Hvis den er med klokken, er oppfatningen av venstre hjernehalvdel mer aktiv, hvis den er mot den, er høyre hjernehalvdel aktiv. Med en innsats av vilje kan du få katten til å bevege seg frem og tilbake = balanse i halvkulene.

Synkronisering av arbeidet til hjernehalvdelene

Følgende øvelser vil være nyttige for folk i alle aldre.

Det vil være bra om voksne som ønsker å prøve disse øvelsene involverer barn som hoveddeltakere, og på bakgrunn av angivelig undervisning av barn, kan de lære selv. Ulike generasjoner, vi kommuniserer mer aktivt!
Alle er vant til det faktum at du trenger å utvikle hukommelse, oppmerksomhet, intelligens og forbedre kroppen din. Men av en eller annen grunn, samtidig er det få som tar hensyn til selve hjernen, som utviklingen av alt dette i de fleste tilfeller avhenger av. Selv kroppen vil ikke utvikle seg og forbedre seg hvis hjernen før det ikke stiller seg ordentlig inn og tenker på hvordan man kan begynne å jobbe med kroppen.
Alle vet at hjernen består av to deler: venstre og høyre. De gjør forskjellige ting. Og på samme tid, for noen fungerer venstre side bedre, for noen høyre, og for de lykkeligste begge deler. Naturligvis er vinnerne de som får mest mulig ut av rikdommen sin.

Den venstre hjernehalvdelen tenker logisk. Den rette er med på å skape noe nytt, å generere ideer, som det er mote å si nå. Det er imidlertid mulig å være matematiker med en velutviklet venstre hjernehalvdel og likevel ikke finne på noe nytt. Eller du kan være en skaper og helle ideer til venstre og høyre og ikke realisere noen av dem på grunn av inkonsistensen og ulogiske handlingene dine. Slike mennesker forekommer også. Og de mangler bare én ting: arbeid med å forbedre hjernen deres, bringe den inn i en harmonisk tilstand.
I mellomtiden har psykofysiologer lenge utviklet et system med øvelser for dette. Det er bra i så måte for musikere, for eksempel pianister. De var allerede harmoniske fra tidlig barndom.

Tross alt er det viktigste verktøyet for hjernens utvikling hendene. Ved å handle med to hender utvikler en person begge halvkuler.

Så la oss gå videre til øvelsene. Mange av dem er godt kjent for oss fra barndommen.

1. "Øre-nese". Med venstre hånd tar vi tak i nesetippen, og med høyre hånd tar vi det motsatte øret, dvs. venstre. Slipp øret og nesen samtidig, klapp i hendene, endre posisjonen til hendene "akkurat motsatt". Jeg prøvde det, det fungerte bedre som barn.

2. "Speiltegning". Legg et blankt ark på bordet, ta en blyant hver. Tegn samtidig med begge hender speilsymmetriske mønstre, bokstaver. Når du gjør denne øvelsen, bør du føle avslapping i øyne og hender, for når begge halvkulene jobber samtidig, forbedres effektiviteten til hele hjernen.

3. "Ring". Alternativt og veldig raskt sorterer vi fingrene, kobler indeksen, midten, ringen, småfingrene i en ring med tommelen. Først kan du bruke hver hånd separat, deretter samtidig med begge hender.
La oss nå huske kroppsøvingstimene. Det var ikke for ingenting at vi ble tvunget til å gjøre øvelser der vi måtte nå høyre ben med venstre hånd og omvendt. De utvikler også våre halvkuler, og hjelper dem å jobbe sammen.

Den neste treningsøkten hjelper til med å lindre følelsesmessig stress, forbedrer ytelsen, utvikler oppmerksomhet, tenkning og interhemisfæriske forbindelser. Øvelsen er vanskelig og interessant på samme tid.

"Ambulanse"

Jeg forklarer fremgangsmåten. Før du ligger et stykke papir med bokstavene i alfabetet, nesten alle sammen. Under hver bokstav er det skrevet bokstavene L, P eller B. Den øvre bokstaven uttales, og den nederste indikerer hendenes bevegelse. L - venstre hånd stiger til venstre side, R - høyre hånd stiger til høyre side, B - begge hender stiger opp. Alt er veldig enkelt, hvis det ikke var så vanskelig å gjøre alt dette på samme tid. Øvelsen utføres i rekkefølge fra første bokstav til siste, deretter fra siste bokstav til første. Følgende er skrevet på arket.

