Žiūrėkite internetines meditacijas apie moteriškumo ugdymą. Labai naudinga moteriškumo meditacija

Moterims – 90% moteriškų ir 10% vyriškų energijų, vyrams – priešingai (kitų šaltinių duomenimis, tai santykis nuo 60 iki 40). Daug daugiau ar mažiau yra perteklius.
Kas tai yra ir kaip tai pasireiškia mūsų gyvenime?
Moterys, kuriose vyrauja vyriškoji pusė, yra apdovanotos vyriškos energijos pertekliumi, jos elgiasi kaip vyras, mąsto kaip vyras, žiūri į pasaulį kaip vyras. O kas čia blogo, klausiate, nes elgtis kaip vyrui reiškia būti aktyviam, kryptingam, bet kokia kaina siekti savo tikslo, eiti pirmyn, būti lyderiu, organizatoriumi ir t.t. Bet tai yra vyro savybės. Vyrui tai jų prigimtis, jiems lengva ir natūralu – konkuruoti, pirmauti. Prisiminkite, kaip patinai elgiasi gamtoje, konkuruodami dėl patelės dėmesio, pirmaujantys pulkuose. O sielai moters kūne tokia padėtis – nepaprastai sunki ir sunki našta. Moteris, kuriai būdingas švelnumas ir minčių nerimas, pradeda greitai išsekti, užima vyrišką poziciją, jos psichika greitai pavargsta, moteriška intuicija blanksta, sėkmė gyvenime ją palieka, nes ji visais savo veiksmais sako Visatai - aš pasieksiu. tai pats, viską pasieksiu pats. Taigi ji pati tempia šį vežimėlį, apsikrovusi gyvenimiškais rūpesčiais dėl savęs, vaikų, taip pat pasodina ant šio vežimo savo vyrą. Smurtas šeimoje dažnai kyla dėl to: juk vyras nemuša moters, muša vyrą su sijonu, kuris jam yra savotiškas konkurentas, kuris neleidžia sau aktyviai pasireikšti gyvenime ar daryti. sprendimus, bet perima visas vyriškas funkcijas.

Iš pradžių mergaitės nuo vaikystės auga su vyriškų savybių vyravimu, kurių priežasčių gali būti daug. Tai irgi neteisingas auklėjimas, kai tėvai dukrai iškelia didžiausią prioritetą – puikias studijas, kad galėtų turėti prestižinį ir gerai apmokamą darbą. Neretai mamos dukroms sako: „Reikia mokytis, kad nuo nieko nepriklausytum ir būtum nepriklausoma“. O į moteriškų savybių ugdymą ir žmonos bei mamos vaidmenį šeimoje praktiškai nekreipiama dėmesio. Dar viena vyro ir moters disharmonijos priežastis – mergina įspaudžia savo nelaimingos mamos įvaizdį, kuri vedžioja ir stumdo vyrą, neduoda jam nė cento. Todėl dukra turi vaizdą apie vyrų silpnybę: kaip tokie vyrai gali aprūpinti šeimą, viską turi daryti pati ir pasikliauti tik savimi.

Todėl dabar mūsų užduotis – pačioms tapti moterimis, suvokti savo moteriškąją esmę, moterišką dalią ir to išmokyti savo dukras bei anūkes, nes moteris kuria taiką šeimoje. Būtent iš moteriškų energijų kuriama šeima, moteris savo jėgomis užpildo šeimą. Klimatas ir atmosfera šeimoje daugiausia priklauso nuo moters būklės, o šeimos iširimas iš esmės yra moters sprendimas. Net jei vyras susirado kitą, tai ne tik jo, bet ir moters atsakomybė. Vyrai labai retai inicijuoja skyrybas, o meilužės dažnai įjungiamos būtent dėl moteriškos energijos trūkumo, kurios jam neduoda žmona. Moteriška energija yra priemonė vyrui užsidirbti, todėl priekaištus, kad jūsų vyras mažai uždirba, galite priskirti užduodami sau klausimą: kiek aš jam už tai skiriu moteriškos energijos, dėmesio, rūpesčio, meilės?

Kad vyras daro jį moterimi, yra neginčijamas faktas. Todėl, mielos moterys, pažiūrėkite į savo vyrą. Jeigu jis tau kažkuo netinka, tai paklausk savęs: kiek aš esu tikra moteris, kiek manyje pasireiškia moteriškų savybių, ar visada elgiuosi kaip moteris. Jei vis dar esate su šiuo vyru, tam yra priežasčių, tarp kurių gali būti jūsų žema savigarba ir neišsivysčiusi moteriškumas. Kai pradėsite ugdyti savo moteriškumą, jūsų vyras arba pradės tapti tikru vyru, arba natūraliai išsiskirsite, jei jis nebus pasiruošęs pokyčiams. Atsiminkite vieną svarbų dalyką: nesistenkite perdaryti kitų, pasirūpinkite savimi, ugdykite savyje moteriškas savybes, ir jus supantis pasaulis ims keistis!

Moteriško sąmoningumo meditacija:

Įjunkite ramią, malonią muziką. Meditacija atliekama gulint ant nugaros. Sulenkite kojas per kelius. Padėkite rankas ant apatinės pilvo dalies, delnais žemyn. Kairė ranka viršuje. Užmerkite akis ir atsipalaiduokite. Pajuskite, kaip šiluma sklinda iš jūsų delnų ir užpildo jūsų gimdą. Įsivaizduokite, kad visas kambarys užpildytas rožine spalva. Įkvėpkite ir įkvėpdami pajuskite, kaip rausva spalva užpildo jūsų gimdą. Ir iškvėpkite visas savo gnybtas, pasipiktinimas ir susierzinimas išnyksta. Su kiekvienu įkvėpimu prisipildote tyros, rožinės energijos ir ja ištirpinate visas negandas. Ir iškvėpkite juos. Dabar įsivaizduokite, kad gulite nuostabiame sode. Aplink gieda rojaus paukščiai ir daugybė gėlių. Šiltas vėjelis apgaubia jūsų kūną, o pas jus atkeliauja lengvi gėlių aromatai. Pajuskite, kokie tai kvapai, tai gali būti subtilus naivus arbatos rožės aromatas, ar paslaptingas jazminų aromatas, ar bet koks kitas aromatas, kilęs iš Jūsų nuostabaus sodo... Įkvėpkite šio aromato per įsčias ir užpildykite juo. Su kiekvienu įkvėpimu jis užpildo jūsų gimdą, palaipsniui užpildydamas visą kūną. Taip prisipildė senovės žyniai. Dabar jūs esate viena iš jų – meilės deivė, kuri turi prieigą prie nematomų šio pasaulio dėsnių. Būkite užpildyti šiuo kvapu. Pajuskite, kaip visas jūsų kūnas dabar spinduliuoja šiuo kvapu. Kurį laiką pabūkite tokioje būsenoje ir palaipsniui atmerkite akis. Apsiverskite ant pilvo ir atsistokite kaip katė. Viską darykite sklandžiai ir ramiai. Niekada staigiai nešokti.

