"Denne meditasjonen bruker chakra sammen med musikk for å åpne og harmonisere chakraene, og bidra til å oppnå dyp indre stillhet."
Osho

Chakra lyder. (Chakra lyder meditasjon)

Denne meditasjonen bruker lydene laget av meditatoren til musikk for å åpne, harmonisere og bli klar over chakraene.

Denne teknikken kan føre deg til en dyp, rolig indre stillhet. Dette skjer både ved å synge ut egne lyder og ved å lytte til musikk internt. Denne teknikken kan gjøres når som helst på dagen. Det kan gjøres mens du står, sitter i en komfortabel stilling, eller hvis du foretrekker det, ligger ned.

Første trinn: lyder - 45 minutter
Kan gjøres mens du står, sitter eller ligger. Hvis du står, slapp av i knærne og bøy dem ganske mye, men ikke mye. Hold ryggraden rett. Pust inn magen. Ikke glem å åpne munnen - "slipp" og slapp av underkjeven. Lukk øynene og lytt til musikk. Hvis du føler for det, lag dine egne lyder, ikke nødvendigvis monotont. Begynn å gjenskape dem fra det første chakraet. Lyden kan være på én tone eller variere. La musikken guide deg, selv om du kan eksperimentere med dine egne lyder. Mens du lytter til musikken eller lydene du lager, føl dem pulsere i midten av chakraet ditt, selv om det i begynnelsen virker som et fantasispill.

Osho foreslår å bruke fantasien "for å stille inn på det som allerede er der." Så fortsett med denne teknikken selv om du forestiller deg chakraer. Med bevissthet kan fantasien din lede deg til å oppleve den indre vibrasjonen til hvert senter.

Etter å ha spilt lyder i det første chakraet, vil du høre tonen til musikken som stiger opp i det neste chakraet. Du kan fortsette å produsere dine egne lyder hvis du vil. Slik går du opp til det syvende chakraet. Når du beveger deg fra chakra til chakra, la lyden din gå høyere og høyere.

Etter at det syvende chakraet har "lått", vil tonen begynne å avta, og synke gjennom chakraene til det første. Når du hører tonen i musikken begynner å falle, lytt og reproduser lydene i hvert chakra. Føl hvordan kroppen din blir tom inni som en bambusfløyte, slik at hver lyd kan vibrere fra toppen av hodet til bunnen av ryggraden. Det er en pause på slutten av sekvensen før du starter neste stigning. Denne opp- og nedbevegelsen gjentas tre ganger.

Vær åpen og mens du holder oppmerksomheten på chakraet, la forskjellige bilder dukke opp i fantasien din. Du trenger ikke lage bilder, bare vær mottakelig for det som kommer. Disse bildene kan være farger, mønstre eller bilder av naturen.

Andre trinn: immobilitet - 15 minutter
Sitt eller liggende med lukkede øyne, observer stille alt som skjer inni deg.

Musikk for meditasjon:

Du kan laste ned musikk for meditasjon.
Meditasjonschakralyder - del 1 (45 minutter, 40,9 Mb)

Meditasjonschakralyder - del 2 (15 minutter, 14,2 Mb)

Under lydingen av hvert av chakraene kan du også forestille deg farger:

MULADHARA - Første chakra - rødt
Ligger mellom anus og kjønnsorganer.Det regnes som rotchakraet, "fundamentet for livet". Fungerer som en mottaker av jordens energistrøm, gir energi til andre chakraer, er et sted for konsentrasjon av instinkter, impulser og vitalitet. Energien hennes er rettet mot overlevelsesfunksjoner.
Bestemmer tillit til verden og indre styrke.På det fysiske planet er det ansvarlig for energien som brukes til å bygge kroppen og for arbeidet til de ytre kjønnsorganene.

SVADHISTHANA - Andre chakra - oransje
Ligger på toppen av kjønnsbeinet. Bestemmer sexlivet, livstilfredshet, evnen til å gi deg selv. På det fysiske planet er det ansvarlig for arbeidet i tykktarmskanalen, indre kjønnsorganer, for seksualitet og reproduktive funksjoner.

