Скипидарные ванны для похудения: целительная сила скипидара. Скипидарные ванны, лечебное воздействие на организм и как использовать

Скипидарные ванны были разработаны доктором А. С. Залмановым в середине XX века. Живичный скипидар – получают из свежей сосновой смолы – живицы, выделяя из нее лечебное терпеновое масло. Применяемый в виде эмульсий, он открывает капилляры и активизирует рецепторы кожи. Термин «Капилляротерапия» был введен А. С. Залмановым и подразумевает оздоровление всего организма с помощью улучшения работы капилляров. Залманов считал, что сбои в работе капилляров ведут к ухудшению здоровья, поскольку многие органы не снабжаются кислородом и питательными веществами в должной мере. Скипидарные ванны открывают закупоренные капилляры, нормализуют здоровое кровообращение и способствуют, таким образом, самоизлечению многих больных органов, а также повышению общих защитных сил организма.

Как действуют скипидарные ванны

Скипидарные ванны оказывают двойное воздействие на кожу, самый большой орган человеческого тела: термическое и химическое. Наша кожа содержит в себе огромное количество капилляров, сальных и потовых желез, лимфатических сосудов и нервных окончаний. Ее функция заключается не только в защите организма от внешней среды, но и в передаче информации и некоторых веществ органам тела из вне. Горячая ванна сама по себе расширяет сосуды и улучшает кровоток, быстрее разнося в организме полезные вещества.

Основной компонент скипидара, α-пинен, обладает высокой проникающей способностью и оказывает раздражающее действие на нервные окончания. Эфирные масла скипидара запускают биохимические процессы и усиливают синтез гистамина и углекислого газа. Гистамин способствует активации и открытию всех капилляров в организме. Углекислый газ воздействует на дыхательных центр, усиливая вентиляцию лёгких и, как следствие, снабжение крови кислородом.

Таким образом, скипидарные ванны резко активизируют кровообращение во всем теле, включая мельчайшие капилляры. Улучшается качество снабжения всего организма питательными веществами и кислородом, быстрее выводятся из клеток продукты распада, токсины и углекислый газ. Активизируются функции нервной и эндокринной системы, запускающие процесс самооздоровления организма и нормализующие обмен веществ.

Разновидности скипидарных ванн

Для приготовления лечебной скипидарной ванны используют белую эмульсию или желтый раствор. Возможны также индивидуально подобранные вместе с вашим врачом смешанные ванны.

Белые ванны . Белая эмульсия полностью растворяется вводе. Рецептура белых скипидарных ванн вызывает небольшой подъем артериального давления, поэтому она предпочтительна гипотоникам или людям с нормальным артериальным давлением. Такие ванны не повышают температуру тела и не вызывают повышенное потоотделение. Белая эмульсия вызывает резкое раскрытие капилляров, восстанавливает работоспособность забившихся капилляров и улучшает доступ кислорода ко всем тканям организма. Из-за усиления капиллярных систол может ощущаться жжение или покалывание в коже.

Желтые ванны . Желтый раствор – это смесь скипидара с олеиновой кислотой и касторовым маслом. Благодаря присутствию масла в составе желтой жидкости на поверхности воды в ванне образуется пленка, сохраняющая температуру раствора. Это способствует повышению температуры тела, усилению обменных процессов в организме и понижению давления. За счет усиленного потоотделения из организма выводятся излишки воды, а также остатки токсических веществ, шлаков и мочевины. Олеиновая кислота в составе желтой ванны также играет важную роль. Она связывает свободные радикалы и нормализует реакции окисления в организме, благодаря чему замедляется процесс старения клеток и тканей. Под действием желтых ванн происходит вымывание солевых отложений в суставных полостях, кроме того, растворяются осадки в капиллярах.

Желтые и белые ванны способствуют повышению в крови аминокислоты гистамина, который обладает болеутоляющим и сосудорасширяющим действием.

Смешанные ванны – это сочетание белой эмульсии и желтого раствора в различных пропорциях. Такие ванны предназначены для индивидуального подбора определенному человеку с определенными проблемами в организме. С их помощью можно регулировать артериальное давление у больного.

Показания к применению скипидарных ванн

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы : гипотония , стенокардия , миокардит , эндокардит , перикардит .
  • Заболевания костно-мышечной системы и суставов : остеохондрозы , ревматизм , артриты , рахит , подагра , остеомаляция, остеопороз , переломы различных типов, мышечные атрофии, радикулит .
  • Заболевания сосудов : геморрой , варикозное расширение вен , артериосклерозы, тромбофлебит , синдром Рейно и другие заболевания.
  • Болезни органов дыхания : бронхиты , трахеиты , астма , пневмония .
  • Болезни мочеполовой системы : цистит , простатит , уретрит , лимфангит полового члена, импотенция , пиелонефрит , мочекаменная болезнь .
  • Заболевания нервной системы : головная боль , болезнь Паркинсона , детский церебральный паралич, миастения, мигрень , невриты , бессонница , невропатия, невралгия , неврастения , склероз , полиомиелит , различные нарушения чувствительности и многие другие заболевания.
  • Эндокринные заболевания : сахарный диабет , ожирение , гипотиреоз , климакс .
  • Болезни глаз, уха, горла, носа : глухота, ларингиты , отиты , ринит , синусит , фарингит , гайморит , конъюнктивит , склерит, кератит и другие.
  • Болезни пищеварительной системы : гастрит , панкреатит , холецистит , язвы, желчнокаменная болезнь , гепатит , колит .
  • Кожные болезни : псориаз , нейродермит , отморожения , мастит , шрамы и рубцы различного происхождения.
  • Женские болезни : климакс и различные воспаления женских половых органов.
  • Профилактическое применение : омоложение организма, повышение иммунитета , улучшение состояния волос и кожи, очищение организма от шлаков и токсинов , целлюлит .

Выбор средства для принятия скипидарной ванны в первую очередь зависит от вашего давления. Люди с нормальным артериальным давлением могут принимать смешанные ванны или же чередовать белые и желтые. Тем, у кого давление повышено, показаны желтые ванны. Если после нескольких процедур давление нормализовалось, можно принимать смешанные скипидарные ванны, чередуя их с жёлтыми. Людям с пониженным артериальным давлением рекомендуется белая эмульсия. Сделайте 3–5 процедур, если давление придет в норму, чередуйте смешанные и белые скипидарные ванны.

Перед началом процедур приготовьте тонометр для измерения давления до и после принятия ванны. Показатели давления желательно записывать в отдельном блокноте. Также вам понадобятся часы, водный термометр, миска и стаканчик с мерными делениями для определения нужного количества жидкости или эмульсии. Положите рядом махровый халат или полотенце, приготовьте заранее постель.

