„Оваа медитација користи чакра заедно со музика за да ги отвори и усогласи чакрите, помагајќи да се постигне длабока внатрешна тишина“.
Ошо

Звуци на чакра. (Медитација со звуци на чакра)

Оваа медитација ги користи звуците направени од медитаторот на музиката за да се отворат, усогласат и да станат свесни за чакрите.

Оваа техника може да ве доведе до длабока, мирна внатрешна тишина. Ова се случува и со пеење на вашите сопствени звуци и со едноставно слушање музика внатрешно. Оваа техника може да се направи во секое време од денот. Тоа може да се направи додека стоите, седите во удобна положба или, ако сакате, легнете.

Прва фаза: звуци - 45 минути
Може да се направи додека стоите, седите или лежите. Ако стоите, опуштете ги колената и свиткајте ги доста, но не многу. Држете го 'рбетот исправен. Дишете во стомакот. Не заборавајте да ја отворите устата - „ослободете“ и опуштете ја долната вилица. Затворете ги очите и слушајте музика. Ако ви се допаѓа, испуштајте свои звуци, а не нужно монотони. Почнете да ги пресоздавате од првата чакра. Звукот може да биде на една нота или да варира. Дозволете музиката да ве води, иако можете да експериментирате со вашите сопствени звуци. Додека ја слушате музиката или вашите звуци што ги правите, почувствувајте ги како пулсираат во самиот центар на вашата чакра, дури и ако на почетокот ви изгледа како игра на имагинацијата.

Ошо предлага да се користи имагинацијата „да се прилагоди на она што е веќе таму“. Затоа, продолжете да ја правите оваа техника дури и ако замислувате чакри. Со свесност, вашата имагинација може да ве наведе да ја доживеете внатрешната вибрација на секој центар.

Откако ќе свирите звуци во првата чакра, ќе го слушнете тонот на музиката како се искачува во следната чакра. Ако сакате, можете да продолжите да произведувате сопствени звуци. Вака се качувате до седмата чакра. Додека се движите од чакра до чакра, дозволете вашиот звук да оди сè повисоко и повисоко.

Откако „зазвучи“ седмата чакра, тонот ќе почне да се намалува, спуштајќи се низ чакрите до првата. Кога ќе слушнете дека тонот на музиката почнува да опаѓа, слушајте и репродуцирајте ги звуците во секоја чакра. Почувствувајте како вашето тело станува празно внатре како бамбусова флејта, дозволувајќи му на секој звук да вибрира од врвот на вашата глава до основата на 'рбетот. Има пауза на крајот од низата пред да започне следното искачување. Ова движење нагоре и надолу се повторува три пати.

Бидете отворени и додека го задржувате вниманието на чакрата, дозволете да се појават различни слики во вашата имагинација. Нема потреба да создавате слики, само бидете приемчиви за сè што доаѓа. Овие слики можат да бидат бои, обрасци или слики од природата.

Втора фаза: неподвижност - 15 минути
Седејќи или лежејќи со затворени очи, тивко набљудувајте се што се случува во вас.

Музика за медитација:

Можете да преземете музика за медитација.
Звуци на чакра за медитација - 1 дел (45 минути, 40,9 Mb)

Звуци на чакра за медитација - 2 дел (15 минути, 14,2 Mb)

За време на звучењето на секоја од чакрите, можете да замислите и бои:

MULADHARA - Првата чакра - црвена
Се наоѓа помеѓу анусот и гениталиите.Се смета за коренска чакра, „темел на животот“. Служи како примач на енергетскиот тек на Земјата, ги енергизира другите чакри, е место на концентрација на инстинкти, импулси и виталност. Нејзината енергија е насочена кон функциите за преживување.
Ја одредува довербата во светот и внатрешната сила.На физички план тој е одговорен за енергијата што се користи за градење на телото и за работата на надворешните генитални органи.

СВАДИСТАНА - Втора чакра - портокалова
Се наоѓа на врвот на срамната коска. Го одредува сексуалниот живот, задоволството од животот, способноста да се дадете себеси. На физички план, тој е одговорен за работата на каналот на дебелото црево, внатрешните генитални органи, за сексуалноста и репродуктивните функции.

