Ethvert teknologisk apparat, spesielt brukt i hverdagen, vurderes fra flere posisjoner, hvor det er viktig hvor skadelig det kan være for mennesker. Denne tilnærmingen til teknisk innovasjon har en lang historie. Selv på tidspunktet for oppstarten av de samme bilene, var folk bekymret for sikkerheten deres, da de var redde for disse støyende vognene uten hester.

Med moderne enheter er alt mye enklere - de utgjør ikke en fare for menneskeliv, men kan true helsen hans. For eksempel kan langvarig sitte foran en dataskjerm føre til synshemming. Og hvorfor er virtual reality-briller farlige, som egentlig er hodeskjermer? Fører langvarig bruk til nedsatt syn? Er det noen annen fare fra slike enheter? La oss prøve å svare på disse spørsmålene.

Oculus Rift-briller antas ikke å forårsake synshemming, og dessuten forårsaker de bare mild tretthet i øynene. Nei, øynene blir slitne, men ikke like mye som ved bruk av dataskjermer, som er forbundet med blikkets såkalte ubevegelighet. Å se på en skjerm betyr å holde deg i samme avstand fra motivet, noe Oculus Rift unngår. Fokusering av syn ved hjelp av den betraktede typen briller er variert, siden det viste bildet hele tiden endrer avstand, noe som gir den nødvendige bevegelsen til elevene, som kan sammenlignes med hvordan det skjer i hverdagen uten bruk av ulike enheter.

I denne forbindelse kan vi snakke om fraværet av direkte trusler fra Oculus Rift. Faren i dette tilfellet oppstår fra noe annet. Fordypning i den virtuelle verden fører til at brukeren mister virkelighetssansen. Som et resultat kan det oppstå problemer med det vestibulære apparatet. Derfor er det tilrådelig å ta regelmessige pauser under spillprosessen, som vil gjenopprette de "tapte" kroppsfunksjonene og gi hvile til øynene. Også viktig er innstillingen til rommet som pleide å være i det virtuelle rommet. Prøv å kvitte deg med unødvendige interiørartikler som du kan snuble over og falle over. Og selve konfigurasjonen av rommet kan være noe farlig hvis det for eksempel er skarpe hjørner på veggene.

Oppsummert kan vi oppgi den fullstendige sikkerheten til Oculus Rift-briller i forhold til helsen til spilleren, hvis målet for bruken respekteres, siden det er vanskelig å betrakte atskillelsen fra den virkelige verden i mange timer som noe rimelig og nyttig.

I dette innlegget vil jeg prøve å bevise at en virtual reality-skjerm er mer nyttig enn en skjerm, nettbrett eller telefon for skjeling, nærsynthet og skjev holdning.

Mange innlegg har dukket opp på Geektimes om øyets struktur og om arbeidet til det menneskelige synssystemet. Denne artikkelen utfyller denne listen med en beskrivelse av øyeproblemene våre.

Ansvarsfraskrivelse / aksiom: skjermer er skadelige, fordi avgir sitt eget lys i stedet for å reflektere. Her er hovedfiendene for nerdens øyne: unaturlig lysstyrke, pulsering av lys og det faktum at vi glemmer å blinke. Men nå vil jeg ikke vurdere dem.

Idé 1. Strabismus ved bruk av VR vil bli korrigert

Strabismus oppstår oftest før fylte 3 år. Medisinen kjenner mer enn 20 alternativer, men det er alltid en komplikasjon - hjernen "fryser" i en modus når bildet fra det ene øyet ignoreres for å unngå dobbeltsyn. (Amblyopi eller lat øye) Øvelser bør bevisst "koble sammen" det skrå øyet og begynne å utvikle musklene og leddbåndene til de er på linje.

Internett kjenner mange enheter for behandling, både effektive og arbeider fra "Chizhevsky-lysekronen".

Inne er det 2 adskilte bildekanaler, hvor et kontrastobjekt er avbildet, som et sunt og "lat" øye griper. Det forventes at øynene på slutten av økten vil konvergere på aksen og vil se på ett punkt i avstanden. Terapien utføres i flere økter.