MANIPURA - Tredje chakra - gult
Ligger over navlen. Bestemmer kjernen til en person, hans indre, bevissthet og forbindelse med indre styrke. Utviklingen av dette chakraet er assosiert med tilegnelse av styrke og visdom. På det fysiske planet er det ansvarlig for solar plexus, for arbeidet med kanalene i leveren, bukspyttkjertelen, tolvfingertarmen, magen.

ANAKHATA - Fjerde chakra - smaragdfarge, fargen på vårgress
Ligger på nivå med hjertet. Bestemmer evnen til å elske, følsomhet overfor andre mennesker. I kroppen regulerer den arbeidet til hjertekanalen, blodsirkulasjonen og alle organer i brystet.

VISHUDHA - Det femte chakraet er blått, fargen på den solfylte himmelen.
Den legges i halsen, nesten under strupehodet. Bestemmer evnen til å kommunisere, kreativ aktivitet og bevissthet om sin egen individualitet. Ansvarlig for vekstfunksjonen, funksjonen til nyrekanalen, halsområdet, skjoldbruskkjertelen og lymfeknuter.

AJNA - Sjette chakra - blått
Ligger mellom øyenbrynene, kalles det noen ganger det "tredje øyet". Bestemmer frivillig innsats, intuisjon, intelligens og det bevisste aspektet ved kreativitet. På det fysiske planet koordinerer den arbeidet til de endokrine kjertlene, er ansvarlig for arbeidet med hjernekanalen.

SAHASRAR - Syvende chakra - lilla
Plassert i midten av "hodeskallelokket" (krone). Mottar energien fra kosmos, mater andre chakraer, kontrollerer de subtile prosessene for interaksjon av alle energisentre i kroppen. Den forbinder den kroppslige, mentale og åndelige naturen til en person. Bestemmer evnen til høyeste dømmekraft og bevissthet.

Nyt meditasjonen din!

Chakraer kan åpnes ikke bare med meditasjon og pusteøvelser. Arbeid med chakraer gjennom lyder aktiverer effektivt energisentre!

Hva påvirker tilstanden til chakraene?

Vår helse, velvære, aktivitet, lyst til å handle, relasjoner til andre og ønsket om å nå våre mål avhenger i stor grad av chakraenes korrekte og aktive arbeid.

Tilstanden til chakraene påvirker også de intellektuelle evnene til en person og ønsket om og åndelig vekst.

En person har syv hovedchakraer, som er plassert langs ryggraden, som starter ved bunnen av ryggraden og slutter på toppen av hodet. Deres tilstand avhenger av følelsene og tankene til en person.

For at kroppen din skal bruke energi døgnet rundt, må det arbeides med chakraene, det vil si aktivering av chakraene for fri utveksling av energier mellom dem.

Chakra er som en energiblomst. Hun kan rulle kronbladene til en knopp, åpne dem litt eller åpne helt, det vil si at hun kan være aktiv eller sovende.

Arbeid med chakraer gjennom lyder: teknikk for utførelse

Hvert chakra har sin egen lyd. Til å begynne med synges lyden med lav stemme og beveger seg gradvis til en høyere, og prøver å finne tonehøyden som resonerer med kroppen.

Vibrasjoner som sendes ut av sang vekker det tilsvarende energisenteret. For hvert chakra er den uttalte lyden individuell, for eksempel:

• Det første chakraet tilsvarer lyden "O"
• Andre chakra - "U"
• Tredje chakra - lyd "A"
• Fjerde chakra - lyden "Hei"
• Det femte chakraet er "jeg"
• Sjette - "M"
• Det syvende chakraet er "H"-lyden som uttales i nesen.

Uttal lyder så fullstendig og utstrakt som mulig. Se samtidig på følelsene som oppstår i kroppen din. Hvis du kjenner vibrasjoner, prikking eller varme i området av chakraet som du ønsker å styrke, så gjør du alt riktig.

