Nakon jela, neki pacijenti počinju podrigivati ​​od zraka i nadimati. Ova manifestacija uzrokuje jaku nelagodu. Bolest može biti praćena zvucima koji dopiru iz želuca, te neugodnim mirisom, nalik na pokvarena jaja. U većini slučajeva, manifestacija je popraćena oštrim bolovima koji šivaju.

Prije svega, stručnjaci savjetuju da pronađu uzroke takve bolesti. Zabranjeno je započeti liječenje bez dijagnoze i savjeta specijaliste. Do danas su poznate mnoge patologije koje uzrokuju ovo stanje. Konstantna nadutost i podrigivanje mogu biti posljedica loše ishrane ili konzumiranja nekvalitetnih namirnica. Nesistematska ishrana uzrokuje bolesti gastrointestinalnog trakta.

Još jedna neugodna manifestacija, praćena podrigivanjem pokvarenih jaja i nakupljanjem plinova u crijevima, je nadutost. Ova se bolest može manifestirati i kod djece i kod odraslih. U tom slučaju, donji dio trbuha otiče, osoba počinje oticati. Gasovi izlaze sa velikim poteškoćama. Osećaj mučnine se javlja stalno.

Liječenje nadutosti identično je nadimanju.

Sadržaj [Prikaži]

Uzroci

Uzroci nadutosti uz podrigivanje mogu biti različiti. U većini slučajeva, nelagodnost se manifestuje nakon prazničnih gozbi. Ako osoba nema nikakve bolesti gastrointestinalnog trakta, onda su uzroci nadutosti rezultat loše probavljene hrane ili namirnica koje nisu kompatibilne jedna s drugom. Zbog toga dolazi do snažnog nakupljanja plinova koji izazivaju nadutost.

Glavni razlozi

Glavni i najčešći uzroci povećane proizvodnje plina uz podrigivanje uključuju:

Ne mogu svi ljudi imati druge razloge. Nisu česte, javljaju se samo u izolovanim slučajevima. To uključuje:

• Česti zatvor, zbog čega dolazi do nakupljanja plinova i razvoja nadutosti;
• Sjedilački način života. Stoga je potrebno tijelu dati barem malo fizičke aktivnosti;
• Formiranje alergijskih reakcija na određenu hranu, koje su praćene curinjem iz nosa i osipom;
• Često pušenje. Loše navike izazivaju bolove u stomaku. U ovom slučaju se akumuliraju plinovi;
• Psihoze. Nervna napetost, kvarovi negativno utiču na ljudski organizam. Ako je osoba često zabrinuta i živi u stalnom stresu, to može dovesti do razvoja nadutosti;
• Također, uzroci nastanka bolesti mogu biti anatomski defekt u strukturi želuca, u kojem se akumuliraju plinovi;
• Poremećaj u radu tankog i debelog crijeva;
• U vrlo rijetkim slučajevima, podrigivanje pokvarenim jajima može biti uzrokovano oboljenjem jetre i kardiovaskularnim oboljenjima;

Često podrigivanje pokvarenim jajima i pojačano stvaranje plinova nisu posebna bolest. Takve manifestacije smatraju se posljedicom bolesti gastrointestinalnog trakta.

O kojim bolestima ovo može govoriti?

• Hronični pankreatitis, koji se manifestira u obliku uznapredovalih upalnih lezija pankreasa;
• Sindrom iritabilnog creva, manifestuje se kao poremećaj u radu probavnog sistema. Izaziva grčeve crijeva;
• Disbakterioza, koja izaziva kvar crijevne mikroflore. Bakterije i patogeni mikroorganizmi se razmnožavaju u gastrointestinalnom traktu;
• Netolerancija na laktozu, čija težina zavisi od nivoa nedostatka enzima;
• Čir na želucu, u kojem se hrana u želucu s vremenom počinje razlagati. Zbog toga se amonijak oslobađa u ljudskom tijelu. Stoga se tijekom eruktacije počinje pojavljivati ​​vrlo neugodan loš miris, sličan pokvarenim jajima;

Bolesti žučne kese

Ova manifestacija je posljedica bolesti koje se manifestuju u vidu mučnine, nadimanja i jake žgaravice. Takve bolesti uključuju:

• Diskinezija bilijarnog trakta, koja izaziva poremećaj procesa kontrakcije žučne kese i njenih puteva. Prema statistikama, najčešće se ova bolest manifestira kod žena s hormonalnim poremećajima i lošom ishranom. Da bi se eliminirala bolest, potrebno je slijediti štedljivu prehranu, uzimati antispazmodike i koleretičke lijekove.
• Abnormalno povećanje ili smanjenje veličine žučne kese, formiranje nepravilnog oblika. Povećani organ ukazuje na holecistomegaliju. Ova manifestacija može biti posljedica srpaste hemoglobinopatije. Smanjenje organa formira se kod osoba s cističnom fibrozom. Uz ovu bolest, žuč postaje gusta i viskozna. Kod pacijenata može doći do izbočenja zidova organa prema van, što je posljedica rasta divertikula. Druga patologija je stvaranje višestrukih septa, zbog čega površina organa postaje kvrgava. Vrlo rijetka anomalija je frigijska kapa, u kojoj se organ savija prema gore.
• Hronični holecistitis, koji se manifestuje kao upala zidova žučne kese. Bolest izaziva motorno-tonične kvarove bilijarnog sistema. Bolest se može manifestirati u svim starosnim grupama.
• Postholecistektomski sindrom, koji se manifestira nakon uklanjanja žučne kese. Bolesnici osjećaju ponavljajuće napade boli, dispeptične poremećaje, steatoreju, hipovitaminozu.

sta da radim?

Ovi savjeti će vam pomoći da se riješite povećane proizvodnje plina i podrigivanja pokvarenim jajima:

• Morate revidirati svoju ishranu;
• Odbijte grickalice u pokretu;
• Ne pričajte dok jedete;
• Bavite se više sportom;
• Prijavite se za kurseve joge ili masaže;
• Uklonite loše navike, uključujući konzumiranje alkohola i duvanskih proizvoda;
• Sa upornim simptomima, trebate se obratiti stručnom specijalistu;
• Po preporuci ljekara, možete uzimati lijekove ili recepte tradicionalne medicine;

Lijekovi

Ime	Opis	Kontraindikacije	Cijena, rub
Smecta	Ako želudac otekne, tada se može koristiti Smecta suspenzija.	Lijek je kontraindiciran kod osoba sa opstrukcijom crijeva.	Od 149
Kreon	Propisan za kršenje funkcija žvakanja. Pomaže u uklanjanju gasova iz organizma.		Od 100
Pankreatin	Propisan za poboljšanje probave hrane.	Kontraindicirano kod preosjetljivih osoba.	Od 20
Mezim	To je enzimski preparat proizveden u tabletama.	Kontraindicirano kod akutnog pankreatitisa.	Od 85
Pepfiz	Dostupan u tabletama. To je kombinovani lek.	Kontraindicirano kod kroničnog pankreatitisa.	Od 100

Ishrana i pravila uzimanja hrane

Ako osoba ima natečen trbuh i stalno se manifestira osjećaj mučnine, tada je potrebno revidirati prehranu.

• Iskusni stručnjaci preporučuju izbacivanje masnih i sočnih mesnih proizvoda. Morate dati svoju prednost dijetetskom zecu, teletini, piletini ili ćuretini.
• Kupljene fermentisane mlečne proizvode treba zameniti domaćim jogurtom, domaćim jogurtom ili biljnim čajem.
• Preporučuje se dodavanje začina i začina u prva i druga jela, koji mogu smanjiti stvaranje plinova. Ovi začini uključuju kardamom, kopar, đumbir i peršun. Ali ljute začine morate potpuno isključiti iz vaše prehrane. Oni uzrokuju opekotine sluznice želuca. U ovom slučaju, osoba manifestira mučninu i podrigivanje zrakom. Gasovi se nakupljaju u tijelu.
• Iz prehrane je potrebno isključiti brzu hranu, slatku sodu, hranu koja sadrži konzervanse i boje.

Zabranjene namirnice koje treba ograničiti uključuju:

• Mahunarke - grašak, pasulj, soja, slanutak, pasulj;
• Konzervirana hrana, domaći kiseli krastavci;
• Dimljeni proizvodi;
• haringa;
• Morski plodovi;
• Masno prekuhano meso;
• Kvass;
• Sve vrste kupusa;
• Mushrooms;
• Sirovo povrće - rotkvice, repa, luk, rotkvice;
• Slatkiši - kolači, kolači, medenjaci, kroasani, mafini;

Narodni lijekovi

• Ako osoba ima natečen želudac, mučninu, povećano stvaranje plinova, onda treba piti sok od krumpira. Ljekovito sredstvo se pije na prazan želudac odmah nakon buđenja. Tok tretmana treba da bude najmanje deset dana.
• Možete pripremiti vodu od mirođije. Za to se osušeno sjeme kopra prelije kipućom vodom. Insistirajte šezdeset minuta. Procijedite i konzumirajte po jednu supenu kašiku pet puta dnevno. Lijek pomaže ako osoba ima podrigivanje, plinove i žgaravicu.
• Nadutosti i osjećaja mučnine možete se riješiti uz pomoć infuzije sjemenki komorača. Preliju se kipućom vodom. Insistirajte oko četiri sata. Konzumirajte dvije kašičice ne više od četiri puta dnevno;
• Podrigivanje pokvarenih jaja možete ukloniti vodom i sodom bikarbonom. Sipajte sodu na vrh kašičice sa vodom. Zatim se cvrčuća smjesa otopi u pola čaše vode. Pijte u jednoj dozi. Takvo liječenje je simptomatsko, ali nije dugotrajno.
• Nadutost se može eliminisati pomoću magnezijevog praha. Rastvara se u toploj vodi. Pijte u jednom trenutku.

Jedna od zanimljivih narodnih metoda prikazana je u videu.

Ostalo

Ako osoba ima natečen stomak, možete učiniti sljedeće:

• Bavite se gimnastikom, sportom. Možete raditi vježbe za trbušnjake. Da biste to učinili, morate ležati na leđima i naizmjenično pritiskati noge na trbuh. Zatim se ruke stave iza glave i počinju podizati tijelo. Dozvoljeno je napraviti zakrivljene pokrete, u kojima se stomak podiže, a ruke i noge savijaju do pola. Ove vježbe mogu pomoći da se riješite nakupljanja plinova u crijevima.
• Možete se prijaviti na masažu ili sami napraviti masažu stomaka. Za to se donji dio trbuha miluje masažnim pokretima u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu.
• Liječenje može biti uklanjanje viška plinova iz lumena crijeva;
• Mogu se propisati prokinetici, koji lako mogu vratiti poremećaje kretanja;
• Liječenje poremećaja crijevne biocenoze sastoji se u uzimanju bioloških proizvoda;

Profilaksa

Vrijedi napomenuti da je nadutost, mučninu i podrigivanje pokvarenim jajima lakše spriječiti nego liječiti. Stoga morate pažljivo pratiti svoje zdravlje. Savjeti za sprječavanje nadimanja u crijevima:

• Potrebno je više vremena provoditi na otvorenom u parkovima ili šumama u kojima raste veliki broj zelenih površina;
• Idite u krevet na vrijeme i naspavajte se dovoljno. San treba da traje najmanje osam sati;
• Neophodno je odustati od nekvalitetne hrane kojoj je istekao rok trajanja;
• Trebalo bi da se bavite gimnastikom, aktivnim sportovima. Potrebno je dati tijelu malo fizičke aktivnosti;
• Preporučljivo je isključiti slatku sodu, žvakaće gume, slatkiše koji sadrže boje iz prehrane;

Nadimanje i podrigivanje pokvarenim jajima nije posebno zdravstveno stanje. Takve manifestacije su rezultat kvara tijela ili bolesti gastrointestinalnog trakta. Prije početka liječenja potrebno je pronaći uzroke nastanka. Ne preporučuje se samoliječenje.