VR tilbyr tilgang til å erstatte komplekst mekanisk utstyr. Skjermen vil kunne vise et kontrastbilde, og kostnaden for Google Cardboard er $ 1 med levering til Aliexpress. I den neste artikkelen vil jeg snakke om et selskap som bygde en vellykket virksomhet på denne ideen.

Enig at inne i denne enheten er det mekaniske speil styrt av kabler og gir. Og jeg fremhevet glødepæren i rødt. (dette er ikke engang lysdioder - dette er Ilyichs lampe!)

Enig at hvis et barn ikke trenger å bøye seg, vil ikke holdningen hans lide av læring.

Derfor vil jeg la muligheten for holdningskorreksjon ved bruk av VR være uten forklaring. (spesielt siden jeg ikke har noen argumenter mot den overdrevne tyngden av hjelmene og det forskjøvede tyngdepunktet).

Helse til alle og hvis det er feil, skriv i en personlig.

Virtuell virkelighet, fra de engelske ordene Virtual Reality, betyr en verden skapt ved hjelp av tekniske enheter, som en person kan oppfatte ved syn, hørsel, samt berøring og lukt. Samtidig stuper brukeren bokstavelig talt inn i denne verden, siden han utvikler visse reaksjoner på alt som skjer i den.

For eksempel vil en bruker som spiller spill med et VR-headset oppleve flere følelser enn uten. Dette faktum bekreftes av et eksperiment utført av forskere, der 1500 mennesker deltok - de ble tilbudt å spille skumle nettspill. Som et resultat, når de spilte uten VR-hodesett, opplevde 8 % av deltakerne en følelse av frykt, og når de spilte med hodesett, økte antallet til 80 %.

5. Helsekonsekvenser

Vi har allerede lagt merke til at på 1980-tallet opplevde hjelmbrukere ofte symptomer som kvalme, svimmelhet, hodepine og desorientering. Det var til og med uventede tilbakeblikk. I 1995 deltok en student ved University of Chicago i et eksperiment der hun tilbrakte flere timer i virtuell virkelighet.

Trikset er at i 2015 fortsetter folk som prøvde hjelmer å lide av de samme sårene. For dette er det til og med laget et spesielt begrep – «cybersykdom». John Carmack, CTO i Oculus VR, innrømmer åpent problemet. Samsung anbefaler å avstå fra å bruke Gear VR hvis det oppdages symptomer, og anbefaler ikke å gi hjelmen til barn under 13 år.

De fleste involvert i utviklingen av teknologien tilskriver dette den relativt lave oppløsningen og bildefrekvensen. Som, la oss jobbe litt mer med filen - og alt ordner seg. Imidlertid har Mayank Mehta, en nevrovitenskapsmann ved University of California, et litt annet syn.

I tillegg gjennomførte Dr. Meta et eksperiment med laboratoriemus. Det viste seg at når gnagere kommer inn i virtualitet, 60% av hypotalamiske nevroner (området av hjernen som er ansvarlig for orientering i rom, minne og drømmer) ganske enkelt ... "slår av", og resten viser unormal aktivitet. Imidlertid er de langsiktige konsekvensene av dette fenomenet fortsatt ukjente. Kanskje vi får forgjeves panikk. Men, du vet, utsiktene til å holde selv den mest avanserte skjermen en centimeter fra øynene dine ser ikke veldig sunt ut.

Inn i virtuell virkelighet for øynene

La oss se nærmere på databriller, hvis fordeler eller skader bekymrer mange som ønsker å bli eiere av slike produkter.

Skaden av briller for en datamaskin kan bare være i ett tilfelle - hvis linser av dårlig kvalitet er satt inn eller hvis de ikke passer til denne eller den personen.

Linser må velges individuelt, under hensyntagen til alle funksjonene til det visuelle apparatet.