Basert på materialer fra boken "Chakras" av Anodea Judit

Notater og funksjonsartikler for en dypere forståelse av materialet

¹ Chakra eller padma i hinduismens spirituelle praksis er det psykoenergetiske senteret i den subtile kroppen til en person, som er stedet for skjæringspunktet mellom nadi-kanalene som prana (vital energi) strømmer gjennom, samt et objekt for konsentrasjon i praksis med tantra og yoga (

Denne meditasjonen bruker chakra sammen med musikk for å åpne og harmonisere chakraene, og bidra til å oppnå dyp indre stillhet.

1. stadium av meditasjon Chakra-lyder - 45 minutter

Det utføres mens du sitter, står eller ligger. Hvis du står, slapp av i knærne, men ikke bøy dem for mye. Lukk øynene dine. Hold ryggraden rett. Pust inn magen. Lyden går gjennom en konstant åpen munn. Ikke glem å "slippe" underkjeven, hold den avslappet. Mens du lytter til musikk, begynn å synge og forestill deg lyden som kommer fra det nedre chakraet ditt. Når du hører en økning i tonen i lydsporet, flytter du til neste chakra opp, og øker også tonen i sangen din. Når du når det syvende chakraet, gå tilbake gjennom alle de syv chakraene til det første. Dette vil ta omtrent to minutter. Gjenta hele denne syklusen tre ganger.

2. stadium av meditasjon Chakra-lyder - 15 minutter

Sitt eller liggende med lukkede øyne, observer stille alt som skjer inni deg.

Du kan legge til fargevisualiseringer til lyden av hvert chakra:

1. chakra - rødt
2. chakra - oransje
3. chakra - gul
Fjerde chakra - smaragdfarge, fargen på vårgress
5. chakra - blått, fargen på den solfylte himmelen.
6. chakra - blått
7. chakra - lilla

Hva er lyd? Lyd er elastiske bølger som forplanter seg i et elastisk medium og skaper mekaniske vibrasjoner som øret vårt oppfatter. Hvor prosaisk ... Men faktisk er lyden for en person av stor betydning. De to kriteriene, lyd og lys, er en tilstand som angir at «pasienten» er mer levende enn død når han oppfatter dem.

Det er ingen overdrivelse i dette - i hjertet av ethvert solid legeme er dens krystallstruktur nettopp LYD - akustiske vibrasjoner på atomnivå, som gjennom mange resonerende oktaver manifesteres i rekkevidden av lyder vi hører. Det vil si at hvert objekt i vår verden konstant "lyder" og all denne polyfonien danner et "akustisk" bilde av verden, som er det faktiske BILDE AV VERDEN, som bestemmer alle våre handlinger og er nesten utenfor vår kontroll.

Hvert ord vi kan si er ikke bare et "ord" - det er " lyd"," Energetisk "bilde av de prosessene som virkelig eksisterer og bestemmer hele livet vårt. Starter fra vibrasjonene som ligger til grunn for navnet vårt og gjør alle Aleksandrov, Oleg, Ekaterin, etc. subtilt like hverandre. Og avslutter med hovedordene - MAKT, KJÆRLIGHET, DØD, etc., som forener hele vår verden eller dens enorme deler i seg selv. Kunnskap om hvert ord, evnen til å vilkårlig uttale det teoretisk gir oss muligheten til å kontrollere alt som skjer. Det eneste problemet er at ordene i språket vårt nesten ikke har noe forhold til deres opprinnelige sanne lyd.

Den menneskelige stemmen er et unikt instrument for å påvirke virkeligheten, mye mer subtil og kraftig enn våre fysiske handlinger. Evnen til å lage lyder er iboende i ethvert objekt av virkeligheten. Men de fleste av dem kan bare lyde i en toneart, danne en harmonisk serie som fullt ut tilsvarer deres indre struktur. Og den menneskelige stemmen kan teoretisk sett skape enhver harmoni, og gå inn i resonans med de fleste objekter av virkeligheten.

Det er en åndelig side av stemmen knyttet til vår indre verden. Stemmen er en refleksjon av sjelens strenger, den er et røntgenbilde av våre tanker, indre holdninger og holdning til verden. Akkurat som du ikke kan bli lurt av øynenes uttrykk, hvis du er uoppriktig, så kan stemmen ikke lyve.