Теперь необходимо подготовить ванну. Температура воды должна быть 36–37 °C. Возьмите пузырек с жидкостью или эмульсией, встряхните его и отмерьте необходимое количество. Изначально берется 10, максимум 15 мл скипидара на 100 л воды, это примерно половина стандартной ванны. С каждым последующим приемом ванны следует увеличивать количество скипидарного раствора на 2–3 мл, постепенно доведя количество до 60 мл. Вылейте раствор в миску и добавьте в нее горячей воды. Затем тщательно перемешайте скипидар с водой, после чего его можно вылить в ванну и снова как следует перемешать. Перед принятием ванны смажьте вазелином подмышки и паховую область.

После того, как ванна готова, вы можете полностью погрузиться в воду. Следите за тем, чтобы вода не попадала в глаза, нос и рот, не следует также окунать голову в воду. Первые процедуры следует принимать 5–7 минут, затем постепенно увеличивать время согласно самочувствию до 20 минут. Следите за температурой воды, подливайте кипяток так, чтобы довести ее до 38 °C при принятии белой ванны и 40 °C для желтой.

Расслабьтесь и понаблюдайте за своими ощущениями. Покалывание в теле является нормальным, а вот в случае неприятных ощущений в области сердца ванну следует прекратить. Когда прием скипидарной ванны окончен, завернитесь в халат или полотенце, не обмываясь чистой водой, скипидар еще некоторое время будет впитываться в ваше тело.

После ванны необходимо лечь в постель на 2 часа. Укройтесь теплыми одеялами, выпейте малиновый чай и позвольте телу отдохнуть и пропотеть. С потом из организма активно выводятся шлаки и токсины, поэтому этот этап крайне важен в лечении и им ни в коем случае нельзя пренебрегать.

Частота приема скипидарных ванн . Можно принимать ванны каждый день, через день или каждые два дня, главное, чтобы система приема была одинаковой и последовательной.

Неприятные ощущения . Если во время приема ванны вы ощущаете дискомфорт, тахикардию или тяжесть в теле, следует уменьшить процент скипидарного раствора, время нахождения в ванне или снизить температуру воды. Жжение и покалывание кожи, легкая ломота в суставах считаются нормой.

Питание . Во время курса капилляротерапии нельзя принимать алкоголь и химические препараты, в том числе и лекарства. Следует воздержаться от курения, приема жирной и животной пищи, шоколада и напитков, содержащих кофеин. А также свести к минимуму употребление соли, она задерживает воду в организме и даст излишнюю нагрузку на почки и сердце. Очень полезны в этот период свежие салаты, овсяная и гречневая каши и орехи. За два часа до приема ванны, откажитесь от еды и ограничьтесь только питьем.

Алкоголь . Ни в коем случае нельзя принимать ванны в состоянии алкогольного опьянения.

Подделки . Покупая скипидарный раствор, обязательно обращайте внимание на состав. Основной частью раствора должен быть натуральный живичный скипидар. Существует также технический скипидар, добытый из соснового дерева при помощи бензина, это вещество не подходит для принятия ванн. В составе допускается наличие биологически активных добавок и травяных настоев.

Хранение скипидара . Храните ёмкости с раствором в сухом и темном месте при комнатной температуре. Поскольку скипидар содержит большое количество эфирных масел, которые легко испаряются, ёмкость должна быть плотно закрыта, не будет лишним положить ее в дополнительный пакет.

Обязательно соблюдайте дозировки и температурный режим. Никогда не погружайтесь сразу в горячую ванну .

Противопоказания к принятию скипидарных ванн

Скипидарные ванны в домашних условиях стали использоваться сравнительно недавно. Раньше этот вид лечения проводился в санаториях под наблюдением врача. Если вы решили провести курс ванн в домашних условиях, обратите внимание на противопоказания. Итак, следует отказаться от использования скипидарного раствора, если у вас обнаружены следующие заболевания:

  • Цирроз печени
  • Туберкулез в открытой форме
  • Чрезмерно высокое или низкое давление
  • Инфаркт миокарда, принятие скипидарных ванн позволено не ранее чем через полгода после инфаркта
  • Отек мозга
  • Отек легких
  • Отклонения от нормы давления спинномозговой жидкости
  • Острые формы нефрита
  • Онкологические заболевания
  • Обостренные формы кожных заболеваний
  • Чесотка
  • Высокая температура
  • Аритмия
  • Сердечная недостаточность

Беременным женщинам также не следует принимать скипидарные ванны.

– это сильное средство для общего оздоровления и чистки организма, а также для лечения отдельных болезней. Изначально процедуры проводились в бальнеологических центрах под наблюдением врачей, поэтому если вы принимаете ванны самостоятельно, обязательно соблюдайте все условия, дозировки, показания и противопоказания.

Скипидарные ванны – это особый лечебный метод, при котором человек принимает ванну с добавлением натурального живичного скипидара, получаемого из смолы хвойных деревьев. Иногда эти процедуры называют скипидарными ваннами Залманова, так как их разработал доктор медицинских наук А. Залманов. Данная процедура весьма действенная и может применяться для устранения целого ряда заболеваний. Однако прежде чем начинать такое лечение, следует убедиться в том, что нет противопоказаний. При их наличии проводить терапию недопустимо.

Немного о скипидаре

Говорить о скипидарных ваннах, не сказав ничего об этом веществе, неправильно. Получают скипидар из смолы хвойных деревьев, которую также называют живицей из-за её многочисленных лекарственных свойств. Это вещество известно как целебное с глубокой древности. В народной медицине живицу применяли для лечения множества недугов, а во время Русско-турецкой войны её использовали уже в традиционной терапии. Так, с её помощью Н. И. Пирогов с успехом залечивал раны, образовывавшиеся при ампутации конечностей. Благодаря живице, ему удалось сохранить множество жизней, не допустив у раненых развития воспалений и некротических процессов.

В чём польза скипидарных ванн

Скипидар обладает тремя основными лекарственными свойствами: противовоспалительным, антисептическим и регенерирующим. В некоторой степени вещество производит и обезболивающее действие. Именно благодаря этим свойствам скипидар и применяют в медицине. Кроме того, при использовании для ванны скипидар раскрывает свои дополнительные целительные качества, производя укрепляющее воздействие на организм человека. В результате такой ванны наблюдаются следующие положительные последствия этой процедуры:

  • улучшение кровоснабжения всех органов и тканей в организме;
  • укрепление стенок сосудов;
  • восстановление обмена веществ;
  • нормализация кровяного давления;
  • выведение токсинов;
  • улучшение кислородного обмена в организме.

