Когда им было по двадцать, он носил ее на руках – свою милую девочку, которой пообещал, что всегда будет у него единственной.

Ей некогда было учиться, потому что родился сыночек. Ей некогда было спать, потому что она всю себя отдавала мужу и ребенку. Когда Лиля хотела пойти работать, Максим не отпустил, сказав, что некогда работать, когда дома столько дел.

Потом родилась дочка, — долгожданный второй ребенок. И Лиля занималась детьми и мужем: чистота, уют, вкусный обед. Часто болела дочка, Лиля ездила с ней по больницам, потом поила микстурой по часам, забывая покушать.

Устав мотаться по съемным квартирам, взяли кредит. Маленькая двухкомнатная квартира показалась самым счастливым местом на земле. Но денег не хватало, порой, даже на еду. Зарплата у Максима в цехе по изготовлению пластиковых окон была маленькой, а работы было много.

— Попробуй сам, — предложила Лиля.

— А получится? – спросил Максим.

— Я помогу, — уверенно сказала хрупкая Лиля.

Свой первый заказ он сделал в гараже отца. Чтобы купить материал, они с Лилей заняли денег, а сами сидели на капусте с картошкой. Когда нужен был помощник в свой маленький цех, не на что было нанять человека.

И тогда Лиля предложила в помощники себя. Она стояла в холодном помещении на бетонном полу в зимних сапогах и чувствовала, что толстая подошва сапог не спасает от холода. Руки были обветрены, она дрожала от холода, но ни разу не пожаловалась мужу, что устала и замерзла.

Через пять лет маленький, но собственный цех работал, стабильно шли заказы.

Подросли дети. И Лиля хотела устроиться на работу. Муж давал деньги. Но ей хотелось свои, пусть небольшие, но заработанные ею. Она устроилась продавцом в цветочный магазин. Работа ей нравилась.

Но приболела дочка, а подменить некем. Попросила мужа один день остаться дома – всего один день. Вечером был скандал. Максим привык, что дом и дети были на Лиле, поэтому потребовал уволиться на следующий день. Лиля ушла с работы.

А через год снова попыталась устроиться, но Максим отговорил, сказав, что Лиля его самая главная помощница, что когда он знает, что жена дома, то уверен, что все будет хорошо с детьми и дома будет чисто и как всегда вкусный обед.

Прошло 17 лет. Максим построил хороший цех, нанял работников, приносил домой деньги. А Лиля по-прежнему занималась домом и детьми.

Она уже привыкла, что дом и семья – это ее работа. Утром провожала мужа, убиралась, стирала, готовила, помогала детям с уроками, встречала Максима с работы, кормила ужином.

А потом Максим шел в ванную мыться, надевал чистую одежду и уезжал к клиентам на замеры. В грязной же одежде не поедешь, клиенты встречаются довольно представительные.

— Может, кого-то из цеха попросишь, чтобы на замеры съездили, — предложила Лиля, — а то всегда допоздна, — ты же устаешь.

— Да кому там доверишь?! – Отмахивался Максим. – Они так намеряют, что переделывать придется.

А потом Максим стал грубить Лиле: не так сказала, не так посмотрела, не то приготовила. Чаще стал ложиться в постель и поворачиваться к Лиле спиной. Чаще стал уезжать с друзьями на рыбалку, чтобы отдохнуть на природе. Лиля старалась не злиться, стремилась понять мужа: он ведь работает днями, очень устает.

Но однажды она не выдержала. Подала чистую футболку Максиму, а он кинул ее на пол, закричав: «Слепая что ли?! Я сказал – белую футболку!»

— Белую я еще не стирала, поэтому надень зеленую.

— А что ты днями делаешь?

Лиля как раз взялась мыть посуду; держа в руках сковороду, она со всей силой давила губкой, чтобы вычистить до блеска. Чем больше ей хотелось ответить мужу, тем сильнее она терла по сковороде губкой, стараясь промолчать.

Но слезы потекли по щекам. Увидев, что жена плачет, Максим еще больше взбесился: подскочил к Лиле и стал кричать на нее. А потом сказал, что есть женщины, которым за счастье встретить такого мужика как он.

Лиля швырнула сковороду в раковину и высказала Максиму, как она устала терпеть его грубость и хамское отношение.

