Jastuk za poneti To je poseban izum, čija je svrha razvoj pojednostaviti tijek trudnoće, smanjiti opći umor, ublažiti stres s kralježnice, može se staviti pod umorne noge. Omogućava vam da odaberete položaj koji je udoban za spavanje i pomoći će vam da se odmorite što je više moguće. Proizvedeno jastuk za poneti ručno izrađene i uzorci za nju kasnije neće ostati netraženi. Jastuk će majci dobro doći tokom hranjenja; za to su trake ili kopče pričvršćene na jastuk, povezujući ga u prsten. Kad dijete poraste, stavljaju ga u jastuk kao u ogradicu.

Ovaj vrijedan predmet može se nabaviti u specijaliziranoj trgovini. Širok raspon različitih opcija olakšava stvari. Samo su napravljene stvari mnogo vrijednije. Posebno kada je u pitanju sve što okružuje buduću majku. Proizvodi koji koriste ne samo snagu ruku, već i dubinu duše, mnogo su korisniji. Upute u nastavku pomoći će vam da to učinite sami.

Zašto je jastuk uradi sam uvijek bolji:

1. Za izradu možete odabrati svoju omiljenu boju, odabrati najbolji stil, pokazati kreativnost, ispuniti pozitivnim emocijama.
2. Za proizvodnju možete koristiti posebno odabrane materijale, samo ekološki prihvatljive, kojima vjerujete.
3. Izrada proizvoda vlastitim rukama štedi novac za porodični budžet.
4. Kreativnost opušta, što je prijeko potrebno u razdoblju čekanja.

Izbor modela

Bilo koji oblik može biti, čak i jednostavan dugi tanki jastuk izvrsno će ispuniti svoje funkcije. Najpopularniji oblici su potkova, pecivo ili C. Čini se da grle ženu oko struka, podržavaju rastući trbuh tokom spavanja ili odmora i zauzimaju malo prostora. Majstorska klasa u nastavku ispituje ovu opciju proizvodnje.

Takođe, jastuci se razlikuju po veličini. Male poput jastuka od banane , odveden na cestu, pritisnut uz tijelo dok gledate televiziju. Podržava leđa ili trbuh. Na velikim pogačicama možete udobno spavati noću i uživati ​​u gledanju televizije. Njihova veličina otežava pronalaženje prostora na malom krevetu. Glava je postavljena na okrugli dio jastuka, ruke i noge su postavljene na dugačke dijelove tokom sna. Nove ruke u obliku slova G podržavaju leđa i trbuh istovremeno tokom sna.

Zbog praktičnosti, bolje je dodatno sašiti jastučnicu. Odaberite jastučnicu od prirodnog materijala: silikon, lan, chintz, saten, možete isprobati krzno, trikotažu, runo. Prikladno, ako je na jastučnicu postavljen patentni zatvarač, lako će se otvoriti. Možete ići dalje i na jastuk staviti aplikacije, džepove za sitnice, mašne, pletenice i čipke. Dodajte sve, jastuk bi trebao izazvati naklonost. Ovi mali ukrasni elementi izazvat će pozitivne emocije kod buduće majke.

Uzorak je ozbiljan posao

Malo znanja o školskom kursu dovoljno je za izgradnju uzorka. Uzmemo list papira i nacrtamo polovicu budućeg jastuka. Unutrašnji promjer ne smije biti manji od struka buduće majke. Širina 20-40 cm. Dužinu ravnih dijelova biramo prema vlastitom nahođenju.

Šijemo napernik

Ovo je gotovo gotov jastuk za trudnice s vlastitim rukama. Prebacujemo uzorak na dvostruko presavijenu tkaninu, pričvršćujemo ga iglama. Kružimo, osiguravamo centimetar za šav. Izrežemo ga, dobivamo dvije identične praznine. Trake od tkanine stavljamo s prednjim stranama prema unutra. Spajamo praznine na šivaćoj mašini. Ne završavamo šav na udaljenosti od oko 40 cm, ispunit ćemo obrazac kroz ovu rupu.

Ponovno sašite šav radi jačine. Nakon toga, nakon punjenja jastučnice punilom, ova rupa se može ručno zašiti. Preblokirat ćemo šav, izgledat će urednije. Ispostavljamo proizvod, napunimo ga punilom.

Kako sašiti jastučnicu prema primljenom uzorku? Poput jastučnice, samo bi dodaci trebali biti veći. Ne zaboravimo na munje.

Odabir punila

Zahtjevi za punilo su isti kao i za sve materijale za trudnice: mora biti ekološki prihvatljiv. Težina potrebnog punila može se odrediti vaganjem sličnog proizvoda ili eksperimentalno.