Det kan den ikke, fordi det er et veldig subtilt bioinstrument som inneholder et stort antall forskjellige vibrasjoner som har sitt utspring i følelsene våre. Hva vi tenker for øyeblikket, hvordan vi forholder oss til situasjonen, "tuner" stemmen umiddelbart på en eller annen måte, noe som betyr at den ufrivillig simulerer denne eller den situasjonen vi befinner oss i, så vel som reaksjonen til samtalepartneren din , tross alt, han tar ikke bare hensyn til hva du snakker om, men også hvordan, med hvilken klangfarge av stemmen din du presenterer informasjon, med hvilken intonasjon. Forresten, dyr forstår talen vår ved hjelp av intonasjon.

Selvfølgelig er rekkevidden av lyder vi sender ut begrenset til et område fra ca. 20 Hz til 20 kHz), men med det riktige rytmiske mønsteret kan disse lydene "høres unisont" med alle akustiske harmonier som virker selv ved molekylær og subatomær nivå. En velkjent manifestasjon av dette faktum er evnen til å "bryte med en stemme" glassobjekter, men her er det snarere en mekanisk effekt av lydbølger. Og stemmen er i stand til å bære en annen og mye kraftigere energi. Faktisk ligger denne funksjonen til grunn for bruken av STEMME på nivå med theta-rytmer (theta-rytmer er rytmen til hjernen med en frekvens på 4-8 Hz. Vanligvis jobber hjernen med denne frekvensen i en tilstand av dyp avslapning av hjernen eller, rett og slett, halvsøvn, så vel som i transetilstand).

Kraften til VOICE er kjent for alle. Så snart vi hører stemmen til en annen person, kan vi umiddelbart sette pris på hans styrke. Ethvert alvorlig internt "sammenbrudd" manifesteres nødvendigvis i stemmens intonasjoner, og omvendt, av noen overtoner gjenkjenner vi umiskjennelig den indre kraften til samtalepartneren. Tonen i en annen persons stemme gir oss mye mer informasjon enn deres utseende. Hvis vi lærte å lytte riktig, ville noen få ord sagt til oss av enhver samtalepartner på et hvilket som helst språk være nok for hans korrekte og nøyaktige vurdering. Og hvis vi lærer å bruke STEMMEN riktig, vil fordelen vår når vi samhandler på nivå med theta-rytmer bli ubestridelig. Det er på nivå med theta-rytmer at mantrameditasjon finner sted.

Hemmeligheten er at STEMMEKRAFT er en prosess for å utstråle energi, vår personlige styrke utad. Hvis vi retter den til et passende objekt, så kompenserer vi for tapet av energi på grunn av energien til dette objektet. Men hvis vi ikke kan bruke VOICE POWER riktig, så kaster vi rett og slett bort energi.

Det moderne mennesket er veldig pratsomt, og hvis hvert ord han sa bar styrke, ville han ha tømt energipotensialet fullstendig i løpet av noen timer. Og dette er dødelig. Derfor er mekanismene som har fratatt oss STEMMEMAKT i hovedsak mekanismer som beskytter oss mot vår egen pratsomhet. Fra dette synspunktet kan det være svært farlig å få STEMMEKRAFT.

Vurder en vanlig situasjon - en "hevet stemme"-samtale. Å heve volumet til en stemme over et visst nivå vil i de fleste tilfeller aktivere strukturene som gir den kraft. Et høyt rop rettet mot en annen gir samme effekt som en fysisk påvirkning - når vi blir ropt til, "knust med en stemme", er vårt første instinktive ønske å "krympe seg til en ball", å redusere kontaktflaten med det traumatiske. faktor. Men en normal person kan ikke skrike i mer enn noen få minutter, og hvis han klarer å komme inn i riktig toneområde, så bare noen få sekunder. I løpet av denne tiden vil han bruke all energien han har. Det vil si at han kan skrike lenger, men skriket hans vil miste sin styrke og vil bare gi et komisk inntrykk. Og så avhenger alt av effekten som produseres.

