Le arti marziali miste sono spesso chiamate "combattimenti senza regole" per ignoranza. In realtà, questa è una combinazione di arti marziali. Il combattimento si svolge a pieno contatto, pertanto è consentito condurre il combattimento in tecniche di percussione e di lotta al suolo (nel parterre) e in posizione eretta (nel clinch). Per la prima volta, un termine come MMA (Mixed Martial Arts) è stato introdotto nel 1995 dal presidente dell'organizzazione di arti marziali miste Battlecade, Rick Blum. Nel tempo, questo nome è diventato generalmente accettato non solo in

Storia della creazione

Le moderne arti marziali miste hanno origine dalle competizioni in vale-tudo, che letteralmente tradotto dal portoghese significa "tutto è permesso". In paesi come il Giappone e il Brasile, mixfight ha le sue radici nel wrestling sparatutto dal 1930. A quel tempo, due dei più importanti rappresentanti del jiu-jitsu annunciarono un invito ufficiale a combattere qualsiasi persona.

Per quanto riguarda il Giappone, il combattente di arti marziali miste negli anni '70 del secolo scorso Kanji Inoki ha combattuto diversi combattimenti secondo le regole combinate. Nello specifico, il 26 giugno 1976, ebbe luogo un incontro fenomenale con il leggendario pugile: inizialmente pianificarono un combattimento standard in cui si sarebbero applicate le regole standard delle arti marziali miste, ma 2 giorni prima furono introdotte diverse restrizioni, che successivamente ha fortemente influenzato l'esito della partita. Il kanji di Inoki poteva essere applicato esclusivamente con un ginocchio sul tappeto, quindi ha trascorso l'intero combattimento sdraiato sul pavimento e Ali è riuscito a sferrare solo 6 pugni. L'intero incontro è stato così poco interessante che da allora non si è più tenuta una competizione del genere per molto tempo. E a causa del fatto che Inoki non ha permesso ad Ali di avvicinarsi a lui, difendendosi con calci bassi e colpendo le gambe, c'era persino la questione di continuare la sua carriera pugilistica.

Nonostante il fatto che le arti marziali miste non si fossero diffuse, a volte Kanji continuava a tenere tali incontri e già nel 1986 fu formata la prima organizzazione impegnata in tali combattimenti e si chiamava "Shuto".

Sviluppo in Russia

Il famoso Bruce Lee ha dato un contributo significativo allo sviluppo delle arti marziali miste, negli anni '60. La filosofia che predicava si chiamava "Jitkundo". Il suo principio fondamentale era la capacità di adattarsi a qualsiasi tipo di combattimento. Pertanto, gli insegnamenti e i film con Bruce Lee hanno dato un contributo significativo allo sviluppo delle MMA. Non per niente già nel 2004, il presidente delle MMA, Dane White, ha affermato che Bruce Lee è il "padre delle arti marziali miste".

Per quanto riguarda l'origine del "mixfight" sul territorio dell'URSS, possiamo dire con sicurezza che dobbiamo la sua origine a un'arte marziale come il sambo. Nel 1938, è stato sviluppato sulla base di alcuni tipi di altre arti marziali.

Nella Russia moderna, i combattimenti misti sono in qualche modo inferiori nello sviluppo alla stessa America, dove le MMA sono diventate qualcosa come un culto, che ogni anno è adorato da sempre più persone di tutte le età, colore della pelle, sesso e religione. Ma allo stesso tempo, vale la pena notare l'enorme contributo allo sviluppo di questo sport Fedor Emelianenko, che, insieme a suo fratello e al direttore dell'M-1 Vadim Finkelstein, sta sviluppando questo sport nella Federazione Russa. È stato grazie a queste persone che nel settembre 2012 il Ministero dello Sport ha riconosciuto ufficialmente l'MMA e allo stesso tempo è stata creata l'Unione MMA della Russia.

MMA nel mondo e RF

Non è un segreto che le arti marziali miste stanno guadagnando sempre più popolarità ogni giorno in tutto il pianeta e in Russia, in particolare. Alcuni esperti sostengono che questo tipo di arti marziali sia nato molto prima della nostra era, ma, in linea di principio, c'è del vero in questo, perché anche i gladiatori dell'antica Roma possedevano tutte le tecniche di combattimento possibili (a quel tempo).

L'emergere di questo tipo di incontro sul ring ha permesso di soppiantare completamente i combattimenti senza regole. Non è un segreto per nessuno che in effetti un combattente su due di arti marziali miste sia arrivato a questo sport proprio dopo i combattimenti "artigianali" di strada, in cui quasi tutto è permesso.