МАНИПУРА - Трета чакра - жолта
Се наоѓа над папокот. Ја одредува сржта на една личност, неговото внатрешно јас, свеста и поврзаноста со внатрешната сила. Развојот на оваа чакра е поврзан со стекнување сила и мудрост. На физички план, тој е одговорен за соларниот плексус, за работата на каналите на црниот дроб, панкреасот, дуоденумот, желудникот.

АНАХАТА - Четврта чакра - смарагд боја, боја на пролетна трева
Се наоѓа на ниво на срцето. Ја одредува способноста за љубов, чувствителност кон другите луѓе. Во телото ја регулира работата на срцевиот канал, циркулацијата на крвта и сите органи на градниот кош.

ВИШУДА - Петтата чакра е сина, бојата на сончевото небо.
Се става во грлото, речиси под гркланот. Ја одредува способноста за комуникација, креативна активност и свесност за сопствената индивидуалност. Одговорен за функцијата на растот, функционирањето на бубрежниот канал, пределот на грлото, тироидната жлезда и лимфните јазли.

АЈНА - Шеста чакра - сина
Сместено помеѓу веѓите, понекогаш се нарекува и „трето око“. Ги одредува волевите напори, интуицијата, интелигенцијата и свесниот аспект на креативноста. На физички план, ја координира работата на ендокрините жлезди, е одговорен за работата на мозочниот канал.

САХАСРАР - Седма чакра - виолетова
Се наоѓа во центарот на „капакот на черепот“ (круна). Ја прима енергијата на Космосот, ги храни другите чакри, ги контролира суптилните процеси на интеракција на сите енергетски центри на телото. Ја поврзува телесната, менталната и духовната природа на една личност. Ја одредува способноста за највисоко расудување и свест.

Уживајте во вашата медитација!

Чакрите можат да се отворат не само со медитација и вежби за дишење. Работата со чакри преку звуци ефикасно ги активира енергетските центри!

На што влијае состојбата на чакрите?

Нашето здравје, благосостојба, активност, желба за дејствување, односи со другите и желбата да ги постигнеме нашите цели во голема мера зависат од правилната и активна работа на чакрите.

Состојбата на чакрите влијае и на интелектуалните способности на една личност и желбата за и духовен раст.

Едно лице има седум главни чакри, кои се наоѓаат по должината на 'рбетниот столб, почнувајќи од основата на' рбетот и завршувајќи на врвот на главата. Нивната состојба зависи од емоциите и мислите на една личност.

За да може вашето тело да користи енергија околу часовникот, мора да се изврши работа со чакрите, односно активирање на чакрите за слободна размена на енергии меѓу нив.

Чакра е како енергетски цвет. Таа може да ги тркала своите ливчиња во пупка, да ги отвори малку или целосно да се отвори, односно да биде активна или неактивна.

Работа со чакри преку звуци: техника на извршување

Секоја чакра има свој звук. Отпрвин, звукот се пее со низок глас и постепено се префрла на повисоко, обидувајќи се да го најде тонот што резонира со телото.

Вибрациите што се емитуваат со пеење го будат соодветниот енергетски центар. За секоја чакра, изречениот звук е индивидуален, на пример:

• Првата чакра одговара на звукот „О“
• Втора чакра - "U"
• Трета чакра - звук „А“
• Четврта чакра - звукот „Еј“
• Петтата чакра е „јас“
• Шесто - „М“
• Седмата чакра е звукот „H“ што се изговара во носот.

Изговарајте ги звуците што е можно поцелосно и исцртано. Во исто време, гледајте ги сензациите што се појавуваат во вашето тело. Ако чувствувате вибрации, пецкање или топлина во областа на чакрата што сакате да ја зајакнете, тогаш правите се како што треба.