Vrste punila:

• Ekspandirani polistiren. Ovaj elastični hipoalergenski materijal dobro drži oblik, ne gubi se dugo. Nije privlačan bakterijama, ne upija mirise. Treba napomenuti da će se nakon nekoliko mjeseci zapremina punila smanjiti za petinu. Ne boji se vode. Prema recenzijama, ekspandirani polistiren šušti tijekom sna, što uzrokuje nelagodu.
• - jeftiniji materijal, dobro zadržava oblik, ne upija mirise, ne izaziva alergije, ali se boji vlage. Kada hranite bebu, više je neće biti moguće primijeniti.
• Synthepuh po svojim svojstvima podsjeća na holofiber.
• Heljdina ljuska. Punilo je skupo, proizvod će se pokazati teškim. Ali kvaliteta je odlična.
• Moguće je zamijeniti navedena punila kamforom, firetekom ,.

Kako se brinuti za proizvod

Njega jastuka ovisi o punilu. Ekspandirani polistiren lako se pere ručno. Prilikom pranja u mašini za veš dodaju se posebne kuglice kako bi se sprečilo stvaranje grudvica. ne voli vodu, bolje je pokušati ne zagađivati. Lista materijala koji se koriste za punjenje se stalno ažurira. Prije kupnje bolje je provjeriti karakteristike kod prodavača.

Jastučnica će se, naravno, zaprljati, pa je bolje imati ih nekoliko. Jastuk se biče po potrebi - to mu daje volumen i čini ga elastičnim.

Prekrasan jastuk može se pokloniti komšiji, prijatelju ili sestri. Ovaj poklon neće samo učiniti period trudnoće ugodnijim, već će i toplinu vaših ruku prenijeti na buduću majku, a preko nje i na bebu.

Kažu da je trudnoća najljepše doba u životu svake djevojke. Najvjerojatnije su oni koji tako kažu imali jastuk za trudnice kod kuće, koji je jednostavno nezamjenjiv u posljednjim mjesecima trudnoće, pa čak i nakon poroda.

Naravno, ako postoji mogućnost da kupite takav jastuk, onda to možete učiniti, ali često se dogodi da ih ili nema u trgovini, ili vam se ne sviđa boja i kvaliteta tkanine, često ne Ne sviđa vam se punilo, a ponekad vas samo svrbe ruke i želite stvoriti, sašiti i otkriti nove talente u sebi. Uostalom, porodiljsko odsustvo je pravo vrijeme za kreativnost.

Ako su vaši talenati za šivanje osrednji, tada je šivanje jastuka za trudnice vjerovatno najbolje mjesto za početak.

Kako sašiti jastuk za trudnice ako ni ne znate približne dimenzije? Ovdje smo u žurbi da vam pomognemo i damo uzorak za jastuk za trudnice, koji možete lako odštampati na štampaču. Potrebno vam je samo 8 listova formata A4, koje nakon ispisa morate zalijepiti, a zatim izrezati uzorak jastuka za trudnice i izrezati ga na njega.

Da biste sami sašili jastuk za trudnice, trebat će vam:

1. Tikovina - 1,55 metara (ako ova tkanina nije dostupna, kupite gustu grubu čorbu)
2. Presvlaka - jastučnice - 1,55 metara (bilo koja tkanina koja vam se sviđa, bolje je koristiti pamučne ili lanene tkanine)
3. Skriveni patentni zatvarač - 20 cm
4. Zatvarač za jastučnicu 160 cm
5. Teme
6. Punilo (holofiber, polistiren, sintetički zimzer)

Kako sašiti jastuk za trudnice:

Korak 1

Odštampajte uzorak jastuka za trudnice na štampaču. Ljepite listove zajedno kao što je prikazano na dijagramu. Izrežite uzorak jastuka.

Korak 2

Presavijte jastuk zajedno spajajući rubove. Postavite kalup kao što je prikazano na dijagramu. Zaokružite komad kredom, ocrtajte mjesto tajnog zatvarača. Sada možete početi s rezanjem.

Korak 3

Otvorite jastučnicu - pokrivač koristeći šablon + 1 cm dodatka po cijelom obodu. Označite lokaciju munje.

Korak 4

Prišite skriveni patentni zatvarač na lokaciju. Sašijte šavove jastuka smanjene dužine uboda. Okrenite jastuk desno. Napunite jastuk punilom.

Korak 5

Oblaci prekriveni jastučnicom. Prišite patentni zatvarač na lokaciju. Ušijte oko rubova jastučnice. Okrenite odjeću desno i gurnite je preko jastuka.

Ura! Ručno izrađen jastuk za trudnice je spreman, sada ćete morati kupiti veći krevet.

