Vi kan ikke længere forestille os vores liv uden en smartphone.?

Denne enhed hjælper os hele dagen med at være i kontakt og modtage den nødvendige information.

Og selv falder vi ofte i søvn i en omfavnelse med vores mobile assistent.

Er det skadeligt? Og hvis ja, hvorfor?

Hvorfor skal du holde din telefon væk fra dit hoved, mens du sover?

Vi vil ikke tale om, at en mobiltelefon er en kilde til stråling. Ja, det er sandt, men givet de muligheder, en smartphone giver, er det næsten umuligt for en moderne person at nægte det. Men du kan reducere skadevirkningerne markant. Dette vil blive diskuteret.

Desværre går mange af os i seng med vores smartphone ved siden af ​​vores pude. , video, ... hvad som helst - vi er vant til at falde i søvn og kigge på smartphone-skærmen. Som følge heraf ligger mobiltelefonen oftest under søvn ved siden af ​​hovedet på en sovende person. Eller ved siden af ​​sengen.

Så det er skadeligt og meningsløst. Som du ved, jo tættere på strålingskilden, jo værre er det for vores krop. Virkningen af ​​elektromagnetiske bølger på hjernen er særligt ødelæggende.

Om dagen ligger mobiltelefonen i en taske eller lomme. Vi satte telefonen til hovedet kun for en kort samtale. Hvis vi lader smartphonen stå ved siden af ​​puden om natten, får vi en ekstra dosis stråling og derved øger tiden for skadevirkninger med 33%. Hvorfor?

Selvfølgelig er strålingen fra en mobiltelefon under inaktiv tid svagere end under en samtale. Telefonen ligger dog oftest på sengen ved siden af ​​hovedet på den sovende, hvilket i høj grad forstærker effekten på hjernen og kroppen som helhed. Så hvorfor bestråle dig selv igen? Vi bruger trods alt 1/3 af vores liv i en drøm.?

Hvad skal man gøre? Det er bedst at holde din smartphone væk fra dit hoved, mens du sover, og endnu bedre fra sengen som helhed. Eller sluk den helt (alarmen virker, selv når telefonen er slukket). Dette vil positivt påvirke din søvn, sundhed og velvære.

KONKLUSION

Teknosfæren har allerede en stærk negativ indvirkning på mennesker. Derfor er det meningsløst at skade sig selv med en ekstra undersøgelse af en mobiltelefon under søvn. En person har brug for søvn for at hvile og komme sig, så det vil være nyttigt at slippe af med vanen med at sætte en smartphone ved siden af ​​dit hoved om natten. Hvis du sover med din telefon under hovedpuden en eller flere gange, sker der selvfølgelig ikke noget. Men hvis du gør dette hele tiden, så er der en ret stor sandsynlighed for negative konsekvenser.

Mere relateret:

Hvorfor forringes synet? 2 årsager til nærsynethed. Forebyggelse Hvorfor er den første time efter at være vågnet så vigtig? Gendannelse af synet: 7 øvelser, 5 tips og 6 videoforelæsninger

Problemet med påvirkningen af ​​elektromagnetiske felter af radiofrekvenser på den menneskelige krop som en ugunstig faktor for miljøet opstod for ganske lang tid siden, så snart elektromagnetiske bølger af forskellige rækkevidder blev meget brugt i industri, videnskab, teknologi, medicin, radio og tv. og fjernsyn.

Urbaniseringsprocesserne rundt om i verden har ført til en betydelig stigning i antallet af kilder til EMP-radiofrekvenser i hjemmet, hvilket har skabt en endnu større potentiel fare for folkesundheden.

I løbet af talrige videnskabelige undersøgelser er den menneskelige krops høje følsomhed over for virkningerne af elektromagnetisk stråling blevet fastslået - primært fra siden af ​​centralnervesystemet, synsorganer, neuro-endokrine og kardiovaskulære systemer.

I slutningen af ​​1990'erne blev der på grund af den udbredte brug af mobiltelefoner lagt særlig vægt på at vurdere de mulige negative konsekvenser af brugen af ​​dem på grund af rapporter om risikoen for at udvikle hjernetumorer hos brugerne.

Sådanne antagelser var primært baseret på det faktum, at mobiltelefoner producerer elektromagnetisk stråling med høj mikrobølgefrekvens op til 2 GHz under deres drift, som i modsætning til andre typer elektromagnetiske felter har en dokumenteret biologisk effekt forbundet med forekomsten af ​​lokale termiske effekter i væv. .

I overensstemmelse med godkendelse fra direktøren for Statens forskningsinstitut for menneskelig økologi og miljø. A. N. Sysina, akademiker ved det russiske akademi for medicinske videnskaber Yu. I modsætning til sidstnævnte er kilden til EMR placeret i umiddelbar nærhed af hjernevæv.

Nu til spørgsmålet: "Er mobiltelefoner sundhedsskadelige?" kan du finde en stor mængde videnskabelig og næsten videnskabelig information om talrige eksperimenter og undersøgelser foretaget af videnskabsmænd og specialister fra hele verden om forholdet mellem eksponering af mobiltelefoner og forstyrrelser i funktionen af ​​forskellige vitale systemer i den menneskelige krop, herunder på genetisk niveau.

I betragtning af det faktum, at massebrugen af ​​mobiltelefoner begyndte relativt for nylig - i midten af ​​90'erne, er mange enige om, at en repræsentativ periode (tidspunktet for eksponering for en skadelig faktor - i dette tilfælde elektromagnetisk stråling) stadig er utilstrækkelig til konklusioner om pålidelighed af de opnåede resultater.

Og alligevel forekommer det os, at spørgsmålet om, hvorvidt en mobiltelefon er sundhedsskadelig eller ej, skal formuleres på en lidt anden måde: "Hvor skadelig er en mobiltelefon, og hvordan kan dens skadelige virkninger minimeres?"