— Что?! – Ехидно спросил Максим. – Где ты видишь хамство? Да ты всю жизнь вот здесь у меня, — Максим шлепнул себе ладонью по шее, — всю жизнь на мне ездишь, даже на колготки не заработала.

Всю ночь Лиля проплакала в подушку от обиды. Она не знала, что сказать мужу и как начать мириться.

Но на другой день он первым заговорил и сказал, что из-за Лилиных придирок он теперь встречается с другой женщиной. Лиля напомнила мужу, что все эти годы именно она была с ним и помогала ему во всем.

— А чем ты помогала? Суп варила? – с усмешкой спросил Максим. – Я тебе создал идеальные условия…

— Идеальные условия, чтобы изменять мне, — сказала Лиля.

Через неделю Максим собрал вещи и ушел из семьи.

Только через месяц она узнала, что муж живет с девушкой на пятнадцать лет моложе его. А познакомился, когда вечерами ходил на замеры.

Лиля стала искать работу. За то время, что она жила с мужем, она так и не обрела профессию, не набралась опыта. И теперь не знала, кем бы она могла устроиться. Случайно в городе увидела швейный цех. Требовались швеи. Зарплата небольшая, но другого места пока не было, и Лиля устроилась на работу.

Шум швейных машинок и сосредоточенность на правильных, ровных строчках, отвлекали от мыслей о муже.

После работы она готовила детям обед, делала с дочкой уроки. А потом долго сидела за столом и вспоминала свою жизнь с Максимом. Она думала о том, что у нее нет профессии, и что муж всегда давал ей деньги, и что у нее нет даже специального образования.

Она думала о том, что не работает в банке, как молодая любовница мужа, которая, как говорит Максим, «зарабатывает приличные деньги».

Она успокаивала себя тем, что видит, как растут и взрослеют ее дети, как они ее любят. Она помнила все болячки сына и дочки, знала имя девочки, с которой дружит сын, знала, знала наизусть стихотворение, которое они сегодня учили с дочкой.

Она помнила день, когда дочь сделала первые шаги, и когда сын впервые произнес «мама». Она знала все про своих детей.

И чем больше Лиля думала о детях, тем легче ей становилось на душе. А когда ложилась спать, вдруг подумала, что у нее давно не было нового платья. И от того что она об этом вспомнила, она впервые за последние два месяца улыбнулась.

— Господи, — взмолилась Лиля, — неужели я выздоравливаю?! Дай мне сил справиться, ведь у меня дети!

По словам женщины-предпринимателя, сегодня практически ни в одном городе России не предоставляется муниципальное помещение или хотя бы скидка по аренде. «Чтобы большая часть прибыли уходила действительно на помощь, нам необходима муниципальная поддержка», уверена женщина. Стоит отметить, что магазины «Спасибо» в Кирове пользуются популярностью у населения. Ведь вопрос, куда сдать надоевшую куртку или джинсы, встает сегодня перед многими. Не секрет, что дарить вторую жизнь вещам не только приятно, но полезно для окружающей среды. Вот только для того, чтобы таких примеров в России было больше пока мало, что предпринимается. И дело не только в конкретной помощи в виде недорогой аренды. Пригодились бы и беспроцентные кредиты, и бесплатная консультационная помощь юристов и бухгалтеров, и новые идеи для социального предпринимательства – все это может дать государство. Особенно социальным предпринимателям требуется финансовая поддержка, например, выдача денег для стартового капитала или на развитие бизнеса. Гранты, различные конкурсы по восполнению издержек не дают должного эффекта. Как правило, такие деньги поступают небольшими порциями и через длительный промежуток времени, но и для этого требуется собрать много документов и пройти отбор. «Поскольку финансирование так фрагментировано, социальные предприниматели в итоге тратят 80% своего времени на сбор средств, вместо того чтобы тратить 80% своего времени на непосредственно управление своей организацией», - сообщил как-то в интервью автор книги «Как изменить мир: социальное предпринимательство и сила новых идей» Дэвид Борстайн. Условие №2 – есть законодательное закрепление термина социальное предпринимательство Пока в России нет отдельного закона, в котором речь бы шла исключительно о социальном бизнесе. Нет и отдельного государственного органа, структуры, ведомства, которое вплотную занималась бы проблемами социальных предпринимателей. Шаги в нужном направлении стали приниматься лишь последние несколько лет. Так, в 2010 году Минэкономразвития официально ввело термин «социальное предпринимательство». Впервые в государственном документе появилось такое словосочетание, что посеяло надежду на развитие данного вида предпринимательства. Понятие о социальном бизнесе было вынесено в отдельную графу в программе по поддержке субъектов малого и среднего бизнеса. Специалисты считают, что для создания же идеальных условий стране все же требуется соответствующая нормативно-правовая база. «Зеленый» свет должны дать власти на федеральном уровне, тогда подтянутся и регионы. Так было сделано, к примеру, в Великобритании, где социальное предпринимательство активно развивается еще с конца прошлого века. В 2005 году правительство страны учредило новый юридический статус предприятий, дословно переводящийся как «Компании общественных интересов». Такой бизнес имеет

