Hvis du vil vite hvor mye Eco Slim for vekttap koster eller antall tabletter i en pakke, så les historien til Elena, som delte sin erfaring med oss. Siden du ikke kan kjøpe stoffet på apotek, vil heltinnen vår fortelle deg hvordan, der det vil bli forklart hvordan du skiller en falsk fra originalen, hvor mange pakker som trengs for et kurs og generelt hvordan det fungerer ifølge leger ' anmeldelser.

Hei alle sammen! Jeg heter Elena, jeg er 28 år gammel. I denne anmeldelsen vil jeg gjerne snakke om stoffet som jeg lærte å gå ned i vekt uten strenge dietter og utmattende sport.

Så langt jeg kan huske har jeg alltid slitt med overvekt. Dietter, sultestreik hjalp meg med å kjempe mot ham, men de ga ikke ønsket effekt, og alt som ble droppet kom tilbake til meg igjen. Skuffet over dietter bestemte jeg meg for å bytte til riktig ernæring. Men selv her var jeg skuffet - å gå ned i vekt gikk for sakte, det virket for meg som om alt bare sto stille. Så begynte jeg å lete etter et kosttilskudd som setter i gang prosessen med å forbrenne fett.

Hva er Eco Slim: sant eller usant

Jeg innrømmer at jeg aldri har stolt på produkter som lover raskt vekttap uten sport, spesielt dietter, så jeg studerte all informasjon om stoffet før jeg bestilte.

At dette ikke er en skilsmisse, ble jeg overbevist av jentenes sannferdige anmeldelser på forumene, pluss anbefalingene fra legene: alle som kjøpte dette produktet bemerket dets effektivitet og naturlighet.

Hvordan skille en falsk og en original

Det var mange kommentarer på sidene fra de som feilaktig kjøpte en falsk. Heldigvis ble jeg advart om dette.

Jeg kan gi deg noen tips om hvordan du skiller et ekte produkt fra en falsk:

• emballasjen må være ny;
• originalen selges kun på den offisielle nettsiden;
• vær oppmerksom på hvordan emballasjen ser ut - den skal være identisk med den som vises på den offisielle nettsiden.

Hvor mange tabletter er det i en pakke

Da jeg fant ut at du ikke kan kjøpe Eco Slim på apotek, fant jeg umiddelbart den offisielle nettsiden. Den inneholder all informasjonen du trenger for å bestille: hvor mye er nødvendig for kurset, hvor mange tabletter er i en pakke, hvor mye det koster å ta stoffet.

Siden det med mine proporsjoner var nødvendig å gå ned mer enn 15 kilo, rådet konsulenten meg til å ta tre pakker per måned (20 tabletter hver). Husk at pakkene er forskjellige avhengig av smak og antall tabletter (10-20 i en pakke).

Elena Malysheva om stoffet

Tiltro til at Eco Slim fungerer, ble jeg lagt til av anbefalinger fra Elena Malysheva, som ofte snakker om fordelene med produktet i showet hennes.

Jeg bruker ofte rådene hennes. Jeg tror at teamet deres består av fagfolk som kan mye om en riktig, sunn livsstil.

Hvor mye koster Eco Slim for vekttap

Prisen på midler til min frelse gjorde meg veldig glad - jeg klarte ikke bare å legge inn en bestilling med levering, men også å få en betydelig rabatt (på den tiden var det en kampanjepris for produktet på nettstedet).

Forresten, jeg var fornøyd med leveringen per post - jeg mottok pakken den andre dagen etter bestillingen. Så snart bestillingen var levert til avdelingen, sendte plasskonsulentene meg en SMS om leveringen, og jeg gikk umiddelbart til postkontoret.

Etter å ha mottatt produktet, leste jeg instruksjonene som beskriver produktet. Det første som gledet meg var den helt naturlige komposisjonen. Dette var en viktig betingelse for meg, fordi jeg er på vakt mot medisiner, jeg prøver å ta vare på helsen min.

Den andre hyggelige bonusen er en enorm mengde nyttige stoffer i sammensetningen, og derfor var Eco Slim ganske i stand til å erstatte inntaket mitt av et multivitaminkompleks.

Jeg var også veldig fornøyd med den behagelige smaken og aromaen. I stedet for den klassiske versjonen valgte jeg piller med villbærsmak.