Таким образом, из вышеперечисленного становится ясно, что скипидарные ванны – практически универсальное лекарство, которое может справиться с множеством проблем в организме. Такие ванны при правильном проведении также способствуют и улучшению внешнего вида кожных покровов, что, в свою очередь, является уже косметическим воздействием, которое особо ценят женщины.

Когда запрещено лечение скипидарными ваннами

Как и любая медицинская процедура, скипидарные ванны имеют ряд противопоказаний. Именно по этой причине, прежде чем начинать такое лечение, требуется консультация врача. Категорическим запретом на проведение скипидарных ванн являются следующие заболевания и состояния:

  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • детский возраст до 10 лет;
  • индивидуальная непереносимость скипидара;
  • обострение заболеваний кожи;
  • острая кожная аллергия;
  • гипертоническая болезнь тяжёлой степени;
  • серьёзные патологии сердца;
  • перенесённый инсульт;
  • перенесённый инфаркт;
  • туберкулёз лёгких в открытой форме;
  • онкологические заболевания;
  • склонность к наружным кровотечениям;
  • склонность к внутренним кровотечениям.

Помимо перечисленных выше противопоказаний, запретом для скипидарных ванн могут оказаться и определённые тяжёлые хронические заболевания, решение о возможности процедуры принимает лечащий врач индивидуально для каждого больного. В этом случае не следует пренебрегать мнением специалиста и, не обращая на него внимания, самостоятельно начинать скипидарную терапию.

Показания к принятию скипидарных ванн

Поскольку спектр действия скипидарных ванн очень широк, то их назначают при борьбе с множеством самых разных по своей природе заболеваний. Показаниями для этого лечения являются:

  • присутствие большого количества токсических веществ в организме;
  • подавленность;
  • необходимость очищения организма от шлаков;
  • ожирение – благодаря процедуре значительно ускоряется жировой обмен и происходит быстрое расщепление жировых клеток;
  • артроз;
  • артрит;
  • остеохондроз;
  • ревматизм;
  • слабость сердечной мышцы;
  • спайки сосудов;
  • варикозное расширение вен;
  • вегетососудистая дистония;
  • пиелонефрит;
  • цистит;
  • простатит;
  • эндометрит;
  • аднексит;
  • пневмония;
  • слабость иммунной системы;
  • бронхит;
  • простуда;
  • переутомление;
  • хроническая усталость;
  • невроз;
  • депрессия;
  • стресс;
  • сахарный диабет;
  • нарушения циркуляции крови в конечностях.

В ряде случаев процедуру прописывают и для общего укрепления организма. Когда ванны принимаются по назначению врача, они обычно не вызывают негативного действия на организм. Если всё же в процессе проведения ванны возникают неприятные ощущения, её оканчивают досрочно. Также после этого требуется повторный визит к врачу, во время которого будет решено, возможно или нет продолжить скипидарное лечение.

Виды скипидарных ванн

Сегодня в лечебных целях применяют 3 вида скипидарных ванн. Каждая из них обладает своими особенностями воздействия на организм. Как правило, прописывая такую терапию, врач сразу же указывает, какой вид скипидарной ванны требуется для больного. В том случае, если организм хорошо переносит процедуру, её разрешают проводить дома. Необходимый для неё состав со скипидаром приобретают в аптеке.

  • Белые скипидарные ванны . Для этих ванн применяется скипидарная эмульсия, имеющая белый цвет. Такой состав полностью растворяется в воде и не образует какого-либо осадка. Назначаются такие ванны при пониженном или нормальном давлении. Поскольку во время процедуры повышения температуры тела не наблюдается, то у больного не возникает сильного потоотделения. Идеально применять эту ванну для нормализации артериального давления в случае его понижения.
  • Жёлтые скипидарные ванны . Основой для такой ванны является скипидар, смешанный с касторовым маслом и олеиновой кислотой. Использовать ванны можно при повышенном или нормальном давлении. Во время проведения ванны возникает активное потоотделение, так как в этот момент имеет место повышение температуры тела. В результате организм активно освобождается от шлаков и токсинов. Также из-за интенсивного отделения пота происходит очистка пор на коже и её состояние многократно улучшается.
  • Смешанные скипидарные ванны . Смешанные ванны проводят, используя белый и жёлтый составы одновременно. В этом случае получают максимально сильное действие на организм. Использовать такое лечение можно только в том случае, если есть полная уверенность в том, что столь мощную процедуру организм перенесет легко и без какой-либо перегрузки.

Врач может также назначить чередование жёлтых и белых скипидарных ванн. Чаще всего такую терапию назначают при сильной нестабильности артериального давления, когда оно не имеет строгой тенденции только к понижению или только к повышению. В результате терапии получается добиться его нормализации и устранить прыжки от высокого давления к низкому и обратно.

Как подготовить скипидарную ванну

Когда процедура проводится в медицинском учреждении, больному нет необходимости самому готовить ванну. Однако если её разрешили осуществлять в домашних условиях, надо точно знать, как правильно подготовить раствор скипидара в воде. В том случае, если скипидара будет слишком мало или слишком много, лечебного эффекта достигнуть не получится. Также очень важно и правильно подобрать температуру воды, которая при разных ваннах неодинакова.

Подготовка белой ванны

Для того чтобы получить от белой скипидарной ванны максимум пользы, температура воды в ней должна быть 36–38 градусов. В этом случае процедура не будет оказывать на пациента повышающее температуру действие и позволит организму быстро расслабиться. На ванну объёмом в 200 литров требуется всего лишь 1 столовая ложка эмульсии скипидара. Если влить её больше, возникнет сильное жжение, что не пойдёт на пользу.

Во время принятия ванны должны ощущаться только незначительное жжение на коже и чуть заметный зуд. Эти явления считаются совершенно нормальными и проходят очень быстро. Если же жжение слишком сильное (при соблюдении дозировки скипидара), то ванну надо прекратить незамедлительно и принять душ. Длительность процедуры при нормальном её перенесении – 20 минут.

Подготовка жёлтой ванны

Для жёлтой скипидарной ванны температура воды должна быть более высокой и составлять 42 градуса. Пропорция воды и состава со скипидаром для первого раза такая же, как и в случае с белой ванной. Постепенно, по мере привыкания организма к воздействию лекарственного средства, скипидара для каждой процедуры берут всё больше, пока не дойдут до максимальной дозировки – 8 столовых ложек. Продолжительность процедуры составляет не более 20 минут.