1. Til dato er mobiltelefoners sikkerhed reguleret af verdensstandarder. Hovedindikatoren er SAR - Specific Absortion Rates - specifik absorptionshastighed, målt i watt pr. kilogram. Denne værdi bestemmer energien af ​​det elektromagnetiske felt, der frigives i menneskekroppens væv på 1 sekund. I Europa er den tilladte strålingsværdi 2 W/kg. I USA er restriktionerne strengere: det føderale certificeringsorgan godkender kun mobiltelefoner med en SAR på mindre end 1,6 W/kg. Derfor er en af ​​anbefalingerne for forholdsregler - hvis designet af telefonen og dens funktionalitet ikke er det vigtigste for dig - når du køber, skal du være interesseret i SAR-værdien og vælge en telefon med en lavere maksimal strålingseffekt. Du skal også være opmærksom på, at telefoner, der fungerer i IMT-MC -450-standarden, udsender 10-20 gange mindre end enheder, der fungerer i GSM-standarden.
2. Energifluxtætheden af ​​elektromagnetisk stråling falder kraftigt afhængigt af afstanden. Når du flytter en mobiltelefon væk fra den, der ringer op, f.eks. 40 cm, falder strålingsniveauet med en faktor 40. Derfor er brugen af ​​et håndfrit headset en væsentlig beskyttelse mod overeksponering. Brugen af ​​trådløse hovedtelefoner anses for at være endnu mere sikker, og den bedste mulighed er at bruge en ekstern antenne, som er forbundet til telefonen med et specielt kabel og placeret i en afstand af 1,5-3 meter.
3. Det er videnskabeligt bevist, at det højeste niveau af stråling forekommer, når du søger efter et netværk og forbinder, i taletilstand er det meget lavere, omkring 10 gange, derfor anbefales det at holde telefonrøret ikke i nærheden af ​​dit øre, men i hånden mens du venter på et opkald, visuelt observerer skærmen.
4. Det anbefales ikke at have en mobiltelefon i tøjlommerne eller på en ledning, fordi selv i standby-tilstand kommunikerer enheden med basestationen hele tiden og holder, omend relativt lavt, strålingsniveauet.
5. Af samme grund kan det ikke anbefales at bruge en mobiltelefon som vækkeur og placere den tæt på hovedet under søvn.
6. Prøv så vidt muligt at afholde dig fra at tale i bilen, for metalhuset skærmer telefonen, hvilket fører til en stigning i strålingseffekten.
7. Hvis du bruger briller med metalstel, anbefales det at tage dem af under en samtale, pga. nærheden af ​​en metaloverflade øger intensiteten af ​​det elektromagnetiske felt.
8. Hold øje med modtagelsesindikatoren og undlad om muligt lange samtaler i lokaler og steder med lavt kommunikationsniveau, pga. strålingseffekten øges altid. Denne anbefaling gælder for samtaler på undergrundstog og på jernbanen. Det skal huskes, at jo bedre signal fra basestationen er, jo lavere er effekten af ​​elektromagnetisk stråling. Derfor er det altid værd at vælge en mobiloperatør med god dækning af receptionsområdet.
9. Tal ikke uafbrudt i mere end 3-4 minutter og hold pauser mellem samtalerne i mindst 15 minutter.
10. Hvis opkaldskvaliteten er god, skal du efterlade et hul mellem håndsættet og dit øre eller bruge højttalertelefonen.
11. Stop med at tale med det samme, hvis du mærker en varmeeffekt i øreområdet eller ubehag.
12. Husk, at børn og gravide er særligt følsomme over for højfrekvent stråling fra mobiltelefoner.
13. En af de vigtigste anbefalinger er at bruge almindelig kablet telefonkommunikation til telefonsamtaler, da det er det sikreste for dit helbred, især da “by”-telefonen ofte er placeret flere meter længere fra mobiltelefonen.
14. Hvis en repeaterstation er placeret i dit bopælsområde, eller du for eksempel er bekymret for den mulige tilstedeværelse af en DEST standard radiotelefon i en nabolejlighed (praktisk talt en miniradiostation med et kraftigt strålingssignal), vi anbefaler, at du kontakter Rospotrebnadzors territoriale afdelinger for at udføre de nødvendige undersøgelser af elektromagnetiske strålingsniveauer.

Hvis du ønsker det, kan du også gøre dig bekendt med bestemmelserne i SanPiN 2.1.8 / 2.2.4.1190-03 "Hygiejniske krav til placering og drift af landmobil radiokommunikation."

Vi ønsker dig en behagelig og sund kommunikation!

Denne artikel er en samling af måder til at beskytte mod de skadelige virkninger af en mobiltelefon fra forskellige informationskilder. Du behøver ikke prøve at følge alle tipsene. Graden af ​​anvendelse af rådgivning afhænger af graden af ​​dit ønske om at beskytte dig selv. Hvis du prøver at bruge mindst et par tips fra denne artikel, vil du allerede hjælpe dig selv.

"Frivillig bestråling af hjernen med mikrobølger fra en mobiltelefon er det største biologiske eksperiment på en person."

Professor Leif Salford.

På nuværende tidspunkt er næsten hele befolkningen, videnskabsmænd, læger, fysikere meget bekymrede over dette problem - en mobiltelefons indvirkning på den menneskelige krop. Det skyldes, for det første, at antallet af mobilbrugere vokser eksponentielt dagligt og hver time, og for det andet vokser antallet af basestationer, og de er også en direkte kilde til stråling. Og endelig gør telefonens nærhed til hovedet og den registrerede stigning i tilfælde af hjernetumorer os også på vagt og forbinder telefonen og forringelsen af ​​menneskers sundhed sammen.

Nogle vil måske indvende: "At leve er generelt skadeligt, folk dør af det, hvad end du tager - alt i vores liv er destruktivt (hurtigere eller langsommere)!" Måske, men som man siger, den, der bliver advaret, er bevæbnet. Det er bedre at vide, hvad der fører til hvad og hvilke konsekvenser der venter i fremtiden. Og så er det op til enhver personligt at lytte til råd eller lade alt være, som det er, især da en person ikke straks bliver voksen og klog, normalt går dette forud for et barndomsstadium, og et barn er ikke kun muligt, men også skal beskyttes mod alle slags påvirkninger, i det mindste for hans velstående fremtid.

(Teknikker i faldende virkningsrækkefølge)

* Ring udenfor.

Når vejret tillader det, er det bedre at gå en tur, mens du taler – telefonen er mobil.

Rummets vægge forsinker radiobølger i området 1-2 GHz ret kraftigt, hvilket reducerer signaleffekten med 10-20 dB, dvs. 10-100 gange. På grund af de særlige forhold ved kommunikationsstandarder er det ikke sikkert, at al den ekstra strøm bliver tilgængelig, når telefonen tages udenfor, men fordelen er indlysende.

Hvis du ikke kan gå udenfor, så vend i det mindste om, så dit hoved ikke blokerer for udsynet af telefonen gennem vinduet til gaden - det burde give yderligere 5 dB.

* Hold håndsættet væk fra øret.

Dæmpningen af ​​radiobølger er proportional med kvadratet på den tilbagelagte afstand.

Antag, at afstanden fra antennen på et rør, der er tæt presset til øret, til hjernebarken er 1 cm. Hvis du derefter flytter røret væk fra øret med kun 1 cm, vil du fordoble afstanden til hjernen (2 cm), og kraften udstrålet til hjernen vil falde med 4 gange!

* Hold telefonen i hånden ved den nederste del.

Øverst på enheden er en antenne, som, når den er dækket med en hånd, mister sin effektivitet med 5-10 dB, hvilket tvinger telefonens sender til at øge sin effekt med mindst 3 gange.

