbalansuota, žmogus dažnai teisia save, nuolat kritikuodamas ir jausdamas, kad suklydęs susižalojo save. Pasąmoningai manydamas, kad padarė klaidą, žmogus reikalauja bausmės. Savibausmė gali pasireikšti įvairiai: gali nuolat save mušti, suluošinti, o kraštutiniais atvejais viskas gali būti rimčiau ir žmogus gali visiškai ir visiškai pasukti savęs naikinimo keliu (alkoholis, narkotikai). Seksualinių bausmių žaidimai taip pat yra būdas atsikratyti kaltės. Kita savęs smerkimo ir savęs naikinimo medalio pusė – kitų smerkimas ir noras nubausti juos už „blogą“ elgesį. Bet tai tik projekcija, iš tikrųjų mes bandome nubausti save.

Dėl antrosios čakros disbalanso žmogus nesugeba būti sąžiningas savo aplinkai. Sąžiningumo stoka kyla iš baimės kaip nors įskaudinti žmones tiesa. Laikui bėgant, pataikaudamas savo baimei, žmogus jau tampa nepajėgus daryti „tiesos“ ar net mąstyti teisingai. Kas yra baisu meluoti kitiems ir dėl to sau, aš jums pasakysiu, kai aprašysiu šias čakras.

Žmonės su neišsivysčiusia antrąja čakra bet kokius pokyčius išgyvena labai ūmiai ir skausmingai, jie bijo išbandyti ką nors naujo (tai galioja viskam: nuo maisto iki sekso), sunkiai priima kažką naujo, jiems tai nepatinka, viską nauja suvokia kartą su priešiškumu be analizės ir įsiklausymo į vidinius jausmus. Viskas, kas nauja, reiškia blogai, viskas nauja juos gąsdina.

Žmonės, turintys „sudužusį“ dvikovą, yra vienpusiai silpnųjų ir nuskriaustųjų gynėjai, jie skirsto pasaulį į „gėrį ir blogį“ į „agresorius ir aukas“, o tuos, kurie laikomi agresoriais, dažnai itin žiauriai persekioja, juos terorizuoja. be to, „nepriežiūra“, kurią jie leido (elgiasi kaip agresoriai to nepastebėdami).

Visi minėti blokai galiausiai lemia žemą savigarbą: žmogus negerbia ir nevertina savęs, savo individualumo ir ribų, bijodamas būti pasmerktas, iš kaltės, prisitaiko prie kitų, išduoda save, savo poreikius ir interesus - tai padarys tik žmogus. , kuris nežino savo vertės, mano, kad yra per apgailėtinas, kad apgintų savo individualumą ir teises, nevertas būti savimi.

Sąmoningumo lygis

Išvystyta šios čakros sąmonė suteikia aukštumo jausmą iš to, ką gaunate ar dovanojate fizinę meilę. Tai malonumo jausmas iš savo fiziologijos, tai meilė savo kūnui, tai yra natūralaus seksualumo apraiška.

Subrendusi antrosios čakros Sąmonė gyvena grožiu: gyvūnų pasaulio, floros ir faunos grožis, vyrų ir moterų grožis – tai mato išsivysčiusi Sąmonė. Prisiminkite savo įsimylėjimo būseną: oras gražus nepaisant sezono, ryškėja spalvos, žmonės šypsosi, jūs pats jaučiate savo grožį ir patrauklumą, norite kurti ir padaryti šį pasaulį dar gražesnį - tokia būsena duota subalansuota antroji čakra.

Neišsivysčiusiai sąmonėi būdingas kompleksas fiziologijos lygmeniu (kompleksai apie savo kūną, noras jį kankinti fiziniais pratimais, dietomis, noras žaloti save, daryti plastines operacijas ir skausmingas kosmetines procedūras, atstūmimas ir gėda prieš savo kūną. savos ar partnerio išskyros, požiūris į savo kūną kaip į skerdeną, kaulų maišas).