A B C D E
L P P V L

E F G H I K
V L P V L

L M N O P
L R L L R

R S T U F
V R L R V

X Y Z W Z
L V V P L

Slik kan du utvikle din dyrebare hjerne til ditt eget beste. Tren for helse og ha det gøy! Og viktigst av alt, føl forskjellen mellom ditt gamle jeg og ditt trente jeg!

Koordinere arbeidet til hjernehalvdelene

Denne enkle øvelsen lar deg gjenopplive en halvkule, lei av monotont arbeid, og koble den tomgangsløse til den. For å gjøre dette trenger du A4-papir, som du horisontalt, langs en linjal, tegner to linjer på kryss og tvers med en markør, som bokstaven X lagt på siden. Heng dette arket i øyehøyde slik at det er praktisk for deg å se på det. Så kan du la den stå på, la den henge og minne deg på behovet for å ta vare på deg selv.
Når du ser på dette arket, puster rolig og dypt, gjør du bare to enkle øvelser, kjent fra kroppsøvingstimer:

- berør venstre albue med høyre kne, deretter med høyre albue med venstre kne, helst med rett rygg. Det er seks slike kryssbevegelser, totalt 12. Du kan gjøre og telle.

- berør venstre kne med venstre albue, deretter høyre kne med høyre albue, helst med rett rygg. Du må også gjøre seks slike parallelle bevegelser.

- Igjen 12 kryssbevegelser;

- 12 flere parallelle bevegelser;

– Og de siste 12 korsbevegelsene.

Alt dette vil ta deg ikke mer enn 1,5 minutter, og du vil umiddelbart føle effekten i et merkbart forfrisket hode.
Generelt brukes øvelsen til å korrigere venstre og høyre hemisfæriske barn. Den er hentet fra anvendt kinesiologi, den moderne vitenskapen om kroppen, og er basert på observasjon av spedbarn. Hvis babyen ikke har passert krypende stadiet, kan han få problemer i leddarbeidet i halvkulene, noe som betyr at han ikke vil bruke potensialet sitt, og kun jobbe med halvparten av hjernen. Vi vil anvende denne kunnskapen profylaktisk for å gjenopprette sammenhengende hjernefunksjon.

Bevissthetstrening.

Her er et spesialprogram som er utviklet gjennom årene i seminarer. Både idrettsutøvere og mennesker som koblet livet sitt med meditasjon var med på dette.
Øvelser er navngitt

Ved første øyekast vil de ikke vise seg å være hyggelige. Med deres hjelp innser du hvor lett det er å komme i en vanskelig livssituasjon og hvor vanskelig det er å finne en vei ut av den og bli gjenfødt på nytt.

Bevissthetstrening er først og fremst et kompleks av fysiske øvelser, så vel som mobilitet i enhver forstand.

Den amerikanske terapeuten Jean Houston fant at under trening av bevissthet øker IQ-indeksen betydelig. Åpenbart fører trening til dannelsen av nye nerveceller i hjernen. Et stort antall av disse cellene fører til økte intelligensevner.

Slike øvelser er ideelle for å oppfylle kravene til enhver kompleksitet og for det koordinerte arbeidet til begge hjernehalvdelene. De øker også konsentrasjonen vår. Programmet fremmer utvikling av koordinering mellom hjernen og kroppen (koordinert arbeid av hjernen og kroppsdelene). Ved å engasjere den venstre hjernehalvdelen faller det ikke inn for oss å engasjere den høyre, noe som ville vært nyttig i mange situasjoner. Trening hjelper til med å koordinere kroppsdeler.

Denne typen gymnastikk i fremtiden kan være hyggelig og er mer effektiv enn det ser ut ved første øyekast. For det første, start med enkle øvelser, tunge kan være smertefulle.

Stryker over magen og banker på kronen

Den første delen av øvelsen går ut på å gni magen med høyre hånd med klokken. Etter det, trykk på toppen av hodet med venstre håndflate, med sikte på å øke din mentale kapasitet med lette slag. Vær oppmerksom på at bevegelsene er rett fra topp til bunn og omvendt.
Det tredje trinnet vil være avgjørende: en kombinasjon av begge bevegelsene. Vær samtidig oppmerksom på ikke å ta feil av bevegelsene ved en feil: roter med høyre hånd over magen, og flytt venstre fra topp til bunn.
Når du er vant til disse bevegelsene, kan du bytte hender. Slike øvelser utvikler koordinasjonen godt.