Dette gælder især for telefoner med en intern antenne (folk siger "ingen antenne"). Den interne antenne er den samme eksterne antenne, der er sænket et par centimeter dybt ned i kabinettet. Smuk og giver mindre plads til greb (dobbelt sårbarhed fra røvere).

* Hold håndsættet lodret.

Radiobølger, selv så korte som 1800 MHz (halvbølgelængde 8 cm) er polariserede, så det er ønskeligt, at sende- og modtageantennerne er orienteret på samme måde (traditionelt og af andre årsager - lodret).

Erfaring viser, at med en simpel ændring af GSM-håndsættets orientering fra lodret til vandret, falder niveauet af signalet modtaget fra BS med i gennemsnit 5 dB (3 gange).

* Skift din telefon til 1800 MHz-båndet.

GSM-standarden giver forskellige niveauer af maksimal effekt for håndholdt udstyr: 1 W for 1800 og 1900, 2 W for 900 og 850.

Typisk er områdevalg automatisk og gennemsigtigt for abonnenten.

Blokering af det nederste 900 MHz-bånd reducerer RF-eksponering med det halve.

Glem ikke kun at tænde for dual-band maskinen, når du forlader byen, ellers kan du nemt stå uden forbindelse.

* Bring telefonen til øret efter den anden ende svarer.

Hvorfor lytte til de lange bip fra checkpointet, hvad er nyt?

Derudover fungerer mobiltelefonen i det øjeblik, opkaldet startes, med sin maksimale kapacitet, uanset kvaliteten af ​​dækningen et givet sted.

20 sekunder efter at have trykket på "Call"-knappen - lige i tide til starten af ​​samtalen - reduceres den udstrålede effekt til det mindst tilladte niveau.

Bemærk også: det første lange bip kommer først omkring det 10. sekund, så lyt til opkaldet, hvis du vil, men det er meningsløst straks at lægge telefonen til hovedet efter at have ringet op.

Og alligevel skal du ikke smigre dig selv - i store byer med et tæt mobilnetværk kan telefonen ofte skifte mellem basestationer under et opkald (nogle gange 10 gange i minuttet!). Med hver sådan switch springer strømmen til et maksimum og falder derefter langsomt.

*Vælg en telefon med en lavere SAR (Specific Absorption Rate).

SAR kan variere med 2-3 gange for forskellige telefonmodeller (som regel fra 0,3 til 0,9 W/kg) - følgelig afviger effekten på brugerens krop også proportionalt.

1. Brug ikke mobiltelefoner til børn og unge under 16 år.

2. Brug ikke mobiltelefoner til gravide kvinder, fra det øjeblik, hvor graviditeten er fastslået, og under hele graviditetsperioden.

3. Brug ikke en mobiltelefon til personer, der lider af neurologiske sygdomme, herunder neurasteni, psykopati, neurose, hvis klinik er karakteriseret ved asteniske, tvangsprægede, hysteriske lidelser, samt et fald i mental og fysisk ydeevne, hukommelsestab, søvnforstyrrelser, epilepsi og epileptisk syndrom, epileptisk disposition.

4. Når du bruger en mobiltelefon, skal du træffe foranstaltninger for at begrænse virkningen af ​​det elektromagnetiske felt, nemlig at begrænse varigheden af ​​samtaler (varigheden af ​​en enkelt samtale er op til 3 minutter), for at maksimere perioden mellem to samtaler (den minimum anbefalet er 15 minutter), primært at bruge mobiltelefoner med headset og "håndfri" systemer.

Faktisk er der i dag flere virkelige arbejdsmetoder til at beskytte en persons naturlige elektromagnetiske felt mod de patogene virkninger af EMR af kunstig og geopatogen oprindelse:

1. eliminere alle elektromagnetiske felter af teknogen oprindelse i overensstemmelse med princippet om fiberoptisk kommunikation;

2. reducere intensiteten af ​​elektromagnetisk stråling til værdier under tærsklen;

3. at screene den menneskelige krop, dvs. at fjerne den fra båndet af teknogen stråling;

4. reducere det naturlige niveau af menneskelig følsomhed over for menneskeskabt EMR;

5. at udføre processen med tilpasning af den menneskelige krop til det eksisterende niveau af elektromagnetisk stråling ved at øge kroppens naturlige forsvarssystemer, som neutraliserer strålingen ved at ændre kroppens egen biofeltstatus.

Til dato er forskellige typer af sådanne enheder præsenteret på det internationale marked. Alle kan opdeles i flere kategorier:

1. Absorberende materialer (syntetiske film, voks, filt, papir osv.).

2. Reflekterende materialer (metalfolie på syntetiske isoleringsunderlag).

3. Beskyttelsesbeklædning (fra teknologiske stoffer med inklusion af metalliserede tråde).

4. Lederenheder med antenneegenskaber (armbånd, bælter, halskæder, nøgleringe osv.).

5. Forskellige typer diffraktionsgitre.

6. Afbøjningsanordninger (metalprodukter uden belægninger og i isolatorer).

7. Forskellige typer resonatorer (spiraler, kegler, pyramider).

For det meste er disse enheder passive re-emittere eller modulatorer af den eksisterende påvirkning. Det skal også siges, at ethvert tiltag, der har til formål at styrke ens eget biofelt og styrke immunforsvaret, ikke mindre bidrager til at øge kroppens modstand mod negativ stråling fra elektromagnetiske apparater.

Ved brug af højttalertelefon eller høretelefoner reduceres strålingsdosis. Sandt nok, i sidstnævnte tilfælde vil strålingen være koncentreret på det sted, hvor mobiltelefonen i øjeblikket er placeret. Desuden, uanset om en person bruger en telefon eller ej, når telefonen etablerer kontakt med basestationen (og det sker flere gange om dagen), er stråling stadig til stede, om end lille. Hvis telefonen bare ligger ved siden af ​​brugeren, er der praktisk talt ingen grund til at tale om eksponering.

Desværre er midlerne til mobilkommunikation mellem forældre og børn i de senere år blevet nødvendige, og ofte livsvigtige, med den stigende terrorisme mod børn.Samtidig har mobiltelefonen gradvist og som ved et tilfælde erstattet legetøj for børn. Både børn og teenagere beder uvægerligt om en mobiltelefon til deres fødselsdag, nytår, 1. september, slutningen af ​​året med femmere. Med hensyn til at begrænse brugen af ​​en mobiltelefon af børn, tilbyder nogle operatører tjenester, der giver dig mulighed for at begrænse tidspunktet for et barns opkald, antallet af abonnenter. Derudover er der, især for børn, telefoner til salg, hvorfra du ikke kan ringe til andre end mor og far.