Buduće majke bolno su upoznate sa problemima potrebe kupovine određenih proizvoda za trudnice. Nekome je teško pronaći ovo ili ono u svom gradu, nekome su troškovi previsoki. Danas ćemo razgovarati o tome kako sašiti jastuk za trudnice vlastitim rukama kako ne bi napravili nepotrebne financijske troškove.

Zašto vam je potreban jastuk za trudnice

Što god rekli o užicima u razdoblju trudnoće, ne zaboravite da je to povezano i s određenim problemima. Što je period duži, ženi je teže zaspati zbog povećanog trbuha. Teško je pronaći ugodan položaj, dugo ležanje na leđima neugodno je i opasno, kao posljedica toga - nedostatak sna, oticanje nogu, glavobolja, bol u leđima, umor.

Jastuk za trudnice pomoći će vam da dobro zaspite i izbjeći zdravstvene probleme

U pravilu trudnice pokušavaju spavati na boku, a radi veće udobnosti ispod trbuha stavljaju presavijene ćebad ili ručnike. U prodaji postoje posebni jastuci za trudnice u velikom asortimanu - možete odabrati odgovarajuću veličinu, boju, teksturu. No, nažalost, mnogi si to ne mogu priuštiti. Rješenje je jednostavno: takav jastuk možete sami sašiti. Koštat će znatno manje, a ovaj proizvod možete lako prilagoditi „za sebe“.

Osim direktne namjene, takav će jastuk poslužiti i nakon poroda.... Postoje najmanje 2 slučaja upotrebe.

1. Tokom perioda dojenja jastuke možete koristiti kao sjedalo sa jastucima. Omotajte ga oko struka i zavežite unaprijed sašivene vrpce sa stražnje strane. Na ovaj način ne morate stalno držati bebu u naručju tokom hranjenja.
2. Na isti način zavežite jastuk i stavite ga na pod ili kauč. Dobit ćete neku vrstu ogradice za igru ​​u čije središte možete staviti bebu.

Mališani vole ležati u velikom, mekanom jastuku za igranje

Različitih oblika

Klasični jastuk za trudnice izgleda poput engleskog slova U... Ova funkcija pruža najudobniji položaj tijela: glava se nalazi na zaobljenom području, a ruke i noge su sa strane.

Prednosti:

• trbuh i leđa su ravnomjerno podržani, teret je pravilno raspoređen;
• dobra opcija za one koji vole prevrtanje s jedne na drugu stranu, jer takav jastuk neće trebati pomicati, za razliku od proizvoda drugih oblika.

Nedostaci:

• veličina jastuka je velika, krevet mora biti odgovarajući;
• malo je vjerovatno da ćete uspjeti zagrliti svog muža takvim jastukom.

Najčešće su ovi jastuci predstavljeni u 2 veličine: za visoke djevojke i za srednju visinu.

Jastuk u obliku slova U jednako je udoban s obje strane

Jastuci u obliku slova G nedavno su se pojavili na tržištu, ali su već postali popularni.... Među njihovim prednostima je to što su pogodne ne samo za spavanje, već i za dnevni odmor. Takav jastuk može se lako ugurati ispod glave, trbuha, omotati oko njega nogama ili nasloniti na leđa. Ovaj oblik proizvoda pomaže u ublažavanju napetosti mišića.

Jastuk u obliku slova G je svestran: podržava leđa, trbuh i ublažava težinu u kukovima i nogama

U jastuku od peciva udobno ćete provesti ne samo vrijeme za spavanje, već i večer gledajući televiziju... Posebno je prikladan po tome što vam omogućuje rasterećenje ne samo leđa i trbuha, već i nogu.

Jastuk od peciva neki upoređuju sa zagrljajem.

Istina, u nekim će se slučajevima ovaj pribor morati okrenuti: kad se okrenete s druge strane, želudac će vam se nasloniti na naslon jastuka, a leđa će vam biti bez odgovarajuće potpore.

Jastuk od banane je jednostavan i pokretan... Dobro će podržati želudac ili leđa; ne zauzima puno prostora; idealno za spavanje na boku (ovo je posebno važno u kasnijim fazama). Alternativno, ovaj jastuk možete ponijeti sa sobom na put da se na njemu odmarate u polusjedećem ili ležećem položaju.

Jastuk od banane je udoban, jednostavan za upotrebu i mobilan

Jastuk u obliku slova L jednostavan je dugi valjak savijen s jedne strane... Neće zauzeti mnogo prostora i bit će prikladan u gotovo svakoj situaciji. Istina, okrećući se s jedne na drugu stranu, morat ćete ga mijenjati svaki put.