Hvis du opplever ubehagelige eller til og med smertefulle opplevelser mens du har på deg midler for å forbedre synet, er det bedre å nekte å bruke dem og søke råd fra en øyelege.

En rekke datamodeller kan kalles virtual reality-briller (3d-briller). De er en hodemontert skjerm som lar deg fordype deg i det virtuelle.

Skaden fra VR-briller er ikke særlig sterk - øynene blir enda mindre slitne av dem enn fra en standard dataskjerm. Faktum er at her konsentrerer ikke øyet seg om ett punkt, men følger bevegelsen og er ikke i ro.

Dermed virtuell virkelighet briller, skaden på synet fra som er minimal og derfor ikke utgjør en fare i denne sammenhengen.

Imidlertid er faren for virtuelle enheter annerledes. Overdrevent nedsenket i den virtuelle verdenen mister en person orienteringen i rommet, noe som fører til problemer med kroppens vestibulære system. Derfor anbefales det å bruke hodemonitorer ikke mer enn tre timer om dagen, og ta en pause hver halve time.

Det er ingen konsensus om virkningen av virtual reality-briller. Mange foreldre hevder at de ødelegger øynene og har en dårlig effekt på barnets psyke. Det er ingen entydig uttalelse om dette. Med langvarig bruk av briller (mer enn 40 minutter om dagen), er det en sterk spenning på musklene i øynene, de begynner å renne, hovne opp.

Ved moderat bruk er det ingen negative effekter. Produsentene hevder at de er mindre skadelige for dataskjermen, på grunn av øyets konstante bevegelse, i stedet for å fokusere det på ett punkt. Overdreven lek med enheten forårsaker hodepine, romlig og tidsmessig desorientering, og kan svekke funksjonen til nervesystemet.

Kan et dataspill, film eller bok være skadelig for psyken? Det er mange faktorer her - alt avhenger av typen personlighet, hvor mye en person er fordypet i det virtuelle miljøet. En virtual reality-hjelm gir kanskje egentlig en større fordypningseffekt sammenlignet med en datamaskin, men dette problemet trenger fortsatt vitenskapelige bevis.

Men allerede nå kan vi slå fast at det er nødvendig å bruke hjelm med forsiktighet for personer med psykiske lidelser, som svekket persepsjon, problemer med psykisk utvikling mv. Det er verdt å nekte å bruke hjelm og de som er i en tilstand av depresjon eller angstlidelse.

Vi var i stand til å trekke slike konklusjoner takket være vår omfattende erfaring med disse enhetene: institusjonen vår har samarbeidet i flere år med Fakultet for psykologi ved Moscow State University, hvor studier av virtuell virkelighet og dens innvirkning på mennesker utføres.

Nevrologen bemerket spesielt at, som i tilfellet med dataspill, er det nødvendig å skille klart mellom det virkelige liv og det virtuelle livet: ikke å stikke av i en vakker virtuell verden fra å løse problemer. Og den viktigste risikogruppen her er representert av barn og unge, samt personer med en tendens til avhengighetsskapende atferd.

Mitt råd til alle som er i tvil før du bruker et VR-headset er å ta deg tid og rådføre deg med en terapeut som er kjent med de negative effektene av VR. Til tross for at teknologien er virkelig ny og det ikke finnes noen medisinsk praksis ennå, vil psykoterapeuten helt sikkert kunne påpeke for deg mulige komplikasjoner eller negative effekter som du kan ha.

De universelle advarslene er som følger - det er verdt å avstå fra virtuell virkelighet for gravide kvinner, eldre og personer som lider av hjerte- og karsykdommer, epilepsi og andre alvorlige psykiske lidelser, samt synshemninger. Barn under 13 år bør ikke leke med hjelm eller bruke dem under tilsyn av voksne.

Det internasjonale instituttet for psykosomatisk helse var en av de første i Russland som begynte å praktisere behandling av visse psykiske lidelser ved å fordype pasienten i virtuell virkelighet. Vi unnlot ikke å utnytte erfaringen til instituttets spesialister og satte opp flere eksperimenter. Den første av dem var viet til en terapisesjon med deltakelse av en pasient som lider av araknofobi (patologisk frykt for edderkopper).