Hvis ropet når målet, endres tonen i samtalepartnerens stemme fullstendig. Den er basert på de "skyldige", "indignende", "svake" intonasjonene i stemmen til en annen person. Og disse intonasjonene spiller samme rolle som STEMMEKRAKT, men med motsatt fortegn. STEMMEKRAFT lar oss konsentrere energien om en annen person eller på et hvilket som helst objekt for å handle på ham, og STEMMESVAKHET lar energien vår strømme ut av kroppen vår, som blod strømmer fra et åpent sår. Faktisk er mekanismen den samme, bare traumet, "såret" er påført energinivået.

Som et resultat gjenoppretter "angriperen" veldig raskt den bortkastede energien og fyller til og med på forsyningen på bekostning av "offerets" energi. Det vil si at VOICE POWER brukes til sitt tiltenkte formål – som et verktøy som lar deg hente ut energi fra omverdenen. Og fra synspunktet til de energiske prosessene på theta-rytmenivået, er dette det riktige og effektive alternativet. Men det er ganske sjeldent.

Nå skal jeg fortelle deg det hvilke ord bør aldri bli sagt fordi de ødelegger helsen vår og våre kjære:

Det gjør meg syk; – Jeg kan bare ikke fordøye det; - sitter i leveren; - dårlig smak fra denne saken; -Det er vondt å se; - øynene mine ville ikke se; -disse barna har én hodepine; -hodet snurrer; -ta til hjertet; -hva medfølende; - det er en stein på hjertet; – Jeg har ikke medlem for dette; – Jeg blir bare gal; -Det er over hele halsen min; - ingen stemmerett; - kveler harme; – Jeg har en haug med sykdommer; - ubehagelig sediment.

Og siden lyd er assosiert med musikk, er det en måte å kontrollere en person gjennom musikk. Det kalles psykedelisk, mange moderne hits har sine elementer.

Blant alle lydene som en person er i stand til å lage, spiller LATTER en spesiell rolle. Truende eller kjærlighetslyder kan lages av mange dyr, men bare en person kan le i full kraft, i full kraft. LATTER er en helt spesiell harmoni, et unikt mønster av theta-rytmer.

Når vi ler hever vi oss over alle rundt oss, LATTER er et uttrykk for fullstendig overlegenhet. Enhver annen intonasjon - trussel, tiltrekning, underkastelse, etc. bety en slags interaksjon, deltakelse i et slags hierarki. LATTER setter oss over hele verden. Hemmeligheten er at evnen til å le bor innenfra hver enkelt av oss. Det er nok bare å vekke det, å slippe det ut utenfor. Og hvis du gjør det ofte nok, så kan dette alene være nok. Faktisk er latteren utgangspunktet. Du kan lære å imitere STEMMEKRAFT, men du kan fortsatt bare fnise på en feig måte. Og stemmen til en person som vet å le av full styrke bærer alltid elementene i den riktige rytmen.

Med den STEMMEKRAFTEN du har, kan du aktivere energisentrene dine. Lydene som tilsvarer hvert chakra skal synges. Hver lyd av et mantra forårsaker en vibrasjon skapt i det chakraet. Etter tonalitet går lydene for chakraene fra bunn til topp: 1. chakra i nøkkelen DO, 2. i nøkkelen RE, 3.-MI, 4.-FA, 5.-SAL, 6.-LA, 7 -I- SI. Alle øvelser gjennomføres innen 5 minutter. for hvert senter.

Sanskrit Mantraet til rotchakraet - "LAM", det uttales i en sang, sittende i en komfortabel stilling, på noten "DO". Prøv å konsentrere deg om det nedre chakraet mens du gjør dette. Lyden av mantraet vil hjelpe deg å fjerne stillestående energi fra chakraet og bringe det i balanse.

Mantraet til sakralchakraet - "DU", det uttales også i en sang og på noten PE. Men for å være ærlig, kroppen din selv vil fortelle deg tonaliteten og lydkraft... Fordi hvert menneskelig chakra er unikt. Du kan til og med bedømme etter tilstanden til senteret ditt om hvordan du får lyden først.