Hvad tilbyder den moderne industri for at beskytte mod de skadelige virkninger af en mobiltelefon? Beskyttelsen af ​​den menneskelige krop mod de skadelige virkninger af EMF er baseret på skabelsen af ​​enheder, der ændrer et svagt eksternt elektromagnetisk signal i form af en vektor rettet mod det skadelige signal, så dette signal dæmpes brat. Med indførelsen af ​​kraftig dæmpning nær en levende organisme i form af en beskyttelsesanordning, der reagerer på visse frekvenser af et eksternt signal (elektrisk ledende applikatorer af strengt definerede størrelser bruges til dette), reduceres den elektromagnetiske komponent af signalet betydeligt, og følgelig omfordeles ækvipotentialfelterne og niveauet af deres indflydelse på kroppen. Dette er grundlaget for oprettelsen af ​​applikationsbeskyttelsesanordninger. Producenter tilbyder i øjeblikket forskellige typer beskyttelsesanordninger:

1. Absorberende materialer (syntetiske film, voks, filt, papir osv.);

2. Reflekterende materialer (metalfolie på isolerende underlag fremstillet af syntetiske materialer);

3. beskyttelsesbeklædning (stoffer med inklusion af metaltråde);

4. Ledere af forskellige former med antenneegenskaber (armbånd, bælter, halskæder, nøgleringe osv.);

5. diffraktionsgitre af forskellige typer;

6. afbøjningsanordninger (metalprodukter uden belægning og i isolatorer);

7. forskellige resonatorer (spiraler, kegler, pyramider);

8. generatorer af elektromagnetiske impulser.

Blandt de beskyttende enheder, der i øjeblikket tilbydes, er følgende:

1. Wave Guard - en enhed designet til at erstatte og beskytte mod negativ elektromagnetisk stråling. Fremstillet af Wave Guard absorberende keramik og meget ledende, højtemperaturbehandlede materialer. Dette produkt er blevet testet af National Institute of Technology og certificeret af det japanske ministerium for videnskab og teknologi. Wave Guard bruges i antenner til at beskytte mobiltelefonbrugere mod direkte elektromagnetisk stråling.

2. Udvikling af et bioenergiapparat - et energikort, der fuldstændig neutraliserer de skadelige virkninger af elektromagnetiske bølger og omdanner det til positiv energi for kroppen. Ifølge producenterne beskytter energikortet ikke kun mod skadelig elektromagnetisk stråling, mens du bruger en mobiltelefon, men nærer også hjernen og kroppen som helhed med bioenergi: det genopretter tænkningens klarhed, stopper hovedpine, normaliserer intrakranielt tryk - bølger af ultrafine felter på energikortet genopretter fuldstændigt det menneskelige biosystem. Energikortet indsættes under mobiltelefonens batteri med forsiden til tastaturet. Enhedens handling begynder med det samme fra det øjeblik, du bringer telefonen til øret.

3. Brug af traditionelle beskyttelsesfiltre (giver en lille positiv effekt).

4. Da en elektromagnetisk enhed skaber et meget komplekst felt omkring sig selv under drift, er en tredimensionel enhed nødvendig for at beskytte mod dette felt. Dette kan opnås ved at installere flere lokale enheder på kildeteksten. Når disse enheder er placeret tæt på hinanden i en bestemt rækkefølge, er de i stand til at begynde at interagere med hinanden, hvilket skaber en slags spiralnetværk, der ikke tillader strålerne fra kilden til negativ stråling at passere igennem. Negative strålinger, der kommer ind i et sådant netværk, ændrer deres orientering og adlyder visse fysiske love. Fællesstråling har form af en kugle, som i sidste ende giver en reorientering af den samlede form for stråling, der udgår fra en bestemt strålingskilde (radiotelefon). Med visse indstillinger af dette beskyttende netværk er ændringer mulige, i hvilket tilfælde en harmoniserende effekt, der er positiv for den menneskelige krop, kan opnås. Således finder lokalisering og neutralisering af negativ stråling sted. Ifølge dette princip om stråling af tynde fysiske felter fungerer beskyttelse af computere (Super Armor). Beskyttelsessættet indeholder ni neutraliseringsenheder. Hver af enhederne er en multi-level display matrix, som er en samling af tynde felter. Enheder er placeret i henhold til en særlig ordning. Ordningen blev udvalgt eksperimentelt og giver maksimal lokalisering af den negative påvirkning af computere og beskyttelse af brugere. En anden fordel ved dette beskyttelsessystem er, at det kan placeres på en monitorskærm med en diagonal af enhver størrelse, uanset geometriske dimensioner. I øjeblikket er lignende beskyttelsesenheder blevet udviklet til mobiltelefoner. Neutraliseringsanordninger er multilevel, det vil sige, ud over at neutralisere den negative elektromagnetiske komponent, er de i stand til at svække felterne med psi-påvirkning betydeligt. Den praktiske brug af dette beskyttelsesudstyr, ifølge deres skabere, giver dig mulighed for at skabe et behageligt, harmonisk og sikkert arbejdsmiljø. Disse midler ("Russian Shield") fører til et fald i niveauet af ultraviolet stråling med 100%; elektromagnetisk felt - med 99,4% og elektrostatisk felt - med 99,1%. Beregninger af den absorberede energi af det elektromagnetiske felt i den menneskelige hjerne viser, at når man bruger en radiotelefon med en effekt på 0,6 W med en driftsfrekvens på 900 MHz, kan den specifikke energi af feltet i hjernen være fra 120 til 230 μW / cm2 (og standarden i Rusland for mobiltelefonbrugere er 100 µW/cm2). Forbedringen af ​​radiotelefoner, såvel som at give brugerne klar, konstruktiv information om den bedste brug af dette samtaleanlæg, vil helt sikkert reducere de skadelige virkninger af EMF, psi-felter på en mobilbrugers krop.

5. Brugen af ​​"Mini Hands Free"-sæt (genudstrålingsantenne) reducerer hovedeksponeringen og omfordeler det til hele kroppen.

6. Enheder i "Astra"-serien ("supertablets").

7. Elektromagnetisk feltbeskyttelsesanordning "FORPOST-1". Driften af ​​enheden er baseret på lovene for interaktion mellem torsionsfelter. Nævnte indretning indeholder generatorer af statiske torsionsfelter og en biopolymer. Enhedens beskyttende handling er baseret på 180° afbøjningen af ​​det venstre torsionsfelt, der genereres af en mobiltelefon eller en personlig computerskærm, og interaktionen af ​​dette felt med det højre torsionsfelt på skærmens eller mobiltelefonens bagvæg, hvilket fører til kompensation af disse felter. Negative luftioner forbliver i operatørens åndedrætszone, som forsvinder fra den efter 1,5 time, hvis monitoren eller mobiltelefonen betjenes uden denne beskyttelsesanordning. Brugen af ​​en beskyttelsesanordning, ifølge fabrikanterne, giver medicinsk og biologisk beskyttelse af en person og forhindrer den negative indvirkning af de ovennævnte torsionsfelter på immunsystemet, endokrine, reproduktive systemer og det genetiske apparat af lidelser i nervesystemet og nervesystemet. kardiovaskulære systemer, nedsat hjerneaktivitet, patologi af den visuelle analysator, øvre luftveje, forhindrer træthed, når du arbejder på en computer og bruger en mobiltelefon i lang tid.