некоторые ограничения на распределение полученной прибыли, он не может быть зарегистрирован в качестве благотворительной организации, однако может претендовать на налоговые льготы. Новое законодательная инициатива дала всплеск развития социального предпринимательства в стране. Кроме того, в Великобритании было создано министерство, внутри которого есть отдел, отвечающий за развитие социального предпринимательства и финансирование. Государством было профинансировано строительство помещений для местных компаний, предоставлены ресурсы для начала своего дела, установлены партнерские отношения между местными администрациями и общественными организациями. Чувство поддержки на государственном уровне и осознание своей значимости играет большую роль, особенно, на первых порах создания бизнеса, соглашаются бизнесмены. Условие №3 – есть признание общества В развитых странах таких, как США и Великобритания социальное предпринимательство стало частью культуры. За несколько десятков лет развития такого вида бизнеса у жителей стран сложился определенный положительный взгляд на социальный бизнес. Ему доверяют, поощряют, поддерживают, ведь он с помощью необычных приемов пытается решить или сгладить острые социальные проблемы. В России же пока имидж социального предпринимателя не так прекрасен, как мог бы быть. По мнению директора Центра социального предпринимательства при ГУ-ВШЭ Александры Московской, помогать другим в России сегодня считается непопулярно. Судя по опросам общественного мнения, социальному предпринимателю, особенно мужчине, трудно признаться, что его бизнес служит помощи другим. С подозрением относятся к нему и простые граждане, большая часть которых даже понятия не имеет, что это такое. Некоторые, к примеру, до сих пор считают, что бизнес должен зарабатывать деньги, а те, кто хотят помочь кому-то, обязаны делать это бесплатно. Отсюда вытекает вывод, что для создания идеальных условий для развития социального предпринимательства, российскому обществу нужно избавляться от эгоизма и потребительской мании, повышать уровень доверия к тем, кто хочет сделать что-то во благо общества. Ускорить этот процесс могли бы активная пропаганда успешных примеров развития такого бизнеса, поощрение предпринимателей как на местном уровне, так и федеральном, выдача грантов. Проведение лекций на эту тему, внедрение специальных образовательных программ в вузах, организация круглых столов, семинаров и форумов – далеко не полный перечень действенных и при этом малозатратных мер поддержки социального предпринимательства. Пропагандистская машина государства даже при минимальной финансовой поддержке такого рода бизнеса могла быть дать хороший урожай уже через несколько лет.