Så jeg begynte å ta det: Jeg løste opp en brusetablett med 200 ml vann, drakk den under måltider eller etter, to ganger om dagen. Jeg anbefaler deg å følge denne regelen - å ta det før du spiser et måltid er ikke tilrådelig, siden det gjør det vanskelig å assimilere.

Til min overraskelse lot ikke resultatet vente på seg. Allerede den første dagen mistet jeg lysten til å spise noe søtt, og mot slutten av arbeidsdagen kjente jeg en bølge av livlighet og styrke.

Den første uken klarte jeg å gå ned fire kilo, og i den følgende - tre til. Sultangrepene forsvant, suget etter mat forsvant, styrken til sport dukket opp, og til og med hudens tilstand ble bedre. For å være ærlig hadde jeg ikke forventet et så raskt resultat. Riktignok trodde jeg ikke engang. Etter å ha gått ned 14 kilo - føler jeg meg bra!

Anmeldelser av leger

Gorshkova Natalya Aleksandrovna, ernæringsfysiolog i Jekaterinburg.

Prosessen med å gå ned i vekt er umulig uten restriksjoner på mat, noe som uunngåelig fører til tretthet og utmattelse av kroppen.
Dette fører til en nedgang i stoffskiftet, stress og hemmer vekttap. Mangel på næringsstoffer, vitaminer og mineraler i kroppen er hovedgrunnene til at du bør bestille Eco Slim. Bare ett opptakskurs vil ikke bare gjenopprette kroppen, forbedre velvære, men også bidra til å gå ned rundt 10 kilo overflødig vekt uten utmattende faste.

Myasnikov Artem Igorevich, ernæringsfysiolog i Minsk.

Dette slankemiddelet er en ekte redning for de som lider av overspising, hvoretter de blir overvektige. De som går ned i vekt med dette verktøyet, på grunn av en kraftig fettforbrenner, klarer å gå ned flere ganger flere kilo enn de som går ned i vekt med kun kosthold og sport. I tillegg er EcoSlim-tilskuddet helt trygt, det inneholder en enorm mengde vitaminer og mineraler som er nødvendige for smertefri funksjon av kroppen og for en aktiv livsstil.

Fedme bringer mange problemer og problemer til en person, men man må forstå at det er bare ett skritt fra fedme til anoreksi hvis man går ned i vekt tankeløst. En fyldig person vil møte mange vanskeligheter: føle seg stygg, klosset, helseproblemer. Derfor er det viktig å kvitte seg med overflødig vekt. Men dette må gjøres kompetent etter samråd med spesialister.

Når du går ned i vekt, trenger du hjelp av en ernæringsfysiolog, treningstrener, som har erfaring med å jobbe med overvektige mennesker, en psykolog, smalprofilerte leger, hvis du allerede har kroniske sykdommer.

I programmet for å leve godt, forteller Elena Malysheva hvordan du går ned i vekt riktig for ikke å bane vei fra fedme til anoreksi. Sammen med programlederen gir en ernæringsfysiolog anbefalinger, de som har fått hjelp av prosjektet «Dump unødvendig» til å gå ned i vekt og starte et nytt liv deler sine anmeldelser og inntrykk.

• Vi anbefaler deg å lese:, og

Det er tre måter å gå ned i vekt på:

• Reduser kaloriinnholdet i det daglige kostholdet;
• Øk belastning og daglig energiforbruk;
• Ta slankepiller.

Det vises når kroppen får mer energi med mat enn den bruker. Denne forskjellen avsettes som fett. For å gå ned i vekt justerer de daglig rutine og matinntak slik at det blir brukt mindre kalorier. Deretter, for å dekke den manglende energien, bryter kroppen ned det lagrede fettet. Graden av vekttap avhenger også av stoffskiftet. Det avtar med alderen.

Hvis en person er overvektig i lang tid, blir metabolismen forstyrret. Redusert metabolisme oppstår med noen endokrine sykdommer.

Balansert kosthold

80 % av suksessen med å gå ned i vekt tilhører riktig balansert ernæring. Ikke i noe tilfelle bør du nekte mat, redusere kaloriinnholdet i maten til et minimum - dette forårsaker uopprettelig skade på menneskekroppen. Fordøyelsessystemet lider av uregelmessig ernæring, stoffskiftet bremses ned, noe som har motsatt effekt. Med mat får en person de næringsstoffene som er nødvendige for liv og effektiv aktivitet.