Jastuk u obliku slova L nije univerzalan, ali je na mnogo načina vrlo udoban

Jastuk u obliku slova I najjednostavnija je opcija. Kompaktan, jeftin i vrlo jednostavan za napraviti ako se odlučite sami sašiti. Oblik ovog jastuka rasterećuje kičmu i vratne zglobove, opušta mišiće i omogućava tijelu da se odmori. I nije teško okrenuti se s njom u zagrljaju.

Ovaj jastuk je najkompaktniji i najjednostavniji, ali vrlo udoban

Kao što vidite, jastuk za trudnice nije luksuz, već vrlo korisna i udobna stvar kojom će se svaka buduća majka oduševiti. Jeste li spremni za početak izrade? Hajde onda razgovarati o napretku rada.

Jastuk za trudnice šijemo vlastitim rukama

Šta je potrebno

Trebat će vam ono što svaka žena sigurno ima:

• mašina za šivanje;
• niti;
• igle;
• škare;
• olovka;
• uzorak papira (bilo koji - novine, stranice časopisa, stare bilježnice);
• tkanina za jastuk;
• tkanina za jastučnice;
• punilo.

A ako je s alatima sve jasno, tada moramo detaljnije razgovarati o tkaninama, a posebno o punilima.

Za jastuk odaberite visokokvalitetne i prirodne tkanine

Naravno, tkanina za takav jastuk trebala bi biti prirodna, ne izazivajući alergijske reakcije i ugodna na dodir. Stoga, odaberite pamuk, lan ili bijeli silikon.

Za jastučnicu možete uzeti runo, pliš, velur, trikotažu, pa čak i krzno - sve ovisi o vašoj mašti. Ako imate slobodnog vremena i vještine pletenja ili heklanja, jastučnica se može isplesti. Ali ne zaboravite da niti moraju biti visoke kvalitete i hipoalergene.

O punilu

Pogodnost jastuka za trudnice ovisi o kvaliteti punila. Trebao bi biti dovoljno mekan, ali u isto vrijeme dobro zadržati oblik. Osim toga, morate uzeti u obzir i druge važne kriterije: hipoalergenost, jednostavnost njege (uostalom, čak će se i tako veliki jastuk morati prati), kao i vaše osobne sklonosti krutosti i elastičnosti.

Prije svega, idite u trgovinu koja prodaje proizvode za trudnice i pitajte prodavačicu koliko jastuk teži i čime je napunjen. U isto vrijeme možete odabrati pravi stil. To će vam pomoći da shvatite koliko punila morate kupiti za svoj domaći jastuk. Punilo može biti nekoliko vrsta:

• kugle od ekspandiranog polistirena;
• heljdina ljuska.

Najpopularnija vrsta punila su kuglice od ekspandiranog polistirena (polistiren)... Savršeno zadržava oblik proizvoda i ne popušta se zbog svoje elastičnosti. Hipoalergeno, lako se čisti, ekološki prihvatljivo, odbija miris. Vrlo je važno da ovaj materijal ne privlači bakterije, plijesan i grinje. Postoji jedan nedostatak: s vremenom se pjena smanjuje u volumenu za oko 20% zbog gubitka zraka. Osim toga, neke se žene žale da šuštanje loptica u jastuku otežava zaspati.

Stiropor je najpopularnije punilo za jastuke za trudnice

Holofiber je mekan i elastičan

Sintetička dlaka (sintetička pahuljica) slična je u gotovo svim svojstvima holofiberu.

Sintetička dlaka jeftinija je od holofibera

Heljdina ljuska je apsolutno ekološki proizvod s kojim se ne trebate bojati alergija... Istina, jastuk će se pokazati teškim, a takvo punilo nije jeftino.

Ljuske heljde dugo su se koristile kao punilo za madrace i jastuke.

Sada kada imate sve što vam je potrebno, možete početi s izradom jastuka.

Korak po korak upute sa fotografijama

Klasični jastuk u obliku slova U

Glavna prednost izrade samih je to što jastuk možete prilagoditi svojoj visini. Priloženi obrazac sadrži standardne pokazatelje. Trebat će vam dva identična komada tkanine. Dakle, započnimo našu majstorsku klasu.

Uzorak klasičnog jastuka za trudnice, desno - preklopljen ili na sredini tkanine

1. Stavite uzorak na papir i izrežite ga. Presavijte tkaninu na pola, sa desne strane. Povežite središte uzorka s naborom tkanine.

   Prenesite uzorak na tkaninu

2. Pričvrstite uzorak na materijal, nacrtajte olovkom ili kredom.
3. Prilikom odsecanja uzorka, tkaninu odmah pričvrstite unazad, u suprotnom će se pomeriti u stranu.