Ako se simptomi pogoršaju, trebate se obratiti stručnom specijalistu.

Bilješka!

Prisustvo simptoma kao što su:

• nadimanje i podrigivanje vazduhom
• miris iz usta
• žgaravica
• zatvor
• podrigivanje
• težina nakon jela
• bol u stomaku

Ako imate barem 2 od ovih simptoma, to ukazuje na razvoj

gastritis ili čir. Ove bolesti su opasne za razvoj ozbiljnih komplikacija (penetracija, želučano krvarenje, itd.), od kojih mnoge mogu dovesti do

LETAL

ishod. Tretman treba započeti odmah.

Pročitajte članak o tome kako se žena riješila ovih simptoma tako što je na prirodan način pobijedila njihov osnovni uzrok. Pročitajte materijal...

Nakon jela, neki ljudi mogu povratiti neprijatan osjećaj punoće u abdomenu. Razmotrite kako se manifestira nadutost i podrigivanje zrakom, uzroci i liječenje ovog stanja i njegovih komplikacija. Unatoč činjenici da su takvi simptomi vrlo česti, ne treba ih zanemariti: nadimanje, podrigivanje su simptomi koji signaliziraju da osoba ima problema s probavom.

Zanimljivo!

Peckanje, umor, mučnina su znakovi razvoja upale! Možete ga se riješiti pomoću dokazane metode.

Pojava

Vjerovatno mnogi od nas primjećuju da se podrigivanje, nadimanje javljaju nakon obilnih praznika, praćeni uzimanjem velike količine hrane. Bol u trbuhu može se pojaviti i nakon konzumiranja neobične i teško probavljive hrane.

Treba napomenuti da do nakupljanja plinova u gastrointestinalnom traktu može doći iz sljedećih razloga.

Uzroci podrigivanja:

1. Greške u ishrani kada osoba jede suhu hranu (u ovom slučaju ne može izbjeći nadutost). Isto se dešava i u organizmu, ako dozvolite značajne pauze između obroka.
2. Loše žvakanje hrane i brzopleto gutanje hrane ubrzano povećava stvaranje plinova u želucu.
3. Istovremena upotreba nekompatibilne hrane. Tako, na primjer, pojavu nadutosti i žgaravice olakšava upotreba slane i slatke hrane, mliječnih proizvoda i povrća. Iz ovih kombinacija se često razvija dijareja.

Bitan! Ako se primijeti da podrigivanje dolazi s neugodnim mirisom, pojavi se proljev, žgaravica, letargija i slabost, odmah se obratite ljekaru. Isto se mora učiniti u slučaju da se gore navedeni problem stalno pojavljuje. Ova kombinacija simptoma može ukazivati ​​na intoksikaciju ljudi helmintima.

Uzroci žgaravice i nadimanja

Žgaravica i nadutost, bol u stomaku također se javljaju kao rezultat takvih predisponirajućih faktora:

• zatvor, zbog kojeg se pojavljuju simptomi nadimanja i podrigivanja zrakom;
• nedovoljna fizička aktivnost;
• alergijske reakcije na određenu hranu;
• pušenje (ovo često uzrokuje bolove u stomaku);
• nervna napetost (mogu uzrokovati povećano nakupljanje plinova u želucu);
• defekti u strukturi gastrointestinalnog trakta (pridonose činjenici da plinovi mnogo teže izlaze, zbog čega dolazi do nadutosti);
• česti prekidi u radu crijeva;
• bolesti jetre (ovo je uzrok ne samo žgaravice i nadimanja, već i podrigivanja s neugodnim mirisom pokvarenog jajeta).

Zapamtite! Često podrigivanje pokvarenih jaja ukazuje na to da se u probavnom traktu stvara velika količina sumporovodika i da je nezavisna bolest. U ovom slučaju, samoliječenje je strogo zabranjeno, jer to može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Uzroci nadimanja

Simptomi nadimanja i podrigivanja zrakom, uzroci i liječenje ovih pojava međusobno su povezani. Oni mogu ukazivati ​​na prisustvo bolesti u ljudskom tijelu kao što su:

Zanimljivo!

Stalni osjećaj umora sa peckanjem ili nadimanjem - signalizira upalu! Postoji efikasan lek.

Više detalja ...

1. Hronična upala pankreasa.
2. Sindrom iritabilnog crijeva. U ovom slučaju, osoba je zabrinuta zbog mučnine, proljeva, plinova, iritacije želuca.
3. Intolerancija na laktozu.
4. Peptički ulkus i čir dvanaesnika. Kao rezultat bolesti stvaraju se plinovi neugodnog mirisa koji dovode do regurgitacije zraka s mirisom amonijaka ili pokvarenog jaja. To ponekad primjećuju i drugi.
5. Poremećaj kontrakcije žučne kese, abnormalno povećanje ili smanjenje njene veličine. To su ozbiljne bolesti, koje se ponekad moraju liječiti operacijom.
6. Hronična upala zidova žučne kese.
7. Sindrom nakon uklanjanja žučne kese. S takvom patologijom gotovo uvijek se primjećuju tupi ponavljajući bolovi.

Podrigivanje sa vazduhom, mučnina i osećaj punoće u stomaku tokom trudnoće su česti. Ovo nije patologija. Međutim, žene u ovom trenutku moraju obratiti povećanu pažnju na svoje zdravlje, jer se podrigivanje i nadimanje javljaju u pozadini hormonske neravnoteže. Generalno, kod nadimanja i podrigivanja vazduha razlozi mogu biti različiti, a poseta lekaru je u takvim slučajevima jednostavno obavezna.

Simptomi

Osoba osjeća neugodne senzacije povezane s punjenjem želuca plinovima. Podrigivanje je ponekad veoma neprijatno i bolno. Tome se dodaju mučnina, peckanje iza grudne kosti, zatvor, smanjen apetit. Žgaravica nastaje kada želučana kiselina počne da iritira zidove organa.

Još jedan znak problema sa varenjem je bol. Ona je, u pravilu, tupa, iako se često pojavljuju rezni i probadajući bolovi. Opet, bol može biti dopunjena povraćanjem.

Dijeta

Kada se pojavi podrigivanje i plinovi, neophodna je korekcija ishrane. Sljedeće namirnice će morati biti isključene iz prehrane:

• sve mahunarke - uzrokuju nadimanje i podrigivanje;
• žgaravicu i nadutost uzrokuju konzervirana hrana i kiseli krastavci;
• haringa;
• morski plodovi;
• masno meso;
• bilo koji kupus;
• slatkiši;
• rotkvice, repa, rotkvice, luk.

Kod podrigivanja i stvaranja plinova na jelovnik je potrebno dodati nemasna mesna jela od zeca, teletine, piletine. Korisno je piti domaće kiselo mlijeko, jogurt. Preporuča se dodavanje posebnih začina u jela za smanjenje stvaranja plinova i normalizaciju rada želuca: korijander, peršin, kopar.

Karakteristike tretmana

Liječenje podrigivanja i nadimanja počinje nakon detaljne dijagnoze. Cilj svih terapijskih mjera je odabir lijekova koji smanjuju proizvodnju plinova. U pravilu, kada se uzimaju precizno, podrigivanje i nadimanje će nestati. Korekcija ishrane je od velike važnosti: ponekad se to mora raditi tokom celog života.

Za kompleksnu terapiju indiciran je prijem takvih sredstava:

• Aktivni ugljen;
• Polysorb;
• Polypefan;
• antacidi;
• tablete od bijele gline.

Profilaksa

Podrigivanje, dijareju, nadimanje je lako spriječiti. Da biste to učinili, trebali biste poslušati neke savjete.

1. Preporučljivo je više vremena provoditi na otvorenom. Posebno je korisno šetati u blizini zelenih površina i u parkovima.
2. Potrebno je pratiti dnevnu rutinu: dovoljno spavati, ići rano u krevet.
3. Nikada ne biste trebali jesti hranu lošeg kvaliteta ili hranu kojoj je istekao rok trajanja. Često uzrokuje nadimanje i dijareju.
4. U borbi protiv hipodinamije potrebno je baviti se jutarnjim vježbama, jednostavnim sportovima.

Zanimljivo!

Simptomi kao što su nadimanje i nadutost (obilni plinovi) mogu biti znakovi razvoja upale! Provjerenim alatom možete ugasiti upalu.

Više detalja ...

Dakle, nadutost i podrigivanje su uobičajeni simptomi koji zahtijevaju adekvatnu pažnju i liječenje. Kao što vidite, u nedostatku terapije, osoba može razviti opasne komplikacije. Nije teško spriječiti razvoj podrigivanja, nadimanja: dovoljno je pridržavati se pravilne prehrane i principa zdravog načina života.

Uzrok oštrih grčevitih bolova, osjećaja punoće i težine u abdomenu često je nakupljanje crijevnih plinova. Pojačano stvaranje plinova u šupljini probavnog trakta, što uzrokuje nadimanje i podrigivanje, u većini slučajeva je posljedica grešaka u ishrani, ali može djelovati i kao simptom niza bolesti probavnog sistema.

Kolika je snaga želuca

Glavna funkcija želučane probave je priprema proteina za njihovu potpunu probavu u crijevima. A kiselost želučanog soka je glavni pokazatelj aktivnosti želučane probave.

Pokretljivost želuca zavisi od koncentracije hlorovodonične kiseline i mehaničke iritacije njegove unutrašnje površine od strane hrane. I povećanje i smanjenje proizvodnje hlorovodonične kiseline su posledica poremećaja nervnog sistema.

Priroda probave u želucu ovisi o brzini evakuacije hrane iz njega. Ispuštanje plinova u šupljinu jednjaka, a zatim u usnu šupljinu naziva se podrigivanje. Glavni uzrok podrigivanja je stagnacija hrane i njeno razlaganje uz oslobađanje plinova. Aktivnost želučane probave ovisi i o mišićnom tonusu želuca, čija je glavna svrha pouzdano pokrivanje mase hrane. Opuštanje želučanih mišića ograničava brzinu kretanja hrane i stimulira truljenje i stvaranje plinova.

Stagnacija hrane može uzrokovati kako povećanu tako i smanjenu kiselost želudačnog sadržaja.

"čuvar vrata"

Trajanje boravka hrane u želucu direktno ovisi o stanju pylorusa (donjeg ventila) želuca, koji igra ulogu njegovih izlaznih "kapija". Tonus mišića pylorusa ovisi o kiselosti hrane: što je ona viša, to je želudac pouzdanije "zaključan".

Razlog kašnjenja hrane u želucu može biti:

1. uporni grč vratara;
2. suženje pylorusa zbog njegovog kompresije tumorom, prisutnost ožiljaka ili čireva;
3. atonija (mišićna slabost zidova želuca).

Slabljenje pylorusa olakšava refluks žuči, duodenalnog soka (duodenalnog sekreta) i nastalog plina, što uzrokuje podrigivanje.

Podrigivanje sa niskom kiselošću

Smanjena kiselost želudačnog soka pri normalnom radu vratara uzrokuje ubrzanu evakuaciju bolusa hrane u duodenum, njegovo preopterećenje i letargiju. Netretirana (blago kisela) hrana u višku ne može se adekvatno preraditi, posebno u uslovima nedostatka žuči i pankreasnog soka, „stagnira“ u gornjem crevu.