Darykite tai kiekvieną dieną, bent 28 dienas (arba geriau, žinoma, naudokite kaip kasdienę meditaciją, galite tai padaryti prieš miegą). Ir jus labai nustebins stebuklai, kurie prasidės jūsų gyvenime, taip pat ypatingas vyrų dėmesys.

Meditacija, skirta sustiprinti moterišką energiją:

Pagrindinė moteriška meditacija apie moteriško energijos centro atidarymą – „Dangiškasis deivės lotosas“

Ši meditacija padės suvokti savo moteriškąjį centrą, savo moteriškąją esmę. Tai suteiks galimybę pradėti pokyčius hormoninėje sistemoje, didinant moteriškų hormonų kiekį ir pradėti gaminti daugiau vyrus traukiančių feromonų prie moterų. Ši meditacija leidžia moteriai kaupti moterišką energiją, didinant jos energetinį patrauklumą vyrams, išlaikyti jaunystę, grožį ir sveikatą.

Poza: šią meditaciją geriausia atlikti „dviejų mėnulių“ padėtyje. Sėdėkite sukryžiuotomis kojomis, kad susidarytumėte vienas mėnulis. Šiek tiek suapvalinkite nugarą. Šiek tiek nuleiskite smakrą, galvos vainikas žiūri į dangų. Padėkite rankas ant apatinės pilvo dalies, beveik ant gaktos. Kairė ranka viršuje. Šioje pozicijoje jums turėtų būti patogu. Jei jautiesi patogiau, gali į ką nors atsiremti nugara, bet nenugrimzti nugaros. Patikrinkite, ar pečiai nėra įtempti. Jei jis vis dar egzistuoja, pakelkite pečius kiek įmanoma aukščiau ir palaikykite juos pusę minutės, o tada atleiskite, ir jie patys atsipalaiduoja. Atpalaiduokite skrandį.

Užsimerk.
Pamatykite ir pajuskite savo kūną, grindis, ant kurių sėdite, kaip jos spaudžia jūsų sėdmenis. Pamatykite ir pajuskite savo dešinįjį didįjį pirštą. Pamatykite ir pajuskite savo kairįjį nykštį. Pamatykite ir pajuskite savo dešinįjį nykštį. Pamatykite ir pajuskite savo kairįjį didįjį pirštą. Pamatykite ir pajuskite savo galvos viršūnę. Dabar galite matyti ir jausti, kaip virš jūsų galvos atsiranda šviesos piltuvas. Šviesos srautas iš dangaus nusileidžia tiesiai į jūsų galvos vainiką. Pradėkite kvėpuoti šviesa nuo galvos viršaus. Šviesiai balta šviesa nuo galvos vainiko kiekvienu įkvėpimu užpildo galvą, pašalindama nereikalingas mintis. Jį skalbti, valyti. Švelni šviesa nuplauna veidą, nuima įtampą nuo kaktos, prausia akis, atpalaiduoja ir ramina, nuplauna skruostus. Skruostai atsipalaiduoja. Lengva, maloni šviesa teka iki smakro, nuplauna jį ir atpalaiduoja. Lengva, maloni šviesa užpildo burną ir vis labiau atpalaiduoja liežuvį. Liežuvis atsipalaidavęs guli ant gomurio šalia dantų. Jaučiate nedidelį energijos srautą per liežuvį.
Lengva maloni šviesa dar labiau atpalaiduoja liežuvį ir švelnia srovele nusileidžia ant pečių išilgai sprando. Mes toliau kvėpuojame lengva malonia šviesa su galvos karūna ir lengva, malonia srove, ji sklinda per pečius, juos atpalaiduoja. Su kiekvienu įkvėpimu šviesa vis labiau užpildo mūsų pečius ir švelnia srove nuplauna dilbius, grimzdama į alkūnes, riešus ir užpildo rankas. Mūsų rankos yra pripildytos lengvos, malonios šviesos, kurią įkvepiame per galvos vainiką. Ir ši šviesa nuplauna iš mūsų rankų visą įtemptą tamsą, nereikalingą, pašalindama iš mūsų gyvenimo įtampą bendraujant su vyrais ir moterimis.

Galvos karūna įkvepiame lengvą malonią šviesą, kuri, plaudama pečius, ima plisti per nugarą ir krūtinę bei pripildo liemenį lengvo, malonaus atsipalaidavimo. Lengva maloni šviesa vis labiau užpildo mūsų kūną, atpalaiduodama jį, plaudama mūsų vidaus organus, pašalindama iš jų visa tamsu, nereikalinga, gydydama ir atnaujindama.
Leiskite šviesai šviesai prasiskverbti pro diafragmą į pilvą ir ją atpalaiduokite, išplaukite iš jos įtampą, nuplaukite, išvalykite žarnyną. Mes įkvepiame lengvą malonią šviesą per galvos vainiką, leidžiantį užpildyti sėdmenų, kiaušidžių ir gimdos raumenis.