   Osigurajte tkaninu iglama

4. Ako vam je bilo prikladnije položiti tkaninu u jedan sloj, rotirajte uzorak i poravnajte središte na vrhu. Ponovo zakačite i zaokružite uzorak.
5. Slično, napravite drugi komad tkanine.
6. Uklanjajte uzorak dok ne sašijete jastučnicu. Preklopite dva komada tkanine okrenuti jedan prema drugom (onaj na koji se prenosi uzorak je na vrhu) i spojite ih zajedno.

   Presavijte tkaninu da biste dobili 2 komada tkanine

7. Pažljivo režite duž linije, ostavljajući 1,5 cm dodatka za šav.

   Pažljivo isecite delove sa dodacima za šavove

8. Odozgo, duž preklopa, ocrtajte dio dugačak oko 20 cm. Još ga ne možete sašiti: kroz ovu rupu ćete okrenuti jastuk i položiti punilo.

   Ostavite nešivano područje na vrhu proizvoda

9. Očistite po obrisu i sašite na šivaćoj mašini. Ne zaboravite ostaviti otvoreni prostor na vrhu odjeće neošivenim.

   Šivajte navlaku ravnim šavom po cijeloj konturi, osim rupe za podstavu

10. Preklapanje, cik -cak ili preklapanje rezova.

    Završite rubove

11. Sada možete okrenuti poklopac na prednju stranu. Ovo su "pantalone" dobijene.

    Okrenite jastučnicu s desne strane prema van

12. Umetnite punilo kroz otvor lijevo na vrhu. Ravnomjerno rasporedite. Prilagodite gustoću prema vašim željama.

    Napunite kućište punilom

13. Ručno sašite rupu ili sašite na pisaćoj mašini.

    Sašijte pokrivač do kraja

14. Kao rezultat toga, dobit ćete ovakav jastuk.

    Gotov jastuk za trudnice

15. Koristeći isti uzorak, dodajući 1 cm sa svake strane, sašite jastučnicu na isti način. Dodaci su potrebni kako bi se jastuk lakše uklopio unutra. Ostavite gornjih 50 cm neošivenih i sašite u patentni zatvarač.

    Jastuk u jastučnici

Bilješka! Jastuk za trudnice mora biti čist - ovo je glavno pravilo higijene. Bolje je sašiti 2-3 jastučnice odjednom kako biste ih mogli mijenjati i prati prema potrebi.

Nije li to vrlo lako i jednostavno? Budite sigurni, lako ćete se nositi s drugim oblicima jastuka. Šivaju se na isti način.

"Bagel"

Takav proizvod nije teže sašiti od prethodnog. Zapravo, razlika je samo u obliku. Za ovaj jastuk trebat će vam komad tkanine 1 m X 2,20 m i isto toliko za jastučnicu. Odaberite količinu punila prema istom principu kao u prvoj opciji. Osim toga, potreban je zatvarač dug 40 cm.

U kasnoj trudnoći postaje teško hodati, sjediti, leći, spavati. Veliki trbuh ne daje mogućnost zauzimanja uobičajenog položaja i odmora. U tom razdoblju štedi se poseban oslonac ili valjak velike veličine i posebnog oblika. Kako odabrati jastuk za trudnice? Može li se koristiti s naknadnim hranjenjem? I kako spremiti i sašiti takav predmet vlastitim rukama?

Za noćni odmor potreban vam je položaj za spavanje u kojem:

• tijelo postiže maksimalno opuštanje;
• protok krvi osigurava obnavljanje stanica organa i tkiva.

Tokom trudnoće rastući trbuh dodatno opterećuje kralježnicu. To uzrokuje zakrivljenost kičmenog stuba. Savija se naprijed u lumbalnoj regiji i natrag u području grudi.

Nepravilan položaj kralježaka uzrokuje zatezanje mišića, grč i bol.

Ispravan i udoban položaj za spavanje normalizira položaj kralježnice, ublažava bolove i grčeve te obnavlja cirkulaciju krvi. Posebna ortopedska posteljina pomaže u održavanju tijela u fiziološki zdravom položaju.

Ortopedski jastuk za trudnice omogućuje vam da tijelo držite u udobnom položaju, što osigurava normalan protok krvi i opuštanje mišića leđa i udova. To će osigurati da vaš san bude udoban i koristan.

Šta su posebni "trudnički" jastuci?

Kako odabrati jastuk za trudnice: oblik i veličina

Rodilišta nude razne ortopedske artikle na izbor. Na šta treba paziti pri njihovom odabiru?

Oblik zavoja i valjaka. Kod ortopedskih predmeta uzima se u obzir anatomija trudnice. U posljednjem tromjesečju žena često "traži" udoban položaj. U tome joj pomaže ortopedski jastuk koji se može koristiti za ugodan san i dnevni odmor (sjedenje, ležanje). Nakon toga će vam dobro doći za njegu bebe. U utorima između valjaka možete uspavati bebu. I bliže šest mjeseci - sjesti, stvarajući podršku za krhku kralježnicu.