Hvordan bygge et økohus skriver han: GJÆRET TE FRA LØDER AV HAGE OG VILLE PLANTER (kirsebær, eple, pære, jordbær, chokeberry, lønn, hasselnøtt), (MASTER-KLASSE) # Mat rundt ham, bestående av herskere, embetsmenn og andre ... Flagg, våpenskjold

Hei kjære venner!

Hjernen er hjertet i nervesystemet vårt. Dette er en slags datamaskin som er i stand til å behandle mange innkommende signaler.

Det er takket være hans presise arbeid at vi kan utføre handlinger som er nært knyttet til tankeprosessen, riktig vurdering av hva som skjer og selvfølgelig selvinnsikt.

Hjernen er delt inn i to halvkuler. Deres symbiose må være harmonisk, koordinert og synkron. Bare på denne måten vil en person være i stand til fornuftig og adekvat å utføre viktige typer liv. Hvordan utvikle venstre hjernehalvdel?

Hjernen er et mystisk organ, og forskerne prøver fortsatt å løse gåten til halvkulenes arbeid. Så verden er dominert av teorien om interhemisfærisk asymmetri. Hva betyr dette på en enkel måte?

Teorien er basert på påstanden om at venstre side av den grå substansen er ansvarlig for, og høyre side, for kreativitetens og følelsens flukt. Sannheten er at takket være mange eksperimenter har skjebnen til to deler av hjernen på samme tid blitt bevist.

Det vil si at både venstre og høyre side er ansvarlige for begge komponentene i tankeprosessen. Det er verdt å merke seg at teorien har eksistert i lang tid, og samtidig er den ledende.

Logisk tenkning er ansvaret til venstre hjernehalvdel. Så personligheten utvikler en tilbøyelighet til analyser og matematiske feilberegninger.

Den venstre hjernehalvdelen er ansvarlig for sekvensen av prosesseringsprosesser, vår tale, skriving, etc. Det hjelper også å huske og, som ikke er uviktig, å oppfatte tall og tall.

Den nevnte hjernehalvdelen styrer høyre side av kroppen. For eksempel, hvis en person er høyrehendt, så er utviklingen av venstre hjernehalvdel mer merkbar.

Utviklingen av logikk som en type tenkning bidrar til å mer effektivt finne veier ut av livssituasjoner. Det utvikler sinnets fleksibilitet og gjør det mulig å gruble over den innkommende informasjonen mer bevisst og tydelig.

Det er derfor folk streber etter å utvikle arbeidet til venstre hjernehalvdel til superhastighet. Hjernen er en muskel som absolutt må utvikles og pumpes. Bare på denne måten kan en person ta det som tilhører ham med rett.

Hvilke funksjoner har gått ubemerket hen?

Den venstre hjernehalvdelen tar over følgende områder av kroppen:

• muskel-skjelettfunksjon på høyre side av kroppen og følgelig koordinasjon;
• memorere matematiske symboler, datoer for bursdager og navn på personer;
• sammenligning av logiske fakta og argumenter som kan analyseres utenfra;
• bokstavelig oppfatning. Det er ikke plass for følelser eller følelser i venstre hjernehalvdel;
• følelse av midlertidig plass og deg selv;
• bevissthet om begrepet "jeg" og evnen til å skille det mellom en mengde individer;
• introvertisme i menneskehetens karakter er også fortjenesten til venstre side av hjernen.

Hvordan forstå hvilken av dine halvkuler som er bedre utviklet?

Jeg foreslår å bruke følgende metoder for bestemmelse, som lar deg gjenkjenne den dominerende delen av hjernen hos både et barn og en voksen:

• flette fingrene på begge hender sammen. Hvis du observerer venstre tommel ovenfra, er venstre side av hjernen dominerende og omvendt;
• begynn å klappe i hendene. Vær oppmerksom på hånden som har kontroll over klappen. Ofte er den på toppen og adlyder retningene til den motsatte halvkule;
• med en mer utviklet venstre hjernehalvdel og ved kryssing av armer på nivå med solar plexus, er høyre hånd alltid på toppen.