Det er nødvendig å redusere kaloriinnholdet ved å spise mindre kaloririk mat, kutte ned på mat som inneholder raske karbohydrater.

Kostholdet bør inneholde nok protein, fett kan ikke utelukkes helt. Protein er nødvendig for å styrke musklene. Fett er involvert i metabolisme, hormonproduksjon. Når en person nekter å spise, bremses stoffskiftet enda mer. Det er nødvendig å utelukke fra dietten bare mat med høyt kaloriinnhold som ikke har noen næringsverdi, ikke inneholder vitaminer, mineraler, sporstoffer. Slike produkter inkluderer sukker, søtsaker, bakevarer. De inneholder tomme kalorier.

Elena Malysheva i programmet for å leve bra kaller prinsippene for riktig vekttap:

1. For å konsekvent gå ned i vekt, må du spise regelmessig 5-6 ganger om dagen. Sultfølelse bør ikke tillates.
2. Porsjonen som spises om gangen overstiger ikke 200-250 ml for kvinner og 300 ml for arbeidende menn. Små porsjoner får magen til å trekke seg sammen.
3. Når du går ned i vekt, er en drikkekur viktig. Vann fyller magen, bidrar til å lure appetitten. Minste daglige vannbehov er 2 liter. Hun er et universelt løsemiddel, fjerner giftstoffer, deltar i alle kjemiske reaksjoner i menneskekroppen.

En annen måte å gå ned i vekt på er å øke din daglige fysiske aktivitet: gå, svømme, trene på simulatorer, spille sport. Det viktigste er å øke energiforbruket og trene muskler. Når musklene jobber aktivt, akselereres stoffskiftet. Du kan trene på egen hånd eller under oppsyn av en erfaren trener. Sistnevnte er å foretrekke.

Den enkleste måten er å organisere turer i et raskt tempo. Når du går, er alle muskler involvert, åndedretts- og kardiovaskulærsystemet trenes. Oksygen som kommer inn i kroppen hjelper til med effektiv oksidasjon av fett. For personer som er overvektige er turgåing å foretrekke fremfor løping. Når du går, er belastningen på leddene mindre. En person som går ned i vekt trenger i gjennomsnitt å gå minst 10 tusen skritt per dag.

Fysisk aktivitet opprettholder tonen i svekkede muskler, forbedrer humøret og bidrar til å distrahere fra mat.

Når du går ned i vekt, synker huden. Å styrke musklene vil bidra til å takle dette. For at det ikke skal være vold mot en selv, velger de hvilken type belastning de liker. Du kan gå ned i vekt med glede, samtidig som du får en fysisk og følelsesmessig ladning.

Dans til favorittmusikken din, svøm i en elv, innsjø eller basseng, spill volleyball, tennis, fotball, jogging, gå i raskt tempo i en vakker park eller bygater. Det er et valg. Det viktigste i fysisk aktivitet er regelmessighet og tilstrekkelighet. Det er bedre å trene hver dag i en halvtime enn én gang til du slipper, og så gi opp.

Elena Malysheva forklarer hvordan trening hjelper til med å forbrenne oppsamlet fett. En slik belastning øker antallet mitokondrier i musklene, fabrikkene for å brenne fett.

Medisiner

Slankepiller er tilgjengelige i flere retninger:

• Reduser fettabsorpsjonen;
• Reduser appetitten, blokker hjernereseptorer.

Det er viktig å forstå at uten riktig ernæring hjelper ikke medisiner, understreker Elena Malysheva i programmet sitt.

Hvorfor oppstår anoreksi?

Brudd på prinsippene for riktig vekttap er skadelig for helsen til vekttapet: fordøyelsessystemet, kardiovaskulære systemer er forstyrret, psykologiske problemer oppstår. Folk som nekter mat, ukontrollert bruker medisiner for raskt vekttap, noen ganger oppstår anoreksi.

Anoreksi er en sykdom der det ikke er appetitt, selv om en person objektivt sett har behov for energi og næringsstoffer.

Som et resultat oppstår protein-energimangel. Dette syndromet rammer oftere unge jenter som ikke er i stand til å objektivt vurdere kroppen sin. Risikogruppen inkluderer profesjonelle modeller der vektøkning betyr kollaps av en karriere. Ved det minste tegn på vektøkning begynner bruken av ekstreme tiltak, og da kan personen ikke lenger stoppe og prøve å gå ned mer og mer i vekt.

