Un profilo fantastico e amato.

Hai mai pensato a cosa potrebbe essere se avessimo l'opportunità di ricostruire tutto nella nostra vita che abbiamo desiderato? Senza dolore, senza dubbi, senza fantasmi del passato... Senza rimorsi, tracce di fallimenti passati e separazioni dolorose con nessuno e con niente... Senza false aspettative, delusioni e stereotipi che uccidono l'iniziativa... Senza pensieri "Devo" , “Non posso”, “Cosa devo fare?”... Senza essere legato a cose che non servono più, ricordi che causano dolore, paure che ostacolano il futuro... Il testo di oggi parla proprio di come iniziare la vita da zero, come preparare la tua coscienza per l'azzeramento totale e lasciare che i cambiamenti in te stesso e nella tua vita.

LA CASA DA SOGNO NELLA TUA MENTE

Ora immagina di avere una tale opportunità.. Sono serio, chiudi gli occhi e cerca di vedere con la tua visione interiore come il tuo mondo precedente sta crollando, crollando senza il tuo dolore e i tuoi rimpianti, tutto è in ordine, tutto è per il meglio, la tua anima è tranquilla e calma. E sulle sue rovine gettare nuove fondamenta, costruire pareti e soffitti: la casa dei tuoi sogni. C'è spaziosità, pulizia, vuoto e pareti bianche tutt'intorno... Cosa vorresti aggiungere a questa casa senza limitarti a strutture materiche? Immagina nei minimi dettagli, dettagli, sensazioni...

Sento lo scricchiolio sotto i miei piedi e l'odore del legno fresco proveniente dal parquet o dall'infisso della finestra nuova. Sento una leggera brezza fresca che formicola le mie spalle nude, respiro l'aroma di un mondo fiorente...

Fuori dalla finestra, che ci siano grattacieli. Mi hanno sempre richiamato, come un accogliente guscio di vita che ribolle dentro di loro. Soprattutto la sera, quando ogni finestra si illumina con la propria tonalità di luce calda.

Niente cose in più, una totale assenza, che ci portiamo dietro fin dall'infanzia. Solo ciò che serve in questo momento, per una nuova vita e un nuovo te. Cosa sono queste cose e questi oggetti? Con cosa sono decorate le pareti? Quali sono le tende alle finestre? Quanto sono spaziose le stanze?

Non ho mai avuto bisogno di spazio, più stretto, a volte anche più comodo. Ma vorrei sicuramente più luce. Purezza bianca come la neve con un'enfasi sul verde e sul legno. Sogno...

Perché ho iniziato a costruirmi una nuova vita da casa? Ovviamente tutto questo è esterno. È meglio iniziare le trasformazioni personali globali dall'interno e gli alloggi possono cambiare a seconda della situazione e della posizione. Ma sono assolutamente sicuro che uno segue l'altro. La nostra stessa casa per noi è un luogo sacro, uno spazio di riposo e di costante rinnovamento delle forze fisiche e mentali. La sicurezza è uno dei bisogni fondamentali e la casa è il fondamento delle fondamenta, il fondamento della personalità futura, la capacità di ordinare pensieri e progetti insieme alle cose. Ho iniziato una nuova vita con lo spazio personale. Ma puoi andare direttamente al punto successivo.

COSTRUIRE UNA PERSONA DA SOGNO

Se tu avessi l'opportunità di diventare quella personalità incomparabile, che interpreti nei tuoi sogni più sfrenati, coglieresti questa possibilità? Diventa come ti senti in un sogno: senza paure, dubbi e pregiudizi? Possiedi quelle qualità e quei tratti caratteriali che tanto ti attraggono negli altri? Avere e poter fare quello che vuoi, creare senza barriere e senza vergogna? Dimenticare il passato che fa male, rinunciare a cattive abitudini che ostacolano lo sviluppo della personalità e il fiorire della vita? Cambiare te stesso completamente e completamente dalla testa ai piedi, dai pensieri e dalle sensazioni interiori all'aspetto esteriore?

Gli eventi passati ostruiscono il percorso, agendo come un terribile ostacolo alla costruzione di una personalità onirica. Rispondiamo agli stereotipi. Le opinioni che le persone hanno su di noi. Su idee su se stessi basate sull'esperienza e sui tentativi riusciti o falliti. Non prendiamo in considerazione fattori esterni che hanno contribuito al successo o al fallimento. Non pensiamo agli ostacoli interni o alle spinte che ci hanno motivato o rallentato nel processo di attuazione di determinate idee. Ricordiamo solo i fatti. "Vinto? Sono fantastico, posso fare di più”. “Non ha funzionato? Sono un fallito, non sono capace di niente, non vale la pena provare. E chi ce lo ha detto? Perché all'improvviso una tale categoricità? "Oh, come vorrei dimenticare tutto, cambiare me stesso, ricominciare... Se solo potessi..."

Sai qual è la cosa più curiosa? Non è nemmeno tanto l'opinione delle altre persone su di noi che ci infastidisce, ma propria interpretazione e rappresentazione di tali opinioni. Non entrerai nei pensieri degli altri, non ti immergerai nel mondo interiore di un'altra persona e la tua stessa immaginazione fa miracoli e avvolge una falsa interpretazione delle idee degli altri su di noi matassa dopo matassa su una palla di incertezza. È difficile fermarsi. Continui ad agire automaticamente, programmato dagli atteggiamenti e dalle aspettative degli altri. Proprio adesso stranamente, siamo noi stessi il programmatore.

È del tutto possibile scrivere per te stesso qualsiasi programma desideri e crearti esattamente come vuoi essere.

L'unica domanda è come farlo esattamente.

E ora per esercitarsi. L'immaginazione torna in gioco. Nella casa dei nostri sogni, collochiamo un omino: un fantasma vuoto, pulito e trasparente. Lo riempiamo lentamente di ricordi piacevoli, pensieri luminosi, speranze pure, qualità desiderabili e CREDERE IMMEDIATAMENTE NEL SUCCESSO.

Solo noi stessi stabiliamo il programma, che ci riusciremo o meno. Solo noi stessi creiamo l'immagine di un sogno da noi stessi.