Врз основа на материјали од книгата „Чакри“ од Анодеа Џудит

Белешки и содржини написи за подлабоко разбирање на материјалот

¹ Чакра или падма во духовните практики на хиндуизмот е психоенергетскиот центар во суптилното тело на една личност, што е место на пресек на нади каналите низ кои тече праната (витална енергија), како и објект за концентрација во практики на тантра и јога (

Оваа медитација користи чакра заедно со музика за отворање и усогласување на чакрите, помагајќи да се постигне длабока внатрешна тишина.

Прва фаза на медитација Звуци на чакра - 45 минути

Се изведува додека седите, стоите или лежите. Ако стоите, опуштете ги колената, но не виткајте ги премногу. Затвори ги очите. Држете го 'рбетот исправен. Дишете во стомакот. Звукот поминува низ постојано отворена уста. Не заборавајте да ја „пуштите“ долната вилица, држете ја опуштена. Додека слушате музика, почнете да пеете и замислете како звукот доаѓа од вашата долна чакра. Слушајќи зголемување на тонот на саундтракот, преминете на следната чакра нагоре, зголемувајќи го и тонот на вашето пеење. Кога ќе стигнете до седмата чакра, вратете се низ сите седум чакри до првата. Ова ќе потрае околу две минути. Повторете го целиот овој циклус три пати.

Втора фаза на медитација Звуци на чакра - 15 минути

Седејќи или лежејќи со затворени очи, тивко набљудувајте се што се случува во вас.

Можете да додадете визуелизации на бои на звукот на секоја чакра:

1-ва чакра - црвена
Втора чакра - портокалова
3-та чакра - жолта
4-та чакра - смарагд боја, боја на пролетна трева
5-та чакра - сина, бојата на сончевото небо.
6-та чакра - сина
7-ма чакра - виолетова

Што е звук? Звукот се еластични бранови кои се шират во еластична средина и создаваат механички вибрации што ги перцепира нашето уво. Колку е прозаично ... Но, всушност, звукот за една личност е од големо значење. Двата критериуми, звукот и светлината, се состојба која означува дека „пациентот“ е повеќе жив отколку мртов кога ги воочува.

Во ова нема претерување - во срцето на секое цврсто тело, неговата кристална структура е токму ЗВУК - акустичните вибрации на атомско ниво, кои преку многу резонантни октави се манифестираат во опсегот на звуци што ги слушаме. Односно, секој предмет на нашиот свет постојано „звучи“ и сета оваа полифонија формира „акустична“ слика на светот, што е вистинската СЛИКА НА СВЕТОТ, која ги одредува сите наши дејства и е речиси надвор од нашата контрола.

Секој збор што можеме да го кажеме не е само „збор“ - тоа е „ звук"," Енергетска "слика на оние процеси кои навистина постојат и го одредуваат целиот наш живот. Тргнувајќи од вибрациите кои се во основата на нашето име и ги прават сите Александров, Олег, Екатерин итн. суптилно слични едни на други. И завршувајќи со главните зборови - МОЌ, ЉУБОВ, СМРТ итн., кои го обединуваат во себе целиот наш свет или неговите огромни делови. Познавањето на секој збор, способноста произволно да се изговара теоретски ни дава можност да контролираме се што се случува. Единствениот проблем е што зборовите на нашиот јазик немаат речиси никаква врска со нивниот изворен вистински звук.

Човечкиот глас е уникатен инструмент за влијание врз реалноста, многу посуптилен и помоќен од нашите физички дејства. Способноста да се прават звуци е вродена во секој предмет на реалноста. Но, повеќето од нив можат да звучат само во еден клуч, да формираат хармонична серија која целосно одговара на нивната внатрешна структура. И човечкиот глас теоретски може да создаде каква било хармонија, влегувајќи во резонанца со повеќето објекти на реалноста.

Постои духовна страна на гласот поврзана со нашиот внатрешен свет. Гласот е одраз на жиците на нашата душа, тој е рендген на нашите мисли, внатрешни ставови и однос кон светот. Како што не можете да ве измами изразот на очите, ако сте неискрени, така и гласот не може да лаже.