• Vi anbefaler deg å lese:

De viktigste symptomene på anoreksi er vekttap, tap av appetitt, søvnforstyrrelser, svakhet, muskelspasmer.

På grunn av mangel på mineraler og vitaminer oppstår arytmi, besvimelse, svimmelhet. 20 % av pasientene med anoreksi dør av hjertesvikt. Diagnostiser anoreksi ved. Med anoreksi indikerer det mangel på kroppsvekt. Behandlingen består i gradvis utjevning av kostholdet. De starter med å venne kroppen til en vanlig diett med lette måltider, for så å gradvis legge til kaloririke og næringsrike. I alvorlige tilfeller gis næringsstoffer intravenøst.

Med anoreksi er en person misfornøyd med kroppen sin, han er sikker på at han er overvektig, selv om vekten objektivt sett allerede kan være under normalen.

Anoreksi er vanskelig å behandle, i flere måneder er det alltid psykiske traumer. Derfor bør behandlingen skje under tilsyn av en psykolog.

For ikke å lamme liv og helse, er det ikke nødvendig å lage en tragedie av overflødig vekt. Å miste overflødig vekt bør være gradvis, strengt følge systemet, uten å skynde seg til ekstremer.

E. Malysheva: Kjære seere, jeg er glad for å ønske dere velkommen igjen!

Vi snakket mye om problemet med overvekt og hvordan du trygt kan gå ned i vekt. I dagens show vil jeg diskutere problemet med hvordan det å gå ned i vekt kan påvirke helsen og utseendet negativt. Det vil si, la oss snakke om anoreksi - en alvorlig sykdom som utvikler seg hos mange kvinner som et resultat av feil kamp med overdreven kroppsvekt.

Mer spesifikt vil vi fokusere på Reduslim-middelet. Dette stoffet er for vekttap. For flere saker siden snakket vi om dem sammen med spesialisten i ernæringsspørsmål Veliev E.I. Som et resultat brukte noen av seerne våre, i håp om å raskt miste de ekstra kiloene, Reduslim feil. Dessverre ble konsekvensene negative. La oss finne ut hvordan du tar Reduslim riktig for å forhindre utvikling av anoreksi og ikke risikere vår egen helse.

For å belyse dette problemet fullt ut og finne ut hvordan du bruker stoffet for vekttap riktig, inviterte vi Dmitry Shubin, doktor i medisinske vitenskaper innen kosthold, til studioet.

Hei, vi er glade for å se deg i studioet vårt!

D. Shubin: God dag. Jeg vil starte med at anoreksi er en sykdom og ganske alvorlig, derfor krever det økt oppmerksomhet. I de fleste tilfeller utvikler det seg som et resultat av dietter misbrukt av kvinner, faste eller feil og upassende ernæring. Dessverre kan årsakene være forskjellige. Et eksempel på dette er feil bruk av vekttapprodukter, spesielt Reduslim.

E. Malysheva: Hvordan kan dette middelet forårsake sykdom?

D. Shubin: Faktum er allerede nevnt at etter programmet der vi snakket om Reduslim, begynte kvinner som plutselig gikk ned i vekt å kontakte oss. De ble diagnostisert med avmagring. Hvorfor skjedde dette, spør du?

I Reduslim-preparatet er de aktive stoffene fettforbrennere av naturlig opprinnelse, som har en sterk effekt på kroppen. Dette middelet er veldig effektivt, men bare hvis det brukes riktig. Faktum er at kvinnene som kom til oss, i tillegg til å ta Reduslam, også fulgte en streng diett. Dermed ønsket de å oppnå det mest effektive resultatet for å gå ned i vekt. Ja, jeg er enig i at resultatet overgikk alle forventninger. Så på to måneder mistet jentene mer enn halvparten av kroppsvekten, og ble anorektiske.

E. Malysheva: Ja, det er synd at jentene, som strever etter det beste resultatet, tok seg selv skade av uvitenhet. Det vil si at hvis du utelukkende tar Reduslim, vil effekten være fantastisk og ikke skade kroppen?