Naturalmente, dimenticare tutte le cose brutte in una volta, cancellare il passato, buttare fuori dalla testa preset e stereotipi non funzionerà. Ma posso assicurarti con il mio stesso esempio che una discreta quantità di dubbi, incertezze e pensieri negativi scompaiono all'istante e senza motivo. Funziona e dà un enorme afflusso di energia vitale. Di come ho affrontato il flusso infinito di pensieri negativi che oscuravano tutte le aspirazioni, te lo parlerò più dettagliatamente in. Nel frattempo, prova gli esercizi di visualizzazione di aggiornamento immaginario.

COME INIZIARE A VIVERE LA VITA DA SOGNO

La vita di un sogno sono i colori con cui dipingiamo la nostra prima casa immaginaria e noi stessi.. Puoi disegnare qualsiasi cosa, estendendo i confini della tua vita ben oltre i confini della casa, come desideri. Nessuno ci limita mai a nulla, tranne noi stessi. Nessuno ha il diritto di farlo. È importante ricordare che ci sono molte possibilità a nostra disposizione. Abbiamo il diritto, e anche il dovere, di portare nella nostra vita ciò che è veramente importante, interessante e necessario per noi. Questo è un processo complesso e lungo, ma abbastanza reale.

Siamo in grado di ricostruire sia la casa dei sogni che la personalità desiderata. E limitato solo nel tempo. Molte strade inesplorate portano a sogni trasformati in traguardi, che puoi girare o raggiungere in modo del tutto inaspettato. E tutto è molto più facile di quanto sembri. È importante solo non aver paura di scegliere almeno una delle direzioni visibili, fare il primo passo, camminare, correre e non arrendersi, acquisendo gradualmente veicoli più veloci. Buona fortuna a tutti!

DALLA VIRTUALITÀ ALLA REALTÀ
ricomincio la vita. PRIMI PASSI

Nel progetto vivo con te tutti i momenti concordati e condivido la mia esperienza, mostro cosa funziona per me e cosa no. E qui ci sono alcuni punti del mio piano personale per costruire una vita da zero.

1. Sbarazzati dei pensieri negativi che non ti permettono di vivere e agire. (Fatto, pubblicalo presto).
2. Sbarazzati di un passato spiacevole riordinando la tua casa (molto probabilmente sarà una serie di articoli).
3. Crea la casa dei tuoi sogni tra le opzioni disponibili e ciò che è a portata di mano.
4. Vai in fondo ai ricordi più dolorosi e nascosti e privali della colorazione emotiva. ().
   
5. Ricorda cosa ha portato gioia in passato e trova nuove fonti. Aggiungi questo alla tua vita ().
   
6. Vivi vite da sogno immaginarie (ne parleremo molto presto).
7. Portare l'immagine esterna in linea con le sensazioni e le aspirazioni interne.

È tutto per ora. Non è un compito facile, a dire il vero. Ma sono sicuro di poterlo gestire. E sono sicuro di te. Se vuoi iniziare la tua vita da zero, unisciti in silenzio o condividi le tue impressioni nei commenti. Insieme più divertente e più facile! 😉

Una vita- cosa interessante, ma a volte difficile, va di pari passo separazione e incontro, male e bene, amore e odio, gioia e tristezza. Ma questo è ciò che rende bella la vita: la sua versatilità. Non lo saprai, non predicerai cosa ti aspetta domani: trionfo o crollo. Se in questo momento stai vivendo difficoltà nella vita, pensi che tutto abbia perso il suo significato e non sai come vivere ulteriormente - prova iniziare la vita da zero. I nostri suggerimenti ti aiuteranno in questo.

Lascia il passato nel passato.

Accade spesso che una persona, per vari motivi, si trovi in ​​situazioni difficili. Qualcuno sta attraversando un divorzio, qualcuno è la morte di una persona cara. Qualcuno ha perso il lavoro o la proprietà, si è ammalato gravemente, ecc. Le ragioni di ognuno sono diverse. È molto difficile da affrontare, ma è già successo e nulla può essere cambiato. È già passato. Una serie di casi ha portato alla caduta, quindi dobbiamo imparare le lezioni necessarie per non ripetere gli stessi errori in futuro. Ricorda il detto:- Ciò che non ci uccide ci rende più forti". Prova a ricominciare la vita da zero.

Naturalmente, analizzerai costantemente cosa è successo, incolperai te stesso o un'altra persona o alcuni fattori esterni per quello che è successo. Lascia pensieri infruttuosi: " E se..., allora era...". Ahimè, il passato non ha congiuntivo. Nessuno è in grado di cambiare gli eventi passati, nessuno sa come sarebbe - meglio o peggio per te, se gli eventi fossero accaduti in modo diverso. Tu stesso non ti torturi, non tornare mentalmente al passato, non importa quanto possa sembrare difficile. Impara a pensare in modo positivo e ad apprezzare le piccole cose della vita di tutti i giorni.

Per ricominciare la vita da zero, c'è un buon allenamento. Ti aiuterà a prepararti per un pensiero positivo: cerca di ricordare ogni sera prima di andare a letto tutte le emozioni gioiose che hai vissuto nell'ultimo giorno.

Le tue principali risorse.

Per ricominciare tutto da capo, analizza quello che hai in questo momento. Sicuramente, la prima risposta è che niente. Ma questa non è la risposta corretta. Hai vissuto per un certo numero di anni, non sei più un bambino indifeso. Hai esperienza, acquisito conoscenze e abilità professionali. E, prendendo questo come base, puoi fare progetti per il futuro.

Forse hai delle cose inutili che puoi vendere o risparmiare con profitto" per una giornata piovosa”, perché per ricominciare tutto dall'inizio, ogni centesimo conta. Forse in precedenza ricoprivi una posizione elevata o eri una persona benestante, ma durante una situazione difficile, quando si tratta di sopravvivere, non aver paura di intraprendere almeno un po' di lavoro.

Stai cercando di ricominciare la vita da zero, ma non sei solo. Guardati intorno, perché hai parenti e persone vicine, amici, colleghi, conoscenti. Non esitate a chiedere loro aiuto, perché qualcuno saprà darvi consigli, aiutare i vostri amici, affari.

Comunicare su Internet, ora ci sono molti siti in cui le persone creano gruppi basati su professioni o interessi. Indipendentemente dal fatto che questa comunicazione sia reale o virtuale, darà sicuramente risultati positivi. Parlerai dei tuoi guai (e gli psicologi ti consigliano di farlo, perché poi i tuoi problemi ti sembreranno meno globali) e potrai incontrare persone che ti forniranno aiuto quando e da dove non te lo aspettavi affatto.