Не може, бидејќи е многу суптилен био-инструмент кој содржи огромен број на различни вибрации кои потекнуваат од нашите емоции. Она што го мислиме во моментот, како се однесуваме на ситуацијата, инстантно го „штима“ гласот на еден или друг начин и, според тоа, неволно ја симулира оваа или онаа ситуација во која се наоѓаме, како и реакцијата на вашиот соговорник. , на крајот на краиштата, тој зема предвид не само за што зборувате, туку и како, со кој тембр на гласот презентирате информации, со каква интонација. Патем, животните го разбираат нашиот говор со помош на интонација.

Се разбира, опсегот на звуци што ги емитуваме е ограничен на одреден опсег од околу 20 Hz до 20 kHz), но со правилна ритмичка шема, овие звуци можат да „звучат во дует“ со какви било акустични хармонии кои функционираат дури и на молекуларната и субатомската ниво. Добро позната манифестација на овој факт е способноста да се „кршат со глас“ стаклени предмети, но овде тоа е прилично механички ефект на звучните бранови. А гласот е способен да носи поинаква и многу помоќна енергија. Всушност, оваа негова карактеристика лежи во основата на употребата на ГЛАСОТ на ниво на тета ритми (тета ритмите е ритам на мозокот со фреквенција од 4-8 Hz. Обично мозокот работи на оваа фреквенција во состојба на длабока релаксација на мозокот или, поедноставно, полузаспана, како и во состојба на транс).

Моќта на VOICE им е позната на сите. Штом ќе го слушнеме гласот на друга личност, веднаш можеме да ја цениме неговата сила. Секој сериозен внатрешен „распад“ нужно се манифестира во интонацијата на гласот, и обратно, со некои призвук непогрешливо ја препознаваме внатрешната моќ на соговорникот. Тонот на гласот на друга личност ни дава многу повеќе информации отколку нивниот изглед. Кога би научиле правилно да слушаме, тогаш за негова правилна и точна проценка би биле доволни неколку зборови што ќе ни ги каже секој соговорник на кој било јазик. И ако научиме правилно да го користиме ГЛАСОТ, тогаш нашата предност при интеракција на ниво на тета ритми ќе стане непобитна. Медитацијата на мантра се одвива на ниво на тета ритми.

Тајната е дека МОЌТА НА ГЛАСОТ е процес на зрачење енергија, нашата лична сила нанадвор. Ако го насочиме кон соодветен објект, тогаш го компензираме губењето на енергија поради енергијата на овој објект. Но, ако не можеме правилно да ја користиме VOICE POWER, тогаш едноставно трошиме енергија.

Современиот човек е многу зборлив и ако секој изговорен збор носеше сила, тој целосно ќе го исцрпеше својот енергетски потенцијал за неколку часа. И ова е смртоносно. Затоа, механизмите кои ни ја одзедоа ГЛАСОВНАТА МОЌ, во суштина се механизми кои не штитат од сопствената зборливост. Од оваа гледна точка, стекнувањето на ГЛАСОВНА МОЌ може да биде многу опасно.

Размислете за вообичаена ситуација - разговор со „повишен глас“. Подигнувањето на јачината на гласот над одредено ниво во повеќето случаи ќе ги активира структурите што го надополнуваат со моќ. Силен крик насочен кон друг го произведува истиот ефект како и физичкиот удар - кога нè викаат, „згмечени со глас“, нашата прва инстинктивна желба е да се „смалиме во топка“, да ја намалиме површината на контакт со трауматичното. фактор. Но, нормален човек може да вреска не повеќе од неколку минути, а ако успее да влезе во правилниот тонски опсег, тогаш само неколку секунди. За тоа време ќе ја потроши сета енергија што ја има. Односно, тој може да вреска подолго, но неговиот крик ќе ја изгуби својата сила и ќе создаде само комичен впечаток. И тогаш сè зависи од произведениот ефект.