Antroji čakra yra atmosfera. Kai įeini į žmogaus lauką su subalansuota antrąja čakra, jautiesi ramus, palaimingas ir patogus. Šie žmonės kaip saulė – į bet kokią kompaniją atneša malonią atmosferą, bet kokie ginčai ir konfliktai iškart nutrūksta, bendravimas ir laisvalaikis su tokiais visada vaisingas, nesinori išeiti iš namų, kuriuose gyvena tokie žmonės, dažnai apsistoja svečiai vėlai atsikelia ir nepastebi, kaip tai malonu, laikas prabėgo pokalbyje.

Tokie žmonės vaisingi viskuo, apie juos sako, kad „negalima duoti bambukinių meškerių į rankas – su jomis išdygs“. Jie turi labai lengvą ranką: kad ir ką darytų, injekcijas dėtų ar daigus augintų, rezultatas bus puikus: daigai augs ir duos nuostabų derlių, o tokia lengva ranka padarytos injekcijos net nepajusite. Tokie žmonės labai mėgsta gyvūnus ir ne tik naminius gyvūnus, tiesiogine to žodžio prasme pas juos bėga gyvūnai iš visos apylinkės: paukščiai, voverės, kiškiai, laukinė gamta nejaučia skirtumo tarp tokių žmonių ir aplinkos, jiems jie yra viena visuma, jie įausti į kosmosą, todėl dažnai net laukiniai gyvūnai prieina labai arti. Visa tai yra pagarbaus ir mylinčio požiūrio į gyvenimą rezultatas, kuris suteikia išsivysčiusią antrosios čakros Sąmonę. Ir natūralu, kad tokie žmonės nežudo gyvūnų (be reikalo) ir jokiu būdu neprisideda prie jų žūties (paleisti drugelį ar musę į gatvę, nunešti kirminą į saugią nuo kastuvo vietą - visa tai yra natūralus žmogaus poreikis). šių žmonių, tai yra arčiau sąmonės netekimo ir nėra mokymosi rezultatas). Bet tokie žmonės, pavyzdžiui, neatims grobio iš katės, nes supranta, kad viskas turi būti subalansuota ir gerbia plėšrūnų poreikius ne mažiau nei jų „grobį“.

Antroji čakra sukuria atmosferą tiek mumyse, tiek išorėje. Žmogus, turintis nesubalansuotą antrąją čakrą, gali lengvai ir visiškai netyčia „sugadinti kiekvienam šventę“ (vakarėlis iškart nublanksta, svečiai pradeda skirstytis, o esant stipriam antrosios čakros disbalansui ir šio žmogaus įtakai grupei, pokalbiai neigiama tema iš karto kyla, o tada ginčai, konfliktai ir net muštynės).

Žmonės su neišsivysčiusia antrosios čakros sąmone pasaulį suvokia per mažą spragą (taip pat šaudo atgal), kuo daugiau kompleksų, tuo mažesnis spragų langas. Jie nemato paveikslo kaip visumos, fiziškai negali pažvelgti į situaciją iš šalies, visada laiko pasiruošę savo „ginklus“ (šausmingos ir kaustinės frazės, įžeidžiantys žodžiai, sarkastiškos pastabos) ir tarp viso šito nuostabos, kodėl kiti tokie. agresyvus atsakymas, kodėl niekas jų nemėgsta.

Tokiems viskas miršta: suserga ir miršta augintiniai, miršta sodinukai, blogai dygsta sėklos, serga kambarinės gėlės, džiūsta medžiai, arčiau jų miršta net laukiniai gyvūnai. Juos supa ne biologinė gyvybė, o biologinė mirtis, kuri bando atspindėti jų vidinę būseną, organų būklę, stengtis atkreipti dėmesį į savo apgailėtiną padėtį, kol dar nevėlu.

Sutrikus antrajam energetiniam centrui, pirmiausia nukenčia filtravimo ir šlakų šalinimo sistema, todėl tokių žmonių butai nusėti visokiais niekučiais, tuščiomis dėžėmis ko nors, šiukšlėmis, „kas gali praversti“ (kaip veidrodinis to fakto, kad jų protas yra užgriozdintas nereikalingos informacijos, o kūnas – toksinų ir toksinų, vaizdas). Nuosėdų, apnašų ir kritulių susidarymas virtuvėje ir vonioje taip pat byloja apie kūno ir savijautos sutrikimus (pavyzdžiui, ne veltui sakoma, kad po santykių ar pokalbis, nuosėdos sieloje. kas tai jaučia, namuose yra nuosėdų ir apnašų).