Insuficijencija kiseline u želucu dovodi do činjenice da se probava hrane počinje odvijati uglavnom u crijevima. U tim uvjetima, probava mišićnih vlakana je poremećena, procesi anaerobnog propadanja su pojačani, a izmet dobiva truli smrdljivi miris, ljepljivu konzistenciju i ljepljivost.

Podrigivanje sa visokom kiselinom

Prekomjerna kiselost hrane jednostavno "zaključava" čuvara vrata, što također dovodi do dugog zadržavanja grudvice hrane u želucu i njenog bakterijskog raspadanja. Produkti razgradnje su, između ostalog, želučani plinovi (ugljični dioksid, metan i sumporovodik). Pritisak koji stvaraju akumulirani gasovi u stanju je da savlada tonus donjeg ezofagealnog sfinktera, ulaznih vrata želuca.

Stagnacija hrane izaziva iritaciju zidova, bol i upalu sluzokože, osjećaj nenormalno brze sitosti.

Intenzivna probava u želucu također uzrokuje slabljenje crijevne probave i crijevnu letargiju, izazivajući pojave intoksikacije. Povećani želudac vrši pritisak na nervne pleksuse trbušne šupljine, koji su funkcionalno važni, i crijeva, smanjujući njegovu peristaltiku. Pojačanu motoričku aktivnost želuca zamjenjuje njegovo opuštanje (atonija), slabost mišića i ekspanzija, što dodatno usporava evakuaciju hrane. Prolaps abdomena ponekad dovodi do atonije.

Uloga crijevne mikroflore

Osnovna razlika između donjih dijelova gastrointestinalnog trakta i gornjih je prisutnost mikrobne flore i njihova izlučna funkcija. Kršenje njihove ravnoteže utječe ne samo na funkciju crijeva.

Mikroflora je jedinstven i vrlo krhak "unutrašnji svijet" naših crijeva. Mikroorganizmi koji ga nastanjuju sudjeluju u sintezi nekih vitamina, na primjer vitamina K. Probava celuloze odvija se isključivo uz pomoć bakterijske fermentacije u crijevima.

U uslovima patologije ekskretorne (ekskretorne) funkcije (zatvor ili dijareja), crevne mikroflore, poremećena je sinteza i apsorpcija u crevnom zidu različitih supstanci, na primer, proteina i masti, što šteti ishrani i metaboličkim procesima cijeli organizam.

Posljedice nedostatka enzima

Crijevni plinovi se popularno delikatno prizivaju e trami, a nadutost od viška gasova u medicini se naziva nadutost. Prisustvo plinova u crijevu je posljedica njegove normalne fiziologije i rezultata vitalne aktivnosti mikroorganizama koji ga nastanjuju.

Čak i u uvjetima fiziološke norme, razgradnja ugljikohidrata crijevnim enzimima uzrokuje blagi učinak "fermentacije". Ali crijevne patologije čine je izraženijom, oštrijom, a proteinska hrana u uvjetima nedostatka enzima jednostavno propada. Poremećaji motiliteta i adekvatne sekrecije dovode do pojave stagnacije u onim dijelovima crijeva gdje se ne javljaju tokom njegovog normalnog rada, na primjer, u duodenumu.

Upalni procesi sluzokože potiču lučenje sluzi po cijeloj dužini crijeva, mijenjajući mu inherentna svojstva. U tankom crijevu to se izražava u promjeni količine i kvalitete enzima koji se izlučuju u njegov lumen, te u kršenju apsorpcije probavnih proizvoda, soli i vode.

Uvjeti za normalnu crijevnu probavu su pravovremeno snabdijevanje sokom pankreasa i žuči.

Želučani sok i žučne kiseline imaju izražena dezinfekciona svojstva.

Bolesti bilijarnog trakta

Proizvodnja žuči može biti smanjena kao rezultat zatajenja jetre. Kolelitijaza i/ili bolesti bilijarnog trakta također dovode do nedostatka žuči.

I jedno i drugo nesumnjivo utiče na proces probave crijeva, prvenstveno na sposobnost crijeva da razgrađuje i prerađuje masti. U nedostatku žuči, 60% masti se ne apsorbira.

Nedostatak ili nedovoljan protok žuči u duodenum uzrokuje rast patogene bakterijske flore, koju baktericidna svojstva žuči ne inhibiraju. Kao rezultat toga, povećavaju se procesi razgradnje hrane, nakupljaju se plinovi, povećavajući volumen crijeva i uzrokujući istezanje njegovih zidova, poremećena je crijevna peristaltika, a izmet postaje gušći, što uzrokuje zatvor.

Uzroci loše funkcije crijeva

Procesi normalne probave nastaju zbog najbližeg odnosa i koordinacije rada različitih dijelova gastrointestinalnog trakta putem nervne regulacije: sekretorna aktivnost želuca utiče na funkciju crijeva. Za normalnu crijevnu sekreciju neophodno je da se hrana pravilno probavi i pripremi u želucu.

Uzroci poremećaja crijevne probave su:

• poremećaji u aktivnosti centralnog nervnog sistema i nerava, "pletenje" peritoneuma i obezbeđivanje funkcije creva;
• upalni procesi crijevnih zidova;
• uznemireno lučenje želuca;
• poremećaj lučenja pankreasnog soka;
• nedostatak žuči;
• ulcerativnih lezija i tumora crijeva.

Upala debelog crijeva otežava apsorpciju hranjivih tvari i njegovu pokretljivost. Općenito, sekretorne, motoričke i apsorpcijske funkcije gastrointestinalnog trakta su usko isprepletene: patološki poremećaji sekrecije povlače promjene u motoričkim funkcijama i obrnuto.

Odnos nadutosti i zatvora

Proces formiranja i zbijanja fecesa odvija se u debelom crijevu. Zatvor je najčešći uzrok nadutosti, opće letargije i nedostatka apetita.

Putrefaktivni i fermentativni procesi daju sadržaju različitih dijelova crijeva toksična svojstva izražena u ovom ili onom stepenu. Sadržaj debelog crijeva je najotrovniji. Samotrovanje organizma u normalnim fiziološkim uslovima ometaju barijerna svojstva crijevnog zida i jetre.

Upalni procesi čine crijevni zid propusnim za bakterije i crijevne otrove.

Samotrovanje se manifestuje većom snagom u slučaju slabljenja barijerne uloge jetre i ekskretorne sposobnosti bubrega. Uz zatvor, takva autointoksikacija postaje kronična. Usporena peristaltika stvara uvjete za upalne procese, ulazak produkata truljenja u krv, pa čak i patogenih bakterija.

Pristupi liječenju

Liječenje nadutosti zahtijeva integrirani pristup. Samo potpuni pregled pacijenta omogućava utvrđivanje vrste kiselosti koja određuje taktiku liječenja. Tokom detaljnog razgovora, doktor utvrđuje prisustvo hroničnih bolesti i dodatnih simptoma, analizira način života i ishranu pacijenta, njegove individualne reakcije na određenu hranu i lekove.

Bilješka! Klistiranje kod kuće je neučinkovito: količina vode koja ulazi u crijevo navodnjava samo mali dio debelog crijeva. Redovne klistire ispiraju korisne crijevne bakterije i samo otežavaju tok bolesti.

Uobičajeni pristupi liječenju podrigivanja i nadutosti su:

Ne uzimajte aktivni ugalj duže od 4 dana. Budući da je odličan sorbent, u stanju je da veže i ukloni brojne elemente u tragovima koji su potrebni ljudima. Treba shvatiti da uzimanje takvih lijekova kao što su espumisan, relzer, colikid, meteospasmil daje samo privremeno olakšanje, ali ne eliminira uzroke nadutosti, koji se mogu utvrditi samo tokom pregleda.

Dijeta

Uz poremećaje gastrointestinalnog trakta, vrijednost adekvatnog ponašanja u ishrani se višestruko povećava. Uzroci podrigivanja i nadutosti povezani s hranom su:

• upotreba namirnica koje izazivaju povećanu proizvodnju gasova (sirovo povrće i voće, posebno grožđe, mahunarke, kupus, šparoge);
• upotreba gotovih proizvoda sa enzimima fermentacije, posebno industrijske proizvodnje (kvas, pivo, slatka gazirana pića, raženi hleb, žvakaće gume sa mentolom);
• individualna netolerancija na laktozu;
• gutanje vazduha tokom jela.

Priroda hrane (temperatura, konzistencija, iritirajuće sluzokože) utiče na peristaltiku gastrointestinalnog trakta. Višak masne hrane potiskuje intenzitet mišićnih kontrakcija, smanjujući tonus svih organa gastrointestinalnog trakta bez izuzetka.

Funkcija čitavog gastrointestinalnog trakta zavisi od stepena prerade hrane pljuvačkom u usnoj duplji. Loše sažvakana hrana može dovesti do probavnih smetnji.

Loše osmišljene dijete su potpuno neprihvatljive. I nepotreban post i prejedanje remete rad probavnog trakta.

Dijeta treba isključiti pojavu zatvora. Slatki deserti i voće odmah nakon glavnog obroka imaju ulogu fermentirajućeg startera za crijevnu masu, pa ih je bolje koristiti između obroka.

Narodni recepti

Za smanjenje stvaranja plinova u crijevima prikladne su bilo koje biljne mješavine koje sadrže začine - kim, korijander - koje imaju baktericidna svojstva. Najpopularniji lijek su sjemenke kopra. I infuzije i dekocije su podjednako efikasne.

Za proizvodnju infuzije 1 žlica. sjeme treba zdrobiti i preliti čašom kipuće vode. Sredstvo se infundira 3 sata, pokrije ubrusom i konzumira u trećini čaše 20 minuta prije jela. Za pripremu čorbe 1 kašičica. sjemenke treba kuhati na laganoj vatri u istoj količini vode 7-10 minuta. Uzmite toplo na isti način. Čorbu je najbolje pripremati svakodnevno.

Poznato je da je peršun pravo skladište vitamina i esencijalnih elemenata u tragovima. A zgnječeni korijen i sjemenke peršuna su jednostavan i efikasan karminativ. 2 supene kašike potrebno je preliti čašom kipuće vode. korijena i insistirajte najmanje 8 sati.Sredstvo uzimajte 3 puta dnevno prije jela.

Apotekarska kamilica ima dobro protuupalno djelovanje, koristi se kao dio mnogih ljekovitih preparata za gastrointestinalne bolesti.

Možete skuhati 1 tbsp. suhih cvetova kamilice, poput običnog čaja, sa čašom kipuće vode, samo da se insistira najmanje pola sata. Ova infuzija ima dezinfekcijski učinak, inhibira procese truljenja u želucu i dvanaestopalačnom crijevu. Isti efekat ima i žalfija. Uzmite 1 supenu kašiku na čašu kipuće vode. isjeckana trava. Mora se insistirati najmanje 2 sata.

Profilaksa

Slabost motoričke aktivnosti probavnog trakta, osim prehrane, može djelomično nadoknaditi motoričku aktivnost osobe. Ovo se posebno odnosi na zatvor. Konzumacija velikih količina vode smanjuje koncentraciju štetnih metaboličkih produkata, ukapljuje izmet i olakšava izlučnu funkciju crijeva.

Postoje posebni setovi vježbi koje mogu stimulirati crijevnu pokretljivost. Samomasaža trbušnog zida pomaže u postizanju privremenog olakšanja: kružni pokreti dlanom u smjeru kazaljke na satu.

Pažnja! Upotreba jastučića za grijanje je nepoželjna, jer toplina može zakomplicirati tok mogućih upalnih procesa, povećati fermentaciju prehrambene mase i stvaranje plina.

Smanjenje intraabdominalnog pritiska i stresa na želudac i crijeva, normalizacija njihovih motoričkih svojstava, ublažavanje grčeva i nadutosti pomoći će pri mršavljenju.