Toliau kvėpuodama šviesa, švelnia, malonia šviesa per galvos vainiką, leiskite jai, užpildžius kūną, nugrimzti į šlaunis, jas nuprausdama, pašalindama viską, kas nereikalinga, visa įsitempusi ir pripildydama lengvos, malonios šviesos. Lengva maloni šviesa užpildo mūsų šlaunis, o po to teka žemyn iki kelių, nuplauna jas šviesa, gydo ir teka žemyn į kojas ir blauzdas. Blauzdos ir blauzdos prisipildo lengvos, malonios šviesos, vis labiau atsipalaiduoja.
Mes įkvepiame lengvą malonią šviesą per galvos vainiką, ir ji vis labiau užpildo mūsų kūną, teka žemyn ir užpildo pėdas iki pat kojų pirštų, plauna kūną, gydo jį, nuplauna visą tamsą, nereikalingą, įsitempusią. .

Mūsų kūnas yra visiškai pripildytas šviesos, malonios šviesos. Kūne tiek daug šviesos, kad mūsų kūnas ima skleisti šviesą per odą į išorę, užpildydamas mus supančią erdvę šviesa, malonia šviesa, užpildydamas ją šviesa. Mūsų kūnas ir erdvė aplink mus vis labiau prisipildys šviesos, kuri mus gydys, atgaivins ir vis labiau atpalaiduos.

O tokioje šviesos, malonaus atsipalaidavimo ir šviesos būsenoje pajuskite ir pamatysite delnus ir, ko gero, pajusite lengvą, malonų šilumos srautą, einantį nuo rankų į pilvo apačią. Tegul lengvas, malonus srautas vis labiau užpildo jūsų pilvą lengva, malonia šiluma.

Šiltas, malonus atsipalaidavimas vis labiau užpildo pilvą. Ir galbūt šiame šiltame, maloniame atsipalaidavime pilvo viduje galite pamatyti, jausti ir suvokti savo moterišką centrą – savo gimdą. Tai gali būti vaizdas, mintis, pojūtis, garsas, pulsavimas. Tiesiog sutelkite dėmesį į savo moterišką centrą ir šilumą nuo rankų iki pilvo.

Koks jūsų moterų centras? Kaip ji atrodo? Kaip ji jaučiasi? Gal ji nori tau ką nors pasakyti? Gal norėtum pasikalbėti su savo moterų centru? Ko nors paprašykite arba paprašykite pagalbos. Dabar galite tai padaryti... Atsakymas gali būti vaizdo, pojūčio, minties, simbolio, žodžio, būsenos pavidalu. Prisimink tai. O kai baigsi, padėkok savo moteriškam centrui ir nusišypsok jai. O kai būsite pasiruošę, giliai įkvėpkite ir iškvėpkite ir grįžkite į čia ir dabar. Pamatykite ir pajuskite savo kojas, rankas, pečius, nugarą, klubus, galvą. Švelniai ištempkite visu kūnu. Nusišypsokite savo kūnui, padėkokite jam už pagalbą ir atmerkite akis. Neskubėkite keltis, leiskite sau mėgautis šia prisilietimo prie švento moteriško centro ir jo energijos būsena. Baigę nupieškite savo moteriškąjį centrą tokį, kokį matėte medituodami. Su šiuo įvaizdžiu visada galite grįžti į būseną, kai esate moteriškame centre. Ši nuostabi jūsų moteriškos esmės patirtis.

Atlikdami Moteriškos energijos meditaciją, diena po dienos ir žingsnis po žingsnio pradėsite didinti savo moterišką energiją, leisite moteriškajai energijai jus atgaivinti, gydyti ir atkurti sielą, o tai tikrai paskatins vyrų dėmesį ir susižavėjimą. tu. Jūsų moteriškoji energija taps visiškai jūsų valdoma. Iš savo moteriškos energijos išmoksite gauti pagalbą, palaikymą ir pasitikėjimą savo moterišku grožiu bei moteriškais žavesiais.

Meditacija „Moteriška energija“

Moteriškumas gali atverti bet kokias duris, ištirpdyti bet kurią širdį ir užpildyti bet kurią erdvę laime. Moterų silpnumas visada pritraukia stiprybę ir rūpestį. Mūsų misija – pripildyti šį pasaulį grožiu ir laime, pritraukti ir priimti. Atkreipkite dėmesį, ne siekti ir kovoti, o pritraukti ir priimti. Ir nors mūsų laikais moterys dažnai prisiima vyriškus vaidmenis, tik grįžimas prie šaltinio – prie savo moteriškos esmės, gali padaryti moterį tikrai laimingą.
Gimda yra pagrindinis moters energijos centras. Jei šis centras yra išvystytas ir normaliai funkcionuoja, tada moterys bet pripildo žmogų. Jei jis užblokuotas, tada šalta moterys bet niokoja. Senovėje buvo draudžiama patekti į šaltį moterys adresu. Pripildyta moterys ir tai visada yra vyrų sėkmė ir gerovė. Visi žino, kad už sėkmingų vyrų ir puikių valdovų visada yra moteris, išmintinga, pilnavertė ir moteriška. Moters silpnumas daro vyrą stiprų. Be to, kai moteris yra harmonijoje su savimi ir savo moteriška energija, ji tampa Deive ir gali įgyvendinti bet kurį savo norą bei padėti savo artimiesiems.

Ką ši praktika mums duos?

Na, pirmiausia laimės jausmas. Nes kai esame savo energijoje (ir atėjome į šį pasaulį kaip moterys), tada gyvenime viskas stoja į savo vietas. Ir tai, kas anksčiau atrodė sunku ir nenatūralu, į mūsų gyvenimą ateina tarsi burtų keliu.

Kai prisipildome savo moteriškos energijos ir sutelkiame dėmesį į gimdą, tada visas pasaulis pradeda mumis rūpintis. Prisiminkite, kai moteris yra nėščia ir visas jos dėmesys yra įsčiose, ją visur supa rūpestis ir dėmesys.

Būtent pilnatvė ir moteriškumas daro moterį labai patrauklią, nepaisant išorinių duomenų. Nes patrauklumas – moteriškos energijos savybė. Iš karto galite pastebėti, kaip po šios praktikos pasikeičia aplinkinių vyrų požiūris.