Alla fine, per coloro che stanno cercando di ricominciare tutto da capo, tutti i tipi di servizi di volontariato o programmi sociali che possono aiutare tutti i bisognosi con richieste diverse possono inizialmente diventare un enorme supporto. Ciò include assistenza psicologica, consulenza legale gratuita, alloggio, pasti, ecc. Non mollare.

Tuttavia, vale la pena notare che quando sei in uno stato sbilanciato, sei vulnerabile a vari truffatori. Stai attento! Non aver paura di chiedere aiuto agli estranei, ma controlla. E ricorda: nessuno ti aiuterà meglio di quanto tu possa farlo da solo.

Non c'è tempo per la depressione.

Senza dubbio, il fallimento nella vita porta alla depressione. Certo, è necessario soffrire, ma non per molto, altrimenti la depressione ti trascinerà in un percorso di inazione, lacrime e nevrosi. E poi hai bisogno di aiuto medico.

Il nostro corpo ha una risorsa inestimabile. Ma deve essere protetto e protetto in ogni situazione difficile. Spesso durante la depressione, una persona cerca di dimenticare assumendo alcol. Ma questo è un percorso infruttuoso e terribile, che non porta a nulla di costruttivo. E per ricominciare la vita da zero, non dovresti prenderlo come compagno.

C'è anche questa espressione: Se pensi che tutto vada male con te, trova qualcuno che è anche peggio e aiutalo.". Doppio vantaggio in questo consiglio. In primo luogo, scoprirai che non tutto è così male con te. In secondo luogo, proverai un senso di soddisfazione per il fatto che hai aiutato qualcuno che sta anche peggio.

Per rendere più facile ricominciare la vita da zero e rimettere in ordine i tuoi pensieri e il tuo corpo dopo lo stress, fai degli esercizi fisici. Un famoso detto dell'antica Grecia è ancora attuale oggi: In un corpo sano, mente sana» . E abbiamo bisogno di una mente sana. Per non essere più nervoso, butta via il peso dei pensieri tristi, scomponi i tuoi pensieri” sugli scaffali e, infatti, ricominciare tutto da capo. Trova uno sport in base al tuo temperamento e alla tua anima. Corsa, yoga, ballo, nuoto, ciclismo, sport aggressivi... Ci sono tantissime opzioni. Non preoccuparti se le tue finanze non ti permettono di andare nei centri fitness. Ricarica ed esercizi sono a disposizione di tutti. L'importante è non essere pigri. Stabilisci un obiettivo, ad esempio, avere un corpo ideale e lotta per raggiungerlo.

Comunque sia, l'esercizio è molto disciplinato. Inoltre: durante e dopo le lezioni, viene prodotta l'ormone endorfina o l'ormone della gioia, come viene altrimenti chiamato. Dopo mezz'ora di esercizio, il corpo produce questo ormone per altre 2 ore. Inoltre, l'endorfina dà forza al corpo per resistere allo stress, resistenza alle emozioni negative ed equilibrio.

le tue prospettive

Guarda te stesso e i tuoi problemi con gli occhi di un ottimista. Quante persone hanno la possibilità di ricominciare? Ad esempio, per fare qualcosa che prima, per vari motivi, non era possibile fare, ma volevo. Dimostralo a tutti. Prima di tutto. stesso, che non è stato invano che è nato nel mondo. Inoltre, in uno stato di stress, i talenti fino a questo punto nascosti vengono spesso svelati, trasformandosi in un hobby o in una professione.

Allora come si inizia la vita da zero?

Stabilisci un punto psicologico: credi in te stesso, nelle tue conoscenze e capacità, nel tuo carattere. Inizia a sviluppare quelle abilità che ritieni non siano sufficienti per te. Non aver paura di correre dei rischi. Conosci il mondo, l'ambiente e te stesso. Ricorda l'espressione: Meglio fare e pentirsi che pentirsi e non fare».

Sii attivo e sicuro di te. Allora potrai senza dubbio iniziare una nuova vita, anche se questo non avviene subito. La cosa principale è la tua concentrazione sui risultati e sul desiderio.
Ricorda le parole di Richard Aldington: La vita è un'avventura meravigliosa, degna di sofferenza e fallimento per il successo.».

La nostra vita è una serie di circostanze impreviste e opportunità diverse. Abbiamo sempre una scelta, decidiamo cosa ci è utile e cosa dovrebbe essere scartato. Ma se scopri che la tua esistenza si è gradualmente trasformata in un caos, cosa impossibile da capire, devi cambiare la tua vita. Credimi, arrivando in una confusione di pensieri e sentimenti, appesantiti dalle tue sconfitte e dai tuoi errori, è molto difficile migliorare la tua vita e andare avanti. Allora come si esce da questa trappola? È necessario prendere una decisione consapevole e iniziare a vivere da zero. Questa tecnica è stata sviluppata dagli psicologi per aiutare una persona a rendersi conto della sua situazione e aiutarla a uscire da questa "fossa". Non dovresti parlare di emozioni negative e stati d'animo disfattisti, prima decidi di affrontare il passato, prima otterrai successo e felicità!

La tecnica del "filtro".

Come iniziare una nuova vita da zero? Prima di tutto, devi capire che il cambiamento richiede sempre certi cambiamenti e anche sacrifici. Cosa significa un foglio bianco: questa metafora esprime le definizioni di un'ulteriore percezione, sia del mondo che di tutto ciò che è nuovo. D'ora in poi, devi chiaramente "filtrare" tutti gli eventi e le persone. Dovresti far entrare solo eventi importanti che possono portare un cambiamento positivo. Cosa significa: stai abbandonando vecchie relazioni spiacevoli, che si tratti di relazioni con i tuoi cari che non ti soddisfano e ti appesantiscono. Dovresti cambiare attività che non sono piacevoli o far emergere ricordi spiacevoli.