Rad probavnog trakta je izbalansiran, kao precizan sat. Probavne smetnje i crijevne smetnje, koje su dugotrajne prirode, polako ali postojano dovode do samotrovanja, iscrpljivanja vitalnih snaga organizma i pada imuniteta.

Unos stope

Nadutost - kao sindrom prekomernog stvaranja ili nakupljanja gasovitog otpada iz procesa varenja hrane - može nastati kada se u toku dana u tankom i debelom crevu formira više od 600-700 kubnih metara. vidi gas.

Prema posljednjoj verziji Međunarodne klasifikacije bolesti, nadutost ICD 10 pripisuje se XVIII klasi simptoma i odstupanja od norme koja se uočavaju tijekom kliničkih pregleda. U ovoj klasi, nadimanje ili nadutost se javlja u R14 naslovu, koji kombinuje znakove patologija probavnog sistema.

Tri su glavne tegobe povezane sa "nadutom": prekomjerno podrigivanje, nadimanje (nadutivanje) i prekomjerno prodiranje plinova kroz anus.

Crijevo obično sadrži plin koji u njega ulazi kao rezultat gutanja zraka (aerofagija), direktnog stvaranja u crijevu ili difuzije iz krvi u lumen crijeva. Plin difundira između crijevnog lumena i krvi u direktnoj proporciji s razlikom parcijalnog tlaka. Dakle, dušik (N) ulazi u lumen crijeva iz krvotoka, a vodik (H) ulazi u krvotok iz lumena crijeva.

Uzroci nadutosti

Prije svega, uzroci nadutosti mogu ležati u elementarnom prejedanju, kada količina konzumirane hrane jednostavno nema vremena da se kvalitetno obradi u tijelu. Često se jaka nadutost nakon jela javlja zbog one hrane koju osoba jede. Namirnice koje povećavaju proizvodnju plinova u crijevima uključuju složene ugljikohidrate, životinjske masti, mlijeko i razno povrće.

Uzroci nadutosti mogu biti ukorijenjeni u urođenom ili stečenom nedostatku probavnih enzima (dispepsija), što dovodi do nepotpune probave hrane. Uz ovu etiologiju, stalna nadutost praćena je osjećajem težine i osjećajem povećanog intraabdominalnog pritiska (u gornjem dijelu šupljine), a ponekad i grčevitim bolovima. Uz nedostatak enzima, dijareja i nadutost su vrlo česti. Jedan primjer nedostatka enzima je hipolaktazija - netolerancija na mliječni šećer zbog nedostatka enzima beta-galaktozidaze.

Međutim, u većini slučajeva uzroci nadutosti su funkcionalni poremećaji gastrointestinalnog trakta i patologija organa srednjeg dijela probavnog sistema: želuca, dvanaestopalačnog crijeva, gušterače, žučne kese, tankog i debelog crijeva.

Kod kojih bolesti je nadutost jedan od njihovih simptoma?

Nadutost s gastritisom, odnosno upalom želučane sluznice, manifestira se kruljenjem u trbuhu, uglavnom uz pogoršanje kroničnog oblika bolesti, koje se javlja na pozadini niske kiselosti želučanog soka. Većina pacijenata sa ovom dijagnozom žali se na težinu u želucu i nadutost.

Mučnina, podrigivanje, nadimanje uveče i noćni bolovi u hipohondrijumu su klasični simptomi čira na dvanaestopalačnom crevu. Dok za sindrom iritabilnog crijeva, kao i za crijevnu diskineziju, nadutost je karakteristična u jutarnjim satima.

Nadutost u pankreatitisu, uzrokovana neispravnim radom gušterače, izaziva oticanje trbušnog zida i kruljenje, čestu rijetku stolicu s neprobavljenim česticama hrane i masti. Kod ove patologije primjećuje se smrdljiva nadutost, koja je povezana s dominacijom sumporovodika u crijevnim plinovima (čiji se miris uspoređuje s mirisom pokvarenih jaja), indola (mirisi naftalena), skatola i tiola. 3-metilindol (skatole) koji se oslobađa pri razgradnji aminokiselina ima izražen fekalni miris, a tiol koji sadrži sumpor (merkaptan) miriše prosto odvratno i nije uzalud dio zaštitnog sekreta tvorova.

Inače, nadutost bez mirisa, u smislu pojačane nadutosti, kao i podrigivanje vazduhom, najčešće se javlja kod aerofagije (fiziološke pneumatoze želuca) - pojačanog gutanja vazduha pri jelu i piću, lošeg seckanja hrane u ustima. , uz zloupotrebu gaziranih pića, kao i uz produženo kršenje nosnog disanja. Prema studijama, zrak koji ulazi u lumen crijeva kao rezultat aerofagije čini najmanje trećinu, ili čak polovinu crijevnih plinova. Prema hemijskom sastavu, nadutost bez mirisa sastoji se od azota, ugljen-dioksida, vodonika i metana.

Nadutost s kolecistitisom - upalom žučne kese - razvija se paralelno s mučninom i gorkim podrigivanjem. Žgaravica sa nadimanjem se stalno javlja kod onih koji imaju povećanu kiselost želudačnog soka ili kamenje u žučnoj kesi. A nadutost i temperatura iznad + 37,5-38 ° C bilježe se s pogoršanjem upale žučne kese i pojavom kolangitisa - infektivnog upalnog procesa u žučnim kanalima.

Nadutost nakon operacije prati gotovo sve kliničke slučajeve intrakavitarne operacije, a posebno operacije na želucu, dvanaestopalačnom crijevu i žučnoj kesi. Nadutost nakon uklanjanja žučne kese (holecistektomija) je česta i gotovo neizbježna pojava, kao i ostali simptomi ovog kliničkog stanja. Dakle, pacijente nakon takve operacije najmanje šest mjeseci muče nadutost i bol u donjem dijelu leđa (bol u pojasu), bolovi u desnom hipohondrijumu, mučnina, dijareja, duodenalni refluks itd.

Nadutost i kruljenje u stomaku, kao i dijareja i nadimanje su na listi simptoma upale tankog creva - enteritisa, kod kojih je probava u tankom crevu značajno poremećena, kao i hroničnog enterokolitisa i čira na želucu niske kiselosti. .

Nadutost s kolitisom (upala debelog crijeva), posebno kronična, ima najbližu vezu s probavnom patologijom. Gastroenterolozi naglašavaju da se kod ove bolesti stalno javlja podrigivanje, gorčina u ustima, često mučnina, nadimanje i temperatura (do povišene temperature), zatvor i nadimanje, dijareja i nadimanje sa tenezmom - lažni nagon za defekacijom.

Tupi bolovi u trbuhu s nadimanjem u bolesnika s kroničnim kolitisom osjećaju se u donjem dijelu trbuha i na bočnim stranama trbušne šupljine, postaju intenzivniji nakon jela, prilikom hodanja, a također i prije defekacije. Nadutost i sluz u izmetu također su karakteristični za egzacerbaciju kroničnog kolitisa, posebno za mukomembranozni tip ove bolesti.

Mnoge žene imaju nadutost prije menstruacije, što se objašnjava specifičnostima promjena nivoa hormona u predmenstrualnom periodu. Nadutost na nervnoj osnovi - takozvana psihogena nadutost - stručnjaci povezuju s povećanim stresnim opterećenjima, u kojima se povećava sinteza adrenalina i, kao rezultat toga, pojavljuju se smetnje u radu crijeva, posebno se poremeti njegova normalna pokretljivost.

Disbakterioza i nadutost

Pitanje disbakterioze i nadutosti zaslužuje posebno razmatranje jer je neravnoteža u obaveznoj mikrobiološkoj sredini debelog crijeva jedan od ključnih uzroka patološkog stvaranja plinova.

Stvaranje crijevnih plinova je prirodan, biohemijski određen proces u kojem učestvuju kolonije mikroorganizama koji žive u crijevima i obavljaju enzimske funkcije. To su gram-pozitivne bifidobakterije (Bifidobacterium), laktobacili (Lactobacillus), gram-negativne bakterije - Escherichia coli (Escherichia coli), Eubacteria, Fusobacteria, kao i razne vrste bakteroida (Acidifaciens, Graviliciis, Dista itd.). .

Osim toga, uslovno patogene gram-pozitivne bakterije iz roda Peptostreptococcus anaerobius - peptostreptococci Clostridia, enterobacteria Enterobacter aerogenes, Klebsiella, anaerobi porodice Propionibacterium (propionobakterije) itd.

Disbakterioza se izražava, s jedne strane, u nestanku ili značajnom smanjenju broja bifidobakterija i laktobacila i Escherichia coli. S druge strane, povećava se udio oportunističkih bakterija. Ako se pojavi disbioza i nadutost, to znači da:

• zbog nedostatka bifidobakterija, smanjuje se intenzitet enzimske parijetalne probave u tankom crijevu, povećava se volumen neprobavljenih ugljikohidrata i aminokiselina te neapsorbiranih hranjivih tvari;
• nedostatak laktobacila dovodi do alkalizacije crijevne sredine, pa se stoga povećava aktivnost procesa propadanja, praćenog oslobađanjem vodika i metana;
• pogoršava razgradnju laktoze u crijevima, što olakšava E. coli.

Treba imati na umu da ako bi svi plinovi koji nastaju tijekom probave hrane napustili crijevo kroz rektum, onda to ne bi bilo 600-700 kubnih metara. cm, a u prosjeku najmanje 25.000-40.000 kubnih metara. cm dnevno...

Ali, srećom, crijevna mikroflora sadrži ne samo bakterije koje emituju ugljični dioksid, dušik, vodik i metan, već i mikroorganizme koji apsorbiraju te plinove. A kada se naruši biološka ravnoteža njihovih simbiotskih odnosa, dolazi do pojave nadutosti.

Patogeneza nadimanja

Pretpostavlja se da su periodični periodi plača kod novorođenčadi od 2 do 4 mjeseca uzrokovani bolom koji se naziva "kolike", čija je pojava povezana s ponavljajućim grčevima crijeva ili plinovima. Međutim, studije dojenčadi s kolikama nisu pokazale povećanje proizvodnje H ili vremena prolaska iz usne šupljine u cekum. Shodno tome, uzrok kolika kod novorođenčadi ostaje nejasan.

Pretjerano podrigivanje

Podrigivanje (izbijanje) uzrokovano je progutanim zrakom ili plinom iz gaziranih pića. Aerofagija se obično opaža u malim količinama tokom jela i pića, ali neki ljudi podsvjesno stalno gutaju zrak dok jedu, puše iu drugim slučajevima, posebno kada su uzbuđeni. Prekomjerna salivacija povećava aerofagiju i može biti povezana s različitim gastrointestinalnim poremećajima (gastroezofagealna refluksna bolest), neodgovarajućim protezama, određenim lijekovima, žvakaćim gumama ili mučninom bilo koje etiologije.

Najčešći uzrok podrigivanja je progutani zrak. Samo mala količina ulazi u tanko crijevo; količina vazduha verovatno zavisi od položaja tela. U uspravnom položaju osoba slobodno podriguje zrakom; u ležećem položaju, vazduh se nalazi iznad nivoa tečnosti u želucu, što pospešuje njegovo kretanje u duodenum. Prekomjerno podrigivanje može biti i nevoljno; Pacijenti koji regurgitiraju nakon uzimanja antacida mogu biti povezani s podrigivanjem umjesto antacida i stoga mogu namjerno izazvati podrigivanje u nadi da će ublažiti simptome.