Ако викањето ја достигне целта, тогаш тонот на гласот на соговорникот целосно се менува. Се заснова на „виновните“, „нагрдувачките“, „слабите“ интонации во гласот на друга личност. И овие интонации ја играат истата улога како МОЌТА НА ГЛАСОТ, но со спротивен знак. ГЛАСОВНАТА МОЌ ни овозможува да ја концентрираме енергијата на друго лице или на кој било предмет за да дејствуваме врз него, а СЛАБОСТА НА ГЛАСОТ дозволува нашата енергија да тече надвор од нашето тело, како што тече крвта од отворена рана. Впрочем, механизмот е ист, само траумата, „раната“ се нанесува на енергетско ниво.

Како резултат на тоа, „напаѓачот“ многу брзо ја враќа потрошената енергија, па дури и го надополнува снабдувањето на сметка на енергијата на „жртвата“. Односно, VOICE POWER се користи за намената - како алатка која ви овозможува да извлечете енергија од надворешниот свет. И од гледна точка на енергетските процеси на нивото на тета ритам, ова е правилната и ефикасна опција. Но, тоа е прилично ретко.

Сега ќе ти кажам кои зборови никогаш не треба да се изговараатзатоа што го уништуваат нашето здравје и нашите најблиски:

Ме разболува; - Едноставно не можам да го сварам; - седи во црниот дроб; - лош вкус од овој случај; -Боли да гледаш; - моите очи не гледаа; -овие деца имаат една главоболка; -главата се врти; -земи при срце; -што сочувствително; - има камен на срцето; - Немам член за ова; - Само ќе полудам; -Сето тоа ми е преку грло; - нема право на глас; - ја задушува огорченоста; - Имам еден куп болести; - непријатен талог.

А бидејќи звукот е поврзан со музиката, постои начин да се контролира личноста преку музиката. Се нарекува психоделичен, многу модерни хитови имаат свои елементи.

Помеѓу сите звуци кои човек е способен да ги направи, СМЕАТА има посебна улога. Заканувачки или љубовни звуци можат да направат многу животни, но само човек може да се смее со полна сила, со полна моќ. СМЕАТА е многу посебна хармонија, уникатен модел на тета ритми.

Кога се смееме, се издигнуваме над сите околу нас, СМЕАТА е израз на целосна супериорност. Секоја друга интонација - закана, привлечност, потчинување итн. значи некаква интеракција, учество во некаква хиерархија. СМЕАТА не става над целиот свет. Тајната е во тоа што способноста за смеење живее од внатре во секој од нас. Доволно е само да го разбудиме, да го ослободиме надвор. И ако го правите тоа доволно често, тогаш само ова може да биде доволно. Всушност, смеата е почетна точка. Можеш да научиш да ја имитираш ГЛАСОВНАТА МОЌ, но сепак можеш само да се кикотиш на кукавички начин. А гласот на личноста која знае да се смее со полна сила секогаш ги носи елементите на правилниот ритам.

Со таа ГЛАСОВНА МОЌ што ја имате, можете да ги активирате вашите енергетски центри. Треба да се пеат звуците што одговараат на секоја чакра. Секој звук на мантра предизвикува вибрации создадени во таа чакра. По тоналитет, звуците за чакрите одат од дното кон врвот: 1-ва чакра во клучот DO, 2-ра во клучот RE, 3-ти-MI, 4-ти-FA, 5-ти-SAL, 6-ти-LA, 7-I- SI. Сите вежби се изведуваат во рок од 5 минути. за секој центар.

санскрит Мантра на коренската чакра - „ЛАМ“, се изговара во пеење, седејќи во удобна положба, на нотата „ДО“. Обидете се да се концентрирате на долната чакра додека го правите ова. Звукот на мантрата ќе ви помогне да ја исчистите стагнантната енергија од чакрата и да ја доведете во рамнотежа.

Мантра на сакралната чакра - „ТИ“, се изговара и во пеење и на нотата ПЕ. Но, да бидам искрен, самото тело ќе ви го каже тоналитетот и звучна моќ... Затоа што секоја човечка чакра е единствена. Можете дури и да судите според состојбата на вашиот центар за тоа како прво ќе го добиете звукот.