Ощущения во время процедуры могут быть различными, в зависимости от чувствительности кожи. Одни говорят, что ощущают во время ванны лишь небольшое комфортное жжение, другие – что оно очень интенсивное и долго терпеть его невозможно.

Подготовка смешанной ванны

Для такой процедуры на 200 литров воды берут по 1/2 столовой ложки того и другого состава. Вода для проведения процедуры должна иметь температуру порядка 40 градусов. Более высокая температура почти никогда не используется. Однако врач может назначить и более холодные ванны. Так как воздействие на организм смешанной ванны слишком сильное, то проводить процедуру следует не более 15 минут. Удлинение периода нахождения в воде может стать причиной перегрузки организма.

При правильном проведении ванны с раствором скипидара – очень эффективное лечебное мероприятие, которое позволяет справиться с самыми разными недугами. Попробовав такое лечение впервые, многие не хотят менять его на какое-либо другое и прибегают к данному способу терапии достаточно часто.

Состав скипидара главным образом зависит от смолы, живицы, хвойного дерева, из которого получено терпентиновое масло. Отсюда и название - скипидар живичный.

Основные составляющие скипидара - терпены, главным образом монотерпены: альфа-пинен и бета-пинен. В меньшем количестве в скипидаре присутствуют другие монотерпены: карен, кариофиллен, дипентен, терпинолен.

Название скипидар или терпентиновое масло происходит от названия скипидарного дерева, которое произрастает в станах Средиземноморья. Скипидар этого дерева называют хиосским терпентином. Это смолянистое вещество с зеленоватым цветом и очень приятным ароматом.

В медицине применяется только скипидар живичный. Основное применение живичного скипидара - включение в рецепты мазей, предназначенных при ушибах, растяжениях, для лечения заболеваний суставов, таких, как артрит, ревматизм. Присутствует терпентиновый бальзам в некоторых мазях для лечения геморроя.

Наиболее известное и часто используемое применение очищенного медицинского скипидара - лечебные ванны.

Лечебные ванны можно делать с одним скипидаром. Но чаще всего его используют для приготовления ванн по методу доктора А.С. Залманова.

Лечебные свойства скипидара живичного

Скипидар обладает следующими свойствами:

Скипидар использовали в лечебных целях с древних времен, как местно, а иногда и как внутреннее средство. Чаще всего его использовали для обработки ран и ссадин. Широко известно применение скипидара против вшей.

При смешивании с животным жиром, скипидарные мази применяли для лечения кашля и заболеваний верхних дыхательных путей. Делали со скипидаром и ингаляции при кашле и насморке.

Скипидар был основным медицинским средством среди моряков во время эпохи великих географических открытий.

Разные народы в то время по разному применяли скипидар. Так, например, древние шумеры, использовали для остановки кровотечений и обработки ран.

В Китае скипидаром лечили дерматиты, заболевания бронхов и зубную боль.

А древние египтяне и греки применяли как средство для поднятия тонуса и повышения иммунитета.

Древние известные врачи Гален и Гиппократ лечили им мочеполовые инфекции и заболевания легких. А как наружное средство использовали для заживления ран.

В наше время от применения скипидара в лечебных целях также не отказались. Так мазь «Викс» по сей день содержит в своем составе скипидар.

Живичный скипидар можно применять при:

  • Заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • Неврологических заболеваниях, таких, как люмбоишиалгия, миалгия;
  • При заболеваниях органов дыхания;
  • Ревматизме;
  • Радикулите;
  • Ангине.

Живичный скипидар наносится местно на кожу при болях в суставах и мышцах и легкими круговыми движениями втирается в кожу.

При заболеваниях бронхо-легочной системы, кашле медицинский скипидар можно наносить местно на грудь или использовать для проведения ингаляций. Это способствует более лучшему отхождению мокроты из бронхов и носовой слизи.

Применение скипидара в народной медицине

В народной медицине живичный скипидар применяется как наружное средство, так и внутренне. Есть множество рецептов народной медицины с использованием скипидара.

Скипидарная смесь от глистов

Столовую ложку натурального меда смешать с 10 каплями аптечного очищенного скипидара. Принимают такую смесь два раза в день утром и вечером.

Скипидар при пяточной шпоре

В народной медицине скипидар успешно применяется для лечения пяточной шпоры.

Для этого приготовьте два тазика с водой. В один нужно налить горячей воды и добавить в нее скипидар. Второй - с холодной водой.

Делать ванночки, чередуя горячую с холодной. После ванночки вытереть насухо ноги и втереть живичный скипидар в больную ногу и надеть шерстяные носки. Курс лечения обычно длится от 15 до 20 дней.

Смесь для лечения пяточной шпоры

Для приготовления смеси нужно взять:

Живичного скипидара - 100 грамм

Уксусной эссенции - 1 столовую ложку

Куриное яйцо - 1 штука

Все ингредиенты хорошо взбить и использовать в виде компресса.

Лечение отложения солей

Остеохондроз сегодня довольно молодое заболевание. Отложение солей в шейных позвонках вызывает мучительные боли, которые порой очень трудно снять таблетками.

Чтобы избавиться от отложения солей в шейном отделе, нужно приготовить следующую смесь.

Оливковое масло холодного отжима - 3 столовые ложки

Живичный скипидар - 5 столовых ложек

Натуральный столовый уксус - 5 столовых ложек

Смесь хорошо размешать и смочить в ней марлю или хлопчатобумажную салфетку. Приложить на шею и оставить на 15 минут.

Затем смыть смесь теплой водой или отваром крапивы.

Для лечения нужно сделать 9-10 процедур. Эта смесь поможет избавиться также от жировых отложений в области холки, так называемого «вдовьего горбика».

Кроме того эту смесь можно применять при растяжениях, ушибах, при болях в суставах и позвоночнике.

Лечение суставов скипидаром

При заболевании суставов можно использовать скипидар в виде растираний. А можно сделать следующую мазь.

Для ее приготовления нужно смешать 1 чайную ложку живичного скипидара со столовой ложкой натурального яблочного уксуса. Втирать эту смесь в больные суставы.

Мазь со скипидаром от миозита

Мазь готовится очень просто. Нужно смешать по 5 столовых ложек натурального меда и живичного скипидара. Добавить немного барсучьего или медвежьего жира и детского крема.

Тщательно перемешать и хранить в стеклянной закрытой баночке.

Наносить мазь на больные участки, втирая круговыми движениями. Эту мазь можно применять для лечения суставов, простуде, кашле, бронхите. При растирании не наносить мазь на область сердца и на ступни.