Norint pasiekti kitą Sąmonės lygį, čia, kaip ir visose kitose čakros, pirmiausia reikia išvystyti esamą (t.y. pilnai mėgautis visomis galimybėmis ir malonumo būsenomis, kurias sugeba suteikti antroji čakra). Juk visi malonumai priimami be kaltės, bet su sotumo jausmu, kai be baimės išreiškiate savo individualumą, spontaniškai būsite perkeltas į kitą sąmonės lygį.

"norma"

Šios čakros pažadinimas suteikia seksualinės energijos, kūrybos energijos, gyvenimo džiaugsmo, sveikatos ir ilgaamžiškumo, sekso patrauklumo, skatina kantrybę ir ištvermę.

Jei pirmoji čakra „verčia“ pažinti ir tyrinėti pasaulį ir save, tai antroji čakra suteikia jėgų pokyčiams, transformacijai ir transformacijai. Jos šaknys yra smalsumo, nuotykių dvasios ir naujovių pasikeitimas. Ši čakra ne tik skatina pokyčius, bet ir suteikia jėgų priimti juos su džiaugsmu ir supratimu. Būdamas pusiausvyroje, žmogus suvokia, kad pokyčiai visada yra tramplinas naujam gyvenimo nuotykiui (natūralu, kad „tramplinas“ turėtų būti įrengtas ant gero pirmojo energetinio centro pagrindo, nes šokinėjimas į „nuotykį“ suteiks malonumą tik tada, kai aplinkinis pasaulis suvokiamas kaip saugus, o gyvenimas nebėra sunki pareiga). Subalansuota antroji čakra leidžia pokyčius suvokti su džiaugsmu ir smalsumu, o gyvenimą traktuoti kaip nuolatinį ir nuostabų nuotykį, kupiną netikėtumų. Antroji čakra neturi „blogos staigmenos“ sąvokos, šioje subalansuotoje realybėje tokios sąvokos kaip „klaidos“, „neigiama patirtis“, „kaltė dėl klaidos“, „nusivylimas dėl to“ ištirpsta, ateina supratimas, kad bet kurioje situacijoje. patirtis ir pamokos nėra neigiamos spalvos.

Ši čakra suteikia informacijos apie procesus, vykstančius objektuose ir tarp jų, apie juos sukeliančias priežastis, apie santykius, persmelkiančius visą tikrovę, leidžia spręsti apie kitų žmonių energetines galimybes, suprasti jų emocijas, užjausti juos. , suprasti šio ar kito reiškinio ar proceso atsiradimo priežastis. Tai suteikia galimybę kelti klausimus, neprisirišti prie to, kas egzistuoja, būti novatoriumi, klausti apie nežinomą ir naują bei tai įvaldyti. Antroji čakra leidžia matyti ir jausti tarpusavio ryšius ir energiją ne tik išorėje, bet ir savo viduje (pavyzdžiui, ryšius tarp jūsų organų ir jų būsenos, galimybę su jais „bendrauti“). Šio čakros gebėjimo dėka bet koks pasaulio ir savęs virsmas bei pasikeitimas tampa harmoningas, nekenkia nei pačiam žmogui, nei aplinkiniams, nei planetai. Jis jaučia savo neatsiejamą ryšį su visu pasauliu, jaučiasi kažko didesnio dalimi.

Gebėjimas išreikšti savo išskirtinumą, realizuoti savo potencialą, nebijant kitų žmonių reakcijų, neprašant leidimo ir pritarimo bei bebaimis naudotis savo talentais – tai kelias į beribę vidinę stiprybę, kelias į laisvę.