D. Shubin: Ganske korrekt. La oss dvele ved dette problemet mer detaljert. Jeg vil fortelle deg hvorfor et så effektivt resultat i vekttap oppnås. Dette er først og fremst en kombinasjon av bare naturlige ingredienser i sammensetningen av stoffet, som er kjent for sine positive kostholdsegenskaper. Så, i sin sammensetning, guaranabær, som undertrykker appetitten og fremmer bearbeiding av fett til energi, ekstrakt fra en kaktus, som også har en sterk fettforbrennende effekt, sitronekstrakt, som forbedrer substansmetabolismen og fjerner giftstoffer. Disse ingrediensene, i kombinasjon, gir en kraftig effekt i kampen mot ekstra kilo.

E. Malysheva: Hvorfor, med en slik effektivitet av stoffet, følte kvinner et negativt resultat?

D. Shubin: Faktum er som sagt at de holdt seg til en streng diett parallelt. Som et resultat mottok kroppen ingen vitaminer og mikroelementer som skulle inn i den sammen med mat. Reduslim i seg selv fremmer fettforbrenningen, så det er ikke nødvendig med ekstra dietter. Og jentene som henvendte seg til oss, så en fantastisk effekt, forverret situasjonen med dietter, så vekten begynte å avta raskt. Dessverre, da kroppen begynte å tømmes, var det allerede for sent å iverksette tiltak.

E. Malysheva: I så fall, Dmitry, vil vi gjerne høre anbefalingene dine mens du tar Reduslim.

D. Shubin: Først av alt må du selv bestemme hvilken kroppsvekt du streber etter. For eksempel, hvis du trenger å gå ned omtrent tretti kilo, vil et tre ukers inntak av Reduslim være nok. Samtidig er det nødvendig å følge det vanlige rasjonelle kostholdet. Når kroppsvekten blir det du trenger, bør bruken av stoffet avbrytes. Bare i dette tilfellet vil ikke uttømmingsprosessen begynne i kroppen.

E. Malysheva: Dmitry, et annet spørsmål angående forfalskninger av Reduslim-stoffet, som, som vi vet, har dukket opp på forbrukermarkedet. Hvordan får jeg dette produktet?

D. Shubin: Den sikreste metoden for ikke å falle for svindleres triks er å kjøpe Reduslim på den offisielle nettsiden. Det er ennå ikke i apotekkjeden, selv om de allerede har bestått sertifisering i vårt land.

E. Malysheva: Takk. Til slutt vil jeg si at du, som vi allerede har sett, ikke trenger å sulte for å redusere kroppsvekten. Som bekreftelse på dette - Reduslim. Jeg ønsker deg utmerket helse! Lev flott!

Det er ingen tilfeldighet at så mange mennesker lytter til Elena Malyshevas råd. Hun er ikke bare programleder for TV-showet "Livet er flott!", Men også en doktor i medisinske vitenskaper. Overvekt, ifølge Malysheva, antyder at en person ikke er sunn, og bare sekundært er det en defekt i utseende. For å hjelpe seerne til å alltid forbli unge, slanke, fulle av energi, snakket Elena Vasilievna om hemmelighetene ved å gå ned i vekt og opprettholde riktig vekt.

Ved å følge reglene fastsatt av Malysheva for å gå ned i vekt, kan du gå ned i vekt uten strenge matrestriksjoner. Alle programlederens teknikker er bygget på prinsippene for sunt kosthold, noe som betyr at de er dømt til suksess.

Den første regelen er ikke sulte!

Fete mennesker gjør en feil når de utarmer kroppen på dietter som lover vekttap i løpet av få dager. Ikke forvent at måneder eller år med fettoppbygging forsvinner i løpet av kort tid.

Paradoksalt nok kan underernæring føre til enda større overvekt. Så snart kroppen opplever stress på grunn av mangel på mat, begynner den å lagre all mat i form av fett. Faste er full av fedme av indre organer, metabolske forstyrrelser og muskelvevssammentrekning. Hovedrådet til Dr. Malysheva når du går ned i vekt er å spise nok, men bare naturlig, ikke-ernæringsmessig, sunn mat.

Spis oftere

Det betyr ikke at overspising har fått grønt lys. I følge Malysheva er en person i stand til å få nok av et volum mat som tilsvarer et glass. Reduser porsjonene, men ha snacks mellom måltidene. Ideelt sett bør du spise hver 2-3 time for å holde kroppen næret.

Hold styr på kalorier

Elena Vasilievna satte energiverdien for en kvinne som går ned i vekt til 1200 kalorier per dag. Du kan bruke denne grensen ved å spise bare tre kaker, eller spise godt hele dagen uten å nekte deg selv en dessert. Hemmeligheten ligger i å kjenne sammensetningen av visse matvarer og deres kaloriinnhold. Ved å telle kalorier kan du kontrollere mengden spist og finne ut den virkelige "prisen" på kaken for figuren din.