Manipura chakra-mantraet høres ut som "RAM". Konsentrer deg om innåndingen på chakraet, og lyd MI-noten på utpusten. Ved å fjerne chakraet fra stillestående fenomener, eliminerer vi våre undertrykte følelser, gjenoppliver energien i dette chakraet.

Mantraet til hjertechakraet høres ut som YAM. Det uttales allerede på en høyere tone "FA". Alle opplevelser som vi bærer gjennom hjertet vårt renses med denne lydmeditasjonen. Du kan visuelt forestille deg en innsjø i brystet, som blir bredere og bredere. Det er ikke for ingenting at de sier om den russiske personen at han er berømt for bredden av sin sjel og sjenerøsiteten i hjertet. La hjertet ditt være sjenerøst og kjærlig. Det er ikke en skam.

Hals chakra knyttet til kreativitet og muntlig tale. Mangel på energi i dette chakraet gjør en person redd. Halschakraet er assosiert med musikk. Hvert ord vi uttaler produserer vibrasjoner i rommet. De kan være skadelige eller fordelaktige, avhengig av våre intensjoner. Mantraet til dette chakraet er "HAM"... Når du arbeider med dette mantraet, trengs det en enda høyere lyd for å rense det. Dette er lyden på noten "SALT". Når du gjør dette, prøv å ta høyere og høyere lyd til du begynner å kvele.

Mantra for det sjette chakraet til Vishuddha er det viktigste, guddommelige. Det antas at det er slik universet høres ut. Dette er lyden "OM"... Men når man mediterer på denne lyden, uttales den som "AUM"... Mens du puster ut, begynn å stille ut lyden "A", og si deretter "U" uten å stoppe, lukk deretter leppene og lag lyden "MMM" når du teller 8. Denne lyden skal vibrere i hele hodet ditt .. Ta deretter et dypt pust og gjenta mantraet.

En av de enkleste meditasjonene på 7. energisenter er en meditasjon på en tent lysflamme... Stirre på stearinlysflammen til øynene dine blir trette. Denne øvelsen er også gunstig for øynene da den gir dem energi med lysenergi.

Ring legen din når du er syk. Men viktigst av alt, ring dem som elsker deg, for det er ingen medisin som er viktigere enn kjærlighet. Osho.

Gjør livet rundt deg vakkert. Og la hver person føle at det å møte deg er en gave. Osho.

Ingen skal følge noen, alle skal gå inn i sin egen sjel. Osho.

Hvis du har løyet én gang, vil du bli tvunget til å lyve tusen og én ganger for å dekke over den første løgnen. Osho.

Ikke ta livet som et problem, det er et mysterium med fantastisk skjønnhet. Drikk av det, dette er ren vin! Vær full av det! Osho.

Jeg har ingen biografi. Og alt som regnes som en biografi er absolutt meningsløst. Når jeg ble født, i hvilket land jeg ble født, spiller det ingen rolle. Osho.

Hvis du ikke endrer deg akkurat nå, vil du aldri endre deg. Du trenger ikke uendelige løfter. Enten endrer du deg eller så gjør du det ikke, men vær ærlig. Osho.

Hvis du er rolig, blir hele verden rolig for deg. Det er som en refleksjon. Alt du er reflekteres fullt ut. Alle blir et speil. Osho.

Alt som er opplevd kan krysses; det som er undertrykt er umulig å trå over. Osho.

Å falle er en del av livet, å reise seg er dets å leve. Å være i live er en gave, og å være lykkelig er ditt VALG. Osho.

Barnet kommer rent, ingenting er skrevet på det; det er ingen indikasjon på hvem han skal være - alle dimensjoner er åpne for ham. Og den første tingen å forstå: et barn er ikke en ting, et barn er et vesen. Osho

Bare av og til, svært sjelden, lar du noen komme inn i deg. Dette er hva kjærlighet er. Osho.

Inntil du kan si nei, vil ditt ja ikke gi noen mening. Osho

Inne i alle eldre er det en ung som er forvirret over hva som skjedde. Osho.