Bitan: ubuduće se nemojte previše zanositi rekvizitima. Ograničavanje djetetove pokretljivosti u budnom stanju koči njegov fizički razvoj.

Dimenzije (uredi)- zavise od veličine kreveta, kao i od visine žene, kao i od omiljenog položaja za spavanje. Dimenzije jastuka za trudnice mjere se širinom jastuka i ukupnom dužinom. Standardna širina valjka je 35 cm. Dizajniran je za žene prosječne građe. Ženama s malim trbuščićem ugodnije će biti valjak širine oko 30 cm. Tekstil takvih nestandardnih veličina sam se šije. Uzorci jastuka za trudnice su jednostavni.

Kako koristiti jastuk za trudnoću

Da bi san postao zaista ugodan, morate pronaći udoban i ispravan položaj. Tokom sna svi se mišići moraju opustiti, pa morate staviti jastuk ispod onih dijelova tijela koji su najnapetiji.

• Ako imate bolove u donjem dijelu leđa, najbolje olakšanje kralježnice tijekom trudnoće leži na boku, naslonivši gornju nogu na mekanu podlogu u obliku valjka za jastuke. U tom slučaju potkoljenica može biti ravna ili može ležati ispod valjka za jastuk.
• Ako su vam noge otečene i umorne, morate staviti valjak ispod koljena ili ispod gležnjeva.
• Ako se u vratu osjeti nelagoda, ispod njega se stavlja valjak kako bi se malo rastegnuli vratni kralješci.

Bitan: tokom trudnoće, intuitivni osjećaji se pojačavaju. Stoga možete vjerovati svom tijelu i izabrati položaj koji vam se sviđa. Iz istog razloga trebate izbjegavati one položaje koji vam se čine neugodnima. Osjećaj nelagode često se stvara s poremećajima u protoku krvi i neodgovarajućom opskrbom krvlju. Stoga je glavni kriterij u pitanju kako spavati na jastuku za trudnice njihovi osjećaji i udobnost.

Kako spavati na jastuku za trudnoću

Statistika potvrđuje da samo 24% žena spava na leđima. Preostalih 76% (i to je većina) spava na boku ili trbuhu. U drugom i trećem tromjesečju isključen je položaj na trbuhu. Ležanje na leđima je fiziološki pogrešno. Stoga je trudnici najpogodniji položaj za spavanje na njenoj strani.

Bitan: kada žena leži na leđima, fetus sabija donju šuplju venu. To dovodi do općeg pogoršanja dobrobiti i narušavanja opskrbe krvi fetusa.

Međutim, položaj trupa sa strane je nestabilan. Prije nego što je izmišljena ortopedska posteljina, trudnice bi ispod leđa stavljale različite role presavijenih deka. Moderne žene imaju posebne jastuke za trudnice.

Upotreba jastuka za njegu

Koliko je prikladno koristiti postporođajni jastuk za trudnice za hranjenje i njegu svoje bebe?

Prilično je praktičan i praktičan jer obavlja mnoge funkcije. Bebu možete nahraniti, staviti u krevet ili ograničiti rub sofe visokim valjkom (važno za djecu mlađu od 3 mjeseca koja još nisu naučila prevrtati se).

Udobnost hranjenja vaše bebe ovisit će o obliku jastuka. Za ugodan položaj bebe potreban je zavoj (U ili C). Ali čak i valjak ili oblik G za bebu će biti neugodan (malo dijete će se otkotrljati s njih). Prikladno je rub kauča označiti ravnomjerno izduženim valjkom ili masirati bebin trbuščić.

Često se mamin izbor jastuka za trudnice svodi na šivanje posteljine vlastitim rukama. Kako sašiti potkovu, pogačicu ili bananu?

Šta su jastuci za trudnice

Jastuk za trudnice i dojilje poprima različite zakrivljene oblike - potkova, pecivo, bumerang ili banana. Šta izabrati iz širokog asortimana tekstilnih proizvoda?

Usporedimo različite oblike jastuka za trudnice koje trgovine nude.

U Oblik Jastuk za trudnice - Potkova

Ovo je višenamjenski jastuk za trudnice i dojilje. Veliki zakrivljeni oblik podržava torzo s obje strane (što je posebno važno za spavanje sa strane), ravnomjerno oslobađa od stresa i omogućuje vam da se opustite.

Velika, meka potkova koristi se za spavanje i odmaranje.