Nella prima fase, sarà molto utile astrarre completamente dalla realtà per diversi giorni. Dedica questi giorni solo a te stesso, pensa al passato e definisci chiaramente perché devi cambiare tutto. Quando tutti gli eventi spiacevoli appaiono davanti ai tuoi occhi, puoi pronunciarli, ricordarli, piangere e persino provare un po' di compassione per te stesso. Dopodiché, devi salutarli mentalmente. Puoi sbarazzarti delle cose che ti riportano a situazioni di vita difficili. Oppure puoi elencarli su carta e bruciarli, dopo questo evento devi dichiarare a te stesso che tutti i ponti sono stati bruciati! E anche se vuoi tornare al passato, sarà semplicemente impossibile farlo: esegui il backup con atti, ad esempio, cancella vecchi telefoni o sbarazzati delle lettere. La prima tappa è la più difficile, ma è lui che dà la forza per andare avanti.

Non ho più paura!

Le paure spesso modellano la personalità di una persona, cioè la rendono indecisa e chiusa a nuove conquiste. Nel corso degli anni, si trasformano in complessi insormontabili ed è abbastanza difficile uscire da questa situazione. Sai come si formano i complessi? Queste sono spesso opinioni innestate e imposte dall'esterno! È un peccato, però, capire che altre persone hanno influenzato il tuo destino? Tuttavia, cambiare questa situazione non è solo possibile, ma necessario. Il punto più importante è la capacità di esprimere i propri sentimenti ed emozioni. Non preoccuparti di come gli altri reagiranno a loro, non aver paura della condanna. Se senti qualcosa, parlane, non c'è nessuno da dire: un dialogo interno o uno psicologo aiuteranno. Ma in ogni caso, non chiuderti fuori dal mondo.

Comprendi che il mondo nella sua struttura è un sistema neutro, ma dipende dalla tua percezione se diventa negativo o positivo per te. Iniziando una nuova pietra miliare nella vita, tutti hanno paura delle conseguenze imprevedibili, delle proprie azioni. Ma, purtroppo, nessuno può darti garanzie! Sì, e se è necessario, perché tu stesso ti assumi la responsabilità. C'è un esercizio così utile: siediti, rilassati e prova a immaginare la tua vita tra 10 anni. Ma la vita stessa che hai oggi. E non c'è nulla a che fare con la fantasia, analizza dove ti porterà la situazione attuale: ad esempio stipendio, vita personale, persone care. Basta non mentire a te stesso che tutto andrà bene e si "sistemerà" da solo! Vuoi piangere e la disperazione riempie la tua anima? Quindi, è necessario agire! Scrivi tutte le paure che ti impediscono di andare avanti e vedrai che la metà di esse è assolutamente infondata. Non lasciare che ti catturino nella "rete" della disperazione e della disperazione.

La vita non è ritardata

Comprendi che più ritarderai il momento in cui inizi a muoverti lungo un nuovo percorso, più lontana e illusoria sarà la tua nuova vita felice. Non aspettare una data specifica o una nuova settimana: oggi e adesso è il giorno più importante. Come ottenere la prima "spinta" che ti spronerà? Stanco di un lavoro in cui non puoi realizzare te stesso, parti oggi. Non aver paura, perché ora hai deciso di vivere diversamente. Assicurati di interrompere le relazioni che ti pesano. Renditi conto che questo non cambierà con il tempo. Non puoi combattere per qualcun altro, combatti solo per te stesso! Da questo giorno in poi, prova a goderti ogni minuto. Se sei abituato a stare seduto a casa e a sentirti dispiaciuto per te stesso, questo deve essere fermato.

Alzati e fai una passeggiata, osserva come le persone si affrettano, come gli altri amano la natura e il bel tempo. Tutti cercano qualcosa, quindi perché non puoi fare lo stesso? Regalati nuove sensazioni: vai a teatro o al cinema, a una mostra. Aumenta la tua vitalità, pratica sport o fai qualcosa di audace: fai un viaggio. Alla ricerca di nuove opportunità per realizzare te stesso. D'ora in poi, fai solo ciò che ti piace: studia, sviluppa, frequenta corsi di formazione e seminari. Cambia te stesso dall'interno e in nessun caso non fermarti per un solo minuto. Dopotutto, il mondo presenta diverse opportunità e non aspetterà che tu decida di agire!

Passi per incontrare nuovo

Come iniziare una nuova vita da zero, portando il peso degli errori e dei fallimenti passati? Sbarazzarsi dei promemoria che ti riportano indietro:

• Cambiamo i soliti interni e, se possibile, l'armadio;
• Cerca di sbarazzarti di almeno una delle tue abitudini e trova utili "modifiche" per te stesso, ad esempio, non andare mai a letto di cattivo umore. Trascorri le tue serate in modo utile: leggi, scrivi saggi o impara una lingua straniera. Non lasciare tempo per il blues;
• Metti in ordine i tuoi affari. Non iniziare la vita con piccoli problemi irrisolti. Finisci un progetto abbandonato da tempo o lavora a maglia un maglione, in generale, fai qualcosa che ti appesantisce.
• Nuove conoscenze: è molto importante cambiare la cerchia degli amici, non aver paura di incontrare persone a metà strada! Le piacevoli conoscenze cambieranno radicalmente il tuo mondo, otterrai nuove impressioni e una carica per cambiare la tua vita ogni giorno;
• Nuovo aspetto. Lascia che sia un'immagine radicalmente diversa, non esitare a creare un'acconciatura interessante che attirerà l'attenzione.

Ogni errore è una preziosa lezione di vita. D'ora in poi, trattali in questo modo. Sii felice di sapere esattamente cosa non fare. Ogni persona merita una nuova vita felice, basta non avere fretta e sii deluso in anticipo! Devi muoverti costantemente verso l'obiettivo e poi ci riuscirai sicuramente!

Immagine: nattu (flickr.com)

Un carico di errori, ricordi dolorosi, relazioni danneggiate... Tutto questo spesso avvelena la vita delle persone. C'è una via d'uscita e come iniziare la vita da zero? Parliamo di questo oggi.

Come iniziare i primi passi

a) Determina se ne hai davvero bisogno? Succede che una momentanea debolezza o piccoli problemi quotidiani diventino per noi come un muro lungo tutto il percorso della vita. È una cosa, ma un'altra è quando tutto ciò che ti circonda inizia a farti pressione. In questo caso, è il momento di ricominciare la tua vita b) Pensa a cosa porterai con te in una nuova vita: amici, conoscenti, cose... Tutto questo può metterti pressione o viceversa, ispirarti! Pensa a chi o cosa porterai in una nuova vita felice c) Credi che nulla può ostacolarti se vuoi davvero essere felice in una nuova vita luminosa! Niente! Sì, all'inizio sarà difficile separarti dai vecchi atteggiamenti e complessi, ma più sei attivo sulla tua strada verso la felicità, più velocemente potrai raggiungere lo stato stesso in cui finalmente troverai la felicità!