Ir dar vienas svarbus rezultatas – ši praktika padeda išlaisvinti blokus gimdoje. Ir, kaip rezultatas, daugelio ginekologinių problemų sprendimas. Nuo moteriškų ligų tai visada yra blokai, susiję su įvairiais pasipiktinimais, spaustukais, neprisipažinimu savo moteriškumu, seksualumu ir pan.

Įsivaizduokite, kad visas kambarys užpildytas rožine spalva. Įkvėpkite ir įkvėpdami pajuskite, kaip rausva spalva užpildo jūsų gimdą. O su iškvėpimu užgęsta visi jūsų spaustukai, pasipiktinimas ir susierzinimas. Ir su kiekvienu įkvėpimu jūs prisipildote grynos rausvos energijos ir pašalinate visas negandas. Ir iškvėpkite juos.

Tada įsivaizduokite, kad gulite nuostabiame sode. Aplink gieda rojaus paukščiai ir daugybė gėlių. Šiltas vėjelis apgaubia jūsų kūną, o pas jus atkeliauja lengvi gėlių aromatai. Kokie tai kvapai? Tai gali būti subtilus naivus arbatos rožės kvapas arba paslaptingas jazminų kvapas ar bet koks kitas kvapas, sklindantis iš jūsų nuostabaus sodo... Kvėpuokite šiuo kvapu per įsčias ir užpildykite juo. Su kiekvienu įkvėpimu jis užpildo jūsų gimdą ir palaipsniui užpildo visą kūną.

Taip prisipildė senovės žyniai. Dabar jūs esate viena iš jų – meilės deivė, kuri turi prieigą prie nematomų šio pasaulio dėsnių. Būkite užpildyti šiuo kvapu. Pajuskite, kaip visas jūsų kūnas dabar spinduliuoja šiuo kvapu.

Kurį laiką pabūkite tokioje būsenoje ir palaipsniui atmerkite akis. Apsiverskite ant pilvo ir atsistokite kaip katė. Viską darykite sklandžiai ir ramiai. Jokiu būdu nešokinėk. Labai gerai šią meditaciją atlikti prieš miegą. Tada, pasibaigus meditacijai, tiesiog pasitempkite ir pasinerkite į saldų sapną...

Darykite tai kiekvieną dieną, bent 28 dienas (ir geriau tai naudoti kaip kasdienę meditaciją). Ir jus labai nustebins stebuklai, kurie prasidės jūsų gyvenime, taip pat ypatingas vyrų dėmesys.

Ir gera pradėti savo dieną

Prenumeruok mano youtube kanalas nepraleiskite naujų vaizdo įrašų! Dabar gali . Palikite savo pastabas, pasiūlymus ir pageidavimus komentaruose. Prisijunk prie mūsų grupės

Šiuolaikinės moterys kryptingos, pasitikinčios savimi, galinčios vadovauti, užimti aukštas pareigas. Jų gyvenimo ritmas siautulingas, o kasdienybės atributai – automobilis, išmanusis telefonas, užrašytas sąsiuvinis, laiko trūkumas. Tai nieko nebestebina. Moterys dabar vis labiau dominuoja vyriška energija. Jie pasaulį suvokia kaip vyras, mąsto ir elgiasi kaip vyras. Tačiau nepamirškite, kad lyderystė ir stiprybės iš prigimties yra vyriškos savybės. Natūralu, kad vyras yra organizatorius, šeimos maitintojas, karjeristas. Siekite tikslų, konkuruokite, pirmaukite. Moterys gali užimti vyriškas pozicijas, ir daugeliui tai net patinka. Tačiau jie dėl savo natūralaus minčių neramumo ir jiems būdingo švelnumo labai greitai išsenka. Psichika pavargsta, intuicija blanksta ir sėkmė gyvenime gali pasitraukti.

Moteris, turinti vyriškos energijos perteklių, gali nukentėti nuo to, kad vyras jai niekuo nepadeda, neuždirba pinigų, neprisiima atsakomybės priimti sprendimus. Taip yra dėl to, kad vyras savo energijomis papildo moterį, o kartu jos sukuria vientisą šeimos energetinę sistemą.

Atsigulame ant nugaros, sulenkiame kojas per kelius. Dedame rankas ant apatinės pilvo dalies, pirmiausia dešinę, ant viršaus - kairiąją. Užmerkiame akis ir atsipalaiduojame. Giliai įkvėpiame ir iškvėpiame. Iškvėpdami stengiamės pajusti, kaip švelni šiluma sklinda iš delnų ir užpildo apatinę pilvo dalį, gimdą ir kiaušides. Įsivaizduojame, kaip kambarys, kuriame esame, pamažu prisipildo švelnios rožinės spalvos ir nuostabaus žydinčio sodo aromato (tai gali būti bet koks, pats maloniausias kvapas). Giliai įkvėpiame ir vizualizuojame, kaip įkvepiant gimda prisipildo rausvos spalvos ir aromato. Iškvepiame ir įsivaizduojame, kaip kartu su iškvėpimu išnyksta visi vidiniai gnybtai, blokai, susierzinimas ir pasipiktinimas. Esame pripildyti grynos energijos ir pašaliname visas negandas. Jaučiame, kaip mūsų kūnas pradeda skleisti švelnią, švelnią, tyrą meilės energiją. Mes medituojame, esame tokioje harmonijos būsenoje tol, kol manome, kad tai būtina. Baigę meditaciją, palaipsniui, lėtai atverkite akis. Apsiverčiame ant pilvo ir ramiai, sklandžiai kylame, staigiai nesikeliame.

Idealiu atveju šią meditaciją atlikite kasdien, pavyzdžiui, prieš miegą. Netrukus pastebėsite nuostabius pokyčius, kurie prasidės jūsų gyvenime.