Grunnleggende øvelser for hver dag

Selvfølgelig, når barn utvikler seg og vokser, bør foreldre definitivt merke seg aktiviteten og synkroniseringen av arbeidet til de to sidene av den grå materien. I utdanningsinstitusjoner vil barnet være i stand til å tilegne seg ferdighetene til konsistens, samt lære det grunnleggende om den figurative og logiske tankeprosessen. Men hvordan kan du hjelpe hvis du oppdager en feil?

Øvelser for å utvikle venstre hjernehalvdel

1. "Øre-nese"

Du må ta tak i nesekanten med venstre hånd. Bruk din rett til å finne det motsatte øret og ta tak i det også. Slipp deretter hendene raskt og klapp i hendene. Hovedoppgaven er å bytte hender for ikke å bli forvirret.

Denne øvelsen bør gjøres så ofte som mulig for maksimalt resultat.

2. "Speilskrift"

For denne studien trenger du et par blyanter eller penner med et blankt ark. Utstyr nå begge hender med skrivesaker for skriving og begynn å tegne speilsymmetriske bokstaver.

Jeg vil fortelle deg med en gang at et mesterverk ikke kommer ut.Det vil ta tid for hjernen å forstå teknikken og tilpasse seg. Men slik "trening" er veldig gunstig for den grå substansen generelt, og spesielt for venstre hjernehalvdel.

3. "Ringer"

Slapp av fingrene på begge hender og rist dem. Begynn så å ta på dem slik at tommel-, pekefinger-, midt-, ring- og lillefinger får form som en ring når de er koblet til.

Denne prosedyren stimulerer perfekt arbeidet til nerveendene i buntene av fingrene og får hjernen til å fungere aktivt.

Det er definitivt nyttig å gjøre slike oppgaver. Og samtidig, å forsterke dem med andre metoder, lesing, analyser og din egen vane med å tenke, vil du oppnå.

4. Til slutt en god video

Jo mer utviklet en persons personlige "datamaskin" er, jo større høyder kan han oppnå. Streber vi etter suksess, venner?

Vel, på dette vil jeg avslutte tanken min.

Abonner på bloggoppdateringen og anbefal den til vennene dine på sosiale nettverk for lesing. Fortell oss i kommentarfeltet om hvilke øvelser du trener og har du noen gang møtt en ambidexter - en person som er like flink til å bruke begge hender?

Vi sees på bloggen, bye bye!

Hvordan slippe løs potensialet i hjernen din, hva skal du bli en skjebneskjærling? Hemmeligheten er avslørt! Det er nødvendig å utvikle den høyre hjernehalvdelen ...

Ubalanse i menneskelig utvikling

Å kontrollere din egen hjerne¹ er en helt naturlig prosess, planlagt for en person av naturen selv.

Men historien har lært folk å ta hensyn til utsiden, glemme innsiden. Det samme gjelder hjernen. Ifølge studier bruker folk i gjennomsnitt bare 3-5 prosent av hjernepotensialet sitt!

Dessverre forblir de fleste av evnene utenfor mulighetenes rike for mennesker, noe fra fantasiens rike. Det er det samme med hjernen: for de fleste fungerer den som den skal.

En person er ikke i stand til å kontrollere hukommelsen og andre nevrale prosesser i hjernen fullt ut, selv om dette ser ut til å være like lett tilgjengelig for ham som evnen til å heve et glass opp i luften. Derfor kan vi ikke selvstendig løse hukommelsesproblemer, utvikle fantasi og mye mer.

Også med superkrefter: esoteriske tekster sier at hver person kan utvikle disse evnene. Men han kan ikke gjøre dette på grunn av underutviklingen av høyre hjernehalvdel.

Hvorfor bør du strebe etter å utvikle den høyre hjernehalvdelen?

Nå bruker folk stort sett venstre hjernehalvdel. Det er ansvarlig for logikk, analyse; arbeidet med denne halvkulen er fremmed for kreativitet, fantasi og kreativ tenkning. Det gjør oss i beste fall til gode utøvere.

Bare den høyre hjernehalvdelen gir deg muligheten til å være en aktiv skaper av livet ditt, det er ansvarlig for kreativitet, fantasi, kreativitet og intuisjon.

Det er mennesker hvis hjerner spontant bytter til en annen driftsmodus, inkludert høyre hjernehalvdel. Slike mennesker lager vanligvis artister, utøvere, musikere og representanter for andre kreative yrker.