Pojava nadutosti može biti posljedica raznih gastrointestinalnih bolesti (npr. aerofagija, neulkusna dispepsija, gastrostaza, sindrom iritabilnog crijeva), kao i poremećaja koji nisu povezani sa gastrointestinalnim traktom (npr. ishemija miokarda). Međutim, prekomjerna proizvodnja plinova u crijevima nije direktno povezana s ovim tegobama. Kod većine zdravih ljudi, 1 l/h plina može se ubrizgati u crijevo uz minimalne simptome. Vjerovatno je da se mnogi simptomi pogrešno povezuju s "previše nakupljanja plinova".

S druge strane, neki pacijenti s ponavljajućim gastrointestinalnim simptomima često ne podnose čak i male akumulacije plinova: retrogradno širenje debelog crijeva kada se pumpa zrak ili se balon rasteže, ili insuflacija zraka kada se izvodi kolonoskopija često uzrokuje ozbiljnu nelagodu kod nekih pacijenata (npr. pacijenata sa sindromom iritabilnog crijeva), ali minimalan kod drugih. Isto tako, pacijenti s poremećajima u ishrani (npr. anoreksija, bulimija) često su osjetljivi i posebno pod stresom kada se pojave simptomi poput nadutosti. Dakle, glavne abnormalnosti kod pacijenata sa pritužbama vezanim za "nastanak plinova" mogu biti uzrokovane pretjeranom osjetljivošću crijeva. Promjene motiliteta mogu biti efikasne u simptomatskom liječenju.

Prekomerni nadutost (prekomerni gasovi iz creva)

Postoji velika varijabilnost u zapremini i učestalosti rektalnog gasa. Kao i kod pojačanog pražnjenja crijeva, neki se ljudi žale na čestu proizvodnju plinova s ​​pogrešnom predstavom o tome šta je normalno. Prosječan broj nadimanja je otprilike 13-21 dnevno. Objektivna fiksacija nadutosti od strane pacijenta (upotreba dnevnika od strane pacijenta) je prvi korak u procjeni kršenja.

Flatus je nusproizvod metabolizma crijevnih bakterija; nijedan od nadimanja ne potiče od progutanog vazduha ili reverzne difuzije gasova (prvenstveno N) iz krvotoka. Metabolizam bakterija dovodi do stvaranja značajnih količina H, metana (CH) i stvara se u velikim količinama nakon konzumacije određenog voća i povrća koje sadrži teško probavljive ugljikohidrate (npr. pečeni grah), te kod pacijenata sa sindromom malapsorpcije. Kod pacijenata s nedostatkom disaharidaze (obično nedostatkom laktaze), velike količine disaharida ulaze u debelo crijevo i fermentiraju do N. Celijakija, sprue, insuficijencija gušterače i drugi uzroci malapsorpcije ugljikohidrata također treba uzeti u obzir kao slučajeve prekomjerne proizvodnje plina u velikom crijeva.

CH nastaje tokom metabolizma bakterija egzogenih (dijetalna vlakna) i endogenih (crijevna sluz) tvari u debelom crijevu; količina proizvedenog plina ovisi o prirodi hrane. Neki ljudi stalno izlučuju velike količine HF. Sklonost stvaranju velikih količina plinova je nasljedna, pojavljuje se u ranom djetinjstvu i nastavlja se tijekom života.

Takođe nastaje tokom metabolizma bakterija tokom reakcije HCO _ i H. Izvor H može biti HCI želudačnog soka ili masnih kiselina; H se oslobađa tokom varenja masti, ponekad se formira nekoliko stotina meq.

Kiseli ostaci koji nastaju tokom bakterijske fermentacije neapsorbiranih ugljikohidrata u debelom crijevu također mogu reagirati sa HCO _ da bi nastali CO 2. U tom slučaju ponekad može doći do nadimanja crijeva, ali brza apsorpcija CO 2 u krv sprječava nadutost.

Hrana igra glavnu ulogu u karakteristikama proizvodnje plinova kod različitih ljudi, ali neki faktori koji još nisu u potpunosti shvaćeni mogu također igrati ulogu (na primjer, razlike u pokretljivosti i bakterijskoj flori debelog crijeva).

Uprkos zapaljivoj prirodi H i CH 4, kada se gasovi ispuštaju napolje, otvorena vatra u blizini nije opasna. Međutim, postoje izvještaji o eksploziji plina, čak i sa smrtnim ishodom, tokom operacija na tankom i debelom crijevu, kao i kada se koristi dijatermija tokom kolonoskopije; zahvati su rađeni kod pacijenata sa nedovoljnom pripremljenošću crijeva.

Simptomi nadutosti

Simptomi nadutosti - u smislu težine i pratećih faktora - zavise od bolesti koja uzrokuje ovaj fenomen.

Kod problema sa gastrointestinalnim traktom pojavljuju se simptomi nadimanja, kao što su:

• osjećaj punoće i povećan intraabdominalni pritisak;
• osjećaj nelagode u epigastrijumu;
• nadimanje ili nadimanje;
• Borborigma (kručanje u stomaku);
• povećana nadutost (povećanje učestalosti i zapremine gasova koji se izlučuju kroz rektum);
• podrigivanje;
• mučnina;
• dijareja ili zatvor;
• bol u stomaku.

Vrijedi se malo više zadržati na bolovima u trbuhu s nadimanjem. Nakupljanjem plinova dolazi do stiskanja i neravnomjernog istezanja crijeva, zbog čega se iritiraju parasimpatički receptori boli. Oni prenose signale do aksona perifernog nervnog sistema kičmene moždine, a oni, zauzvrat, prenose taj signal do mozga.

Dešava se da se bolovi s povećanim stvaranjem plina osjećaju ne u želucu, već u grudima s lijeve strane - kao da srce boli s anginom pektoris. U kliničkoj medicini takvi se bolovi jasno razlikuju od nadutosti povezanih s nakupljanjem plinova u formiranoj lijevoj (slezeni) fleksuri debelog crijeva ispod same dijafragme. Inače, takva anatomska anomalija može se pojaviti kod onih koji nose preusku odjeću ili imaju problema s držanjem.

A nadutost i bol u donjem dijelu leđa desno, u leđima i desnom hipohondriju mogu se javiti kada postoji slična krivina debelog crijeva, ali već između dijafragme i jetre.

Dijagnoza nadutosti

Kod pacijenata sa tegobama na podrigivanje potrebno je u anamnezi utvrditi neposredan uzrok aerofagije, posebno u vezi s ishranom. Pritužbe pacijenata na plinove i nadimanje zahtijevaju pojašnjenje anamneze somatskih (organskih) uzroka (posebno srčanih uzroka kod pacijenata sa faktorima rizika). Malo je vjerovatno da će dugotrajno podrigivanje kod mladih pacijenata bez dokaza gubitka težine biti uzrokovano ozbiljnom medicinskom bolešću, iako se mora pretpostaviti mogući poremećaj u ishrani pretežno kod mladih žena. Stariji pacijenti, posebno kada se pojave novi simptomi, zaslužuju potpunu procjenu prije nego što nastave s liječenjem povećane stvarne ili zamišljene proizvodnje plina.

Pregled

Evaluacija rijetko pomaže kod pacijenata sa podrigivanjem ili nadimanjem. Pacijenti sa pritužbama na nadimanje, stvaranje plinova i bol u lijevoj strani zahtijevaju detaljniju objektivnu procjenu simptoma uzrokovanih gastrointestinalnim oboljenjima ili drugom patologijom.

Studija

U nedostatku sumnje na specifičnu somatsku etiologiju, studija je ograničena. Rijedak uzrok može biti izuzetno brz rast bakterija u tankom crijevu, koji se dijagnosticira H-respiratornim testom (hidrogeni test).

Nadutost, koja može izazvati veliki psihosocijalni stres, neformalno je opisana prema svojim karakterističnim karakteristikama: "puzati" (vrsta "napučenog lifta") koji se oslobađa polako i tiho, ponekad sa štetnim učinkom; otvoreni sfinkter ili tip "fu", u kojem što je temperatura viša, to više nadutosti ima jači miris; vrsta stakato ili bubnjanje, prijatno izvedeno u samoći; i tip "lajanja" (opisan u ličnoj komunikaciji), karakteriziran oštrom, bučnom erupcijom koja se može brzo prekinuti (i često završiti) tokom razgovora. Priroda mirisa nije uočljiva karakteristika. Le Petoman, francuski meteorist i zabavljač, bio je poznat po svojoj fenomenalnoj kontroli trbušnih mišića, što mu je omogućilo da kontroliše otpuštanje crijevnih plinova. Svirao je rektalne gasne melodije na bini Moulin Rouge.

Kome lekaru da se obratim zbog nadimanja? Pojašnjenje etiologije ovog kompleksa simptoma, dijagnoza nadutosti, kao i preporuke za liječenje su u nadležnosti gastroenterologa.

Prije svega, doktor će detaljno proučiti anamnezu pacijenta, a također će saznati kako i šta jede.

Da bi se utvrdio uzrok nadutosti, potrebno je izvršiti pregled koji uključuje:

• opšta analiza krvi:
• Analiza urina;
• analiza izmeta na helminte;
• fizički, hemijski i bakteriološki pregled fecesa (koprogram);
• analiza nivoa kiselosti želudačnog soka;
• gastroskopija ili kolonoskopija;
• rendgenski snimak abdominalnih organa;
• Ultrazvuk trbušne šupljine i male karlice.

Liječenje nadutosti

Podrigivanje i nadutost je teško ublažiti jer su obično uzrokovani nesvjesnom aerofagijom ili preosjetljivošću na normalno nakupljanje plinova u crijevima. Kako bi se smanjila aerofagija, pacijent treba izbjegavati navike kao što su žvakanje ili pušenje. Mogu se posumnjati na bolesti gornjeg gastrointestinalnog trakta (npr. peptički ulkus), koje mogu uzrokovati refleksno pojačano lučenje pljuvačke. Gazirana pića ili antacide treba izbjegavati ako je podrigivanje povezano s njima. Treba izbjegavati hranu koja sadrži neprobavljive ugljikohidrate. Mliječne proizvode treba isključiti iz prehrane u slučaju intolerancije na laktozu.

Mehanizam čestog podrigivanja treba objasniti i dokazati. Ako je aerofagija neugodna za pacijenta, biofeedback i terapija opuštanja mogu mu pomoći da nauči gutati i žvakati efikasnije i promijeniti patološki ciklus aerofagija-neugoda-podrigivanje-olakšanje.

Lijekovi nisu mnogo efikasni. Lijek simetikon uništava male mjehuriće plina, a različiti antiholinergički lijekovi nisu bili dovoljno efikasni. Neki pacijenti s dispepsijom i osjećajem postprandijalne punoće u gornjem dijelu abdomena često pronalaze učinak antacida.

Liječenje tegoba na povećani nadutost usmjereno je na eliminaciju okidačkih faktora. Gruba hrana (npr. mekinje, laneno seme) se može dodati u ishranu da bi se ubrzalo prolaz kroz debelo crevo; međutim, neki pacijenti mogu, obrnuto, iskusiti pojačanje simptoma. Aktivni ugalj pomaže u smanjenju stvaranja plinova i neugodnog mirisa, međutim svojstvo bojenja odjeće i usne sluznice čini ga nepoželjnim za upotrebu. Tablete klorofila smanjuju neugodan miris i pacijenti ih bolje prihvaćaju.

Dakle, funkcionalna nadutost, nadutost i nadutost ukazuju na povremeni, hronični tok koji se samo djelimično može liječiti. Važno je uvjeriti pacijenta da ove manifestacije nisu štetne za zdravlje.