Ako ste navikli spavati na boku, položen je uz krevet, tako da zavoj pada ispod glave. Ako se želite opustiti s podignutim nogama, krajevi potkove prekriženi su ispod koljena. Nogu možete staviti na dno valjaka. Na ovaj način ravnomjerno raspoređujete pritisak ekstremiteta na zdjelicu. Osim toga, takvu meku potkovu nije potrebno pomicati ako se želite okretati s jedne na drugu stranu noću.

U budućnosti, prilikom hranjenja, možete se postaviti unutar "potkove" i saviti jednu od njegovih strana ispod bebinih leđa. Oblik potkovice bit će koristan i kada dijete uči sjediti (može sjediti u udubljenju u obliku slova U).

Potkovski jastuk za trudnice je veliki i zahtijeva širok, prostran krevet. Proizvedeno je nekoliko dimenzionalnih izmjena. Dužina potkove može biti 280 cm ili 340, 380 cm. Dužina se bira ovisno o visini. Ako ste niski (1 m 60 cm), dovoljno je 280 cm, zakrivljenih u obliku slova U. Ako je vaša visina veća, odaberite jastuke ukupne dužine 340 ili 380 cm. Širina valjka u većini jastuka je standard - 35 cm.

Osim U -oblika, postoji nekoliko sličnih vrsta jastuka - u obliku peciva (slovo C) ili peciva s dodatnim savijanjem (slovo G).

Jastuk u obliku slova C za trudnice

C-oblik naziva se pecivo. Koristi se na sljedeći način: polaže se uz krevet, jedan zavoj stavlja se ispod tijela, drugi ispod koljena, želudac se postavlja u prostor između krajeva slova C.

U budućnosti, unutar C-oblika, možete uspavati svoju bebu. U prvom mjesecu života, novorođenčad udobno spavaju u tako zatvorenom prostoru.

Jastuk u obliku slova L

Ovo je rola sa zakrivljenim krajem. Postavlja se uz tijelo, a može se postaviti i u nabor ispod glave i u pregib do nogu. U posljednjoj verziji ne možete samo nasloniti tijelo na nju, već i baciti nogu.

Izvedeno iz jastuka u obliku slova L - kuke J ili ravnomjernog valjka bez savijenih krajeva - oblika I.

Oblici U, C i D odlični su jastuci za trudnice. Ako imate uski kauč, potrebne su vam male veličine i oblici (na primjer, bumerang i banana).

V ili bumerang

Ovo je veliki mekani kutak koji se stavlja ispod trbuha, leđa, vrata, ispod glave ili nogu. Može se produžiti do gotovo ravne linije ili saviti u malu potkovu.

Prednost bumeranga je mobilnost. Takav mali dodatak prikladno je ponijeti sa sobom na izlet ili goste.

Jastuk od banane za trudnice

Druga mogućnost za koju nije potreban prostran krevet je banana. Razlikuje se od ravnog valjka laganim savijanjem. Odgovara ispod leđa, oko trbuha ili ispod nogu.

Koji je najbolji jastuk za trudnoću - potkovica, pecivo, banana ili druge modifikacije? Je li moguće kombinirati prednosti svih navedenih oblika u jednu posteljinu?

Jastuk-transformator za trudnice

Kako ne biste kupili nekoliko različitih podupirača i madraca, možete kupiti jedan jastuk za pretvaranje. Ima tri dijela - "pecivo" i dva ravna valjka, koji se mogu međusobno povezati ili koristiti zasebno. Ortopedski predmet može imati različite oblike (potkovica, bumerang, ravni valjak):

• U - sastavljeno od tri elementa.
• V - od dva odvojena ravna valjka.
• I - takođe od dva ravna valjaka.

Ako koristite zasebno zakrivljeni dio, dobivate oblik blizu C. Prikladno je hraniti bebu i stavljati je na krevet.

Koje je najbolje punilo za trudnički jastuk

Materijal za punjenje mora biti potpuno siguran za ženu i nerođenu bebu. Kao punilo koriste se kuglice od holofibera ili polistirena. Šta izabrati? Koje je najbolje punilo za trudnički jastuk?

Holofiber Je sintetički paperje. Sastoji se od sintetičkih spiralnih niti. Kada se stisnu, niti se sabijaju, kada se teret skine, ispravljaju se i poprimaju svoj izvorni oblik. Ovo svojstvo oporavka oblika nakon napora omogućuje upotrebu holofibera za punjenje ortopedskih jastuka.

Sintetička dlaka- vrlo mekano i elastično punilo. Lako se gužva i lako mu vraća izvorni oblik. Osim toga, materijal kombinira sposobnost zadržavanja topline i propuštanja zraka (holofiber "diše" poput praha). To ne stvara efekt "staklenika" i ne uzrokuje znojenje.