Men innen vitenskap, teknologi og andre aktiviteter er seriøse prestasjoner rett og slett umulige uten å koble til høyre hjernehalvdel!

Vi kan si at den høyre hjernehalvdelen skaper ideer, og den venstre leder, ser etter uttrykksmåter.

Høyre hemisfærepotensial

Hver person er i stand til å vekke den høyre hjernehalvdelen og utvikle sine psykiske evner. Og allerede som et resultat - å utvikle noen talenter i deg selv og oppnå suksess i livet.

Hva er forskjellen mellom aktiviteten til høyre og venstre hjernehalvdel?

Den menneskelige hjernen har i sin natur elektromagnetisk aktivitet. Denne aktiviteten uttrykkes av en viss rytme der hjernen fungerer. Det er rytmen som bestemmer hvilken tilstand vi er i.

Elektromagnetiske vibrasjoner i hjernen produserer et visst antall repeterende sykluser per sekund. Antall slike sykluser per sekund er rytmen til hjerneaktivitet. Rytmen har sin egen frekvens. For de fleste kan det variere fra én syklus per to sekunder til førti sykluser per sekund.

Avhengig av rytmen til hjerneaktiviteten, skilles fire hovedhjernetilstander ut: alfarytme, betarytme, tetarytme og deltarytme.

For eksempel, når en person er våken, fungerer hjernen hans i en beta-rytme. Når han sover, og sinnet er slått av og ikke ser drømmer, blir hjernen kastet inn i en delta-rytme: den hviler i den.

Hvordan utvikle den høyre hjernehalvdelen?

Under en lett avspenning oppstår et stup inn i alfarytmen. Under søvn er hjernen i en tilstand av theta-rytme. Og denne tilstanden er nøkkelen for utviklingen av ekstrasensoriske evner og hjernepotensial.

Denne tilstanden er vanskelig å fange, og samtidig kan den læres: du må øke bevisstheten din, og bare trene kroppen din til å ta hensyn til dette korte øyeblikket. I tilstanden teta-transe kan man motta hemmelig kunnskap fra universets informasjonsfelt³, kontrollere virkeligheten for å oppnå suksess i livet, oppfylle ønsker, utvikle superkrefter og mye mer.

Konstantin Yakovlev

Kjære venner, vi er glade for å ønske dere velkommen!

Hvis du drømmer om å utvide ferdighetene dine og oppdage nye talenter, bør du finne det ut, hvordan utvikle den høyre hjernehalvdelen... I denne artikkelen har vi forberedt for deg de mest effektive teknikkene som er enkle å følge i hverdagen.

Husk at det er nyttig å utvikle den høyre hjernen for å forbedre kreativ tenkning og begynne å tenke kreativt.

Et interessant faktum er at den høyre hjernelappen er ansvarlig for arbeidet til venstre side av kroppen. Det påvirker en persons følelser, hjelper til å tenke figurativt, og er også ansvarlig for vår intuisjon.

Oftest, hos mennesker helt fra fødselen, er høyre hjernehalvdel bedre utviklet, men over tid tar den venstre hjernelappen den ledende posisjonen. Det er venstre hjernehalvdel som er ansvarlig for logisk og faset tenkning.

I det virkelige liv påvirker høyre hjernehalvdel slike trekk ved menneskelig atferd som:

• evne til å drømme og fantasere
• evnen til å oppfatte individuelle lyder som en integrert melodi
• seksuelle fantasier og lyster
• koordinering av venstre side av kroppen
• høy kvalitet og helhetlig oppfatning av visuelle bilder og handlinger
• kreative ferdigheter
• evne til å navigere i rommet

I denne artikkelen finner du de mest effektive teknikkene for å bruke den nødvendige delen av hjernen og utvikle nye talenter i deg selv.

1. Lydøvelser

Du kan utvikle ferdighetene du ønsker ved å jobbe med lyd. For å gjøre dette, må du velge et rolig sted for bedre konsentrasjon. Lukk øynene og late som om noen ringer deg. Bestem så nøyaktig som mulig hvilken av dine venner eller slektninger stemmen tilhører.

Hør nøye hva personen prøver å fortelle deg. Husk nå favorittsangen din. Prøv å høre melodien og teksten nøyaktig. Disse lydøvelsene kan hjelpe deg med å utvikle og forbedre høyre hjernehalvdel.