Условие №4 – в стране созданы комфортные условия для ведения бизнеса Несмотря на наличие гуманистической цели, социальное предпринимательство все же остается бизнесом, который должен приносить прибыль, достаточную для выплаты зарплаты сотрудникам, коммунальных отчислений, налогов. Для этого предприниматели должны быть уверены в завтрашнем дне, уверены, что налоги не поднимутся до заоблачных вершин, российские законотворцы не придумают новые бюрократические проволочки, контролирующие органы не объявят охоту, другими словами, за свой бизнес не придется биться. Это, пожалуй, пока одно из самых трудновыполнимых условий, потому что оно требует времени, принятия верных решений, совершенствования государственного аппарата и улучшение экономического состояния в целом. Предпринимателям нужны низкие ставки по кредитам, короткие сроки прохождения административных процедур, понятная схема работы с контролирующими органами, отсутствие коррупционных схем работы при проведении конкурсов и выдаче грантов. Подводя итог, можно сказать, что для того, чтобы для социального предпринимательства были созданы идеальные условия или хотя бы приближенные к ним, важность такого вида бизнеса должна осознать как власть, так и общество. Это интересный и необходимый опыт, который пригодится всем жителям. В каждой стране социальное предпринимательство приобретает собственные черты в зависимости от потребностей общества. Где-то большая часть усилий тратится на помощь безработным и бездомным, кто-то пытается вылечить тяжело больных, улучшить экологию, поднять сельское хозяйство, возродить забытые ремесла, утешить стариков. В Индии, например, существуют программы по поддержке женщин. Социальный бизнес в этой стране помогает получить образование, организовать собственное дело, фермерский кооператив. Женщинам из беднейших слоев населения предприниматели помогают встать на ноги с помощью микрофинансирования. На Западе существуют проблемы с безработицей, поэтому социальные предприниматели помогают с трудоустройством. Широкую огласку получил проект по выпуску газеты «Большие возможности». С 1991 года в Великобритании выпускают издание, которое распространяют бездомные и обездоленные люди. Газету они получают по заниженной цене, а разница с продажи составляет их заработок. В США пытаются бороться с преступниками-рецидивистами. Для этого создаются специальные образовательные организации, которые помогают бывшим осужденным сменить образ жизни. Сегодня и в России есть несколько успешных и смелых примеров социального предпринимательства. Это, конечно, нашумевший в Москве проект LavkaLavka, целью которого является поддержка местных фермеров. Все продукты в магазины и рестораны компании поставляют фермеры со всей страны. Кроме того, молодые основатели компании запустили социальный проект – Фонд помощи фермерам, который помогает членам кооператива развиваться. До 20% стоимости всех проданных товаров LavkaLavka направляет в этот фонд. На эти деньги поддерживаются проекты начинающих фермеров. Уже упомянутые магазины «Спасибо» сегодня работают в Санкт-Петербурге, Кирове, Казани, Екатеринбурге. Они не только жертвуют прибыль в детские дома, но и пропагандируют экологический образ жизни. В «Шоколадной Мануфактуре» работают

люди с ограниченными возможностями и создают шоколад на меду, которые приносит и радость, и прибыль. В Санкт-Петербурге существует туристическая компания, которая занимается организацией отдыха для инвалидов-колясочников. Таких примеров могло бы быть и больше. К примеру, в России, отмечают эксперты, не реализуются проекты в сфере предоставления жилья и трудоустройства людей без определенного места жительства, нет проектов социального предпринимательства в сфере микрофинансирования, мало социальных предприятий для помощи одиноким старикам. Все это может появиться, если будут созданы идеальные условия для социального предпринимательства. Используемая литература 1. Социальное предпринимательство в России. МСП банк http://www.mspbank.ru/files/social_entrepreneurship.pdf 2. Интервью с социальными предпринимателями http://professionali.ru/Soobschestva/socialnoe_predprinimatelstvo/intervyu_s_socialnymi _predprinimatelyami/ 3. Cоциализация предпринимательства на примере Великобритании и США http://www.vneshmarket.ru/content/document_r_CCB010CA-DAEC-40C2-9BB4- C0462737937D.html 4. Что мешает развитию социального предпринимательства в России? http://www.nb- forum.ru/interesting/experts/cos-mos-ura.html

× Вы просматриваете облегчённый вариант работы - только текст.

Принципы. Идеальные условия для создания отношений

Сегодня Ты, как никогда ранее, страстно желаешь встретить спутника жизни. Но сколько бы Ты ни мечтала об этом, Тебя словно тянет назад и кто-то шепчет на ухо, что принцев в мире не существует и счастливые отношения удается создать совсем немногим, только избранным. И Тебе кажется, что удача живет где-то на той стороне планеты, и Ты никогда туда не сможешь попасть.

Мы хотим Тебе показать, что встретить любовь – абсолютно реально, и что любовь – это образ жизни. Ты делаешь это постоянно! Ты делаешь это утром, когда решаешь, в каком платье пойти на работу, когда улыбаешься прохожему или угощаешь подругу обедом. Это все проявление Твоей любви. Ты обладаешь этим уникальным навыком любить и привлекать в свою жизнь желаемое, но чаще пользуешься им бессознательно, сама того не замечая.