После растирания укутать больное место.

Мазь со скипидаром от нарывов

Эта мазь хорошо помогает при фурункулах. Для ее приготовления нужно смешать 2 части пчелиного воска и 1 часть канифоли. Растопить на слабом огне и влить скипидар.

Мазь по консистенции должна быть как густая сметана.

Для лечения фурункулов или нарывов нанести мазь на бинт и приложить к пораженному месту.

Скипидар для лечения геморроя

Для лечения геморроя готовят смесь из 50-60 мл очищенной или кипяченой воды и 20 капель живичного скипидара. Принимают во внутрь по 3 раза в день в течение двух недель.

Скипидар при лечении чесотки

Хотя сейчас довольно много аптечных препаратов для лечения этой болезни, но раньше живичный скипидар широко применялся для лечения чесотки. Для лечения готовят смесь из 2 столовых ложек натуральной олифы и 1 чайной ложки скипидара. В эту смесь добавить немного детского крема.

Наносить эту смесь на пораженные чесоткой участки кожи. Натуральную олифу можно заменить льняным маслом, которую предварительно нужно прогреть в духовке при температуре 300 градусов, пока она немного не загустеет.

При заболевании верхних дыхательных путей народная медицина рекомендует принимать живичный скипидар во внутрь. Для этого его разводят водой в соотношении 1 часть скипидара на 10 частей воды.

Принимать такую смесь нужно по 1 чайной ложке 1 раз в сутки. Скипидар раздражает нервные окончания легких и бронхов, что способствует отхождению мокроты.

До сих пор не потеряло своей актуальности лечение скипидаром педикулеза, или, вшей. В аптеке продается скипидарная мазь, которую можно применять для избавления от вшей. Правда, в инструкции к мази об этом нет указаний. Но средство проверенное. Мазь нужно нанести на волосы и оставить на 1 - 2 часа, укрыв голову шапочкой или пакетом.

При выведении вшей живичным скипидаром, его нужно развести растительным маслом в соотношении на 1 часть скипидара 10 частей масла.

Эту смесь хорошо втереть в корни волос и нанести по всей длине волос. Укутать целлофановым пакетом или шапочкой волосы и оставить не менее, чем на 6 часов.

Скипидарные ванны до сих пор самые востребованные практически во всех санаториях. Дома также можно применять скипидарные ванны для лечения многих заболеваний, и в первую очередь, заболеваниях суставов.

Противопоказания к применению скипидара живичного

В принципе живичный скипидар не имеет противопоказаний при наружном применении. При чувствительной коже он может вызвать раздражение.

С осторожностью нужно относиться к его применению во время беременности и кормления грудью, так как научных данных о его использовании в этот период нет.

Основные осложнения могут быть в случае применения скипидара во внутрь в виде судорог, галлюцинаций, одышки, головной боли, рвоты, бессонницы, кровотечений в легких. В особо тяжелых случаях применение скипидара может вызвать кому или даже смерть.

Нельзя применять скипидар при астме и коклюше. При вдыхании скипидар может вызвать спазмы дыхательных путей.

Чтобы избежать осложнений, перед применением нужно проконсультироваться с врачом.

О том, что такое скипидарные ванны, слышали многие. Первым, кто стал их использовать, был известный врач Александр Соломонович Залманов — скипидарные ванны были названы именно в его честь. Их часто рекомендуют в санаториях, поскольку они помогают очистить организм и лечат самые разные заболевания. Кроме того известно, что скипидарные ванны по Залманову помогают эффективно худеть и бороться с целлюлитом.

Скипидарные ванны, польза и вред которых известны уже давно, предполагают разведение скипидара в простой воде, и прием в этом растворе ванны. В чем же секрет, и чем такая процедура отличается от самой обычной ванны, ведь механизм, казалось бы, такой же. Суть в химическом составе скипидара, который является основным активным компонентом таких процедур.

Скипидар представляет собой жидкую смесь эфирных масел, получаемую из смол хвойных растений . Отсюда и характерный аромат, который вы будете чувствовать при приеме ванн. Химический состав скипидара представляет собой сочетание углеводородов с определенными свойствами. Именно благодаря этому ванны могут использоваться и для лечения, и для борьбы с лишним весом. А.С. Залманов проводил исследования о действии скипидара на организм, и рекомендовал его к использованию при широком списке показаний.

Виды скипидарных ванн

Скипидарные ванны разделяются на несколько видов.

Белые скипидарные ванны

Не предполагают никаких добавок и считаются самыми чистыми и в плане состава, и в плане действия. Это самое обычное растворение в воде скипидара. Такие ванны улучшают обмен веществ, расщепляют в организме лишние жиры . В процессе принятия ванны вы можете ощущать легкое покалывание в теле или даже жжение определенных его участков. Ощущения эти вполне нормальные. Они говорят о том, что скипидар таким образом действует на мышцы, расширяя сосуды.

Белые скипидарные можно принимать лишь тем, чье давление нормальное или пониженное, не более 150/90. Обычно они продаются в аптеках под названием «Ванна скипидарная №1».

Желтые скипидарные ванны

Влияние скипидара на организм может усилиться благодаря другим продуктам, поэтому существует желтая скипидарная ванна. В этом случае помимо скипидара в воде растворяется касторовое масло и олеиновая кислота . Такие ванны помогают похудеть, а также снизить давление, вывести из организма вредные солевые отложения . При их приеме покалываний, как при предыдущем варианте, ощущаться не должно.

Скипидарные желтые ванны показаны гипертоникам с давление более 150/90. В аптеках их можно найти под названием «Ванна скипидарная № 2».

Смешанные скипидарные ванны

Появились не так давно. Сочетают в себя эффективность белой и желтой ванны. Помогают снять усталость, вернуть мышцам тонус. Учтите, что самостоятельно смешивать две ванны не стоит. Пропорции и график их приема должен составлять специалист.

Польза и вред скипидарных ванн

Скипидарные ванны очень полезны для организма в целом, а для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, польза их также очевидна. Так, скипидарные ванны от целлюлита и для похудения обладают следующим действием :

  • Замечательно растворяют жиры и вместе с токсинами выводят их из организма.
  • Устраняют шлаки, которые забивают капилляры и мешают кровотоку. Благодаря этому улучшается метаболизм и происходит эффективное избавление от лишнего веса.
  • Мягко действуют на кожу, очищают поры, оказывают противовоспалительное и бактерицидное действие. Это дает возможность худеть без растяжек.
  • Восстанавливают кровообращение и лимфоток. Проблемы последних тоже нередко становятся причиной бесконтрольного набора веса.
  • Скипидар, как все эфирные масла, благотворно влияет на эмоциональное состояние человека. Ванна позволяет улучшить настроение, побороть проблемы со сном, раздражение и нервозность.