Galvojant apie tai, kiek per pastarąjį tūkstantmetį nužengė žmonijos evoliucija, kyla jausmas, kad mūsų visuomenė prarado ryšį su savo ištakomis ir lyg aklas tamsoje klaidžioja, kad ir kur bebūtų. Dar prieš porą šimtų metų tik vyrai galėjo būti stiprūs ir drąsūs, protingi ir ryžtingi, o moterų prerogatyva buvo gyvenimas artimųjų labui, dovanojantis visa apimančią meilę, atleidimą, apgaubiantis rūpesčiu ir teikiantis džiaugsmo bei laimės. . Namų šeimininkės energija buvo tarsi jėga, kurią siunčia pati Visata per meditaciją moterims.

Tačiau laikas negailestingai išsklaidė moteriško likimo grožį ir ramybę. Dabar labai sunku nustatyti, ar vyrų pasaulis nusilpęs ir jam reikia pagalbos, ar moteriškos lyties atstovės nori naujos kokybės. Tiesą sakant, tai nesvarbu. Tačiau per pastaruosius šimtmečius moterų gyvenimo būdas kardinaliai pasikeitė.

Ant jos pečių gula neįtikėtina kasdienių pareigų našta. Rūpinimasis namais, vaikų auginimas, artimo žmogaus priežiūra buvo papildyta profesiniu augimu ir materialine parama. Ir visa ši karuselė moterį kasdien nešioja ratu visą gyvenimą. O kartais ateina momentas, kai kiekviena moterų atstovė pavargusi pasiduoda ir užduoda klausimą, ar ji – Visatos stogas. Klausimas, iš kur pasisemti jėgų šiam kasdieniam maratonui, kuris iš trapaus kūno išspaudžia visas jėgas, ištrina troškimus iš galvos ir niokoja sielą. O kitą dieną, neradęs atsakymo, toliau juda toliau.

Tiesą sakant, atsakymas į šį skausmingą klausimą slypi žmonijos istorijos paviršiuje. Verta atsigręžti į protėvių išmintį, norint atrasti tikrąją moters-deivės paskirtį ir išmokti kompensuoti monotoniškai kasdienybei išeikvojamą energiją. Daugelį amžių visose žinomose civilizacijose egzistavo giliausias moterų kultas. Kartu su nepasiekiamomis deivėmis buvo karingos amazonės, protingos graikų geterės, žavios Afroditės žynios ir kukliausios japonų geišos. Visi šie kultai buvo grindžiami neįtikėtina natūralaus grožio galia, natūralaus švelnumo ir visa apimančiu gebėjimu duoti meilę ir atleisti (jausti tai).

Absoliučiai kiekvienas religinis judėjimas išaukštino motinos principą iki dieviškojo lygio. Pati gamta nustato, kad visos gyvybės Žemėje motina turi moterišką energiją. Energija ir stiprybė duota iš Dievo. Tik mama gali patirti naujos gyvybės gimimo paslaptį. Tik ji nematomomis gijomis sujungia visus artimuosius į vieną visumą, vadinamą šeima.
Seniausioje Rytų kultūroje – indų Vedose ar Budos mokymuose reikšmingas vaidmuo skiriamas „deivėms“. Jie yra apdovanoti nuostabiomis savybėmis, kurios yra gana būdingos jų šiuolaikiniams įpėdiniams. Būtent iš šių mokymų galima išmokti praktinio gyvybinės energijos papildymo bei daugialypės moteriškos būtybės vidinės ir išorinės būsenos harmonijos siekimo metodikos. Moteriškos meditacijos – tai būdas grąžinti sakralinę energiją, Dieviškąją jėgą, suteiktą nuo gimimo.

Moterims yra labai daug meditacijų, pritaikytų šiuolaikiniam gyvenimo ritmui ir progresuojančio žmogaus intelektinėms savybėms. Pavyzdžiui, galite pažymėti du iš jų:

1) Meditacija „Moteriška energija“. Tai padeda užpildyti čakras malonumu, meile ir priėmimu. Norėdami tai padaryti, turite atsisėsti ant pagalvės, kad dubuo būtų aukščiau grindų lygio, įkišti rankas į gimdą. Visas dėmesys turi būti nukreiptas į antrąjį centrą, stengiamės lėtai ir ramiai kvėpuoti per tarpvietę su gimda. Tęsiame meditaciją 10 minučių. Po to reikia nukreipti energiją iš antrosios čakros į ketvirtąją, o paskui į Anahatą. Taigi praleidžiame dar 10 minučių. Kulminacija: išlaikome dėmesį ajnoje, lėtai atmerkiame akis ir kontempliuojame aplinkinius objektus be interpretacijų. Po 15 minučių baigiame meditaciją.

2) Kali meditacija. Padeda įgyti jėgų ir tvirtumo. Aktyvi meditacija trimis etapais. Pirma, energingais judesiais leidžiame Kali energiją į kūną. Antra: supurtykite kūną pabudusios energijos įtakoje. Trečia: pašokame ir paleidžiame praeitį.

Yra žinomos prasmingos ir transcendentinės technikos, pasyvios ir aktyvios, atsiskleidžiančios ir susikaupiančios. Jų praktikai būtina įsigilinti į filosofinę prasmę, atrasti save per savo vietos ir paskirties suvokimą. yra pagrįsti visiškos dvasios ir sielos ramybės būsena. Pasiekus pasinėrimo į save būseną ir protinės veiklos nebuvimą, galima susijungti su Visatos energija ir suvokti tikslo dieviškumą. Prasmingos meditacijos moterims yra pagrįstos gamtos reiškinių apmąstymu, idealiai tinka harmonijai ir ramybei pasiekti. Atskleidžiantys – padedantys suprasti savo veiklos prasmę. Dauguma meditacijos metodų yra pagrįsti pasyviąja technika, „nirvana“ pasiekiama ramioje, atsipalaidavusioje būsenoje. Nors judėjimui dideliu greičiu kasdienybės sūkuryje pritaikomos ir aktyvios meditacijos, kurių atlikimas galimas judant einant ar atsipalaiduojant.

Nesvarbu, kokią moteriškos meditacijos techniką ar metodą papildyti energija ir giliai pažinti tiesą, kiekviena, kuriai reikia pagalbos, pasirenka pati. Svarbu, kokia prasmė tam įdedama ir kokio rezultato tikimasi. Be visiško fiziologinio, meditacija skatina sąmonės apsivalymą nuo slegiančių stereotipų, susiklosčiusių nuo gimimo iki dabarties.