Antroji čakra – grynas kūrybiškumas, ji leidžia išryškėti mūsų vidiniams gebėjimams ir suaktyvina vidinę jėgą, kuri pasireiškia gebėjimu idėjas paversti realybe, suaktyvinti pirminį potencialą ir paversti jį kažkuo konkrečiu. Pamirškite, kad neva nesate talentingas - tai melas, kaip ir tai, kad yra talentingų žmonių, o yra vidutinių, tiesiog yra žmonių, kurie turi subalansuotą antrąjį energijos centrą, o yra tokių, kurie jį turi disbalansas. Kai žmogus blokuoja kūrybiškumą savyje, jis blokuoja jo apraiškas kituose („neklausyk muzikos taip garsiai“, „baik taip garsiai dainuoti“, „baik teptis dažais kaimynų akivaizdoje“, „kodėl tu buvai“). šokinėja aukštyn ir žemyn kaip ožka“ ir t. t.). Tas pats yra su bet kokių emocijų pasireiškimu (ir tas pats su seksualumu, kaip rašiau aukščiau). Čia labai lengva diagnozuoti gedimą: stebėkite save, sudarykite sąrašą, ką draudžiate kitiems (dėl ko jums gėda, pavyzdžiui, kaimynų akivaizdoje), ir gausite sąrašą emocijų ir veiksmų, kurie yra užblokuotos jums ir atsisakymas pasireikšti, o tai trukdo normaliam antrojo energijos centro funkcionavimui. Jei norite – dirbkite su šiuo sąrašu, jei nenorite – blokuokite toliau. Kai emocija ar veiksmas atblokuojamas (pavyzdžiui, garsus dainavimas), žmogus nustoja apie tai komentuoti kitiems, nes tai jo niekaip netrukdo, jis supranta tokio pasireiškimo būdo šurmulį ir svarbą. Kai emocija iš tikrųjų yra atrakinta, jums nerūpi, ką kiti pasakys apie jų išreiškimą.

Kai antroji čakra yra subalansuota (tai yra, žmogus puikiai suvokia savo vidinę jėgą, turi aukštą savigarbą ir aukštą pasitenkinimo savimi laipsnį), jis neleidžia manipuliuoti (tiek su savimi, tiek su savimi). nerodo jų kitų atžvilgiu). Kai ši čakra veikia harmoningai, žmogus aiškiai išlaiko savo asmenines ir emocines ribas, tačiau tuo pačiu yra atviras kitų jausmams ir juos priima, geba lengvai su jais užmegzti kontaktą. Toks žmogus neaukoja savo individualumo bendruomenės pritarimui. Vietoj to, jis gerbia kitų išmintį, patirtį ir talentus, yra imlus kitų žmonių patirčiai ir išminčiai, kai jie jį moko, stiprina savo asmenines jėgas savo mokymo metodais. Išlaikydamas savo ribas, bet sugerdamas viską, kas jam naudinga, jis neleidžia žmonių galiai apakinti, joks mokytojas ar išminčius netaps jam „guru“, prie kurio kojų jis klos savo individualumą.

Individualumo demonstravimas nereiškia atsukti visuomenei nugarą, priešingai, tinkamai subalansavus antrąją čakrą, žmogus jaučiasi aktyvus savo šeimos narys, aktyvus miesto, visuomenės, kurioje gyvena, pilietis ir nori būti aktyvus dėl noro padaryti geriau, nešti jiems ramybę ir ramybę (ne „daryti gera“ žmogui, o harmonizuoti jį supančią erdvę). Geras pavyzdys iš biologijos yra ląstelė: ji visiškai atskirta nuo kitų, turi savo aiškias ribas (membraną), jos ribų pažeidimas reiškia mirtį, bet tuo pačiu ji bendrauja su kitomis ląstelėmis, keičiasi medžiagomis (idėjomis) , yra kažko visumos dalis, jo individualios užduotys neprieštarauja pasaulinėms kūno, kuriam jis priklauso, funkcijoms. Taip pat žmogus, išlaikydamas jam gyvybingą individualumą, yra kažko didesnio dalis. Visos šios nesąmonės apie „nenoriu būti dar vienu visuomenės mėsmalės sraigteliu“ yra ne kas kita, kaip iškreiptos antrosios čakros ir jos nesubalansuoto darbo rezultatas.