Som det viste seg, i tillegg til ulike fobier, brukes VR-hjelmer til å behandle angstlidelser, depresjon, posttraumatisk stresslidelse, samt for å diagnostisere og trene kognitive funksjoner (minne, oppmerksomhet, romlig tenkning, etc.). Behandlingen av aerofobi, en vanlig lidelse der en person er redd for å bruke fly, er spesielt produktiv.

I de mest alvorlige tilfellene oppstår panikkanfall selv ved synet av visse interiørdetaljer i flykabinen. Takket være virtual reality-teknologi blir pasienten først vist leketøysmodeller av fly, deretter blir de mer og mer lik ekte fly, de får tilbud om å gå inn i flyet, ta av og gradvis øke tiden for den virtuelle flyturen. I kombinasjon med psykoterapi kan man få et meget godt og raskt resultat.

Her ligger imidlertid en av de største farene – alene ifølge offisiell statistikk er det nå mer enn 10 millioner pasienter i verden som lider av ulike fobier. Tar vi i betraktning at en stor del av mennesker ikke innrømmer sin psykiske lidelse, kan det faktiske antallet øke flere ganger.

En person som for eksempel har en latent frykt for åpne rom (agorafobi) befinner seg plutselig i en spillsituasjon midt i et enormt felt for seg selv og kommer i en tilstand av panikk. En slik stressende situasjon, avhengig av styrken på virkningen, kan provosere bivirkninger - fra en kortvarig forstyrrelse av persepsjon og uvelfølelse til et hjerteinfarkt.

Akk, det best studerte er den "lyse" siden av den nye teknologien - det vil si dens anvendelse i psykoterapi. Alle eksperter er enige om at det verken er tilstrekkelig statistikk eller kliniske studier til å innføre noen regulatoriske regler. Vi kan imidlertid gi anbefalinger som kan redde deg og dine kjære.

Vi starter med moderne skjermer som ikke har vart for 10 år siden. Akkurat nå er oppdateringsfrekvensen mye bedre og øyebelastningen veldig lav. Trening bør også påvirke langsiktig retensjon av oftalmisk region. I den virtuelle virkeligheten vil brukeren hele tiden se på seg selv, i det fjerne, øynene hans vil hele tiden bevege seg, så det vil ikke være noen forringelse av synet hans.

Priser for VR-enheter

Nettbutikk med virtual reality-briller BESTVR tilbyr deg et bredt utvalg av virtuelle briller for smarttelefoner. Samtidig vil de ansatte i nettbutikken med virtual reality-briller gi deg all nødvendig støtte ved valg av virtual reality-briller.

Nettbutikk med virtual reality-briller BESTVR - vi kan mye om virtuell virkelighet!

Prispolicy vil variere etter modell, produsent og enhetstype. Hvor mye koster virtual reality-briller? Prisene varierer fra 300 til 40 000 rubler. Så, briller til en datamaskin er vanligvis dyrere enn briller for en smarttelefon på grunn av det faktum at de har separate komponenter i designet.

Hva er virtuell virkelighet?

Virtuell virkelighet er en virtuell verden skapt ved hjelp av maskinvare og programvare, overført til en person gjennom hørsel, samt syn og, i noen tilfeller, berøring og lukt.

La oss snakke mer detaljert om det mest avanserte virtuelle virkelighetssystemet i dag - systemet HTC VIVE.

HTC VIVE-system er en hjelm, spillkontrollere og bevegelsessensorer. Alt dette er koblet til datamaskinen. Takket være bevegelsessensorer og kameraer innebygd i hjelmen og spillkontrollere, leses alle spillerens bevegelser tydelig. Dette lar deg oppleve effekten av fullstendig fordypning i virtuell virkelighet, føle deg selv i sentrum av spillet, samhandle med det virtuelle miljøet og bevege deg trygt i spillområdet. Enkelt sagt, brukeren snur hodet - karakteren snur også hodet, personen går på rommet sitt - spilleren beveger seg i interaktiv virkelighet.