Мантрата Манипура чакра звучи како „RAM“.Концентрирајте се на вдишувањето на чакрата, а при издишувањето звукот на МИ нотата. Чистејќи ја чакрата од стагнантни феномени, ги елиминираме нашите потиснати емоции, ја оживуваме енергијата во оваа чакра.

Мантрата на срцевата чакра звучи како ЈАМ.Се изговара веќе на повисока нота „ФА“. Сите искуства што ги носиме низ срцето се прочистуваат со оваа звучна медитација. Визуелно можете да замислите езеро во градите, кое станува се пошироко и пошироко. Не за џабе велат за Русинот дека е познат по ширината на душата и великодушноста на своето срце. Нека вашето срце биде дарежливо и сакано. Не е срамота.

Чакра на грлотоповрзани со креативноста и усниот говор. Недостатокот на енергија во оваа чакра го прави човекот страв. Чакрата на грлото е поврзана со музика. Секој збор што го изговараме произведува вибрации во вселената. Тие можат да бидат штетни или корисни, во зависност од нашите намери. Мантрата на оваа чакра е „ШУНКА“... Кога работите со оваа мантра, потребен е уште повисок звук за да се прочисти. Ова е звукот на нотата „СОЛ“. Кога ќе го направите ова, тогаш обидете се да земате сè повисок и повисок звук додека не почнете да се гушите.

Мантра на 6-тата чакра на Вишудае главната, божествената. Се верува дека така звучи вселената. Ова е звукот „ОМ“... Но, кога се медитира за овој звук, тој се изговара како „АУМ“... Како што издишувате, почнете тивко да го испуштате звукот „А“, а потоа, без да застанете, кажете „У“, потоа затворете ги усните и направете звук „МММ“ со број од 8. Овој звук треба да вибрира низ вашата глава. Потоа земете длабок здив и повторете ја мантрата.

Една од наједноставните медитации на 7-ми енергетски центаре медитација на запален пламен од свеќа... Гледајте во пламенот на свеќата додека очите не ви се изморат. Оваа вежба е корисна и за очите бидејќи ги енергизира со светлосна енергија.

Повикајте го вашиот лекар кога сте болни. Но, најважно, повикајте ги оние кои ве сакаат, бидејќи нема лек поважен од љубовта. Ошо.

Направете го животот околу вас убав. И нека секој човек чувствува дека средбата со вас е подарок. Ошо.

Никој не треба да следи никого, секој треба да си оди во својата душа. Ошо.

Ако сте излажале еднаш, тогаш ќе бидете принудени да лажете илјада и еден пати за да ја прикриете првата лага. Ошо.

Не сфаќајте го животот како проблем, тоа е мистерија на неверојатна убавина. Пијте од него, ова е чисто вино! Бидете полни со тоа! Ошо.

Јас немам биографија. А се што се смета за биографија е апсолутно бесмислено. Кога сум роден, во која земја сум роден, не е важно. Ошо.

Ако не се промените сега, никогаш нема да се промените. Не ви требаат бескрајни ветувања. Или се менуваш или не, но биди искрен. Ошо.

Ако сте мирни, целиот свет ви станува мирен. Тоа е како одраз. Сè што сте целосно се одразува. Секој станува огледало. Ошо.

Сè што е доживеано може да се прекрсти; она што е потиснато е невозможно да се прегази. Ошо.

Да падне е дел од Животот, да се крене на нозе е негов Живот. Да се ​​биде жив е подарок, а да се биде среќен е твој ИЗБОР. Ошо.

Детето доаѓа чисто, ништо не пишува на него; нема индикации кој треба да биде - сите димензии му се отворени. И првото нешто што треба да се разбере: детето не е работа, детето е суштество. Ошо

Само повремено, многу ретко дозволувате некој да влезе во вас. Тоа е она што е љубов. Ошо.

Се додека не можете да кажете не, вашето да нема да има никаква смисла. Ошо

Во секој постар човек има по еден млад, збунет што се случило. Ошо.