Прежде чем идти дальше, давай узнаем, какие условия нам необходимо создать, чтобы встретить свою любовь. Самое первое условие – это создать образ своего идеального спутника жизни . Мы проделаем специальное упражнение, чтобы это сделать.

Есть 3 важных шага в этом процессе:

Шаг 1: составь список качеств, которые Ты желаешь видеть в своем партнере. Чем детальней Ты его опишешь, тем лучше.

Шаг 2: подробно опиши, какие отношения Ты хочешь иметь. Обязательное условие – в письменной форме. Когда Ты записываешь все на бумагу, Ты лучше обдумываешь все тонкости и детали. Есть сотни исследований, которые подтверждают, что люди, которые записывают свои желания, чаще и быстрее замечают их исполнение.

Шаг 3: напоминай себе об этом образе-цели несколько раз в день, представляй ее утром, сразу после пробуждения, и вечером перед сном.

Второе идеальное условие для встречи своей любви – это жизнь в состоянии женского магнетизма . Понимаешь, самое главное предназначение женщины не в создании семьи и материнстве, это уже последствия.

Самая главная работа, которой женщина должна посвятить всю себя, – это создание пространства любви. И это пространство начнется с любви к себе и с полного принятия себя. Тебе нужно следить за образом своих мыслей, отбрасывать негативные мысли и притягивать позитивные, радоваться, наслаждаться каждым моментом. Тебе нужно будет найти свой путь перехода в это состояние и придерживаться этой стратегии. Тебе нужно будет научить свое тело, сознание и мозг переходить в состояние женского магнетизма за считанные минуты. Это могут быть достаточно простые ритуалы, которые Ты сможешь повторять изо дня в день. Такими ритуалами, например, могут быть медитация, занятия творчеством, пение, танцы…

Третье идеальное условие – любить себя . Тебе нужно поддерживать связь со своим внутренним садом любви, прощать себе ошибки, заниматься любимыми делами, чтобы чувствовать наполненность энергией.

Четвертое условие – быть внимательной и распознавать препятствия и подсказки . На твоем пути будет много препятствий и заманчивых предложений. Поэтому Тебе важно научиться принимать во внимание свой прошлый опыт и пройденные уроки, чтобы жить своими целями, а не идти на поводу планов других людей. Научись слышать свою интуицию и вовремя отказываться от заманчивых предложений, которые могут навредить Тебе.

Пятое условие – умение отпускать . Попробуй внимательно анализировать свои чувства и не нести с собой годами обиды, претензии, злость, которые Ты прячешь от себя и других.

Итак, давай подведем итог. Идеальные условия для создания отношений: 1) создание образа своего идеального партнера; 2) жизнь в состоянии женского магнетизма; 3) любить себя; 4) быть внимательной и распознавать препятствия; 5) уметь отпускать.

Теперь, когда мы знаем, какие условия нам нужно создать для привлечения мужчины, давай проведем проверку в реальных условиях. Первое, что мы сделаем, – освободимся от мусора в голове. Понимаешь, с детства вместе с разговорами со своей мамой и подругами, с просмотром фильмов, чтением книг и журналов в Твоем сознании сформировались определенные программы и стереотипы.

Так, например, Ты можешь считать (особенно, если так думает Твоя мама), что все мужчины – обманщики и изменники или им нужен только секс. Или еще вот эти распространенные убеждения: «Все мужчины – идиоты (альфонсы, жадины и т. д.)», «Мужчинам нужен только секс», «Мужчины боятся умных женщин (а также сильных, красивых, самодостаточных и т. д.)», «Мужчины не хотят жениться и брать на себя обязательства»,

«Женщина не должна делать первый шаг», «Все приличные мужчины уже женаты», «У меня нет времени на поиск мужчины».

Удерживая эти мысли в своей голове, Ты подсознательно привлекаешь именно таких мужчин в свою жизнь. Поэтому давай мы сейчас проведем небольшую чистку и изменим твое отношение.