Så her er nogle praktiske tips til, hvordan du undgår virkningerne af mobiltelefoneksponering.

For det første, for at undgå den konstante påvirkning af en mobiltelefons elektriske felt, som kan have en negativ indvirkning på din krops funktion, bør du enten helt eliminere eller reducere langsigtet kommunikation på en mobiltelefon. Selvom 1 minut af din samtale koster 1 øre, så sig så lidt som muligt ad gangen. For alle former for lægeundersøgelser vil skulle betale meget mere. Perioden mellem samtalerne bør være mindst 15 minutter, og selve samtalens varighed bør ikke overstige 2 - 3 minutter. Det ser ud til, at det i løbet af denne tid er ganske muligt at give de nødvendige oplysninger. Nogle mobiloperatører har sat en særlig limiter på samtalen. Hvis det varer mere end en halv time, afbrydes forbindelsen automatisk. Mobilselskaberne, der introducerede denne begrænser, var styret af rent merkantile overvejelser, men hjælper desuden med at opretholde nationens sundhed.

For det andet, som vi allerede har fundet ud af, i en bil kan elektromagnetisk stråling reflekteres fra en metalkasse og virker flere gange stærkere, da den akkumuleres i kabinen. Derfor bør du ikke føre intensive forhandlinger, mens du kører bil. Desuden bringer du andre menneskers liv ved at gøre det.

For det tredje, hvis du er i en zone med ustabil modtagelse, skal du ikke prøve at komme igennem dette sekund. Vent på en stabil forbindelse. Når telefonen "ikke fanger", stiger dens kraft til den maksimale værdi, og hvad der er farligt, fandt vi ud af tidligere. Derudover vil kommunikationsforstyrrelser og alle former for knitren i stedet for en normal samtale ikke bringe glæde for hverken dig eller din samtalepartner.

For det fjerde, hvis du er på landet eller i et landsted, så er den bedste udvej at bruge en stationær ekstern cirkulær (for eksempel bil) eller retningsbestemt antenne. Uden for byen er forbindelsen dårlig, så mobiltelefonen arbejder på sin fulde kapacitet og forsøger at kontakte basestationen.

Et par tips mere. Hvis du bor i nærheden af ​​basestationen eller på øverste etage ved siden af ​​de anbragte antenner, så er det om muligt bedre at flytte enten til de nederste etager eller væk fra basestationens område. Desuden er det bedre at bo i et panelhus, fordi panelernes bærende metalstrukturer er i stand til at blokere og afskærme lejligheden noget. Antennen udsender et så kraftigt signal i alle retninger, at dens stråling er nok til alle.

Tips til begrænsning af mobiltelefon EMF-eksponering:

1. læg ikke mobiltelefoner i nærheden af ​​det sted, hvor du plejer at sove;

2. tal ikke om det uden særligt behov;

3. Brug ikke en mobiltelefon til personer, der er disponeret for forekomsten af ​​forskellige psykiske sygdomme, samt til personer, der lider af søvnforstyrrelser, nedsat mental og fysisk aktivitet og aktivitet;

4. afstå fra at bruge den mobile enhed til gravide kvinder;

6. Bær ikke en mobiltelefon i lang tid på brystet, bæltet eller brystlommen (eller inderlommen);

7. bruge modeller af radiotelefoner med en mindre værdi af UPM;

8. Når du taler i en radiotelefon, anbefales det at fjerne briller med en metalramme, da tilstedeværelsen af ​​en sådan ramme kan føre til en stigning i intensiteten af ​​det elektromagnetiske felt, der påvirker nogle dele af brugerens hoved;

9. konstant bruge "håndfri"-systemet;

10. sørg for, at afstanden fra radiotelefonen til de omgivende personer ikke er mindre end 50 - 80 cm;

11. under forhold med ustabil modtagelse øges enhedens kraft automatisk til den maksimale værdi, derfor anbefales det enten at begrænse eller helt opgive langsigtede forhandlinger eller bruge et sted til forhandlinger med gunstig (stabil) modtagelse;

12. på landet eller i et landsted er det mere hensigtsmæssigt at bruge en stationær ekstern antenne med en cirkulær orientering (for eksempel en bil) eller en speciel retningsbestemt antenne;

13. Gengangere af udbydere udgør også en vis fare. Repeaterantennen udsender jævnligt et meget stærkt signal i alle retninger. Den bedste måde at undgå eksponering for EMF-repeatere på er at ændre dit bopæl eller arbejde, eller ændre dit hus til et panel. Faktum er, at panelforstærkningen skærmer lejligheden noget. Hjælper med at beskytte mod de skadelige virkninger af EMF metalnet på vinduer med en cellestørrelse på ikke mere end 10 cm;

14. beskadig ikke telefonantennen, da en ændring (strukturbrud) af dens geometriske parametre (dimensioner, bøjninger, vridning osv.) forværrer kommunikationen (ændrer modtageforholdene, øger sendereffekten);

15. Når du køber en ny telefonmodel, skal du vælge mobiltelefoner udstyret med en ekstern antenne, samt en god følsomhed angivet i specifikationerne;

16. holde sig til en afbalanceret kost, føre en sund livsstil.

Anvendelse af shungit til beskyttelse mod elektromagnetiske felter

I dag ved mange mennesker om eksistensen af ​​shungit, men for 10 år siden var dette mineral kun kendt for smalle specialister i byggebranchen og blev kun brugt som en grusblanding. I løbet af en af ​​undersøgelserne, som bekræftede den usædvanlige kemiske sammensætning af shungit, blev der foretaget antagelser om dets helbredende egenskaber. Efterfølgende bekræftede kliniske forsøg effektiviteten af ​​shungit i nogle lidelser. For os i øjeblikket er den mest interessante egenskaben ved shungit til at neutralisere de negative virkninger af elektromagnetisk stråling. Interessant nok førte selv opdagelsen af ​​de helbredende egenskaber af dette ubestemmelige askesort mineral ikke til nogen ændringer i dets brug. Så han forblev et byggemateriale, bortset fra at fra kategorien grus og knust sten flyttede han ind i kategorien af ​​alle slags tilsætningsstoffer til cementblandinger og maling. Det var kun tilfældigt, at shungit faldt ind i interessesfæren for de mennesker, der genopdagede dets egenskaber for resten.

Nu ved de færreste noget om shungittens reelle egenskaber og oprindelse. Moderne videnskabsmænd mener, at shungit (som en geologisk klippe) blev dannet for omkring 2 milliarder år siden. En af de almindelige misforståelser er, at shungit er en type kul. Faktisk ligner disse to mineraler kun hinanden i udseende, men shungit forekommer i dybere lag af jordskorpen, hvis dannelsesalder er meget ældre.