Что касается вреда скипидарных ванн, то он возможен в том случае, если вы неправильно их готовите и принимаете, или же игнорируете противопоказания. Поэтому нужно обязательно проконсультироваться с врачом и учесть все моменты при принятии таких ванн. Также учтите, что их существует немало видов, и важно выбрать для себя максимально правильный.

Скипидарные ванны: показания и противопоказания

Скипидарные ванны Залманова отличаются широким спектром действия и позволяют бороться со многими проблемами. Такой метод, как скипидарные ванны, показания имеет следующие :

  • Заболевания суставов, варикоз, сосудистые звездочки на ногах.
  • Холодовая аллергия;
  • Растяжки;
  • Лишний вес;
  • Артрозы;
  • Грыжа позвоночника;
  • Остеохондроз;
  • Ревматоидный артрит;
  • Сахарный диабет;
  • Гайморит;
  • Простуда;

Но в некоторых случаях ванна со скипидаром запрещена. Противопоказания выделяются следующие :

  • Болезни сердца;
  • туберкулез;
  • геморрой;
  • гипертония;
  • экзема;
  • чесотка;
  • псориаз;
  • хронические заболевания печени;
  • злокачественные опухоли;
  • беременность и лактация;
  • аллергические реакции на скипидар;
  • не рекомендуется делать скипидарные ванны при месячных.

Скипидарные ванны, показания и противопоказания к которым рассмотрены выше, не имеют никаких ограничении по возрасту. Они могут применяться и для детей, и для пожилых людей.

Как правильно делать и принимать скипидарные ванны?

Многие салоны красоты предлагают скипидарные ванны для похудения. Однако если времени и возможности посещать такие учреждения у вас нет, можно попробовать делать скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести необходимую скипидарную эмульсию, а также ознакомиться с тем, как принимать скипидарные ванны в домашних условиях, ведь только делая все правильно, вы получите пользу, а не вред. Придерживайтесь следующих рекомендаций :

Приобретенное средство желательно протестировать. Для этого нужно развести в емкости небольшое количество скипидара, окунуть в полученный раствор руку и подержать ее около 15 минут. В течение получаса посмотрите на реакцию. Если не будет ощущения жжения и зуда, покраснений, болевых ощущений, значит, можно использовать ванны.

  • Перед тем как делать скипидарные ванны в домашних условиях, желательно получить консультацию специалиста . Скипидар — вещество активное, и даже агрессивное, поэтому в некоторых случаях оно может нанести вред. Специалист должен подтвердить, что противопоказаний для таких процедур у вас нет.
  • Важный момент – это температура воды . В начале процедуры она должна составлять около 37 градусов – это самый комфортный для скипидара показатель. Погрузившись в ванну, спустя три минуты начните постепенно увеличивать температуру. Подливайте горячую воду. Для белой скипидарной ванны лучшей температурой является показатель 38-39 градусов , для желтой – 40-42 . Для правильного поддержания температурного режима держите в ванне специальный водный термометр. Увидев, что температура на нем опускается, доливайте горячую воду.
  • Для приготовления непосредственно скипидара тоже потребуются определенные навыки. Пока набирается ванна, вылейте скипидар в эмалированную емкость и разбавьте его горячей водой, хорошо перемешайте. Уже затем раствор можно выливать в ванную.
  • Перед тем как правильно принять скипидарную ванну, обратите внимание на дозировку , указанную в инструкции. Как правило, ее нужно постепенно повышать. Начинается все с двух ложек на ванну, а к концу курса их количество увеличивается до 8. Это касается любого вида скипидарных ванн.
  • Продолжительность приема ванн – 5-20 минут . Начинайте с пятиминуток, и с каждым разом пребывайте в ванне больше на 3-4 минут.
  • Если вы ощутили сильное невыносимое жжение, головокружение, потемнение в глазах , заканчивайте процедуру. Эти признаки говорят о том, что ванны вам не подходят. Важно контролировать пульс. Норма его – около 150 ударов в минуту. Если от этой нормы вы замечаете отклонения, тоже стоит прекратить прием скипидарных ванн.
  • Закончив процедуру, не обмывайтесь чистой водой .
  • Выходите из ванны осторожно , поскольку скипидар может сделать ее дно и стенки скользкими.
  • Принимая залмановские скипидарные ванны, не вытирайтесь после них , чтобы активные вещества лучше впитались в кожу и продолжили активно действовать. Просто накиньте халат и укутайтесь в теплую простынку. Важно активно пропотеть. Можно выпить горячий чай. Также в течение часа после процедуры рекомендуется просто полежать и отдохнуть.

Чтобы получить лучший результат, не надейтесь только на ванны для похудения. Сочетайте их с физической активностью и правильным питанием.

Принимая скипидарные ванны доктора Залманова, не злоупотребляйте ими. Курс лечения включает в себя 15-25 процедур с интервалом с один день. Если захочется повторить курс, это можно будет делать не раньше, чем через 2-3 месяца , и после разрешения специалиста.

Смесь для ванны должна правильно храниться, чтобы не терять полезных свойств. Чтобы полезные эфирные масла не испарились, горлышко емкости закрывайте целлофаном либо резиновой пробкой. Помещать смесь в холодильник не стоит. Она должна храниться при компактной температуре в темном, недоступном для солнечных лучей месте.

Где купить и сколько стоят?

Так как ванны по Залманову являются популярной процедурой, купить скипидар для их приготовления будет несложно. Скипидарные ванны купить можно в аптеках либо интернет-магазинах . Стоимость будет определяться видом скипидара, объемом упаковки, местом покупки и производителем. Стоит проявлять внимательность, чтобы не купить подделку вместо качественного товара. В среднем на скипидарные ванны цена в аптеках и других местах приобретения составляет 250-300 рублей .

Специалисты рекомендуют приобретать материал для скипидарных ванн именно в аптеках . Так вы будете уверены, что не приобрели некачественную подделку. Учтите также то, что у эмульсии есть срок годности, поэтому обращайте внимание на дату изготовления на упаковке.

Скипидарные ванны Залманова, цена и где купить которые вам уже известно, могут быть очень полезны как для похудения, так и для оздоровления организма. Главное – учитывать противопоказания и придерживаться всех правил.