Gilus harmonizavimas pasiekiamas specialiomis moteriškumo, sąmoningumo, atleidimo, dėkingumo ir meilės meditacijomis. Kiekviena iš šių meditacijų pasąmonėje gali pažadinti informaciją, kuri blokuoja to paties pavadinimo energijų įtaką. Kas neabejotinai veda į energijos išeikvojimą ir minčių sumaištį. Visi šie žmogaus jausmai yra kūrybingi, padeda ugdyti pozityvų mąstymą ir siekį savęs bei Visatos pažinimo aukštumų.
Atleidimo sau ir pasauliui meditacija padeda sielai atgimti iš nuoskaudų ir nusivylimų pelenų, pajusti išsivadavimą nuo neigiamų emocijų naštos ir nuoširdžios atgailos nuplaunamą sąmonės tyrumą.

Dėkingumas ir meilė yra jausmai, kurie diena iš dienos judina mūsų gyvenimą tobulumo link. Patiriant nuoširdų dėkingumą už suteiktą visatą, perduodant Viešpaties duotą meilę, galima atrasti giliausią savo buvimo prasmę.

Tokios praktikos ne tik papildo gyvybinę energiją, ramina nervų sistemą, bet ir pastebimai paaštrina intuiciją, atveria vadinamąją trečiąją akį, padeda pamatyti ir atpažinti tai, ko paprastas, kasdieniškais poreikiais susirūpinęs žmogus niekada negali pamatyti.

Moteriškos meditacijos – racionaliausias būdas pažinti save pasaulyje, priimti tai, kas duota iš aukščiau, ir būti harmonijoje su Visata.

Penkios praktikos ir dešimt būdų iš šio straipsnio padės:

Paleiskite kūne esančius gnybtus ir įtampą, apsivalykite nuo negatyvo, pradėkite vidinio atjaunėjimo procesus, užpildykite moteriškomis energijomis, taip pat džiaugsmo, laimės, teigiamos ir besąlygiškos meilės energijomis.
Nusiraminkite, atsipalaiduokite, atkurkite pusiausvyrą sieloje.
Tapk labiau pasitikinti savimi kaip moteris.
Pagerinkite savo moterišką savigarbą.
Formuoti ir įtvirtinti pasąmonėje naujojo savęs įvaizdį.
Tapkite viliojantis ir seksualesnis priešingos lyties akyse.
Išplėskite ir sustiprinkite savo jausmingumą.
Harmonizuokite vyrišką ir moterišką energiją kūne.
Pažadink savo vidinę Deivę, susipažink ir bendrauk su savo Vidine Moterimi;
padarykite savo tris brangiausius troškimus, kad jie išsipildytų jums greičiausiu, patogiausiu ir saugiausiu būdu.

Meditacija „Vidinės deivės pažadinimas“

Savo potencialo, o ypač moteriškumo, atskleidimas yra nesibaigiantis procesas. Bet kokia savybė gali atsiskleisti ar išsiugdyti savyje. Tai tik laiko ir pastangų klausimas. Ši nedidelė ir labai lengva meditacija padės prisiliesti prie savo tikrojo moteriškumo, „pamaitinti“ moteriškąsias energijas, pažinti ir susijungti su vidine Deive. Praktikos atlikimo metu galėsite bendrauti su savo Vidine Moterimi ir, jei pageidaujate, užduoti dominančius klausimus, kokių žingsnių reikėtų imtis dabar, norint kuo greičiau ir efektyviau išsiugdyti trūkstamas moteriškas savybes? Kokios tiksliai turėtų būti šios savybės?

Net jei dabar, meditacijos procese, negausite atsakymų į šiuos klausimus, vėliau jie tikrai ateis arba iš išorinio pasaulio – konkrečių situacijų pavidalu, arba jus trauks daryti tai, ko nepadarėte. net atėjo į galvą anksčiau, o gal tai bus kažkieno atsitiktinė pastaba, po kurios bus „įžvalga“, kad „taip, man dabar kaip tik reikia“ arba atsakymą į savo klausimą pamatysi sapne. Yra daug variantų. Pasąmonė tikrai ras būdą perduoti visą jai šiuo metu reikalingą informaciją.

Kasdien atlikti šią praktiką iš principo nebūtina, tačiau norint pasiekti geriausių rezultatų, patartina ją periodiškai kartoti.

Pratimas „Perlas“ moteriškumui atskleisti.

Pratimas, padedantis nusiraminti, atsipalaiduoti, atkurti sielos pusiausvyrą, pakelti savivertę, atskleisti moteriškumą bei seksualumą ir dėl to tapti patrauklesniems vyrams. Šią pratimą, siekiant tvaraus teigiamo efekto, patartina daryti reguliariai tam tikrą laiką nuo 21 iki 40 dienų, o gal ir ilgiau, kol nusistovės savo orumo, išskirtinumo, vertės ir meilės sau būsena. ir įprasta kasdieniame gyvenime....

Ištrauka iš Lanos Davis kalbos konferencijoje „Vyras ir moteris 2014“

Moters pabudimo meditacija

Ši praktika padės išlaisvinti gnybtus ir įtampą kūne, apsivalyti nuo negatyvo, pradėti vidinio atjaunėjimo procesus, prisipildyti moteriškų energijų, taip pat džiaugsmo, laimės, teigiamos ir besąlygiškos meilės energijos. Ir, svarbiausia, ši praktika leis jums susitikti ir susijungti su savo Vidine Moterimi ir įgyvendinti tris brangiausius troškimus, kad jie išsipildytų jums greičiausiu, patogiausiu ir saugiausiu būdu.

Ištrauka iš Viktorijos Volevach kalbos.

Praktika „Integracija į moterį“.