Oprindelsen af ​​dette mineral forbliver stort set et mysterium. Det er svært at forestille sig, hvordan en sten rig på kulstofforbindelser kunne have dannet sig på et tidspunkt, hvor der ikke var skove og rig vegetation på planeten. I øjeblikket er der flere teorier, der mere eller mindre sandsynligt forklarer oprindelsen af ​​shungit. Den mest sandsynlige version er, at shungit blev dannet af sedimentære marine klipper, som igen blev dannet af marine sedimenter mættet med døde mikroskopiske organismer. Nogle forskere hævder, at formen og strukturen af ​​shungitklipper har træk og karakteristika af vulkanske stoffer. Der er således nogle grunde til at antage den vulkanske oprindelse af dette mineral. Der er også en mere eksotisk hypotese om oprindelsen af ​​shungit. Ifølge denne version er shungit en del af en enorm meteorit, som var et stykke af den forfaldne planet Phaeton, hvor der engang eksisterede liv. En shungitaflejring blev dannet på det sted, hvor det gigantiske fragment faldt. På en eller anden måde, men i dag er der kun én kendt forekomst af shungit - i Karelen, og der er ingen analog til det endnu. Mineralet har ingen side med dets helbredende egenskaber og mangfoldighed af egenskaber.

En af de mest interessante kvaliteter ved shungit er evnen til at eliminere de negative virkninger af elektromagnetisk stråling. Før du giver en beskrivelse af de helbredende egenskaber af shungit, bør du blive lidt fortrolig med historien om dette mineral. I slutningen af ​​det XVI århundrede. i et døvekloster ved Onegasøens bred var en nonne af adelig fødsel, Marfa, kendt af verden som adelskvinden Xenia Ivanovna Romanova, alvorligt syg. På grund af hendes helbred og sværhedsgraden af ​​hendes sygdom skulle hun snart dø; det ville ikke have reddet engang det faktum, at efter Boris Godunovs død blev den kongelige skændsel fjernet fra Romanov-familien. Ja, kun de lokale bønder kunne lide den godhjertede nonne, og de fortalte hende, at der på disse steder er en livgivende kilde, som er kendt for sin mirakuløse helbredende kraft. Senere blev hendes søn - Mikhail Fedorovich Romanov - grundlæggeren af ​​det regerende dynasti, som var ved magten i 300 år, og den helbredende forår fik navnet "Prinsesse Key" til minde om nonnen. Ved navnet på nøglen og de omkringliggende landsbyer begyndte at blive kaldt Small og Big Tsaritsyno. På trods af deres fantastiske egenskaber blev disse kilder aldrig almindeligt kendte, og kun lokale bønder brugte deres magt. Og ingen har nogensinde forbundet Onega-kildernes egenskaber med, at der ligger en mærkelig klippe de steder - "skiferstenen", som i øjeblikket er kendt under navnet "shungite" (efter den nærliggende landsby Shunga).

Genfødslen af ​​helbredende kilder (og faktisk deres nye opdagelse) fandt sted næsten 100 år senere, under Petrovsky-transformationerne og opførelsen af ​​mineanlæg og fabrikker i Ural og nordlige lande. Berømmelse kom til kilderne efter en utilsigtet helbredelse af en simpel fabriksarbejder, som dermed slap af med "hjertesygdomme". Denne mærkelige hændelse blev fortalt til Peter I, som beordrede at undersøge kildens vand og så endda prøvede det på sig selv. Overbevist om sine medicinske egenskaber beordrede kejseren at organisere den første udvej i Rusland "Marcial Waters". Resortets navn blev givet af navnet på krigsguden - Mars, da først og fremmest forkrøblede og svage krigere blev behandlet af kildens vand efter ordre fra Peter. Og desuden begyndte "skiferstenen", som blev båret i rygsække, at blive inkluderet i Peters soldaters marchudstyr for at desinficere vand under kampagner og give det forårsfriskhed. I nogen tid udviklede kilden til medicinske vande sig hurtigt og blev meget populær, men ligesom mange af Peters planer blev den opgivet efter grundlæggerens død. Der skulle gå flere århundreder, før det helbredende vand og den mærkelige sorte sten kunne huskes igen.

Shungites egenskaber fortsætter stadig med at udgøre forskellige gåder for videnskabsmænd. Nu er kun én ting klar: shungit gør vand helbredende. Desuden er dets helbredende egenskaber ikke selektive, det vil sige, at mineralet neutraliserer alt, der negativt påvirker en person, og koncentrerer og genopretter alt, hvad der er nyttigt. Som allerede nævnt er en unik forekomst af shungit kun fundet i Karelen. Det er også vigtigt, at dette mineral i øjeblikket er det eneste, hvis sammensætning omfatter fullerener (dette er en nyligt opdaget form for eksistensen af ​​kulstof i form af sfæriske ioner). Ved at komme i kontakt med vand begynder shungit at frigive fullerenkomplekser, som kombineres med vandmolekyler. Som et resultat dannes mineralvand, som har udtalte medicinske egenskaber. Shungitvand bliver i øjeblikket brugt til at behandle allergier, hudsygdomme, sår, forbrændinger, diabetes, stomatitis, paradentose, hårtab og kosmetiske defekter. Shungite kan ikke kun have en positiv effekt på almindeligt vand, men har i sig selv ikke mindre udtalte egenskaber. For eksempel har en undersøgelse af effekten af ​​shungit på elektromagnetiske felter overbevisende bevist, at det er en meget effektiv beskyttelse mod negativ påvirkning af elektromagnetiske felter fra mobiltelefoner, tv'er, skærme og de såkaldte geopatogene zoner.