Итак, Правило № 1: есть НЕВЕРОЯТНЫЙ мужчина и, скорее всего, даже не один. Так сложилось, что среди женщин вопрос об отсутствии настоящих мужчин всегда актуален. Обычно ситуация выглядит стандартно: она хочет любить и быть любимой, но мужчины рядом нет. Или он есть, но какой-то не такой, как хочется женщине. И тогда она либо смиряется с положением вещей, принимая хоть какого-то мужчину и свое одиночество, либо отправляется на поиски лучшего «варианта». Оба сценария, на мой взгляд, мало напоминают счастье, как самой женщины, так и ее пары.

Попробуем вместе осознать: почему женщина ждет Принца? И почему близкий мужчина не может воплотить эту мечту в реальность. Ведь в жизни всё просто – как мы думаем, так и живем.

Если мы не замечаем принца в своём любимом мужчине, то он и не станет таковым. Помните поговорку: «Говори о человеке «свинья, свинья», он и захрюкает». А если увидеть в мужчине принца, помочь ему быть принцем, он им станет.

Я предлагаю посмотреть на себя, свою жизнь и на окружающих мужчин по-другому. Увидеть большую глубину, чем обычно. Давай будем писать о маленьких и больших счастливых островках жизни, которые у Тебя есть. Ведь они есть у каждого!

Нужно учиться видеть счастье в малом, тогда придет и большое. Чтобы счастье было в жизни, нужно опираться на счастье. Или хотя бы на радость.

Итак, цель такая: показать, что счастье можно найти не только в Индии и на Бали, но и в любом другом уголке планеты. И там, где Ты сейчас. Принцы есть везде.

Правило № 2: Ты достойна настоящих искренних отношений. Я

общаюсь со многими подругами, которые уже повстречали свою любовь и как бы стоят на пороге отношений. В этом моменте чаще всего возникает два варианта развития событий: одни ожидают великого и недосягаемого, другие – занижают планку. Первые четко выставляют свои требования, вторые быстро открылись потоку, но не знают, что ищут.

Правило № 3: получай удовольствие от жизни. Очень часто мы придумываем себе внешние привязанности для счастья. Мы ожидаем, что чувство удовлетворенности принесет принц на блюдечке. На самом же деле все устроено немного иначе. Роль женщины еще с древних Вед заключалась в накоплении и сохранении энергии.

Нам не нужно ожидать, что кто-то другой подарит счастье и удовольствие. Наше внутреннее счастье – наше богатство. Подумай о том случае, когда Ты чувствовала себя счастливой и удовлетворенной. Ты можешь вспомнить один или два таких случая? А может, их было больше? Как Ты себя чувствовала? Что о Тебе говорили окружающие?

Какие занятия Тебе приносят больше удовольствия? Проанализируй этот опыт в прошлом. Прокрути в голове все, что происходит с Тобой, когда Ты чувствуешь себя счастливой. От того, как часто Ты обращаешься к этим занятиям, зависит Твой личный успех в отношениях с партнером.

Постарайся вспомнить как можно больше занятий, приносящих Тебе удовольствие, и запиши их, составь список. Каждый день можешь выполнять по одному занятию из этого списка. Позволь себе наслаждение. Счастливая женщина всегда будет оставаться магнитом для мужчин. Помни об этом!

Теперь, когда более понятно, в каких условиях лучше всего создавать свои счастливые отношения, давай разберемся, с кем именно Ты эти отношения хочешь строить.

Из книги Свой бизнес. Все, что нужно знать начинающим предпринимателям автора Малитиков Павел Николаевич

Обязательные условия В тексте трудового договора должны быть отражены обязательные условия, в частности:– место работы;– трудовая функция работника (должность, профессия, специальность, конкретный вид поручаемой работы);– дата начала работы;– условия оплаты

Из книги 50 советов по нематериальной мотивации автора Иванова Светлана Владимировна

Другие условия В некоторых случаях в трудовом договоре указываются и другие условия:– срок действия трудового договора;– режим рабочего времени;– компенсация за тяжелую, опасную или вредную работу;– условия, указывающие на характер работы (разъездной, работа на дому

Из книги Психология инвестиций [Как перестать делать глупости со своими деньгами] автора Ричардс Карл

29. Устанавливайте и соблюдайте условия Самый лучший способ навсегда подорвать доверие к торговым конкурсам и отбить охоту в них участвовать – это сделать условия соревнования непрозрачными или поменять правила в середине пути. Постарайтесь изначально обозначить