Praktika, padedanti atskleisti ir priimti savo Vidinę Moterį, savo Deivę. Ši praktika iš esmės labai panaši į dvi ankstesnes ir jos tikslas – savęs, kaip moters, priėmimas, susivienijimas su savo moterišku principu, nuotaikos pakėlimas, savigarbos didinimas. Atlikę šią praktiką tapsite patrauklesnė vyrams, prasidės papildoma moteriškų hormonų gamyba, kuri teigiamai atsilieps ne tik vidinei būklei, bet ir išvaizdai bei sveikatai apskritai. Tai, kad ši praktika yra pakankamai stiprus, pamatysite beveik akimirksniu, jei tai atliksite prieš išeidami iš namų. Norint gauti gerą ilgalaikį efektą, geriau tai kartoti periodiškai.

Ištrauka iš Viktorijos Volevach internetinio seminaro.

Pratimai derinti vyriškus ir moteriškus principus.

Maža ir efektyvi praktika, kurią atliekant reguliariai, pavyks subalansuoti vyrišką ir moterišką energijas kūne. Vyriškoji ir moteriškoji kilmė buvo žinoma jau seniai ir daug pasakyta. Visas mūsų pasaulis yra dvilypis. Moteriškojo, yin principo simboliai yra mėnulis, vanduo, žemė, o vyriškojo – ugnis, oras, saulė. Norint normaliai funkcionuoti, būtinas visiškas šių energijų vystymasis, kad jos galėtų harmoningai sąveikauti viena su kita. Taip pat geriau atlikti šią techniką kasdien tam tikrą laiką. Pageidautina nuo 21 iki 40 dienų, o gal ir daugiau.

Ištrauka iš Jelenos ir Jurijaus Svetlovų kalbos konferencijoje „Vyras ir moteris 2014“

Kas dar? 10 būdų ugdyti moteriškumą.

Pirmas. Labai dažnai bijome išreikšti save moteriškai, nes su tuo siejama kokia nors neigiama ar skaudi praeities patirtis. Tai gali būti vaikystės trauma, skausminga meilė paauglystėje, nesėkminga pirmoji santuoka ar kažkas kita. Paklauskite savęs ir savo pasąmonės apie tai. Kas gali būti baisu ar skausminga, jei dabar pradėsite rodyti save kaip moteris? Kaip elgtis su neigiama praeities patirtimi, išsamiai aprašyta straipsniuose Emocinių nešvarumų valymas. Išplėsta atleidimo formulė ... ir Kaip paleisti neigiamą praeitį.

Antra... Kita kliūtis gali būti neefektyvus arba klaidingas požiūris į moteris ir moteriškumą. Pavyzdžiui, mano šeimoje tėtis labai atmetė mamą. Jis visada pabrėždavo, kad nori berniuko, o žodis „moteris“ mūsų namuose dažniausiai buvo vartojamas menkinamajame kontekste. Skambėjo tokios frazės: „Ko tu gali tikėtis iš moters? arba "Ko galima iš jos reikalauti? Ji yra moteris ir moteris Afrikoje". ir taip toliau šia dvasia. Pagalvokite, kad galite tai turėti. Paklauskite savęs: „Kokie neveiksmingi modeliai ir požiūriai, klaidingi įsitikinimai apie moteris ir moteriškumą trukdo tau reikštis savo gyvenime, pasaulyje, visuomenėje kaip moteriai? Galbūt pamatysite situacijų, kai padarėte neefektyvias išvadas apie save kaip moterį. Užsirašykite visus neigiamus įsitikinimus, kuriuos galėjote turėti tokiose ar panašiose situacijose. Po to sudarykite visiškai priešingus teiginius ir kartokite, kaip afirmacijas, bet kuriuo jums patogiu metu, kol pajusite, kad jie tapo jūsų dalimi, bet ne mažiau kaip 40 dienų iš eilės. Arba užsirašykite juos į telefoną ir klausykite, kai valgote transporte ar naktį. Jei nenorite to daryti, tingite ar tiesiog pamirštate, tada kyla vidinis pasipriešinimas ir, kad jį įveiktumėte, kas pusvalandį įsidėkite sau priminimą telefone. Ir kiekvieną kartą, kai tai išgirsite, kartokite teigiamus teiginius. Straipsnyje rasite kitų tvirtinimų, kuriais siekiama ugdyti moteriškumą, pavyzdžių Moteriškumo ugdymo teiginiai.

Trečias... Toliau ateina gražioji dalis.) Moteris sužydi tada, kai pradeda mylėti save ir rūpintis savimi bei savo kūnu. Manikiūras, pedikiūras, masažas, plaukų, veido ir kūno kaukės. Tik geriau tai daryti ne iš pozicijos „taip turi būti“, o iš meilės sau. Daryti plaukų kaukę – mintyse pagirkite arba pasakykite ką nors malonaus savo plaukams. Atlikite masažą – atsipalaiduokite, išmeskite visas nereikalingas mintis ir visiškai pasinerkite į kūno pojūčius. Gaukite didžiausią fizinį malonumą iš savo kūno. Juk rūpintis savimi ir rūpintis savimi bei savo kūnu yra labai įdomu ir malonu. Ugdykite savo jausmingumą per fizinius pojūčius. Net ir valgydami, o juo labiau valgydami, stenkitės visiškai susikoncentruoti į maisto skonį ir patiriamus pojūčius. Kaip jau minėta straipsnyje Valgymo sutrikimas. Pilvo smegenys ... Mūsų kalba yra ypatingas organas. Būtent jis dalyvauja dviejuose svarbiausiuose veiksmuose – valgant maistą ir mylėtis. Liežuvio dirginimas suteikia žmogui seksualinį malonumą. Štai kodėl nesvarbu, kokį maistą dedate į burną. Kuo maistas skanesnis ir aromatingesnis, tuo labiau jis dirgina nervinius liežuvio receptorius ir suteikia daugiau malonumo. Todėl treniruokitės, kad valgydami nesiblaškytų nuo antraeilių veiklų, tokių kaip televizoriaus žiūrėjimas, skaitymas ar sėdėjimas prie kompiuterio. Sutelkite dėmesį į pojūčius ir jūsų maistas bus dar malonesnis. Be to, tai padės numesti porą papildomų svarų, nes prisotinimas pradės atsirasti greičiau, jei, žinoma, tai jums aktualu.