I dag er der flere muligheder for at bruge shungit: shungit-vandfiltre, shungit-additiver i byggematerialer (maling, cement osv.), brug af shungit til at skabe beskyttende skærme for at neutralisere EMF. Omtrent i 1991 blev det for første gang foreslået at producere filteranordninger til vandrensning fra shungit. Resultatet af testen var meget imponerende. Brugen af ​​vand renset med shungit havde en helbredende effekt på forløbet af sygdomme som kronisk gastritis, mavesår, nyresten, paradentose og forskellige allergier. Indtil videre er den medicinske virkning af shungit ikke blevet fuldstændig forklaret. Shungite viste sig at være ikke mindre effektiv som fyldstof til filtil rensning af spildevand og bilvask. Oftest er et shungitfilter lavet af naturlige mineraler: shungit og zeolit. Det er dem, der renser vandet og giver det helbredende egenskaber. Shungitforbindelser har udtalte bakteriedræbende egenskaber, som hjælper med at rense vand fra E. coli og mange organiske forurenende stoffer. Den anden filterkomponent (zeolit) adsorberer uorganiske forurenende stoffer meget godt. Vand, der ledes gennem et sådant shungit-zeolitfilter, indeholder 9-12 gange færre mikrober end vand renset med andre filtre. For ikke så længe siden hjalp undersøgelser foretaget af den amerikanske miljøsikkerhedskommission til at finde ud af, at det er ekstremt farligt at kombinere vanddesinfektion ved klorering med brugen af ​​aktivt kul som et sorberende filterfyldstof. Når det er sagt, er vores postevand stadig kloreret, og de fleste af vores filtre er kulstof. Under sådanne forhold frigiver alle kulfiltre aktivt kulstøv i vandet, som et resultat af hvilket, når det koges, dannes en giftig forbindelse - dioxin, som ikke kun negativt påvirker personen selv, men når det akkumuleres kan forårsage genetiske lidelser. Det menes, at nogle få molekyler af dioxin er nok til at forårsage udviklingen af ​​en kræftsvulst. Til filtrering af klorvand er det således bedre at bruge shungitfiltre, som ikke interagerer med blegemidler og giftige stoffer og ikke kun ikke udsender, men også binder alle slags fremmede urenheder ved hjælp af fullerener.

En anden ekstremt vigtig egenskab ved shungit er kombinationen af ​​elektrisk ledningsevne og beskyttelse mod magnetiske felter. Vores industri bruger allerede shungit med magt og hoved som et additiv til forskellige byggematerialer, hvilket gør det muligt at afskærme elektromagnetisk stråling af høje og ultrahøje frekvenser under byggeriet. Sådanne materialer bruges oftest i individuel konstruktion til lokaler, der kræver beskyttelse af fortrolige oplysninger. Ud over tilsætningsstoffer bruges shungitplader selv til at dekorere rummets vægge, hvilket ikke kun hjælper med at skærme rummet mod alle typer magnetfelter, men også simpelthen forbedrer trivslen for en person, der opholder sig der i lang tid. tid. For eksempel har værelser malet med shungitmaling fundet en interessant anvendelse for elskere af stærke drikke. Det viste sig, at når et tømmermændssyndrom opstår, er en halv times ophold i et værelse trimmet med shungit nok til, at alle de negative konsekvenser af umådeholdne dræbte drikker passerer sporløst. Særlige shungit-baserede additiver bliver nu også introduceret i plastikhuse til husholdnings- og computerudstyr. Dette vil reducere den negative indvirkning på mennesker af elektromagnetisk stråling.

De såkaldte makrolitplader til mobiltelefoner og computerskærme er lavet af shungit. Små tallerkener skåret af shungit sælges nu i mobiltelefonbutikker. De er fastgjort direkte til bunden af ​​telefonens antenne, hvilket er hvordan de opnår en reduktion af spredt elektromagnetisk stråling, det vil sige, at kvaliteten af ​​retningssignalet ikke forringes, men "side" strålerne slukkes med succes. En sådan plade er billig, men dens effektivitet er allerede blevet fuldt bevist.

Folk begyndte at se værre. Ifølge en undersøgelse foretaget af den berømte britiske øjenforsker David Allambie er antallet af nærsynede personer steget med 35 % i forhold til 1997, hvor smartphones ikke var i syne, og mobiltelefoner lige var begyndt at komme i brug. Hvis udviklingen fortsætter, vil mere end halvdelen af ​​verdens befolkning (55%) i 2035 have nedsat syn.

Takket være Allambie og hans eksperimenter dukkede der endda et særligt udtryk op - skærm nærsynethed.

Er synet virkelig dårligt?

resultater Disse studier af britiske forskere kan stole på - bekræfter eksperterne fra det russiske institut for det russiske akademi for medicinske videnskaber. Deres rapport siger, at læsning fra en lille skærm, og selv i en ubehagelig stilling og i dårlig belysning, gør synet mange gange hurtigere end for eksempel at læse en papirbog hjemme i sengen.

"Under angreb" er hovedsageligt de brugere, der ved hjælp af gadgets pifter op på ture i metro, tog og taxaer med fast rute. Vibrationer, skiftende oplyste og mørke dele af tunnelen, svajende biler – alt dette gør det svært at fokusere dine øjne og får dig til at blinke sjældnere. Ud over synshandicap kan brugen af ​​anordninger til transport forårsage hovedpine og endda kvalme.

Er smartphones lige så skadelige som computere?

Nej, smartphones og 7-tommer tablets er meget mere skadelige for synet end computere. Årsagen ligger selvfølgelig i skærmens diagonal. At se hvad skrevet på en lille smartphone-skærm, skal du bringe enheden for tæt på dine øjne, og det påvirker synets koncentration negativt og bidrager til ødelæggelsen makula - del af øjet, der tillader en person at se fine detaljer.

Er alle telefoner lige skadelige?

Den kendte øjenlæge Andrew Hepford advarer om, at violette og blå nuancer forårsager størst skade på øjnene. Fra dette synspunkt er det værd at "frygte" først og fremmest AMOLED-skærme, som er kendt for den ujævne lysstyrke af farver og overvægten af ​​lilla.

AMOLED-skærme har været installeret på Samsung-enheder i lang tid, og deres surhedsgrad(alt for intens, usandsynlig lysstyrke) er blevet tale om byen. Det er klart, at denne egenskab også påvirker øjnene ikke på den bedste måde.

Hvordan bruger man gadgeten for ikke at plante syn?

Der er mange anbefalinger om dette, men det vigtigste at holde øje med er afstanden fra smartphonen til øjnene. Et kuriøst eksperiment arrangeret af den amerikanske " Journal of Optometri and Vision Science» (« Journal of Optometri and Vision Science”) viste, at ud af 129 deltagere i eksperimentet, holdt ingen af ​​dem gadgetten på den nødvendige afstand. Folk bringer mobile enheder til deres ansigter, i gennemsnit 4-6 cm tættere på end tilladt.

Hvor langt skal du holde din smartphone?

I en udgivelse af samme Tidsskrift» sagde reglen « 1 – 2 – 10 ”, som alle, der ønsker at blive med godt syn, bør følge. Reglen siger: Smartphone-skærmen skal placeres 1 fod (30 cm) fra ansigtet, computerskærmen - 2 fod (60 cm), den blå skærm på tv'et - 10 fod (3 m).

Øvelse "20-20-20" - hvad handler det om?

« 20-20-20 "- en velkendt øvelse, der anbefales af øjenlæger og giver dig mulighed for ikke at overbelaste dine øjne, når du arbejder med en smartphone eller computer. For hvert 20. minuts drift skal du fjerne øjnene fra skærmen og fokusere i 20 sekunder på et punkt, der er cirka 6 meter (20 fod) væk. Dette vil være nok tid for øjnene til at få en velfortjent hvile.

Er det muligt at indstille telefonen, så synet ikke sætter sig?