Vale la pena lasciare il tuo lavoro e vivere la vita che desideri?

Qui devi solo capire cosa si intende con le parole "vivi come vuoi". Se stiamo parlando di stare sdraiati sul divano tutto il giorno e non fare nulla, allora questa è sicuramente una strada verso il nulla. Si tratterà di qualcos'altro. Se ritieni che ciò che stai facendo nella vita non ti dia piacere, allora pensa se questo è il percorso di vita di cui hai bisogno, che è destinato a te. Dopotutto, un artista nato non dovrebbe, ad esempio, guidare un tram e un fornaio non dovrebbe dipingere recinzioni. Come disse Confucio: "Scegli un lavoro che ti piace e non dovrai lavorare un solo giorno nella tua vita." Puoi lasciare il tuo lavoro se non ti senti felice per un giorno. E non è solo che non stai facendo il tuo lavoro. Una squadra malvagia può anche avvelenare l'atmosfera. Il fatto è che devi fare ciò che ami dove sei, e sarà di per sé richiesto. Ad esempio, scrivi bene gli articoli e trovi lavoro come giornalista in uno dei giornali centrali. Hai talento e molte persone invidiose sono apparse lì che ti considerano un giornalista emergente. Gli intrighi iniziano a intrecciarsi contro di te, non ottieni i migliori compiti, ecc. Ma questo non è un motivo per smettere di fare giornalismo, ma puoi cambiare il tuo posto di lavoro. Non prendere il tuo attuale lavoro come un errore. Era solo un trampolino di lancio per sviluppare un portfolio per te stesso e acquisire esperienza che puoi implementare nella nuova edizione, con un team più accomodante. A volte le cose vanno così male per le persone che sembra che la vita sia completamente crollata. In questa situazione, non c'è scelta: continuare a vivere o crogiolarsi nel dolore per una vita spezzata.

Dopo il divorzio o la separazione Il tuo ex compagno ti ha tradito? È andato da qualcun altro? È andata a letto con la prima persona che ha incontrato? Questo, sfortunatamente, può sempre turbare una persona. O anche moralmente schiacciato. E c'è solo una via d'uscita: continuare a vivere. Vivi al contrario. Vivere a dispetto della situazione, ma non a dispetto della persona. Devi lasciarla andare in pace, o comunque fare pace con lei. Inizia a vivere in un modo nuovo! Iscriviti in palestra, vai, rilassati. Inizia a camminare da solo! Ma non c'è bisogno di diventare un eliporto. Devi essere te stesso. Questa ora è solo la tua vita e nessuno, senti, nessuno ha il diritto di dirti come vivere! Dopo una dolorosa perdita Dopo la morte di una persona cara, è sempre difficile. È comprensibile. La morte è uno stato da cui non c'è ritorno. Capire che la persona che amavi non è più e non lo sarà mai può danneggiare la tua vita come nient'altro.In questa situazione, devi solo fare i conti con la perdita. Se sei un credente, assicurati di pregare per il defunto. Certo, non è necessario subito dopo la morte di una persona, appena l'ultimo pugno di terra è caduto sulla sua tomba, correre già a cercare la felicità, ma se senti che il lutto si trascina da molto tempo, è tempo di cercare una via d'uscita da questa situazione Devi sforzarti di fare cosa, qualcosa di business. All'inizio sarà una routine, ma poi capirai che i tuoi sforzi stanno dando i loro frutti, che gli altri hanno bisogno di te, che la tua vita è ancora piena di qualcosa. Dobbiamo cercare di essere in pubblico, di condividere la nostra tristezza con qualcuno. Vale la pena ricordare spesso la persona amata che è morta? O cerchi di non pensarci affatto? È tutto individuale. La cosa principale è imparare a ricordare i momenti luminosi e sentire che mentre il ricordo è vivo, questa persona è invisibile con te. Va bene se c'è qualcuno con cui puoi stare insieme e anche solo tacere, se è difficile parlare L'importante è sopravvivere il primo anno dopo la perdita e non cadere in depressione. Allora sarà più facile. Quando l'ottusità e la routine si bloccano D'accordo, quando ogni giorno è simile al precedente, la vita inizia a diventare più difficile. Questa routine e l'ottusità possono infastidire tutti. E se un simile "Giorno della marmotta" ha iniziato a metterti pressione, allora è già tempo di fare qualcosa. È importante capire che tipo di problema ti fa marcire: se questo è un lavoro, allora cerca una vocazione più passeggera. Se è una relazione, allora forse dovrebbe finire... Molto spesso non chiudiamo una relazione con qualcuno perché pensiamo di dover qualcosa a quella persona. Non in senso materiale, ma in senso spirituale. Ma è del tutto possibile che gli diamo molto di più di quanto meriti. E se non dà affatto emozioni positive in cambio, allora vale la pena preoccuparsi di lui?Se la vita sembra solo noiosa, allora devi contribuire con una parte, se non un carnevale pazzo, almeno un po' di gioia . Comprati una piccola cosa nuova, visita un posto bellissimo, visita un vecchio amico che non vedi da molto tempo, chiama i tuoi lontani parenti… Ma non si sa mai cosa può regalarci emozioni positive. E non deve essere costoso. La vita dovrebbe essere diversificata. È necessario prendere una decisione per chiudere tutto e ricominciare da zero. A volte si scopre che continua la stessa linea che hai seguito, ma dipingila solo con colori diversi, rendila più interessante. Ciò consentirà, se non di avere successo, di sentirsi soddisfatto e felice. Di solito devi ricominciare a vivere dopo gli shock più duri. Qui, la vita stessa ti mette davanti un tale bisogno.

Come può essere una nuova vita a 30 anni?