Hvor skadelig og farlig er virtuell virkelighet?

Selvfølgelig, for det første «slår foreldrene alarm», uttaler seg mot dataspill generelt, og enda mer mot virtual reality-spill. Kanskje, i noen individuelle tilfeller, har de rett, og beskytter barnet sitt mot denne typen underholdning, la oss snakke om dette mer detaljert. Virtuell virkelighet har en rekke kontraindikasjoner:

Personen lider av epileptiske anfall;

Personen er utsatt for anfall;

Personen er veldig sliten eller syk (i dette tilfellet er kroppen svekket);

Personen er påvirket av alkohol eller narkotika.

I andre tilfeller utgjør ikke virtuell virkelighet absolutt ingen fare eller skade for spilleren.

Selvfølgelig, når du velger et spill, er det viktig å ta hensyn til aldersbegrensninger (disse begrensningene er satt av spillutvikleren), og også et tiltak er nødvendig i alt. For eksempel, hvis en spiller er 12 år gammel, og han spiller 18+ spill i flere dager, her kan du krangle om fordelene eller skadene ved spillingen. Selv de mest nyttige "produktene", konsumert uten mål, ødelegger kroppen vår sakte.

Fordelene med virtuell virkelighet

Virtual reality har mange fordeler:

Evnen til å stupe helt inn i den interaktive dimensjonen;

Interaksjon med spill på et nytt, imponerende nivå.

En mulighet til å besøke de vakreste og mest utilgjengelige hjørnene av verden uten å forlate rommet ditt. Du kan synke til bunnen av havet, slående i sin storhet og enorme skjønnhet. Eller dra på tur til det gamle Egypt. Fans av action kan kjempe for en ny romplanet eller stupe inn i den post-apokalyptiske verden og prøve å overleve og utrydde alle zombiene.

Motta nye lyse, uforglemmelige og ekte følelser. Begivenhetene som finner sted er så realistiske at virtuell virkelighet kan forveksles med den virkelige. Derfor vil følelsene og følelsene du vil oppleve være så sterke, og viktigst av alt, ekte og forårsake et hav av glede, beundring og positive at du vil huske dem i lang tid.

Forebygging av stress;

En mulighet for alle til å flytte til et nytt nivå av underholdning;

Det er et verktøy som kan gjøre læringsprosessen enda mer interessant;

God fritid. Etter en hard skole- eller arbeidsdag kan du fordype deg i en fantastisk verden, glemme alle problemene, uten å forlate hjemmet ditt.

Utvikling av lateral tenkning, rask reaksjon, evne til å analysere, ta raske beslutninger og ta valg. Alt dette må gjøres av "spilleren" for å "overleve" i spillet.

Avslutningsvis, nok en gang, merker vi at hvis du tar i betraktning medisinske kontraindikasjoner, observerer tiltaket i spill og velger spill etter alder, vil virtuell virkelighet bare gi deg fordel, mange positive og nye lyse og uforglemmelige følelser.

Tviler du fortsatt på om din introduksjon til virtuell virkelighet vil finne sted? Prøv det, dykk ned i det i minst et minutt, og du vil ha mer og mer!

I instruksjonene for noen VR-dingser advarer produsentene: Hvis du går nedover gaten i hjelm eller briller, klatrer i trapper, nærmer deg et åpent vindu eller tar skarpe gjenstander i hånden, kan du få helseproblemer.

Men dette er krav for sikker bruk. Farene som VR-dingser kan bringe for helsen er vagt diskutert. Leger har heller ikke hastverk med å kommentere: det er fortsatt lite statistikk, og den som eksisterer er vanskelig å generalisere, fordi enhetene er veldig forskjellige.

Spesielt i sikkerhetsinstruksen er det en klausul hvor det er forbudt å sykle eller kjøre bil i VR-hjelm.