Holofiber ne sadrži sintetičko ljepilo. To je hipoalergenski materijal.

Druga vrsta punila su sintetičke polistirenske kuglice promjera oko 1 mm. Ovi jastuci su čvršći. S normalnim punjenjem bolje drže oblik pa se valjku mogu dati različiti zavoji (on će ih držati).

Osim toga, polistiren je odličan izolator. Blokira ne samo gubitak topline, već i svaku izmjenu zraka. Stoga je jastuk za trudnice s lopticama "vruć". Krugovi od ekspandiranog polistirena blokiraju rasipanje topline, po vrućem vremenu majka se znoji na takvim kuglicama, a zatim i njeno dijete (ako je stavljeno na isti jastuk). Ako je temperatura zraka u prostoriji relativno niska, polistirenske kuglice su prilično udobne.

Malo upozorenje: za one koji jako lagano spavaju, šuštanje loptica jedna o drugu može uzrokovati nelagodu.
I dalje: neki proizvođači ne stavljaju dovoljno loptica. Takav valjak ne zadržava oblik i zahtijeva dodatno punjenje punila od polistirenske pjene.

Materijal jastučnice

Jastučnica za trudnice mora biti sašivena od prirodnih materijala. Dolazi u dodir sa ženskom kožom i ovaj dodir bi trebao biti ugodan i koristan.

Stoga je jastučnica sašivena od pamuka ili silika.

Kada kupujete jastuk, s njim trebate kupiti dvije zamjenjive jastučnice istog oblika, sašivene od prirodnog materijala.

Kako sašiti jastuk za trudnice vlastitim rukama

Anatomski jastuk za trudnoću nije jeftin i lako se sašije. Stoga je najjednostavnija i najekonomičnija opcija šivanje odabranog oblika prema vašoj veličini, od najugodnijeg materijala vaše omiljene boje. Kako sašiti jastuk za trudnice vlastitim rukama?

Ortopedska posteljina je vaš zdrav san tokom trudnoće. Već prvo iskustvo njihove primjene pokazuje pozitivne rezultate. Poseban jastuk za spavanje za trudnice postat će nezamjenjiv saputnik, saputnik za noćni odmor. Omogućit će vam da se dovoljno naspavate svaki dan i budete dobro raspoloženi.

Većina trudnica ne može pronaći položaj za spavanje kako im leđa ne bi utrnula. Skrećem vam pažnju jastuk za trudnice, koja postaje neophodna stvar tokom i nakon trudnoće (zgodno je staviti bebu na nju radi igara ili neko vrijeme dok mu majka priprema krevet). I ovo čudo se lako i brzo sašije!

Trebamo:
- rez pamučne tkanine 1,0 * 2,20 za jastuk i iste veličine za jastučnicu;
-holofiber / fireteck 1 kg ili drugo punilo. Možete koristiti ljuske heljde, ali po mom mišljenju, takav jastuk se pokazao prilično teškim i skupim, iako je možda ugodniji;
- konci, šivaća mašina;
-1 zatvarač 40 cm za jastučnicu;
-1-2 sata vremena

Korak 1. Nacrtajte uzorak.
Precrtavamo uzorak, svaki kvadrat je 5 * 5 cm. Napomena: ako je vaša visina 150-160 cm, ostavljamo uzorak, a ako je veći od 160 cm, dodajte još 20 cm na pregib. na tkaninu u 2 primjerka.

Korak 2. Šivamo jastuk.
Sašijemo dva dijela zajedno, stavljajući ih s prednjim stranama prema unutra, ostavljajući dio ne sašivenim (vidi 15-20) za punjenje jastuka fibretekom.

Korak 3. Nadjev.
Isparamo rezultirajući "bagel" i punimo ga Fibertekom ili drugim punilom. Ostatak sašijemo ručno.

Korak 4. Šivamo jastučnicu.
Izvodimo korake 1 i 2 s tom razlikom što uzorak prenosimo s dopuštenjem šavova od 1-1,5 cm i šivamo u patentni zatvarač. Kada se jastuk koristi za hranjenje bebe ili za njegove igre, potrebno je prišiti vrpce na krajeve jastučnice kako bismo naš štrudul vezali u prsten, a jastučnica može biti izrađena s elementima u razvoju i svjetlijom - za djecu !

Jastuk je spreman! Rastite zdravi i sretni!

Jao, ne mogu pokazati koliko je ugodno spavati s njom, tk. prije poroda ne želim na fotografiji svijetliti trbuščićem. Ali reći ću to Ne mogu ni živjeti bez ovog jastuka- i sjedim s njom, naslonjen na leđa i spavam u različitim položajima, pa čak i naša mačka voli spavati na njoj, tjerajući moj trbuh odatle