La crisi di mezza età si avvicina all'improvviso! Inizi a sentirti inutile e a cercare i difetti negli altri. La tua miccia giovanile si è spenta e la tua vita ha cominciato a trasformarsi in una routine. Se tutto questo si adatta alle tue condizioni, allora questo articolo fa per te Congratulazioni. Sei vittima di una crisi di mezza età! Inizia perché inizi a ripensare ai valori della tua giovinezza. Questo è più o meno come un'età di transizione nella giovinezza, solo che arriva alla maturità, all'età di trent'anni. In questa situazione, capisci di aver "vissuto senza meta" la tua giovinezza e non puoi restituirla. È possibile iniziare una nuova vita a trent'anni? Certamente! Ed ecco come:1) Fai sport! Non è mai troppo tardi. Certo, è improbabile che tu arrivi alle Olimpiadi, ma metterai in ordine il tuo corpo. 2) Pensa se va tutto bene nella tua vita personale? Se sei infelice nel matrimonio o vivi ancora con tua madre, allora è il momento di affrontarlo. 3) Pensa ai tuoi amici: se senti che quelli con cui trascorri del tempo ti stanno trascinando giù, dovresti sciogliere immediatamente questa zavorra. Altrimenti, anche la tua nave affonderà. 4) Lavoro: pensa alle seguenti domande:

Perché ho scelto questo lavoro? Ne sto ottenendo abbastanza? Mi danno gioia? Mi piace la squadra? Voglio lavorare in questo lavoro fino alla pensione?

E se rispondi solo "no" a due di queste domande, significa che è ora di cercare qualcosa di meglio. Prendi un giornale con offerte di lavoro, vai ai colloqui di lavoro... Dopotutto, puoi diventare un imprenditore in questa vita! La vita ti ha dato carta bianca per tutte le riforme a modo tuo, e solo la tua immaginazione può diventare un ostacolo per fare progetti per la tua vita futura.

Puoi ricominciare tutto da capo a 40 anni

Pensa a Henry Ford. La sua famosa azienda Ford Motors è stata fondata da lui all'età di 40 anni! O il colonnello Sanders? O il fondatore della Red Bull Dietrich Mateschitz. Tutti loro hanno iniziato il loro viaggio verso la fama all'età di 40 anni. Se ci sono riusciti, perché non puoi? Cinquant'anni. Data rotonda - esattamente mezzo secolo. Ma se senti che la vita futura sta diventando difficile per te, allora chi ha detto che nulla cambierà? Per molti la vita inizia appena a 50. Se senti che stai invecchiando e non riesci a stare al passo con la vita, allora questo è un ottimo motivo per cambiare immediatamente la tua vita. Pensa urgentemente a cosa vorresti fare in una vita nuova e felice e vai avanti - agli exploit. La vita ci è data una volta sola, e non può essere spesa mediocre. Inizia a sembrare più giovane: cambia i capelli, cerca qualcosa dai gadget moderni, cerca un hobby a lato, alla fine. Ricorda solo che la tua scelta non è eccezionale: o stai al passo con i tempi, o una sedia a dondolo, una coperta e infiniti programmi TV ... Ne hai bisogno?

Il libro di Neil Fiore "Un modo semplice per iniziare una nuova vita"

Questo lavoro di un famoso psicologo è dedicato a come iniziare una nuova vita. Dice che non è così difficile come sembra. Breve descrizione del libro Dal punto di vista dell'autore, le cattive abitudini si sviluppano in una persona proprio nel momento in cui sta cercando di far fronte a una situazione stressante. Neil Fiore ti insegna come liberare il tuo enorme potenziale, che ti permetterà di far fronte anche a una situazione di vita difficile. Il libro è scritto con ironia, ma non è duro. Uno psicologo professionista è ben consapevole del fatto che il suo pubblico è costituito da persone che hanno subito stress e sono molto vulnerabili. Ma nel lavoro ci sono molte situazioni comiche che non solo spiegheranno come uscire correttamente dalla situazione, ma si divertiranno anche molto. Scarica il libro di Neil Fiore "Un modo semplice per iniziare una nuova vita"

Vladimir Gerasichev: "Dopo il film, inizia una nuova vita"

Se non ti piace leggere libri, allora puoi ottenere informazioni su come ricominciare a vivere da un meraviglioso video che dura poco più di un'ora. Assicurati solo di guardarlo fino alla fine. Questo è un film di Vladimir Geraschev su come persone diverse raggiungono i loro obiettivi. Ciò che colpisce nel video è che a una persona qui non viene insegnato tanto ad avere successo quanto ad essere felice. Infatti, mentre alcuni non possono realizzare il loro sogno, altri semplicemente non ce l'hanno. Tutte queste situazioni vengono analizzate dall'autore del video.

Miglior film di formazione motivazionale

Il video "Dopo il film, inizia una nuova vita" può essere giustamente definito il migliore. Sì, l'autore a volte parla duramente alle persone che sono venute da lui per la formazione. Forse questo viene fatto per incitare i pigri. Ma per chi ha perso la speranza, qui è bene prestare attenzione a Nick Vuychich, un uomo senza braccia e gambe, e Slava Polunin, famoso clown, oltre che titolare di un raro premio. Ci sono altri eroi qui e sono così diversi che tutti possono trovare un esempio da seguire. Come sia stato possibile inserire così tanto in un breve materiale video - è incomprensibile per la mente!