Bellator

Mixed Martial Arts Bellator è un'organizzazione americana che ospita tornei sotto i suoi auspici. Il vincitore è determinato secondo lo schema olimpico. Le categorie di peso sono molto diverse e la lotta per la cintura del campionato si svolge anche tra le donne.

Fondatore dell'organizzazione di arti marziali miste Bellator Bjorn Rebny. Dalla sua nascita fino ai giorni nostri, l'azienda ha sede a Newport Beach. I tornei di questa associazione si svolgono ogni anno e sono chiamati "stagioni". Gli eventi di questa organizzazione sono piuttosto popolari e spettacolari, spesso puoi vedere non solo un combattimento interessante, ma anche molti nuovi arrivati ​​che si dimostreranno bene e in seguito diventeranno campioni di fama mondiale. Ma tali tornei non sono solo un'opportunità per i principianti di iniziare, ma anche una competizione con combattenti professionisti.

I 10 migliori combattenti

10. Rickson Gracie - Brasile. Più di 400 vittorie in varie arti marziali.

9. Frank Shamrock è un'eccellente tecnica di combattimento. È tornato sul ring professionale dopo una pausa di 7 anni.

8. Chuck Liddell - "Ice" - grazie ai suoi combattimenti molto spesso finiti prima del previsto.

7. Mirko Fillipovich - "Cro Cop" - oltre al campionato in MMA, è stato il campione di kickboxing nelle regole K-1.

6. Matt Hughes - "The Kid" - per dieci anni ha alzato la cintura del campione indiscusso dei pesi welter.

5. Kazushi Sakuraba - ha sviluppato uno stile unico, grazie al quale è riuscito a emergere vittorioso in molti combattimenti.

4. Randy Couture - Naturale. UFC Hall of Fame e cinque volte campione dei pesi massimi.

3. Wanderlei Silva - "L'assassino dell'ascia". È pienamente all'altezza del suo soprannome grazie alle prime vittorie su campioni riconosciuti.

2. Antonio Rodrigo Nogueira - "Minotauro" - ha una capacità unica di eseguire un contrattacco fulmineo e di successo dopo aver subito un colpo. Maestro di prese dolorose.

1. Fedor Emelianenko. I migliori campioni e combattenti del mondo hanno cercato di schiacciare l'atleta russo. Per 2 sconfitte e 5 anni di vittorie incondizionate.

Categorie di peso

Abbigliamento da combattimento

Se parliamo di abbigliamento che le arti marziali miste consentono, i combattenti hanno l'opportunità di andare al confronto in pantaloncini (come per gli uomini). È vietato anche l'uso di kimono. Questa è una misura obbligatoria, che è stata presa per escludere la possibilità di soffocamento con un colletto e allo stesso tempo ridurre il vantaggio dei combattenti che vanno in battaglia senza indumenti esterni. Per le donne, insieme ai pantaloncini, speciale

Regole

Per un lottatore ogni combattimento è fondamentale, ma soprattutto la responsabilità ricade sulle sue spalle quando si svolge un determinato torneo. Arti marziali miste significa un insieme di regole che devono essere rispettate. Ad esempio, vengono applicati cuscinetti speciali sulle mani, in cui le dita sono libere. Tali "pallini" sono molto più sottili degli stessi, motivo per cui ogni colpo può essere decisivo. E gli elettrodi, a loro volta, riducono i rischi di dissezione.

Il periodo di tempo per tutti i combattimenti è spesso ridotto a 3 round di 5 minuti. Per quanto riguarda i combattimenti per il titolo, il loro numero sale a 5.

Va notato che alcune regole in diversi paesi presentano diverse differenze, ma quasi ovunque vietate sono:

• attaccare luoghi non protetti con le dita;
• morsi;
• afferrare le dita;
• colpi alla colonna vertebrale, all'inguine, alla nuca e alla gola;
• frugando negli occhi.

Fine della lotta

Ci sono diverse opzioni per porre fine al combattimento:

1. Resa volontaria, quando il combattente stesso chiarisce all'arbitro che serve l'incontro che si rifiuta di continuare il combattimento. Questo può essere fatto verbalmente, oppure puoi bussare al tuo avversario o dare scacco matto.

2. In caso di knockout (KO), quando l'avversario è privo di sensi o incapace di continuare il combattimento (per decisione dell'arbitro).