Opijenost

Intoksikacija je izuzetno rijetka. Konzumacija cinka u rasponu od 100-150 mg/dan remeti metabolizam bakra i dovodi do smanjenja nivoa bakra u krvi, mikrocitoze, neutropenije i slabljenja imunog sistema. Apsorpcija velikih količina cinka (200-800 mg/dan), obično iz hrane i pića pohranjenih u pocinčanim posudama, uzrokuje povraćanje i proljev. Groznica metalne pare, koja se naziva i livnička groznica ili cinkova groznica, uzrokovana je udisanjem isparenja industrijskog cink oksida; to dovodi do neuroloških poremećaja. Simptomi se povlače nakon 12-24 sata u okruženju bez cinka.

Kako se leči nadutost?

Na pitanje kako se riješiti nadimanja i gdje započeti liječenje, svaki liječnik će odgovoriti: morate jesti ispravno, liječiti bolesti gastrointestinalnog trakta i uspostaviti normalno funkcioniranje probavnog sustava, uključujući crijeva. To zahtijeva kombiniranu etiotropnu i patogenetsku terapiju.

Ali nadutost se najčešće počinje liječiti simptomatskim lijekovima, pokušavajući smanjiti stvaranje viška plinova i, ako je moguće, spriječiti ga.

Kako se leči nadutost? Ograničavanjem određenih namirnica i uzimanja lijekova: sorbenata, suzbijanja stvaranja plinova, penitelja i ubrzavanja evakuacije plinova iz crijeva, karminativnih sredstava.

Intenzitet stvaranja plinova i nadimanje možete smanjiti uzimanjem najpopularnijeg adsorbenta - tableta s aktivnim ugljenom. Ali ima sposobnost apsorbiranja ne samo štetnih tvari, već i vitamina, minerala i korisnih crijevnih mikroba neophodnih tijelu.

Lijek Smecta - dioktaedarski smektit (dvostruki silikat magnezija i aluminija) - koristi se kao simptomatsko sredstvo za kroničnu dijareju, ima svojstva apsorpcije. Doza za odraslu osobu je 2-3 vrećice praha (za pripremu suspenzije) dnevno, a preporučeno trajanje liječenja nije duže od 7 dana. Među nuspojavama Smecte su zatvor, povraćanje i ... nadutost.

Lijek Polyphepan (tablete od 375 mg koje sadrže hidrolitički lignin), koji se preporučuje za primjenu kod bolesti gastrointestinalnog trakta, uključujući dijareju i nadutost, također je adsorbent. Tablete se uzimaju oralno (1-1,5 sati prije jela); za odrasle, dnevna doza je 12-16 tableta; za kronične patologije, prijem se provodi 10-15 dana u intervalima od 7-10 dana. Polyphepan se u pravilu dobro podnosi i ne dovodi do disbioze. Međutim, kontraindicirana je za pacijente s anacidnim gastritisom, intestinalnom atonijom i u slučaju pogoršanja čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu.

Lijek Almagel (drugi trgovački nazivi - Alumag, Maalox, Gestid, Gastal, Palmagel) sadrži hidrokside aluminija i magnezija koji neutraliziraju hlorovodoničnu kiselinu želučanog soka. Ovaj lijek se koristi u liječenju gastrointestinalnih bolesti povezanih s povećanom kiselošću želučanog soka. Osim toga, zbog svog sadržaja benzokaina, djeluje kao lokalni lijek protiv bolova u trbuhu; ima upijajuće, laksativno i koleretsko djelovanje. Almagel se propisuje odraslima 1-2 kašičice 4 puta dnevno (pola sata prije jela i prije spavanja). Tok tretmana je 10-12 dana.

Među karminativnim lijekovima protiv pjene, liječnici razlikuju (i najčešće preporučuju) simetikon (trgovački nazivi - Espumisan, Simekon, Espuzin, Alverin, Pepfiz, Sab Simplex, Disflatil, Colikid, Meteospazmil, Bobotik) - u obliku emulzije, suspenzije i kapsule. Terapeutski učinak ovog sredstva je baziran na organosilicijum polimeru polidimetilsiloksanu, koji je surfaktant. Razbija mjehuriće plinova nakupljenih u crijevima, koji se slobodno apsorbiraju kroz sluznicu crijeva ili izlučuju iz organizma tokom pražnjenja crijeva. Doziranje lijeka za odrasle: 1-2 kapsule, ili 1-2 kašičice emulzije, ili 25-50 kapi suspenzije odjednom (poslije jela, sa vodom); treba uzimati 3 do 5 puta u toku dana.

Mnogi liječnici predlažu liječenje jakih nadutosti nakon jela Motiliumom, lijekom koji stimulira pokretljivost crijeva i zaustavlja povraćanje, kao i smanjuje podrigivanje i nadimanje u trbuhu. Brzo otapajuću tabletu lijeka treba staviti na jezik i progutati ne pijući ništa. Aktivna tvar Motiliuma - domperidon - djeluje kao antipsihotik (neuroleptik), a njegova nuspojava se izražava u povećanju proizvodnje hormona prolaktina od strane hipofize, tako da su mogući neželjeni neuroendokrini efekti: galaktoreja, ginekomastija, amenoreja. Ako imate problema sa jetrom, bubrezima, kardiovaskularnim sistemom, kao i tokom trudnoće, ovaj lek je kontraindiciran.

Konačno, nadutost i kruljenje u želucu uspješno se liječe karminativnim ljekovitim biljkama: naljevima i odvarima od kamilice, kopra, komorača ili sjemenki kima. U poznatoj srednjovjekovnoj medicinskoj raspravi "Salerno Health Code" možete pročitati sljedeće: "Akumulacija plinova prema van uklanja sjemenke iz komorača." I danas se plodovi i eterično ulje komorača (srodnik kopra) naširoko koriste za nadimanje - u obliku koparske vode i infuzija. Da biste pripremili ljekovitu infuziju, potrebno je uzeti 2 žlice sjemenki, zakuhati čašom kipuće vode, pokriti posudu poklopcem i ostaviti najmanje 60 minuta. Infuziju popijte u toku dana nekoliko puta, po 50 ml.

Vježbe za nadimanje

Za one koji vole da legnu nakon obilnog ručka, lekari upozoravaju: možete "zavaliti" mnoge probleme sa crevima, uključujući i nadutost. A onima koji žele poboljšati svoje blagostanje savjetuje se da svakodnevno rade sljedeće vježbe protiv nadutosti.

• Lezite na leđa, savijte noge u koljenima, podignite ih iznad poda i "pedalirajte" zamišljeni bicikl - tri puta po 20 sekundi sa pauzama od nekoliko sekundi.
• Ostanite u ležećem položaju, savijte noge u koljenima i stavite ih u širinu ramena, ispružite ruke ravno uz tijelo. Oslanjajući se na stopala i lopatice, podignite karlicu od poda, ostanite u ovom položaju brojeći 1-2-3-4, a zatim polako spustite u početni položaj. Broj ponavljanja je 10.
• Lezite na stomak; ravne noge u koljenima i stopala su pritisnuti zajedno; ruke savijene u laktovima nalaze se duž grudi. Podignite tijelo s poda, oslanjajući se na dlanove ispravljenih ruku, savijte leđa, zabacivši glavu unazad. Ostanite u ovom položaju 5 sekundi, a zatim lagano spustite u početni položaj. Broj ponavljanja je 10.
]

Hrana za nadimanje: šta se može, a šta ne može jesti?

Nešto od onoga što se ne može jesti kod nadimanja je već spomenuto (pogledajte dio Uzroci nadimanja), ali ćemo još jednom navesti namirnice koje povećavaju stvaranje plinova.

To su hljeb od raženog brašna i svježi bijeli kruh (kao i svi pekarski proizvodi); sve mahunarke (pasulj, pasulj, grašak, sočivo); proso, zob, biserni ječam i griz; masno meso, svi slatkiši (osim prirodnog meda); punomasno mlijeko (uključujući suho mlijeko): tjestenina; sva gazirana pića.

Povrće sa nadimanjem koje izaziva stvaranje gasova: kupus (beli kupus, karfiol, prokulice, brokula), krompir, kukuruz, sirovi luk, rotkvice, rotkvice, krastavci, paprika, spanać, šparoge, artičoke.

Voće sa nadimanjem, koje doprinosi povećanom nadimanju: kruške, jabuke, kajsije, breskve, grožđe, trešnje, ogrozd, smokve, hurme, suve šljive.

Osim toga, nutricionisti kažu da se neke namirnice s nadimanjem jednostavno ne mogu kombinirati jedna s drugom, kako se ne bi povećalo stvaranje plinova u crijevima. Na primjer, ne smijete miješati mliječne proizvode ni sa čim, istovremeno jesti proizvode od žitarica i kiselo voće i bobičasto voće, ne miješati sirovo povrće s voćem i koristiti krompir kao prilog mesu.

Postavlja se prirodno pitanje: šta možete jesti kod nadutosti? Sve osim onoga što je zabranjeno. Odnosno, možete fermentisane mliječne proizvode, sir, svježi sir, mrvičaste priloge od žitarica (heljda, pirinač), pileća jaja, kuhano ili dinstano povrće i nemasno meso, voćne i bobičaste sokove, povrće i puter, pšenični kruh je bolji bajat ili osušeni.

Prevencija nadimanja

Prevencija nadutosti uključuje nekoliko tačaka, i to:

1. Neophodno je pravilno se hraniti (pogledajte odeljak Hrana za nadimanje).
2. Spriječiti crijevnu disbiozu (sistematski konzumirati hranu sa probioticima Lactobacillus i Bifidobacterium).
3. Liječite postojeće patologije gastrointestinalnog trakta.
4. Održavajte fizičku aktivnost u bilo kojem obliku – hodanje, vožnja bicikla, plivanje, trčanje i, naravno, svakodnevne vježbe (pogledajte odjeljak Vježbe za nadimanje).

I u zaključku, uzmite u obzir zavjeru od nadimanja, koja bi trebala biti učinjena u zoru ili sumrak.

U veliku posudu treba uliti svetu vodu i u nju baciti prstohvat soli; pripremite čist pribor za jelo - kašiku, viljušku i nož, crkvenu svijeću, list bijelog papira i praznu staklenu teglu. Pacijent treba da sedi pored njega.

Sljedeće radnje: u lijevu ruku uzima se posuda sa limenkom i drži se preko trbuha osobe o kojoj se govori, čitaju riječi zavjere od nadimanja i istovremeno krste vodu - nožem, vilicom i kašika - zauzvrat. Nakon završetka zavjere, potrebno je da pacijent nekoliko puta udahne preko posude.

Reči zavere treba izgovoriti samo jednom: „Noćna sova se kuva, govori od kostiju, od relikvija, iz vena, od polumrtvog, od belog tela, od crvene krvi, od revnosnog srca, od nasilnog glava. Nećeš biti u bijelom tijelu, u crvenoj krvi, u nasilnoj glavi, nemoj se razboljeti, ne ubrizgavati, ne oticati. Ne korim, ali pozivam dvanaest apostola i sve svete. Spasi, Gospode, spasi, Gospode, pokrij, zaštiti od svih jada i bolesti, iz knjige snova noćne sove. Amen".

Opsesivno podrigivanje i osjećaj težine u želucu ukazuju na očigledne patologije probave. U kombinaciji s nadimanjem i redovnim pucajućim bolovima, mogu ukazivati ​​na uporne poremećaje koji zahtijevaju medicinsku pomoć.

Glavna funkcija ljudskog probavnog trakta je prerada i promocija prehrambene mase. Stoga svaki organ gastrointestinalnog trakta, osim probavnih žlijezda, ima tranzitnu svrhu, ulaz i izlaz. Želudac je šuplji organ, kroz koji prolaz hrane hrane osiguravaju ulazni i izlazni ventili. Njihov mišićni tonus kompleksno reguliše centralni nervni sistem (CNS) i nivo kiselosti želudačnog sadržaja (koju na kraju takođe reguliše CNS).