Guarda il video: un film che cambia la vita

Perché non è possibile ricominciare la vita: la psicologia

Ci sono molte diverse opzioni per il motivo per cui non funziona per te:1) Forse qualcuno ti sta tirando giù? Amici, lavoro, famiglia, colleghi... Tutti possono essere la causa dei tuoi fallimenti: i colleghi ti incastrano, tua moglie ti brontola, i tuoi amici ti chiamano solo quando hanno bisogno di un compagno di bevute... Questo è tutto un fardello pesante e per buttarlo via, devi capire una volta e per sempre che dovrai sbarazzarti di coloro che ti stanno tirando in fondo una volta per tutte. Radicalmente. Sì, può essere crudele, ma quando la cancrena si diffonde attraverso la gamba, la gamba viene tagliata per salvare l'intero corpo. Come questo. 2) Pigrizia? Forse non sei pronto a lavorare per cambiare la tua vita? Certo, la pigrizia spesso supera ognuno di noi, ma pensa a cosa accadrà se non inizierai a lavorare per cambiare la tua vita. Tutto quanto sopra sono percorsi verso il nulla. E se non li spegni, la tua vita diventerà ancora più miserabile di quanto non sia ora. È questo che vuoi? In caso contrario, inizia a cambiare o continuerai a vegetare. 3) Forse ci sono circostanze oggettive che interferiscono con te? Malattie di parenti, debiti, bambini piccoli e altre situazioni di vita che non ti consentono di svilupparti qui e ora. Qui è necessario capire che tali situazioni non sono eterne e possono essere risolte da te se le prendi sul serio. I bambini cresceranno, i parenti si riprenderanno e tu pagherai i tuoi debiti. Non è mai troppo tardi per iniziare una nuova vita, la cosa principale è che sulla strada per questo non dovrebbe esserci qualcosa che ti trascinerà indietro. 4) Forse un parente tiranno ti domina. Questa è la situazione più spiacevole, ma puoi uscirne. Non sarai in grado di farlo subito, ma puoi iniziare a spremere uno schiavo fuori da te goccia a goccia, e questo ti porterà sicuramente al successo. La prima cosa da fare è separarsi dal despota con le buone o con le cattive. Devi lasciarlo a te stesso e durante questo periodo lavori tu stesso su te stesso. Puoi trovarti un difensore, un supporto morale nella persona di altri parenti, amici, la seconda metà e persino un bambino. Tale trasferimento del fulcro darà una tregua, una nuova forza e un senso di libertà. E se necessario, dovrai persino tenere a freno il tiranno, mostrargli il suo posto. È più facile se la suocera o il suocero fanno da despota, peggio se i tuoi stessi genitori. Ma sei già adulto, hai diritto alla tua stessa vita e alla tua opinione. Implementalo, puoi farlo!In conclusione, voglio dire che non ci sono problemi irrisolvibili. Inoltre, non ci sono situazioni irrisolvibili. Ci sono solo le tue opportunità che possono essere migliorate e la tua pigrizia. Se hai braccia e gambe, non sei costretto a letto, puoi comunque aggiustarlo! Le mani non dovrebbero cadere e tutto dovrebbe essere sempre trattato con umorismo. L'eccezione, ovviamente, è la morte di una persona cara, non c'è tempo per le battute. Ma puoi superare il resto delle difficoltà e persino ridicolizzarle. E quando l'anima diventa più facile, non sarà così difficile affrontare il problema. Al di sopra del trambusto, ti sentirai una persona nuova in te stesso. Puoi anche fare la stessa cosa che hai fatto prima, ma ti ritroverai di nuovo, ringiovanirai la tua anima. E poi puoi tranquillamente dire che hai iniziato a vivere dall'inizio.

Forse, nella vita di ogni persona ci sono stati periodi in cui si è voluto rinunciare a tutto, cancellare, cancellare, strappare e, partendo, bruciare ponti dietro di sé per iniziare una nuova vita. Come ricominciare la vita da zero, quando ogni significato è perso e la delusione nella vita raggiunge il culmine? Accetta una serie di cambiamenti drammatici!

I cambiamenti di qualsiasi natura possono essere rapidi, gravi, globali - rivoluzionario, o morbido, lungo, graduale - evolutivo. Naturalmente, l'evoluzione è meglio della rivoluzione nel cambiare la propria vita così come in altre aree.

L'evoluzione è sempre meno dolorosa e distruttiva (sia per la persona stessa che per chi la circonda), ma poiché a molte persone piace portare i propri problemi alle dimensioni di una catastrofe, spesso è possibile risolverli solo in modo modo rivoluzionario. Per analogia con la malattia, possiamo dire che finché il problema della vita è piccolo, può essere eliminato con l'assunzione di pillole, ma se è già pericoloso per la vita, è necessaria un'operazione seria.

Ad esempio, se una donna ha sopportato i suoi disoccupati, indolenti e non facendo altro che chiederle soldi da bere, suo marito, pur sostenendo lui e tutta la famiglia, c'è solo una via d'uscita: il divorzio e lo sfratto dall'appartamento . Se il problema è che c'è meno passione e più routine nel rapporto tra marito e moglie, il metodo evolutivo è adatto: apportare cambiamenti nella quotidianità, doveri, aggiungere estremo, novità alla vita, cambiare esternamente o internamente ad entrambi o ad uno dei coniugi ed ecc.

È facile ricominciare la vita da zero?

Per ricominciare la vita da zero, a volte serve assolutamente minore i cambiamenti, come ristrutturare un appartamento, parlare con una persona saggia, cambiare la tua immagine o viaggiare in un paese che desideri visitare da tempo.

Succede che una nuova vita inizia impercettibilmente come risultato del graduale sviluppo della personalità e dell'auto-miglioramento. Ma il più delle volte, le persone hanno bisogno di rapidità e grande cambiamento nelle circostanze della vita, che è improbabile che accada da solo (o ci vorrà un'altra vita).

Di norma, sono necessari diversi cambiamenti cardinali o un completo cambiamento nello stile di vita contemporaneamente. Per iniziare a vivere da zero, devi metterti di fronte a te scopo.

Purtroppo ci sono persone (e ce ne sono molte) che vivono nell'ignoranza o nella riluttanza a cambiare qualcosa, anche se la vita non porta loro altro che sofferenza. Queste persone o scelgono consapevolmente il percorso del tormento, considerandolo quello giusto, o semplicemente trovano e ricevono un piacere malsano o un beneficio nascosto dal loro tormento.

Cosa vogliono persone consapevoli della necessità di cambiare la vita? Molto spesso questi sono tali desideri:

I problemi che hanno causato il desiderio di ricominciare la vita da zero sono diversi, per ogni persona sono speciali (anche se possono essere percepiti dagli altri come tipici), ma l'obiettivo finale è lo stesso: una vita felice.

Ogni persona vuole essere felice, l'unica differenza è che alcune persone si aspettano la felicità come un miracolo e credono in una tale opportunità per se stessi, altri si lamentano sempre di aver avuto un destino sfortunato e non cercano di cambiare nulla, e altri ancora credono in una vita migliore e crearla con il suo lavoro.

Analisi del vecchio e disegno della nuova vita

La lingua russa è insolitamente ricca di significati. Molto spesso, nelle parole, nelle frasi fisse, nei detti e nei proverbi, si nascondono le risposte a molte complesse domande della vita.

Quindi la frase “ricominciare la vita da zero” contiene già la risposta su come farlo: armati di un foglio bianco e di una penna. Per quello? Per descrivere la nuova vita desiderata e iniziare a trasformare il sogno in realtà.