Ketvirta. Jogos ir šokių užsiėmimai. Joga su tinkamai parinkta programa labai gerai normalizuoja hormoninį foną ir subalansuoja organizmo energijas. Šokiai, ypač arabiškas, lotyniškas, klasikinis ir tas pats striptizas, lavina lankstumą, plastiškumą, grakštumą, skatina endorfinų gamybą, gerina nuotaiką, suteikia pasitikėjimo savimi. Be to, reguliari mankšta yra elementarus rūpestis savo sveikata, o tai lygiai taip pat svarbu.

Penkta. Kūrybiškumo pamokos. Kūrybiškumu čia gali reikšti viską, ko tik nori – maisto gaminimą, piešimą, muzikos kūrimą, kambarinių augalų priežiūrą, siuvimą, mezgimą ir pan. Tai turėtų būti kažkas, kas teikia džiaugsmo pačiam procesui, nepaisant rezultato. Rezultatas, kaip toks? gali visai nebūti. Galite, pavyzdžiui, ką nors susieti, tada pažvelgti į rezultatą, suprasti, kad padarėte kažką ne taip, ir ištirpti, tada pradėti iš naujo. Nesvarbu. Svarbu, kad jums patiktų pats procesas.

Šešta... Apranga. Sijonai, suknelės, batai su kulnais – moteriški ir labai seksualūs. Drabužiuose yra ir toks dalykas kaip „moteriškos“ spalvos. Apie tai, kokios yra šios spalvos, taip pat kokį sijoną pasirinkti, kad atrodytumėte gundančiai, bet ne vulgariai, galite paskaityti straipsnyje. Kokį sijoną rinktis? Pirmojo pasimatymo taisyklės.

Septintas. Leksika. Labai svarbu, kaip ir ką sakome. Daugelis moterų turi įprotį apie save kalbėti vyriškai. Taip pat yra moterų, kurios savo kalboje naudoja matą. Tai nebūtinai turi būti. Niekas nesako, kad reikštis reikia tik tobula literatūrine kalba. Ne, į savo kalbą galite įterpti „žargoną“. Su jais ji suvokiama kaip labiau emocinga ir prisotinta, tačiau apie save geriau kalbėti moteriška lytimi „Išėjau, atėjau“. Šis "-la" pabaigoje yra toks skambus, žaismingas ir iš karto aiškus, ką sako MOTERIS. Apie tai, kaip mūsų tariami žodžiai veikia mūsų gyvenimą, galite sužinoti iš vaizdo įrašo "Žodžių magija. Apie kalbos įtaką mūsų gyvenimo įvykiams". Taip pat šiame vaizdo įraše yra labai naudinga ir efektyvi praktika, jei ją kartosite bent periodiškai, „Žingsnis į naują save“. Šios praktikos pagalba kūno lygmenyje galite pajusti, ką reiškia būti ta, kuri jau pasiekė savo tikslus ir gyvena „idealų“ gyvenimą, žiūrint iš jūsų pusės. Atlikdami šį pratimą galėsite bendrauti su savo „ateitiesiu“ savimi ir išsiaiškinti, kokių žingsnių reikia imtis dabar, kad tai pasiektumėte. Ir tuo pat metu galite paklausti, kas jus stabdo (žr. 1 ir 2 punktus).

Žodžių magija. Apie kalbos įtaką mūsų gyvenimo įvykiams.

Ištrauka iš Arinos Polyakh kalbos konferencijoje „Paslapčių atskleidimas 2.0“

Aštunta. Buities darbai, vaikų priežiūra, namų tobulinimas. Kad ir kaip tai atrodytų banalu, visa tai taip pat ugdo mumyse moteriškumą ir moteriškas energijas. Pripildykite savo butą maloniais moteriškais kvapais. Tokie kaip jazminas, rožė ar ylang-ylang (beje, pastarasis yra galingas afrodiziakas, todėl su jais būkite atsargūs). Straipsnyje taip pat galite perskaityti apie kvapų įtaką. Afrodiziakiniai aliejai ir moters seksualinės energijos testas.

Devintas. Mityba. Maistas turi būti sveikas, subalansuotas ir kokybiškas. Nuo to labai priklauso natūralus mūsų švaraus kūno kvapas. Be to, produktai taip pat skirstomi į yin ir yang. Išsamiai apie tai galite sužinoti iš vaizdo įrašo Kinijos dietologija. Harmonijos ir ilgaamžiškumo paslaptys. Mėsą patartina išbraukti iš dietos. Jei be mėsos visiškai nieko nėra, savo racione palikite tik paukštieną ir žuvį. Mėsa žaloja kūną. Beje, stiprus potraukis mėsos gaminiams rodo, kad pasąmonėje yra paslėpta, užgniaužta agresija. Ir tai jau yra priežastis susimąstyti.

Dešimtas... Ir dar vienas labai džiuginantis dalykas bet kurią moterį – apsipirkimas ir bendravimas su kitomis moterimis. Apsipirkimas yra įdomus ir įdomus. Išmėginkite gražius daiktus, sukdamiesi juose prieš veidrodį ir grožėkitės, koks grožis esate. Net jei šiuo metu nėra pinigų, eikite pasivaikščioti ir tiesiog pasimatuokite tai, kas jums patinka. Pasigrožėkite savimi, mėgaukitės savo atspindžiu veidrodyje, surengkite šou iš to ir atostogas sau. Be to, taip galėsite geriau suprasti, kurie dalykai jums tinka, o kurie ne, susirasti savo stilių, jei to dar nepadarėte. Po to pasėdėti su draugu kavinėje, paplepėti apie visokias malonias smulkmenas, išgerti aromatingos kavos su kažkuo skaniu (taip, taip, taip, šiuo atveju sveikas gyvenimo būdas gali šiek tiek palaukti)).

Būk vėjuota, lengva, emocinga, linksma, pozityvi, švelni, meili, rūpestinga, naivi, aistringa, kartais būkite kaprizinga ir nelogiška, būk MOTERIS, tai taip šaunu! Kaip sakoma Aleksandro Svijašo garso derinime „meilė Amazonė“.