Ved at justere gadget-indstillingerne kan du reducere den negative indvirkning på synet. Primært indstille en stor nok skrifttype, så teksten på skærmen er tydeligt synlig fra en afstand på 30 cm. Android smartphones har skrifttyper som " Stor"og" Kæmpe stor". På iPhone justeres størrelsen på bogstaverne med skyderen, som kan findes i " Tekststørrelse» i hovedindstillingerne.

Også du skal justere lysstyrken. Du skal gå ud fra, hvor godt rummet er oplyst. Husk: når du skulle se på en alt for lys skærm i mørket, følte du det fysisk smerte. Det er meget stress for øjnene! iPhone-ejere rådes til at bruge " automatisk lysstyrke" (I kapitel " Tapet og lysstyrke"Indstillinger) - den justerer automatisk skærmens lysstyrke til eksterne forhold og klarer det med et brag."

Juster gadgetten, så synet ikke sætter sig generelt, vil ikke lykkes - for dette bliver du nødt til helt at opgive brugen af ​​mobile enheder.

Er det muligt at spare udsyn takket være mobilt tilbehør?

Tilbehør kan også hjælpe. Når du bruger en smartphone, hvis skærm er blændende, skal brugeren være forberedt på, at synsproblemer ikke vil tage lang tid. Selv små reflekser fører til anstrengte øjne. Det er nemt at slippe af med blænding - du skal sætte en mat film på skærmen. Dette tilbehør er billigt og også holdbart. Som en bonus vil den matte film beskytte skærmen mod ridser og fingeraftryk.

Et andet nyttigt værktøj er kontaktlinser med HD-optik. Linser reducerer belastningen af ​​øjnene, selv når brugeren læser fra en mobilenhed i dårligt lys eller med regelmæssige lysskift. Linser med højopløsningsoptik fra virksomheden er bredt repræsenteret på det russiske marked. Bausch & Lomb.

Korrekt ernæring - en assistent for en avanceret bruger?

A-vitamin har en positiv effekt på synet. Det findes i store mængder i fisk, blåbær, gulerødder, æg - det er de fødevarer, der skal lægges vægt på i kosten for en person, der lider af "gadget-afhængighed". Det er dog vigtigt at huske det at spise godt er ikke nok til at bevare dit syn. Det er blevet beregnet: For at kompensere for den skade, som gadgets forårsager på øjnene, skal en person spise 5-6 kg gulerødder hver dag.

Skal jeg være bekymret for mit syn, hvis jeg bruger linser eller briller?

Konstant "samtale" med en smartphone har også en negativ indvirkning på synet hos personer, der bruger kontaktlinser eller bruger briller. Hvis en person for eksempel er tvunget til konstant at "sidde" på en smartphone eller ved en computer på grund af arbejdspligten, anbefales det at kontakte en øjenlæge. Lægen vil hjælpe dig med at vælge optik under hensyntagen til tilstanden af ​​øjensundhed og faglig aktivitet hos en person.

Der er flere anbefalinger til dem, der ikke kan forestille sig en tur i metroen eller en taxa med fast rute uden at læse. Først og fremmest bør sådanne mennesker overveje at købe en e-bog med teknologi e-blæk. Sådanne bøger har ikke baggrundsbelysning, deres sider ligner visuelt almindelige papir, skriftstørrelsen kan justeres som du vil - takket være dette er den negative indvirkning på synet minimal. Plus e-bøger e-blæk er en lang batterilevetid - da energi kun bruges på at bladre, kan enheden undvære genopladning i en hel måned. Minus - høje omkostninger: e-bøger er for nylig steget i pris alt i alt, og enhed e-blæk vil koste køberen omkring 10 tusind rubler.

Papirlitteratur bør heller ikke udelukkes. Når man læser tekst fra papir, anstrenger øjnene sig meget mindre, end når man koncentrerer sig om en lille smartphoneskærm – derfor er den negative påvirkning mindre. Indvending hvad man skal købe ægte bøger er dyre, normalt urimelige. Erhvervslitteratur kan virkelig koste en pæn skilling; kunst sælges i netbutikker Ozon og Bog 24 praktisk talt for ingenting. Biblioteker er heller ikke opsagt - her kan du låne en bog gratis.

En uge efter offentliggørelsen i USA af advarsler om farerne ved stråling fra mobilkommunikation offentliggjorde det israelske sundhedsministerium anbefalinger om brugen af ​​mobiltelefoner, rapporterer RIA Novosti.

Ministeriets embedsmænd konkluderede, at børns brug af mobiltelefoner bør begrænses. Tidligere talte repræsentanter for den russiske nationale komité for beskyttelse mod ikke-ioniserende stråling om dette behov.

Ifølge udvalget fører mobiltelefoner til en forringelse af hukommelsen, kognitive evner, nedsat opmærksomhed og irritabilitet. Desuden kan barnet på længere sigt manifestere forskellige nervøse lidelser, herunder depressivt syndrom.

Tidligere rapporterede et internationalt hold af videnskabsmænd, hvis undersøgelse blev finansieret af mobiltelefonselskaber, at mobiltelefoner fører til søvnløshed, hovedpine og angst.

Forskere anbefaler også kraftigt ikke at bruge mobiltelefoner i sådanne afskærmede områder som elevatorer og tog. Under disse forhold udsender en mobiltelefonantenne høje niveauer af stråling. Dette fører til overophedning af nogle dele af kroppen og forårsager som et resultat sundhedsproblemer.

Mobiltelefonopladere er ikke mindre farlige. Forskere sammenligner at sove i en afstand af en halv meter fra en opladningstelefon med at sove under højspændingsledninger.

Ud over de forskellige anbefalinger fra læger i verden, har der længe været forskellige midler til beskyttelse mod elektromagnetisk stråling. Især i Storbritannien siden 2000 er der blevet solgt en enhed, der ifølge producenterne reducerer styrken af ​​eksponering for mobiltelefoner, der påvirker den menneskelige hjerne, med 99 %. Enheden, hvis produktionsteknologi holdes hemmelig, er en dyse på en antenne lavet af kulstofmateriale.

Japanske videnskabsmænd har indført et særligt filter, der beskytter brugerens hjerne mod mere end 90 % af strålingen. Teknologien er baseret på brugen af ​​en stabil blanding af gummi og anti-elektromagnetisk materiale, som skaber et mesh-filter rundt om antennen. Fordelen ved dette filter er, at det ikke kun reducerer skadelig stråling, men heller ikke påvirker kvaliteten af ​​mobiltelefonen.

I Rusland er der en måde at beskytte elektriske apparater mod elektromagnetiske felter og især mobiltelefoner - specielle klistermærker. Mekanismen for deres handling er ikke at eliminere kilden til skadelig stråling, men at øge kroppens beskyttende egenskaber ved at vende dens elektromagnetiske svingninger.