Non ci sono e non possono esserci raccomandazioni universali su come iniziare la vita da zero, ma gli psicologi raccomandano di attenersi a quanto segue algoritmo di azione:

1. Il primo e il più importante comprendere che è ora di ricominciare la vita da zero, di osare, di superare le paure e le insicurezze. Semplicemente non c'è altro modo che guadagnare coraggio e coraggio.

Devi prendere un foglio di carta bianco e scrivere il titolo "La mia nuova vita felice!"

1. Rispondi a due domande:

• Cosa ti impedisce di essere felice?

Le risposte devono essere scritte una sotto l'altra nella metà sinistra del foglio.

È facile rispondere a questa domanda per la maggior parte delle persone. Tutto ciò che interferisce sono i problemi urgenti: un lavoro non amato, la solitudine, un marito / moglie infedele, insicurezza, eccesso di peso, mancanza di denaro e così via.

Devi annotare tutto ciò che ti viene in mente e non solo le interferenze esterne, ma anche le barriere interne. Quindi scegli e sottolinea le difficoltà più grandi e generatrici, le difficoltà della vita. Può darsi che ci sia solo un problema principale e, tirandolo come un filo, sarà possibile srotolare l'intero groviglio di problemi. Se viene rilevato un tale problema, dovrebbe essere evidenziato separatamente.

• Cosa mi renderà felice?

Annota le risposte anche nella colonna solo a destra, di fronte al primo elenco.

Quando rispondi a questa domanda, devi cercare di essere il più preciso possibile. Se hai bisogno di soldi, allora quanto, se un marito, allora che tipo, e così via.

Il risultato saranno due colonne molto simili nel contenuto, solo la prima descriverà i problemi e la seconda li risolverà. Forse un problema avrà diverse soluzioni, o viceversa.

Le decisioni saranno o cardinali, rivoluzionarie o più morbide, evoluzionistiche.

Ad esempio, una ragazza fastidiosa interferisce con la vita felice, chiamando costantemente al telefono e parlando per ore dei suoi problemi (di conseguenza, le cose non sono fatte, l'umore è a zero, i guasti a casa e litigano con loro). Per la felicità non bastano né una rottura netta e completa nei rapporti con una ragazza (misura cardinale) o una graduale riduzione del tempo di comunicazione con lei (misura più mite).

Devi immaginare, sognare come vuoi vivere, quindi scrivere o abbozzare tutti i desideri su un pezzo di carta.

Questi sogni non dovrebbero essere alle stelle, ma realizzabili. Quando si sogna, immaginare non è ciò che si accetta, è di moda volere nella società, ma ciò che si addice, completa, rende veramente felice.

Puoi immaginare un giorno di una vita felice e descriverlo: come inizia, che tipo di persone ci sono nelle vicinanze, di cosa è piena la giornata, qual è l'orario di lavoro, che tipo di riposo e così via.

In effetti, l'immagine di una vita felice è un insieme di risposte alla domanda "Cosa mi renderà felice?", solo non sparse, ma integrali.

Dalle parole ai fatti

Dopo che è diventato chiaro di cosa hai bisogno per sbarazzarti per sempre e di cosa devi dare vita affinché cambi radicalmente in meglio, devi agire.

Naturalmente, dopo il lavoro analitico svolto, l'elaborazione di un quadro di una vita felice, la costruzione di nuovi piani, ogni persona svilupperà il proprio obiettivi, ma a titolo di esempio, verrà descritto quanto segue azioni attive per aiutarti a iniziare a vivere in modo diverso:

• cambiamento di pensiero da negativo a positivo,
• maggiore fiducia in se stessi, ottimismo,
• assumersi la responsabilità della propria vita,
• cambiamento del luogo di vita,
• cambiamento di cerchia di comunicazione, ambiente,
• cambio di occupazione o luogo di lavoro,
• cambio di stato civile,
• acquisire un nuovo hobby
• cambiamento di immagine, aspetto,
• sbarazzarsi di paure, complessi e altri problemi psicologici,
• risoluzione dei problemi di salute
• sbarazzarsi di cattive abitudini e dipendenze,
• l'acquisizione di nuove abitudini positive (camminare nella natura, leggere, praticare sport, vivere il presente e godersi la vita, chiedere perdono e perdonare, aiutare i propri cari, gli altri).

Il cambiamento dovrebbe iniziare con il problema più importante. Ad esempio, se la vita è avvelenata da un lavoro non amato, è necessario prima di tutto cambiarlo, forse tutti gli altri aspetti della vita miglioreranno da soli.

Se è difficile iniziare con cambiamenti radicali, puoi assumerne di più piccoli, l'importante è iniziare.

La seconda cosa importante da ricordare è che i cambiamenti fondamentali devono essere deliberato e non frettoloso. Quando lasci il tuo lavoro, è meglio trovarne un altro in anticipo, o almeno capire che puoi trovarlo. Quando parti per vivere in un'altra città, impara in anticipo e il più possibile su come le persone vivono lì. Quando entri in una nuova relazione, dai un'occhiata più da vicino al tuo partner e non attraverso occhiali rosa.

Cos'altro è estremamente importante sapere e non dimenticare quando si cambia la vita è che qualsiasi cambiamento esterno impossibile senza interno trasformazioni. A volte solo il lavoro interiore su se stessi serve a cambiare la propria vita.

Ad esempio, c'è un'enorme differenza quando una persona si trasferisce in un nuovo luogo di residenza a causa del fatto che non può essere realizzata come professionista e un'altra situazione in cui non può mantenere alcun lavoro a causa di un atteggiamento irresponsabile nei confronti del lavoro. Nel primo caso, una persona si muoverà, si ritroverà e vivrà a lungo (forse per sempre), e nel secondo si sposterà da un posto all'altro, non rendendosi conto di dover cambiare non lavoro o luogo di residenza, ma se stesso.

Questo porta a un'altra conclusione importante: sapere quali errori sono stati fatti in passato per non ripeterli in futuro. Allo stesso tempo, ricorda che nessuno è immune dagli errori. In una nuova vita possono anche esserlo, ma non dovrebbero essere presi come un fallimento, questa è un'esperienza e mentre può ancora essere corretta, questo deve essere fatto immediatamente, senza ritardare o aumentare la portata dei problemi.

E infine, anche se devi entrare nel nulla, ricominciando la vita da zero, non sapendo cosa ci aspetta, è meglio fare questo passo rischioso che vivere tutta la vita sentendoti una persona infelice.