En kvinne forelsket i deg kan inspirere deg til slike høyder du aldri har drømt om. Og hun ber ikke om noe tilbake. Hun trenger bare kjærlighet. Og dette er hennes naturlige rett. Osho.

Årsakene er i oss selv, utenfor er bare unnskyldninger ... Osho

Før han banker på riktig dør, banker en person på tusenvis av feil dører. Osho.

Å dø for noen, for hva som helst, er den enkleste tingen i verden. Å leve for hva som helst er det vanskeligste. Osho.

Lær å le mer. Latter er like hellig som bønn. Latteren din vil åpne tusen og én roser i deg. Osho.

Synd er når du ikke nyter livet. Osho.

Hva er galt med at noen ler uten grunn? Hvorfor er det en grunn til å le? En grunn er nødvendig for å være ulykkelig; du trenger ingen grunn til å være lykkelig. Osho.

Verdens største frykt er frykt for andres meninger. I det øyeblikket du ikke er redd for mengden, er du ikke lenger en sau, du blir en løve. Et stort brøl høres i ditt hjerte - frihetens brøl. Osho.

Slutt å tenke på hvordan du kan få kjærlighet og begynn å gi. Ved å gi får du. Det er ingen annen måte ... Osho

Når du tror du lurer andre, lurer du bare deg selv. Osho.

Det eneste kriteriet for liv er lykke. Hvis du ikke føler at livet er lykksalighet, så vit at du går i feil retning. Osho.

Mirakler skjer hvert øyeblikk. Ingenting annet skjer. Osho.

Ikke løp fra deg selv, du kan ikke være noen annen. Osho.

Folk tror på sjelens udødelighet, ikke fordi de vet, men fordi de er redde. Jo feigere en person er, jo mer sannsynlig er det at han tror på sjelens udødelighet – ikke fordi han er religiøs; han er bare en feiging. Osho.

Kjærlighet er tålmodig, alt annet er utålmodig. Lidenskap er utålmodig; kjærlighet er tålmodig. Når du forstår at tålmodighet er kjærlighet, forstår du alt. Osho.

Den eneste personen på jorden som vi kan endre er oss selv Osho.

Akkurat i dette øyeblikket kan du slippe alle problemer, fordi de alle er skapt av deg. Osho.

Hvilken forskjell gjør det hvem som er sterkere, hvem som er smartere, hvem er penere, hvem er rikere? Tross alt, til syvende og sist spiller det bare noen rolle om du er en lykkelig person eller ikke? Osho.

Uten deg vil dette universet miste litt poesi, noe skjønnhet: sangen vil mangle, tonene vil mangle, det vil være et tomt gap. Osho.

Hvis du kan vente for alltid, trenger du ikke vente i det hele tatt. Osho.

Den mest umenneskelige handlingen en person kan utføre er å gjøre noen til en ting. Osho.

Kom deg ut av hodet og gå inn i hjertet. Tenk mindre og føl mer. Ikke fest deg til tanker, fordyp deg i sensasjoner ... Da gjenopplives også hjertet ditt. Osho

Bare se hvorfor du skaper et problem. Løsningen på et problem er helt i begynnelsen, når du bare lager det – ikke skap det! Du har ingen problemer - det er nok å bare forstå dette.

Lidelse er et resultat av å ta livet på alvor; lykke er resultatet av spillet. Tenk på livet som et spill, nyt det. Osho.

Hodet tenker alltid på hvordan man kan få mer; hjertet føler alltid hvordan man kan gi mer. Osho.

Hvis du ikke vet hvordan du skal si "Nei", er "Ja" ditt også verdiløst. Osho.

Enhver lånt sannhet er løgn. Før du selv opplever det, er det aldri sant. Osho.

Ikke lær andre, ikke prøv å endre dem. Det er nok at du endrer deg selv - dette vil være ditt budskap. Osho.

Ikke forvent perfeksjon, og ikke spør eller krev det. Elsker vanlige mennesker. Det er ikke noe galt med vanlige mennesker. Vanlige mennesker er uvanlige. Hver person er så unik. Respekter denne unike. Osho.