Žmogus, turintis harmoningą antrąją čakrą, turi sveiką požiūrį į seksą. Jam tai ne tik poreikių tenkinimas, tai kūryba, tai meilės šokis. Savo seksualumą ar išorinius duomenis jis naudoja ne kaip įrankį savo tikslams pasiekti, o išreikšti savo gilius jausmus, užmegzti ryšius ir susijungti su mylimuoju. Seksas yra dar vienas būdas išreikšti save.

Kai ši čakra veikia teisingai, žmogus pasitiki savimi, aiškiai mąsto, yra geranoriškas, nesavanaudiškas, nekonfliktiškas, sukuria gerą šeimą, vaikai gimsta sveiki. Jis patiria didžiulį malonumą iš gyvenimo visais lygmenimis – jusliniais ir seksualiniais malonumais, mėgavimusi maistu ir gėrimais, intelektualiniais ir dvasiniais malonumais. Tokie žmonės yra draugiški, apdovanoti puikia sveikata, puikūs meistrai palaikant tvarką ir harmoniją savo ir kitų žmonių pasaulyje.

Vyrų ir moterų čakrų darbo skirtumai

Antroji čakra yra atsakinga už malonumą ir jausmus, o ji veikia kitaip: moterims ji yra aktyvi, o vyrams – pasyvi. Tai yra, moterys teikia malonumą, o vyrai jį priima.

Visų pirma, moteris, naudodama savo aktyvią antrąją čakrą, turėtų sukurti vyrui patogų ir jaukų pasaulį, patį mikrokosmosą, kurį vyras norės apsaugoti nuo visų pavojų. Šiuolaikinės moterys atmestinai žiūri į šią funkciją, o tai daugelį netgi žemina („Kas aš, tavo tarnas?“). Daugelis moterų mano, kad „tikras“ vyras yra tas, kuris joms teikia malonumą (daro romantiškų staigmenų, kalba meilius žodžius, teikia malonumą lovoje). Ir vėl paradoksali situacija: moterys nori iš vyro moteriško elgesio.

Kai kurios moterys sakys, kad tai nesąžininga, bet iš tikrųjų čia viskas teisinga: iš 7 čakrų - 3 yra aktyvios moterims, 3 yra aktyvios vyro ir 1, aukščiausia, visiems veikia vienodai. Todėl čia nėra jokios neteisybės ir diskriminacijos, yra tiesiog vaidmenų pasiskirstymas. Moterims svarbu suprasti, kad vyras taip pat daug duoda, o jų užduotis yra suteikti jam malonumą ir įgyvendinti jo troškimus – ir tada viskas nėra taip blogai. Jei manote, kad vyrų pareigos buvo lengvesnės, tai, deja, rodo, kad jūsų disbalansas yra toks stiprus, kad vyriškoji energija jums artimesnė ir suprantamesnė nei moteriškoji. Tik nuo jūsų priklauso, ar likti vyru energetinėje plotmėje ir gyventi „kaip paprasčiau“, ar žengti sunkų žingsnį savo Moteriškumo link. Šiame įsikūnijime (jei tikite šia koncepcija) gavote būtent tokią lytį, ir kvaila prieštarauti Visatos idėjai ir tuo pačiu tikėtis jos palankumo bei „dovanų“.

Taigi, kas yra „suteikti vyrui malonumą“? Tai apima bet kokius malonumus, įskaitant seksualinius malonumus, mėgavimąsi maistu, tvarka ir komfortu namuose, mėgavimąsi tyla, ramybe ir atsipalaidavimu. Tai yra, moteris turi sukurti vyrui pasaulį, kuriame jis galėtų lengvai būti, jam būtų patogu, o pagrindiniai jo norai būtų patenkinti. Ir jie bus ne tik patenkinti, bet ir patirs tam tikrą malonumą. Tai reikšmingas skirtumas.