Drikk mye vann om dagen.

Mange som går ned i vekt skjønner ikke engang hvor viktig væske er for å gå ned i vekt. Vann er involvert i nesten alle kjemiske prosesser i kroppen. Det normaliserer fordøyelsen, øker stoffskiftet, fjerner overflødig fuktighet, giftstoffer og giftstoffer fra kroppen.

I løpet av vekttapperioden er det viktig å rense kroppen for delt fett. Denne prosessen er umulig uten deltakelse av vann, så jo mer du drikker, jo mer hjelper du deg selv på vei til helse og harmoni. I tillegg påvirker mangel på fuktighet en persons arbeidsevne og energi.

Det daglige væskeinntaket er minst 8 glass. Dette er rent drikkevann uten gass, usøtet grønn eller urtete.

Vær oppmerksom på tyggeprosessen

Å svelge store biter er ikke nok til å fukte dem med spytt og dermed hemme full absorpsjon av næringsstoffer. Elena Malysheva anbefaler å tygge hvert stykke 12 ganger. På denne måten vil du fullt ut oppleve smaken av mat og også forlenge måltidstiden. Et målt måltid i et avslappet miljø har vist seg å fylle deg bedre enn å spise på flukt.

Arranger fastedager

Ved å kjøpe denne dietten får du ikke bare anbefalingene fra en kompetent lege, men også produkter for god ernæring i en hel måned. Standardprogrammet inkluderer en meny for 24 faste og 4 fastedager. Dette er frokoster, lunsjer, middager og desserter, som i halvklar tilstand er pakket i en lufttett beholder. Hver beholder er merket med sin egen farge, for eksempel frokost - grønn, middag - rød. Alt som gjenstår for deg er å varme opp maten til rett tid. Snacks kan som regel spises umiddelbart etter åpning av beholderen.

De fleste beholdere krever kjøling. For enkelhets skyld skjer levering i 2 trinn: i begynnelsen av måneden og i midten. På denne måten fyller du ikke hele kjøkkenet med beholdere.

Så, hva er Elena Malysheva diettmeny hjemme? Hva finner du inne i dagligvareboksene?

TV-programlederen tilbyr et virkelig variert kosthold. Det er usannsynlig at du finner dupliserte måltider gjennom måneden. All mat er balansert når det gjelder næringsstoffer og nyttige elementer. Det gjennomsnittlige kaloriinnholdet i den daglige menyen er 1200 kalorier, fastedagen er 800 kalorier.

• Til frokost får du havregryn, fullkornsbarer med fruktbiter, kyllingegg-omelett og nøtter.
• Lunsjretter er sammensatt av frokostblandinger med kjøtt, pasta, sopp, fjærfe, fisk og poteter, grønnsakssupper.
• Snack er en skikkelig godbit for søte elskere. Du vil nyte en blanding av nøtter og tørket frukt, søte barer.
• Middagen består av supper, julienne, stuede grønnsaker, kosttilskudd pilaf, fylt paprika, etc.

I tillegg til beholdere med mat, vil du motta en liste med tips fra Malysheva selv om ernæring og riktig vannregime. Boksen vil inneholde en liste over alle rettene med angivelse av sammensetning og energiverdi.

På den offisielle nettsiden kan du bestille "mannlige" og "kvinnelige" dietter for vekttap og vedlikehold. Malysheva tok hensyn til ønsket om å gå ned i vekt og personer med ulike sykdommer, derfor er kostholdsprogrammer for sykdommer tilgjengelige i dag.

På siden kan du bli kjent med de virkelige mengder av mennesker. Takket være Malysheva-systemet fortsetter programdeltakerne å kvitte seg med fett, som du finner i detalj i fanen "Gå ned i vekt med diett". Før- og etterbildene av deltakerne er den virkelige motivasjonen til å følge deres eksempel. Men bortsett fra prosjektet har Elena Vasilievna noe å skryte av. På nettstedet kan du finne bilderapporter av vanlige mennesker som har overvunnet overvekt ved å bruke et unikt kosthold.