2. Visuelle bilder

Du kan påvirke hvordan hjernen din fungerer med kraftig visualisering. For å utvikle kreativ tenkning må du lukke øynene og fokusere på bildet. Tenk deg at det er et hvitt ark foran deg.

Prøv å mentalt skrive navnet ditt på papir. Se for deg at bokstavene endrer farge fra grønn til blå og senere til rød. Det vil være mye mer effektivt å forbedre hjernens arbeid (høyre hjernehalvdel) hvis du mentalt endrer bakgrunnen til arket og tydelig forestiller deg en slik endring.

3. Taktile sanser

En annen effektiv måte å utvikle den høyre hjernehalvdelen på er å bruke taktile sensasjoner. Du kan forestille deg absolutt alle bilder under øvelsen.

Prøv for eksempel å føle at du spiser en bestemt rett, hvordan den smaker, hva du forbinder med den. For å utvikle kreative ferdigheter kan det samme gjøres med duft eller på noen måte.

4. Speilmaling

Det er like mulig å utvikle begge halvkulene med denne øvelsen. Ta et stykke papir og to blyanter eller penner. Tegn de samme figurene med begge hender samtidig.

Dette kan være sirkler, firkanter, hjerter osv. Denne øvelsen bidrar til å effektivt utvikle kreativ tenkning og normalisere funksjonen til begge deler av hjernen.

5. Nærmere kunst

Den enkleste, men mest effektive måten å utvikle din høyre hjernehalvdel på, er å begynne å bruke mer tid på kreativiteten din. Prøv å besøke galleriet, museet eller teatret oftere. Få en vane med å lytte til vakker musikk og lese skjønnlitteratur.

Finn likesinnede og delta på kulturelle arrangementer sammen. Når du diskuterer verkene til store personligheter, vil det være lettere for deg å komme nærmere deres verdensbilde. På denne måten kan du utvikle nye ferdigheter og forbedre funksjonen i høyre hjernehalvdel.

6. Effektive øvelser

Prøv å utvikle høyre hjernehalvdel ved å bruke en rekke øvelser hver dag. De mest effektive måtene å forbedre funksjonen til høyre hjernelapp er:

• Fingerarbeid. Gymnastikk som dette vil bidra til å utvikle kreativ tenkning. Prøv å knytte to håndflater til knyttnever samtidig. Rett deretter ut tommelen på høyre hånd og pekefingeren på venstre. Rett deretter ut pekefingeren på høyre og tommelen på venstre hånd. Gjenta denne øvelsen flere ganger i et høyere tempo. Alterner og kast andre fingre;
• Uendelighetssymbolet. Denne øvelsen bidrar også til å effektivt utvikle høyre hjernehalvdel og forbedre kreative ferdigheter. For å gjøre dette trykker du venstre øre mot skulderen og strekker venstre hånd fremover. Da bør all oppmerksomhet konsentreres om pekefingeren. Tegn en åttefigur med hånden, start fra midten - opp og fra midten - til venstre. Utfør øvelsen på venstre hånd 8 ganger, og gjør deretter det samme for høyre hånd;
• Parallellisme i bevegelse. Plasser en tegning foran deg (i øyehøyde) med to parallelle linjer. Når du går, berør venstre hånd mot venstre kne, og deretter med høyre hånd mot høyre kne. Se hele tiden på tegningen. Det er 12 trinn å ta i denne kreative tenkningsøvelsen.

Husk, å utvikle høyre hjernehalvdel er faktisk ikke så vanskelig. Gjør deg klar til å trene regelmessig for å oppnå resultater. Inviter vennene dine i sosiale nettverk til å lese artikkelen vår.

Denne typen informasjon vil hjelpe dem å utvikle sin høyre hjernehalvdel og lykkes i livet. Vi sier farvel til dere kjære lesere!

Ikke vær redd for å prøve nye ting og oppdage talentene dine!

Del artikkelen med en venn:

Før eller senere tenker enhver kreativ person på hvilke øvelser som kan brukes til å utvikle den høyre hjernehalvdelen, fordi det er den som er ansvarlig for alt det mest sublime og åndelige i en person: kunst, tenkning, fantasi og intuisjon. Lær hvordan du utvikler den høyre hjernehalvdelen i denne artikkelen.