Из книги Быть или иметь? [Психология культуры потребления] автора Кассер Тим

Из книги 100 гинтариков успеха автора Гинтер Владимир Оттович

Из книги Шпаргалка по договорному праву автора Резепова Виктория Евгеньевна

Условия культуры Талантов армию так просто не создать, тут установку лучше дать условиям культуры, в которых бы они могли произрастать и прославлять страну развитием своей фигуры. Чем лучше – шире и демократичней - мы примем все параметры культуры, тем жизнь для них

Из книги Сбыча мечт. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь автора Колесов Павел

9 УСЛОВИЯ ДОГОВОРА Условия договора – способ фиксации взаимных прав и обязанностей. Содержание договора составляют его условия, закрепляющие права и обязанности контрагентов, предмет договора, ответственность в случае его неисполнения.Существуют три группы условий

Из книги Пособие начинающему капиталисту. 84 шага к успеху автора Химич Николай Васильевич

Условия жизни Вопрос № 7: Насколько улучшились ваши условия жизни в этом году?К условиям жизни относится: Где вы живетеВ какой квартире или доме; Чем питаетесь На чем вы передвигаетесьНа автобусах или маршрутках, на старом отечественном автомобиле или на новой

Из книги Счастье автора Кийосаки Роберт Тору

Условия жизни Здесь я просил вас прописать, где вы хотите жить и как вы хотите жить. Читая цели некоторых участников тренинга, которые они выкладывают в своих отчетах, мне иногда хочется ругаться. Рассмотрим пример.Цель – «живу в прежней квартире, периодически избавляюсь

Из книги Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил автора Берчард Брендон

Из книги Инфобизнес с нуля автора Парабеллум Андрей Алексеевич

Из книги 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии автора Гаврилова-Демпси Ирина Анатольевна

Активатор № 1: представьте себе идеальные отношения Удивительно, что мало кто хоть раз в жизни задумывался над такими важными вопросами: чего именно я хочу от отношений с людьми? какие именно друзья мне нужны? с кем я хочу создать интимные отношения? как лучше начинать,

Из книги ORG [Тайная логика организационного устройства компании] автора Салливан Тим

Из книги Управляемое банкротство автора Савченко Даниил

Ученые выяснили, что организм человека в идеальных условиях способен прожить гораздо дольше, чем сейчас. Считается, что изначально человеку отпущено жить не менее 100-110 лет. К сожалению, большинство людей не проживают свой срок. Вообще длительность жизни человека зависит от нескольких факторов: генетики, образа жизни, экологии, болезни и условий работы. И, если все факторы плохи, то человек старится гораздо раньше.

Конечно, создать идеальные условия для жизни не получится. Но для начала можно было бы избавиться от вредных привычек, из-за которых укорачивается наша жизнь. Рассмотрим самые вредные факторы. Итак, это…

1. Сигареты

Один из самых ужасных факторов, отказ от которого может вернуть Вам до 20 лет жизни. Нет ничего вреднее для сердечно-сосудистой системы, чем курение. Никотин и табачные смолы повышают свертываемость крови, сужают стенки артерий, увеличивают вероятность инсульта и тромбофлебита. Из-за сужения сосудов сердце и головной мозг курильщика не получают достаточного кислорода. И, чтобы компенсировать кислородное голодание, сердце вынуждено стучать чаще, что приводит к повышению кровяного давления и увеличению пульса. А мелкие капилляры вовсе могут перестать снабжаться кровью.

2. Постоянный стресс

В отличие от временного, весьма отрицательно действует на организм. Человек, находящийся под вечным стрессом, постоянно нервничает, его психоэмоциональное состояние находится в дисгармонии. Всё это приводит к повышению артериального давления и к периодическим сбоям в работе сердца – аритмии. Наличие такого стресса убавит от Вашей жизни до 10 лет.

Временный стресс же полезен, он «встряхивает» организм и мобилизует его (к примеру, обливание холодной водой, контрастный душ активирует защитные силы).

3. Недостаток движения

С каждым лишним килограммом смело можете отнимать по полгода от жизни. Лишний вес пагубно действует на сердечно-сосудистую систему, костно-мышечный аппарат. Чтобы доставить кислород и питательные вещества до каждой клетки сердцу толстяка приходится работать в несколько раз интенсивнее. А уж нагрузка на суставы у тучного человека несравнима с нагрузкой у человека нормального веса.