Resultatene av å gå ned i vekt med Malysheva er forskjellige for alle. Tallene avhenger av stoffskiftet, mengden ekstra kilo, alder, kjønn på personen. I følge anmeldelser forsvinner gjennomsnittlig 4-6 kg per måned. Dette er sunt vekttap som ikke skader kroppen. Denne jevne nedbrytningen av fett skaper en garanti for at kiloene som var borte aldri kommer tilbake.

Ulempen med dietten kalles dens høye kostnad. Så, unntatt levering, koster det enkleste vekttapprogrammet 14 000 rubler. Ikke alle kvinner har råd til å bruke så mye på mat alene. Forsvarere av metoden kaller denne prisen en reell pris å betale for å løse problemer ikke bare med figuren, men også med valg av produkter, beregning av kalorier og daglig matlaging.

Ulemper med Elena Malyshevas diett hjemme

Malyshevas diett tilhører kategorien lavkalori. Elena Vasilievna mener at 1200 kalorier per dag for en kvinne er ganske nok for et fullt liv. Men mange russiske leger tenker annerledes. Du kan ikke gjennomsnittlig gå ned i vekt, fordi hver har sine egne egenskaper ved kroppen. Fysisk aktivitet må også tas i betraktning. Når du gjør kondisjon og fysisk arbeid, er 1200 kalorier katastrofalt lite, du kan bringe deg selv til utmattelse.

Mens hun promoterer noen av metodene hennes, ber Elena Malysheva om å nekte visse retter. Listen over forbud er så lang at han legger TV-programlederens kosthold i en rekke programmer, som før eller siden bryter sammen. En fullstendig avvisning av søtsaker fører i nesten 100% av tilfellene til matsammenbrudd.

Malysheva tar til orde for å redusere diettfett. Å spise mat med lite fett og lidenskap for frukt- og grønnsaksmenyer fører til stagnasjon av galle i galleveiene. Fettmangel påvirker opptaket av planteprotein, vitaminer og mineraler.

Mange kaller et minus og sakte vekttap. TV-programlederen insisterer på at dette er den eneste måten kroppen har tid til å endre på etter reduksjon av fettvev. Men for flertallet av de som går ned i vekt, reduserer mangelen på resultater motivasjonen og tvinger dem til å bytte til et annet system for å gå ned i vekt.

Når vi snakker om å gå ned i vekt, nevner Elena Malysheva også fysisk aktivitet. Men når det gjelder spesifikke dietter, gir TV-programlederen ingen anbefalinger om fysisk aktivitet. Eksperter kaller dette en alvorlig feilberegning av Malyshevas vekttapsystemer, fordi enhver lege vet at en passiv livsstil gjør en diett mye mindre effektiv.

E. Malysheva: Hyggelig å se dere, kjære gjester! Temaet for programmet er spesielt aktuelt i vår tid - det er det virkemidler for å bekjempe overvekt.

Til tross for antall opprettede dietter og medisiner, bruk av ulike metoder for tradisjonell medisin, fortsetter en persons vekt å vokse. Årsaken til problemet har vært kjent i lang tid. Kroppen assimilerer stoffer mye mer enn den er i stand til å bruke. Rimeligere mat, mindre aktivitet og høyere kaloriinntak fører til problemer med overvektig... Men å vite årsaken er ikke i det hele tatt løsningen på problemet.

Hvordan takle ekstra kilo

E. Malysheva: I dag skal vi diskutere truslene ved slanking. Hver diett er kontinuerlig forbundet med mangel på ernæring, og derfor er det umulig å snakke om et fullt og balansert kosthold her. I alle fall vil dietten ikke ha en tilstrekkelig mengde mikroelementer, aminosyrer og vitaminer som er nødvendige for kroppen. Derfor bør dietter kun konsulteres under tilsyn av den behandlende legen, ellers vil det bare føre til skade.

Samtidig er et mer effektivt kosthold mer rigid, noe som medfører en sterkere trussel mot helsen. Som et resultat avtar ikke en persons vekt, han står overfor alvorlige komplikasjoner.

Det viser seg at uten dietter og en alvorlig trussel mot helsen, vil du ikke kunne gå ned i vekt?

E. Malysheva: Dette er ikke i det hele tatt som det ser ut til! Det ble mulig å bekjempe problemet takket være de nyeste midlene for vekttap - Personal Slim!

Vil fortelle oss om mirakelmedisinen Evgeny Ivanovich Veliev- Doktor i medisin, nestleder ved Central Institute of Dietetics.