Det er fortsatt ingen standard som vil regulere hovedkarakteristikkene til VR-teknologi – bildekvalitet, lysstyrke, bildefrekvens, dimensjoner og vekt. Det er heller ingen forskrifter angående virkningen av disse dingsene på helsen.

En av 4000 brukere opplever svimmelhet, epileptiske anfall eller mørkere øyne.

Hvem er VR-dingser kontraindisert?

Sikkerhetsinstruksjonene for Rift and Gear VR som er lagt ut på Oculus-nettstedet, forbyr offisielt og kategorisk barn under 13 år å bruke enheten. Lignende restriksjoner kan finnes hos andre produsenter av VR-teknologi. I alderen 13-14 år fortsetter det visuelle systemet å dannes. Så det er bedre å ikke bruke VR-dingser.

I tillegg til aldersbegrensninger, anbefaler produsenter at gravide kvinner som lider av kikkertsyn, psykiatriske lidelser og hjertesykdommer, oppsøker lege når de bruker VR-hjelmer.

Aldersgrenser er forbundet med frykt for produsenter, fordi det er svært lite data om bruken i en tidligere alder.

Pavel merkevare

Nevrolog, Ph.D.

Effekter på synet

Slik ser virtual reality-briller ut fra baksiden.

Øynene våre er naturlige fotosensorer. De registrerer et lyssignal og sender det til hjernen. Hjernen sammenligner bildene mottatt fra høyre og venstre øye, og analyserer informasjonen som mottas. For eksempel for å bestemme avstanden til nærmeste objekt.

Når inkonsekvent informasjon kommer inn fra høyre og venstre øye - for eksempel et bilde er lysere eller mindre skarpt, eller bildene har forskjellige skalaer - for hjernen blir det en utfordring å analysere disse bildene. Hvis forskjellen er liten, vil hjernen prøve å løse problemet med øyemusklene: det vil få oss til å skifte synspunkt, fokusere på linsene, myse eller blunke. Samtidig er selv en liten desynkronisering av bilder, hvis tatt i lang tid, nok for utseendet av sprengte blodårer i øynene, hodepine og andre "fryd" av rask øyetretthet.

Det dynamiske og samtidig dårlig koordinerte plottet av VR-innhold gir ikke hjernen tid til å analysere den innkommende informasjonen og tilpasse seg. Resultatet er migrene, kvalme, oppkast, smerter og «sand» i øynene.

VR har en negativ effekt på synsorganet, og samtidig på alt som er forbundet med det (det kan for eksempel provosere et epileptisk anfall eller akutt svimmelhet). I tillegg fører VR, som enhver spilldings, til fysisk inaktivitet.

Pavel merkevare

Nevrolog, Ph.D.

Påvirkning på det vestibulære apparatet

Det vestibulære apparatet er vårt indre organ for balansering, det lar oss opprettholde balansen. Det er et komplekst kompleks av mange balansereseptorer, supplert med informasjon fra berøring, syn og hørsel.

Symptomene er de samme som ved reisesyke. Kvalme og oppkast er de første blomstene i denne buketten. Visuell oppfatning kan endres når bildet er uskarpt eller doblet. Andre symptomer er desorientering, økt svetting og/eller spyttutslipp, svimmelhet, smerter i hodet eller øynene og sløvhet.

Det vestibulære apparatet kan fungere feil med en rask endring i romlig orientering i en VR-hjelm, omtrent som en sjørull.

VR og ubehag: forskjellig for alle

Samme person kan kjøre berg-og-dal-bane – for så å bli grønn av kvalme ved litt vugging på en lystbåt. Noen begynner å bli kvalm på kino et minutt etter starten på 3D-økten, andre ser 3D uten problemer i timevis.

Det er det samme med VR-dingser. En og samme person kan oppleve et bredt spekter av sensasjoner fra samme VR-innhold på en annen måte. Dette gjelder spesielt for tilstanden tretthet, mangel på søvn, jetlag, alkohol- eller narkotikaforgiftning og bakrus, stress, angst, forkjølelse, migrene og til og med dårlig fordøyelse.