Sønnen min, som enhver tenåring, begynte å spille dataspill. Jeg forbyr ham ikke spesielt, men nylig begynte jeg å legge merke til at han har sluttet å orientere seg normalt på veien, han forvirrer sidene. Jeg sluttet helt med favoritttegningen min før. Generelt stupte jeg helt inn i datamaskinen. Jeg lukket ikke øynene for det, jeg gikk på nettet på jakt etter nyttig informasjon. Jeg fant informasjon om utviklingen av høyre hjernehalvdel og bestemte meg for å prøve noen øvelser med barnet mitt. Så langt er resultatet gledelig: barnet har mer inspirasjon til å gjøre det han elsker, og jeg ble endelig med på kunsten ved å besøke et kunstgalleri i byen min. Generelt veldig nyttige øvelser, ikke med en umiddelbar, men ganske merkbar effekt.

Mer om høyre hjernehalvdel

Halvkulene i hjernen vår fungerer sammen. Venstresiden er ansvarlig for hjernens aksept av såkalt «tale»-informasjon, dens behandling. Takket være arbeidet til venstre hjernehalvdel har en person evnen til å skrive og lese, huske informasjon, logikk, analysere og formulere konklusjoner.

Høyre hjernehalvdel er ansvarlig for hjernens mottak av visuell informasjon. Takket være ham fantaserer folk, drømmer, komponerer dikt, sanger, maler bilder og lager skulpturer. Akkurat som venstre, behandler den høyre hjernen informasjon, men den kan se på problemet fra forskjellige vinkler, noe som antyder en kreativ tilnærming til løsningen. Alle funksjonene til høyre hjernehalvdel:

• ansvarlig for følelser;
• ansvarlig for fantasi og fantasi;
• ansvarlig for utviklingen av en persons evner og tilbøyeligheter til kunst;
• underordner bevegelsene til venstre halvdel av kroppen;
• innfører musikalske evner, skiller tempo, melodier;
• ansvarlig for orienteringen til en person i rommet, på bakken;
• forstår uttrykksevne og humor;
• oppfatter en annens stemme, fremhever klang og intonasjon i den;
• husker bilder;
• er ansvarlig for fradrag (fradrag av sannhet ved å samle ett eller flere utsagn-premisser);
• ansvarlig for intuisjon (evnen til å få korrekt informasjon uten analyse);

Hva gir utviklingen av høyre hjernehalvdel

Til tross for at i den moderne verden prioriteres venstre hjernehalvdel, som er ansvarlig for å jobbe med nøyaktige tall og kunnskap, er åndelig utvikling fremmed for den. Ved å utvikle den høyre hjernehalvdelen, mestrer en person evnen til å se bildet av verden fullstendig, uten å dele det opp i deler. Sammen med dette forbedres hjernens oppfatning av ulike bilder og symboler.

Vel, hovedmålet med å utvikle den høyre hjernehalvdelen er å oppnå koordinert arbeid i flere retninger samtidig.

En person lærer å gjøre flere ting samtidig, og tar hensyn til selv de små tingene. En meget nyttig ferdighet i mange yrker, både i "mann-mann" og "mann-tegn system".

Redusert aktivitet av høyre hjernehalvdel

Før eller senere tenker hver forelder på hvordan man aktiverer den høyre hjernehalvdelen i et barn. Moderne barn begynte å bruke mye mer tid på Internett, virtuell virkelighet, full av underholdning. Gjennom dette utvikler venstre hjernehalvdel deres, som er ansvarlig for informasjonsinnhenting og logisk tenkning, i et raskt tempo. I sin tur slutter barnet å bruke sine taleevner i riktig grad. I denne situasjonen undertrykkes ungdommens høyre hjernehalvdel, som er ansvarlig for utviklingen av en kreativ personlighet hos en person, til fordel for venstre som unødvendig.

Svært ofte i en slik situasjon blir foreldre forvirret, drar barna sine til leger og psykologer, på jakt etter alle mulige problemer som nevrologiske sykdommer. Få mistenker, men slike metoder kan gjøre det enda verre - barnet kan trekke seg inn i seg selv, slutte å lære ferdigheter som lesing og skriving. For å hjelpe et barn med utviklingen av begge halvkuler, er det nødvendig å ta hensyn til individuelle egenskaper, for å velge riktig treningsprogram i optimalt tempo.