Заљубената жена во вас може да ве инспирира до такви височини за кои не сте сонувале. И таа не бара ништо за возврат. Таа само треба љубов. И ова е нејзино природно право. Ошо.

Причините се во нас самите, надвор се само изговори... Ошо

Пред да тропне на вистинската врата, човекот тропа на илјадници погрешни врати. Ошо.

Да се ​​умре за некого, за било што, е најлесната работа на светот. Да се ​​живее за било што е најтешката работа. Ошо.

Научете да се смеете повеќе. Смеата е света како молитвата. Твојата смеа ќе отвори во тебе илјада и една ружа. Ошо.

Грев е кога не уживаш во животот. Ошо.

Што има лошо некој да се смее без причина? Зошто има причина за смеење? Потребна е причина за да се биде несреќен; не ти треба причина за да бидеш среќен. Ошо.

Најголемиот страв на светот е стравот од мислењата на другите. Во моментот кога нема да се плашиш од толпата, веќе не си овца, стануваш лав. Во твоето срце се слуша голем татнеж - татнежот на слободата. Ошо.

Престанете да размислувате како да добиете љубов и почнете да давате. Со давање, добивате. Нема друг начин... Ошо

Кога мислите дека ги лажете другите, само се залажувате себеси. Ошо.

Единствениот критериум за живот е блаженството. Ако не чувствувате дека животот е блаженство, тогаш знајте дека одите во погрешна насока. Ошо.

Чудата се случуваат секој момент. Ништо друго не се случува. Ошо.

Не бегај од себе, не можеш да бидеш никој друг. Ошо.

Луѓето веруваат во бесмртноста на душата, не затоа што знаат, туку затоа што се плашат. Колку е човекот покукавички, толку е поголема веројатноста дека верува во бесмртноста на душата - не затоа што е религиозен; тој е само кукавица. Ошо.

Љубовта е трпелива, се друго е нетрпеливо. Страста е нетрпелива; љубовта е трпелива. Откако ќе разберете дека трпението е љубов, ќе разберете сè. Ошо.

Единствената личност на земјата што можеме да ја промениме сме ние самите Ошо.

Во овој момент, можете да ги отфрлите сите проблеми, бидејќи сите тие се создадени од вас. Ошо.

Каква разлика има кој е посилен, кој е попаметен, кој е поубав, кој е побогат? На крајот на краиштата, на крајот е важно само дали сте среќна личност или не? Ошо.

Без тебе, овој Универзум ќе изгуби малку поезија, малку убавина: песната ќе недостасува, нотите ќе недостасуваат, ќе има празна празнина. Ошо.

Ако можеш да чекаш засекогаш, не мора воопшто да чекаш. Ошо.

Најнечовечкиот чин што човек може да го направи е да претвори некого во ствар. Ошо.

Излезете од главата и одете во срцето. Размислете помалку и чувствувајте се повеќе. Не се врзувајте за мислите, потопете се во сензации... Тогаш и вашето срце ќе оживее. Ошо

Само внимавајте зошто создавате проблем. Решението на проблемот е на самиот почеток, кога само го создавате - не го создавајте! Немате никакви проблеми - доволно е да го разберете само ова.

Страдањето е резултат на сериозно сфаќање на животот; блаженството е резултат на играта. Сфатете го животот како игра, уживајте во него. Ошо.

Главата секогаш размислува како да добие повеќе; срцето секогаш чувствува како да даде повеќе. Ошо.

Ако не знаете како да кажете „Не“, вашето „Да“ е исто така безвредно. Ошо.

Секоја позајмена вистина е лага. Додека вие самите не го доживеете тоа, никогаш не е вистина. Ошо.

Не ги поучувајте другите, не обидувајте се да ги промените. Доволно е само да се промените - ова ќе биде вашата порака. Ошо.

Не очекувајте совршенство и не барајте или барајте го. Сакајте ги обичните луѓе. Нема ништо лошо со обичните луѓе. Обичните луѓе се невообичаени. Секој човек е толку уникатен. Почитувајте ја оваа уникатност. Ошо.