E.I. Veliyev: Til å begynne med vil jeg at du skal se effektiviteten på et spesifikt eksempel. For å gjøre dette, la oss vurdere resultatene av studier av dette unike stoffet, som ble utført ved instituttet vårt. Eksperimentet involverte 100 frivillige med overvektsproblemer på 1-4 grader av fedme. De tok Staff Slim i én måned. Som et resultat oppnådde våre pasienter følgende indikatorer:

• 24 % av de frivillige gikk ned mer enn 30 kg;
• 43% - ca 25-30 kg;
• 21% - 20-25 kg;
• 12 % - 15-20 kg.

E. Malysheva: Resultatene er virkelig imponerende!

Bilder av noen av de frivillige jentene som deltok i forsøket

Galina gikk ned 49 kg på 2 måneder

Svetlana gikk ned 42 kg på 1,5 måned

E.I. Veliyev: Jeg er enig, det er bare fantastisk!

E. Malysheva: Noen viktig forskning har sikkert hjulpet til å oppnå dem?

E.I. Veliyev: Dette er sant! Dermed er tesen om enkelhetens geni bekreftet!

Personlig slank utvikles individuelt for alle. Sammensetningen av midlene velges avhengig av pasientens vekt, så vel som parametrene, på grunn av hvilke den høye effektiviteten av bruken av midlet er sikret. Dette har våre pasienter lagt merke til. Etter å ha fullført kurset viste pasientene en økning i kroppens tone, det var en bølge av vitalitet.

E. Malysheva: Hvis Personal Slim er i stand til å blokkere prosessen med å konvertere mat til fett, betyr dette at du ikke kan begrense deg i ernæring? Følgelig er mangelfaktoren som ligger i mange dietter eliminert?

E.I. Veliyev: Ja, en person bør spise uten restriksjoner, uten å føle sult og mangel på vitaminer.

E. Malysheva: Takket være Staff Slim, vil pasienten gå ned i vekt ikke bare om dagen, men også om natten?

E.I. Veliyev: Det er helt greit. Dessuten er det om natten det viktigste vekttapet observeres. Det er på denne tiden av dagen at katabolske prosesser aktiveres i kroppen.

Gjest i programmet

E. Malysheva: Jeg vet at Vera Ivanovna Krasilnikova var blant de 100 testerne av stoffet, for hvem vekttap er spesielt viktig. Hun må oppdra sønnen sin alene, som lider av en alvorlig sykdom - cerebral parese. I dag er hun invitert til studioet vårt og vil fortelle oss alt.

I OG. Krasilnikov: Jeg har en sønn som lider av cerebral parese, han er 11 år. Mannen forlot oss etter at diagnosen til barnet ble kjent. Siden den gang har jeg vært alene om å oppdra sønnen min. Når det er spesielt vanskelig for meg, spiser jeg stresset mitt.

Før jeg deltok i programmet veide jeg 87 kg. Høyden var 156 cm Jeg må bære Volodya praktisk talt i armene. Jeg innså at jeg snart ikke ville være i stand til å gjøre dette i det hele tatt, noe som ville være en alvorlig katastrofe for oss. Bare et mareritt!

Heldigvis, Volodya og meg, dukket et unikt middel opp - Staff Slim. Han har nettopp reddet oss! En måned senere gikk jeg ned 22 kilo, noe som gjenopprettet evnen til å gi full omsorg for et sykt barn!

E. Malysheva: Overvekt er både et sosialt og et medisinsk problem. Dette er tydelig sett i opplevelsen til vår gjest. Utseendet til Personal Slim bidro til å løse alvorlige problemer med vekten.

Et av de viktigste spørsmålene - hvor vil du anbefale å kjøpe Personal Slim?

E.I. Veliyev: Personal Slim har mottatt sertifisering på territoriet til vår stat. Å bestille stoffet direkte fra produsenten er den mest pålitelige. Dermed er du garantert forsikring mot anskaffelse av ineffektive forfalskninger, som er svært vanlige.

E. Malysheva: Ved å avslutte programmet vårt, ønsker jeg dere alle god helse. Husk at moderne medisin gjør løsningen av mange problemer mer effektiv og enklere. Et godt eksempel på dette er Personlig slank.

Hvis du sliter med overvekt, følg to prinsipper. Den første er at du ikke trenger å sulte for å gå ned i vekt. Sekund - Personalet er slankt rett og slett ikke utskiftbar når man går ned i vekt. All helse!