Hvordan foregår utviklingen av høyre hjernehalvdel?

Hvordan få den høyre hjernehalvdelen til å fungere? Kreative mennesker stiller ofte dette spørsmålet, fordi det de gjør er direkte relatert til høyre hjernehalvdel. Dens utvikling er også forbundet med kunst. Det utvikler seg når du lytter til musikk, drømmer eller drømmer, mediterer eller gjør andre ting som bruker fantasien vår.

Du kan selvstendig utvikle den høyre hjernehalvdelen ved å delta aktivt i kreative aktiviteter: skrive poesi og litterære verk, undervise i sang og dans, tegning og så videre. Det finnes også teknikker for å forbedre evnen til høyre hjernehalvdel, der vi engasjerer halvkulen fullt ut for maksimal effekt.

Hvordan utvikle høyre hjernehalvdel, trening

Hjernen er beskyttet mot skade av hodeskallens bein og er en del av sentralnervesystemet. Hjernens hovedfunksjon er å kontrollere og regulere alle prosesser som skjer i kroppen. Alt som en person føler, alle handlingene hans kommer fra hjernen. Når det er skadet eller dysfunksjonelt, går evnen til handlinger og følelser, reaksjoner på ytre stimuli tapt.

1. Den enkleste måten å utvikle din høyre hjerne på er gjennom kunst, kunstgallerier og skjønnhet.
2. Den andre metoden er å øke belastningen på halvkulen ved å utføre standardoppgaver med siden av kroppen kontrollert av halvkulen. Når det gjelder høyre hjernehalvdel, venstre side av kroppen. Bare gjør dine vanlige ting, den gamle mer bruk venstre arm og ben: hvis du er høyrehendt, prøv å tegne med venstre hånd, til lunsj, ta en skje eller gaffel i venstre hånd. Du kan også hoppe på venstre fot, spille fotball, bruke venstre fot til å sparke ballen i stedet for den vanlige høyre.
3. Tren bevissthet om halvkulene. Venstre hånd berører nesen, og høyre hånd berører venstre øre. Så slipper vi nesen og øret, klapper i hendene og endrer posisjonen: venstre hånd tar høyre øre, og høyre hånd tar nesen.
4. Tegning med høyre hjernehalvdel. Ta et stykke papir og legg det foran deg. Ta en blyant i begge hender og prøv å tegne enkle symboler med speileffekten med begge hender: ett bilde skal være et speilbilde av det andre.
5. Tren for fingrene. Form vekselvis en "ring" med tommelen og resten. Gjør øvelsen først på den ene hånden, så på den andre, og deretter på to samtidig.
6. Nok en fingerøvelse. Knyt begge håndflatene til knyttnever. Rett ut tommelen på høyre hånd, og pekefingeren på venstre. Endre posisjonen - på høyre hånd, rett ut indeksen, til venstre - den store. Gjør denne øvelsen i økt tempo.
7. Arbeid med lyd. Sitt på et rolig sted, spill favorittsangen din, lukk øynene og fokuser. Prøv å gjenkjenne hvert ord i sangen, for å høre melodien nøyaktig.
8. Utvikling av fantasi. Med lukkede øyne kan du forestille deg at du har et hvitt ark foran deg. Se for deg at navnet ditt er trykt på den med svart blekk. Tenk deg nå hvordan blekk jevnt endrer farge, fra svart til blått, fra blått til rødt, fra rødt til en hvilken som helst annen farge. Du kan bruke halvkulen enda mer ved å forestille deg hvordan den hvite bakgrunnen, sammen med bokstavene, også endrer farge.
9. Taktile sensasjoner. Tenk deg at du har en bestemt rett foran deg. Du spiser det. Husk smaken og lukten i hodet ditt, din assosiasjon med denne maten. Det samme kan gjøres med lukter og med kjente mennesker, huske klangen til en persons stemme, latteren og gangarten hans.
10. A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
11. L P P V L V L P V L L P L L P V P L P V L V P L

Den første raden er et alfabet som er godt kjent for alle fra barndommen. Den andre er betegnelsen på hendene. L - venstre hånd stiger til venstre side, R - høyre hånd stiger til høyre side, B - begge hender opp. Når du uttaler alfabetet, utfør bevegelsen som tilsvarer bokstaven.