Pateiksiu paprastą pavyzdį. Vyras gali ryte išsivirti paprastas keptas bulves ar kiaušinienę, laikydamasis nuostatos - „valgyk ir palik mane ramybėje“, arba gali tai padaryti taip, kad jam būtų malonu kiekvieną kartą per pusryčius, pietus ar vakarienę. Atitinkamai, tą patį galima padaryti, pavyzdžiui, su seksualiniais santykiais. Galite atlikti savo santuokinę pareigą ir galvoti – „rožinės spalvos, nudažysiu lubas rožinėmis!“, Arba galite priversti vyrą tikrai mėgautis procesu. Ir svarbus niuansas: norint suteikti malonumą, reikia jį turėti! Moteris tiesiogine to žodžio prasme gimdo šį jausmą savyje (pati mėgaujasi procesu, o pirmiausia savo veiksmais), po to šią aistrą ir malonumą perduoda vyrui. Gebėjimas „pakilti“ nuo savęs yra būtent ta moteriško seksualumo dalis, kuri taip traukia vyrus. Kai moteris mėgaujasi savo veiksmais (nesvarbu, ar ji plauna grindis, ar linksmina vyrą lovoje), jai nereikia paskatinimo iš išorės, ji jau žino, kad yra gera. Būtent malonumo DOVANA (tai yra nemokamai, nieko nesitikint), transformuoja vyrus ir tuo pačiu neatima moters jėgų.

Vyrai turi išmokti užtikrintai priimti apdovanojimus už saugumą. Daugelis vyrų labai atsargiai priima bet ką iš moterų, bijo gudrybės, ypač jei moteris anksčiau nepriėmė jo pirmosios čakros energijos, nepriėmė jo kaip gynėjo. Vyras mano, kad kadangi ji nepriėmė jo „darbo“, tai ir jis nevertas „atlyginimo“.

Trumpa santrauka: noriu jus išgelbėti nuo pasaulinės klaidos: kūrybiškumas yra ne tik šokiai, tapyba ir muzika, kūrybiškumas yra tai, kaip jūs pasireiškiate, kas daro jus sportuojančiu individu, jūsų kalbos maniera, juokas, kas skamba. ar tu darai sekso metu ar šokinėdamas į sniegą po vonios, kaip raukiesi saulėje ar tempiesi ryte prieš išlipdamas iš lovos - tai visos tavo apraiškos, kaip tu rodai, rodai

Gyvybė yra daugiafunkcinė materijos egzistavimo forma, teikianti žmogui psichinius ir juslinius malonumus. Tai sustiprina jos loginių ir nesąmoningų aspektų formavimąsi. Libido ir seksualumas yra neatsiejami nuo mūsų kasdienio gyvenimo. Seksualinė energija linkusi sublimuotis – įtekėti į kūrimo kanalą. Šios sąvokos vienija laisvo seksualinės energijos srautų judėjimo troškimą, sutelkiant dėmesį į seksualumo apraiškas, savaime suprantamus savo troškimus, atveriant nesąmonę tikro malonumo su partneriu pažinimo kelyje, sujungiant vyriškus ir moteriškus principus. Antroji žmogaus kūno čakra, svadhisthana čakra, yra atsakinga už seksualumą ir fizinio kūno priėmimą.

Čakros aprašymas

Svadhisthana iš sanskrito išvertus reiškia „savo namai“. Ji asocijuojasi su vandens stichija, begaliniu emocijų šniokštimu, sklandžiu jų tekėjimu iš netrikdomos būsenos į impulsyvią. 2-as aktyvus taškas yra dubens srityje apatinėje pilvo dalyje. Libido atvėrimas svadhisthana čakros pagalba padeda sustiprinti asmenybės kūrybinį potencialą, pažadina vidinę Kundalini dvasią, kuri geba pereiti visus aktyvius žmogaus kūno centrus ir pakelti jo protą iki Absoliuto ribų. .