3. Il knockout tecnico (TKO) può essere effettuato in caso di richiesta di interruzione del combattimento (ad es. da parte dell'allenatore) o nel caso in cui il combattente non sia in grado di continuare il combattimento. Questo può essere fatto da un medico, un secondo d'angolo o un arbitro.

4. Con decisione dei giudici.

È così che si svolgono le battaglie. Le arti marziali miste sono molto interessanti ed è meglio vedere una volta che ascoltare cento volte. Ci sono momenti in cui anche le ragazze, che per loro natura sono molto tenere e vulnerabili, si buttano a capofitto nel guardare un combattimento e si dimenticano di tutto. Pertanto, almeno una volta, ma vale la pena partecipare a un evento del genere. Come nell'antica Roma, la gente chiede lo stesso: pane e circhi!

Oppure l'MMA è uno sport abbastanza giovane che sta guadagnando sempre più popolarità ogni anno. Se qualche anno fa era difficile trovare una persona con almeno una piccola idea di cosa siano le arti marziali miste, oggi la maggior parte degli appassionati di sport e ogni amante delle arti marziali sanno di cosa si tratta. MMA sta per Mixed Martial Arts, che caratterizza abbastanza bene questo sport, perché possono parteciparvi rappresentanti di qualsiasi scuola e area di arti marziali.

Arsenale di arti marziali miste

Oggi ci sono milioni di fan delle MMA nel mondo. Cosa hanno trovato in questo sport? Come fa ad attrarre masse così grandi di persone? La risposta sta nell'ampio arsenale di azioni tecniche consentite nelle arti marziali miste. Hai sempre voluto sapere chi è più forte: un lottatore o un pugile? MMA contiene quasi l'intero arsenale di tecniche di percussione e wrestling.

Inizialmente, molti combattenti si specializzavano in percussioni o tecniche di wrestling, ma nel tempo gli atleti professionisti hanno imparato le cose più efficaci di varie arti marziali.

Una delle arti marziali più popolari nelle MMA è il Jiu-Jitsu brasiliano. Questo tipo di wrestling è principalmente finalizzato alle azioni a terra e, dopotutto, molti combattimenti prima o poi vanno a terra. E già lì un combattente BJJ può facilmente mostrare chi comanda qui.

La storia dell'emergere di MMA

L'idea di creare una competizione del genere non è affatto nuova. Anche nell'antichità, le arti marziali erano ben sviluppate. Il torneo di arti marziali faceva parte dei Giochi Olimpici e si chiamava Pankration. Apparentemente, queste competizioni erano simili alle moderne MMA. È difficile dire cosa sia Pankration, ma i combattimenti in questo torneo erano caratterizzati da estrema crudeltà e spesso finivano con la morte di uno dei combattenti.

L'ulteriore storia delle arti marziali miste inizia con la leggendaria famiglia Gracie. Le arti marziali in questa famiglia insolita sono diventate l'occupazione principale. All'inizio del XX secolo, Mitsuyo Maeda, un maestro di judo dal Giappone, famoso per la sua abilità nella lotta a terra, arrivò in Brasile. Fu lui a insegnare ai figli del suo amico Gastan Gracie, gettando le basi per il Jiu-Jitsu brasiliano.

All'inizio, nessuno credeva nell'efficacia di questa arte marziale, quindi i maestri della famiglia Gracie hanno dovuto dimostrare la loro forza nella pratica. Hanno invitato i rappresentanti di tutte le arti marziali a combattimenti che ricordano le moderne MMA. Forse è stato il combattimento tra combattenti di tutto il mondo con i maestri di Jiu-Jitsu brasiliano che ha ispirato le persone a creare uno sport così spettacolare come le arti marziali miste.

Combattimenti senza regole

L'MMA viene spesso definito combattimento definitivo, ma questo è solo un malinteso comune. Nonostante tutte le somiglianze esterne, i combattimenti sotterranei senza regole non sono MMA. in una gabbia, se non uno spietato tritacarne caotico? Le gare di arti marziali miste hanno una serie di regole chiare, la cui violazione porta alla squalifica di un combattente. Le regole sono pensate per proteggere gli atleti dalle tecniche più pericolose, per tutelare la loro salute. Da dove verranno i combattenti professionisti se, dopo diverse battaglie, si troveranno ad affrontare la disabilità o la morte? L'MMA è uno sport moderno che cerca di proteggere la salute dei suoi atleti quando possibile.

Il futuro delle MMA

Oggi le gare di arti marziali miste si svolgono ai massimi livelli. Un approccio competente all'organizzazione di tornei e alla copertura di eventi importanti nel mondo delle MMA ha fatto il suo lavoro: sempre più persone stanno diventando fan di questo sport spettacolare.