43

Дорогие читатели, сегодня я хочу рассказать про уникальные ванны для оздоровления нашего организма. Вы слышали о скипидарных ваннах? Если нет, то очень советую обратить на них свое внимание. Их впервые стал применять известный врач Александр Соломонович Залманов. Именно в его честь и названы такие ванны. Быть может, и вы слышали информацию о ваннах Залманова.

Сама я впервые узнала о таких ваннах достаточно давно, когда с дочкой часто бывала в санаториях. И почти каждый раз мне врач рекомендовал проводить курс таких ванн. Сегодня я поделюсь с вами информацией о пользе скипидарных ванн Залманова, показаниях и противопоказаниях и о том, как правильно их применять.

Не секрет, что организм современного человека сильно зашлакован из – за неправильного питания, плохой экологии, некачественных продуктов и воды, и в результате возникают различные проблемы со здоровьем. И вот как раз скипидарные ванны являются одним из методов очистки нашего организма. Неслучайно они так широко применяются в санаториях.

Живичный скипидар и другие биологически активные вещества, входящие в состав ванн, в сочетании с теплом расщепляют сложные вредные вещества и через расширившиеся поры кожи силой возросшего кровотока и лимфотока выводят их из организма. Польза скипидарных ванн не ограничивается только очисткой организма, механизм их воздействия довольно сложен и сегодня, дорогие читатели, мы с вами поговорим о том, какую пользу они несут, какие проблемы решают и кому противопоказаны.

Скипидар живичный

Чтобы иметь представления о составе ванн, немного расскажу о его главной составляющей – о живичном скипидаре. Это абсолютно натуральное средство, с помощью специальных технологий получаемое из живицы хвойных деревьев, в частности из сибирской пихты. Обладает обезболивающими, дезинфицирующими, раздражающими свойствами. Применяется как самостоятельно, так и в составе эмульсии для лечебных ванн.

Скипидарные ванны. Польза для здоровья и красоты

Прежде чем говорить более подробно о пользе скипидарных ванн, хочу предупредить, что подходят они не всем, и перед их приемом необходима консультация специалиста. Это очень важно, ведь любое, даже самое натуральное средство, может нанести вред.

Скипидарные ванны расширяют мельчайшие сосуды, тем самым обеспечивая органы человеческого тела питанием, доставляя вместе с током крови необходимый кислород и необходимые для жизнедеятельности вещества. В результате улучшается работа тканей, органов и всего организма в целом

Польза скипидарных ванн проявляется не сразу, но с каждым разом человек, их принимающий, начинает ощущать их благотворное влияние. Постепенно под воздействием скипидарных ванн происходит самоочищение организма, но помимо этого происходит насыщение организма микро и макроэлементами, возрастают защитные силы, заметно повышается работоспособность и физическая выносливость, восстанавливаются функции эндокринной и нервной системы, организм буквально молодеет.

Подводим итог. Итак, польза скипидарных ванн:

  • Усиление обменных процессов,
  • Повышение жизненного тонуса,
  • Снятие стресса,
  • Улучшение капиллярного кровотока,
  • Они оказывают бактерицидное действие,
  • Обезболивающее действие.
  • Происходит самоисцеление организма.
  • Тонизируется кожа.
  • Эффективны для снижения веса и борьбы с целюлитом.

Скипидарные ванны по Залманову

Доктор Залманов доказал на своих многочисленных пациентах, что под воздействием скипидарных ванн организм начинает процесс саморегуляции и самоочищения, вырабатывая собственные гормоны, ферменты, биологически активные вещества, заставляя иммунную систему справляться с проблемами организма собственными силами. Под воздействием горячей воды, скипидара и других составляющих, применяемых для ванн, каждая клетка нашего организма получает мощный заряд энергии, тем самым все органы и системы оздоравливаются.

Залманов на основе живичного скипидара создал уникальные эмульсии для лечения и профилактики многих заболеваний. Существует два вида эмульсии для приготовления ванны, желтая и белая, в их состав помимо скипидара включены и другие компоненты, когда – то их было сложно купить, приходилось готовить самим по рецептам доктора Залманова, сейчас же они продаются в аптеках и доступны по цене. Давайте же рассмотрим, в чем их отличие.

Белые скипидарные ванны

Белые скипидарные ванны подходят тем, у кого артериальное давление понижено, они существенно расширяют капилляры, тем самым повышая давление крови, улучшая кровообращение во всех органах, усиливая обмен веществ. В состав белой эмульсии помимо живичного скипидара входит салициловая кислота, камфорный спирт и детское мыло. Салициловая кислота оказывает бактерицидное и раздражающее действие и принимая такую ванну, можно почувствовать легкое жжение кожи.

Желтые скипидарные ванны

Желтая эмульсия содержит скипидар, касторовое масло, едкий натр и олеиновую кислоту. Желтые ванны понижают артериальное давление, они разогревают все тело, повышают потоотделение, улучшают работу венозной и артериальной кровеносной системы, стимулируют выведение шлаков из организма. Благодаря расширению пор и усиленному потоотделению происходит очищение сосудов, суставов, сухожилий, выводятся излишки мочевой кислоты и люди с больными суставами чувствуют существенное облегчение.

Смешанные скипидарные ванны

Существуют и смешанные скипидарные ванны, когда белая и желтая эмульсии смешиваются, дополняя друг друга. Такие ванны обладают всеми полезными свойствами и белой и желтой эмульсии, они не влияют существенно на артериальное давление и показаны большему количеству людей.

Какой вид скипидарной ванны выбрать?

Все очень индивидуально, только врач задаст вам все вопросы и порекомендует, какой именно вид ванны вам подойдет. Он также поможет правильно вам подобрать раствор или эмульсию.

Скипидарные ванны Залманова. Показания

Скипидарные ванны при отсутствии противопоказаний рекомендуются при очень многих заболеваниях, это

  • заболевания желудка и кишечника, такие, как гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатит, панкреатит, колит;
  • бронхит, трахеит, плеврит, бронхиальная астма;
  • эндокринные заболевания, это сахарный диабет, ожирение, гипотериоз, тиреотоксикоз, аутоиммунный тиреоидит;
  • тромбофлебит, варикозная болезнь, геморрой, облитерирующий эндартериит;
  • воспаление потовых желез, трофические язвы, мастит, остеомиелит, пролежни и другие заболевания воспалительного характера;
  • заболевания нервной системы;
  • заболевания суставов и позвоночника;
  • заболевания мочевыводящих путей;
  • ларингит, тонзиллит, синусит, гайморит, отит, неврит слухового нерва;
  • женские болезни воспалительного характера;
  • нейродермит, псориаз и другие серьезные кожные проблемы.