Jednostavno rečeno, funkcija ovih zalistaka je da zadrže hranu u želucu dok se ne zasiti na odgovarajući način želučanim sokom i apsorbira vodu, soli i alkohole. Stoga je stvaranje plinova u želucu simptom fermentacijskih procesa, koji u normalnim fiziološkim uvjetima tamo ne bi smjeli nastati, jer želudac nema prirodnu bakterijsku floru.

Normalno funkcioniranje crijeva, naprotiv, nemoguće je bez složene ravnoteže vitalne aktivnosti patogenih i korisnih bakterija, koje zajedno čine crijevnu floru. Funkcija crijeva usko je povezana s stvaranjem plina, koji prati većinu biokemijskih reakcija koje se tamo odvijaju. U normalnim uslovima, višak gasova se uklanja prirodnim putem.

Nakupljanje gasova u digestivnom traktu, koje je poprimilo patološki karakter, posledica je mikrobiološke neravnoteže i (ili) smanjenja, iz različitih razloga, ekskretornog kapaciteta creva.

Razlozi za podrigivanje

Podrigivanje je nehotično oslobađanje zraka (ili plinova) koji otvara zalistak u usnu šupljinu. Njegovo otvaranje može biti uzrokovano sljedećim razlozima:

• slabljenje mišićnog tonusa samog sfinktera;
• prekomjerni pritisak u želucu;
• prekomjerni pritisak unutar trbušne šupljine;
• mišićni napori osobe (na primjer, fizička aktivnost).

Uzrok slabljenja sfinktera mogu biti ne samo poremećaji živčane regulacije, već i organski uzroci: tumori, čirevi, deformacije zidova jednjaka, promjene ožiljnog tkiva kao posljedica upalnih procesa.

Fizički napori (savijanje, čučanj) i zategnuti pojas, dijafragma koja se spušta pri udisanju, mijenja volumen želuca i trbušne šupljine u cjelini, istiskujući u njima nagomilani zrak i izaziva podrigivanje.

Prekomjerni pritisak u želucu je uzrokovan:

• sistematsko prejedanje, što dovodi do nedostatka enzima i "tjera" želudac da radi s povećanim stresom;
• stagnirajući fenomeni koji uzrokuju truljenje i patološko nakupljanje plinova;
• prekomjerna težina.

Odgođena evakuacija i stagnacija hrane uz oslobađanje plinova uzrokovani su:

• smanjena peristaltička aktivnost želuca (atonija);
• patološka odstupanja kiselosti želučanog sekreta u bilo kojem smjeru, razvoj atrofičnih promjena na sluznici;
• spazam ili suženje izlaznog ventila želuca (čuvar vrata), što otežava evakuaciju mase hrane zbog tumora, čira ili ožiljka;
• jaka psihoemocionalna uznemirenost, strah, anksioznost, panika i grozničava stanja koja potiskuju želučanu sekreciju;
• ulcerativne lezije zidova želuca;
• kronične upalne bolesti želuca, ponekad sa "izbrisanim" simptomima;
• posljedice operacija, posebno onih koje se odnose na uklanjanje dijela želuca;
• prolaps želuca.

Priroda želučane probave zavisi i od sastava i konzistencije hrane, koja djeluje kao "unutrašnji" iritans na žlijezde koje luče hlorovodoničnu kiselinu.

Uzroci nadutosti

Normalna funkcija crijeva je nemoguća bez adekvatne pripreme prehrambene mase u želucu i blagovremenog unošenja soka pankreasa i žuči u lumen duodenuma.

Povećanje kiselosti "zaključava" donji želučani sfinkter, slabi probavu crijeva i izaziva letargiju crijevne peristaltike.

Smanjenje kiselosti i ubrzana evakuacija hrane dovodi do činjenice da se hrana probavlja uglavnom u crijevima, što uzrokuje njeno preopterećenje. To se posebno odnosi na probavu mišićnih vlakana, vezivnog tkiva.

U tim uvjetima, složena interakcija žuči i soka gušterače, koja se javlja u duodenumu, postaje patološka, ​​posebno u pozadini bolesti bilijarnog trakta i / ili gušterače.

Slabljenje donjeg gastričnog zalistka olakšava izbacivanje produkata raspadanja u obliku plinova iz duodenuma u želudac i dalje u usnu šupljinu, što uzrokuje gorko podrigivanje.

Loše navike

Loše navike se tradicionalno shvataju kao zloupotreba alkohola i pušenje. Zaista, sustavna konzumacija alkohola i pića koja sadrže alkohol, posebno nekvalitetnih, s visokim sadržajem fuzelnih ulja, uzrokuje iritaciju želučane sluznice, sličnu termalnoj opeklini. Upaljena sluznica, gusto prošarana mikroskopskim krvnim sudovima i žlijezdama koje luče hlorovodoničnu kiselinu, probavne hormone i zaštitnu sluz, prestaje da funkcioniše. Narušena je ishrana i opskrba krvlju gornjeg mišićnog sloja želuca, smanjuje se izlučivanje, što postupno dovodi do potpune atrofije želuca i gubitka želučane funkcije.

Šteta koju duvanski dim nanosi sluzokoži želuca nije toliko očigledna, pa malo ljudi o tome razmišlja. Ali posljedica dugotrajnog kontakta kancerogenih smola sadržanih u dimu cigareta s unutarnjom površinom želuca su onkološke bolesti jednjaka i želuca. Preduslovi za njihov nastanak traju godinama, ali za velike pušače uvek dođu kao tragično iznenađenje.

Bilješka! Posebno je opasno pušenje na prazan želudac i pušenje neposredno nakon jela.

Na prazan želudac stvaraju se uslovi za kontakt dima sa cijelom površinom sluznice koja nije ničim zaštićena. Nakon jela dolazi do intenzivnog naleta krvi u želudac, što osigurava potpunu probavu i apsorpciju njenih proizvoda (ova činjenica objašnjava razlog popodnevne pospanosti). Pušenje izaziva jak grč krvnih žila, paralizirajući probavu.

Greške u napajanju

Teški poremećaji u ishrani s dobrim razlogom mogu se pripisati lošim navikama koje uzrokuju uporne poremećaje gastrointestinalnog trakta, a oni su sljedeći:

• višak i neselektivna hrana;
• zloupotreba slane, pržene i masne hrane koja potiskuje peristaltiku;
• opsesivno pridržavanje brze hrane;
• brza hrana, što dovodi do nedovoljnog žvakanja hrane;
• neopravdane neuravnotežene ishrane, nepismeno organizovani post;
• dominantna potrošnja hrane koja je podvrgnuta dubokoj industrijskoj preradi - konzervirana hrana, smrznuti poluproizvodi;
• neopravdano uzimanje antibakterijskih lijekova koji mogu uzrokovati nepopravljivu štetu organizmu.

Bilješka! Važan pokazatelj dobrog rada crijeva je redovnost stolice.

Istovremena upotreba nekompatibilne hrane, miješanje sirove i kuhane hrane, slatki deserti odmah nakon jela - svi ovi faktori povećavaju vjerojatnost podrigivanja i pojačanog stvaranja plinova u crijevima.

Intolerancija na niz prehrambenih proizvoda je posljedica nedostatka ili nedovoljne proizvodnje probavnih enzima neophodnih za njihovu preradu i asimilaciju, kao i alergijske reakcije.

Važnost odmjerenih obroka

Brza hrana isključuje temeljito žvakanje hrane, što znači da je ona adekvatno impregnirana pljuvačkom, koja je dio probavnog procesa, uvod u dalju preradu u želucu. Nedovoljno usitnjavanje bolusa hrane smanjuje apsorpciju nutrijenata i indirektno iscrpljuje ishranu. Osim toga, žurba tijekom jela uzrokuje nehotično gutanje zraka, što stvara dodatne preduslove za podrigivanje.

Atraktivan tip hrane, prelepa jela i serviranje, fokusiranje na proces jedenja podstiču apetit, što znači odvajanje želudačnog soka i potpunu kvalitetnu probavu.

Patologije probavnih žlijezda

Duodenum je dio crijeva u kojem se odvija konačna enzimska obrada hrane, budući da je lučenje tankog crijeva neznatno i iz više razloga nije dobro proučeno.

Žuč i sekret gušterače gotovo istovremeno ulaze u lumen crijeva, aktivirajući jedni druge i enzime koje refleksno luči samo crijevo kada hrana uđe.

Stoga, neblagovremeni unos ili nedostatak barem jedne od komponenti remeti čitav sistem njihove interakcije i pogubno utiče na kvalitet probave. Ovo može biti uzrokovano zatajenjem jetre, kolelitijazom, diskinezijom žučnih kanala, upalnim promjenama u tkivima ili začepljenjem kanala pankreasa.

Dijagnostika

Skup dijagnostičkih mjera određuje liječnik ovisno o vrsti i težini simptoma. Obično se sastoji od fibrogastroduodenoskopije (FGDS), koja vam omogućuje vizualnu procjenu stanja sluznice jednjaka, želuca i duodenuma, isključuje prisutnost tumora i ulceracija. Sličan postupak za crijeva naziva se kolonoskopija.

Tretman

Terapijski režim zavisi od rezultata pregleda i dijagnostikovanih bolesti, vrste kiselosti, anamneze, starosti, načina života i individualnih karakteristika pacijenta.

Terapija lekovima

Općenito, liječenje lijekovima uključuje:

Mora se imati na umu da su podrigivanje i nadimanje simptomi, vanjske manifestacije bolesti koja vreba. Zadatak ljekara je da ga identifikuje i prepiše adekvatan tretman. Efekat samostalne upotrebe espumisana, relzera i meteospasmila će biti privremen.

Zahtjevi u ishrani i pravila uzimanja hrane

Restorativne rezerve ljudskog tijela su kolosalne. Ponekad samo pridržavanje zdravog načina života i pridržavanje prehrambenih zahtjeva može vratiti osjetljivu ravnotežu probavnih procesa i riješiti se smrdljivog bolnog podrigivanja i nadutosti.

Kod podrigivanja i nadimanja u ishranu spadaju termički i mehanički obrađena hrana, lako svarljiva jela koja zahtevaju minimalnu energiju i "enzimske" troškove organizma.

• Hrana koja stvara plin (mahunarke, gljive, dinja, kruške, sirovo vlaknasto povrće i voće);
• gazirana pića, proizvodi fermentacije (pivo, kvas, peciva s kvascem);
• žvakaće gume, čips.

Posebno je važna fragmentacija ishrane, isključujući preopterećenje želuca, pridržavanje dnevnog režima i određenih sati unosa hrane: proizvodnja probavnih enzima u tim satima se refleksno povećava.

Narodni lijekovi

Bilo koje biljke koje sadrže eterična ulja mogu se koristiti za smanjenje stvaranja plinova. Savršeno stimulišu peristaltiku i dezinfikuju crevni sadržaj. Suvi začini kao što su kim, korijander, anis i sjemenke kopra su idealni. Prstohvat bilo kojeg zrna može se jednostavno sažvakati suho nakon obroka.

Za ublažavanje uznemirujućih simptoma u želucu uzimaju se dekocije na bazi cvjetova kamilice ili kadulje. Oblici doziranja iz ovih biljaka imaju baktericidni učinak i pomažu u zaustavljanju efekata stagnacije hrane.

Profilaksa

Podrigivanje nije tako bezazleno kao što se na prvi pogled čini. To je pokazatelj slabosti gornjeg gastričnog ventila, kroz koji se ne može izbaciti samo vazduh ili gasovi, već i tečni sadržaj želuca, što se na kraju i dešava. Kiselina u kaši koja curi može opasno ozlijediti zidove jednjaka, što može dovesti do žgaravice. Takve povrede, ako se ne preduzmu mjere, mogu uzrokovati neugodne, ponekad i nepovratne posljedice, sve do onkoloških bolesti.