Certo, le arti marziali miste hanno una lunga strada da percorrere prima che arrivi loro il riconoscimento universale, ma già ora possiamo dire con certezza che la popolarità dei combattimenti in gabbia non farà che crescere.

Una varietà di tecniche e combattenti promettono un enorme successo per lo sport del futuro: le MMA. Che cosa sono le arti marziali miste? Questa è una boccata d'aria fresca per il mondo ossificato degli sport di arti marziali!

Molti hanno sentito parlare di questo tipo di arti marziali come le MMA. Cos'è questa MMA? Quali sono le regole, o è, al contrario, una lotta senza regole? Cercheremo di descrivere tutto questo in dettaglio nel nostro articolo.

Attrezzatura

Per ottenere una risposta alla domanda sulle MMA - che cos'è questo sport - consideriamo prima l'attrezzatura degli atleti. Guanti leggeri del peso di quattro once (in confronto, un guantone da boxe professionale pesa 10 once) con le dita aperte per la presa e gli slip atletici. Sì, secondo le regole MMA, gli atleti si esibiscono a piedi nudi e con il torso nudo. Nelle competizioni femminili, i partecipanti indossano reggiseno, maglia e pantaloncini. Questo è tutto, niente scudi, elmetti o altri accessori.

Combatti, suona e regole proibite

I combattimenti MMA si svolgono sul ring o nell'ottagono, un'area ottagonale con una recinzione metallica a forma di rete. La durata della battaglia dipende dalle regole del torneo e può durare da 3 a 5 round. Un round dura 5 minuti, una pausa tra di loro è di 1 minuto.

Ora diamo un'occhiata alle tecniche proibite nelle MMA. "Cosa c'è", penseranno alcuni lettori, "dopotutto, le MMA sono combattimenti senza regole?" Ma questo non è il caso. In questo sport molte cose non sono consentite:

1. Non puoi colpire la testa, è vietato colpire gli occhi, la gola.
2. È vietato colpire all'inguine, alla nuca, alla colonna vertebrale.
3. È vietato colpire i reni con il tallone.
4. Non puoi calpestare una persona bugiarda, prenderla a calci o dargli un ginocchio in testa.
5. Non afferrare pantaloncini o guanti.
6. Non puoi colpire dall'alto verso il basso con il gomito.
7. Non puoi tirare i capelli dell'avversario, pizzicare, mordere.
8. Non puoi eseguire tecniche dolorose sulle dita delle mani e dei piedi.

Come puoi vedere, ci sono più che sufficienti divieti in questo sport.

Ora diamo un'occhiata a colpire in MMA. Che cosa sia questo sport si può capire concentrandosi su di essi. Le mani possono lavorare qui, come nel pugilato, e non solo:

• Sono consentiti colpi diretti: cross e jab.
• Lateralmente - altalene e ganci.
• Montanti.
• Colpi di gomito dal rack.
• Sono consentiti calci a spazzata, calci dritti, calci laterali, calci circolari, calci in salto.
• Dall'arsenale di sambo, judo e altre arti marziali simili, sono consentite varie prese e lanci.

Cioè, come si suol dire, a parte l'impossibile, tutto è possibile, ma nei limiti delle regole.

Combattenti MMA notevoli

Ci sono molti atleti famosi che hanno raggiunto la fama nelle MMA. Quindi, i combattenti "più" includono il peso massimo brasiliano Antonio Rodrigo Nogueira e Chuck Liddell, noto come "Ice Man". E Randy Couture è un campione in due categorie di peso contemporaneamente. Il canadese George Saint-Pierre è diventato quasi una leggenda delle MMA. Anders Silva (alias Spider) è noto per aver difeso il suo titolo dieci volte. Bene, il miglior combattente misto è il leggendario atleta che rappresenta la Federazione Russa, Fedor Emelianenko o "L'ultimo imperatore". Nel curriculum di questo atleta, quarantuno combattimenti, trentasei dei quali ha vinto. Ha eliminato undici avversari e sedici si sono arresi da soli.

In conclusione, possiamo aggiungere che le MMA sono uno sport aperto a tutti. Non è affatto necessario praticare boxe, kickboxing o qualsiasi altro tipo di arti marziali prima delle MMA, al fine, come si suol dire, di gettare le basi. Un buon allenatore ti insegnerà tutto da zero. Per quanto riguarda l'età, si impegnano ad allenare anche i più piccoli, dai 6-7 anni. Dopo aver esaminato il bambino, l'allenatore deciderà da solo se è pronto per l'allenamento.