Не стоит забывать и про , ведь наличие лишнего веса является одним из самых важных факторов развития этой болезни.

4. Неправильное питание

В принципе, есть можно всё. Вот только вопрос в количестве и качестве этой еды. Злоупотребление жирными и сладкими продуктами не самым лучшим образом сказывается на состоянии организма. Сладости, колбасы, чипсы и газировка не добавят Вам здоровья. К тому же в животных жирах присутствует вредный холестерин, оседающий на стенках сосудов и являющийся причиной развития атеросклероза. Прилипая к стенкам сосудов, он снижает их эластичность, сужает их, уменьшая кровоток. Неправильное питание может отнять у Вас до 5 лет жизни.

5. Отсутствие отдыха

Трудоголики смело могут вычеркнуть из отпущенного срока ещё 5 лет. Отсутствие должной релаксации, накопленная усталость приводят к обширному кругу проблем, флагманом которых становятся сердечно-сосудистые заболевания.

Что больше всего любят дети? Конечно же, мультики. Именно в этом разделе мы собрали разнообразные зарубежные и отечественные мультфильмы. Среди огромного выбора, обязательно найдется тот, который особенно полюбится Вашему чаду. Если у Вас много дел или просто хочется отдохнуть, а ребенок просит постоянного внимания, а если его нет, то начинает «пакостить», то на помощь придут мультфильмы. Включив мультик для ребенка, его можно отвлечь как минимум на полчаса, а то и на два-три.

Такой вид искусства как мультипликация, живет уже достаточно долго. За это время качество всё улучшалось, что не может не радовать. Мультики безумно нравятся детям любого поколения, каждый, будучи ребенком, обожал мультики. Многим взрослым в свое время приходилось выжидать по телевизору и приходилось смотреть то, что показывают. Кому-то в свое время повезло, если их родители покупали кассеты или диски. А новое поколение уже может смотреть то, что им захочется и без трат из родительского кошелька, ведь уже практически в каждом доме есть компьютер и интернет, с помощью которых открывается огромная картотека мультиков на любой вкус и цвет.

Для самых маленьких отлично подойдет советская классика, которая славится своей простотой, добротой и приятной картинкой. Например, «Крокодила Гена», «Простоквашино», «Ну, погоди!», «Бременские музыканты», «Летучий корабль», «Винни Пух», «Малыш и Карлсон» и многие другие. Вы можете даже вместе с ребенком сесть и понастольгировать по детству. Также для детей малого возраста есть множество современных обучающих мультов, которые отличаются не только более яркой картинкой, но наполнением.

Для детей, что уже заканчивают садик или учатся в начальной школе, подходят мультики развлекательного характера, где герои спасают кого-то или даже целый мир. Это и зарубежные мультики о супергероях из комиксов, про чародеек или фей, ну а также отечественные про богатырей.

Те детишки, что уже медленно и верно движутся к подростковому возрасту, уже могут начать интересоваться мультиками, которые особенно отличаются сюжетом. В таких мультиках в непринужденной форме ребенка заставляют задуматься о серьезных вещах и пережить массу эмоций. Ониподходят для просмотра всё семьей, ведь за счет отлично продуманного сюжета, они будут не менее интересны и для взрослых. Такие мультики можно смело ставить на одну полку с семейными фильмами.

Подростки, несмотря на то, что считают себя уже взрослыми, все равно ещё любят смотреть мультфильмы. Для подростков уже более смелые и не такие безобидные как детские. В них преобладают развлечения, взрослые шутки, подростковые проблемы. В основном это зарубежные многосерийные мультфильмы, такие как «Симсоны», «Гриффины», «Футурама» и т.д.

Не стоит забывать и о взрослых. Да, для взрослых тоже рисуют, только они несколько похожи на подростковые, однако более грубые, могут присутствовать ругательные слова, интимный подтекст и затрагиваются взрослые проблемы (семейная жизнь, работа, кредиты, кризис среднего возраста и прочее).

Мультфильмы – это вид искусства, в котором полностью развязаны руки автора, потому что можно изобразить абсолютно всё что угодно и при этом дополнить очаровательной историей. Мы предлагаем их смотреть прямо сейчас и получать огромное удовольствие.