Nakon jela, neki ljudi mogu povratiti neprijatan osjećaj punoće u abdomenu. Razmotrite kako se manifestira nadutost i podrigivanje zrakom, uzroci i liječenje ovog stanja i njegovih komplikacija. Unatoč činjenici da su takvi simptomi vrlo česti, ne treba ih zanemariti: nadimanje, podrigivanje su simptomi koji signaliziraju da osoba ima problema s probavom.

Pojava

Vjerovatno mnogi od nas primjećuju da se podrigivanje, nadimanje javljaju nakon obilnih praznika, praćeni uzimanjem velike količine hrane. Bol u trbuhu može se pojaviti i nakon konzumiranja neobične i teško probavljive hrane.

Treba napomenuti da do nakupljanja plinova u gastrointestinalnom traktu može doći iz sljedećih razloga.

Uzroci podrigivanja:

1. Greške u ishrani kada osoba jede suhu hranu (u ovom slučaju ne može izbjeći nadutost). Isto se dešava i u organizmu, ako dozvolite značajne pauze između obroka.
2. Loše žvakanje hrane i brzopleto gutanje hrane ubrzano povećava stvaranje plinova u želucu.
3. Istovremena upotreba nekompatibilne hrane. Tako, na primjer, pojavu nadutosti i žgaravice olakšava upotreba slane i slatke hrane, mliječnih proizvoda i povrća. Iz ovih kombinacija se često razvija dijareja.

Bitan! Ako se primijeti da podrigivanje dolazi s neugodnim mirisom, pojavi se proljev, žgaravica, letargija i slabost, odmah se obratite ljekaru. Isto se mora učiniti u slučaju da se gore navedeni problem stalno pojavljuje. Ova kombinacija simptoma može ukazivati ​​na intoksikaciju ljudi helmintima.

Uzroci žgaravice i nadimanja

Žgaravica i nadutost, bol u stomaku također se javljaju kao rezultat takvih predisponirajućih faktora:

• zatvor, zbog kojeg se pojavljuju simptomi nadimanja i podrigivanja zrakom;
• nedovoljna fizička aktivnost;
• alergijske reakcije na određenu hranu;
• pušenje (ovo često uzrokuje bolove u stomaku);
• nervna napetost (mogu uzrokovati povećano nakupljanje plinova u želucu);
• defekti u strukturi gastrointestinalnog trakta (pridonose činjenici da plinovi mnogo teže izlaze, zbog čega dolazi do nadutosti);
• česti prekidi u radu crijeva;
• bolesti jetre (ovo je uzrok ne samo žgaravice i nadimanja, već i podrigivanja s neugodnim mirisom pokvarenog jajeta).

Zapamtite! Često ukazuje na to da se velika količina sumporovodika stvara u probavnom traktu i da je nezavisna bolest. U ovom slučaju, samoliječenje je strogo zabranjeno, jer to može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Uzroci nadimanja

Simptomi nadimanja i podrigivanja zrakom, uzroci i liječenje ovih pojava međusobno su povezani. Oni mogu ukazivati ​​na prisustvo bolesti u ljudskom tijelu kao što su:

1. Hronična upala pankreasa.
2. Sindrom iritabilnog crijeva. U ovom slučaju, osoba je zabrinuta zbog mučnine, proljeva, plinova, iritacije želuca.
3. Intolerancija na laktozu.
4. Peptički ulkus i čir dvanaesnika. Kao rezultat bolesti stvaraju se plinovi neugodnog mirisa koji dovode do regurgitacije zraka s mirisom amonijaka ili pokvarenog jaja. To ponekad primjećuju i drugi.
5. Poremećaj kontrakcije žučne kese, abnormalno povećanje ili smanjenje njene veličine. To su ozbiljne bolesti, koje se ponekad moraju liječiti operacijom.
6. Hronična upala zidova žučne kese.
7. Sindrom nakon uklanjanja žučne kese. S takvom patologijom gotovo uvijek se primjećuju tupi ponavljajući bolovi.

Podrigivanje sa vazduhom, mučnina i osećaj punoće u stomaku tokom trudnoće su česti. Ovo nije patologija. Međutim, žene u ovom trenutku moraju obratiti povećanu pažnju na svoje zdravlje, jer se podrigivanje i nadimanje javljaju u pozadini hormonske neravnoteže. Generalno, kod nadimanja i podrigivanja vazduha razlozi mogu biti različiti, a poseta lekaru je u takvim slučajevima jednostavno obavezna.

Simptomi

Osoba osjeća neugodne senzacije povezane s punjenjem želuca plinovima. Podrigivanje je ponekad veoma neprijatno i bolno. Tome se dodaju mučnina, peckanje iza grudne kosti, zatvor, smanjen apetit. Žgaravica nastaje kada želučana kiselina počne da iritira zidove organa.

Još jedan znak problema sa varenjem je bol. Ona je, u pravilu, tupa, iako se često pojavljuju rezni i probadajući bolovi. Opet, bol može biti dopunjena povraćanjem.

Dijeta

Kada se pojavi podrigivanje i plinovi, neophodna je korekcija ishrane. Sljedeće namirnice će morati biti isključene iz prehrane:

• sve mahunarke - uzrokuju nadimanje i podrigivanje;
• žgaravicu i nadutost uzrokuju konzervirana hrana i kiseli krastavci;
• haringa;
• morski plodovi;
• masno meso;
• bilo koji kupus;
• slatkiši;
• rotkvice, repa, rotkvice, luk.

Kod podrigivanja i stvaranja plinova na jelovnik je potrebno dodati nemasna mesna jela od zeca, teletine, piletine. Korisno je piti domaće kiselo mlijeko, jogurt. Preporuča se dodavanje posebnih začina u jela za smanjenje stvaranja plinova i normalizaciju rada želuca: korijander, peršin, kopar.

Karakteristike tretmana

Liječenje podrigivanja i nadimanja počinje nakon detaljne dijagnoze. Cilj svih terapijskih mjera je odabir lijekova koji smanjuju proizvodnju plinova. U pravilu, kada se uzimaju precizno, podrigivanje i nadimanje će nestati. Korekcija ishrane je od velike važnosti: ponekad se to mora raditi tokom celog života.

Za kompleksnu terapiju indiciran je prijem takvih sredstava:

• Aktivni ugljen;
• Polysorb;
• Polypefan;
• antacidi;
• tablete od bijele gline.

Profilaksa

Podrigivanje, dijareju, nadimanje je lako spriječiti. Da biste to učinili, trebali biste poslušati neke savjete.

1. Preporučljivo je više vremena provoditi na otvorenom. Posebno je korisno šetati u blizini zelenih površina i u parkovima.
2. Potrebno je pratiti dnevnu rutinu: dovoljno spavati, ići rano u krevet.
3. Nikada ne biste trebali jesti hranu lošeg kvaliteta ili hranu kojoj je istekao rok trajanja. Često uzrokuje nadimanje i dijareju.
4. U borbi protiv hipodinamije potrebno je baviti se jutarnjim vježbama, jednostavnim sportovima.

Dakle, nadutost i podrigivanje su uobičajeni simptomi koji zahtijevaju adekvatnu pažnju i liječenje. Kao što vidite, u nedostatku terapije, osoba može razviti opasne komplikacije. Nije teško spriječiti razvoj podrigivanja, nadimanja: dovoljno je pridržavati se pravilne prehrane i principa zdravog načina života.

Nadimanje i podrigivanje se često javljaju istovremeno. Obično se ovi simptomi pojavljuju sporadično i nestaju sami od sebe bez posebnog tretmana. Međutim, u nekim slučajevima one nisu samo privremena neugodnost nakon jela. Takvi simptomi kod odraslih mogu ukazivati ​​na ozbiljan problem sa probavnim sistemom.

U većini slučajeva osoba ne obraća pažnju na početak procesa povećane proizvodnje plina. Simptomi se pojavljuju postupno, ali zatim prate cijelo vrijeme. Dok znakovi "dobijaju snagu", osoba se s vremenom navikne na simptom nadimanja. Uostalom, prošlo je samo od sebe, a sada će i proći. Mnogi ljudi tako misle.

Takođe, većina ljudi se odnosi na. Na kraju krajeva, skoro svaka osoba ga ima periodično nakon jela. Ovo je prirodan proces.

Međutim, u nekim slučajevima, podrigivanje i dimni plinovi počinju da vas stalno muče.

A to već ukazuje da je patologija u razvoju "dobila snagu". Nakon toga je nemoguće boriti se s njom bez medicinske pomoći.

Treba imati na umu da podrigivanje i nadimanje mogu imati i prirodne i patološke uzroke manifestacije.

Fiziološki faktori

Fiziološki razlozi za pojavu takvih simptoma uključuju:

Lična netolerancija na određene sastojke hrane također dovodi do podrigivanja i nadimanja. Određeno voće ili povrće, žitarice ili mliječni proizvodi mogu doprinijeti ovoj manifestaciji.


Često se podrigivanje opaža kod žena tokom trudnoće. Takve poteškoće u probavi hrane manifestiraju se zbog sljedećih faktora:

1. Tokom trudnoće stvara se dodatna velika količina progesterona. Ovaj ženski polni hormon djeluje na smanjenje motiliteta i želuca i crijeva.
2. Rast maternice stvara dodatni pritisak na susjedne organe. Zbog toga se gasovi zadržavaju u želucu.
3. Kod trudnica se sklonosti prema hrani mijenjaju, au nekim slučajevima i prilično dramatično. Nenaviknuta hrana dovodi do regurgitacije zraka, javlja se mučnina.

Mala djeca su vrlo često pogođena nadimanjem. Kod dojenčadi, enzimski sistem i probavni organi nisu u potpunosti formirani. Zbog toga dolazi do čestog podrigivanja, otiče se želudac, javlja se zatvor ili se uočava rijetka stolica.

Kod vještačkog hranjenja, zbog velikog otvora na bradavici, beba zahvata mnogo zraka. To uzrokuje podrigivanje i, u nekim slučajevima, može uzrokovati nadimanje. Netolerancija na neke od hemikalija u mješavini također može dovesti do ovog rezultata. Beba može regurgitirati zbog prisustva laktuloze ili maltoze u vještačkoj ishrani. Te iste tvari uzrokuju nadimanje kao rezultat njihove netolerancije.

Bolesti

Dijagnostika i liječenje

U zavisnosti od uzroka nadimanja i podrigivanja vazduhom, propisuje se i lečenje. Da bi se postavila ispravna dijagnoza, potrebno je podvrgnuti nizu dijagnostičkih procedura. Možda će vam trebati:

• određivanje želučane kiselosti;
• testovi krvi;
• radiografija;
• analiza žuči;
• koprogram (analiza fecesa).

Tek nakon postavljanja dijagnoze može se odgovoriti na pitanje kako se riješiti nadimanja i podrigivanja. Posebnosti liječenja takvih simptoma su da je potrebno neutralizirati u želucu. Velika pažnja se poklanja ishrani i stimulaciji motiliteta i želuca i crijeva. Ako je potrebno, obnavlja se zdrava mikroflora. U slučaju nedovoljne proizvodnje enzimskih supstanci, potrebno je imenovanje lijekova koji sadrže enzime (amilazu, pepsin ili lipazu).

Održavanje dijete je preduvjet za sveobuhvatno liječenje. Pridržavajući se preporuka ljekara i zahtjeva individualne prehrane, možete osigurati da se uporno podrigivanje prestane javljati