Scuole, stili, direzioni

In linea di principio, gli atleti di MMA non brillano di novità nella scelta di una strategia di combattimento: ci sono anche appassionati di scioperi e wrestling qui, ma sanno che è lo scontro sul campo che spesso decide l'esito del combattimento, e qui dovresti non essere timido: chi è buono per cosa.

A causa del divieto di utilizzare determinate tecniche e colpi, gli atleti MMA, così come altri stili, hanno dovuto adattarsi alle nuove condizioni. Una certa via d'uscita dalla situazione erano gli stili ibridi in cui non c'era posizione dominante o parterre, il combattente usava un numero limitato di tecniche, che gli permettevano di mostrare il suo lato migliore e vincere. Queste aree includono esperti boxe sporco in clinch, batti e batti, grappling (lotta con soffocamento), allungamento e combattimento Altro. I nomi stessi parlano di tattiche di battaglia.

Inventario armi usate

Le arti marziali miste sono in qualche modo diverse dalla boxe in termini di utilizzo dell'attrezzatura e luogo del combattimento. Innanzitutto, l'arena deve essere rotonda o avere un minimo di sei lati uguali con una larghezza minima di 20 piedi e un massimo di 32 piedi.

Il pavimento dell'arena deve avere uno speciale rivestimento in schiuma e i pali della recinzione devono essere di metallo non più di 6 pollici di diametro.

I concorrenti indossano solo pantaloncini, le donne entrano nell'arena in pantaloncini e reggiseni sportivi. Nell'arena, gli avversari devono essere scalzi.

tecniche

La superiorità tecnica dell'avversario è sempre stata considerata la principale carta vincente in ogni sport. Se parliamo di arti marziali miste, i tipi corrispondenti - boxe, kickboxing, Muay Thai, karate - aiutano a raggiungere il successo nella tecnica del colpo. Vari tipi di lotta (stile libero, greco-romana, judo e sambo) sono insostituibili a terra. Anche l'uso efficace di tecniche dolorose e soffocanti può svolgere un ruolo decisivo.

Quando si tratta di MMA, ricordano spesso il famoso campione, il magnifico combattente Fedor Emelianenko, che possedeva diversi stili sia di attacco che di lotta, che alla fine lo aiutarono a emergere vittorioso anche nelle situazioni più disperate.

Molte persone chiamano combattimenti MMA senza regole, questo non è corretto, perché ci sono abbastanza regole in questo sport.

Secondo le regole MMA, i combattimenti si svolgono nell'ottagono, un anello ottagonale recintato con una gabbia di ferro, la cui zona di combattimento è di 48 metri quadrati. Inoltre, i combattimenti in MMA possono svolgersi sul ring. La più famosa lega di arti marziali miste, l'UFC, combatte solo nell'Ottagono.

I guanti sono guanti con dita aperte da 4 once. Sono necessari anche un paradenti e una protezione per l'inguine per gli uomini.

Tutti i combattimenti sono a piedi nudi ea torso nudo. Gli avversari indossano solo pantaloncini. Le uniche eccezioni sono le lotte femminili, in cui le rivali indossano immancabilmente reggiseno, maglietta e pantaloncini. Il maggior numero di restrizioni viene imposto agli scioperi.

Cosa è proibito nelle arti marziali miste?

• Scoppi di testa.
• Attacchi agli occhi (pugni, punture di dita, ecc.).
• morsi.
• Qualsiasi manipolazione dei capelli sulla testa/corpo. Non puoi tirare l'avversario per loro, afferrare, tirare fuori.
• Qualsiasi tentativo di danneggiare intenzionalmente i fori anatomici con le dita: bocca, orecchie, narici, beh... e così via.
• Penetrazione con le dita nelle ferite e dissezione del nemico.
• Qualsiasi tipo di attacco nella zona inguinale.
• Tecniche dolorose sulle dita delle mani / dei piedi.
• Colpo di gomito dall'alto verso il basso.
• Eventuali colpi alla gola.
• Graffiare, pizzicare, torcere la pelle.
• Afferra la trachea.
• Batte alla nuca.
• Colpi spinali.
• Calciare (incluse le ginocchia) alla testa su un avversario sdraiato (un combattente MMA è considerato sdraiato se più di 3 punti del suo corpo toccano il pavimento).
• Calpestare una persona bugiarda.
• Calci di tallone ai reni.
• Lancia l'avversario fuori dal ring.
• Afferrare l'attrezzatura (pantaloncini, guanti).
• sputare.