Seksualumo personifikaciją čakroje galima palyginti su Eroso ir Thanatos priešprieša – gyvenimo potraukiu ir dvigubu mirties potraukiu. Nenuostabu, kad manoma, kad seksualinės energijos išlaisvinimas ir pasinėrimas į absoliučią nirvanos būseną dera su mirties aktu. Šiuo metu individo siela išgyvena emocijų proveržį, atėjimą į pirmykštį dvasinį pradą, kur pabunda kita sąmonė, prasideda naujas gyvybinės energijos ratas. Panašiai galima pasakyti ir apie įsikūnijimą, kai mirties metu dvasia palieka astralinį kūną ir perkeliama į kitą dimensiją arba į naują materiją, prisimindama praeities patirtį. Ryšys tarp Eroso ir Tanatos sukuria Makrokosmoso vienybę, asmenybę apibrėžia tik kaip kažkokį nereikšmingą subjektą Visatos judėjime. Iš to išplaukia, kad daugialypis seksualumo demonstravimas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Nepriimdamas svadhisthanos energijos, žmogus negali toliau judėti dvasinio augimo keliu, nes antroji čakra sujungia didingą ir kūnišką meilę.

Svadhisthana čakros struktūra

Antroji čakra vaizduoja apskritimą, apsuptą penkių (šešių) lotoso žiedlapių. Kai kuriose iliustracijose apskritimas dedamas į dar kelis apskritimus, taip pabrėžiant dominuojančią čakros galią. Svadhisthana įkūnija sidabriškai pilką pusmėnulį, simbolizuojantį imanentinės energijos pabudimo pradžią. Mėnesiniai ciklai turi didelę įtaką čakros veiklai.
Per pilnatį sukuriama energija, atsiranda gyvybingumo antplūdis (ypač moterims), subalansuojama vidinė jautri pusiausvyra. Su nauju mėnesiu ciklas baigiasi, apibendrinimas, uždarų energijos kanalų psichinis tyrimas. Svadhisthanos įvaizdyje vyrauja oranžiniai, gelsvi, rausvi atspalviai. Čakros stiebas nusileidžia nuo centrinio apskritimo, jungdamas 2-ąjį aktyvųjį tašką su likusiais žmogaus kūno taškais.

Seksualinis aspektas fiksuojamas vaikams nuo trejų iki aštuonerių metų. Šiuo laikotarpiu svarbus vaidmuo tenka vaiko ir tėvų santykiams, aktualizuojamas auklėjimo ir socialinių bei moralinių nuostatų skiepijimo klausimas. Jeigu vaikas auklėjamas puritoniškai, t.y. tėvai neigia viską, kas susiję su jausmingumu, su kūrybiškomis individualiomis vaiko, kaip asmenybės, apraiškomis, įveda įvairius draudimus, o ateityje tai virsta svadhisthana čakros blokavimu, o tai vėliau sukelia nepasitenkinimą seksualiniu gyvenimu ir atsisakymą ugdytis. Uždarytas 2 punktas taip pat turi įtakos asmeninei lyčiai orientacijai. Kai kuriais atvejais žmogus susitapatina su priešinga lytimi, tampa androginiškas, pakeičia orientaciją, rodo iškrypėliškas fantazijas.

Visata sukūrė žmones kaip vienos ekosistemos subjektus, kurioje tiek gamtos pasauliui, tiek žmonėms veikia tie patys dėsniai. Ji numatė kūnišką vyro ir moters susiliejimą kaip nekintantį harmoningos pasaulio egzistencijos elementą, o jei ši harmonija pažeidžiama, dvasiniame ir fiziniame asmenybės aspektuose susidaro chaosas. Be pažinimo kūniškų ir dvasinių seksualumo komponentų visumoje neįmanoma pažengti aukščiau asmeninio tobulėjimo. Kundalini dvasia gali pakilti tik su seksualinių pojūčių vienybe, šio energetinio potencialo atskleidimu savyje, stereotipų, susijusių su meilės santykiais, neigimu.