Вот очень интересный и очень подробный видеоматериал о скипидарных ваннах Залманова. Здесь можно услышать все рекомендации врачей, отзывы пациентов о приеме таких ванн..

Скипидарные ванны для похудения

Отдельно хочу сказать о пользе скипидарных ванн для людей, желающих избавиться от лишнего веса, ведь эта проблема волнует многих и люди готовы голодать или сидеть на жестких диетах, только бы избавиться от нескольких килограммов. С помощью ванн происходит постепенное расщепление и выведение лишних жиров из организма, так как восстанавливается обмен веществ, приходит в норму гормональный фон, улучшается кровообращение и отток лимфы. Таким образом, они эффективны очень для борьбы с целлюлитом.

Нельзя уповать только на ванны при желании похудеть, без физической активности и правильного питания желаемого эффекта достигнуть не удастся.

Что надо знать перед приемом скипидарных ванн?

  • Как я уже говорила, перед приемом скипидарных ванн необходимо поговорить с врачом, который знает ваши болезни и может помочь в правильном подборе эмульсии для ванн.
  • Важно посидеть неделю — две на диете, исключив жирную, острую, соленую, копченую, жареную пищу, уменьшив потребление мяса и добавив с свой рацион побольше овощей и фруктов. И еще рекомендуется пить побольше чистой воды и следить за работой кишечника, и, конечно же, исключить алкоголь. После такой очистки можно приступать к оздоровлению скипидарными ваннами.
  • Лучше всего, если проведете курс таких ванн впервые в санатории, а затем уже будете знать реакцию своего организма, спросите точно врача дозировку и потом уже продолжите курс таких ванн у себя дома.

Как принимать скипидарные ванны в домашних условиях?

  • Принимать скипидарные ванны рекомендуется не ранее, чем через два часа после приема любой пищи.
  • Ванну наполняют водой примерно на половину объема с температурой 36 – 37 градусов, 20 граммов белой или желтой эмульсии разводят примерно в литре воды и вливают в ванну. Если вы будете готовить смешанную ванну, то рекомендуется брать для одной ванны по 10 граммов белой и желтой эмульсии, которые предварительно смешивают с литром воды. Начинать лучше с небольшой дозировки, 15 граммов на общую ванну. Это одна столовая ложка.
  • Перед тем, как погрузится в воду, нужно смазать особо чувствительные места на теле жирным кремом или вазелином, обычно реагируют пощипыванием области подмышек и паховые области.
  • В первый день ванну рекомендуется принимать не более пяти минут, затем ежедневно прибавлять по одной минуте и довести до 15 минут. Температуру воды нужно поддерживать, подливая горячую воду, поэтому понадобится водный термометр. Если вы принимаете желтую ванну, то температуру воды при хорошей переносимости можно повышать до 39 градусов.
  • Обязательно следите за своим самочувствием, если возникнут неприятные или болевые ощущения в области сердца, появится одышка или повысится частота сердечных сокращений, процедуру нужно прекратить и посоветоваться с врачом. Возможно, нужно просто уменьшить количество эмульсии или снизить температуру воды.
  • После скипидарной ванны вытирать тело не рекомендуется, нужно завернуться в простыню и лечь в кровать, хорошо укрывшись. Лучше всего делать эту процедуру вечером, но в любом случае в постели после ванны нужно провести не менее трех часов. Считается правильным, если после ванны вы будете чувствовать легкую испарину.

Какой курс скипидарных ванн наиболее оптимальный для здоровья?

Обычно на курс назначают 10 или 12 процедур, которые проводят либо ежедневно, либо с интервалом в один-два дня, это зависит, как правило, от тяжести заболевания.

Давайте посмотрим еще видеоматериал о том, как принимать скипидарные ванны в домашних условиях.

Скипидарные ванны. Противопоказания

Конечно же, противопоказания к приему скипидарных ванн есть, и в идеале принимать их следует под наблюдением в санаториях или специальных бальнеологических центрах, но такая возможность есть далеко не у всех, и после консультации с врачом такие ванны можно принимать в домашних условиях, но учитывая, что они противопоказаны в следующих случаях:

  • обострение любых хронических заболеваний;
  • повышенная температура тела;
  • беременность;
  • онкологические заболевания;
  • цирроз печени;
  • туберкулез;
  • сердечная недостаточность;
  • аритмия;
  • внутричерепное давление;
  • кожные заболевания в фазе обострения.

Гипертоникам и людям с пониженным давлением принимать скипидарные ванны можно только после стабилизации давления крови. Если человек перенес инфаркт, то ванны ему нельзя принимать в течение полугода, а в дальнейшем только с разрешения лечащего врача.

Мой отзыв о применении скипидарных ванн

Я прошла несколько курсов таких ванн в санатории. Принимала белые ванны. Первые два курса прошли прекрасно. А вот на третьем курсе у меня было такое жжение кожи, не смогла дальше принимать такие ванны. С врачом решили сделать перерыв, и потом перешли на желтые ванны. Они мне подошли больше. Общий тонус был прекрасным, улучшилось в целом самочувствие, кожа была прекрасной, особенно на ощупь, появилась такая легкость. Всегда худела на 1-2 кг точно, а то и больше. И это при режиме санатория… улыбаюсь. Сами понимаете, расслабление такое, питание всегда отличное. Но правда, и на тренировки я всегда ходила – хотя бы ЛФК, часто тренажеры, хотя бы немного и пешие прогулки. И были тогда боли в ногах из-за варикоза. Они тоже ушли. Эффект мне очень понравился. Но опять же, говорю всегда о том, что лучше всего все- таки во избежание неприятностей, первый курс ванн провести под наблюдением врача.

Мой душевный подарок на сегодня будет Гинзбург — Фантазия на тему каватины Фигаро из оперы Россини «Севильский цирюльник» в исполнении Дениса Мацуева. Думаю, что вы получите удовольствие.

Желаю всем здоровья, сохранения красоты и молодости, радости жизни и душевного наполнения.

Смотрите также

43 комментария

    Ответить

    Ответить

    Полина
    13 Мар 2018 в 18:14

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Галина
    02 Мар 2017 в 15:31

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Любовь
    25 Фев 2016 в 21:04

    Ответить

    Иван
    18 Фев 2016 в 23:36

    Ответить

    Евгения
    18 Фев 2016 в 22:58

    Ответить

    Анатолий
    17 Фев 2016 в 22:14

    Ответить

    Ольга Смирнова
    17 Фев 2016 в 20:48

    Ответить

    Блог Ирины Гаврилик
    17 Фев 2016 в 19:30

    Ответить

    Екатерина Чеснакова
    17 Фев 2016 в 19:03