Labai dažnai žmogus susikoncentruoja ties nesėkmėmis santykiuose. su priešinga lytimi, bijodami tikrų troškimų ir poreikių, laikydami juos purvinais, nuodėmingais ar nepriimtinais. Dėl to atsiranda anorgazmija, Urogenitalinės sistemos sutrikimai, frigidiškumas, aseksualumas. Jei seksualinis aktyvumas žmoguje sėdi ilgus metus ir nėra realizuojamas natūraliu būdu, atsiranda ir seksualumo sutrikimas, kuris galiausiai sukelia įvairias neurozes ir psichikos sutrikimus.
Visata mums padėjo dovaną gauti didžiausią malonumą su partneriu. Svadhisthana čakra suteikia mums reikiamos energijos, kad gautume tai, ko norime. Todėl pagrindinis antrosios čakros tikslas yra seksualinės energijos išlaisvinimas, jos sublimavimas į kūrybinį principą, visiškas savo fizinio kūno su visomis jo dorybėmis priėmimas.

Svadhisthanos valdomi organai

Svadhisthana čakra yra atsakinga už Urogenitalinę sistemą, pilvo organus, visus kūno skysčius, dubenį, limfinę sistemą, inkstus, tulžies pūslę. 2-ojo taško vandens elementas veikia skysčius, reguliuoja jų funkcionavimą organizme.

Psichofiziologiniu aspektu čakra aktyvina seksualumą, nuotaikų kaitą, kūrybiškumą, pasitikėjimą savimi, vidinę dvasią, partnerio gyvenimo būdo priėmimą, jausmingumą, linksmumą. Ypatingą įtaką turi emocijų raiškai priešingos lyties atžvilgiu, gebėjimui išreikšti vyriškumą ar moteriškumą, teikti ir gauti juslinį malonumą. Emocinis 2-osios aktyvios čakros komponentas galioja ir draugystei, tėvų, kolektyviniams santykiams. Šiuo aspektu svadhisthana dažnai vadinama Hara čakra, nes ji įkūnija dvasinės galios centrą.

Teisingai veikiant čakrai, didėja individo intuityvūs gebėjimai, aštrėja skonio ir uoslės receptoriai.

Svadhisthana čakros funkcijos sutrikimai

Antrosios čakros blokavimas neigiamai veikia bendrą žmogaus kūno ir psichinę būklę. Fiziškai tai turi įtakos prostatos ligoms ir lytinių organų vėžiui. Tai taip pat apima cistitą, moterų organų pažeidimus, apatinės nugaros dalies ir stuburo skausmą, pastojimo problemas. Antrinės su šia sritimi susijusios ligos: raumenų mėšlungis, alergijos, vidurių užkietėjimas, fizinis trapumas.

Psichikos sutrikimai pasireiškia neracionalumu, per dideliu drovumu, frigidiškumu, seksualiniu disbalansu, lytinio potraukio stoka, depresija, kūrybiškumo stoka. Nuolatinis koncentravimasis į šias problemas veda į vėlesnes neurozes, isteriją, nesąmoningą fiksavimą mintyje, kad seksualumas yra neigiamas reiškinys ir geriausia išeitis – pašalinti jį iš gyvenimo. Tokie įsitikinimai destruktyviai veikia čakrą, visiškai ją deaktyvuoja.

Antroji čakros aktyvacija

Šiais laikais internete plinta daugybė svadhisthana čakros atidarymo praktikų. Įvairios seksualinės energijos išlaisvinimo meditacijos pažadina ne tik latentinį 2 taško potencialą, bet ir padeda ugdyti susiliejimo su partneriu jausmą, priimti jį tokį, koks jis yra, atverti savyje vyriškąjį ar moteriškąjį pradą. Čakros išvalymas nuo blokų kartais užtrunka ilgai, nes seksualumo aspektas individo gali būti slopinamas ilgus metus, todėl prireiks ilgalaikės jausmingumo reabilitacijos. Mantrų klausymas su garsu „TU“ padės kuo greičiau patekti į transo būseną, atpalaiduoti visą apatinės kūno dalies įtampą ir atskleisti naują seksualinės energijos šaltinį.

Svadhisthana čakra yra seksualumo personifikacija ir individo kūrybinio potencialo išraiška. Šios čakros suaktyvinimo dėka mes gauname aukščiausią gyvenimo palaimą, mėgaujamės santykiais su artimaisiais, atskleidžiame savyje nežinomas emocijų ir širdies išgyvenimų puses.